പ്രായപൂർത്തിയായ ജനസംഖ്യയുടെ 80-90% പേരും വായ്നാറ്റം അനുഭവിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതിഭാസമാണെങ്കിൽ, 25% രോഗികളിൽ ഹാലിറ്റോസിസ് സ്ഥിരമാണ്, ഇത് പല്ലുകൾ, കഫം ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അസുഖകരമായ "സുഗന്ധം" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?

വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ഹാലിറ്റോസിസ് ഉണ്ട്: ഫിസിയോളജിക്കൽ, പാത്തോളജിക്കൽ. ആദ്യത്തെ ഇനം മോശം ഭക്ഷണക്രമവും ശുചിത്വമില്ലായ്മയും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, രണ്ടാമത്തേത് പല്ലിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങളും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളും മൂലമാണ്.

ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:

ഒരു പുരുഷനിലോ സ്ത്രീയിലോ സ്ഥിരമായ ദുർഗന്ധം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് രോഗിയെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം. 8% കേസുകളിൽ, ചെംചീയൽ അസുഖകരമായ രുചിക്ക് കാരണം ബ്രോങ്കി, ശ്വാസകോശം, മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസ, പോളിപ്സ് എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ചീഞ്ഞളിഞ്ഞ മണം?

അസുഖകരമായ രുചി ഉണ്ടാകുന്നത് പലപ്പോഴും വ്യക്തിഗത ശുചിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തെറ്റായ പല്ല് തേയ്ക്കൽ, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും പരിചരണത്തിന് അപര്യാപ്തമായ സമയം, ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവയിലെ മാലിന്യങ്ങൾ പല്ലുകൾ, നാവ്, കഫം മെംബറേൻ എന്നിവയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും ഗന്ധത്തിൻ്റെ തരം. അതിനാൽ പ്രമേഹത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് അസെറ്റോൺ പോലെ മണക്കുന്നു, കരൾ തകരാറിലാണെങ്കിൽ അത് മത്സ്യത്തിൻ്റെ മണമാണ്, കൂടാതെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തത രൂക്ഷവും കനത്തതുമായ ഗന്ധത്തോടൊപ്പമുണ്ട് (വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടിക്ക് അസെറ്റോൺ പോലെ മണം വരുന്നത്). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഡെൻ്റൽ കാരണങ്ങൾ

അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ നാവിലും പല്ലുകൾക്കിടയിലും മോണയിലും വസിക്കുന്നു:

1. അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്ന "സുഗന്ധ" ത്തിൻ്റെ കാരണം ദന്തക്ഷയമായിരിക്കാം. സൂക്ഷ്മജീവികളും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിൻ്റെ അറകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, അവ കാലക്രമേണ വിഘടിക്കുന്നു. ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകളിലെ ദ്വാരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്.
2. പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, മോണയ്ക്ക് കീഴിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ സജീവമായി വികസിക്കുന്നു, ഇത് സൾഫറസ് ദുർഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
3. മറ്റ് രോഗങ്ങളും കാരണമാകാം: സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, പീരിയോൺഡൽ രോഗം, ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം.
4. ഘടനകളുടെ അനുചിതമായ പരിചരണമാണ് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നം - മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ, പല്ലുകൾ. ഉമിനീർ, ഭക്ഷണ കണികകൾ എന്നിവയുടെ ശേഖരണം അവയുടെ ഉപയോഗ സമയത്ത് ബാക്ടീരിയകളുടെ തീവ്രമായ വ്യാപനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ

ആന്തരികാവയവങ്ങളുടെ (ആമാശയം, കുടൽ, പാൻക്രിയാസ്) രോഗങ്ങളും വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. ഏകതാനമായ ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ ഭക്ഷണങ്ങൾ കാരണം ഭക്ഷണരീതികളുടെ ആരാധകർക്ക് ഇത് സാധാരണമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു പ്രത്യേക സൌരഭ്യവാസന മറ്റുള്ളവർക്ക് ശ്രദ്ധേയമാണ്: ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, കാപ്പി, ചിലതരം ചീസ് (വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം വെളുത്തുള്ളി പോലെ മണക്കുന്നത് തടയാൻ എന്തുചെയ്യണം?).

ഗന്ധത്തിൻ്റെ സ്വഭാവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി പ്രശ്നം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും:

1. പുളിച്ച മണം (വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഒരു കുട്ടിക്ക് വായിൽ നിന്ന് പുളിച്ച മണം ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ട്?). അസിഡിറ്റി കൂടുമ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ്. പാൻക്രിയാറ്റിസ്, വയറ്റിലെ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം.
2. മലം മണം. കുടൽ തടസ്സം, ഡിസ്ബയോസിസ്, മോശം ആഗിരണം എന്നിവയോടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു പോഷകങ്ങൾ. ദഹനപ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അഴുകൽ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ "സുഗന്ധം" ഒരു ആശങ്കയുണ്ടാക്കാം.
3. ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡിൻ്റെ മണം. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി കുറയുന്നു. ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ ഫലവുമാകാം.

വായ്നാറ്റം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം: മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ. പദാർത്ഥങ്ങൾ തകരുകയും ക്ഷാര സംയുക്തങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു ആസിഡ് ബാലൻസ്വായിൽ. സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ സജീവമായി പെരുകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് അസുഖകരമായ മണം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ചെംചീയലിൻ്റെ ഗന്ധം മറ്റ് ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം:

ഒരു കുട്ടിയുടെയോ കൗമാരക്കാരൻ്റെയോ ശ്വാസത്തിൽ ചീഞ്ഞളിഞ്ഞ മണം

ഒരു കുട്ടിയോ കൗമാരക്കാരനോ പല കാരണങ്ങളാൽ വായ് നാറ്റം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. മൈക്രോഫ്ലോറയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം നാവിലോ ടോൺസിലുകളിലോ രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വികാസമാണ് പ്രധാന ഘടകം. വരണ്ട വായയുടെ രൂപം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ഇവയാകാം:

കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ചീഞ്ഞ രുചി- ക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും രോഗങ്ങളുടെ രൂപം. കുട്ടിക്ക് സമഗ്രമായ ഒരു പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ

വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഫലകത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയാൻ, സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡെൻ്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നടപടിക്രമം നടത്താം. മെറ്റീരിയലിൽ ഒരു കോട്ടിംഗ് ഉണ്ടെങ്കിൽ മഞ്ഞ നിറം 30-45 സെക്കൻഡിനുശേഷം മണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

ഔഷധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു വ്യത്യസ്ത രീതികൾഹാലിറ്റോസിസും അതിൻ്റെ കാരണങ്ങളും തിരിച്ചറിയൽ:

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ചെംചീയൽ പോലെ മണക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും (എപ്പോഴാണ് മണം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നമാണോ). പഞ്ചസാര, വൃക്ക, കരൾ എൻസൈമുകളുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയിൽ വിശദമായ രക്തപരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ് പഠനത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം.

രോഗി ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ്, പൾമോണോളജിസ്റ്റ് എന്നിവരുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു. ഇത് നസോഫോറിനക്സിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ ഒഴിവാക്കുകയോ സ്ഥിരീകരിക്കുകയോ ചെയ്യും വ്യവസ്ഥാപിത രോഗങ്ങൾകരൾ, വൃക്കകൾ, പ്രമേഹം, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.

ചികിത്സാ രീതികൾ

ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് രോഗികൾ ചിന്തിക്കുന്നു മോശം രുചിവായിൽ? ചികിത്സ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ENT രോഗങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റിൻ്റെ സന്ദർശനം ആവശ്യമാണ്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾവ്യക്തിഗത സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.
• വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണം അസുഖമാണെങ്കിൽ പല്ലിലെ പോട്, കേടായ പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതും ക്ഷയത്താൽ കേടായ സ്ഥലങ്ങൾ നിറയ്ക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. കടന്നുപോകുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ്നിക്ഷേപങ്ങൾ (കല്ല്, ഫലകം), ഇത് ഒരു ഡെൻ്റൽ ക്ലിനിക്കിൽ മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

പ്രതിരോധ നടപടികള്

നാവ് ക്ലീനിംഗ് ബ്ലേഡ്, ഡെൻ്റൽ ഫ്ലോസ്, രോഗശാന്തി, അണുനാശിനി ഗുണങ്ങളുള്ള വിവിധ കഴുകലുകൾ എന്നിവ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

നിന്ന് അസുഖകരമായ ഗന്ധംപുതിന ഗുളികകൾ, ഉന്മേഷദായകമായ സ്പ്രേകൾ, ച്യൂയിംഗ് ഗം എന്നിവ ഇതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവരല്ല ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ, എന്നാൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ദന്ത സംരക്ഷണം കൊണ്ട്, അവരുടെ പ്രഭാവം ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കും: അവർ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അവർ ക്ലോറിൻ ഡയോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സിങ്ക് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ ഉറവിടമായ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ, നിർവീര്യമാക്കുന്നു.

പോഷകാഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക: അത് സന്തുലിതമായിരിക്കണം, ഉള്ളടക്കം വിശാലമായ ശ്രേണിവിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വാക്കാലുള്ള അറയിൽ നിന്ന് നിരന്തരമായ ദുർഗന്ധം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ബ്രഷും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം അത് ഒഴിവാക്കരുത്. ഇത് രോഗലക്ഷണത്തെ അടിച്ചമർത്തും, പക്ഷേ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടില്ല. 6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി നിരീക്ഷിക്കാനും കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മെഡിക്കൽ പദമാണ് ഹാലിറ്റോസിസ്. ഇത് ഗുരുതരമാണ് മാനസിക പ്രശ്നം, ഇത് പലപ്പോഴും ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ ഒരു തടസ്സമായി മാറുന്നു.

ദുർഗന്ധം ഉൾപ്പെടെയുള്ള പരിസ്ഥിതിയുടെ പല സവിശേഷതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ മനുഷ്യശരീരത്തിന് കഴിയും. നമ്മുടെ പെർഫ്യൂമിൻ്റെ സുഗന്ധം, അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തുക, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വായിൽ നിന്ന് വരുന്ന വായുവിൻ്റെ ഗന്ധം എന്നിവയുമായി ഞങ്ങൾ വളരെ വേഗം പരിചിതരാകുന്നു.

ഞങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, അതേ സമയം, സംസാരിക്കുമ്പോൾ ചുറ്റുമുള്ളവർ വെറുപ്പോടെ പിന്തിരിയാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശ്വസനം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

പുതുമയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ കൈ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ ആഴത്തിൽ ശ്വാസം വിടുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ വായു മണക്കുക.
• ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ മാസ്ക് വാങ്ങി അതിൽ ഒരു മിനിറ്റ് ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മണക്കുന്ന ഗന്ധത്തിൻ്റെ കൃത്യമായ പകർപ്പായിരിക്കും മാസ്കിന് കീഴിലുള്ള സുഗന്ധം.
• നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം റേറ്റുചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആളുകളോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
• ഒരു ഹാലിറ്റോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കുക - ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഡെൻ്റൽ ക്ലിനിക്കുകൾ. ഈ ഉപകരണം 5-പോയിൻ്റ് സ്കെയിലിൽ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ അസ്ഥിരമായ നൈട്രജൻ, സൾഫർ അടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത വിലയിരുത്തുന്നു.

ആദ്യത്തെ രണ്ട് രീതികൾ വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മണം വിലയിരുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

അവസാനത്തെ രണ്ടിന് അപരിചിതരുടെ സാന്നിധ്യം ആവശ്യമാണ്, വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അഭികാമ്യമല്ല, കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണ്, അങ്ങനെ സെൻസിറ്റീവ് പ്രശ്നംനിങ്ങളുടെ അനുമതി ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം രണ്ട് ലളിതമായ പരിശോധനകൾ നടത്താം.

സ്പൂൺ ടെസ്റ്റ്

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൻ്റെ ഗന്ധം എത്രത്തോളം അസുഖകരമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു സാധാരണ പ്ലാസ്റ്റിക് സ്പൂൺ സഹായിക്കും. നാവിൻ്റെ മൂന്നിലൊന്ന് പിന്നിൽ നിന്ന് ഫലകം വൃത്തിയാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒരു മിനിറ്റിനുശേഷം മണം വിലയിരുത്തുന്നു.

പരീക്ഷ എഴുതുന്നയാൾക്കോ ​​വിശ്വസ്തനായ വ്യക്തിക്കോ ഇത് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ പരിശോധന ഉപയോഗിച്ച്, ഹാലിറ്റോസിസും അതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന സ്ഥലവും കണ്ടെത്തി - നാവിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ഫലകം.

കൈത്തണ്ട പരിശോധന

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട നക്കി 10 സെക്കൻഡിനു ശേഷം മണം പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മണം അസുഖകരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകർ മനസ്സിലാക്കുന്ന ദുർഗന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് നാവിൻ്റെ മുൻഭാഗത്തെ മണം വരുന്നു, ഉമിനീർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു.

വീഡിയോ: വായ്നാറ്റം

കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, വികർഷണ ഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണം അസ്ഥിരമായ സൾഫർ അടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങളും അമിനുകളുമാണ്.

ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ വായുരഹിത (ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതെ വളരുന്നതും പെരുകുന്നതും) ബാക്ടീരിയയുടെ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.

അപര്യാപ്തമായ ശുചിത്വവും വിവിധ രോഗങ്ങളും കാരണം ഹാലിറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മാർഗമായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരും വായ്നാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഭക്ഷണ സമയത്ത്, ശരീരം കെറ്റോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു - ഒരു അസ്ഥിരമാണ് ജൈവവസ്തുക്കൾ, ഇത് മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയും.

വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ ഡയറ്റിംഗിൻ്റെ അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കുറച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ അസുഖകരമായ അസറ്റോൺ മണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിശ്വസിക്കുന്ന ശ്വാസത്തിൽ ഈ സുഗന്ധം ആസ്വദിക്കാൻ തയ്യാറാകുക.

ഉപവാസത്തിൻ്റെ രണ്ടാം ദിവസം ഇതിനകം, ഊർജ്ജവും പോഷകാഹാരവും ആവശ്യമുള്ള ശരീരം, കരുതൽ - കൊഴുപ്പുകളും പ്രോട്ടീനുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിൻ്റെ തകർച്ച അസെറ്റോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം കാരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു മോശം ശീലങ്ങൾചിലരുടെ ഉപയോഗവും ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾഅസാധാരണമായ ആരോമാറ്റിക് സ്വഭാവസവിശേഷതകളോടെ.

വീഡിയോ: ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കാരണങ്ങൾ

ശക്തമായ മണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, മദ്യം, പുകവലി

പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് വെളുത്തുള്ളിയും ഉള്ളിയും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്.

സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഉണ്ട്.

അവർ ഒരു സ്വഭാവഗുണമുള്ള വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി മണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് സംഭാഷണക്കാരെ ശക്തമായ മണമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രേമികളിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നു. ശരീരം ഇത്തരത്തിലുള്ള സൌരഭ്യത്തെ നേരിടുന്നു, താരതമ്യേന അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നു ഷോർട്ട് ടേം"ഗന്ധമുള്ള" തന്മാത്രകൾ.

ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുത്താത്ത പുകവലിക്കാരിൽ നിന്ന് ചോദ്യം കേൾക്കുന്നത് വിചിത്രമാണ്: "എന്തുകൊണ്ട് വായിൽ ഒരു മണം ഉണ്ടാകാം?"

ഫോട്ടോ: പുകവലിയും മദ്യവും - വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

ലഹരിപാനീയങ്ങളും പുകയിലയും പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിൻ്റെ സുഗന്ധത്തെ ഗണ്യമായി വഷളാക്കുന്നു. മദ്യം, പുകയില ജ്വലന ഉൽപന്നങ്ങൾ, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവയ്ക്ക് ശക്തമായ, പ്രത്യേക ദുർഗന്ധമുണ്ട്.

പുകവലിയുടെ ഫലമായി:

• വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയിൽ നിന്ന് ഉണങ്ങുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്നു;
• വാക്കാലുള്ള അറയിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് വായുവിൻറെ പുരോഗമന വികസനത്തിന് സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു;
• വായിലും ടാർട്ടർ നിക്ഷേപത്തിലും കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

നാവിൽ മണവും പൂശും

അസുഖകരമായ ഗന്ധവും വെളുത്ത നാവും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്.

നാവിലെ ഫലകത്തിൻ്റെ കനത്തിലാണ് വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ “ഓക്സിജൻ രഹിത” അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

ഫലകത്തിൻ്റെ രൂപം ഏതെങ്കിലും അവയവത്തിൻ്റെ തകരാറിനെയോ രോഗത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിലും ഇത് നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

ബാക്ടീരിയ പാളിയുടെ തീവ്രത, അതിൻ്റെ കനം, സ്ഥിരത, നിറം, സ്ഥാനം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, പരിചയസമ്പന്നരായ ഡോക്ടർമാർക്ക് ചില രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

അപര്യാപ്തമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വമാണ് പലപ്പോഴും ഫലകത്തിൻ്റെ കാരണം. ലളിതവും ഫലപ്രദമായ രീതിഉന്മേഷദായകമായ ശ്വാസം - അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക, ചവയ്ക്കുന്നത് നാവിലെ ബാക്ടീരിയ ഫലകം യാന്ത്രികമായി നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഫോട്ടോ: അസംസ്കൃത പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കുന്നു

കാരറ്റും ആപ്പിളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ശ്വസിക്കുന്ന വായു കൂടുതൽ ശുദ്ധമാകും.

വീഡിയോ: നിങ്ങളുടെ നാവ് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം

വാക്കാലുള്ള അറയുടെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ

ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ കാരണങ്ങളുടെ റാങ്കിംഗിൽ ഡെൻ്റൽ രോഗങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു.

ദന്ത രോഗങ്ങൾ

ദന്തരോഗങ്ങളും അസുഖകരമായ ഗന്ധവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്.

നമ്മുടെ പല്ലിൻ്റെ പ്രധാന ശത്രുക്കൾ ക്ഷയവും അതിൻ്റെ സങ്കീർണതകളും (പൾപ്പിറ്റിസ്, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്) ആണ്, ഇത് വളരെയധികം കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള രോഗത്തിൻ്റെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രൂപങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

കാരിയസ് രോഗം ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു കഠിനമായ തുണിത്തരങ്ങൾ, വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചീത്ത പല്ലിൻ്റെ ഉടമയ്ക്ക് വായ്നാറ്റം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ശേഷം, അൽവിയോലൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നു - പല്ലിൻ്റെ സോക്കറ്റിൻ്റെ (അൽവിയോളി) മതിലുകളുടെ വീക്കം. വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾഒപ്പം വായിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു.

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ജ്ഞാന പല്ല് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമാണ് ഈ സങ്കീർണത സംഭവിക്കുന്നത്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വാക്കാലുള്ള അറയുടെയും പല്ലുകളുടെയും അവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഈ കാലയളവിൽ, ശരീരം കാൽസ്യം സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പല്ല് നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വായ് നാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വാസ്ഥ്യം ഒഴിവാക്കാൻ, പ്രശ്നത്തിൻ്റെ ആദ്യ സൂചനയിൽ നിങ്ങൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടണം.

വീഡിയോ: ക്ഷയരോഗം, പൾപ്പിറ്റിസ്, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്

മോണ രോഗങ്ങൾ

മോണരേഖയ്‌ക്കൊപ്പം പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങളിൽ പെസ്റ്റ് ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നു.

ആനുകാലിക രോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം "പെരിയോഡോൻ്റൽ പോക്കറ്റുകൾ" രൂപപ്പെടുന്നു - ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വളക്കൂറുള്ള അന്തരീക്ഷമുള്ള വിഷാദം.

ഫോട്ടോ: ആനുകാലിക പോക്കറ്റുകളിലെ നിക്ഷേപങ്ങൾ

ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായമില്ലാതെ, ഈ മാന്ദ്യങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ അസാധ്യമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ, വളരെ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാം ജിംഗിവൈറ്റിസ്, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ദന്തരോഗങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും ഗന്ധം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിനുള്ളിലെ കാരണങ്ങൾ നോക്കുക.

വീഡിയോ: മോണ രോഗം

ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ

വീക്കം രൂപത്തിൽ അണുബാധയുടെ ഉറവിടങ്ങളുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ purulent ഡിസ്ചാർജ്, വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളുടെ റാങ്കിംഗിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനം.

ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ഫോറിൻഗൈറ്റിസ്

വിട്ടുമാറാത്ത ടോൺസിലൈറ്റിസ് രൂപീകരണത്തോടൊപ്പമുണ്ട് purulent പ്ലഗുകൾമണവും. ടോൺസിലുകളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും ചുവപ്പ് നിറമാവുകയും ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അക്യൂട്ട് ടോൺസിലൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.

വലിയ അളവിൽ പഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനാൽ ടോൺസിലുകൾ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ ഉറവിടമായി വർത്തിക്കുന്നു.

തൊണ്ടവേദന, ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഒരു സ്വഭാവ ഗന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെ കഫം മെംബറേനിൽ നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയായ ഫോറിൻഗൈറ്റിസ്, വായ്നാറ്റം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്.

ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും വ്യക്തിഗതമായി ഈ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

pharyngitis വേണ്ടി, ഹെർബൽ decoctions ഉപയോഗിച്ച് gargling ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് ഒരു പരിധി വരെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇവ യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, മുനി, calendula അല്ലെങ്കിൽ chamomile എന്നിവയുടെ decoctions ആകാം.

വീഡിയോ: വിട്ടുമാറാത്ത ടോൺസിലൈറ്റിസ്

സൈനസൈറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ്

സൈനസൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സൈനസൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളുടെ വായിൽ നിന്ന് ചിലപ്പോൾ വളരെ അസുഖകരമായ മണം വരുന്നു.

വീക്കം ചികിത്സ പരനാസൽ സൈനസുകൾമൂക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ENT ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തണം, കാരണം ഇവിടെ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ദോഷം ചെയ്യും.

വീഡിയോ: സൈനസൈറ്റിസ് ചികിത്സ

നാസോഫറിനക്സിലെ അഡിനോയിഡ് സസ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ലിംഫോയ്ഡ് ടിഷ്യു വളരുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തൽഫലമായി, അഡിനോയിഡുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ശുദ്ധമായ ഗന്ധമുള്ള മ്യൂക്കസ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.

വലുതാക്കിയ അഡിനോയിഡുകൾ വായുവിനെ സ്വതന്ത്രമായി തുളച്ചുകയറാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല എയർവേസ്. രോഗി തൻ്റെ വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നു, അയാൾക്ക് ചുറ്റും ദുർഗന്ധം പരത്തുന്നു.

വീഡിയോ: അഡിനോയിഡുകൾ ചികിത്സിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്യുക

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനൊപ്പം പുതിയ ശ്വാസത്തിൻ്റെ പ്രശ്നവും നിലനിൽക്കുന്നു.

ബ്രോങ്കിയിലെ purulent sputum സ്തംഭനാവസ്ഥ മൂലമാണ് അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്.

വീഡിയോ: ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്

വരണ്ട വായ

Xerostomia - എടുത്ത ഉണങ്ങിയ വായ വിട്ടുമാറാത്ത രൂപം.

സീറോസ്റ്റോമിയ, അസുഖകരമായ ഗന്ധത്തോടൊപ്പം, അധ്യാപകർ, ടൂർ ഗൈഡുകൾ, മറ്റ് പ്രൊഫഷനുകളുടെ പ്രതിനിധികൾ എന്നിവരിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ധാരാളം സംസാരിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഉൾപ്പെടുന്നു.

വരണ്ട വായ ആകാം പാർശ്വഫലങ്ങൾധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ വികസിപ്പിക്കുക.

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആവശ്യത്തിന് ശുദ്ധമായ വെള്ളം (പ്രതിദിനം ഏകദേശം 2 ലിറ്റർ) കഴിച്ച് ഉമിനീർ അളവ് നിറയ്ക്കണം. ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അധിക അളവ് വായ ഉണങ്ങുന്നത് തടയുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപര്യാപ്തമായ ശുചിത്വം

മോശമായി വൃത്തിയാക്കിയ പല്ലുകൾ, മോണകൾ, നാവ്, പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വിഘടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മോശം ശുചിത്വത്തിൻ്റെ ഫലമായി, ഹാലിറ്റോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ വാക്കാലുള്ള അറയുടെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ.

വീഡിയോ: ശരിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ

അസുഖമുള്ള വയറ്: ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ

വായുരഹിതമായ സർപ്പിളാകൃതിയിലുള്ള ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉദരരോഗങ്ങൾ (ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ) മൂലം ഹാലിറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം.

ദഹനസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്ക്:

• പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു,
• പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു ദഹന എൻസൈമുകൾഉമിനീർ,
• നാവിൽ ഒരു പൂശുന്നു.

ചട്ടം പോലെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗനിർണയമുള്ള ഒരു രോഗിയുടെ ശ്വാസം അതിൻ്റെ മുൻ പുതുമ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കരൾ രോഗങ്ങൾ

പിത്തസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് പിത്തരസം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കരൾ രോഗങ്ങളും തകരാറുകളും രാവിലെയും പകലും അസുഖകരമായ മണം നൽകുന്നു.

ഈ രോഗങ്ങളിൽ കരൾ സിറോസിസ്, കരൾ പരാജയം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

വൃക്ക

ശേഷം മണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾരാവിലെ, നിങ്ങൾ ഒരു നെഫ്രോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വൃക്ക തകരാറും മൂത്രനാളിയിലെ പ്രശ്നങ്ങളും കൊണ്ട് അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാകാം.

പ്രമേഹം

വായിൽ നിന്ന് അസറ്റോണിൻ്റെ ഗന്ധം വരുന്നു - സ്വഭാവ സവിശേഷതപ്രമേഹം

വീഡിയോ: പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മണം എങ്ങനെയുള്ളതാണ്?

ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിൻ്റെ ഗന്ധത്തിൻ്റെ ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ നിഴൽ എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്? താഴെ ഹ്രസ്വ സവിശേഷതകൾവാക്കാലുള്ള അറയിൽ നിന്നുള്ള ചില "സുഗന്ധങ്ങൾ".

ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ചീഞ്ഞ മുട്ടകൾ

പ്രോട്ടീൻ സംയുക്തങ്ങൾ അഴുകുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡിൻ്റെ ഗന്ധത്തിന് കാരണം.

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ബെൽച്ചിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റിയോ അൾസറോ ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല.

പുളിച്ച

ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കം അന്നനാളത്തിലേക്ക് റിഫ്ലക്‌സ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പുളിച്ച മണം ഉണ്ടാകാം.

ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, അന്നനാളത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിൻ്റെ സ്വഭാവമാണിത്.

ഇരുമ്പ്

ഒരു സ്വഭാവഗുണമുള്ള ലോഹ ദുർഗന്ധം മോണയിൽ രക്തസ്രാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആനുകാലിക രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.

അമോണിയയുടെ മണം, മൂത്രം

മൂത്രത്തിൻ്റെ ഗന്ധം വൃക്കരോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കയ്പേറിയ

കരൾ, പിത്താശയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്നാണ് കൈപ്പിൻ്റെ രുചിയും മണവും.

അസെറ്റോൺ അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള മണം

മധുരമുള്ള രുചിയുള്ള അസെറ്റോണിൻ്റെ ഗന്ധം പാൻക്രിയാറ്റിക് രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു പ്രമേഹം.

പഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചെംചീയൽ

കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ള അന്നനാളത്തിൻ്റെയും ആമാശയത്തിൻ്റെയും രോഗങ്ങളിൽ ഒരു ചീഞ്ഞ ഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, കുടൽ തടസ്സം, ഡിസ്കീനിയ എന്നിവ കാരണം ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിന് മലം പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ അസുഖകരമായ നിഴലുണ്ട്.

വീഡിയോ: കുടൽ തടസ്സം

മത്സ്യം

കടൽ മത്സ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ദുർഗന്ധമുള്ള സംയുക്തങ്ങളാണ് ട്രൈമെതൈലാമൈൻസ്.

മത്സ്യ ഗന്ധം സിൻഡ്രോം (ട്രൈമെതൈലാമിനൂറിയ), ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ വിയർപ്പ്, മൂത്രം, പുറന്തള്ളുന്ന വായു എന്നിവയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.

അയോഡിൻ

അയോഡിൻറെ ഗന്ധം ഈ മൈക്രോലെമെൻറ് കൊണ്ട് ശരീരം അമിതമായി പൂരിതമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. അയോഡിൻ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

എന്തുചെയ്യണം, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം?

കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

ഏതൊരു പ്രശ്‌നത്തിനും പരിഹാരം ആരംഭിക്കേണ്ടത് അതിന് കാരണമായ കാരണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. അസുഖകരമായ സൌരഭ്യവാസന - മതി ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണം, ഏത് ശ്രദ്ധ നൽകണം.

നിങ്ങൾക്ക് മണം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, യഥാർത്ഥ രോഗം പുരോഗമിക്കുകയും ഒരു വിപുലമായ രൂപത്തിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും, അത് ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

വായ വൃത്തിയാക്കുന്നു

പുതിയ ശ്വസനത്തിനായുള്ള പോരാട്ടം ശരിയായ വാക്കാലുള്ള പരിചരണത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു.

ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നാവിൻ്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കുന്നത് ചേർക്കുക. ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഇത് ചെയ്യുക, അതിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് വാരിയെല്ലുള്ള പ്രതലമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ ടീസ്പൂൺ.

ഫോട്ടോ: ടൂത്ത് ബ്രഷ്നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്ന പ്രതലത്തിൽ

റൂട്ട് മുതൽ അഗ്രം വരെ മൃദുവായ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, പകൽ ഫലകം നീക്കം ചെയ്യുക. നടപടിക്രമം ആനന്ദം നൽകുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ശ്രദ്ധേയമായ ഫലം നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം വായ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഫോട്ടോ: പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു

കഴുകൽ ഉപയോഗിച്ച് ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുക

ശക്തമായ പുതിന രുചി കാരണം പലപ്പോഴും പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു. പല മൗത്ത് വാഷുകളിലും മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വായ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ഇത് പിന്നീട് ദുർഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഫോട്ടോ: റിൻസസ് 32 ബയോനോർം ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന ഫ്രഷ് ശ്വാസവും കോൾഗേറ്റ് പ്ലാക്സ് ഐസിഇ മിൻ്റ് ഐസും

സാധ്യമായ സിങ്ക്, ചോലോ അടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആധുനിക റിൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുക.

തിരഞ്ഞെടുക്കുക ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്, കഫം മെംബറേൻ വരണ്ടതാക്കുന്ന മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

ക്ലോറൈഡ് സംയുക്തങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജൻ്റുകൾ അടങ്ങിയ പേസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഫോട്ടോ: സ്പ്ലാറ്റ് ആർക്റ്റിക്കും ലാക്കലട്ട് ഫ്ലോറ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളും

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം വേഗത്തിൽ പുതുക്കാനുള്ള വഴികൾ

ദുർഗന്ധം വേഗത്തിൽ അകറ്റാൻ, ച്യൂയിംഗ് ഗം, എയറോസോൾ ഫ്രെഷനറുകൾ, ലോലിപോപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഈ ഏജൻ്റുകൾ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഹ്രസ്വകാല ദൈർഘ്യം കാരണം കുറഞ്ഞ സ്ഥിരതയുണ്ട്.

ഫോട്ടോ: ROCS സ്പ്രേയും ഐസ് ബ്രേക്കേഴ്‌സ് ലോലിപോപ്പുകളും

ശരിയായ സമയത്ത് ഫ്രഷ്‌നറുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ വായ്‌നാറ്റം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം?

• ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കുക, ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക.
• ഒരു ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് കഴിക്കുക.
• ആരാണാവോ അല്ലെങ്കിൽ സെലറി റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി രസം നിർവീര്യമാക്കുക.
• കാപ്പിക്കുരു ചവച്ചുകൊണ്ട് അസുഖകരമായ രുചിയും മണവും കുറയ്ക്കുക.
• ഒരു ടീസ്പൂൺ 3% ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകാൻ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

വീട്ടിൽ ചികിത്സ സാധ്യമല്ല, മാത്രമല്ല അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇനിപ്പറയുന്ന കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകാൻ ശ്രമിക്കുക.

• ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പുതിന, ചമോമൈൽ, മുനി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒഴിക്കുക. ചാറു തണുപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ കഴുകുക.
• ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഓക്ക് പുറംതൊലിയിൽ 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കുക. ഓക്ക് പുറംതൊലിക്ക് ടോൺസിലുകളിൽ നിന്ന് ഫലകം മായ്‌ക്കാനും മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

വായ്‌നാറ്റം ലജ്ജാകരവും വളരെയധികം അസൌകര്യം കൊണ്ടുവരുന്നതുമാണ്. ധീരനായ ഒരു സുഹൃത്ത്-അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ, ക്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ബോയ്ഫ്രണ്ട്-അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് വായ്നാറ്റം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വായ് നാറ്റമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ശ്വസന പരിശോധനാ രീതികളുണ്ട്. ഈ രീതികൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ മണക്കുന്നത് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ അവരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൻ്റെ പരിശുദ്ധി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.

പടികൾ

ഉമിനീർ മണക്കുന്നു

നക്കുക ആന്തരിക വശംനിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട.ഉമിനീർ ഉണങ്ങാൻ 5-10 സെക്കൻഡ് കാത്തിരിക്കുക. ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക്, ആളൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് ചെയ്യുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം മറ്റുള്ളവർക്ക് വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം. പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷമോ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമോ പുതിന അടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചതിന് ശേഷമോ ഈ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യരുത്, കാരണം പുതിയ ശ്വാസം ഫലങ്ങളെ തെറ്റിച്ചേക്കാം.

ഉമിനീർ ഉണങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിൽ മണം പിടിക്കുക.നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൻ്റെ ഗന്ധം എന്താണെന്ന് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം നൽകും. അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം കണ്ടാൽ പല്ലും വായും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും മണക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അത്ര മോശമല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വായ്നാറ്റം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രീതി ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ നാവിൻ്റെ പുറകിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.നിങ്ങളുടെ വിരലോ പരുത്തി കഷണമോ നിങ്ങളുടെ വായിൽ ആഴത്തിൽ വയ്ക്കുക (എന്നാൽ ഒരു ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ വളരെ ആഴത്തിൽ അല്ല) നിങ്ങളുടെ നാവിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് തടവുക. തത്ഫലമായി, നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരുത്തി കമ്പിളിയിൽ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടാകും, ഇത് ഒരു മോശം മണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. വേർതിരിച്ചെടുത്ത സ്മിയർ (നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലോ കോട്ടൺ കമ്പിളിയിലോ) മണക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വായയുടെ ആഴത്തിൽ നിന്ന് എന്ത് ഗന്ധമാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക ദഹനനാളം. ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വായ്‌നാറ്റത്തിൻ്റെ കുറ്റവാളിയായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വയറ്റിലെ അൾസർ, റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്.പൈലോറി അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ഡോക്ടർ ഏതെങ്കിലും രോഗം കണ്ടുപിടിച്ചാൽ, അവൻ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നിർദേശിക്കുകയും ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൻറെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.അലർജികൾ, സൈനസ് അണുബാധകൾ, നാസൽ ഡ്രിപ്പ് എന്നിവ വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ അവയെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങളുടെ നാസികാദ്വാരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും അലർജിയെ വഷളാക്കാതെ ചെറുക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

ശരിയായി കഴിക്കുക . ഇത് പുതിയ ശ്വാസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണംമുകുളത്തിലെ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചുവന്ന മാംസം, ചീസ് എന്നിവ കുറച്ച് കഴിക്കുക. ഓട്‌സ്, ചണവിത്ത്, കാലെ തുടങ്ങിയ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

വായ് നാറ്റം നിർവീര്യമാക്കുക.ഒരു പ്രധാന മീറ്റിംഗിന് മുമ്പ് ചവയ്ക്കുക ച്യൂയിംഗ് ഗം, ഒരു പുതിന അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലി ബീൻ കുടിക്കുക. വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വിജയകരമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അതിനു ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ഇടയ്ക്കിടെ പുതുക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും ചവയ്ക്കുക.

• ഒരു പിടി ഗ്രാമ്പൂ, പെരുംജീരകം അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് എന്നിവ ചവയ്ക്കുക. അവരുടെ ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കാൻ നാരങ്ങ കഷ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് തൊലി ചവയ്ക്കുക (തൊലി നന്നായി കഴുകണം). നാരങ്ങ ആസിഡ്ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഉമിനീര് ഗ്രന്ഥികൾ, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
• ആരാണാവോ, തുളസി, പുതിന അല്ലെങ്കിൽ മല്ലിയില എന്നിവയുടെ പുതിയ വള്ളി ചവയ്ക്കുക. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്ലോറോഫിൽ ദുർഗന്ധത്തെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു.

1. പുകയില ഉപയോഗിക്കരുത്.പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാ - പുകവലി വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പുകയില നിങ്ങളുടെ വായയെ വരണ്ടതാക്കുകയും പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യുക.നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പതിവായി സന്ദർശിച്ച് നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ഹാലിറ്റോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് ദന്തക്ഷയം, മോണരോഗം, നാവ് പൂശൽ തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

   • അണുബാധ പോലുള്ള ശാരീരിക (ആന്തരിക) കാരണത്താലാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു പ്രാഥമിക പരിചരണ ഫിസിഷ്യനോ മറ്റ് ഡോക്ടറുമായോ റഫർ ചെയ്യും.

• രാവിലെ വായ് നാറ്റം മാറണമെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ച് പല്ല് തേക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം പ്രഭാത വായ്നാറ്റം വരൾച്ച മൂലമാണ്.
• തുളസി, ച്യൂയിംഗ് ഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബ്രീത്ത് ഫ്രെഷ്നറുകൾ എന്നിവ കൈയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതിവിധിയായി അവ ഉപയോഗിക്കുക: അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാതെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം മറയ്ക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ശുദ്ധമായ ശ്വാസം ഉറപ്പാക്കാൻ, പല്ല് നന്നായി തേക്കുക, ഡെൻ്റൽ ഫ്ലോസ്, മൗത്ത് വാഷ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷം, ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നാവും മുകളിലെ അണ്ണാക്കും ചെറുതായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക. ഫലകത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ദിവസവും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ തേനും കറുവപ്പട്ടയും കഴിക്കുന്നത് വായ്നാറ്റം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം അകറ്റാനും ആരാണാവോ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണ കണികകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും പല്ല് തേക്കുക.

ദുർഗന്ധമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. ഹാലിറ്റോസിസ് ആണ് മെഡിക്കൽ കാലാവധി, സൂചിപ്പിക്കുന്നു ദുർഗന്ദംവായിൽ നിന്ന്. വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഹാലിറ്റോസിസിനുള്ള ചികിത്സ. വായ് നാറ്റത്തിനുള്ള ചികിത്സ വളരെ ലളിതമാണ്. വായ്‌നാറ്റം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വായ്‌നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. വായ്നാറ്റം സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, ഈ വായ്‌നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വായ്‌നാറ്റത്തിൻ്റെയും ചികിത്സയുടെയും കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. വായിൽ നിന്ന് മണം. ചികിത്സാ രീതികൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ. വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം: വാക്കാലുള്ള അറയുടെ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ. എല്ലാം മാത്രമല്ല നമുക്ക് താഴെ പരിഗണിക്കാം സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾവായ്നാറ്റം, മാത്രമല്ല അത് ചികിത്സിക്കുന്ന രീതികളും.

വായ് നാറ്റം - കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും

വായ്‌നാറ്റം ഏത് ചിത്രത്തെയും നശിപ്പിക്കും, നന്നായി രൂപപ്പെട്ട ചിത്രം പോലും. ഉപദേശത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടർമാർനിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിലൂടെ മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഹാലിറ്റോസിസ്- വായിൽ നിന്നുള്ള അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ ഒരു മെഡിക്കൽ പദം.
പ്രഭാത വായ്നാറ്റം ശുദ്ധമാണ് ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതിഭാസംകൂടാതെ ഒരു സാധാരണ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാം. കൂടാതെ, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. ഈ പ്രകടനങ്ങളെല്ലാം വായിൽ നിന്നുള്ള ശാരീരിക ഗന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഹാലിറ്റോസിസ് (വായനാറ്റം)). ഇത്തരം ദുർഗന്ധമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കുക.
എന്നിരുന്നാലും, ലോകജനസംഖ്യയുടെ നാലിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ പേർ പാത്തോളജിക്കൽ ഹാലിറ്റോസിസ് (വായനാറ്റം) (വായനാറ്റം) അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ടൺ കണക്കിന് ച്യൂയിംഗ് ഗം, അല്ലെങ്കിൽ പുതിന മിഠായികളുടെ മലകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വായ സ്പ്രേകൾ എന്നിവ സഹായിക്കില്ല - മണം ഇപ്പോഴും അസുഖകരമായി തുടരുന്നു.

പുരോഗമിച്ച ക്ഷയരോഗം മൂലവും വായ് നാറ്റം ഉണ്ടാകാം. ധാരാളം വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകളും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും ക്യാരിയസ് അറകളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. പരമ്പരാഗത ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ അറകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ഇത് രോഗത്തെ ഉയർന്ന പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാക്കുന്നു. പീരിയോൺഡൈറ്റിസിനും ഇത് ബാധകമാണ് - മോണയ്ക്ക് കീഴിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ സജീവമായി പെരുകുന്നു, ഇത് സൾഫറസ് ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗം പോക്കറ്റുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രക്തവും purulent കോശജ്വലന എക്സുഡേറ്റും പോലും അസുഖകരമായ മണം.

പല്ലുകൾ ധരിക്കുന്നത് ഹാലിറ്റോസിസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - ഒന്നാമതായി, പല്ലിൻ്റെ പോളിമർ അടിത്തറയാൽ മണം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും, രണ്ടാമതായി, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കഷണങ്ങൾ പല്ലുകൾക്കടിയിൽ തുടരുകയും അവിടെ വിഘടിക്കുകയും "ഗന്ധം" പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉമിനീർ സ്രവണം കുറയുന്നതും വായ് വരണ്ടുപോകുന്നതും ആണ് ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ മറ്റൊരു കാരണം. ഉമിനീർ വേണ്ടത്ര വേഗത്തിലും ചെറിയ അളവിലും പുറത്തുവിടാത്തപ്പോൾ, ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് വാക്കാലുള്ള അറയുടെ സ്വാഭാവിക വൃത്തിയാക്കൽ തടസ്സപ്പെടുന്നു, സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വ്യാപനത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു.

പ്രധാനമായും ദഹനനാളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, ഇഎൻടി രോഗങ്ങൾ, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്മുതലായവ. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വായ്നാറ്റം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വർദ്ധിച്ച നിലഈസ്ട്രജൻസ്. ഈ ഹോർമോണുകൾ ഓറൽ മ്യൂക്കോസ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എപ്പിത്തീലിയത്തിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച ശോഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട പോഷക മാധ്യമമാണ്. വായുരഹിത സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ.

മിക്ക കേസുകളിലും, ഹാലിറ്റോസിസ് രോഗിയെ അവൻ്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട് - മണം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഏകദേശം 8% കേസുകളിൽ, ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ കാരണം ഇഎൻടി അവയവങ്ങളുടെ പാത്തോളജിയാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസൈറ്റിസ്, റിനിറ്റിസ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, നാസൽ പോളിപ്സ് എന്നിവ പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ ഗന്ധം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ശ്വസിക്കുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന അസെറ്റോണിൻ്റെ ഗന്ധമാണ് ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിൻ്റെ അനന്തരഫലമെന്ന് പലർക്കും അറിയാം. കരളിൻ്റെയും പിത്തസഞ്ചിയുടെയും പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങളും "കഠിനമായ" കനത്ത ദുർഗന്ധത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. കിഡ്നി തകരാര്- ചീഞ്ഞ "മത്സ്യം". അതിനാൽ, പുതിയ ടൂത്ത് ബ്രഷിനും അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പരസ്യമായ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിനുമായി നിങ്ങൾ ഫാർമസിയിലേക്ക് ഓടുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുക.

വലിയ പ്രാധാന്യംഭക്ഷണവും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളുത്തുള്ളി, അസംസ്കൃത ഉള്ളി എന്നിവയിൽ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശ്വസന സമയത്ത് ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.

മദ്യം, നിക്കോട്ടിൻ, കാപ്പി, ചില മരുന്നുകൾ (ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, സൾഫോണമൈഡുകൾ, ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ, ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ) എന്നിവ വായ് വരണ്ടുപോകാൻ കാരണമാകുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു.

സമ്മർദ്ദം ഹാലിറ്റോസിസിലേക്കും നയിക്കുന്നു, നാഡീ പിരിമുറുക്കംഅഥവാ അമിതഭോഗംഭക്ഷണക്രമവും ഉപവാസവും. ഉപവാസസമയത്ത്, പ്രോട്ടീനുകളുടെയും കൊഴുപ്പുകളുടെയും ഉപഭോഗത്തിൽ ഒരു കുറവ് ശരീരത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ എൻഡോജെനസ് റിസർവുകളുടെ ഉപയോഗം ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിനും കാരണമാകും. കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്ന നിമിഷത്തിൽ ഇത് ദൃശ്യമാകുന്നു സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യംവൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ഉമിനീർ കുറയുന്നതും വായ വരണ്ടതും കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇപ്പോൾ വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഫലപ്രദമായ രീതികൾഹാലിറ്റോസിസ് രോഗനിർണയം. ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ഗന്ധത്തിൻ്റെ തീവ്രത വിലയിരുത്താം - ഒരു ഹാലിമീറ്റർ. രോഗനിർണയത്തിന് മാത്രമല്ല, ചികിത്സ എത്രത്തോളം പുരോഗമിക്കുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഹാലിറ്റോസിസിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ തിരിച്ചറിയാൻ, ചില ദന്തഡോക്ടർമാർ മൈക്രോബയോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഡെൻ്റൽ പ്ലാക്കിൻ്റെ ഘടന വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിച്ച്, നാവിൻ്റെ പിൻഭാഗം പരിശോധിക്കുന്നു - ഇത് വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയുടെ അതേ നിറമായിരിക്കണം. വെള്ള, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറംഗ്ലോസിറ്റിസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥയും ശുചിത്വത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം വിലയിരുത്തുന്നു.

ഒരു ഇഎൻടി ഡോക്ടറും (സൈനസൈറ്റിസ്, പോളിപ്സ് എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിനും) ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റുമായുള്ള കൂടിയാലോചനയും ആവശ്യമാണ് - പ്രമേഹം, കരൾ, വൃക്ക പരാജയം തുടങ്ങിയ വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങളെ അദ്ദേഹം ഒഴിവാക്കണം.

ഹാലിറ്റോസിസിനുള്ള ചികിത്സ രോഗത്തിന് കാരണമായതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഇവ വിപുലമായ ഇഎൻടി രോഗങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ചികിത്സ തേടേണ്ടിവരും. മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് കൂടിയാലോചനയും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണം വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ആണെങ്കിൽ, അണുബാധയുടെ കേന്ദ്രം ഇല്ലാതാക്കുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയാത്ത ദ്രവിച്ച പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ ശുചിത്വംസുപ്രജിംഗൈവൽ, സബ്ജിംഗൈവൽ ഡെൻ്റൽ പ്ലാക്ക് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്ന വാക്കാലുള്ള അറ.

ഏത് ഗന്ധവും ഒരു അസ്ഥിര സംയുക്തമാണ്. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുകയാണ് വ്യത്യസ്ത വഴികൾ. ആളുകൾ പലപ്പോഴും മൗത്ത് വാഷ് അല്ലെങ്കിൽ ച്യൂയിംഗ് ഗം ഉപയോഗിച്ച് ദുർഗന്ധം മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ച്യൂയിംഗിൻ്റെ പ്രഭാവം താൽക്കാലികമാണെന്നും അവ ദഹനനാളത്തിൽ ദോഷകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്നും കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. rinses പോലെ, അവർ വാക്കാലുള്ള അറയുടെ സ്വാഭാവിക സസ്യജാലങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു, ഇത് അസുഖകരമായ ഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇന്ന്, അസ്ഥിരമായ സംയുക്തങ്ങളെ മറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം പൂർണ്ണമായും നിർവീര്യമാക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഉൽപ്പന്നമാണ് CB12 ആൻ്റി-ബാഡ് ബ്രീത്ത്. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിലൂടെ, പുതിയ ശ്വാസം നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ കൂട്ടാളിയാകും. മറ്റ് കഴുകലുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് 12 മണിക്കൂർ അതിൻ്റെ പ്രഭാവം നിലനിർത്തുന്നു, ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണത്തെ ശല്യപ്പെടുത്താതെ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണ സസ്യജാലങ്ങൾവായിൽ.

ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: പല്ലുകളിൽ നിന്ന് ഫലകവും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ടൂത്ത് ബ്രഷും ഫ്ലോസും (ഡെൻ്റൽ ഫ്ലോസ്) ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേയ്ക്കണം. നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് നിർബന്ധിത ദൈനംദിന നടപടിക്രമമായി മാറണം. ഇത് ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ആകെവാക്കാലുള്ള അറയിലെ ബാക്ടീരിയ, ഇത് ആനുകാലിക ടിഷ്യൂകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുണം ചെയ്യും. പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ഇതിനകം രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗബാധിതമായ പിണ്ഡങ്ങളും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ഓറൽ ഇറിഗേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണം. ആനുകാലിക പോക്കറ്റുകൾ. കൂടാതെ, ഈ ജലസേചനങ്ങൾ വരണ്ട വായ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുറിച്ച് മറക്കരുത് ശരിയായ പോഷകാഹാരം: ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ (പഞ്ചസാരയും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും) അധികമായി പല്ലിലെ ഫലകത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ക്ഷയരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ നാരുകൾ കഴിക്കുക. പുതിയ പച്ചിലകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കുടൽ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും വായ് നാറ്റം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം പരിശോധിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൻ്റെ പുതുമ നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഒരേസമയം നിങ്ങളുടെ വായയും മൂക്കും മറയ്ക്കുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ ആഴത്തിൽ ശ്വാസം വിടുക. നിങ്ങൾ അത് മണത്തുവോ? എന്താണ്, എത്രമാത്രം മണം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിൽ ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ മാസ്ക് വാങ്ങി ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ശ്വസിക്കുക. ആശയവിനിമയ സമയത്ത് മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മണക്കുന്ന ഗന്ധവുമായി മാസ്കിന് കീഴിലുള്ള മണം കൃത്യമായി പൊരുത്തപ്പെടും.

ഇന്ന്, അഞ്ച് പോയിൻ്റ് സ്കെയിലിൽ പുതുമയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക ശ്വസന സൂചകങ്ങൾ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഉപകരണത്തിൻ്റെ നിർമ്മാതാക്കൾ അതിൻ്റെ ഉപയോഗം നല്ല പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ അടയാളമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ഗന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, കാരണം കുട്ടികൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ നയതന്ത്രജ്ഞരല്ല, മുഴുവൻ സത്യവും പറയും.

IN മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾഅവർ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഒരു ഗ്യാസ് അനലൈസർ. അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും രാസഘടനശ്വസിക്കുന്ന വായു, വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, മോശം ഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എൻ്റെ ശ്വാസം മോശമായത്?

ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ (വായനാറ്റം) പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ശുചിത്വത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തത;
- പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും രോഗങ്ങൾ;
- xerostomia - വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയുടെ അപര്യാപ്തമായ ജലാംശം;
- വാക്കാലുള്ള അറയിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ.

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വായിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ബാക്ടീരിയകളും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളുമാണ് ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണം. വീട്ടിൽ ഈ പ്രതിഭാസങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. അത്തരം ഹാലിറ്റോസിസ് (വായനാറ്റം) ഡെൻ്റൽ ക്ലിനിക്കുകളിൽ മാത്രമേ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയൂ.

എന്നാൽ വാക്കാലുള്ള അറയുടെ രോഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഹാലിറ്റോസിസ് (ദുർഗന്ധം) ഉണ്ടാകുന്നത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പത്തിൽ ഒരെണ്ണത്തിലും ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ENT രോഗങ്ങൾ: തൊണ്ടവേദന, സൈനസൈറ്റിസ്, മൂക്കൊലിപ്പ്;
- കുടലിലെയും വയറിലെയും രോഗങ്ങൾ;
- ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും;
- ചില മരുന്നുകൾ;
- പുകവലി.

അസുഖത്തിൻ്റെ ഗന്ധം എന്താണ്?

ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡിൻ്റെ മണം ചീഞ്ഞ മുട്ടയുടെ ഗന്ധമാണ്. പ്രോട്ടീൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ അഴുകുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണം. മണം കൂടെയുണ്ടെങ്കിൽ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം, കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പെപ്റ്റിക് അൾസർ, വയറ്റിലെ അല്ലെങ്കിൽ അന്നനാളത്തിൻ്റെ ഡൈവർട്ടിക്യുലോസിസ് മുതലായവ.

വളരെ പലപ്പോഴും, അത്തരം ഒരു അസുഖകരമായ മണം ഒരു നിന്ദ്യമായ "അവധിക്കാലം" അമിതമായി ഭക്ഷണം ശേഷം സംഭവിക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കാം ( സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, "സ്മെക്റ്റ"), അതുപോലെ എൻസൈം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ ("ഫെസ്റ്റൽ", "പാൻക്രിയാറ്റിൻ", "മെസിം" മുതലായവ).

വായിൽ ഒരു പുളിച്ച മണവും രുചിയും ഉണ്ടാകാം: ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ദഹനനാളത്തിലെ അൾസർ, അന്നനാളം രോഗങ്ങൾ.

കയ്പ്പിൻ്റെ മണവും രുചിയും പിത്തസഞ്ചി, കരൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളുടെ പ്രകടനമാണ്, ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം മഞ്ഞ ഫലകംനാവിൽ.

വായിൽ നിന്ന് മലം വാസന dysbacteriosis, കുടൽ മോട്ടോർ ന്യൂറോസിസ് (dyskinesia), കുടൽ തടസ്സം സംഭവിക്കാം.

അസെറ്റോൺ മണമുള്ള മധുരമുള്ള രുചി പാൻക്രിയാറ്റിക് രോഗങ്ങൾക്കും പ്രമേഹത്തിനും കാരണമാകും.

വായിൽ നിന്നുള്ള മൂത്രത്തിൻ്റെ ഗന്ധം വൃക്കരോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വായ്നാറ്റം ചികിത്സ (ഹാലിറ്റോസിസ് - വായ്നാറ്റം)

ഒന്നാമതായി, ദിവസേന രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുന്നതിനൊപ്പം നാവ് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു സാധാരണ ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് വൈകുന്നേരം ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. റൂട്ട് മുതൽ അറ്റം വരെ ഇളം, മൃദുവായ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നാവ് പകൽ ഫലകത്തിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുക. നടപടിക്രമം വളരെ സുഖകരമല്ല, പക്ഷേ ഫലപ്രദമാണ്.

നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കും, അനുകൂലമായ വാക്കാലുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അവയുടെ ജനസംഖ്യ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഈ സായാഹ്ന നടപടിക്രമത്തിന് നന്ദി, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം വളരെ പുതുമയുള്ളതായിരിക്കും.

ഒരു പ്രത്യേക ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഈ ഉപകരണം ഇല്ലെങ്കിൽ, പഴയ രീതിയിലുള്ള രീതി ഉപയോഗിക്കുക: ശുദ്ധമായ പോളിയെത്തിലീൻ ഒരു സ്ട്രിപ്പ് വലിച്ചുകീറി, ഒരു ത്രെഡിലേക്ക് നീട്ടി, ഇൻ്റർഡെൻ്റൽ സ്പേസിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും ഫലകവും നീക്കം ചെയ്യുക.
- കഴിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ ചായ ഉപയോഗിക്കരുത്; ഇത് പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിനെ ഇരുണ്ടതാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വായ കഴുകൽ ഉണ്ടാക്കുക

1. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ പുതിന, ചമോമൈൽ, മുനി അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബെറി ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുന്നു. തണുപ്പിച്ച ശേഷം, ചാറു ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. ദിവസത്തിൽ 3-4 തവണ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുക.
2. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഓക്ക് പുറംതൊലി 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 30 മിനിറ്റ് വരെ വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കുന്നു. തണുപ്പിച്ച ശേഷം ആയാസപ്പെടുത്തുക, വായയും തൊണ്ടയും കഴുകുക. ഓക്ക് പുറംതൊലി മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ടോൺസിലുകളിൽ നിന്ന് ഫലകം മായ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പകർച്ചവ്യാധി ഘടകങ്ങളുടെ വലിയ ശേഖരണം കാരണം വായ്‌നാറ്റത്തിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങളായി വർത്തിക്കും.

കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ക്ലീനിംഗ്വീട്ടിൽ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ഒരു ജലസേചനം നൽകുന്നു. ഇത് ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ്-ടൈപ്പ് ടൂൾ ആണ്, ഇത് ശക്തമായ ജെറ്റ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഇത് മോണയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയും രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വായ് നാറ്റത്തിന് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് ഹാലിറ്റോസിസ് (വായനാറ്റം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. മദ്യം വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ഇത് ദുർഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പേസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജൻ്റ്സ്ക്ലോറിൻ സംയുക്തങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

ഒരു കഴുകൽ സഹായം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അതേ തത്വങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആധുനിക മൗത്ത് വാഷുകളിൽ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലം ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ (ദുർഗന്ധം) പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ (സിങ്കും ക്ലോറോ അടങ്ങിയതും) അടങ്ങിയിരിക്കാം.

പുതിയ ശ്വസനത്തിൻ്റെ ദ്രുത പ്രഭാവം
ഒരു വലിയ സംഖ്യയുണ്ട് ആധുനിക മാർഗങ്ങൾവായ് നാറ്റത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്നുള്ള ആശ്വാസം: എയറോസോൾ ഫ്രെഷനറുകൾ, ച്യൂയിംഗ് ഗം, ലോലിപോപ്പുകൾ മുതലായവ. പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ കുറഞ്ഞ ദൈർഘ്യം കാരണം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കാര്യക്ഷമതയും കുറഞ്ഞ സ്ഥിരതയും ഇവയുടെ സവിശേഷതയാണ്.

കൃത്യസമയത്ത് അവർ കയ്യിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

ഒന്നാമതായി, ഒരു കപ്പ് ശക്തമായ ചായ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നിട്ട് ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വായും തൊണ്ടയും കഴുകുക.

ആപ്പിളും കാരറ്റും ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി സുഗന്ധം ആരാണാവോ അല്ലെങ്കിൽ സെലറി റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിർവീര്യമാക്കാം.

കാപ്പിക്കുരു ചവയ്ക്കുന്നത് വായിലെ അസുഖകരമായ മണവും രുചിയും കുറയ്ക്കും.

പകൽ ഒരുപാട് സംസാരിക്കേണ്ടി വരുന്നവർക്ക് വായ് നാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഉമിനീരിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനാൽ വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസ ഉണങ്ങുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

വാക്കാലുള്ള അറ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ് ഉമിനീർ. ഉമിനീരിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ എൻസൈം ലൈസോസൈം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബാക്ടീരിയ കോശങ്ങളുടെ നാശം ഉറപ്പാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉമിനീർ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും ബാക്ടീരിയകൾ പുറത്തുവിടുന്ന വിഷവസ്തുക്കളും പിരിച്ചുവിടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഉമിനീരിൻ്റെ അഭാവമാണ് വായ് നാറ്റം കൂടാനുള്ള പ്രധാന കാരണം.

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ കുടിക്കണം. ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ വായ ഉണക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും അസുഖകരമായ രുചി നീക്കം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിൽ അരകപ്പ് കഞ്ഞി ഉൾപ്പെടുത്തുക; ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉമിനീർ ഉൽപാദനത്തെ ഗണ്യമായി സജീവമാക്കുന്നു.

സമീപത്ത് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് പല്ല്, മോണ, നാവ് എന്നിവ തുടയ്ക്കാം. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ തടവാൻ വാൽനട്ട് പൾപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം സുഖകരമായ നട്ട് രുചി ഉപയോഗിച്ച് പുതുക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വായ്നാറ്റം എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഹാലിറ്റോസിസ് (ദുർഗന്ധം) വ്യക്തിപരമായ ആത്മാഭിമാനത്തിന് മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക നിലയ്ക്കും നേരിട്ടുള്ള ഭീഷണിയാണ്. ആശയവിനിമയം, ആകർഷണം, ലൈംഗികത എന്നിവ ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന ദുർഗന്ധത്താൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടും.

ഹാലിറ്റോസിസ് (വായനാറ്റം) നിർബന്ധിത പരിഹാരങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ അങ്ങേയറ്റം പോകരുത്, പരമ്പരാഗത രീതികൾകുട്ടിക്കാലം മുതൽ ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ നമുക്ക് പരിചിതമാണ്, അവ അവഗണിക്കരുത്.

ദിവസേനയുള്ള വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് ശേഷവും ദുർഗന്ധം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. പത്തിൽ ഒമ്പത് തവണ, ഏതാനും സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ വായും പല്ലുകളും ആരോഗ്യമുള്ളതായി മാറുകയും ഗന്ധം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരത്തിനുള്ളിലെ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കേണ്ടിവരും.

ഒരു ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ഡോക്ടർമാരെ സന്ദർശിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. മൂക്ക്, തൊണ്ട, ചെവി എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും പുതിയ ശ്വാസത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ അധികാരികളിൽ നിന്ന് പരാതികളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണം വിട്ടുമാറാത്തതും നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി പരിചിതവുമായ ഒരു രോഗത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവാണ്.

വായ്നാറ്റം (വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ പദം ഹാലിറ്റോസിസ്) ആളുകളുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രശ്നം മാത്രമല്ല, ഇത് പലപ്പോഴും ഉള്ളിൽ നിന്ന് പ്രകടമാകുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നു സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയംകൂടാതെ ഉന്മൂലനം.

വായ്നാറ്റം ഇടയ്ക്കിടെ എല്ലാ ആളുകൾക്കും അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് സ്ഥിരതയുള്ളതും ദൈനംദിന ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ഇല്ലാതാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും മതിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും വേണം.

നിങ്ങൾക്ക് വായ് നാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ പറയും

പലരും തങ്ങൾക്ക് വായ് നാറ്റമുണ്ടെന്ന് പോലും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല, അതിനാൽ അവർ കാരണം അന്വേഷിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും ഈ പോരായ്മ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. പല ബന്ധുക്കളും കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ഭയപ്പെടുന്നു പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, സഹപ്രവർത്തകരും അപരിചിതരും അത്തരം ആശയവിനിമയം പരമാവധി കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ, വായ്നാറ്റം ഉണ്ടോയെന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും നല്ലതാണ്.

വായ്നാറ്റം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

1. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ഉപയോഗിച്ച്. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട നക്കുക, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കാത്തിരുന്ന് മണം പിടിക്കണം. ഇത് വായിൽ നിന്നുള്ള മണം ആണ്, അല്ലെങ്കിൽ നാവിൻ്റെ അഗ്രത്തിൽ നിന്ന്. വിവിധ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉമിനീർ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയതിനാൽ നാവിൻ്റെ മുൻഭാഗം പിൻഭാഗത്തെക്കാൾ മികച്ച ഗന്ധമാണ്.
2. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച്. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് കുത്തനെ ശ്വാസം വിടുകയും അതിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മണക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ മണക്കുന്ന വാക്കാലുള്ള അറയിൽ നിന്നുള്ള ഏതാണ്ട് അതേ ഗന്ധമാണിത്.
3. ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച്. നിങ്ങളുടെ നാവിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു വിപരീത സ്പൂൺ ഓടിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ശേഖരിക്കാം വെളുത്ത ഫലകം, വായ്നാറ്റം ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന മണം.
4. ഒരു പാത്രം ഉപയോഗിച്ച്. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ, വൃത്തിയുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ കുത്തനെ ശ്വാസം എടുക്കുകയും ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെയ്നർ കർശനമായി അടയ്ക്കുകയും വേണം. ഏകദേശം അഞ്ച് മിനിറ്റിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഭരണി തുറന്ന് ഉള്ളടക്കം മണക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, കഫം മെംബറേൻ അവസ്ഥ സൂചിപ്പിക്കാം രൂപംപല്ലിലെ പോട്. ഒരു കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരിശോധന നടത്താം. നാവിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തും വായയുടെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ പോലെ പിങ്ക് കലർന്ന നിറം ഉണ്ടായിരിക്കണം. വെളുത്ത, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പൂശിയ സാന്നിദ്ധ്യം, വായിൽ അസുഖകരമായ രുചിയുടെ സാന്നിധ്യം ക്രമക്കേടുകളും സാധ്യമായ ഹാലിറ്റോസിസും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

IN ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രംവായ്നാറ്റം കണ്ടുപിടിക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒന്ന് ഹാലിമീറ്റർ ഉപകരണത്തിൻ്റെ ഉപയോഗമാണ്. ഒരു ഹാലിമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ഗന്ധത്തിൻ്റെ ശക്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, അതുപോലെ ചികിത്സ സമയത്ത് പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.

ലബോറട്ടറി സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവർ നടപ്പിലാക്കുന്നു മൈക്രോബയോളജിക്കൽ പഠനങ്ങൾ, ഹാലിറ്റോസിസിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയായ രോഗകാരിയായ ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഡോക്ടർമാർ ഹാലിറ്റോസിസിനെ ഇനിപ്പറയുന്ന തരങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു:

• സത്യം. ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് വായ്നാറ്റം അനുഭവപ്പെടുന്നു. സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾഅപര്യാപ്തമായ ശുചിത്വം, ലംഘനങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത്രയും ഭയങ്കരമായ മണം ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾശരീരത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ. മിക്കപ്പോഴും, വായ്നാറ്റം ചില ആന്തരിക രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്.
• സ്യൂഡോഗാലിത്തോസിസ്. ഇത് ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നു, പക്ഷേ വളരെ ശക്തമല്ല, നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ അടുത്ത ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ഇത് മണക്കാൻ കഴിയൂ. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണം അപര്യാപ്തമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വമാണെന്ന് പലപ്പോഴും മാറുന്നു.
• ഹാലിറ്റോഫോബിയ. ശാരീരികമായി ആരോഗ്യമുള്ള മനുഷ്യൻഅദ്ദേഹത്തിന് വായ് നാറ്റമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്, പക്ഷേ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളോ ഡോക്ടറോ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഈ മാനസിക വിഭ്രാന്തിരോഗിയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റാണ്;

വായ്നാറ്റം: കാരണങ്ങൾ

വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടം അവിടെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകളുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനമാണ്. അവ ഗന്ധമുള്ള വാതകങ്ങളായ അസ്ഥിരമായ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

ഈ വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

കൂടാതെ, വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മറഞ്ഞിരിക്കാം:

1. മോശം ശുചിത്വം. പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ഡെൻ്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പല്ലുകൾക്കിടയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ ഈ ശേഖരണങ്ങൾ ചീഞ്ഞഴുകുകയും വായ്നാറ്റം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

   നാവിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് ധാരാളം ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, അതിനാൽ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഈ സ്ഥലം വിടരുത് - ഒരു പ്രത്യേക ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വൃത്തിയാക്കണം. മറു പുറംടൂത്ത് ബ്രഷ്.

2. പല്ലുകൾ ധരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ പല്ലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും. പ്രോസ്റ്റസിസിൻ്റെ പോളിമർ അടിത്തറ അസുഖകരമായ ഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കിയതിനുശേഷവും ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. പല്ലുകൾ സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അവരുടെ നിരന്തരമായ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് ഉപദേശം നൽകണം, ഈ ശുപാർശകൾ തീർച്ചയായും പാലിക്കണം. ഓരോ പതിവ് വൃത്തിയാക്കലിനും ശേഷം, ഭയാനകമായ സൌരഭ്യം ഒഴിവാക്കാൻ, പല്ലുകൾ ഒരു പ്രത്യേക ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ദ്രാവകത്തിൽ സ്ഥാപിക്കണം.
3. കുറച്ച് എടുക്കുന്നു മരുന്നുകൾ . മിക്കപ്പോഴും, ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ആൻറി ഡയബറ്റിക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ വരണ്ട കഫം ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി വായ്നാറ്റം.
4. ശക്തമായ സുഗന്ധമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, വളരെ കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകും, അത് വളരെ വേഗം സ്വയം ഇല്ലാതാകും.
5. പുകവലി. നിങ്ങൾ നിരന്തരം പുകവലിക്കുകയും വായ്‌നാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സവിശേഷത പലപ്പോഴും പുകവലിയും പുകയില ചവയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ കഫം ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുകയും ദോഷകരമായി പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു രാസ പദാർത്ഥങ്ങൾ, വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന വായിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുകവലി നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
6. മദ്യം കഴിക്കുന്നത്. മദ്യം സീറോസ്റ്റോമിയയ്ക്ക് (ക്രോണിക് ഡ്രൈ വായ) കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ ദുർഗന്ധമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ വേഗത്തിൽ പെരുകുകയും ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് പദാർത്ഥങ്ങൾ പുറത്തുവിടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. വിവിധ ലഹരിപാനീയങ്ങളും കൊഴുപ്പുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും കഴിച്ചതിന് ശേഷവും ഒരു ദുർഗന്ധം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് അന്നനാളത്തിലൂടെ വാക്കാലുള്ള അറയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. വർഷങ്ങളായി, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ മോശമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിനാൽ ഒരു പ്രായമായ വ്യക്തിയുടെ വായിൽ ഒരു അവധിക്ക് ശേഷമുള്ള മണം ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയേക്കാൾ വളരെ ശക്തമാണ്.
7. ഉണങ്ങിയ കഫം ചർമ്മം. ഉമിനീർ ഫലപ്രദമായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു, ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, മൃതകോശങ്ങളും ഫലകവും കഴുകുന്നു. ആവശ്യത്തിന് ഉമിനീർ ഇല്ലെങ്കിൽ, മോണയിലെയും നാവിലെയും ഉള്ളിലെ കവിളുകളിലെയും കോശങ്ങൾ ദ്രവിച്ച് ഹാലിറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില പാത്തോളജികളുടെ അനന്തരഫലമാണ് വരൾച്ച, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്. ചില തൊഴിലുകളിലെ ആളുകൾ, അവരുടെ ജോലിയുടെ സ്വഭാവം കാരണം, വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയുടെ വരൾച്ചയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇവർ അഭിഭാഷകർ, അധ്യാപകർ, ഡോക്ടർമാർ, ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം സംസാരിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. മൂക്കിലെ തിരക്ക് (അലർജി, റിനിറ്റിസ് മുതലായവ) കാരണമാകുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങളും കഫം മെംബറേൻ ഉണക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
8. സമ്മർദ്ദം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം . മാനസികാവസ്ഥയുടെ സാധാരണവൽക്കരണത്തിന് ശേഷം ഭയാനകമായ ഒരു ഗന്ധത്തിൻ്റെ പ്രകടനം ഉടൻ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
9. ഭക്ഷണക്രമം, ഉപവാസം, അമിതമായ കൊഴുപ്പ്, ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. കൊഴുപ്പുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും അഭാവത്തിൽ, മനുഷ്യ ശരീരം എൻഡോജെനസ് റിസർവുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് വിശപ്പ് നയിക്കുന്നു, ഇത് വായ്നാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, ഉറവിടം ഇപ്പോഴും പാത്തോളജിക്കൽ ബാക്ടീരിയയാണ്. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും വായിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശ്വസനത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും

ഭയങ്കരമായ മണം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

വായ് നാറ്റത്തിനുള്ള ചികിത്സ അത് കൃത്യമായി എന്താണ് കാരണമായത്, രോഗം ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് മതിയാകും, പക്ഷേ പലപ്പോഴും വാക്കാലുള്ള അറയുടെയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ ഒഴിഞ്ഞ വയറിലോ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ രുചിയും ദുർഗന്ധവും ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നിർവീര്യമാക്കാം:

• ഒരു കപ്പ് ശക്തമായ ചായ കുടിക്കുക;
• ഒരു കാപ്പിക്കുരു ചവയ്ക്കുക;
• ഒരു ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് കഴിക്കുക;
• ഒരു ആരാണാവോ ഇല, സെലറി റൂട്ട്, ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ എന്നിവ ചവയ്ക്കുക.

വീട്ടിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പ്രകൃതിദത്ത മൗത്ത് വാഷുകൾ ഉണ്ടാക്കാം:

ഹാലിറ്റോസിസ് എങ്ങനെ തടയാം

അസുഖകരമായ ഗന്ധം പിന്നീട് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ തടയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ചെറിയ കണങ്ങളിൽ നിന്ന് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് പിന്നീട് ചീഞ്ഞഴുകിപ്പോകുകയും രോഗകാരികളായ ജീവികളുടെ വ്യാപനത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

ടാർട്ടർ, ഫലകം തുടങ്ങിയ വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ തടയാൻ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചെയ്യണം:

• ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം ഇടത്തരം കട്ടിയുള്ള കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക, അതായത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ;
• പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ ഡെൻ്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക;
• റൂട്ട് മുതൽ അറ്റം വരെയുള്ള ദിശയിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നാവിൻ്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കുക;
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം പല്ല് തേക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ (ജോലിസ്ഥലത്ത്, ഒരു പാർട്ടിയിൽ), നിങ്ങൾക്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകാം അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര രഹിത മോണ ചവയ്ക്കാം;

  ച്യൂയിംഗ് ഗം ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, കാരണം അവ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

• ശരിയായ ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഇത് ഉമിനീർ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• കൃത്യസമയത്ത് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക പ്രതിരോധ പരിശോധനദന്തചികിത്സയ്ക്കും.

വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിൽ ശരിയായ ശ്രദ്ധ നിരന്തരം നൽകുകയും വാക്കാലുള്ള അറയുടെയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്താൽ, പ്രത്യേക ലിക്വിഡ് ക്ലീനറുകളുടെ സഹായത്തോടെ ലിക്വിഡ് റിൻസുകളുടെയോ സ്പ്രേകളുടെയോ രൂപത്തിൽ ഉമിനീരിൻ്റെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം ദുർബലമാകും.

ക്ലീനറുകൾക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് അസ്ഥിരമായ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയുന്ന അസുഖകരമായ സുഗന്ധത്തെ നിർവീര്യമാക്കുന്ന പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങൾ ഈ ഫോർമുലേഷനുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ശുദ്ധവും കൂടുതൽ മനോഹരവുമാക്കുന്നു.

ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ന്യൂട്രലൈസറുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം: അവയിൽ മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കഫം മെംബറേൻ വരണ്ടതാക്കുന്നു, അതിനാലാണ് മണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

ഓറൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവയുടെ ഘടന ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ മാത്രമേ മറ്റൊരു മണം കൊണ്ട് വായ്നാറ്റം മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കൂ, പക്ഷേ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും.

ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടില്ല. മദ്യം കഫം മെംബറേൻ വരണ്ടതാക്കുന്നു, അതുവഴി വായുരഹിത സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു., അതായത്, വായ് നാറ്റത്തിൻ്റെ കാരണം.

കെയർ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്, അത് രാസപ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ, ഹാലിറ്റോസിസിൻ്റെ പ്രകടനത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു.

വായ് നാറ്റം മാറാൻ ഞാൻ ഏത് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം?

ഹാലിറ്റോസിസ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടണം. വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വായ പരിശോധിക്കും കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, ഫലകത്തിൻ്റെയും ടാർട്ടറിൻ്റെയും പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ് നടത്തും, ക്ഷയരോഗം, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്, പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തും.

ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ ചികിത്സ ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു പ്രൊഫൈലിലെ ഡോക്ടർമാർ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ ഉറവിടം അന്വേഷിക്കണം: ENT ഡോക്ടർ (റിനിറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ് ഒഴിവാക്കണം), പൾമോണോളജിസ്റ്റ് (ബ്രോങ്കിയക്ടാസിസ്), എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്), ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് (വയറുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ) .

സാധാരണ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഹാലിറ്റോസിസ്; അതിനാൽ, വായ്നാറ്റം കൃത്യസമയത്ത് ഇല്ലാതാക്കണം; പരമ്പരാഗത നടപടികൾ അവഗണിക്കരുത്. ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ, നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുകയും ആരോഗ്യ പരിശോധനയ്ക്കായി മറ്റ് പ്രത്യേക വിദഗ്ധരെ സന്ദർശിക്കുകയും വേണം.