വീട് പ്രതിരോധം ഉപ്പുവെള്ളം വായ കഴുകുക. ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്കായി ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുക

ഉപ്പുവെള്ളം വായ കഴുകുക. ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്കായി ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുക

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ കഴിയാത്ത സമയത്ത് ഒരു പല്ല് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആകൃതിയിലായിരിക്കണം. അത്തരം കുഴപ്പങ്ങളിൽ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം? ചിലപ്പോൾ പല്ല് പോലും വേദനിക്കുന്നില്ല, മോണയിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം മോണയുടെ പോക്കറ്റിൽ കുടുങ്ങി, ദ്രവിച്ച്, വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വേദനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഉപ്പും സോഡയും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും കഴിയും. കഴുകാൻ ലളിതമായ ചേരുവകൾ (സോഡ, ഉപ്പ്, അയോഡിൻ) ഉപയോഗിക്കുന്നു വാക്കാലുള്ള അറരോഗത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ.

വാക്കാലുള്ള അറയ്ക്ക് സോഡയുടെയും ഉപ്പിൻ്റെയും ഗുണങ്ങൾ

സോഡ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിലൂടെ ക്ഷയരോഗമോ പെരിയോഡോൻ്റൽ രോഗമോ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും ഇത് വീട്ടുവൈദ്യംദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് പാചകത്തിന് മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എപ്പോൾ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണിത് വിവിധ രോഗങ്ങൾ. ഇത് ലായനിയിലും (ഉപ്പ്, സോഡ, അയോഡിൻ) വെവ്വേറെയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥം:

  • ഒരു ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
  • പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിന് ഹാനികരമായ ഭക്ഷണ ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു;
  • വീക്കം വികസനം നിർത്തുന്നു;
  • വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു;
  • ടാർട്ടറും മൃദുവായ ഫലകവും നീക്കംചെയ്യുന്നു (വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു :).

ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ കഴുകുന്നത് വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കം വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് അത്യാവശ്യമാണ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലേക്ക്ഉൽപ്പന്നം. ഇത് ക്ലോറിൻ, സോഡിയം അയോണുകൾ നൽകുന്നു, അവയിൽ ആദ്യത്തേത് ആമാശയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് തലച്ചോറിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം. സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് ശരീരത്തിലെ ജലവിതരണം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കോശങ്ങൾ പ്രയോജനകരമായ ധാതുക്കൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും ദോഷകരമായവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ദിവസേന ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അത് കൊണ്ട് പോകരുത്. ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്: ചെറിയ സാന്ദ്രതയിൽ പദാർത്ഥം പ്രയോജനകരമാണ്, ഇത് ഒരു ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ആണ്, കൂടാതെ 8-10% പരിഹാരം നിർത്താൻ കഴിയും. കോശജ്വലന പ്രക്രിയ, മുറിവ് ഉണക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമിതമായ സാന്ദ്രത ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മകോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

സലൈൻ വായ കഴുകുന്നത് വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ആഗിരണം ആണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പല്ല് വേദനിച്ചാൽ ഗംബോയിലിലേക്ക് ലായനിയിൽ നിന്ന് ഒരു കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, രണ്ട് വസ്തുക്കളുടെയും മിശ്രിതം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.

വീട്ടിൽ എങ്ങനെ പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം?

പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഒരു ലളിതമായ കാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഏത് വീട്ടിലും ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഓരോ തവണയും ദ്രാവകം പുതുതായി തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ പദാർത്ഥങ്ങൾ ലയിപ്പിക്കുന്നു.

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്ഷയരോഗം ഭേദമാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഓർക്കണം; എന്നിരുന്നാലും, ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, വേദന ഒഴിവാക്കാൻ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.

ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാർക്ക് അറിയാവുന്ന നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ അയോഡിൻ, പച്ചമരുന്നുകൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പല്ലുവേദനയ്ക്ക്

ശാന്തമാക്കാൻ പല്ലുവേദന, ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം (30 ° C) എടുത്ത് അതിൽ 1 ടീസ്പൂൺ സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് നേർപ്പിക്കുക. ഓരോ അര മണിക്കൂറിലും ഒരിക്കൽ ഉപ്പ് കഴുകിക്കളയുന്നു.

ബേക്കിംഗ് സോഡയും പല്ലുവേദനയെ സഹായിക്കുന്നു. പല്ലുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, സോഡ ഇനിപ്പറയുന്ന അനുപാതത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു: ഗ്ലാസിന് 1 ടീസ്പൂൺ. പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അനുപാതം ഇപ്രകാരമാണ്: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെയും 1 ടീസ്പൂൺ.

അയോഡിൻ ചേർത്ത് ഈ ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

മോണയുടെ വീക്കം

പല മോണ രോഗങ്ങൾക്കും കഴുകൽ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു:

  • അനുപാതങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് 1 ടീസ്പൂൺ. സോഡ rinses മാത്രമല്ല ഉണ്ട് ചികിത്സാ പ്രഭാവം, മാത്രമല്ല പല്ലുകൾ അല്പം വെളുപ്പിക്കുക.
  • പദാർത്ഥം മുനി ഇൻഫ്യൂഷനിൽ ലയിപ്പിച്ചാൽ സോഡ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ കഴുകുന്നതിൻ്റെ ഫലം കൂടുതലായിരിക്കും. ഒരു തുള്ളി അയോഡിൻ അടങ്ങിയ ഒരു ഉൽപ്പന്നം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
  • പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുത്തതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ മോണയ്ക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, സോഡ അല്ലെങ്കിൽ സോഡ-ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിലൂടെ മുറിവ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് വേഗത്തിലാക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തീവ്രമായി കഴുകേണ്ട ആവശ്യമില്ല;

പല്ല് തേക്കുന്നു

ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു നല്ല ഫലം ലഭിക്കും. ഒരു ശുദ്ധീകരണ സമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം: രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ. നനഞ്ഞതിന് ടൂത്ത് ബ്രഷ്നേരിയ പൊടി പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ അളവ് പുറത്തെടുത്ത് നേരിയ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുക. 1 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുന്നത് തുടരുക. മോണയിൽ തൊടാതിരിക്കാൻ ബ്രഷ് ചെയ്യണം. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക.

ഈ ശുചീകരണം മോണകളെയും പല്ലുകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വാക്കാലുള്ള അറയെ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തീവ്രമായതോ വളരെ നീണ്ടതോ ആയ ശുദ്ധീകരണം ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തും.

കടൽ ഉപ്പ്, അയോഡിൻ, പെറോക്സൈഡ് എന്നിവ ബേക്കിംഗ് സോഡയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു

കഴുകാൻ ടേബിൾ ഉപ്പിന് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ചായങ്ങളും സുഗന്ധങ്ങളും അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിന് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ എന്ന നിരക്കിലാണ് പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുന്നത്. മറൈൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ, അയോഡിൻ ഉൾപ്പെടെ, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഗ്ലാസിന് 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയാൻ മതിയാകും. ലായനിയിൽ അയോഡിൻ ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെയും ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിൻ്റെയും മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് കഴുകുന്നതിലൂടെ നല്ല ഫലം ലഭിക്കും. മോണ രോഗങ്ങൾക്കും പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനും ക്ഷയരോഗം തടയുന്നതിനും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നു അസുഖകരമായ ഗന്ധംവായിൽ നിന്ന്. പരിഹാരം ലളിതമായി തയ്യാറാക്കി: തണുത്ത ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിക്കേണം കുടിവെള്ളം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ 3% ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ലായനിയിൽ ഒഴിക്കുക, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ചേർക്കുക (മുകളിൽ ഇല്ലാതെ).

"ഉപ്പ്, സോഡ, അയോഡിൻ" എന്നിവയുടെ പരിഹാരങ്ങൾ വാമൊഴിയായി എടുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നാം ഓർക്കണം. ദ്രാവകം ഉണ്ട് മോശം രുചി, ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് ഇല്ലാതാക്കാൻ.

ഗർഭകാലത്ത് പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്

ഉപ്പും സോഡയും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയെ ഛർദ്ദിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്ത് സോഡ-ഉപ്പ് ലായനിയും ഉപയോഗിക്കാം. "ഉപ്പ്, സോഡ, അയോഡിൻ" എന്നിവയുടെ ലായനിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം അലർജി പ്രതികരണം. അപ്പോൾ അയോഡിൻ "ഉപ്പ് + സോഡ" ലിക്വിഡ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയരുത്; അത്തരം ദോഷകരമല്ലാത്ത വസ്തുക്കളുടെ അളവ് പോലും കവിയാൻ പാടില്ല. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു വിപരീതഫലം ഏതെങ്കിലും ഘടകങ്ങളോട് അലർജിയാണ്.

കുട്ടികൾക്ക് കഴുകാൻ കഴിയുമോ?

5 വയസ്സിന് ശേഷം ഉപ്പ് കഴുകിക്കളയാൻ കുട്ടികളെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മുമ്പ്, സോഡയും അയോഡിനും ഉപയോഗിച്ച് ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഈ ഘടകങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയുടെ അതിലോലമായ കഫം മെംബറേൻ കത്തിക്കാൻ കഴിയും. അത്യാവശ്യമായ ഒരു വ്യവസ്ഥഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദ്രാവകം തുപ്പാനുള്ള കുട്ടിയുടെ കഴിവാണ്.

ഇത് വിഴുങ്ങാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇത് ആമാശയത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. കുട്ടികൾക്കുള്ള പരിഹാരം മുതിർന്നവരേക്കാൾ 2 മടങ്ങ് കുറവാണ് കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. സോഡ, ഉപ്പ്, അയോഡിൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് 1 ഗ്ലാസ് കഴുകുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന അനുപാതങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്: 0.5 ടീസ്പൂൺ സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്, അതേ അളവിൽ സോഡ, 1 തുള്ളി അയോഡിൻ. ഇതിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾശരീരത്തിൽ നിന്ന് അതിൻ്റെ ഘടക പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്ന് ഡോക്ടർക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

Contraindications

  • പല്ല് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, സോഡ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് മാത്രമേ ആരംഭിക്കൂ. സോക്കറ്റിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.
  • ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുന്നത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഘടക ഘടകങ്ങളുടെ അളവ് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും കവിയാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇത് കഫം മെംബറേൻ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനും ഇടയാക്കും.
  • ഛർദ്ദിയും ഒരു വിപരീതഫലമാണ്.
  • ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ ക്ഷയരോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ, ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ താപനിലയിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്.
  • ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പല്ലുവേദന പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ആരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി ഒരുപാട് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്. ഇന്ന്, ഫാർമസികൾ വൈവിധ്യമാർന്ന വേദനസംഹാരികളുടെ ഒരു വലിയ നിര വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവ വേഗത്തിൽ വാങ്ങുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. അതേസമയം, ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിപല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിക്കാം, അത് മിക്കവാറും എല്ലാവരുടെയും അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടാകും. അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ കഴുകൽ പരിഹാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവേദന സിൻഡ്രോം

ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

പല്ലുവേദനയ്ക്ക് കഴുകുന്നതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

പല്ലുവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു സഹായ പ്രതിവിധി മാത്രമാണ് കഴുകൽ എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒരു വ്യക്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതുവരെ ഇത് അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ പ്രധാന പ്രയോജനം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു എന്നതാണ്. പല്ലുകൾ കഴിയുന്നത്ര തവണ കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പരിഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയാണ് ഏക വിപരീതഫലം.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ലായനി പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു പ്രാധാന്യംസമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ

ഒരുപക്ഷേ പല്ലുവേദനയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തവും സാധാരണവുമായ കഴുകൽ ഒരു സോഡ ലായനിയാണ്.

പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അയോഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ടേബിൾ ഉപ്പ് പോലുള്ള ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതിലേക്ക് ചേർക്കാം. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നന്നായി തേയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പരിഹാരം തന്നെ ചൂടുള്ളതോ വളരെ തണുത്തതോ ആയിരിക്കരുത്. അതിൻ്റെ ഒപ്റ്റിമൽ താപനില മുപ്പത് ഡിഗ്രിയാണ്. കഴുകിയ ശേഷം മുപ്പത് മിനിറ്റ് വെള്ളം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു കഴുകൽ പരിഹാരം എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കാം പല്ലുവേദനയ്ക്ക് ഒരു സോഡ ലായനി സ്വതന്ത്രമായി തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഒരു ടീസ്പൂൺ സാധാരണയും എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.ബേക്കിംഗ് സോഡ

, അത് നന്നായി പിരിച്ചുവിടണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ തുക വായിൽ എടുത്ത് രോഗബാധിതമായ പല്ല് തന്നെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം എല്ലാം തുപ്പുന്നു. എല്ലാ തയ്യാറാക്കിയ സോഡ ലായനിയും പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ നടപടിക്രമം തുടരുന്നു.

പല ചൈനക്കാരും, പതിവായി പല്ല് തേക്കുന്നതിനുപകരം, ചായ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാനും ചായ ഇലകൾ നിരന്തരം ചവയ്ക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.ഉപ്പ് ചേർത്ത സോഡ ലായനി പല്ലുവേദനയിൽ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പൂൺ വീതം ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും എടുക്കണം, കടലും ടേബിൾ ഉപ്പും ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇളക്കി നന്നായി അലിയിച്ചിരിക്കണം. സോഡാ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുകഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം

ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും ആയിരിക്കണം.



മെഡിക്കൽ അയോഡിൻ ചേർത്ത് ഒരു സോഡ ലായനി വേദനാജനകമായ പല്ലുവേദനയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു സ്പൂൺ സാധാരണ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക, അതിനുശേഷം പത്ത് തുള്ളി അയോഡിൻ ചേർക്കുകയും എല്ലാം നന്നായി കലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും വായ കഴുകുക.

സോഡ, അയോഡിൻ, ഉപ്പ് - പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ആദ്യത്തെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പ്യൂമിസിൻ്റെയും വീഞ്ഞിൻ്റെയും മിശ്രിതമായിരുന്നു, പുരാതന ഈജിപ്തിൽ നമ്മുടെ യുഗത്തിന് മുമ്പ് കണ്ടുപിടിച്ചതാണ്. വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഈ കഴുകൽ പരിഹാരങ്ങളെല്ലാം പല്ലുവേദനയെ താൽക്കാലികമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ അവ രോഗബാധിതമായ പല്ലിനെ സുഖപ്പെടുത്തില്ല. ഒടുവിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ വേണ്ടിവേദനിക്കുന്ന വേദന പല്ലിൽ, ആവശ്യമുള്ളത്ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ സഹായം തേടുക. ബേക്കിംഗ് സോഡ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ കഴുകാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായി.

ഉള്ളിലെ പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു ഡെൻ്റൽ ഓഫീസ്ഇത് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതും വളരെ സങ്കീർണ്ണവുമായ നടപടിക്രമമാണ്. ഇതിന് മരുന്നുകളും അറിവും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ ഈ പ്രശ്നം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞ തുക ഇതിനായി ചെലവഴിക്കും. കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താം.

ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു കടൽ ഉപ്പ്

ഉപ്പ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് ക്ഷയ പ്രക്രിയകളെ തടയുന്നു, അതിനാൽ, വായ്നാറ്റം നീക്കം ചെയ്യുകയും മോണകളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഉണ്ട് നല്ല ഫലങ്ങൾഉപ്പിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന്, ഉപ്പ് ഇനാമലിനെ വെളുപ്പിക്കുകയും ടാർട്ടർ തിന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.

വാക്കാലുള്ള പരിചരണത്തിനും നിങ്ങൾക്ക് ടേബിൾ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ കടൽ ഉപ്പ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. പല്ലുകളിലും മോണകളിലും ഗുണം ചെയ്യുന്ന മൂലകങ്ങളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇരുമ്പ്, നിക്കൽ, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, കാൽസ്യം, സിലിക്കൺ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ മൂലകങ്ങൾ മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കടൽ ഉപ്പിൽ മാംഗനീസ്, അയോഡിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിൻ്റെ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ടേബിൾ ഉപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് മോണയുടെയും പല്ലിൻ്റെയും രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പണ്ടേ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടതാണ്. പുരാതന കാലം മുതൽ, ചൈനക്കാർ കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുന്നു, അവർക്ക് ക്ഷയരോഗമില്ല. 1674-ൽ ഡച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞനായ ലീവൻഹോക്ക് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ അസ്തിത്വം കണ്ടെത്തി, സമാന്തരമായി, കടൽ ഉപ്പ് സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. സ്വന്തം പല്ലിൽ നിന്ന് കഴുകിയതിൽ ധാരാളം സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ കണ്ടു. തുടർന്ന്, ഒരു പരീക്ഷണമെന്ന നിലയിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞനായ ലീവൻഹോക്ക് ഒരു തുണി എടുത്ത്, മുമ്പ് ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുകയും, പല്ല് തുടയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. പുതിയ ഫ്ലഷിൽ ഈ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഇല്ലായിരുന്നു. ലെവെൻഗുക്ക് ജീവിച്ചിരുന്നു ദീർഘായുസ്സ് 93-ആം വയസ്സിൽ അദ്ദേഹം അന്തരിച്ചു, അവൻ എപ്പോഴും കടൽ ഉപ്പ് കൊണ്ട് മാത്രം പല്ല് തേച്ചു.

കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന രീതി

ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം എടുത്ത് അതിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ലയിപ്പിക്കുക. ഉപ്പ്. പല്ല് തേക്കുക, ഉപ്പ് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക. വിലകൂടിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾക്ക് പകരം നല്ല കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം.

നനഞ്ഞ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപ്പിൽ മുക്കുക. തുടർന്ന് പല്ല് തേക്കുന്നത് സാധാരണ രീതിയിലാണ്. ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന് പകരം കടൽ ഉപ്പിലേക്ക് മാറാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിയുണ്ടെങ്കിൽ, രാവിലെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കാനും വൈകുന്നേരം ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേയ്ക്കാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാം. അപ്പോൾ കടൽ ഉപ്പിൻ്റെ അണുനാശിനി പ്രഭാവം രാവിലെ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

രക്തസ്രാവം, സെൻസിറ്റീവ് മോണകൾ, ഒരു ഉപ്പുവെള്ളം ലായനി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വളരെ ദുർബലമായ ഏകാഗ്രതയോടെ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. വാങ്ങുമ്പോൾ, ഈ പായ്ക്ക് ഉപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടന എന്താണെന്ന് പഠിക്കുക. അതിൽ ചായങ്ങളും സുഗന്ധങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കരുത്.

ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് 7 ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ കാണും നല്ല ഫലം. നിങ്ങളുടെ മോണകൾ ആരോഗ്യകരവും പല്ലുകൾ ശക്തവുമാകും. ഇനാമൽ ഗണ്യമായി വെളുത്തതായി കാണപ്പെടും, കൂടാതെ ഉപ്പിൻ്റെ ഉരച്ചിലുകൾ പരമ്പരാഗത വൈറ്റ്നിംഗ് പേസ്റ്റുകളേക്കാൾ ശക്തമല്ല. ഉപ്പ് ഒരു മികച്ച ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, വേദനസംഹാരിയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രൂക്ഷമായ പല്ലുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ശക്തമായ ഉപ്പുവെള്ള ലായനി ഉപയോഗിച്ച് തീവ്രമായി കഴുകുന്നത് സഹായിക്കും, ഇത് മികച്ച വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന പ്രഭാവം നൽകും.

പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ

ഇത് ചവച്ചരച്ച് തൊലികളഞ്ഞത് കൊണ്ട് നേർപ്പിക്കേണ്ടതില്ല കുടിവെള്ളം 1 മിനിറ്റ് നേരം വായ കഴുകുക. പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷം ഓരോ തവണയും വായ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്.

കടലിൽ അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ, തീരത്ത് മാത്രമല്ല, കടലിൽ തന്നെ വായ കഴുകാം. കൂടുതൽ നീന്തുക, നിങ്ങളുടെ വായിൽ വയ്ക്കുക കടൽ വെള്ളംപിടിക്കുക. തുപ്പുക, നിങ്ങളുടെ വായിൽ വീണ്ടും വെള്ളം നിറച്ച് വായ കഴുകുക. ഈ ഉപ്പ് കഴുകി ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശക്തമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പല്ലുകൾ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പോലും നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കണം.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുന്നത് രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുത്തതും ശക്തവും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുമയും നിലനിർത്താൻ, വിലകൂടിയ ഓറൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ബേക്കിംഗ് സോഡയും അത്തരം ഫലങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സോഡ ലായനികൾ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനുഷ്യജീവിതത്തിൻ്റെ പല മേഖലകളിലും സോഡ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട് അത് ആവശ്യമാണ്? ഗാർഹിക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. കെട്ടിടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും വിഭവങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനും ധാരാളം രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും മുക്തി നേടുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് (സോഡ) ഒരു അദ്വിതീയ പദാർത്ഥമാണ്, അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

  • നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുമ്പോൾ വിഷരഹിതവും തികച്ചും സുരക്ഷിതവുമാണ്;
  • മികച്ചതാണ് ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ എല്ലാ രോഗകാരികളെയും കൊല്ലുന്നു;
  • പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിനെ വെളുപ്പിക്കാനും ക്ഷയരോഗം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന പുളിപ്പിക്കൽ ഏജൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകളും മോണകളും നിലനിർത്താൻ, ബേക്കിംഗ് സോഡ, ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾക്കൊപ്പം ലായനി ഉപയോഗിക്കുക. പല്ലുവേദനയ്ക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗ്ലിംഗ് ഉണ്ട് പ്രധാനപ്പെട്ടത്ദന്തചികിത്സയിൽ.

വായ കഴുകുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ

  1. ഒരു പല്ലുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, സോഡ, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും കഠിനമായ വേദന. എന്നാൽ അവർ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല.
  2. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം വായിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗാണുക്കളുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു സലൈൻ കഴുകൽ ഉപയോഗിക്കാം. ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തും. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റിൻ്റെയും ഉപ്പിൻ്റെയും കാര്യത്തിൽ ഇതുതന്നെ പറയാനാവില്ല.
  3. ഉപ്പ്, സോഡ എന്നിവയുടെ ഒരു പരിഹാരം തികച്ചും വൃത്തിയാക്കുന്നു പല്ലിൻ്റെ ഇനാമൽരൂപംകൊണ്ട ഫലകത്തിൽ നിന്ന് അത് നന്നായി വെളുപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഫലം നേടുന്നതിന്, നിരന്തരമായ കഴുകൽ ആവശ്യമാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇനാമലിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, മറിച്ച് അവയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
  4. ബേക്കിംഗ് സോഡ സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസിനെതിരെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചെറിയ കുട്ടികളെ ചികിത്സിക്കാൻ, വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസ നെയ്തെടുത്തുകൊണ്ട് തുടച്ചാൽ മതി, കഴുകിക്കളയാൻ സോഡ ലായനിയിൽ മുക്കി. മുതിർന്നവർക്ക്, പല്ല് കഴുകൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.


പല്ലുവേദനയ്ക്ക്, ലായനിയുടെ അനുപാതങ്ങൾ കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു: ഒരു ടീസ്പൂൺ സോഡ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു. വേവിച്ച വെള്ളം. അനുപാതങ്ങൾ ലംഘിച്ചാൽ, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലും വരൾച്ചയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

പല്ലുകളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ മഞ്ഞ ഫലകംഅല്ലെങ്കിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നു പ്രതിരോധ നടപടികൾഇത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേയ്ക്കണം. ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന് പകരം സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പദാർത്ഥം ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, കാരണം എപ്പോൾ പതിവ് ഉപയോഗംസോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റിന് ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു പല്ലുവേദന പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ചേർത്ത് ഒരു സോഡ ലായനി ഉപയോഗിക്കാം. ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല; ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

സോഡ ലായനി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ

  • തയ്യാറാക്കിയ സോഡ-ഉപ്പ് കഴുകൽ പരിഹാരം മനുഷ്യർക്ക് അപകടകരമാകില്ല. സോഡ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പരിമിതികൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെയും അവൻ്റെ വർഷത്തിൻ്റെയും രോഗങ്ങളെ മാത്രമേ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ.
  • വായ നന്നായി കഴുകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഇതുവരെ അറിയാത്ത ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് കഴുകൽ പ്രക്രിയ വിപരീതമാണ്. വായ വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ ലായനിയിൽ മുക്കിയ നെയ്തെടുത്ത ഉപയോഗിക്കാം.
  • പ്രകൃതിയിൽ നിർദ്ദിഷ്ടമായ ഏറ്റെടുക്കുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക്: സ്ട്രോക്ക്, തലയ്ക്ക് പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം, സോഡയും മറ്റ് പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
  • ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, അയോഡിൻ സോഡയിൽ ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല. ക്ഷയരോഗം, നെഫ്രൈറ്റിസ് എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, അലർജി തടയാൻ അയോഡിൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.


ശരിയായ അനുപാതങ്ങളും ചില ഘടകങ്ങളുടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കലും പല്ലുവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ഫലകത്തിൻ്റെ ഇനാമൽ വൃത്തിയാക്കാനും സഹായിക്കും. ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സോഡയും സോഡ-ഉപ്പ് ലായനികളും ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾനഷ്ടപ്പെടും. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഏകദേശം 36 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ എടുക്കുന്നു. തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ മോണകൾക്കും പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിനും ദോഷം ചെയ്യും.

സോഡയുടെയും ഉപ്പിൻ്റെയും കട്ടകൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി ഇളക്കിവിടുന്നു. പ്രേരിപ്പിച്ച ദ്രാവകം തണുപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

സോഡ പരിഹാരം

സോഡ ലായനി വേദനയെ നന്നായി നേരിടുന്നു. ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ കപ്പിൽ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ കലർത്തുക. എന്നിട്ട് ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

മോണയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാൻ സോഡ-അയോഡിൻ പരിഹാരം സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റും 3 തുള്ളി അയോഡിനും ചേർക്കുക.

ബേക്കിംഗ് സോഡ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിശിത വേദന, പിന്നെ 200 ഗ്രാം മുനി ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. അതിൽ മൂന്ന് ഗ്രാം സോഡയും അയോഡിനും ചേർക്കുന്നു. മുകളിൽ വിവരിച്ച ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് കഴുകുക.

സോഡോ - ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം

ഉപ്പുവെള്ളത്തിനും സോഡയ്ക്കും വളരെ കുറച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. രോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ അവർ ചില ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു. ഇത് പല്ലുവേദന, പല്ലിലോ ക്ഷയരോഗത്തിലോ ശിലാഫലകം, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ എന്നിവ ആകാം.

വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും സോഡയും കലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. നന്നായി ഇളക്കി ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കഴുകുക. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും ഉറക്കസമയം മുമ്പും നടപടിക്രമം നടത്തുന്നു.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് അല്പം പരിഷ്കരിക്കാവുന്നതാണ്. വെള്ളത്തിന് പകരം, 200 ഗ്രാം ചമോമൈൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുക, രണ്ട് തുള്ളി ചേർക്കുക യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണ. വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും സോഡയും ഒരു തുള്ളി അയോഡിനും ചേർത്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്.

പരിഹാരങ്ങൾ അവയുടെ എല്ലാ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ വായ ശരിയായി കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നാവ് താഴത്തെ അണ്ണാക്ക് നേരെ അമർത്തണം ആന്തരിക വശംപല്ലുകൾ തുറന്നിരുന്നു. ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റും വ്യത്യസ്ത തല ചായ്‌വുകളും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. അപ്പോൾ ഇഫക്റ്റ് വരാൻ അധികം സമയം എടുക്കില്ല.

സോഡ ലായനി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ സവിശേഷതകൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഉപ്പും മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാനും രക്തസ്രാവം നിർത്താനും ബാക്ടീരിയയെയും ഫലകത്തെയും നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചായി ഉപയോഗിക്കാം.

സോഡ ലായനികൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, അവ ഓരോ വീടിൻ്റെയും അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പരിഹാരങ്ങൾക്കായി സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് ചോദിച്ചാൽ, വ്യക്തമായ ഉത്തരം തീർച്ചയായും. പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സഹായി.

വേദനയുള്ള പല്ലുവേദനയുടെ ചികിത്സ

ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും വേദനയുള്ള പല്ലിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആദ്യ സഹായവുമാണ്. വൈകുന്നേരം വേദന ശക്തമാകും. ഈ ഘടകങ്ങളുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ ലെവൽ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു വേദന. കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ഒഴിവാക്കുന്നു.

നിശിത പല്ലുവേദന എന്ന പ്രതിഭാസം നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ ഒന്നിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ഉറങ്ങാനോ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കഴിയില്ല. തീർച്ചയായും, ഈ പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ സഹായം തേടുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സോഡ ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നതിലൂടെ പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാം. എന്നാൽ അത്തരം കൃത്രിമങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നടത്തണം, പ്രധാനമായി, ശരിയായി. പല്ല് കഴുകാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ

സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് എല്ലാ വീട്ടിലും ലഭ്യമാണ്. മിഠായി ഉൽപന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ സോഡ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് അടുക്കളയിലെ വർക്ക് ഉപരിതലങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ അണുനാശിനി, മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ഏജൻ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കടുത്ത പല്ലുവേദന ഉള്ള സാഹചര്യത്തിൽ ഈ പ്രതിവിധി രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വായ കഴുകുക സോഡ പരിഹാരംരോഗിക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ രക്ഷയായിരിക്കും.

ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ഭയമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ ഒരു വസ്തുവാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ജലീയ പരിഹാരംബേക്കിംഗ് സോഡ ഉണ്ട് ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ, അതായത്, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകാനും ദോഷം വരുത്താനും കഴിയാത്ത അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ക്ഷയരോഗം, സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, സജീവമായ ജീവിതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിന് സോഡ കഴുകൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ. കൂടാതെ, സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ശക്തമായ ഉരച്ചിലുകൾ കാരണം പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് സോഡ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം ഇത് ഇനാമൽ കനംകുറഞ്ഞതിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ വായ കഴുകുന്നതിനുള്ള ജലീയ സോഡ ലായനി കുറഞ്ഞത് എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ദ്രാവകം പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലെ മലിനീകരണത്തെ മൃദുവായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിരിച്ചുവിടുകയും വാക്കാലുള്ള അറയെ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും പുതിയ ശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും.

സോഡ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ കഴുകുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

ഒന്നാമതായി, നടപടിക്രമത്തിനുള്ള പരിഹാരം ദുർബലമായിരിക്കണം എന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവയെ വെളുത്തതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു സോഡ ലായനി തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, 36-38 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ തണുപ്പിക്കുക, 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിച്ച് വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. പൊടി പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ദ്രാവകം നന്നായി കലർത്തി വായ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്.

കുട്ടികൾക്ക് പോലും പല്ല് കഴുകാൻ സോഡ ലായനി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൻ്റെ പല്ലുകൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന സമയത്ത്, കുഞ്ഞിൻ്റെ മോണയും നാവും ഈ ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾപല്ല് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രവേശനം അല്ലെങ്കിൽ വികസനം തടയുന്നു.

ദന്തചികിത്സയിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ ഉൽപ്പന്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ മികച്ചതാക്കുന്നു ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്ക്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ വീതം ഉപ്പും സോഡയും എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, 0.5 കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക, 2 തുള്ളി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തേയില മരം, പല്ലുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വേദനസംഹാരി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഈ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദിവസം 4-5 തവണയെങ്കിലും പല്ലുകൾ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്.

അയോഡിൻ ചേർത്ത സോഡ ലായനി കടുത്ത പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാനും മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ സോഡയും 3-4 തുള്ളി അയോഡിനും 1 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി, കൂടാതെ പല്ലുകൾക്ക് പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഏജൻ്റായി, 1 ടീസ്പൂൺ. ഒരു സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ മുനി സസ്യത്തിന് മുകളിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ലിഡിനടിയിൽ 40 മിനിറ്റ് ദ്രാവകം ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അതിനുശേഷം 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡയും 2 തുള്ളി അയോഡിനും ഇൻഫ്യൂഷനിൽ ചേർക്കുക. ഈ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് കഴുകേണ്ടതുണ്ട്.

ഉപസംഹാരമായി, ദന്തഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ രോഗികൾക്ക് സോഡ കഴുകൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. വികസനം തടയുന്നതിന് പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനോ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിനോ ശേഷം അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തണം ബാക്ടീരിയ അണുബാധവാക്കാലുള്ള അറയിൽ. ചികിത്സയുടെ ഗതി 5-7 ദിവസമാണ്. സോഡയുടെയും വെള്ളത്തിൻ്റെയും ലായനിയിൽ അയോഡിൻ ചേർത്താൽ, അവശ്യ എണ്ണകൾമറ്റ് ഘടകങ്ങളും, ചികിത്സാ കോഴ്സ് 3 ദിവസമായി കുറയ്ക്കാം.

ക്ഷയവും മറ്റ് ദന്തരോഗങ്ങളും തടയുന്നതിന്, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സോഡ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രാവിലെ നല്ലത്പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷം.

ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!



സൈറ്റിൽ പുതിയത്

>

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്