மிகவும் பயனுள்ள ஹேங்கொவர் தீர்வுகள் யாவை? மிகவும் பயனுள்ள ஹேங்கொவர் மாத்திரைகள் ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகள்.

பெயர் நாள், மார்ச் 8, கார்ப்பரேட் பார்ட்டி, திருமண நாள் - வாழ்க்கையில் போதுமான விடுமுறைகள் உள்ளன, போதை பானங்கள் அவற்றின் நிலையான பண்பு. ஒரு ஹேங்கொவரால் விருந்தின் மகிழ்ச்சி கெட்டுப்போவதைத் தடுக்க, பயனுள்ள பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை முன்கூட்டியே சிந்திக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். புதியவைகளும் கவனத்திற்குரியவை. மருந்துகள், மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது, மேலும் நிரூபிக்கப்பட்ட "பழைய" முறைகள் பாரம்பரிய மருத்துவம், இது குறிப்பிடத்தக்க நிதி செலவுகள் தேவையில்லை.

மிகவும் பயனுள்ள ஹேங்கொவர் மருந்துகள்

முதல் 5 பார்மசி பெஸ்ட்செல்லர்களுக்குச் செல்வதற்கு முன் ஹேங்கொவர் சிண்ட்ரோம், என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவோம். அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் நிதானமான நிலைக்குத் திரும்புவதை காலவரையின்றி தாமதப்படுத்தும்:

• மதுவைக் கொண்ட எந்த பானமும் (ஹேங்கொவரின் சூழலில், "இருந்ததைப் போல நடத்துதல்" என்ற கொள்கை பொருந்தாது)
• சூடான குளியல் (இதயம் இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான உயர்வை சமாளிக்க முடியாது)
• உடல் செயல்பாடு (ஜாகிங், விருந்தினர் வருகையின் தடயங்களை முழுமையாக சுத்தம் செய்தல், குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு மாத உணவு விநியோகத்தை மீட்டெடுப்பது நாளை வரை ஒத்திவைக்க மிகவும் தர்க்கரீதியானது)

பார்மசி டிஸ்ப்ளே கேஸ்கள் பணக்கார வகைப்படுத்தலில் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. ஆதரவாளர்கள் சில அதிசய வைத்தியம் பற்றி கேள்விப்பட்டுள்ளனர். ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை, எந்த மதுபானத்தையும் விட மினரல் வாட்டருடன் kvass ஐ விரும்புகிறது. மற்றவை ஹேங்கொவருடன் வரும் பொதுவான அறிகுறிகளை அகற்ற பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் நல்வாழ்வு, சுகாதார நிலை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் போக்கு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

அல்கா-செல்ட்சர் - தலைவலி மற்றும் ஹேங்கொவர்களில் இருந்து ஒரு மீட்பர்

தொகுப்பில் 2-10 எஃபர்சென்ட் மாத்திரைகள் உள்ளன. ஒரு பெரிய பேக்கிற்கான விலை 300-320 ரூபிள் வரை இருக்கும். கலவையில் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம், சோடா, சிட்ரிக் அமிலம். 1 டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நோக்கம்: தலைவலி மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற.

நன்மைகள். மருந்து எல்லா இடங்களிலும் விற்கப்படுகிறது. வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் ஆக செயல்படுகிறது. முக்கிய கூறு- அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றவற்றிற்கு உதவுகிறது வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள்: கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் தொடக்கத்தில், வலிமிகுந்த காலங்கள், மூட்டு மற்றும் தசை வலி. அறிவுறுத்தல்கள் குறிப்பிடுகின்றன: 15 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது (காய்ச்சலுக்கான தீர்வாக).

குறைகள். அல்கா-செல்ட்சர் இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. மணிக்குகடுமையான குமட்டல்

, வாந்தி எடுப்பதற்கு இது பயனற்றது, ஏனெனில் மாத்திரையை கரைத்து குடிக்க வேண்டும், விளைவு ஏற்படுவதற்கு 15-20 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். முடிவுரை . அதிக குடிப்பழக்கத்துடன் நீண்ட விருந்துகளில் பங்கேற்கும் அனைவருக்கும் தலைவலி தெரிந்திருக்கும். Alka-Seltzer உங்களில் இருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்வீட்டு மருந்து அமைச்சரவை மிதமான போதையில். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், மருந்தின் மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை. எத்தில் ஆல்கஹாலின் கடுமையான அளவு அதிகமாக இருந்தால், நன்மைகள்அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்

மிகவும் முக்கியமற்றது.

"Zorex" ஒரு ஹேங்கொவர் காரணமாக அஜீரணத்திற்கு சிறந்த உதவியாளர்

அல்கா-செல்ட்ஸரைப் போலவே, ஜோரெக்ஸ் 2-10 ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் கொண்ட பொதிகளில் விற்கப்படுகிறது. ஒரு சிறிய தொகுப்புக்கான விலை 200-220 ரூபிள் வரம்பில் உள்ளது, பெரிய ஒன்றுக்கு - 580-600 ரூபிள். நச்சு நீக்கி உடலில் இருந்து நச்சுகள், விஷங்கள் மற்றும் எத்தனால் முறிவு தயாரிப்புகளை உறிஞ்சி நீக்குகிறது.

நன்மைகள். அதைக் கழுவ, ஒரு சிப் போதும் - இது இடைவிடாத குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது. காப்ஸ்யூல்கள் நச்சுப் பொருட்களின் நீண்ட பட்டியலுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறைந்த தர ஆல்கஹால் மற்றும் அதிக அளவு காரணமாக ஏற்படும் ஆபத்தான உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளைத் தடுப்பதற்கு இன்றியமையாதது. குறைபாடுகள். விலை உயர்ந்தது. மருந்தகத்தில் மலிவான ஆனால் உலகளாவிய ஒன்றை வாங்க விரும்புவோரை விலைக் குறி ஊக்கப்படுத்துகிறது. கல்லீரல் நோய், சிறுநீரக நோய், குறைந்த நோயாளிகளுக்கு மருந்து முரணாக உள்ளதுஇரத்த அழுத்தம்

, இருதய நோய்கள். முடிவுரை . குறைந்த தரம் கொண்ட மதுபானங்கள் காரணமாக நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், "Zorex" என்பது நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும்பயனுள்ள வழிமுறைகள்

, மருந்து சீட்டு இல்லாமல் விற்கப்பட்டது. முன்னேற்றத்தை நோக்கி எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக வீட்டில் ஒரு போதைப்பொருள் நிபுணரை அழைக்க வேண்டும்.

"Enterosgel" - ஹேங்கொவர் தடுப்புக்கான மருந்து எண் 1 ஒரு நடுநிலை சுவை கொண்ட ஒரு வலுவான வாசனை இல்லாமல் ஒரு பேஸ்ட் 90 அல்லது 225 கிராம் அலுமினிய குழாய்களில் விற்கப்படுகிறது ஒரு சிறிய தொகுதிக்கான விலை சுமார் 320-350 ரூபிள் ஆகும். 1-1.5 டீஸ்பூன் எடுத்து, 200 மிலி அக்வஸ் கரைசலை தயார் செய்யவும். இது பரவலான நச்சுத்தன்மை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அறியப்படாத தோற்றத்தின் மலக் கோளாறுகள் மற்றும் பண்டிகை விருந்துகள் முடிந்த பிறகு குமட்டல் ஆகியவற்றை நன்கு தடுக்கிறது. உதவுவார்கள்காலை வரவேற்பு

, ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சேர்க்கை ஏற்கத்தக்கது. நன்மைகள். நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. போதைப்பொருள் நிபுணர்கள் குடிக்கும்போது அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தடுக்க, நிகழ்வுக்கு தயாராகும் போது, ​​முன்கூட்டியே Enterosgel தீர்வு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைபாடுகள். பலர் மருந்தின் சுவையைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசுகிறார்கள், இது முன்கூட்டியே அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு ஒரு காரணம், சுவை உணர்வின் சிதைவுக்கு முன், பாதிக்கப்படுவது மது போதை.

முடிவுரை . எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே திட்டமிட்டு, உடலை முன்கூட்டியே பாதுகாக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க விரும்பும் விவேகமுள்ள மக்களுக்கு என்டோரோஸ்கெல் ஒரு தெய்வீகம்.

"மெசிம் ஃபோர்டே" என்பது ஹேங்கொவரின் போது செரிமானத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த தீர்வாகும்

20 மாத்திரைகள் கொண்ட பொதிகளில் கிடைக்கும். சராசரி விலை- 250 ரப். முக்கிய கூறு கணையம் ஆகும். தற்போதுள்ள உறுப்பு செயலிழப்புகளுக்கு தயாரிப்பு இன்றியமையாதது இரைப்பை குடல், அதிக அளவு எத்தில் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பொதுவான விளைவுகளைத் தடுப்பதற்காக - குடல் பிடிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, டிஸ்கினீசியா.

நன்மைகள். மது அருந்துவதற்கு முன், போது மற்றும் பிறகு கணையத்தைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தல்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. மதுவுடன் சேர்த்து உண்ட அனைத்தையும் செரிக்க மருந்து உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது. மேசையில் என்ன வழங்கப்படும் என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே அறியாத சூழ்நிலைகளுக்கு சிறந்தது. அதைக் கழுவ, ஒரு சிப் போதும் - மெல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. வாங்குவதற்கு மருத்துவரின் மருந்துச் சீட்டு தேவையில்லை.

குறைபாடுகள். உங்களுக்கு கணைய அழற்சி இருந்தால், நீங்கள் Mezim ஐ குடிக்கக்கூடாது. இது நச்சுகளை பிணைக்கும் / அகற்றும் திறனைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது செரிமான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

முடிவுரை . விடுமுறை நாட்களின் விளைவாக "வயிற்றில் சூறாவளி" மற்றும் ஆல்கஹால் காக்டெய்ல்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு என்றால், தடுப்பு நடவடிக்கையாக இந்த மருந்தை உங்கள் மருந்து அமைச்சரவையில் வைத்திருப்பது மதிப்பு. எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை. நச்சுத்தன்மையின் நிவாரணம்/தடுப்பு ஆகியவை மெசிமின் முக்கிய விளைவுகளாகும்.

"மோட்டிலியம்" - ஹேங்கொவரின் போது வாந்தி எடுப்பதற்கான ஒரு மருந்து

100 மில்லி குப்பிகள் மற்றும் மாத்திரைகள் அல்லது 10 அல்லது 30 துண்டுகள் கொண்ட பொதிகளில் விழுங்குவதற்கான சஸ்பென்ஷன் வடிவில் கிடைக்கிறது. ஒரு சிறிய தொகுப்பின் சராசரி விலை 320 ரூபிள் ஆகும். செயலில் உள்ள பொருள்– டோம்பெரிடோன், வாந்தி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வாய்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்படுகிறது தினசரி டோஸ்- 8 மாத்திரைகள் அல்லது 80 மில்லி இடைநீக்கம்.

நன்மைகள். "மோட்டிலியம்" மிகவும் நீக்குகிறது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்- குமட்டல், வாந்தி, அஜீரணம். தடுப்பு/முற்காப்பு முகவராக (மது அருந்துவதற்கு முன்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்தவர்களுக்கு அல்லது மது அருந்திவிட்டு வெளியே வருபவர்களுக்கு சிறந்தது. அவர்கள் அதை வெறும் வயிற்றில் குடிக்கிறார்கள், ஏனெனில் விரைவான உறிஞ்சுதலுக்கான முக்கிய நிபந்தனை வயிற்றில் உணவு இல்லாதது. உங்கள் விழித்திருக்கும் பசியைத் திருப்திப்படுத்த உடனடியாக அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் நல்வாழ்வில் இறுதி முன்னேற்றத்திற்காக காத்திருப்பது சிறந்தது.

குறைபாடுகள். மோட்டிலியம் மது அருந்துவதற்கு முன் குடிக்கக்கூடாது, எத்தனால் டோம்பெரிடோனை அழித்து, மருந்தை பயனற்றதாக ஆக்குகிறது. மருந்து தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் இது மூட்டுகளில் இருக்கும் நடுக்கங்களை தீவிரப்படுத்துகிறது.

முடிவுரை . மருந்து புதியதல்ல, நடைமுறையில் நன்கு பரிசோதிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் வெற்று வயிற்றில் செயல்படும் திறனுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது. போதை அறிகுறிகளை அகற்ற, இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஏற்றது (இரைப்பை குடல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு முரணானது).

ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நம்பகமான மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகள் ஹேங்கொவர் நோய்க்குறியை விடுவிக்கின்றன. எந்தவொரு மருந்துக்கும் அவற்றின் பயன்பாட்டின் நோக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் முரண்பாடுகளின் பட்டியல் உள்ளது. அவற்றின் முரண்பாடுகளை நன்கு அறிந்தவர்கள் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் ஆபத்துக்களை எடுக்க விரும்பாதவர்கள் பிரபலமான பாரம்பரிய மருத்துவத்தை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். குழு தலைவர்கள்:

ஹேங்கொவர் சிகிச்சையாகப் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் எளிய உணவுப் பொருள். நிவாரணம் பெற, காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் காரம் குடிக்க வேண்டும். வெள்ளரிக்காய் மட்டுமல்ல, முட்டைக்கோசும் பொருத்தமானது, இதில் சுசினிக் அமிலம் உள்ளது, இது நச்சுகளை திறம்பட நீக்குகிறது.

ஆல்கஹால் காரணமாக, திரவத்தின் கூர்மையான பற்றாக்குறை உள்ளது, மற்றும் வீக்கம் கவனிக்கப்படுகிறது. முரண்பாடா? இல்லை, இரத்தத்தில் போதுமான H 2 O இல்லை, ஆனால் அது திசுக்களில் குவிகிறது. உப்புநீரை வீக்கத்திலிருந்து அகற்றி இரத்த ஓட்டத்தில் செலுத்த உதவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, அவர்கள் சுத்தமான தண்ணீரில் தாகத்தைத் தணிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இப்போது அவள் சரியான திசையில் செல்வாள்.

மதிப்புமிக்க ஊறுகாய்களை எந்த அளவிலும் நீங்களே தயார் செய்வது எளிது. உங்களுக்கு புதிய வெள்ளரிகள், கண்ணாடி ஜாடிகள் மற்றும் மூடிகள் தேவைப்படும். பல்பொருள் அங்காடிகளில், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவும் பல்வேறு வகைகளில் வழங்கப்படுகிறது. மது அருந்திய பிறகு வீட்டில் செய்யும் ஊறுகாயை உடல் நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொள்ளும். இந்த "மருந்துக்கு" எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. பக்க விளைவுகள், பிற கட்டுப்பாடுகள், ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளை விரைவாகவும் விரிவாகவும் நீக்குகிறது.

உப்புநீரின் விலைமதிப்பற்ற தரம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதாகும். என்றால் உடல் நிலைகடுமையானது: வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பிடிப்புகள் நிற்காது, பிறகு உங்களுக்குத் தேவைப்படும் மருந்து உதவி. ஒரு சிறிய விருந்துக்குப் பிறகு, பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு கிளாஸ் சுவையான ஷாம்பெயின் குடித்தபோது, ​​காலையில், உப்புநீரைக் குடிப்பது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். விரைவான திரும்புதல்ஒரு சாதாரண வாழ்க்கைக்கு. இது அனைத்து விரும்பத்தகாத உணர்வுகளையும் நீக்கி, உங்கள் பசியை எழுப்பும்.

ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு, உடலில் உள்ள அமில-அடிப்படை சமநிலை அமில பக்கத்திற்கு மாறுகிறது. அதை மீட்டெடுக்க, கார எதிர்வினை கொண்ட திரவங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். "Borjomi" மற்றும் "Essentuki" ஆகியவை ஹைட்ரோகார்பனேட் ஆகும் கனிம நீர்அது மற்றவர்களை விட சிறப்பாக உதவுகிறது. மினரல் வாட்டரின் உறிஞ்சுதல் விகிதம் சாதாரண குழாய் நீரை விட அதிகமாக உள்ளது. நச்சுப் பொருட்களை அகற்ற தேவையான உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளை இது எளிதில் தூண்டுகிறது.

ஆயிரக்கணக்கான உமிழும் குமிழ்களால் குறிப்பிடப்படும் கார்பன் டை ஆக்சைடு, எத்தனால் மற்றும் அதன் சிதைவின் கூறுகளை உறிஞ்சிய செரிக்கப்படாத உணவின் எச்சங்களை வெளியிடுவதைத் தூண்டுகிறது. இரத்தத்தில் உப்புகளுடன் கலந்த ஈரப்பதத்தின் நுழைவு அதன் சாதாரண தடிமன் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் தேங்கி நிற்கும் திரவத்தின் வெளியேற்றத்தை தூண்டுகிறது (வீக்கத்தை நீக்குகிறது). எரிச்சலூட்டும் விளைவுசிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் இயற்கையான "சுத்திகரிப்பு" செயல்முறையை நிறுத்தாது. விரைவில் அனைத்து நச்சுகளும் அகற்றப்படும், மீதமுள்ள ஹாப்ஸ் அகற்றப்படும்.

வாங்க மருந்துச் சீட்டு தேவையில்லை. உங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடையில் தேவையான பாட்டில் அல்லது இரண்டை எளிதாக வாங்கலாம். இரைப்பை சாறுடன் கலந்தால், மினரல் வாட்டர், அதில் கரைந்துள்ள வாயுவை கிட்டத்தட்ட உடனடியாக வெளியிடுவதால், அதன் அளவு விரைவாக அதிகரிக்கிறது. இந்த விளைவு மிகவும் மதிப்புமிக்கது, ஏனெனில் இது அதிகமாக குடிப்பதைத் தடுக்கும். தாகம் தணிப்பது படிப்படியாக ஏற்படுகிறது, இருதய மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்புகளுக்கு மிகவும் மென்மையான முறையில். உப்புநீரைப் போலவே, போர்ஜோமியும் கடுமையான விஷத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவ முடியாது (நீடித்த அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் காரணமாக, வேறு எந்த காரணத்திற்காகவும்);

விடுமுறைக்குச் செல்லும்போது, ​​குளிர்சாதன பெட்டியில் பார்த்து, அலமாரியில் போர்ஜோமி அல்லது எசென்டுகி பாட்டில்கள் இரண்டு இருப்பதை உறுதி செய்வது பயனுள்ளது. அவர்கள் விரைவாக மீட்கவும், மிதமான / மிதமான போதை அறிகுறிகளை அகற்றவும், மருந்துகளின் வடிவத்தில் "சக்திவாய்ந்த பீரங்கி" இல்லாமல் நிலைமையைத் தணிக்கவும் உதவும்.

மருந்து அல்ல, ஆனால் அது உதவுகிறது

முந்தைய லிபேஷன்களுக்குப் பிறகு அடுத்த நாள் காலையில் கண்களைத் திறக்கும் ஒருவரின் குறிக்கோள், தெளிவாக சிந்திக்கும் திறனை தனது சொந்த மூளைக்கு மீட்டெடுப்பது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதாகும். இதை அடைய இரண்டு எளிய படிகள் உங்களுக்கு உதவும்:

• இரைப்பை கழுவுதல்.வயிற்றில் கனமான உணர்வு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் ஆடம்பரமான விருந்துகளுக்குப் பிறகு வரும். இது செரிமான செயல்பாட்டில் ஒரு நிறுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. முந்தின நாள் சாப்பிட்டது செரிக்காமல் இருந்தது. உணவு போலஸ் ஆல்கஹால் மட்டுமல்ல, அதன் முறிவு தயாரிப்புகளுடனும் நிறைவுற்றது. இந்த எச்சங்களை ஜீரணிக்க உடலை கட்டாயப்படுத்தாமல் இருப்பது சரியானது, ஆனால் அவற்றை பாதுகாப்பான வழியில் அகற்றுவது - இரைப்பை கழுவுதல் மூலம். குடித்த கண்ணாடி உங்களைக் காப்பாற்றும் வெந்நீர்டேபிள் உப்புடன் அதில் கரைத்து (1 டீஸ்பூன்). நீங்கள் 2 கண்ணாடிகள் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள். அடுத்து ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்- 10 கிலோ உடல் எடைக்கு 1 மாத்திரை
• கனவு.

அந்த நபர் இப்போது தான் விழித்தெழுந்து, வேலைக்கு, வேலைக்கு, ஒரு கூட்டத்திற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. உடல்நலக் கண்ணோட்டத்தில், உடல் திரட்டப்பட்ட நச்சுகளின் சுமைகளை அகற்றுவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குவது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது, அடுத்த நாள் வேலை மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை விட்டு வெளியேறுகிறது. தூக்க மாத்திரைகளைத் தனியாகத் தேர்ந்தெடுத்து குடிக்க முடியாது, ஏனெனில் நல்ல தூக்கத்தின் போது மீண்டும் வாயை அடைப்பது மூச்சுத் திணறலைத் தூண்டும்.

முடிவில், வலியுறுத்துவது முக்கியம்: சிந்தனையின் வீரியம் மற்றும் தெளிவு என்பது ஒரு நபரின் தகுதியாகும், அவர் ஆரோக்கியத்தை முன்கூட்டியே கவனித்துக்கொள்கிறார். மது அருந்தத் தயாராகி, வீட்டிலேயே உடனடியாக உதவி பெறும் ஒரு உயிரினம், மதுபானங்களின் விளைவுகளை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளும். சரி, மேஜையில் மிதமான தன்மையைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. அழகு என்பது மது அருந்திய அளவில் அல்ல, அதன் தரத்தில்!

ஒரு ஹேங்கொவருக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு, போதைப்பொருளின் உடலை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் சிறப்பு தீர்வுகளின் தொகுப்பைக் கொண்ட IV ஆகும். ஹேங்கொவர் சொட்டு மருந்தை விரைவாகவும் திறமையாகவும் நிறுவுவோம்! ஹேங்கொவர்களுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆல்கஹால் போதையுடன் வரும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. எனினும், என்றால்மருத்துவ படம்

மோசமாகிறது, மருத்துவரை அழைப்பது முக்கியம்.

ஹேங்கொவர்களுக்கான பாரம்பரிய சமையல் வகைகள்

1. வீட்டில் ஹேங்ஓவர் வைத்தியம்:
2. கெஃபிர். குமட்டலை நீக்குகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் எழுந்தவுடன் உடனடியாக 1 கிளாஸ் புளிக்க பால் பானம் குடிக்க வேண்டும், பின்னர் மற்றொரு மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உப்புநீர். இது ஒரு உலகளாவிய தீர்வு மற்றும் ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது. நீங்கள் 200 மில்லி உப்புநீரை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் பல மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நிலை மேம்படுகிறது, குமட்டல் மறைந்துவிடும், தலைவலி குறைகிறது.
4. இஞ்சி தேநீர். இது உடலின் நிலையை மேம்படுத்தவும், நச்சுகளை அகற்றவும் உதவும். தயாரிக்க, உங்களுக்கு புதிய இஞ்சி வேர், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை தேவைப்படும். முதலில், 400 மில்லி தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். அதில் ¼ தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இஞ்சி மற்றும் திரவ சூடான வரை உட்காரலாம். பின்னர் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு. 200 மில்லி தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. சோடா தீர்வு. அடிக்கடி ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் நீங்கும். 200 மில்லி தண்ணீரில் கத்தியின் நுனியில் சோடாவைக் கரைத்து, வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
6. புதினா தேநீர். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியிலிருந்து விடுபட உதவும். இது 1 தேக்கரண்டி எடுக்கும். மூலப்பொருட்கள், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உள்ளடக்கங்களை வடிகட்டி குடிக்கவும். பின்னர் மற்றொரு அரை மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகள் குறைவாக தீவிரமடையும். தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யலாம்.

கொட்டைவடி நீர் - சிறந்த பரிகாரம்ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து. பானம் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, தலைவலியை நீக்குகிறது மற்றும் உற்சாகப்படுத்த உதவுகிறது.

ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி இருக்கக்கூடாது

கடுமையான ஹேங்கொவருக்கு, நல்ல தூக்கம் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தும் திரவங்களை குடிப்பது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ஹேங்ஓவர் குறையவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனென்றால்... தரம் குறைந்த மது அருந்தும்போது அதிக ஆபத்து உள்ளது மரண விளைவுமற்றும் ஆபத்தான சுகாதார விளைவுகள்.

ஆல்கஹால் போதையால் அவதிப்படும் மக்கள் செய்யும் மோசமான விஷயம், அறிகுறிகளைப் போக்க ஓட்கா குடிப்பது. அதே நேரத்தில், கல்லீரலில் சுமை அதிகரிக்கிறது, இன்னும் பெரிய போதை ஏற்படுகிறது, மேலும் உடல் மதுவுடன் பழகத் தொடங்குகிறது.

விருந்துக்குப் பிறகு காலையில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதைத் தடுக்க, பலர் விருந்தின் போது ஏற்கனவே ஆஸ்பிரின் அல்லது பாராசிட்டமால் எடுக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இது பெரிய தவறு. இது கல்லீரலில் இன்னும் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது வயிற்றுப் புண்கள், ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் குளிர்ந்த குளியல் எடுக்கக்கூடாது. இந்த வழக்கில், ஆல்கஹால் மூலம் விரிவடைந்த இரத்த நாளங்கள் கூர்மையாக சுருங்குகின்றன, இதன் விளைவாக மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.

ஹேங்கொவரை தவிர்ப்பது எப்படி?

ஒரு நல்ல ஹேங்ஓவர் சிகிச்சையானது, குடித்த உடனேயே செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எடுத்துக்கொள்வதாகும். இது காலையில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும். நாட்டுப்புற சமையல்ஒரு ஹேங்கொவர் ஒரு விருந்தின் போது கூட பயன்படுத்தப்படலாம். ஏற்கனவே தோன்றிய போதை அறிகுறிகளை அகற்றுவதை விட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹேங்கொவரைத் தவிர்க்க உதவும் விதிகள்:

1. விருந்தின் போது, ​​சாப்பிடவும் மேலும் நகர்த்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் அல்லது ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியுடன் மது அருந்தினால், காலையில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. மதுபானங்களை குடிக்கும்போது, ​​​​அதிகமாக நகர்த்துவது முக்கியம். இது ஒரு விருந்து என்றால், நடனம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் வேகமாக உடலை விட்டு வெளியேறும்.
2. மதுபானங்களை கலக்க வேண்டாம். ஒரு விஷயத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது: ஓட்கா, . பானங்கள் கலந்து அல்லது காக்டெய்ல் முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
3. வலுவான மதுவுக்குப் பிறகு பலவீனமான ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம். பீர் பிறகு நீங்கள் ஓட்கா, காக்னாக் அல்லது பிற பானங்கள் குடிக்க கூடாது. படிப்படியாக மது அருந்துவது முக்கியம், மற்றும் முன்னுரிமை ஒரு நேரத்தில்.
4. ஏற்றுக்கொள் தாவர எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன் அளவு. எல். இந்த எளிய தீர்வு வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு விருந்துக்குப் பிறகு அடுத்த நாள் காலையில் நன்றாக உணர, நிகழ்வுக்கு முன் 1 டீஸ்பூன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல். அல்லது வெண்ணெய் துண்டுகளை உறிஞ்சவும்.
5. தரமான மது அருந்த வேண்டும். நீங்கள் விலையுயர்ந்த மதுபானங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுத்தால், ஹேங்கொவர் ஆபத்து குறைகிறது. கலப்பட ஆல்கஹால் கணிக்க முடியாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

மிகவும் முக்கியமான விதி- துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் மிதமான அளவுகளில் மது அருந்தினால், உங்களுக்கு ஹேங்கொவர் ஏற்படாது. காலையில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் விருந்தின் போது Mezim அல்லது Pancreatin எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த மருந்துகள் உணவின் முறிவை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் ஆல்கஹால் மீது அதே வழியில் செயல்படுகின்றன.

ஆல்கஹாலுடன் விடுமுறைக்கு பிந்தைய திரும்பப் பெறுதல் எல்லா நிலைகளிலும் உடல் பொறுத்துக்கொள்ள கடினமாக உள்ளது. ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மாத்திரைகள் முடிந்தவரை விரைவாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளை நடுநிலையாக்க உதவும்.

இந்த வகை மருந்துகள் எந்த மருந்தகத்திலும் ஒரு மருந்து இல்லாமல் விற்கப்படுகின்றன, ஒரு விதியாக, மலிவு விலையில். மலிவானது கெட்டது என்று அர்த்தமல்ல. நீங்களே பாருங்கள்.

ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள் இல்லாமல் ஒரு விடுமுறை கூட கடந்து செல்லாது, மேலும் ஆல்கஹால் விஷத்திற்குப் பிறகு நச்சுத்தன்மையை நீக்குவது மிகவும் விரும்பத்தகாத மற்றும் நீண்ட செயல்முறையாகும்.

ஒரு ஹேங்கொவருக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம் அல்ல, ஆனால் இது ஒரு முக்கியமான படியாகும், இது இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு கனவு நிலையில் நீண்ட நேரம் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் குளிர் மற்றும் குமட்டல் உணர்வீர்கள். வாந்தி ஆரம்பிக்கலாம். இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது. அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். தோன்றும் அதிக வியர்வை. உங்கள் தலை வலிக்கும் மற்றும் நீங்கள் மீண்டும் தூங்க முடியாது. உங்கள் வாயிலிருந்து ஒரு மோசமான புகை வாசனை வரும். மதுவின் பயம் உங்களை ஆட்கொள்ளும்.

ஒரு வேலை நாளில் ஹேங்கொவர் ஏற்பட்டால் இவை அனைத்தும் மற்றும் பொதுவான பலவீனம் உங்களை வேலை செய்ய அனுமதிக்காது.

எனவே, உங்கள் வீட்டு மருந்து அலமாரியில், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் பிற அத்தியாவசியங்களில், திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளுக்கான மாத்திரைகள் இருக்க வேண்டும்.

அவற்றில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• அறிகுறிகளை நீக்குதல்;
• சிக்கலான பொருட்கள்.

அவை கலவை, செலவு, வேகம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. முந்தையது குமட்டல் மற்றும் தலைவலியை மட்டுமே நீக்குகிறது என்றால், பிந்தையது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி மேம்படுத்த உதவுகிறது. பொது நிலை, பலதரப்பு செல்வாக்கை செலுத்துகிறது.

உங்கள் சொந்த ஹேங்கொவர் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கவனம் செலுத்துங்கள்:

• பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் - முரண்பாடுகள் மற்றும் அளவுகளின் பட்டியலை கவனமாக படிக்கவும்.
• காலாவதி தேதி எப்போதும் பேக்கேஜிங்கில் குறிக்கப்படுகிறது. காலாவதியான மருந்து போதைப்பொருளை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது.
• பேக்கேஜிங் நிலை - முறையற்ற சேமிப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் இரசாயன கலவையின் பண்புகளை மோசமாக்குகிறது.

• மருந்து உட்கொள்ளும் நாளில் மது அருந்த வேண்டாம்.
• உங்களுக்கு முன்பு எதிர்மறை எதிர்வினை அல்லது ஒவ்வாமை இருந்த தயாரிப்புகளை எடுக்க வேண்டாம்.
• உங்களிடம் இருந்தால் சர்க்கரை நோய்அல்லது வேறு நாள்பட்ட நோய், மாத்திரைகள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும், மருந்துகள் இணக்கமான என்பதை உறுதி செய்ய.
• மாத்திரையை உட்கொண்ட பிறகு நிலை குறிப்பிடத்தக்க சரிவு - ஒரு தெளிவான அடையாளம்பொருளுக்கு உடலின் தவறான எதிர்வினை. உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

ஏதேனும் மருத்துவ மருந்துஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் காரணமாக எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

என்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்

பொருத்தமான தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த வீட்டிலேயே ஒரு ஹேங்கொவரை விரைவாகவும் வசதியாகவும் அகற்றுவது கடினம் அல்ல.

அத்தகைய மருந்துகளின் பயனுள்ள பண்புகள்:

• தாகத்தை நீக்கி, வாய்வழி சளியின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும்;
• ஆல்கஹாலின் முறிவுப் பொருட்களிலிருந்து உடலை விடுவிக்கும் வேகத்தில் நச்சு நீக்கம் செய்யவும்;
• விஷத்திற்குப் பிறகு நீர்-உப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குதல்;
• அறிகுறிகளை நீக்குதல்;
• பலவீனம் காரணமாக தலைச்சுற்றல் தடுக்க.

சிகிச்சையை சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பெறுவதற்கும், தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பதற்கும், முக்கிய நிபந்தனையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் - ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தின் பண்புகள் மற்றும் அது எந்த அமைப்புகளை பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதனால், நீங்கள் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும், விரைவில் குணமடையவும் முடியும்.

சோர்பெண்ட்ஸ்

உடலில் இருந்து நச்சுகளை நடுநிலையாக்கி அகற்றும் பொருட்கள். எந்தவொரு இயற்கையின் போதையிலிருந்து மீளவும் அவை உதவுகின்றன.

மிகவும் பிரபலமான:வெள்ளை நிலக்கரி, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், அட்டாக்சில், ஸ்மெக்டா, என்டோரோஸ்கெல்.

ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகளிலிருந்து தனித்தனியாக அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு.

ரெஜிட்ரான்

எந்தவொரு இயற்கையின் போதைக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கலவை மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் ஒரு தீர்வு போன்றது நரம்பு வழி சொட்டுநீர், இது அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் அவற்றில் சிலவற்றை அகற்றுவதற்கும் நீண்ட மற்றும் கடுமையான பிங்கிலிருந்து வெளியேற உதவுகிறது.

தூள் வடிவில் கிடைக்கும். 1 லிட்டர் தண்ணீரில் கரைகிறது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் குடிக்க வேண்டும். இது வழக்கமான தண்ணீர் போன்ற சுவை, ஆனால் சிறிது உப்பு.

ஆண்டிமெடிக்ஸ்

கடுமையான போதைக்கு பொருத்தமானது, இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - இதன் விளைவாக வரும் விஷத்தை அகற்ற உடல் அதன் முழு சக்தியுடனும் முயற்சிக்கிறது.

இந்த விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள் மூளையில் ஒரு சிறப்பு மையத்தை பாதிக்கின்றன, வாந்தி மற்றும் குமட்டலைத் தடுக்கின்றன.

மருந்து மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி வடிவில் கிடைக்கிறது. ஆனால் அவற்றில் சில மட்டுமே வீட்டில் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது: Osetron, Cerucal, Metoclopramide. ஒரு டோஸ் போதும், காலையில், வெறும் வயிற்றில். அரை மணி நேரத்திற்குள் அறிகுறிகள் நாள் முழுவதும் மறைந்துவிடும்.

வலி நிவாரணிகள்

தலைவலி, ஒரு ஹேங்கொவரின் ஒரு நிலையான துணையாக, போதைப்பொருளின் மற்ற அறிகுறிகளை விட ஒரு நபரை அதிகமாக வேலை செய்ய முடியாது. ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மாத்திரைகள் அதை எதிர்த்துப் போராடும்.

மருந்துகளின் பட்டியல்:

• அனல்ஜின்;
• கெட்டனோவ்;
• ஆஸ்பிரின்;
• இப்யூபுரூஃபன்;
• கெட்டோரோலாக்.

சிட்ராமன் மற்றும் பாராசிட்டமால் ஆகியவற்றை கைவிடுவது மதிப்புக்குரியது, இது கல்லீரலில் நிறைய அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு மட்டுமே அவற்றை குடிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் இரைப்பை சளிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

என்சைம்கள்

மது அருந்தும்போது, ​​கணையம் உட்பட பல அமைப்புகளின் செயல்பாடு சீர்குலைகிறது. உணவின் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபடும் நொதிகளின் உற்பத்தி குறைகிறது.

இதன் விளைவாக, வாய்வு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது. எனவே, செயற்கை அனலாக்ஸுக்கு உதவுவது அவசியம், இதனால் ஆல்கஹால் விஷத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை உடல் எளிதில் தாங்கிக்கொள்ள முடியும்.

இந்த குழுவில் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள்:

• மெஜிம்,
• கிரியோன்,
• Panzinorm,
• பங்கூர்மென்,
• கணையம்.

ஆன்டாசிட்கள்

Phosphalugel, Maalox, Almagel - வயிற்றில் pH ஐ சமப்படுத்த உருவாக்கப்பட்டது. அவை சளி சவ்வு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, வீக்கத்தை நீக்குகின்றன மற்றும் சில தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நடுநிலையாக்குகின்றன.

வெளியீட்டு வடிவம்: ஜெல் அல்லது இடைநீக்கம்.

ஒரு புயல் விடுமுறைக்குப் பிறகு காலையில் உங்கள் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு நீங்கள் நிறைய மருந்துகளை எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஒன்று உங்களுக்கு பொருந்தும்.

சிக்கலான மருந்துகள்

ஹேங்கொவர்களுக்கு சிறந்தது வெவ்வேறு மருந்துகள், ஆல்கஹால் விஷத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், நச்சுகளை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்தவும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவை மாத்திரைகளின் முழு தொகுப்பையும் மாற்றுகின்றன.

அல்கா-செல்ட்சர்

பெரும்பாலானவை நல்ல வழிஹேங்கொவரிலிருந்து விடுபட - ஒரு சுவையான ஃபிஸி பானம், இது ஹேங்கொவரில் இருந்து மீள உதவுகிறது, குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகளை நீக்குகிறது: தலைச்சுற்றல், வலி, நெஞ்செரிச்சல். எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.

கலவை அடிப்படையாக கொண்டது:வைட்டமின் சி, சோடா, அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்.

இரண்டு மாத்திரைகளை தண்ணீரில் எறிந்தால் போதும், ஃபிஸி பானம் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளில் இருந்து தப்பிக்க உதவும்.

அல்கா ப்ரிம்

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. நீக்குகிறது விரும்பத்தகாத விளைவுகள்மது அருந்துதல் செரிமான அமைப்பு. இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை துரிதப்படுத்துகிறது. நீக்குகிறது தலைவலி. தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது.

கொண்டுள்ளது:சோடா, கிளைசின், அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்.

குடிக்கவும்

போதைப்பொருளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. குமட்டல் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது. வலி நிவாரண. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

இயற்கை பொருட்கள் கொண்டது.

அவை உடலால் மிக எளிதாக உறிஞ்சப்பட்டு, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபட உதவுகின்றன: இஞ்சி, ஜின்ஸெங், குரானா. அதிமதுரம், ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்.

ஜினல்

நீங்கள் அதிகமாக அல்லது அடிக்கடி விடுமுறை நாட்களில் மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்தால், துத்தநாகக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இந்த மருந்து அதை நிரப்பவும் சில ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவும்.

ஜோரெக்ஸ்

துரிதப்படுத்தப்பட்ட நச்சுத்தன்மையை நோக்கமாகக் கொண்டது: இயற்கையாகவே நச்சுகளை நீக்குதல், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பித்தப்பையின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துதல். அடிப்படை செயலில் உள்ள பொருட்கள்: பாந்தோதெனேட் மற்றும் யூனிதியோல்.

ஜெனால்க்

விரைவில் மறக்கமுடியாத பெயர் மற்றும் உயர் செயல்திறன். மருந்து குடித்த பிறகு திரும்பப் பெறுவதற்கான விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை முழுமையாக சமாளிக்க உதவுகிறது. பாதுகாக்கிறது உள் உறுப்புக்கள்மற்றும் எத்தனால் முறிவு தயாரிப்புகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து மற்ற உடல் அமைப்புகள்.

இயற்கை கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் சாறுகள்.

காலை கடல்

வலுவான நச்சு விளைவைக் கொண்ட திரவ கொரிய மருந்து வேகமாக செயல்படும். இது முற்றிலும் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லை, எனவே இது உடலுக்கு பாதிப்பில்லாதது.

அறியத் தகுந்தது! குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளின் பயனர் மதிப்புரைகள் முற்றிலும் நேர்மறையானவை.

உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவம் நிறைய உள்ளன. அவற்றில்: சுசினிக் அமிலம், முட்டைக்கோஸ் அல்லது வெள்ளரி ஊறுகாய், புளிக்க பால் பொருட்கள், மூலிகை உட்செலுத்துதல்மற்றும் பல.

தலைமையைப் பின்பற்ற வேண்டாம் சொந்த ஆசைமேலும் ஆண்கள் அடிக்கடி செய்யும் பீர், ஒயின், ஓட்கா அல்லது மற்ற ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைத் தொங்கவிடுங்கள். குறுகிய கால நிவாரணம் இருந்தாலும், உங்கள் நிலையை மோசமாக்குவீர்கள். மினரல் வாட்டர் அதிகமாக குடிப்பது நல்லது.

ஹேங்கொவரை தவிர்ப்பது எப்படி

கழிவுகளுடன் சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு சிறந்த வழி: இந்த நிலையைத் தடுக்க.

மது அருந்தும் முன் உடல் நலத்தில் அக்கறை கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் வழிமுறைகளை விரிவாகப் படித்தால், நேற்றைய விடுமுறையிலிருந்து குறைந்தபட்ச விளைவுகளுடன் எழுந்திருக்க, குடிப்பதற்கு முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு உடனடியாக சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பணியைச் சமாளிக்க, எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்பிரின் (1 மாத்திரை / 35 கிலோ எடை - குடித்துவிட்டு படுக்கைக்கு முன் மற்றும் காலையில்). முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இன்று நடப்பது நாளை உங்களைத் தாக்கும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

ஹேங்கொவர் பற்றி அறிமுகமில்லாத பெரியவரை சந்திப்பது கடினம். மேலும், இந்த நிலை ஒரு நீண்ட விருந்துக்குப் பிறகு மட்டுமல்ல, இரண்டு கிளாஸ் ஒயின் பிறகும் ஏற்படலாம். ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன. ஒரே நேரத்தில் பல விருப்பங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீர்-உப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குதல்

ஆல்கஹால் பிறகு, உடலில் உள்ள நீர் தவறாக விநியோகிக்கப்படுகிறது: திசுக்கள் வீங்குகின்றன, ஆனால் பாத்திரங்களில் போதுமான திரவம் இல்லை. எனவே, நீர் சமநிலையை மீட்டெடுப்பது அவசியம். முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர, பின்வருவனவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்:

1) வெள்ளரி அல்லது முட்டைக்கோஸ் உப்பு ஒரு கண்ணாடி;
2) ஒரு பாட்டில் உப்பு மினரல் வாட்டர் (உதாரணமாக, போர்ஜோமி, எசென்டுகி);
3) எலுமிச்சை சாறுடன் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்;
4) ரோஸ்ஷிப் டிகாக்ஷன் (தேநீர் போல காய்ச்சுவது; கொதிக்க வைப்பது வைட்டமின் சியை அழிக்கிறது;
5) ஒரு கிளாஸ் தக்காளி சாறு ஒரு பச்சை முட்டை, உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு கலந்து.

தண்ணீர் கூடுதலாக, பால், கேஃபிர், மற்றும் பச்சை தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பானங்கள் போதையைக் குறைக்கும் மற்றும் விருந்தில் இருந்து விரைவாக மீட்க உதவும். நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு, மிதமாக குடிக்க வேண்டும். குமட்டல் இருந்தால், சிறிது குடிக்கவும். ஆண்டிமெடிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - வாந்தியெடுத்தல் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது.

உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும்

வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது, பெரும்பாலான மக்கள் இன்னும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்: பாராசிட்டமால், ஸ்பாஸ்மோல்கன், ஆஸ்பிரின் போன்றவை. அவை இல்லாமல் ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விடுவிப்பது? அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், குறைந்தபட்சம் ஏதாவது சாப்பிடவும் (உங்களுக்கு அது பிடிக்கவில்லை என்றால், பிறகு சார்க்ராட்அதிலிருந்து சாறு சேர்த்து). ஐஸ் கட்டிகள் கொண்ட டவலை நெற்றியில் வைத்தால் தலைவலி குறையும்.

அதற்கு பதிலாக, ஒரு sorbent குடிக்க நல்லது - வெள்ளை அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், enterosgel. இந்த மருந்துகள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி, ஹேங்கொவர்களில் இருந்து விடுபட உதவுகின்றன.

ஒரு மாறுபட்ட மழை நிறைய உதவுகிறது - மாறி மாறி சூடான, சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீர். ஆனால் மீண்டும், ஆரோக்கியம் அனுமதிக்க வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு சூடான மழை எடுக்க வேண்டும்.

நரம்பு மண்டலத்தின் மறுசீரமைப்பு

ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது என்பதுடன் இது நேரடியாக தொடர்புடையது அல்ல. இருப்பினும், மது அருந்திய ஒருவரில் காணப்படும் மகிழ்ச்சியான மனநிலை பெரும்பாலும் அக்கறையின்மை மற்றும் எரிச்சலால் மாற்றப்படுகிறது. ஆல்கஹால் நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே ஒரு விருந்துக்குப் பிறகு அனைத்து உடல் துன்பங்களுக்கும் ஆன்மீக துன்பம் சேர்க்கப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், அவர்கள் உதவுகிறார்கள்:

1. கிளைசின் (நாள் முழுவதும் பல மாத்திரைகள்);
2. பிகாமிலன்;
3. பாந்தோகம்;
4. கோகோ;
5. டாரைன் மற்றும் காஃபின் கொண்ட ஆற்றல் பானங்கள்.

எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வு தூக்கம் தான். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை என்றால், ஹேங்கொவரை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது? தண்ணீர் குடித்துவிட்டு குளித்துவிட்டு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். சில மணிநேரங்களில் நிலை கணிசமாக மேம்படும். அதன் பிறகு, சாப்பிடுங்கள், வலுவான தேநீர் அல்லது காபி குடிக்கவும் - எல்லாம் சரியாகிவிடும்.

ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபட 10 வழிகள்

நீங்கள் அவசரமாக இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப வேண்டும் என்றால், ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? இத்தகைய முறைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஹேங்கொவரை முற்றிலுமாக அகற்ற உதவாது - இதைச் செய்ய, நீங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க வேண்டும். ஆனால் அவை நிலைமையைப் போக்க ஏற்றவை.

உங்கள் ஹேங்கொவரை போக்கவும்

மிகவும் பொதுவான முறை, ஆனால் அனைவருக்கும் பொருந்தாது மற்றும் எப்போதும் இல்லை. நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லத் தேவையில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஓட்கா அல்லது 0.33 பீர் குடிக்கலாம், ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை. இரண்டாவது நாள் தொடங்காமல் இருப்பது முக்கியம். இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு உதவுகிறது, ஆனால் நீங்கள் நிவாரணம் பெறும் வரை, நீங்கள் அதிக தண்ணீர், இனிப்பு தேநீர் குடிக்க வேண்டும், ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி

மேலும் அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல - ஆரோக்கியமான இளைஞர்கள் மட்டுமே, மற்றும் ஹேங்கொவர் கடுமையாக இல்லை என்றால். விடாமுயற்சி தேவையில்லை - ஒரு குறுகிய ஜாக் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும். இதைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது கடினம், ஆனால் அது எளிதாகிறது - நச்சுகள் உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது.

மாட்சோனி குடிக்கவும்

ஒரு பால் பானம், காகசஸில் மிகவும் பிரபலமானது. அறியப்பட்ட அனைத்து ஹேங்கொவர் மருந்துகளையும் சரியாக மாற்றுகிறது. ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விடுவிப்பது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்க, விருந்துக்குப் பிறகு உடனடியாக இந்த பானத்தை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இதயம் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்

உங்களுக்கு பசி இருந்தால், அதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். ஆனால் கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - இது கல்லீரலில் கூடுதல் சுமை. அதிக கலோரிகள் உள்ள ஆனால் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒன்றை சாப்பிடுவது நல்லது - உதாரணமாக, மூலிகைகள் கொண்ட துருவல் முட்டைகள். ஒரு சிறந்த விருப்பம் கோழி சூப். காபி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - இந்த பானம் பிறகு உலர் வாய் உணர்வு அதிகரிக்கும். காபிக்கு பதிலாக, ஸ்ட்ராங் டீ குடிப்பது நல்லது.

மிளகுக்கீரை உட்செலுத்துதல்

ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும் மிளகுக்கீரை- அரை கண்ணாடி. உட்செலுத்துதல் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி மீது கொதிக்கும் நீர் 0.5 லிட்டர் ஊற்ற, அரை மணி நேரம் விட்டு. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட ஹேங்கொவர்களில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது.

சௌனா

உங்கள் உடல்நிலை அனுமதித்தால் sauna ஐப் பார்வையிடவும். உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற 5 நிமிடங்களுக்கு பல முறை நீராவி அறைக்குள் சென்றால் போதும். பரிந்துரைக்கப்படவில்லை இருதய நோய்கள், 50 வயதுக்குப் பிறகு.

தேன்

அரை கிளாஸ் தேன் சாப்பிடுங்கள், அதை சிறிய பகுதிகளில் உட்கொள்ளுங்கள். இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஒரு ஹேங்கொவரை விரைவாக குணப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

சிறப்பு ஏற்பாடுகள்

ஹேங்கொவருக்கு என்ன குடிக்க வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம், வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிக்கலாம், ஏனெனில் அவை முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் வீட்டு சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. வில்லோ பட்டை ஒரு துண்டு, ஒரு சில ஏலக்காய் அல்லது கேரவே விதைகள், வோக்கோசு;
2. ஐஸ்கிரீமின் பல பரிமாணங்களை சாப்பிடுங்கள்;
3. சிக்கரி பானம் குடிக்கவும்;
4. Coca-Cola ஒரு ஜோடி கண்ணாடிகள் குடிக்கவும் (இந்த பானத்தின் விளைவுகள் இன்னும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் அது ஒரு ஹேங்கொவர் உதவுகிறது).

குளியல்

ரோஸ்மேரி மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய்களைக் கொண்டு குளிக்கவும். நீர் வெப்பநிலை 35-37 டிகிரி ஆகும். இந்த நடைமுறையின் போது, ​​உடலில் இருந்து நச்சுகள் தீவிரமாக அகற்றப்படுகின்றன.

சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்களுடன் காலை உணவை உண்ணுங்கள்

முந்தையது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, அதன்படி, நச்சுகளை நீக்குகிறது, பிந்தையது பொட்டாசியம் கொண்டிருக்கிறது, இது உடலில் திரவத்தின் சரியான விநியோகத்திற்கு முக்கியமானது.

ஹேங்கொவரை தவிர்ப்பது எப்படி

உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால் என்ன செய்வது என்று யோசிக்காமல் இருக்க, அது நிகழாமல் தடுக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய உங்களுக்குத் தேவை:

1. வெறும் வயிற்றில் குடிக்கக் கூடாது. இது நேரடியாக ஒரு நரம்புக்குள் மதுவை ஊற்றுவதற்கு சமம். எனவே, குடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு இதய உணவை சாப்பிட வேண்டும்.
2. மது அருந்திய பிறகு, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புரத உணவு- எடுத்துக்காட்டாக, மீனுடன் உருளைக்கிழங்கு, கோழியுடன் பாஸ்தா. ஆனாலும் கொழுப்பு உணவுகள்தவிர்க்கப்பட வேண்டும் - நீங்கள் மது அருந்திய பிறகு மயோனைசேவுடன் பாலாடை சாப்பிட்டால், உங்கள் கல்லீரல் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் நீங்கள் கழிப்பறையில் இரவைக் கழிக்க வேண்டியிருக்கும்.
3. ஒரு பெரிய விருந்துக்கு முன், செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் அல்லது மற்றொரு sorbent ஒரு சில மாத்திரைகள் குடிக்க.
4. மது பானங்கள் கலக்க வேண்டாம், இனிப்புகள் (திராட்சை, சாக்லேட்) மீது சிற்றுண்டி வேண்டாம் - சர்க்கரை இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவதற்கான வழியைத் தேட வேண்டியதில்லை. அல்லது, தீவிர நிகழ்வுகளில், அது அரிதாகவே கவனிக்கப்படும்.

இறுதியாக, ஹேங்கொவரை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பது குறித்த அனைத்து ஆலோசனைகளும் 6 மணி நேரத்திற்குள் உதவவில்லை என்றால் (அது சரியாகாது), மார்பு அல்லது வயிற்றில் வலி தோன்றும், மற்றும் வாந்தி நீங்கவில்லை என்றால், அது நல்லது என்று சொல்ல வேண்டும். மருத்துவரை அணுகவும். கடுமையான ஹேங்கொவருடன், 12-24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகுதான் முழுமையான மீட்பு ஏற்படலாம், ஆனால் படிப்படியான முன்னேற்றம் கவனிக்கப்பட வேண்டும். அது நன்றாக இல்லை, ஆனால் இன்னும் மோசமாக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

சுருக்கமாக:

அறிவியல் ரீதியாக. எங்கள் நிபுணர் நச்சுவியலாளர் ஒரு கட்டுரையில் 6 படிகள். மிகவும் சிறந்த வழிஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதாகும். ஒரு எனிமா மற்றும் வயிற்றை சுத்தப்படுத்துதல் இதற்கு உதவும். சுசினிக் அமிலம் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதும் நச்சுகளை அகற்ற உதவும். திரவத்தின் மறுபகிர்வு கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர்ஸ் மற்றும் ஆஸ்பிரின் நிவாரணம், அதே நேரத்தில் டையூரிடிக்ஸ் எடுத்து மற்றும் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க உதவும். கிளைசின், பெர்சென் மற்றும் மெக்னீசியா ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் நரம்புகள் அமைதியடையும். உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால், நீங்கள் வினிகருடன் இறைச்சியைக் குழப்பக்கூடாது, ஃபெனாசெபம் மற்றும் குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் குளிக்க வேண்டும். உயர் இதய துடிப்பு. இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதற்கு முன் கட்டுரையை மிகவும் கவனமாகப் படிக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்!

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: ஒரு நாள் குடித்துவிட்டு ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பதை இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு சொல்கிறது. நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தந்திரோபாயங்கள் பல வழிகளில் வேறுபடுகின்றன. டீலிரியம் ட்ரெமன்ஸ் பயம் இல்லாமல் வீட்டில் குடிப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பது பற்றி ஒரு தனி கட்டுரையில் படிக்கவும்.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

ஆறு சிறந்த சமையல்ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி:

1. உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் மற்றும் அதன் முறிவு தயாரிப்புகளை அகற்றவும்

• எனிமா
• இரைப்பை கழுவுதல்
• sorbents
  (10 கிலோ எடைக்கு 1 மாத்திரை செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்)

மறுநாள் காலையில் ஒரு நபரின் உடலில் ஆல்கஹால் உள்ளது என்பது உண்மை ( எத்தனால்) மற்றும் அதன் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் முக்கிய, ஆனால் மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கான காரணம் மட்டுமல்ல: செரிக்கப்படாத ஆல்கஹால், அதன் முறிவின் நச்சு பொருட்கள், பானத்தில் இருந்த தொடர்புடைய பொருட்கள் ஆகியவற்றின் எச்சங்கள் வரை ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபட நீங்கள் நம்ப முடியாது. , மற்றும் மற்றவர்கள் இன்னும் உடல் விஷங்களிலிருந்து அகற்றப்படவில்லை.

உங்கள் உடலில் இருந்து இதையெல்லாம் அகற்றும் வரை, நீங்கள் ஐந்து முறை பல் துலக்கினாலும், உங்கள் புகை வெளியேறாது: புகை நுரையீரலில் இருந்து வருகிறது, வயிற்றில் இருந்து அல்ல. மற்றும் ஆவியாகும் ஆல்கஹால் பதப்படுத்தும் பொருட்கள் இரத்தத்தில் இருந்து நுரையீரலுக்குள் நுழைகின்றன. ஒரே தீர்வு நச்சு நீக்கம்.

புரதம் (இறைச்சி, பீன்ஸ்) நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால் இது குறிப்பாக உண்மையாகிறது. ஆல்கஹால் புரதத்தின் செயலாக்கத்தில் குறுக்கிடுகிறது, மேலும் ஜீரணிக்கப்படாத புரதம் உடலை விஷமாக்குகிறது.

சோர்பெண்டுகளும் இந்த பணியைச் சமாளிக்கின்றன: செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் அல்லது பிற நவீன சர்பெண்டுகள். செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் வேலை செய்ய, உங்களுக்கு நிறைய தேவை: ஒவ்வொரு 10 கிலோகிராம் எடைக்கும் ஒரு மாத்திரை; தண்ணீரில் நசுக்கவும் அல்லது நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

நவீன sorbents மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை, அதனால்தான் அவை நிலக்கரியை விட மிகவும் வசதியானவை. ஆல்கஹால் போதையிலிருந்து விடுபட, எண்டரோட்ஸ், என்டோரோஸ்கெல், ஸ்மெக்டா, லிக்னின் அடிப்படையிலான சோர்பென்ட்கள் (பாலிஃபெபன்) மற்றும் பலவற்றில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

நவீன சோர்பெண்டுகள் நிலக்கரியை விட குறைவான அருவருப்பான சுவை கொண்டவை, மேலும் அவை நீர்த்துப்போகலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சாறில், தண்ணீரில் மட்டும் அவசியம் இல்லை.

Enterodes மற்றும் Enterosgel ஆகியவை பாக்கெட்டுகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன: ஒரு பாக்கெட் - ஒரு டோஸ். Enterodes கூட தண்ணீர் ஒரு பாட்டில் விருந்து முன் முன்கூட்டியே நீர்த்த மற்றும் காலை வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படும்; ஹேங்கொவர் மிகவும் உச்சரிக்கப்படாவிட்டாலும், காலையில் அதை எடுத்துக்கொள்வது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, குறிப்பாக நீங்கள் விடுமுறை மேஜையில் நிறைய சாப்பிட்டால்.

சோர்பென்ட்களை எடுத்துக் கொண்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, பெரியதாகச் செல்வது மிகவும் நல்லது, இல்லையெனில் எதிர் விளைவு தோன்றும்: குடலில் இருந்து சோர்பென்ட்டை விட அதிகமான நச்சுகள் குடலுக்குள் பாயும்.

காலையில் கடுமையான ஹேங்கொவரை நீக்குகிறது பல்வேறு மருந்துகள், sorbents உடன் ஒரே நேரத்தில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதில் அர்த்தமில்லை: மருந்துகள் அவர்களால் உறிஞ்சப்பட்டு அவற்றின் விளைவை இழக்கும். காலப்போக்கில் அவர்களின் வரவேற்பைப் பெறுவது அவசியம். ஆல்கஹால் விஷம் இருந்தால் என்ன செய்வது? உகந்த வரிசை இதுதான்: முதலில் வயிற்றை காலி செய்வது நல்லது (நிச்சயமாக, அதில் இன்னும் ஏதாவது இருந்தால்), பின்னர் sorbents எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குடல் இயக்கங்களுக்குப் பிறகு (20 முதல் 40 நிமிடங்கள் முதல் ஒன்றரை மணி நேரம் வரை), நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

இனிமே இப்படி உடம்பு வேணாமா? எங்கள் தளத்தை புக்மார்க் செய்யவும், ஒரு ஹேங்கொவர் இல்லாமல் எப்படி குடிப்பது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பது பற்றி படிக்கவும்.

2. உயிர்வேதியியல் நச்சுத்தன்மையைப் பயன்படுத்துங்கள்

• சுசினிக் அமிலம்
  ஒவ்வொரு 50 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு மாத்திரையை (100 மி.கி) கரைக்கவும், ஆனால் 6 முறைக்கு மேல் இல்லை)
• eleutherococcus டிஞ்சர்
  (ஒரு ஹேங்கொவருக்காக உணவுக்கு முன் 20-40 சொட்டுகள் குடிக்கவும்)
• எலுமிச்சை அமிலம்
  (2-3 எலுமிச்சை சாறு பாதியாக நீர்த்தப்பட்டது கொதித்த நீர்)
• தேன்
  (நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக அரை கிளாஸ் தேனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்)
• லாக்டிக் அமில பானங்கள்
  (ஒரு நாளைக்கு 600 மில்லிக்கு மேல் இல்லை)
• kvass
• ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• குளுடர்ஜின்
  (ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கிராம். 4 முறை வரை)

நம் உடல் விஷங்களைத் தானே எதிர்த்துப் போராட முடியும், ஆனால் அதை விரைவாகச் சமாளிக்க, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்தலாம் (துல்லியமாக, கிரெப்ஸ் சுழற்சி). வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் உயிர்வேதியியல் நச்சு நீக்கம் செய்யலாம். சுசினிக் அமிலம் விஷங்களைச் செயலாக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் உயிரணுக்களைப் பாதுகாக்கிறது: ஒவ்வொரு 50 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு மாத்திரையை (100 மிகி) கரைக்கவும், ஆனால் 6 முறைக்கு மேல் இல்லை.

நான் சுசினிக் அமிலம், அல்லது அறிவியல் ரீதியாக, சக்சினேட், ஹேங்கொவர் சிண்ட்ரோம் தேர்வு செய்யும் மருந்துகளில் ஒன்று. நச்சுயியல் நிபுணர் ஸ்டானிஸ்லாவ் ராட்செங்கோ

ஒவ்வொரு 50 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு மாத்திரைக்கு மேல் சுசினிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு அல்சர் அல்லது இரைப்பை அழற்சி இருந்தால். மேலும், சுசினிக் அமிலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு முரணாக உள்ளது.

உடலின் நச்சுத்தன்மையைத் தூண்டுகிறது:

• எலுதெரோகோகஸின் டிஞ்சர் (ஒரு ஹேங்கொவருக்கு உணவுக்கு முன் 20-40 சொட்டுகள் குடிக்கவும்);
• தேன் (நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக அரை கிளாஸ் தேனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்);
• சிட்ரிக் அமிலம் (2-3 எலுமிச்சை சாற்றை வேகவைத்த தண்ணீரில் இரண்டு முறை நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒரு ஹேங்கொவர் குடிக்கவும்). இது உதவுவது சிட்ரிக் அமிலம், அஸ்கார்பிக் அமிலம் அல்ல: அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஹேங்ஓவருக்கு அதிக முக்கியத்துவம் இல்லை.

லாக்டிக் அமிலம் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத kvass மற்றும் லாக்டிக் அமில பானங்களில் (அனைத்து குமிஸ்ஸில்) காணப்படுகிறது. ஒரு ஹேங்ஓவர் நாளில் 600 மில்லிக்கு மேல் புளித்த பாலை குடிக்க வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பல சிக்கலான ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளும் நச்சுகளை அகற்ற வேலை செய்கின்றன. பெரும்பாலும், ஹேங்ஓவர் மாத்திரைகள் மேலே விவரிக்கப்பட்ட பொருட்களின் கலவையாகும் ("லிமண்டார்", "டிரிங்க்ஆஃப்"), ஆனால் அவை தொழில்முறை நச்சுயியல் நிபுணர்களின் ("சோரெக்ஸ்") ஆயுதக் களஞ்சியத்திலிருந்து மருந்துகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு தீர்வு "மெடிக்ரோனல்" காலை நிலை உண்மையிலேயே கடுமையானதாக இருந்தால் மட்டுமே எடுக்க முடியும். இந்த மருந்தில் சோடியம் ஃபார்மேட் உள்ளது, இது ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளை விரைவாக நடுநிலையாக்குகிறது. இருப்பினும், மிகக் குறைவான ஆல்கஹால் முறிவு பொருட்கள் இருந்தால், மெடிக்ரோனல் நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறக்கூடும். கடைசி முயற்சியாக அதை விடுங்கள்.

லிபேஷன்கள் ஒரு பெரிய சிற்றுண்டியுடன் இல்லாவிட்டால், நச்சுத்தன்மையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குளுடர்ஜின் நன்றாக உதவும். நீங்கள் 1 கிராம் குளுடர்ஜின் (பொதுவாக 0.25 கிராம் ஒவ்வொன்றும் 4 மாத்திரைகள்) குறைந்தபட்சம் 1 மணிநேர இடைவெளியுடன் எடுக்க வேண்டும். உகந்தது - ஒரு நாளைக்கு 4 கிராம்.

3. உடல் முழுவதும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் பரவுவதை மெதுவாக்குங்கள்

• ரோவன் உட்செலுத்துதல்
• டானிக்

மாநிலத்தில் இருந்து செல் சவ்வுகுடல் உள்ளிட்ட உயிரியல் தடைகளின் ஊடுருவலைப் பொறுத்தது. ஒரு சவ்வு முழுவதும் பொருட்களின் போக்குவரத்து செயலில் அல்லது செயலற்றதாக இருக்கலாம். மென்படலத்தின் உறுதிப்படுத்தல் செயலற்ற போக்குவரத்தில் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது குறைவான நச்சுப் பொருட்கள் இரத்தத்தில் இருந்து மூளைக்குள் ஊடுருவி, குடலில் இருந்து இரத்தத்தில் மற்றும் பாத்திரங்களில் இருந்து இடைச்செருகல் இடைவெளிகளில் ஊடுருவுகின்றன. அதன்படி, திசு எடிமா (கடுமையான ஹேங்கொவரில் இருந்து "வீக்கம்", இது தலைவலியையும் ஏற்படுத்துகிறது) மற்றும் போதை குறைகிறது. இது நச்சுப் பொருட்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும்.

ரோவன் உட்செலுத்துதல், குயினைன் (ஸ்வெப்பஸ் போன்ற கிளாசிக் டானிக்குகளில் காணப்படுகிறது) மற்றும் காக்னாக்கில் உள்ள டானின்கள் ஆகியவை சவ்வு-நிலைப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, காக்னாக், எடுத்துக்காட்டாக, பீர் விட நோய் தீவிரமடைதல் அடிப்படையில் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறைவான ஆபத்தானது.

மறுநாள் காலையில் உங்களை எப்படி நன்றாக உணர வைக்க முடியும்?

• "ஆண்டிபோஹ்மெலின்"
  4-6 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை
• "கோர்டா"
  2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• sauna, மாறாக மழை, குளியல்
  சூடான நீரில் குளிக்கத் தொடங்குங்கள், பின்னர் குளிர்ச்சியுடன் அதை மாற்றவும்

மற்றொரு புத்திசாலித்தனமான நடவடிக்கை விஷத்தின் அளவைக் குறைப்பதல்ல, ஆனால் அதன் உற்பத்தியைக் குறைப்பதாகும், இதனால் கல்லீரலுக்கு அசிடால்டிஹைடை அசிட்டிக் அமிலமாக சிதைக்க நேரம் உள்ளது. மேற்கில் RU-21 என அழைக்கப்படும் "Antipohmelin" மருந்தும், ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்து "Corda" இதையும் செய்ய முடியும்.

ஆன்டி-ஹாங்மெலின் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது: 4-6 மாத்திரைகள் தண்ணீருடன் அல்லது எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் ஆப்பிள் சாறு. கோர்டா ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு போக்கில் எடுக்கப்படுகிறது: 2 மாத்திரைகள் 3 முறை ஒரு நாள்.

குளியல், கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் அல்லது குளியல் ஒரு ஆன்டிடாக்ஸிக் மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால், அது நீராவி குளியல் அல்ல, ஆனால் ஒரு sauna: 5, 10 மற்றும் 20 நிமிடங்கள் ஒவ்வொன்றும் மூன்று அமர்வுகள். ஒரு மாறுபட்ட மழை சூடான நீரில் தொடங்கப்பட வேண்டும், பின்னர் அதை குளிர்ச்சியுடன் மாற்றவும். ஒரு சூடான குளியல் சிறந்த விளைவுமருந்தகத்தில் இருந்து 300 கிராம் கடல் உப்பு அல்லது டர்பெண்டைனை கரைக்கவும்.

4. சரியான திரவ சமநிலை

• குளியல், மாறாக மழை
• உப்புநீர்
  தண்ணீர் குடிப்பதற்கு முன் 1 கண்ணாடி
• கனிம நீர்
• டையூரிடிக்ஸ் (வெரோஷ்பிரான்)
  ஒரு முறை 200 மி.கி
• ஓட்ஸ் குழம்பு
  40 நிமிட இடைவெளியுடன் அரை லிட்டர் 2 முறை
• ஆஸ்பிரின்
  ஒவ்வொரு 35 கிலோ எடைக்கும் 500 மி.கி

உடலில் உள்ள திரவத்தின் இயல்பான விநியோகத்தை மீட்டெடுக்க முடியும், குடிப்பதன் மூலம் தொந்தரவு, இரத்தத்தில் உள்ள இடைவெளிகளில் இருந்து திரவத்தை இரத்தத்தில் மாற்றுவதன் மூலம் (அதே நேரத்தில் வீக்கம் மற்றும் அதனால் ஏற்படும் தலைவலியை நீக்குகிறது). இதை வீட்டிலேயே அடையலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குளியல் இல்லத்திற்கு (சானா) செல்வதன் மூலமோ அல்லது கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் எடுப்பதன் மூலமோ.

மற்றொரு வழி, வீட்டில் கிடைக்கும், அதே நேரத்தில் ஒரு திரவ மற்றும் ஒரு டையூரிடிக் எடுத்து: உதாரணமாக, இயற்கை காபி அல்லது அல்லாத மது பீர். மேலும், ஓட்மீல் காபி தண்ணீர், தர்பூசணி, சீமை சுரைக்காய், தோட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், பியர்பெர்ரி, டேன்டேலியன், கிரீன் டீ மற்றும் மருந்து வெரோஷ்பிரான் (ஸ்பைரோனோலாக்டோன்) ஆகியவை டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். Veroshpiron ஒரு முறை, 200 மி.கி.

காபி இதயத்தில் அதிகரித்த சுமையை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனுக்கான மாரடைப்பின் தேவையை அதிகரிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால், இது விரும்பத்தகாதது, ஆனால் இது பெரிய ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தாது, மேலும் ஹேங்கொவரின் போது காபி குடிப்பது முற்றிலும் முரணானது என்று எங்கள் நிபுணர் நம்பவில்லை.

இந்த நோக்கங்களுக்காக ஃபுரோஸ்மைடு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம்: ஆனால் முன்கூட்டியே அல்ல, ஆனால் ஒரு ஹேங்கொவர் பிறகு. உண்மை, இங்கே ஒரு நுணுக்கம் உள்ளது: நீங்கள் வெறுமனே தண்ணீரில் உயர்த்தினால், இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள ஆஸ்மோடிக் அழுத்தம் குறையும் (அதாவது, இரத்தத்தில் கரைந்திருக்கும் பொருட்கள் மற்றும் உப்புகளின் செறிவு), நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல விரும்புவீர்கள். . இதன் பொருள் தண்ணீர் பற்றாக்குறையை உடனடியாக நிரப்ப முடியாது, மேலும் செயல்முறை நீண்ட காலத்திற்கு இழுக்கப்படும். தண்ணீரைக் குடிப்பதற்கு முன், எலக்ட்ரோலைட் உப்புகளின் இருப்புக்களை நிரப்புவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்: எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கிளாஸ் முட்டைக்கோஸ் அல்லது வெள்ளரி ஊறுகாய் குடிக்கவும்.

மேலும் வேகமாக சாதாரண நீர்கனிம நீர் மற்றும் ஓட்மீல் குழம்பு இரத்த அளவை மீட்டெடுக்கிறது. காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஓட்ஸ் தானியங்கள், தானியங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் செதில்களாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், 4-5 கிளாஸ் தண்ணீர் சேர்த்து, 15-20 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு 40 நிமிடங்களுக்கும் இரண்டு முறை அரை லிட்டர் எடுக்க வேண்டும்.

ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்வது வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது. மது பானங்கள் தந்துகி எரித்ரோசைட் மைக்ரோக்ளோட்களை உருவாக்குகின்றன: சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் கட்டிகள். அவை அசிடைல்சாலிசிலேட் (ஆஸ்பிரின்) செல்வாக்கின் கீழ் உடைகின்றன. இந்த கட்டிகள் எடிமா உருவாவதற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆஸ்பிரின் ஒரு பொது வலி நிவாரணி விளைவையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் எடையில் ஒவ்வொரு 35 கிலோவிற்கும் 500 மி.கி ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உமிழும் மாத்திரை வடிவில் உள்ள உடனடி ஆஸ்பிரின் வேகமாகவும் மென்மையாகவும் செயல்படுகிறது.

ஆஸ்பிரின் அதே நேரத்தில் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். ஆஸ்பிரின் விருந்து தொடங்குவதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பும், கடைசியாக எடுத்துக் கொண்ட 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

ஆஸ்பிரின் வீக்கத்தையும் போக்கும்

ஒரு ஹேங்கொவரின் அசௌகரியத்தின் ஒரு பகுதி மதுவினால் ஏற்படும் வீக்கத்திலிருந்து வருகிறது என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. 1983 ஆம் ஆண்டில், விஞ்ஞானி எஸ். கைவோலா மற்றும் இணை ஆசிரியர்கள், டோல்ஃபெனாமிக் அமிலத்தை உதாரணமாகப் பயன்படுத்தி, ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் செயல்திறனைப் பற்றி அறிவித்தனர், ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளைப் போக்க இரண்டு முறை (குடிப்பதற்கு முன் மற்றும் இரவில்) . ஆஸ்பிரின் மருந்துகளின் அதே குழுவிற்கு சொந்தமானது. இவ்வாறு, ஹேங்கொவர் (இரவில்) தொடங்குவதற்கு முன் ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்வது ஹேங்கொவரின் (குமட்டல், தலைவலி) அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நுட்பத்தை நாங்கள் பரிந்துரைக்க முடியாது, ஏனெனில் இது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் இந்த விஞ்ஞான ஆய்வு ஆஸ்பிரின் மற்றும் அதன் ஒப்புமைகளின் செயல்திறனை ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு தீர்வாக நன்கு உறுதிப்படுத்துகிறது.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

5. அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்

• கனிம நீர்
• சோடா
  1-1.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1-2 தேக்கரண்டி
• சுசினிக் அமிலம்
• எலுமிச்சை அமிலம்
  (2-3 எலுமிச்சம்பழத்தின் சாற்றை வேகவைத்த தண்ணீரில் இரண்டு முறை நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒரு ஹேங்கொவர் குடிக்கவும்)
• பால் பொருட்கள்

உடல் அமிலத்தன்மையில் அமில-அடிப்படை சமநிலையில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வை மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள். அல்கலைன் (பைகார்பனேட்) மினரல் வாட்டர் அல்லது ஒரு சிறிய அளவு சோடா குடிப்பதன் இந்த விளைவை சமாளிக்க முடியும்: 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீரில் 1-2 தேக்கரண்டி கரைத்து குடிக்கவும். சோடா ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க மேலும் பிரச்சினைகள்நல்லதை விட. மினரல் வாட்டர் ஹைட்ரோகார்பனேட் காரணமாக மட்டும் செயல்படுகிறது மற்றும் அமில-அடிப்படை சமநிலையில் அதன் விளைவில் மிகவும் சீரானது.

நீங்கள் கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் இன்னும் கனிம நீர் இடையே தேர்வு செய்தால், முதலில் முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது, ஏனென்றால் அது இரத்தத்தில் வேகமாக நுழையும். கூடுதலாக, வாயில் வெடிக்கும் வாயு குமிழ்கள் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

ஒரு முக்கியமான தெளிவு: சோடா அல்லது மினரல் வாட்டரை அல்ல, மாறாக புளிப்பு ஒன்றை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறோம். அமிலத்தன்மையை வேதியியல் ரீதியாக அல்ல, ஆனால் வளர்சிதை மாற்றத்தில் இருந்து விடுவிப்பது நல்லது: வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துங்கள் (இன்னும் துல்லியமாக, கிரெப்ஸ் சுழற்சி மட்டுமே) மற்றும் சமநிலையை அமில பக்கத்திலிருந்து காரத்திற்கு மாற்றும் வரை காத்திருக்கவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் அமில உணவுகள்(Le Chatelier இன் கொள்கையின்படி, இது எதிர்வினையை துரிதப்படுத்தும்). வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவர் சிகிச்சைக்கு சிறந்த தேர்வு சுசினிக் அமிலம் (மாத்திரைகளில்), சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் (புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் பொருட்களில்). இவை அனைத்தும் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்: தொடர்புடைய கட்டுரைகளில் உள்ள பரிந்துரைகளை கவனமாகப் படியுங்கள்.

6. உங்கள் மனநிலை மற்றும் செயல்திறனை உயர்த்தவும்

• கிளைசின்
  ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 2 மாத்திரைகள், 5 முறை வரை
• பிக்காமிலன்
  150-200 மி.கி நாள் முழுவதும் பரவுகிறது
• பாந்தோகம்
  2 கிராம் நாள் முழுவதும் பரவுகிறது
• மெக்ஸிடோல்
  1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை
• மது அல்லாத பீர்
• novo-passit
  பகலில் ஒவ்வொரு 6-7 மணி நேரத்திற்கும் 1 மாத்திரை
• நெக்ருஸ்டின்
  ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம்: 6 மாத்திரைகள், 6 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது 2 மாத்திரைகள்
• நபர்
• பனாங்கின் (அஸ்பர்கம்)
  உணவுக்கு முன் 1-2 மாத்திரைகள்
• மக்னசோல்
  2-3 மாத்திரைகளை தண்ணீரில் கரைக்கவும்
• மக்னீசியா
  ஒவ்வொரு 40-50 நிமிடங்களுக்கும் தீர்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் மூன்று முறைக்கு மேல் இல்லை

நரம்பு மண்டலத்திற்கு கிளைசின் (ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 2 மாத்திரைகள், 5 முறை வரை கரைக்கவும்), நூட்ரோபிக் மாத்திரைகள் Picamilon (முழு நாள் 150-200 mg என்ற விகிதத்தில் பல மாத்திரைகள் எடுக்கவும்), Pantogam (2 கிராம் மருந்து பரவல்) உதவும். நாள் முழுவதும்) மற்றும் மெக்ஸிடோல் (1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை). இயற்கையான இனிமையான முகவர்களில் பால், ஹாப் டிஞ்சர் மற்றும் பீர் ஆகியவை அடங்கும் (முன்னுரிமை மது அல்லாதது மற்றும் எந்த வகையிலும் வலுவூட்டப்படவில்லை). குடித்த பிறகு பாலை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டாம், ஏனென்றால் அது ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது, மாறாக, உங்கள் நல்வாழ்வை மோசமாக்கும்.

ஆண்டிடிரஸன்ட்களும் கோகோவில் ஏராளமாக காணப்படுகின்றன. ஹேங்கொவர் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றிய தனி கட்டுரையைப் படியுங்கள். இந்த உதவிக்குறிப்புகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் மோசமான மனநிலை அதிகமாக குடிப்பதை அச்சுறுத்துகிறது.

உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால் ஃபெனாசெபம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். இது, நிச்சயமாக, நீங்கள் தூங்க உதவும், ஆனால் இது ஆபத்தானது: உங்கள் தூக்கத்தில் வாந்தியால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம், இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஒரு கை அல்லது கால் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் அதை இழக்கும் வாய்ப்பும் (விபத்து நோய்க்குறி) பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, மதுவுக்குப் பிறகு ஃபெனாசெபம் மாயத்தோற்றம், திசைதிருப்பல் மற்றும் பிற ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அதாவது "கோபுரத்தை இடிப்பது", இது உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்தானது.

இறுதியாக, காஃபின் (காபி மற்றும் தேநீரில் காணப்படுகிறது), அத்துடன் ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகளில் காணப்படும் மற்ற டானிக்குகள் மற்றும் தூண்டுதல்கள் (டவுரின், குரானா, ஜின்ஸெங்) ஆகியவை செயல்திறனை மீட்டெடுக்க உதவும்.

உங்களுக்கு நேரமும் சக்தியும் இருந்தால், புதிய காற்றில் நடந்து செல்லுங்கள். ஒரு நிதானமான நடை பதட்டத்தை குறைக்கிறது, மற்றும் புதிய காற்றுவளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உட்செலுத்துதல் ஒரு அமைதியான, கவலை-நிவாரண விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மூலிகையை நீங்களே காய்ச்சுவதற்கும் உட்செலுத்துவதற்கும் நீங்கள் மிகவும் சோம்பேறியாக இருந்தால், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் பிற தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட அதிக விலையுயர்ந்த தயாரிப்புகளை நீங்கள் எடுக்கலாம்: பெர்சென், நோவோ-பாசிட் (பகலில் ஒவ்வொரு 6-7 மணி நேரத்திற்கும் 1 மாத்திரை) அல்லது நெக்ருஸ்டின் (அதிகபட்சம் தினசரி டோஸ்: 6 மாத்திரைகள், 6 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது 2 மாத்திரைகள்).

பின்வரும் மூலிகை தயாரிப்புகள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகின்றன மற்றும் தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன:

• வலேரியன் கொண்ட பொருட்கள்;
• மதர்வார்ட் கொண்ட தயாரிப்புகள்;
• மயக்க மருந்துகள் மூலிகை தேநீர்மருந்தகத்தில் இருந்து.

டாக்டர்கள் சில சமயங்களில் இந்த மூலிகைகளை குடிப்பழக்கத்திற்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆல்கஹால் பசியைப் போக்குகிறார்கள். அதாவது, அவை ஹேங்கொவரில் இருந்து மீள உதவுவது மட்டுமின்றி, அதிகமாகச் சாப்பிடுவதற்கான வாய்ப்பையும் குறைக்கும்.

உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால் கோர்வாலோல், வாலோகார்டின் மற்றும் வலோசெர்டின் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவை பீனோபார்பிட்டலைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது ஆல்கஹாலுடன் ஒத்துப்போகாதது மற்றும் அதுவே பாதுகாப்பற்றது (இது ஆல்கஹாலை விட கடுமையான மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும், கோமா நிலைக்கும் கூட).

மெக்னீசியம் பற்றாக்குறையை நிரப்பவும், இது நிலைமையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது நரம்பு மண்டலம்மற்றும் இதயத்தில், மருந்துகள் Panangin (aka Asparkam), Magnesol மற்றும் Magnesia உதவும். பனாங்கின் 1-2 மாத்திரைகள் உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் Magnesol வாங்கியிருந்தால், 2-3 தண்ணீரில் கரைக்கவும் உமிழும் மாத்திரைகள். நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் மெக்னீசியாவுடன் டிங்கர் செய்ய வேண்டும்: மெக்னீசியாவின் ஒரு ஆம்பூலை அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைக்க வேண்டும் அல்லது மெக்னீசியா தூளில் இருந்து அத்தகைய தீர்வை நீங்களே தயார் செய்ய வேண்டும் (), பின்னர் ஒவ்வொரு 40-50 நிமிடங்களுக்கும் இந்த அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். , ஆனால் மூன்று முறைக்கு மேல் இல்லை.

தென் கொரியாவைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிவப்பு ஜின்ஸெங் ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளை விரைவாக நீக்கி, நினைவகம் மற்றும் செறிவை மீட்டெடுக்க முடியும் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். IN தென் கொரியாஇந்த நாட்டில் நிறைய வேலை செய்வதும் சக ஊழியர்களுடன் மது அருந்துவதும் வழக்கமாக இருப்பதால் தற்போது ஹேங்கொவர் குணப்படுத்தும் துறையில் ஒரு ஏற்றம் உள்ளது. ஜின்ஸெங் வரலாற்று ரீதியாக அங்கு பயன்படுத்தப்பட்டது, எனவே இந்த ஆலை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது இயற்கையானது. ஜின்ஸெங் ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கோட்பாட்டில் இந்த தீர்வு ஆசியர்களுக்கு மட்டுமே வேலை செய்யும் என்று எங்கள் நிபுணர் கூறுகிறார்.

அனைத்து வீட்டு வைத்தியங்களும் ஒரே அட்டவணையில்:

குற்ற உணர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

நேற்று நீங்கள் செய்ததைப் பற்றி நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் உணர்ந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலும், எல்லோரும் உங்களைப் பற்றி சிந்திக்க மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள். எல்லோரும் எழுந்து நினைக்கிறார்கள்: "நான் நேற்று சொன்னது பயங்கரமானது." “நேற்று அவர் சொன்னது பயங்கரமானது!” என்று நினைத்து யாரும் எழுவதில்லை. உங்களை திசை திருப்பவோ அல்லது இந்த உணர்ச்சியை அடக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள். மாறாக, எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை அவை குறையும் வரை ஆராயுங்கள். அல்லது உங்கள் கவலையான எண்ணங்களை ஒரு காகிதத்தில் அல்லது உங்கள் கணினியில் எழுதுங்கள்.

நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுவதால், குற்ற உணர்வு மற்றும் அவமானம் ஆகியவற்றின் பொருத்தமற்ற உணர்வுகள் தானாகவே போய்விடும். இது காலப்போக்கில் தானே நடக்கும். மேலே விவரிக்கப்பட்ட வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

எனவே, ஹேங்கொவருக்கு சிறந்த பானம் எது?

ஆல்கஹால் விஷத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது? விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து முனைகளிலும் சிகிச்சை சிறப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது: நச்சுகளை அகற்றவும், திரவ சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். தயாரிப்புகளின் பயனுள்ள வரம்பு உங்களைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்க தற்போதைய நிலை, எவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு குடித்த அளவு கடந்த முறைமது அருந்திவிட்டு உணவு உண்டனர். ஹேங்கொவர் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க, நீங்கள் எங்களின் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

தொடர்ந்து ஹேங்கொவர் சிகிச்சை செய்பவர்களுக்கு வசதியான அட்டவணைகள்

நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் சந்தேகம் இருந்தால், இரண்டு உதவிக்குறிப்புகளை வைத்திருங்கள்: உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஹேங்கொவர் இருக்கும்போது என்ன செய்யக்கூடாது.

ஹேங்கொவரில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி?

குடித்த பிறகு குணமடைய, உங்கள் உடலை முடிந்தவரை சுத்தப்படுத்தி படுக்கைக்குச் செல்வது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் குடிபோதையில் இருந்தால், உங்களைப் பார்த்துக்கொள்ள ஒருவரைக் கேளுங்கள். நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை (இது நடக்கும்) நீங்கள் உங்கள் முதுகில் உருண்டு வாந்தியில் மூச்சுத் திணறவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் தூங்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்றால், முதலில், வாகனம் ஓட்ட வேண்டாம். இரண்டாவதாக, வலுவான தேநீர் அல்லது காபி குடிக்கவும். இதற்கு முன், நீங்கள் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் கடைசியாக 6 மணிநேரத்திற்கு முன்பு சாப்பிட்டு அல்லது குடித்திருந்தால். ஆற்றல் பானங்களும் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் நாடித்துடிப்பை சரிபார்க்கவும். உங்கள் இதயம் வழக்கத்தை விட இரண்டு மடங்கு வேகமாக துடித்தால் (நிமிடத்திற்கு 160 மற்றும் 80 துடிப்புகள்), ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் காபியைத் தவிர்க்கவும்.

வேலை செய்ய உங்களுடன் சுசினிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு 60 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு மாத்திரைக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். உடலில் மதுவை உடைப்பதால் புகையின் வாசனை போய்விடும். எல்லாம் செயலாக்கப்படும் வரை, அதை சூயிங் கம் மூலம் மறைப்பது மட்டுமே எஞ்சியுள்ளது.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

ஹேங்கொவருக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இப்போது பிரபலமான குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் குணப்படுத்துபவர்கள் கூறுவது போல் ஹேங்கொவருக்கான அனைத்து நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் பாதுகாப்பானவை மற்றும் நேரத்தை சோதிக்கவில்லை. ஆனால் எல்லோரையும் விட்டுவிடாதீர்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம்ஒரு சக்திவாய்ந்த மாத்திரையின் பின்னணியில் அவை மிகவும் காலாவதியானவை மற்றும் பயனற்றவை என்ற உண்மையின் காரணமாக ஒரே நேரத்தில். சில நாட்டுப்புற வைத்தியங்களின் செயல்திறன் நவீன மருத்துவத்தால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த கட்டுரையில், Pokhmelye.rf வலைத்தளத்தின் நிபுணர், நச்சுயியல் நிபுணர் ஸ்டானிஸ்லாவ் ராட்சென்கோ, எந்த வைத்தியம் உண்மையில் வேலை செய்கிறது மற்றும் பயனற்றது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பார்.

பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறைகள்

அர்த்தம்	அது ஏன் வேலை செய்கிறது	குறிப்புகள்
(குடித்து வாந்தி)	அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களும் உடலில் இருந்து மிக விரைவாக வெளியேற்றப்படுகின்றன	கடுமையான மற்றும் உணர்வற்ற வாந்தி ஒரு நாளுக்கு மேல் தொடர்ந்தால், செருகல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
	தூக்கத்தின் போது, ​​உடல் வேகமாக மீட்கப்படும்	குடிபோதையில் உள்ளவரின் தூக்கத்தை யாராவது கண்காணிக்க வேண்டும்
	ஆல்கஹால் செயலாக்கம் உட்பட வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது	அதிக குடிப்பழக்கத்திலிருந்து மீண்டு வரும்போதும், இதயப் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டாலும், அவை இதயத்தை கஷ்டப்படுத்துவதால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
	வீக்கத்தை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது	இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை
	நீர் வீக்கம் மற்றும் தலைவலியை நீக்குகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வேகமாக நீக்குகிறது. மினரல் வாட்டர் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்	தண்ணீர் குடிப்பதற்கு முன், ஒரு கிளாஸ் உப்புநீரை குடிக்கவும்
	உப்புகளின் விநியோகத்தை நிரப்புகிறது, நீரின் நன்மையான விளைவுகளுக்கு உதவுகிறது	ஒரு கண்ணாடிக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம் - அது உப்புநீரே, இறைச்சி அல்ல
	வைட்டமின் பி 1, நொதிகள், நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விரைவாக அகற்ற உதவும்	kvass இயற்கையாக இருக்க வேண்டும், பதிவு செய்யப்பட்டவை அல்ல. மற்றும் மிகவும் "போதை" இல்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் மது ஒரு புதிய டோஸ் கிடைக்கும்
: தயிர், பழுப்பு, அய்ரான், கேஃபிர், குமிஸ் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்	புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் உடலுக்கு வழங்கவும், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், வலிமையை மீட்டெடுக்கவும், நச்சுகளை அகற்றவும் மற்றும் கல்லீரலைப் பாதுகாக்கவும்	வெறும் வயிற்றில், சிறிய சிப்களில் மற்றும் 600 மில்லிக்கு மிகாமல் குடிப்பது நல்லது.
	வைட்டமின் பி 1 உள்ளது, இது ஆல்கஹால் செயலாக்க பயன்படுகிறது. புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஆனால் காபியை விட மிகவும் மென்மையானது	அனைத்து நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகளின் முடிவில் குடிக்கவும் மற்றும் அதிகமாக இல்லை, ஏனெனில் இதயத்தை ஏற்றுகிறது
	பல மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளன, மெக்னீசியத்தின் ஹேங்கொவர் குறைபாட்டை நிரப்புகிறது, உற்சாகப்படுத்துகிறது, தலைவலி மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது	கோகோவை தண்ணீருடன் தயாரிப்பது நல்லது, ஏனென்றால்... பால் அதன் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை குறைக்கிறது. உகந்த அளவு: 3/4 கப்
	வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆல்கஹால் செயலாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது	2-3 எலுமிச்சை சாறு இரண்டு மடங்கு வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, இதனால் இரைப்பை சளி எரிச்சல் ஏற்படாது.
	வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, அமைதியான மற்றும் நச்சுத்தன்மை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பிரக்டோஸ் ஆல்கஹாலை விரைவாக செயலாக்க உதவுகிறது	சிறிய பகுதிகளாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: அரை கிளாஸ் தேனை நாள் முழுவதும் பரப்பவும்
	வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றவும், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றை நமக்கு வழங்கவும்	குடித்த பிறகு அவை மகிழ்ச்சிக்கு பதிலாக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் குடிப்பதை நிறுத்துகிறார்
	ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையில் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது. வாழைப்பழம் ஹேங்கொவர் பொட்டாசியம் குறைபாட்டை நிரப்புகிறது	இந்த பழங்கள் காலையில் புத்துணர்ச்சிக்கு ஏற்றவை: அவை குமட்டலை ஏற்படுத்தாது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயை அதிக சுமை செய்யாது.

அட்டவணையில் உள்ள இணைப்புகள் ஒரே பக்கத்தில் குறிப்பிட்ட ஹேங்கொவர் சிகிச்சைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மேலே உள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஏன் உண்மையில் வேலை செய்கிறது, அவை எவ்வாறு சரியாக எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை இப்போது கூர்ந்து கவனிப்போம்.

வயிற்றை சுத்தப்படுத்துதல்

கவனம்! இளம் வயதினருக்கு மட்டுமே ஹேங்கொவரில் இருந்து விரைவாக மீள்வதற்கான ஒரு வழியாக உடல் செயல்பாடுகளை பரிந்துரைக்கிறோம் ஆரோக்கியமான மக்கள்இதய பிரச்சனைகள் இல்லாதவர்கள். உங்கள் நாடித் துடிப்பையும் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்: உங்கள் நாடித் துடிப்பு இயல்பை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருந்தால் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை (எங்காவது 160 க்கும் அதிகமாக இருந்தால், நிமிடத்திற்கு 80 துடிப்புகள்).

செக்ஸ் மற்றதைப் போன்றது உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம், ஆல்கஹால் செயலாக்கம் உட்பட வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. உடலுறவின் போது எண்டோர்பின்களின் வெளியீடு உங்களை நன்றாக உணரவைக்கிறது மற்றும் தலைவலியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. கவனமாக இருங்கள்: மற்றவர்களைப் போல உடற்பயிற்சி, ஹேங்கொவரின் போது உடலுறவு, கூடுதலாக இதயத்தை கஷ்டப்படுத்துகிறது.

குளியல், குளியல், மழை

குளியல் இல்லத்தில், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளின் விரைவான செயலாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. குளியலுக்கு வருகை தோல் சுவாசத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. வெப்பம்மனித உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. மிகுந்த வியர்வைநீரிழப்பை நீக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. குளியல் இல்லத்தில், ஒரு நபரின் மனநிலை மேம்படுகிறது மற்றும் புதிய வலிமை தோன்றும்.

குளியல் உப்பு குளியல் மூலம் மாற்றப்படலாம்: 300 கிராம் கடல் உப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கிளறி, அரை மணி நேரம் அங்கேயே படுத்துக் கொள்ளுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இதயம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு குளியல், உப்பு குளியல் மற்றும் கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் உங்களை சரியான நிலையில் விரைவாக வைக்கிறது: புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது மற்றும் மூளை செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. முக்கிய விதி மாறுபட்ட மழை- நீங்கள் சூடான நீரில் தொடங்க வேண்டும்: ஆரம்பத்தில் இருந்தே, தண்ணீரை மிகவும் சூடாக ஆக்கி, அதன் கீழ் 30 விநாடிகள் நிற்கவும், பின்னர் அதை இயக்கவும். குளிர்ந்த நீர்மற்றும் அதன் கீழ் 15-20 விநாடிகள் நிற்கவும். பின்னர் மீண்டும் சூடாக, மற்றும் பல. எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவுக்கு, நீர் மாற்றங்களின் மூன்று சுழற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீர், கனிம நீர்

காலையில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று திரவத்தின் முறையற்ற மறுபகிர்வு ஆகும், அதிகப்படியான திரவம் திசுக்களில் குவிந்து, எடிமாவை உருவாக்குகிறது, மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு போதுமானதாக இல்லை, மேலும் நபர் வறட்சியால் பாதிக்கப்படுகிறார். இரத்த ஓட்டத்தில் நீர் விரைவாக நுழைவது இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை இயல்பாக்குகிறது, சிறுநீர் கழிப்பதைத் தூண்டுகிறது மற்றும் திசு வீக்கத்தை நீக்குகிறது. வீக்கத்தை நீக்குவது தலைவலியை நீக்குகிறது மற்றும் இதயத்தின் சுமையை குறைக்கிறது.

சாதாரண தண்ணீரை விட மினரல் வாட்டர் மூன்று மடங்கு பலன் தரும். இது இரத்தத்தில் வேகமாக நுழைகிறது, எனவே இது வீக்கம், தலைவலி மற்றும் உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளை அகற்ற உதவுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். "ஹைட்ரோகார்பனேட்" மினரல் வாட்டர்ஸ் (போர்ஜோமி, எசென்டுகி) ஹேங்கொவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், உடலில் உள்ள அமில-அடிப்படை சமநிலையை கார பக்கத்திற்கு மாற்றுவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது பொதுவாக ஆல்கஹால் போதை நிலையில் அமிலமாக இருக்கும்.

உப்புநீர்

தண்ணீர் குடிப்பதற்கு முன், உப்புகளின் விநியோகத்தை நிரப்புவது நல்லது: எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கிளாஸ் உப்புநீரை (முட்டைக்கோஸ் அல்லது வெள்ளரி) குடிக்கவும் - இது எலக்ட்ரோலைட் உப்புகளின் இழப்பை நிரப்பும். மூலம், உண்மையில், ஒரு ஹேங்கொவர் நாட்டுப்புற தீர்வு முட்டைக்கோஸ் உப்பு, வெள்ளரி உப்பு அல்ல: வெள்ளரி உப்பு போலல்லாமல், முட்டைக்கோஸ் உப்பு சுசினிக் அமிலம் உள்ளது. உங்கள் இதயத்தை கஷ்டப்படுத்தாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கிளாஸ் குடிக்கக்கூடாது. நீங்கள் உப்புநீரை குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இறைச்சியை அல்ல.

குவாஸ்

இயற்கையான, பதிவு செய்யப்படாத kvass இல் அதிக அளவு வைட்டமின் பி1, என்சைம்கள், நன்மை செய்யும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள், உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அல்லது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை வயிற்று புண்கடுமையான கட்டத்தில். கவனமாக இருங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான "போதையில்" kvass ஐ குடிக்க வேண்டாம்: இந்த வழியில் நீங்கள் தற்செயலாக ஒரு ஹேங்கொவர் பெறலாம். காலையில் ஒரு ஹேங்கொவர் பெறுவது பயனுள்ளது அல்ல, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் - இந்த சந்தேகத்திற்குரிய நாட்டுப்புற தீர்வைப் பற்றி அதே கட்டுரையில் கீழே படியுங்கள்.

புளிக்க பால் பானங்கள்

தேன்

தேனில் மைக்ரோலெமென்ட்கள், ரெடாக்ஸ் என்சைம்கள் மற்றும் கிரெப்ஸ் சுழற்சியின் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன - இது வளர்சிதை மாற்றத்தின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். தேன் ஒரு அடக்கும் மற்றும் நச்சு நீக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தேனில் உள்ள பிரக்டோஸ் ஆல்கஹால் செயலாக்கத்தை விரைவாக சமாளிக்க உதவுகிறது.

மனித வளர்சிதை மாற்றத்தின் பொதுவான திட்டத்தில் கிரெப்ஸ் சுழற்சி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை படம் காட்டுகிறது. .

வீட்டில், குடலைச் சுத்தப்படுத்தி, தேனைப் பிரித்து எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஹேங்கொவரிலிருந்து விடுபடலாம் என்று எங்கள் நிபுணர் குறிப்பிடுகிறார்: 100 மில்லி (அரை கண்ணாடி) தேனை நாள் முழுவதும் பரப்ப வேண்டும், சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கடல் உணவு

கடல் உணவு பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, நச்சு ஆல்கஹால் முறிவு தயாரிப்புகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் ஒரு மயக்க மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது. கடல் உணவு பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் பாஸ்பரஸுடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது, இது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக ஏற்படும் எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்குத் தேவையானது.

இருப்பினும், ஒருங்கிணைக்கும் திறன் பயனுள்ள பொருள்ஹேங்கொவர் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது, எனவே அடிப்படை நச்சுத்தன்மை நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்ட பிறகு (அதாவது, உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளை அகற்றிய பிறகு) கடல் உணவுகளுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டும்.

சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள்

ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையில் அதிக அளவு சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது.

ஹேங்கொவரைப் போக்க பயனற்ற நாட்டுப்புற வழிகள்:

• உங்கள் ஹேங்கொவரை போக்க
• சாப்பிட உங்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள்
• பானம் தக்காளி சாறு
• பூண்டு சாப்பிடுங்கள்
• இஞ்சி சாப்பிடுங்கள்
• காபி குடிக்க

இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை நீங்கள் ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

எங்கள் குழுசேரவும் YouTube சேனல் !

தக்காளி சாறு

தக்காளி சாறு உப்புநீருடன் சேர்ந்து ஹேங்கொவர்களுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகிறது. தக்காளி சாறு சில வைட்டமின்கள், பெக்டின் மற்றும் கிரெப்ஸ் சுழற்சியின் கரிம அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதில் மாலிக் மற்றும் சுசினிக் ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் இதில் ஆக்சாலிக் அமிலம் (ஆக்சலேட்) உள்ளது, இது ஒரே நேரத்தில் மாலிக் மற்றும் சுசினிக் அமிலத்தின் விளைவுகளை குறைக்கிறது. எனவே, தக்காளி சாறு சாதாரண திரவங்களுடன் ஒப்பிடும்போது எந்த சிறப்பு நன்மைகளையும் வழங்காது.

பூண்டு

பூண்டு மற்றும் பூண்டு கொண்ட உணவுகள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும் போது, ​​ஆல்கஹால் போன்ற அதே வளர்சிதை மாற்றங்களை உருவாக்கும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, ஒருபுறம், Le Chatelier இன் கொள்கையின்படி, பூண்டு ஆல்கஹாலின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை மெதுவாக்குகிறது, உடலில் அதன் விளைவை நீடிக்கிறது, மறுபுறம், பெரிய அளவுகளில் அது ஒரு ஹேங்கொவர் போன்ற ஒரு நிலையை ஏற்படுத்துகிறது. பூண்டு (அத்துடன் வெங்காயம், மிளகுத்தூள், குதிரைவாலி, கடுகு, மசாலாப் பொருட்கள்) அதிகமாக உட்கொள்ளும் பெரும்பாலான வழக்குகள் ஒரு மோசமான ஹேங்கொவருடன் சேர்ந்துள்ளது.

இஞ்சி

எந்தவொரு தூண்டுதலைப் போலவே, இஞ்சியும் உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் ஒரு குறுகிய நேரம். இதில் அதிக அர்த்தம் இல்லை, ஏனென்றால் படுக்கைக்குச் செல்வது நல்லது, இது ஹேங்கொவரை விரைவாக விடுவிக்கும். கூடுதலாக, இஞ்சி கூடுதலாக வயிற்றை எரிச்சலூட்டும், மேலும் இது புண்களுக்கு நேரடி பாதையாகும். உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த இஞ்சி உங்களுக்கு உதவாது (இதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை), எனவே இது பொதுவாக பயனற்றது.

கொட்டைவடி நீர்

காபி மூளையை எழுப்புகிறது, ஆனால் இதயத்தில் சுமையை அதிகரிக்கிறது. அதே காஃபின் (ஆனால் சிறிய அளவில்) தேநீர் மற்றும் சில சிறப்பு ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகளில் காணப்படுகிறது - மேலும் இந்த வடிவத்தில் இது மிகவும் மென்மையாக செயல்படுகிறது. காஃபின் மது அல்லாத ஆற்றல் பானங்களிலும் காணப்படுகிறது, ஆனால் அது ஹேங்கொவர் எதிர்ப்புப் பொருளாக இல்லை. இந்த கட்டுரையில் ஏற்கனவே எழுதப்பட்ட கோகோவில் காஃபின் (தியோப்ரோமைன்) ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள அனலாக் காணப்படுகிறது. நச்சு நீக்க நடவடிக்கைகளின் முடிவில், செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாக காபியை குடிக்கலாம்.

கூனைப்பூ சாறு

மேற்கு நாடுகளில் பிரபலமான ஹேங்கொவர் சிகிச்சை. IN சமீபத்தில்இது குடிப்பழக்கத்திற்கு ஒரு தீர்வாகவும் இங்கு பிரபலமடைந்து வருகிறது. கூனைப்பூ ஒரு ஹேங்கொவரை குணப்படுத்தாது: பிரிட்டிஷ் நகரமான எக்ஸிடெர் பல்கலைக்கழகத்தின் விஞ்ஞானிகள் இதை 2003 இல் மீண்டும் நிறுவினர்.