വീട് മോണകൾ മുരടിക്കുന്ന പാഠങ്ങൾക്കുള്ള അക്യുപ്രഷർ മസാജ്. കുട്ടികളിലെ മുരടിപ്പിനുള്ള മസാജ്

മോണകൾ

മുരടിക്കുന്ന പാഠങ്ങൾക്കുള്ള അക്യുപ്രഷർ മസാജ്. കുട്ടികളിലെ മുരടിപ്പിനുള്ള മസാജ്

ഇടറുന്നത് സംസാരത്തിൻ്റെ വേഗതയുടെയും ഒഴുക്കിൻ്റെയും ലംഘനമാണ്, ഇത് ശബ്ദങ്ങളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ആവർത്തനത്തിലൂടെയും വാക്കുകളിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നതിലൂടെയും പ്രകടമാണ്. പാത്തോളജി ചികിത്സ മാനസികവും മസ്തിഷ്ക ഘടനയും ലക്ഷ്യമിടുന്നു സ്പീച്ച് തെറാപ്പി വർക്ക്, മരുന്നുകൾമെക്കാനിക്കൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും. കുട്ടികളിൽ മുരടനത്തിനുള്ള മസാജ് എന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സജീവ കേന്ദ്രങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുകയും ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിഷ്ക്രിയ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്. രക്തക്കുഴലുകൾ. കൂടാതെ, മസാജ് ചലനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥകുട്ടികൾ.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ് ജോലികൾ

ആക്ഷൻ സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ്ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഘടനകളുടെ രക്ത വിതരണവും കണ്ടുപിടുത്തവും സാധാരണ നിലയിലാക്കുക എന്നതാണ് സാധാരണ സംസാരംകുട്ടി. കൃത്രിമത്വം നടത്തുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ dysarthria, കാലതാമസം സംഭാഷണ വികസനംഇടർച്ചയും.

ഇടർച്ചയ്ക്കുള്ള മസാജ് തെറാപ്പി ഇനിപ്പറയുന്നവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു:

സംഭാഷണ ഉപകരണത്തിൻ്റെ മസ്കുലർ ഘടനകളുടെ ടോൺ സാധാരണമാക്കൽ: ശ്വാസനാളം, ശ്വാസനാളം, നാവ്, മുഖത്തെ പേശികൾ
സംഭാഷണ ഉപകരണത്തിൻ്റെ ആർട്ടിക്കുലേറ്ററി തയ്യാറാക്കൽ.
ഉമിനീർ കുറയുന്നു, ഇത് ശൈലികൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
മുൻകാല നിഷ്ക്രിയത്വം കാരണം ടോൺ കുറയുന്ന പേശികളെ ആകർഷിക്കുന്നു.
മധ്യഭാഗത്തുള്ള പ്രദേശങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം നാഡീവ്യൂഹംഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട് സംസാരഭാഷ: Wernicke ആൻഡ് Broca സെൻ്റർ.
സ്വാധീനം വൈകാരിക മണ്ഡലം കുട്ടിയുടെ ശരീരം: മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ്, ഓസ്റ്റിയോപ്പതി, മുരടിപ്പ് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നു. തലയുടെ സജീവ കേന്ദ്രങ്ങളിലെ പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കുക, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ലിംഫ് ഒഴുക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് ഓസ്റ്റിയോപാഥുകളുടെ സാങ്കേതികത.

ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി ഉപകരണത്തിലെ ഓസ്റ്റിയോപതിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മിക്കപ്പോഴും അധിക രീതിതെറാപ്പി.

ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം. ഒരു കുട്ടി ഇടറാൻ തുടങ്ങിയാൽ, പ്രശ്നം "വളരുന്നത്" വരെ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ഓണാണ് ആദ്യഘട്ടത്തിൽഇത് വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും മുരടിപ്പ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു

മുരടിപ്പ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മസാജ് തരങ്ങൾ

മുരടിപ്പ് ചികിത്സയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള മെക്കാനിക്കൽ സ്വാധീനം ഉണ്ട്:

അക്യുപ്രഷർഇടർച്ചയ്ക്ക് - ചെറിയ സജീവ ജൈവ മേഖലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു തരം സ്പീച്ച് തെറാപ്പി കൃത്രിമത്വം, അവയിൽ മിക്കതും സോണിലാണ്. മുടിയിഴമുഖത്തും. ഓരോ പോയിൻ്റും ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു നാഡീ കേന്ദ്രം, ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലേക്ക് പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുന്നു.
ക്ലാസിക് മാനുവൽ മസാജിൽ സ്ട്രോക്കിംഗും വൈബ്രേഷൻ ടെക്നിക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് സംഭാഷണ ഉപകരണത്തിൻ്റെ ആവശ്യമായ പേശി പ്രദേശങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനോ സജീവമാക്കാനോ കഴിയും.
പ്രോബ് മസാജ്, ഇത് ഒരു ഉപകരണത്തിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിലൂടെയാണ് നടത്തുന്നത് - ഒരു അന്വേഷണം. സാങ്കേതികതയുടെ കാഠിന്യത്താൽ ഇത് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് 4 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിൽ നടത്തുന്നു.

പ്രധാനം! വിപരീതഫലം അന്വേഷണം മസാജ്അപസ്മാരം ആണ്, അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ ചുമതല ആവശ്യമായ നടപടിക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മിക്സഡ് മസാജിൻ്റെ സംയോജിത പ്രഭാവം ആവശ്യമാണ്: ഒരു പേശി ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മറ്റൊന്ന് വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജിൻ്റെ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും

മുരടിപ്പിനുള്ള സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ് രീതികളുടെയും സാങ്കേതികതകളുടെയും ഒരു സങ്കീർണ്ണതയാണ്. മൂന്ന് കോംപ്ലക്സുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പാത്തോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മേഖലയെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്: കുട്ടികളുമായുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങളിൽ, ഭാഷാ റിഫ്ലെക്സിൻ്റെ അവികസിതാവസ്ഥയെ മറികടക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മെറ്റീരിയൽ പഠിക്കുന്നു.

മുരടിപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ ഘട്ടങ്ങൾ:

ഘട്ടം 1: മസിൽ ടോൺ നോർമലൈസേഷൻ.
ഘട്ടം 2: ശബ്ദവും ശ്വസനവും ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞത് 6 മിനിറ്റും സെഷൻ്റെ അവസാന സെഷനുകളിൽ 20 മിനിറ്റ് വരെയുമാണ്.

കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിലെ മെക്കാനിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ തലച്ചോറിലെ കേന്ദ്രങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നതിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, നടപടിക്രമത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്:

ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് ശക്തിപ്പെടുത്തി.
പാത്തോളജികൾ പല്ലിലെ പോട്: കാരിയസ് പല്ലുകൾ, തൊണ്ടവേദന.
നിശിത കാലഘട്ടം പകർച്ചവ്യാധികൾ: ന്യുമോണിയ, വൈറൽ രോഗങ്ങൾ, ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ മുതലായവ.
ഓങ്കോഹമറ്റോളജിക്കൽ പാത്തോളജികൾ (ലുക്കീമിയ, ലിംഫോമ).

കൂടാതെ, മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ സമഗ്രതയ്ക്ക് ഒരു ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മെക്കാനിക്കൽ പ്രവർത്തനം നടത്തില്ല.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ് ടൂളുകളും നടപടിക്രമ നിയമങ്ങളും

റോബോട്ടിലെ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന് മെറ്റൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് പ്രോബുകൾ, പന്തുകൾ, മീശകൾ, "ഫംഗസ്" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഉപകരണത്തിൻ്റെ വലുപ്പവും രൂപവും വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഒരേയൊരു വ്യവസ്ഥ, ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായിരിക്കണം, ദോഷം വരുത്തരുത്.

കൃത്രിമത്വത്തിനായി, രോഗിയുടെ പ്ലേസ്മെൻ്റിനായി രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്ക് കീഴിൽ ഒരു പ്രത്യേക തലയണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു.
ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കായി ഇളയ പ്രായംകുട്ടികളുടെ കസേരകളും സ്ട്രോളറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മുഴുവൻ ശരീരത്തിൻ്റെയും പേശികളുടെ പരമാവധി ഇളവ് നേടുന്ന ആസനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു നേരിയ സന്നാഹം നടത്തുക.

മസാജ് ടെക്നിക്

കുട്ടിയുടെ സംഭാഷണ ചലനങ്ങളുടെ സമന്വയവും മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ വിരലുകളുടെയോ അന്വേഷണത്തിൻ്റെയോ മെക്കാനിക്കൽ പ്രവർത്തനവുമാണ് ഫലം ആശ്രയിക്കുന്ന കൃത്രിമത്വത്തിൻ്റെ പ്രധാന പോയിൻ്റ്. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, സംസാര ശൈലികളുടെ ടെമ്പോ, താളം, സ്വരഭേദം എന്നിവ മാറുന്നു. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ക്ലാസിക്, പ്രോബ് മസാജ് എന്നിവ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സെഷനിലുടനീളം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കുറഞ്ഞത് 2 മിനിറ്റെങ്കിലും ഓരോ പ്രദേശവും മസാജ് ചെയ്യണം. ചലന സമയത്ത്, രോഗിയുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ, സ്വരസൂചകങ്ങൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വാക്യങ്ങളുടെ ആവശ്യമായ വേഗതയും വ്യക്തതയും കൈവരിക്കുന്നത് സംഭാഷണ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണതയുടെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇടർച്ചയുള്ള ഒരു കുട്ടിയുമായി ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ:

നിന്ന് പൂർണ്ണമായ വേർപിരിയൽ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയ 12-14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ.
ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം ദിവസേനയുള്ള ക്ലാസുകളും ഒന്നര മുതൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ വരെ ഗൃഹപാഠം.
പരിമിതപ്പെടുത്താതെ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾമസാജ് കോഴ്സ് സമയത്ത്.
കോഴ്സ് അവസാനിച്ച് 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ, തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിരീക്ഷിക്കാൻ അവർ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നു.

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ എല്ലാ കൃത്രിമത്വങ്ങളും ചൂടുള്ളതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ മുറിയിലാണ് നടത്തുന്നത്. മസാജ് കോഴ്സ് 10-12 സെഷനുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കോഴ്സുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് മാസം വരെയാണ്.

മുരടിപ്പിനുള്ള അക്യൂട്ട് മസാജ്

ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി ഉപകരണത്തിൽ (ശ്വാസനാളം, വോക്കൽ കോഡുകൾ, ശ്വാസകോശം, ചുണ്ടുകൾ, പല്ലുകൾ, നാവ്) വേദനാജനകമായ മാറ്റങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു രോഗമാണ് മുരടിപ്പ്.

തലച്ചോറിന്, പ്രത്യേകിച്ച് സംസാര പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അതിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾക്ക് ജൈവ നാശവുമില്ല. എന്നാൽ ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി ഉപകരണത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും സംഭാഷണ നിയന്ത്രണ സംവിധാനവും തമ്മിൽ പൊരുത്തക്കേടുണ്ട്.

ഒരു കുട്ടി മുരടിക്കുമ്പോൾ, ശബ്ദങ്ങളുടെ ക്രമം ശരിയായി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ അവനു കഴിയില്ല. അതിനാൽ, അവൻ തൻ്റെ തെറ്റുകൾ തിരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇടറാൻ തുടങ്ങുന്നു, വാക്കുകളും ശൈലികളും വീണ്ടും ഉച്ചരിക്കുന്നു.

കുട്ടി വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് മുരടിപ്പ് കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കുന്നു.

ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, ഈ വൈകല്യം ദുർബലമാകുന്നു.

ഈ സവിശേഷത യഥാർത്ഥ ഇടർച്ചയുടെ സവിശേഷതയാണ്.

സംസാര വികാസ പ്രക്രിയയിൽ അന്തർലീനമായ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ ന്യൂറോട്ടിക് മുരടിപ്പിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ്. മുരടിപ്പിന്, കൂടുതലോ കുറവോ നീണ്ട ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാലയളവുകളുള്ള വർദ്ധനവിൻ്റെ മാറ്റം സാധാരണമാണ്.

സ്‌കാൻ ചെയ്‌ത സംസാരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇടർച്ചയെ വേർതിരിച്ചറിയുകയും വേണം. കുട്ടി വേഗത്തിലോ പതുക്കെയോ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു തകരാറാണിത്. ഈ പാത്തോളജിയുടെ കാരണം സെറിബെല്ലത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളാണ്.

മുൻകരുതൽ (പൊതുവായതോ വ്യക്തിഗതമോ) ആഘാതം (തീവ്രമായ മാനസിക ആഘാതം - ഭയം, മരണം) എന്നിവയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഫലമായാണ് മുരടിപ്പ് സംഭവിക്കുന്നത്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, പ്രിയപ്പെട്ട മൃഗം, മാതാപിതാക്കളുടെ വിവാഹമോചനം, വിട്ടുമാറാത്ത വൈരുദ്ധ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ - കുടുംബത്തിലെ അഴിമതികൾ മുതലായവ).

അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ മുരടിപ്പ് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പാത്തോളജിയാണ്. ആൺകുട്ടികളിലാണ് ഈ പാത്തോളജി കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

ഇടതുകൈയ്യൻ ആളുകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പാത്തോളജികൾ കാണപ്പെടുന്നതിൻ്റെ തെളിവുകളുണ്ട്.

ഭാവിയിൽ, മുരടിപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമായേക്കാം, എന്നാൽ ചില കുട്ടികൾക്ക് അത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവശേഷിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 1% പേർ മുരടിക്കുന്നു. മുരടിക്കുന്നതിനുള്ള കുടുംബ മുൻകരുതലിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സിദ്ധാന്തമുണ്ട്.

കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ രക്ഷിതാക്കൾക്കും ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുരടിപ്പ്.

IN ഈയിടെയായിമുരടിപ്പ് ചികിത്സയിൽ രീതികൾ വിജയകരമായി ഉപയോഗിച്ചു ഇതര മരുന്ന്സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് രീതികളും സ്പീച്ച് തെറാപ്പി വിദ്യാഭ്യാസ നടപടികളും സംയോജിപ്പിച്ച്.

അക്യുപ്രഷർ പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. സംഭാഷണ കേന്ദ്രങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശം ഒഴിവാക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സംഭാഷണ നിയന്ത്രണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ഉപയോഗം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾ ഇടറുന്ന മിക്ക മാതാപിതാക്കൾക്കും ഒരു ഫിസിഷ്യൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ അക്യുപ്രഷർ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനും തുടർന്ന് വീട്ടിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ സ്വതന്ത്രമായി പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും.

എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ അക്യുപ്രഷർ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നുവോ അത്രയും മികച്ചതും സുസ്ഥിരവുമായ ഫലം ലഭിക്കും. മുരടിപ്പ് ശരിയാക്കാൻ മുതിർന്നവർക്ക് അക്യുപ്രഷർ സ്വയം മസാജ് ഉപയോഗിക്കാം.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, എല്ലാ ചികിത്സാ രീതികളും നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ അശ്രദ്ധയും സമഗ്രതയും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കളെയും കുട്ടികളെയും മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ദീർഘകാല ചികിത്സ, നിരവധി കോഴ്സുകൾ അടങ്ങുന്ന.

അക്യുപ്രഷർ കോഴ്സുകൾ ഒരു നിശ്ചിത ക്രമത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്.

ഒന്നും രണ്ടും കോഴ്സുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള രണ്ടാഴ്ചയായിരിക്കണം, രണ്ടാമത്തേതും മൂന്നാമത്തേതും തമ്മിലുള്ള ഇടവേള - മൂന്ന് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ.

തുടർന്ന്, ഓരോ ആറ് മാസത്തിലും രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷത്തേക്ക് കോഴ്സുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ഒരു കോഴ്സ് 15 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ആദ്യത്തെ 3-4 നടപടിക്രമങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നടത്തുന്നു, തുടർന്നുള്ളവ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും.

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ പ്രഭാവം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഇത് തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു സംസാര ക്രമക്കേട്കുട്ടിക്ക് ഏത് രൂപത്തിലാണ് മുരടിപ്പ് ഉള്ളതെന്നും. സംസാര വൈകല്യത്തിൻ്റെ നേരിയ രൂപങ്ങളിൽ, ആദ്യ കോഴ്സിന് ശേഷം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സാധ്യമാണ്.

എന്നാൽ പ്രഭാവം ഏകീകരിക്കാൻ, പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ ചികിത്സയുടെ ഗതി തുടരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചികിത്സയുടെ രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ കോഴ്സിന് ശേഷം സംസാരത്തിൽ കാര്യമായ പുരോഗതിയൊന്നും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല, പക്ഷേ ഇടർച്ചയിൽ നേരിയ വർദ്ധനവ് പോലും ഉണ്ടാകാം. ഇത് രോഗത്തിൻ്റെ കൂടുതൽ കഠിനമായ രൂപത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇതിന് ദീർഘവും തീവ്രവുമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് (രണ്ടാമത്തെ കോഴ്സ് ആറ് മാസത്തിന് ശേഷമുള്ളതിനേക്കാൾ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നു).

വേണ്ടി വിജയകരമായ തെറാപ്പിമുരടിക്കുന്നതിന് ഒരു കൂട്ടം നടപടികൾ ആവശ്യമാണ്.

ഒന്നാമതായി, കുട്ടിക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് സഹായം ആവശ്യമാണ് (നീക്കംചെയ്യൽ മാനസിക ആഘാതം, ഇടർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശാന്തതയും സമനിലയും കൈവരിക്കുക തുടങ്ങിയവ). കൂടാതെ, പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. അക്യുപ്രഷർ ശ്വസനവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഫേഷ്യൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഉച്ചാരണ വ്യായാമങ്ങൾ.

അക്യുപ്രഷർ ലോക്കൽ മസാജിൻ്റെ രീതിയും സാങ്കേതികതയും ഒരു പ്രകാശം, ശാന്തമായ, വിശ്രമിക്കുന്ന സ്വാധീനത്തിൻ്റെ സ്കീം അനുസരിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്: SHAO HAI (C 3) നേരിയ മർദ്ദം.

1. പോയിൻ്റ് TIAN TU (I 22). ജുഗുലാർ നോച്ചിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, ശരീരത്തിൻ്റെ മധ്യരേഖയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

2. FENG CHI പോയിൻ്റ് (VB 20), "കൈയും കാലും മെറിഡിയനുകളുടെ സംയോജന പോയിൻ്റ് "സ്മോൾ യാങ്", ബാഹ്യ പിന്തുണയുള്ള മെറിഡിയൻ." ഇരുവശത്തും സമമിതിയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, തലയുടെ ആൻസിപിറ്റൽ മേഖലയിൽ, മാസ്റ്റോയിഡ് പ്രക്രിയയ്ക്ക് 1.5 കോണിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത്.

3. പോയിൻ്റ് I AM (T 15). FEN FU പോയിൻ്റിന് 2 കോണിൽ താഴെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു (ആക്സിപിറ്റൽ പ്രൊട്ട്യൂബറൻസിന് കീഴിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു).

4. പോയിൻ്റ് GAO HUAN SHU (V 43). നാലാമത്തെ തൊറാസിക് കശേരുക്കളുടെ തലത്തിൽ വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും പിൻഭാഗത്തിൻ്റെ മധ്യരേഖയുടെ ഇരുവശത്തും സമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. (നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഇരുവശത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, IV തൊറാസിക് വെർട്ടെബ്രയുടെ മുകളിലൂടെ വരച്ച ഒരു തിരശ്ചീന രേഖയുടെ കവലയിലും പോസ്റ്ററോമെഡിയൽ മെറിഡിയനിൽ നിന്ന് 3 കുണ്ണ അകലത്തിലുള്ള ഒരു ലംബ വരയും). ലൊക്കേഷൻ വ്യക്തമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ അകന്നുപോകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ കൈകൊണ്ട് പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

5. പോയിൻ്റ് HE GU (GI 4). വലത്, ഇടത് കൈകളുടെ ഡോർസത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ആദ്യത്തെയും രണ്ടാമത്തെയും വിരലുകൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്നാൽ, ഒരു എലവേഷൻ രൂപപ്പെടുന്നു. അതിൻ്റെ മുകൾഭാഗം ആവശ്യമുള്ള പോയിൻ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.

നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ഒന്ന് നേർപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒപ്പം ചൂണ്ടുവിരലുകൾഒരു കൈ, മറ്റൊന്ന്, രണ്ടാമത്തെ ഫലാഞ്ചുകൾക്കിടയിലുള്ള മടക്കിൻ്റെ തലത്തിൽ അവയ്ക്കിടയിൽ മറ്റൊരു കൈയുടെ തള്ളവിരൽ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ആവശ്യമുള്ള പോയിൻ്റ് 1-ഉം 2-ഉം മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള സ്ഥലത്ത്, അവസാനം തൊടുന്ന സ്ഥലത്ത് ആയിരിക്കും. പെരുവിരൽ. ഈ സ്ഥലത്ത് അമർത്തുമ്പോൾ, വേദനയുടെ ഒരു സംവേദനം ഉണ്ടാകാം, അത് ചെറുവിരലിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു.

10 പോയിൻ്റുകൾ അടങ്ങുന്ന, മുരടിച്ചതിന് മറ്റൊരു അക്യുപ്രഷർ സ്കീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ശാന്തമായ രീതിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചലിക്കാതെ, ഒരു സർക്കിളിൽ സ്ലോ സ്ട്രോക്കിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത് തൊലി. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക, ക്രമേണ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരൽ ആഴത്തിൽ പിടിക്കുക. ഓരോ ചലനവും പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് വിരൽ ഉയർത്താതെ 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഓരോ പോയിൻ്റിലേക്കും എക്സ്പോഷറിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 3-5 മിനിറ്റാണ്.

പോയിൻ്റ് 1. സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് അകത്ത്ടെൻഡോണുകൾക്കിടയിൽ കൈത്തണ്ടയിൽ കൈകൾ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയിൽ. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗി മേശപ്പുറത്ത് കൈകൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 2. കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, കൈത്തണ്ടയുടെ മധ്യഭാഗത്തെ മടക്കിന് മുകളിൽ 2 കോണുകൾ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയിൽ. പോയിൻ്റ് 1 പോലെ മസാജ് ചെയ്തു.

പോയിൻ്റ് 3. തോളിൻ്റെ പുറം വശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, വളയാത്ത ഭുജത്തിൻ്റെ കൈമുട്ട് മടക്കിന് മുകളിൽ 1 കുണ്ണ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയിൽ. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, രോഗി കൈ താഴ്ത്തി ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 4. കാൽമുട്ടിനു താഴെയായി ഷിൻ 3 കോണിലും ടിബിയയുടെ മുൻവശത്തെ അറ്റത്ത് നിന്ന് 1 കോണിലും, സമമിതിയായി വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗി കാലുകൾ നീട്ടി ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 5. V, VI തൊറാസിക് കശേരുക്കളുടെ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾക്കിടയിലുള്ള വിടവിൻ്റെ തലത്തിൽ പിന്നിലെ മധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് ഒന്നര കോണിൽ പിന്നിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, സമമിതിയായി വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, രോഗി അല്പം മുന്നോട്ട് ചായുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 6. ചെവിയുടെ അടിഭാഗത്തുള്ള സൈഗോമാറ്റിക് കമാനത്തിന് മുകളിലുള്ള വിഷാദത്തിൽ മുഖത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, സമമിതിയായി വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും. മസാജ് സമയത്ത്, രോഗി കൈമുട്ട് മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 7. അകത്തെ കണങ്കാലിന് മുകളിലുള്ള ഷിൻ 3 കോണിൽ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. രോഗി ഇരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 8. കൈത്തണ്ടയുടെ മധ്യഭാഗത്തെ ഒന്നര കോണിൽ, ഒരു വിഷാദാവസ്ഥയിൽ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. മസാജ് സമയത്ത്, രോഗി മേശപ്പുറത്ത് കൈകൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 9. തലയോട്ടിയിലെ താഴത്തെ അതിർത്തിയിൽ പിൻഭാഗത്തെ മധ്യരേഖയിൽ അസമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, രോഗി തല ചെറുതായി ചരിഞ്ഞ് ഇരിക്കുന്നു.

പോയിൻ്റ് 10. കൈയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ചെറിയ വിരലിൽ ഈന്തപ്പനയുടെ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ വശങ്ങളുടെ അതിർത്തിയിൽ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി. രോഗി മേശപ്പുറത്ത് ചെറുതായി വളച്ച് കൈപ്പത്തി താഴ്ത്തി ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

കുറിപ്പുകൾ
1. എല്ലാ പോയിൻ്റുകളുടെയും മസാജ് (പോയിൻ്റ് 10 ഒഴികെ) ഒരു സാന്ത്വന രീതി ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്നു. നേരിയ മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓരോ പോയിൻ്റിലേക്കും എക്സ്പോഷറിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 3 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ ആണ്.

2. പോയിൻ്റ് 10 ഒരു ടോണിക്ക് രീതി ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക. പോയിൻ്റിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷറിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 0.5-1 മിനിറ്റാണ്.

3. മുഴുവൻ മസാജ് കോഴ്സും 12 സെഷനുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും സെഷനുകൾ നടക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരാഴ്ചത്തെ ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു 2-3 കോഴ്സുകൾ നടത്താം.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി സെഷനുകൾ, സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക്, മെഡിസിനൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിക് ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മുരടിപ്പിനുള്ള സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ് നടത്തുന്നു. സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ക്ലാസുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് സ്പീച്ച് തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾക്ക് മുമ്പാണ്.

മസാജ് പ്രധാനമായും തല, കഴുത്ത്, മുകളിലെ തോളിൽ അരക്കെട്ട് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് നടത്തുന്നത്. ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജ് നടത്തുമ്പോൾ, സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിന് ഡിസോർഡറിൻ്റെ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് നല്ല ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതുപോലെ തന്നെ മുഖത്തിൻ്റെയും ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി പേശികളുടെയും ശരീരഘടന, കഴുത്തിലെ പേശികൾ, തലയോട്ടിയുടെ വിതരണ മേഖല എന്നിവയും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഞരമ്പുകൾ. ട്രൈജമിനൽ, ഫേഷ്യൽ ഞരമ്പുകളുടെ കണ്ടുപിടുത്തത്തിൻ്റെ മേഖല വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മുരടിക്കുമ്പോൾ, പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പതിവാണ്: സെഗ്മെൻ്റൽ, അക്യുപ്രഷർ, അതുപോലെ അവയുടെ കോമ്പിനേഷനുകൾ.

സെഗ്മെൻ്റൽ മസാജ് ടെക്നിക്

സംഭാഷണ പ്രവർത്തനം നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത പേശികളെ വെവ്വേറെ സ്വാധീനിക്കാൻ സെഗ്മെൻ്റൽ മസാജ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

വൃത്തിയുള്ളതും സുഖപ്രദവും ഊഷ്മളവും നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ മുറിയിലാണ് മസാജ് നടത്തുന്നത്.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ കൈകൾ വൃത്തിയുള്ളതും, ഊഷ്മളവും, ഉരച്ചിലുകളോ പോറലുകളോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളോ ഇല്ലാതെ, ഷോർട്ട് കട്ട് നഖങ്ങൾ, മസാജിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ആഭരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ആയിരിക്കണം. മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ "ബേബി" ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലഘുവായി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ "ബേബി പൗഡർ" ഉപയോഗിക്കുക.

ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും മസാജ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി 10-20 നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. രോഗിയുടെ പ്രായവും ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും അനുസരിച്ച് നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി മസാജ് 5-7 മിനിറ്റിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുകയും 20-25 മിനിറ്റ് വരെ നീട്ടുകയും ചെയ്യാം. വിട്ടുമാറാത്ത ഇടർച്ചയ്ക്ക്, മസാജിൻ്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള കോഴ്സുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മസാജ് ആരംഭിക്കേണ്ടത് ശരിയായ ഭാവം അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമ ഭാവം എടുക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. ശരിയായ ഭാവം സ്വീകരിക്കുന്നത് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നില്ല.

ശാന്തതയും വിശ്രമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ശൈലികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിയും.

“നീ ശാന്തനാകൂ, വിശ്രമിക്കൂ. ശ്വസനം തുല്യവും ശാന്തവും താളാത്മകവുമാണ്. നിങ്ങൾ ശാന്തനും ശാന്തനുമാണ്. കണ്ണുകൾ അടഞ്ഞു. എളുപ്പത്തിലും സ്വതന്ത്രമായും ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ. നിങ്ങൾക്ക് സുഖവും ശാന്തതയും തോന്നുന്നു. ” സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ ശബ്ദം ശാന്തവും മൃദുവും ശാന്തവുമായിരിക്കണം.

ഇനിപ്പറയുന്ന ബോഡി പൊസിഷനുകൾ സെഗ്മെൻ്റൽ മസാജിന് അനുയോജ്യമാണ്:

1. മുരടിച്ചയാളുടെ പുറകിൽ സ്ഥാനം, ശരീരത്തിനൊപ്പം കൈകൾ, കാലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി കിടക്കുന്നു, സോക്സുകൾ അല്പം അകലെ. തലയ്ക്ക് താഴെ ഒരു ചെറിയ പരന്ന തലയിണയുണ്ട് മുകളിലെ അറ്റംതോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ തലയ്ക്ക് പിന്നിൽ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു.

2. പോസ് - പകുതി ഇരിക്കുക, ഉയർന്ന ഹെഡ്‌റെസ്റ്റുള്ള ഒരു കസേരയിൽ. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് രോഗിക്ക് പിന്നിൽ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു.

സെഗ്മെൻ്റൽ മസാജിൻ്റെ അടിസ്ഥാന വിദ്യകൾ:

1. സ്ട്രോക്കിംഗ്: a) ഉപരിപ്ലവമായ സ്ട്രോക്കിംഗ്;

ബി) ആഴത്തിലുള്ള, പൊതിഞ്ഞ സ്ട്രോക്കിംഗ്.

2. തിരുമ്മൽ.

3. കുഴയ്ക്കൽ.

4.വൈബ്രേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ടാപ്പിംഗ്.

5. ദൃഢമായി അമർത്തുക.

1. സ്ട്രോക്കിംഗ്. എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്ന നിർബന്ധിത സാങ്കേതികതയാണിത്. അവൻ മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകളുമായി മാറിമാറി ഓരോ മസാജ് കോംപ്ലക്സും അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. സാങ്കേതികതയുടെ പ്രാധാന്യം ഇപ്രകാരമാണ്: സ്ട്രോക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉപരിപ്ലവമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പാത്രങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നു, പേശികളുടെ അളവ് കുറയുന്നു, ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.

ചലനങ്ങൾ നേരെയാക്കിയ കൈകൊണ്ടാണ് നടത്തുന്നത്, ആദ്യത്തെ വിരൽ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നു, ബാക്കിയുള്ളവ വളയുന്നു. പ്രയോഗിച്ച ബലം ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്ഥാനചലനത്തിന് കാരണമാകരുത്.

സ്ട്രോക്കിംഗ് ഉപരിപ്ലവവും ആഴമേറിയതും (ആവരണം) ആയി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. "റേക്ക് പോലെയുള്ള" സ്ട്രോക്കിംഗ് ഒരു സഹായ സാങ്കേതികതയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

a) ഉപരിപ്ലവമായ സ്ട്രോക്കിംഗ്

ഇതാണ് ഏറ്റവും മൃദുവായ, ഏറ്റവും സൗമ്യമായ സാങ്കേതികത. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ കൈപ്പത്തികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. മുഖത്തിൻ്റെയും ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി പേശികളുടെയും ടോൺ കുറയ്ക്കാൻ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

b) ഡീപ് സ്ട്രോക്കിംഗ് കൂടുതൽ തീവ്രമായ ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്. ആഴത്തിൽ ഉൾച്ചേർത്ത പേശികളുടെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും റിസപ്റ്ററുകളെ സ്വാധീനിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതുവഴി കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ചില ഉത്തേജക സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒറ്റപ്പെട്ട സ്വാധീനത്തിന് പ്രാപ്യമായ പേശികളിൽ ആഴത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കിംഗ് നടത്തണം.

c) തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ "റേക്ക്" സ്ട്രോക്കിംഗ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ചലനം നടത്തുമ്പോൾ, വിരലുകൾ വിശാലമായി പരത്തുന്നു. രേഖാംശ, തിരശ്ചീന, സിഗ്സാഗ്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ദിശകളിൽ വിരൽത്തുമ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് സാങ്കേതികത നടത്തുന്നത്.

2. തിരുമ്മൽ - മസാജ് ചെയ്ത ഭാഗത്ത് കാര്യമായ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്, ഇത് മസാജ് ചെയ്ത ടിഷ്യൂകളുടെ സ്ഥാനചലനത്തിനും നീട്ടലിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം, ടിഷ്യൂകളിലെ ഉപാപചയ, ട്രോഫിക് പ്രക്രിയകൾ, പേശികളുടെ സങ്കോചപരമായ പ്രവർത്തനം, ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ, ഈന്തപ്പനയുടെ അഗ്രം അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഈന്തപ്പന ഉപരിതലം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ നടത്തുന്നത്. ചലനം നേരായ അല്ലെങ്കിൽ സർപ്പിള ദിശയിലാണ് നടത്തുന്നത്.

3. കുഴയ്ക്കൽ - പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം കഴിയുന്നത്ര സജീവമാക്കുന്നു. ടിഷ്യു മാറ്റുക, വലിച്ചുനീട്ടുക, കുഴയ്ക്കുക എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഇത് നടത്തുന്നത്. മസാജ് ചലനങ്ങൾ രേഖാംശ, തിരശ്ചീന, എന്നാൽ പലപ്പോഴും സർപ്പിള ദിശകളിലാണ് നടത്തുന്നത്.

4. വൈബ്രേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ടാപ്പിംഗ്. വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ശക്തമായ, ഹാർഡ് വൈബ്രേഷൻ പേശികളുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, നേരിയ, ദുർബലമായ വൈബ്രേഷൻ അവരുടെ ടോൺ കുറയ്ക്കുന്നു.

ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ വിരലുകളോ ഉപയോഗിച്ച് വൈബ്രേഷൻ സ്വീകരിക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യൂകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ആവൃത്തികളുടെയും ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡുകളുടെയും ആന്ദോളന ചലനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചലനങ്ങൾ ഒരു കൈകൊണ്ട്, രണ്ട് കൈകൾ ഒരേസമയം അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി ഇരുവശത്തും സമാന്തരമായി നടത്താം. വൈബ്രേഷൻ ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ മെറ്റബോളിസത്തെ മാറ്റുകയും ടിഷ്യു ട്രോഫിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. ദൃഢമായി അമർത്തുക. രക്തചംക്രമണം, ലിംഫ് രക്തചംക്രമണം, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നാഡി അറ്റങ്ങളുടെ ബണ്ടിലുകൾ പുറത്തുകടക്കുന്നിടത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇവ "ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിൻ്റുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. ഈ സ്ഥലങ്ങൾ ദൃഡമായി അമർത്തിയാൽ, ചട്ടം പോലെ, ഏതെങ്കിലും സ്ട്രോക്കിംഗ് അവസാനിക്കുന്നു.

മസിൽ ടോണിൻ്റെ വിതരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് മസാജ് ടെക്നിക്കുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വ്യത്യസ്തമാണ്.

മുരടിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു: ഉപരിപ്ലവമായ സ്ട്രോക്കിംഗ്, ദുർബലമായ വൈബ്രേഷൻ, ഉറച്ച മർദ്ദം. മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഒരു പരിധിവരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മസാജ് പരിശീലനത്തിലെ വ്യക്തിഗത ടെക്നിക്കുകൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, സ്വതന്ത്രമായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ടെക്നിക്കുകളുടെ കോംപ്ലക്സുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പേശികളുടെ അവസ്ഥയുടെ രോഗനിർണയം

വേണ്ടി ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്ഇടറുന്ന ആളുകൾക്ക് തിരുത്തൽ സ്പീച്ച് തെറാപ്പി മസാജിൻ്റെ സാങ്കേതികതകളും അളവും, മസിൽ ടോണിൻ്റെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

കഴുത്തിൻ്റെയും മുകളിലെ തോളിൽ അരക്കെട്ടിൻ്റെയും പേശികൾ;

മുഖത്തെ പേശികൾ;

ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി പേശികൾ;

നാവിൻ്റെ പേശികൾ.

ഇത് സ്ഥാപിച്ചത്: a) പരിശോധന; ബി) സ്പന്ദനം; സി) രോഗിയുടെ നിർദ്ദിഷ്ട പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചലനാത്മകവും സ്ഥിരവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

മുരടിച്ചയാളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയും അവൻ്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജിനുള്ള പൊതു നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. മസാജ് മന്ദഗതിയിലാണ് നടത്തുന്നത്.

2. മസിലുകളുടെ വിശ്രമം സുഗമമാക്കുന്നത് സംഗീതത്തോടൊപ്പം (മന്ദഗതിയിലുള്ളതും സുഗമവുമായ താളമുള്ള ശാന്തമായ സംഗീതം) അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനത്തിനുള്ള ശാന്തമായ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്ന മസാജ് നടത്തുന്ന സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റാണ്.

3. മസ്സാജ് മുരടിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഊഷ്മളതയും സമാധാനവും നൽകണം.

4. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ കൈകൾ ഊഷ്മളമായിരിക്കണം.

കഴുത്തിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു

മുരടിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് കഴുത്തിലെയും മുകൾഭാഗത്തെ തോളിലെയും പേശികളിൽ പലപ്പോഴും ഉച്ചാരണം അനുഭവപ്പെടുന്നു. കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ വിശ്രമം നാവിൻ്റെ വേരിൻ്റെ സ്വരം കുറയ്ക്കുകയും ചലനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു താഴ്ന്ന താടിയെല്ല്("പേശി ക്ലാമ്പുകൾ" നീക്കം ചെയ്യുന്നു).

1) നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്തിൽ പതുക്കെ അടിക്കുക

രണ്ട് കൈകളും മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക്:

a) തൊണ്ട പ്രദേശത്ത്, വലത്തോട്ടും പിന്നീട് ഇടതു കൈകൊണ്ടും മാറിമാറി (തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക);

b) മുഖത്തിൻ്റെ പരോട്ടിഡ് പ്രദേശം മുതൽ കഴുത്തിൻ്റെ ലാറ്ററൽ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് കക്ഷം വരെ (സ്റ്റെർനോക്ലിഡോമാസ്റ്റോയിഡ് പേശികളിൽ നിന്ന് ടോൺ ഒഴിവാക്കുന്നു). 2) രണ്ട് കൈകളും കഴുത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക, തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് അടുപ്പിക്കുക, കൈകൾ കഴുത്തിൻ്റെ വശത്തുകൂടി കക്ഷത്തിലേക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക (ട്രപീസിയസ് പേശിയിൽ നിന്ന് ടോൺ നീക്കം ചെയ്യുക).

കൂടാതെ, മസാജിന് ശേഷം, കഴുത്തിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം:

a) അവർ തല മുന്നോട്ട് താഴ്ത്തി - "ഉറങ്ങി";

ബി) തല ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് എറിഞ്ഞു; ഈ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന്, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും താഴേക്കും നീങ്ങുക.

c) തല താഴ്ത്തി, എന്നിട്ട് "ഇഴിച്ചു."

മുഖത്തെ പേശികളുടെ വിശ്രമം

1) നെറ്റിയുടെ നടുവിൽ നിന്ന് ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക് മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നു (ചിത്രം 1).

ചലന ഓപ്ഷൻ: നെറ്റിയിൽ നിന്ന് ചെവികൾ വരെ (ചിത്രം 1 എ).

2) വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജിൻ്റെ രണ്ടാമത്തെ ദിശ പുരികങ്ങളിൽ നിന്ന് തലയോട്ടിയിലേക്കുള്ള ചലനമാണ്. ചലനങ്ങൾ ഇരുവശത്തും തുല്യമായി രണ്ട് കൈകളാലും നടത്തുന്നു (ചിത്രം 2).

ചലനത്തിൻ്റെ അവസാന പോയിൻ്റുകളിൽ, വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നേരിയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നു.

3. ഇരുവശത്തുമുള്ള താടിയിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക അറകളിലേക്കുള്ള ചലനം, ട്രഗസിലും ഇയർലോബിലുമുള്ള ഇടവേളകളിൽ വിരലുകൾ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു (ചിത്രം 3).

4. മൂക്കിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് ഓറിക്കിളിലേക്കുള്ള ചലനം (ചിത്രം 4).

5. മധ്യത്തിൽ നിന്ന് നീക്കുക മേൽ ചുണ്ട്മുമ്പ് ചെവികൾ(ചിത്രം 5).

6. നെറ്റിയുടെ മധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് കവിളിലൂടെയുള്ള താൽക്കാലിക അറകളിലൂടെ താടിയുടെ നടുവിലേക്കുള്ള ചലനം (ചിത്രം 6).

7. താടിയുടെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് താഴത്തെ ചുണ്ടിലൂടെ, നാസോളാബിയൽ മടക്കിലൂടെ, മൂക്കിൻ്റെ വശങ്ങളിലായി മൂക്കിൻ്റെ പാലത്തിലൂടെ നെറ്റിയുടെ നടുവിലേക്കും നെറ്റിയിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക പൊള്ളകളിലേക്കും അടിക്കുക, ചലനം പൂർത്തിയാക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ ചെറുതായി അമർത്തിയാൽ (ചിത്രം 7).

ഈ ചലനങ്ങൾ പ്രധാനമായും സൂചിക, നടുവ്, മോതിരം വിരലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്. ഓരോ ചലനവും ചലനത്തിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ നിശ്ചിത പോയിൻ്റുകളിൽ വിരൽത്തുമ്പിൽ നേരിയ സമ്മർദ്ദത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു. ചലനങ്ങൾ നമ്പർ 3, 4, 5 ലൈറ്റ് വൈബ്രേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുന്നു.

ഓർബിക്യുലാറിസ് ഒക്യുലി പേശി വിശ്രമിക്കാൻ മസാജ് ചെയ്യുക

1. രണ്ട് കൈകളുടെയും രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രോക്കിംഗ്; ഒരേസമയം ക്ഷേത്രത്തിൽ നിന്ന് സ്ലൈഡുചെയ്യുക താഴത്തെ കണ്പോളകണ്ണിൻ്റെ അകത്തെ മൂലയിലേക്ക്. കണ്ണുകളുടെ ആന്തരിക കോണുകളിൽ എത്തിയ ശേഷം, രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും വിരലുകൾ പുരികത്തിലൂടെ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നു. ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തെ ചെറുതായി അമർത്തി ചലനം പൂർത്തിയാക്കുക (ചിത്രം 8).

2. ഓർബിക്യുലാറിസ് ഒക്യുലി പേശികളെ അടിക്കുന്നു. രണ്ട് കൈകളുടെയും നാലാമത്തെ വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരേസമയം ക്ഷേത്രത്തിൽ നിന്ന് താഴത്തെ കണ്പോളയിലൂടെ കണ്ണിൻ്റെ ആന്തരിക മൂലയിലേക്ക് സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുക. തുടർന്ന് സുഗമമായി നീങ്ങുക മുകളിലെ കണ്പോളഐബോളിൽ അമർത്താതെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുക (ചിത്രം 9).

വിശ്രമിക്കുന്ന ലിപ് മസിൽ മസാജ്

പ്രകാശ ചലനങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ദിശകളിലാണ് നടത്തുന്നത്:

1. വായയുടെ മൂലയിൽ നിന്ന് മധ്യഭാഗത്തേക്ക് മുകളിലെ ചുണ്ടിനൊപ്പം (ചിത്രം 10).

2. വായയുടെ മൂലയിൽ നിന്ന് മധ്യഭാഗത്തേക്ക് താഴത്തെ ചുണ്ടിനൊപ്പം (ചിത്രം 11).

3. മുകളിലെ ചുണ്ടിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് താടിയിലേക്ക് (ചിത്രം 12).

4. സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ചൂണ്ടുവിരലുകളും നടുവിരലുകളും വായയുടെ കോണുകൾക്ക് സമീപം വയ്ക്കുകയും ചുണ്ടുകൾ ചെറുതായി നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു, പുഞ്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ. ഒരു വിപരീത ചലനത്തിലൂടെ, ചുണ്ടുകൾ അവയുടെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ചലനങ്ങൾ പ്രകാശവും സുഗമവുമാണ് (ചിത്രം 13).

5. മൂക്കിൻ്റെ ചിറകുകളിൽ നിന്ന് വായയുടെ മൂലകളിലേക്ക് നസോളാബിയൽ മടക്കുകൾ അടിക്കുന്നു (ചിത്രം 14).

6. രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഓർബിക്യുലാരിസ് ലാബി പേശി ഘടികാരദിശയിൽ ചെറുതായി ടാപ്പുചെയ്യുക (ചിത്രം 15).

മസാജ് ചലനങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ വായ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്നു: അടച്ചതും ചെറുതായി തുറന്നതും.

ശ്വാസനാളം മസാജ്

നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരലുകൾ, നടുവിരലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസനാളം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിടിക്കുക, തിരശ്ചീന ദിശയിൽ നേരിയ താളാത്മക ചലനങ്ങൾ നടത്തുക. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മുരടിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ പാടാം.

ഒരു മസാജ് സെഷനിൽ മസാജ് ചെയ്ത പ്രദേശങ്ങളിലെ സ്വാധീനത്തിൻ്റെ ക്രമം ഇനിപ്പറയുന്നതായിരിക്കാം:

1) കഴുത്തിലെ പേശികൾ;

2) മുകളിലെ തോളിൽ അരക്കെട്ടിൻ്റെ പേശികൾ;

3) മുഖത്തെ പേശികൾ;

4) ലിപ് പേശികൾ;

5) ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെ വിസ്തീർണ്ണം.

മുരടിക്കുന്ന ആളുകളെ പ്രധാനമായും മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു, ഇത് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജ് (വിശ്രമം) പ്രധാനമായും സ്പീച്ച് പാത്തോളജിയുടെ ന്യൂറോട്ടിക് രൂപത്തിൽ ഇടറുന്നവരിൽ ഗുണം ചെയ്യും.

ന്യൂറോസിസ് പോലെയുള്ള മുരടിച്ചാൽ, അവശിഷ്ടമായ പാരെറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി പേശികളിലെ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, ഇത് ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി പേശികളുടെ സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി, ഫ്ലാസിഡിറ്റി എന്നിവയാൽ പ്രകടിപ്പിക്കാം.

ഈ പ്രതിഭാസങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും നാവിൻ്റെ പേശികളിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബാധിച്ച പേശികളുടെ പ്രത്യേക വ്യത്യസ്തമായ മസാജ് മസാജ് ചലനങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണതയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അക്യുപ്രഷർ ടെക്നിക് (ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിൻ്റുകളുടെ മസാജ്)

ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിൻ്റുകളിലെ സ്വാധീനം (ബിഎപി) റിഫ്ലെക്സ് തെറാപ്പിയുടെ ഒരു രീതിയാണ്.

ഇടർച്ചയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേക അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

വോക്കൽ, ശ്വസന, ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്ന പേശികളുടെ വിശ്രമം;

ഇടറുന്ന ആളുകളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം.

BAP അമർത്തുന്നതിലൂടെ, അനുബന്ധ അവയവങ്ങളിലോ പേശികളിലോ ചില റിഫ്ലെക്സ് പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്കുള്ള വ്യവസ്ഥകളിലൊന്ന് ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഒരു പോയിൻ്റിൻ്റെ (BAP) പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിൻ്റെ ശരിയായ നിർണ്ണയമാണ്.

ആവശ്യമുള്ള പോയിൻ്റ് നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, വിവിധ ശരീരഘടനകൾ റഫറൻസ് പോയിൻ്റുകളായി വർത്തിക്കുന്നു: അറകൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, അസ്ഥികൾ മുതലായവ.

കുട്ടികൾക്കുള്ള അക്യുപ്രഷർ ടെക്നിക്കുകൾ മുതിർന്നവരുടേതിന് സമാനമാണ്, എന്നാൽ പോയിൻ്റുകളിലെ സമ്മർദ്ദം തീവ്രമായിരിക്കരുത്.

അടിസ്ഥാന അക്യുപ്രഷർ ടെക്നിക്കുകൾ

മുരടിപ്പ് ശരിയാക്കാൻ രണ്ട് പ്രധാന സാങ്കേതിക വിദ്യകളുണ്ട്:

1. സ്ട്രോക്കിംഗ് - സൂചികയുടെ പാഡ്, നടുവ് അല്ലെങ്കിൽ മോതിരം വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്തു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ BAP യുടെ പ്രദേശത്ത്, പ്രയോഗിച്ച ബലം ടിഷ്യു സ്ഥാനചലനത്തിന് കാരണമാകരുത്.

ചലനം സാവധാനത്തിലും തുടർച്ചയായും നടത്തണം, ഇത് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. കുഴയ്ക്കൽ - സമ്മർദ്ദത്തോടെ ഒരു ഭ്രമണ ചലനം നടത്തുക, പോയിൻ്റിൻ്റെ പ്രൊജക്ഷനിൽ നിന്ന് വിരൽ നീങ്ങരുത്. ഭ്രമണ വേഗത 30-60 ആർപിഎം.

ഇടറുന്ന ആളുകളുടെ പ്രധാന ദൌത്യം സംഭാഷണ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുക എന്നതിനാൽ, പോയിൻ്റിലെ മർദ്ദം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നടത്തുന്നു: വിരൽത്തുമ്പിൽ പോയിൻ്റ് അമർത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ഭ്രമണ ചലനങ്ങൾമന്ദഗതിയിലുള്ളതും മിനുസമാർന്നതും ഘടികാരദിശയിൽ ആയിരിക്കണം, ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് മർദ്ദം ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിക്കും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മർദ്ദം ചെറുതായി വിടണം. നിങ്ങളുടെ വിരൽ നീക്കം ചെയ്യാതെ, നിങ്ങൾക്ക് 1-2 സെക്കൻഡ് നിർത്താനും ചലനങ്ങൾ 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കാനും കഴിയും, അങ്ങനെ ഒരു പോയിൻ്റിലെ ആഘാതം 3-5 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് വിരൽ നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ചർമ്മത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഡിമ്പിൾ ഉണ്ടാകരുത്.

സ്വാധീന തത്വമനുസരിച്ച് BAP ഒരു സമുച്ചയത്തിൽ പരിഗണിക്കാം:

BAP കോംപ്ലക്സ് 1 - ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി പേശികളിൽ നിന്നുള്ള പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു (ചിത്രം 16):

a) മുകളിലെ ചുണ്ടിനൊപ്പം ലംബമായ ആവേശത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് മൂക്കിന് താഴെയുള്ള ഒരൊറ്റ പോയിൻ്റ്;

ബി) ചിൻ-ലാബിയൽ ഫോൾഡിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരൊറ്റ പോയിൻ്റ്;

സി) വായയുടെ കോണിൽ നിന്ന് 1 സെൻ്റീമീറ്റർ പുറത്തേക്ക് ജോടിയാക്കിയ പോയിൻ്റുകൾ, വിദ്യാർത്ഥിയിൽ നിന്ന് ലംബമായ ഒരു വരിയിൽ;

BAP കോംപ്ലക്സ് 2 ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെയും ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെയും പേശികളുടെ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വോക്കൽ ഉപകരണത്തിൽ നിന്നുള്ള പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ചിത്രം 17):

a) കഴുത്തിൻ്റെ മധ്യരേഖയിൽ, ഹയോയിഡ് അസ്ഥിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ താഴത്തെ അരികിനും തൈറോയ്ഡ് തരുണാസ്ഥിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു പോയിൻ്റ്;

b) സ്റ്റെർനത്തിൻ്റെ ജുഗുലാർ നോച്ചിൻ്റെ മുകളിലെ അരികിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 0.7 സെൻ്റിമീറ്റർ ഉയരമുള്ള ഒരു പോയിൻ്റ്.

BAP 3 - ശ്വാസനാളം, ശ്വാസനാളം, നാവിൻ്റെ റൂട്ട് എന്നിവയുടെ പേശികളുടെ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഈ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ചിത്രം 18). അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉയർന്നുവരുന്നതിനാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മസാജ് ചെയ്യുക.

പോയിൻ്റ് കഴുത്തിൻ്റെ മധ്യരേഖയിലോ ഹയോയിഡ് അസ്ഥിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തിൻ്റെ മധ്യത്തിലോ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

BAT 4 - താഴത്തെ താടിയെല്ലിൻ്റെ പേശികളിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ചിത്രം 19).

താടിയുടെ ഏറ്റവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭാഗത്തിൻ്റെ മധ്യത്തിലുള്ള പോയിൻ്റ്.

കോംപ്ലക്സ് BAP 5 - താഴത്തെ താടിയെല്ലിൻ്റെ പേശികളിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ചിത്രം 20):

a) താഴത്തെ അരികിൽ രൂപംകൊണ്ട വിഷാദത്തിൽ, ചെവിയുടെ ട്രാഗസിന് മുമ്പുള്ള ജോടിയാക്കിയ പോയിൻ്റുകൾ സൈഗോമാറ്റിക് അസ്ഥിതാഴത്തെ താടിയെല്ല് മുറിക്കലും;

b) ഇയർലോബ് അറ്റാച്ച്മെൻ്റിൻ്റെ താഴത്തെ അറ്റത്തിൻ്റെ തലത്തിൽ ജോടിയാക്കിയ പോയിൻ്റുകൾ.

കോംപ്ലക്സ് BAP 6 - ശ്വസന താളം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മുകളിലെ തോളിൽ അരക്കെട്ടിൻ്റെ പേശികളിൽ നിന്നുള്ള പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു (ചിത്രം 21):

a) കോളർബോണുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഈന്തപ്പനയുടെ തലത്തിലാണ് പോയിൻ്റ്;

ബി) സ്റ്റെർനത്തിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്തുള്ള മുലക്കണ്ണുകളുടെ തലത്തിലുള്ള ഒരു പോയിൻ്റ്;

സി) ജോടിയാക്കിയ പോയിൻ്റുകൾ തോളുകൾ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാദാവസ്ഥയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

കോംപ്ലക്സ് BAP 7 - പൊതുവായ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പോയിൻ്റുകൾ, വോക്കൽ ഉപകരണത്തിൻ്റെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു, മാനസിക ക്ഷീണം സമയത്ത് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (ചിത്രം 22):

a) ടിബിയാലിസ് പേശിയുടെ മുൻവശത്ത് 4 തിരശ്ചീന വിരലുകളാൽ ടിബിയയുടെ ലാറ്ററൽ കോണ്ടിലിൻ്റെ മുകളിലെ അരികിൽ ജോടിയാക്കിയ പോയിൻ്റുകൾ;

b) ഫോസയിൽ, II മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥിയുടെ മധ്യത്തോട് അടുത്ത്, I, II മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ ജോടിയാക്കിയ പോയിൻ്റുകൾ.

BAT 8 - "ലൈഫ് പോയിൻ്റ്".

"നേരായ വേർപിരിയൽ" എന്നതിലെ ഡിപ്രെഷനിൽ, കിരീടത്തോട് ചേർന്നുള്ള ഒരു പോയിൻ്റ് കിരീടത്തിൽ - ചെവിയുടെ മുകൾ പോയിൻ്റുകളിലൂടെ ലംബമായി മുകളിലേക്ക് ചെവിയിൽ നിന്ന് ചെവിയിലേക്ക് വരച്ച ഒരു രേഖ അതിനെ മറികടക്കുന്നു (ചിത്രം 23).

അക്യുപ്രഷർ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ പരിഗണിക്കണം:

1) ആദ്യ സെഷനുകളിൽ, 3-4 പോയിൻ്റിൽ കൂടുതൽ മസാജ് ചെയ്യരുത്, ക്രമേണ അവയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

2) സമമിതി പോയിൻ്റുകൾജോഡികളായി ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുക.

4) മസാജ്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പി സെഷനു മുമ്പാണ്.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് പാഠത്തിൻ്റെ അവസാന ഘട്ടമായി മാറിയേക്കാം.

5) ഒരു കോഴ്സിൽ മസാജ് നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: കോഴ്സുകൾ 1 നും 2 നും ഇടയിൽ, 2 ആഴ്ച ഇടവേള; 2 നും 3 നും ഇടയിൽ ഇടവേള ഏകദേശം 3 മാസം ആകാം. ഓരോ 3-6 മാസത്തിലും കോഴ്സുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങൾ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും നടത്തണം. കോഴ്സ് സമയത്ത് മസാജ് സെഷനുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 3 ദിവസം കവിയാൻ പാടില്ല.

6) അക്യുപ്രഷർ സമയത്ത് കുട്ടി വിശ്രമിക്കുകയും ശാന്തനായിരിക്കുകയും വേണം. ഇടർച്ചയ്ക്കുള്ള അക്യുപ്രഷർ വിശ്രമത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകം തിരഞ്ഞെടുത്ത സംഗീതം ഉപയോഗിക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യാം.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ റഫറൻസ് പുസ്തകം രചയിതാവ് അജ്ഞാതം - മെഡിസിൻ

മുരടിപ്പിനുള്ള അക്യൂട്ട് മസാജ്

കുട്ടി വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് മുരടിപ്പ് കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കുന്നു.

ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, ഈ വൈകല്യം ദുർബലമാകുന്നു. ഈ സവിശേഷത യഥാർത്ഥ ഇടർച്ചയുടെ സവിശേഷതയാണ്.

മുൻകരുതൽ (പൊതുവായതോ വ്യക്തിഗതമോ) ആഘാതം (തീവ്രമായ മാനസിക ആഘാതം - ഭയം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം, പ്രിയപ്പെട്ട മൃഗം, രക്ഷാകർതൃ വിവാഹമോചനം, വിട്ടുമാറാത്ത സംഘർഷാവസ്ഥകൾ - കുടുംബത്തിലെ അഴിമതികൾ മുതലായവ) ഇടപെടലിൻ്റെ ഫലമായാണ് മുരടിപ്പ് സംഭവിക്കുന്നത്.

അടുത്തിടെ, സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് രീതികളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചുള്ള ഇതര മെഡിസിൻ രീതികളും സ്പീച്ച് തെറാപ്പി നടപടികളുടെ ഒരു സംവിധാനവും മുരടിപ്പ് ചികിത്സയിൽ വിജയകരമായി ഉപയോഗിച്ചു.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, എല്ലാ ചികിത്സാ രീതികളും നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ അശ്രദ്ധയും സമഗ്രതയും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിരവധി കോഴ്സുകൾ അടങ്ങിയ ദീർഘകാല ചികിത്സയ്ക്കായി മാതാപിതാക്കളെയും കുട്ടിയെയും മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അക്യുപ്രഷർ കോഴ്സുകൾ ഒരു നിശ്ചിത ക്രമത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്.

തുടർന്ന്, ഓരോ ആറുമാസത്തിലും രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷത്തേക്ക് കോഴ്സുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ഒരു കോഴ്സ് 15 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ആദ്യത്തെ 3-4 നടപടിക്രമങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നടത്തുന്നു, തുടർന്നുള്ളവ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും.

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ പ്രഭാവം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഇത് സംഭാഷണ വൈകല്യത്തിൻ്റെ കാഠിന്യത്തെയും കുട്ടിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള മുരടിപ്പാണ് ഉള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സംസാര വൈകല്യത്തിൻ്റെ നേരിയ രൂപങ്ങളിൽ, ആദ്യ കോഴ്സിന് ശേഷം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സാധ്യമാണ്.

മുരടിപ്പിനുള്ള വിജയകരമായ തെറാപ്പിക്ക് ഒരു കൂട്ടം നടപടികൾ ആവശ്യമാണ്.

ഒന്നാമതായി, കുട്ടിക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് സഹായം ആവശ്യമാണ് (മുരടിപ്പിലേക്ക് നയിച്ച മാനസിക ആഘാതം നീക്കം ചെയ്യുക, ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ശാന്തതയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും കൈവരിക്കുക മുതലായവ). കൂടാതെ, പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. അക്യുപ്രഷർ രീതി ശ്വസനം, മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ, ആർട്ടിക്യുലേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അക്യുപ്രഷർ ലോക്കൽ മസാജിൻ്റെ രീതികളും സാങ്കേതികതകളുംഒരു പ്രകാശം, ശാന്തമായ, വിശ്രമിക്കുന്ന ചികിത്സാ സ്കീം അനുസരിച്ച് നടപ്പിലാക്കുന്നു: നേരിയ മർദ്ദമുള്ള SHAO-HAI (C-3).

1. പോയിൻ്റ് TIAN-TU (b22). ജുഗുലാർ നോച്ചിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, ശരീരത്തിൻ്റെ മധ്യരേഖയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

2. FEN-CHI പോയിൻ്റ് (UB-20), "കൈയുടെയും കാലിൻ്റെയും മെറിഡിയനുകളുടെ സംയോജന പോയിൻ്റ് "സ്മോൾ യാങ്", ബാഹ്യ പിന്തുണയുള്ള മെറിഡിയൻ." ഇരുവശത്തും സമമിതിയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, തലയുടെ ആൻസിപിറ്റൽ മേഖലയിൽ, മാസ്റ്റോയിഡ് പ്രക്രിയയ്ക്ക് 1.5 കോണിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത്.

3. പോയിൻ്റ് YA-MAN (T-15). ഇത് FEN-FU പോയിൻ്റിന് 2 കോണിൽ താഴെയാണ് (ആക്സിപിറ്റൽ പ്രൊട്ട്യൂബറൻസിന് കീഴിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്).

4. പോയിൻ്റ് GAO-HUAN-SHU (U-43). നാലാമത്തെ മുതൽ അഞ്ചാമത്തെ തോറാസിക് കശേരുക്കളുടെ തലത്തിൽ വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും പിൻഭാഗത്തിൻ്റെ മധ്യരേഖയുടെ ഇരുവശത്തും സമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. (നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഇരുവശത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, IV തൊറാസിക് വെർട്ടെബ്രയുടെ മുകളിലൂടെ വരച്ച ഒരു തിരശ്ചീന രേഖയുടെ കവലയിലും പോസ്റ്ററോമെഡിയൽ മെറിഡിയനിൽ നിന്ന് 3 കുണ്ണ അകലത്തിലുള്ള ഒരു ലംബ വരയും). ലൊക്കേഷൻ വ്യക്തമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ അകന്നുപോകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ കൈകൊണ്ട് പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

5. പോയിൻ്റ് HE-GU (0b4). വലത്, ഇടത് കൈകളുടെ ഡോർസത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു കൈയുടെ തള്ളവിരലും ചൂണ്ടുവിരലും വേർതിരിക്കുകയും മറ്റേ കൈയുടെ തള്ളവിരൽ അവയ്ക്കിടയിൽ 1-ഉം 2-ഉം ഫലാഞ്ചുകൾക്കിടയിലുള്ള മടക്കിൻ്റെ തലത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമുള്ള പോയിൻ്റ് 1-ഉം 2-ഉം മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള സ്ഥലത്തായിരിക്കും. , തള്ളവിരലിൻ്റെ അറ്റം തൊടുന്ന സ്ഥലത്ത്. നിങ്ങൾ ഈ സ്ഥലത്ത് അമർത്തുമ്പോൾ, ചെറിയ വിരലിന് നേരെ പ്രസരിക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

ചർമ്മത്തെ ചലിപ്പിക്കാതെ, ഒരു സർക്കിളിൽ സ്ലോ സ്ട്രോക്കിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക, ക്രമേണ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരൽ ആഴത്തിൽ പിടിക്കുക. ഓരോ ചലനവും പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് വിരൽ ഉയർത്താതെ 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഓരോ പോയിൻ്റിലേക്കും എക്സ്പോഷറിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 3-5 മിനിറ്റാണ്.

അരി. 1

പോയിൻ്റ് 1.ടെൻഡോണുകൾക്കിടയിൽ കൈത്തണ്ടയിൽ കൈയുടെ ഉള്ളിൽ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗി മേശപ്പുറത്ത് കൈകൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 2.കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിൽ, കൈത്തണ്ടയുടെ മധ്യഭാഗത്തിന് മുകളിൽ 2 കോണിൽ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. പോയിൻ്റ് 1 പോലെ മസാജ് ചെയ്തു.

പോയിൻ്റ് 3.വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി, വളയാത്ത ഭുജത്തിൻ്റെ കൈമുട്ട് മടക്കിന് മുകളിൽ 1 കോണിൻ്റെ തോളിൻ്റെ പുറം വശത്താണ് ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, രോഗി കൈ താഴ്ത്തി ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 4.താഴത്തെ കാലിൽ, കാൽമുട്ടിനു താഴെയായി 3 കോണും ടിബിയയുടെ മുൻവശത്ത് നിന്ന് 1 കുണ്ണയും വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗി കാലുകൾ നീട്ടി ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 5.വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയിൽ V, VI തൊറാസിക് കശേരുക്കളുടെ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾക്കിടയിലുള്ള വിടവിൻ്റെ തലത്തിൽ പിൻഭാഗത്തെ മധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് ഒന്നര കോണിൽ ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, രോഗി അല്പം മുന്നോട്ട് ചായുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 6.ചെവിയുടെ അടിഭാഗത്തുള്ള സൈഗോമാറ്റിക് കമാനത്തിന് മുകളിലുള്ള ഡിപ്രഷനിൽ മുഖത്ത്, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മസാജ് സമയത്ത്, രോഗി കൈമുട്ട് മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 7.താഴത്തെ കാലിൽ 3 കണങ്കാലിന് മുകളിലായി വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. രോഗി ഇരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 8.ഇത് കൈത്തണ്ടയുടെ മധ്യഭാഗത്തെ മടക്കിന് മുകളിൽ ഒന്നര കോണിൽ, ഒരു ഇടവേളയിൽ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മസാജ് സമയത്ത്, രോഗി മേശപ്പുറത്ത് കൈകൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റ് 9.തലയോട്ടിയുടെ താഴത്തെ അതിർത്തിയിൽ പിൻഭാഗത്തെ മധ്യരേഖയിൽ അസമമിതിയായി ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, രോഗി തല ചെറുതായി ചരിഞ്ഞ് ഇരിക്കുന്നു.

പോയിൻ്റ് 10.ഇത് കൈയ്യിൽ, ചെറിയ വിരലിൽ ഈന്തപ്പനയുടെ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ വശങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള അതിർത്തിയിൽ, വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സമമിതിയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. രോഗി മേശപ്പുറത്ത് ചെറുതായി വളച്ച് കൈപ്പത്തി താഴ്ത്തി ഇരിക്കുന്നു. പോയിൻ്റ് ഇരുവശത്തും മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

കുറിപ്പുകൾ

1. എല്ലാ പോയിൻ്റുകളുടെയും മസാജ് (പോയിൻ്റ് 10 ഒഴികെ) ഒരു സാന്ത്വന രീതി ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്നു. നേരിയ മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓരോ പോയിൻ്റിലേക്കും എക്സ്പോഷറിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 3 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ ആണ്.

മഹത്തായ സന്തോഷം - ഇത് കാണുന്നത് നല്ലതാണ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് വ്ലാഡിസ്ലാവ് പ്ലാറ്റോനോവിച്ച് ബിരാൻ

മസാജ്, സ്വയം മസാജ്, അക്യുപ്രഷർ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ കാഴ്ച ക്ഷീണം തടയാം - ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ക്ലാസിക് മസാജ്അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം മസാജും അക്യുപ്രഷറും - നേത്രരോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആശയം പുതിയതല്ല. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ പോലും അവർ

നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ് രചയിതാവ് രചയിതാവ് അജ്ഞാതൻ

അക്യൂട്ട് മസാജ് പുരാതന കാലത്ത് ഉത്ഭവിച്ചതാണ് അക്യുപ്രഷർ മസാജ്. അക്യുപ്രഷർ, അക്യുപങ്ചർ, മോക്സിബസ്ഷൻ (ജെൻ ജു തെറാപ്പി) എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരേയൊരു വ്യത്യാസം ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമാണ്

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ആരോഗ്യം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് റോഡിയൻ സോയി എഴുതിയത്

അക്യുപ്രഷർ മുതൽ പരമ്പരാഗത തരങ്ങൾഓറിയൻ്റൽ മസാജ് മിക്കപ്പോഴും അക്യുപ്രഷർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വശത്ത്, ഇത് സാധാരണ ശുചിത്വവും ചികിത്സാ മസാജിനും സമാനമാണ്, മറുവശത്ത്, അക്യുപങ്ചർ. സ്പർശനത്തിൻ്റെ ശാന്തമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനുഷ്യന് പണ്ടേ അറിയാം.

രചയിതാവ്

ഗ്ലോക്കോമയും തിമിരവും: ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് ലിയോണിഡ് വിറ്റാലിവിച്ച് റുഡ്നിറ്റ്സ്കി

അക്യുപ്രഷർ ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള അക്യുപങ്ചർ പോയിൻ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനമാണ് അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം. അവയുടെ ആകെ എണ്ണം 772 ൽ എത്തുന്നു, പക്ഷേ 60-100 പ്രധാനവയാണ് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പോയിൻ്റുകൾ സ്വയം ശരീരത്തിൻ്റെ ബയോഇലക്ട്രിക് പ്രേരണകൾ കൈമാറുകയും പ്രത്യേക പാതകളിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് മസോതെറാപ്പി ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ രചയിതാവ് യൂലിയ ലുഷ്കോവ്സ്കയ

അക്യുപ്രഷർ ആദ്യം, അടിവയറ്റിലെ മധ്യരേഖയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന റിഫ്ലെക്സോജെനിക് സോണുകളുടെ അക്യുപ്രഷറിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം (ചിത്രം 1.1). അരി. 1.1 അടിവയറ്റിലെ റിഫ്ലെക്സോജെനിക് സോണുകൾആദ്യ സോൺ പ്യൂബിസിൻ്റെ മുകളിലെ അരികിലെ വരിയുടെ മധ്യത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. വിവിധ കേസുകളിൽ ഇത് മസാജ് ചെയ്യണം

പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായ രീതികൾമെച്ചപ്പെട്ട കാഴ്ച. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഡോറിസ് ഷ്നൈഡർ എഴുതിയത്

7. കവിളുകളിലെ അക്യുപ്രഷർ ഈ പോയിൻ്റുകളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഓരോ കൈയുടെയും മൂന്ന് വിരലുകൾ കണ്ണ് സോക്കറ്റിൻ്റെ താഴത്തെ അറ്റത്ത് വയ്ക്കുക. നേരിയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് മൂക്കിൽ നിന്ന് കണ്ണ് സോക്കറ്റിൻ്റെ താഴത്തെ അറ്റത്ത് സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുക

നാൽപ്പതിനു ശേഷമുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. ഹോം എൻസൈക്ലോപീഡിയ രചയിതാവ് ഇല്യ അബ്രമോവിച്ച് ബൗമാൻ

അക്യുപ്രഷർ മസാജ് ഈ മസാജ് ഡോക്ടർമാരുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പുരാതന ചൈന. ഇത് ഒന്നുകിൽ സ്വതന്ത്രമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ. പോയിൻ്റുകൾ ശരിയായി കണ്ടെത്തുകയും അവയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് പൂർണ്ണമായും ചെയ്യാൻ എളുപ്പമല്ല. ആഗ്രഹിച്ചു വലിയ ശ്രദ്ധ,

പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഫിസിയോതെറാപ്പി രചയിതാവ് നിക്കോളായ് ബാലഷോവ്

അക്യുപ്രഷർ പുരാതന കാലത്ത് കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് അക്യുപ്രഷർ ഉത്ഭവിച്ചത്. മനുഷ്യനെ മനസ്സിലാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, പുരാതന വൈദ്യന്മാർ, പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുന്നു മനുഷ്യ ശരീരം, സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസങ്ങൾ, അവയുടെ വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ചില ബന്ധങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു

വിഷൻ 100% എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. കണ്ണുകൾക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസും ഭക്ഷണക്രമവും രചയിതാവ് മാർഗരിറ്റ അലക്സാന്ദ്രോവ്ന സയാബ്ലിറ്റ്സേവ

അക്യുപ്രഷർ അക്യുപ്രഷർ (അക്യുപ്രഷർ) ജീവശാസ്ത്രത്തിലെ കൈകളുടെ മെക്കാനിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സജീവ പോയിൻ്റുകൾ, ഒരു റിഫ്ലെക്സ് കണക്ഷൻ ഉള്ളത് വിവിധ അവയവങ്ങൾഅവരുടെ സംവിധാനങ്ങളും. നിങ്ങൾ അക്യുപ്രഷർ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സ്ഥലം വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുക

സിംഫണി ഫോർ ദി നട്ടെല്ല് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളുടെ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും രചയിതാവ് ഐറിന അനറ്റോലിയേവ്ന കോട്ടഷെവ

ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട അക്യുപ്രഷർ അക്യുപ്രഷർ (ഷിയാറ്റ്‌സു), പരമ്പരാഗത ജാപ്പനീസ് അമ്മ മസാജിൻ്റെ സവിശേഷമായ ആധുനിക വ്യാഖ്യാനമാണ്, നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഓറിയൻ്റൽ മെഡിസിനിൽ പരിശീലിച്ചു. കിഴക്ക് (അടുത്തിടെ) ഈ രീതിയുടെ വ്യാപകമായ ജനപ്രീതി

നടുവേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് ഐറിന അനറ്റോലിയേവ്ന കോട്ടഷെവ

അക്യുപ്രഷർ ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ജനിച്ചു. പരമ്പരാഗത ജാപ്പനീസ് അമ്മ മസാജിൻ്റെ സവിശേഷമായ ആധുനിക വ്യാഖ്യാനമാണ് അക്യുപ്രഷർ (ഷിയാറ്റ്‌സു) ഓറിയൻ്റൽ മെഡിസിൻ. കിഴക്ക് (അടുത്തിടെ) ഈ രീതിയുടെ വ്യാപകമായ ജനപ്രീതി

നടുവേദന എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്... എന്ത് ചെയ്യണം? രചയിതാവ് ഐറിന അനറ്റോലിയേവ്ന കോട്ടഷെവ

ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ജനിച്ച അക്യുപ്രഷർ (ഷിയാറ്റ്‌സു) പരമ്പരാഗത ജാപ്പനീസ് അമ്മ മസാജിൻ്റെ സവിശേഷമായ ആധുനിക വ്യാഖ്യാനമാണ്, ഇത് പൗരസ്ത്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പ്രയോഗിച്ചുവരുന്നു. കിഴക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ രീതിയുടെ ജനപ്രീതി (അടുത്തിടെ

അറ്റ്ലസ് ഓഫ് പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് വിറ്റാലി അലക്സാണ്ട്രോവിച്ച് എപിഫനോവ്

അക്യുപ്രഷർ അക്യുപ്രഷർ റിഫ്ലെക്സോളജിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത മസാജുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അതിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം അക്യുപങ്ചർ പോയിൻ്റുകളാണ് (എപി) - ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിൻ്റുകൾ (ബിഎപി), ഇതിൻ്റെ പ്രകോപനം ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത റിഫ്ലെക്‌സിന് കാരണമാകുന്നു.

ഗ്രേറ്റ് ഗൈഡ് ടു മസാജ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് വ്ളാഡിമിർ ഇവാനോവിച്ച് വാസിച്കിൻ

അക്യുപ്രഷർ പുരാതന കാലത്താണ് അക്യുപ്രഷർ ഉത്ഭവിച്ചത്. മനുഷ്യനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, പുരാതന ഡോക്ടർമാർ, മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിച്ചു, പ്രകൃതി പ്രതിഭാസങ്ങളും അവയുടെ വ്യവസ്ഥകളും പുരാതന ഡോക്ടർമാരും തമ്മിലുള്ള ചില ബന്ധങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു

രചയിതാവിൻ്റെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്

അക്യുപ്രഷർ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത്, 1 മുതൽ 13 വരെയുള്ള എല്ലാ പോയിൻ്റുകളും ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു (കണ്ണിൻ്റെ വശങ്ങളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന 7, 8 പോയിൻ്റുകൾ ഒഴികെ, വിശ്രമിക്കുന്നവ). ആരോഗ്യകരമായ ഭാഗത്ത്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, പോയിൻ്റുകൾ 10, 11, 12 (ചിത്രം 124) ലേക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന രീതി പ്രയോഗിക്കുക. അരി. 124. "പോയിൻ്റുകളുടെ" ഭൂപ്രകൃതി

സംസാര വൈകല്യമോ ഇടർച്ചയോ വളരെ സാധാരണമാണ്. സ്പീച്ച് സെൻ്ററുകളുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന മുരടിപ്പിനുള്ള ഒരു മസാജ് ഉണ്ട്. ഇത് സംഭാഷണ നിയന്ത്രണവും പുനഃസ്ഥാപിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, സെഗ്മെൻ്റൽ, ഇടർച്ചയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില വിദഗ്ധർ അവയെ സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മുരടിപ്പിനുള്ള മസാജ് ടെക്നിക്, അത് താഴെ വിവരിക്കും, കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കുട്ടികളുടെ മസാജ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിയമങ്ങൾ

ഈ മസാജിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ:

വേഗത സാവധാനവും വിശ്രമവുമാണ്;
രോഗിക്ക് ശാന്തവും സുഖകരവും ഊഷ്മളതയും അനുഭവപ്പെടണം;
ശാന്തമായ സംഗീതത്തോടൊപ്പം മസാജ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്;
മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ കൈകൾ ചൂടായിരിക്കണം.

മസാജിൻ്റെ ക്രമം:

കഴുത്ത് പ്രദേശം;
മുകളിലെ തോളിൽ അരക്കെട്ട് പ്രദേശം;
മുഖത്തെ പേശികൾ;
ലിപ് പേശികൾ;
ശ്വാസനാളം പ്രദേശം.

മസാജ് ടെക്നിക്

ഒരു മസാജിൽ നിന്ന് നമ്മൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പേശികളുടെ വിശ്രമമാണ്. പലപ്പോഴും മുരടിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴുത്തിലും മുകളിലെ തോളിൽ അരക്കെട്ടിലും മസിൽ ടോൺ ഉച്ചരിക്കുന്നു. ഈ സോണുകളുടെ ഇളവ് നേടിയ ശേഷം, നാവിൻ്റെ വേരിൻ്റെ സ്വരം കുറയുന്നു, അതനുസരിച്ച്, താഴത്തെ താടിയെല്ലിൻ്റെ പേശികളുടെ സ്വരം കുറയുന്നു.

കഴുത്തിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു

മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ മസാജ് ടെക്നിക് 5-7 തവണ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് രണ്ട് കൈപ്പത്തികളും ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്നു.
മാറിമാറി തൊണ്ട ഭാഗത്ത് അടിക്കുക, ബൈപാസ് ചെയ്യുക തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. 5-7 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
കഴുത്തിൻ്റെ വശത്ത് അടിക്കുന്നു. ഈന്തപ്പനകൾ പരോട്ടിഡ് ഏരിയയിൽ നിന്ന് നീങ്ങണം കക്ഷങ്ങൾ. 5-7 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
ഞങ്ങൾ കഴുത്തിൻ്റെ വശത്തും സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് കക്ഷങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
വ്യായാമം "ഉറങ്ങി". ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നടത്തുന്നു: തല മുന്നോട്ട് വീഴുന്നു. 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
തല ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും തിരിയുന്നു, തല ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് എറിയുന്നു. 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
"ഡ്രോപ്പ്" വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തല താഴ്ത്തുന്നു. 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

മുഖത്തെ പേശികളുടെ വിശ്രമം

നെറ്റിയിലെ ഭാഗത്ത് അടിക്കുന്നു. നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്കാണ് ചലനം നയിക്കുന്നത്.
നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് ചെവികളിലേക്ക് അടിക്കുന്നു.
പുരികം മുതൽ മുടി വരെ അടിക്കുന്നു. ചലനം അവസാനിക്കുന്നിടത്ത്, ചെറിയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക. സ്വീകരണം രണ്ട് കൈകൊണ്ടും നടത്തുന്നു.
താടിയിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക അറകളിലേക്കുള്ള ചലനം. ഒരേ സമയം രണ്ട് കൈകളാലും പ്രകടനം. ചെവി ട്രഗസിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് നേരിയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നു.
മൂക്കിൻ്റെ പിൻഭാഗം മുതൽ ഓറിക്കിൾ വരെ അടിക്കുന്നു.
അടുത്ത സ്ട്രോക്ക്: മുകളിലെ ചുണ്ടിൻ്റെ മധ്യഭാഗം മുതൽ ഓറിക്കിൾ വരെ.
നെറ്റിയുടെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് താടിയിലേക്ക് മിനുസമാർന്ന സ്‌ട്രോക്കിംഗ്. കൈകൾ മുഖത്തെ ഫ്രെയിം ചെയ്യണം, കവിളിലൂടെ താൽക്കാലിക മേഖലയിലൂടെ കടന്നുപോകണം.
താടിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് നെറ്റിയുടെ നടുവിലേക്കുള്ള ചലനം, നാസോളാബിയൽ മടക്കിലൂടെയും മൂക്കിൻ്റെ പാലത്തിലൂടെയും നീങ്ങുന്നു. നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന്, ചലനങ്ങൾ താൽക്കാലിക അറകളിലേക്ക് തുടരുന്നു.

ചലനങ്ങൾ വൈബ്രേഷനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം. സൂചിക, മധ്യ, മോതിരം വിരലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നടത്തുന്നത്.

ഓർബിക്യുലാറിസ് ഒക്യുലി പേശിയുടെ വിശ്രമം

ഇത് വലിച്ചുനീട്ടാതെ വളരെ സൗമ്യമായി നടത്തുന്നു.

ക്ഷേത്രത്തിൽ നിന്ന് കണ്ണിൻ്റെ ആന്തരിക മൂലയിലേക്ക് അടിക്കുന്നു, താഴത്തെ കണ്പോളയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, തുടർന്ന് സൂപ്പർസിലിയറി കമാനത്തിലൂടെ താൽക്കാലിക മേഖലയിലേക്ക്. ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ ലഘുവായി അമർത്തിയാൽ ചലനം പൂർത്തിയാകും. രണ്ട് കൈകളുടെയും 2-ഉം 3-ഉം വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഒരേസമയം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ നടത്തുന്നത്.
കണ്ണിൻ്റെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പേശികളെ അടിച്ച്, ക്ഷേത്രത്തിൽ നിന്ന് കണ്ണിൻ്റെ ആന്തരിക മൂലയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, താഴത്തെ കണ്പോളയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും മുകളിലെ കണ്പോളയിലേക്ക് പതുക്കെ നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് കൈകളുടെയും നാലാമത്തെ വിരലിൻ്റെ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരേസമയം ചലനം നടത്തുന്നു. ഐബോളിൽ അമർത്തരുത്.

ചുണ്ടുകളുടെ പേശികളുടെ വിശ്രമം

മസാജ് സമയത്ത്, ചുണ്ടുകൾ അടയ്ക്കുകയോ ചെറുതായി തുറക്കുകയോ ചെയ്യാം.

വായയുടെ കോണുകളിൽ നിന്ന് മുകളിലെ ചുണ്ടിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് ലൈറ്റ് സ്ട്രോക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നു.
വായയുടെ കോണുകളിൽ നിന്ന് താഴത്തെ ചുണ്ടിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് അടിക്കുക.
മുകളിലെ ചുണ്ടിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് താടിയുടെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് അടിക്കുന്നു.
"പുഞ്ചിരി" വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലുകളും നടുവിരലുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ചെറുതായി നീട്ടുക, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വായയുടെ കോണുകളിൽ വയ്ക്കുക. നീട്ടിയ ശേഷം, ഞങ്ങൾ വിപരീത പ്രവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.
നാസോളാബിയൽ ഫോൾഡിൽ അടിക്കുക, മൂക്കിൻ്റെ ചിറകുകളിൽ നിന്ന് വായയുടെ മൂലകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
ഘടികാരദിശയിൽ 2-ഉം 3-ഉം വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലാബൽ പേശികളിൽ മൃദുവായി ടാപ്പുചെയ്യുക.

ശ്വാസനാളം മസാജ്

നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ, സൂചിക, നടുവിരലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ശ്വാസനാളം ചെറുതായി പിടിച്ച് തിരശ്ചീന താളാത്മക ചലനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. വ്യായാമം സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കാൻ രോഗിയോട് ആവശ്യപ്പെടാം.

12 നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു കോഴ്സിൽ ഇത് നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ മസാജ് ഫലപ്രദമാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 2 ആഴ്ച ഇടവേളകളിൽ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെയോ ഒഴിഞ്ഞ വയറിലോ മസാജ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല.