Co obejmuje higiena jamy ustnej w stomatologii? Profesjonalna higiena jamy ustnej

Jeśli marzysz o posiadaniu zdrowe dziąsła I Hollywoodzki uśmiech, właściwa higiena Jama ustna powinno stać się integralną częścią dbania o siebie. Warto dowiedzieć się bardziej szczegółowo, jak dbać o jamę ustną i jakie produkty higieniczne wybrać w tym celu.

Lekarze Starożytny Egipt twierdził, że stan zdrowia człowieka należy oceniać po uzębieniu. Jeśli odpowiednio o nie zadbasz i będziesz monitorować stan swoich dziąseł, możesz znacznie zmniejszyć liczbę wizyt u dentysty, co niewątpliwie wpłynie pozytywnie na elastyczność Twojego portfela. Higienę jamy ustnej należy przeprowadzać regularnie i przez cały dzień.

Obejmuje to następujące procedury:

• czyszczenie zębów i języka pastą do zębów i szczoteczką do zębów;
• płukanie jamy ustnej po każdym posiłku;
• czyszczenie przestrzeni międzyzębowych;
• badanie profilaktyczne u dentysty.

Na czym powinna polegać prawidłowa higiena jamy ustnej? Każda osoba musi znać następujące zasady: młodym wieku nauczcie tego swoje dzieci.

1. Zęby należy myć dwa razy dziennie.
2. Zmiana Szczoteczka do zębów przynajmniej raz na trzy miesiące.
3. Wybierz pastę do zębów odpowiedzialnie.
4. Nie zapomnij oczyścić języka, policzków i dziąseł z płytki nazębnej.
5. Badanie profilaktyczne u stomatologa powinno odbywać się przynajmniej raz na pół roku.
6. Po każdym posiłku używaj płynu do żucia, a jeśli nie jest to możliwe, trzymaj gumę do żucia w zapasie.
7. Nie zapomnij oczyścić przestrzeni międzyzębowych z resztek jedzenia za pomocą nici (nici dentystycznej).
8. Zęby należy myć przez co najmniej trzy minuty, ponieważ substancje fluorowe zawarte w paście do zębów zaczynają działać już po trzech minutach od szczotkowania.

Wybór pasty do zębów jest bardzo ważny. Współczesna kosmetologia i stomatologia oferują ich ogromny wybór. Są to pasty higieniczne, lecznicze i profilaktyczne, solne, przeciwzapalne, odczulające, wybielające oraz pasty o właściwościach przeciwpłytkowych. Rozważmy ich cechy. Pasty higieniczne służą wyłącznie do czyszczenia szkliwa zębów z kamienia nazębnego i odświeżania oddechu. Mogą z nich korzystać dzieci już od szóstego roku życia. Pasty lecznicze i profilaktyczne zwalczają próchnicę. Zawierają fluor i wapń, których połączenie wzmacnia szkliwo zębów. W przypadku krwawienia lub stanu zapalnego dziąseł należy stosować pasty przeciwzapalne. Produkty te zawierają ekstrakty Zioła medyczne. Do tego służą pasty odczulające nadwrażliwość zęby na bodźce zewnętrzne. Sole poprawiają krążenie krwi w dziąsłach i usuwają niewielki osad na zębach. Aby jednak zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej, stosuje się pasty o właściwościach przeciwpłytkowych. Koszt tych past jest zupełnie inny. Błędem jest jednak sądzić, że im droższy makaron, tym lepszy. Już od kilkudziesięciu lat na aptecznych półkach można zobaczyć duży wybór proszków do zębów. Są znacznie tańsze, ale spełniają swoje zadanie nie gorzej niż drogie pasty. W niektórych przypadkach jest to nawet lepsze, ponieważ zawierają wyłącznie naturalne składniki.

Nie mniej ważny jest wybór szczoteczki do zębów. Wszystko zależy od wrażliwości dziąseł.

W zależności od stopnia twardości wszystkie pędzle dzielą się na następujące typy:

• miękki (dla wrażliwych dziąseł i dla dzieci);
• średnia twardość;
• najtwardszy (do protez ruchomych).

W naszych czasach technologii pojawiło się coś takiego jak elektryczna szczoteczka do zębów. Jest wygodna, ponieważ za pomocą silnika wykonuje 50 obrotów na minutę, co pozwala na osiągnięcie wysokich rezultatów w czyszczeniu zębów i dziąseł z osadu i kamienia nazębnego. Jednak jego największa ilość gromadzi się w przestrzeniach międzyzębowych. Prosty pędzel ani elektryczne nie są w stanie oczyścić włosiem tych miejsc w jamie ustnej. Nici dentystyczne idealnie nadają się do tego zadania. Wykonane są z jedwabiu lub materiałów syntetycznych włókna Nić dentystyczna jest impregnowana specjalnymi związkami, które niszczą drobnoustroje chorobotwórcze między zębami.

Bardzo ważne jest, aby od urodzenia uczyć dzieci higieny jamy ustnej. Od pierwszych dni życia pozostałości mleka i preparatów dla niemowląt należy usuwać za pomocą wacika nasączonego ciepłą wodą. gotowana woda. Gdy u dziecka pojawią się już pierwsze mleczaki, trzeba nauczyć go codziennego używania pasty do zębów i szczoteczki do zębów. W tym celu należy zakupić miękką szczoteczkę do zębów dla dzieci i pastę higieniczną dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat. Proces mycia zębów można zamienić w ekscytującą zabawę, która niewątpliwie sprawi dziecku przyjemność.

Jakie są konsekwencje nieprzestrzegania zasad higieny jamy ustnej? Według dentystów 95% wszystkich chorób jamy ustnej wynika z zaniedbań w pielęgnacji zębów i dziąseł. Przecież nie każdy może pochwalić się tym, że oprócz pasty do zębów używa także płynu do płukania jamy ustnej i nici dentystycznej. I co mogę powiedzieć, wiele osób zwraca się o pomoc do dentysty dopiero wtedy, gdy problem już się ujawnił.

Próchnica, kamień nazębny, zapalenie przyzębia, zapalenie dziąseł i zapalenie jamy ustnej to tylko niewielka lista chorób, które mogą powstać w wyniku pozbawionego skrupułów podejścia do higieny jamy ustnej. Tak, i bardzo nieprzyjemnie jest widzieć, jak rozmówca się uśmiecha zepsute zęby. Ale najgorsze jest to, że takie zaniedbania często prowadzą do utraty zębów! I na zakończenie warto przypomnieć słowa znanej umywalki z bajki Korneya Czukowskiego „Moidodyr”: „Musimy, musimy myć zęby rano i wieczorem!”

Większość chorób jamy ustnej ma związek z działaniem bakterii chorobotwórczych występujących w jamie ustnej człowieka. Jeśli układ odpornościowy osoba jest silna i zdolna do przeciwstawienia się, bakterie nie powodują szkód dla zdrowia. W przypadku choroby lub osłabienia organizmu bakterie chorobotwórcze zaczynają się namnażać i wywierają szkodliwe skutki.

Nadmierne spożycie pokarmów bogatych w węglowodany może spowodować uszkodzenie zębów.

Wyniki życiowej aktywności mikroorganizmów chorobotwórczych widoczne w postaci miękkich złogów w jamie ustnej na powierzchni dziąseł, języka, policzków, zewnętrznych i wewnętrznych powierzchni zębów.

Aby usunąć płytkę nazębną i osady, stosuj codziennie i właściwe sprzątanie w domu, ale czasami nie wystarczy, aby uporać się z oznakami uszkodzenia bakteryjnego. W takim przypadku wielu zwraca się do specjalistów w celu profesjonalnej higieny jamy ustnej. Bardzo często w celu poprawy koloru szkliwa zębów konieczna jest profesjonalna higiena. Ta procedura jest obowiązkowa przed sanitacją jamy ustnej.

Mechaniczne oczyszczanie powierzchni zębów i dziąseł z osadów bakteryjnych pozwala w porę zapobiec rozwojowi próchnicy i chorób tkanki przyzębia.

Profesjonalna higiena jamy ustnej: na czym polega?

– są to zabiegi mające na celu usunięcie osadu z powierzchni zębów i dziąseł, które wykonywane są przez specjalistę przy użyciu różne metody. Stosowany do profesjonalnej higieny jamy ustnej specjalne środki i urządzenia.

Zabieg przeprowadza higienistka, która wykorzystuje profesjonalne szczoteczki do zębów o różnej twardości i długości włosia, sprzęt ultradźwiękowy i kombinowany, irygatory, maści lecznicze oraz specjalne ścierne środki czyszczące do mechanicznego czyszczenia jamy ustnej.

Dlaczego profesjonalna higiena jest konieczna?

Bez profesjonalnego czyszczenia zębów i dziąseł niemożliwe jest wykonanie zabiegów stomatologicznych.

Usuwanie kamienia nazębnego jest metodą zapobiegania chorobom przyzębia. Emalia zębów wzbogacony o niezbędne do tego składniki mineralne.

Podczas czyszczenia powierzchni zębów uwidoczniają się zmiany próchnicowe, co pozwala na szybkie rozpoczęcie leczenia choroby.

Profesjonalne czyszczenie pozwala dokładnie określić kolor szkliwa zębów, co jest bardzo ważne w przypadku protetyki lub odbudowy.

Metody i środki profesjonalnej higieny jamy ustnej

Przed wykonaniem manipulacji w obowiązkowy Jamę ustną płucze się specjalnym środkiem roztwór antyseptyczny . Cała procedura odbywa się za pomocą znieczulenie miejscowe w postaci sprayów, żeli lub zastrzyków.

Płytkę nazębną usuwa się ręcznie lub maszynowo.

Do sprzętowego usuwania płytki nazębnej stosuje się specjalny, bezbolesny i bezpieczny system.

Następuje zniszczenie kamienia nazębnego za pomocą urządzenia laserowego.

Aby usunąć miękki osad na zębach, specjalista używa specjalnych płytek ściernych i skrobaków. Wcześniej był to jedyny sposób na pozbycie się kamienia nazębnego i osadów na tkankach miękkich.

Obecnie manipulacje ręczne wykonywane są w obszarach niedostępnych do czyszczenia za pomocą urządzeń.

Co obejmuje profesjonalna higiena jamy ustnej?

Profesjonalna higiena jama ustna przebiega w kilku etapach.

Dodatkowo można wykonać wybielanie lub implantację.

Podstawowe procedury higienicznego, profesjonalnego czyszczenia jamy ustnej pozwalają pozbyć się kamienia nazębnego, zachować mocne zęby i nadać im naturalny kolor.

Po profesjonalnym oczyszczeniu może przez krótki czas utrzymywać się nadwrażliwość zębów i błony śluzowej dziąseł, ponieważ środki czyszczące zawierają agresywne składniki.

Profesjonalne oczyszczanie jamy ustnej przeprowadzamy z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb pacjenta. W celu czyszczenia aparatu zaleca się wizytę u specjalisty przynajmniej raz na trzy miesiące.

Przeciwwskazania do profesjonalnej higieny jamy ustnej

Nie wszyscy pacjenci kwalifikują się do tych zabiegów. . Higieniczne czyszczenie nie przeprowadzono, jeśli pacjenci tak mają następujące choroby i stany patologiczne:

Po profesjonalnej higienie jamy ustnej lekarz zapozna Cię z zasadami pielęgnacji jamy ustnej, podstawami masażu palców oraz pomoże w doborze pasty i szczoteczki do zębów o wymaganej twardości.

Świeży oddech, białe zęby i różowe dziąsła to efekt kompleksowej pielęgnacji jamy ustnej, obejmującej higienę osobistą i profesjonalną. Pierwszą przeprowadza się codziennie w domu, drugą – przez higienistki stomatologiczne raz na pół roku (w celach profilaktycznych) lub według wskazań (płyta nazębna, nieświeży oddech, krwawiące dziąsła).

Produkty do higieny osobistej jamy ustnej

Zęby i przestrzenie między nimi należy szczotkować dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Po szczotkowaniu należy zastosować specjalne płukanki. Aby zapewnić pełną opiekę, musisz mieć:

Higiena jamy ustnej po ekstrakcji zęba

Pielęgnacja jamy ustnej w takich przypadkach ma swoją własną charakterystykę: bardzo ważne jest zapobieganie zapaleniu zębodołu wyrwany ząb. W pierwszym dniu po zabiegu nie należy intensywnie płukać jamy ustnej – zamiast tego zaleca się kąpiele antyseptyczne.

Aby uniknąć uszkodzenia zębodołu podczas mycia zębów, należy używać miękkiej szczoteczki.

Etapy higieny zawodowej

1. Oznaczanie wskaźnika higieny. Stomatolog leczy zęby specjalnym preparatem, który plami płytkę nazębną, wskazując w ten sposób miejsca, w których zgromadził się osad.
2. Usuwanie kamienia nazębnego i płytki pigmentacyjnej. W tym celu lekarze używają skalera i/lub urządzenia ultradźwiękowego Przepływ powietrza.
3. Polerowanie zębów. Obowiązkowa procedura konieczne, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się płytki nazębnej.
4. Terapia remineralizująca. Zęby leczy się lakierami zawierającymi wapń lub fluor. Pomaga to uporać się ze zwiększoną wrażliwością, chroni przed próchnicą i wzmacnia szkliwo.

Zabiegu usuwania kamienia nazębnego nie można nazwać przyjemnym, jednak wszystkie etapy profesjonalnej higieny są bezbolesne.

Metody usuwania płytki nazębnej: ultradźwięki i przepływ powietrza

Aby usunąć kamień nazębny i miękki osad, profesjonalni specjaliści od higieny stosują dwie metody:

• ultradźwiękowy;
• piaskowanie.

Czyszczenie ultradźwiękowe doskonale radzi sobie z usuwaniem twardych osadów. Specjalne urządzenie aplikuje na powierzchnię zęba wibracje ultradźwiękowe oraz płyn (najczęściej wodę destylowaną), pod wpływem którego usuwany jest twardy osad.

Aby pozbyć się miękkiej płytki nazębnej pomiędzy zębami oraz w innych trudno dostępnych miejscach, wykorzystywana jest technologia Air Flow. Urządzenie pod ciśnieniem przepuszcza strumień wody i powietrza z mieszaniną ścierną. W efekcie płytka nazębna mięknie i zostaje delikatnie zdrapana. Ta metoda higieny zawodowej jest wybawieniem dla palaczy, miłośników kawy i herbaty.

Profesjonalna higiena w czasie ciąży

Mycie zębów nie Procedura inwazyjna i dlatego nie jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży. Ponadto, higiena profilaktyczna jama ustna pomoże zapobiegać chorobom zębów i dziąseł, tak niepożądanym dla przyszłych matek.

Higiena jamy ustnej dzieci

Twarda płytka nazębna u dzieci z reguły nie tworzy się, ale miękka płytka nazębna może łatwo spowodować próchnicę. Podobnie jak dorośli potrzebują profesjonalnej higieny. Najmłodsze dzieci czyścimy delikatnie (miękkimi szczoteczkami ściernymi), starsze dzieci czyścimy technologią Air Flow.

Koszt kompleksowej higieny jamy ustnej

Średnia cena za profesjonalne usługi higieny jamy ustnej wynosi 1500 rubli w Moskwie, 1400 rubli w Petersburgu, 2300 rubli w Niżny Nowogród.

Ostateczny koszt zależy zarówno od stanu zębów pacjenta, jak i od zastosowanych metod usuwania osadu. Tak więc w Moskwie dla czyszczenie ultradźwiękowe pobierają 126 rubli (za jeden ząb), za czyszczenie metodą Air Flow - 2800 rubli, za fluoryzację - 650 rubli. Ceny za te same procedury w Petersburgu wynoszą odpowiednio 305 rubli (za ząb), 2420 rubli i 1750 rubli. W Niżnym Nowogrodzie – 80 (za ząb), 1500 i 200 rubli.

Jakość profesjonalnej higieny jamy ustnej z pewnością zależy od kwalifikacji lekarza dentysty i sprzętu, którym się posługuje. Na naszej stronie internetowej można uzyskać informacje o klinikach, w których z powodzeniem przeprowadza się tego typu zabiegi.

Higiena jamy ustnej jest bardzo skuteczna, jeśli jest wykonywana prawidłowo. Przy niewystarczającej uwadze poświęconej temu zagadnieniu z czasem pojawia się wiele problemów. Należą do nich choroby zębów, które prowadzą do długotrwałego i kosztownego leczenia, a czasami do usunięcia chorego zęba. Choroby dziąseł również nie są rzadkością. Bardzo wyraźny znak zła higiena - nieświeży oddech. Wszystkie te problemy mogą wystąpić z powodu zwykłej nieznajomości niektórych niuansów w pielęgnacji jamy ustnej.

Podstawowe zasady pielęgnacji jamy ustnej nie wymagają dużego wysiłku, są łatwe do zapamiętania i nietrudno powtarzać pewne manipulacje codziennie. Trzeba tylko pamiętać, żeby zwracać należytą uwagę na swoje zdrowie, nie lenić się, a już niedługo regularne, prawidłowe mycie zębów i całej jamy ustnej stanie się dobry zwyczaj. Zwracamy uwagę na następujące zalecenia:

1. Pierwszą zasadę zna każdy, ale niestety nie każdy się jej trzyma – mycie zębów dwa razy dziennie, rano i wieczorem. W ciągu dnia gromadzi się w ustach wielka ilość bakterie i produkty ich przemiany materii, których należy się pozbyć przed pójściem spać;
2. Procedura szczotkowania zębów powinna trwać co najmniej 3 minuty;
3. Szczoteczkę do zębów należy wymieniać przynajmniej raz na 3 miesiące;
4. pasta do zębów dobierana jest indywidualnie, w zależności od stanu zębów i dziąseł oraz obecności chorób jamy ustnej. W tej kwestii nie ma potrzeby oszczędzać pieniędzy;
5. język, dziąsła i policzki wymagają nie mniejszej pielęgnacji; nie ograniczaj się tylko do mycia zębów;
6. Istotną zasadą jest stosowanie dodatkowych produktów pielęgnacyjnych nowoczesny mężczyzna. Należy je stosować po każdym posiłku. Należą do nich nić dentystyczna, płukanki do ust;
7. Nie zapomnij o wizytach u dentysty co sześć miesięcy.

Higiena zębów i jamy ustnej zaczyna się od wyboru pasty do zębów. W zależności od składników zastosowanych w kompozycji ma on taki lub inny wpływ na zęby i dziąsła. Przykładowo pasta żelowa ma delikatną konsystencję i delikatnie oczyszcza szkliwo, nie ścierając go, w przeciwieństwie do środków wybielających zawierających substancje ścierne.

Istnieją pasty higieniczne i terapeutyczno-profilaktyczne. Najpierw pozbądź się bakterii i nieprzyjemny zapach. Te ostatnie mają głębszy wpływ na jamę ustną. Pasty lecznicze i profilaktyczne dzieli się na kilka rodzajów w zależności od ich przeznaczenia:

• do leczenia i zapobiegania chorobom tkanki śluzowej i przyzębia. Skład takich past obejmuje napary z ziół, enzymów, soli mineralnych;
• leki przeciwzapalne zwalczają stany zapalne i krwawiące dziąsła. Zawierają środki antyseptyczne, które niszczą patogeny;
• środki wypełniające zawierają wapń, normalizują równowagę kwasowo-zasadową i uzupełniają integralność włókien kolagenowych w dziąsłach;
• pasty do zębów oznaczone jako „przeciwpróchnicowe” zawierają fluor, który zapobiega niszczeniu szkliwa zębów.

Właściwa higiena jamy ustnej zależy od racjonalny wybór makaron. Wymienione typy są odpowiednie tylko dla osób dorosłych. Dla niemowląt warto wybrać specjalne produkty dla dzieci. Mają przyjemny smak i bezpieczny skład, który nie szkodzi organizmowi w przypadku przypadkowego połknięcia.

Jak wybrać szczoteczkę do zębów

Higiena jamy ustnej nie jest możliwa bez szczoteczki do zębów. Jak z całej ich różnorodności indywidualne przedmioty higiena wybrać najlepszą opcję? Należy wziąć pod uwagę wszystkie cechy pędzla:

1. materiał. Włosie naturalne jest bardziej miękkie niż włosie sztuczne. Ponadto staje się pożywką dla bakterii, a naturalne włókna stanowią dla nich idealne środowisko życia. Dlatego ze sztucznym włosiem;
2. sztywność. Jeśli dentysta nie zaleci inaczej, stosuje się szczoteczkę średnio twardą, odpowiednią dla osób dorosłych i młodzieży. Włosie miękkie przeznaczone jest dla dzieci, bardzo miękkie – dla przedszkolaków. Tylko za zaleceniem specjalisty można stosować pędzel o dużej twardości. Parametr ten jest zawsze wskazany przez producenta na opakowaniu;
3. rozmiar. Ważne kryterium przy wyborze. Szczotka duży rozmiar niewygodny w użyciu, jego część robocza nie powinna przekraczać 3 cm.

Z wyjątkiem zwykłe pędzle Producenci oferują zarówno elektryczne, jak i ultradźwiękowe. Pomagają łatwo uzyskać wysoką jakość dbałość o higienę. Jeśli masz choroby zębów lub dziąseł, użyj szczotka elektryczna może być przeciwwskazane, zapytaj swojego dentystę o zalecenia dotyczące higieny jamy ustnej. Przeciwnie, ultradźwięki można stosować w przypadku każdej patologii, nie powodują one szkód twarde tkanki i powierzchnię śluzową.

Jak prawidłowo myć zęby

Higieniczne mycie zębów to codzienny rytuał, który wykonuje każdy. Ale czy wszyscy wiedzą, jak poprawnie wykonywać znane manipulacje? Wskazówki dotyczące higieny jamy ustnej przy użyciu pasty do zębów i szczoteczki:

• Pierwszym krokiem jest zmoczenie pędzla pod bieżącą wodą. Uwolni to ją od zarazków i kurzu, które nagromadziły się od czasu poprzedniego czyszczenia. Ponadto sprawi to, że procedura będzie wygodniejsza;
• Teraz nałóż pastę do zębów na włosie. Ilość nie powinna przekraczać groszku o średnicy 1 cm (dla dzieci - 2 razy mniej);
• Przejdźmy do czyszczenia. Płynnymi ruchami od dziąseł w stronę szczytu zębów oczyszczamy powierzchnię wewnętrzną, a następnie zewnętrzną. Główna zasada zabiegi – szczoteczkę prowadź tylko w jednym kierunku, od korzenia zęba w górę, usuwając w ten sposób śluz. Górna część Zęby można czyścić ruchami do przodu i do tyłu. Na koniec procedury ruchem okrężnym mijamy zewnętrzną część zębów, jednocześnie zamykając szczęki;
• Dokładnie przepłucz usta wodą.

Indywidualna higiena jamy ustnej to nie tylko pielęgnacja zębów. Trzeba dbać o język, na którym gromadzą się resztki jedzenia i płytka bakteryjna. Wraz ze śliną drobnoustroje lądują na zębach i dziąsłach, powodując choroby, a także powodują nieświeży oddech. Regularne czyszczenie języka pomoże Ci uniknąć takich problemów, nie tracąc przy tym dużej ilości czasu. Zasady czyszczenia języka:

1. zabieg przeprowadza się po umyciu zębów;
2. do czyszczenia użyj specjalnego skrobaka lub tylnej powierzchni szczoteczki do zębów, jeśli jest do tego przeznaczona (posiada trójwymiarowy wzór reliefowy);
3. ruchy wykonywane są od nasady do czubka;
4. następnie kilka ruchów oczyszczających na języku;
5. opłukać wodą;
6. aby uzyskać lepsze wyniki, których możesz użyć specjalny żel lub pasta do zębów. Nałożyć na powierzchnię, zeskrobać, spłukać wodą.

Do czego służą środki nabłyszczające?

Płyny do płukania jamy ustnej, podobnie jak pasty do zębów, różnią się przeznaczeniem. Działanie jednych ma na celu leczenie próchnicy, innych pomaga w chorobach dziąseł, a jeszcze inne zapewniają świeży oddech. Zasady higieny jamy ustnej nie przewidują obowiązkowego stosowania płukanek. Stosuje się je samodzielnie, jako dodatkowy produkt pielęgnacyjny lub za radą lekarza dentysty, w ramach kompleksowej terapii.

Płyny do płukania jamy ustnej stosuje się po umyciu zębów (można je stosować także po każdym posiłku). Przy wyborze należy zwrócić uwagę na skład. Produkty na bazie ekstraktów roślinnych nadają się do codziennego stosowania.

Płyny do płukania jamy ustnej zapobiegające próchnicy zawierają fluor i wapń. Płucz usta takimi produktami przez co najmniej 3 minuty, aby składniki zaczęły wchodzić w interakcję ze szkliwem. Płukanki przeciwzapalne zwykle zawierają chlorheksydynę. Jeżeli produkt zawiera alkohol, nie zaleca się jego stosowania przez dzieci i kierowców pojazdów.

Nić dentystyczna

Metody higiena osobista Leczenie jamy ustnej obejmuje użycie nici dentystycznej lub nici dentystycznej. Tylko w ten sposób możesz samodzielnie oczyścić przestrzeń międzyzębową, uwalniając ją od kamienia nazębnego, bakterii i resztek jedzenia. Z powodu niedostępności w tej części zęba często tworzy się próchnica. Aby nitkować należy odwinąć, następnie oderwać ze szpuli około 30 cm nici i nawinąć ją palce wskazujące obiema rękami, tak aby między nimi było 15 cm wolnej nitki. Następnie włóż go między zęby. Naprzemiennie ciągnij nić do przodu i do tyłu. Najbardziej zauważalnym efektem stosowania nici jest eliminacja nieprzyjemnych zapachów. Należy zachować ostrożność; przy pierwszym użyciu może dojść do uszkodzenia dziąseł i krwawienia z powodu braku umiejętności. Oczyszczanie odbywa się raz dziennie, najlepiej przed snem. Nić dentystyczna jest przeciwwskazana w przypadku chorób dziąseł i nie należy jej stosować na koronach i mostach.

Profesjonalna opieka

Higienę jamy ustnej należy przeprowadzać nie tylko w domu, ale także w gabinecie, stosując profesjonalne metody. Obejmują kilka etapów:

• czyszczenie ultradźwiękowe. Metoda ta skutecznie usuwa osad i kamień nazębny. Wykonuje się go nowoczesnym urządzeniem ultradźwiękowym, które za pomocą wibracji falowych delikatnie oddziałuje na powierzchnię zęba. Emalia nie jest uszkodzona. Zabieg jest bezpieczny i bezbolesny, a ponadto charakteryzuje się dużą skutecznością;
• Metoda AirFlow. Specjalne urządzenie pod ciśnieniem uwalnia sodę oczyszczoną, powietrze i wodę, oczyszczając powierzchnię zębów z osadu i kamienia nazębnego. W rezultacie szkliwo staje się jaśniejsze o dwa odcienie i nabiera połysku;
• polerowanie zębów środkami zawodowymi niektóre z nich mogą zawierać mikrogranulki cyrkonu;
• Fluoryzacja. Ochraniacze na zęby z żelem umieszcza się na osuszonej powierzchni zębów, czas ekspozycji wynosi jedną minutę. Szkliwo zębów ma czas na nasycenie jonami fluoru;
• Zalecenia specjalisty są równie ważnym krokiem w poprawie zdrowia jamy ustnej. Dentysta dokona wyboru niezbędna lista produkty niezbędne do utrzymania zdrowia i czystości.

Czystości uczymy już od najmłodszych lat

Należy jak najwcześniej uczyć dzieci dbania o siebie i utrzymywania ciała w czystości, zwłaszcza jeśli chodzi o higienę jamy ustnej. W pierwszych miesiącach życia, kiedy nie ma jeszcze zębów, należy dbać o dziąsła. Są do tego specjalne serwetki. Należy wycierać nimi dziąsła po każdym karmieniu dziecka. W przypadku zębów ząbkowanych dostępne są silikonowe opuszki palców przypominające szczoteczkę do zębów. Być może pierwsze próby zakończą się płaczem, ale już niedługo maluszek przyzwyczai się do zabiegu, a w przyszłości nie będzie mu trudno przyzwyczaić się do szczoteczki i pasty do zębów. W wieku 1–2 lat możesz pozwolić dziecku na samodzielne mycie zębów. Kup mu szczoteczkę i pastę do zębów dla dzieci.

Oczywiście dziecko nie będzie w stanie przeprowadzić wysokiej jakości czyszczenia. Dlatego rodzice powinni mu pomagać, dopóki nie będzie w stanie zrobić tego samodzielnie. Natychmiast przyzwyczajaj dziecko do mycia zębów dwa razy dziennie. Aby wzbudzić zainteresowanie dziecka zabiegiem, użyj rymowanek, rymowanek lub piosenek. Możesz zamienić cały proces w grę. Najważniejsze, że dziecko się nie nudzi, a higiena osobista nie staje się rutyną. Wybierając pastę do zębów dla dzieci, trzeba zachować ostrożność – nie powinna ona zawierać fluoru.

Jakich problemów można uniknąć przy odpowiedniej pielęgnacji

Choroby zębów i dziąseł są wywoływane przez bakterie, które żyją i rozmnażają się w płytce nazębnej i resztkach jedzenia. Czysta powierzchnia - niekorzystne środowisko za ich działalność życiową. Na tym właśnie polega higiena jamy ustnej – aby zapobiec rozwojowi chorób. W przypadku nieprzestrzegania zasad higieny jako pierwsze daje się odczuć płytka nazębna i próchnica. Brak leczenia prowadzi do chorób dziąseł - zapalenia przyzębia, zapalenia dziąseł. Ciągłe gromadzenie się bakterii w jamie ustnej na skutek złej higieny przyczynia się do problemów żołądkowych. Ważnym czynnikiem w problemie czystości jamy ustnej jest estetyka. Nieprzyjemny zapach jest głównym sygnałem, że w jamie ustnej zgromadziła się ogromna ilość bakterii.

Od najmłodszych lat uczymy się regularnie myć zęby. Jednak oprócz regularności ważne jest również prawidłowe wykonywanie tego zabiegu oraz dobór szczoteczki i pasty do zębów.

Wybór środków higieny osobistej

Regularne szczotkowanie zębów usuwa płytkę nazębną, co z kolei zmniejsza ryzyko powstawania płytki nazębnej. procesy zapalne do minimum. Głównym narzędziem indywidualnej higieny jamy ustnej jest oczywiście szczoteczka. Skuteczność jego zastosowania zależy bezpośrednio od doboru optymalnej sztywności i rozmiaru. Obecnie dentyści preferują szczoteczki do zębów ze sztucznymi włóknami. Przede wszystkim wynika to z faktu, że naturalne włosie posiada wydrążony kanał, który stanowi idealne środowisko do rozwoju bakterii. Sztuczne włókna tworzą pojedynczą strukturę bez pustych wnęk. Dodatkowo naturalne włosie posiada ostre, niezaokrąglone końcówki, które uszkadzają szkliwo. Wybierając szczoteczkę do zębów, zwróć uwagę na sztywność włosia. Dla dzieci optymalne są szczoteczki z miękkim włosiem, te same szczoteczki polecane są przy zapaleniu dziąseł i przyzębia. Pędzle ze średnio twardym włosiem przeznaczone są dla osób z zdrowe zęby i brak zwiększonej wrażliwości szkliwa. Twarde włosie usunie uporczywy osad, jednak niewłaściwe użytkowanie szczoteczki może spowodować uszkodzenie dziąseł i spowodować wzmożone ścieranie twardych tkanek zęba. Szczoteczkę należy wymieniać co 2 – 3 miesiące.

Do wyboru pasty do zębów należy podchodzić nie mniej odpowiedzialnie. Tradycyjnie pasty dzieli się na dwie grupy: higieniczne i lecznicze oraz profilaktyczne. Do pierwszej grupy zaliczają się produkty, które przeznaczone są wyłącznie do czyszczenia zębów i nadawania ustom świeżości. Takie pasty nie zawierają aktywnych składników ochronnych, dlatego są optymalne dla osób ze zdrowymi zębami. Druga grupa – pasty lecznicze i profilaktyczne, to przede wszystkim środek hamujący mikroflorę wywołującą próchnicę i zapalenie przyzębia. Obecnie dość popularne są pasty przeciwzapalne, które zapewniają niezawodną profilaktykę chorób dziąseł. Takie pasty zwykle zawierają ekstrakty Rośliny lecznicze– szałwia, zielona herbata, dziurawiec, rumianek. Pasty solne poprawiają krążenie krwi, z reguły polecane są osobom cierpiącym na choroby przyzębia. Należy zachować szczególną ostrożność podczas stosowania past wybielających, gdyż są one niezwykle agresywne w stosunku do szkliwa zębów.

Nawet skład pasty do zębów może być trudny do zrozumienia doświadczeni dentyści Warto jednak znać cel i cechy głównych substancji i składników:
Fluorki: Są to zazwyczaj monofluorofosforan sodu (NaMFP), fluorek sodu (NaF), połączenie NaF i NaMFP oraz aminofluorki (AmF). Zawartość tych związków nie powinna przekraczać 2%. Optymalna wartość to 1% dla dorosłych i 0,5% dla dzieci.
Ścieralność mierzona jest według normy RDA i nie powinna przekraczać 100 – jest to wartość maksymalna. Dopuszczalny RDA to 70 – 80.

Szczotkowanie i płukanie zębów w domu
Standardowa metoda mycia zębów polega na oczyszczeniu powierzchni zębów i dziąseł z kamienia nazębnego i resztek jedzenia. Podstawowe zasady sprzątania są proste:
Powierzchnie policzkowe należy oczyścić z dala od dziąseł ruchami zamaszystymi.
Powierzchnie żujące czyści się ruchami posuwisto-zwrotnymi i okrężnymi.
Język czyści się delikatnymi, zamaszystymi ruchami od nasady aż po czubek.

Zaleca się szczotkowanie zębów rano po śniadaniu i wieczorem po kolacji; zabieg powinien trwać co najmniej 3–4 minuty. Dodatkowo wieczorem można użyć nici dentystycznej do oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Nić należy ostrożnie odsunąć od dziąsła, używając nowej długości dla każdego odcinka. Za ciasne stojące zęby Odpowiednia jest płaska nić, a do szerokich przestrzeni międzyzębowych - okrągła. Doskonała profilaktyka choroby zapalne jest stosowanie żeli zawierających fluor. Substancje takie stosuje się 2 – 3 razy w tygodniu i stosuje jak zwykle. pasta do zębów. Płukanie jamy ustnej pomaga również zapobiegać rozwojowi bakterii chorobotwórczych. Odbywa się to na samym końcu procedury higieniczne przed spaniem. Istnieją płukanki miętowe i mentolowe - o wyraźniejszym działaniu odświeżającym. Wybór jednego lub drugiego zależy od Cechy indywidulane ciało. Przed zakupem zaleca się konsultację ze swoim dentystą.

Staranna higiena jamy ustnej w domu jest kluczem do pięknego i zdrowego uśmiechu.