Олон шинэхэн зураачид цэцэг, мод, байшин зурахад хэцүү биш байх болно. Харин цаасан дээр хүмүүсийг дүрслэх цаг ирэхэд тэд төөрөлддөг. Учир нь тэд хүний биеийг хэрхэн зөв зурахаа мэддэггүй. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол бууж өгөх талаар бүү бодоорой. Хэд хэдэн аргын ачаар та үүнийг хурдан сурч чадна.
Тэд аз жаргалтай, энгийн байдаг. Үүний зэрэгцээ эдгээр ашигтай зөвлөмжүүдшаардлагатай ажлыг даван туулахад тань туслах болно:
- Хэдийгээр та ноорог зургуудаа өнгөт чимэглэл болгохоор төлөвлөөгүй байсан ч эхэндээ харандаа хэрэглээрэй. Тэр зургийг хүссэн үедээ засах боломжийг танд олгоно.
- Хэт чанга дарж болохгүй. Бүх хөдөлгөөнийг зөвхөн хөнгөн цохилтоор хий. Хэрэв та алдаа гаргасан эсвэл зургийн элементийг дахин зурахыг хүсвэл бүдүүн зураасыг баллуураар арилгах талаар санаа зовох хэрэггүй болно.
- Өдөр бүр дасгал хий. Хэрэв та биеийг хэрхэн зурахаа мэдэхгүй байгаа бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Өөртөө итгэ!
- Өөрийн байрлалыг ажиглаарай. Хэрэв та буруу сууж байвал зураг зурахад бүх анхаарлаа хандуулж чадахгүй.
- Хэрэв та урлагийг нухацтай сонирхож байгаа бол бусад хүмүүсийн техникийг судалж, урлагийн галлерейд очиж, энэ сэдвээр ном худалдаж аваарай. Туршлагатай зураачид хүний биеийг хэрхэн зурах талаар маш сайн мэддэг.
- Хэрэв та дууссан зургаас хуулбарлаж байгаа бол алдаа гаргахаас бүү ай. Та яг ижил дүрийг дүрслэх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Энэ нь өөр болж хувирвал хамаагүй дээр байх болно.
Биеийн харьцаа
Цаг ямагт Онцгой анхааралтоонуудын хоорондын хамааралд анхаарлаа хандуулсан. Биеийг зурахаасаа өмнө түүний зөв харьцааг мэдэх хэрэгтэй. Насанд хүрэгчдийн биеийн өндөр нь 8 толгой, өсвөр насных нь 7. Сургуулийн хүүхдийн биеийн энэ хэсгийг 5 дахин, нялх хүүхдийнх 4 удаа урттай байрлуулж болно. Гарны хэмжээ нь гуяны дунд, харин тохойн хэсэгт хүрэх ёстой. бэлхүүстэй ижил түвшинд байрлах ёстой бөгөөд өвдөг нь яг хөлний дунд байх ёстой. Хөлний урт нь 4 толгой, толгой нь биетэй хамт бүхэл бүтэн дүрсийн өндөртэй тэнцүү байна. Доошсон гарны хуруунууд нь гуяны дунд хэсэгт байрладаг. Хөлийн өндөр нь хамрын хэмжээ юм. Мөн түүний урт нь шууныхтай ижил байна. Эмэгтэй хүний толгойн өндөр нь цээжний тод цэгүүдийн хоорондох зайтай, эрэгтэй хүнийх - мөрний өргөний хагастай тэнцүү байна.
Эрэгтэй, эмэгтэй параметрүүдийн ялгаа
Эрэгтэй хүний дундаж өндөр 170 орчим см, эмэгтэй хүнийх 160. Хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын гар нь урт, булчинлаг байдаг бол охидын гар нь арай богино байдаг. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн хөл урт (биетэй харьцуулахад). Эрэгтэйчүүд хүчтэй биетэй, өргөн мөртэй, богино их биетэй байдаг. Эмэгтэй биеурт, мөр нь ихэвчлэн хонгооос богино байдаг. Эрэгтэйчүүд зузаан хүзүүтэй, охид нимгэн хүзүүтэй. Булчингийн хувьд эрэгтэйчүүдэд тэдгээр нь хүчтэй тэмдэглэгдсэн байдаг. Үүний зэрэгцээ биеийн хэлбэр нь хурц байдаг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэйчүүд зөөлөн тойм, дугуй хэлбэртэй, өөхний давхаргаилүү. Эрэгтэй хүний хөл нь том, том, эмэгтэй хүнийхээс хамаагүй жижиг хэмжээтэй байдаг.
Эрэгтэй зурах
Дараах мастер анги нь эрэгтэй хүний биеийг хэрхэн зурахыг харуулж байна.
- Дээд талаас нь эхэл. Жижиг тойрог зурж, доод талд нь муруй шугам зур. Энэ нь өндөг шиг харагдах ёстой, зүгээр л дээрээс нь доошоо харагдана.
- Хоёр шулуун шугам зурж хүзүүг нь зур. Чихнээс чих хүртэлх зайг хөтөч болгон ав.
- Хүзүүнд перпендикуляр байхаар урт (толгойн өргөнөөс 2-3 дахин их) хэвтээ шугамыг зур. Энэ нь хүзүүвчний ясны байршлыг тодорхойлдог.
- Хоёр мөрний төгсгөлд ижил хэмжээтэй жижиг тойрог зур - эдгээр нь мөр юм. Толгойн өндрөөс арай урт, бага зэрэг доогуур хоёр зууван дүрс зур - эдгээр нь бицепс юм.
- Бицепс эхлэх үед биеийг тоймлон зур. Геометрийн хувьд энэ нь иймэрхүү харагдах болно: урвуу трапец нь цээж, босоо шулуун шугамууд нь их бие, урвуу гурвалжин нь аарцаг юм. Хамгийн сүүлд дээр байрлуул геометрийн дүрсцэгээр тэмдэглээрэй - хүйс байх болно.
- Гурвалжны хоёр тал дээр хоёр тойрог зур (ихэнх нь гадна талд байх ёстой), доор нь урт зууван хэлбэртэй байна. Тэд хонго байх болно.
- Доорх нь өвдөгний хоёр жижиг зууван юм. Тэднийг хонготой бага зэрэг холбоно. Мөн үүнээс ч доогуур - хөлний хувьд.
- Хөлний хувьд хамгийн доод хэсэгт хоёр гурвалжин зур.
- Үсэрч буй биеийг зурж, дэлгэрэнгүй мэдээлэл нэмж, дүрийнхээ хувцасыг бүтээхийг хичээ.
Эмэгтэй хүн зурах
Одоо та үндсийг мэдэж, эрэгтэй дүрстэй хэрхэн ажиллах талаар сурсан тул эмэгтэй биеийг хэрхэн зурах талаар сурч болно.
- Хамгийн чухал зүйлээс эхэл - босоо шугам зур. Их биеийг дүрслэхийн тулд их биений дээд хэсэгт урвуу гурвалжин байрлуулна.
- Үүссэн гурвалжин дотор өөр нэгийг зурж, дээшээ хар. Дотор дүрсний буланд хөхийг харуулсан хоёр тойрог зур. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийсэн бол тэдгээрийн эхнийх нь баруун талд, нөгөө нь өмнө нь зурсан шугамын зүүн талд байх ёстой.
- Гол гурвалжны яг доор ижил хэмжээтэй тойрог зур. Түүний дээд хэсэггурвалжингаас бага зэрэг урагшлах ёстой. Энэ нь сав газар байх болно.
- Хонго, хөлийг зурахын тулд тойргийн дээд хэсгээс хоёр муруй шугам зур. Мөн доор нь хоёр өөр, гэхдээ богино байна. Зарим нь хаалт шиг харагдах ёстой.
- Мөр, дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмж, охиныг хувцаслаарай.
Дууслаа, одоо та охины биеийг хэрхэн зурахаа мэддэг болсон.
Үүнийг нэгтгэн дүгнэе
Дээр дурдсан аргуудыг ашигласнаар та бараг бүх хүнийг зурж болно - насанд хүрсэн эрэгтэй, эмэгтэй, өсвөр насныхан, хүүхэд. Таны хийх ёстой гол зүйл бол зааврыг дагаж, схемийн дагуу ажиллаж сурах явдал юм. Хэсэг хугацааны дараа та өөрөө хэний ч тусламжгүйгээр цаасан дээр үзэсгэлэнтэй, пропорциональ зөв дүрүүдийг дүрслэх болно. Хэрэв танд ямар нэг зүйл болохгүй бол бүү шантар. Та хүссэн үедээ дахин оролдох боломжтой.
Бас нэг зүйлийг санаарай чухал дүрэм: Зураач хүний биеийг хэрхэн зурахыг ойлгох тэр мөчид ажил дуусдаггүй. Мөн дүрийн үс засалт, түүний хэв маягийн талаар бодож, сэтгэл хөдлөлийг нь өгч, дүрийг нь дүрслэн харуулах шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл харандаагаар амьдралаар "амьсгалах" хэрэгтэй. Зурах урлагт суралц, ур чадвараа дээшлүүл - тэгвэл та амжилтанд хүрнэ!
Та хэдэн арван жил амьдарч байгаа мөртлөө өөрийнхөө биеийн талаар огт мэдэхгүй байгаа нь танд хачирхалтай санагдаж байсан уу? Эсвэл та өөрийгөө хүний анатомийн чиглэлээр шалгалт өгч байгааг олж мэдсэн ч үүнд огт бэлдээгүй. Аль ч тохиолдолд та алдсан мэдлэгээ гүйцэж, хүний эрхтнүүдийг илүү сайн мэддэг байх хэрэгтэй. Тэдний байршлыг зураг дээр харах нь илүү дээр юм - тод байдал нь маш чухал юм. Тиймээс бид танд хүний эрхтнүүдийн байршлыг хялбархан тодорхойлж, шошголох боломжтой зургуудыг цуглууллаа.
Хэрвээ та хүний дотоод эрхтэнтэй тоглоомонд дуртай бол манай вэб сайтаас заавал үзээрэй.
Дурын зургийг томруулахын тулд түүн дээр дарахад бүрэн хэмжээгээр нээгдэнэ. Ингэснээр та нарийн хэвлэмэлийг уншиж болно. Ингээд дээрээс нь эхлээд доошоо орцгооё.
Хүний эрхтнүүд: зураг дээрх байршил.
Тархи
Хүний тархи бол хүний хамгийн нарийн төвөгтэй, хамгийн бага судлагдсан эрхтэн юм. Тэрээр бусад бүх эрхтнийг хянаж, ажлыг нь зохицуулдаг. Үнэндээ бидний ухамсар бол тархи юм. Хэдийгээр бага мэдлэгтэй ч бид түүний үндсэн хэсгүүдийн байршлыг мэддэг хэвээр байна. Энэ зураг нь хүний тархины анатомийг нарийвчлан тодорхойлсон.
Хоолой
Хоолой нь дуу чимээ гаргах, ярих, дуулах боломжийг олгодог. Энэхүү зальтай эрхтэний бүтцийг зурагт үзүүлэв.
Гол эрхтнүүд, цээж, хэвлийн эрхтнүүд
Энэ зураг нь 31 эрхтэний байрлалыг харуулж байна Хүний биебамбай булчирхайн мөгөөрсөөс шулуун гэдэс хүртэл. Хэрэв та найзтайгаа муудалцах эсвэл шалгалт өгөхийн тулд ямар нэгэн эрхтний байршлыг яаралтай харах шаардлагатай бол энэ зураг туслах болно.
Зураг дээр мөгөөрсөн хоолойн байршлыг харуулав. Бамбай булчирхай, цагаан мөгөөрсөн хоолой, уушигны судлууд ба артери, гуурсан хоолой, зүрх, уушигны дэлбэн. Их биш, гэхдээ маш тодорхой.
Гуурсан хоолойноос хүний дотоод эрхтнүүдийн бүдүүвчийн зохион байгуулалт Давсагэнэ зурагт үзүүлэв. Жижиг хэмжээтэй тул хурдан ачаалдаг тул шалгалтын үеэр харах цагийг хэмнэдэг. Гэхдээ хэрэв та эмчийн мэргэжлээр сурч байгаа бол манай материалын тусламж хэрэггүй гэж найдаж байна.
Хүний дотоод эрхтний байрлалыг харуулсан зураг бөгөөд энэ нь мөн системийг харуулдаг цусны судасба судлууд Эрхтэнүүдийг уран сайхны үүднээс маш сайхан дүрсэлсэн, заримд нь гарын үсэг зурсан байдаг. Гарын үсэг зурсан хүмүүсийн дунд танд хэрэгтэй хүмүүс байгаа гэдэгт найдаж байна.
Хүний хоол боловсруулах эрхтэн, аарцагны эрхтнүүдийн байршлыг нарийвчлан харуулсан зураг. Хэрэв та ходоод өвдөж байгаа бол энэ зураг нь ажиллаж байх үед эх үүсвэрийг нутагшуулахад тусална Идэвхжүүлсэн нүүрс, эсвэл таны сэтгэл амар байхдаа хоол боловсруулах системтохилог орчинд.
Аарцгийн эрхтнүүдийн байршил
Хэрэв та дээд булчирхайн артери, давсаг, гол булчин эсвэл бусад эрхтний байршлыг мэдэх шаардлагатай бол хэвлийн хөндий, тэгвэл энэ зураг танд туслах болно. Энэ хөндийн бүх эрхтнүүдийн байршлыг нарийвчлан тодорхойлсон байдаг.
Хүний шээс бэлэгсийн систем: зураг дээрх эрхтнүүдийн байршил
Таны мэдэхийг хүссэн бүх зүйл шээс бэлэгсийн системэнэ зурагт үзүүлсэн эрэгтэй эсвэл эмэгтэй. Үрийн цэврүү, өндөг, бүх судалтай бэлгийн уруул, мэдээжийн хэрэг, бүх алдар суугаараа шээсний систем. Сайхан амраарай!
Эрэгтэй нөхөн үржихүйн систем
Хүний эрхтнүүдийн бүтцийг судлах нь хүүхдэд ашигтай байдаг. Тэд хүний бие хэрхэн ажилладаг, араг яс гэж юу болох, зүрх яагаад хэрэгтэй вэ гэх мэтийг сурах болно. Энэхүү мэдлэгийн ачаар хүүхдүүд өөрсдийгөө хувь хүн гэж ойлгож, бусад хүмүүсийг хүндэтгэж, бид бүгд адилхан бүтээгдсэн гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Хүний биеийг дүрсэлсэн зургууд нь хүүхдэд түүний бүтцийг судлахад тусална.
Би хэзээ материал судалж эхлэх ёстой вэ?
Танилцаж байна өөрийн биеамьдралын эхний жилээс эхлэн хүүхдэд тохиолддог. Нэгдүгээрт, эцэг эхийн зааврын дагуу тэрээр биеийн зарим хэсгийг (бие, нүд, нүүр, зүрх, уушиг, хамар хоолойн бүтэц болон бусад эрхтнүүд) таньж сурч, гар, хөл, нүд гэх мэт хаана байгааг харуулдаг. байрладаг. Дараа нь хүүхэд хүүхэлдэй эсвэл зурсан хүний биеийн хэсгүүдийг нэрлэж, харуулах цаг ирдэг. Энэ хугацаанд (жилийн дараа) ярианы чадварыг сайжруулахын тулд та хүмүүсийн янз бүрийн зургийг ашиглаж болно. Манай вэбсайт дээр бид "Хүн" сэдэвт материалыг сонгохыг санал болгож байна (хүүхдэд зориулсан зураг). Эдгээр нь хүний биеийн ямар хэсгүүдээс бүрддэгийг (нүд, нүүр, зүрх, уушиг, араг яс, хоолой, хамрын бүтэц гэх мэт) хүүхэдтэйгээ судлахад ашиглаж болох хүний биеийн зургууд юм. Хүүхдэд зориулсан зурган дээр хүний биеийг хүүхэд биеийн өгөгдсөн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (нүд, араг яс, хамрын бүтэц, зүрх, уушиг, нүүр гэх мэт) хялбархан олох боломжтой байдлаар харуулсан. Манай вэбсайтаас картуудыг хэвлээд хүүхдийнхээ өмнө байрлуул. Зурган дээр гар, хөл, толгой, ам, нүд, араг яс зэргийг хаана байгааг харуулахыг хүс. Санал болгож буй дасгал, гарын авлага нь хүүхдийн ассоциатив сэтгэлгээг хөгжүүлэх, илүү өргөн хүрээтэй сэтгэх чадварыг хөгжүүлэх, өөрийгөө бусад хүмүүстэй хүн гэж үзэх чадварыг хөгжүүлэх болно. Эдгээр бүх ур чадвар нь зайлшгүй шаардлагатай бүрэн амьдралнийгэмд. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр дасгалууд нь хүүхдийг хөгжүүлж, илүү идэвхтэй, үр дүнтэй бодохыг заадаг. Ахимаг насны хүүхдүүд даалгаврыг улам хүндрүүлдэг. Хүний бүтцийн багцыг (хүүхдэд зориулсан зураг) ашиглан хүний биеийн нүцгэн нүдээр харах боломжгүй хэсгүүдийн талаар ярилц (жишээлбэл, ходоод, уушиг, нүд, хамрын бүтэц, араг яс, зүрх) . Ийм мэдлэг нь хүүхдүүдэд ашигтай байх болно, тэд аливаа үзэгдлийн дотор юу нуугдаж байгааг олж мэдэж, анзаарч сурдаг. Хүүхдүүдэд биеийн янз бүрийн дотоод хэсгүүд байрладаг газрыг зурган дээр харуул. Дараа нь энэ нь биологи гэх мэт нарийн төвөгтэй сэдвийг судлахад нь туслах болно.
Тоглоомууд
Хүүхдэд хүний биеийг хурдан сурахад нь туслахын тулд тэдэнтэй тоглоом тоглож болно. Зургийг хэд хэдэн хэсэгт хувааж, дараа нь оньсого шиг нэгтгэж болно. Эхлээд 3-4 хэсгээс бүрдсэн оньсого хийж, дараа нь даалгавруудыг хүндрүүлээрэй.
Зурган дээр суурилсан бүдүүвч зураг нь хүүхдүүдэд хэрэгтэй болно. Тиймээс хамар, хоолой эсвэл хүний бүх биеийн бүтцийн диаграммыг зурахыг хүүхдээс хүс: ингэснээр хүүхэд мэдээллийг илүү хурдан санах болно.
Сурган хүмүүжүүлэгч, эцэг эхийн бүтээлч хандлага нь хүүхдийг мэдлэгтэй, мэдлэгтэй болгох болно боловсролтой хүн.
Хөгжлийн даалгавар, материал
Хүүхдэд зориулсан "Хүний бие" зургийг ашиглана уу сэтгэцийн хөгжилтэдний хүүхдүүд. Тэд таныг амжилтаараа баярлуулах болтугай!
Зурагт хуудас
Тоглоом
Биеийн тодорхой хэсэгт үндэслэн амьтныг таамаглах:
Хүний биеийн хэсгүүдтэй хар цагаан зурагт хуудас:
Шоо хийх
Картууд
Номууд
Хүний биеийн хэсгүүдийн тухай оньсого:
Англи хэлэнд
Елена Хохлова
Миний доторх гайхамшиг: Дотоод эрхтнүүд.
Зорилго:
Үргэлжлүүлэн танилцуулна уу хүний биетэй хүүхдүүд;
Танилцуулах үзэл баримтлалтай хүүхдүүд« дотоод эрхтнүүд » , тэдгээрийн нэр, байршил;
Хүүхдүүдэд өвчний шалтгааны талаар мэдлэг олгох дотоод эрхтнүүдболон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ.
Материал:
Тайлбар гарын авлага "Хүн" (дотоод эрхтнүүд - уушиг, зүрх, ходоод, гэдэс); бөмбөлөг, хүүхэд бүрт зориулсан толь, янз бүрийн хэмжээний хоол хүнс бүхий ходоодыг дүрсэлсэн картууд; олс; хэрэглээний материал (хүний загвар ба дэлгэрэнгүй мэдээлэл - дотоод эрхтнүүд) .
Урьдчилсан ажил: доторх зургуудыг харж байна "Эрүүл мэндийн нэвтэрхий толь бичиг хүүхдүүд» , аялал эмнэлгийн газар, фонендоскопоор сонсох дотоод эрхтнүүд(зүрх, гэдэс, уушиг).
Хичээлийн явц.
Залуус аа, өнөөдөр бид өөрсдийгөө үргэлжлүүлэн судлах болно. Бид араг ястай гэдгээ аль хэдийн мэддэг бөгөөд энэ нь юунд зориулагдсан болохыг бид мэддэг. Гэхдээ доторБидэнд маш олон сонирхолтой зүйлс байсаар байна, үнэн гайхамшгууд. Эдгээр гайхамшгуудыг нэрлэдэг« дотоод эрхтнүүд» .
1. Дасгал хийх "Том сайн амьтан".
Залуус аа, тойрог дээр зогсоод гараа барь. Чи бид хоёр одоо том, эелдэг амьтан. Унтдаг, амардаг, мэдээжийн хэрэг нойрондоо амьсгалдаг. Хамтдаа нэг алхам ухрах (тойрог илүү өргөн болсон)- амьсгалах ... Одоо амьсгалаа гарга - урагш алх (тойрог нарийссан). Дахин - амьсгалах ... Дахин - амьсгалах ... (дасгалыг тайван хэмнэлтэй, чимээгүйхэн гүйцэтгэдэг). Том, эелдэг амьтны нойрыг алдагдуулахгүй, чимээгүйхэн байрандаа орцгооё...
2. Амьсгалын тогтолцооны тухай танилцуулга.
Ямар ч амьтан амьсгалж чадна гэдгийг та мэднэ. Мөн хүмүүс бид амьсгалж чадна. Хүн хэрхэн амьсгалдаг талаар ярилцъя. Амаа хааж, хамраараа гүнзгий, гүнзгий амьсгаа аваад, агаар хаашаа явж байгааг мэдэр. Амьсгалаа гарга! Өөр нэг амьсгал! Дахин амьсгал! Агаар хамгийн түрүүнд хаашаа явдаг вэ? (хамар руу). Ам руу агаар орж болох уу?). Шалгацгаая. Хамраа чимхээд амаараа амьсгална. Амьсгалаа гарга! Дахиад амьсгал... амьсгал... Тэгэхээр амаараа амьсгалах боломжтой юу, үгүй юу? (Тийм).
Тиймээс агаар хамар эсвэл аманд орсон (гарын авлагын атлас дээр харуулав "Хүн", тэнд дулаарч, дараа нь - аль хэдийн дулаарсан - тусгай хоолойгоор дамждаг. Энэ хоолойг гэж нэрлэдэг "амьсгалын замын"Учир нь энэ нь амьсгалахад тусалдаг. Агаар нь амьсгалын хоолойгоор дамжин уушгинд ордог. Тэд энд хавирганы ард нуугдаж байна. Хавирга нь хашаа шиг гэж бид аль хэдийн хэлснийг санаж байна уу? Энэ хашаа - хавирга нь уушгийг хамгаалах үүрэгтэй. Тэмдэглэнэ үү анхаарал: Хэдэн уушиг байдаг вэ? Тийм ээ, тэд хоёр: зүүн ба баруун. Агаар нь тэдгээрийн дотор болон гадагш урсдаг. Бөмбөлөг авч, гүнзгий амьсгаа аваад, агаарыг бөмбөлөг рүү шууд гарга. Юу болсон бэ? Тийм ээ, бөмбөлөг хөөрөв. Агаар уушгийг дүүргэх үед энэ бөмбөлөг шиг томордог. Бөмбөлөгөөс агаарыг гарга. Юу болсон бэ? Мөн уушгинаас агаар гарах үед энэ нь бас унтардаг. (бөмбөгтэй туршилтыг хэд хэдэн удаа хийдэг). Ингэж гараа цээжин дээрээ тавь (өөрийгөө харуулах). Бид амьсгалах үед хавирганы тордээшилдэг. Яагаад? Тэгээд бид хэзээ амьсгалаа гаргах вэ? Бидэнд хэрэггүй болсон агаар амьсгалж байна бие, энэ нь цаашид хэрэг болохгүй. Одоо толь аваад түүн рүү шууд агаар гарга. Та юу анзаарсан бэ? (толь манантай). Энэ нь агаар гэсэн үг юм доторЭнэ нь биднийг дулаацуулаад зогсохгүй чийглэг болдог. Энэ нь та бид хоёрыг өвдөхгүй байх нь чухал юм. Гэхдээ заримдаа бид хамар гоожиж, ханиалгаж болно. Энэ нь манай амьсгалын замын эрхтнүүд өвддөг. Аль нь болохыг надад сануулъя эрхтнүүд амьсгалахад тусалдаг? (хамар, ам, амьсгалын хоолой, уушиг). Мөн үүнтэй хамт эрх баригчидбидэнд бидний дэмжлэг хэрэгтэй байна! Хэт даарахгүй байхыг хичээ, бүү нор, ханиад хүрэхгүй, хүйтэнд бүү хашгир! Биеэ чангалж, гимнастик хийж, витамин уухаа мартуузай!
3. Зүрх сэтгэлийг таньж мэдэх.
Одоо бид маш чухал зүйлийн талаар ярих болно. эрхтэн - зүрхний тухай. Энэ бол бидний цусыг тусгай хоолой-судасаар урсгахад хүргэдэг зүрх юм. Нударгаа хийх хар: Энэ бол таны зүрхний хэмжээ юм. Тэгээд биЧинийхээс том зүрх, үүн шиг (шоу). Чи өсч, зүрх чинь чамтай хамт өсдөг. Атласыг хар даа, энд хүний зүрх байдаг. Та зүрх сэтгэлээ хаана байгааг харуулж чадах уу? Энэ хэсэгт алгаа тавь. Нударгаа шахаж ... тайвшир ... дахин шах ... дахин тайвшир ... Зүрх агшиж байна - цус гадагшилж, судаснууд дундуур урсдаг. Энэ нь дахин агших болно - энэ нь дахин түлхэх болно ... (туршлага тариур: дусаагуураас ил тод хоолойг калийн перманганатын уусмалаар тариурт хавсаргасан; тариурыг шахахад өнгөт ус шахагдаж эхэлдэг).
Зүрх нь сонсогддог. Бид үүнийг Марина Михайловнагийн өрөөнд тусгай төхөөрөмж - фонендоскопоор аль хэдийн сонссон гэдгийг санаарай. Гэхдээ та үүнгүйгээр хийж чадна. Зүгээр л чихээ найзынхаа цээжинд, зүрх нь байгаа газарт нь наа.) Одоо газар солих. Та сонссон уу? Тэд яагаад ингэж хэлээд байгаа юм "зүрх цохилж байна"? Жаахан дулаацъя, тийм үү?
Хөгжилтэй дасгал.
Найрсаг, хөгжилтэй, бүгд хамтдаа -
Газар дээрээс нь эхэлцгээе!
Тэгээд одоо - газар дээр нь үсэрч байна!
Тэгээд одоо - байрандаа гүй!
1-2-3-4-5 - хэн ч биднийг барьж чадахгүй!
1-2-3- биднийг хараарай!
4-5 ба 6 - бүгд суух хэрэгтэй!
Одоо сонс, чиний зүрх яаж цохилж эхэлсэн бэ? Та ялгааг сонсож чадах уу? Хэрэв хүн спортоор хичээллэвэл зүрх нь илүү хурдан ажиллаж, бэлтгэл сургуулилт хийж, илүү уян хатан болдог. Бидний зүрх хэзээ ч зогсдоггүй. Тиймдээ ч түүнийг хошигнож дууддаг "мотор"манай бие. Гэхдээ ийм уян хатан мотор хүртэл бидний дэмжлэг хэрэгтэй. Эзэмшигч нь биеийн тамирын дасгал хийх үед зүрх нь хайртай, үүнийг санаарай!
4. Хоол боловсруулах тогтолцооны танилцуулга.
Залуус аа, бид амьдрахын тулд зөвхөн амьсгалах нь хангалтгүй гэдгийг та мэднэ. .бид амьдралд өөр юу хэрэгтэй вэ? (хоол). Тиймээс бид хоол идэх үед хүн юу болдог талаар одоо ярих болно. Таны гарт алим байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та үүнийг идмээр байна. Та хамгийн түрүүнд юу хийх вэ? (зас идье). Тийм ээ, эхлээд хоол аманд орж, бид зажилж эхэлдэг. Яагаад хоол зажилдаг вэ? (нунах). Хоолыг зажлах үед зөвхөн бутлахаас гадна шүлсээр чийгшүүлж, залгихад хялбар болгодог. Дараа нь хоол хүнс улаан хоолойн хоолойгоор дамжин ходоод руу шууд ордог (гарын авлагад харуулсан). "Хүн"). Ходоодонд тусгай шингэн байдаг - ходоодны шүүс. Энэ нь хоолыг уусгахад тусалдаг. Ходоодонд хоол байдаг "шингээсэн". Ходоод нь өөрөө бөмбөг шиг байдаг. Мөн бид илүү их идэх тусам бөмбөг илүү их хийлдэг. Хэрэв бид хэт их идвэл (жишээлбэл, төрсөн өдрийн үдэшлэг дээр биш, гэдэс нь хэт их сунах болно. Бид тийм ч таатай санагдахгүй). Сайн байна: гэдэс чинь өвдөж, бөөлжиж болно (өөр дүүрсэн ходоодны диаграммыг харуулсан). Тиймээс та бид хоёр хэт идэж болохгүй! Гэхдээ ходоод нь ажлаа хийсэн - хоолоо шингээдэг. Дараа нь аль хэдийн нухаштай төстэй хоол нь гэдэс рүү шилждэг. Ийм урт хоолой юм (10 метр урт олс харуулж байна). Гэдэс хэрхэн байрладаг вэ? бидний дотор? (таамаглал хүүхдүүд) . Гол нь бидний гэдэс нягт ороомогтой байдаг бидний гэдэс дотор, үүн шиг! (шоу). Гэхдээ ямар ч зангилаа байх ёсгүй байх: эс тэгвээс хоол гацах бөгөөд эмчийн тусламж шаардлагатай болно). Хоол шингэсэн хоол нь гэдэс дотрыг дамжуулж, аяллын явцад гадагшилдаг ашигтай материалболон янз бүрийн витаминууд эрх баригчид. Үлдсэн, шаардлагагүй зүйлээ бид жорлонд хаядаг.
5. Материалыг засах.
Залуус аа, одоо бид та нарыг манайхыг хэр сайн санаж байгааг шалгах болно биеийн ямар эрхтэн байрладаг. Хүний биеийн цаасан загварыг авч, цаас хайчилж ав дотоод эрхтнүүд: уушиг, ходоод, зүрх, утас - гэдэс. Одоо санахад эдгээрийг наа « эрхтнүүд» зөв газартаа. (ажил тайван хөгжим рүү явдаг).
