മസാജ് ടെക്നിക്

പെർക്കുഷൻ മസാജ് ടെക്നിക് ഇരിക്കുന്നതോ കിടക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥാനത്താണ് നടത്തുന്നത്. നടപടിക്രമത്തിന്റെ സാരാംശം പെർക്കുസീവ് മസാജ് ആണ്. എല്ലാ ചലനങ്ങളും സമമിതി പ്രദേശങ്ങളിലാണ് നടത്തുന്നത്.

പെർക്കുഷൻ നെഞ്ച് മസാജ്

നെഞ്ച് മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മ്യൂക്കസ് വേർതിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശ്വസനം വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു. സ്റ്റെർനം മസാജിന്റെ ദൈർഘ്യം പത്ത് മിനിറ്റാണ്. ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ നടത്തണം (ഒപ്റ്റിമൽ - രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും).

1. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് തന്റെ കൈപ്പത്തി രോഗിയുടെ നെഞ്ചിൽ വയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത്, മറ്റേ കൈ മുഷ്ടി ചുരുട്ടി അടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു പിൻ വശംസെക്കൻഡ് ഹാൻഡ്. രണ്ടോ മൂന്നോ ചലനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ആദ്യത്തെ കൈ ചെറുതായി വശത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു, സ്ട്രൈക്കുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ സ്റ്റെർനത്തിന്റെ മുൻഭാഗം മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പിന്നിലേക്ക്. മുൻ ഉപരിതലത്തിൽ, കോളർബോണിന് കീഴിലും താഴത്തെ വാരിയെല്ലുകളിലും, പിൻഭാഗത്തെ ഉപരിതലത്തിൽ - തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്ക് മുകളിൽ, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്കിടയിലും അവയ്ക്ക് കീഴിലും കൃത്രിമങ്ങൾ നടത്തുന്നു.
2. പ്രധാന ടെക്നിക്കുകൾക്ക് ശേഷം, ചർമ്മം തടവി വേണം.
3. നെഞ്ച് കംപ്രഷനുകളുടെ ഒരു പരമ്പര. മാസ്റ്ററുടെ കൈകൾ രോഗിയുടെ വശങ്ങളിൽ ഡയഫ്രം പ്രദേശത്ത് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ശ്വസന സമയത്ത്, ഈന്തപ്പനകൾ നേരെ നീങ്ങുന്നു സുഷുമ്നാ നിര, ഒപ്പം ഉദ്വമന സമയത്ത് - വരെ നെഞ്ച് മതിൽ. പരമാവധി ശ്വസിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ, സ്റ്റെർനം ചുരുങ്ങുന്നു. കക്ഷങ്ങളുടെ തലത്തിൽ കൃത്രിമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഈ വിദ്യകൾ അൽവിയോളിയുടെ നാഡി അറ്റങ്ങൾ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും പ്ലൂറയുടെയും റിസപ്റ്ററുകൾ എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും സജീവവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. ചരിഞ്ഞ ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ്. മസാജ് ചെയ്യുന്നയാൾ വലതു കൈ വയ്ക്കുന്നു കക്ഷം, ഇടത് - ഡയഫ്രം സമീപം താഴത്തെ വശത്ത്. ശ്വസനത്തിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ, സ്റ്റെർനം ചുരുങ്ങുന്നു. കൈകൾ മാറുന്നു, സാങ്കേതികത വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു.

ആർത്രോസിസിനുള്ള പെർക്കുഷൻ മസാജ്

ആർത്രോസിസിന്, രോഗബാധിതമായ സന്ധികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമായി പെർക്കുഷൻ മസാജ് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര പതിവായി നടത്തുകയും ചെയ്താൽ (ജപമാല മുത്തുകൾ, വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ), നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ജോയിന്റിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ സാവധാനത്തിലുള്ള പുരോഗതിയിലൂടെ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ആർത്രോസിസിന്റെ സവിശേഷതയാണ് വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾഅതിനാൽ, ആദ്യ സെഷനുകളിലെ ചലനങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും വൃത്തിയുള്ളതുമാണ്. കാലക്രമേണ, തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നു. കാൽസ്യം സൂചികൾ നശിപ്പിക്കാൻ ഈ നടപടിക്രമം സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ സംയുക്തത്തിന് സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികതകളും നിയമങ്ങളും കൈകളുടെ ആർത്രോസിസ്:

1. രോഗിയുടെ കൈ യജമാനന്റെ മടിയിലുണ്ട്, അവൻ അത് കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് അമർത്തി, മറ്റേ കൈകൊണ്ട് അടിയുടെ ഒരു പരമ്പര പ്രയോഗിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ വിശ്വസനീയമായ ഫിക്സേഷൻ മസാജിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾ അത് പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിക്ക് കൂടുതൽ പരിക്കേൽക്കാം.
2. വേദന ഒഴിവാക്കണം. രോഗിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയസംയുക്തത്തിൽ തീവ്രമാകാം. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം ചില സന്ധി വേദന സാധ്യമാണ്, ഇത് സാധാരണമാണ്.
3. നേരിയ ആർത്രോസിസിന്, ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് സെഷനുകൾ പെർക്കുഷൻ മസാജ് ചെയ്താൽ മതി. രോഗം പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ കഠിനമായ ഘട്ടം, നടപടിക്രമങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള ഒരാഴ്ചയായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മാത്രം മസാജ് ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ആരോഗ്യം വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില മാറ്റങ്ങൾ തടയാനും അവന്റെ ക്ഷേമം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. സന്ധിവേദന കുറയ്ക്കാനും ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ എന്നിവ ലഘൂകരിക്കാനും ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം സജീവമാക്കാനും പെർക്കുഷൻ മസാജ് സഹായിക്കും.

ചുമ പുസ്തകം. കുറിച്ച് കുട്ടികളുടെ ചുമഅച്ഛന്മാർക്കും അമ്മമാർക്കും വേണ്ടി Evgeniy Olegovich Komarovsky

പെർക്കുഷൻ മസാജ്

പെർക്കുഷൻ മസാജ്

ചോദ്യം:

ചുമയുള്ള കുട്ടികളെ പെർക്കുഷൻ മസാജ് നന്നായി സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പരിചയക്കാരിൽ നിന്നും ഞാൻ ഇതിനകം നിരവധി തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ആർക്കും ഒന്നും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സാ രീതിയാണെന്നും എനിക്ക് എന്റെ മകനെ സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നും എന്നോട് പറയുക. ഞങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം 11 വയസ്സായി, പക്ഷേ ഏതെങ്കിലും ജലദോഷത്തോടെ ഞങ്ങൾ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ചുമക്കുന്നു.

ഉത്തരം:

നെഞ്ചിൽ ടാപ്പുചെയ്യുന്നതും ബ്രോങ്കിയുടെ തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വൈബ്രേഷനും ബ്രോങ്കിയുടെ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് സ്പുതം വേർപെടുത്തിയതായി തോന്നുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്പുതം ചുമക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്, അതായത്, ബ്രോങ്കിയൽ മ്യൂക്കോസയിൽ “പറ്റിനിൽക്കുന്നു”, പക്ഷേ ബ്രോങ്കിയുടെ ല്യൂമനിൽ സ്വതന്ത്രമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സ്പുതം ചുമ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

താളവാദ്യത്തിനുള്ള ലാറ്റിൻ ഭാഷയാണ് താളവാദ്യങ്ങൾ, അതിനാൽ "പെർക്കുസീവ് ചെസ്റ്റ് മസാജ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പെർക്കുഷൻ മസാജ് മ്യൂക്കസ് ഡിസ്ചാർജ് പ്രക്രിയയെ വളരെയധികം സുഗമമാക്കുകയും വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് അങ്ങനെയല്ല. സ്വതന്ത്ര രീതിചികിത്സ. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് നടത്തുന്നത് മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി "ശരിയായ" എയർ പാരാമീറ്ററുകളും ധാരാളം മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നടപടിക്രമ സമയത്ത് കുട്ടിയുടെ ശരീര താപനില സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ പെർക്കുഷൻ മസാജ് നടത്തുന്നില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മാതാപിതാക്കളുടെ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി പെർക്കുഷൻ മസാജിന്റെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി ഇതുപോലെയാണ്.

ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെ അവന്റെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുന്നു. ആയുധങ്ങൾ മുന്നോട്ട് നീട്ടി. പെൽവിക് പ്രദേശത്തിന് കീഴിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക. അങ്ങനെ, കുട്ടി ഒരു കോണിൽ കിടക്കുന്നു, നിതംബം തലയേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്. പാരന്റ് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് ഇരുന്നു പുറകിൽ ഇടയ്ക്കിടെ, തീവ്രമായി, പക്ഷേ വേദനാജനകമല്ല, വിരൽത്തുമ്പിൽ തട്ടുന്നു, ടാപ്പിംഗ് വിരൽ ചർമ്മത്തിൽ പതിക്കുന്നത് വലത് കോണിലല്ല, മറിച്ച് തലയുടെ ദിശയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഒരു മിനിറ്റ് ടാപ്പ് ചെയ്ത ശേഷം, കുട്ടിയെ ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട് (ഇരിക്കുക, നിൽക്കുക - പൊതുവേ, അവനു കൊടുക്കുക ലംബ സ്ഥാനം) ഒപ്പം ചുമ ആവശ്യപ്പെടുക. പിന്നീട് ഒരു മിനിറ്റ് വീണ്ടും ടാപ്പിംഗ് ആവർത്തിക്കുക, അങ്ങനെ 4-5 തവണ. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ അടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. "തട്ടാൻ" ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന നെഞ്ചിന്റെ പിൻഭാഗവും ലാറ്ററൽ പ്രതലങ്ങളും മതിയാകും ഫലപ്രദമായ മസാജ്. മറ്റൊരു സൂക്ഷ്മത - താളവാദ്യ സമയത്ത്, ഓരോ 20-30 സെക്കൻഡിലും കുട്ടിയുടെ തലയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്.

വിവരിച്ച നടപടിക്രമം ഒരു ദിവസം 5-6 തവണ ആവർത്തിക്കാം, തീർച്ചയായും, അതിനുള്ള സൂചനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ മസാജ്, ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ പുരോഗതി സംഭവിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. വിവിധ ഭാഗങ്ങൾരോഗിയുടെ ശരീരം, നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നഷ്ടപരിഹാരം, നോർമലൈസേഷൻ മസിൽ ടോൺ, ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ഉന്മൂലനം

മസാജ് ചികിത്സാ മസാജ് രോഗിയുടെ സ്ഥാനം തലയിണയില്ലാതെ വയറ്റിൽ കിടക്കുന്നു. കഴുത്തിലെയും പുറകിലെയും പാരാവെർട്ടെബ്രൽ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നു താഴെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ: അടിക്കുക, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ദിശകളിൽ വിരൽത്തുമ്പിൽ തടവുക, അമർത്തുക, സ്ലൈഡുചെയ്യുക, വെളിച്ചം

എപ്പോൾ മസാജ് ചെയ്യുക ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മമസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാം സാധാരണ താളംശ്വാസോച്ഛ്വാസം, വാരിയെല്ലുകളുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നെഞ്ചിലെ എംഫിസെമാറ്റസ് മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക (ശ്വാസകോശ ടിഷ്യുവിന്റെ വായുവിലെ അമിത സാച്ചുറേഷൻ), ശ്വാസകോശത്തിലെ ലിംഫും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. കൂടാതെ,

മസാജ് മസാജ് അതിലൊന്നാണ് ഫലപ്രദമായ രീതികൾപുനരധിവാസം. എന്നാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്രോഗത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകളെ ആശ്രയിച്ച് മസാജ് ടെക്നിക്കുകളും അവയുടെ പ്രയോഗത്തിന്റെ രീതികളും. ഓരോ രോഗത്തിനും ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

മസാജ് ശരീര കോശങ്ങളിൽ മെക്കാനിക്കൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഒരു രീതിയാണ് മസാജ്. ഇത് കൈകൊണ്ടോ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ നടത്തുന്നു, പ്രകോപനങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും റിസപ്റ്ററുകൾ വഴി മനസ്സിലാക്കുകയും മധ്യഭാഗത്തിന്റെ ബാഹ്യ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പകരുകയും ചെയ്യുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം. മസാജ് ചെയ്തതിൽ നിന്ന് പൾസുകളുടെ ശക്തമായ ഒഴുക്ക്

മസാജ്, സ്വയം മസാജ് കൂടാതെ അക്യുപ്രഷർനിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ വിഷ്വൽ ക്ഷീണം തടയാൻ കഴിയും - ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ക്ലാസിക് മസാജ്അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം മസാജും അക്യുപ്രഷറും - അക്യുപ്രഷർ, നേത്രരോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആശയം പുതിയതല്ല. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ പോലും അവർ

അദ്ധ്യായം 1 എണ്ണ മസാജ് - സൗന്ദര്യത്തിനും യുവത്വത്തിനും ആയുർവേദ എണ്ണ മസാജ് ഈ മസാജ് സ്വതന്ത്രമായോ പങ്കാളിയുടെ സഹായത്തോടെയോ ചെയ്യാം. എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഒലിവ്, ബദാം അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരി വിത്ത്. വേണ്ടി

അധ്യായം 2 മെലിഞ്ഞ മസാജ്, ഹെർബൽ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക - മികച്ച മാർഗങ്ങൾവിശ്രമത്തിനും മനോഹരമായ രൂപത്തിനും നാരങ്ങയും എണ്ണയും ഉപയോഗിച്ച് സ്ലിം മസാജ് പുതുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: എണ്ണ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്രിക്കോട്ട്), അവശ്യ എണ്ണസിട്രസ് പഴങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച്), ആറ് അല്ല

മസാജ് മസാജ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നേരിട്ട് നടത്തുന്ന സമ്മർദ്ദം, ഘർഷണം, വൈബ്രേഷൻ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ മെക്കാനിക്കൽ സ്വാധീനത്തിന്റെ ഒരു കൂട്ടം സാങ്കേതിക വിദ്യകളാണ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്.

മസാജിന് കീഴിൽ മസാജ് ചെയ്യുക ടിബറ്റൻ മരുന്ന്പഴകിയ വെണ്ണ കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിൽ അഭിഷേകം ചെയ്ത ശേഷം തിരുമ്മൽ, കുഴയ്ക്കൽ, ടാപ്പിംഗ് വിദ്യകളുടെ ഉപയോഗം മനസ്സിലാക്കുക, എള്ളെണ്ണ, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധ പദാർത്ഥങ്ങൾ Contraindications. എപ്പോൾ മസാജ് വിരുദ്ധമാണ്

പെർക്കുഷൻ മസാജ് ചോദ്യം: ചുമയുള്ള കുട്ടികളെ പെർക്കുഷൻ മസാജ് നന്നായി സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പരിചയക്കാരിൽ നിന്നും ഞാൻ ഇതിനകം നിരവധി തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ആർക്കും ഒന്നും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സാ രീതിയാണെന്നും എനിക്ക് എന്റെ മകനെ സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നും എന്നോട് പറയുക. ഞങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം 11 വയസ്സായി, പക്ഷേ

നെറ്റിയിൽ മസാജ് 1. സൂചികയുടെ നുറുങ്ങുകൾ, മധ്യഭാഗം ഒപ്പം മോതിര വിരല്നെറ്റിയുടെ നടുവിൽ പുരികങ്ങൾക്കിടയിൽ വയ്ക്കുക, പുരികങ്ങൾക്ക് മുകളിലുള്ള ചർമ്മം ഇടത് വശത്ത് മാറി മാറി ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക് മിനുസപ്പെടുത്തുക. വലംകൈ. ഓരോ കൈയും - 5 തവണ. എന്നിട്ട് നെറ്റിയിൽ നിന്ന് നെറ്റി താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് മിനുസപ്പെടുത്തുക

കവിൾ മസാജ് നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ മൂലകൾക്ക് സമീപം വയ്ക്കുക താഴ്ന്ന താടിയെല്ല്, ഒപ്പം സൂചിക, നടുവിരൽ, മോതിര വിരൽ എന്നിവയുടെ പാഡുകൾ - മൂക്കിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുക ചെവികൾസൈഗോമാറ്റിക് കമാനത്തിലൂടെ (6

നെക്ക് മസാജ് നിങ്ങളുടെ തല വലത്തേക്ക് ചരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇടതു കൈകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ അപഹരിച്ച്, മുകളിലേക്കുള്ള ചലനങ്ങൾ (10 ചലനങ്ങൾ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തും മുകൾഭാഗവും മിനുസപ്പെടുത്തുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ തല മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് ചരിച്ച് വലതു കൈകൊണ്ട് അതേ സ്ട്രോക്കുകൾ നടത്തുക (10 ചലനങ്ങൾ). ഇതിൽ ആകെ 5 എണ്ണം ഉണ്ട്

നെറ്റിയിൽ മസാജ് നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുതിപ്പ് അനുഭവപ്പെടും: കാരണം രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിന് അനഭിലഷണീയമായ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനയോ തലകറക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശാന്തമായി ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഹോട്ട് സ്റ്റോൺ മസാജ് (കല്ല് മസാജ്) അഗ്നിപർവ്വത ഉത്ഭവത്തിന്റെ ചൂടാക്കിയ ബസാൾട്ട് കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്ന ഒരു തരം ഓറിയന്റൽ മസാജാണ് സ്റ്റോൺ മസാജ്. ഇതിന്റെ സാങ്കേതികത ഇപ്രകാരമാണ്: മസാജിന് മുമ്പ് ചൂടാക്കിയ കല്ലുകൾ ഉത്തേജനത്തിനായി ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. നേരിട്ട്

ചുമ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിഒപ്പം സഹായ രീതികൾ. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, ഹെർബൽ ഡികോക്ഷൻസ്, ഫിസിയോതെറാപ്പി എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേക ചലനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, സ്പൂട്ടത്തിന്റെ ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. കുമിഞ്ഞുകൂടിയ മ്യൂക്കസിന്റെ വായുമാർഗങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്.

എന്താണ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്

ഈ രീതിയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വം, രോഗിയെ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനത്ത് നിർത്തി ബ്രോങ്കിയിൽ നിന്നും ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്നും പാത്തോളജിക്കൽ ദ്രാവകം കളയുക (നീക്കംചെയ്യുക). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുമിഞ്ഞുകൂടിയ മ്യൂക്കസ് ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. കഫം മെംബറേൻ റിസപ്റ്ററുകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു നാഡീ പ്രേരണ ഉണ്ടാകുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിന്റെ ഫലമായി, ചുമ പ്രേരണകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. പാത്തോളജിക്കൽ ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നു.

മ്യൂക്കസ് ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയിൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബ്രോങ്കിയിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചുമ മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ചുമ, ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുന്നു.

രോഗിയുടെ അവസ്ഥ സുസ്ഥിരമാവുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെസ്റ്റ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് സമയത്ത് ഡ്രെയിനേജിന്റെ പങ്ക് കുട്ടികളിൽ ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നതിലൂടെയാണ് നടത്തുന്നത്.

ഉണങ്ങുമ്പോൾ കഠിനമായ ചുമഈ നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്നില്ല.

സൂചനകൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ഡ്രെയിനേജ് അല്ലെങ്കിൽ പോസ്ചറൽ മസാജ് നടത്തുന്നു:

• ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ, ഫംഗൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്.
• എംഫിസെമ.
• ക്ഷയരോഗം.
• ശ്വാസകോശ രൂപത്തിന്റെ ആധിപത്യമുള്ള സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്.
• ഇൻട്രാ, കമ്മ്യൂണിറ്റി ഏറ്റെടുക്കുന്ന ന്യുമോണിയ.
• നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഉത്ഭവത്തിന്റെ ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ.
• തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ.
• ബ്രോങ്കിയക്ടാസിസ്.
• ട്രാഷൈറ്റിസ് ഉള്ള ARVI.

ശ്രദ്ധ! രക്ത വിതരണം, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം, ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് പോസ്ചറൽ കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. അവർ തടവിലാക്കിയിരിക്കുന്നു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾ. ആവശ്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പിന്തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് അവ വീട്ടിൽ തന്നെ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും.

ഡ്രെയിനേജ് ആണ് ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ വീക്കം ചികിത്സയ്ക്കായി. സ്വീകരിച്ച നടപടികളുടെ മുഴുവൻ സങ്കീർണ്ണതയും നയിക്കും വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കൽരോഗി.

Contraindications

ഈ നടപടിക്രമം രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുന്നു, ബ്രോങ്കിയൽ പേശികളുടെ ടോൺ സാധാരണമാക്കുന്നു, കോസ്റ്റൽ പേശികളുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയെ ഉപദ്രവിക്കാം. ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ നടപടിക്രമത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ:

• കുട്ടികളുടെ പ്രായം 3 മാസം വരെ.
• കൊറോണറി, വൃക്കസംബന്ധമായ പാത്തോളജി.
• ഏറ്റെടുത്തതും ജന്മനായുള്ളതുമായ രോഗങ്ങളുടെ ഡീകംപെൻസേഷൻ.
• പൾമണറി ഹെമറേജുകൾ.
• കഠിനമായ ഹൃദയസ്തംഭനം.
• ഉയർന്ന താപനില 38 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതലാണ്.
• തുറന്ന മുറിവുകളും ട്രോഫിക് അൾസറുകളും.
• കോശജ്വലന ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.

നവജാതശിശുക്കളിൽ എക്‌സ്‌പെക്‌ടറേഷൻ കൃത്രിമങ്ങൾ നടത്തരുത്; ശിശുക്കൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ശിശുക്കളിൽ, ചുമ റിഫ്ലെക്സ് വേണ്ടത്ര വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

ശ്രദ്ധ! കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക്, ചുമ വരുമ്പോൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഉടൻ നടത്തില്ല. സജീവമായ ചലനങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് വരുന്ന മാറ്റങ്ങളും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഒരു കുട്ടി കരയുകയോ കാപ്രിസിയസ് ആണെങ്കിൽ, അവർ അവനെ ശാന്തമാക്കുന്നു. അവർ അലറിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കുറച്ച് വെള്ളം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷമേ കൃത്രിമങ്ങൾ നടക്കൂ.

ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാം

ഈ കൃത്രിമത്വം തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയവും ട്രോഫിക് പ്രക്രിയകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മസാജിന് മുമ്പ്, കുട്ടിയോ മുതിർന്നവരോ മ്യൂക്കസ് പുറന്തള്ളാൻ കുടിക്കാൻ expectorant സസ്യങ്ങളോ ഗുളികകളോ നൽകുന്നു, ഇത് മ്യൂക്കസ് കനംകുറഞ്ഞതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. അവൾ മാറിപ്പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. തുടർന്ന് ഡ്രെയിനേജ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പൊതുവായ ചൂടാക്കൽ തിരുമ്മൽ നടത്തുന്നു.

പ്രധാനം! ചുമ ചെയ്യുമ്പോൾ, ശിശുക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും മസാജിൽ പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട് കൗമാരംമുതിർന്നവരും. രോഗത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത അവസ്ഥയും തീവ്രതയും അനുസരിച്ചാണ് കാലാവധി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

എങ്കിലും നല്ല ഫലംഏത് പ്രായത്തിലും ഈ നടപടിക്രമം ഉപയോഗിക്കാം; ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിയിൽ ചുമ മസാജ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതിന് ശേഷമാണ് നടത്തുന്നത്. കുട്ടികളിലെ പൾമണറി സിസ്റ്റം അപൂർണ്ണമാണ്. ഈ മസാജ് ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്; സ്വാധീനത്തിന്റെ മെക്കാനിക്കൽ രീതികൾ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശ്വസനത്തിനുള്ള ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം

തയ്യാറാക്കൽ

ചുമയ്ക്കുള്ള ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് മൂന്ന് പതിപ്പുകളിലാണ് നടത്തുന്നത്. സെഷനിൽ രോഗിയുടെ സ്ഥാനം വലിയ മൂല്യംമ്യൂക്കസ് നീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്. പാത്തോളജിക്കൽ ഫോക്കസിന്റെ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രീതിശാസ്ത്രം:

• രോഗിയെ കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുകയും തലയുടെ അവസാനം താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൻ "കട്ടിലിനടിയിൽ സ്ലിപ്പറുകൾ തിരയുന്നു" പോസ് എടുക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്കടിയിൽ ഒരു തലയണയോ തൂവാലയോ വയ്ക്കുക.
• അവന്റെ വയറ്റിൽ കിടക്കുന്നു. നെഞ്ചിൽ പരന്നതോ ഉപരിപ്ലവമായതോ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആയ സ്ട്രോക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് വാരിയെല്ലുകൾക്കും ഇന്റർകോസ്റ്റൽ സ്പേസിനും ഇടയിലുള്ള പേശികൾ മൃദുവായി തടവുക.
• നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് വാരിയെല്ലുകൾക്ക് സമാന്തരമായി ചർമ്മത്തെ രേഖാംശമായും സർപ്പിളമായും വൃത്താകൃതിയിലും ചലിപ്പിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൈപ്പത്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം കുഴക്കുന്നു.
• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ കൈകൾ 11-12 വാരിയെല്ലുകൾക്ക് സമാന്തരമായി നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് മുറുകെ പിടിക്കുക. ഡയഫ്രത്തിന്റെ കംപ്രഷൻ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ വായുസഞ്ചാരം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു. 3-5 മിനിറ്റ് ഇരുവശത്തും നടത്തുക.

ചുമ മസാജ് 15 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് പൂർത്തിയായ ശേഷം, നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് നന്നായി ചുമക്കണം. നടപടിക്രമങ്ങൾ ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ, വലിയ അളവിൽ കഫം പുറത്തുവിടുന്നു.

ഡ്രെയിനേജ് രീതി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫലപ്രദമാണ്. പാത്രങ്ങളിലൂടെയും ലിംഫിലൂടെയും രക്തത്തിന്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഉപാപചയം സജീവമാക്കുന്നു.

എക്സിക്യൂഷൻ ടെക്നിക്

പ്രാഥമിക സെഷൻ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തെ തയ്യാറാക്കുന്നു മെച്ചപ്പെട്ട ഡിസ്ചാർജ്കഫം. ഇതിനുശേഷം, അടുത്ത ഘട്ടം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഡ്രെയിനേജ് മസാജിന്റെ നിരവധി സാങ്കേതികതകളും തരങ്ങളും ഉണ്ട് ആർദ്ര ചുമ.

1. മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രോഗി കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ കിടക്കുന്നു.
2. അതിന്റെ അച്ചുതണ്ടിന് ചുറ്റും 360 ഡിഗ്രി മാറിമാറി കറങ്ങുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുന്നു, അവന്റെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കുന്നു. ചലനങ്ങളും പോസുകളും 5-6 തവണ ആവർത്തിക്കണം.
3. "പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ" സ്ഥാനത്ത് മുട്ടുകുത്തി ഇരിക്കാൻ രോഗിയോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. മുന്നോട്ട് ചായുക, നിങ്ങളുടെ തല തറയിൽ സ്പർശിക്കുക. എല്ലാ സൈക്കിളുകളും 4-5 തവണ നടത്തുക.
4. അവന്റെ പുറകിൽ കിടന്ന്, രോഗി അവന്റെ വശത്തേക്ക് തിരിയുന്നു, അവന്റെ തലയും കൈയും താഴേക്ക് തൂക്കിയിടുന്നു. കുറച്ച് മിനിറ്റ് അത് അവിടെ കിടക്കുന്നു. പിന്നെ അവൻ മറുവശത്ത് ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു.
5. കിടക്കയുടെ പാദത്തിന്റെ അറ്റം ഉയർത്തി, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്കടിയിൽ ഒരു മടക്കിവെച്ച പുതപ്പ് വയ്ക്കുക. താഴത്തെ കൈകാലുകൾതലയിൽ നിന്ന് 30 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യണം.

വീട്ടിൽ ഒരു ചുമയെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്?

ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് 20-30 മിനിറ്റ് എടുക്കും.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയയ്‌ക്കൊപ്പം ചുമ, ആസ്ത്മ എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്ന സമയത്ത് കൃത്രിമത്വം ദിവസവും 3-5 തവണ നടത്തുന്നു. സ്പൂട്ടത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ ഡിസ്ചാർജിനായി, 8-10 സെഷനുകൾ മതിയാകും, അവ മോശമായി സഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ കുറയ്ക്കുകയോ റദ്ദാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

അപേക്ഷിക്കുക ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് നടപടിക്രമംദ്രാവകം കുറയ്ക്കാൻ, ശരീരത്തിലെ വീക്കം, ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നും അവയവങ്ങളിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക. ഈ രീതി നല്ല പ്രതിവിധിശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അത്തരം ഒരു ഹാർഡ്വെയർ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച്, ചുമ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഒരു നടപടിക്രമം മാത്രം മതി. എന്നിരുന്നാലും, മാനുവൽ ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്കൃത്രിമത്വത്തിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

കുട്ടികളിലെ സവിശേഷതകൾ

ഒരു ചുമ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളും കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റ പ്രതികരണങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. വേണ്ടി ശിശുഭക്ഷണം കഴിച്ച് 1-2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് നടപടിക്രമം നടത്തുന്നു.

ഛർദ്ദി, പനി, കരച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, സെഷൻ നിർത്തുന്നു.

തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക:

• പിഞ്ചിംഗ്, ഞെരുക്കൽ തൊലിചുവക്കും വരെ.
• ഒരു കുട്ടിക്ക് ശക്തമായ ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ, താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് തോളിൽ ബ്ലേഡുകളിലേക്ക് മസാജ് നടത്തുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ സെന്റീമീറ്ററും ഓരോന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.
• തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കണം. ലൈറ്റ് സ്ട്രോക്കിംഗിൽ നിന്ന് അവർ ക്രമേണ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
• ഈന്തപ്പനയുടെ വായ്ത്തലയാൽ ടാപ്പിംഗ് നടത്തുക.
• കുട്ടി വിവിധ ദിശകളിലേക്ക് കൈകൾ പരത്തേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് നടപടിക്രമം തുടരുന്നു. കക്ഷങ്ങളിൽ രേഖാംശ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• വൃക്കയുടെയോ നട്ടെല്ലിന്റെയോ ഭാഗത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ വളരെ മുറുകെ പിടിക്കരുത്.
• നെഞ്ച് മസാജ് ചെറിയ കുട്ടിഘടികാരദിശയിൽ ഉരസുന്ന ചലനങ്ങളുമായി മുന്നോട്ട് പോകുക.
• നെഞ്ച് മതിൽ, ചെവി, മൂക്ക്, നാസോളാബിയൽ ത്രികോണം എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യുക.
• തരംഗ സാങ്കേതികത. മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തോളിലേക്ക് നീളത്തിൽ അടിക്കുക.
• മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ബേബി ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക.
• കുട്ടികളിൽ ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റും അക്യുപ്രഷറും കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നത് ചുമ കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ് ഇത് നടപ്പിലാക്കേണ്ടത്.
• ആർദ്ര ചുമ ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ് സെഷനുശേഷം, പോസ്ചറൽ ഡ്രെയിനേജ് ആരംഭിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധ! കുട്ടികൾക്കായി വൈബ്രേഷൻ മസാജ്കാര്യമായ പരിശ്രമം നടത്താതെ, ചുമയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധികൾ സൗമ്യമായ രീതിയിലാണ് നടത്തുന്നത്.

3 ന് ശേഷമുള്ള ശിശുക്കൾ ഒരു മാസം പ്രായംഈ മസാജ് വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചും ടാപ്പുചെയ്യാതെ ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടികളിലെ ചുമയ്ക്കുള്ള പോസ്ചറൽ (പൊസിഷണൽ) മസാജ് സമയത്ത് ബോഡി പൊസിഷനിംഗിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചുവടെയുണ്ട്.

• 0 - 3 മാസം. മസാജ് ഇല്ല.
• 4-24 മാസം. കുഞ്ഞിനെ അമ്മയുടെ മടിയിൽ കിടത്തി. ആയുധങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള പിന്തുണ. ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകത അദ്ദേഹം ഇതുവരെ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല. അവർ അവനെ സമാധാനിപ്പിച്ചു. ഒരു പാസിഫയർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടം നൽകുക.
• 3 വർഷം - 5 വർഷം. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനു താഴെ ഒരു തലയിണയോ മടക്കിയ പുതപ്പോ വയ്ക്കുക. 3 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിൽ ചുമയ്ക്കുള്ള പോസ്ചറൽ മസാജ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നു. ബ്രോങ്കോ - ശ്വാസകോശ ടിഷ്യുഈ പ്രായത്തിൽ അത് മതിയായ ഇലാസ്റ്റിക് അല്ല. ചുമ കേടുവരുത്തും.
• 6-10 വർഷം. ചെറിയ രോഗിയോട് അവന്റെ തല താഴേക്ക് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന തരത്തിൽ തലയണയിൽ വയറ്റിൽ കിടക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കളിയായ രീതിയിൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവർ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുകയും ഒരു യക്ഷിക്കഥ പറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• 11-14 വയസ്സ്. കൗമാരക്കാരൻ ബോധപൂർവമായ പ്രായത്തിലാണ്. നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, കുട്ടികളെ ഉടൻ പുറത്തേക്ക് അനുവദിക്കില്ല. അവർ 30-40 മിനിറ്റ് ഒരു പുതപ്പ് മൂടിയിരിക്കുന്നു. കഫം ഉൽപാദനത്തിൽ നിന്നുള്ള ചുമ തീവ്രമാകുന്നു.