Rumah Rawatan pergigian Bagaimana untuk membuka semua chakra manusia. Imej chakra pada badan

Rawatan pergigian

Bagaimana untuk membuka semua chakra manusia. Imej chakra pada badan

Mereka adalah pusat tenaga badan kita yang mengawal kerja organ yang berbeza dan mengisi seseorang dengan tenaga tertentu. Apabila pusat tenaga ditutup atau tidak berfungsi dengan mencukupi, seseorang berhadapan dengan patologi dan gangguan tertentu, baik fizikal dan psikologi. Nasib baik, sangat mungkin untuk membuka chakra, memaksimumkan potensi tenaga mereka.

Kami menawarkan kepada anda arahan terperinci, yang akan memberitahu anda cara melakukannya sendiri.

1 chakra (Muladhara)

Membuka pusat tenaga ini tidaklah sesukar yang disangkakan; ia lebih mudah dilakukan daripada semua chakra lain.

Di dalam chakra inilah tenaga Kundalini terletak, yang bermaksud ia mesti tidak tergesa-gesa untuk membuka.

Lakukannya melalui langkah-langkah berikut:

Duduk dalam keadaan selesa, tekan tumit anda di kawasan di mana chakra terletak (terletak di tengah dubur dan alat kelamin)
Bertenang, tumpukan perhatian anda pada pusat tenaga, kekalkan tekanan padanya sehingga anda merasakan rasa kehangatan yang menyenangkan (denyutan mungkin).
Beri perhatian kepada, mula menyedut dan menghembus melalui kawasan chakra. Bernafas dengan cara ini selama tiga hingga lima minit.
Muladhara sepadan dengan merah, jadi bayangkan bagaimana tenaga merah meningkat daripada 1 chakra dan diedarkan ke seluruh tulang belakang.
Apabila meditasi selesai, duduk sedikit lebih lama dalam senyap sepenuhnya untuk memastikan hasil pembukaan.

Adalah dinasihatkan supaya anda tidak membuka cakra akar terlebih dahulu.

chakra kedua (Svadhisthana)

Sila ambil perhatian bahawa dalam proses melaksanakan amalan ini, anda tidak boleh menunjukkan emosi negatif, kerana ia menyumbang kepada penutupan Manipura dan mengurangkan segala usaha menjadi sia-sia.

chakra ke-4 (Anahata)

chakra ke-6 (Ajna)

Amalan meditasi yang dibuka tidak begitu sukar. Untuk meningkatkan tumpuan pada pusat tenaga, kami menasihati anda untuk melukis titik di kawasan "mata ketiga", seperti yang dilakukan wanita di India.

Meditasi itu sendiri dilakukan seperti berikut:

Seseorang itu berehat dengan duduk dalam keadaan selesa (sebaik-baiknya dalam kedudukan teratai).
Kemudian tarik nafas dalam-dalam dan hembus, sambil anda perlu melihat bagaimana dada bergerak.
Di kawasan antara kening, bayangkan pembentukan pusaran tenaga warna, lihat bagaimana ia secara beransur-ansur meningkat, secara fizikal merasakan tenaga melimpah.
Meditasi berakhir dengan cara yang sama seperti dalam kes sebelumnya. Untuk menjadi berkesan, anda perlu melakukannya selama sekurang-kurangnya dua puluh minit.

chakra ke-7 (Sahasrara)

Hanya apabila semua chakra seseorang telah dibuka, seseorang boleh mula bekerja pada pusat tenaga ketujuh. Ia adalah Sahasrara yang merupakan penghubung penyatuan antara chakra sebelumnya ia menyumbang kepada perkembangan holistik seseorang sebagai individu.

Semasa bermeditasi, bayangkan dulang yang cantik dengan jumlah yang besar kelopak, yang bermula dari kawasan mahkota, dan kemudian memisahkan daripadanya, memberikan anda ringan dan kebebasan yang luar biasa.

Mengetahui cara membuka chakra sendiri, anda boleh menyingkirkan blok yang mengganggu anda di kawasan pusat tenaga, mengisi diri anda dengan tenaga positif, dan juga memaksimumkan potensi tenaga anda. Ini seterusnya menjamin kebahagiaan, kehidupan yang bahagia dan harmoni.

Seseorang yang ingin menggunakan potensi sepenuhnya mestilah perhatian yang besar fokus pada pembangunan dan penyelenggaraan semua pusat tenaga, atau chakra. Apabila sebahagian daripada mereka tidak berfungsi, ia mengganggu keseluruhan sistem tenaga manusia dan menimbulkan penyakit. Mari lihat cara untuk membuka chakra sendiri.

Buka chakra: teknik

Tidak ada kebijaksanaan dalam persoalan bagaimana cara membuka chakra dengan betul. Ia cukup hanya untuk memasuki keadaan meditasi dan bekerja melalui mereka sehingga mereka dirasai secara fizikal.

Ambil kedudukan yang selesa, luruskan punggung anda, berehat.
Tarik nafas dalam-dalam, dan panjang penyedutan dan hembusan hendaklah sama.
Beralih kepada "pernafasan berterusan" - padamkan sempadan terang antara penyedutan dan hembusan.
Tumpukan perhatian anda pada chakra yang dikehendaki dan arahkan tenaga anda ke sana.
Sekiranya matlamat itu tercapai, anda akan merasakannya secara fizikal: kawasan chakra akan menjadi sejuk atau hangat, akan ada kesemutan atau sensasi lain.
Teruskan menumpukan perhatian pada chakra selama kira-kira 10 minit.

Dalam persoalan bagaimana membuka chakra seseorang, semuanya adalah individu semata-mata. Ada yang berjaya dengan cepat, yang lain hanya dalam beberapa minggu. Amalan yang kerap akan membantu anda mengatasi dengan lebih cepat.

Bagaimana untuk membuka chakra muladhara yang lebih rendah?

Muladhara terletak di pangkal tulang belakang, berhampiran organ kemaluan dan perkumuhan. Tanda-tanda terang bahawa ia ditutup: takut bahawa anda tidak akan mempunyai makanan yang cukup, anda akan tersinggung atau dirompak. Pada masa ini, bayangkan bola merah menggantikan chakra. Ia bagus jika anda memakai perhiasan yang diperbuat daripada batu merah: delima atau garnet.

Bagaimana untuk membuka chakra swadhisthana?

Persoalan membuka chakra kedua sering dimasukkan ke dalam erti kata lain: bagaimana untuk membuka chakra seksual? Ia terletak di kawasan pelvis dan dikaitkan dengan sensasi badan fizikal dan keperluan manusia untuk menikmati makanan, minuman atau seks. Gangguan chakra ini membawa sama ada kepada mengejar keseronokan atau kepada perasaan rendah diri sendiri. Anda boleh mengaktifkannya hanya selepas chakra pertama anda berfungsi. Ia adalah perlu untuk membayangkan ia dalam oren semasa meditasi. Batu oren seperti ambar sesuai untuk meditasi.

Bagaimana untuk membuka chakra manipura?

Chakra ketiga terletak di kawasan plexus solar dan bertanggungjawab untuk "Saya" anda - di sini anda mempunyai keyakinan diri, kepercayaan, dan prinsip. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk menolak apabila anda ingin menolak, pastikan anda mula bekerja pada chakra ini. Anda boleh membangunkannya hanya selepas membuka dua chakra bawah: tenaga naik dari bawah, dan jika pusat sebelumnya tidak diaktifkan, anda tidak akan dapat membuka yang ini. Semasa meditasi, rasa chakra bawah dan sampai ke yang ini, bayangkan ia dalam warna kuning.

Bagaimana untuk membuka hati (cinta) chakra Anahata?

Cakra keempat, Anahata, terletak di tengah-tengah sternum. Ini adalah salah satu chakra tertinggi dan pusat seterusnya disyorkan untuk dibuka hanya dengan bantuan guru yoga. Terdapat banyak luka pada chakra ini - contohnya, mengalami semua penderitaan orang lain, tidak sihat, atau mencintai penyanyi atau penyampai. Cakra mempunyai dua warna - merah jambu dan hijau. Sebelum meditasi, untuk membuka chakra, anda perlu mula melakukan perbuatan baik kecil orang asing, menumpukan pada kegembiraan itu.

Bagaimana untuk membuka chakra tekak Vishuddha?

Ini adalah chakra kreativiti, ia terletak di kerongkong dan mempunyai warna biru. Sebelum memulakan kursus meditasi, bayangkan itu awak projek kreatif dilaksanakan, ia adalah indah, tetapi ia tidak membawa anda apa-apa faedah material. Rasakan kegembiraan penciptaan, dan bukan keinginan untuk mendapat keuntungan daripadanya.

Bagaimana untuk membuka chakra Ajna?

Chakra terletak di kawasan mata ketiga. Ia membolehkan anda mencapai kewaskitaan, jadi fikirkan sama ada ia bernilai mengerjakannya tanpa guru? Ia mungkin berbahaya. Dalam meditasi ia dibayangkan sebagai biru terang.

Bagaimana untuk membuka chakra Sahasrara?

Membuka chakra ini tidak mungkin untuk semua orang. Ia terletak di ubun-ubun kepala dan dibuka melalui meditasi yang kompleks dan panjang serta membaca kitab-kitab ilahi dari denominasi seseorang.

Cakra Muladhara adalah pusat naluri asas dan kelangsungan hidup. Sebagai peraturan, pada manusia ia agak aktif. Walau bagaimanapun, tenaga di dalamnya mungkin tidak seimbang. Dalam artikel ini saya akan memberitahu anda bagaimana untuk membuka dan membangunkan chakra muladhara dan memulihkan fungsinya.

Cakra akar terletak di kawasan tulang ekor, antara alat kelamin dan dubur. Fungsi chakra pertama yang tidak betul ditunjukkan oleh kemarahan, pencerobohan, ketamakan, dan kepahitan. Saya telah menulis dengan lebih terperinci mengenai perkara ini. Pastikan anda menyemaknya jika anda belum membacanya lagi.

Terdapat beberapa cara untuk memulihkan fungsi muladhara. Ini adalah meditasi titik aktif, melaungkan mantera, dsb. Ia mengenai mereka kita akan bercakap di bawah.

Setiap chakra sepadan dengan titik khas pada lengan dan kaki, dengan menekan pada mana anda boleh membangkitkan chakra akar.

Titik ini ditunjukkan dalam rajah - lihat foto.

Mula-mula kita akan bekerja dengan tangan. Cari titik aktif pada tangan kanan- ia terletak pada bahagian cembung jejari. Sapukan tekanan ringan dengan ibu jari tangan anda yang lain. Urut mengikut arah jam.

Jika anda mengalami kesakitan atau ketidakselesaan, maka ini menunjukkan genangan tenaga dalam chakra muladhara.

Urut sehingga sakit hilang, tetapi jangan terlalu terbawa-bawa. Selepas ini, ulangi prosedur di tangan kiri anda.

Mari kita teruskan untuk bekerja dengan mata di kaki. Di sini titik-titik aktif terletak di pinggir belakang bawah tulang tumit. Urut dengan cara yang sama mengikut arah jam, pertama kaki kanan, kemudian kiri.

Latihan ini akan membantu membuka chakra muladhara jika ia disekat dan juga akan membantu mengimbanginya.

Visualisasi dan meditasi pada chakra

Mari kita mula merenung muladhara. Ambil posisi yang selesa. Adalah penting bahawa tulang belakang lurus semasa melakukan senaman. Iaitu, anda boleh duduk, sebagai contoh, di tepi kerusi.

Pose Lotus atau Turki tidak sesuai untuk latihan ini.

Arahkan perhatian anda ke kawasan di mana chakra akar terletak - pangkal tulang belakang. Cakra ialah corong tenaga yang berputar, cuba bayangkan ia berwarna merah. Bagaimanakah tenaga bergerak?

Sekiranya pergerakan itu sekata, stabil, lancar, maka chakra berfungsi dengan harmoni.
Jika pergerakan tersentak dan tidak sekata, ini menunjukkan genangan tenaga dalam muladhara.

Bawa perhatian anda ke kaki anda. Melalui tapak kaki anda, sedut cahaya merah tulen dari bumi. Bayangkan bagaimana cahaya ini melalui kaki dan sampai ke muladhara. Semasa anda menghembus nafas, bayangkan lajur cahaya merah yang memancar dari chakra akar anda ke dalam aura anda dan kemudian kembali ke bumi.

Lakukan pengaktifan muladhara selama 5-10 minit. Apabila selesai, arahkan perhatian anda kepada chakra pertama dan cuba tentukan perubahan yang telah berlaku dalam fungsinya.

Korespondensi antara chakra dan unsur

Dalam falsafah India, dipercayai bahawa seluruh Alam Semesta terdiri daripada lima unsur utama:

Bumi;
Air;
kebakaran;
Udara;
Eter.

Unsur Bumi dikaitkan dengan chakra akar, dan dalam imej chakra muladhara ia dilambangkan dengan segi empat sama kuning. Kualiti utama Bumi adalah kekerasan.

Dataran itu mempunyai 4 sisi, mereka mewakili 4 arah mata angin, serta 4 kualiti yang wajib bagi seseorang yang mengikuti laluan pembangunan rohani:

keterusterangan;
kejujuran;
moral;
integriti.

Penganut Hindu percaya bahawa segi empat sama melambangkan kestabilan dan ketertiban Alam Semesta. Selaras dengan ini, kehidupan kita juga harus teratur, supaya kita dapat mengembangkan chakra muladhara dan menormalkan kerjanya.

Fikirkan unsur Bumi sebagai makhluk hidup. Dia juga berusaha untuk pemurnian dan ketinggian.

Dan untuk ini, Bumi perlu menyingkirkan toksin dan pencemaran yang diterima daripada aktiviti manusia. Mental menghantar cahaya dan cinta kepada Bumi.

Mari kita teruskan untuk bekerja dengan chakra pertama melalui unsur unsur Bumi.

Meditasi

Meditasi pada unsur bumi akan membantu dalam mengaktifkan chakra mooladhara. Latihan ini paling baik dilakukan di luar supaya anda boleh berdiri di atas tanah. Jika anda tidak dapat mengaturnya, maka anda boleh belajar di rumah.

Untuk melakukan senaman, berdiri tegak dan luruskan bahu anda. Tarik nafas masuk dan keluar secara berirama dan berehat. Kemudian bawa perhatian anda ke tapak kaki anda.

Bayangkan diri anda menumbuhkan akar anda ke dalam tanah melalui tapak kaki anda. Biarkan Bumi menyuburkan anda dengan tenaganya. Ini meningkatkan daya tahan anda.

Selepas 3-4 minit, arahkan perhatian anda kepada bahagian atas kepala. Bayangkan pancaran cahaya putih masuk melalui bahagian atas kepala anda, ke bawah tulang belakang anda, ke bawah ke kaki anda, dan kemudian ke dalam tanah.

Hantarkan tenaga yang memberi hidup ini ke Bumi. Sebagai rasa terima kasih atas fakta bahawa dia menyuburkan anda. Nikmati hakikat bahawa anda bertindak sebagai wadah untuk pertukaran tenaga.

Mantra untuk chakra pertama

Bekerja dengan mantra secara langsung berkaitan dengan pernafasan. Oleh itu, sebelum mengucapkan mantra, anda harus melakukan latihan pernafasan.

Ambil kedudukan yang selesa, berehat, tetapi tulang belakang anda harus tetap lurus. Kedudukan teratai atau pose Turki adalah yang terbaik.

Untuk keselesaan, anda boleh meletakkan bantal kecil di bawah punggung. Tumpukan perhatian pada pernafasan anda. Ini menggalakkan kelonggaran dan ketenangan.

Sekarang anda boleh mulakan senaman. Secara mental kira hingga 5 dan kemudian tarik nafas, kemudian secara mental kira hingga 5 semula dan hembus. Teruskan bernafas untuk kiraan 5.

Jika masih sukar untuk anda menahan nafas untuk sekian lama, cuba bernafas pada kiraan 3. Lama kelamaan, isipadu paru-paru anda akan meningkat sedikit, kemudian anda akan dapat meningkatkan masa anda menahan nafas kepada 7 saat. .

Semasa bernafas, anda perlu fokus pada hujung hidung anda. Cuba rasakan perubahan suhu semasa menyedut dan menghembus nafas. Rasa udara masuk dan keluar melalui lubang hidung anda.

Teruskan selama 5-10 minit. Selepas ini, tumpukan perhatian anda pada chakra muladhara. Bayangkan cahaya putih memasukinya semasa anda menyedut dan membersihkannya semasa anda menghembus nafas. Ini melengkapkan kerja dengan chakra pertama pada pernafasan, dan kita teruskan untuk membiasakan diri dengan mantra.

Mantra Lam

Latihan dengan mantra dilakukan sejurus selepas itu latihan pernafasan. Mantra chakra muladhara berbunyi seperti "lam". Sebutannya mempunyai "ah" yang mendalam. Bunyi "m" harus disebut sedikit "di hidung". Jika anda telah belajar Bahasa Inggeris, maka anda sudah biasa dengan sebutan ini - ini adalah perkataan yang berakhir dengan -ing.

Mantera dilaungkan, berikut adalah urutan tindakan:

tarik nafas dalam-dalam;
semasa anda menghembus nafas, buka mulut anda dan mula melaungkan separuh pertama mantra: "la-a-a-aaa...";
tutup mulut anda dan nyanyikan penghujung melalui hidung anda: "mm-mm-mm";
Selepas selesai menghembus nafas, tarik nafas lagi dan ulangi mantra dari awal.

Jika anda sudah biasa dengan muzik dan tahu nada muzik, cuba lafazkan mantra Lam pada nota C. Walau bagaimanapun, ini adalah peraturan pilihan; pilih kunci yang sesuai dengan anda.

Nyanyi perlahan-lahan. Anda harus merasakan getaran di kawasan chakra akar, ini akan menunjukkan bahawa kerja dengan mantra telah dijalankan dengan betul. Untuk membantu diri sendiri, tumpukan perhatian anda pada chakra pertama dan arahkan bunyi ke sana.

Tempoh melaungkan mantra chakra muladhara adalah sekurang-kurangnya 5 minit. Selepas selesai latihan, jangan bangun dengan segera. Duduk sebentar dan berehat. Analisis keadaan anda untuk melihat sama ada ia telah berubah selepas latihan.

Yantra untuk Muladhara

Yantra ialah simbol mistik yang suci. Ia berfungsi untuk penumpuan dan meditasi. Dengan latihan yang kerap, seseorang boleh meningkatkan tahap kesedaran dan mengembangkan chakra muladhara.

Yogi dan wakil pergerakan esoterik lain menggunakan pelbagai yantra. Setiap daripada mereka membawa tenaga khas.

Muladhara Yantra ialah segi empat sama kuning dengan segi tiga merah di dalamnya, menghala ke bawah. Sediakan imej untuk meditasi. Lebih baik mencetaknya pada pencetak atau melukisnya sendiri.

Duduk dalam keadaan teratai atau bersila. Letakkan yantra supaya anda dapat melihatnya dengan jelas. Bernafas dengan tenang, anda boleh berlatih bernafas dengan kelewatan untuk kiraan 5, seperti yang diterangkan di atas.

Latihan tidak terhad dalam masa, fokus pada perasaan anda. Bersantai dan tumpukan perhatian anda pada yantra. Lihat petak kuning. Ia melambangkan Bumi dan kekukuhannya.

Fikirkan sama ada anda mempunyai hubungan yang bertenaga dengan Bumi? Adakah anda mempunyai asas atau asas yang kukuh untuk memulakan perjalanan pembangunan rohani anda? Jika tidak, kemudian lakukan Meditasi Elemen Bumi (diterangkan di atas).

Warna kuning dikaitkan dengan kecerdasan, ia akan membantu anda mengetahui perubahan yang perlu berlaku dalam kehidupan untuk pembangunan dan peningkatan diri anda. Pada peringkat awal jalan ini, minda akan menjadi sekutu terbaik anda, tetapi kemudian anda boleh mengatasi intelek.

Fikirkan tentang integriti simbol ini dan dualiti yang diperlukan untuk mencapainya. Sedar akan dualisme anda sendiri. Fikirkan betapa seimbangnya tenaga lelaki dan wanita anda.

Bagaimanakah anda membahagikan masa antara kerja dan bermain? Menyelesaikan masalah menggunakan logik melibatkan hemisfera kiri otak, dan aktiviti kreatif menggunakan hemisfera kanan.

Fikirkan tentang diet anda. Ia juga mesti mempunyai keharmonian dan keseimbangan untuk mencapai keutuhan badan. Juga fikirkan sama ada anda hidup harmoni dengan diri sendiri dan dengan orang lain. Apakah yang diperlukan untuk perkembangan rohani anda?

Video tentang mengaktifkan muladhara

Kesimpulannya, saya cadangkan anda menonton video tentang mengaktifkan dan mengimbangi chakra muladhara:

Di dalam tubuh setiap orang terdapat pusat tenaga yang bertanggungjawab untuk manifestasi kebolehan tertentu dan mempunyai pengaruh yang besar terhadap kehidupan, sensual dan sfera emosi personaliti.

Jika salah satu chakra ditutup atau kurang berkembang, seseorang merasakannya - dia tidak dapat menyedari dirinya dalam mana-mana bidang kehidupan, atau secara emosi, iaitu, dia tidak mempunyai beberapa sifat yang banyak dikaitkan dengan watak.

Sebenarnya, chakra seseorang boleh dirangsang dengan mengetahui lokasi dan teknik untuk membukanya. Ia boleh dilakukan kaedah mudah di rumah, atau anda boleh membangunkan chakra melalui meditasi, mantra dan amalan lain. Dalam artikel ini kita akan melihat kaedah yang paling mudah dan paling berkesan.

Maksud perkataan chakra

Daya hidup badan fizikal manusia disokong oleh tenaga. Sebagai tambahan kepada padat yang kelihatan dan ketara, setiap yang hidup mempunyai badan tenaga. Ia terdiri daripada:

chakra (vorteks tenaga penyetempatan dan kekerapan tertentu);
nadis (saluran untuk menggerakkan aliran tenaga utama);
aura (medan tenaga yang meresap dan mengelilingi badan fizikal).

Perkataan "chakra" dipinjam daripada bahasa Sanskrit, di mana ia bermaksud "roda, bulatan."

Biotenaga menggambarkan chakra dalam bentuk cakera atau corong berputar berterusan yang dibentuk oleh tenaga pelbagai getaran frekuensi tinggi. Arah pergerakan tenaga mengalir dalam chakra jiran adalah bertentangan. Biasa penglihatan fizikal ia boleh dilihat dalam gambar Kirlian yang merekodkan medan elektromagnet organisma hidup.

Chakra tenaga dalam tubuh manusia

Gumpalan tenaga yang bergerak ini, seperti antena, melaksanakan dua fungsi utama:

menangkap, memegang, mengubah tenaga ruang sekeliling dan individu itu sendiri;
mengagihkan semula dan memancarkan tenaga badan fizikal, roh, minda dan emosi.

Dalam tradisi Hindu, pembentukan tenaga ini digambarkan sebagai bunga teratai dengan warna yang berbeza dengan bilangan kelopak yang tidak sama. Selaras dengan kekerapan getaran tenaga, mereka dicat dalam warna spektrum pelangi - dari merah (pertama, bawah) hingga ungu (ketujuh, chakra atas).

Lima chakra pertama dikaitkan dengan lima elemen asas:

bumi (merah, muladhara);
air (oren, svadhisthana);
api (kuning, manipura);
udara (hijau, anahata);
eter (biru, Vishuddha).

Aktiviti chakra tertentu menentukan perangai, watak, kebolehan seseorang individu, dan palet perasaannya. Pengaktifan pusat tenaga tertentu meningkatkan potensi keupayaannya, sering membuka kebolehan baru yang tidak konvensional - siddhis (Sanskrit)

Mengunjurkan badan eterik ke fizikal, kita boleh mengatakan bahawa chakra terletak di sepanjang tulang belakang. Mereka disambungkan antara satu sama lain oleh sushumna - saluran tenaga tunggal, unjuran yang pada satah padat adalah tulang belakang.

Beberapa arahan yoga mendakwa sambungan chakra dengan kelenjar endokrin dan plexus saraf. Akibatnya, keadaan vorteks tenaga ini secara langsung mempengaruhi kawasan kepala dan saraf tunjang bertanggungjawab untuk fungsi sistem endokrin.

Umur apabila chakra mula berfungsi

Fungsi setiap tujuh chakra asas menentukan aspek yang berbeza kesedaran manusia. Ketidakseimbangan mereka membawa kepada penyakit yang menampakkan diri pada pesawat fizikal dari masa ke masa. Adalah diketahui bahawa semua badan manusia yang halus berkait rapat dengan fizikal.

Terdapat pendapat tentang pembukaan berurutan chakra dengan usia. Berdasarkan ini,

muladhara mula berfungsi pada usia 7 tahun;
svadhisthana dari 14;
manipura dengan 21;
anahata sejak 28 tahun.

Tiga pusaran tenaga yang lebih rendah memastikan kewujudan badan fizikal dan eterik individu, menyemarakkan naluri dan aspirasi materialistiknya.

Yang atas, bermula dengan Vishuddhi, mempunyai hubungan langsung dengan badan astral orang. Kekerapan getaran bertenaga mereka bertepatan dengan had bawah badan ini.

snegovaya.com
Sifat-sifat chakra
Perkataan "chakra" diterjemahkan dari bahasa Sanskrit secara literal bermaksud "roda, bulatan." Cakra itu dibandingkan dengan bunga yang mempunyai warna tersendiri dan banyak kelopak. Bunga boleh dimampatkan, ditutup, digulung menjadi tunas, atau ia boleh mekar dan terbuka luas. Cakra boleh digulung, tetapi kuat dan kuat, atau ia boleh menjadi kecil dan tidak dapat dilihat.
Chakra ialah sejenis antena yang menerima dan menghantar tenaga yang wujud. Aliran tenaga dari Bumi melalui chakra yang lebih rendah mengalir ke yang lebih tinggi. Serentak dengan aliran Bumi, dalam keadaan tertentu, kita dapat menerima aliran tenaga Kosmos melalui chakra atas, yang mengalir ke chakra bawah.
Setiap orang mempunyai chakra dan berkembang. Pada orang biasa mereka berada dalam keadaan pasif, tetapi, seperti semua makhluk hidup, mereka mempunyai kecenderungan untuk berkembang dan secara beransur-ansur menjadi lebih aktif. Terdapat banyak amalan dan latihan khas yang menyumbang kepada pembukaan pantas dan pengaktifan chakra.

Dalam orang yang sihat, chakra biasanya berfungsi untuk menyerap tenaga.

Dalam pesakit atau dalam keadaan kritikal, mereka boleh bekerja untuk melepaskan tenaga.

Pengajaran chakra adalah asas kepada kebanyakan sekolah psikik psikik, tetapi kerana kita berurusan dengan kawasan yang sedikit diterokai, terdapat banyak perselisihan mengenai isu ini antara sekolah yang berbeza.
Chakra dikaitkan dengan ciri khas personaliti dan tingkah laku manusia, iaitu positif dan sifat negatif watak, pelbagai kebolehannya, pengaktifan deria tertentu.

Chakra berkait secara langsung dengan tertentu organ fizikal orang, oleh itu setiap chakra dicirikan oleh kesan tertentu pada keadaan umum orang.

Chakra dikaitkan dengan kawasan otak dan saraf tunjang yang mengawal sistem endokrin- kelenjar endokrin yang menghasilkan hormon.

Dengan konfigurasi tertentu badan, setiap hormon menyebabkan kemunculan kuasa besar jenisnya.

Fungsi utama chakra: menyediakan badan fizikal dengan tenaga, komunikasi dengan badan halus yang sepadan, dan oleh itu dengan Pesawat Kewujudan yang sepadan, interaksi psikologi seseorang dengan alam sekitar, pemenuhan oleh seseorang tugas yang dijalankan.
ukzdor.ru
Jenis dan penerangan chakra
Secara keseluruhan, seseorang mempunyai 7 pusat tenaga utama. Lokasi skematik mereka ditunjukkan dalam rajah.
Untuk memahami apa yang diperlukan untuk membuka chakra, anda perlu mengetahui tujuan setiap pusat tenaga. Mari kita bercakap secara ringkas tentang makna setiap daripada mereka, dan apabila pendedahan diperlukan.
Muladhara membuat anda bertahan
Badan fizikal adalah sifat haiwan. Badan disambungkan ke bumi, dan fungsi chakra pertama adalah untuk terus hidup. Muladhara mengandungi naluri primordial: untuk makan, untuk berpakaian, untuk berteduh, untuk melindungi diri sendiri. Keinginan seksual pada tahap ini adalah primitif - keinginan untuk melahirkan anak, seperti pada haiwan.
Mulahara yang dibangunkan membantu untuk berhubung dengan bumi dalam erti kata global. Jika anda datang ke tempat baharu dan merasakan tenaga yang kuat, ini bermakna tempat itu sedang mengecaj anda, dan anda akan menerima lebih banyak tenaga. Terdapat tempat yang menghilangkan tenaga. Mereka harus dielakkan.
Bagaimana anda tahu jika chakra seimbang?
Jika anda sentiasa berasa dalam bahaya, maka ini adalah tanda pertama ketidakseimbangan.

Ancaman kehilangan tempat tinggal, sekatan dalam makanan atau pakaian - inilah yang akan menjadikan muladhara nyata dengan begitu kuat sehingga anda tidak boleh memikirkan apa-apa lagi.

Apabila anda sangat lapar, anda tidak lagi berminat sama ada anda suka hidangan itu;

Begitulah kuatnya chakra pertama - ia mematikan semua keinginan anda supaya anda dapat bertahan.

Ketidakseimbangan chakra pertama adalah ketakutan yang berterusan terhadap kekurangan perkara penting. Semasa anda menghasilkan ketakutan ini, anda boleh melupakan bekerja pada chakra yang lain. Tidak mustahil untuk memikirkan muzik apabila perut anda kosong.

Pencarian keselamatan yang tidak berkesudahan bukanlah jawapannya. Tetapi, dengan cara ini, inilah yang kami lakukan - kami sentiasa mencari keselamatan. Anda boleh menyimpan makanan untuk beberapa bulan lebih awal, membeli sistem penggera yang mahal, dan menjimatkan wang sehingga tidak masuk akal. Apabila pertahanan melampaui apa yang munasabah, anda boleh yakin bahawa ketakutan anda mengawal anda.
Tiada jumlah pertahanan luaran akan membantu anda meredakan ketakutan ini. Anda perlu bekerja dengan kesedaran bahawa anda sentiasa berada di bawah perlindungan kuasa yang lebih tinggi. Capai ini dengan mencari ketenangan jiwa, doa, muhasabah. Percaya bahawa anda akan dilindungi kuasa yang lebih tinggi, di sebalik segala-galanya, ia memberi inspirasi kepada anda sehingga secara dalaman anda tenang dan sudah boleh bertindak lebih jauh.

Svadhishthana mengajar keseronokan
Chakra oren kedua ialah pencarian keseronokan. Ia membimbing keinginan untuk menggembirakan, mengekalkan daya tarikan seseorang, dan merasai serta mengalami pelbagai emosi. Perasaan adalah bidang profesionalnya.
Jika muladhara memberi tumpuan kepada mengekalkan kehidupan, maka svadhishthana memerlukan anda juga menerima keseronokan pada masa yang sama.
Apabila tiada keseimbangan dalam chakra, anda berusaha bukan sahaja untuk pengalaman yang berguna, tetapi anda juga akan mencuba sensasi yang memusnahkan anda.
Bahayanya terletak pada hakikat bahawa svadhishthana sentiasa lapar. Dia tidak pernah puas, dan begitu juga anda.

Dalam chakra merah ia adalah ketakutan, dalam oren ia adalah kerakusan.

Anda boleh dengan mudah melepasi garis halus dari cinta kepada nafsu, daripada menikmati makanan kepada kerakusan, dsb.

Keselamatan berada dalam kawalan keseronokan. Belajar untuk menyelami keseronokan untuk kenyang dengannya, untuk merasakan keseronokan dalam setiap sel badan, jika tidak, ia akan bertukar menjadi ketagihan yang merosakkan. Apabila chakra seimbang, apa-apa pengalaman bertukar menjadi keseronokan sensual, yang bermaksud ada sesuatu untuk disedarkan.
Svadhishthana adalah tempat ketagihan. Tidak mustahil untuk melawan mereka, tetapi anda juga tidak boleh bersabar dengan mereka, jika tidak, akan berlaku kemusnahan total. Meditasi membolehkan anda menerima keinginan yang merosakkan dengan kesedaran penuh tentangnya.

Salah satu perangkap ketagihan ialah ketidaksedaran. Keseronokan tanpanya menjerumuskan anda ke dalam kebahagiaan, tidur yang anda tidak mahu keluar. Anda tidak melepaskan pengalaman yang menyenangkan, tetapi anda tidak menjadi hamba kepadanya, sebaliknya, anda sedang mencipta bersama dengannya.
Jika keadaan chakra kedua anda tidak seimbang, maka anda akan sentiasa mencari kesenangan, tetapi larian ini tidak akan pernah berakhir, kerana anda tidak akan mencapai matlamat - perasaan. Masalah dengan penyerapan berlebihan bahan atau tindakan yang merosakkan sentiasa menunjukkan ketidakseimbangan svadhisthana.
Ekspresi yang berlebihan dan perangai pendek dengan akibat negatif untuk diri sendiri dan orang lain - satu lagi manifestasi ketidakseimbangan.
Manipura memberi kekuatan
Chakra ketiga adalah tempat lahirnya prinsip dan kepercayaan. Dengan bantuan mereka, kuasa mempengaruhi diri sendiri dan orang lain dalam cara hidup tertentu terkumpul. Manipura yang mengatakan "tidak" atau "ya" jika anda ditawarkan penyelesaian baharu. Ketidakupayaan untuk menolak atau bersetuju adalah tanda pasti ketidakseimbangan chakra.
Pengaruh dunia luar tanpa had, tetapi manipura yang dibangunkan melindungi anda daripada keagresifan. Dengan wasiat yang dibangunkan, anda tidak akan mengikut telunjuk mereka yang bermimpi memperhambakan anda.

Membangunkan kawalan diri adalah arah utama bekerja dengan chakra kuning. Ia menentukan sama ada anda akan dapat berhenti menikmati keseronokan dan sama ada anda akan dapat bertahan sebagai individu di bawah tekanan.

Ketidakseimbangan dalam manipura mengancam sama ada penggunaan kekuatan atau kelemahan kehendak seseorang secara berlebihan.
Dalam kes pertama, anda memandu diri anda ke dalam rangka kerja kesediaan pertempuran yang berterusan, mengharapkan helah baru dari kehidupan.

Pada yang kedua, anda akan mengikut arahan orang lain, yang akan menyebabkan anda kehilangan garis panduan anda sendiri.

Untuk chakra kuning, bahaya adalah ketagihan adrenalin, apabila anda sentiasa menegaskan diri anda, mencapai kemenangan agresif kecil, dan ini menjana adrenalin yang berterusan. Hormon ini menyebabkan lonjakan tenaga yang kuat dan kini anda tidak lagi boleh melakukannya tanpa doping ini. Sementara itu, orang yang anda sayangi menderita di sebelah anda, dan anda sendiri tidak dapat mencari tempat anda dalam hidup semasa anda bergelut dengan mereka yang tidak setara dengan anda dari segi tenaga.
Kemarahan
Kemarahan adalah sesuatu yang perlu anda hadapi. Dia selalunya akan mengganggu percubaan anda untuk mengimbangi.

Bagi titik ketidakseimbangan kedua yang melampau - kelemahan kemahuan - peranan mangsa juga merosakkan.

Anda sentiasa berasa bersalah, anda tidak boleh menolak, anda menjamah orang lain untuk kekal di tempat anda.

Perasaan tidak berdaya menguasai hidup anda, dan dengan bagasi sedemikian, matlamat anda tidak dapat direalisasikan.

Jika anda ingin menjadi baik kepada semua orang dan sentiasa, maka anda perlu bekerja dengan chakra ketiga.

Mencari keseimbangan halus antara berlebihan keazaman yang tinggi dan dia ketiadaan sepenuhnya Anda hanya boleh melakukannya dalam diri anda sendiri. Dengarkan hati anda apabila anda cuba memahami sama ada anda perlu menolak atau, sebaliknya, lepaskan tampuk. Jika anda bergantung pada prinsip logik, anda akan jatuh ke dalam perangkap. Tiada siapa yang akan memberitahu anda apa yang betul, jawapan ini sentiasa ada di dalam.
Anahata akan meminta anda untuk mencintai
Sehingga kini, pada tahap tiga chakra, kami merasakan kesunyian kami. Kelahiran di dunia material, mencari kesenangan dan mengerahkan kehendak untuk membungkuk, dalam dengan cara yang baik perkataan ini, garis hidup anda. Pada tahap chakra hijau cinta, kita merasakan perpaduan dengan dunia.
cinta - tenaga penggerak, yang membimbing seseorang untuk mencapai apa yang telah dirancangnya. Hanya jika anda mematikan ketakutan dan membenarkan cinta menguasai fikiran anda, anda boleh mencapai matlamat anda.
Jika anda berjaya mencari keseimbangan pada tahap chakra keempat, anda akan mengimbangi aspek material dan rohani dalam hidup anda.

Anahata adalah tempat pertemuan kesedaran kolektif dan kesedaran peribadi.

Tidak ada yang mementingkan diri dalam cinta sejati, ia adalah kasih sayang seorang ibu kepada anaknya - untuk memberikan segala-galanya dan tidak menuntut apa-apa sebagai balasan. Anahata yang terjaga membolehkan anda menikmati perkara-perkara kecil sambil menyedari perkara-perkara besar.
Cinta
Apabila anda didorong oleh cinta, anda tidak lagi melihat musuh di sekeliling anda, anda tidak lagi mempertahankan diri anda, tetapi mencari penciptaan bersama.

Tanda-tanda ketidakseimbangan dalam chakra keempat adalah sentimentaliti.

Sangat mudah bagi orang sebegini untuk patah hati, dan ini berpecah belah.

Tiada keseimbangan dalam keinginan untuk memberi, diam-diam ingin sikap yang baik sebagai balasan.

Apabila cinta berubah menjadi keperluan, anda melupakan sumber cinta anda sendiri dan mula mencarinya pada orang lain. Tetapi ini adalah jalan ke mana-mana. Walaupun semua orang di dunia ini mengatakan bahawa mereka mencintai anda, anda akan tetap lapar, kerana cinta sejati hanya ada di dalam.
Anda boleh bekerja dengan chakra hijau melalui meditasi, tetapi lihat sekeliling - berapa banyak situasi yang mengajar anda keseimbangan. Mereka mempermainkan simpati anda, memaksa anda untuk terbuka, hilang kepercayaan, dan berasa ditinggalkan. Menghadapi ujian dan tidak menjadi pahit adalah jalan untuk mengimbangi kawasan chakra jantung.
psypopanalyz.ru
Vishuddha berkata: cipta
Cakra biru langit mengajar kreativiti. Anda tidak perlu menjadi artis atau terlibat dalam perniagaan pertunjukan untuk menemui potensi asal anda. Anda mungkin seorang ahli mesin, tetapi jika anda benar-benar menyukai kerja anda, anda akan membawa sesuatu yang baharu dan pastinya penting kepadanya - anda akan membuat penemuan kecil.
Ini adalah cara untuk memberitahu dunia tentang Diri anda dan nyatakannya. Tetapi semua ini tidak boleh dicapai jika anda menafikan keunikan anda sendiri.
Ketidakupayaan untuk mengawal chakra kelima membawa kepada genangan tenaga dan ini memusnahkan semua potensi. Kebimbangan, kegelisahan, kekurangan kawalan - semua ini adalah faktor yang mengiringi tenaga terbuang.

Penciptaan ialah keupayaan untuk memanfaatkan tenaga dan mengekspresikan diri anda dalam sekeping tanah liat. Jika anda rasa "ia" hebat, anda telah berjaya. Apabila anda menghadapi aliran tenaga, anda diterangi, inspirasi datang dan Alam Semesta menulis buku melalui anda, memainkan muzik, memperbaiki kehidupan planet ini, dan bukan untuk menjadikan kehidupan lebih selamat, tetapi kerana ia adalah baik.

Kreativiti sentiasa ada. Fikiran, idea - semua ini tergantung pada anda sekarang dan hanya menunggu untuk anda meraihnya dan merealisasikan sesuatu yang indah. Tetapi tujuan chakra kelima bukan sahaja untuk mencipta untuk kesenangan, tetapi untuk menggalakkan orang lain membuat lompatan kuantum kesedaran. Apabila anda memimpin melalui teladan, ia memberi inspirasi kepada orang ramai untuk melakukan perkara yang sama. Kesedaran kolektif bergerak melalui Cosmos pada laluan perkembangannya tepat pada langkah-langkah kecil ini apabila anda melakukan sesuatu yang indah.
Angkasa
Inilah sebabnya mengapa kerja yang tidak menyeronokkan menimbulkan ketidakbahagiaan. Anda tidak mengikut jalan anda sendiri, anda tidak melakukan apa yang anda mahu, apa yang anda perjuangkan. Ini adalah Diri anda yang memberitahu anda bahawa sudah tiba masanya untuk mengambil jalan yang betul.

Ketidakseimbangan chakra kelima adalah mengikut keadaan yang telah ditetapkan apabila anda perlu mengambil langkah seterusnya.

Ini adalah perjanjian tunduk kepada bapa anda apabila dia mengarahkan anda belajar untuk menjadi seorang peguam, dan anda diam-diam bermimpi menulis puisi.

Anda perlu memahami bahawa anda boleh dan bahawa Alam Semesta tidak akan meninggalkan anda tanpa sokongan jika anda mengikut laluan anda sendiri, sangat menakutkan pada pandangan pertama, tidak diinjak dan, mungkin, berbahaya, tetapi itulah keindahannya.

Ajna tahu sihir itu wujud
Cakra biru tidak akan bersetuju dengan realiti kelabu. Dia melihat segala-galanya potensi kreatif, mengetahui betapa menakjubkannya tersembunyi di sekeliling dan sentiasa mengingatkan anda tentangnya. Ketidakseimbangan boleh dibaca dalam keinginan untuk pergi ke dunia mimpi, untuk mencapai puncak bukan dalam realiti ini, meninggalkan dunia material tanpa pengawasan.
Kami akan sentiasa berusaha untuk melihat Tuhan, ini tidak boleh diambil dari kami, tetapi jika kita mengubah keinginan menjadi semangat fanatik, maka penyelewengan timbul dan sekarang anda tidak melayani Tuhan sama sekali.
Tugas utama ajna adalah untuk mendisiplinkan kehendak rohani. Dalam beberapa cara, ini serupa dengan perkembangan kehendak pada tahap chakra ketiga, tetapi di sana anda bekerja dengan dunia material, dan di sini dengan rohani.

Kehendak rohani ialah keupayaan untuk mengawal realiti. Anda merealisasikan apa yang anda mahukan dengan tepat pada tahap ini, mengawal perkara yang lebih tinggi. Mampu menyalurkan tenaga kreatif anda secara mental adalah seni yang hebat, ia adalah keajaiban sebenar.
Bagi kebanyakan orang, imaginasi mereka sendiri adalah musuh sebenar, yang sangat berbahaya. Anda sendiri mungkin tahu bahawa kebaikan pasti akan diikuti dengan keburukan, dan ini semua adalah program yang anda lancarkan dengan tenaga kreatif anda sendiri.
Dengan mencapai perkembangan mata ketiga, anda mempengaruhi realiti. Jangan fikir ini sangat tidak boleh diakses, ia hanya tidak sedarkan diri, tetapi semua orang mempunyainya pada satu tahap atau yang lain. Jadi, mempunyai kuasa ini, tetapi mengalami ketakutan, anda boleh melakukan pelbagai perkara lain.
Sahasrara - kerohanian murni
Cakra ketujuh ialah tenaga kosmik, niat penjelmaan.
Bahaya ketidakseimbangan memusnahkan minda manusia. Mereka mengatakan bahawa orang yang tercerahkan yang tersandung atau ingin mencapai keputusan terlalu cepat berakhir hospital psikiatri. Ini sekali lagi membuktikan bahawa anda perlu bergerak secara progresif, mendengar kata hati anda dan Kepada fikiran yang lebih tinggi, bukan ego sendiri.
Setelah mencapai keseimbangan pada tahap chakra ketujuh, anda boleh mendengar Tuhan dalam diri anda, dan ini adalah sumber yang kekal dan tulen bagi jawapan yang betul, keberanian dan jalan yang benar.

Tidak ada gunanya bercakap terlalu banyak tentang perkembangan chakra ini; mencapai keseimbangan Sahasrara terletak pada mengimbangi enam chakra sebelumnya.

Jadi, chakra manusia dan pembukaan dan penyuciannya bukan sahaja meditasi dan membaca mantra, tetapi juga berfungsi dengan situasi kehidupan, pembangunan diri, setiap yang baru keputusan. Semakin anda memahami kehidupan seharian anda, semakin tenang anda secara dalaman.
tayniymir.com
Bagaimana untuk memahami bahawa chakra ditutup
Sesungguhnya, bagaimana anda boleh mengenali seseorang yang mempunyai aliran tenaga tersumbat? Mereka sering tertutup pada orang yang terperangkap dalam emosi negatif. Ketahui tentang keadaan dalam badan anda dengan menjawab soalan di bawah, sepadan dengan tujuan setiap chakra. Mereka menjawab "ya" - pusat tenaga berfungsi, "tidak" - ia ditutup.
Muladhara - bawah, akar. Dalam badan fizikal - kawasan perineal pada lelaki, serviks pada wanita. Ditunjuk dengan warna merah.

Cakra Muladhara tertutup
Anda rasa dalam diri anda perlu capai aktiviti fizikal dan kesihatan?

Adakah anda merasakan keinginan yang kuat untuk hidup?

Adakah anda sayangkan badan anda? Adakah anda menghargainya sebagai harta tertinggi?

Adakah anda seorang yang bertenaga dan berani?

Svadhisthana adalah suci. Dalam badan fizikal - plexus sakral. Ditandakan dengan warna keemasan-merah (oren).

Adakah anda menganggap dorongan seks anda sihat?

Adakah anda berasa maskulin/feminin? Seksi/seksi?

Bolehkah anda mengekspresikan diri anda secara seksual? Adakah anda tahu cara memberi dan menerima kesenangan?

Cakra tertutup Manipura

Manipura - plexus solar. Dalam badan fizikal ia terletak di belakang pusat. Ditunjukkan dalam warna kuning.

Adakah anda tahu keinginan anda? Bolehkah anda meluahkannya?

Adakah anda mampu membuat keputusan dan bertindak?

Adakah anda sedar tentang emosi anda? Bolehkah anda mengawal mereka?

Adakah anda seimbang dari segi emosi?

Anahata - ikhlas. Dalam badan fizikal ia terletak berhampiran jantung. Ditetapkan hijau.

Adakah anda sayang diri anda? Kawan-kawan? saudara mara?

Adakah anda tahu bagaimana untuk menerima orang lain dengan kekurangan mereka?

Cakra tertutup Vishuddha
Vishuddha - tekak. Dalam badan fizikal - tengah tekak. Ditunjukkan dalam warna biru (cyan).

Adakah mudah untuk anda menyuarakan fikiran anda?

Adakah anda melakukan tugas khusus untuk mencapai kesihatan, kebahagiaan, kejayaan?

Adakah anda bertanggungjawab untuk hidup anda?

Ajna ialah mata ketiga. Dalam badan fizikal - puncak ruangan tulang belakang. Tidak berwarna atau kelabu perak.

Adakah anda mempunyai idea kreatif dan tabiat melaksanakannya?

Adakah anda tahu bagaimana untuk menetapkan matlamat yang realistik dan boleh dicapai?

Sahasrara - mahkota. Dalam badan fizikal - mahkota. Ditunjukkan dalam warna putih.

Adakah anda mempunyai rasa kepunyaan terhadap sesuatu yang besar dan baik?

Adakah anda mempunyai perasaan hubungan dengan Tuhan/Alam Semesta?

Adakah terdapat matlamat dan niat tertentu dalam hidup anda?

Adakah anda menerima banyak respons negatif? Sudah tiba masanya untuk mula mengkaji persoalan bagaimana membuka chakra sendiri di rumah.
life-reactor.com
Bekerja dengan chakra untuk malas
Untuk mengaktifkan dan membersihkan tenaga badan halus, kelilingi diri anda dengan objek simbolik tertentu dan bawa ke dalam fikiran anda kepercayaan bahawa mereka benar-benar mempunyai keupayaan untuk membersihkan dan memberi tenaga. Anda boleh memanggilnya kesan plasebo atau hipnosis diri - perkara utama ialah hasilnya.
Kaedah ini sesuai untuk sloth sebenar; ia pastinya merangsang mereka untuk memulakan proses pembaharuan dengan membuat perubahan kepada dunia luar. Lagipun, seseorang mempunyai keupayaan untuk mencipta dan menyerap tenaga dunia luar dan objek harian di sekelilingnya. Mari kita mulakan!

kain
Pakai pakaian biasa dalam warna chakra dan dengan imej simboliknya. Ia tidak perlu melakukan ini setiap hari. Anda hanya boleh menyediakan almari pakaian yang berasingan untuk yoga dan meditasi.
Infoprivorot.ru
Dalaman
Isi rumah anda dengan barang-barang yang berkaitan dengan chakra, pencerahan, daya hidup- lukisan, penangkap impian, mandala, kain yang menyenangkan, permaidani.
Kristal
Setiap chakra mempunyai batu sendiri, sepadan dengan warna dan tenaganya.
Chakra pertama ialah jasper;

yang kedua ialah carnelian;

ketiga - mata harimau;

yang keempat ialah malachite;

kelima - aquamarine;

keenam - amethyst;

yang ketujuh ialah batu kristal.

Jika badan tidak menerima kristal, ini adalah bukti fungsi pusat tenaga yang tidak memuaskan.
Imej suci
Lukisan inai yang menggambarkan simbol oriental membolehkan anda mendekati kedamaian dan menyesuaikan diri untuk bekerja dengan sensasi dalaman, pengalaman dan salah tanggapan.
Anda boleh melukisnya sendiri, meminta bantuan rakan, atau menggunakan simbol chakra dengan setem khas.
Makanan
Tidak mustahil untuk membuka semua pusat tenaga manusia tanpa pemakanan yang betul, mampu mengisi secara eksklusif dengan tenaga yang betul. Pemakanan vegetarian sami India adalah jalan terbaik untuk pembersihan.
Wangian
Kelilingi diri anda dengan bau yang menyenangkan, beli lampu untuk minyak aromatik, kayu khas.
Pilih wangian mengikut pusat tenaga yang sedang diusahakan:
chakra pertama - cengkih, juniper;

yang kedua - nilam, cendana;

ketiga - lemon, chamomile;

keempat - geranium, mawar;

kelima - rosemary, sage ( ubat farmasi, yang digunakan oleh doktor untuk merawat penyakit tekak);

keenam - melati, pudina;

ketujuh - teratai, kemenyan.

Lilin
Mereka boleh dikelaskan sebagai barangan dalaman dan kaedah aromaterapi, tetapi saya meletakkannya dalam kategori berasingan kerana api yang terdapat di dalamnya. Nyalaan api yang dinyalakan semasa refleksi atau meditasi pasti akan membawa kedamaian, mengisi anda dengan kekuatan baru dan menjadi simbol bekerja dengan chakra.
Bunyi
Mendengar muzik membosankan akan memudahkan anda jatuh ke dalam keadaan berkhayal dan menghentikan aliran pemikiran.
Ini boleh menjadi rakaman sami menyanyikan mantra, bunyi rebana bomoh, mangkuk logam nyanyian, atau mana-mana melodi lain yang membantu memisahkan daripada dunia material dan merasakan pengalaman yang mendalam.
life-reactor.com
Membuka chakra melalui meditasi dan amalan
Bagaimana untuk membuka chakra sendiri menggunakan pranayama
Jika anda berminat dengan cara membuka chakra sendiri, pranayama akan berguna untuk anda. Ini adalah latihan pernafasan khas yang diamalkan oleh yogi. Keistimewaan mereka terletak pada fakta bahawa mereka ditujukan bukan sahaja pada fizikal, tetapi juga pada badan yang halus dan bertenaga seseorang.
Untuk bekerja dengan chakra, pranayama persegi secara tradisinya diamalkan.
Kedudukan permulaan - teratai, separuh teratai, duduk bersila atau Siddhasana.

Anda perlu bernafas dengan pernafasan yoga penuh, tarik nafas selama empat kiraan, tahan nafas anda selama empat kiraan semasa menarik nafas, hembus nafas selama empat kiraan, dan sejurus selepas itu tarik nafas semula.

Setiap pusat tenaga mempunyai satu kitaran pernafasan. Latihan diulang tiga kali.

Bermula dari pusat tenaga yang lebih rendah, chakra Muladhara, seseorang harus menumpukan tenaga pada titik yang sesuai. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk merasakan di kawasan mereka apa yang sepadan dengan pengaktifan dan pendedahan setiap daripada mereka:
Muladhara - kehangatan, kadang-kadang sedikit panas.

Svadhisthana - setiap orang boleh menggambarkan perasaan bekerja pada Svadhisthana dengan cara mereka sendiri. Kadang-kadang ia hanya perasaan hangat, dan kadang-kadang ia adalah sesuatu yang serupa dengan rangsangan seksual.

Manipura - denyutan, serupa dengan nadi.

Anahata - denyutan jantung menjadi lebih kuat dan lebih jelas.

Vishuddha - kehangatan dan denyutan.

Ajna - denyutan di belakang tulang depan, rasa kenyang.

Sahasrara - denyutan di bahagian atas tengkorak.

Pranayama persegi boleh dilakukan dalam kombinasi dengan latihan yoga lain, contohnya, pembersihan pernafasan dan banyak lagi. Pada tahap tertentu, semua pranayama mempunyai kesan positif terhadap keadaan tenaga, seperti kebanyakan teknik yoga, ia bertujuan bukan sahaja untuk pembangunan badan fizikal. Yoga untuk pembangunan chakra bermanfaat untuk badan dan semangat.
Membuka cakra menggunakan yantra
Salah satu jawapan kepada persoalan bagaimana menyelaraskan chakra dan menyumbang kepada pembukaannya mungkin yantras. Setiap pusat tenaga manusia sepadan dengan yantra tertentu - simbol geometri yang suci. Yantras digunakan oleh penganut Buddha dalam meditasi.
Ia sangat mudah digunakan - anda boleh membuka imej pada komputer anda, atau anda boleh mencetaknya, atau membeli imej berkualiti tinggi di kedai esoterik.

Anda harus merenung simbolisme chakra selama kira-kira 15 minit, berpaling daripada pemikiran luar.

Anda boleh menggabungkan kerja dengan yantras dengan latihan pernafasan.

Setiap chakra sepadan dengan masalah tertentu dalam kehidupan, dan dengan merenung yantra, anda boleh menyingkirkannya. Muladhara Yantra akan membantu menghilangkan ketakutan, kebimbangan dan kecenderungan paranoid. Di samping itu, ia membangkitkan tenaga Kundalini dan mempunyai kesan yang baik pada titik kepekatan tenaga yang lain.
Perenungan Swadhisthana yantra membolehkan anda menyelesaikan masalah dalam bidang seksual pada tahap yang halus. Tetapi ini tidak bermakna anda akan menyingkirkannya sepenuhnya.

Manipura Yantra memberi tenaga dan menyegarkan badan. Ia berguna untuk digunakan sebelum ritual kompleks yang memerlukan banyak tenaga. Yantra ini membantu melawan penyakit dengan kekuatan badan, mengikuti kerja yang sukar dan meningkatkan produktiviti.

Anahata Yantra membantu dalam membangunkan keupayaan untuk memberi dan menerima cinta. Ia mempunyai kesan yang baik pada titik ini, membersihkan dan membukanya. Ini membantu anda melihat dunia sebagai kurang bermusuhan, dan juga belajar untuk berkomunikasi dengan orang lain sambil menikmatinya.

Vishuddhi Yantra mengembangkan kebolehan kreatif, dan kami bukan hanya bercakap tentang ekspresi diri melalui seni. Ini boleh menjadi idea perniagaan yang inovatif atau penyelesaian baharu dalam pengemasan. Di samping itu, orang yang merenung Vishuddhi Yantra akan belajar dengan jelas menyatakan pemikirannya dan mendapatkan keharmonian dengan Alam Semesta.

Sri Yantra dibentuk oleh persilangan bersama segitiga dalam dua arah: empat mata ke atas, melambangkan prinsip lelaki, dan lima mata ke bawah, melambangkan prinsip wanita.

Perenungan Ajna Yantra boleh membuka keupayaan untuk kewaskitaan. Orang yang berminat untuk mengembangkan kerohanian atau bermimpi menjadi psikik tidak boleh melakukannya tanpanya. Yantra mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada keadaan Ajna, tetapi juga pada sistem tenaga manusia secara keseluruhan.

Terdapat Sri Yantra, yang dianggap universal apabila bekerja dengan tenaga. Imejnya mengandungi simbolisme dan warna semua pusat tenaga manusia. Renungan yantra ini memberi kesan yang baik kepada badan halus dan aliran tenaga seseorang.

Bagaimana untuk membuka chakra - bekerja pada diri sendiri
Beberapa orang tahu bagaimana untuk menyelaraskan chakra tanpa sifat Timur, meditasi dan teknik yoga. Ini boleh dilakukan hanya dengan bekerja pada diri sendiri, menghapuskan kekurangan anda sendiri dan menyingkirkan masalah psikologi.
Secara tradisinya, kerja pemulihan tenaga bermula dengan titik terendah, Muladharas.

Hanya selepas anda menyelesaikan kerja sepenuhnya anda boleh beralih ke pusat tenaga seterusnya yang terletak di atas.

Sebagai peraturan, kerja teliti dengan satu chakra mengambil masa sekurang-kurangnya seminggu.
Muladhara disekat oleh ketakutan. Untuk mengeluarkan sekatan, anda perlu melihat ketakutan anda di mata dan mengatasinya. Hadapi ketakutan anda dan biarkan ia pergi.
Svadhisthana disekat oleh rasa bersalah. Dengar sendiri dan anda akan dapati perasaan tersembunyi ini. Menganalisisnya, memahami situasi apa yang dikaitkan dengan rasa bersalah anda. Fikirkan keadaan, maafkan diri anda dan lepaskan perasaan yang anda tidak perlukan.
Manipura disekat oleh prasangka. Analisis pandangan dunia anda dan ucapkan selamat tinggal kepada mereka.
Anahata menuntut pemikiran positif, mengajar belas kasihan dan kasih sayang kepada orang ramai, mengembangkan kebaikan dan kemesraan.

Vishuddha disekat oleh pembohongan. Belajarlah bercakap benar, jangan menipu diri sendiri dan orang lain. Ini tidak bermakna anda perlu berkongsi rahsia anda. Anda mungkin enggan bercakap tentang apa sahaja yang anda ingin rahsiakan. Sama ada diam atau bercakap benar.
Ajna disekat akibat hidup dengan ilusi dan tidak menerima diri sendiri atau apa-apa situasi yang telah berlaku dalam hidup anda. Belajar untuk menilai dengan betul diri anda dan keupayaan anda. Pandang dunia sebagaimana adanya, tanpa mencipta ilusi.
Sahasrara disekat oleh keterikatan yang berlebihan kepada perkara material. Tetapi ini tidak bermakna anda harus membuang semua barang anda dan pergi ke biara.
Jika anda kehilangan sesuatu atau nilai yang anda sayangi, biarkan ia pergi dengan tenang.

Tidak perlu tertekan kerana telefon rosak atau kehilangan wang.

Fikirkan bagaimana anda boleh mengelakkan perkara ini pada masa hadapan, jangan fokus pada yang negatif.

Bagaimana untuk Nyahsekat Cakra dengan Meditasi
Jadi, bagaimana untuk membuka chakra anda melalui meditasi dan latihan tenaga?
Perkara pertama yang anda perlu belajar - berhenti dialog dalaman . Kemahiran ini datang dengan latihan.

Yang kedua ialah visualisasi, tanpanya pada peringkat awal sangat sukar untuk bekerja dengan aliran tenaga. Adalah lebih baik untuk bekerja dengan satu titik tenaga, dan selepas menghapuskan masalah dengannya, beralih ke yang lain.

Cara paling mudah untuk bekerja dengan chakra seseorang dan pembukaannya adalah untuk mengarahkan tenaga kepada chakra untuk pertumbuhan dan penyembuhannya. Ini dilakukan melalui proses meditasi. Ambil posisi yang selesa dan bayangkan memindahkan tenaga ke kawasan yang terdapat masalah.
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan bekalan kekuatan peribadi, yang mana Manipura bertanggungjawab, anda memerlukan sumber tenaga.
Bagi mukmin yang ada kaitan langsung dengan egregor Kristian, gereja adalah yang terbaik.

Sangat mungkin untuk bermeditasi di gereja; yang lain yang hadir akan memutuskan bahawa anda membaca doa untuk diri sendiri.

Dalam kes ini, anda perlu meminta Tuhan untuk tenaga untuk penyembuhan dan pertumbuhan chakra.

Anda boleh pergi ke tempat kuasa lain, yang boleh menjadi tebing sungai, hutan atau tempat lain yang bergema dengan anda. Dalam kes ini, anda perlu meminta bantuan kuasa alam semula jadi.

Perbualan mental dengan chakra juga merupakan jenis meditasi. Ambil kedudukan yang selesa dan gambarkan nod tenaga yang akan anda gunakan untuk berkomunikasi. Cuba rasainya. Ia boleh menjadi hangat atau sedikit sejuk, kadang-kadang getaran dirasakan, terdapat sensasi lain - perkara utama ialah ia wujud. Selepas ini, beritahu chakra tentang keinginan dan rancangan anda untuk masa depan. Letakkan hanya emosi positif ke dalam monolog ini.
Semasa meditasi, anda boleh melaungkan dan mendengar mantra. Terdapat mantera khas untuk chakra yang membantu dalam pembersihan dan pembukaannya. Ini adalah bunyi penyembuhan yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang dengan cara yang halus.
Batu dan aroma yang sepadan dengan setiap chakra juga akan menjadi pembantu yang berguna, jangan memandang rendah mereka. Muzik untuk mengharmonikan chakra, seperti yang dinyatakan oleh pakar, banyak membantu dalam meditasi sedemikian.
Asana untuk membuka chakra
Setiap chakra mempunyai asana khasnya sendiri.
Pendatang baru dalam dunia yoga sering berusaha untuk mencari yang istimewa untuk membuka chakra. Malah, semua asana dan pranayama menyumbang kepada perkembangan tubuh halus manusia. Yoga bertujuan untuk menyembuhkan dan membangunkan kedua-dua badan fizikal dan struktur tenaga, dan juga pertumbuhan kerohanian.
Pada masa yang sama, masih terdapat asana yang sepadan dengan tujuh chakra seseorang. Mereka dijalankan dengan ketat mengikut arahan yang ditulis oleh pengarang dengan reputasi yang baik. Semasa melakukan asana sedemikian, adalah perlu untuk menumpukan perhatian pada chakra yang sesuai dengannya:
Muladhara - Bandrasana, atau pose rama-rama.

Svadhisthana - Pashchimotsana.

Manipura - Navasana, atau tergantung.

Anahata - Gomukhasana, atau pose lembu.

Vishuddha - Ushtrasana.

Ajna - Matsyendrasana.

Sahasrara - Shirshasana, atau dirian kepala.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan asana untuk membuka chakra dalam kombinasi dengan asana yoga dan pranayama yang lain. Terdapat banyak kompleks yang disusun oleh yogi berpengalaman. Mereka direka untuk keadaan berbeza kesihatan dan tahap kecergasan fizikal.
Membersihkan chakra sendiri - pilihan kaedah
Membersihkan chakra sendiri menggunakan tangan anda boleh dilakukan jika anda sudah mempunyai pengalaman yang sama. Biasanya, kaedah ini digunakan oleh penyembuh dan psikik. Anda mesti dapat merasai tenaga dengan tangan anda, yang datang dengan pengalaman untuk hampir semua orang. Untuk membersihkan chakra, anda perlu merasakan dengan tangan anda kawasan di mana negatif terletak dan mengeluarkannya, menyebarkannya ke udara atau menghantarnya ke dalam tanah.
Membersihkan chakra dengan rune sangat popular. Kaedahnya agak mudah, kerana ia tidak memerlukan keupayaan untuk melihat aura atau merasakan tenaga seseorang. Tetapi di sini pengalaman dalam bekerja dengan rune adalah wajar, dan ini bermakna penggunaan rune dalam sihir, dan bukan ramalan nasib dengan mereka.
Tongkat runic "Chakra Pillar" agak cepat dan perlahan-lahan mengeluarkan blok dari chakra - kedua-dua yang dibentuk oleh orang itu sendiri, dan yang muncul akibat kerosakan dan campur tangan ajaib lain. Tetapi terdapat juga kelemahan - tongkat ini akan mengeluarkan perlindungan jika anda menetapkannya, serta pengaruh tongkat lain, ritual yang dilakukan baru-baru ini, dan banyak lagi.
Bagaimana menggunakan rune untuk membersihkan chakra?
Tongkat boleh dilekatkan pada kawasan chakra dengan pita pelekat dan dilukis dengan penanda atau inai.

Anda boleh menggunakan rune pada foto seseorang yang perlu membersihkan chakra.

Jika semasa pembersihan terdapat yang tidak menyenangkan gejala fizikal, ini bermakna terdapat blok serius dalam chakra.

Gejala-gejala ini tidak sepatutnya menakutkan; ia menunjukkan permulaan pembersihan dan pembongkaran pusat tenaga.

Secara umum, perkembangan chakra tersedia untuk setiap orang. Proses ini tidak memerlukan banyak usaha daripada anda. Terdapat teknik yang dibangunkan oleh yogi dan orang bijak India yang akan membantu anda mencapai kemajuan. Untuk menghilangkan blok, chakra mesti dibersihkan menggunakan rune atau kaedah lain. Membersih dan membuka chakra adalah perlu untuk ahli silap mata pemula dan orang biasa yang mengambil berat tentang kesihatan tenaganya.
grimuar.ru
Pemulihan chakra
Bagi seseorang, chakra yang sihat mempunyai sangat penting Oleh itu, jika rosak, mereka memerlukan pemulihan mandatori dan kadang-kadang juga rawatan. Ingat bahawa ini tidak penting.
Berdiri menghadap ke timur, berehat, fokus pada pernafasan anda.

Lukiskan gambar berikut di kepala anda: badan anda dikelilingi oleh kepompong tenaga dengan dua bukaan - di bawah dan di atas.

Lukiskan dalam imaginasi anda sinar tenaga yang masuk melalui bahagian bawah dan menembusi badan melalui kaki, sampai ke Muladhara. Berhenti, rasakan kehangatan dan denyutan di dalamnya.

Rasa tenaga meningkat, berhenti di setiap pusat dan aktifkan secara mental.

Pancaran tenaga mesti memusnahkan semua blok yang ditemui di sepanjang jalan.

Beri perhatian kepada sensasi anda, rasakan bagaimana tenaga merebak ke seluruh badan, tepu setiap organ dengan kehangatan.

Tugas anda adalah untuk menggerakkan tenaga tanpa halangan sehingga ke Sahasrara. Ramai orang melukis gambar di kepala mereka, boleh dikatakan, objek yang tidak perlu, menganggapnya sebagai masalah atau kegagalan tertentu. Bayangkan bahawa semua negatif dimusnahkan oleh pancaran tenaga.
Latihan untuk membuka chakra, pembersihan dan penyelarasan mereka menyumbang kepada persepsi positif terhadap dunia, kesihatan, kestabilan mental, dan keupayaan untuk mengatasi kesukaran tanpa memusnahkan diri sendiri. Tetapi semua ini mungkin hanya dengan menggunakan teknik yang terbukti dan keinginan yang besar untuk mengenali diri anda dan mencari jalan anda sendiri.

Chakra adalah titik tenaga dalam badan yang bertanggungjawab untuk menyimpan, mengubah dan menerima tenaga. Konsep "chakra" adalah abstrak. Mereka tidak boleh dilihat atau disentuh, tetapi ia boleh dirasai. Setiap chakra manusia bertanggungjawab untuk kualiti rohani dan tenaga tertentu dalam satu atau lain bidang kehidupan. Adalah dipercayai bahawa jika seseorang gagal di beberapa kawasan, maka beberapa chakra tidak berfungsi untuknya. Sebagai contoh, kegagalan dalam kehidupan peribadi anda boleh berlaku disebabkan oleh fakta bahawa chakra cinta tidak berfungsi dengan baik. Di manakah lokasi pusat tenaga ini, dan bagaimana untuk mengaktifkannya?

Terdapat 7 chakra kesemuanya. Masing-masing mempunyai fungsi tersendiri dan terletak di tempat tertentu pada tubuh manusia.

Cakra pertama ialah Muldahara

Ia terletak di perineum atau di pangkal tulang belakang. Chakra ini bertanggungjawab untuk naluri semula jadi, ketakutan dalaman dan ketahanan fizikal. Sekiranya ia tidak berfungsi, maka orang itu mula berasa tidak berdaya, kesepian dan tidak selamat. hidup tahap fizikal ini boleh nyata melalui kesakitan di bahagian bawah abdomen dan tulang belakang. Anda boleh mengaktifkan chakra Muladhara melalui meditasi. Untuk melakukan ini, anda perlu membayangkan bola tenaga merah di kawasan tulang ekor dan menyesuaikan diri anda dengan idea bahawa kehidupan tidak menimbulkan sebarang ancaman. Anda sepatutnya berasa yakin, sihat dan selamat.

Cakra kedua - Svadhisthana

Ia terletak pada tahap lampiran dan bertanggungjawab untuk perasaan kegembiraan, keupayaan untuk menerima keseronokan dan pembentukan tenaga kreatif. Orang yang mempunyai chakra ini tidak aktif sering menjadi marah, cemburu, dan bergantung pada keterikatan mereka kepada sesuatu. Pada peringkat fizikal, ini boleh nyata melalui penyakit organ kemaluan. Anda boleh mengaktifkan chakra Swadhisthana melalui kembalinya kegembiraan harian yang ringkas. Cuba cari sesuatu yang menyenangkan dalam setiap hari yang anda jalani, dapatkan kepuasan bukan dari hasil kerja, tetapi dari proses, berjuang dengan emosi negatif dan jadi diri sendiri.

Cakra ketiga - Manipura

Ia terletak di kawasan solar plexus. Jika anda sering melakukan sesuatu yang tidak seperti yang anda mahukan, jika semua rancangan anda runtuh disebabkan oleh beberapa keadaan luaran, anda tidak dapat mengumpulkan kekuatan untuk mengambil tindakan aktif, maka chakra Manipur tidak berfungsi untuk anda. Dia bertanggungjawab untuk keyakinan, prinsip hidup, keinginan kita, stereotaip dan pilihan jalan. Manifestasi fizikal keadaan tidak berfungsi pusat tenaga ini adalah penyakit perut dan hati. Anda boleh mengaktifkan chakra ini dengan bebas menyatakan fikiran dan keinginan anda, serta dengan membebaskan diri anda daripada stereotaip dan prasangka.

Cakra keempat - Anahata

Ia terletak di kawasan hati dan bertanggungjawab untuk keupayaan untuk mencintai dan belas kasihan. Manifestasi fizikal kepasifan chakra ini adalah penyakit jantung, paru-paru, peredaran yang lemah. Kegagalan dalam cinta? Mungkin chakra cinta anda tidak berfungsi? Anda boleh mengaktifkannya jika anda belajar menerima diri anda apa adanya dan mengasihi badan dan jiwa anda.

Cakra kelima - Vishuddha

Chakra ini terletak di pangkal leher dan bertanggungjawab untuk kesedaran diri. Sekiranya anda tersesat dalam hidup, anda tidak berpuas hati dengan apa yang berlaku di sekeliling anda atau gaya hidup yang anda jalani tidak memberikan kepuasan kepada anda, maka chakra ini tidak berfungsi untuk anda. Pada peringkat fizikal, ini boleh dinyatakan melalui penyakit laring, kelenjar tiroid, tekak. Untuk mengaktifkan chakra ini, anda perlu kekal sebagai diri sendiri, tidak bergantung pada pendapat dan pandangan orang lain, ikut jalan anda sendiri dan jujur.

Cakra keenam - Anja

Ia terletak di tengah dada dan bertanggungjawab untuk intuisi. Kepasifan chakra ini boleh dinyatakan dalam ketagihan dadah, harga diri yang tinggi, kehilangan makna dalam hidup dan perasaan keunggulan berbanding orang lain. Chakra ini boleh diaktifkan melalui perkembangan intuisi. Adalah perlu untuk mendengar keinginan anda lebih kerap dan belajar merasakan perpaduan dengan dunia.

Cakra ketujuh - Sahasrara

Ia terletak di rantau parietal dan bertanggungjawab untuk perpaduan dengan Alam Semesta. ini titik tertinggi kesedaran manusia. Ia bertanggungjawab untuk kerohanian dan wawasan, dan merupakan chakra utama yang melaluinya tenaga pusat lain. Chakra ini hanya boleh diaktifkan melalui meditasi dan memperoleh pengetahuan baru tentang Alam Semesta dan tenaganya.

Bekerja dengan chakra adalah proses yang panjang, tetapi hasil daripada semua usaha adalah berbaloi untuk memahami pusat tenaga anda. Kesedaran tentang keharmonian, rasa gembira, kejayaan dalam hidup dan mencari makna kehidupan - semua ini boleh dicapai melalui kerja aktif chakra. Berusaha untuk kecemerlangan dan ingat untuk menekan butang dan

05.02.2014 11:41

Anahata adalah nama untuk chakra cinta, dan ia agak sesuai untuk peranan yang paling penting, kerana cinta...