എഡ്മ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖകുട്ടികൾക്ക് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത് പോകുമ്പോൾ, ചുമയിലൂടെ മ്യൂക്കസ് പുറത്തുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളിൽ, ശ്വാസകോശ വ്യവസ്ഥയുടെ അപൂർണ്ണമായ വ്യത്യാസം കാരണം, മുതിർന്നവരിലെന്നപോലെ, ഇത് എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഒരു കുട്ടിയുടെ ചുമയ്ക്കുള്ള മസാജ് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, ഇതിന് കുറഞ്ഞത് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. എല്ലാ നിയമങ്ങളും പാലിച്ചുകൊണ്ട്, ആദ്യ നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നേടാൻ കഴിയും.
മസാജിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
3 മുതൽ 7 വർഷം വരെയുള്ള കാലയളവിൽ, കുട്ടിയുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ ഇലാസ്റ്റിക് നാരുകളും പേശികളും അവികസിതമായി തുടരുന്നു. അപൂർണ്ണമായി രൂപംകൊണ്ട പേശികൾ ദുർബലമായ ചുമ റിഫ്ലെക്സിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നേരിയ തോതിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയബ്രോങ്കിയിൽ മ്യൂക്കസിൻ്റെ സ്തംഭനാവസ്ഥ രൂപം കൊള്ളുന്നു, കുഞ്ഞിന് സ്വന്തമായി ചുമക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിക്ക് കാരണമാകുന്ന രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയ, അടിഞ്ഞുകൂടിയ മ്യൂക്കസ് എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
കുട്ടികളിൽ ചുമയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാം. മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സാങ്കേതികതകളുണ്ട്. രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാനും കുഞ്ഞിൻ്റെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവ സഹായിക്കും. മസാജിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്:
- ബ്രോങ്കിയിലേക്കും ലിംഫ് ഫ്ലോയിലേക്കും രക്ത വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- കഫം നീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ചുമയും പ്രതീക്ഷയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസിൻ്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ബ്രോങ്കിയുടെ മതിലുകളുടെ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
- ബ്രോങ്കിയൽ സിലിയേറ്റഡ് എപിത്തീലിയത്തിൻ്റെ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴാണ് മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?
ജനനം മുതൽ ഏറ്റവും ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പോലും ചുമ മസാജ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കഫം അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ തുടങ്ങിയതിനുശേഷം നിങ്ങൾ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ തുടങ്ങണം. ഉണങ്ങിയ ചുമ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ഫലം കൈവരിക്കില്ല. അസുഖത്തിൻ്റെ ഏകദേശം 4-6 ദിവസം, കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വിദ്യകൾ നിങ്ങൾക്ക് നടത്താം. ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് അവ ഫലപ്രദമാണ്:
- തണുപ്പ്;
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്;
- ന്യൂമോസ്ക്ലിറോസിസ്;
- ന്യുമോണിയ;
- എംഫിസെമ;
- ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ.
ചികിത്സാ വിദ്യകൾ
ഒരു മസാജ് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സാങ്കേതികത നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ സാങ്കേതികതയ്ക്കും അതിൻ്റേതായ സവിശേഷതകളുണ്ട്. കുഞ്ഞിൻ്റെ അവസ്ഥ, അതിൻ്റെ പ്രായം, രോഗത്തിൻ്റെ തരം, സങ്കീർണതകളുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, അനുയോജ്യമായ ഒരു കോഴ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും മസാജ് റൂംഅല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ.
നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പാലിക്കുക. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ രീതികൾ നോക്കാം.
- ചുമ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്. ചുമ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ സാങ്കേതികതയാണിത്. ഇത് ഇതുപോലെയാണ് ചെയ്യുന്നത്:
- കമ്പനം. തീവ്രമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വിധേയരായ ശിശുക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഈ തരം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് മ്യൂക്കസ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശ്വസന അവയവങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാങ്കേതികത:
- കുഞ്ഞിനെ അവൻ്റെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക;
- നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്തെ മറികടന്ന് പുറകിലെ കൈപ്പത്തിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ചെറുതായി ടാപ്പുചെയ്യുക;
- ഞങ്ങൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ സ്ഥാനം ലംബമായി മാറ്റുകയും അവൻ്റെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- താളവാദ്യം. കഫം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ലിംഫിൻ്റെയും രക്തത്തിൻ്റെയും ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശ്വസനം സുഗമമാക്കുന്നതിനും ഈ രീതി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ചെയ്യുന്നു:
- ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക, പെൽവിസിന് കീഴിലുള്ള സ്ഥലത്ത് ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ അവൻ്റെ തല ഒരു കോണിലായിരിക്കും, കുഞ്ഞിൻ്റെ കൈകൾ മുന്നോട്ട് നീട്ടുക;
- ഞങ്ങൾ വിരൽത്തുമ്പിൽ പുറകിലും വശങ്ങളിലും ടാപ്പുചെയ്യുന്നു, നട്ടെല്ല് തൊടരുത്, വിരലുകൾ ചർമ്മത്തിൽ തൊടുമ്പോൾ അവ തലയിലേക്ക് ചരിഞ്ഞതായി ഉറപ്പാക്കുക;
- 1 മിനിറ്റിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെ ഇരിക്കുകയോ കാലിൽ വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക, അവനെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കട്ടെ;
- ഞങ്ങൾ നടപടിക്രമം 4-5 തവണ നടത്തുന്നു.
അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്! ഞങ്ങൾ നെഞ്ച് മസാജ് ചെയ്യാറില്ല. നടപടിക്രമം നടത്താൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സ്ഥലങ്ങളാണ് പിൻഭാഗവും വശങ്ങളും.
- ഞങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പുരട്ടുക, പാത്രം ചൂടാക്കുക, പിന്നിലേക്ക് ഘടിപ്പിച്ച് പതുക്കെ താഴേക്ക് നിന്ന് മുകളിലേക്കും പിന്നിലേക്കും നീക്കി, തോളിൽ ബ്ലേഡുകളുടെ ഭാഗത്ത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- തയ്യാറാക്കിയ ചർമ്മത്തിൽ ചൂടാക്കിയ നിരവധി പാത്രങ്ങൾ വയ്ക്കുക. 3-5 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
- തേന്. പുറകിലും നെഞ്ചിലും നടത്തുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്തതും വിപുലമായതുമായ രോഗങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു. തേൻ ഒരു ഊഷ്മള പ്രഭാവം ഉണ്ട്, വിറ്റാമിനൈസ്, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരം. തേനീച്ച ഉൽപന്നങ്ങളോട് അലർജിയില്ലാത്ത കുട്ടികളിൽ മാത്രമേ ഈ നടപടിക്രമം നടത്താൻ കഴിയൂ.
നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള പൊതു നിയമങ്ങൾ
ഒരു കുട്ടിക്ക് ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ കൊടുക്കാൻ പ്രയോജനകരമായ മസാജ്, നിങ്ങൾ നടപടിക്രമം ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ഇഷ്‌ടമില്ലെങ്കിലോ അത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്‌താൽ ഒരു പ്രവൃത്തിയും ചെയ്യരുത്. ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക:
ചികിത്സയുടെ സ്കീമും കാലാവധിയും
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു മസാജ് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഉചിതമായ സാങ്കേതികത നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സയ്ക്കായി മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, കൂടാതെ എല്ലാ ചലനങ്ങളും എങ്ങനെ ശരിയായി നടത്താമെന്ന് കാണിക്കും.
നടപടിക്രമങ്ങൾ പതിവായി നടത്തണം, ഒരു ദിവസം 2 തവണ. നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ചികിത്സിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ 40 മിനിറ്റ് ഇടവേള. ചികിത്സയുടെ ഒരു കോഴ്സിൻ്റെ കാലാവധി ഒരാഴ്ചയാണ്. ഈ കാലയളവിൽ ഒരു പുരോഗതിയും കണ്ടില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. 
കുട്ടികളുടെ ശരീരം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ, നഗ്നമായ ശരീരത്തിൽ മാത്രം മസാജ് ചെയ്യുക, കനംകുറഞ്ഞ തുണി പോലും പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ചലനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ വയ്ക്കാം, മേശയോ കിടക്കയോ മാറ്റാം.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കാപ്രിസിയസ് ആകുന്നത് തടയാൻ, ചികിത്സ അവനെ രസകരമാക്കി മാറ്റുക. മസാജ് സമയത്ത് അവനോട് സംസാരിക്കുക, പ്രക്രിയയെ ക്രിയാത്മകമായി സമീപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കുന്ന രസകരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഒരു വിനോദം. ചുമയെ നേരിടാൻ മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധത്തിനും ഒരു മസാജ് ചെയ്യുക, കോഴ്സ് 7 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും.
Contraindications
കുട്ടിക്ക് ദോഷം വരുത്താതെ ഒരു ചുമ ചികിത്സിക്കാൻ, മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള എല്ലാ വിപരീതഫലങ്ങളും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ശരീര താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നടപടിക്രമം നടത്തരുത്; വയറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ കുട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും കാപ്രിസിയസ് ആണെങ്കിൽ, ഈ ചികിത്സാ രീതിയും ഉപയോഗിക്കരുത്.
തെറാപ്പിക്ക് നേരിട്ടുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ:
- ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ സമയം;
- പനി;
- അടിസ്ഥാന രോഗത്തിൻ്റെ സങ്കീർണതകൾ;
- സമഗ്രതയുടെ ലംഘനം തൊലിചികിത്സിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ;
- മാരകവും ദോഷകരവുമായ മുഴകളുടെ സാന്നിധ്യം.
മസാജ് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് പകരം വയ്ക്കരുത്.കഫം ഡിസ്ചാർജിനുള്ള ഒരു സഹായമായി മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നടപടിക്രമങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ മ്യൂക്കസ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ക്രമക്കേടിന് കാരണമായ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നില്ല.
ഉപസംഹാരമായി
മസാജ് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചുമയുടെ മ്യൂക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു നടപടിക്രമമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തെറാപ്പി ഒരു ഡോക്ടറുമായി യോജിക്കേണ്ടതും മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ മാത്രമേ കഴിയൂ എന്നതും പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് അവരെ പരിശോധനയ്ക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുക!
മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒന്നാണ് ഫലപ്രദമായ രീതികൾചുമ സമയത്ത് മ്യൂക്കസ് നീക്കം.അവ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ കുഞ്ഞിൻ്റെ അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു മരുന്നുകൾ. പിന്നിലെ ചില പോയിൻ്റുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക, ഒരു സിഗ്നൽ കൈമാറുക എന്നതാണ് പ്രവർത്തന തത്വം നട്ടെല്ല്ലേക്ക് നാഡീവ്യൂഹം. ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഫലമായി, മുഴുവൻ ശരീരവും വിശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് കഫത്തിൻ്റെ സുഗമമായ ഡിസ്ചാർജ് സുഗമമാക്കുന്നു.
എക്സിക്യൂഷൻ ടെക്നിക്
ശിശുക്കൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ കഫം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകളുണ്ട്. അവ ഓരോന്നും കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം.
ഡ്രെയിനേജ്
കുഞ്ഞിൻ്റെ തല ശരീരത്തേക്കാൾ താഴ്ന്നതായിരിക്കണം എന്നതാണ് ഈ സാങ്കേതികതയുടെ പ്രത്യേകത.ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ കീഴിൽ ഒരു ചെറിയ തലയിണയോ തലയണയോ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരിയായ പ്ലെയ്‌സ്‌മെൻ്റിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കൃത്രിമത്വങ്ങളിലേക്ക് പോകണം:
നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, കുഞ്ഞിനെ ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ പൊതിയണം. ഇത് ഏകദേശം 1-2 മണിക്കൂർ ഈ അവസ്ഥയിൽ തുടരണം. ഈ കാലയളവിൽ, ഓരോ 15 മിനിറ്റിലും നിങ്ങൾ അത് മറുവശത്തേക്ക് തിരിയണം. ശ്വാസകോശത്തിൽ മ്യൂക്കസ് സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
1 സെഷൻ്റെ ദൈർഘ്യം 10 മിനിറ്റ് ആയിരിക്കണം.ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രതിദിനം നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറഞ്ഞത് 2 ആയിരിക്കണം. ഈ രീതിയിൽ ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും 5 ദിവസത്തേക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
ചുമ ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണുക:
കമ്പനം
വൈബ്രേഷൻ മസാജ്കുഞ്ഞിൻ്റെ പുറകിൽ തട്ടുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം:
- കുഞ്ഞിനെ അവൻ്റെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക.
- അമ്മ ഇടണം തുറന്ന ഈന്തപ്പനനിങ്ങളുടെ പുറകിൽ, നട്ടെല്ല് തുമ്പിക്കൈയുടെ വിസ്തീർണ്ണം ഒഴിവാക്കുക.
- മറ്റേ കൈ മുഷ്ടി ചുരുട്ടി വിരലുകൾ മുതൽ കൈത്തണ്ട വരെ മൃദുവായി തട്ടണം.
1 നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 3-4 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്, അവരുടെ എണ്ണം പ്രതിദിനം 3 ആയിരിക്കണം. ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും ശരാശരി 4-6 ദിവസമെടുക്കും. ഇതെല്ലാം ചുമയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
Expectorant (പോസ്റ്ററൽ)
ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വാധീനം ഡ്രെയിനേജ് മസാജിന് സമാനമാണ്.ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് നോക്കാം:
- കുട്ടിയെ ഒരു തലയിണയിലോ ബോൾസ്റ്ററിലോ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ അവൻ്റെ തല അവൻ്റെ ശരീരത്തേക്കാൾ താഴെയായിരിക്കും;
- കുഞ്ഞ് മുഖം താഴ്ത്തി കിടക്കണം.
- നട്ടെല്ലിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഇരുവശത്തും കുറച്ച് ചർമ്മം പിടിക്കുക.
- നിങ്ങൾ അതിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ, തോളിലേക്ക് നീങ്ങുക.
- വശങ്ങളുടെ അരികുകളിലേക്ക് കുറച്ച് സെൻ്റിമീറ്റർ പിന്നോട്ട് പോയി അതേ കൃത്രിമത്വം നടത്തുക.
- 10-20 സമീപനങ്ങൾ ചെയ്യുക.
1 സെഷൻ്റെ ദൈർഘ്യം 3-5 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. അത്തരം കൃത്രിമങ്ങൾ 5 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ദിവസം 3 തവണ ചെയ്യണം. ഓരോ സെഷനുശേഷവും കുഞ്ഞ് കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കും. പരമാവധി ഫലപ്രാപ്തിക്കായി, മസാജിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു expectorant ഔഷധ സിറപ്പ് നൽകാം.
പെർക്കുഷൻ (കൊമറോവ്സ്കി രീതി)
ഈ രീതി ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
അത്തരം ചികിത്സയുടെ കാലാവധി 5 ദിവസമാണ്.നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം - പ്രതിദിനം 3. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെർക്കുഷൻ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്:
- ഇത് ചികിത്സയുടെ ഒരു സ്വതന്ത്ര രീതിയല്ല, ഇത് മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയുടെ അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയിൽ ഈ മസാജ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല.
- ചുമ റിഫ്ലെക്സ് തടയുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കരുത്.
- മസാജ് സമയത്ത്, നിങ്ങൾ നട്ടെല്ല് പ്രദേശം ഒഴിവാക്കണം.
കഫം പുറന്തള്ളാൻ ചുമ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.എന്നാൽ നേടാൻ ആഗ്രഹിച്ച ഫലംവിദഗ്ദ്ധരുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, ബേബി ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാക്കൽ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.
- മസാജുകൾ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി യോജിക്കണം.
- കുട്ടിയുടെ അസുഖത്തിൻ്റെ നാലാം ദിവസമാണ് ആദ്യ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത്.
- നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, കുഞ്ഞിന് വസ്ത്രങ്ങൾ ഇല്ലാതെ വേണം, അതിനാൽ സുഖപ്രദമായ എയർ താപനില ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.
- ചലനങ്ങൾ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കരുത്, അത്തരം എക്സ്പോഷർ കഴിഞ്ഞ് കുട്ടി കരയരുത്.
- അവസ്ഥ വഷളായാൽ പിന്നെ മസാജ് ചികിത്സകൾനിങ്ങൾ നിർത്തുകയും തുടർന്ന് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം.
- വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ ചുമയ്ക്ക്, കുട്ടി ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് നാവിൻ്റെ റൂട്ട് അമർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
IN നിർബന്ധമാണ് കുഞ്ഞിൻ്റെ ശരീര താപനില നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അയാൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചുമ ചികിത്സയായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് അനുയോജ്യമല്ല.
മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ ഞെരുക്കം വിവിധ രോഗങ്ങൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കാര്യമായ അസ്വാസ്ഥ്യം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, പകൽ സമയത്ത് മനസ്സമാധാനം തടയുകയും രാത്രിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. പരമ്പരാഗതവും ഇതര മരുന്ന്ചുമയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനോ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനോ ഉള്ള നിരവധി മാർഗങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിലൊന്നാണ് മസാജ്. കൺവൾസീവ് റിഫ്ലെക്സ് ഉദ്വമനങ്ങൾ ഈർപ്പമാവുകയും ശരീരം രോഗകാരിയായ അന്തരീക്ഷം നീക്കം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്തതിനുശേഷം ചികിത്സാ കൃത്രിമങ്ങൾ നടത്താൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചുമയ്ക്ക് മസാജ് ചെയ്യാം വത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ, എന്നാൽ ഉദ്ദേശ്യം ഒന്നുതന്നെയാണ്:
- നേർത്ത മ്യൂക്കസ് സഹായിക്കുക.
- ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അതിൻ്റെ പുറന്തള്ളൽ സുഗമമാക്കുക.
- രോഗാണുക്കളിൽ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും അതിൻ്റെ ശുദ്ധീകരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക.
- ലക്ഷണം ഇല്ലാതാക്കുക.
ഏറ്റവും മഹത്തായതിന് ചികിത്സാ പ്രഭാവംഒരു ദിവസം 4 തവണ കൃത്രിമത്വം നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട് പൊതുവായ വിപരീതഫലങ്ങൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ചുമ ചികിത്സയ്ക്കായി ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്
ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ചുമ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഇത് മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വളരെ ചെറുപ്പം മുതൽ പോലും മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
Expectorant കഴിച്ച് അരമണിക്കൂറിനുശേഷം ഇത് നിർവഹിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, രോഗിയുടെ പിൻഭാഗം ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യണം. ചുമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 10 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും.
രോഗിയുടെ തല ശരീരത്തേക്കാൾ താഴെയായി കിടക്കണം. നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് കീഴിൽ ഒരു തലയിണ സ്ഥാപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം:
ചുമ വേണ്ടി ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് മുതിർന്നവർക്കായി നിർവ്വഹിക്കുന്നു - 30 മിനിറ്റ്, കുട്ടികൾക്ക് - 15. അതിൻ്റെ അവസാനം, ചികിത്സാ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, അത് ഒരു ഊഷ്മള കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്ത് അര മണിക്കൂർ രോഗിയെ പൊതിയുക. ആദ്യ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം ആശ്വാസം സംഭവിച്ചാലും, മുഴുവൻ കോഴ്സും പൂർത്തിയാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചുമ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അക്യുപ്രഷർ
ചൈനീസ് മെഡിസിൻ മസാജിൻ്റെ സ്വന്തം പതിപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറമേ അക്യുപ്രഷർചുമ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മുക്തി നേടുക:
ചുമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാ കൃത്രിമങ്ങൾ തുടർച്ചയായി 1-2 മിനിറ്റ് നടത്തുന്നു, പ്രദേശങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, സ്ട്രോക്കിംഗ്, അമർത്തുക:
- ദിവ്യ സ്തംഭം. നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഇരുവശത്തും തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്ത് 1.5 സെൻ്റീമീറ്റർ താഴെയാണ് ഇവ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
- ഡിംഗ് ചുവാൻ. ജോയിൻ്റ് തലത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, കഴുത്ത് ചരിഞ്ഞാൽ അത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു.
- വൈറ്റൽ ഡയഫ്രം. സ്കാപുലയുടെയും നട്ടെല്ലിൻ്റെയും ഇടയിൽ, ഹൃദയത്തിൻ്റെ തലത്തിൽ അവർ ജോഡികളായി കിടക്കുന്നു.
- ഗംഭീരമായ മാളിക. ഇരുവശത്തും രണ്ട് പോയിൻ്റുകൾ കോളർബോണിനും സ്റ്റെർനത്തിനും ഇടയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
- സ്വർഗത്തിൽ നിന്ന് എറിയുക. സിംഗിൾ പോയിൻ്റ്. ക്ലാവികുലാർ അറയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ചുമ ചികിത്സയ്ക്കായി കപ്പിംഗ് മസാജ്
സഹായ മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ കൃത്രിമത്വം രോഗം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിന് തികച്ചും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. കപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുമ മസാജ് ചെയ്യാം. യുദ്ധം കൂടാതെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണംനടപടിക്രമം നിരവധി അധിക ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു:
- രക്തവും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- പേശികളുടെ വീക്കം ശമിക്കുന്നു.
- അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
കൃത്രിമത്വത്തിന്, ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച മെഡിക്കൽ ജാറുകൾ ആവശ്യമാണ്. പിൻഭാഗം ക്രീം, ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ കോസ്മെറ്റിക് ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉദാരമായി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ ഉപകരണം നീക്കം ചെയ്യാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ "സവാരി" ചെയ്യാൻ കഴിയും. മദ്യത്തിൽ മുക്കിയ പരുത്തിക്ക് തീയിടുന്നു. തീ ഒരു തുരുത്തിക്ക് കീഴിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് രോഗിയുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉടനടി സ്ഥാപിക്കുന്നു. പുരോഗതിയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ 10 തവണ:
നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ സ്വയം പൊതിഞ്ഞ് ഉറങ്ങണം.
ചുമ ചികിത്സയ്ക്കായി തേൻ മസാജ്
രോഗിക്ക് അലർജിയില്ലെങ്കിൽ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ ജലദോഷം, തേൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. അത്തരം കൃത്രിമങ്ങൾ, ലക്ഷണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു:
- അവർക്ക് ഒരു ഊഷ്മള പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
- രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- ചർമ്മത്തിലൂടെ തുളച്ചുകയറുന്ന തേൻ വിവിധ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചുമ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി വളരെ ലളിതമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്പം തേൻ എടുത്ത് തടവുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകൾ രോഗിയുടെ പുറകിൽ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അവരെ വലിച്ചെറിയുക. 10 മിനിറ്റ് ഈ ചലനങ്ങൾ ചെയ്യുക.
- രോഗിയുടെ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായി അമർത്താം.
സെഷനുശേഷം, രോഗിയെ ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ പൊതിയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ചൂടുള്ള ചായയോ പാലോ കുടിക്കാൻ നൽകുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ചുമയെ നേരിടാൻ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മസാജ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, രോഗം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമീപനം ഏകപക്ഷീയമായിരിക്കരുത്, പക്ഷേ സമഗ്രമായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചനയാണ് മുൻവ്യവസ്ഥ വിജയകരമായ ചികിത്സലക്ഷണവും അതിന് കാരണമായ രോഗവും.
07.07.2017
പോലെ സഹായക തെറാപ്പിചികിത്സ സമയത്ത് വിവിധ രോഗങ്ങൾവളരെ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾമസാജ്. ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒന്ന് സഹായ രീതികൾകുട്ടികളിലെ ചുമയുടെ ചികിത്സ ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ആണ് (ഇത് ഒരു വൈബ്രേഷൻ തരത്തിലുള്ള നടപടിക്രമമാണ്). ചുമ വരുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ബ്രോങ്കിയിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ പ്രവർത്തനം സുസ്ഥിരമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഡ്രെയിനേജ് മസാജിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
- ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
- ശ്വസനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;
- ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും രക്തചംക്രമണവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
- ബാക്ടീരിയയുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു;
- വാരിയെല്ലുകളുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പിനിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ:
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്;
- ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ;
- ചുമ;
- എംഫിസെമ;
- ന്യൂമോസ്ക്ലിറോസിസ്;
- പ്ലൂറിസി;
- ന്യുമോണിയ;
- ശ്വസന പരാജയം.
ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാം
മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒരു കുട്ടിക്ക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് നൽകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ആദ്യമായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ (ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സ്) മേൽനോട്ടത്തിൽ ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
എക്സ്പോഷറിൻ്റെ തീവ്രതയും കാലാവധിയും കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചലനങ്ങൾ സൗമ്യമായിരിക്കണം, കഠിനമായി അമർത്തരുത്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക്, 10-15 മിനിറ്റ് മതി, മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക്, നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 25 മിനിറ്റ് വരെയാകാം.
ഒരു മസാജ് നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ആദ്യം അവർ മസാജ് ചെയ്യുന്നു നെഞ്ച്, തുടർന്ന് ഒരു ബാക്ക് മസാജിലേക്ക് നീങ്ങുക. ഒരു ബാക്ക് മസാജ് സമയത്ത്, കുട്ടിയുടെ ശരീരഭാഗം തലയേക്കാൾ അല്പം ഉയരത്തിൽ ആയിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ വയറിനും കാലുകൾക്കും കീഴിൽ ഒരു തലയണയോ കട്ടിയുള്ള തലയിണയോ വയ്ക്കുക. കുമിഞ്ഞുകൂടിയ മ്യൂക്കസ് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുവരാനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നതും അവസാനിക്കുന്നതും മൃദുവും കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മവുമായ സ്വാധീനങ്ങളോടെയാണ്. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ ഏറ്റവും സജീവവും ശക്തവുമായ സ്ട്രോക്കിംഗ്, പിഞ്ചിംഗ്, ടാപ്പിംഗ് എന്നിവ നടത്തുന്നു.
മസാജ് ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പോ ഭക്ഷണത്തിന് 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് 2 മണിക്കൂറിന് ശേഷമോ നടത്തുന്നു.
ഒരു കുട്ടിക്ക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ടെക്നിക്
തുടക്കത്തിൽ, കുട്ടി അവൻ്റെ പുറകിലാണ്, കാലുകൾ മുട്ടുകുത്തി. അവർ നെഞ്ചിൻ്റെ മൃദുവായ, സ്ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഉരസലിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് വിരൽത്തുമ്പിൽ നേരിയ ഡ്രെയിനേജിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, സ്ട്രോക്കിംഗിൽ അവസാനിക്കുന്നു.
അതിനുശേഷം ബാക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക. കുട്ടിയുടെ തല ശരീരത്തിന് താഴെയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. മസ്സാജ് ആരംഭിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിംഗ്, തിരുമ്മൽ, തുടർന്ന് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വൈബ്രേഷനുകൾ, ടാപ്പിംഗ്, പാറ്റിംഗ് എന്നിവയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ഓരോ മൂലകത്തിനും ശേഷം, സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. ബാക്ക് മസാജും സ്ട്രോക്കിംഗിൽ അവസാനിക്കുന്നു.
നട്ടെല്ലിനെയും വൃക്കയെയും ബാധിക്കാതെ നെഞ്ചിൻ്റെ ഭാഗത്ത് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് നടത്തുന്നു. വൈബ്രേഷനുകൾ നടത്തുമ്പോൾ, അവർ ഹൃദയഭാഗത്തെ മറികടക്കുന്നു.
ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് 8-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ദിവസം 2 തവണയിൽ കൂടുതൽ നടത്തരുത്. നിരവധി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും, ശേഷിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കണം.
കുട്ടികൾക്കുള്ള ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് വീഡിയോ
ചെസ്റ്റ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ടെക്നിക് വീഡിയോ
ബാക്ക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ടെക്നിക് വീഡിയോ
വിപരീതഫലങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും
- വരണ്ട ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ മസാജ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല. മസാജ് രോഗത്തെയോ അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയോ ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ കഫം ഡിസ്ചാർജ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
- അക്യൂട്ട് സ്റ്റെനോസിംഗ് ലാറിംഗോട്രാഷൈറ്റിസ് (തെറ്റായ ക്രോപ്പ്) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചുമ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
- നിന്ന് മാനുവൽ തെറാപ്പിശരീര താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കണം.
- ചുമ ചെയ്യുമ്പോൾ, മസാജ് ഇല്ലാതെ ചെയ്യുന്നു ഔഷധ തൈലങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ബേബി ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കൊക്കോ വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.
കുട്ടികളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ചുമ. ഇത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പ്രകടനമാകാം, അതിനാൽ പ്രധാന രോഗനിർണയത്തിൽ നിന്ന് "ഒറ്റപ്പെട്ട്" ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. ചില കേസുകളിൽ, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ, കൂടെ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകുട്ടിക്ക് വിവിധ തരത്തിലുള്ള മസാജ് നിർദേശിക്കുക.
സൂചനകൾ
മിക്കപ്പോഴും, ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് മസാജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശക്തമായി ഉണ്ട് നനഞ്ഞ ചുമതൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിൻ്റെ അനന്തരഫലം മാത്രമല്ല, ബ്രോങ്കിയിൽ കഫം, മ്യൂക്കസ് എന്നിവയുടെ ശേഖരണത്തിൻ്റെ ഫലമാണ്. ബ്ലോക്കർ സ്വയം ഒഴിവാക്കുക ശ്വസനവ്യവസ്ഥമ്യൂക്കസ് കുഞ്ഞിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ശ്വസന പേശികൾമ്യൂക്കസ് ഫലപ്രദമായി ചുമക്കാൻ വേണ്ടത്ര വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. ചികിത്സാ മസാജ്, പ്രതീക്ഷയെ സുഗമമാക്കുന്നു, ശ്വാസകോശത്തിലും ബ്രോങ്കിയിലും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടുതൽ സജീവമായ പ്രതീക്ഷയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി വീണ്ടെടുക്കൽ. കൂടാതെ, ശരീരത്തിൽ പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഫലമുണ്ട്. കഫം ഒഴിവാക്കാൻ മസാജ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം, ഇത് സാധാരണയായി "വരണ്ട" ചുമയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, മസാജ് ഒരു സഹായമാണെന്ന് മറക്കരുത്, പക്ഷേ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമല്ല.
ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കാനാകൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സ്വയം ചികിത്സ കണ്ടെത്താനും നിർദ്ദേശിക്കാനും ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർണ്ണയിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകളും സാങ്കേതികതയും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.
മസാജ് ടെക്നിക്കുകളുടെ തരങ്ങൾ
| മസാജ് തരം | പ്രകടന സാങ്കേതികത | എന്താണ് അതിൻ്റെ ഉപയോഗം | അധിക മെറ്റീരിയലുകൾ | എനിക്ക് അത് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? |
| ഡ്രെയിനേജ് | കുട്ടിയെ ഒരു തലയിണയിലോ പ്രത്യേക തലയണയിലോ വയറ്റിൽ വയ്ക്കണം, അങ്ങനെ അവൻ്റെ തല പെൽവിസിൻ്റെ നിലവാരത്തിന് താഴെയായിരിക്കണം. ഉരസുന്നതിലൂടെ പിൻഭാഗം ചൂടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ നേരിയ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ ചർമ്മം ഒരു "വേവ്" ഉപയോഗിച്ച് ശേഖരിക്കുക, താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് ഇൻ്റർകോസ്റ്റൽ സ്പേസ് മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ അരികിൽ ഒരേ ദിശയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഒരേ ഭാഗങ്ങൾ പതുക്കെ തടവുക. കുഞ്ഞിന് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പുകളും കൈപ്പത്തികളും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അടിഭാഗത്ത് വശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഡയഫ്രം സൌമ്യമായി ചൂഷണം ചെയ്യണം. കുട്ടിയെ ഇരുത്തി ചുമയ്ക്കട്ടെ. 1 സെഷനിൽ 3-4 തവണ മസാജ് ആവർത്തിക്കുക. | കഫം ഡിസ്ചാർജ്, ചുമ എന്നിവ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. | ഒരു ചെറിയ ഇടതൂർന്ന പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക റോളർ. | ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ആദ്യം കുട്ടികളുടെ ക്ലിനിക്കിൽ ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പരിശീലനം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. |
| കമ്പനം (താളവാദ്യം) | കുഞ്ഞിനെ അവൻ്റെ വയറ്റിൽ കിടത്തി, നട്ടെല്ലിൽ തൊടാതെയും വാരിയെല്ലുകളിൽ അമർത്താതെയും അവൻ്റെ പുറകിലും വശങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ വിരലുകൾ പതുക്കെ താളാത്മകമായി തട്ടുക. ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി, മസാജ് കഴിയുന്നത്ര മൃദുലമാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ പിന്നിൽ ടാപ്പുചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിൻ്റെ പുറകിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി വയ്ക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ടാപ്പുചെയ്യുക. | വൈബ്രേഷൻ ബ്രോങ്കിയുടെ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് വേർതിരിക്കുന്നു, ഇത് ചുമയും പുറന്തള്ളലും എളുപ്പമാക്കുന്നു. | ആവശ്യമില്ല. | കുട്ടിക്ക് ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒഴികെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ക്ഷണിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. |
| തേന് | കുഞ്ഞിനെ അവൻ്റെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക. ആദ്യം, എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാതെ ഒരു വാമിംഗ് ബാക്ക് മസാജ് നടത്തുക, തുടർന്ന് ബ്രോങ്കിയുടെ ഭാഗത്ത് അൽപം തേൻ പുരട്ടി തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. സ്ട്രോക്ക്, പിഞ്ച്, പിൻഭാഗത്തിൻ്റെ ഉപരിതലം ഉണങ്ങുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അടിക്കുക. | ഇത് ശരീരത്തിൽ പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തലും ടോണിക്ക് ഫലവുമുണ്ട്. വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. | പ്രകൃതിദത്തമായ, നോൺ-കാൻഡിഡ് തേൻ, ഒരു ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ടവൽ, അങ്ങനെ ഒരു മസാജ് സമയത്ത് കിടക്കയോ മേശയോ "കാൻഡി" ചെയ്യരുത്. | വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം |
| കാനിംഗ് | കുഞ്ഞിനെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക, ബേബി ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് അവൻ്റെ പുറകിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് എണ്ണനിങ്ങൾ എവിടെയാണ് മസാജ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്. പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ജാറുകൾ (ഒരു കുട്ടിക്ക് രണ്ടെണ്ണം മതി) വായു നേർത്തതാക്കാൻ തുറന്ന തീയിൽ കുറച്ച് സെക്കൻഡ് പിടിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവ കുട്ടിയുടെ പുറകിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു. പാത്രങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് “വലിക്കുന്നു”, തുടർന്ന് അവ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീക്കേണ്ടതുണ്ട്. | ക്യാനുകൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു വാക്വം രൂപം കൊള്ളുന്നു. വാക്വം എക്സ്പോഷർ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അത് മെച്ചപ്പെടുന്നു ശ്വസന പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരം, വർദ്ധിക്കുന്നു പൊതു നിലപ്രതിരോധശേഷി. | രണ്ട് മെഡിക്കൽ ജാറുകൾ, പോർട്ടബിൾ ഫയർ സ്രോതസ്സ് (മത്സരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റർ), ബേബി ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൽ. | നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ ജാറുകൾ എത്രനേരം ചൂടാക്കണമെന്നും അവ എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യണമെന്നും അറിയാവുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. |
| പുള്ളി | ചെവിക്ക് പിന്നിൽ, തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, കഴുത്ത്, കൈകൾ, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ, ഷിൻ എന്നിവയിൽ കർശനമായി നിർവ്വചിച്ച പോയിൻ്റുകൾ നിങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യണം. ഡ്രെയിനേജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ ഒരു സഹായ തരം മസാജായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. | രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിൽ പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഫലമുണ്ട്. | ആവശ്യമില്ല. | ഇത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ചെയ്യണം, കാരണം ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ പോയിൻ്റുകളുടെ സ്ഥാനം അദ്ദേഹത്തിന് നന്നായി അറിയാം, കൂടാതെ ഏത് ശക്തിയോടെയാണ് അവയെ സ്വാധീനിക്കേണ്ടതെന്നും ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും ഏതൊക്കെ പോയിൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടണമെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നു. |
| നെഞ്ച് മസാജ് | കുട്ടിയെ പുറകിൽ കിടത്തി കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. നെഞ്ച് അടിച്ച് ചൂടാക്കുക, തുടർന്ന് ശ്വാസം വിടുമ്പോഴും തടവുമ്പോഴും മൃദുവായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. | രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കഫം ഡിസ്ചാർജ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. | ആവശ്യമില്ല. | നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം. |
പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു മസാജ് സെഷനിൽ വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വീഡിയോ: ഡോ. കൊമറോവ്സ്കിയിൽ നിന്നുള്ള പെർക്കുഷൻ ടെക്നിക്
വിവിധ പ്രായത്തിലുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു
കുട്ടിയുടെ പ്രായം | മസാജിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ | സെഷനുകളുടെ ദൈർഘ്യവും ആവൃത്തിയും | കുറിപ്പുകൾ |
| 1 വർഷം വരെ | ബേബി ഓയിൽ മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് കഴിയുന്നത്ര മൃദുവാക്കുന്നു. കൂടുതലും സ്ട്രോക്കിംഗ്, മുതുകിൽ നേരിയ ഉരസൽ, വിരൽത്തുമ്പിൽ തട്ടൽ എന്നിവയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പിൻ വശംകുട്ടിയുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്ന കൈപ്പത്തി. നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്ത് സ്പർശിക്കരുത്. ബേബി മസാജ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ഏൽപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. | 3-5 മിനിറ്റ്, | സാധാരണയായി 3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ചികിത്സാ മസാജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല. തേൻ, അക്യുപ്രഷർ, കപ്പിംഗ് മസാജുകൾ എന്നിവയും ഒരു വയസ്സ് വരെ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല: അത്തരം ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ കുട്ടികൾ വളരെ ദുർബലരാണ്. |
| 1 മുതൽ 3 വർഷം വരെ | ഈ കാലയളവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം സ്വയം മസാജ് ചെയ്യാം. ഒരു വൈബ്രേഷൻ മസാജ് സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ പുറകിൽ നേരിട്ട് ടാപ്പുചെയ്യാം, നിങ്ങളുടെ കൈയിലല്ല. മസ്സാജിൽ സ്ട്രോക്കിംഗ്, തിരുമ്മൽ, കുഴയ്ക്കൽ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രയത്നമോ സമ്മർദ്ദമോ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ നെഞ്ചിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യാം. | 5-8 മിനിറ്റ്, | കുട്ടിക്ക് അലർജിയില്ലെങ്കിൽ വൈബ്രേഷൻ മസാജിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തേൻ മസാജ് ചേർക്കാം. എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം ഓപ്ഷണൽ ആണ്. |
| 3 മുതൽ 7 വർഷം വരെ | നിങ്ങൾക്ക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജിനൊപ്പം വൈബ്രേഷൻ മസാജ് സംയോജിപ്പിക്കുകയോ ഒന്നിടവിട്ട് മാറ്റുകയോ ചെയ്യാം. കൂടെ മൂന്നു വർഷങ്ങൾകപ്പിംഗ് മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. | 10-20 മിനിറ്റ്, | കപ്പിംഗ് മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പുറകിലെ ഉപരിതലം ചൂടുള്ള എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യണം. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മസാജിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. |
| 7 വർഷത്തിനു ശേഷം | ഏത് തരവും ബാധകമാണ് മെഡിക്കൽ മസാജ്, ചുമ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. | 20-30 മിനിറ്റ്, | നടപടിക്രമം നടത്തുമ്പോൾ, മുതിർന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രതയോടെയാണെങ്കിലും സാധാരണ മസാജ് തീവ്രത ബാധകമാണ്. |
നിർവ്വഹണ വ്യവസ്ഥകൾ
മസാജ് സെഷൻ സുഗമമായി നടക്കുന്നതിനും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നതിനും, മാതാപിതാക്കൾ, മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് പുറമേ, നിരവധി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും മസാജ് ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല.
- ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പോ തൊട്ടുപിന്നാലെയോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെഷൻ നടത്താൻ കഴിയില്ല. ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പും ശേഷവും ഇടവേള കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ആയിരിക്കണം..
- നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകുക എക്സ്പെക്ടറൻ്റ്കുടിക്കുകയും.
- മുറിയിലെ താപനില സുഖകരമായിരിക്കണം - ഏകദേശം 22-25 ഡിഗ്രി, ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ ഇല്ലെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
- മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ചൂടാക്കുക, അങ്ങനെ കുട്ടിക്ക് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകില്ല, തണുപ്പിനെ ഭയപ്പെടരുത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അര മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ പരസ്പരം തടവുക.
- നിങ്ങൾ മസാജ് ഓയിലോ ക്രീമോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ബേബി ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ബേബി കെയർ ഓയിൽ എടുക്കുക.
- കുട്ടിയുടെ പുറകിലോ നെഞ്ചിലോ ചൂടാക്കി നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക: സ്ട്രോക്ക്, ചർമ്മത്തിൽ തടവുക, ക്രമേണ കുറച്ച് മിനിറ്റ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- വളരെ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും പുലർത്തുക, കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികൂടം ഇതുവരെ ശക്തമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക.
മസാജിനിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് സംസാരിക്കുക, അവൻ്റെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക, ഒരു പാട്ട് പാടുക, അവനോട് ഒരു കഥ പറയുക. ഇത് ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
മിക്കതും ഫലപ്രദമായ തരങ്ങൾകുട്ടികളിലെ ചുമയ്ക്കുള്ള ഡ്രെയിനേജും വൈബ്രേഷൻ മസാജും ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ പരിഗണിക്കുന്നു, കാരണം അവ ബ്രോങ്കിയുടെ ചുമരുകളിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് ലളിതമാക്കാനും അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നേരിട്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. വൈബ്രേഷൻ മസാജ് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ശിശുക്കൾക്ക് പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് ഏറ്റവും സൗമ്യമായ ഓപ്ഷനുകളിൽ സാധ്യമാണ്. ഡ്രെയിനേജ് - മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മസാജുകളും അവയുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ഇത് കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
Contraindications
ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിഭാസങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് മസാജ് ചെയ്യരുത്:
- ഉയർന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന താപനിലശരീരം (37 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിൽ);
- നിശിത ഘട്ടത്തിൽ അലർജി ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉദ്ദേശിച്ച മസാജ് ഏരിയയിൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ;
- നിശിത പകർച്ചവ്യാധി;
- ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കിയുടെ അർബുദം;
- നെഫ്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് നിശിത രൂപം;
- പൾമണറി അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ പരാജയം;
- ശരീരഭാരം വളരെ കുറവാണ്, കടുത്ത പോഷകാഹാര വൈകല്യങ്ങളുണ്ട്;
- കഴുത്ത് ഞെരിച്ച് കൊല്ലാനുള്ള പ്രവണതയുള്ള ഹെർണിയ;
- പേശികൾ, സന്ധികൾ, ലിംഫ് നോഡുകൾ, അസ്ഥി ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ നിശിത രോഗങ്ങൾ;
- മാനസികമായി തകരുക.
പ്രധാനപ്പെട്ടത്! വിപരീതഫലങ്ങളുടെ പട്ടിക പരിമിതമല്ല ലിസ്റ്റുചെയ്ത പോയിൻ്റുകൾകൂടാതെ ഓരോ കുട്ടിക്കും പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാണ്, അതിനാൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഇത് വിരസമല്ല!
ഒരു തരം മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് നടത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും കളിക്കാനുമുള്ള മികച്ച അവസരമാണ്. കുട്ടികൾക്കായി നിരവധി തമാശകളും രസകരമായ റൈമുകളുമായി ആളുകൾ വന്നിട്ടുണ്ട്. മസാജിനിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വിഷമിക്കാനും കരയാനും തുടങ്ങിയാൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും ഈ വരികൾ പറഞ്ഞ് അവനോടൊപ്പം ചിരിക്കാനും അതേ സമയം മസാജ് ചെയ്യാനും കുലുക്കാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഉദാഹരണത്തിന്, അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചൊല്ല്:
റെയിലുകൾ, റെയിലുകൾ (ഞങ്ങൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ പുറകിൽ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി രണ്ട് വരകൾ വരയ്ക്കുന്നു),
സ്ലീപ്പർമാർ, സ്ലീപ്പർമാർ (തിരശ്ചീന വരകൾ വരയ്ക്കുക),
ട്രെയിൻ വൈകിയാണ് യാത്ര ചെയ്യുന്നത് (ഞങ്ങൾ ഈന്തപ്പനയുടെ അറ്റത്ത് പുറകിൽ വെച്ച് "ഞങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നു"),
അവസാന വിൻഡോയിൽ നിന്ന്
പെട്ടെന്ന് പീസ് വീഴാൻ തുടങ്ങി (ഞങ്ങൾ രണ്ട് കൈകളുടെയും വിരൽത്തുമ്പിൽ പുറകിൽ അടിച്ചു).
കോഴികൾ വന്നു, കുത്തി, കുത്തി (മുതുകിൽ മുഴുവനും മുട്ടുക ചൂണ്ടുവിരലുകൾ),
ഫലിതം വന്നു, പറിച്ചെടുത്തു, പറിച്ചെടുത്തു (ഞങ്ങൾ പുറകിൽ പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം),
ചെറിയ കുറുക്കൻ സഹോദരി വന്നു,
അവൾ വാൽ വീശി (ഞങ്ങൾ കൈപ്പത്തി കൊണ്ട് പുറകിൽ പലതവണ അടിച്ചു).
ഒരു ആന കടന്നുപോയി (ഞങ്ങൾ മുഷ്ടി ചുരുട്ടി സാവധാനം അതിൻ്റെ മുതുകിലുടനീളം ചവിട്ടുന്നു)
ആന കടന്നുപോയി (ഞങ്ങൾ മുഷ്ടി ഉപയോഗിച്ച് ചവിട്ടുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് പ്രയത്നത്തോടെയും വേഗത്തിലും),
ഒരു ചെറിയ സ്കാർലറ്റ് ആന കടന്നുപോയി (ഞങ്ങൾ മൂന്ന് വിരലുകൾ ഒരു നുള്ളിൽ മടക്കി, വേഗത്തിൽ ചവിട്ടി).
ഒരു പ്രധാന സ്റ്റോർ ഡയറക്ടർ വന്നു (ഞങ്ങൾ പതുക്കെ രണ്ട് വിരലുകൾ കൊണ്ട് പുറകിലൂടെ "നടക്കുന്നു"),
ഞാൻ എല്ലാം സുഗമമാക്കി, എല്ലാം വൃത്തിയാക്കി (ഞങ്ങൾ എൻ്റെ കൈപ്പത്തികൾ കൊണ്ട് പലതവണ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും അടിച്ചു).
അവൻ മേശ സ്ഥാപിച്ചു (ഞങ്ങൾ മുഷ്ടിയുടെ മൃദുലമായ തള്ളൽ കൊണ്ട് മേശയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു),
കസേര (കസേര - ഒരു നുള്ളിൽ),
ഒരു ടൈപ്പ്‌റൈറ്റർ (ഒരു തവണ വിരൽ കൊണ്ട് കുത്തി ഞങ്ങൾ അതിനെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു),
അവൻ ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി ("ഞങ്ങൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യുക" പുറകിൽ വിരൽത്തുമ്പിൽ):
“ഞാൻ എൻ്റെ ഭാര്യയെയും മകളെയും വാങ്ങി
വിദേശ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ്.
Ding - dot, ding - dot" (ഈ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ആദ്യം ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നു, പിന്നെ മറുവശം).
ഞാൻ അത് വായിച്ചു (ഞങ്ങൾ വായിക്കുന്നതുപോലെ വിരൽ ചലിപ്പിക്കുന്നു)
ചുളിവുകൾ, മിനുസമാർന്ന, (പിഞ്ച് ചെയ്ത് പിന്നിൽ അടിക്കുക),
ഞാൻ അത് വായിച്ചു
ചുളിവുകളിട്ടു, മിനുസപ്പെടുത്തി,
എനിക്കത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, ഞാൻ അത് വലിച്ചെറിഞ്ഞു (ഞങ്ങൾ കൈപ്പത്തികൾ പുറകിൽ "മായ്ക്കുന്ന" ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു).
ഞാൻ വീണ്ടും തുടങ്ങി... ("ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി" എന്ന വാക്കിന് ശേഷമുള്ള വരികൾ രണ്ടാമത്തേത് "ചുരുങ്ങി, മിനുസപ്പെടുത്തിയത്" വരെ ആവർത്തിക്കുക)
മടക്കി. അയച്ചു (കോളർ ഉപയോഗിച്ച് "കത്ത് ഇടുക", ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുക).
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും:
ഞങ്ങൾ കാബേജ് അരിഞ്ഞത് അരിഞ്ഞത് (ഞങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ വാരിയെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ പുറകിൽ ടാപ്പുചെയ്യുന്നു),
ഞങ്ങൾ കാരറ്റ് തടവുക, തടവുക (ഞങ്ങളുടെ മുട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തടവുക),
ഞങ്ങൾ കാബേജ് ഉപ്പ്, ഉപ്പ് (പിന്നിൽ മുഴുവൻ വിരൽത്തുമ്പിൽ സ്പർശിക്കുന്നു),
ഞങ്ങൾ കാബേജ് അമർത്തുക, അമർത്തുക (ഞങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പിൻ പേശികൾ അമർത്തുക),
ഞങ്ങൾ കാബേജ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ കുടിക്കുന്നു (ഈന്തപ്പനകളുള്ള വിശാലമായ സ്ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങൾ).
അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പഴയ നഴ്സറി റൈം:
അവർ ഫ്ളാക്സ് അടിക്കുന്നു, അവനെ അടിക്കുന്നു (ഞങ്ങൾ മുഷ്ടികൊണ്ട് പുറകിൽ തട്ടുന്നു),
സ്റ്റോക്ക്ഡ്, സ്റ്റോക്ക്ഡ് (ഞങ്ങൾ കൈപ്പത്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് പുറകിൽ തടവുന്നു),
അവർ അടിക്കുന്നു, അവർ അടിക്കുന്നു (ഞങ്ങൾ കൈകൂപ്പി)
കുഴച്ചു, കുഴച്ചു (ഞങ്ങൾ വിരലുകൾ കൊണ്ട് തൊലി കുഴച്ചു),
അവർ കീറി, കീറി (ഞങ്ങൾ രണ്ട് കൈകളാലും പിൻഭാഗം നുള്ളിയെടുത്തു),
ഞങ്ങൾ വെളുത്ത മേശപ്പുറത്ത് നെയ്തു (ഞങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ അരികുകളിൽ ഞങ്ങൾ നിരവധി സമാന്തര വരകൾ വരയ്ക്കുന്നു),
മേശകൾ സജ്ജീകരിച്ചു (ഞങ്ങൾ അവരെ കൈപ്പത്തികളാൽ അടിച്ചു).
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ നിരവധി തമാശകൾ കണ്ടെത്താനോ കൊണ്ടുവരാനോ കഴിയും, തുടർന്ന് ഓരോ മസാജ് സെഷനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് രസകരമായ ഒരു ഗെയിമായിരിക്കും.
മസാജ് സെഷനുശേഷം, നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ നെഞ്ചിൽ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് പൊതിയുകയോ മൃദുവായ പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ മണിക്കൂറുകളോളം കിടക്കുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യട്ടെ. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് അവനെ കാർട്ടൂണുകൾ കളിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം ഉറക്കെ വായിക്കാം.
മസാജ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് കൂടുതൽ അടുക്കാനും അവനോട് അടുത്തിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ അടുപ്പവും ഊഷ്മളതയും അയാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
വീഡിയോ: കുട്ടികളിൽ ചുമയ്ക്കുള്ള പ്രൊഫഷണൽ മസാജ്
നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി പരിശോധിക്കാം ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾഈ വീഡിയോ കാണുന്നതിലൂടെ ചികിത്സാ മസാജ്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഡോക്ടർനിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മസാജ് തെറാപ്പി ആവശ്യമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ നിങ്ങളെ കാണിക്കും.
മെഡിക്കൽ, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കൂടാതെ, ഒരു ചികിത്സാ ചുമ മസാജ് സെഷനും "വിദ്യാഭ്യാസ" സവിശേഷതകളുണ്ട്. നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികതയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, കൂടാതെ കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ മൂർച്ചയുള്ളതായിരിക്കും.
