» Долоогоно
Байгаль хүн төрөлхтөнд маш олон төрлийн ургамлыг өгсөн.хооллож, хувцаслаж, дулаацуулж, эмчилдэг. Энэ нийтлэлд бид авч үзэх болно ашигтай шинж чанарууддолоогоно. Үүнийг хэрхэн исгэж, уух вэ.
Байгалийн бэлгийг зөв зохицуулах нь маш чухал юм. Дараа нь ургамал нь бидний дархлааг дэмжиж, эрүүл мэндийг сайжруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулна.
Зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй маш их хэрэгтэй зүйлсийн дунд Тусгай газар нь цэцэрлэг, ногооны цэцэрлэгийн байнгын оршин суугч - долоогоно юм.
Ихэнхдээ энэ нь маш сайн гоёл чимэглэлийн ургац болгон тариалдаг. Нарийхан цагаан баг цэцэг нь хаврын улиралд цэцэрлэгт тансаг байдлыг нэмж өгдөг. Зуны улиралд ургамал нь ногоон хедж шиг сайхан харагддаг.
Намрын улиралд намрын уйтгартай ландшафт нь ёроолд нь жижигхэн титэм бүхий тод улаан жимсний унжсан бөөгнөрөлөөр өнгөтэй байдаг.
Хүн бүр мэддэггүй, гэхдээ Энэ эрхэм модны хэсэг бүр ашиг тустай байж болно. Ашигтай шинж чанаруудын талаар мэддэг хүмүүс 16-р зуунаас хойш таримал сортуудыг ургуулж, сортын шинж чанарыг нь байнга сайжруулсаар ирсэн.
Долоогонын жимс нь амин дэмийн хэмжээгээрээ сайн мэддэг сарнайн хонгооос давуу юм.
Quercetin нь маш сайн антиоксидант эсвэл хавдрын эсрэг шинж чанартай байдаг. Гиперозид - хүчилтөрөгчийн солилцоог сайжруулдаг. Пектинууд нь биеэс хорт хуримтлал, металлын давсыг зайлуулдаг.
Органик хүчил, витамины өргөн цогцолбор, чухал тос, микроэлементүүдДолоогонын баг цэцэг, жимсэнд агуулагдах (магни, молибден, цайр, кобальт, фосфор, г.м.) нь эмийн үнэ цэнэтэй найрлага болдог.
IN ардын анагаах ухаантайвшруулах, тоник, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг бодис, стресс тайлах, цусны судсыг бэхжүүлэх, шархыг эдгээх зэрэг хүндэтгэлтэй ханддаг.
Ашигтай шинж чанарыг ашиглахТа гэртээ бэлдэж болно:
- декоциний;
- хандмал.
"Эрүүл амьдар!" хөтөлбөр нь долоогоногийн ашигтай шинж чанаруудын талаар танд хэлэх болно.
Түүхий эд материалын цуглуулга
Жимс. Шим тэжээлийн хамгийн дээд түвшин намрын анхны хяруу эхлэхэд хуримтлагддаг. 9-р сарын сүүлээс 10-р сарын эхээр цуглуулах нь дээр. Тэдгээрийг 50-60 хэмээс ихгүй температурт хатаана.
Цэцэг. харгалзан үзэж байна Богино хугацаацэцэглэж, цэцэг 2-3 хоногийн дотор, хуурай явган аялалд цуглуулах ёстой. Цэцэг нь дэлбээгээ шахахаас сэргийлж болгоомжтой таслагдана.
Хатаахын тулд тэдгээрийг харанхуй, агааржуулалт сайтай газар байрлуулна.
Навч. Цэцэглэлтийн өмнө эсвэл хаврын эхэн үед цуглуулдаг. Тохиромжтой, цэвэр, ногоон, нэмэлт оруулгагүй, хортон шавьж, өвчнөөр гэмтээгүй. Навчийг ишний хэсэгээр таслах, урах зэргийг зөвшөөрдөг.
Холтос. Хавар нь шүүс урсаж эхлэхэд модноос илүү сайн тусгаарлагдсан байдаг. Ургац хураалтыг залуу ургамал эсвэл найлзууруудаас авдаг. Мод руу дугуй зүсэж, туузыг нь хуулж ав.
Хуурай цаг агаарт, бохирдуулагч эх үүсвэрээс хол газар: зам, мал аж ахуй, үйлдвэрийн газруудад явуулна.
Шилэн лонхтой, цаасан уут эсвэл даавуун уутанд хадгалнашавьж хүрэх боломжгүй хуурай, харанхуй, агааржуулалттай газар.
Хадгалах хугацаа хязгаарлагдмал: цэцэг шиг навч - 1 жил, жимс - 2 жил хүртэл.
Цайг хэрхэн зөв исгэх вэ
Навч, цэцэг нь цай чанахад ашиглагддаг. IN цэвэр хэлбэрДолоогоныг хар эсвэл ногоон цай болон бусад эмийн ургамлуудтай хольж хэрэглэхээс бага исгэж байна.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоогоно нь ургацын дөрөвний нэгийг, бэхжүүлэх, эмийн зориулалтаар хагас буюу түүнээс дээш хувийг бүрдүүлдэг.
Ундааны ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд буцалж буй ус хэрэглэх үед зарим ашигтай шинж чанарууд алдагдах болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Шар айраг исгэх хамгийн таатай температур нь 85 градус хүртэл байдаг.
Цайны саванд
Долоогонын цэцэгтэй цайг ердийн хар цай шиг исгэдэг.. Үүнийг хийхийн тулд буцалж буй усаар урьдчилан түлэх шил эсвэл шаазан аяга хэрэглээрэй.
Холимогийг халаасан данханд хийнэ, буцалсан ус хийнэ, тагийг нь таглаж, дулааныг хадгалахын тулд данхыг алчуураар хучдаг.
Ерөнхий бэхжүүлэх:
- 1 хэсэг хатаасан долоогоно цэцэг;
- 1 хэсэг хар навчтай цай.
Данхыг дулаацуулж, 2 tbsp дээр 1 аяга буцалж буй ус хийнэ. Үүссэн хольцын халбага, 2-3 минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Та зөгийн бал эсвэл нимбэг нэмж болно.
Тайвшруулах:
- Долоогонын цэцэг 1 хэсэг;
- эхийн 1 хэсэг;
- гаа 1 хэсэг;
- 1 хэсэг хоп боргоцой.
1 tbsp дээр 1 аяга буцалж буй ус хийнэ. үүссэн хольцыг 15-20 минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Орой унтахынхаа өмнө ууна.
Зүрхний шарханд:
- Долоогонын цэцэг 1 хэсэг;
- гаа 1 хэсэг.
1 tsp. 1 аяга буцалсан ус тутамд хольцыг 15-20 минут байлгана.
Термос дотор
Термос исгэхийн тулд хэрэглэнэ шим тэжээлийг дээд зэргээр хадгалах боломжийг танд олгоно. Термос нь дулааныг удаан хугацаанд хадгалдаг бөгөөд энэ нь найрлагыг нунтаглахгүй байх боломжийг олгодог.
Хэрэв цэцэг, навчийг цайны саванд исгэж чадвал жимс жимсгэнэ бүхэлдээ татгалзах болно ашигтай материалзөвхөн удаан хугацааны шаардлагаар.
Бидний үйлдэл:
- термосыг буцалж буй усаар зайлж угаана;
- бид цуглуулгаа дүүргэж, жимс жимсгэнэ бүхэлд нь тавьдаг;
- термос руу буцалж буй ус хийнэ;
- 5-10 минутын турш нээлттэй байлгана;
- тагийг нь таглаад дор хаяж 3 цаг байлгана.
750 мл усанд 20 орчим бүхэл жимс хэрэглэдэг эсвэл жорын дагуу цуглуулдаг.
Шөнийн турш дулааныг дүүргэхэд тохиромжтойөглөө сайн уусгасан цай авах. Доорх нь термос хэрэглэх жоруудын жишээ юм.
Тайвшруулах:Хатаасан долоогоно жимс, галт ургамал, гаа хоёр мөчир тус бүрээс 1 хэсгийг авна. Цуглуулгаа халуун саванд хийнэ, 250-300 мл буцалж буй ус хийнэ. Дор хаяж 3 цаг байлгана.
Үр дүнд нь цай байх ёстой унтахаас нэг цагийн өмнө ууна. Хэрэглэхийн өмнө 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага зөгийн бал.
Хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд:хатаасан долоогоно жимс, хуваалтыг 1: 1: 1 харьцаагаар авна хушгамөн хар цайны навч. 3 tbsp. Хольцын халбага буцалсан ус 1 литр асгаж, дор хаяж 30 минутын турш термос үлдээх хэрэгтэй.
Зүрхэнд зориулсан цай:хольц бэлтгэх: 100 гр хар цай, 2 tbsp. долоогоно, сарнай хонго халбага, 1 tbsp. гаа халбага, chamomile цэцэг 1 халбага. Үр хольцыг өдөр бүр 1 литр буцалж буй усанд нэг халбага исгэж хийнэ.
Долоогонын ургацыг хэрхэн яаж исгэх вэ
Долоогонын ургацыг декоциний бэлтгэхэд ашигладаг. Жишээ нь: 1 tbsp. 200 гр буцалж буй усыг нэг халбага хольц руу хийнэ, шингэний эзэлхүүнийг хоёр дахин багасгах хүртэл бага дулаанаар буцалгана. хэм алдагдалын эмчилгээнд хэрэглэнэ.
Жижиглэсэн жимс, цэцэг эсвэл бусад найрлага халуунаар цутгаж болохгүй, гэхдээ хүйтэн ус . Дараа нь савыг байрлуулна усан банн, 30 минут байлгаад дараа нь шүүнэ.
Цай, декоциний хэрхэн уух вэ: дүрэм
Цай, дусаах жор нь өвчин, зорилго тус бүрийн найрлага, бэлтгэх аргуудын тодорхой багцыг агуулдаг.
хэм алдагдал, angina pectoris эмчилгээндХолестерины түвшинг бууруулахын тулд декоциний бэлдэж, өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1 халбага ууна.
Гипертензийн хувьд 1 tbsp. Нэг халбага хатаасан жимсийг 1 аяга усаар асгаж, зууханд эсвэл өөр дулаан газар 1.5-2 цаг байлгана. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1 халбага ууна.
Эмчилгээний зориулалтаар мэдрэлийн эмгэгболон стресс 1 tbsp. Жимсний халбага, 250-300 мл буцалж буй ус хийнэ, өрөөний температурт 2 цаг байлгана. Хоолны өмнө 2 tbsp авна. халбага.
Эмийн цай нь эсрэгээрээ хоол идсэний дараа хэрэглэдэг. Хэрэв та элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмэх шаардлагатай бол цай бэлтгэсний дараа үүнийг хийх хэрэгтэй.
Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа цай уух хэрэгтэй бөгөөд үүнийг өлөн элгэн дээрээ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэдэсний колик үүсгэхгүйн тулд хүйтэн усаар цай ууж болохгүй.
Фруктоз агуулдагчихрийн шижин өвчтэй хүмүүст долоогоно хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Ашиглалтын урт хугацааны үр нөлөө нь нэн даруй биш, харин 30-40 хоногийн дараа үүсдэг. Үүнийг харгалзан үзвэл эм курст суух нь дээр.
Хэн авах нь эсрэг заалттай байдаг
Долоогоныг хэрэглэхэд ашигладаггүйхувь хүний үл тэвчих байдал эсвэл харшлын урвал, цусны бүлэгнэлт нэмэгдсэн.
Бууруулах өмчийн улмаас артерийн даралт, долоогоно гипотензи өвчтэй хүмүүсЭнэ нь зөвхөн ерөнхий бэхжүүлэх зорилгоор хамгийн бага тунгаар ашиглагддаг эсвэл огт хэрэглэдэггүй.
Долоогонын цайг хэтрүүлэн хэрэглэх нь толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэгт хүргэдэг.
Долоогонын дээр үндэслэсэн декоциний, цай, хандмалуудын массыг үл харгалзан өвчний эмчилгээнд эмийн хэрэглээг цуцалдаггүй.
Та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэйарга, тунг зөв тодорхойлохын тулд хамгийн их үр дүнд хүрч, биед хор хөнөөл учруулахгүй байх.
Хатаасан долоогоно хэр үнэтэй вэ? дундаж үнэ 1 кг.)?
Москва ба Москва муж.
Намрын эхэн үед хаа нэгтээ долоогоно боловсорч гүйцдэг бөгөөд жимс нь өвөрмөц амт, дур булаам улаан өнгөөр ялгагдана. Дашрамд хэлэхэд долоогоно нь зэрлэг болон таримал сортын аль алинд нь ирдэг. Зэрлэг долоогоногийн боловсорч гүйцсэн жимс нь жижиг хэмжээтэй бөгөөд таримал цэцэрлэгийн сортуудын жимс шиг амттай биш гэж хэлж болно. Тийм ч учраас энэ долоогоныг ихэвчлэн хатаасан хэлбэрээр ашигладаг.
Хатаасан долоогоно нь өвлийн улиралд исгэж, байгалийн аргаар хэрэглэдэг эм, тааламжтай амттай байдаг. Нэмж дурдахад, хэрэв та хоол хийх явцад хатаасан долоогоно руу бусад хатаасан жимс нэмбэл үүнийг ашигтай витамины декоциний эсвэл бүр компот гэж нэрлэж болно. хатаасан сарнай хонгоэсвэл алим, лийр.
Хэрэв та хатаасан долоогоно бэлтгэхээр шийдсэн бол шууд хатаахын өмнө жимс нь сүүл, хошуу гэж нэрлэгддэг хэсгүүдээс цэвэрлэж байх ёстой гэдгийг санаарай. Дашрамд хэлэхэд, долоогононы үр нь үргэлж байрандаа үлддэг, өөрөөр хэлбэл, долоогоно компот бэлтгэх үед тэдгээрийг арилгах шаардлагагүй болно.
Дүрмээр бол махлаг жимсээр ялгардаг долоогоно нь хатаахад хамгийн тохиромжтой байдаг - ийм жимс нь илүү амархан хатаж, бэлэн бүтээгдэхүүнээс илүү их ургац өгдөг. Долоогоноыг тусгай хатаагч эсвэл зууханд хатаах нь заншилтай байдаг температурын горим 70 ° C-аас ихгүй байна. 80 грамм хатаасан долоогоно авахын тулд ойролцоогоор 224 грамм шинэ жимс шаардлагатай.
Эртний болон дундад зууны үеийн олон эмч нар долоогоног бүх өвчнийг эмчлэх эм гэж үздэг байсан нь хоосон биш юм. Орчин үеийн анагаах ухаанМөн хатаасан долоогоногийн ашигтай шинж чанарыг өндрөөр үнэлж, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглахыг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд үүнийг хатаасан долоогоно нь хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг олон элемент агуулдаг гэж зөвтгөдөг.
Тиймээс хатаасан долоогоно тогтмол хэрэглэх нь зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, судаснуудад цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь атеросклероз, цусны даралт ихсэх, зүрхний хэм алдагдал, зүрхний сулрал зэрэг өвчний үед ялангуяа ашигтай байдаг. Үүнээс гадна хатаасан долоогоно дусаах нь бие махбодийн болон оюун санааны ядаргааг тайлахаас гадна төв мэдрэлийн системийн цочролыг бууруулдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. мэдрэлийн системүүдс. Дашрамд хэлэхэд долоогоно нь нимбэгнээс арай илүү витамин С агуулдаг нь анхаарал татаж байна.
Хатаасан долоогоногийн калорийн агууламж 142 ккал
Хатаасан долоогоногийн эрчим хүчний үнэ цэнэ (Уураг, өөх тос, нүүрс усны харьцаа - bzhu).
Хатаасан долоогоно
Юуны өмнө зүрхэнд маш сайн. Цусны эргэлтийг сайжруулдаг цусны судсыг хэвийн болгодог. Мөн ходоодны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дархлааг дэмжиж, бодисын солилцоог хурдасгахын тулд цайнд хуурай долоогоно жимс нэмэхийг эмч нар зөвлөж байна. Долоогон нь юутай ч зүйрлэшгүй анхилуун үнэртэй, нарийн амтат үнэртэй.
Долоогоно бол Rosaceae овгийн бутлаг эсвэл жижиг өргөстэй мод юм. Долоогонын жимс 8-р сарын сүүл - 9-р сарын эхээр боловсордог. Зэрлэг долоогоно, цэцэрлэгийн долоогоно байдаг. Зэрлэг долоогоно жимс нь таримал жимснээс хамаагүй жижиг бөгөөд амтаараа ялгаатай байдаг тул зэрлэг долоогоно хатаахыг зөвлөж байна. Зэрлэг долоогоно жимсийг зөвхөн байгаль орчинд ээлтэй газар цуглуулах ёстой.
Долоогонын найрлага
Хатаасан долоогоно жимс нь витамин (A, C, E, K, B бүлэг), эрдэс бодис, органик хүчил, тухайлбал ursolic хүчил, хүний хувьд маш ховор, орлуулашгүй байгалийн сахар.
Хоол хийхэд долоогоно хэрэглэх
Хатаахын өмнө долоогоно сүүлийг зайлуулах шаардлагатай. Жимсийг зууханд 70 градусаас ихгүй температурт хаалгыг бага зэрэг онгойлгож эсвэл тусгай хатаагчаар хатаана. Хатаасан долоогоно жимсийг исгэж, дусааж, цай, компот эсвэл байгалийн эм болгон ууна.
Долоогонын ашигтай шинж чанарууд
Хатаасан долоогоногоор хийсэн дусаах, цай нь тоник нөлөөтэй боловч зүрх, мэдрэлийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Цусны даралтыг бууруулах. Хатаасан долоогоно жимсийг нойргүйдэл, судас хатуурах, ядрах, зүрхний өвчин, элэгний өвчин, цэвэршилт, арьсны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Жижиглэсэн долоогоно жимсийг талх жигнэх үед зуурсан гурилан дээр нэмж өгч, талханд бага зэрэг жимсний амттай болно.
Долоогоно бол сарнай цэцгийн гэр бүлийн жижиг өргөстэй мод юмуу бут сөөг юм. Долоогонын жимс нь зуны сүүл, намрын эхээр боловсордог. Цэцэрлэгт ургамлын төрөл зүйл, зэрлэг ургамал байдаг. Зэрлэг сортуудын жимс нь арай бага хэмжээтэй бөгөөд ихэвчлэн хатаадаг. Жимс жимсгэнэ хэрэглэхийн тулд тэдгээрийг зөвхөн байгаль орчинд ээлтэй газар цуглуулахыг зөвлөж байна.
Хатаасан долоогоно нь гоо сайхан, хоол хийх, анагаах ухаанд идэвхтэй ашиглагддаг. Бүтээгдэхүүн нь гайхалтай ашиг тустай ба эдгээх шинж чанар.
Бүтээгдэхүүний химийн найрлага
Хатаасан долоогоно нь шинэхэн жимсний бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалдаг. Бүтээгдэхүүн нь баялаг; , эрдэс бодис (,), байгалийн сахар.
Ашигтай шинж чанарууд
Хатаасан долоогоно жимсээр хийсэн цай, дусаах нь бие махбодийг тоник, тайвшруулах, залуужуулах үйлчилгээтэй гайхалтай ашигтай шинж чанартай байдаг. Бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг төгс дэмждэг. Бүтээгдэхүүн нь цусны даралтыг төгс бууруулдаг тул хэрэглэхийг зөвлөж байна арьсны өвчин, цэвэршилт, зүрхний өвчин, элэгний өвчин, ядаргаа ихсэх, судас хатуурах, нойргүйдэл.
Хоол хийхдээ хатаасан жимс нь аяганд тааламжтай үнэр, сонирхолтой амтыг нэмж өгдөг.
Бүтээгдэхүүн нь: стрессийн эсрэг, дархлааг сайжруулах, цус цэвэршүүлэх, агшаах, цэвэрлэх, тайвшруулах, гипохолестрин, судас тэлэх, агшилт намдаах, венотоник, кардиотоник, тоник, антиоксидант, витаминжуулах, нянгийн эсрэг, шээс хөөх, ариутгах, үрэвслийн эсрэг, даралт бууруулах үйлчилгээтэй.
Хуурай долоогоногийн ашиг тус, хор хөнөөл
Энэхүү ашигтай ургамлын үр жимс нь амьсгал давчдах, таргалалт, хордлого, түрүү булчирхайн үрэвсэл, зүрхний өвдөлт, нойргүйдэл, неврастения, үргүйдэл, бөөр, элэгний өвчин, angina pectoris, мигрень гэх мэт өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Долоогонын ашиг тус их боловч жимс нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Долоогонын хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг: 12-аас доош насны, жирэмслэлт, хөхүүл, гипотензи, шээс бэлэгсийн тогтолцооны хэвийн бус байдал.
Хэрэв жимс нь хэтрүүлэн хэрэглэвэл дараах гаж нөлөөг үүсгэж болно.
- хурдан зүрхний цохилт;
- , бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал;
- ходоодны хямрал.
Долоогоно хэрхэн хадгалах вэ? Хадгалах эмийн ургамалСаатал, дусаах, хөлдөөх хэлбэрээр хатааж болно.
Хатаасан эсвэл хөлдөөсөн долоогоно аль нь илүү эрүүл вэ? Жимс хадгалах хоёр сонголт нь шинэхэн ургамлын ашигтай, эмийн болон тэжээллэг шинж чанарыг аль болох хадгалах боломжийг олгодог тул хадгалах аргыг өвлийн улиралд бэлтгэхэд тав тухтай байдал, түүнчлэн тав тухтай байдалд үндэслэн сонгож болно. түүний цаашдын хэрэглээ. Бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа нь хэлбэрээс үл хамааран зургаан сар байна.
Гэртээ хатаасан долоогоно хэрхэн хадгалах вэ? Хатаасан жимсийг даавууны уутанд хийж (агаарын эргэлтийг хангаж) хуурай, харанхуй газар +20 ба түүнээс дээш температурт хадгална.
Яаж хэрэглэх вэ? Жимс жимсгэнэ нь гурилан бүтээгдэхүүн, бэлтгэсэн цай, дусаах, маханд бэлтгэсэн сүмс, тэжээллэг, эдгээх маск зэрэгт нэмж болно. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах олон арга байдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь шар айраг исгэх явдал юм.
Долоогонын шар айраг исгэх дүрэм
Жимс жимсгэнэ хэрхэн зөв исгэж, хэрхэн уух вэ? Эдгээр нь бүтээгдэхүүний бүх ашигтай шинж чанарууд болон түүний эсрэг заалтуудын талаар олж мэдсэний дараа гарч ирдэг эхний асуултууд юм. Бага хэмжээний жимсийг 1 халбага, 1 литр харьцаатай буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. . Саванд ус хийнэ, гал дээр тавьж, буцалгаад авчирч, жимс нэмж, галыг багасгаж, дахин таван минутын турш хооллоорой. Дулаанаас нь аваад дор хаяж арван хоёр цаг байлгана. Ундаа шүүж, хөргөгчинд хадгална. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоол идсэний дараа өдөрт хагас шил ууна (та дусаахыг өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй), эмийн зорилгоорТа өдөр бүр нэг аяга уух хэрэгтэй. Эмчилгээний явц нь өвчнөөс хамаардаг бөгөөд арван дөрөвөөс гучин хоног хүртэл үргэлжилж болно.
Халууны саванд хийсэн долоогоно
Хатаасан долоогоноыг халуун саванд хэрхэн зөв нэрэх вэ? Үүнийг хийхийн тулд та долоон хоолны халбагын хатаасан жимсийг ердийн халуунд асгаж, хоёр литр буцалж буй ус нэмж, таглаад сэгсэрч, дор хаяж хорин дөрвөн цагийн турш исгэж үлдээх хэрэгтэй. Үүний дараа дусаахыг шүүж, бялууг нь шахаж, дусаахыг хөргөгчинд хадгална. Уг ундааг өдөрт нэг удаа, 1 шил, 2-3 долоо хоногийн турш ууна.
Хатаасан долоогоно дарс
Хатаасан долоогоно жимснээс дарс хийх жор нь: таван кг хатаасан жимс, дөрвөн килограмм, арван литр ус, арван грамм дарсны мөөгөнцөр. Хатаасан жимсийг лонхонд асгаж, сиропоор дүүргэх шаардлагатай (хагас килограмм элсэн чихэр буцалж буй усаар асгасан). Мөөгөнцөрийг бүлээн усаар шингэлж, арван таван минутын дараа лонхонд хийнэ. Лонхыг сайтар хааж, далан хоёр цагийн турш харанхуй, дулаан газар үлдээнэ. Том саванд хийнэ, 1.2 кг элсэн чихэр нэмээд сайтар хааж, дахин долоо хоног исгэж үлдээнэ. Дарсыг шүүж, элсэн чихэр, ус нэмээд нягт хаалттай саванд хийж, өөр тавин таван өдрийн турш үлдээгээрэй. Эдгээх ундаа уухад бэлэн боллоо.
Хатаасан жимсний компот
Бэлтгэхийн тулд танд нэг халбага долоогоно, нэг шил жимс, нэг том, хагас шил, элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Саванд таван литр ус хийнэ, гал дээр тавьж, буцалгаад, бүх найрлагыг нь нэмээд (алимыг цавчих), таван минут буцалгаад, элсэн чихэр, шанцай нэмнэ. нимбэгийн хүчиламтлахын тулд дахин нэг минут буцалгаж, унтрааж, хөргөж, шүүнэ. Хөргөгчинд хадгална. Мөстэй хамт ууж болно
