പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ്; സ്ത്രീകളിലും കുട്ടികളിലും പുരുഷന്മാരിലും പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തി, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരത്തിൻ്റെ ഈ പ്രതികരണം ഒരു കാരണത്താൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന സൂചന നൽകുന്നു.

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് സാധാരണമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. തണുപ്പിനൊപ്പം, അസ്വാസ്ഥ്യം, ബലഹീനത, ഉറങ്ങാൻ പോകാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പനിയുടെ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ ജലദോഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• ശരീരത്തിൻ്റെ നീണ്ട ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
• ARVI;
• പകർച്ചവ്യാധികൾ;
• കഠിനമായ ക്ഷീണം;
• സമ്മർദ്ദം;
• മാറ്റം രക്തസമ്മര്ദ്ദം;
• എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്

ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് ശേഷം തണുപ്പ്

നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതിൻ്റെ കാരണം നന്നായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്, പക്ഷേ താപനില ഇല്ല. തണുപ്പിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സംവിധാനം ഇപ്രകാരമാണ്: തണുപ്പിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, രക്തക്കുഴലുകൾഇടുങ്ങിയ, രക്തയോട്ടം വളരെ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ കുത്തനെ തടസ്സപ്പെടുന്നു, തണുപ്പിൻ്റെ ഒരു തോന്നൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഏറെ നാളത്തെ താമസത്തിനു ശേഷം കുറഞ്ഞ താപനില, കാണിച്ചിരിക്കുന്നു വരണ്ട ചൂട്ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളും.

ARVI ഉള്ള തണുപ്പ്

ചെയ്തത് ജലദോഷം, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് താപനില ഉയരില്ല, പക്ഷേ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ പ്രതികരണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ചൂടാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീരാവിയിൽ വയ്ക്കുക ചൂട് വെള്ളം. ഇതിനുശേഷം, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സസ്യങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുക. അതിനു ശേഷം ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉറങ്ങാൻ പോയി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്.

പകർച്ചവ്യാധികൾ മൂലമുള്ള തണുപ്പ്

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ തണുപ്പ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗത്തിൻ്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈറസുകൾ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ പുറത്തുവിടുന്നതിനാൽ ഓക്കാനം തണുപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു.

നീണ്ട പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും കാരണം തണുപ്പ്

IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽപനി ഇല്ലാതെ പലപ്പോഴും തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കാരണം ശരീരം ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണം വികസിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യംതണുപ്പിൻ്റെ രൂപത്തിൽ. സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ സമാധാനം ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നേരിയ മയക്കങ്ങൾ കുടിക്കുക ഹെർബൽ ടീകൂടാതെ പുളിച്ച ബെറി സന്നിവേശനം, നാരങ്ങ, ബെറി സന്നിവേശനം, mousses എന്നിവയുള്ള ചായ രൂപത്തിൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.

തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ രോഗനിർണയം നടത്തിയ ആളുകളെ ഇത് പലപ്പോഴും മരവിപ്പിക്കുന്നു. അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തണുത്ത അഗ്രഭാഗങ്ങളുണ്ട്, ചൂടാകാൻ പ്രയാസമാണ്. രോഗസമയത്ത് പാത്രങ്ങൾക്ക് വളരെ മോശം ടോൺ ഉണ്ടെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, കാഠിന്യം, ബത്ത്, ഷവർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാം ജല നടപടിക്രമങ്ങൾചൂടുവെള്ളവും തണുത്ത വെള്ളവും മാറിമാറി നൽകണം. സ്റ്റീം റൂമിന് ശേഷം, അത്തരം ആളുകൾക്ക് "സ്നോ ഡ്രിഫ്റ്റിലേക്ക് ഡൈവിംഗ്" എന്ന പഴയ റഷ്യൻ ആചാരം പിന്തുടരുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

സമ്മർദ്ദകരമായ പ്രക്രിയകളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളെയും വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതും സ്ഥാപിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ധാരാളം ഡിസ്ചാർജ്ലിംഗോൺബെറി ഇലകളുടെ ഒരു കഷായം ഉപയോഗിച്ച് മൂത്രത്തിൻ്റെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന്.

സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, സ്വയം അമിതമായി അധ്വാനിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഈ ഘട്ടത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടരുത് നാഡീ ക്ഷീണം.

രക്തസമ്മർദ്ദ തകരാറുകൾ കാരണം തണുപ്പ്

രക്തസമ്മർദ്ദം കുത്തനെ കുറയുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, തണുപ്പിൻ്റെ രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണം പലപ്പോഴും സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വാഭാവികമായും, രക്തക്കുഴലുകൾ മാറുകയും രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത് കടുത്ത തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധി. രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലായ ശേഷം, തണുപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാകും.

എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് കാരണം തണുപ്പ്

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, പിന്നെ അയാൾക്ക് പലപ്പോഴും പനി കൂടാതെ വിറയലും ഉണ്ടാകും. ശരീരത്തിലെ തെർമോൺഗുലേറ്ററി പ്രക്രിയകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉത്തരവാദിയായതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഗ്രന്ഥി ഈ ജോലിയിൽ നേരിട്ട് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ജലദോഷം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മോശം രക്തചംക്രമണം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. രോഗം കാരണം, രക്തക്കുഴലുകൾ പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു, അവയിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു, കൈകാലുകളുടെ പാത്രങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് താഴ്ന്നവ) വളരെ വേഗത്തിലും പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾകനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നു, അതനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിലെ താപനില പ്രക്രിയകൾ തടസ്സപ്പെടുന്നു. ഇവിടെ ശുപാർശകൾ അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

IN ആർത്തവവിരാമംസ്ത്രീകൾക്കും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന് ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു, എന്നാൽ അത്തരം തണുപ്പ് വളരെ അപകടകരമായേക്കാവുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഞങ്ങൾ വായനക്കാരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഈ പ്രകടനങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമേ വ്യക്തമാകൂ.

• ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
• വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം;
• ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം;
• കൃത്യസമയത്ത് കടന്നുപോകുക മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾരോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ.

നിർവചനം അനുസരിച്ച്, തണുപ്പ് എന്നത് നെഗറ്റീവ് ബാഹ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്പോഷർ മൂലം സംഭവിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശക്തമായ രോഗാവസ്ഥയാണ്. ആന്തരിക ഘടകങ്ങൾ. ഈ ലക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കരുത് പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥവളരെ കഠിനമായ. പലപ്പോഴും, റിഫ്ലെക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുകയും പനി ഇല്ലാതെ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. Goose bumps, ജലദോഷം, കൈകാലുകളിലെ മലബന്ധം എന്നിവയാണ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ.

പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ കഠിനമായ തണുപ്പ് സഹായം തേടാനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കണം മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനം. രോഗനിർണ്ണയ സമയത്ത് ആരോഗ്യനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള അധഃപതനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കണം. മിക്കവാറും, ഒരു വിഷ്വൽ പരിശോധന, ചരിത്രം എടുക്കൽ, നെഞ്ച് കേൾക്കൽ എന്നിവ ആവശ്യമായി വരും.

സാധ്യമായ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ:

1. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹൈപ്പോഥെർമിയ.പലപ്പോഴും, രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ കാരണം രാത്രിയിൽ മലബന്ധം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ചൂടാക്കുകയും ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീരാവി അത്യാവശ്യമാണ്.
2. ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ.നിർബന്ധിത ലക്ഷണം ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവാണെന്ന് പലരും തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ (ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി, അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ) തെർമോമീറ്റർ റീഡിംഗിൽ മാറ്റമില്ലാതെ തണുപ്പ് അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുന്നു.
3. അലർജി പ്രതികരണം.പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ മറ്റൊരു ഉറവിടം തെറ്റായ ഉത്തരമാണ് പ്രതിരോധ സംവിധാനംബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളിലേക്ക്.
4. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞു.കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം രക്തയോട്ടം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് ഹൃദയാഘാതവും രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലേക്ക് ചികിത്സ വരുന്നു.
5. രോഗങ്ങൾ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം. എന്തുകൊണ്ടാണ് രാത്രിയിൽ പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം തൈറോയ്ഡ് പാത്തോളജിയുടെയും ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിൻ്റെയും രൂപവും വികാസവുമാണ്.

തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ പോലുള്ള ഒരു രോഗം ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പിൽ സ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്. രാത്രി തണുപ്പ്അത്തരം ആളുകളിൽ പനി ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ സംഭവമായി മാറുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ കടുത്ത തണുപ്പ്

നല്ല ലൈംഗികതയിൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു നിർണായക ദിനങ്ങൾ. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും അനിയന്ത്രിതമായ രോഗാവസ്ഥ, ജലദോഷം, "ഗോസ് ബമ്പുകൾ" എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ പുനർനിർമ്മാണം അനിവാര്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഹോർമോണുകളുടെയും ഫാർമക്കോതെറാപ്പിയുടെയും സഹായത്തോടെ വാർദ്ധക്യം നിർത്താം, പക്ഷേ അത്തരം ഫലങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്നു.

ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ രാത്രികാല രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ശാന്തരായിരിക്കണമെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി അത്തരം അടയാളങ്ങൾ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും സ്വാഭാവിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. ആർത്തവത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർ എസ്ട്രോഫെമിൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിൻ്റെ അനലോഗ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വൈകാരിക പൊള്ളൽ

പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ കഠിനമായ തണുപ്പ് പലപ്പോഴും അമിതമായ മാനസിക-വൈകാരിക അമിതഭാരത്തിൻ്റെ ഫലമാണ്. സമ്മർദ്ദ സമയത്ത്, ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള അഡ്രിനാലിൻ രക്തത്തിലേക്ക് "പുറത്തിറങ്ങുന്നു", എന്നാൽ ഇതിനുശേഷം വ്യക്തിക്ക് അസുഖവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. മൊത്തത്തിലുള്ള ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ലഭ്യമായ (ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ) മരുന്നുകൾ ആധുനിക ഫാർമക്കോളജി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മള ചായ കുടിച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

കഠിനമായ രാത്രി തണുപ്പിൻ്റെ ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ

പനി കൂടാതെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ഉറവിടമായി ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാനാകുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നു മോശം ശീലങ്ങൾ(പുകവലി,). ചില വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും അഭാവം ആരോഗ്യം കുത്തനെ വഷളാകാനുള്ള സാധ്യതയും തണുപ്പിൻ്റെ രൂപവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ

വിളി ആംബുലന്സ്ഛർദ്ദിയും ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും തണുപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വിലമതിക്കുന്നു. വിഷബാധയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ഭക്ഷണ അലർജികൾ. നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവായി വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം നോർമലൈസറുകൾ എടുക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിൽ നിന്നും ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. കൂടാതെ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ ക്ലിനിക്കിൽ ഒരു പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ARVI, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ മൂക്കിലെ തിരക്ക്, വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില, രാത്രി മലബന്ധം, തലവേദന, തൊണ്ടയുടെ ചുവപ്പ് എന്നിവയാൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

പേശികളിലെ രോഗാവസ്ഥയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ശരീര താപനില ഉയരുന്നു, തുടർന്ന് ശരീരത്തിലെ താപ രൂപീകരണ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗിയെ ചൂടാക്കിയ ശേഷം സ്വാഭാവികമായുംഅല്ലെങ്കിൽ അപേക്ഷകൾക്കൊപ്പം പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ, തണുപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

സ്ഥിരവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ കുതിച്ചുചാട്ടത്തോടൊപ്പമുള്ള പനിയുള്ള വിറയലിൻ്റെ കേസുകൾ മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് താപനില സൂചകങ്ങൾശരീരങ്ങൾ.

ഇന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ താപനില കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്യാതെ തണുപ്പ് പോലെയുള്ള ഒന്ന് ഉണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്തോളജികളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം:

• പകർച്ചവ്യാധികൾ;
• വിവിധ പരിക്കുകൾ;
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാവസ്ഥയിലോ ആർത്തവവിരാമത്തിലോ;
• രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
• വിവിധ തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോസുകൾ.

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണത്തിൻ്റെ എറ്റിയോളജി

വിറയൽ പോലുള്ള ഒരു ലക്ഷണത്തിൻ്റെ രൂപം, നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു നീണ്ട കാലം, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകൾ സൂചിപ്പിക്കാം. പലപ്പോഴും, രോഗിക്ക് പനി കൂടാതെ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാം, അത് പിന്നീട് ക്ഷീണം, എല്ലുകൾക്ക് വേദന, അസ്വാസ്ഥ്യം, മയക്കം എന്നിവയുമായി ചേരുന്നു.

ഈ സിംപ്റ്റോമാറ്റോളജിയുടെ വികാസത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തണുപ്പുമായി ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
• ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ (അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ, ഫ്ലൂ മുതലായവ);
• ഹൈപ്പോടെൻഷൻ, അതുപോലെ വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം;
• എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ.

ജലദോഷം ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ അവസ്ഥ രക്തയോട്ടം (രക്തചംക്രമണം) മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾജൈവത്തിൽ.

രോഗിക്ക് വിറയലും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ചൂടുള്ള കുളിയോ ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളോ കഴിച്ചതിനുശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് ഭാഗമാണ് സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനംശരീരം. ചൂടുള്ള കാൽ കുളി, ചൂടുള്ള ചായ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച ശേഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ നിർത്തുന്നു.

തേൻ ചേർത്ത് റാസ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകളുടെ ചൂടുള്ള കഷായങ്ങളും തണുപ്പിൻ്റെ വികാരം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കാനും മണിക്കൂറുകളോളം ഉറങ്ങാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയോടൊപ്പമുള്ള ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പാത്തോളജി ആയിരിക്കാം. വൈറസിൻ്റെ രോഗകാരികൾ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും പുറത്തുവിടാൻ കഴിവുള്ളവരാണെന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ചികിത്സ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കണം.

സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കും. പലപ്പോഴും, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, തണുപ്പും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടാം.

ഈ പ്രതിഭാസം ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയോടൊപ്പമല്ല എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ പോലും, ഈ അവസ്ഥ അപകടകരമാണ്.

അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ രോഗിയെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗിക്ക് നൽകാം മയക്കമരുന്നുകൾ സസ്യ ഉത്ഭവം: valerian, ഹത്തോൺ, പുതിന ചായ. സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം, പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പിന്നീട് ന്യൂറൽജിയയ്ക്ക് കാരണമാകും.

രക്തചംക്രമണം തകരാറിലായതിനാൽ, വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ആളുകളിൽ പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും പലപ്പോഴും തണുത്തതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.

വാസ്കുലർ ടോണിലെ അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ നമ്മൾ സംസാരിക്കണം. നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകുന്നത് (മിതമായ താപനിലയിൽ) സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. വൈരുദ്ധ്യമുള്ള ആത്മാക്കൾ, സ്പോർട്സ് ആൻഡ് കാഠിന്യം. ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമവും പ്രധാനമാണ്.

വിധേയമാക്കിയതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, അപ്പോൾ ഈ കേസിൽ രൂപംകൊണ്ട എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ലിംഗോൺബെറി അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബെറി ഇലകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചായ ഇതിന് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ് മാനസികാവസ്ഥ, നാഡീ തളർച്ചയിലേക്ക് സ്വയം കൊണ്ടുവരരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം എല്ലാ ശരീര സംവിധാനങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുരുതരമായ തടസ്സങ്ങൾ സാധ്യമാണ്.

രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്കും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പതിവ് മാറ്റങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള രോഗികൾക്കും തണുപ്പിൻ്റെ വികാരം പരിചിതമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദ വൈകല്യങ്ങളാൽ, ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുന്നു; ഈ സംസ്ഥാനംരക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് സാധാരണ നിലയിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾക്കൊപ്പം പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ വിറയലും ഉണ്ടാകാം. ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്.

എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികളും പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പും

തണുപ്പ് പോലുള്ള അസുഖകരമായ ലക്ഷണം പലപ്പോഴും തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിന് കാരണമാകും. ഈ അവയവം ഉത്തരവാദിയാണെന്നും താപനില പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. ഈ പ്രവർത്തനംഒരു പ്രത്യേക തരം ഹോർമോൺ സ്രവിക്കാനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവുമായി ഗ്രന്ഥി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണാണ് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ചൂടിന് ഉത്തരവാദി.

പ്രമേഹ രോഗികളിൽ പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വെഗോട്ടോവാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ രോഗികളെപ്പോലെ അവർക്ക് രക്തചംക്രമണം (രക്തചംക്രമണം) തകരാറിലാകുന്നു.

പ്രമേഹവും സാധാരണ താപനിലയും ഉള്ള തണുപ്പ് രക്തക്കുഴലുകളെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. തൽഫലമായി, വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നടക്കുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലംഘനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

• രക്തക്കുഴലുകൾ നേർത്തതാക്കൽ;
• രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുന്നു;
• തെർമോൺഗുലേഷനിൽ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ.

പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തണുപ്പിന്, അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ചികിത്സ കൂടുതൽ ശരിയും ഫലപ്രദവുമാണ്, അത്തരം അസുഖകരമായ ലക്ഷണം കുറവാണ്.

50-55 വയസ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളും പലപ്പോഴും വിറയലിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ആർത്തവവിരാമമാണ്. ശരീരം ഒരു നിശ്ചിത ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു പൊതു അവസ്ഥഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഈയിടെയായിപനി ഇല്ലാതെ പലപ്പോഴും വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു ലക്ഷണത്തിൻ്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ ലക്ഷണമായി തണുപ്പ്

ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കാലഹരണപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് വിഷബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ കേടായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വികസിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളുമാണ്. അത്തരം വിഷബാധ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പലപ്പോഴും രോഗിക്ക് ബലഹീനതയും തണുപ്പും മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ.

എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, പക്ഷേ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുകയും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ, ബാക്ടീരിയകൾ രോഗകാരിയാകുകയും അതുവഴി ശരീരത്തിൽ വിഷബാധയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ കാരണങ്ങളും പരിഗണിക്കണം. അവ സാധാരണയായി 2 ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• വിഷമുള്ള കൂൺ അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിഷബാധ;
• ലഹരി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, പക്ഷേ, ഉദാഹരണത്തിന്, കാലഹരണപ്പെട്ട ഷെൽഫ് ജീവിതം.

മോശമായി കഴുകിയ പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം എന്നിവയാൽ ലഹരി (വിഷബാധ) ഉണ്ടാകാം. പച്ച മാംസംഅല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം. കൈകളുടെ ശുചിത്വമില്ലായ്മയാണ് പലപ്പോഴും കുട്ടികളിൽ വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

രോഗലക്ഷണങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വിഷബാധയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വിഷബാധയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണം ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവാണെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ (ഉദാഹരണത്തിന്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന്) കഠിനമായ തണുപ്പും ഓക്കാനവും ഉണ്ടാകുന്നു, പക്ഷേ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകില്ല.

രോഗത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ സമയത്തും, ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം: ശരീരവേദനയോ വയറിളക്കമോ ഉള്ള തണുപ്പ്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിറയലും പനിയും ഒരേ സമയം ശരീരവേദനയും അനുഭവപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും ശരീര താപനില അളക്കുമ്പോൾ വായന സാധാരണമായിരിക്കും.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ അത് ഒപ്പമില്ലെന്ന് വ്യവസ്ഥ ചെയ്തു നിരന്തരമായ ഛർദ്ദി, 38 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള താപനില, കൂടാതെ ഗർഭിണികളെയും കുട്ടികളെയും ബാധിച്ചില്ല.

പ്രാഥമിക തെറാപ്പിയിൽ ഉന്മൂലനം ഉൾപ്പെടുന്നു കുടൽ അണുബാധപ്രത്യേക ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ മരുന്നുകൾ, വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ (Regidron എടുക്കൽ). കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ലാവേജിനായി ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കൂടാതെ, ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സോർബൻ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ - സജീവമാക്കിയ കാർബൺസോർബെക്സും.

വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളം കുടിക്കണം. വിറയൽ, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, ബലഹീനത എന്നിവ കുടലിലെ വേദനയോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, പക്ഷേ ഇല്ല ഉയർന്ന താപനില, ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുന്നതും ആവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഒഴിവാക്കാനും എല്ലാം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾഅതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• പുറത്ത് പോയതിന് ശേഷവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക;
• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ വൈപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ് ജെൽസ് ഉപയോഗിക്കുക;
• സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മത്സ്യവും മാംസവും നന്നായി വറുത്തതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആയിരിക്കണം;
• ഊഷ്മള സീസണിൽ, പ്രാണികളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം മൂടുക;
• സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാലഹരണ തീയതി ശ്രദ്ധിക്കുക.

പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള ചികിത്സാ രീതികൾ

ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ കാര്യത്തിൽ. ഊഷ്മളമായ കുളി, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ ആശ്വാസകരമായ കഷായങ്ങളോ ചായയോ ഉപയോഗിക്കുക. രോഗി ചൂടുള്ളതും ഉണങ്ങിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം.

ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമായി തണുപ്പ്. അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ കടുത്ത തണുപ്പിൻ്റെ വികസനം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പലപ്പോഴും പനി കൂടാതെ, പക്ഷേ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുട്ടിക്ക്.

ഒരു ചൂടുള്ള കാൽ കുളി അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം തിരുമ്മൽ ഈ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ ചൂടുള്ള ദ്രാവകം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിന് ചൂടുള്ള പാൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഹെർബൽ സന്നിവേശനം, ചായകൾ.

രൂക്ഷമാകുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾതണുപ്പിൻ്റെ ഒരു തോന്നൽ പലപ്പോഴും രോഗിയെ സന്ദർശിച്ചേക്കാം. അയോഡിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക ( കടൽ മത്സ്യം, ബീഫ്, കടൽപ്പായൽ സലാഡുകൾ).

തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു പാത്തോളജിയാണ് റൈൻ രോഗം. കൂടാതെ ഈ ലക്ഷണംകൈകളുടെ സയനോസിസ്, അതായത് വിരൽത്തുമ്പുകൾ, ശരീര താപനിലയും രക്തസമ്മർദ്ദവും ക്രമാനുഗതമായി കുറയുന്നു. ഈ രോഗത്തിന് ഊഷ്മളതയുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം ആവശ്യമാണ്.

തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ തണുപ്പ് ആവശ്യമാണ് മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ. നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ടോൺ സഹാനുഭൂതിയുള്ള വിഭജനംവാഗോട്ടോണിയ രോഗികളിൽ സിഎൻഎസ്.

ഒരു യാത്ര കഴിഞ്ഞ് മടങ്ങിയെത്തിയവർക്ക് വിദേശ രാജ്യങ്ങൾപനി കൂടാതെ കടുത്ത തണുപ്പ് നേരിടുക - ഉടൻ ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധപ്പെടുക. പലപ്പോഴും മലേറിയ സ്വയം അറിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

പനിയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലാത്ത കാരണമില്ലാത്ത തണുപ്പിൻ്റെ രൂപം സൂചിപ്പിക്കാം വിവിധ രോഗങ്ങൾ, ശരീര വ്യവസ്ഥകളിലെ പരാജയങ്ങൾ. പതിവായി ആവർത്തിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതും വിലമതിക്കുന്നില്ല. ശരീരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ വ്യതിയാനങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും തണുപ്പ് ഇടയ്ക്കിടെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുകയും കൂടുതൽ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും വേണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സമയബന്ധിതമായ സമ്പർക്കം പല ഗുരുതരമായ പാത്തോളജികളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പേശികളുടെ വിറയൽ, പനിയില്ലാത്ത വിറയൽ തുടങ്ങിയ കോളിനെർജിക് പ്രക്രിയകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: അനിയന്ത്രിതമായി സംഭവിക്കുന്ന സിൻക്രണസ് പേശി സങ്കോചങ്ങൾക്കൊപ്പം, സങ്കോചം അല്ലെങ്കിൽ പേശി തെർമോജെനിസിസ് (മെറ്റബോളിസം സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ) ശരീരം താപത്തിൻ്റെ രൂപീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലിൻറെ പേശി ടിഷ്യു).

പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടയാളങ്ങൾ പനി ഇല്ലാതെ ജലദോഷംമൂക്കൊലിപ്പും പനിക്കാതെ വിറയലും, പിന്നെ പനിയില്ലാത്ത ചുമയും വിറയലും. ഇതിനെത്തുടർന്ന്, ഒരു പനി ആരംഭിക്കാം: പൈറോജൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ശരീര താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സജീവമാക്കാനും ഇൻ്റർഫെറോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പനി കൂടാതെ വയറുവേദനയും വിറയലും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ; മലവിസർജ്ജനം (വയറിളക്കം) ഉള്ള പനി കൂടാതെയുള്ള വിറയലും ഛർദ്ദിയും ഉള്ളവരിൽ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ(സോമാറ്റോഫോം ഓട്ടോണമിക് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ). കൂടാതെ, വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ കാരണം, പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ തണുപ്പ്, അതുപോലെ തന്നെ തണുത്ത കൈകളും കാലുകളും, പകൽ സമയത്ത് പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പും പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സമാനമായ സംയോജനമാണ് വിളർച്ചയുമായി സംഭവിക്കുന്നത് - കാരണം കുറഞ്ഞ നിലരക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ, അതുപോലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള വിളർച്ച. അതേ കാരണങ്ങളാൽ, അതുപോലെ തന്നെ അപര്യാപ്തമായ ശരീരഭാരം കാരണം, ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ആന്തരിക രക്തസ്രാവം പോലെ വിളർച്ച വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അത്തരം അപകട ഘടകങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു (കൂടെ പെപ്റ്റിക് അൾസർവയറും ഡുവോഡിനം, അന്നനാളത്തിൻ്റെ വെരിക്കോസ് സിരകൾ മുതലായവ), ഹെമറോയ്ഡുകളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം, ഹെൽമിൻതിക് അണുബാധ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്. വിറയലിനു പുറമേ, വിളർച്ച തലകറക്കം, വർദ്ധിച്ച മയക്കം, ശരീരത്തിലുടനീളം അലസതയും ബലഹീനതയും, വിശപ്പ് കുറയുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അലർജി കാരണം പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് urticaria രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - urticaria അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം(പലപ്പോഴും ക്രോണിക് റിലാപ്സുകൾ). കൂടാതെ, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക്അലർജിയോടൊപ്പം വികസിക്കുന്നത് ടാക്കിക്കാർഡിയ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, തണുത്ത വിയർപ്പ്, ശ്വാസം മുട്ടൽ, പെട്ടെന്നുള്ള തണുപ്പ്പനി കൂടാതെ കടുത്ത തലകറക്കംബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടതോടെ.

തലവേദന, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, വൃക്കസംബന്ധമായ ഗ്ലോമെറുലിയുടെ വീക്കം ഉള്ള പല രോഗികളും പനി കൂടാതെ വിറയലും ഓക്കാനവും പരാതിപ്പെടുന്നു - ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ് .

മിക്കപ്പോഴും, അഡ്രീനൽ മെഡുള്ള ട്യൂമർ ഉള്ള രോഗികളിൽ ഓങ്കോളജിയിൽ പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു - ഫിയോക്രോമോസൈറ്റോമ, അഡ്രിനാലിൻ മാത്രമല്ല, മറ്റ് vasoactive (vasoconstrictor) പദാർത്ഥങ്ങളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് കീമോതെറാപ്പി, രക്താർബുദം അല്ലെങ്കിൽ മുഴകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ആന്തരിക അവയവങ്ങൾവിറയലോടു കൂടിയ പനിയും.

കൂട്ടത്തിൽ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾപനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ്, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. അതെ, ബലഹീനത തലവേദനകൂടാതെ പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് പോലെയാകാം പ്രമേഹം(പാൻക്രിയാസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ കുറവും ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും കാരണം), തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ - ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസംഅല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ തണുപ്പും വിയർപ്പും ഒരു സൂചനയാണ്. തൈറോക്സിൻ എന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ അപര്യാപ്തമായ സമന്വയവും അതിൻ്റെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രാസവിനിമയവും തെർമോജെനിസിസും ദുർബലമാകുന്നതാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ള രോഗികളിൽ തണുപ്പിൻ്റെ രോഗകാരിയിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്.

ക്ലിനിക്കൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, തണുപ്പിൻ്റെ രോഗകാരി പലപ്പോഴും കൂടെയുണ്ട് സാധാരണ താപനിലവികാസത്തോടൊപ്പം ഹൈപ്പോതലാമസിൻ്റെ തന്നെ (താപനില ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്) പ്രവർത്തനരഹിതമായ അവസ്ഥയിലാണ് ശരീരം കിടക്കുന്നത്. ഹൈപ്പോഥലാമിക് സിൻഡ്രോം. ഈ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങളിൽ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകൾ പലതും തിരിച്ചറിയുന്നു സ്വയംഭരണ ലക്ഷണങ്ങൾ: കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം കൊണ്ട് പനി കൂടാതെ വേദന കൂടാതെ തണുപ്പ്; വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയത്തിൻ്റെ കംപ്രഷൻ തോന്നൽ, അതുപോലെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന സഹതാപ-അഡ്രീനൽ പ്രതിസന്ധികളിൽ തലവേദനയും തണുപ്പും. പനിക്കാത്ത തണുപ്പും പേശി വേദനയും ഹൈപ്പോതലാമസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്വിവിധ സൈക്കോജെനിക് ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അഡ്രിനാലിൻ അളവ് (ചർമ്മത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു), പ്രാഥമികമായി സമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയ, സെനെസ്റ്റോപതികൾ, ന്യൂറോട്ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്.

മസ്തിഷ്കവ്യവസ്ഥയുടെ റെറ്റിക്യുലാർ രൂപീകരണത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ കൊളാറ്ററൽ നാരുകൾക്കോ ​​ന്യൂറോണുകൾക്കോ ​​കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു - കൺകഷൻ, മറ്റ് ടിബിഐകൾ, തകരാറുകൾ സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം(സ്ട്രോക്ക്), മസ്തിഷ്ക തണ്ടിലെ അണുബാധകളും മുഴകളും - ഉത്കണ്ഠയും അനിയന്ത്രിതമായ ഭയവും, വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കഠിനമായ തണുപ്പ്പൈലോമോട്ടർ ഹൈപ്പർ റിയാക്ഷൻ ("Goose bumps" പ്രഭാവം) ഉള്ള പനി ഇല്ലാതെ. പെരിഫറൽ സ്‌പൈനൽ മോട്ടോർ ന്യൂറോണുകളുടെ അമിതമായ ഉത്തേജനം കാരണം അത്തരം ആക്രമണങ്ങൾ തണുപ്പും വയറിളക്കവും ഉണ്ടാകാം.

സാധാരണയായി പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ഒരു ആക്രമണം - ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി കൂടെ - ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു മൈഗ്രേൻ .

വഴിയിൽ, ലിസ്റ്റുചെയ്ത എല്ലാ കാരണങ്ങൾക്കും പുറമേ, പുരുഷന്മാരിൽ പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് മദ്യപാനംഒരു ഹാംഗ് ഓവർ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം, അതുപോലെ അക്യൂട്ട് ആൽക്കഹോൾ പാൻക്രിയാറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

സ്ത്രീകളിൽ പനിയില്ലാതെ തണുപ്പ്

സ്ത്രീകളിലെ ഈ ലക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒറ്റപ്പെടൽ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ അത് ഒരു പാത്തോളജി അല്ല എന്ന വസ്തുതയാണ്.

പ്രത്യേകിച്ചും, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അനുപാതത്തിലെ ചാക്രിക മാറ്റങ്ങൾ - ഈസ്ട്രജൻ, എസ്ട്രാഡിയോൾ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ - ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പനി കൂടാതെ തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ പനിക്കാതെയുള്ള വിറയൽ അനീമിയയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

തൊഴിൽ സങ്കോച സമയത്ത് പേശികളുടെ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വർദ്ധിച്ചതോടെ, ഉയർന്ന തലംരക്തത്തിലെ ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോണും രക്തനഷ്ടവും (300 മില്ലി വരെ) പനി കൂടാതെ പ്രസവശേഷം വിറയലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ പിന്നീട് പനിയില്ലാതെ തണുപ്പ് സിസേറിയൻ വിഭാഗം- ഉപയോഗത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലം ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ, അതുപോലെ ഈ ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് ഹെമോഡൈനാമിക് അസ്വസ്ഥതകൾ.

പനിയില്ലാത്ത ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയിൽ തണുപ്പ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നത്, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രോലക്റ്റിൻ്റെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പാൽ ഉൽപാദനം ഉറപ്പാക്കുന്ന ഹോർമോണും ഓക്സിടോസിനും ഹൈപ്പോതലാമസ് സമന്വയിപ്പിച്ച് നാളങ്ങളിലൂടെ പാലിൻ്റെ ചലനം സുഗമമാക്കുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ. എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്താണെങ്കിൽ നിരന്തരമായ തണുപ്പ്പനി ഇല്ലാതെ, പിന്നെ മിക്കവാറും ഒരു നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീയിൽ താഴ്ന്ന നിലഹീമോഗ്ലോബിൻ, അനീമിയ.

സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ കുത്തനെ കുറയുന്നത് ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ആരംഭത്തിൻ്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ അടയാളങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു, ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് പനിക്കാതെയുള്ള വിറയൽ ഉൾപ്പെടെ.

കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ വളരെക്കാലം കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുമ്പോൾ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവർക്ക് തലകറക്കം, പൊതു ബലഹീനത, പനി കൂടാതെ വിറയൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും ജലദോഷം, പേശിവലിവ്, ശരീരത്തിൽ വിറയൽ, അല്ലെങ്കിൽ "ഗോസ്ബമ്പുകൾ" എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പലപ്പോഴും പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഹൈപ്പോഥെർമിയ - കാരണം നമ്പർ 1

മിക്കപ്പോഴും, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഹൈപ്പോഥർമിയ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾഇവ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക മയക്കമരുന്നുകൾ, motherwort ആൻഡ് valerian ഒരു കഷായങ്ങൾ പോലെ. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള തണുപ്പ് അത്തരം സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു അപകടകരമായ രോഗംഹൈപ്പർടെൻഷൻ പോലെ. ഈ രോഗം ഒരു സ്ട്രോക്ക് വരെ കാരണമാകാം. തലവേദന, ബലഹീനത, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വിറയലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് മലേറിയ ഉണ്ടാകാം. സാധാരണയായി ഈ രോഗം വിദേശ രാജ്യങ്ങൾ സന്ദർശിച്ച ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസും ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസവും - കാരണം നമ്പർ 2

സ്‌ത്രീകളിൽ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകുന്ന വിറയൽ കാരണം ഉണ്ടാകാം ക്ലൈമാക്റ്ററിക് സിൻഡ്രോം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അവസ്ഥ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാമെന്ന് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിലും ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിലും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതായി വിദഗ്ധർ പ്രസ്താവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടണം.

ദഹനവ്യവസ്ഥ - കാരണം നമ്പർ 3

ദഹനക്കേടിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഓരോ ശരീരവും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ചിലർക്ക് ഓക്കാനവും പനിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ചെറുതായി തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചിലർക്ക് ഫലത്തിൽ യാതൊരു അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു കുടൽ അണുബാധ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം, കാരണം പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു തകരാറിൻ്റെ പ്രകടനമല്ല.

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി - കാരണം നമ്പർ 4

നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം കുറവാണെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ആരോഗ്യമുള്ള തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ശരീരത്തിൻ്റെ തെർമോൺഗുലേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളെ സ്രവിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ, പുറത്തുവിടുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നു, വ്യക്തി അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു നിരന്തരമായ വികാരംതണുപ്പ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

അണുബാധ - കാരണം നമ്പർ 5

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു അണുബാധ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, പാത്രങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രക്തം ചൂടുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. തുടർന്ന്, പനിക്കാത്ത തണുപ്പ് ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയുള്ള പനിയായി മാറുന്നു.

റെയ്നോഡ്സ് രോഗം - കാരണം നമ്പർ 6

മിക്കപ്പോഴും, തണുപ്പ് റെയ്നോഡ്സ് രോഗം പോലുള്ള ഒരു രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൈകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആനുകാലിക രോഗാവസ്ഥയുടെ രൂപത്തിൽ ഈ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം:

1. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ തണുപ്പിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക.
2. പ്രത്യേക തെർമോലെമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ലഭ്യമായ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കി കൈത്തണ്ടകളിൽ ഇടുക.
3. ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നടത്തുക.

പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായതിനാൽ, അവ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.