நீங்கள் சிறப்பாக மாற என்ன செய்ய வேண்டும். சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை எப்படி வாழ்க்கையை ரசிப்பதில் இருந்து தடுக்கிறது

« எப்படி சிறப்பாக மாறுவதுஎன்பது வளரும் மக்களால் கேட்கப்படும் பொதுவான கேள்வி. பலரின் வாழ்க்கை அவநம்பிக்கை மற்றும் துன்பம் நிறைந்தது, ஆனால் எல்லோரும் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற விரும்புவதில்லை. சிறப்பாக ஆக" ஆனால் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை, குடும்பம், விதி, வேலை பற்றி புகார் செய்ய விரும்புகிறார்கள். சில காரணங்களால், அவர்களின் மகிழ்ச்சியற்ற தன்மைக்கு வேறு யாரோ காரணம் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது மற்றும் அதில் வெற்றி பெறுவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றி, சிறந்ததாக மாற நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிறப்பாக மாறுவது எப்படி?

உங்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்க உதவும் எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து சோதிக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் செயல்களை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்குகிறேன்: " எப்படி சிறப்பாக மாறுவது"வாழ்க்கையில் நல்வாழ்வு, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, வேலையில் பதவி உயர்வு, ஆக சிறந்த பெண்அல்லது காதலன், ஒரு சிறந்த மனைவி அல்லது எஜமானி மற்றும் பிற பயனுள்ள குணங்கள் ஆக.

1) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் வேலையை அடையாளம் காணவும். இந்த வேலைஇருப்புக்கு போதுமான நிதியை கொண்டு வராமல் போகலாம், எனவே உங்கள் பொழுதுபோக்கை வளர்க்க தினமும் 2-3 மணிநேரம் ஒதுக்க வேண்டும். உங்கள் தொழிலில் "எப்படி சிறப்பாக மாறுவது" என்பதை நீங்கள் தேட வேண்டும், பின்னர் உங்கள் வேலையை திறமையாகவும் அன்புடனும் செய்தால் அதை நீங்களே அடைய முடியும். வளர்ச்சி செயல்முறை பல ஆண்டுகள் ஆகலாம் என்று தயாராக இருங்கள். "முழுமைக்கு வரம்பு இல்லை".

2) சிறந்து விளங்குவது எப்படி: .சிகரெட் அல்லது தினசரி ஆல்கஹால் இல்லை. சிகரெட்டுகள் உங்கள் ஆயுளைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் அழித்து, உங்கள் மூளையை அழித்து, கவனம் செலுத்துவதைத் தடுக்கிறது. சர்க்கரை, காபி, மாவு ஆகியவற்றை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள், துரித உணவுமற்றும் பிற குப்பை உணவு. கெட்ட பழக்கங்கள் - "மோசமான" வாழ்க்கையுடன் உடன்பாடு.

3) சிறந்து விளங்குவது எப்படி: வெளிநாட்டு மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், ஒரு நபர் புத்திசாலியாகவும் ஆர்வமுள்ளவராகவும் மாறுகிறார். மொழியை அறிந்தால், வெளிநாட்டு கூட்டாளர்கள், முதலீட்டாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர்களை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம், ஏனெனில் இணையத்தில் 60 மில்லியன் ரஷ்ய மொழி பேசும் பயனர்கள் மற்றும் ஒரு பில்லியன் ஆங்கிலம் பேசும் பயனர்கள் உள்ளனர்.

4) சிறந்து விளங்குவது எப்படி: புத்தகம் படிக்கும் பழக்கம்.புத்தகங்களைப் படிப்பதன் மூலம், நீங்கள் சிறந்து விளங்குவீர்கள், வரலாற்றைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள். உங்களுக்கு படிக்க நேரம் இல்லையென்றால், ஆடியோபுக்குகளைக் கேளுங்கள். ஒரு மாதத்திற்கு 1 புத்தகத்தைப் படியுங்கள், இது வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் உங்களை மேம்படுத்தவும் சிறப்பாகவும் அனுமதிக்கும்.

5) சிறந்த மனிதராக மாறுவது எப்படி: வேலையில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள்.தனிப்பட்ட தேவைகளுக்காக ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு நாளை ஒதுக்குங்கள்: சினிமா, அருங்காட்சியகம், தியேட்டர், கஃபே, நண்பர்களைச் சந்திக்க, ஒரு வார்த்தையில், வேடிக்கையாக இருங்கள், உங்கள் பதிவுகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு உணர்ச்சிகளைப் பெறுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் வாழ்க்கை இருக்கும்.

6) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிக்கவும்.இந்த பழக்கம் இல்லாமல், "எப்படி சிறப்பாக மாறுவது" என்ற கேள்விக்கு நீங்கள் பதிலளிக்க மாட்டீர்கள். "" புத்தகம் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். உங்களால் நேரத்தை நிர்வகிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் திட்டமிட்ட அனைத்தையும் செய்ய முடியாது.

7) சிறப்பாக மாறுவது எப்படி: ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு திட்டம்.அடுத்த நாளுக்கான திட்டத்தை உருவாக்க மாலை 5-10 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஏன் மாலையில்? மாலையில் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம், உடல் தயாராகும் மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு போதுமான ஆற்றல் இருக்கும், அதாவது திட்டம் சரியான நேரத்தில் முடிக்கப்படும் மற்றும் இலக்கை அடையும்.

8) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: இலக்குகளை அமைக்கவும். இலக்குகளை அமைப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் இந்த ஆண்டு, மாதம், வாரம், நாள் என்ன சாதித்தார் என்பதை எளிதாகக் காணலாம்.

9) சிறப்பாக மாறுவது எப்படி: பத்து விரல் தட்டச்சு முறை.இந்த டச் டைப்பிங் முறையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். 21 ஆம் நூற்றாண்டில் வாழும் ஒரு நபர், விசைப்பலகையில் தட்டச்சு செய்யக்கூடியவராக இருக்க வேண்டும். நல்ல வேகத்தை அடையுங்கள், அது வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

10) சிறந்து விளங்குவது எப்படி: விட்டுக்கொடுங்கள்: சமுக வலைத்தளங்கள், டிவி, கணினி விளையாட்டுகள், காசோலை மின்னஞ்சல், ICQ அல்லது Skype இல் தொடர்பு. அல்லது முழு பட்டியலிலும் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரத்திற்கு மேல் செலவிட வேண்டாம்.

11) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: உங்கள் சூழலை மாற்றவும்.நீங்கள் யாரைப் போல் இருக்க விரும்புகிறீர்களோ, அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள ஏதாவது உள்ளவர்களுடன் மட்டுமே உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள். எதிர்மறையாக செல்வாக்கு செலுத்தும் நபர்களுடனான தொடர்பை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக தொடர்புகளை துண்டிக்கவும். தொழிலதிபர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்களே ஒரு தொழிலதிபராக மாறுவீர்கள், எனவே நீங்கள் ஒரு சிறந்த நபராக மாற விரும்பினால், சிறந்த நபர்களுடன் மட்டுமே உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்.

12) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: பயணம்.உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் பல கவர்ச்சிகரமான வணிக யோசனைகளைக் காணலாம், உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்தலாம் மற்றும் தொடர்புகளை நிறுவலாம் பல்வேறு நாடுகள்மற்றும் நகரங்கள்.

13) சிறந்து விளங்குவது எப்படி: நல்லது செய்யுங்கள்.நல்லது நல்லதை ஈர்க்கிறது, தீமை தீமையை ஈர்க்கிறது. தொண்டு ஒரு சக்திவாய்ந்த விஷயம். நீங்கள் 10 ரூபிள் கவலைப்படவில்லை என்றால், 10 கொடுங்கள்.

14) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: காலை 5 அல்லது 6 மணிக்கு எழுந்திருங்கள்.சீக்கிரம் எழ கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது அன்றைய உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அடுத்த புள்ளியைச் செயல்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

15) சிறப்பாக மாறுவது எப்படி: உடல் பயிற்சி.வாரத்திற்கு சில முறை தொடங்கவும். உதாரணமாக, திங்கள்-புதன்-வெள்ளி காலை 6 மணிக்கு. ஓடுவதும் குளிர்ச்சியான மழையும் தந்திரம் செய்யும். காலை ஜாகிங் ஆயுளை 1.5 மணிநேரம் நீட்டிக்கிறது, அதாவது. உங்கள் பாக்கெட்டில் 16 ரன்கள் மற்றும் ஒரு நாள் வாழ்க்கை.

16) எப்படி சிறப்பாக மாறுவது: சரியான ஊட்டச்சத்து.புதிய, சுவையான மற்றும் சாப்பிடுங்கள் ஆரோக்கியமான பொருட்கள், தினசரி வழக்கத்தை பின்பற்றுதல்.

17) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: முதலீடு செய்யத் தொடங்குங்கள்.நீங்கள் முதலீடு செய்யக்கூடிய நல்ல வருமான ஆதாரத்தைக் கண்டறியவும். இன்று முதலீடு செய்வதன் மூலம், உங்கள் நாளை முதலீடு செய்கிறீர்கள். மாதந்தோறும் சேமிக்கவும் - உங்கள் வருமானத்தில் குறைந்தது 10% முதலீடுகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.

18) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: குப்பைகளை தூக்கி எறியுங்கள்.ஸ்வைப் செய்யவும் பொது சுத்தம்வேலை மற்றும் வீட்டில் இருவரும். ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் பயன்படுத்தாத அனைத்து பொருட்களையும் குப்பைகளையும் தூக்கி எறியுங்கள். "இது கைக்கு வந்தால் என்ன, நான் அதை ஒதுக்கி வைப்பேன்" என்று சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது பயனுள்ளதாக இருக்காது, நேரம் செல்கிறது, விஷயங்கள் மதிப்பு மற்றும் பொருத்தத்தை இழக்கின்றன. குப்பைகளை எறிவதன் மூலம், நீங்கள் வளர்ச்சிக்கான புதிய இடத்தைப் பெற்றுள்ளீர்கள். இது கம்ப்யூட்டரின் ஹார்ட் டிரைவில் இடம் போன்றது.

19) சிறந்த மனிதனாக மாறுவது எப்படி: நேற்றைக்காக வாழாதே. கடந்த காலத்தை மறந்து வாழ்க - "இப்போது".நாளை திரும்ப முடியாது, ஆனால் நேற்று செய்யாததை இன்று செயல்படுத்த இன்னும் நேரம் உள்ளது. கடந்த காலமானது ஒரு வாழ்க்கைப் பாடமாகும், அதில் இருந்து நீங்கள் பயனுள்ள ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அதே ரேக்கில் காலடி எடுத்து வைக்காமல் இருக்க வேண்டும்.

20) ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவது எப்படி: பயப்பட வேண்டாம் - ACT.முயற்சி செய்வதன் மூலம் மட்டுமே வெற்றியை அடைய முடியும் - வெற்றியை நோக்கி ஒரு அடி எடுத்து வைப்பதன் மூலம். மற்றவர்கள் உங்களைப் பார்த்து சிரித்தால் பார்க்கவோ கேட்கவோ வேண்டாம். அவர்களின் இலக்கை அடைந்த பிறகு, அவர்கள் உங்களிடம் முழங்காலில் வலம் வந்து மன்னிப்பு கேட்பார்கள், நீங்கள் சிரிக்க கூட துணிய மாட்டீர்கள். முட்டாள்தனத்தைப் பார்த்து சிரிப்பது ஒரு நபரின் மோசமான குணம், மன்னித்து உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடருங்கள். தோல்வியும் வெற்றியும் உங்களை விட்டு நீங்காமல் இருக்கட்டும், அப்போதுதான் நீங்கள் நிச்சயமாக வாழ்க்கையை சிறப்பாக்க முடியும்.

இந்த கட்டுரையில் நாம் மிகவும் சிக்கலான சிக்கலைப் பார்ப்போம் - சிறப்பாக மாறுவது எப்படி?மேலும், இந்த கேள்வி சிக்கலானது என்ற போதிலும், நீங்கள் இன்னும் திருப்திகரமான பதிலைப் பெறுவீர்கள். இந்தக் கட்டுரையை கவனமாகப் படித்து இறுதிவரை படியுங்கள். ஒரு சிறந்த நபராக எப்படி மாறுவது என்பது ஒரு தெளிவற்ற கேள்வி. தனிப்பட்ட முறையில், நானே கேள்விகளைக் கேட்கும்போது: "எப்படி சிறப்பாக மாறுவது?"அல்லது "எப்படி சிறந்தவராக மாறுவது", நான் என் தலையில் மலச்சிக்கல் உணர்கிறேன். பின்வரும் கேள்விகளால் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது: "எப்படி சிறப்பாக மாறுவது?"அல்லது "எப்படி சிறந்தவராக மாறுவது"குறிப்பிட்ட தன்மை இல்லாதது. நீங்கள் இப்போது இருப்பதை விட சிறந்தவராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் சரியாக என்ன?

சிறப்பாக மாறுவது எப்படி?

ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சிறந்த மனைவி அல்லது கணவராக மாற விரும்பலாம் அல்லது உங்கள் துறையில் சிறந்தவராக மாற விரும்பலாம், உதாரணமாக, உங்கள் அலுவலகத்தில் சிறந்த வழக்கறிஞர். அதாவது, இங்கே பிரத்தியேகங்கள் தேவை. சிறந்து விளங்குவது என்பது பாதையில் செல்வதைக் குறிக்கிறது. சிறந்தவராக இருக்க முயற்சிப்பது ஒரு தகுதியான குறிக்கோள், அத்தகைய இலக்கு 0.01% மக்களால் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது யாரும் இல்லை. அவர்களின் எண்ணிக்கை (0.01%) சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அவர் ஒரு சிறந்த பாடிபில்டராக மாற விரும்புகிறார், ஆனால் சிறந்த பாடிபில்டராக மாற விரும்புகிறார். நீங்கள் என்னை நம்பவில்லை என்றால், இதோ உங்களுக்காக ஒரு வீடியோ. அதில் அவர் இது குறித்து பேசியுள்ளார். அர்னால்டு தனது இலக்கை அடைந்தால், அமெரிக்காவுக்குச் சென்று அங்கு தனது நடிப்பு வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியும் என்பதை அறிந்திருந்தார். அவர் அதை செய்தார் !!!

நீங்கள் எப்போதாவது ஏதாவது ஒரு சிறந்த இலக்கை நிர்ணயித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் இந்தப் பக்கத்தில் இருந்தால், ஆம் - நீங்கள் அதை நிறுவியுள்ளீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். மற்றும் கேள்வியைக் கேட்பது - எப்படி சிறப்பாக மாறுவது? - நீங்களே சிறந்தவராக மாற விரும்புகிறீர்கள். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பாத ஒன்று உள்ளது மற்றும் நீங்கள் மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் சிறந்த பக்கம்!!! சரி, பிறகு ஆரம்பிக்கலாம்!!!

நீங்கள் சிறந்து விளங்க உதவுவதற்கான முதல் படி, காரணங்களைக் கண்டறிவதாகும். கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்: "இப்போது இருப்பதை விட நீங்கள் சிறந்தவராக மாற விரும்பியது எது?". ஒருவேளை சில நிகழ்வுகள் நடந்திருக்கலாம், அல்லது உங்களை சிந்திக்க வைக்கும் வகையில் ஏதாவது சொல்லப்பட்டிருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் இருக்க விரும்பும் ஒரு நபர் இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் சிறப்பாக மாற வேண்டுமா? பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, உங்களை சிந்திக்க தூண்டிய அனைத்து காரணங்களையும் எழுதுங்கள். நீங்கள் கேட்கலாம், நான் ஏன் காரணங்களைத் தேட வேண்டும்? இது எளிமை!!! அதற்கான காரணங்கள் தேவை. செய்ய - நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.

இந்த படிநிலையை நீங்கள் முடித்தவுடன், செல்லவும் அடுத்த அடி- உங்கள் குறைபாடுகளை அடையாளம் காணுதல். சிறந்து விளங்குவதற்கு உங்களில் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் குறைபாடுகளைக் கண்டறிந்து அவற்றைத் திருத்துவதன் மூலம், நீங்கள் தானாகவே சிறந்து விளங்குவீர்கள். இந்தப் படிநிலையை உங்களால் விரைவாக முடிக்க முடியாது. ஏன்? ஏனெனில் காரணங்களை கண்டறிவது மிகவும் தீவிரமான வேலை. உங்களில் நீங்கள் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெளிவாக அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் குறைபாடுகளில் சில நன்மைகளாக மாற்றப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்களைப் பேசக்கூடியவராகக் கருதுகிறீர்கள், இது ஒரு மைனஸ் என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது. ஆனால் இது உண்மையில் அப்படியா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் பேசும் இயல்பு காரணமாக, நீங்கள் ஒரு தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளராக தொலைக்காட்சியில் பணியமர்த்தப்படலாம். நீங்கள் நிறைய பேச வேண்டிய சில நிகழ்ச்சிகளில் நேரலையில் நிகழ்ச்சி நடத்துவீர்கள். மேலும் நீங்கள் நேரடியாக மலச்சிக்கலை அடைய மாட்டீர்கள். பார்வையாளர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பார்கள், கேட்பார்கள்.

மற்றொரு உதாரணம். மாறாக, நீங்கள் மிகவும் மனிதர் மற்றும் அதை சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் கூச்சமும் ஒரு பலமாக இருக்கலாம். சில பையன்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ள பெண்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். அடக்கமான மற்றும் உடையக்கூடிய பெண்கள் ஆழ்நிலை மட்டத்தில் பல ஆண்கள் அவர்களைப் பாதுகாக்கவும் பாதுகாக்கவும் விரும்புகிறார்கள். தனிப்பட்ட முறையில், நான் பலவீனமான மற்றும் கூச்ச சுபாவமுள்ள பெண்களால் ஈர்க்கப்பட்டேன். ஏன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன்.

எனவே, உங்கள் குறைபாடுகளை அடையாளம் காணும்போது, ​​கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் அவை உங்கள் பலமாக இருக்கலாம். தனிப்பட்ட முறையில் என்னைப் பொறுத்தவரை, தீமைகள்: அதிக எடை, புகைபிடித்தல், பொறுமையின்மை, ஆக்கிரமிப்பு, மது போதை மற்றும் பல. அதிக உடல் எடையை குறைத்தால், 100% சிறந்து ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்; பொறுமையாக இருந்தால், நல்லவராக மாறுவீர்கள், அனுதாபம் கொண்டவராக மாறினால், முன்பை விட சிறந்தவராக மாறுவீர்கள். மற்றும் பல. உங்கள் குறைபாடுகள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது ஒரு பொருட்டல்ல - மற்றவர்களிடம் கேளுங்கள், அவர்கள் உடனடியாக உங்களுக்காக அனைத்தையும் பட்டியலிடுவார்கள். நீங்கள் அவர்களை தடுக்க கூட முடியாது.

உங்கள் குறைபாடுகள் அனைத்தும் பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை, மேலும் நீங்கள் சிறப்பாக மாற விரும்பினால், கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது மூன்றாவது படியாக இருக்கும். ஒரு பழக்கத்தை மாற்றுவது மிகவும் எளிதானது அல்ல, இருப்பினும் அது எந்த வகையான பழக்கம் என்பதைப் பொறுத்தது. ஒரு பழக்கத்தை உடைக்க 21 நாட்கள் ஆகும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர். ஆனால் அது உண்மையல்ல. இந்த பழக்கத்தை உடைக்க உங்களுக்கு 3-6 மாதங்கள் ஆகும். இது ஒரு நீண்ட நேரம் மற்றும் எந்தவொரு பழக்கத்தையும் அகற்ற உங்களுக்கு மகத்தான சுய ஒழுக்கம் தேவைப்படும். ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் இந்த பணியை சமாளிக்க முடியும்.

சிறந்தவராக மாறுவது எப்படி?

உட்பொதிப்பதற்காக புதிய பழக்கம்உங்களுக்கு என்ன பழக்கம் இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு மிதமிஞ்சிய நபர் மற்றும் எப்போதும் மக்களை குறுக்கிடலாம். உரையாடலின் போது மக்கள் குறுக்கிடுவது குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு ஆகும். பின்னர், மக்களைக் குறுக்கிடும் பழக்கத்தை, மக்கள் சொல்வதைக் கவனமாகக் கேட்கும் பழக்கத்தை மாற்றி, உங்கள் வார்த்தையைச் செருக முடிவு செய்தீர்கள். ஒரு பழக்கத்தை வெற்றிகரமாக உருவாக்க, உங்களுக்கு விழிப்புணர்வு தேவை. உங்கள் நிலையை தெளிவாக பதிவு செய்ய வேண்டும். உங்களால் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல், அந்த நபரை மீண்டும் குறுக்கிடினால், பரவாயில்லை, உங்கள் நோட்புக்கில் ஒரு குறுக்குவெட்டு வைக்கவும், அடுத்த முறை அந்த நபரை குறுக்கிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.

மற்றொரு உதாரணம்: நீங்கள் விமர்சனத்திற்கு வன்முறையாக நடந்துகொள்கிறீர்கள். யாராவது உங்களிடம் ஏதாவது சொன்னால், நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்வது, புண்படுத்துவது மற்றும் பலவற்றைத் தொடங்குவீர்கள். இது உங்களை எதிலும் விரும்பாத மாணவராக ஆக்குகிறது. அவர்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்க விரும்பவில்லை, அவர்கள் கருத்துகளை தெரிவிக்க விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் இது எப்படி முடிவடையும் என்பது ஏற்கனவே தெளிவாக உள்ளது. பின்னர் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள்: நான் எப்படி அவனை அல்லது அவளை விட சிறந்தவனாக மாற முடியும்? காரணத்தை அடையாளம் கண்ட பிறகு (விமர்சனத்திற்கு வன்முறை எதிர்வினை), நீங்கள் முதலில் விமர்சனம் மீதான உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டும். சரி, யோசித்துப் பாருங்கள், அவர்கள் விமர்சிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் உண்மையான ஆசிரியர் விமர்சிப்பவர். சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் உங்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கும் உங்கள் உண்மையான ஆசிரியரிடம் நீங்கள் ஏன் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்கிறீர்கள்? இதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், விமர்சனம் மீதான உங்கள் அணுகுமுறையை நீங்கள் மாற்றிக் கொள்வீர்கள், அதாவது நீங்கள் வன்முறையாக செயல்படுவதை நிறுத்திவிடுவீர்கள். இது உங்களைப் பற்றிய ஆசிரியரின் அணுகுமுறையை மாற்றும், மேலும் அவர் உங்களுக்கு சிறப்பாகக் கற்பிக்கத் தொடங்குவார், இது புதிய உயரங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நிறைய உதாரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் மாறுகின்றன தீய பழக்கங்கள்- நீங்கள் தானாகவே சிறந்து விளங்குவீர்கள். அதிக முயற்சி இல்லாமல், நீங்கள் இப்போது இருப்பதை விட சிறந்தவராக மாற மாட்டீர்கள் என்று நான் சொல்ல விரும்புகிறேன். நல்லதை மாற்றுவது எளிதான காரியம் அல்ல. நான் ஏற்கனவே கூறியது போல், உங்களுக்கு மகத்தான மன உறுதி மற்றும் சுய ஒழுக்கம் + விழிப்புணர்வு தேவைப்படும். இது இல்லாமல், நீங்கள் சிறப்பாக மாறுவது சாத்தியமில்லை. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த குணங்கள் பைசெப்ஸைப் போலவே உருவாக்கப்படலாம். முதலில் இது கடினமாக இருக்கும், ஆனால், நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, மிகுந்த சிரமத்துடன் வளர்ந்த இந்த குணங்கள் உங்களுக்கு வேலை செய்யும். முக்கிய விஷயம் அதை விரும்புவது.

"ஜோஷ் வைட்ஸ்கின் உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தையும் பொதுவாக வாழ்க்கையையும் முழுமையாக மாற்ற உதவுவார். அமெரிக்கரின் அனைத்து புத்தகங்களும் சுயசரிதையானவை, அதனால்தான் அவை நடைமுறை, நிரூபிக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

ஜோஷ் வைட்ஸ்கின் - அற்புதமான நபர். சிறுவயதிலிருந்தே வெற்றிக்கான ஆசையை வளர்த்துக் கொண்டார். 9 வயதில் அவர் செஸ் சாம்பியன் ஆனார், மேலும் 28 வயதில் அவர் சீன சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார். தற்காப்புக்கலைதைஜிகுவான். வெற்றியின் முழு ரகசியமும், ஜோஷின் கூற்றுப்படி, கற்றுக்கொள்ளும் திறனில் உள்ளது. Waitzkin இன் ஆலோசனையைப் படித்து, அவற்றை உங்கள் வாழ்க்கையில் செயல்படுத்துங்கள், நீங்கள் எப்போதும் எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக இருப்பீர்கள்!

1. சாதாரண நிலையிலிருந்து சிறந்து விளங்கும் பாதை

நீங்கள் முழுமையை அடைய விரும்புகிறீர்களா? அற்பத்தனத்தை மறுக்கவும். பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான ஷெல்லில் இருப்பது முன்னேற்றத்தை நோக்கி நடவடிக்கை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்காது. வெற்றிக்கான பாதை தடைகள் இல்லாமல், இறுக்கமாகப் பிடிக்கும் குண்டுகளை உடைக்காமல் சாத்தியமற்றது.

முன்னேற்றத்திற்கான பாதையில் உங்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, துறவி நண்டை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அது வளரும் போது, ​​அது இனி ஒரு சிறிய மடுவில் பொருத்த முடியாது. வில்லி-நில்லி, அவர் தனது நம்பகமான ஷெல்லிலிருந்து வலம் வந்து, மேலும் விசாலமான புதிய ஒன்றைத் தேடிச் செல்ல வேண்டும். முன்னால் நிறைய ஆபத்து மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை உள்ளது, ஆனால் அது அவசியம் சிறந்த வாழ்க்கைஅனைத்து தடைகள், உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் அச்சங்களை அழிக்கிறது.

தேடலின் போது, ​​வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு கற்றல் கட்டம் ஏற்படுகிறது. நிறைவேற்றப்பட்டது வெற்றிகரமான நபர்கள்சாத்தியமான கட்டமைப்பிற்குள் இலக்குகளை அமைப்பதன் மூலம் அவை தொடங்குகின்றன. நீங்கள் விரும்புவதை அடைய, நீங்கள் அடிக்கடி அபாயங்களை எடுக்க வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கைக் கொள்கைகளையும் விதிகளையும் மாற்ற வேண்டும். ஆனால் இறுதியில், பரிபூரணத்திற்கான பாதையில் மட்டுமே நீங்கள் மிகவும் விலைமதிப்பற்ற பாடங்களைக் கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்பதை உணர்ந்து மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். போராடாமல் பெறப்படும் எளிதான கோப்பைகளுடன் கூட அவர்களை ஒப்பிட முடியாது.

2. தோல்வியின் அடிகளைத் தாங்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இழந்த உணர்வை உங்கள் இதயம் மிதிக்கப்படுவதற்கு ஒப்பிடலாம். அத்தகைய தருணங்களில் ஏமாற்றம், வலி ​​மற்றும் தீவிர பேரழிவு உணர்வு வருகிறது. செயல்பாட்டுத் துறையைப் பொருட்படுத்தாமல், பெருமையை அடைவதில் போராட்டம் தவிர்க்க முடியாத கட்டமாகும். எளிதான வழிகளில் பல காதலர்கள் ஏமாற்றும் கருத்தை கடைபிடிக்கின்றனர்: வெற்றி முக்கியமல்ல, பங்கேற்பதே முக்கியம்.

ஒப்புக்கொள், இது ஒருவரின் சொந்த உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் ஒருவரின் திறன்களில் நம்பிக்கையின்மைக்கான ஒரு தவிர்க்கவும். ஏன் ரிஸ்க் எடுக்க வேண்டும்? மன அமைதிஒரு மாயையான ஆதாயத்திற்காகவா? முடிவு உங்களுக்கு முக்கியமில்லை என்று பாசாங்கு செய்ய விரும்பும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், ஒரு முக்கியமான உண்மையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் - உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கான வழியில் ஏமாற்றம் தவிர்க்க முடியாமல் தோன்றும். கண்ணியத்துடன் அதைத் தாங்கக் கற்றுக்கொள்வதுதான் உங்களுக்குத் தேவை. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நீங்கள் எதிர்மறையிலிருந்து விலைமதிப்பற்ற கற்றல் அனுபவத்தை பெற முடியும்.

3. எல்லாவற்றிலும் உங்கள் "மென்மையான" மண்டலத்தைக் கண்டறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் இலக்குகளை அடையும் போது, ​​ஒவ்வொரு நிகழ்விலும் தனிப்பட்ட நன்மையைக் கண்டறிய நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இங்கே முக்கிய விஷயம், "மென்மையான" மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுவதை அடைய முயற்சி செய்ய வேண்டும். இது எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளின் போது உங்கள் செயல்திறனின் ஒரு வகையான நிலை. உங்கள் கவனம் அனைத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, ஆனால் திடீரென்று ஏதோ நடக்கிறது. உங்கள் எதிர்வினை என்ன?

இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், ஒரு நபர் "கடினமான" அல்லது "மென்மையான" மண்டலத்தில் இருக்கலாம். முதல் வழக்கில், ஒரு வலுவான பதற்றம் உள்ளது, உங்கள் பணியில் அதே செறிவை பராமரிக்க முயற்சிப்பீர்கள், ஆனால் அதை முடிக்க, நீங்கள் இனி வெளிப்புற உதவி இல்லாமல் செய்ய முடியாது. கீழ் வலுவான அழுத்தம்எளிதில் உடைக்க முடியும்.

ஒரு மாற்று விருப்பம் ஒரு "மென்மையான" மண்டலமாக இருக்கும், இதில் செறிவு தளர்வு எல்லைகள். உங்களுக்குள் ஒரு புயல் இருக்கட்டும், ஆனால் வெளிப்புறமாக அதே அமைதி இருக்கும். வளைந்துகொடுக்கக் கற்றுக்கொள்வது கடினமான சூழ்நிலைகளில் உயிர்வாழும் கலை.

4. சூழ்நிலைகளை போதுமான அளவு உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

தோல்விக்குப் பிறகு மனத் தெளிவு மற்றும் மன உறுதியைப் பேணுவதன் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பாடங்களில் ஒன்றை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். நிச்சயமாக அது கடினம். இருப்பினும், தவறுகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது அழிவு சக்தியின் சங்கிலி எதிர்வினையை அவசியமாக்குகிறது. நீங்கள் தவறு செய்தால், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலம் இழக்கப்படும், குழப்பம் மட்டுமே இருக்கும்.

ஒன்றையொன்று நோக்கிச் செல்லும் இரண்டு வரிகளைப் பயன்படுத்தி நிலைமையைக் காட்சிப்படுத்த முயற்சிப்போம். முதலாவது நேரம், இரண்டாவது சூழ்நிலையைப் பற்றிய நமது உணர்வின் அளவு. என்ன நடக்கிறது என்பது போதுமான அளவு மதிப்பிடப்பட்டால், உணர்தல் நேரம் அதே அளவில் இருக்கும். ஒரு தவறு நடந்தால், நேரம் மற்றும் கருத்துக்கு இடையே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க துண்டிப்பு உள்ளது. எளிமையாகச் சொன்னால், காலத்தின் தொடர்ச்சியான இயக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நாம் இடத்தில் இருக்கிறோம். போதுமான நிகழ்காலத்திற்கு பதிலாக, நாம் கடந்த காலத்தில் இருக்கிறோம். எதிர்மறையான தருணங்களில் தங்காமல் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், எதிர்காலத்தைத் தொடருங்கள்.

5. விழுந்துவிடுமோ என்ற பயத்தைப் போக்கவும்

வாழ்க்கை பெரும்பாலும் சமநிலைக் கற்றையின் மீது நடப்பது போல் உணர்வதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? விழும் முன் குழந்தையின் அச்சமின்மையை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? இத்தகைய குழந்தைத்தனமான கவனக்குறைவு ஒரு சிறந்த உதாரணம். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்களுக்காக புதிய சாதனைகளை நீங்கள் கண்டறிய முடியும், மேலும் ஒவ்வொரு வீழ்ச்சியும் பேரழிவை ஏற்படுத்தாது. விழுந்த பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் எழுந்து உங்கள் வழியில் செல்வீர்கள்.

ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், பல ஆண்டுகளாக காயம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை நாம் மேலும் மேலும் அறிந்திருக்கிறோம். ஒரு குழந்தை ஒரு நிலையான பதிவைப் பார்க்கும் இடத்தில், நாம் அடிக்கடி ஒரு இறுக்கமான கயிற்றை மட்டுமே கவனிக்கிறோம். பக்கத்திற்கு ஒரு படி ஒரு பேரழிவு. நீங்கள் நழுவினால், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் இழக்கலாம் என்று தோன்றுகிறது. முன்பு எளிதான இயக்கங்கள் உண்மையான திகில் மாறும். இது குறிப்பாக அடிக்கடி மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும் நபர்களால் உணரப்படுகிறது.

குழந்தை பருவ கவனக்குறைவை முழுமையாக மாற்றியமைக்கும் நம்பிக்கையான திறனை வளர்ப்பது, "பதிவு" உடன் நகரும் முன் ஒரு நிலையான நிலையை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

6. எதிர் லென்ஸ் மூலம் கற்றல்

தாவோயிசத்தின் அம்சத்தில், "மென்மையான நிலையிலிருந்து கடினமானது" என்பதைப் படிக்கும் நிலையை ஒருவர் காணலாம். ஒவ்வொரு நாளும் நாம் எதிரெதிர்களுக்கு இடையிலான நேர்த்தியான கோட்டைக் கண்டுபிடிக்கலாம்.

ஒரு நபருக்குப் பிறகு என்ன உணர்வு வருகிறது நீண்ட நேரம்ஊன்றுகோலில் நடந்து கடைசியில் அவன் காலடியில் வந்தானா? அதற்கு பிறகு தான் கடந்த நோய்மற்றும் வெற்றிகரமான மீட்பு, நாம் நமது ஆரோக்கியத்தை மதிக்க ஆரம்பிக்கிறோம்.

நம்மிடம் இருப்பதை நாம் மதிப்பதில்லை. பாலைவனத்தில் தாகத்தால் வாடும் ஒருவருக்கு மட்டும், ஒவ்வொரு துளியும் இளநீரும் விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும். நம் மனம் ஒன்றையொன்று தொடர்புபடுத்தி மதிப்பீடு செய்கிறது. இதை உங்கள் வாழ்க்கையில் பயன்படுத்துங்கள்.

7. ஹீரோவாக இருக்காமல் இருப்பதற்கு நீங்களே அனுமதி அளிக்கலாம்.

உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான உங்கள் முயற்சிகளின் செலவில் மற்றவர்கள் ஆர்வம் காட்டுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு ஹீரோவாக இருக்க வேண்டியதில்லை. மைக்கேல் ஜோர்டானை நினைவில் கொள்க. போட்டியின் இறுதி நிமிடங்களில் பொறுப்பேற்றதன் மூலம் தனது அணிக்கு வெற்றியைக் கொண்டு வந்தார். ஒரு சில நிமிடங்களில், NBA வரலாற்றில் வேறு எவரையும் விட அவர் மிகவும் துல்லியமான காட்சிகளை எடுக்க முடிந்தது. இருப்பினும், முழு ஆட்டத்திலும் மற்ற எந்த வீரரையும் விட ஜோர்டான் இறுதி நிமிடத்தில் அதிக ஷாட்களை தவறவிட்டார். அவருக்குப் புகழைக் கொண்டு வந்தது அவரது துல்லியம் மற்றும் திறமை அல்ல, ஆனால் அவரது அணி வெற்றிபெற முடியாததைச் செய்ய அவர் விரும்பியது.

சிகாகோ புல்ஸிடம் தோற்ற பிறகு அவர் எவ்வளவு உள் கொந்தளிப்பைச் சந்தித்தார்? 20,000 ரசிகர்கள் அதிர்ச்சியும் ஏமாற்றமும் அடைந்தனர். ஆனால் ஜோர்டான் தலையைக் குறைக்கவில்லை, அவர் பெருமையுடனும் கண்ணியத்துடனும் கூடைப்பந்து மகிமைக்கான தனது பாதையைத் தொடர்ந்தார்.

8. நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்

நம்மில் சிலர் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கண்ணியமாக வாழ்கிறார்கள், மற்றவர்கள் நன்றாக வாழ்கிறார்கள். எப்பொழுதும் வழிநடத்துபவர்கள் இருக்கிறார்கள். இந்த நிலைகள் அனைத்தும் ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டவை. ஒரு புதிய கட்டத்திற்கு மாறுவதற்கு சிறப்பு முயற்சிகள் தேவை. நடுவில் அமர வேண்டுமா? பின்னர் உங்களுக்கு அதிக பிழை வரம்பு இருக்கும். இந்த வழக்கில், ஒவ்வொரு தோல்வியும் ஒரு பின்வாங்கலாக உணரப்படும். இதை சமாளித்து சமாளிப்பது சாத்தியம்.

மற்றவர்களை விட சிறந்தவராக மாற என்ன செய்ய வேண்டும்? மற்றவர்கள் பின்வாங்கும்போது நீங்கள் அபாயங்களை எடுக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு சாதகமற்ற சூழ்நிலையையும் உங்கள் சொந்த நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துங்கள், அதிலிருந்து மற்றொரு வாழ்க்கைப் பாடத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

எல்லாவற்றிலும் முதன்மையான தன்மையால் நீங்கள் ஈர்க்கப்பட்டால், கட்டாய நிபந்தனைகள்ஒரு பகுப்பாய்வு, தேடும் மனம் மற்றும் வலுவான ஆர்வமாக மாறும். அத்தகைய நபர்களுக்கு, ஒவ்வொரு தடையும் செயலுக்கான கூடுதல் உத்வேகமாக மாறும், ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு, கடினமான தடைகளைத் தாண்டுவதற்கு முன் உறுதியை வலுப்படுத்துவதற்கு. விட்டுக்கொடுக்காமல், எந்த சிரமத்தையும் சமாளிக்க முடியும்.

9. உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்

பெரும்பாலான மக்கள் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர், அதிலிருந்து வெளியேறும் வழி ஆழ்நிலை மட்டத்தில் உள்ளது. எனவே, முதல் எண்ணம் எப்போதும் மிகவும் சரியானது. உங்கள் உள்ளுணர்வு திறன்களை சோதிக்க பல வருடங்கள் எடுத்தாலும், முடிவுகளைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

உள்ளுணர்வு என்பது ஒரு நபரின் தவறான திசைகாட்டி. இது நனவு மற்றும் ஆழ் மனதில் எல்லையாக இருக்கும் ஒரு பாலம். நம் உள்ளுணர்வை நம்மால் பாதிக்க முடியாது, ஆனால் அதனுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்துவதன் மூலம், படைப்பு ஆற்றலின் விவரிக்க முடியாத மூலத்தைப் பெறலாம்.

10. ஹாலிவுட் திரைப்படங்களுக்கும் உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்திற்கும் இடையே கோட்டை அமைக்கவும்.

புதியவற்றைப் பற்றி நாம் சிந்திக்க முடியாது. காதல் உறவு, முக்கியமான புள்ளிகள்மற்றும் புதிய சாகசங்கள். வாழ்க்கையில் பல ஆச்சரியங்கள் உள்ளன. எதிர்பாராத தடைகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், நீங்கள் இன்னும் தயாராக இருக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் திறம்பட செயல்பட வேண்டும், சில நேரங்களில் நோக்கம் கொண்ட திட்டத்தின் படி அல்ல, ஆனால் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான அடிப்படையைத் தயாரிப்பது, கடுமையான அழுத்தத்தின் கீழ் கூட பயனுள்ள, ஆக்கபூர்வமான, வழக்கத்திற்கு மாறான, ஆக்கபூர்வமான யோசனைகளுக்கு இடமளிக்கிறது. எதற்காகவோ காத்திருந்து வாழ்க்கையைக் கழிக்கக் கூடாது, இப்போது வாழ்ந்து செயல்பட வேண்டும்!

ஜோஷ் வைட்ஸ்கினின் 10 குறிப்புகள் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் ஆரம்பம். "கற்றல் கலை" புத்தகத்தைக் கண்டுபிடி, உங்கள் வாழ்க்கை தலைகீழாக மாறும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், விலைமதிப்பற்ற தகவல்களைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், அதை உங்கள் வாழ்க்கையில் செயல்படுத்துவதும் முக்கியம்.

உடனே செயல்பட ஆரம்பியுங்கள்! எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக இருக்க பயப்பட வேண்டாம்!

வழிமுறைகள்

உங்கள் இலக்குகளை வரையறுக்கவும். உலகில் உள்ள எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக இருப்பது சாத்தியமில்லை, எனவே உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமான மற்றும் முக்கியமான பகுதிகளில் மட்டுமே நீங்கள் முதலிடத்தை அடைய விரும்புகிறீர்கள். அவற்றைப் பட்டியலிட்டு எழுதவும், ஏன் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள் என்பதைக் குறிப்பிடவும். இலக்குகளை அமைப்பதில் உந்துதல் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உருவத்தை தொனிக்கவும் விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள், புதிய ஸ்னீக்கர்களை வாங்க வேண்டாம். உங்கள் செயல்பாடுகளின் முடிவுகளை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொண்டால், உங்கள் வேலையை பாதியிலேயே விட்டுவிட மாட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தொழிலில் சிறந்தவராக மாறுவீர்கள்.

ஒவ்வொரு இலக்கிற்கும் தனித்தனியாக ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் வெற்றிபெற விரும்பும் பகுதியைப் படிக்கவும்: முடிவுகளை அடைய என்ன வழிகள் மற்றும் உங்களுக்கு என்ன ஆதாரங்கள் தேவைப்படும். என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஒரு திட்டத்தை வரையத் தொடங்குங்கள்: முதலில் அதை வரைவது நல்லது. பொதுவான அவுட்லைன், அதை பல பெரிய படிகளாக உடைத்து, பின்னர் ஆழமாக சென்று அவற்றை கட்டமைக்க வேண்டும். உங்களால் சாதிக்க முடியாததைத் திட்டமிடாதீர்கள். உதாரணமாக, சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்கு பிரெஞ்சுஅதைப் படிக்க நீங்கள் பிரான்சுக்குச் செல்ல வேண்டும், ஆனால் உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், திட்டத்தில் அத்தகைய உருப்படி இருக்கக்கூடாது.

நீங்களே தெளிக்காதீர்கள். நீங்கள் பல துறைகளில் சிறந்தவராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அவற்றை எப்போது இணைக்க வேண்டும், எப்போது ஒரே இலக்கில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும்: நீங்கள் ஒரு மொழியைப் படிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் தோற்றத்தில் வேலை செய்யலாம், ஆனால் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு மொழிகளைப் படிக்கலாம். நேரம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உங்கள் இலக்கை நோக்கி சிறிய படிகளை எடுங்கள், பின்னர் நீங்கள் பல திசைகளில் செயல்பட முடியும் மற்றும் உங்களை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். விரைவான முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம் - நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்களே வேலை செய்வதற்கு நிறைய நேரம், முயற்சி மற்றும் பொறுமை தேவைப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் உடனடியாக எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக மாற முடியாது.

திட்டத்தை செயல்படுத்தவும். உங்கள் மிக உயர்ந்த முன்னுரிமை இலக்குகளைத் தீர்மானித்து, அவற்றின் திசையில் செயல்படத் தொடங்குங்கள். எந்த முடிவுகளை அடைய மற்றும் சேர்க்க அதிக நேரம் எடுக்கும் என்பதை மதிப்பிடவும் சிறிய படிகள்திட்டத்தை செயல்படுத்துவதற்கான முதல் கட்டத்தில் ஏற்கனவே உள்ளது. உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, அன்றாட வாழ்க்கை, தோற்றம், ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியம் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய பகுதிகளை ஒரு தனி வகையாகத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைக் கையாளுங்கள் - இது ஒரு பழக்கமாக மாற வேண்டும், எனவே நீங்கள் அவற்றைத் தள்ளி வைக்க முடியாது. பர்னர்.

தலைப்பில் வீடியோ

குறிப்பு

பரிபூரணவாதத்தில் விழ வேண்டாம். உங்களுக்காக ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் தலையில் சாம்பலைத் தெளிக்காதீர்கள். தோல்விகள் எல்லா நேரத்திலும் நடக்கும், அவற்றிலிருந்து நீங்கள் விடுபடவில்லை. வாழ்க்கையின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக அவற்றை அமைதியாக உணருங்கள்.

பயனுள்ள ஆலோசனை

உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள் - இது உற்சாகத்தை இழக்காமல் இருக்கவும், புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் செயல்படவும் உதவும். ஒவ்வொரு சாதனைக்கும் உங்களைப் புகழ்ந்து வெகுமதி அளிக்கவும், இதன்மூலம் நீங்கள் ஒவ்வொரு அடியிலும் சிறந்து விளங்குவதைப் போல உணருங்கள்.

ஆதாரங்கள்:

மனித இயல்பு, நீங்கள் எப்போதும் அதிகமாக சாதிக்க விரும்புகிறீர்கள். போட்டியின் உணர்வு நம்மில் பெரும்பாலோருக்குள் பொதிந்துள்ளது. எல்லோரும் தங்கள் ஆழ் ஆசைகளின் வழியைப் பின்பற்றுவதில்லை, முழு உலகத்தோடும் போட்டியிட முயற்சிக்கிறார்கள். ஆனாலும், உங்களை விட சிறந்தவராக மாற விரும்புவதில் தவறில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இதை வேறொருவருக்காக அல்ல, உங்களுக்காகவே செய்ய வேண்டும்.

உனக்கு தேவைப்படும்

• உந்துதல், மன உறுதி மற்றும் தன்னம்பிக்கை.

வழிமுறைகள்

எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். யாரிடமும் அவ்வளவு ஆற்றலும் நேரமும் இல்லை. நீங்கள் எப்போதும் ஒரு தேர்வு செய்ய வேண்டும், எதையாவது தியாகம் செய்ய வேண்டும். எல்லா வாழ்க்கையும் சமரசங்களைக் கொண்டது. இழந்த நேரத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள், இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஏதாவது ஒரு நிபுணராகுங்கள். உங்கள் பொன்னான நேரத்தை நீங்கள் ரசிப்பதற்காக மட்டுமே செலவிடுங்கள். ஒரே நேரத்தில் பல பாதைகளில் நேரத்தை வீணாக்காமல், உங்களுக்குப் பிடித்ததைச் செய்யக் கற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே வாழ்க்கையில் நீங்கள் மேலும் சாதிக்க முடியும்.

உங்கள் பலங்களில் கவனம் செலுத்தி அவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பாத குணங்கள், அவற்றை சரிசெய்யவும் அல்லது உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றவும். பெரும்பாலும், பல தீமைகள் உங்கள் பலமாக மாறும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த குணங்கள் குறைபாடுகளாக இருக்கின்றன, ஏனென்றால் நீங்களே அவர்களை அப்படி நடத்துகிறீர்கள். உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், அவற்றை வித்தியாசமாகப் பாருங்கள், மேலும் அவை எளிதில் நன்மைகளாக மாறும்.

பிரித்தெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் பயனுள்ள தகவல்எந்த மூலங்களிலிருந்தும். புத்தகங்களைப் படிக்கவும், நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கவும், வானொலியைக் கேட்கவும். உங்களுக்கு எப்போது தேவைப்படலாம் என்பதை நீங்கள் உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது.

ஒருவரில் எல்லையே இல்லாத ஒரே விஷயம் பரிபூரணம். சும்மா இருப்பதை நிறுத்துவது எப்படி? ஸ்திரத்தன்மை இருந்தபோதிலும் நீங்கள் ஏன் வளர விரும்புகிறீர்கள்? வெறும் பாசாங்கு செய்யாமல் முயற்சியைத் தொடங்குவது எப்படி?வாழ்க்கை முன்னறிவிப்பு இல்லாமல் போகிறது அல்லது கீழ்நோக்கிச் செல்கிறது என்ற நுண்ணறிவு உங்களுக்கு இருந்தால், நாம் விழிப்புடன் இருக்கத் தொடங்குவோம். இன்று பயன்படுத்தி குறைகளை நீக்குகிறோம் எளிய குறிப்புகள். இப்போது தொடங்குவதன் மூலம், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் விலைமதிப்பற்ற ஆண்டுகளை சேமிப்பீர்கள், அதிகபட்சமாக, நீங்கள் சிறப்பாக இருப்பீர்கள்!

எப்படி சிறப்பாக மாறுவது

உணர்வோடு வாழுங்கள்

உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை நீங்கள் அறியவில்லை என்றால் நீங்கள் எப்படி சிறந்த மனிதராக முடியும்? நாங்கள் தன்னியக்க பைலட்டில் வாழும் ரோபோக்கள் அல்ல. இது சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் அட்டவணையை கண்மூடித்தனமாக பின்பற்றுவது உலகின் எல்லைகளை அழிக்கிறது. மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் என்பது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் புரிந்துகொண்டு அதற்கு அர்த்தம் கொடுக்கும் திறன்.

குடும்ப உறவுகள் அர்த்தமற்றவை அல்ல, உலகைக் கவனிக்க பயணம் செய்வதும் அர்த்தமற்றது அல்ல. அதேபோல், தினசரி செயல்பாடுகளை நாம் ஏன் செய்கிறோம் என்பதற்கான இணைப்புகளுடன் வலுப்படுத்துவது முக்கியம். அத்தகைய ஒரு புத்திசாலித்தனமான வெளிப்பாடு உள்ளது - காரணம் மற்றும் விளைவு உறவுகள். மனிதனுக்கும் அவனைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துக்கும் இடையில் செயல்படும் பிரபஞ்சத்தின் விதி இதுதான்.

உங்கள் சொந்த நேரத்தையும் மற்றவர்களின் நேரத்தையும் மதிப்பிடுங்கள்

ஃபோன் கால் 40 நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும், "ஹலோ, எப்படி இருக்கிறீர்கள், புதியது என்ன?" நண்பர்கள் 17:00 மணிக்கு ஒப்புக்கொண்டாலும், எந்தவொரு சந்திப்பிற்கும் தொடர்ந்து தாமதமாக வருகிறார்கள். ஒருவருடைய நேரத்தையும் பிறரையும் மதிக்காதது பலரிடம் வாழ்கிறது. செயல்களில் நேரம் தவறாமை மற்றும் சுருக்கம் மற்ற கெட்ட பழக்கங்களை உருவாக்குகிறது. நேரத்திற்கு அவமரியாதை என்பது அமைதியின்மையின் வெளிப்பாடாகும், இது இல்லாமல் நீங்கள் வாழ்க்கையில் வெகுதூரம் செல்ல மாட்டீர்கள். உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஒவ்வொரு நிமிடத்திற்கும் முக்கியத்துவம் கொடுத்தால் நீங்கள் சிறந்த மனிதராகலாம்.

உங்கள் மீது மட்டும் கவனம் செலுத்தாதீர்கள்

ஒரு நபர் உலகில் ஏமாற்றமடைவதைத் தடுக்க, அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். எல்லாம் அந்த நபரைச் சுற்றி வருவதில்லை - கவனம் தேவைப்படும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. இரக்கம் என்பது பலர் புறக்கணிக்கும் ஒரு ஆளுமை பலம். தொண்டு மற்றும் பரஸ்பர உதவி மற்றும் ஆதரவு உள் திறனை வெளிப்படுத்துகின்றன.

எந்த சேதத்தையும் ஏற்படுத்தாது நிதி உதவிஅனாதைகளுக்கு, முற்றத்தில் மரம் நடுதல் அல்லது பூங்காவில் சுத்தம் செய்தல். மற்றவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பதும் முக்கியம். அனுபவம் வாய்ந்தவர்களிடமிருந்து வரும் ஆலோசனைகள், வளர்ச்சியடையத் தொடங்கும் ஒருவருக்கு மறுக்க முடியாத நன்மைகளைத் தரும். நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் புரிதல் சுய விழிப்புணர்வு தத்துவத்தில் உள்ளது.

சமூகத்தில் நெகிழ்வாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

விமர்சனம் சுயமரியாதையை அழித்து உங்கள் மீது தார்மீக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துமா? நீங்கள் எல்லாவற்றையும் இதயத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள முடியாது! சிலர் உங்கள் கருத்தை ஏற்காமல், சவால் விடுவதும், மேலும், அதை மறுப்பதும் இயல்பானது. மற்றவர்களின் தீர்ப்புகளுக்கு அடிபணியாத உங்கள் சொந்த கருத்தை வைத்திருப்பது முக்கியம்.

அறிவுரைகளைக் கேட்பது ஒன்றுதான், ஆனால் தவறான கைகளில் இருப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. எல்லாமே ஆள் செலவுக்கு போகக்கூடாது! மக்கள் வெறுமனே மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளுடன் விளையாட விரும்பலாம். சுவாரஸ்யம் இல்லை என்று காட்டினால், காலப்போக்கில் பின்வாங்குவார்கள்.

உங்களை நீங்களே மதிப்பிடுங்கள்

சுய-அன்பு உணர்வு இல்லாதபோது எப்படி சிறப்பாக மாறுவது? உங்கள் வாழ்க்கையை நிராகரிப்பது மிகவும் வலுவான முடிவு, ஆனால் உங்களை நிராகரிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு நபர் தனது தனித்துவத்தின் மீது அன்பு கொண்டால், இந்த உணர்வு அவரது சூழலில் பிரதிபலிக்கிறது. கடின உழைப்பிற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு லேசான இதயத்துடன் நிறுவனத்தில் நேரத்தை செலவிடலாம். சினிமாவுக்குச் செல்லுங்கள், கரோக்கி பாடுங்கள், ஸ்பாவில் நேரத்தை செலவிடுங்கள் - உங்கள் முயற்சிகளுக்கு தளர்வு மற்றும் ஊக்கம் வலுவான உந்துதலை அளிக்கிறது. நீங்களே சொல்லிக் கொள்வது மதிப்பு: "நீங்கள் வெற்றியை அடையக்கூடியவர், நான் உன்னை நம்புகிறேன். உங்களுக்கு வலிமை இருக்கிறது, நீங்கள் ஒரு சிறந்த தோழர்! ” உரத்த குரலில் இத்தகைய வார்த்தைகள் தன்னம்பிக்கையை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன மற்றும் உங்கள் நிலையை விட்டுவிடாதீர்கள்.

சொல்வதும் செய்வதும் பிரிக்க முடியாத விஷயங்கள்

மனதில்லாமல், “மற்றும் நான் இருப்பேன் பெரிய வீடு, எனக்கு பொது அங்கீகாரம் கிடைக்கும், இதையும் செய்வேன்” - ஒரு முட்டாள் யோசனை. இது பலருக்கு நன்கு தெரிந்ததே, அதை அவ்வப்போது நம்மில் கண்டறிய முடியும். நம்பகத்தன்மை என்பது காற்றில் வீசாத அவரது வார்த்தையின் ஒரு மனிதனின் பண்பு. நம்பகமான நபர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களால் பார்க்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் உதாரணங்களாக அமைக்கப்படுகிறார்கள். விருப்பத்தையும் தன்மையையும் வளர்ப்பது முக்கியம், இது பற்றி பேசும் உள் வலிமை. கூட்டம் நாளை நடக்கும் என்று சொல்லப்பட்டது, திடீரென்று நான் வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தேன் - பொறுப்பை நேரில் சென்று சந்திப்பது மதிப்பு. உடல் எடையைக் குறைப்பதைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு காலமாகப் பேசுகிறீர்கள்? இப்போதே தொடங்க ஒரு பெரிய காரணம்!

உங்களை எவ்வாறு சிறந்ததாக்குவது

வளர ஆசை மனதை மறுதொடக்கம் செய்வதை உள்ளடக்கியது நீண்ட காலமாகஉறக்கநிலையில் இருந்தார். " வாழ்க்கை போகிறதுவழக்கம் போல்” அல்லது “என்னுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது”, மேலும் அடிக்கடி “மெதுவாக” - இதைத்தான் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து ஒவ்வொரு நாளும் கேட்கிறோம். நீங்கள் அத்தகைய நபரைப் பார்க்கிறீர்கள், பல ஆண்டுகளாக வளர்ந்து வரும் அனைத்து வலி மற்றும் மனச்சோர்வு அவரில் பிரதிபலிக்கிறது. நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நாளும் வானவில் மற்றும் பருத்தி மிட்டாய் கொண்ட டிஸ்னி விசித்திரக் கதை போல் தோன்ற முடியாது - எதுவும் நடக்கலாம். இது எப்போதும் தொடர்ந்தால், நீங்கள் ஷெர்லாக் ஹோம்ஸ் முறையைச் சேர்க்க வேண்டும். உங்கள் சொந்த விசாரணையில் ஏன் துப்பறியும் நபராக மாறக்கூடாது?

பிரபலமான துப்பறியும் முறையைப் பயன்படுத்தி எவ்வாறு சிறப்பாக மாறுவது?விவரங்களுக்கு கவனமாக இருங்கள்! இரண்டு விதிகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் அந்த விடுபட்ட திறனைப் பெற முடியும் - செறிவு. எனவே, இரகசியம் என்ன:

• உங்களை அதிகமாக பரப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தினால் போதும். பிழைகள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன? அவர்கள் சொல்வது போல் நீங்கள் அவசரமாக ஏதாவது செய்தால், அது தளர்வாகிவிடும். சேமிப்பது கடினம் முக்கியமான தகவல்மனதில், இரண்டு சந்தைகள் இருந்தால் (பலருக்கும் புரியும்).
• உணர்வுகளே நம் எல்லாமே! நரம்புகள் தொடர்ந்து நிகழ்ச்சியை ஆட்சி செய்தால் எப்படி சிறப்பாக மாறுவது? கவலை மற்றும் பல எதிர்மறை நிகழ்வுகள் உலகின் முழுமையான படத்தை அழிக்கின்றன. மேலும் ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்க, அதை இயக்குவது மதிப்பு நேர்மறை பக்கம்நானே. ஒரு அவநம்பிக்கையாளர் எப்போதும் உலகை நேர்மறையானதை விட மோசமாகப் பார்க்கிறார்.

ஒரு சிறந்த நபராக மாறும் திறன் இரண்டு பொருட்களால் உருவாகிறது.: பெரும் ஆசை மற்றும் விடாமுயற்சி. அவை இல்லாமல், மாற்றம் வெறுமனே கதவைத் தாண்டிவிடும், அதைத் தட்டாது. இப்போது நீங்கள் ஒரு தாள் மற்றும் பேனாவை எடுக்க வேண்டும். செயல்முறையின் தனித்தன்மைக்கு, அவை அழகாக இருக்க வேண்டும் (இது முக்கியமற்றது அல்ல) - இந்த வழியில் செயல்முறை அதிகாரப்பூர்வமாக இருக்கும். புதிய "I"க்கான பாதையில் கடைப்பிடிக்க பின்வரும் புள்ளிகளை எழுதுவது முக்கியம்:

1. அற்பமான இலக்குகளிலிருந்து முக்கியமான இலக்குகளுக்கு மாறவும். முதலில் மனம் சற்று அதிர்ச்சியடையும், ஆனால் அதற்கு வழி இல்லை! உங்கள் கனவு வேலைக்காக அடுத்த சில மாதங்களுக்குள் உங்கள் வேலையை விட்டுவிடுங்கள். சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் - டிவி அல்லது கணினி முன் மணிக்கணக்கில் உட்கார வேண்டாம், ஆனால் யோகா மற்றும் இலக்கியங்களைப் படிக்கவும். பொதுவாக, இது நாம் நீண்ட நாட்களாக நினைத்துக்கொண்டிருக்கும் விஷயம்.
2. யதார்த்தத்தின் ஆழமான பகுப்பாய்வு நடத்தவும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையாத மற்றும் அவற்றுடன் முடிக்க வேண்டிய விஷயங்களை எழுதுங்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அடுத்ததாக சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளை எழுதுங்கள், "இது" என்பதை "மற்றது" என்று மாற்றவும்.
3. எழுது படிப்படியான திட்டம். 3 ஆண்டுகளில் ஒரு மில்லியன் சம்பாதிக்க அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அதை எப்படி செய்ய முடியும் என்பதை விவரிக்க. பெரிய வார்த்தைகளின் கீழ் செயல்படுத்தும் நிலைகள் இருக்க வேண்டும். உங்கள் கனவுகளை நனவாக்க முடிந்தவரை பல ஆதாரங்களைச் சேர்ப்பது மதிப்பு.
4. உங்கள் குறைபாடுகளில் வேலை செய்யுங்கள். நேரத்தைக் கொல்வது எது? காளான்களை எடுப்பதற்காக காட்டிற்குச் செல்வது அல்ல (மாறாக, இது ஒரு பிளஸ்), ஆனால் மனம் இல்லாமல் தொலைபேசியில் உட்கார்ந்து, இரவு வரை கன்சோலில் விளையாடுவது, நோக்கமற்ற ஷாப்பிங் பயணங்கள். நம்மை ஹிப்னாடிஸ் செய்யும் தூண்டுதல்களை அகற்றுவது முக்கியம்.
5. இலக்குகளை செயல்படுத்துவதை கண்காணிக்கவும். ஒவ்வொரு முடிவையும் ஒரு நாட்குறிப்பில் பதிவுசெய்து, ஒன்றையொன்று ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது முக்கியம். நீங்கள் இப்போது எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்று புரியவில்லை என்றால் எப்படி சிறப்பாக மாறுவது? ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு மலை அடிவாரத்தில் இருந்த நாம், இன்று ஏறக்குறைய மலைமுகட்டில் இருக்கிறோம் என்பதை அறிவதில் மகிழ்ச்சி.

சிறப்பாக மாறுவது எப்படி? உங்கள் நனவை அதிகபட்சமாக செயல்படுத்துங்கள் மற்றும் கசப்பான முடிவு வரை இந்த ஆசையை விட்டுவிடாதீர்கள்! மேலே வழங்கப்படும் உதவிக்குறிப்புகள் தடைகள் இருந்தபோதிலும் தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் அனைத்தையும் பயன்படுத்த மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரே இடத்தில் இருக்க மாட்டீர்கள். கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து, ஒன்றாக வாழ்க்கையின் புதிய கட்டத்தைத் தொடங்குங்கள்.