ஒரு விதியாக, ஹேங்கொவரின் மிகவும் எளிமையான நிகழ்வுகள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

யார் ஆச்சரியப்படவில்லை: ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விடுவிப்பது, ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது, ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபட இந்த எளிய மற்றும் எளிதான வழிகள் அனைத்தும் குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். முதலில், ஹேங்கொவரால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு குமட்டல் மற்றும் வயிறு நிரம்பியிருந்தால் வயிற்றைக் காலி செய்ய வேண்டும். ஆல்கஹால் (எத்தில் ஆல்கஹால்) இரத்தத்தில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதால் ஆல்கஹால் மூலக்கூறுகள் மிகவும் சிறியவை. ஒரு பயங்கரமான நிலையில் இருந்து விரைவாக விடுபட மற்றும் விரைவாக வடிவம் பெற, உள்ளன பாரம்பரிய முறைகள், ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி மற்றும் வீட்டிலேயே ஹேங்கொவரை எப்படி குணப்படுத்துவது.

ஹேங்கொவரில் இருந்து விரைவாக விடுபடுவது எப்படி

ஒரு ஹேங்ஓவர் என்பது அதிகப்படியான மது அருந்திய பிறகு ஒரு விரும்பத்தகாத நிலை. ஹேங்ஓவர் உள்ளது பின்வரும் அறிகுறிகள்: குமட்டல், தலைவலி, கடுமையான தாகம், காய்ச்சல் மற்றும் குளிர், பலவீனம், இரத்த அழுத்த மாற்றங்கள்.

வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவரை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி? காலையில் எழுந்ததும், கனத்த தலையுடன், ஒரு பாழடைந்த அடுக்குமாடி குடியிருப்பில், பயங்கரமான தாகம் உணர்கிறது, மதுவுக்கு ஆளான ஒவ்வொரு நபரும் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்டார்.

வீட்டிலுள்ள ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது என்பதை அறிய உதவும் ஒரு சிறிய வழிமுறை கீழே உள்ளது.

நிச்சயமாக, ஒரு ஹேங்கொவரை விடுவிப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன, ஆனால் வீட்டு சிகிச்சை எப்போதும் விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

பொதுவாக ஒரு ஹேங்கொவர் கனமான சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது மாலை வரவேற்புஆல்கஹால், மற்றும் நோயாளிக்கு நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக அவர் வீட்டில் தங்க வாய்ப்பு இல்லை என்றால்.
கேள்வி - ஹேங்கொவரில் இருந்து விரைவாக விடுபடுவது எப்படி? - நிறைய பேர் கவலைப்படுகிறார்கள்.

அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பின்னரே ஒரு ஹேங்கொவர் ஏற்படுகிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஆனால் அது உண்மையல்ல. சிலருக்கு, அடுத்த நாள் காலையில் பயங்கரமாக உணர, மாலையில் மிதமான அளவு மது அருந்தினால் போதும். மற்றும் விளைவு ஒரு தீவிர உடல் நிலை.

முறைகள்: ஹேங்கொவரில் இருந்து விரைவாக மீள்வது எப்படி?

இந்த நோக்கத்திற்காக, பண்டைய ரோமில், மூல ஆந்தை முட்டைகள் ஹேங்கொவர்களுக்கான வீட்டு வைத்தியமாக பயன்படுத்தப்பட்டன. முதலாம் எலிசபெத் மகாராணியின் ஆட்சியின் போது, ​​ஆங்கிலேயர்கள் விலாங்கு மற்றும் தவளைகள் கலந்த மதுவை அருந்தினர். ஆனால் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலுடன் ஒரு தேக்கரண்டி சூட் நீர்த்த ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபட முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன. மேலும் இல்லை சிறந்த விருப்பங்கள், எனக்கு தோன்றுகிறது...

நிச்சயமாக, இன்று, இந்த முறைகள் ஆச்சரியத்தையும் சிரிப்பையும் ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து மீள்வது எப்படி என்பதை முன்னோர்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்பதை நாம் உடனடியாக புரிந்துகொள்கிறோம். இன்று, பல வருட ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு, ஹேங்கொவர் ஒரு அறிகுறியாக மருத்துவர்கள் கருதுவதில்லை. ஒரு ஹேங்கொவர் என்பது அறிகுறிகளின் தொடர் ஆகும், மேலும் அவற்றின் சிகிச்சையானது அவை ஒவ்வொன்றையும் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியது எதிர்மறை செல்வாக்குகல்லீரல், உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுவதற்கு இது பொறுப்பு. உடல் நுழைந்தால் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுஆல்கஹால், கல்லீரல் அவற்றை எளிதில் சமாளிக்கும், ஆல்கஹால் கார்பன் டை ஆக்சைடாக மாறும். ஆனால் மது அதிகமாக இருந்தால் அவள் கஷ்டப்படுவாள். அப்போதுதான் பிடிப்புகள், வீக்கம், படபடப்பு, தலைவலி மற்றும் சபதம் தோன்றும், இந்த குடிப்பழக்கம் அனைத்தும் கடைசியாக இருக்கும் ...

மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதன் விளைவாக ஏற்படும் திசு வீக்கம் உடலில் நீர் திரட்சியின் விளைவாகும். வாஸ்குலர் பிடிப்பும் தலைவலிக்கு ஒரு காரணமாகும். போதை மற்றும் அதிகரித்த இரத்த பாகுத்தன்மை ஆகியவை விரைவான இதயத் துடிப்புக்கு காரணமாகும்.

இதையெல்லாம் தெரிந்துகொண்டு, அதை எளிதாக்க சில குறிப்புகளை உருவாக்கலாம் சுய சிகிச்சைதூக்கம். வீட்டிலேயே ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

நோயாளியின் வயிற்றை துவைக்க வேண்டியது அவசியம், அதிலிருந்து மீதமுள்ள அனைத்து ஆல்கஹால்களையும் கழுவி, நிலைமையை மேலும் மோசமாக்குவதைத் தடுக்கிறது.

ஹேங்கொவருக்கு என்ன குடிக்க வேண்டும்?கழுவிய 3 மணி நேரத்திற்குள், நோயாளி 2 லிட்டர் கனிம, அல்லாத கார்பனேற்றப்பட்ட அல்லது உப்பு நீர் குடிக்க வேண்டும். மேலும் இவை அனைத்தும் விரைவில் வாந்தி வடிவில் வெளிவந்தாலும் கூட.

குளிக்கிறேன்.வசதியாக இருக்கும் நீர் வெப்பநிலையில் 20 நிமிடம் குளிக்கட்டும். இருப்பினும், நிச்சயமாக, இது விரும்பத்தக்கது - குளிர் மற்றும் குளிர் மற்றும் சூடான மழை.

ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து விரைவாக விடுபடுவது எப்படி என்று நம் முன்னோர்களுக்குத் தெரியும். கேஃபிர், க்வாஸ், ஆரஞ்சு சாறு அல்லது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கொண்ட தண்ணீர் நல்ல தாகத்தைத் தணிக்கும். முட்டைக்கோஸ் அல்லது வெள்ளரிகளில் இருந்து உப்பு தாகத்தைத் தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆல்கஹால் விஷத்தின் போது உடலில் இருந்து அகற்றப்பட்ட அந்த சுவடு கூறுகளின் உடலை விரைவாக நிரப்புகிறது. அதே நேரத்தில், உடல் மெக்னீசியம், சோடியம், கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம், அத்துடன் பாஸ்பரஸ் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவற்றை இழக்கிறது. ஒரு நபரின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் பட்டியலிட்டால், அத்தகைய நிலையில் இதயம் ஏன் வலிக்கிறது, காலில் ஒரு பிடிப்பு தோன்றும், தலைவலி ...

புறப்படு தலைவலி. வலி நிவாரணிகளின் உதவியுடன் நோயாளிக்கு வாந்தியெடுக்கும் உந்துதல் இல்லாதபோது தலைவலியிலிருந்து விடுபடலாம். உங்களிடம் மாத்திரைகள் இல்லையென்றால், உங்கள் கோவில்களை எலுமிச்சையுடன் தேய்த்து, எலுமிச்சை தோலைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தலைவலி மற்றும் மூல உருளைக்கிழங்கை விடுவிக்கிறது. உருளைக்கிழங்கு குவளைகள் நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கட்டுடன் அவற்றைப் பாதுகாக்கவும்.

ஹேங்கொவருக்கு வேறு என்ன குடிக்க வேண்டும்?குமட்டலைப் போக்க மக்கள் ஒரு கிளாஸ் உப்புநீரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். தக்காளி சாறு, தரையில் கருப்பு மிளகு பதப்படுத்தப்பட்ட. இந்த சாறு படிப்படியாக, சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கப்படுகிறது. இது குமட்டல் மற்றும் குமட்டலை போக்க உதவும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்- நோயாளியின் உடல் எடையில் ஒவ்வொரு 10 கிலோவுக்கும் 1 மாத்திரை. குமட்டல் நீங்கிய பிறகு, உங்களுக்குத் தெரிந்த மருந்தக மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். மருந்துகள்ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து.

ஹேங்ஓவரின் போது வலுவான தேநீர் அல்லது காபி குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் நாள்பட்ட வலியை அதிகரிக்கவும் நேரம் அல்ல. பலவீனமான தேநீர் காய்ச்சுவது நல்லது, அதில் இஞ்சி, கெமோமில் மற்றும் வில்லோ பட்டை சேர்க்கவும். வீட்டில் அவை இல்லையென்றால், பெரும்பாலும் நீங்கள் அவற்றை உண்ணலாம் மற்றும் மிளகுக்கீரை ஒரு ஹேங்கொவரில் உதவும். இந்த கூறுகளைச் சேர்ப்பதற்கு கடுமையான விகிதம் இல்லை, ஆனால் அவற்றில் கொஞ்சம் இருக்க வேண்டும்.

பட்டியலிடப்பட்ட வைத்தியம் எதுவும் உங்களிடம் இல்லை என்றால், உங்கள் உள்ளங்கைகளால் உங்கள் காதுகளைத் தீவிரமாகத் தேய்ப்பதன் மூலம் ஹேங்கொவரின் அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபடலாம். இதன் விளைவாக, குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் வாந்தி போக வேண்டும்.

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த அம்மோனியாவின் ஆறு துளிகள் போதைப்பொருளைப் போக்க உதவும். ஆனால் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் வீட்டு வைத்தியம்உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்றால் அடிக்கடி ஹேங்கொவர் ஏற்படும்.

ஹேங்ஓவருக்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது.வலிமையை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு கோழி (மாட்டிறைச்சி) குழம்பு குடிக்கலாம்.

ஹேங்கொவரின் முதல் மணிநேரத்தில் நச்சுப் பொருட்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஓட்ஸ் கல்லீரலுக்கு உதவும். 1.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸ் ஓட்மீலை ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் சமைக்கவும். வடிகட்டி, அதில் சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். அதே நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை அதில் நீர்த்த 1 வி.யுடன் குடிக்கலாம். எல். தேன்

நடந்து கொண்டிருக்கிறது புதிய காற்றுஇரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது.

உடலில் இருந்து நச்சுகளின் எச்சங்கள் ஒரு குளியல் இல்லம் அல்லது சானாவில் வியர்வையுடன் வேகமாக மறைந்துவிடும்.

ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பது வயிற்றில் அதிகரித்த அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க உதவும்.

உடலின் போதைக்குப் பிறகு இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் இன்னும் கடுமையான மற்றும் தவிர்க்க வேண்டும் கொழுப்பு உணவுகள். அதிக உலர்ந்த பாதாமி பழங்களை சாப்பிடுவது, ரோஸ் ஹிப் டிகாக்ஷன் குடிப்பது, புகைபிடித்த உணவு மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவைத் தவிர்ப்பது, நன்கு அறியப்பட்ட ஹேங்கொவர் உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லது - புளிப்பு முட்டைக்கோஸ் சூப், பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள காய்கறி சூப், பானம் ஒரு பச்சை முட்டை, வெள்ளரி மற்றும் முட்டைக்கோஸ் ஊறுகாய் சாப்பிடுங்கள்.

நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, மிகவும் விரைவான வழிஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது என்பது உரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பயன்படுத்துவதாகும். மற்றும், நிச்சயமாக, நீங்கள் மிதமாக குடிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இது வாழ்க்கையை அனுபவிக்க ஒரே வழி அல்ல! ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து மீள்வது எப்படி என்று யோசிக்காமல் இருப்பது நல்லது என்பதை ஒப்புக்கொள், இது ஒரு விஷயத்தில் மட்டுமே சாத்தியமாகும் - உங்கள் மூளையை எப்போதும் ஏமாற்றுவதை நிறுத்துங்கள்.

ஹேங்கொவர் ஏன் ஏற்படுகிறது, அதற்கு என்ன காரணிகள் காரணமாகின்றன?

1. உடலின் விஷம்.

ஆல்கஹால் உடலில் உடைந்தால், விஷங்கள் உருவாகின்றன, இது புதிய நச்சுகளை உருவாக்குகிறது. வெர்மவுத், டெக்யுலா, விஸ்கி மற்றும் ரம் ஆகியவை இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அவை ஆல்கஹால் மட்டுமல்ல, அனைத்து வகையான அசுத்தங்களையும் செயலாக்க வேண்டியதன் மூலம் கல்லீரலை பெரிதும் கஷ்டப்படுத்துகின்றன.

2. உடலின் நீரிழப்பு.

ஒரு ஹேங்கொவருடன், நீரிழப்பு திரவத்தின் பற்றாக்குறையால் அல்ல, ஆனால் உடலில் அதன் தவறான விநியோகத்தால் ஏற்படுகிறது. இதற்குக் காரணம் மது. உடலில் போதுமான திரவம் உள்ளது - வீங்கிய முகம் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே பைகள் வேறு எங்கிருந்து வரும்?

3. மூளை செல்கள் சீர்குலைவு.

இது அசிடால்டிஹைடால் ஏற்படுகிறது, இது ஆல்கஹால் முறிவின் விளைவாக உடலில் தோன்றும். குடித்த பிறகு காலையில், நோயாளியின் நரம்பு மண்டலம் அதிக உணர்திறன் அடைகிறது. மங்கலான ஒளி மற்றும் அமைதியான ஒலிகள் கூட ஒரு நபரை பெரிதும் எரிச்சலூட்டுகின்றன. அவர் "அட்ரினலின் மெலஞ்சலி" என்று அழைக்கப்படும் அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியின் நியாயமற்ற உணர்வை அனுபவிக்கலாம்.

மூலம், ஒரு ஹேங்கொவர் சண்டை உடல் செலவழிக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது பெரிய தொகைவைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்கள். உடல் அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, முதலியன.

ஹேங்கொவர். அதிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

ஒரு மோசமான உடல் ஒரு மோசமான நிலையில் இருந்து விடுபட எப்படி உதவுவது - ஒரு ஹேங்கொவர்? ஒரு ஹேங்கொவரைப் போக்க, மனித உடலில் ஆல்கஹால் செயல்படும் வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் அடிப்படையில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.

நச்சு நீக்கம்

உடன் முக்கிய காரணம்ஹேங்கொவர் - உடலின் போதை - வெவ்வேறு வழிகளில் சமாளிக்க முடியும். முதல் முறை விஷங்களை உடல் ரீதியாக அகற்றுவதாகும். ஒரு எனிமா மற்றும் இரைப்பைக் கழுவுதல் இதைச் செய்ய உதவும். சில காரணங்களால் இந்த முறைகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்றால், நீங்கள் மருந்து சார்பென்ட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம் - செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் அல்லது லிக்னின் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் (லிக்னோசார்ப், லைஃப்ரன், பாலிஃபெபன்). இந்த மருந்துகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 2 மணி நேரம் கழித்து ஒரு நாளைக்கு 2 முறை கரண்டி, 1.5 கிளாஸ் தண்ணீரில் கழுவவும்.

நிச்சயமாக, நம் உடல் தானாகவே விஷத்தை அகற்றும் திறன் கொண்டது, ஆனால் இதை வேகமாக செய்ய உதவும் சில ஹேங்கொவர் மருந்துகள் உள்ளன. பின்வரும் வைத்தியம் எடுக்கப்படலாம்:

1. சுசினிக் அமிலம் - ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 1 மாத்திரை, ஆனால் 6 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை;
2. Eleutherococcus டிஞ்சர் - நீங்கள் உங்கள் தொனியை உயர்த்த வேண்டும் என்றால், உணவுக்கு முன் 20-40 சொட்டுகள்;
3. 2 எலுமிச்சை சாறு, 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்த, மற்றும் தேன்.

ஒரு நல்ல ஹேங்கொவர் சிகிச்சை kvass, அதே போல் புளிக்க பால் பொருட்கள். வெள்ளரி அல்லது முட்டைக்கோஸ் ஊறுகாய் ஹேங்கொவரின் போது உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை சீராக்க உதவுகிறது. ஆல்கஹால் விஷம் ஏற்பட்டால் உடலின் நச்சுத்தன்மை ஒரு மாறுபட்ட மழை அல்லது குளியல், குளியல் இல்லம் மற்றும் சானா மூலம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. ஹேங்கொவரின் மற்றொரு காரணத்தை அகற்றுவதற்கான முக்கிய வழிமுறைகள் அவை - நீரிழப்பு.

நீரிழப்பை நீக்குதல்

ஹேங்கொவர், குறிப்பாக நீரிழப்புக்கு எது உதவுகிறது? திரவத்தை சரியாக மறுபகிர்வு செய்ய, நீங்கள் ஒரு தந்திரத்தை நாடலாம் - ஒரே நேரத்தில் திரவம் மற்றும் ஒரு டையூரிடிக் உட்கொள்ளல், எடுத்துக்காட்டாக, நீர் மற்றும் மது அல்லாத பீர்அல்லது இயற்கை காபி. ஆனால் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் உடலை எலக்ட்ரோலைட் உப்புகளால் நிரப்ப வேண்டும் - வெள்ளரி அல்லது முட்டைக்கோஸ் ஊறுகாய், கனிம நீர் அல்லது ஓட் காபி தண்ணீர் குடிக்கவும்.

நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம்

உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் திரவத்தின் மறுபகிர்வு நீக்கம் முடிந்ததும், நீங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். இந்த நோக்கங்களுக்காக ஒரு ஹேங்கொவருக்கு என்ன குடிக்க வேண்டும்? பிறகு நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த தீர்வு மது போதைகிளைசின் ஆகும். இது ஒவ்வொரு மணி நேரமும் எடுக்கப்படுகிறது, நீங்கள் மாத்திரையை நாக்கின் கீழ் அல்லது கன்னத்தின் பின்னால் வைக்க வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை. கிளைசின் என்பது ஜெலட்டின் ஒரு அங்கமாகும், இது மீன் சூப், ஜெல்லி மீன் மற்றும் ஜெல்லி போன்றவற்றைப் போலவே, மது அருந்தும்போது ஜெல்லி இறைச்சி சிறந்த சிற்றுண்டியாக இருக்கும் என்று அறிவுறுத்துகிறது.

பின்வரும் மாத்திரைகள் ஒரு ஹேங்கொவருடன் உதவும்: "பிகாமிலன்", "பனாங்கின்", "மெக்ஸிடோல்", "பாண்டோகம்". மாத்திரைகள் கூடுதலாக, நீங்கள் இந்த நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தலாம் இயற்கை பொருட்கள்- பால் மற்றும் "நேரடி" பீர் (அல்லது மது அல்லாதது). நீங்கள் ஹேங்கொவர் மாத்திரைகள் அல்லது எனட்ரோஸ்ஜெல் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் முறிவு தயாரிப்புகளை தீவிரமாக நீக்குகிறது. அசௌகரியம். இந்த மருந்து ஒரு விருந்துக்குப் பிறகு மாலையில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் அடுத்த நாள் காலை - 3 மாத்திரைகள். கரண்டி. கார்பனேற்றப்படாத மினரல் வாட்டருடன் என்டோரோஸ்கெல் குடிப்பது நல்லது.

ஹேங்கொவரில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி? மேலே உள்ள அனைத்து நடைமுறைகளுக்கும் பிறகு வீட்டிலேயே இருக்க முடிந்தால், படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். நீண்ட தூக்கம்கடுமையான ஹேங்கொவரைக் கூட சமாளிக்க உதவும். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது பிற வேலைகளுக்குச் செல்ல வேண்டும் என்றால், ஒரு ஆற்றல் பானத்தை குடிக்கவும் - இயற்கை காபி, வலுவான தேநீர் அல்லது ஏதேனும் மருந்து தயாரிப்புஹேங்கொவர் நோய்க்குறியிலிருந்து. ஓட்கா அல்லது ஒயின் போன்றவற்றைப் போலவே பீருக்குப் பிறகு ஒரு ஹேங்கொவர் நிவாரணம் பெறுகிறது.

அதனால், நீர் சிகிச்சைகள். ஹேங்ஓவருக்கு, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. குளிர் மழை . எழுந்தவுடன், உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருப்பதை உணர்ந்து, என்ன செய்வது என்று யோசித்துக்கொண்டிருப்பீர்கள், படுக்கையில் இருந்து எழுந்து குளிர்ந்த குளிக்கச் செல்லுங்கள். இந்த செயல்முறை உடலை உற்சாகப்படுத்தவும், நச்சுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். "குளிரும்" நேரத்துடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், அதனால் ஒரு ஹேங்கொவர் பிறகு நீங்கள் ஒரு குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த வேண்டியதில்லை.

2. குளிர் அழுத்தி. உங்களுக்கு ஹேங்கொவரில் இருந்து தலைவலி இருந்தால், ஐஸ் உதவும். ஒரு பையில் சில ஐஸ் கட்டிகளை வைத்து, இந்த சுருக்கத்தை உங்கள் தலையில் தடவவும். மேம்படுத்தபட்ட இரத்த குழாய்கள்அவர்கள் குளிரில் இருந்து சுருங்குவார்கள் மற்றும் வலி குறையும்.

3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சூடான குளியல். உடலில் இருந்து நச்சுகளை 25 முறை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய்கள் கொண்ட குளியல் நீரின் வெப்பநிலை 35-37 ° C ஆக இருக்க வேண்டும். செயல்முறை சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து உப்புகளை அகற்ற உதவுகிறது, எனவே இது விஷங்களை விரைவாக அகற்றும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சூடான குளியல் காலம் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

4. ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? ஒரு sauna இதற்கு உதவும். 5 நிமிடங்களுக்கு 2-3 முறை நீராவி அறைக்குள் செல்ல போதுமானது, இதனால் ஆல்கஹால் முறிவு பொருட்கள் உடலில் இருந்து முற்றிலும் அகற்றப்படும்.

5. மாறி மழை இது கடுமையான ஹேங்கொவரை சமாளிக்க உதவும். நீங்கள் ஒரு சூடான மழையுடன் தொடங்க வேண்டும், அதை 3 விநாடிகளுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் தண்ணீரை சூடாக்கி அதன் கீழ் 2 வினாடிகள் நிற்கவும். ஒரு குளிர் மழையின் கீழ் 5-வினாடிகள் தங்கி செயல்முறையை முடிக்கவும். ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து இந்த முறையை முயற்சிக்கவும்.

ஹேங்கொவருக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

ஹேங்கொவரை எப்படி சமாளிப்பது? எளிய விஷயங்கள் இதற்கு உதவும் உடற்பயிற்சி. இந்தப் பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்சிகளில் சிலவற்றைச் செய்யுங்கள். முதல் பார்வையில் மட்டுமே இது சாத்தியமற்றதாகத் தெரிகிறது. ஆனால் செயலில் உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம்உடலை ஆக்ஸிஜனுடன் விரைவாக நிறைவுசெய்து உயிர்ச்சக்தியை அளிக்கிறது.

ஹேங்கொவரை சமாளிப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் கண் பயிற்சிகளும் உதவும். உங்கள் கண்களை பக்கங்களுக்கு நகர்த்த வேண்டும் - ஒவ்வொரு திசையிலும் 30 முறை, நிச்சயமாக, உங்கள் தலையைத் திருப்பாமல்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் கடுமையான ஹேங்கொவர் கூட நிவாரணம் பெற உதவுகிறது சுவாச பயிற்சிகள். பிறகு செய்வது நல்லது நீர் நடைமுறைகள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 6 விநாடிகள் மெதுவாக உள்ளிழுக்க வேண்டும், உங்கள் மூச்சை 6 விநாடிகள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் மெதுவாக 6 விநாடிகள் சுவாசிக்க வேண்டும்.

இதயம் நிறைந்த காலை உணவு

ஹேங்கொவரை எப்படி சமாளிப்பது? அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் விளைவுகளை அகற்றுவதற்கான பிற முறைகளுடன், காலையில் ஒரு நல்ல காலை உணவை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹேங்கொவர் இருக்கும்போது பலருக்கு விலங்குகளின் பசி இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஹேங்கொவரால் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலும், நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் பன்றி இறைச்சி மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு துருவல் முட்டைகளை சமைக்கலாம். புதிய கீரைகள் வைட்டமின்களுடன் உடலை வளமாக்கும், குறிப்பாக ஆல்கஹால் விஷத்திற்குப் பிறகு அவசியம், மேலும் உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். ஒரு வகை உணவு உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தினால், சிறந்த ஹேங்கொவர் தீர்வைப் பயன்படுத்தவும் - உப்புநீருடன் சார்க்ராட். இந்த தயாரிப்பு செரிமானத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்

திரவத்தை குடிக்காமல் ஹேங்கொவரை எப்படி சமாளிப்பது? இது அவசியமில்லை. ஒரு ஹேங்கொவரின் போது, ​​உடலுக்கு திரவம் தேவைப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் - வெற்று நீர் அல்ல, ஆனால் கனிம நீர். அதனுடன் சிறிது எலுமிச்சை சாறு (அல்லது மற்ற இயற்கை சாறு) சேர்ப்பது இன்னும் சிறந்தது. வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள ரோஸ்ஷிப் டிகாக்ஷன், ஹேங்ஓவருக்கு நல்லது.

உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருக்கும்போது வெள்ளரி அல்லது முட்டைக்கோஸ் ஊறுகாயை எவ்வளவு குடிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இது காரணமின்றி இல்லை - உப்பு உங்கள் உடலில் திரவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, இது இந்த சூழ்நிலையில் தேவைப்படுகிறது. பால் மற்றும் கேஃபிர் ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்ற கேள்விக்கு நன்றாக உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவை உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகின்றன. கூடுதலாக, ஒரு விருந்துக்குப் பிறகு மாலையில் நீங்கள் அவற்றைக் குடித்தால், கேள்வி உங்கள் முன் எழாது - ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

ஹேங்கொவருக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் கொண்ட தேநீர் ஹேங்ஓவருக்கு உதவுகிறது. உடலில் இருந்து நச்சுகளை விரைவாக அகற்ற இது உங்களை அனுமதிக்கும். கிரீன் டீ, கெமோமில், பால் மற்றும் தயிர் ஆகியவை அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நீங்கள் தக்காளி சாற்றில் இருந்து ஒரு காக்டெய்ல் செய்யலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு புதிய முட்டை அசை மற்றும் தக்காளி சாறு ஒரு கண்ணாடி அதை சேர்க்க வேண்டும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும், அசை.

ஒரு ஹேங்கொவரை விரைவாக விடுவிப்பது எப்படி? வில்லோ பட்டை ஒரு துண்டு மெல்ல முயற்சிக்கவும். அதை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.

உப்பு, kvass, சாறு சார்க்ராட்- ஹேங்கொவர் சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் அறியப்படுகிறது, ஆல்கஹால் நச்சுகளால் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.

ஹேங்கொவர் ரெசிபிகள்

டேன்டேலியன், ரோஸ்மேரி, பால் திஸ்டில் மற்றும் மிளகுக்கீரை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் தலைவலி மற்றும் ஹேங்கொவர்களில் இருந்து விடுபட உதவும். பிந்தையது ஒரு உட்செலுத்தலாக சிறப்பாக தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 அட்டவணை. மூலிகை ஸ்பூன் மிளகுக்கீரை 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி சுமார் அரை மணி நேரம் காய்ச்சவும். இந்த ஹேங்கொவர் சிகிச்சை மிகவும் போது எடுக்கப்பட வேண்டும் உடல்நிலை சரியில்லை- ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் அரை கண்ணாடி.

மாட்சோனி பால் பானம் - குணப்படுத்தும் முகவர்நீண்ட ஆயுளுக்காகவும், ஹேங்கொவர் நோயை எவ்வாறு கையாள்வது என்ற சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கும், காகசஸில் இது நிச்சயமாக எந்த விருந்திலும் உள்ளது என்பது சும்மா இல்லை. மாட்சோனி மற்ற எல்லா ஹேங்கொவர் மருந்துகளையும் மாற்ற முடியும்.

ஹேங்கொவரில் இருந்து விரைவாக மீள்வது எப்படி? ஓரிரு ஏலக்காய் விதைகளை (ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை) மென்று விழுங்க முயற்சிக்கவும். அல்லது ¼ தேக்கரண்டியை மென்று விழுங்கவும். சீரகம் விதைகள் கரண்டி.

ஆல்கஹால் போதை வழக்கு மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவர் சிகிச்சை சாத்தியமாகும். ஹேங்கொவரைப் போக்க பல முறைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகும் நோயாளியின் நிலை மேம்படாதபோது, ​​அதை நாட வேண்டியது அவசியம். மருத்துவ பராமரிப்பு. பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஹேங்கொவர் சொட்டு மருந்து ஒரு தீவிர நிலையில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது.

ஹேங்கொவரை தவிர்ப்பது எப்படி

ஹேங்கொவர் போன்ற விரும்பத்தகாத நிகழ்வைத் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்? மது அருந்த வேண்டாம். இது மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத வழிமுறையாகும். முழுமையான நிதானம் என்பது நமது சமூகத்திற்கு ஒரு கற்பனாவாதம். எனவே, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் பின்னர் உங்கள் மூளையை கேள்விக்கு இழுக்காமல் இருக்க உதவும் - ஹேங்கொவரை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

1. வெறும் வயிற்றில் மது அருந்த வேண்டாம். இது சமமானது நரம்பு நிர்வாகம்மது. விருந்துக்கு முன், நீங்கள் ஒரு லேசான சிற்றுண்டி சாப்பிட வேண்டும், முன்னுரிமை, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் 5-6 மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும்.
2. ஆல்கஹால் நிறைந்த விருந்துக்குப் பிறகு ஹேங்கொவரைத் தடுப்பது எப்படி? கார்போஹைட்ரேட் அதிகமாக சாப்பிடுவது ஹேங்கொவரை தவிர்க்க உதவும். இது அரிசி, பாஸ்தா, உருளைக்கிழங்கு. அவர்கள் உறிஞ்சும் பாத்திரத்தை வகிப்பார்கள். மேலும் இறைச்சி மற்றும் மீனில் உள்ள புரதம் ஆல்கஹால் உறிஞ்சுதலை மெதுவாக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும். கொழுப்பு நிறைந்த உணவுஏற்கனவே மதுவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள கல்லீரலை அதிக சுமையாக ஏற்றுவதால், இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
3. இனிப்புகள் ஆல்கஹால் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகின்றன, எனவே மது அருந்தும் போது, ​​நீங்கள் இனிப்புகள் அல்லது திராட்சைகளில் ஈடுபடக்கூடாது.
4. ஹேங்கொவர் வராமல் தடுப்பது எப்படி? பலர் இதை அறிய விரும்புகிறார்கள். விருந்தின் போது அடிக்கடி மது அருந்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நண்பர்களுடன் பழகவும், நடனமாடவும், வேடிக்கை பார்க்கவும் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பானங்களுக்கு இடையில் குறைந்தது அரை மணி நேரம் விட முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? அனைவரும் பிரபலமான ஆலோசனை- மதுபானங்களை கலக்க வேண்டாம். ஆனால் விருந்தின் முடிவில் அது பொதுவாக மறந்துவிடும். நீங்கள் ஓட்காவைக் குடிக்க ஆரம்பித்தால், விருந்து அதனுடன் முடிவடையும். மூலம், ஒயின், ஷாம்பெயின் அல்லது ஆல்கஹால் காக்டெய்ல்களை விட ஓட்காவிற்குப் பிறகு ஹேங்கொவர் மிகவும் குறைவாகவே நிகழ்கிறது.

மதுபானம் குடிக்கும் கலாச்சாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள், பின்னர் அவர்களிடமிருந்து இனிமையான உணர்வுகளை மட்டுமே பெறுவீர்கள்!

சமூக வலைப்பின்னல்களில் சேமிக்கவும்:

ஒரு ஹேங்கொவர், நிச்சயமாக, குணப்படுத்துவதை விட தடுக்கப்படுகிறது. ஆனால், அத்தகைய தொல்லை ஏற்கனவே நடந்திருந்தால், விரக்தியடையாதீர்கள் மற்றும் இந்த நயவஞ்சக நோயால் பாதிக்கப்படாதீர்கள் - விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்ற உடல் விரைவாக உதவ வேண்டும். ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விரைவாக குணப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

காரணங்கள்

திரவத்தை அசிடால்டிஹைடாக மாற்றும் எத்தில் ஆல்கஹால் கொண்ட ஆல்கஹால் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது, ​​​​மிகவும் நச்சுப் பொருள் பெறப்படுகிறது, இது இதய அமைப்பு, மூளை, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, விஷம் போல் பரவுகிறது.

மேலும் படியுங்கள்

மேலும் படியுங்கள்

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றதாக இருக்க வேண்டும்; அதற்கு பதிலாக, அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்கி இரத்த நாளங்களை அடைக்கின்றன. இது கடுமையான துடிக்கும் தலைவலி, அசௌகரியம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது குறைந்த மூட்டுகள். எனவே, அடிக்கடி மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் திடீரென குடிப்பவர்களைக் கொன்றுவிடுகிறது. மூளை நச்சுத்தன்மை நீடித்த மனச்சோர்வு, ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்கள், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மை போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவர் ஏற்படும் போது, ​​நீர்ப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வறண்ட வாய் உருவாகிறது - இது குடல் மற்றும் வயிற்றை பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக ஏற்படும் தாகம் ஹேங்கொவர் ஆசைக்கு வழிவகுக்கும். ஓட்கா அல்லது பீர் குடிப்பதற்கான முடிவு நீண்ட பிங்கில் விழுவதை சாத்தியமாக்குகிறது. ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆல்கஹால் விஷத்தின் அளவை சமாளிக்க முடியாதபோது கல்லீரல் ஈரல் அழற்சியின் வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. ஆனால் இது ஒரு மீளமுடியாத, அழிவுகரமான செயல்முறையாகும், இது வேதனையில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம் ஹேங்கொவர் சிண்ட்ரோம்.

எங்கள் வழக்கமான வாசகர் தனது கணவரை மதுப்பழக்கத்திலிருந்து காப்பாற்றும் ஒரு பயனுள்ள முறையைப் பகிர்ந்துள்ளார். எதுவும் உதவாது என்று தோன்றியது, பல குறியீட்டு முறைகள் இருந்தன, ஒரு மருந்தகத்தில் சிகிச்சை, எதுவும் உதவவில்லை. உதவியது பயனுள்ள முறை, இது எலெனா மலிஷேவாவால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. பயனுள்ள முறை

ஹேங்கொவரின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்

மதுபானங்களை நீண்ட காலமாக துஷ்பிரயோகம் செய்த பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவர் மது போதைஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படுகிறது. நிகழ்வின் காலம் ஒரு தாவர, சோமாடிக், நரம்பியல் மற்றும் மன இயல்புகளின் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஒரு ஹேங்கொவர் சிகிச்சை எப்படி

ஒரு ஹேங்கொவர் சிகிச்சையானது உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் முறிவின் எச்சங்களை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது. சாத்தியமான வழி. உடல் - எனிமா, sorbents. இயற்கையாகவே - சுசினிக் அமிலம், தேன் உட்கொள்ளல், புளித்த பால் பொருட்கள். வீக்கத்தைக் குறைக்க, உடலில் திரவத்தின் சுழற்சியை இயல்பாக்குவது அவசியம் - இதன் பொருள் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது. அத்தகைய ஒரு வழக்கில், வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் ரோஜா இடுப்புகளின் உட்செலுத்துதல் சரியானது.

அமைதிகொள் நரம்பு மண்டலம்சிறப்பு மருந்துகள் அல்லது இயற்கை, இயற்கை மயக்க மருந்துகள் உதவும்.

சுசினிக், சிட்ரிக் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் கொண்ட மினரல் வாட்டர் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.

ஹேங்கொவருக்கான முதலுதவி

நச்சுப் பொருட்களால் பாதிக்கப்பட்டவரை படுக்க வைக்க வேண்டும், அமைதியான சூழலை உருவாக்க வேண்டும். சூடான இனிப்பு தேநீர் குடிக்கவும், உப்புநீருக்கு பதிலாக இரண்டு கண்ணாடிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் கனிம நீர். ஒரு நீரிழப்பு உடல் காணாமல் போன திரவத்தை நிரப்ப வேண்டும் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் பற்றாக்குறையை மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.

1. இழந்த ஆற்றலை மாற்றும்.

இஞ்சி வேர் காபி தண்ணீருடன் 250 மில்லி ஆரஞ்சு சாறு சேர்க்கவும், இதில் அதிக அளவு பிரக்டோஸ் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்காது. இந்த கூறு காக்டெய்லை ஆற்றலுடன் வசூலிக்கும் மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களின் விரைவான வெளியீட்டை எளிதாக்கும்.

1. இது தலைவலியைப் போக்க உதவும்.

விளைந்த திரவத்தில் கரையக்கூடிய ஆஸ்பிரின் அல்லது பாராசிட்டமால் இரண்டு மாத்திரைகளைச் சேர்க்கவும். இது உங்கள் தலையை சிறிது அழிக்கவும், செறிவை மீட்டெடுக்கவும், இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கவும் உதவும்.

1. ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் குடிப்பதால் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் மோசமான கல்லீரல் ஆல்கஹால் பதப்படுத்துவதை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறது. கல்லீரலை ஆதரிக்கவும் பாதுகாக்கவும் எத்தில் ஆல்கஹால்மற்றும் நச்சு வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள், தயாரிக்கப்பட்ட திரவத்திற்கு வைட்டமின் பி 6 ஐ சேர்க்கவும்.ஒரு ஆம்பூலில் (ஊசிக்கு) தீர்வு நல்லது, அல்லது நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பைரிடாக்சின் மாத்திரையை அரைக்கலாம்.

1. நீரிழப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

மருத்துவ பானம் தயாரிப்பை முடிக்க, நீங்கள் சிறப்பு ரெஜிட்ரான் தூளின் இரண்டு சாக்கெட்டுகளின் உள்ளடக்கங்களை சேர்க்க வேண்டும். இந்த கூறு உடலில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மீட்டெடுக்கும் (எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சப்ளை சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகிறது). இதன் விளைவாக கலவையை நன்கு கிளறி ஒரு மணி நேரத்திற்குள் குடிக்கவும். இந்த பானம் மகிழ்ச்சியையும் இனிமையான சுவையையும் தராது, ஆனால் இதன் விளைவாக இருக்கும்.

வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விடுவிப்பது என்ற கேள்வி மது பானங்களை விரும்புபவருக்கும் அரிதாகவே இருப்பவர்களுக்கும் எழுகிறது. குடி மனிதன். பிரபலமாக, இந்த நிலை ஒரு ஹேங்கொவர் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு ஹேங்கொவரை அதன் சிறப்பியல்பு தலைவலி மற்றும் வீக்கத்துடன் சுயாதீனமாக அகற்றுவதற்கான முக்கிய வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவோம்.

சிறந்த வீடியோ:

குமட்டல், தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

வாந்தியெடுப்பதற்கான தூண்டுதலை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்காதீர்கள். இந்த வழியில், உடல் நச்சுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்கிறது. குமட்டல் உங்களைத் துன்புறுத்துகிறது, ஆனால் வாந்தி இல்லை என்றால், அதை நீங்களே தூண்டலாம். இதைச் செய்ய, முடிந்தவரை குடிக்கவும் அதிக தண்ணீர்மற்றும், உங்கள் வாயில் இரண்டு விரல்களை வைத்து, கழிப்பறை அல்லது பேசின் மீது நிற்கவும். ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து பித்தத்துடன் வாந்தியெடுத்தல் உங்கள் நிலை 5-7 மணி நேரத்திற்குள் மேம்படும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

குமட்டல் மற்றும் வீட்டில் கடுமையான ஹேங்கொவரின் அறிகுறிகளைப் போக்க தேநீர், பழ பானம் அல்லது கோழி குழம்பு நல்லது. நீங்கள் எலுமிச்சை, பெர்ரி சாறு, கோழி குழம்பு மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்களுடன் இஞ்சி அல்லது கருப்பு இனிப்பு தேநீர் குடிக்கலாம். வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் ஆங்கில காலை உணவை உண்ணுங்கள். இரண்டு முட்டைகள் மற்றும் பன்றி இறைச்சி அல்லது பன்றிக்கொழுப்பு ஒரு துண்டு வறுக்கவும்.

ஹேங்கொவர் தலைவலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் நெற்றியில் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை வைக்கலாம். ஐஸ் க்யூப்ஸ் அல்லது எந்த குளிர் பொருள் ஒரு துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். ஜலதோஷத்தின் செயல் விரிந்த இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, வலியைப் போக்கும்.

ஹேங்கொவர் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் உங்கள் கூட்டாளியாக இருக்கும். முதலில் நீரோடைகளின் கீழ் நிற்கவும் வெந்நீர், இதன் காரணமாக தோல் துளைகள் விரிவடைந்து நச்சுகளை அகற்றுவது செயல்படுத்தப்படுகிறது. குளிர்ந்த மழை உங்களுக்கு ஆற்றலைத் தரும். 37 டிகிரிக்கு குறையாத வெப்பநிலையில் இருபது நிமிட குளியல் எடுத்து, அதில் சில துளிகள் லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரி சேர்க்கவும்.

மாத்திரைகள் மற்றும் மருந்துகள் ஒரு ஹேங்கொவரை விரைவாக விடுவிக்கின்றன

நேற்றைய களியாட்டத்தின் விளைவுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவர்கள் உதவுவார்கள் மருந்துகள்மற்றும் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்திற்கான சிறப்பு மருந்துகள். பயனுள்ள மாத்திரைகள்ஒரு ஹேங்ஓவருக்கு - இவை செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், ஆஸ்பிரின் மற்றும் நோ-ஸ்பா. உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருக்கும்போது, ​​​​கரியை (1 மாத்திரை / 10 கிலோகிராம் எடை, இது நச்சுகளை நீக்குகிறது), நோ-ஷ்பாவின் 2 மாத்திரைகள், இது கல்லீரலை ஆதரிக்கிறது மற்றும் 1 ஆஸ்பிரின், இது இரத்தத்தை மெல்லியதாக்கி வலியைக் குறைக்கிறது.

மிகவும் பிரபலமான சிறப்பு வழிமுறைகளால்அவை:

· ஜோரெக்ஸ். குடித்த மாலையில் அதை எடுக்கத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்க வேண்டும். உமிழும் மாத்திரைகள்சோரெக்ஸ் மார்னிங் உடலின் வலிமையைச் செயல்படுத்தவும், நச்சுப் பொருட்களை விரைவாக அகற்றவும் உதவும்.
அல்கா-செல்ட்சர் - தலைவலியை நீக்குகிறது. ஒரு நாளைக்கு 8 காப்ஸ்யூல்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
· ஜெனாலாக். உடலின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆதரிக்கிறது உள் உறுப்புக்கள். இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்கப்படுகின்றன.
· ஆண்டி-ஹாங்மெலின் விருந்து நாளில் அல்லது காலையில் 4 முதல் 6 மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு அகற்றுவது

வீட்டில் ஹேங்ஓவரை விடுவிக்கும் ஒரு பயனுள்ள பானம் இரண்டு முட்டையின் மஞ்சள் கருவைக் கொண்ட ஒரு காக்டெய்ல் ஆகும், அதில் மூன்று தேக்கரண்டி சர்க்கரை அரைக்கப்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் சிட்ரஸ் பழச்சாறு மற்றும் அரை கிளாஸ் கனமான கிரீம் ஆகியவை கரைசலில் சேர்க்கப்படுகின்றன. கடுமையான ஹேங்கொவரை வேறு எப்படி அகற்றுவது? உதாரணமாக, புளிப்பு பெர்ரி அல்லது சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பழ பானம் இன்னும் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.

உங்கள் நீர் மற்றும் அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுப்பது உங்கள் நிலையை மேம்படுத்தவும் கடுமையான ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபடவும் உதவும். ஒரு பயனுள்ள தீர்வுஅதிகப்படியான குடிப்பதில் இருந்து கார்பனேற்றப்படாத மினரல் வாட்டரின் பயன்பாடு - நர்சான், போர்ஜோமி, எசென்டுகி.
ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல், வறட்சி, நடுக்கம் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான போராட்டத்தில், "பழைய முறைகள்" உதவும்.

· காலையில் அரை நீர்த்த குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குளிர்ந்த நீர்வெள்ளரி ஊறுகாய். இது திரவ பற்றாக்குறையை நிரப்புகிறது மற்றும் நாட்டுப்புற ஹேங்கொவர் சூப் தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது. புதிய மற்றும் ஊறுகாய் வெள்ளரிகள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, பச்சை வெங்காயம்மற்றும் கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி துண்டுகள். தயாரிப்புகள் குளிர்ந்த நீர்த்த உப்புநீருடன் ஊற்றப்படுகின்றன.
· ஹேங்ஓவருக்குப் பிறகு தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி இருந்தால், ஓட்ஸ் குழம்பு உதவும். இது வலியைக் குறைக்கும், கல்லீரல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை நடுநிலையாக்கும்.
· ஹாப்ஸ் மற்றும் புதினாவின் வீட்டில் உட்செலுத்துதல், இது கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு கவலை மற்றும் ஹேங்கொவரை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று தெரியாவிட்டால் தேநீர் பொருத்தமானது
· க்வாஸ். பானத்தில் தியாமின்கள், நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள், என்சைம்கள் மற்றும் உள்ளன கரிம அமிலங்கள், இது ஆல்கஹால் முறிவு தயாரிப்புகளை தீவிரமாக செயலாக்குகிறது. நீங்கள் கடையில் வாங்கிய kvass ஐ குடிக்கக்கூடாது, இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.
· படபடப்பு மற்றும் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது. அரை கிளாஸ் முட்டைக்கோஸ் உப்புநீரை மற்றும் சில நடுத்தர தடிமனான தக்காளி சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
· குளியல் அல்லது sauna சிறந்த மருந்து, அதிகமாக குடித்த பிறகு ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விரைவாக விடுவிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால். நீராவி அறையில் தங்குவது வியர்வையை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் தோலின் துளைகளைத் திறக்கிறது, இதன் காரணமாக உடலில் இருந்து நச்சு பொருட்கள் அகற்றப்படுகின்றன.
ஹேங்ஓவருக்கு எதிராக எது சிறப்பாக உதவுகிறது மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை சிறப்பாக நிவர்த்தி செய்வது, "பாட்டியின் சமையல்" அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவம் என்பது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை. ஹேங்கொவர் சிகிச்சையைப் பற்றிய விரிவான கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து புகையை எவ்வாறு அகற்றுவது

நீங்கள் காலையில் வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தால், உங்கள் வாயிலிருந்து பழைய பீர் அல்லது ஓட்காவின் வாசனையை விரைவாக அகற்ற வேண்டும் என்றால் மக்களின் ஆலோசனை உதவும்.
· தண்ணீர், வினிகர் (2 துளிகள்/1 கிளாஸ்) மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவையுடன் உங்கள் வாயைக் கழுவுதல் ஆல்கஹால் வாசனையைத் தடுக்க உதவும்.
· ஒரு சில காபி கொட்டைகளை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள், இது சுமார் 2 மணி நேரம் வாசனையை நீக்கும்.
· ஒரு நபருடன் தொடர்புகொள்வதற்கு முன், மெல்லுங்கள் பிரியாணி இலை, கிராம்பு, வோக்கோசு, இலவங்கப்பட்டை அல்லது பைன் கிளைகள்.
· ஆன் ஒரு குறுகிய நேரம்ஜாதிக்காயை மென்று சாப்பிட்டால் வாசனை போகும்.

நீங்கள் புகைபிடித்தால் அல்லது மது அருந்தினால் ஹேங்கொவரில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை அதிகரிக்கும். இந்த பயங்கரமான நிலையின் அனைத்து "மகிழ்ச்சிகளையும்" அனுபவிக்காமல் இருக்க, எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள் "உங்களுக்கு ஹேங்கொவர் இல்லாதபடி எப்படி குடிக்க வேண்டும்."

"வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவரை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது" என்ற கட்டுரை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், இணைப்பைப் பகிர தயங்க வேண்டாம். ஒருவேளை இது எளிய தீர்வுநீங்கள் ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றுவீர்கள்.

இது ஒரு அபூர்வ நபர், அவர் மது அருந்திவிட்டு, அடுத்த நாள் ஹேங்கொவரை அனுபவிக்கவில்லை. இதை நன்கு அறிந்த எவரும் அதனுடன் வரும் அனைத்து பிரபலமான அறிகுறிகளையும் எளிதாக பட்டியலிடலாம். அதே நேரத்தில், மது அருந்திய பிறகு முதலில் நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறீர்கள் என்பது யாருக்கும் இரகசியமல்ல. இந்த நாளை வீட்டில் கழிக்கலாம்மற்றும் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க வேண்டாம், அது மிகவும் பயமாக இல்லை. ஆனால் நீங்கள் இந்த அதிர்ஷ்டசாலிகளில் ஒருவராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அவசரமாக உங்களை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் என்றால் என்ன செய்வது?

ஹேங்கொவர் என்றால் என்ன, அது ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஒரு ஹேங்ஓவர், அல்லது அது வேறுவிதமாக அழைக்கப்படுவது, ஆல்கஹால் போதையைத் தவிர வேறில்லை, மேலும் அதன் குற்றவாளி எத்தனால் ஆகும், இது முற்றிலும் அனைத்து மதுபானங்களிலும் உள்ளது. இந்த நிலை பொதுவாக பல உடலியல் மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

உடலியல் சார்ந்தவை:

ஹேங்கொவரின் உளவியல் அறிகுறிகள்:

ஹேங்கொவருக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கக்கூடாது

இணையத்தில் ஹேங்கொவர் நோய்க்குறியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பல விருப்பங்களை நீங்கள் இப்போது காணலாம் என்ற போதிலும், அவை அனைத்தும் சரியானவை அல்ல. நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய விரும்பத்தகாத நிலையைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளை முதலில் கருத்தில் கொள்வோம்:

அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கான வழிகள்

விடுபடுவதற்காக விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் குறைந்த இழப்புகளுடன் ஆல்கஹால் போதை, நீங்கள் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

இப்போது ஒரு பெரிய தேர்வு உள்ளதுபல்வேறு. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை:

தவிர, அத்தகைய மருந்துகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, "Polysorb", "Enterosgel", "Polifepan" போன்றவை உறிஞ்சக்கூடியவை. உங்கள் வயிற்றைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது; இதற்காக, மருந்தகங்கள் Linex, Biosporin மற்றும் Hilak Forte போன்ற மருந்துகளை வழங்குகின்றன. நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க, "Regidron" மற்றும் "Hydrovit forte" பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள்

மிகுதியாக இருந்தாலும் மருத்துவ பொருட்கள், மதுபானங்களை குடிப்பதன் விளைவுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நம் காலத்தில் உதவும், பலர் நீண்டகாலமாக அறியப்பட்ட "பாட்டி" வைத்தியம் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். . அவற்றில் சில இங்கே:

காலையில் ஒரு ஹேங்கொவரை முற்றிலும் தவிர்க்க ஏதாவது செய்ய முடியுமா? ஒருவேளை சில இருக்கலாம் இரகசிய வழிகள்மது அருந்திய பிறகு நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க வேண்டுமா? நிச்சயமாக, எளிமையான பதில், குடிக்கவே கூடாது. எனினும், என்றால், மற்றும் காலையில் ஒரு ஹேங்கொவரால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் - இல்லை, பின்னர் இங்கே சில உள்ளன எளிய குறிப்புகள், மதுபானங்களுக்கு உடலை தயார்படுத்துவதற்கு நன்றி:

மற்றும் மிக முக்கியமாக: நாட்டுப்புற மற்றும் பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள் எதுவும் இல்லை என்றால் பாரம்பரிய மருத்துவம்உதவவில்லை, மேலும் நிலை மோசமாகி வருகிறது, மருத்துவரை அணுகவும்! சில சமயம் இப்படியும் நடக்கும்நிபுணர்களால் மட்டுமே மது போதையின் விளைவுகளைச் சமாளிக்க முடியும் மற்றும் ஒரு நபரை பக்கவாதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிஅல்லது கல்லீரல் நோய். இருப்பினும், நீங்கள் மதுபானங்களைக் குடிப்பதற்கான விதிகளை சரியாகக் கடைப்பிடித்து, அவற்றை மிகைப்படுத்தாமல் இருந்தால், விருந்தின் நினைவுகளில் இனிமையான உணர்வுகள் மட்டுமே இருக்கும், ஒரு பயங்கரமான காலை அல்ல.

கவனம், இன்று மட்டும்!