ஆரம்பநிலைக்கான ஸ்டெராய்டுகளின் முதல் படிப்பு - உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி அவற்றை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது. ஆரம்பநிலைக்கான சிறந்த ஸ்டெராய்டுகள்: ஒரு தொடக்கநிலைக்கான பாடநெறி அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது

உணரும் ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரும் வலிமை பயிற்சிஒரு வாழ்க்கை முறை, விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் ஒரு தேர்வை எதிர்கொள்கிறீர்கள்: இயற்கையாக இருக்க வேண்டுமா அல்லது ஸ்டெராய்டுகளின் போக்கைத் தொடங்கவா?

விரைவான முடிவுகளை அடைய விரும்பும் ஆரம்ப மற்றும் சில வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் காரணமாக அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இந்த கேள்வி எழுகிறது.

ஸ்டெராய்டுகள் மனித டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது அதன் வழித்தோன்றல்களின் செயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒப்புமைகளாகும். ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் தடகள செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் தசை வெகுஜன வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும் எடுக்கப்படுகின்றன.

ஸ்டீராய்டு படிப்புகள் என்றால் என்ன, அவை என்ன?

ஒரு ஸ்டீராய்டு பாடநெறி என்பது விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டவணையின்படி ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் காலம் ஆகும். இவை, ஒரு விதியாக, பல கூறுகளின் கலவையாகும், அவை வெவ்வேறு மாறுபாடுகளில் செயல்திறன் மற்றும் நோக்கத்தில் வேறுபடும் மூட்டைகளை (அடுக்குகள்) உருவாக்குகின்றன. எனவே, விளையாட்டு வீரர்கள் இந்த மருந்துகளையும் தனித்தனியாக எடுத்துக்கொள்வதற்கான சூத்திரத்தையும் தங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி தேர்வு செய்கிறார்கள்.

ஸ்டீராய்டு படிப்புகள் மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• தரையில்;
• நிவாரணத்தின் மீது;
• உலர்ந்த எடையில்.

எந்தப் பாடத்தை எடுக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்குகளைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்:

• தசை வெகுஜனத்தை வலுவாக அதிகரிப்பதே குறிக்கோள் என்றால், வெகுஜனத்திற்கான ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்பு பொருத்தமானது;
• போட்டிகளில் நிகழ்ச்சிகளுக்குத் தயாராகும் போது அல்லது தசைகளை இறுக்க அல்லது எடை குறைக்க, நிவாரணம் குறித்த பாடத்திட்டத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது;
• நீங்கள் உடலில் உள்ள நீரின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும் என்றால், உலர்ந்த வெகுஜனத்தின் போக்கைப் பயன்படுத்தவும்.

ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் நன்மை தீமைகள்

ஸ்டெராய்டுகளின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​அவை தொடர்புடையவை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மருத்துவ மருந்துகள்மற்றும், எந்த மருந்தைப் போலவே, நேர்மறையானவற்றை விட எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. அதாவது, தசை வெகுஜனத்தின் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள ஆதாயத்திற்கு, விளையாட்டு வீரர் மற்ற உறுப்புகளின் நிலை மோசமடைவதற்கு பணம் செலுத்த வேண்டும்.

ஆனால் இந்த விளைவுகள் உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் பத்து பதினைந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அதாவது நிறுத்துவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது என்பது கொஞ்சம் நிம்மதி அளிக்கிறது. எதிர்மறை விளைவுகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்கள் மற்றும் ஆத்திரத்தின் பொருத்தங்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• மனச்சோர்வு நிலைகள்;
• முன்கூட்டிய வழுக்கை;
• ஆண்மைக்குறைவு;
• முகப்பரு ( முகப்பரு) முகம் மற்றும் உடலில்;
• மார்பக விரிவாக்கம் பெண் வகை.

ஸ்டெராய்டுகளின் போக்கை எடுக்கத் தொடங்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி இரத்த பரிசோதனை செய்து உடலைப் பரிசோதிக்க வேண்டும். மற்றும் நன்மை தீமைகளை எடைபோடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

ஸ்டீராய்டுகளின் வகைகள் என்ன?

ஸ்டெராய்டுகள் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: வாய்வழி மற்றும் ஊசி. ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த உள்ளது எதிர்மறை அம்சங்கள்எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை உட்கொள்வதற்கான ஆலோசனை மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வாய்வழி ஸ்டெராய்டுகள் கல்லீரலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை குறுகிய படிப்புகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய மருந்துகளின் செயல்திறன் ஊசி மருந்துகளை விட குறைவாக உள்ளது, ஆனால் அவை உடலில் நன்றாக குவிகின்றன.

தசைக்குள் ஊசி மருந்துகள்(எண்ணெய் மற்றும் நீர்) ஸ்டெராய்டுகள் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, பாதுகாப்பானவை, ஆனால் சிறுநீரகங்களில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. தினசரி உட்செலுத்தப்படும் தண்ணீருடன், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எண்ணெய் உட்செலுத்தப்படும் நீண்ட படிப்புகளுக்கு ஏற்றது.

சரியான வரவேற்பின் அம்சங்கள்

ஸ்டெராய்டுகளின் மிகவும் பாதிப்பில்லாத பயன்பாட்டிற்கு, பல விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

1. மருந்துகளை உட்கொள்வது, சாப்பிடுவது மற்றும் தூங்குவது போன்ற விதிமுறைகளை கடைபிடிப்பது முக்கியம்.
2. 21 வயதிற்குட்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ளக்கூடாது. இல் இருப்பதே இதற்குக் காரணம் இளம் உடல்டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு ஏற்கனவே அதிகமாக உள்ளது மற்றும் தொடர்ந்து உருவாகிறது நாளமில்லா அமைப்பு. மேலும் ஸ்டெராய்டுகளின் கூடுதல் பயன்பாடு உடலின், குறிப்பாக தோள்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.
3. ஆரம்பநிலைக்கு, வாய்வழி மருந்துகளுடன் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
4. ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் இருக்க வேண்டும்.
5. நிபுணர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் பொருத்தமான மருந்துகள், மருந்தளவு, ஒரு பாடத்திட்டத்தை தேர்வு செய்யவும்.
6. மேம்பட்ட உணவைப் பராமரிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் பயிற்சியின் தீவிரத்தை அதிகரிப்பது உடலைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதிக புரத உற்பத்தி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சரியான சிறப்பு விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
7. படிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் பாடத்தின் காலத்தை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

எந்த விருப்பம் சிறந்தது: நீண்ட அல்லது குறுகிய

தசை வளர்ச்சியை அடைவதற்கும், தோலடி கொழுப்பை எரிப்பதற்கும், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையை வளர்ப்பதற்கும் ஸ்டீராய்டுகளின் படிப்பு எடுக்கப்படுகிறது. மருந்துகளின் ஆயத்த படிப்புகள் சிறப்பு கடைகளில் வாங்கப்படுகின்றன. அவை நீண்ட (சிக்கலான) மற்றும் குறுகியதாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களால் பயன்படுத்த ஒரு நீண்ட பாடநெறி பொருத்தமானது, முந்தைய படிப்புகளின் விளைவாக, அவர்களுக்கு என்ன தேவை, இந்த மருந்துகளுக்கு உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதை அறிந்திருக்கிறது. பல எளிய (குறுகிய) படிப்புகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகுதான் நீண்ட கால ஸ்டெராய்டுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக ஒரு சில ஆண்டுகளில் அதிக முடிவுகள் மற்றும் உறுதியான மாற்றங்கள். ஆனால் ஒரு நீண்ட படிப்பு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நிலையை கண்காணிப்பது முக்கியம், இதனால் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

ஒரு குறுகிய பாடநெறி ஒரு தொடக்கநிலைக்கான ஒரு ஸ்டீராய்டு பாடமாகும். கால அளவு மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் இல்லை, இதன் போது உடல் நன்கு தெரிந்திருக்கும் ஹார்மோன் மருந்துகள்மற்றும் அவர்களுடன் பழகுகிறார். இந்த பாடநெறி உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை ஒடுக்காது, எனவே இடைவேளையின் போது முடிவுகள் இழக்கப்படாது. கூடுதலாக, ஒரு குறுகிய படிப்புக்கான பயிற்சி முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிது. சரியான விருப்பத்துடன், ஒரு சுழற்சியில் நீங்கள் பத்து கிலோ எடையைப் பெறலாம் மற்றும் நல்ல வரையறையை அடையலாம்.

ஒரு தொடக்கக்காரருக்கான ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்பு. அடிப்படை விதிகள்

ஒரு தொடக்கக்காரர் எடைக்கான ஸ்டெராய்டுகளின் போக்கை எவ்வாறு தேர்வு செய்யலாம் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

1. முதலில், தசைகளின் எதிர்வினை மற்றும் ஹார்மோன்களுக்கு உடலின் பதிலைத் தீர்மானிக்க, ஒன்று அல்லது இரண்டு மருந்துகளின் எளிமையான கலவையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
2. முதலில், நீங்கள் அதிக அளவு மருந்துகள் அல்லது சிக்கலான கலவைகளை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.
3. ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் பயிற்சியின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு விளையாட்டு வீரர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.
4. ஒரு தொடக்கக்காரருக்கு ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முதல் படிப்பு இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
5. நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகளை படித்தவுடன் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும் பக்க விளைவுகள்.
6. முக்கிய குறிக்கோள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் ஆரம்ப பாடநெறிஸ்டெராய்டுகளுடன் உடலின் படிப்படியான செறிவூட்டல் ஆகும், எனவே நீங்கள் தசை வெகுஜன மற்றும் தொகுதியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு எதிர்பார்க்கக்கூடாது.

ஆரம்பநிலைக்கான ஸ்டெராய்டுகள்

இன்று ஆரம்பநிலைக்கு மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

1. "நாண்ட்ரோலோன்". இது மனித டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்கு முடிந்தவரை ஒரே மாதிரியான மருந்து. ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், இது அத்தகைய ஆண்ட்ரோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. தினமும் 70 மி.கி என்ற அளவில் 10 வாரங்களுக்கு விளையாட்டு வீரர்களைத் தொடங்குவதன் மூலம் மருந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
2. "வின்ஸ்ட்ரோல்". தயாரிப்பு தசை நார்களின் சீரான வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது மற்றும் இல்லை பக்க விளைவுகள்மற்றும் உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்து, தடகள வீரரைக் கவனிக்கத்தக்க வகையில் உலர்த்தும். நிர்வாகத்தின் காலம் வாரந்தோறும் 350 மி.கி என்ற அளவில் ஐந்து வாரங்களுக்கு மேல் வடிவமைக்கப்படவில்லை.
3. "டயானபோல்".மருந்து நோக்கம் கொண்டது வேக டயல்தசை வெகுஜன. கல்லீரலில் அதன் வலுவான விளைவு காரணமாக ஒரு வரிசையில் ஐந்து வாரங்களுக்கு மேல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்பு முடிந்ததும், மூன்று வாரங்களுக்கு மீட்பு சுழற்சியை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது "க்ளோமிட்" மற்றும் "டாமோக்ஸிஃபைன்" மருந்துகளால் செய்யப்படலாம், இதன் காரணமாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு மற்றும் தசை வெகுஜன இழப்பு அற்பமானது.

ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் ஆயத்த படிப்புகள் ஆரம்பநிலைக்கானவை பயனுள்ள வழிமுறைகள்உடல் பயிற்சியின் போது. ஆனால் அவற்றை எடுக்கத் தொடங்கும் போது, ​​மருந்தளவு மற்றும் மருத்துவரின் வருகைகளைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது.

நண்பர்களே, அனைவருக்கும் வணக்கம். இந்த இதழில் ஸ்டெராய்டுகளை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, ஸ்டெராய்டுகளின் சிறந்த விதிமுறைகள் (படிப்புகள்), அவற்றின் நிர்வாகம், அளவுகள், சேர்க்கைகள், PCT (PCT) பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சை, பக்க விளைவுகள் போன்றவற்றைப் பற்றி பேசுவோம்.

நான் தொடங்குவதற்கு முன், நான் சில முன்னுரையைச் செய்ய விரும்புகிறேன்: "நான் தனிப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்தியதில்லை அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு(ஹ்ம்ம், அப்புறம் எதுக்கு அவங்களை எப்படி எடுக்கணும்னு சொல்றீங்க?). ஆம், நீங்கள் சொல்வது சரியாக இருக்கலாம் (தவிர, நானே முயற்சி செய்யாத விஷயங்களைப் பற்றி பேச எனக்கு விருப்பமில்லை). ஆனால், கட்டுரையை எழுதுவதற்கு முன், நான் நம்பும் பலருடன் கலந்தாலோசித்தேன், சொல்லப்போனால், நீண்ட காலமாக BB செய்து கொண்டிருக்கும் பழைய பள்ளி தோழர்கள் மற்றும் அவர்கள் என்ன பேசுகிறார்கள் என்பதை அறிந்தவர்கள், தவிர, நானும் ( நான் எவ்வளவு புத்திசாலி என்று தற்பெருமை காட்ட மாட்டேன்) BB (எனக்கு நிறைய பயனுள்ள விஷயங்கள் தெரியும், அதை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறேன்) குறைந்தபட்சம் அதுதான் எனது குறிக்கோள், பொதுவாக, கீழே உள்ள அனைத்து தகவல்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக (இந்தச் சிக்கலுக்குப் பிறகு பலரின் துகள்கள் கிழிந்துவிடும் என்று நான் உணர்கிறேன்) ஆனால், அதை நம்புவதா இல்லையா (INFU இல்) - நீங்கள் முடிவு செய்வது உங்களுடையது. அனுபவம் வாய்ந்த வேதியியலாளர்கள் இதைப் பாராட்டுவார்கள் என்று நினைக்கிறேன் :)

இந்த அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் முழு ஷிட்லோட் உள்ளது என்ற போதிலும், வெறுமனே நம்பத்தகாத பரந்த தேர்வு உள்ளது, பின்வருபவை மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• மீத்தேன் (டானபோல், மாத்திரை வடிவில், நன்கு அறியப்பட்ட மருந்து என்று நினைக்கிறேன்)
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் (அதன் எஸ்டர்கள்: எனந்தேட், சுஸ்டானான், புரோபியோனேட், ஊசி வடிவில்)
• டெகா (நாண்ட்ரோலோன் டெகனோயேட் - ஒரு சக்திவாய்ந்த அனபோலிக் மருந்து, ஊசி வடிவில்)
• போல்டெனோன் (மருந்து டெகாவைப் போன்றது (ஆனால் நீங்கள் நிறைய ஊசி போட வேண்டும்), ஊசி வடிவில்)
• Winstrol மற்றும் stanazolol (சக்தி வாய்ந்த ஏசிகள், ஊசி மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கும்)
• Trenbolone (தொழில்முறை பாடிபில்டர்களுக்கான மருந்து, அனுபவம் வாய்ந்த வேதியியலாளர்கள், ஊசி மருந்துகள், நிச்சயமாக).

சரி, அவ்வளவுதான். ஏசி தேர்வு மிகவும் விரிவானதாக இருந்தாலும், தொழில்முறை பாடி பில்டர்கள் பெரும்பாலும் இந்த மருந்துகளையே பயன்படுத்துகின்றனர். ஹே, பின்னர், உண்மையில், பாடி பில்டர்கள் வளர்க்கிறார்கள் தசை வெகுஜன 3 மருந்துகளில் மட்டுமே: மீத்தேன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் டெகா (நாண்ட்ரோலோன்). ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் உடற் கட்டமைப்பில் அடிப்படையானவை (இது போன்றது அடிப்படை பயிற்சிகள், உங்கள் எலும்புகளில் இறைச்சியை சிறப்பாக வளர்ப்பவை, அனபோலிக் ஸ்டீராய்டுகளுடன் அதே தீம்).

உண்மையில், இந்த மருந்துகள் தான் படிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

அந்த சங்கடமான தருணம் :)

அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான திட்டங்கள் (சேர்க்கைகள் மற்றும் அளவுகள்)

அடிக்க மாட்டோம். நேராக விஷயத்திற்கு.

முதல் பாடநெறி (புதியவர்)

பயிற்சியின் போது முடிந்தவரை இறைச்சியைப் பெறுவதற்காக, அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் சில சூப்பர்-எஃபெக்டிவ் படிப்புகளை ஆரம்பநிலையாளர்கள் நம்ப விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் சண்டையிட ஆர்வமாக உள்ளனர், அவர்கள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் விரும்புகிறார்கள் (அவர்கள் முதல் நேரத்திற்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த படிப்புகளை ஒன்றிணைத்து செய்ய விரும்புகிறார்கள்). எல்லோரும் இல்லை, நிச்சயமாக, ஆனால் அதை விரும்புவோர் உள்ளனர். உண்மையில், அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு தொடக்கக்காரருக்கு அதிகம் உதவாது (இதற்கு நான் 100% உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன்), ஏனென்றால் ஒரு நபருக்கு சரியாக பயிற்சி செய்து சாப்பிடத் தெரியாவிட்டால், எந்த ஸ்டீராய்டும் அவருக்கு உதவாது.

முதல் ஆண்டு: மீத்தேன் "சோலோ"

1வது பாடநெறி (மீத்தேன் சோலோ): 8 வாரங்கள் நீடிக்கும் ஒரு படிப்பு, மருந்தளவு - 30 மி.கி. மாத்திரை அளவை இடைவெளி வெவ்வேறு நேரங்களில்(உதாரணமாக, உங்களிடம் மூன்று மாத்திரைகள் இருந்தால்) முதல் காலையிலும், இரண்டாவது மதிய உணவிலும், மூன்றாவது மாலை படுக்கைக்கு முன். அவ்வளவுதான், இது முதல் படிப்பு.

2வது பாடநெறி: SOLO மீத்தேன் பாடத்தை மீண்டும் ஒருமுறை நடத்தலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எந்தவொரு சக்திவாய்ந்த மருந்துகளுக்கும் உடனடியாக மாற வேண்டிய அவசியமில்லை (அல்லது ஒரு கலவையைச் செய்யுங்கள்) ஏனெனில் நீங்கள் இதைப் பிறகு செய்தால், தசை வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் உங்கள் திறன் அதிகமாக இருக்கும். எனவே, ஒரே ஒரு பரிந்துரை உள்ளது: இதுபோன்ற தனி படிப்புகளை (மீத்தேன்) மீண்டும் இரண்டு முறை நடத்துவது நல்லது.

சரி, மீத்தேன் அல்லாத (தனி) வழியில் நான் ஏற்கனவே 2-3 முறை பயணம் செய்துவிட்டேன் என்று வைத்துக் கொள்வோம், அடுத்து நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

2வது பாடத்திட்டம் (நீங்கள் மீத்தேன் தனியாக எடுத்துக்கொண்டதை எண்ண வேண்டாம்) கலவை: மீத்தேன் + டெகா. ஒருங்கிணைந்த பாடத்தின் காலம் 6 வாரங்கள்: மீத்தேன் (மாத்திரைகள்) ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி + டெகா (வாரத்திற்கு 200 மி.கி) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும் 7 மற்றும் 8 வாரங்களுக்கு நீங்கள் டெக் இல்லாமல் மீத்தேன் மட்டும் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

விளக்கங்கள்:

மீத்தேன் முன்பு போலவே சாப்பிடலாம் (அதாவது தினமும் 30 மி.கி), ஆனால் டெகா (இது ஊசி வடிவில் உள்ளது, அதாவது ஊசி போட வேண்டும்) வாரம் ஒரு முறை (உதாரணமாக, சனிக்கிழமை அல்லது கி.மு. , முக்கிய விஷயம் அதே நாளில், உதாரணமாக, நீங்கள் அதை கி.மு. இல் வைத்தால், இப்போது நீங்கள் அதை அடுத்த கி.மு. வில் மட்டுமே செய்கிறீர்கள்) எனவே இங்கே 200 மில்லிகிராம் டெகா ஊசிகள் உள்தள்ளப்படுகின்றன.

ஏன் 200 mg Deca? இது மிகவும் குறைவு (பலர் சொல்வார்கள்). முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது உங்கள் 2வது பாடமாகும் (நீங்கள் சோலோ மீத்தேன் 2-3 முறை எடுத்துக் கொண்டீர்கள் என்ற உண்மையைக் கணக்கிடவில்லை, எப்படியும் நீங்கள் இன்னும் ஒரு தொடக்கக்காரர்தான்) நீங்கள் ஆரம்பத்திலேயே பெரிய அளவுகளை உபயோகிக்கக் கூடாது (இன்னும் உங்களிடம் இருக்கும் நேரம்), என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் வாரத்திற்கு 50-100 மி.கி வளரலாம், உங்கள் அப்பாவை விட நரகத்தில் ஓடாதீர்கள். கூடுதலாக, 200 மி.கி.க்கு மேல் மருந்தானது, நான்ட்ரோலோன் (டெகா) ப்ரோஜெஸ்டின் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்க முடியும் என்பதன் காரணமாக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். ஆம், இதைத் தவிர்க்கலாம், அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் சொல்வார்கள் (உதாரணமாக, Proviron + டெஸ்டோஸ்டிரோன் பயன்படுத்தி). ஆனால் ஏன்? நீங்கள் நியாயமான (பெரியதல்ல) அளவைப் பயன்படுத்தினால், முழு பயணத்தின் தொடக்கத்திலேயே (உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் கடினமாக்குவது) ஏன் இணைக்க வேண்டும்? அதைத்தான் நான் பேசுகிறேன்.

கடந்த இரண்டு வாரங்களில், DECA (NANDROLONE) அகற்றப்பட்டு மீத்தேன் மட்டும் எஞ்சியுள்ளது. இது வேண்டுமென்றே செய்யப்படுகிறது! இப்போது நான் எல்லாவற்றையும் விளக்குகிறேன். உண்மை என்னவென்றால், NANDROLONE (DECA) ஒரு நீண்டகால மருந்து. இது 3 நாட்களுக்குப் பிறகுதான் செயல்பட (வேலை) தொடங்குகிறது. மருந்தின் உச்ச விளைவு 7-10 நாட்களில் இருக்கும். இதற்குப் பிறகு, பல வாரங்களில் செறிவு படிப்படியாக குறைகிறது. நான் சொல்ல விரும்புகிறேன், உண்மையில், மருந்து அதன் செயல்பாட்டை 3-4 வாரங்களுக்கு வைத்திருக்கிறது, அதில் 2-3 வாரங்கள் செயலில் உள்ளது. இதனால்தான் கடந்த 2 வாரங்களாக மேல்தளம் அகற்றப்பட்டது. உங்கள் படிப்பை முடித்த பிறகு, உங்கள் இரத்தத்தில் இந்த மருந்தின் குறைந்தபட்சம் அல்லது எந்த அளவும் இருக்கும், எனவே நீங்கள் பயிற்சிக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கலாம்.

சரி, நீங்கள் இதைச் செய்யாமல், டெகாவை விட்டு வெளியேறினால் (அதாவது, பாடத்தின் கடைசி வாரத்தில் டெகாவை உட்செலுத்தவும்), பின்னர் உங்கள் பாடத்திட்டத்தை முடித்த பிறகு (8 வாரங்களுக்கு) நீங்கள் படிப்பில் உட்காருவீர்கள். மற்றொரு மாதம் முழுவதும் (டெகா இன்னும் வேலை செய்வதால்), இது மோசமானது, முதலாவதாக, உங்கள் பிறப்புறுப்புகள் மீட்கத் தொடங்காது, இரண்டாவதாக, உங்கள் தசைகள் வளர மருந்தின் செறிவு போதுமானதாக இருக்காது. விஷயம் புரிகிறதா? இது மிகவும் முக்கியமானது (பாடநெறி முடிவதற்கு 2 வாரங்களுக்கு முன்பு, அதாவது 6 வாரங்கள் வரை டெக்கை அகற்றவும்).

இது இப்படி இருக்கும்:

• 1-6 வாரங்கள்: மீத்தேன் (தினமும் 30 மி.கி.) + டெகா (வாரத்திற்கு 200 மி.கி.)
• 7-8 வாரங்கள்: ஒலிப்பலகை இல்லாமல் தனி மீத்தேன்.

மீண்டும், டோஸ் அல்லது 3 மருந்துகளின் கலவை உட்பட மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் சிக்கலான விதிமுறைகளுக்கு மாறுவதற்கு முன், நீங்கள் அத்தகைய படிப்புகளை (மீத்தேன் + டெகா) இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யலாம். பொதுவாக, பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, பாடநெறி விருப்பங்களை ஆண்டு முழுவதும் பல முறை மீண்டும் செய்யலாம் என்பதை ஆரம்பத்தில் எழுத வேண்டியது அவசியம். 3 வது பாடநெறி கிட்டத்தட்ட 2 வது பாடமாக உள்ளது, ஒலி பலகைக்கு பதிலாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. முழு புள்ளி என்னவென்றால், DECA (NANDROLONE) சிறப்பாக செயல்படும் நபர்கள் உள்ளனர், மேலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிறப்பாக செயல்படும் நபர்களும் உள்ளனர். எனவே, இரண்டையும் முயற்சி செய்வது முக்கியம். எடுத்துக்காட்டாக, எனது நண்பரின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மேம்படவில்லை, நன்றாக, எதுவும் இல்லை (விளைவை நாங்கள் கவனிக்கவில்லை), டெகாவின் (நாண்ட்ரோலோன்) அடுத்த பாடத்தைப் பற்றி சொல்ல முடியாது, ஏனெனில் விளைவு உச்சரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மீத்தேன் + டெகாவை எடுத்து, முடிவில் திருப்தி அடைந்தால், 3 வது பாடநெறி (2வது போலவே மீண்டும் செய்யப்படலாம்) என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். நீங்கள் ஒரு பாடத்திட்டத்தை எடுத்து திருப்தி அடையவில்லை என்றால் (நாண்ட்ரோலோன் வேலை செய்யவில்லை), நீங்கள் சோதனையை முயற்சிக்க வேண்டும் (ஒருவேளை அது தோல்வியடையும்).

ரோனி கோல்மன்

3 வது பாடநெறி: மீத்தேன் + டெஸ்டோஸ்டிரோன் (உதாரணமாக, ENANTHATE அல்லது SUSTANONE)

சொல்லப்போனால், பலருக்கு இந்தப் படிப்பு பிடிக்காமல் போகலாம். மீத்தேன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இரண்டும் வலுவான ஆண்ட்ரோஜெனிக் மருந்துகள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. பலர் தவறாக நம்புவது போல் மீத்தேன் ஒரு வலுவான ஆண்ட்ரோஜன் அல்ல. முற்றிலும் வேறுபட்டது என்னவென்றால், அத்தகைய கலவையானது (மீத்தேன் + சோதனை) உடலில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க திரவத்தைத் தக்கவைக்க வழிவகுக்கும் (மீத்தேன் + டெகாவின் போக்கில், தக்கவைப்பு மிகவும் வலுவாக இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது). நான் சொல்வது என்னவென்றால், அத்தகைய கலவையானது மிகவும் வலுவான பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கும் (பாடத்தின் போது நீங்கள் பெற்றவற்றில் ஒரு பெரிய அளவு முட்டாள்தனமாக ஒன்றிணைந்துவிடும்). பேக்கருக்கு, நான் முதலில் மீத்தேன் + டெகாவின் பாடத்திட்டத்தை வைத்தேன் (சோதனையைப் போலல்லாமல், இது சிறந்தது என்று நான் கருதுகிறேன்), ஆனால் டெகா வேலை செய்யவில்லை என்றால் (சரி, இது நடக்கும், நான் ஏற்கனவே இதைப் பற்றி மேலே பேசினேன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் யாருக்காக மக்கள் இருக்கிறார்கள் சிறந்தது, மற்றும் ஒரு டெக் உள்ளவை உள்ளன). எனவே, மீத்தேன் + டெகா பாடநெறி உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இந்தக் குறிப்பிட்ட பாடத்திட்டத்தை (மீத்தேன் + சோதனை) முயற்சிக்க வேண்டும்.

6-7 வாரங்கள் நீடிக்கும், மீத்தேன் அளவுகள் ஒரே மாதிரியானவை (ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி.), வாரத்திற்கு ஒரு முறை சுஸ்டானான் அல்லது எனந்தேட் ஊசி (உதாரணமாக, SB அல்லது BC, வசதியானது) வாரத்திற்கு 300-400 மி.கி. . பாடத்திட்டத்தின் 7 மற்றும் 8 வது வாரங்களில் நீங்கள் மீத்தேன் (ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி.) மட்டுமே பயன்படுத்துகிறீர்கள். டெக்கின் அதே முட்டாள்தனம் (அவர்களிடம் உள்ளது நீண்ட காலம்வாழ்க்கையில், அவர்கள் குணமடையத் தொடங்குவதற்கு பாடநெறி முடிவதற்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு விலக்கப்பட வேண்டும்).

இது இப்படி இருக்கும்:

• வாரங்கள் 1-6: மீத்தேன் (ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி.) + டெஸ்டோஸ்டிரோன் (எனாந்தேட் அல்லது சுஸ்டானான், வாரத்திற்கு 300-400 மி.கி).
• வாரம் 7-8: சோலோ மீத்தேன் (ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி).

அடுத்த பாடநெறி மேம்பட்ட வேதியியலாளர்களுக்கானது (மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு) அவர்கள் தங்கள் உடலில் அதிக அளவு இறைச்சியைக் கட்டியுள்ளனர். நீங்கள் கவனித்தபடி, பாடங்களின் பட்டியலை நான் வரிசையாக எழுதினேன் (ஆரம்பநிலைக்கு எளிதானது முதல் மேம்பட்டவர்களுக்கு கடினம்), இது கடினமான ஒன்றாகும். தனி மீத்தேன், மீத்தேன் மற்றும் ஒலிப்பலகை, மீத்தேன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அடிப்படையில் ஏற்கனவே பாடம் எடுத்தவர்களுக்கான படிப்பு. அதே பாடநெறி ஏற்கனவே 3 மருந்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதாவது: மீத்தேன் + டெஸ்டோஸ்டிரோன் + டெகா.

4வது பாடநெறி: மீத்தேன் + டெஸ்டோஸ்டிரோன் (எனாந்தேட், இறுதியில் ப்ராபிக்) + டெகா

இது இப்படி இருக்கும்:

• வாரம் 1-6: மீத்தேன் (ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி.) + டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட் (வாரத்திற்கு 400 மி.கி) + டெகா (வாரத்திற்கு 200 மி.கி)
• வாரம் 7-8: மீத்தேன் (ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி.) + டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட் (ஒவ்வொரு நாளும் 100 மி.கி.)

5வது பாடநெறி: Stanozolol + Testosterone (enanthate, propic in இறுதியில்) + Trenbolone

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நடைமுறையில் எதுவும் மாறவில்லை, நாங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஸ்டானோசோலோல் (மாத்திரைகள்) மற்றும் டெகா (நாண்ட்ரோலோன்) உடன் TRENBOLONE உடன் மாற்றினோம். அவ்வளவுதான். பொதுவாக, ஆரம்பத்தில் டெகாவை ட்ரென்போலோனுடன் மாற்றினோம், பின்னர் மீத்தேனை ஸ்டானோசோலோல் (வாய்வழி) உடன் மாற்ற முடிவு செய்தோம், ஏனெனில் வாய்வழி ஸ்டானோசோலோல் ட்ரென்போலோனில் இருக்கும் புரோஜெஸ்டோஜெனிக் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது. இது ஒருவகையில் நல்லது :)

இது இப்படி இருக்கும்:

• 1-6 வாரங்கள்: Stanozolol (ஒரு நாளைக்கு 40 mg) + டெஸ்டோஸ்டிரோன் enanthate (வாரத்திற்கு 400-500 mg) + Trenbolone (வாரத்திற்கு 300 mg).
• வாரம் 7-8: Stanozolol (ஒரு நாளைக்கு 40 mg) + டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட் (ஒரு நாளைக்கு 100 mg)

6 வது பாடநெறி: உலர்த்துவதற்கு (நிறைவுக்கு ஏற்கனவே ஒரு கொத்து படிப்புகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன) வெட்டுவது பற்றி பேச வேண்டிய நேரம் இது (3 மருந்துகளின் அடிப்படையில் ஒரு பாடநெறி இருக்கும், நிறைய தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்கி உலர விரும்பும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்கு. வெளியே மற்றும் ஒல்லியாக இருங்கள்).

இந்த பாடநெறி (உலர்த்துவதற்கு) 5 வது பாடத்திட்டத்துடன் (stanase + test + trenbolone) ஒப்புமை மூலம் எடுக்கப்படுகிறது. உலர்த்தும் போது, ​​அவர்கள் நறுமணப்படுத்தாத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (எங்கள் விஷயத்தில் இது ஸ்டானாசோலோல், மற்றும் TRENBOLONE எங்கள் போக்கில் உள்ளது) அல்லது ஷார்ட் டெஸ்டோஸ்டிரோன் எஸ்டர்கள் (புரோபியோனேட்). இரண்டாவதாக, அத்தகைய போக்கை வெட்டுவதற்கு, போட்டிக்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு உடனடியாக அகற்ற வேண்டும் அல்லது நீண்ட கால டெஸ்டோஸ்டிரோன் எஸ்டரை அகற்ற வேண்டும் (எங்கள் விஷயத்தில், அது என்னாந்தேட் ஆகும்). உங்கள் உலர்த்தும் பாடநெறி இதோ.

இது இப்படி இருக்கும்:

• வாரங்கள் 1-4: Stanozolol (40 mg per day) + Testosterone enanthate (500 mg per week) + Trenbolone (300 mg per week).
• வாரம் 5-8: Stanozolol (ஒரு நாளைக்கு 40 மிகி) + டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட் (ஒரு நாளைக்கு 100 மிகி) + ட்ரென்போலோன் (வாரத்திற்கு 300 மி.கி).

ஜே கட்லர்

பக்க பக்கங்கள் தோன்றினால் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது?

பக்க விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட, நமக்கு 3 மருந்துகள் தேவை: ப்ரோவிரான், தமொக்சிஃபென் மற்றும் கோனாடோட்ரோபின். அவ்வளவுதான்.

நீங்கள் ஏற்கனவே பக்க விளைவுகள் இருந்தால் அல்லது அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதால் மட்டுமே எங்களுக்கு அவை தேவைப்படும். மருந்தின் அளவை மீறுவது, பாடத்தின் காலம் அல்லது சிக்கலான மருந்துகளை இணைப்பது அல்லது ஸ்டெராய்டுகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது பற்றிய அறிவு இல்லாததால் பக்க விளைவுகள் தவிர்க்க முடியாதவை என்பதை அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன்.

ஒவ்வொரு மருந்தும் என்ன?

தமொக்சிபென் ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு எதிரானது. அந்த. டெஸ்டோஸ்டிரோன் (உதாரணமாக, GYNECOMASTIA) இருந்து நறுமணப்படுத்தியதன் விளைவாக உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் இருந்தால், Proviron இனி உங்களுக்கு உதவாது, நீங்கள் தமொக்சிபெனைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஏற்கனவே வெளிப்பட்டிருந்தால் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடும். (உதாரணமாக, கின்கோமாஸ்டியா, டெபாசிட் பெண் வகை, முதலியன). நறுமணம் ஏற்பட்டால் மட்டுமே (உதாரணமாக, முலைக்காம்புகளின் கீழ் சில கடினத்தன்மை இருப்பதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்) நீங்கள் தமொக்சிபெனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தயவு செய்து கவனிக்கவும்: மீண்டும் ஒருமுறை, ஏதாவது ஏற்கனவே நடந்திருந்தால் (நறுமணம் ஏற்பட்டது) பக்க விளைவுகளைத் தடுக்கும் நோக்கத்திற்காக அதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், எனவே பேசுவதற்கு = அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, PROVIRON தடுப்புக்கு ஏற்றது, ஆனால் தமொக்சிபென் அல்ல. தமொக்சிபென் உங்கள் கல்லீரலில் வளர்ச்சி காரணிகளின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, இதன் மூலம் உங்கள் பாடத்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. உங்களுக்கு இது தேவையா? உங்களுக்கு இது தேவையில்லை, எனவே நீங்கள் தமொக்சிபெனை "தடுப்பு" ஆகப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை.

தமொக்சிபென் PCT (PCT) பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சைக்கு மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் தமொக்சிபென் உங்கள் சுழற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை நன்றாக மீட்டெடுக்கிறது. இது மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் நீங்கள் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, இரத்தத்தில் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கணிசமாகக் குறைகிறது (கீழே கூட குறைகிறது அடிப்படை) ஆனால் இங்கே நீங்கள் செயற்கை ஹார்மோன்களை (ஸ்டெராய்டுகள்) பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்தும்போதுதான் தமொக்சிபென் தீவிரமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தின் செயல்பாட்டின் காலங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். எடுத்துக்காட்டாக, எங்கள் இரண்டாவது பாடத்தில் (மீத்தேன் + டெகா உள்ளது) இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசினேன், 1-6 வாரங்களுக்கு DECA + மீத்தேன் சேர்த்து, 7 மற்றும் 8 வாரங்களில் DECA ஐ அகற்றிவிட்டு மீத்தேன் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம், ஏனெனில் DECA ஒரு மிக நீண்ட நேரம், மற்றும் கடந்த இரண்டு வாரங்களில் இருந்து அதை அகற்றவில்லை என்றால், நாங்கள் உண்மையில் இன்னும் 2 மாதங்களுக்கு படிப்பில் இருப்போம் (ஏனெனில் இது நீண்ட நேரம் வேலை செய்கிறது). இதனால்தான் சிலர் தமொக்சிபென் என்று புகார் கூறுகின்றனர் பயனற்ற மருந்து, இது ஒரு பயனற்ற மருந்து அல்ல - நீங்கள் 2pizza, இது என்ன எப்படி வேலை செய்கிறது என்று புரியவில்லை.

PROVIRON - அனபோலிக் ஸ்டீராய்டுகளை பெண் ஹார்மோன்களில் நறுமணமாக்குவதைத் தடுக்கிறது. PROVIRON, TAMOXIFEN போலல்லாமல், ஒரு பாடத்திட்டத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன், ஏனெனில் அது காரணங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது (இது பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது, அது அவற்றைத் தடுக்கிறது, அது போலவே) ஒத்துப்போகிறதா? Proviron ஒரு அனெஸ்ட்ரோஜனாக இருந்தாலும் (Tamox போன்றவை), அதாவது. இருப்பவர்களுடன் போராட முடியும் பெண் ஹார்மோன்கள். Proviron GLOBULIN இன் வேலைகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறது, மேலும் இது இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோனை பிணைக்கிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் செறிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. மேலும், Proviron ஆற்றல், விறைப்பு போன்றவற்றை அதிகரிக்கிறது. அது ஏற்கனவே அப்படித்தான்...

பொதுவாக, Proviron பாடத்திட்டத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக). மற்றும் குறிப்பாகப் பின்வரும் நபர்களுக்குப் பயன்படுத்தவும்:

- நறுமணத்திற்கு ஒரு முன்கணிப்பு உள்ளது. ஹ்ம்ம், நான் நறுமணப் படுத்துதலுக்கு ஒரு முன்னோடி இருப்பதை எப்படி அறிவது, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? பதில்: எடுத்துக்காட்டாக, இளமைப் பருவத்தில், உங்களுக்கு கின்கோமாஸ்டியா இருந்தது, அல்லது நீங்கள் ஒரு தளர்வான உடல் வகை (எண்டோமார்ப் போன்றவை) அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே நடந்திருக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு என்ன தெரியும் பாலூட்டி சுரப்பிகள்கடினப்படுத்து. சரி, அப்படி ஏதாவது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 50 மி.கி ப்ரோவிரோன் எடுக்க வேண்டும் (இது 2 வது மாத்திரை).

- நீங்கள் நறுமண மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால் (உதாரணமாக, டெஸ்டோஸ்டிரோன் எஸ்டர்கள்), நீங்கள் அதை பாதுகாப்பாக விளையாட வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 25 மி.கி அளவுகளில் புரோவிரானைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (இது 1 மாத்திரை). நீங்கள் அரோமடேஸுக்கு முன்கூட்டியே இருந்தால், அளவை ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகளாக அதிகரிக்கவும் (இது 50 மிகி).

GONADOTROPIN என்பது உங்கள் விரைகள் அவற்றின் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தும் போது உடலுக்குத் தேவைப்படும் ஒரு மருந்து (உங்கள் உடலில் நிறைய செயற்கை ஹார்மோன்கள் இருப்பதால், நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஸ்டெராய்டுகள் இந்த நேரத்தில்எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்) மற்றும் இந்த விஷயத்தில் கோனாடோட்ரோபின் அவர்களின் வேலையைத் தூண்டும் (அதாவது, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அது செயல்படும், கட்டாயப்படுத்தும்). நடைமுறையில் காட்டுவது போல், சிறந்த நேரம்இந்த மருந்தை உங்கள் பாடத்தின் நடுப்பகுதியில் சரியாகப் பயன்படுத்தினால், 1 வது வாரத்தில், மருந்தை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 500 முதல் 1000 IU வரை உள்ளிழுக்கவும்.

சில தனிப்பட்ட நபர்கள் பாடநெறிக்குப் பிறகு இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (ஆனால் இது எப்படி இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை). ஏனெனில், பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அதை உட்செலுத்தினால், ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-டெஸ்டிகுலர் ஆர்க் மீட்சியை மெதுவாக்குவீர்கள். இது நல்லதல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் போக்கில் இருக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் உடல் நினைக்கும் (உண்மையில் அப்படி இல்லையென்றாலும், நீங்கள் அப்படித்தான் என்று நினைக்கும்) சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் படிப்பு இன்னும் நடந்துகொண்டிருக்கிறது, உங்கள் சிஸ்டம் முழுமையடையாது. மீட்க. மேலும் இது நல்லதல்ல!!!

நண்பர்களே, நான் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் சொல்லிவிட்டேன் என்று நினைக்கிறேன்: சிறந்த மருந்துகள், தொகுக்கப்பட்ட படிப்புகள் (தனி, சேர்க்கை, டோஸ், முதலியன) பொதுவாக பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது (ஏதாவது நடந்தால்) பற்றி பேசப்பட்டது, கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சித்தது: வழியில் ஸ்டீராய்டுகளை (சரியாக) எடுத்துக்கொள்வது எப்படி, உங்களுக்கு வழங்குவது அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் சிறந்த படிப்புகள் (மற்றும் அவற்றைப் பற்றி A முதல் Z வரை கூறுகிறது). இத்துடன் இப்பிரச்சினையை முடிக்கிறேன்.

வாழ்த்துக்கள், நிர்வாகி.

பெரும்பாலான தொடக்க விளையாட்டு வீரர்கள், இப்போதுதான் வருகிறார்கள் உடற்பயிற்சி கூடம், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களின் அதே உடலைப் பெறுவதற்கான இலக்கை உடனடியாக அமைக்கவும். ஆனால் அத்தகைய முடிவை அடைய, நீங்கள் மாதங்கள் அல்ல, ஆனால் ஆண்டுகள், தீவிர பயிற்சியை செலவிட வேண்டும். ஆனால் இந்த காலகட்டத்தை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க, நீங்கள் ஸ்டெராய்டுகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். இன்று, ஸ்டெராய்டுகளின் பரவலின் அளவை உண்மையிலேயே ஆபத்தானது என்று அழைக்கலாம். சந்தேகத்திற்குரிய அறிவுறுத்தல்களால் வழிநடத்தப்படும் பெரும்பாலான ஆரம்பநிலையாளர்கள் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள் என்ற உண்மையுடன் இது நேரடியாக தொடர்புடையது, இது அவர்களின் உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்கவும், நீடித்த விளைவைப் பெறவும், சரியாக, சரியாகத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.

ஸ்டெராய்டுகளின் முதல் போக்கை எங்கு தொடங்குவது - அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அடிப்படை விதிகள்

உங்கள் உடலுக்கு முடிந்தவரை சிறிய தீங்கு விளைவிக்க, பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க மறக்காதீர்கள்:

• அனபோலிக் மருந்துகள் 21 வயதிற்குட்பட்ட நபர்களால் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளன. உடலின் நாளமில்லா அமைப்பு அதன் வளர்ச்சியை முடிக்கவில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்;
• அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான படிப்பு 6 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது;
• உணவு கலோரிகளில் மிக அதிகமாக இருக்க வேண்டும்;
• அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​பயிற்சியாளரால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் பயிற்சி முறையை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், இல்லையெனில் நீங்கள் விரும்பிய அளவு தசை வெகுஜனத்தைப் பெற முடியாது;
• ஆரம்பநிலையாளர்கள் செய்யும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்று, குறுகிய கால வலிமை பயிற்சிக்குப் பிறகு ஸ்டெராய்டுகளை எடுக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த அணுகுமுறை உடலுக்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் தசைகள் குருத்தெலும்பு திசு மற்றும் தசைநார்கள் விட மிக வேகமாக வளரும். இதனால் கடுமையான காயம் ஏற்படலாம்.

உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் சாதாரண தசை வளர்ச்சியை அடைய, நீங்கள் சரியாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், பாடத்தின் அளவையும் கால அளவையும் சரியாக அமைக்க வேண்டும். கட்டாயம்மறுவாழ்வு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துங்கள். தேவையான விதிமுறைகள்ஸ்டீராய்டுகளின் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன்:

• தரமான தூக்கம் மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்து;
• வழக்கமான பயிற்சி;
• பயிற்சிக்குப் பிறகு மீட்பு.

போக்கை நிறுத்திய பிறகு, உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இயல்பான போக்கை மீட்டெடுக்க உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும். அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்ற உண்மையைக் கவனியுங்கள் வெவ்வேறு வடிவங்கள். எனவே, கல்லீரலில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், இந்த வகை மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும்.

எடைக்கான ஸ்டெராய்டுகளின் முதல் படிப்பு - இது உடலில் என்ன மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது

இன்று சந்தையில் இரண்டு பொதுவானவை உள்ளன பயனுள்ள வகைமருந்துகள்: turinabol (Turik) மற்றும் methandrostenalone (மீத்தேன்), இரண்டு மருந்துகளும் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகின்றன (மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் வழங்கப்படலாம்). கடைசியாக மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பழைய தோற்றம்ஸ்டெராய்டுகள், இது 1 மாதத்தில் 8 முதல் 10 கிலோ வரை தசை வெகுஜனத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் இந்த மருந்துக்கு அதன் குறைபாடு உள்ளது - இது உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவதைத் தடுக்கிறது, எனவே மருந்தின் போக்கை நிறுத்திய பிறகு நீங்கள் பெற்ற தசை வெகுஜனமானது ஓரளவு போய்விடும்.

மீத்தேன் உட்கொள்வது உடலை பாதிக்கிறது அடுத்த படிகள்:

• வலிமை குறிகாட்டிகள் கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன;
• தோலடி கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறை ஓரளவு செயல்படுத்தப்படுகிறது;
• தீர்வு பலப்படுத்துகிறது எலும்பு திசுமற்றும் பசியை மேம்படுத்துகிறது.

மீத்தேன் முக்கிய நன்மை அதன் உட்சேர்க்கைக்குரிய செயல்பாடு டெஸ்டோஸ்டிரோனை விட பல மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் மருந்து ஆண்ட்ரோஜெனிக் பகுதியில் பின்தங்கியிருக்கிறது.

ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திய பிறகு, மருந்தின் தடயங்கள் மற்றொரு 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு உடலில் கண்டறியப்படலாம் என்ற உண்மையை ஆரம்பநிலையாளர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் விரும்பினால் ஆரம்பநிலைக்கு ஸ்டீராய்டுகளின் முதல் பாடத்தை வாங்கவும்பிரத்தியேகமாக மெலிந்த தசை வெகுஜனத்தைப் பெற, டுரினாபோலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தயாரிப்பு உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைக்காது, எனவே அதன் பயன்பாட்டின் 6 வார போக்கில் நீங்கள் 4-5 கிலோ எடையை மட்டுமே பெற முடியும், ஆனால் தரம் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். டுரினாபோலின் விலை மீத்தேனை விட கிட்டத்தட்ட 2 மடங்கு அதிகம், ஆனால் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் அதனுடன் முதல் பாடத்திட்டத்தைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது உடலில் மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், கல்லீரலுக்கு அவ்வளவு நச்சுத்தன்மையற்றது, மற்றும் பொருளை எடுத்து முடித்த பிறகு, பொருள் இன்னும் 8-9 மாதங்களுக்கு உடலில் இருக்கும்.

அதே நேரத்தில், முக்கியமான விதிகளை கடைபிடிக்காமல் அடிக்கடி உட்கொள்ளல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, எனவே மருந்துகள் பயனற்றவை அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும். பற்றி முக்கியமான விதிகள்வரவேற்பு கூறுகிறது இரினா டுபோனோசோவா மருந்தகத்தில் 50 வருட அனுபவமுள்ள மருந்தாளர்:

— என் சகாக்கள் பயன்படுத்திய ஒரு வாங்குபவரைப் பற்றி பேசினர் மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள்வாய்வழியாக, வேறுவிதமாகக் கூறினால், நான் அவற்றை தண்ணீரில் கழுவினேன். மேலும் அவர் ஒரு புகாருடன் மருந்தகத்திற்கு வந்தார்: அது உதவவில்லை, அவர்கள் கூறுகிறார்கள். மற்றொருவர் உதவி தேவைப்படும் ஒரு உறுப்பில் ஆற்றல் மாத்திரையைச் செருக முயன்றார். விறைப்புத்தன்மை ஒருபோதும் நடக்கவில்லை, ஆனால் நான் கிட்டத்தட்ட ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டியிருந்தது. ஒருவேளை இரண்டு நிகழ்வுகளும் ஒரு கதையைத் தவிர வேறில்லை, ஆனால் மருந்துகளை வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் வழிமுறைகளைப் படித்து அவற்றை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

மெல்லுமா அல்லது உறிஞ்சுவதா?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறையைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அதிக ஆபத்து உள்ளது செயலில் உள்ள பொருள்அது அதன் இலக்கை அடையாது. மருந்துக்கான வழிமுறைகள் கூறினால்: "மெல்லக்கூடிய மாத்திரை" - மெல்லும், "உறிஞ்சும்" - உறிஞ்சும், அது "நாக்கின் கீழ் வைக்கவும்" - அதை வைக்கவும். இது எழுதப்படவில்லை என்றால்: "கடி", "மெல்லுங்கள்", பின்னர் அதை முழுவதுமாக தண்ணீரில் விழுங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கடைசி முயற்சியாக, விழுங்குவதற்கு முன் நசுக்கவும், ஆனால் மாத்திரை பூசப்படாவிட்டால் மட்டுமே. இல்லையெனில், அரைப்பது மருந்துகளின் மோசமான உறிஞ்சுதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

டேப்லெட்டில் பிரிக்கும் கோடு இல்லை என்றால், அதை உடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - இதன் பொருள் அரை டோஸ் பயன்படுத்தப்படாது. காப்ஸ்யூலில் இருந்து டேப்லெட்டின் உள்ளடக்கங்களை ஊற்றவோ அல்லது ஊற்றவோ வேண்டாம் - மருந்து இந்த வடிவத்தில் சிறப்பாக வைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வேறு எந்த வடிவத்திலும் இல்லை. இந்த வழியில் அது சிறப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உறிஞ்சப்படும்.

இரண்டுக்கு மேல் எடுக்கக் கூடாதா?

ஒரே நேரத்தில் பல மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. குறிப்பாக அவர்கள் வெவ்வேறு நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால். நிச்சயமாக, ஒரு புதிய மருந்தை பரிந்துரைக்கும் போது உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது, உங்களுக்கு ஏற்கனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை அவரிடம் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் இன்னும் ஏற்றுக்கொண்டால் வெவ்வேறு மாத்திரைகள்அவசியமாக மாறியது, அவற்றை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக அல்ல, ஆனால் 30-60 நிமிட இடைவெளியுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக: ஆண்டிபயாடிக்குகளை ஆண்டிபிரைடிக்ஸ், தூக்க மாத்திரைகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள். இரும்புச் சத்துக்களை ஆன்டாக்சிட்களுடன் (அல்மகல், மாலோக்ஸ், ரென்னி, முதலியன) இணைக்க முடியாது. வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் (Marvelon, non-ovlon, Janine, Tri-mercy, முதலியன) analgin, antibiotics மற்றும் sulfonamides (streptocide, biseptol) ஆகியவற்றுடன் பொருந்தாது. பாப்பாவெரின் மற்றும் ஆஸ்பிரின், வைட்டமின் சி மற்றும் பென்சிலின், டிபசோல் மற்றும் டெட்ராசைக்ளின் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் எடுக்க வேண்டாம்.

Enterosorbents உடன் சிகிச்சையளிக்கும்போது ( செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், polysorb, smecta) அவர்களுக்கும் மற்ற மருந்துகளுக்கும் இடையே இடைவெளி (ஏதேனும்!) குறைந்தது 2 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் மருந்துகளை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து தகவல்களைப் பெற முயற்சிக்கவும்.

அதனுடன் என்ன குடிக்க வேண்டும்?

எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் குடிக்கக்கூடாது: தேநீர், காபி, இனிப்பு சாறுகள், சோடா மற்றும், நிச்சயமாக, மது பானங்கள்.

நீங்கள் எப்போதும் வெற்று நீரைப் பயன்படுத்தலாம்.

சிறுகுறிப்பில் எப்போது குடிக்க வேண்டும், எதனுடன் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று கூறவில்லை என்றால், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் உணவுக்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன் (அல்லது குறைந்தபட்சம் 15-20) அதைச் செய்வது நல்லது. மற்றும் அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

குடிக்க அல்லது காத்திருக்க?

சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் உடல்நலம், வயது, தொழில் மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள், முதியவர்கள் மற்றும் வாகன ஓட்டிகள் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். எரித்ரோமைசின், வெராபமில், டயஸெபம் போன்ற மருந்துகள் ஆண்களை விட பெண்களிடம் குறைவாகவே செயல்படுகின்றன, ஆனால் அனாப்ரிலின் மற்றும் டேசெபம் இதற்கு நேர்மாறாக செயல்படுகின்றன.

அதே கொள்கை கொண்ட பல மருந்துகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவை உள்ளன வெவ்வேறு பெயர்கள். பெரும்பாலான மருந்துகளுக்கு ஏராளமான ஜெனரிக்ஸ் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, பாராசிட்டமால் பனாடோல், டைலெனால், எஃபெரல்கன், அல்டோலர், மிலிஸ்தான் என விற்கப்படுகிறது. Diclofenac - dicloran, bioran, voltaren, முதலியன Tavegil - clemastine, clonidine போன்ற - hemitone மற்றும் catapresan போன்ற. இவை அனைத்தும் அனலாக் மருந்துகள்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்

ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள மாத்திரைகளை நின்று அல்லது உட்கார்ந்து எடுத்து, குறைந்தது 100 மில்லி தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும், இல்லையெனில் ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல் உணவுக்குழாயின் சுவரில் ஒட்டிக்கொள்ளலாம்.

படுத்திருக்கும் போது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மருந்துகளை உட்கொள்வது நல்லது.

முதலில் இதயத் துளிகளை சர்க்கரைத் துண்டின் மீது சொட்டுவது நல்லது.

முக்கால்டின் போன்ற இருமல் மாத்திரைகளை சிறிதளவு இனிப்பு நீரில் கரைத்து, உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் குடித்து வந்தால், அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காஃபின், தியோப்ரோமைன் மற்றும் தியோபிலின் ஆகியவற்றை புளிப்பு சாறுகளுடன் கழுவலாம்.

வாய்வழி டெட்ராசைக்ளின் தயாரிப்புகளை நிற்கும்போது எடுத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

உணவு நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் பெரும்பாலான மல்டிவைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.

ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​பால் மற்றும் தாவர உணவுகளை நிறைய சாப்பிட வேண்டாம், ஆனால் தற்காலிகமாக இறைச்சி பொருட்களுக்கு மாறவும்.

கெட்ட பழக்கங்கள்

ஆல்கஹால் பாராசிட்டமால் மற்றும் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள் கொண்ட மருந்துகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது - நீங்கள் பினோபார்பிட்டலை எடுத்து மதுவுடன் குடித்தால், சுவாசக் கைது காரணமாக இறக்கும் அபாயம் உள்ளது.

ஆஸ்பிரின் கலந்த மது பானங்கள் வயிற்றுப் புண் மற்றும் வயிற்று இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், தூக்க மாத்திரைகள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் கொண்ட ஆல்கஹால் காக்டெய்ல் இந்த மருந்துகளின் அடக்கும் விளைவை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த கலவையை உட்கொள்ளும் ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, மற்றவர்களின் உயிரையும் பெரிதும் ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார் - உதாரணமாக, அவர் சக்கரத்தின் பின்னால் வந்தால். இந்த நிலையில்.

நைட்ரோகிளிசரின் கலந்த ஆல்கஹால் வழிவகுக்கிறது கூர்மையான சரிவுஅழுத்தம், இது மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இன்சுலின் மற்றும் பிற நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகள் மதுபானங்களுடன் இணைந்து இரத்த சர்க்கரையை கடுமையாக குறைக்கின்றன, இது மயக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

மீறல் இதய துடிப்புடையூரிடிக்ஸ் மற்றும் டிகோக்சினுடன் ஒரே நேரத்தில் மது அருந்துவதற்கான ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் இது பொட்டாசியம் சமநிலையில் மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.

நிகோடின் அதை குறைக்கிறது பயனுள்ள சிகிச்சைசைக்கோட்ரோபிக், கார்டியோவாஸ்குலர் மருந்துகள், நுரையீரல் இன்ஹேலர்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் விளைவைக் குறைக்கிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்

மேலே கூறப்பட்ட அறிவுரைகள் இருந்தபோதிலும், மருந்துகளுக்கான வழிமுறைகளை எப்போதும் கவனமாகப் படிக்கவும், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும், உங்கள் சொந்த உடலின் உணர்வுகளைக் கேட்கவும். சுய மருந்து செய்யும் போது, ​​உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு நீங்கள் முழு பொறுப்பு.

இந்த நேரத்தில், அனைத்து தொடக்க விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. பெரும்பாலான மருந்துகள் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களுக்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டன.

ஆர்வலர்கள். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம்இத்தகைய மருந்துகள் ட்ரென்போலோன் அசிடேட் மற்றும் ட்ரென்போலோன் எனந்தேட் ஆகும், இவை டெஸ்டோஸ்டிரோனை விட செயல்திறனில் சிறந்தவை. டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட், டுரினாபோல், ஸ்டானோசோலோல், மெத்தாண்டியெனோன், போல்டினோன் போன்ற மருந்துகளை ஆரம்பநிலைக்கு எடுத்துக்கொள்ள நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகளின் சரியான பயன்பாடு பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும், மேலும் இதன் விளைவு போதுமானது, குறிப்பாக முன்பு கனரக விளையாட்டு மருந்தியல் எடுக்காதவர்களுக்கு.

எந்தவொரு நிபுணரும் ஆரம்பநிலைக்கு லேசான ஸ்டெராய்டுகளை எடுக்க வேண்டும் என்று எப்போதும் பரிந்துரைப்பார், இது தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் முடிவுகளைப் பெற அனுமதிக்கிறது. ஆனால் வருத்தப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் காலப்போக்கில் நீங்கள் ஆக்ஸிமெத்தலோன், ஓம்னாட்ரன், ட்ரை-ட்ரென் மிக்ஸ் அல்லது சிங்கிள் ட்ரென்போலோன் எஸ்டர்கள் போன்ற வலுவான ஸ்டெராய்டுகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்த ஸ்டெராய்டுகள்: ஸ்டெராய்டுகளின் முதல் படிப்பு

ஆரம்பநிலைக்கு இந்த ஸ்டெராய்டுகளை நிபுணர்கள் ஏன் பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

ஆரம்பநிலைக்கு டுரினாபோல் எடுத்துக்கொள்வது

மருந்தின் முதல் பதிப்பு விளையாட்டில் பயன்படுத்த வேண்டுமென்றே உருவாக்கப்பட்டது. விளையாட்டு மருந்தியலில் இருந்து மற்ற பெரும்பாலான மருந்துகள் பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்த நோக்கம் கொண்டவை என்பதை நினைவில் கொள்க மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக. உண்மை, விளையாட்டுகளில் மருந்து மெத்தாண்டினோனுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நடைமுறையில் அது முற்றிலும் மாறுபட்ட முடிவுகளைக் காட்டியது.

டுரினாபோல் டெவலப்பர்கள் கிழக்கு ஜெர்மன் நிபுணர்கள். மருந்தின் முதல் மாற்றம் 1965 இல் பயன்பாட்டிற்கு கிடைத்தது, அதன் பிறகும் பல்லாயிரக்கணக்கான விளையாட்டு வீரர்கள் குறிப்பிட்ட முடிவுகளை அடைய அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினர்.

டுரினாபோல் எடுப்பதால் ஆரம்பநிலையாளர்கள் என்ன விளைவை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

• தசை வளர்ச்சி முடுக்கம்;
• அதிகரித்த செயல்திறன் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை;
• தசை நிவாரணத்தின் திருத்தம்;
• பெற்ற வெகுஜனத்தின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் 180% க்கு சமமான அனபோலிக் செயல்பாட்டின் உயர் குறியீட்டை கவனிக்க முடியாது, அதே நேரத்தில் ஆண்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாடு 50% மட்டுமே. இது விளக்குகிறது விரைவான நடவடிக்கைஉடலில் மருந்து - 6 முதல் 8 மணி நேரம் வரை. கிட்டத்தட்ட முதல் நாட்களில் இருந்து மருந்து வழங்குகிறது உறுதியான விளைவுஒரு புதிய விளையாட்டு வீரரின் உடலில், ஆனால் பார்வைக்கு விளைவு படிப்படியாக தோன்றும்.

இருப்பினும், Turinabol எடுத்துக்கொள்வதால் சில பக்க விளைவுகளின் வெளிப்பாட்டைக் கவனிக்கத் தவற முடியாது. ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்ப மருந்தை உட்கொள்வது அரிதான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், விளையாட்டு வீரர்கள் பின்வரும் ஆண்ட்ரோஜெனிக் தோற்றத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர் எதிர்மறையான விளைவுகள், அதாவது:

• அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு;
• முகப்பரு தோற்றம்;
• சருமத்தின் கிரீஸ் தன்மை அதிகரித்தது.

மருந்தை உட்கொள்வது ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் இயற்கையின் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும், அவை:

• கின்கோமாஸ்டியா;
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• வீக்கம்.

மருந்தை உட்கொள்வதன் நன்மை ஒரு சிறிய அல்லது முற்றிலும் இல்லாத ரோல்பேக் விளைவு என்று கருதப்படுகிறது.

இருப்பினும், ஆரம்பநிலையாளர்கள் மிகவும் உகந்த அளவைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும். புதிய விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு நாளைக்கு 60 மில்லிகிராம் மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மருந்து ஒரு குறுகிய கால நடவடிக்கையுடன் வாய்வழி ஸ்டீராய்டு என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அதை தினமும் எடுக்க வேண்டும். சராசரியாக, சிகிச்சையின் படிப்பு 8 வாரங்கள் வரை இருக்கலாம். விளையாட்டு வீரர்கள் Turinabol ஐ எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் மருந்தளவு ஒரு நாளைக்கு 15 mg ஐ தாண்டாது, மேலும் பாடத்தின் காலம் அதன்படி 6 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

ஆரம்பநிலையாளர்களும் பயன்படுத்தலாம் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது ஸ்டானோசோலோல், போல்டெனோன் போன்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து டுரினாபோல் பயன்படுத்தவும். விளையாட்டு வீரரின் உடலில் மருந்தின் லேசான விளைவு மற்றும் கிட்டத்தட்ட இல்லாத பக்க விளைவுகள், எந்தவொரு நவீன அனபோலிக் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜெனிக் ஸ்டீராய்டுகளுடனும் மருந்தைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. ஸ்டீராய்டு தசை நிவாரணத்தை சரிசெய்வதற்காக வெட்டும் படிப்புகளிலும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மருந்து ஒரு தொடக்கக்காரருக்கு மட்டுமல்ல, அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரருக்கும் ஏற்றது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் புரோபியோனேட் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றதா?

பலவற்றில் பயனுள்ள படிப்புகள்பாடி பில்டர்களுக்கான டெஸ்டோஸ்டிரோன் எஸ்டர்களைக் காணலாம். மேலும், அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் நீண்ட நேரம் செயல்படும் எஸ்டர்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், அதே சமயம் ஒரு தொடக்கநிலைக்கு சிறந்த தீர்வு குறுகிய-செயல்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட்டைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த மருந்து நடைமுறையில் உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைக்காது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள, வேகமாக செயல்படும் மற்றும் பாதுகாப்பானது.

மருந்தை உட்கொள்ளும் தொடக்கக்காரர்கள் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் முறையான பயன்பாட்டுடன் அவை நடைமுறையில் இல்லை. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் புரோபியோனேட்டைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​விரும்பத்தகாத தருணங்கள்:

• முகப்பரு;
• அதிகரித்த லிபிடோ;
• வீக்கம்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட்டை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​கின்கோமாஸ்டியாவின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், இந்த மருந்துக்குப் பிறகு, டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்க பிந்தைய பாடநெறி சிகிச்சையின் போக்கை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மருந்தை உட்கொள்வதன் முக்கிய தீமை என்னவென்றால், அடிக்கடி ஊசி போடுவது. சராசரியாக, இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை மருந்தை வழங்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது விளையாட்டு வீரர்களிடையே மருந்தின் குறைந்த பிரபலத்தை விளக்குகிறது.

அதன் உச்சரிக்கப்படும் ஆண்ட்ரோஜெனிக் மற்றும் அனபோலிக் செயல்பாட்டிற்கு நன்றி, மருந்து விளையாட்டு வீரரை பின்வரும் முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது, அதாவது:

• உயர்தர தசைகளின் ஆதாயம்;
• சகிப்புத்தன்மை;
• உடல் குறிகாட்டிகளில் அதிகரிப்பு;
• அழகான, செதுக்கப்பட்ட தசைகளின் தோற்றம்;
• அதிகரித்த லிபிடோ.

சராசரியாக, தொடக்க விளையாட்டு வீரர்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கும் 100 மில்லிகிராம் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மருந்தின் விலை நியாயமான வரம்புகளுக்குள் இருந்தாலும், மருந்தின் ஒரு பாட்டில் 30 நாட்களுக்கு நீட்டிக்கப்படலாம்.

வல்லுநர்கள் பணிக்கு ஏற்ப இந்த மருந்துடன் methandienone, turinabol, boldenone, nandrolone phenylpropionate மற்றும் வேறு சில ஸ்டெராய்டுகளை இணைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். அடிப்படையில், நிச்சயமாக முழுவதும், விளையாட்டு வீரர்கள் வீக்கம் பற்றி புகார் இல்லை, இது மருந்து உலர்த்துவதற்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, மற்றும் தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமை அதிகரிப்பதற்கு மட்டும். நிச்சயமாக, மருந்தின் ஒரு தனி பாடமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து, டெஸ்டோஸ்டிரோன் புரோபியோனேட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குறிப்பிட்ட முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் 6 முழு வாரங்கள் படிப்பை முடிக்க வேண்டும். மருந்து ஆண்களால் மட்டுமல்ல, பெண்களாலும் சற்றே சிறிய அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதிக அளவு மருந்தை உட்கொண்டால், நீங்கள் வைரலைசேஷன் அனுபவிக்கலாம்.

போல்டெனோன் மற்றும் ஆர்வமுள்ள பாடிபில்டர்

ஆரம்பநிலை மட்டுமல்ல, அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களும் இந்த மருந்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். தனிக்கு கூடுதலாக, மருந்து பெரும்பாலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட் மற்றும் டுரினாபோல் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டுகளில், ஸ்டீராய்டு அன்டிசிலினேட்டின் எஸ்டர், இது வேறுபடுகிறது ஒத்த மருந்துகள் நீண்ட கால நடவடிக்கை, அடிக்கடி ஊசி போடுவதற்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறை கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களால் மருந்து பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

ஆரம்பநிலைக்கு, அவர்களின் இலக்குகளை அடைய, ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் 400 மி.கி மருந்தைப் பயன்படுத்தினால் போதும். சராசரியாக, பொறுத்து தனிப்பட்ட பண்புகள்ஒரு விளையாட்டு வீரரின் உடலுக்கு, மருந்தளவு வாரத்திற்கு 400 முதல் 600 மிகி வரை மாறுபடும். பாடநெறி பொதுவாக 8 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும், ஆண்களும் பெண்களும் போல்டெனோனை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பொதுவாக, பெண்களுக்கான மருந்தளவு வாரத்திற்கு 50 முதல் 100 மிகி வரை இருக்கும்.

நிச்சயமாக, boldenone undecylenate வலுவான ஸ்டெராய்டுகளின் வகையைச் சேர்ந்தது அல்ல, ஆனால் இது தொடக்க விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழி மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மற்ற படிப்புகளுக்கு ஒரு சிறந்த நிரப்பியாகும். மருந்தின் கூறுகள் பசியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க படிப்புகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன. போல்டெனோன் உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைக்காது, உயர்தர தசை வெகுஜனத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் பாடத்தின் முடிவில், விளையாட்டு வீரர்கள் சிறிது மீள்வதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.
இந்த நேரத்தில், போல்டெனோன் மிகவும் பாதிப்பில்லாத ஒன்றாகும் ஸ்டீராய்டு மருந்துகள். குறைந்த நறுமணம் காரணமாக, சிறிய ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஒரு சிறிய ஆண்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாடும் உள்ளது, இது டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் ஒப்பிடும்போது 50% ஆகும். மருந்தின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கூறுகளுக்கு முன்கணிப்பு கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் பின்வரும் கோளாறுகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர்:

• முகப்பரு;
• தோலின் கொழுப்பு;
• ஆக்கிரமிப்பு.

மருந்தின் நன்மை கல்லீரலுக்கு நச்சுத்தன்மையின் மெய்நிகர் இல்லாதது மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் இயற்கையான உற்பத்தியில் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எந்தவொரு பாடத்திட்டத்திலும் மருந்தைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்;

மருந்து நீண்ட காலமாக உலக சந்தையில் ஒரு முன்னணி இடத்தைப் பிடித்துள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத ஸ்டீராய்டு நிலையைப் பெற்றுள்ளது.

ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்த ஸ்டீராய்டு சுழற்சிகள்

உடற் கட்டமைப்பில் நல்ல முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் உடனடியாக கனமான ஸ்டெராய்டுகளுக்கு திரும்பக்கூடாது என்பதில் ஆரம்பநிலையாளர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன். நிச்சயமாக, தற்போதைய அனைத்து மருந்துகளையும் நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யவில்லை, ஆனால் முக்கிய பகுதியானது ஸ்டெராய்டுகளின் சிக்கலான சேர்க்கைகளை நாடாமல் சில முடிவுகளை அடைய உதவும்.
கனமான விளையாட்டு மருந்தியலை இன்னும் சந்திக்காத விளையாட்டு வீரரின் உடல் படிப்படியாக கடினமாக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே, தொடங்குவதற்கு, ஒளி மருந்தியலைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், படிப்படியாக உடலை தீவிரமாக தயார்படுத்துகிறது விளையாட்டு சாதனைகள், நிச்சயமாக அவர்கள் அவசியம் என்றால்.

ஆரம்பநிலைக்கான வேதியியல்: தவறுகள்

லைட் ஸ்டெராய்டுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கிட்டத்தட்ட எல்லா தொடக்கக்காரர்களின் தவறு, மேலும் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளுக்கு மாறாக, அவற்றை உடனடியாக எடுக்கத் தொடங்குங்கள். அதிகபட்ச அளவுகள். மிகவும் பாதிப்பில்லாத ஆண்ட்ரோஜெனிக் மற்றும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் நீண்டகால துஷ்பிரயோகம் தீவிரமான மற்றும் சில நேரங்களில் மீளமுடியாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளை மீறும் அளவுகளில் லேசான ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்கள், வீரியமயமாக்கலின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம், அதே நேரத்தில் விளையாட்டு வீரர்களின் துஷ்பிரயோகம் ஏற்படலாம். பக்க விளைவுகள்இயற்கையில் புரோஜெஸ்டோஜெனிக், ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜெனிக். நிச்சயமாக, அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் வாரத்திற்கு 800 மில்லிகிராம் வரை மருந்தை உட்கொள்ள முடியும், இது குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அடைய அனுமதிக்கும், ஆனால் இதேபோன்ற அளவை எடுக்கும் ஒரு தொடக்க வீரர் பதிலுக்கு பெறலாம். தீவிர பிரச்சனைகள்ஆரோக்கியத்துடன், மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், விளையாட்டு மருந்தியல் மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவு பொதுவாக அபாயகரமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

விளையாட்டு மற்றும் ஆரோக்கியமான போக்குகள் பற்றிய வலைப்பதிவான IronSet க்கு வரவேற்கிறோம். ஆண்ட்ரே ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் விளையாட்டு ஆலோசகர் ஆவார், அவர் எங்கள் வலைப்பதிவில் பங்களிக்கிறார்.