உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது மற்றும் அதை மாற்றுவது. உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவது எப்படி - எங்கு தொடங்குவது, உளவியலாளர்களின் ஆலோசனை

நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீங்கள் கண்டு பிடிக்கிறீர்கள் என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் முகநூல்மற்றும் உடன் தொடர்பில் உள்ளது

நாம் அனைவரும் நம் வாழ்க்கையில் எதையாவது மாற்ற விரும்புகிறோம், ஆனால், எப்போதும் போல, அதைச் செய்ய முடியாததற்கு 150 காரணங்களைக் காண்கிறோம்.

உனக்காக மட்டும் இணையதளம்நீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் முடிக்க வேண்டிய 12 பணிகளைத் தயாரித்தது. கவுண்ட்டவுன் ஆகிறது!

ஒவ்வொரு ஆண்டும் நாங்கள் திட்டங்களை உருவாக்குகிறோம், நம் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவோம் என்று உறுதியளிக்கிறோம், ஆனால் இந்த இலக்குகளை அடைய முடியாததற்கு எப்போதும் காரணங்கள் உள்ளன. நமது முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், நாம் தவறாக திட்டமிடுவதுதான்.

ஆசிரியர் மற்றும் பதிவர் Manya Borzenko நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் அடைய ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்துள்ளார். எனவே ஆரம்பிக்கலாம்.

1. நம் வாழ்வில் எது முக்கியமானது என்பதை நாம் தீர்மானிக்கிறோம்.
2. எது முக்கியமானது மற்றும் தானாகவே செயல்படுகிறது என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம்.
3. இறக்காத பயன்முறையில் வேலையை நாங்கள் ஆதரிக்கிறோம்.
4. தொய்வை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம்.
5. முன்னோக்கி!

முதல் பார்வையில், எல்லாம் எளிதாகவும் எளிமையாகவும் தெரிகிறது, முக்கிய விஷயம் இந்த விதிகள் அனைத்தையும் பின்பற்றுவதாகும்.

பல பழக்கங்கள் நம்மை மகிழ்ச்சியாக வாழவிடாமல் தடுக்கிறது. நிச்சயமாக, அவற்றை அகற்றுவது கடினம், ஆனால் அது சாத்தியமாகும். மற்றும் இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன:

1. கடிகாரத்தைச் சுற்றி வேலை செய்யும் பழக்கம்.
   முடிவற்ற பணிகளால் உங்கள் நாளை நிரப்ப வேண்டாம். எப்போதும் ஓய்வெடுக்கவும், பிரதிபலிக்கவும் மற்றும் ரீசார்ஜ் செய்யவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள். மேலும் உங்களை நீங்களே சிறுமைப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள் - சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் பிஸியாக இல்லை.
2. உங்கள் கடந்த காலத்தை நினைவுகூரும் பழக்கம்.
   நீங்கள் ஒரு வருடம், மாதம் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு இருந்ததைப் போல் இப்போது இல்லை. நீங்கள் எப்போதும் வளர்ந்து, மாறிக்கொண்டே இருக்கிறீர்கள். அது தான் வாழ்க்கை.
3. எல்லோராலும் விரும்பப்படும் பழக்கம்.
   நாம் சந்திக்கும் அனைவரையும் நாம் நேசிக்க வேண்டியதில்லை, நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் நம்மை நேசிக்க வேண்டியதில்லை.

ஒவ்வொரு நாளும் நீங்களே உழைக்க வேண்டும். முதலில், உங்கள் எல்லா பழக்கவழக்கங்களின் பழக்கத்தையும் உடைப்பது கடினம், ஆனால் காலப்போக்கில் நீங்கள் நன்றாக வருவீர்கள்.

வசந்த காலத்தின் ஆரம்பம் மிகவும் முக்கியமானது சிறந்த நேரம்உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ள. கோடை காலம் வரப்போகிறது, அதாவது அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை நீங்கள் இழக்க வேண்டும். முதலில், பிளாங் பயிற்சியை செய்ய முயற்சிக்கவும். இதுவே அதிகம் பயனுள்ள முறைவயிறு மற்றும் தோள்பட்டையை வலுப்படுத்த.

1. உங்கள் கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் ஏறுங்கள். உங்கள் கால்களை நேராக்கி, உங்கள் கால்விரல்களை தரையில் வைக்கவும்.
2. உங்கள் வயிற்று தசைகளை இறுக்கி, உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து தூக்கி, சில சென்டிமீட்டர்கள் வரை உயர்த்தவும்.
3. ஒரு நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்யவும். உங்கள் கீழ் முதுகை வளைக்காமல் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள்.

ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் - உங்கள் உடல் ஒரு மாதத்தில் அடையாளம் காண முடியாத அளவுக்கு மாறலாம். நீங்கள் தினமும் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகளில் இதுவும் ஒன்று

இப்போது, ​​இணையத்திற்கு நன்றி, நாம் இலவசமாகவும் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமலும் அறிவைப் பெறலாம். நீங்கள் நிரலாக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், கிட்டார் அல்லது பியானோ வாசிக்கலாம் அல்லது செஸ் சாம்பியனாகலாம். எல்லாம் உங்கள் கையில். நீங்கள் அதை விரும்ப வேண்டும், நீங்கள் எப்போதும் நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

பெற்றோர்கள், நிர்வாகம் அல்லது நண்பர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் அடிக்கடி சிரமங்களை சந்திக்கிறோம். அதை சரிசெய்ய வேண்டிய நேரம் இது!

நிர்வாகத்திடம் எப்படி பேசுவது
நாங்கள் தொடர்பு கொள்ள திட்டமிட்டுள்ள தகவலை சரியாக வழங்கவும், முதலாளியுடன் பேசுவதற்கு சரியான நேரத்தை தேர்வு செய்யவும், அவருடைய காலணியில் நம்மை நாமே வைக்க வேண்டும். கோரிக்கையைப் பற்றி விவாதிப்பது அவருக்கு எப்படி வசதியாக இருக்கும் என்று மேலாளரிடம் கேட்பது நல்லது: நேரில் அல்லது தொலைபேசி மூலம். மின்னஞ்சல். மின்னஞ்சலைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் உரையாசிரியரின் சொற்றொடர்களை நீங்கள் நகலெடுக்கக்கூடாது: இது ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு தகவல்தொடர்பு வழி.

உங்கள் முக்கியமான நபருடன் எப்படி பேசுவது
நாம் சொல்வதைக் கவனிப்பது மதிப்பு. ஒரு தேதியில் உரையாசிரியர் பேசும் அனைத்தும் எதிர்மறையாக இருந்தால், சிந்திக்க இது ஒரு காரணம்: அவர் எங்களுடன் நுழைந்த உறவைப் பற்றி அவர் பயப்படவில்லையா?

கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது, நாம் சுற்றிக் கிடக்கும் அனைத்து தேவையற்ற குப்பைகளையும் தூக்கி எறிய வேண்டிய நேரம் இது. நமது இல்லம் என்பது நமது நீட்சி, நமது பிரதிபலிப்பு. நீங்கள் மாற்றங்களை விரும்பினால், முதலில் உங்கள் வீட்டை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வீட்டை சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும் வைத்துக் கொண்டால், மனம் ஒழுங்காகி, காரியங்கள் சிறப்பாக இருக்கும்.

இயற்கைக்காட்சியை மாற்றி, மலை உயரங்களை கைப்பற்ற அல்லது செல்ல வேண்டிய நேரம் இது மணல் கடற்கரைகள். நீங்கள் விடுமுறையில் பணத்தை சேமிக்கக்கூடாது. நம் வாழ்க்கையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் பதிவுகள். வேறொரு நாட்டில் நீங்கள் புதிய மனிதர்கள், புதிய கலாச்சாரங்கள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் புதியவற்றைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். இது அற்புதம் இல்லையா?

உங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்றுவது எப்படி? இந்த கட்டுரை ஒருபுறம், எங்களின் தனித்திறமைகள்மற்றும் குறைபாடுகள், மறுபுறம், நாம் ஏற்கனவே எவ்வளவு உள்ளது என்பதை நினைவூட்டுகிறது. நாம் அனைவரும் விலைமதிப்பற்ற பரிசுகளுடன் பிறந்திருக்கிறோம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக நாம் அதை மறந்துவிடலாம்.

வாழ்க்கை என்பது வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பது அல்ல. வாழ்க்கை என்பது நகரும் மற்றும் நியாயமான அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

இது உங்கள் ஆன்மாவிற்கு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது, உங்கள் ஆளுமையை வளர்ப்பதில், ஒருமைப்பாடு மற்றும் மனிதநேயத்தைப் பேணுவது.

உலகை மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் நாம் இந்த கிரகத்தில் வாழ்கிறோம்.

உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது? நீங்கள் கவனம் செலுத்தி விட்டுவிட வேண்டியது என்ன:

1. சுபாவம் மற்றும் சூடான குணம். தற்காலிக விரக்தி முட்டாள்தனமான ஒன்றைச் செய்வதற்கு ஒரு காரணம் அல்ல. நாங்கள் மனநிலையில் இல்லாததால் எத்தனை பேரை புண்படுத்தினோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
2. சிறு குறைகள். இதை வீணாக்க வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது.
3. நீங்கள் மற்றவர்களை விட மோசமானவர் என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இல்லை.உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். நாம் அனைவரும் பிறந்தவர்கள் வெவ்வேறு நிலைமைகள், மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக இருப்பதில் தவறில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இலக்கை நோக்கி நகர்ந்து உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. நாம் நம்புவது உண்மையாக இருக்க வேண்டியதில்லை.. எல்லாம் உருவாகிறது; ஒரு காலத்தில் உண்மையாக இருந்தது இனி உண்மையாகாது. உங்கள் நம்பிக்கைகளுடன் இறந்துவிடாதீர்கள், புதிய விஷயங்களுக்குத் திறந்திருங்கள். மாற்றம் மிகவும் கடினமாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரே இடத்தில் சிக்கிக்கொள்வதை விட இது மிகவும் சிறந்தது.
5. நேற்று கடந்துவிட்டது - இன்று என்ன நடக்கிறது என்பது மிக முக்கியமானது.நீங்கள் நேற்று இருந்த அதே நபர் அல்ல. நீங்கள் வளர்ச்சியடைந்து சிறந்து விளங்குவீர்கள். நிகழ்காலம் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் மறந்துவிடக்கூடும் என்பதால், ஒரு படி மேலே செல்ல தைரியம், தொடர்ந்து திரும்பிப் பார்க்காதீர்கள்.
6. பிரச்சனைகள் மோசமானவை என்ற எண்ணம். நமது வளர்ச்சிக்கு அவை தேவை, ஒன்று நாமே பிரச்சினைகளைக் கண்டுபிடித்து அவற்றைத் தீர்த்துக் கொள்கிறோம், அல்லது பிரச்சனைகள் நம்மைத் தேடத் தொடங்கும்.
7. அதிகப்படியான கட்டுப்பாடு மற்றும் அணுக முடியாத தன்மை.மனிதனாக இருப்பது சட்டவிரோதம் அல்ல. நாம் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் இன்னும் திறந்திருக்க வேண்டும். பின்னால் ஒளிந்து கொள்வதை நிறுத்துங்கள் கைபேசிஅல்லது மாத்திரை. மக்களைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும், அவர்கள் மீது ஆர்வமாக இருங்கள். உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
8. நீங்கள் எல்லோரையும் விட மிக உயர்ந்தவர் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் ஆழமாக தவறாக நினைக்கிறீர்கள்.கர்வம் கொள்ளாதீர்கள், உங்களிடம் உள்ளதற்கு நன்றியுடன் இருங்கள். எல்லாம் இறுதியில் திரும்பி வருகிறது. பணிவாகவும் அன்பாகவும் இருங்கள்.
9. தேவையற்ற விஷயங்கள். உங்களுக்கு இது உண்மையில் தேவையா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், போக்கு அல்லது விலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம். இந்த உருப்படியின் மதிப்பைப் பற்றி குறிப்பாக உங்களுக்குச் சிந்தியுங்கள்.
10. மகிழ்ச்சியை வெளியில் தேடுதல்.கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த உள் ஒளியைக் கண்டறியவும். நீங்கள் வெளியில் மகிழ்ச்சியைக் காணவில்லை, அது உங்களுக்குள் தொடங்குகிறது. உங்களை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நல்லா இரு. விழிப்புணர்வுடன் இருங்கள். உலகத்தை சிறந்த இடமாக மாற்றும் ஒருவராக இருங்கள்.
11. பாசாங்குத்தனம் மற்றும் பொய்கள். நேர்மையாக இருங்கள், இல்லையெனில் மக்களின் நம்பிக்கையை எப்படிப் பெறப் போகிறீர்கள். உங்கள் வாக்குறுதிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நேரத்தை செலவிட விரும்பும் நபராக இருங்கள்.
12. உள்ளுணர்வு தவறு என்று பயம். செய்யாததை நினைத்து வருந்துவதை விட தவறுகளில் இருந்து பாடம் கற்றுக் கொள்வது நல்லது. பயம் நீண்ட காலமாக நம் நம்பிக்கைகளையும் கனவுகளையும் விழுங்கிவிட்டது, இனி அதை செய்ய விடாதீர்கள். உலகத்தை உருவாக்குவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு நபருக்கு எல்லாமே இயல்பாகவே உள்ளன, நம் பயம் மட்டுமே நம் திறன்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
13. சிறந்த நிலைமைகளுக்காக காத்திருக்கிறது. அவர்கள் ஒருபோதும் வரமாட்டார்கள், நிலைமைகள் ஒருபோதும் சிறந்ததாக இருக்காது. நீங்கள் முயற்சி செய்து முடிவை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், விடாமுயற்சியுடன் மற்றும் விடாமுயற்சியுடன், இந்த நேரத்தில் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
14. நிலையான சுயவிமர்சனம்.உங்கள் துன்பம் யாருக்கும் உதவாது. ஆக்கபூர்வமான விமர்சனத்தை அனுமதிக்கவும், இது உங்களை ஊக்குவிக்கும், ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. உங்களை மன்னித்து, நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
15. நீங்கள் போதுமான நல்லவர்கள் அல்ல. மற்றவர்கள் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள இடமளிக்கவும். உங்களையும் மற்றவர்களையும் கவனித்துக்கொண்டால் நீங்கள் தனியாக இருக்க மாட்டீர்கள்.
16. மக்களைக் கவர ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற ஆசை. இது மதிப்புக்குரியது அல்ல, உங்களை ஒரு சிறந்த நபராக மாற்றவும், உலகத்தை மகிழ்ச்சியான இடமாக மாற்றவும் இதைச் செய்யுங்கள். அது சரி என்று நீங்கள் நினைப்பதால் அதைச் செய்யுங்கள்.
17. அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் ஆசை. அனைவரையும் மகிழ்விப்பது சாத்தியமில்லை. யாராவது உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், உங்களுடன் நேரத்தைச் செலவிட அவர் சரியான நபராக இருக்காது. மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள் மற்றும் நினைக்கிறார்கள் என்பது அவர்களின் தனிப்பட்ட உலகப் பார்வையின் விளைவு மட்டுமே.
18. மிகவும் தாமதமாகிவிட்டது என்ற எண்ணம். இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. நீங்களே வரம்புகளை அமைக்கிறீர்கள்.
19. தள்ளிப்போடுதல். தள்ளிப்போடுவதையும், விஷயங்களை நாளை வரை தள்ளி வைப்பதையும் நிறுத்துங்கள். உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களில் வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்.

சிறிய விஷயங்கள், நாம் அவற்றை மறந்துவிடுகிறோம், ஆனால் இவை விலைமதிப்பற்ற பரிசுகள், அவற்றின் உண்மையான மதிப்பு, அவற்றை இழப்பதன் மூலம் மட்டுமே நாம் கற்றுக்கொள்ள முடியும்:

20. நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இன்னும் உயிருடன் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.. வாழ்க்கை ஒரு விலைமதிப்பற்ற பரிசு!
21. உங்களுக்கு இணைய அணுகல் உள்ளதா?. நீங்கள் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் நிகழ்வுகளைத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
22. நீங்கள் படிக்கலாம் மற்றும் படிக்கலாம். சிந்தனை மற்றும் கற்பனையை மேம்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.
23. உங்களுக்கு பசியோ தாகமோ இல்லை. உங்கள் உடலை பராமரிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது நல்ல நிலை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பூமியில் பலருக்கு இந்த வாய்ப்பு இல்லை.
24. உங்கள் தலைக்கு மேல் கூரை உள்ளது. இரவில் வந்து இரவைக் கழிக்க உங்களுக்கு எங்கோ இருக்கிறது.
25. உங்களை நேசிக்கும் மற்றும் பாராட்டும் நபர்கள் உங்களிடம் உள்ளனர்.. உதவிக்கு நீங்கள் யாரையாவது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
26. நீங்கள் உயிர் பிழைத்து உங்கள் உயிருக்காக போராட வேண்டியதில்லை.உங்கள் தெருக்கள் அமைதியாகவும், துப்பாக்கிச் சூட்டுச் சத்தம் எதுவும் கேட்காமலும் இருந்தால், நீங்கள் நன்றியுடையவராக இருக்க வேண்டும்.

காதல் என்றால் என்ன என்பதை நினைவில் வைத்து, உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள உதவும் ஒன்று...

27. உங்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைக் கண்டறியவும். சுய அன்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அன்புடனும் அன்புடனும் கண்ணாடியில் உங்களைப் பாருங்கள். நம்மைப் பற்றி ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து நேசிக்க முடிந்தால், உலகில் இரக்கத்தையும் அன்பையும் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். எதார்த்தம் என்பது பெரும்பாலும் நம்மையே பிரதிபலிக்கிறது.
28. நீங்கள் யார் என்று தனியாக இருங்கள். நீங்களே திரும்பி வந்து உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
29. இந்த கிரகத்தில் உங்கள் நேரம் விலைமதிப்பற்றது.. அதை வீணாக்காதீர்கள். மற்றவர்கள் செய்கிறார்கள் என்பதற்காக நீங்கள் எதையும் செய்யக்கூடாது. உங்கள் வழியில் விஷயங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு அனுமதி தேவையில்லை.
30. உங்களை கீழே இழுப்பவர்களிடமிருந்து உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள். உங்கள் மதிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள்! வாழ்க்கையில் உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும், ஊக்குவிக்க வேண்டும் மற்றும் மதிக்க வேண்டும். அளவை விட தரம் எப்போதும் முக்கியமானது.
31. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்.உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைக் காண விரும்பினால், நீங்கள் இதுவரை செய்யாத விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும். மேலும் உங்களை வெளியேற்றும் விஷயங்களிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்.
32. உங்களிடம் உள்ளதற்கும் நீங்கள் யார் என்பதற்கும் நன்றி.. நாம் விரும்புவது எப்போதும் கிடைப்பதில்லை. ஆனால் இப்போது உங்களிடம் இருப்பதை ஒருபோதும் பெறாத பலர் உள்ளனர்.
33. ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள். . ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் ஒரு தேர்வு செய்கிறோம், எனவே உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு ஆதரவாக இந்த தேர்வை ஏன் செய்யக்கூடாது?
34. புதிய வாய்ப்புகள் மற்றும் யோசனைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை இந்த வழக்கு உங்கள் இலக்கை நோக்கி உங்களை அழைத்துச் செல்லும். அடுத்து என்ன திறக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது
35. உங்கள் சொந்த திறன்களில் நம்பிக்கை. எல்லாம் சாத்தியம்! முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து இலக்கை நோக்கி நகர்வது.
36. மற்றவர்களின் கதைகளைப் பார்ப்பதை விட உங்கள் சொந்தக் கதையை எழுதுவது எப்போதும் சுவாரஸ்யமானது. உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதை நீங்கள் கண்டால், மக்கள் பொதுமக்களுக்கு மட்டுமே வெளிப்படுத்த முனைகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் சிறந்த பக்கங்கள்உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் மோசமான தருணங்களைப் பற்றி அமைதியாக இருங்கள்.
37. நிதானமாக விஷயங்களைக் குறைவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு அடியையும் நினைத்துப் பயந்து யோசித்தால் என்ன வாழ்க்கை இது?

உங்களுக்காகவும் உங்கள் மகிழ்ச்சிக்காகவும் நீங்கள் என்ன செய்யத் தொடங்க வேண்டும்.

38. உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள குழப்பங்களை வடிகட்டத் தொடங்குங்கள்.. உரத்த குரலுக்கு செவிசாய்க்காதீர்கள், உண்மையுள்ளவர்களிடம் கேளுங்கள்.
39. செய்யத் தொடங்குங்கள் சரியான தேர்வு . வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி ஒரு விளைவு. மாற்றம் இப்போது தொடங்குகிறது - இன்றைய தேர்வுகளில் இருந்து.
40. பிஸியாக இருப்பது உற்பத்தியாக இருப்பது என்று அர்த்தமல்ல.இயக்கம் மற்றும் முன்னேற்றம், வேலைவாய்ப்பு மற்றும் உண்மையான செயல் ஆகியவற்றை குழப்ப வேண்டாம்.
41. நாம் கவலைப்பட்ட பெரும்பாலான விஷயங்கள் நடக்கவே இல்லை.கவலைகளை செயல்களால் மாற்றவும்.
42. சிறந்த வழிஎதிர்மறையான ஒன்றிலிருந்து விலகி, நேர்மறையான ஒன்றை நோக்கி நகரத் தொடங்குங்கள். சில செயல்களை மற்றவர்களுடன் மாற்றவும், மற்றொன்று நிச்சயமாக ஒரு பழக்கத்தின் இடத்தைப் பிடிக்கும்.
43. எளிதானதைச் செய்யாமல் சரியானதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்.. உங்களால் முடியும் என்பதற்காக நீங்கள் வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இது எளிதானது என்பதால் அதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
44. உங்களை உங்களுடன் ஒப்பிடத் தொடங்குங்கள்.. தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுவதற்கான சிறந்த வழி, நேற்றைய உங்களை இன்றுடன் ஒப்பிடுவதே.
45. மற்றவர்களுக்காக உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்கத் தொடங்குங்கள்..
46. ​​வித்தியாசமாக சிந்திப்பவர்களிடம் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருங்கள். நீங்கள் மற்றொரு நபரின் கண்களால் விஷயங்களைப் பார்க்க முயற்சித்தால் எந்தக் கண்ணோட்டத்தையும் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
47. பதிலுக்கு நன்றியை எதிர்பார்க்காமல் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.. மக்கள் எப்போதும் நன்றியுடன் இருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் இது நீண்ட காலத்தைப் பற்றியது.
48. உலகில் நீங்கள் காண விரும்பும் மாற்றத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.நம் யதார்த்தத்தை மாற்றும் திறன் நம் அனைவருக்கும் உள்ளது. இதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள்.
49. செல்வத்தின் கருத்தை மறு மதிப்பீடு செய்யுங்கள். சிலர் பணம் சம்பாதிக்க நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்களுக்காக நேரத்தை வாங்க வேண்டும். யோசித்துப் பாருங்கள்.
50. உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்று காட்டுங்கள்.. நமது மகிழ்ச்சிக்கு நமது நெருங்கிய உறவுகள் முக்கியம், அதை மறந்துவிடாதீர்கள். (அன்பானவர்களுடனான பிரச்சனைகள் பற்றி எழுதப்பட்டது)
51. "நான் செய்ய வேண்டும்" என்ற கவனம் செலுத்திய எண்ணத்தை "நான் பெறுகிறேன்" என்ற எண்ணத்துடன் மாற்றவும்.. இந்த வழியில் நீங்கள் முன்பு செய்ய விரும்பாத பல விஷயங்களைச் செய்யத் தொடங்கலாம்.
52. ஒரு கெட்ட தருணம் பல நல்ல தருணங்களை அழிக்க விடாதீர்கள்.. உங்களுக்குள் விரக்திகள் உருவாக அனுமதிக்காதீர்கள்.
53. சிறியதாக இருந்தாலும் பெரியதாக இருந்தாலும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடத் தொடங்குங்கள்.. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் இலக்கை நோக்கி நகர்கிறீர்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது? நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றும் நினைவூட்டல்கள்.

54. மக்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் மீதான உங்கள் அணுகுமுறை மாறும், அது சாதாரணமானது.. நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் எதையாவது விரும்பியதால், நீங்கள் அதை எப்போதும் விரும்புவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
55. நீங்கள் எப்போதும் கடினமான வாழ்க்கைப் பாடங்களைக் காணலாம்.. மாற்றம் எப்போதும் இனிமையானது அல்ல. இது இறுதியில் உங்களை சிறந்த நபராக மாற்றும்.
56. அதிகம் குறை கூறுபவர்கள் குறைந்ததை அடைகிறார்கள்.. நீங்கள் முயற்சி செய்து வெற்றிபெறவில்லை என்றால் அது மோசமாக இல்லை, நீங்கள் எதுவும் செய்யாமல் புகார் செய்தால் அது மோசமானது.
57. உங்கள் வாழ்க்கையின் தரம் உங்கள் எண்ணங்களின் தரத்தைப் பொறுத்தது.. நீ என்ன நினைக்கிறாய். உங்கள் சிந்தனையை மாற்ற முடியாவிட்டால் எதையும் மாற்ற முடியாது.
58. மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் உங்களை மேம்படுத்துவதாகும்.. நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​​​நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு சிறந்த நண்பர்களாகவும், சிறந்த காதலர்களாகவும், சிறந்த சமூக உறுப்பினர்களாகவும் மாறுகிறோம்.
59. நீங்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொருவரிடமிருந்தும் ஏதாவது கற்றுக்கொள்ளலாம்.. எங்கள் சந்திப்புகள் தற்செயலானவை அல்ல. ஒவ்வொரு சந்திப்பும் எதையாவது கொண்டுவருகிறது. இது நீங்கள் எதிர்பார்த்தது இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் எப்படியும் உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்.
60. நீங்கள் வித்தியாசமாகவோ அல்லது தனியாகவோ உணர்ந்தால்... ரிலாக்ஸ், நீங்கள் மட்டும் இப்படி உணரவில்லை.. நீங்கள் தனித்துவமானவர், நீங்கள் இந்த உலகில் இருக்கிறீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதில் தேவைப்படுகிறீர்கள்.

இப்போது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளக்கூடிய முக்கியமான கேள்விகள்:

இப்போது நாம் கேட்கும் கேள்விகள் எதிர்காலத்தில் நாம் எப்படிப்பட்ட மனிதர்களாக மாறுவோம் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

61. துன்பம் மற்றும் வரம்புகளுக்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது?நீங்கள் வாழ்க்கையில் நன்மைகளைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் தியாகங்களைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், நீங்கள் முதலில் வியர்க்க வேண்டும், நீங்கள் பெரிய தசைகளை உருவாக்க விரும்பினால் - ஜிம்மில் கடினமான மாதங்கள். வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த வேண்டும். இந்த விலையை கொடுக்க நீங்கள் தயாரா?
61. இன்று நான் செய்வதைத் தொடர்ந்தால், 5 ஆண்டுகளில் நான் யார்?
62. நான் எதில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறேன், எதில் மிகக் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுகிறேன்?அவசரத்தைப் பற்றி அல்ல, முக்கியமானதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இதுதானா?
63. நான் எப்படி என்னை ஏமாற்றிக் கொள்கிறேன்?ஒருவேளை நீங்கள் உண்மையை நம்ப மறுக்கிறீர்களா? சுய ஏமாற்றத்திற்கு இடமில்லாதபோது வாய்ப்புகள் திறக்கப்படுகின்றன.
64. எது என்னைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது மற்றும் என்னைத் திருப்பி வீசுகிறது?இன்று நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதை கடந்த காலத்தை ஆணையிட அனுமதிக்கிறோம்.
65. மற்றவர்கள் என்னைப் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்பவில்லை?இது பாதுகாப்பின்மைக்கு அடியாகும். பிரச்சனைகள் மற்றும் குறைபாடுகள் ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். இறுதியில், எல்லா மக்களுக்கும் குறைபாடுகள் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் நம்பிக்கை வருகிறது.
66. எனது சூழல் எனக்கு உதவுகிறதா அல்லது தீங்கு விளைவிக்கிறதா?கெட்ட சகவாசத்தில் இருப்பதை விட தனியாக இருப்பது நல்லது.
67. இப்போது சிரிக்கத் தகுந்தது எது?நல்ல மனநிலையில் இருக்க எப்போதும் ஒரு காரணம் இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
68. கடினமான நேரங்கள் என்றென்றும் நிலைக்காது. எல்லாம் மாறுகிறது மற்றும் எல்லாம் கடந்து செல்கிறது. (அது பற்றிய கட்டுரையைப் பார்க்கவும்)
69. நீங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையம் அல்ல. நீங்கள் விரும்புவதால் எல்லாம் நடக்கக்கூடாது.
70. இன்று ஒரு விலைமதிப்பற்ற பரிசு. பூமியில் உங்களுக்கு இன்னும் பல நாட்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை குறைவாகவே உள்ளன. உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.

மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் சரிபார்க்கவும்.

முடிவில், நான் பின்வருவனவற்றைச் சொல்ல விரும்புகிறேன்.

உங்கள் வரம்புகள் மற்றும் தடைகளை விட்டுவிட பயப்பட வேண்டாம். ஏமாற்றத்திற்கு பயப்பட வேண்டாம். காயப்படவோ அல்லது காயப்படவோ பயப்பட வேண்டாம். உங்களால் முடியும் என்பதால், நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது எளிதானது என்பதால் அதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. வாழ்க்கையில் சரியானதைச் செய்யுங்கள், செய்ய எளிதானதை அல்ல.

செலவு மற்றும் விளைவுகளைப் பற்றி நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கத் துணிந்தால் ஏற்படக்கூடிய புதிய வாய்ப்புகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இதன் அடிப்படையில், உங்கள் விருப்பத்தை தேர்வு செய்யவும்.

உங்கள் சுதந்திரத்தைப் பாராட்டி மகிழுங்கள். ஈடுபடுவதை விட ஆர்வமாக இருப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். மறுபுறம் சூரியன் பிரகாசமாக பிரகாசிக்கிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் பார்வையை மாற்றவும், ஒப்பிடுவதை நிறுத்தவும், புகார் செய்வதை நிறுத்தவும், கடினமாக உழைக்கத் தொடங்கவும் இது நேரம்.

போரை விட நம் மனம் தான் அதிகம். மிகப்பெரிய மோதல்கள் நடக்கும் இடம் இது, நடக்க வேண்டிய பாதி விஷயங்கள் நடக்காத இடம். உங்கள் எண்ணங்களைப் பாருங்கள், கெட்ட எண்ணங்கள் உங்கள் மனதில் இருக்க விடாதீர்கள், ஏனென்றால் அவை உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் பறித்துவிடும். எண்ணங்கள் நாம் அல்ல, அவை நம் மனதில் விருந்தினர்கள் என்று சரியான நேரத்தில் சொல்ல கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவற்றை புறக்கணிப்பது முட்டாள்தனம். உங்கள் நேரத்தை எப்படி செலவிடுகிறீர்கள், யாருடன் பழகுகிறீர்கள், யாருடன் உங்கள் வாழ்க்கையை, பணம் மற்றும் ஆற்றலைப் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும், படிக்க வேண்டும் மற்றும் படிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் வார்த்தைகளையும் செயல்களையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். துரதிர்ஷ்டவசமான சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் போது நீங்கள் அதற்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்களைப் பற்றியும் உலகத்தைப் பற்றியும் உங்கள் அணுகுமுறையை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

பலர் தங்கள் தோல்விகளுக்கு மற்றவர்களை தவறாக குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். பெண்கள் தங்கள் தோல்வியுற்ற வாழ்க்கைக்கு தங்கள் கணவர்களும் குழந்தைகளும் காரணம் என்று நம்புகிறார்கள், இதன் விளைவாக பெண்கள் இல்லத்தரசிகள் ஆனார்கள். பெறுவதற்கு வற்புறுத்தாததற்காக ஆண்கள் தங்கள் பெற்றோரைக் குறை கூறுகிறார்கள் உயர் கல்வி. ஒரு நபர் தனது சொந்த வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்க முடியாது என்பதற்கு இவை எடுத்துக்காட்டுகள். ஆனால் வீண், எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் நீங்கள் வெளிப்புற உதவியை நம்பாமல், உங்கள் சொந்த பலத்தை மட்டுமே நம்ப வேண்டும்.

படி 1. உங்கள் உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைக் கவனியுங்கள்

சீன பழமொழி "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்" என்று சொல்வதில் ஆச்சரியமில்லை. அதைப் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் சொந்த உணவைப் பாருங்கள், சாப்பிடுங்கள் ஆரோக்கியமான பொருட்கள், ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்கள் மற்றும் துரித உணவுகளை கைவிடுங்கள். உங்கள் தினசரி உணவில் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை; கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை கிரீன் டீ மற்றும் பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட சாறுகளை புதிய சாறுகளுடன் மாற்றவும். மறுப்பது மோசமான யோசனையாக இருக்காது வெள்ளை சர்க்கரை, காபி, மது மற்றும் இனிப்புகள். புகைப்பிடிப்பவர்கள் தங்கள் போதை பழக்கத்தை நிரந்தரமாக கைவிட வேண்டும். இந்த ஒரு படி உங்கள் வாழ்க்கையை 180 டிகிரி மாற்றும்.

படி 2. ஆன்மீக ரீதியில் வளம் பெறுங்கள்

பயனுள்ள இலக்கியங்களைப் படிக்கவும், ஆவணப்படங்களைப் பார்க்கவும் மற்றும் கருத்தரங்குகளில் கலந்து கொள்ளவும். புத்தகங்களிலிருந்து, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் தகவல்தொடர்பு உளவியலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கற்பனை, அறிவியல் மற்றும் வணிகம், வரலாறு, சமூகவியல். வாரம் ஒரு புத்தகம் படிப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் போதுமான நேரம் இல்லையென்றால் அல்லது கணினியில் நிறைய வேலை செய்தால் (உங்கள் கண்கள் சோர்வடைகின்றன), இணையத்திலிருந்து ஆடியோபுக்குகளைப் பதிவிறக்கவும். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லும் போது, ​​வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது, ​​கடைகளுக்குச் செல்லும்போது அவற்றைக் கேளுங்கள். நீங்கள் எண்ணினால், ஆண்டுக்கு சுமார் 50 புத்தகங்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, என்னை நம்புங்கள், இது உங்கள் வாழ்க்கையை கணிசமாக மாற்றும். நீங்கள் வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளில் அறிவாளியாகிவிடுவீர்கள், எந்த சூழ்நிலையிலும் உரையாடலைத் தொடர முடியும் மற்றும் "உதவிகரமான" அறிமுகமானவர்களை ஈர்க்கத் தொடங்குவீர்கள்.

படி #3. நிதி ரீதியாக அபிவிருத்தி செய்யுங்கள்

நீங்கள் உங்களை தன்னிறைவு பெற்றதாக கருதுகிறீர்களா? பெரியது, ஆனால் அது வரம்பு அல்ல. பிரபலமான கோடீஸ்வரர்கள் அங்கேயே நின்றுவிட்டார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? இல்லை, அவர்கள் தொடர்ந்து வேலை செய்தார்கள், தங்களுக்கு ஒரு பெயரைப் பெற்றார், அதனால் அந்தப் பெயர் அவர்களுக்கு வேலை செய்யும். அத்தகையவர்களிடமிருந்து உங்கள் உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இன்று நீங்கள் நேற்று உங்களை மிஞ்சுவீர்கள், மேலும் சாதிப்பீர்கள் என்ற எண்ணத்துடன் காலையில் எழுந்திருங்கள். நீங்கள் நல்ல கார் ஓட்டுகிறீர்களா? சரி, சிறந்த கார்கள் உள்ளன. உங்கள் சொந்த அபார்ட்மெண்டிற்காக சேமித்தீர்களா? அடுத்தவருக்குச் சேமிக்கவும். வேலையில் பதவி உயர்வு கேட்கவும், மறுத்தால், வேறு நிறுவனத்தில் வேலைக்குச் செல்லவும். சும்மா நிற்காதே.

அபார்ட்மெண்ட் அல்லது கார் இல்லாதவர்கள் குறிப்பாக நிறுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. இந்த ஆண்டு நீங்கள் அடைய வேண்டியதை முன்னுரிமை வரிசையில் பட்டியலிடுங்கள். ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து அதை நோக்கி நகருங்கள். குளிர்சாதனப் பெட்டியில் பட்டியலைத் தொங்க விடுங்கள்; நீங்கள் சாப்பிட விரும்பினால், அதைப் படிக்கவும்; நீங்கள் மீண்டும் சிற்றுண்டி சாப்பிட முடிவு செய்கிறீர்கள்; நீங்கள் அதை மீண்டும் படிக்கிறீர்கள். நீங்கள் போதுமான அளவு சம்பாதிக்கவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், கூடுதல் வருமானத்தைத் தேடுவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் அர்ப்பணிக்கவும்.

படி #4. தேவையற்ற விஷயங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள்

அலமாரியைத் திறந்து அதில் உள்ள ஒவ்வொரு பொருளையும் முயற்சிக்கவும். சரியாகப் பொருந்தாத எதையும் தூக்கி எறியுங்கள் அல்லது கொடுங்கள். குப்பைகளை சேமிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதை அகற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் அலமாரியையோ, பால்கனியையோ அல்லது பிற இடத்தையோ தேவையற்ற குப்பைகளைக் கொண்டு அழிக்கவும்.

அலமாரிகளை ஒழுங்கமைக்கவும், "தளபாடங்களுக்கு" இருக்கும் பழைய சிலைகளை அகற்றவும். நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை மட்டும் விட்டு விடுங்கள். என்னை நம்புங்கள், கடைசி தொகுப்பை குப்பைத் தொட்டியில் எடுத்துச் சென்ற பிறகு, விவரிக்க முடியாத வலிமையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். உங்கள் அலமாரிகளை தவறாமல் புதுப்பிக்கவும்: வாங்கப்பட்டது புதிய விஷயம், பழையதை தூக்கி எறிந்தார்.

படி #5. உன்னை நீயே கண்டுபிடி

தெரியாதது சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கிறது. வாழ்க்கையிலிருந்து தனக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியாத ஒரு நபர் தோல்விக்கு ஆளாக நேரிடும். தினமும் காலையில் எழுந்து உங்களுக்குப் பிடிக்காத வேலைக்குச் செல்கிறீர்களா? வாரத்தில் 6 நாட்கள் வேலையில் செலவிடுகிறீர்களா? ஒரு வித்தியாசத்தை உண்டாக்கு. சிறந்த ஊதியம் பெறும் தொழிலைத் தேடத் தொடங்குங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் கார்களை உருவாக்க அல்லது பழுதுபார்ப்பதில் ஆர்வம் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் தீவிர ரசிகராக இருக்கலாம் தகவல் தொழில்நுட்பங்கள். உங்கள் இடத்தைக் கண்டுபிடி.

பலர் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் விரக்தியில் கழிக்கிறார்கள், அவர்கள் செய்வதை அனுபவிக்கத் தொடங்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் சொல்வது சரிதான்" சிறந்த வேலை"இது அதிக ஊதியம் பெறும் பொழுதுபோக்கு." காலையில் ஒரு புன்னகையுடன் எழுந்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் ஒரு பயனுள்ள நாளை எதிர்நோக்குங்கள். வெவ்வேறு பகுதிகளில் உங்களை முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களுக்கு எது பொருத்தமானது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை உங்கள் திறனை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள்.

படி #6. உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

இதை கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று நீண்ட நாட்களாக எண்ணி வருகிறோம் அந்நிய மொழி? செயல்பட வேண்டிய நேரம் இது. நகரின் மொழிப் பள்ளிகளை ஆராய்ந்து, ஒரு அறிமுகப் பாடத்தில் கலந்துகொள்ளவும். மொழியின் அறிவு உங்களை சுதந்திரமாக உலகம் முழுவதும் பயணிக்க அனுமதிக்கிறது என்பதற்கு கூடுதலாக, இந்த திறன் உங்கள் சம்பளத்தை 45% அதிகரிக்கிறது. தகுதியான பணியாளர் தேவைப்படும் ஒரு முதலாளியைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமே முக்கியம்.

எடுத்துக்காட்டாக, ரஷ்ய மற்றும் ஆங்கிலம் பேசும் இணைய பயனர்களின் எண்ணிக்கையை ஒப்பிடுக. முதலாவது சுமார் 50 மில்லியன், இரண்டாவது ஒரு பில்லியனுக்கும் அதிகமானவை. இப்போதெல்லாம், ஆங்கில அறிவு என்பது அறிவுஜீவிகளின் ஆசை அல்லது அடையாளம் மட்டுமல்ல, அதன் படிப்பு அவசியமாகிறது. பொது வளர்ச்சிமற்றும் தொடர்பு.

படி #7. விளையாட்டை விளையாடு

விளையாட்டு மன உறுதியை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது என்பது இரகசியமல்ல. குத்துச்சண்டை, கராத்தே அல்லது கிக் பாக்ஸிங் வகுப்பிற்கு ஆண்கள் பதிவு செய்ய வேண்டும், மேலும் ஜிம்மிற்குச் செல்வது நல்ல யோசனையாக இருக்கும். ஆறு மாதங்களில் உங்கள் முதுகு அல்லது வயிற்றை உயர்த்த ஒரு இலக்கை அமைக்கவும், உங்கள் நண்பர்களுடன் பந்தயம் கட்டவும். நீங்கள் அதை செய்யாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு வெற்றுப் பேச்சாளராகிவிடுவீர்கள்.

பெண்களுக்கு இன்னும் அதிகம் பரந்த எல்லைதிசைகள். பைலேட்ஸ், காலனெக்டிக்ஸ், நீட்சி, அரை-நடனம், யோகா பற்றி அனைத்தையும் கண்டறியவும். நீங்கள் விரும்பும் விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, சோதனைப் பாடத்திற்குப் பதிவு செய்யவும். தீவிர பயிற்சி காதலர்கள் நீர் ஏரோபிக்ஸ், படி மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கவனம் செலுத்த வேண்டும். விளையாட்டு உங்கள் உடலை டோன் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அது உங்களை தன்னம்பிக்கை கொண்ட நபராக உணர வைக்கிறது. அந்நியர்களால் வெட்கப்படவோ அல்லது தோல்விக்கு பயப்படவோ தேவையில்லை, நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

படி #8. உங்கள் தோற்றத்தைப் பாருங்கள்

ஸ்பூல்ஸ் அல்லது அணிந்த ஜீன்ஸ் உள்ள அசுத்தமான ஆடைகள் ஒரு நபரைப் பற்றி நிறைய கூறுகின்றன. மக்களைத் தள்ளிவிடாதீர்கள் தோற்றம். பெண்கள் ஒரு நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான நிபுணரை தவறாமல் பார்வையிட வேண்டும், அதே போல் அவர்களின் வேர்கள் சாயமிடப்பட்டு முனைகளை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை முடித்து, நல்ல ஆடைகளை வாங்குங்கள். உங்கள் உருவத்தைப் பாருங்கள், தேவைப்பட்டால், உணவில் செல்லுங்கள். ட்ராக்சூட் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களை அணிவதற்குப் பதிலாக, ஹை ஹீல்ஸ் மற்றும் ஆடைகள்/பாவாடைகளை அணியுங்கள். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, தவறாமல் ஷேவ் செய்து, சுத்தமான மற்றும் அயர்ன் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை மட்டுமே அணிய வேண்டும். உங்கள் உடலைப் பாருங்கள், தொப்பை வளர வேண்டாம்.

படி #9. உங்கள் வார இறுதியில் திட்டமிடுங்கள்

எல்லா நேரமும் சோபாவில் படுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை இலவச நேரம். நண்பர்களுடன் பார்பிக்யூவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது ஆற்றின் குறுக்கே நடந்து செல்லுங்கள், கலை கண்காட்சி அல்லது அருங்காட்சியகத்தைப் பார்வையிடவும். குளிர்காலத்தில், பனிச்சறுக்கு, ஸ்கேட்டிங் மற்றும் மாஸ்டர் ஸ்னோபோர்டிங் நுட்பங்களைச் செய்யுங்கள். கோடையில், ஒரு சைக்கிள் அல்லது ஸ்கேட்போர்டை வாடகைக்கு விடுங்கள்; ரோலர் ஸ்கேட்கள் செய்யும். சினிமாவுக்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் குடும்பத்தைப் பார்வையிடவும், நண்பர்களுடன் ஒரு ஓட்டலில் உட்காரவும்.

ஒவ்வொரு வார இறுதியிலும் புதிதாக ஏதாவது செய்ய முயலுங்கள், ஆராயுங்கள் உலகம். புதிய பதிவுகளைப் பகிரவும், புகைப்படம் எடுக்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு கற்றுக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சுவாரசியமான வாழ்க்கை மாறும். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இனி உட்கார முடியாது, மேலும் இது சிறந்த மாற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது.

விளையாடுவதை முழுவதுமாக நிறுத்துங்கள் கணினி விளையாட்டுகள். அவர்கள் நிறைய நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் எந்த அர்த்தத்தையும் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. மெய்நிகர் தகவல்தொடர்புகளை உண்மையானதாக மாற்றவும், தொடர்ந்து இருப்பதை விட்டுவிடவும் சமூக வலைப்பின்னல்களில். இந்த வழிகளில் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை வீணடிக்கிறீர்கள். இணையத்தில் செலவழித்த மணிநேரங்களில் நீங்கள் எவ்வளவு பயனுள்ள மற்றும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைச் செய்ய முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

படி #10. "இல்லை!" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

மற்றவர்கள் உங்களை கையாள அனுமதிக்காதீர்கள், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் வழியைப் பின்பற்றாதீர்கள். உங்கள் நண்பர்கள் தங்கள் சொந்த நோக்கங்களுக்காக உங்களைப் பயன்படுத்துவது போல் உணர்கிறீர்களா? அவர்களிடம் தவறுகளைச் சுட்டிக்காட்டுங்கள், உங்களை நேரடியாக வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் குரலை உயர்த்தாமல் தெளிவாகவும் மென்மையாகவும் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒருவரை மறுக்கும் போது குற்ற உணர்வு தேவையில்லை. நீங்கள் உங்கள் சொந்த கொள்கைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் கொண்ட ஒரு தனிநபர். இதை மற்றவர்கள் புரிந்து கொள்ளட்டும். மற்றவர்களின் கருத்துக்களிலிருந்து சுதந்திரமாக இருங்கள். நீங்கள் வெற்றிபெற மாட்டீர்கள் என்று சொல்லும் அனைவரின் மீதும் எச்சில் துப்பவும். பிரகாசமான, கனிவான மற்றும் மட்டுமே உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள் வெற்றிகரமான மக்கள்.

உங்களால் மட்டுமே உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும். உங்கள் உணவை ஒழுங்கமைக்கவும், சாப்பிடுவதை நிறுத்தவும் தீய பழக்கங்கள். உங்கள் வார இறுதியில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு வாரமும் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். புத்தகங்களைப் படியுங்கள், அடிப்படையில் உங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் பொருள் பொருட்கள், உங்களைத் தேடுங்கள். தேவையற்ற விஷயங்களை குப்பைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள், வெற்றிகரமான நபர்களுடன் மட்டுமே உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்.

வீடியோ: உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்களே மாற்றிக்கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இருப்பது எப்படி

புரோகிராமர், முதலீட்டாளர் மற்றும் தொழிலதிபர் ஜேம்ஸ் அல்டுச்சர், ஏற்கனவே பல ஸ்டார்ட்அப்களை தொடங்கியுள்ளார், TechCrunch இல் வெளியிடப்பட்ட மிகவும் எளிமையான, பயனுள்ள மற்றும் நேர்மையான வழிமுறைகளை, தங்கள் செயல்பாட்டுத் துறையை தீவிரமாக மாற்ற விரும்புபவர்களுக்கு, ஆனால் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லை. இந்த கட்டுரையின் மொழிபெயர்ப்பு கீழே உள்ளது.

அது எப்படி இருக்கிறது என்பது இங்கே: நான் சில முறை கீழே இருந்தேன், சில முறை நான் மீண்டும் உயிர்ப்பித்தேன், நான் அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்தேன். புதிய தொழில் தொடங்கினேன். அப்போது என்னை அறிந்தவர்களுக்கு இப்போது என்னை தெரியாது. மற்றும் பல.

நான் பல முறை என் வாழ்க்கையை புதிதாக ஆரம்பித்தேன். சில நேரங்களில் - என் ஆர்வங்கள் மாறியதால். சில நேரங்களில் - எல்லா பாலங்களும் முற்றிலும் எரிந்ததால், சில சமயங்களில் எனக்கு மிகவும் பணம் தேவைப்பட்டதால். சில சமயங்களில் என் பழைய வேலையில் இருக்கும் அனைவரையும் நான் வெறுத்தேன் அல்லது அவர்கள் என்னை வெறுத்தார்கள்.

உங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ள வேறு வழிகள் உள்ளன, எனவே நான் சொல்வதை சிறிது உப்புடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதுதான் என் விஷயத்தில் வேலை செய்தது. இன்னும் நூறு பேருக்கு இந்த வேலையை நான் பார்த்திருக்கிறேன். நேர்காணல்களின்படி, கடந்த 20 ஆண்டுகளாக எனக்கு எழுதப்பட்ட கடிதங்களின்படி. நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் - அல்லது இல்லை.

1. மாற்றம் ஒருபோதும் முடிவதில்லை

ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நீங்களே புதுப்பித்துக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் இயக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சரியாக எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள்: முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி.

2. சுத்தமான ஸ்லேட்டுடன் தொடங்கவும்

உங்களின் கடந்தகால ஷார்ட்கட்கள் அனைத்தும் வெறும் வீண். நீங்கள் மருத்துவராக இருந்தீர்களா? ஐவி லீக் பட்டதாரி? கோடிக்கணக்கில் சொந்தமா? உங்களுக்கு குடும்பம் இருந்ததா? யாரும் கவலைப்படுவதில்லை. நீங்கள் அனைத்தையும் இழந்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் பூஜ்யம். நீங்கள் ஏதோ ஒன்று என்று சொல்ல முயற்சிக்காதீர்கள்.

3. உங்களுக்கு ஒரு வழிகாட்டி தேவை

இல்லையேல் கீழே போவீர்கள். எப்படி நகர்த்துவது மற்றும் சுவாசிப்பது என்பதை யாராவது உங்களுக்குக் காட்ட வேண்டும். ஆனால் ஒரு வழிகாட்டியைக் கண்டுபிடிப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் (கீழே காண்க).

4. மூன்று வகையான வழிகாட்டிகள்

நேராக. உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் ஒருவர், அவர்கள் எப்படி அங்கு வந்தார்கள் என்பதைக் காண்பிப்பார். "இது" என்றால் என்ன? காத்திரு. சொல்லப்போனால், "தி கராத்தே கிட்" திரைப்படத்தில் ஜாக்கி சானின் கதாபாத்திரம் போல் வழிகாட்டிகள் இல்லை. பெரும்பாலான வழிகாட்டிகள் உங்களை வெறுப்பார்கள்.

மறைமுக. புத்தகங்கள். திரைப்படங்கள். உங்கள் அறிவுறுத்தலில் 90% புத்தகங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களிலிருந்து பெறலாம். 200-500 புத்தகங்கள் ஒரு நல்ல வழிகாட்டிக்கு சமம். மக்கள் என்னிடம் கேட்கும்போது, ​​“படிப்பதற்கு நல்ல புத்தகம் எது?” - அவர்களுக்கு என்ன பதில் சொல்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. 200-500 உள்ளன நல்ல புத்தகங்கள்படிக்கத் தகுந்தவை. நான் ஊக்கமளிக்கும் புத்தகங்களுக்கு திரும்புவேன். நீங்கள் எதை நம்பினாலும், தினசரி வாசிப்பதன் மூலம் உங்கள் நம்பிக்கைகளை வலுப்படுத்துங்கள்.

எதுவும் வழிகாட்டியாக இருக்கலாம். நீங்கள் யாரும் இல்லாதவராக இருந்து உங்களை நீங்களே புதுப்பித்துக் கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தும் உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கான உருவகமாக மாறும். நீங்கள் பார்க்கும் மரம், அதன் வேர்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாமல், அதற்கு உணவளிக்கும் நிலத்தடி நீர், நீங்கள் புள்ளிகளை ஒன்றாக இணைத்தால் நிரலாக்கத்திற்கான ஒரு உருவகம். நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தும் "புள்ளிகளை இணைக்கும்."

5. எதுவும் உங்களை உற்சாகப்படுத்தவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்டுவீர்கள். அவருடன் தொடங்குங்கள். சிறிய படிகளை எடுங்கள். வெற்றி பெற ஆசை தேவையில்லை. உங்கள் வேலையை அன்புடன் செய்யுங்கள், வெற்றி என்பது இயற்கையான அறிகுறியாக மாறும்.

6. உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதற்கு எடுக்கும் நேரம்: ஐந்து ஆண்டுகள்

இந்த ஐந்தாண்டுகளின் விளக்கம் இங்கே.

முதல் வருடம்: நீங்கள் தத்தளிக்கிறீர்கள், எல்லாவற்றையும் படித்துவிட்டு, எதையாவது செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள்.

இரண்டாம் ஆண்டு: நீங்கள் யாருடன் பேச வேண்டும் மற்றும் வேலை செய்யும் தொடர்புகளைப் பராமரிக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் தினமும் ஏதாவது செய்கிறீர்கள். உங்கள் சொந்த ஏகபோக விளையாட்டு வரைபடம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் இறுதியாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

மூன்றாம் ஆண்டு: நீங்கள் பணம் சம்பாதிக்கத் தொடங்க போதுமானவர். ஆனால் இப்போதைக்கு, ஒருவேளை வாழ்க்கை சம்பாதிக்க போதுமானதாக இல்லை.

நான்காம் ஆண்டு: நீங்கள் உங்களுக்கு நன்றாக வழங்குகிறீர்கள்.

ஐந்தாவது ஆண்டு: நீங்கள் ஒரு அதிர்ஷ்டம் சம்பாதிக்கிறீர்கள்.

முதல் நான்கு வருடங்களில் சில நேரங்களில் நான் விரக்தியடைந்தேன். நான் என்னை நானே கேட்டுக்கொண்டேன்: "இது ஏன் இன்னும் நடக்கவில்லை?" - அவர் தனது முஷ்டியால் சுவரில் மோதி கையை உடைத்தார். பரவாயில்லை, தொடருங்கள். அல்லது நிறுத்திவிட்டு புதிய செயல்பாட்டுத் துறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பரவாயில்லை. ஒரு நாள் நீங்கள் இறந்துவிடுவீர்கள், பின்னர் அதை மாற்றுவது மிகவும் கடினம்.

7. நீங்கள் அதை மிக வேகமாக அல்லது மிக மெதுவாக செய்தால், ஏதோ தவறு நடக்கிறது.

ஒரு நல்ல உதாரணம் கூகுள்.

8. இது பணத்தைப் பற்றியது அல்ல

ஆனால் பணம் ஒரு நல்ல நடவடிக்கை. "இது பணத்தைப் பற்றியது அல்ல" என்று மக்கள் கூறும்போது, ​​அவர்களிடம் வேறு சில அளவீட்டு அலகுகள் இருப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும். "உங்களுக்குப் பிடித்ததைச் செய்தால் எப்படி?" நீங்கள் செய்வதை நீங்கள் விரும்பாத பல நாட்கள் முன்னால் இருக்கும். நீங்கள் தூய்மையான அன்பினால் செய்தால், அது ஐந்து வருடங்களுக்கும் மேலாக எடுக்கும். மகிழ்ச்சி என்பது உங்கள் மூளையில் இருந்து வரும் நேர்மறையான எதிர்வினை. சில நாட்களில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பீர்கள். உங்கள் மூளை ஒரு கருவி மட்டுமே, நீங்கள் யார் என்பதை அது வரையறுக்கவில்லை.

9. "நான் X செய்கிறேன்" என்று சொல்வது எப்போது சரியாகும்? X உங்களின் புதிய தொழிலாக எப்போது மாறும்?

10. நான் எப்போது X செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்?

இன்று. ஓவியம் தீட்ட வேண்டும் என்றால் இன்றே கேன்வாஸ், பெயின்ட் வாங்குங்கள், ஒரே நேரத்தில் 500 புத்தகங்கள் வாங்க ஆரம்பித்து படங்களை வரையுங்கள். நீங்கள் எழுத விரும்பினால், இந்த மூன்று விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்:

படி

நீங்கள் உங்கள் சொந்த தொழிலைத் தொடங்க விரும்பினால், ஒரு வணிக யோசனையுடன் வரத் தொடங்குங்கள். உங்களை மீண்டும் உருவாக்குவது இன்று தொடங்குகிறது. தினமும்.

11. நான் எப்போது பணம் சம்பாதிப்பேன்?

ஒரு வருடத்தில், இந்த வணிகத்தில் 5,000–7,000 மணிநேரங்களை முதலீடு செய்திருப்பீர்கள். உலகின் எந்த சிறப்புத் துறையிலும் உங்களை முதல் 200-300 இடங்களுக்குள் சேர்க்க இது போதுமானது. முதல் 200 இடங்களுக்குள் நுழைவது எப்போதும் ஒரு வாழ்வாதாரத்தை வழங்குகிறது. மூன்றாம் ஆண்டில் பணம் சம்பாதிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். நான்காவதாக, உங்கள் வருவாயை அதிகரித்து, உங்களுக்காக வழங்க முடியும். சிலர் அங்கேயே நிற்கிறார்கள்.

12. ஐந்தாவது ஆண்டில் நீங்கள் முதல் 30-50க்குள் இருப்பீர்கள், அதனால் நீங்கள் ஒரு அதிர்ஷ்டத்தை சம்பாதிக்கலாம்

13. இது என்னுடையதா என்பதை நான் எப்படிச் சொல்வது?

நீங்கள் 500 புத்தகங்களைப் படிக்கக்கூடிய எந்தத் துறையிலும். புத்தகக் கடைக்குச் சென்று கண்டுபிடிக்கவும். மூன்று மாதங்கள் கழித்து அலுத்துவிட்டால், மீண்டும் புத்தகக் கடைக்குச் செல்லுங்கள். மாயைகளில் இருந்து விடுபடுவது இயல்பானது, அதுதான் தோல்வியின் அர்த்தம். தோல்வியை விட வெற்றி சிறந்தது, ஆனால் தோல்விகள் நமக்கு மிக முக்கியமான பாடங்களைக் கற்றுத் தருகின்றன. மிக முக்கியமானது: அவசரப்பட வேண்டாம். எனக்காக சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கைநீங்கள் பல முறை உங்களை மாற்றிக் கொள்ளலாம். மேலும் நீங்கள் பலமுறை தோல்வியடைவீர்கள். வேடிக்கையாகவும் இருக்கிறது. இந்த முயற்சிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு கதை புத்தகமாக மாற்றும், பாடப்புத்தகமாக அல்ல. சிலர் தங்கள் வாழ்க்கை பாடப்புத்தகமாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். என்னுடையது நல்லதோ கெட்டதோ கதைகளின் புத்தகம். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

14. இன்று நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள் நாளை உங்கள் வாழ்க்கை வரலாற்றில் இருக்கும்.

ஏற்றுக்கொள் சுவாரஸ்யமான தீர்வுகள், மற்றும் நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான சுயசரிதை வேண்டும்.

15. இன்று நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள் உங்கள் வாழ்வியலின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.

16. நான் கவர்ச்சியான ஒன்றை விரும்பினால் என்ன செய்வது? பைபிள் தொல்லியல் அல்லது 11 ஆம் நூற்றாண்டின் போர்கள்?

மேற்கண்ட படிகளை மீண்டும் செய்யவும், ஐந்தாவது ஆண்டில் நீங்கள் பணக்காரர் ஆகலாம். எப்படி என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை. நீங்கள் முதல் படிகளை மட்டுமே எடுக்கும்போது சாலையின் முடிவைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை.

17. நான் ஒரு கணக்காளராக வேண்டும் என்று எனது குடும்பத்தினர் விரும்பினால் என்ன செய்வது?

உங்கள் வாழ்க்கையின் எத்தனை ஆண்டுகள் உங்கள் குடும்பத்திற்கு கொடுப்பதாக உறுதியளித்தீர்கள்? பத்து? அனைத்து வாழ்க்கை? பிறகு அடுத்த வாழ்க்கைக்காக காத்திருங்கள். தேர்வு செய்வது உங்களுடையது.

குடும்பத்தை விட சுதந்திரத்தை தேர்ந்தெடுங்கள். சுதந்திரம், பாரபட்சம் அல்ல. சுதந்திரம், அரசாங்கம் அல்ல. சுதந்திரம், மற்றவர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாது. பின்னர் நீங்கள் உங்களுடையதை திருப்திப்படுத்துவீர்கள்.

18. எனது வழிகாட்டி நான் அவருடைய வழியைப் பின்பற்ற விரும்புகிறார்.

இது நன்று. அவரது பாதையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். பின்னர் அதை உங்கள் வழியில் செய்யுங்கள். அன்புடன்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, யாரும் உங்கள் தலையில் துப்பாக்கியை வைத்திருக்கவில்லை. பின்னர் அவர் துப்பாக்கியை கீழே வைக்கும் வரை நீங்கள் அவருடைய கோரிக்கைகளுக்கு இணங்க வேண்டும்.

19. என் கணவர் (மனைவி) கவலைப்படுகிறார்: எங்கள் குழந்தைகளை யார் கவனித்துக்கொள்வார்கள்?

தன்னை மாற்றிக் கொள்ளும் ஒரு நபர் எப்போதும் இலவச நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பார். உங்களை மாற்றிக்கொள்வதன் ஒரு பகுதி, தருணங்களைக் கண்டுபிடித்து அவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் விதத்தில் மறுவடிவமைப்பது.

20. என் நண்பர்கள் என்னை பைத்தியம் என்று நினைத்தால் என்ன செய்வது?

இவர்கள் எப்படிப்பட்ட நண்பர்கள்?

21. நான் விண்வெளி வீரராக விரும்பினால் என்ன செய்வது?

இது உங்களை மாற்றுவது அல்ல. இது ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில். நீங்கள் இடத்தை விரும்பினால், பல தொழில்கள் உள்ளன. ரிச்சர்ட் பிரான்சன் விண்வெளி வீரராக விரும்பி விர்ஜின் கேலக்டிக் உருவாக்கினார்.

22. நான் குடித்துவிட்டு நண்பர்களுடன் பழக விரும்பினால் என்ன செய்வது?

ஒரு வருடத்தில் இந்த பதிவை மீண்டும் படியுங்கள்.

23. நான் பிஸியாக இருந்தால் என்ன செய்வது? நான் என் மனைவியை ஏமாற்றுகிறேனா அல்லது என் துணைக்கு துரோகம் செய்கிறேனா?

இரண்டு மூன்று வருடங்களில் இந்த பதிவை மீண்டும் படியுங்கள், நீங்கள் உடைந்து, வேலை இல்லாமல், எல்லோரும் உங்களைப் புறக்கணித்துவிட்டார்கள்.

24. எதையும் எப்படி செய்வது என்று எனக்குத் தெரியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

புள்ளி 2 ஐ மீண்டும் படிக்கவும்.

25. என்னிடம் டிப்ளமோ இல்லை என்றால் அல்லது அதனால் எந்தப் பயனும் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது?

புள்ளி 2 ஐ மீண்டும் படிக்கவும்.

26. எனது அடமானம் அல்லது பிற கடனை செலுத்துவதில் நான் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால் என்ன செய்வது?

புள்ளி 19 ஐ மீண்டும் படிக்கவும்.

27. நான் ஏன் எப்பொழுதும் ஒரு வெளியாள் போல் உணர்கிறேன்?

ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் ஒரு வெளிநாட்டவர். அதிகாரத்தில் உள்ள யாரும் அவரை வேலைக்கு அமர்த்த மாட்டார்கள். எல்லோரும் சில நேரங்களில் ஒரு ஏமாற்றுக்காரர் போல் உணர்கிறார்கள். மிகப்பெரிய படைப்பாற்றல் சந்தேகத்தில் இருந்து வருகிறது.

28. என்னால் 500 புத்தகங்களைப் படிக்க முடியாது. உத்வேகத்திற்காக நீங்கள் படிக்க வேண்டிய ஒரு புத்தகத்திற்கு பெயரிடுங்கள்

பின்னர் நீங்கள் உடனடியாக விட்டுவிடலாம்.

29. நான் என்னை மாற்றிக் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு நோய்வாய்ப்பட்டால் என்ன செய்வது?

மாற்றம் உங்கள் உடலில் நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டும்: செரோடோனின், டோபமைன், ஆக்ஸிடாசின். முன்னோக்கி நகர்த்தவும், நீங்கள் முழுமையாக குணமடையாமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாகிவிடுவீர்கள். ஆரோக்கியத்தை ஒரு சாக்காக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

இறுதியாக, முதலில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் உருவாக்குங்கள். அதிகமாக தூங்குங்கள். நன்றாக சாப்பிடுங்கள். விளையாட்டை விளையாடு. மாற்றுவதற்கான முக்கிய படிகள் இவை.

30. என் பங்குதாரர் என்னை அமைத்து, நான் இன்னும் அவரை திருமணம் செய்துகொண்டால் என்ன செய்வது?

வழக்கை கைவிடுங்கள், மீண்டும் அவரைப் பற்றி நினைக்க வேண்டாம். பாதி பிரச்சனை நீதான்.

31. நான் சிறைக்கு அனுப்பப்பட்டால் என்ன செய்வது?

அற்புதம். மீண்டும் படிக்கும் புள்ளி 2. சிறையில் அதிக புத்தகங்களைப் படியுங்கள்.

32. நான் ஒரு பயந்த நபராக இருந்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் பலவீனத்தை உங்கள் பலமாக ஆக்குங்கள். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் செவிசாய்ப்பதிலும் கவனம் செலுத்துவதிலும் சிறந்தவர்கள், மேலும் அவர்களுக்கு அனுதாபத்தை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பது தெரியும்.

33. நான் ஐந்து வருடங்கள் காத்திருக்க முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

ஐந்தாண்டுகளில் உயிருடன் இருக்க நினைத்தால் இன்றே தொடங்கலாம்.

34. தொடர்புகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

செறிவான வட்டங்களை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் நடுவில் இருக்க வேண்டும். அடுத்த வட்டம் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர். பின்னர் - ஆன்லைன் சமூகங்கள். பின்னர் - முறைசாரா கூட்டங்கள் மற்றும் தேநீர் விருந்துகளில் இருந்து உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்கள். பின்னர் மாநாட்டில் பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் அவர்களின் துறையில் கருத்துத் தலைவர்கள் உள்ளனர். பின்னர் - வழிகாட்டிகள். பின்னர் வாடிக்கையாளர்களும் பணம் சம்பாதிப்பவர்களும் உள்ளனர். இந்த வட்டங்கள் வழியாகச் செல்லத் தொடங்குங்கள்.

35. நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதற்கு என் ஈகோ தடையாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடத்தில் நீங்கள் புள்ளி 2 க்கு திரும்புவீர்கள்.

36. நான் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களில் ஆர்வமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? மற்றும் என்னால் தேர்வு செய்ய முடியவில்லையா?

அவற்றை இணைக்கவும், இந்த கலவையில் நீங்கள் உலகில் சிறந்தவராக இருப்பீர்கள்.

37. நான் கற்றுக்கொண்டதை மற்றவர்களுக்குக் கற்பிக்க வேண்டும் என்று நான் மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

YouTube இல் விரிவுரைகளைப் படிக்கவும். ஒரு பார்வையாளர்களுடன் தொடங்கி, அது வளர்கிறதா என்று பாருங்கள்.

38. நான் தூக்கத்தில் பணம் சம்பாதிக்க விரும்பினால் என்ன செய்வது?

நான்காவது ஆண்டில், நீங்கள் செய்வதை அவுட்சோர்சிங் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

39. வழிகாட்டிகள் மற்றும் நிபுணர்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நீங்கள் போதுமான அறிவைப் பெற்றவுடன் (100-200 புத்தகங்களுக்குப் பிறகு), 20 வெவ்வேறு சாத்தியமான வழிகாட்டிகளுக்கு 10 யோசனைகளை எழுதுங்கள்.

அவர்களில் யாரும் உங்களுக்கு பதில் சொல்ல மாட்டார்கள். 20 புதிய வழிகாட்டிகளுக்கு மேலும் 10 யோசனைகளை எழுதுங்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

40. நான் யோசனைகளைக் கொண்டு வர முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

பிறகு பயிற்சி செய்யுங்கள். சிந்திக்கும் தசைகள் அட்ராபிக்கு முனைகின்றன. அவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்.

நான் தினமும் பயிற்சி செய்யாவிட்டால், என் கால்விரல்களை அடைவது கடினமாக இருக்கும். இந்த போஸ் எனக்கு எளிதாகிவிடுவதற்கு முன்பு நான் தினமும் சிறிது நேரம் இந்தப் பயிற்சியைச் செய்ய வேண்டும். முதல் நாளிலிருந்து நல்ல யோசனைகளை எதிர்பார்க்காதீர்கள்.

42. நீங்கள் சொல்வதை எல்லாம் நான் செய்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை?

அது வேலை செய்யும். சற்று காத்திரு. ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை மாற்றிக் கொண்டே இருங்கள்.

சாலையின் முடிவைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் அதை மூடுபனியில் பார்க்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் பார்க்க முடியும் அடுத்த அடி, நீங்கள் அதை நிறைவு செய்தால், இறுதியில் பாதையின் முடிவை அடைவீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள்.

43. நான் மனச்சோர்வடைய ஆரம்பித்தால் என்ன செய்வது?

ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரம் அமைதியாக உட்காருங்கள். நீங்கள் உங்கள் மையத்திற்குத் திரும்ப வேண்டும்.

இது முட்டாள்தனம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதைச் செய்யாதீர்கள். உங்கள் மனச்சோர்வுடன் செல்லுங்கள்.

44. அமைதியாக உட்கார நேரமில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணி நேரம் அமைதியாக உட்காருங்கள். இது தியானம் அல்ல. நீங்கள் தான் உட்கார வேண்டும்.

45. நான் பயந்தால் என்ன செய்வது?

இரவில் 8-9 மணி நேரம் தூங்குங்கள், வதந்திகளில் ஈடுபடாதீர்கள். தூக்கம் தான் முதல் ரகசியம் ஆரோக்கியம். ஒரே ஒரு, ஆனால் முதல். சிலர் நான்கு மணிநேரம் தூங்கினால் போதும் அல்லது தங்கள் நாட்டில் அதிகம் தூங்குபவர்கள் சோம்பேறிகளாகக் கருதப்படுகிறார்கள் என்று எனக்கு எழுதுகிறார்கள். இந்த மக்கள் தோல்வியடைந்து இளம் வயதிலேயே இறந்துவிடுவார்கள்.

கிசுகிசுக்கள் என்று வரும்போது, ​​​​நம் மூளை உயிரியல் ரீதியாக 150 நண்பர்களைக் கொண்டிருக்கும் வகையில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவருடன் நீங்கள் பேசும்போது, ​​​​மற்ற 150 பேரில் ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் கிசுகிசுக்கலாம். உங்களுக்கு 150 நண்பர்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் மூளை தனக்கு 150 நண்பர்கள் இருப்பதாக நினைக்கும் வரை கிசுகிசு பத்திரிகைகளைப் படிக்க விரும்புகிறது.

உங்கள் மூளையைப் போல முட்டாள்தனமாக இருக்காதீர்கள்.

46. ​​நான் ஒருபோதும் வெற்றிபெற மாட்டேன் என்று எனக்குத் தோன்றினால் என்ன செய்வது?

ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் நன்றியுணர்வு பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பயத்தை அடக்க வேண்டாம். உங்கள் கோபத்தைக் கவனியுங்கள்.

ஆனால் உங்களிடம் உள்ளதற்கு நன்றியுடன் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கவும். கோபம் ஒருபோதும் ஊக்கமளிக்காது, ஆனால் நன்றியுணர்வு ஒருபோதும் ஊக்கமளிக்காது. நன்றியுணர்வு என்பது உங்கள் உலகத்திற்கும் இடையே உள்ள பாலமாகும் இணை பிரபஞ்சம், அனைத்து ஆக்கப்பூர்வமான யோசனைகளும் வாழும் இடம்.

47. சில தனிப்பட்ட சண்டைகளை நான் தொடர்ந்து சமாளிக்க வேண்டியிருந்தால் என்ன செய்வது?

சுற்றி இருப்பவர்களைக் கண்டறியவும்.

தன்னை மாற்றிக் கொள்ளும் ஒரு நபர் தன்னை அடக்க முயற்சிக்கும் நபர்களை தொடர்ந்து சந்திப்பார். மூளை மாற்றத்திற்கு பயப்படுகிறது - அது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். உயிரியல் ரீதியாக, மூளை உங்களுக்கு பாதுகாப்பை விரும்புகிறது, மேலும் மாற்றம் ஆபத்து. எனவே உங்களைத் தடுக்க முயற்சிக்கும் நபர்களை உங்கள் மூளை உங்களுக்குக் கொடுக்கும்.

இல்லை என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையை மாற்ற முற்படுகிறார், வாழ்க்கையின் சில பகுதிகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார் மற்றும் மற்றவர்களை புறக்கணிக்கிறார்.
உதாரணமாக, அவர் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் சுய-உணர்தல் ஆகியவற்றில் ஆர்வமாக இருந்தால், அவர் சிந்திக்காமல் இருக்கலாம் உடல் வளர்ச்சி. அவர் தனது உருவம் அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஆர்வமாக இருந்தால், அவர் தனது தொழில் அல்லது நிதி போன்றவற்றை நினைவில் கொள்ளாமல் இருக்கலாம்.

ஆனால், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, இந்த அணுகுமுறை ஒரு தவறு.
வாழ்க்கையின் எந்தவொரு பகுதியிலும் முடிவுகளை அடைய, முழு தனிப்பட்ட மூலோபாயம் மற்றும் உங்களுக்கு முக்கியமற்றதாகத் தோன்றும் குறிப்பிட்ட பகுதிகள் இரண்டையும் நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது, ஆனால் உண்மையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தீர்க்கவும் பொதுவாக உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும் இதுவே ஒரே வழி.

எங்கு தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும்.

பிரபலம் சொல்வது இதுதான் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்மற்றும் மனநல மருத்துவர்:

❝நீங்கள் ஒருவரின் முகத்தை மாற்றும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் அவரது எதிர்காலத்தை மாற்றுவீர்கள். அவரது தோற்றத்தைப் பற்றிய அவரது எண்ணத்தை மாற்றுவதன் மூலம், கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும் நீங்கள் அந்த நபரை மாற்றுகிறீர்கள் - அவரது தனிப்பட்ட குணங்கள், நடத்தை - மற்றும் சில நேரங்களில் திறமைகள் மற்றும் திறன்கள் கூட.

இந்த அறிக்கை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மூலம் தன்னை ஒரு தீவிரமான ரீமேக்கிற்கு மட்டுமல்ல, தோற்றத்தில் உள்ள அனைத்து நேர்மறையான மாற்றங்களுக்கும் பொருந்தும். ஐந்து கிலோகிராம் இழந்த அல்லது ஒரு புதிய சிகை அலங்காரம் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் உங்களை வித்தியாசமாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள், அதிக நம்பிக்கையுடனும் கவர்ச்சியாகவும் உணர்கிறீர்கள்.

உங்கள் பழக்கங்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

அடுத்த புள்ளி பழக்கம். நமது பழக்கவழக்கங்களே நமது குணத்தின் அடிப்படை. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பலருக்கு நன்கு தெரிந்த அரிஸ்டாட்டிலின் பழமொழியை நினைவில் கொள்க:

❝நீங்கள் ஒரு எண்ணத்தை விதைத்தால், நீங்கள் ஒரு செயலை அறுவடை செய்வீர்கள்; ஒரு செயலை விதைத்தால், நீங்கள் ஒரு பழக்கத்தை அறுவடை செய்கிறீர்கள்; ஒரு பழக்கத்தை விதைத்து ஒரு குணத்தை அறுவடை செய்யுங்கள்; தன்மையை விதைக்கவும், விதியை அறுவடை செய்யவும்❞.

பழக்கவழக்கங்கள் நம் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தும் நமது நடத்தையின் வடிவங்கள். அவர்களின் வழியைப் பின்பற்றி, நமக்காக எல்லாவற்றையும் அவர்கள் தீர்மானிக்க அனுமதிக்கப் போகிறோமா?

முறை: உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் ஒவ்வொன்றையும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவை ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தையும் கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் வெற்றிக்கு இடையூறு விளைவிப்பவர்களை அகற்றி, புதிய, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களுடன் அவற்றை மாற்றவும்.

உண்மையில் தங்களைத் தாங்களே வேலை செய்ய முடிவு செய்தவர்களுக்கு, நான் வெற்றி நாட்குறிப்பை வழங்குகிறேன் - வெற்றியை அடைவதற்கும் நீங்களே வேலை செய்வதற்கும் ஒரு உன்னதமான நாட்குறிப்பு

4. நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகள்
விஞ்ஞானி பாவ்லோவ் நாய்களை சித்திரவதை செய்ததில் ஆச்சரியமில்லை: நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகள்- அடிப்படைகளின் அடிப்படை. இந்த விசையுடன் உங்களுக்கு தேவையான எந்த பழக்கத்தையும் உருவாக்கலாம்.

முறை: வலுவூட்டலுடன் மீண்டும் மீண்டும் செயல்கள் புதிய திறன்களையும் பழக்கங்களையும் வளர்க்கின்றன. ஒரு புதிய திறன் ஒருங்கிணைக்கப்படும் போது, ​​​​அது ஆழ் மனதில் சென்று, நீங்கள் தானாகவே எல்லாவற்றையும் செய்வீர்கள், புதிய சாதனைகளுக்கு உங்கள் மூளையை இறக்குவீர்கள்.
உங்களை மாற்றுவதற்கான உங்கள் திட்டத்திலிருந்து நீங்கள் விலகிச் சென்றால், வெற்றிக்கு வெகுமதி அளிக்கவும் அல்லது எதையாவது இழக்கவும். உங்கள் புதிய தரம் உங்களுக்கு அவசியமாகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும் இருக்கட்டும்.

5. ஒழிப்பு
எதை பிளஸ் ஆக மாற்ற முடியாது, அதை ஒழிக்கவும்.

உங்கள் எதிர்மறை குணங்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் வெளியில் இருந்து உங்களை எவ்வாறு பார்ப்பது, கட்டுரையைப் படியுங்கள். நீங்கள் அங்கு அட்டவணையை பதிவிறக்கம் செய்யலாம் எதிர்மறை பண்புகள்நபர்.

6. இரட்டை வாழ்க்கை
இந்த நுட்பம் புதிய குணாதிசயங்களை வளர்த்துக்கொள்வதற்கும், மேலும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கும் ஏற்றது.

முறை: நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று உங்களை கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனதில் புதிய பாத்திரத்தை மீண்டும் மீண்டும் ஒத்திகை பார்க்கவும். இன்னும் உறுதியானதாக இருக்க, உங்கள் குணாதிசயத்தைப் பெறவும் உங்கள் புதிய குணங்களை முன்னிலைப்படுத்தவும் உதவும் பொருட்களை வாங்கவும். உங்கள் இரண்டாவது வாழ்க்கைக்கு மட்டுமே அவற்றை அணியுங்கள்.
உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உடனடியாக உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வாய்ப்பில்லை, எனவே உங்களைத் தெரியாதவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்! உங்கள் புதிய குணங்களை அவற்றில் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உருவத்தை அவர்கள் எவ்வளவு நம்புவார்கள்? ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் இடத்தையும் சூழலையும் மாற்றி மீண்டும் முயற்சி செய்யலாம்.

7. உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஒரு நபர் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை இலக்கின் முன் செலவழித்து, அதன் மீது ஈட்டிகளை வீசுவதாக கற்பனை செய்தால், அவர் ஒவ்வொரு நாளும் இலக்கை நோக்கி ஈட்டிகளை வீசினால், அவரது முடிவுகள் அதே அளவிற்கு மேம்படும் என்பதை சோதனை நிரூபித்தது.

புதிய உறவுகள் மற்றும் குணாதிசயங்களைப் "பயிற்சி" செய்ய மனப் படங்கள் நம்மை அனுமதிக்கிறது, இல்லையெனில் அடைய முடியாததாக இருக்கும். நமது நரம்பு மண்டலம்நம் கற்பனை தெளிவாக சித்தரித்தவற்றிலிருந்து யதார்த்தத்தை வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியவில்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் எதையாவது செய்வதாக நாம் கற்பனை செய்துகொண்டால், அது உண்மையில் அதைச் செய்வது போலவே இருக்கும். மன பயிற்சி முழுமை அடைய உதவுகிறது.

செய்முறை: ஒவ்வொரு நாளும் காலை மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் எப்படி இருக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதை மனதளவில் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்படி பேசுகிறீர்கள், எப்படி நகர்கிறீர்கள், என்ன உடுத்துகிறீர்கள், சூழ்நிலைகளுக்கு எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள். இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும். இந்த மனப் படம் உங்கள் நடத்தையில் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உள்ளே இருந்து உங்களை எப்படி பார்க்கிறீர்கள் என்பது மற்றவர்கள் உங்களை எப்படி பார்க்கிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

8. அதிர்ச்சி
நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ள விரும்பினால், ஆனால் தொடங்குவதற்கு போதுமான உந்துதல் கிடைக்கவில்லை என்றால், தோல்வி உங்கள் உந்துதலாக இருக்கட்டும்.

முறை: உங்களை வெளிப்படையாக வெறுக்கும் நபர்களுடன் பழகவும். மற்றவர்களின் ஏளனத்தை உங்களுக்கு சாதகமாக பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் சிறப்பாகவும், அழகாகவும், புத்திசாலியாகவும் இருக்க முடியும் என்பதை அவர்களுக்கு நிரூபிக்கவும். இந்த முறை ஒருபோதும் தோல்வியடையவில்லை.

9. ஏலியன்
பெரும்பாலும் நாம் நம் அன்புக்குரியவர்களுடன் பன்றிகளைப் போல நடந்துகொள்கிறோம். நாங்கள் முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறோம், நாங்கள் அவர்களை புறக்கணிக்கிறோம், அவர்களை மதிக்கவே இல்லை. அந்நியர்களுடன் நாம் முற்றிலும் வேறுபட்டவர்கள், குறிப்பாக முதலாளிகளுடன். உங்கள் நடத்தையை மாற்ற விரும்பினால், இந்த முறையை முயற்சிக்கவும்.

முறை: உங்கள் தந்தை அல்லது தாயின் இடத்தில் உங்களுக்கு முற்றிலும் அந்நியரை கற்பனை செய்து பாருங்கள், யாரை நீங்கள் ஈர்க்க விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் சம்பளம் சார்ந்திருக்கும் முதலாளியைப் போல் அவர்களை நடத்துங்கள். முதன்முறையாக அவர்களைப் பார்ப்பது போல, அவர்களைப் பற்றிப் பார்க்க முயலுங்கள்.

10. டியூன் இன்

முறை: உங்கள் சூழலை மாற்றி, நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர்களின் பழக்கவழக்கங்களை, அவர்களின் சிந்தனை முறையை பின்பற்றுங்கள். வெற்றியை அடைவதற்கான ஒவ்வொரு புத்தகத்திலும், வெற்றிகரமான நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வது அவசியம், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

மற்றொரு நபருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​அவரது அலைநீளத்திற்கு - உரையாசிரியரின் மனநிலை மற்றும் அவரது உலகக் கண்ணோட்டத்திற்கு நாங்கள் இசைக்கிறோம். இது இல்லாமல், தொடர்பு சாத்தியமற்றது. இந்த சரிசெய்தலின் விளைவாக, நாங்கள் தற்காலிகமாக நமது எண்ணங்கள், சிந்தனை மற்றும் நடத்தை போன்றவற்றை மற்றவர்களின் எண்ணங்களுக்கு மாற்றுகிறோம். மேலும் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, அதாவது, நாம் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்கிறோம், உலகத்தைப் பற்றிய வேறொருவரின் படம் நம்முடையதாக மாறும் வரை நாம் அதிகமாக ஏற்றுக்கொள்கிறோம்.

11. குளிர் மழை"எதிர்காலம்"
நீங்கள் உண்மையில் வளர்ந்து எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​​​பல பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் குணநலன்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான நேரம் இது என்பதை நீங்கள் திடீரென்று உணர்கிறீர்கள். சீக்கிரம் கட்ட வேண்டும் என்ற எண்ணம் புதிய வாழ்க்கைகுடும்பத்துடன் - நிதானமாக. நான் இனி பணத்தை வீணாக்கவோ, தேவையில்லாமல் இருக்கவோ அல்லது நண்பர்களுடன் இரவு முழுவதும் மது அருந்தவோ விரும்பவில்லை.

முறை: எதிர்காலம் மற்றும் நீங்கள் பெற விரும்பும் வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எப்படி மாற்றுவது, என்ன பழக்கங்களை ஒழிப்பது என்பதை நீங்களே புரிந்துகொள்வீர்கள்.

ஆனால் நான் உங்களை எச்சரிக்க விரும்புகிறேன் - அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.உள்ளார்ந்த குணத்தை மாற்றுவது கடினம்.

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் (ஒரு சுய-உறிஞ்சும் நபர்), நிச்சயமாக, மாறலாம் மற்றும் அதற்கு நேர்மாறாக மாறலாம் - ஒரு புறம்போக்கு. ஆனால் அவர் மிக விரைவில் இந்த "பாத்திரத்தில்" சோர்வடைவார், மேலும் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருப்பார், பொது பார்வையில் இருப்பார், ரகசியமாக தன்னுடனும் தனது எண்ணங்களுடனும் தனியாக இருக்க விரும்புவார். வெறுமை உணர்வு இருக்கும். இது ஆற்றல் இழப்பிலிருந்து எழுகிறது, ஏனென்றால் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அதை தங்களுக்குள் இழுத்து, மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் மட்டுமே செலவிடுகிறார்கள். நீண்ட காலமாக அத்தகைய வாழ்க்கையை நடத்துவது கடினமானது மற்றும் சோர்வானது என்பது தெளிவாகிறது.

உங்கள் வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகளை ஒரு வெற்றி நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்ய மறக்காதீர்கள், நீங்கள் தீவிரமான முடிவுகளைப் பெறுவதில் கவனம் செலுத்தினால், நிச்சயமாகத் தொடங்குவது மதிப்பு.

அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் மாற்ற வேண்டியதில்லையா?

நீங்கள் யார், எங்கு நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்று உங்கள் வட்டத்தைக் கண்டறியவும். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் மதிப்பு அமைப்பு உள்ளது, மேலும் உங்கள் கனவு மாறுவது மற்றும் மிகவும் பிரபலமானது, வெற்றிகரமானது போன்றவற்றை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும். விரும்பிய மகிழ்ச்சியைத் தராது.

அல்லது உங்கள் ஆற்றலை படைப்பாற்றலாக மாற்றவும். இந்த புரிந்துகொள்ள முடியாத ஃப்ராய்டியன் சொல் நமக்கு எப்படி உதவும்? நாம் நம்மை, வாழ்க்கையை, மற்றவர்களை படைப்பாற்றலுக்குள் திருப்பிவிட முடியும் என்பதே உண்மை பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்எங்கள் ஆன்மா.

சிறந்த ஓவியர், விஞ்ஞானி மற்றும் பொறியாளர் லியோனார்டோ டா வின்சி அதைத்தான் செய்தார். அவர் எதை மேற்கொண்டாலும், அதை முழுமைக்கு கொண்டு வந்தார். இருப்பினும், அவர் உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பது நம்பத்தகுந்த விஷயம். இதேபோன்ற பதங்கமாதல் பலவற்றில் காணப்படுகிறது படைப்பு மக்கள். அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது வெறுமனே உருவாக்க முடியாது.

உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் ஆசைகளை படைப்பாற்றல் மற்றும் புதிய பொழுதுபோக்காக மேம்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு மோசமான உருவம் கொண்ட கண்ணாடி அணிந்த நபரா, அதனால் எதிர் பாலினத்துடன் சிரமப்படுகிறீர்களா? இரண்டு வழிகள் உள்ளன - நீங்களே வேலை செய்வதன் மூலம் மாற்ற: சோர்வு பயிற்சி மற்றும் பிக்கப் படிப்புகள். அல்லது, உங்கள் வாழ்க்கையின் ஆர்வத்தைக் கண்டறிந்து உருவாக்கவும். உங்கள் திறமையை நாங்கள் மிகவும் இழக்கிறோம்!

நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ளும்போது, ​​​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள இடத்தை மாற்ற மறக்காதீர்கள். உங்கள் இரைச்சலான குடியிருப்பை ஒழுங்கமைத்து, உங்கள் அலமாரிகளை மாற்றவும், அதை எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்வது எப்படி - எரின் டோலண்டின் ஊக்கமளிக்கும் புத்தகத்தில் “உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்குங்கள்” ().