നിങ്ങളെ വിയർക്കുന്ന ഒരു വിഭവം. അമിതമായ വിയർപ്പിൻ്റെ മാനസികവും രോഗപരവുമായ കാരണങ്ങൾ: ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും? രാത്രി വിയർക്കൽ

ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ആലിപ്പഴം കാണുന്നത് ഭാഗ്യം എന്നാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ആലിപ്പഴം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉടൻ സംഭവിക്കുമെന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സണ്ണി ദിവസത്തിൽ ആലിപ്പഴം സ്വപ്നം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് വിധിയുടെ പരിഹാസത്തെയും ഒരുപാട് ആശങ്കകൾ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ നിങ്ങൾ ആലിപ്പഴത്തിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണിത് വിവാദ വിഷയം. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ നിങ്ങൾ മേൽക്കൂരയിൽ ആലിപ്പഴത്തിൻ്റെ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഉപദേശത്തിൽ നിങ്ങൾ നിസ്സംഗത പുലർത്തരുതെന്ന മുന്നറിയിപ്പാണിത്. നിങ്ങൾ ആലിപ്പഴം ശേഖരിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സമ്പന്നനാകാൻ പോകുകയാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

തിങ്കൾ മുതൽ ചൊവ്വാഴ്ച വരെ നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ആലിപ്പഴം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, സമീപഭാവിയിൽ ഒരു ആശ്ചര്യം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു. ചൊവ്വാഴ്ച മുതൽ ബുധനാഴ്ച വരെ ആലിപ്പഴം നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അനന്തരാവകാശം ലഭിക്കും. ബുധനാഴ്ച മുതൽ വ്യാഴം വരെ ആലിപ്പഴം നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥാനക്കയറ്റവും ശമ്പള വർദ്ധനവും ലഭിക്കും. വ്യാഴാഴ്ച മുതൽ വെള്ളി വരെ നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ആലിപ്പഴം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, സമീപഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ കടം നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ നൽകും. വെള്ളിയാഴ്ച മുതൽ ശനിയാഴ്ച വരെ നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ആലിപ്പഴം കാണുമ്പോൾ, അടുത്തിടെ സമാപിച്ച ഒരു ഇടപാടിൽ നിന്നുള്ള ലാഭം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണിത്.

ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ, "സ്വർണ്ണ കുതിപ്പിൽ" അമേരിക്ക കുലുങ്ങിയപ്പോൾ, ദരിദ്രനായ ഇംഗ്ലീഷ് പ്രഭുക്കനായ റിച്ചാർഡ് ബാൾട്ടൺ ഭാഗ്യം തേടി പുതിയ ലോകത്തേക്ക് പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു. യാത്രയുടെ തുടക്കത്തിൽ, സമുദ്രം ശാന്തമായിരുന്നു, പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് വന്നു. ഇത് രണ്ട് ദിവസം നീണ്ടുനിന്നു, പിന്നീട് കൊടുങ്കാറ്റും പെട്ടെന്ന് നിലച്ചു. ക്ഷീണിതരായ യാത്രക്കാർ ഒടുവിൽ ഉറങ്ങിപ്പോയി. ബാൾട്ടണും ഉറങ്ങിപ്പോയി. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ, അവൻ അത്ഭുതകരമായ ഒരു നദിയുടെ തീരത്തുകൂടി നടക്കുന്നതായി കണ്ടു, ഗാംഭീര്യമുള്ള പൈൻ മരങ്ങൾ തനിക്കു ചുറ്റും തുരുമ്പെടുത്തു. സഞ്ചാരിയുടെ തലയ്ക്കു മുകളിൽ അത്ഭുതകരമാം വിധം തെളിഞ്ഞ ആകാശമുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് അവൻ അത് കണ്ടു തെളിഞ്ഞ ആകാശം, ഒരു മേഘം പോലും ഇല്ലാത്ത, വലിയ ആലിപ്പഴം വീഴുന്നു.

അവ സൂര്യനിൽ തിളങ്ങുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ആലിപ്പഴങ്ങൾ എടുത്ത് തൻ്റെ യാത്രാ ബാഗിൽ ഇടാൻ ബാൾട്ടൺ ഓടി, പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് ഒരു ആലിപ്പഴം അവൻ്റെ കൈയിൽ തട്ടി. അവൻ തൻ്റെ ബാഗ് താഴെയിട്ടു, അതിൽ നിന്ന് നിരവധി ആലിപ്പഴങ്ങൾ ഉരുട്ടി. ബാൾട്ടൺ തൻ്റെ ബാഗിൽ ഇടാൻ അവരെ എടുക്കാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ അവ പെട്ടെന്ന് അവൻ്റെ കൈകളിൽ അലിഞ്ഞു. അവൻ്റെ ഇടതു കൈയിൽ അയാൾക്ക് തോന്നി കടുത്ത വേദന, അവൻ്റെ വിരലുകൾ മരവിച്ചതായി തോന്നി, അയാൾക്ക് അവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിർത്തി. ഉറക്കമുണർന്നപ്പോൾ, ബാൾട്ടന് ഈ സ്വപ്നത്തിൽ നിന്ന് വളരെക്കാലം കരകയറാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

ആദ്യം റിച്ചാർഡ് ബാൾട്ടന് അമേരിക്കയിൽ പല ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അനുഭവിക്കേണ്ടി വന്നു. എന്നാൽ അടുത്ത വർഷം, ഭാഗ്യം അവനെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചു. നദിയിൽ നിരവധി വലിയ കട്ടികൾ അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ബാൾട്ടൻ്റെ കൂട്ടാളികളിൽ ഒരാൾ അവനുമായി വഴക്കുണ്ടാക്കുകയും യുദ്ധത്തിൽ പ്രഭുവിന് പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്തു. റിച്ചാർഡ് ബാൾട്ടണിൽ നിന്ന് ചില നഗ്ഗറ്റുകൾ മോഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. സുഖം പ്രാപിച്ച ശേഷം, തൻ്റെ ഭാഗ്യം വീണ്ടും പരീക്ഷിക്കാൻ പഴയ സ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ അദ്ദേഹം തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ ഇത്തവണ ഭാഗ്യം ചോർന്നുപോയി. ശീതകാലം വളരെ പ്രയാസകരമായിരുന്നു; ബാൾട്ടൺ ഇടത് കൈയിലെ വിരലുകൾ മരവിപ്പിച്ചു, അവ ഛേദിക്കേണ്ടിവന്നു. അടുത്ത വർഷം അദ്ദേഹം ഇംഗ്ലണ്ടിലേക്ക് മടങ്ങി.

നിന്ന് സ്വപ്നങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനം

ഐ
വളരെ ചൂട്
എനിക്കിതുവരെ ഓർമ്മയില്ല...
വെബ് ചൂടാണ്.
ഉച്ചയ്ക്ക് ചൂടാണ്.
ഇത് ചൂടും ഡ്രാഫ്റ്റുമാണ്
ശ്വാസം
ഘട്ടം.
ചൂടുള്ള...

R. Rozhdestvensky

ശരീരത്തിൻ്റെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം - വിയർപ്പ് - പ്രകാശനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയാണ് വിയർപ്പ്. ചർമ്മത്തിലെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഫലമായി വിയർപ്പ് രൂപം കൊള്ളുന്നു. വിയർപ്പ് മനുഷ്യരുടെയും സസ്തനികളുടെയും സവിശേഷതയാണ് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ.

വിയർപ്പിൻ്റെ ഘടന: 98-99% വെള്ളം, യൂറിയ, യൂറിക് ആസിഡ്, ക്രിയേറ്റിനിൻ, സെറിൻ, കൊഴുപ്പുകൾ, അസ്ഥിരമായ ഫാറ്റി ആസിഡ്, സോപ്പുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ, ധാതു ലവണങ്ങൾ (പ്രധാനമായും NaCl - 0.3%), ചില ആസിഡുകൾ.

വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അസമമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യരിൽ, അവ പ്രധാനമായും മുഖം, കൈപ്പത്തി, കാലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് കക്ഷീയ പ്രദേശങ്ങൾ. വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ, വൃക്കകൾക്കൊപ്പം, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിൽ വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുകയും തെർമോൺഗുലേഷൻ പ്രക്രിയകളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവിൽ പോലും വിയർപ്പ് നിരന്തരം സംഭവിക്കുന്നു പരിസ്ഥിതി. താപനില ഉയരുമ്പോൾ, അത് വർദ്ധിക്കുന്നു, 33 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള വായു താപനിലയിൽ അത് മാറുന്നു പ്രധാന രൂപംതെർമോൺഗുലേഷൻ. ഊഷ്മാവിൽ, വിയർപ്പിൻ്റെ ഭാഗമായ 0.5-0.6 ലിറ്റർ വെള്ളം പ്രതിദിനം ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ചെയ്തത് ഉയർന്ന താപനിലവായുവും കനത്തതും ശാരീരിക ജോലിബാഷ്പീകരണം പ്രതിദിനം 10-12 ലിറ്റർ വരെ എത്താം. ശരീരം നീണ്ടുകിടക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒപ്പം നിരന്തരമായ എക്സ്പോഷർഉയർന്ന താപനില, വിയർപ്പ് കുറയുന്നു. ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിലെ താമസക്കാരിൽ, ഉയർന്ന വായു താപനിലയിൽ ചർമ്മം വരണ്ടതായി തുടരുന്നു, പ്രധാനമായും താപ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെയും താപ കൈമാറ്റത്തിൻ്റെയും നാഡീ-റിഫ്ലെക്സ് ബാലൻസിംഗ് മൂലമാണ് തെർമോൺഗുലേഷൻ നടത്തുന്നത്.

വൈകാരിക സ്വാധീനത്തിൽ (ഉത്കണ്ഠ, ഭയം) വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രാഥമികമായി ഈന്തപ്പനകളിലും കാലുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വിരൽത്തുമ്പിൻ്റെ ഡോർസത്തിൽ. കൈപ്പത്തിയിലെ സാധാരണ വിയർപ്പ് മികച്ച സ്പർശനത്തിനും ധാരണയ്ക്കും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു വസ്തുവിനെ പിടിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഈന്തപ്പനകളിലും കാലുകളിലും ഇല്ല സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ, വിയർപ്പ്, ചർമ്മത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്, മൃദുവും ദുർബലവുമാക്കുന്നു.

ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ വിയർക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കാരണം വിയർപ്പിന് ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധമുണ്ട്. വിയർപ്പിൻ്റെ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിനുള്ള പ്രധാന പരിഹാരങ്ങൾ ഇവയാണ്: ഡിറ്റർജൻ്റ്വെള്ളവും. അവ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ: deodorants ആൻഡ് antiperspirants. ഈ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി അവയുടെ സൌരഭ്യത്തിലും പ്രകാശന രൂപത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തമ്മിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, ഒരു പ്രതിവിധി മറ്റൊന്നിനെ പ്രകീർത്തിച്ചുകൊണ്ട് നിരസിക്കുക അസാധ്യമാണ്. അവയിൽ ഓരോന്നിനും ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ മികച്ചതായി മാറാൻ കഴിയും.

ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റുകളും ഡിയോഡറൻ്റുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

മനുഷ്യൻ്റെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ നാളങ്ങളിൽ വസിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഡിയോഡറൻ്റ് അടിച്ചമർത്തുന്നു. ഡിയോഡറൻ്റിന് വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കും. ഡിയോഡറൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വ്യക്തി മുമ്പത്തെപ്പോലെ വിയർക്കും, പക്ഷേ അസുഖകരമായ മണം ഉണ്ടാകില്ല.

ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റുകൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ മനുഷ്യൻ്റെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ വിസർജ്ജന പ്രവാഹത്തെ താൽക്കാലികമായി തടയുകയും വിയർപ്പ് ഉൽപാദനം 25-40% കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാത്ത ഗ്രന്ഥികളിലൂടെ മാത്രമേ വിയർപ്പ് പുറത്തുവരൂ. അതിനാൽ, ദുർഗന്ദംകുറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുമ്പോൾ, ഓർക്കുക:

അമിതമായ വിയർപ്പിന് ഡിയോഡറൻ്റുകൾ സഹായിക്കില്ല.

വളരെ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും കടൽത്തീരത്ത് പോകുന്നതിന് മുമ്പും നിങ്ങൾ ഡിയോഡറൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും മദ്യം അടങ്ങിയവയും! ആരോമാറ്റിക് കോമ്പോസിഷനുകൾക്ക് സൂര്യപ്രകാശത്തോടുള്ള ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റുകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കരുത്! ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമേ അവയുടെ ഉപയോഗം ന്യായീകരിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ, കാരണം ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റിൻ്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ വിയർപ്പ് രക്ഷപ്പെടില്ല, ഇത് കക്ഷങ്ങളിൽ പ്രാദേശിക വീക്കത്തിന് കാരണമാകും.

ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റ് കഴുകണം, അല്ലാത്തപക്ഷം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം (ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ) തടസ്സപ്പെടുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് 7-8 മണിക്കൂർ മുമ്പ്, കക്ഷങ്ങളിലെ വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മത്തിൽ ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഈ സമയത്ത് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല, കൂടാതെ സജീവ ചേരുവകൾസ്വതന്ത്രമായി ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ നാളങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ രാവിലെ കുളിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മറ്റൊന്നും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.

ഔട്ട്പുട്ട് തടഞ്ഞതിനാൽ, നീരാവി, നീരാവി, സ്പോർട്സ് എന്നിവയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആൻ്റിപെർസ്പിറൻ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾശരീരത്തിൽ നിന്ന്, ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഹാനികരമാണ്.

ചെയ്തത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾഅസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം നിർവീര്യമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക ഡിയോഡറൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സുഖമായിരിക്കുകയും നല്ല മാനസികാവസ്ഥ നേടുകയും ചെയ്യുക!

വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് - ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതമനുഷ്യരും, ചട്ടം പോലെ, ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നനഞ്ഞ പുറം അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ കൈകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസിക അസ്വസ്ഥത പലപ്പോഴും അത്തരം രോഗികളെ ഡോക്ടറിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനമാണ് വിയർപ്പ്, അത് ഒരു വ്യക്തിയെ അമിതമായി ചൂടാകുന്നതിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു ഉയർന്ന താപനിലപരിസ്ഥിതി, തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തന സമയത്ത്, നാഡീ പിരിമുറുക്കംഅല്ലെങ്കിൽ ആവേശം. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരം തണുപ്പിക്കുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ താപനില ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒരു തകരാർ സംഭവിക്കുകയും പിന്നീട് വിയർപ്പ് വളരെയധികം പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, പൊതുവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടത് അമിതമായ വിയർപ്പ്ഹൈപ്പർ ഹൈഡ്രോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ ഒന്നുകിൽ ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗമാകാം, അതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വിഷം, അണുബാധ, പ്രമേഹം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ഷയരോഗം രാത്രിയിൽ വിയർക്കുന്ന സ്വഭാവമാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ രോഗി പകൽ സമയത്ത് വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു. ഇതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ടിബി ഡോക്ടർ തൻ്റെ ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഏകീകൃത മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ല എന്നതാണ് ബുദ്ധിമുട്ട്, തീർച്ചയായും, വിയർപ്പ് അമിതമാണോ സാധാരണമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഐറിന ജെറാസിമോവയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അമിതമായ വിയർപ്പ് പലപ്പോഴും ധമനികളിലെ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ കുറയുന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ്. രക്തസമ്മര്ദ്ദം(100/60 ൽ താഴെ).

"20-40 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് സാധാരണയായി ഹൈപ്പോടെൻഷൻ സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായമില്ലാതെ പോലും അവൾ "ആരോഗ്യമുള്ളവളാണോ" അല്ലെങ്കിൽ "അസുഖമാണോ" എന്ന് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു. - "ആരോഗ്യകരമായ" ഹൈപ്പോടെൻഷന് വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, മനുഷ്യൻ്റെ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ (ജനനം മുതൽ 10 വർഷം വരെ) ഇത് ഇതിനകം വ്യക്തമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. രണ്ടാമതായി, ഒരു സാധാരണ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് വ്യക്തിക്ക്, രാവിലെ ഊർജ്ജം കുറയുന്നതിൻ്റെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളും സാധാരണമാണ്. ശരിയാണ്, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് ഒഴികെ, അത് ദിവസം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും. ചുരുക്കത്തിൽ, ജീവിത നിലവാരം കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് നിസ്സാരമാണ്. ഏകദേശം 10-15% ആളുകൾക്ക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ സാധാരണമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, 6.7 ബില്യൺ ഭൂവാസികളിൽ 700 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേർ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ആണ്! സൈക്കോഫിസിയോളജിക്കൽ എനർജി കുറയുക, കാലാവസ്ഥാ ആശ്രിതത്വം, അലസത, രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വൈകാരിക അസ്ഥിരത, നിസ്സംഗത, അസാന്നിധ്യം, ഓർമ്മക്കുറവ്, പ്രകടനം എന്നിവ പോലുള്ള അടയാളങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ തകരാറ് സ്വയം കണ്ടെത്താനാകും. ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കി ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ശരിയാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

അമിതമായ വിയർപ്പ്ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് എവ്ജെനി ഷിഷ്കിൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക സ്വയംഭരണ കേന്ദ്രങ്ങളുടെ പാരമ്പര്യ അപര്യാപ്തതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ അസാധാരണത്വങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

“ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ, ഈ പ്രശ്നം കുട്ടിക്കാലത്ത് തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വർഷങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സമയത്ത് (സമയത്ത് കൗമാരംആർത്തവവിരാമ സമയത്തും),” ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിരിക്കുന്നു - ഒന്നുകിൽ പാദങ്ങൾ, കൈപ്പത്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ കക്ഷങ്ങൾ വിയർക്കുന്നു. എല്ലാ രൂപത്തിലും ഉണ്ട് പൊതുവായ നുറുങ്ങുകൾഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകളും. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വളരെ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ചൂടുള്ള മസാലകളും ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഫലപ്രദമാണ്. തിയോബ്രോമിൻ, കഫീൻ (ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ വിയർപ്പിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു) അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: കോഫി, ചായ, കൊക്കോ, കോള, ചോക്കലേറ്റ്. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിയർപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളവ (ഉണക്കമുന്തിരി, നാരങ്ങ, മിഴിഞ്ഞു, കിവി).

ഒരു കുറിപ്പിൽ

വിയർക്കുന്ന പാദങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകഓക്ക്, വില്ലോ പുറംതൊലി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച കുളികൾ സഹായിക്കുന്നു. 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഓക്ക് പുറംതൊലിയും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വില്ലോ പുറംതൊലിയും ഒഴിച്ച് 10 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ചാറു അരിച്ചെടുത്ത് അതിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ 15-20 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. ഈ കുളി ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകിയ ശേഷം ചെയ്യണം.

ഉപ്പ് കംപ്രസ് ചെയ്തതിന് ശേഷം കക്ഷത്തിലെ വിയർപ്പ് കുറയുന്നു. രാത്രിയിൽ ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത് ഉചിതമാണ്, ചികിത്സയുടെ ഗതി 1 ആഴ്ചയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 2 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. എൽ. സാധാരണ ടേബിൾ ഉപ്പ് 200 മില്ലി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ഈ ലായനിയിൽ ഒരു നെയ്തെടുത്ത പാഡ് നനച്ച ശേഷം, കക്ഷത്തിൽ പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് വിടുക. അതിനുശേഷം ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കക്ഷങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക.

അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയുക! അധിക ഭാരത്തെക്കുറിച്ച്: പാരമ്പര്യം ഇനി ഒരു ഒഴികഴിവല്ല അമിതവണ്ണത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന മിഥ്യയെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിരാകരിച്ചതായി ആർജി എഴുതുന്നു. സ്ത്രീകളേ, കൂടുതൽ കാരറ്റ് കഴിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് അനന്തമായ അഭിനന്ദനങ്ങൾ ലഭിക്കും! മുഖത്തിൻ്റെ ആകർഷണീയതയെ ബാധിക്കുന്ന നാല് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പേരിട്ടിരിക്കുന്നു, RG എഴുതുന്നു. ക്വാറൻ്റൈനിൽ പോലും, ഭരണകൂടം ലംഘിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: ഇത് ഹൃദയത്തിന് ദോഷകരമാണ് രാത്രിയിൽ 6-ൽ താഴെയും 8 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലും ഉറങ്ങുന്നത് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഭീഷണിയാകുമെന്ന് പഠനം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഓംലെറ്റ് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ ദിവസവും മികച്ചതല്ല നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം എത്ര മുട്ടകൾ കഴിക്കാമെന്ന് അറിയാം. ഇടുപ്പ് ഒടിവിനു ശേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ വിറ്റാമിൻ ഡി സഹായിക്കും ഹിപ് ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വിറ്റാമിൻ ഡി മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഏത് മാസ്കാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത്? വിദഗ്ധർ വിശദീകരിക്കുന്നു എല്ലാ മാസ്കുകളും വൈറസുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. കൊറോണ വൈറസ് പകർച്ചവ്യാധിയുടെ സമയത്ത്, അണുബാധയ്‌ക്കെതിരായ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ മാർഗ്ഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഇത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിലാണോ? ടർക്കിയും വാഴപ്പഴവും കഴിക്കുക "സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഹോർമോണിൻ്റെ" അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് പേര് നൽകി, ആർജി എഴുതുന്നു. കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ഹൃദ്രോഗികൾ വൈറസിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്! "RG" റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു: റഷ്യൻ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെ നാഷണൽ മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് സെൻ്റർ ഫോർ കാർഡിയോളജി (FSBI "NMRIC ഓഫ് കാർഡിയോളജി") പുതിയ കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധയായ COVID-2019 ൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. വിശ്വസനീയമായ ഒരു മാസ്ക് ആവശ്യമുണ്ടോ? പിന്നെ ഞങ്ങൾ സൂചിയും ത്രെഡും എടുക്കുന്നു ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷിത മാസ്കുകൾ എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കുമെന്ന് ഒരു എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റ് ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. ഒരിക്കലെങ്കിലും തിരച്ചിൽ നേരിട്ട രോഗികൾ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സെൻ്റർ, വ്യത്യസ്ത കമ്പനികളിലെ ഒരേ നടപടിക്രമത്തിന് വ്യത്യസ്ത വിലകളുണ്ടെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഒരു വലിയ സംഖ്യബാഹ്യവും ആന്തരിക ഘടകങ്ങൾസേവന വിലനിർണ്ണയം. ക്ലിനിക്കിൻ്റെ സ്ഥാനം പോലും ഒരു എംആർഐയുടെ വിലയെ ബാധിക്കുന്നു ഇടുപ്പ് സന്ധിഅല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റേതെങ്കിലും ഭാഗം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഇപ്പോൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൊറോണ വൈറസിനെതിരായ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർ പേരിട്ടു, RG എഴുതുന്നു. ഏതൊരു മാതാപിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടി അവരിൽ നിന്ന് മികച്ച സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അവകാശമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് സന്തോഷത്തിനും അഭിമാനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ പാരമ്പര്യം രൂപവും സ്വഭാവവും മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യ സവിശേഷതകളും കൂടിയാണ്, അവ ഭാവി തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഏത് സോപ്പിനെയാണ് വൈറസ് ഏറ്റവും ഭയക്കുന്നത്? നമുക്ക് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് കേൾക്കാം ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് കൈ കഴുകാൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് മികച്ചതല്ല. കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻ്റെങ്കിലും കൈ കഴുകേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഊന്നിപ്പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഡോക്ടർ ല്യൂഡ്മില ലാപയാണ് ഈ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിച്ചത്.

വ്യായാമത്തിലോ ചൂടിലോ വിയർക്കുന്നു - സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ. പക്ഷെ എൻ്റെ തലയും മുഖവും എന്തിനാണ് വിയർക്കുന്നത്? സാധാരണ സമയം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി ഉറങ്ങുമ്പോൾ? ഈ ഫലം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, മോശം പോഷകാഹാരംഒപ്പം മോശം ശീലങ്ങൾ. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിയർപ്പിൻ്റെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലായ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനത്തെ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എത്ര അപകടകരമാണ്?

രണ്ട് തരം ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉണ്ട്:

1. ജനറൽ, ശരീരം മുഴുവൻ വിയർക്കുമ്പോൾ.
2. പ്രാദേശികമായി, ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത ഭാഗങ്ങളിൽ വിയർപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖമോ തലയോ വളരെയധികം വിയർക്കുമ്പോൾ.

പ്രധാനം! മുഖത്തും തലയിലും വിയർപ്പ്ഒരു പ്രത്യേക ഭീഷണി ഉയർത്തിയേക്കില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അത് സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു ആന്തരിക രോഗങ്ങൾശരീരത്തിൽ, അത് വളരെ ഗുരുതരമായേക്കാം.

അത്തരമൊരു അസുഖം മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകും, കാരണം വിയർക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് കുറഞ്ഞത് വൃത്തികെട്ടതായി തോന്നുന്നു. രോഗിക്ക് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും രോഗങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

ഒരു വ്യക്തി മറ്റ് ആളുകളുടെ കൂട്ടത്തിൽ ലജ്ജിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, എറിത്രോഫോബിയയാൽ സാഹചര്യം സങ്കീർണ്ണമാകുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, വിയർപ്പ് മാത്രമല്ല, മുഖത്ത് ചുവന്ന പാടുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.ഇതെല്ലാം ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദത്തിലേക്കും ന്യൂറോസുകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് ബാധിക്കാം സംരക്ഷണ സംവിധാനംമെക്കാനിസം, അതിൻ്റെ ഫലമായി ഒരു വ്യക്തി വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇരയാകുന്നു.

അമിതമായ വിയർപ്പ് ചില അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

• എനിക്ക് കൂടുതൽ തവണ മുടി കഴുകണം,
• ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക,
• കൈകൾക്ക് താഴെ നനഞ്ഞ പാടുകൾ കാണാതിരിക്കാൻ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

കൈപ്പത്തികളുടെയും കാലുകളുടെയും വിയർപ്പിനൊപ്പം തലയുടെ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉണ്ടാകാം. അമിതമായ വിയർപ്പ് കൂടാതെ, രോഗിക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഒഴിവാക്കാൻ,

രോഗത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

സമ്മർദ്ദം - പൊതുവായ കാരണംഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്

തലയിൽ പതിവ് വിയർപ്പ് സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:

• പാരമ്പര്യ ഘടകം.
• ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, തലകറക്കം, മെമ്മറി വിടവ്. ഒരു സ്ത്രീ വളരെ ഉത്കണ്ഠയും പരിഭ്രാന്തിയും ആണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് തലയുടെ വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ.
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിലെ പരാജയങ്ങൾ, ഈ പ്രതിഭാസത്തെ "ക്രെനിയൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി കാരണം എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ. മുതിർന്നവരിൽ തല പലപ്പോഴും വിയർക്കുന്നു അധിക ഭാരംഅല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു.
• രോഗങ്ങൾ വൈറൽ ഉത്ഭവം, പ്രത്യേകിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത രൂപം. കനത്ത വിയർപ്പ്വിയർപ്പ് തെർമോൺഗുലേഷനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ തല നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഫേഷ്യൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് വൈറൽ, ഫംഗസ് രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• ഒരു പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് പ്രകോപനം, തിണർപ്പ് എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധിച്ച സ്രവമായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, കാരണം വിയർപ്പിനൊപ്പം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
• കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാനം.
• ശീതകാല തണുപ്പിൽ തൊപ്പി ഇല്ലാതെ നടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോഥെർമിയ.
• ട്രോമാറ്റിക് മസ്തിഷ്ക പരിക്കുകൾ.
• പലതരം സങ്കീർണ്ണമായ ഹെയർസ്റ്റൈലുകളും തലയുടെ വിയർപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ.
• കാൻസർ രോഗങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ തല പലപ്പോഴും വിയർക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് മാരകമായ ട്യൂമറിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം.
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. ഗർഭാവസ്ഥയിലും ആർത്തവവിരാമ സമയത്തും മുഖവും തലയും പലപ്പോഴും വിയർപ്പിൽ നിന്ന് നനഞ്ഞിരിക്കും.
• എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ചായയും കാപ്പിയും പോലുള്ള ചില പാനീയങ്ങളും ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• മോശം ശീലങ്ങൾ. ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം മദ്യം കഴിക്കുകയോ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും. ക്ഷയരോഗബാധിതരിൽ മുഖത്തെ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

ഉറക്കത്തിലോ ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോഴോ കുട്ടിയുടെ തല വിയർക്കുന്നു, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

പ്രധാനം!എന്തുകൊണ്ടാണ് എൻ്റെ തല വളരെയധികം വിയർക്കുന്നത്?കുട്ടികളിൽ? പലപ്പോഴും സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് സമാനമായ ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് റിക്കറ്റിലും സംഭവിക്കാം.

രാത്രി വിയർക്കൽ

"എന്തുകൊണ്ടാണ് രാത്രിയിൽ എൻ്റെ മുഖം വിയർക്കുന്നത്?"- ഈ ചോദ്യവുമായി ആളുകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ രാത്രിയിൽ വിയർക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു:

1. നിറഞ്ഞു, വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത മുറി.
2. ARVI അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള വൈറൽ രോഗങ്ങൾ.
3. ഗുണനിലവാരമില്ലാത്തതും പ്രകൃതിവിരുദ്ധവുമായ തുണികൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ബെഡ് ലിനൻ.
4. ചില ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം.
5. ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് അപ്നിയ. അസുഖം വരുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി വളരെ ശക്തമായി കൂർക്കം വലിച്ചു, അവൻ്റെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വൈകും.

തലയുടെയും കഴുത്തിൻ്റെയും വിയർപ്പ് ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ സാധ്യമാണ് മരുന്നുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് ബാസ്മ അല്ലെങ്കിൽ മൈലാഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തല വരയ്ക്കാം - ഈ രീതി പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമല്ല, എന്നാൽ ചില ആളുകൾ ഒരു നല്ല ഫലം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ചികിത്സ

യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ

രോഗത്തിൻ്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഫേഷ്യൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ചികിത്സ നടത്തുന്നു:

1. വേവലാതികളിലും വേവലാതികളിലും നിങ്ങളുടെ മുഖം വിയർക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ മയക്കമരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. ചെയ്തത് അമിതഭാരംകൂടാതെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം സഹായിക്കും.
3. രോഗങ്ങൾ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റംഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിന് ചികിത്സിക്കാം, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ - ഒരു സോംനോളജിസ്റ്റ്, അസുഖങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധി ഉത്ഭവംഡോക്ടർമാരുടെ പല വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്.
4. ഒരു വ്യക്തി കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ മുഖം വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് മരുന്നുകളും വിറ്റാമിനുകളും നിർദ്ദേശിക്കാം.
5. കൈകളുടെയും മുഖത്തിൻ്റെയും കൈപ്പത്തികൾ നിരന്തരം വിയർക്കുന്നതിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി രീതികൾ ഫലപ്രദമാണ്.
6. രോഗിക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, അവൻ്റെ മുഖവും തലയും പോലും വിയർക്കുന്നതിനാൽ, അയാൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.
7. പ്രത്യേക ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാം.
8. മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ തലയുടെ പിൻഭാഗം പലപ്പോഴും വിയർക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
9. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തലയോട്ടിയിലെ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബോട്ടോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്പോർട്ട് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നടത്താം, ഇത് തടയുന്നു. നാഡീകോശങ്ങൾ. ഈ രീതിയുടെ പോരായ്മകളിൽ ഉയർന്ന വിലയും ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു - ഓരോ 6 മാസത്തിലും ഒരിക്കൽ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കണം.

കക്ഷത്തിൽ അമിതമായി വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ചികിത്സിക്കണം!

വിയർപ്പ് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ? ചിലപ്പോൾ, തലയുടെയും മുഖത്തിൻ്റെയും ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ, ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ അവലംബിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• എൻഡോസ്കോപ്പിക് സിമ്പതെക്ടമി - തികച്ചും ഫലപ്രദമായ രീതി. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, ഡോക്ടർ സഹാനുഭൂതിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു ഗാംഗ്ലിയൻഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് - ഒരു എൻഡോസ്കോപ്പ്.
• തോറാക്കോസ്കോപ്പിക് സിമ്പതെക്ടമി കൂടുതൽ അപകടകരവും ആഘാതകരവുമാണ് വേദനാജനകമായ നടപടിക്രമം, കട്ട് സംഭവിക്കുന്നത് മുതൽ തൊലിപേശികളും. ഡോക്ടർ അശ്രദ്ധ കാണിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം ഓപ്പറേഷൻ നന്നായി സഹിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

പ്രധാനം!TO ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾഅങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ അവലംബിക്കാവൂ, വിഷയം ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ ഏൽപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്- അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത ഒരു ഡോക്ടർ സിംപതെക്ടമി സമയത്ത് തെറ്റായ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്തേക്കാം, ഇത് നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ. കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, കാലുകളിലോ കൈകളിലോ. അങ്ങനെ, തളർവാത ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും.

ഇതര മരുന്ന് രീതികൾ

വീട്ടിൽ തലയോട്ടിയിലെ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ അമിതമായ വിയർപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാം:

1. നിങ്ങളുടെ തല വളരെയധികം വിയർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കോസ്മെറ്റിക് മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം ചിക്കൻ മുട്ടകൾനാരങ്ങയും.
2. പൂരിപ്പിക്കുക ചൂട് വെള്ളം 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ മുനി, അതിനുശേഷം തിളപ്പിച്ചും ഒരു മണിക്കൂറോളം ഉണ്ടാക്കണം. ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുക രാവിലെ നല്ലത്ഒഴിഞ്ഞ വയറിൽ. മുഖം വിയർക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് വരെ കോഴ്സ് തുടരുന്നു.
3. സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക - ചൈനീസ് ഷിസാന്ദ്ര സരസഫലങ്ങൾ, ഇത് സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സുസ്ഥിരമാക്കുന്നു.
4. ചെയ്യുക സോഡ പരിഹാരം, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ സോഡ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഇളക്കി വേണം.
5. ഫേഷ്യൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ലിൻസീഡ് ഓയിൽ, എന്നാൽ ഭക്ഷണം ഇതിനകം തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ മാത്രം. ഇത് ജോലി സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ദഹനനാളം, ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
6. ഓക്ക് പുറംതൊലി ഉപയോഗിച്ച് മുടിയും മുഖവും കഴുകുക ടാർ സോപ്പ്. എന്നാൽ ബിർച്ച് ടാർ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസറും ഹെയർ ബാമും സംഭരിക്കണം.
7. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക: ഉള്ളി, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി. ആൽക്കഹോൾ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കാപ്പി എന്നിവ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ വർദ്ധിച്ചതും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വിയർപ്പും ഉണ്ടാകാം.
8. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൻ്റെ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
9. 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക അസറ്റിക് ആസിഡ്തേനിൽ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ പല തവണ കഴിക്കണം. ഈ രീതിമുഖത്തെ വിയർപ്പിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.