தூக்கத்தின் போது குளிர்ச்சி. காய்ச்சல் இல்லாமல் இரவில் கடுமையான குளிர் ஏன் ஏற்படுகிறது?

நீங்கள் முற்றிலும் என்று நினைக்கிறீர்களா ஆரோக்கியமான நபர், ஆனால் நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பது நடக்கிறதா? இந்த நிலைமையை வரிசைப்படுத்த வேண்டும். உடலின் இந்த எதிர்வினை ஒரு காரணத்திற்காக தோன்றுகிறது. இது ஏதோ தவறு என்று ஒரு சமிக்ஞையை அளிக்கிறது.

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் சாதாரணமானது அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். குளிர்ச்சியுடன், உடல்நலக்குறைவு, பலவீனம் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்ல ஆசை போன்ற உணர்வுகள் தோன்றும். காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் தோற்றம் பின்வரும் காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• உடலின் நீடித்த தாழ்வெப்பநிலை;
• ARVI;
• தொற்று நோய்கள்;
• கடுமையான சோர்வு;
• மன அழுத்தம்;
• இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றங்கள்;
• நாளமில்லா கோளாறுகள்

தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு குளிர்

நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணருவதற்கான காரணத்தை முழுமையாக புரிந்துகொள்வது மதிப்பு, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை. குளிர்ச்சியின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை பின்வருமாறு: குளிரின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன, இரத்த ஓட்டம் வெகுவாக குறைகிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உடலில் குளிர்ச்சியான உணர்வு தோன்றும். நீண்ட நேரம் தங்கிய பிறகு குறைந்த வெப்பநிலை, காட்டப்பட்டுள்ளது உலர் வெப்பமற்றும் சூடான பானங்கள்.

ARVI உடன் குளிர்

உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது, ​​வெப்பநிலை சிறிது நேரம் உயராமல் இருக்கலாம், ஆனால் குளிர்ச்சி தோன்றும், உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு எதிர்வினை. இந்த வழக்கில், எந்த வகையிலும் சூடாகவும், உங்கள் கால்களை நீராவி செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வெந்நீர். இதற்குப் பிறகு, தேன் அல்லது ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் சூடான தேநீர் குடிக்கவும். அதற்குப் பிறகு செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், படுக்கைக்குச் சென்று தூங்க முயற்சிப்பதாகும்.

தொற்று நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக குளிர்

இந்த வழக்கில் சளி ஏற்பட்டால், நோய்க்கான காரணம் கண்டறியப்பட்டு பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைரஸ்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியிடுவதால், குமட்டல் குளிர்ச்சியுடன் சேர்க்கப்படுகிறது.

நீடித்த பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக குளிர்

IN இந்த வழக்கில்அடிக்கடி குளிர் காய்ச்சல் இல்லாமல் தோன்றும், காரணம் உடல் குளிர்ச்சியான வடிவத்தில் ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலைக்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை உருவாகிறது. மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் அமைதியை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும், லேசான மயக்க மருந்துகளை குடிக்க வேண்டும் மூலிகை தேநீர்மற்றும் புளிப்பு பெர்ரி உட்செலுத்துதல், எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர், பெர்ரி உட்செலுத்துதல் மற்றும் mousses வடிவில் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது.

இது பெரும்பாலும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களை உறைய வைக்கிறது. அவர்கள் எப்பொழுதும் குளிர்ச்சியான முனைகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் வெப்பமடைவது கடினம். நோயின் போது பாத்திரங்கள் மிகவும் மோசமான தொனியைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, கடினப்படுத்துதல் நுட்பங்கள், குளியல் மற்றும் மழை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைத்து நீர் நடைமுறைகள்சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீருக்கு இடையில் மாறி மாறி இருக்க வேண்டும். நீராவி அறைக்குப் பிறகு, அத்தகைய மக்கள் "ஒரு பனிப்பொழிவில் டைவிங்" என்ற பழைய ரஷ்ய வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மன அழுத்த செயல்முறைகளின் போது உருவாகும் உடலில் இருந்து அனைத்து தேவையற்ற பொருட்களையும் விரைவாக அகற்ற, விரைவான மற்றும் நிறுவுவது நல்லது ஏராளமான வெளியேற்றம்லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி சிறுநீரின் உடலில் இருந்து.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள், உங்களை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், உங்கள் உடலை இந்த நிலைக்கு தள்ளாதீர்கள் நரம்பு சோர்வு.

இரத்த அழுத்த கோளாறுகள் காரணமாக குளிர்

மணிக்கு கூர்மையான சரிவுஅல்லது அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், குளிர் வடிவில் உடலின் எதிர்வினை மிகவும் அடிக்கடி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு நபருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், இயற்கையாகவே, இரத்த நாளங்கள் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகி, இரத்த ஓட்டமும் பாதிக்கப்படுகிறது. போது கடுமையான குளிர் ஏற்படலாம் உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி. இரத்த அழுத்தம் சீரான பிறகு, குளிர் மறைந்துவிடும்.

நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறுகள் காரணமாக குளிர்

ஒரு நபருக்கு தைராய்டு நோய் இருந்தால், அவருக்கு அடிக்கடி காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் இருக்கும். உடலில் தெர்மோர்குலேட்டரி செயல்முறைகளுக்கு தைராய்டு சுரப்பி பொறுப்பு என்பதால் இது நிகழ்கிறது. சுரப்பி இந்த வேலையில் நேரடியாக ஈடுபடும் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.

ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் அடிக்கடி சளி பிடிக்கும். இந்த வழக்கில், இது மோசமான சுழற்சி காரணமாக ஏற்படுகிறது. நோய் காரணமாக, இரத்த நாளங்கள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றன, அவை கொண்டிருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள், முனைகளின் பாத்திரங்கள் (குறிப்பாக குறைந்தவை) மிக விரைவாக மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில்மெல்லியதாகி, இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்து, அதன்படி, உடலில் வெப்பநிலை செயல்முறைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இங்கே பரிந்துரைகள் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

IN மாதவிடாய்பெண்களுக்கும் குளிர்ச்சி ஏற்படும். வயதுக்கு ஏற்ப, உடலில் ஹார்மோன்கள் பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது இது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். நிலைமையை மேம்படுத்த, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களை நாங்கள் ஆராய்ந்தோம், ஆனால் இதுபோன்ற குளிர்ச்சியானது மிகவும் ஆபத்தான பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படலாம் என்ற உண்மையை வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறோம்.

எனவே, நீங்கள் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பரிசோதனைக்குப் பிறகுதான் இந்த வெளிப்பாடுகள் எவ்வளவு தீவிரமானவை என்பது தெளிவாகத் தெரியும்.

• தாழ்வெப்பநிலை;
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்;
• உடல் அழுத்தம்;
• நேரத்தை கடக்க மருத்துவ பரிசோதனைகள்நோய்களை அடையாளம் காண.

குளிர் உணர்வு, தசைகள் தன்னிச்சையாக நடுக்கம், பற்களின் சத்தம் ("பல் பல்லைத் தொடாது") மற்றும் வாத்து புடைப்புகளின் தோற்றம் ஆகியவை வெப்பமடைவதற்கு புற இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும்.

குளிர் என்றால் என்ன

தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக உடல் வெப்பநிலையில் விரைவான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்படும் போது குளிர் ஏற்படுகிறது. இது பொதுவான அறிகுறிகாய்ச்சல் நிலைமைகள்: காய்ச்சல், செப்டிசீமியா, கடுமையான காயம், சில வகையான வயிற்றுப்போக்கு, கடுமையான இரத்தப்போக்குமுதலியன குளிர் மிகவும் கடுமையான மற்றும் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடித்தால், இது மலேரியா, நிமோனியா, கருஞ்சிவப்பு காய்ச்சல், பெரியம்மை மற்றும் பிற நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்புடன் மட்டுமே குளிர்ச்சியின் தோற்றத்தை தொடர்புபடுத்துவது தவறானது, அது இல்லாமல் தோன்றும், எனவே அத்தகைய அறிகுறியின் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அதன் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் காரணங்களைப் பார்ப்போம், அவை முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு குறைவாக இல்லை.

தாழ்வெப்பநிலை

குளிர்ச்சியின் மிகவும் பாதிப்பில்லாத காரணத்தை தாழ்வெப்பநிலை என்று அழைக்கலாம், ஆனால் அது கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால் மட்டுமே. நீல உதடுகள் மற்றும் விரல்களை நீங்கள் கவனித்தால், சோம்பல் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையில் வீழ்ச்சியைக் கவனியுங்கள், இது மிகவும் தீவிரமானது. இந்த வழக்கில், எல்லாம் செய்யப்பட வேண்டும் சாத்தியமான நடவடிக்கைகள்சூடான குளியல் மற்றும் தேநீர் போன்ற சூடாகவும், சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டால் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

தொற்று நோய்கள்

குளிர் அடிக்கடி தொற்று நோய்களுடன் சேர்ந்து, பலவீனம் இருக்கலாம், தலைவலிமுதலியன ஒரு விதியாக, இந்த அறிகுறிகள் காய்ச்சல் மற்றும் கூடுதல் அறிகுறிகளால் பின்பற்றப்படுகின்றன.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட குளிர்: ஒரு விதியாக, அவை ஒரே நேரத்தில் தோன்றும், பெரும்பாலும் மாலையில். இந்த வழக்கில், உயர் இரத்த அழுத்தம் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், மருத்துவ உதவியும் அவசியம்.

உணர்ச்சி உற்சாகம்

சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது உணர்ச்சிகரமான உற்சாகம், அதிகப்படியான கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் இருக்கும். அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் பனிக்கட்டி குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ உணர்கிறார், அவர் நகர்த்த ஆசைப்படுகிறார், அல்லது, மாறாக, அவர் ஒரு மயக்கத்தில் விழுகிறார்.

இந்த நிலைமைகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கவில்லை என்றால், அது உதவக்கூடும் சுவாச பயிற்சிகள், மயக்க மருந்துகள். மன அழுத்தம் தொடர்ந்தால், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை அடையாளம் கண்டு அதை அகற்றுவதற்கு நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரை அணுக வேண்டும்.

மலேரியா

குளிர்ச்சியானது கடுமையான காய்ச்சல், பசியின்மை ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகள் மலேரியாவுடன் வரலாம்.

இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது, எனவே, இந்த விஷயத்தில், சுய மருந்து பற்றி சிந்திக்காமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக நபர் சமீபத்தில் சில கவர்ச்சியான நாட்டிற்கு ஒரு பயணத்திலிருந்து திரும்பியிருந்தால். அவசரமாக அழைக்கவும் மருத்துவ அவசர ஊர்திமற்றும் தொற்று நோய்கள் துறைக்கு அனுப்ப தயாராகுங்கள்.

கிளைமாக்ஸ்

குளிர்ச்சியானது சூடான ஃப்ளாஷ்களுடன் இருக்கும்போது, ​​தொந்தரவு மாதவிடாய் சுழற்சி, உணர்ச்சி ஊசலாட்டம், பின்னர் நாம் பெரும்பாலும் பேசுகிறோம் காலநிலை நோய்க்குறி. சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும்.

நாளமில்லா நோய்கள்

இதே போன்ற நிலைமைகள் மற்றவர்களின் முன்னிலையில் காணப்படலாம் ஹார்மோன் கோளாறுகள், எடுத்துக்காட்டாக, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் நீரிழிவு நோய். இந்த வழக்கில், அவர்கள் சாதாரண அல்லது அதிகரித்த பசியின்மை, விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் பதட்டத்தை பராமரிக்கும் போது உடல் எடையை இழக்க நேரிடும். எண்டோகிரைன் நோய்களைப் பற்றி நாம் குறிப்பாகப் பேசுகிறோம் என்றால், தீவிர சிகிச்சை அவசியம் மற்றும் கண்டிப்பாக மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ்.

குளிர்ச்சியானது பின்வரும் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்

உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காமல் குளிர்ச்சி ஏற்படும். இந்த நிலைக்கு காரணங்கள் இருக்கலாம்:

குளிர்ச்சியின் காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பொது நடைமுறைஅல்லது ஒரு பொது பயிற்சியாளர். அவர் முழு உடல் பரிசோதனையை நடத்துவார் மற்றும் தேவையான ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

பல நோய்கள் இருப்பதால், மருத்துவரிடம் செல்வதை அதிக நேரம் தள்ளிப் போடாதீர்கள் குளிர்ச்சியை உண்டாக்கும், உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளுடன் உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டியது அவசியம்:

• பாராசிட்டமால்;
• இப்யூபுரூஃபன்;
• பெரியவர்களுக்கு ஆஸ்பிரின்.

நீங்கள் ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் சூடான தேநீர் நிறைய குடிக்கலாம் (நிலையானது தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக இருந்தால் 15 நிமிடங்களில் உதவுகிறது). ஒரு சூடான குளியலில் படுத்து, பின்னர் உங்கள் உடலை டெர்ரி டவலால் நன்கு தேய்க்கவும்.

பயன்படுத்த முடியாது மது பானங்கள் இல்லை, இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் மயக்கத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணம் நரம்பு அதிகப்படியான உற்சாகம் என்றால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து குடிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, மதர்வார்ட் அல்லது வலேரியன் டிஞ்சர்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்

உங்களுக்கு சளி இருந்தால் எந்த மருத்துவர்களை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

"குளிர்ச்சி" என்ற தலைப்பில் கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

கேள்வி:வணக்கம், எனக்கு 39 வயது, நான் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன், என் சப்ஃபைப்ரைல் வெப்பநிலை 37.5 வரை இருக்கும், இரவில் எனக்கு வியர்க்கிறது, கழுத்து மற்றும் விலா. எனக்கு என்ன தவறு என்று சிகிச்சையாளருக்குத் தெரியவில்லை, நான் ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரைப் பார்த்தேன், வாலாசிக்ளோவிர் மற்றும் ஐசோபிரினோசின் (நீண்ட காலமாக அடையாளம் காணப்பட்ட ஈபிவிக்கான சிகிச்சை) மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சைக்கு மேக்மிரரையும் பரிந்துரைத்தேன். நான் நுரையீரலின் எக்ஸ்ரே மற்றும் சிடி ஸ்கேன் செய்தேன் - விதிமுறை. ஓக் படி - இரத்த சோகை மற்றும் அதிகரித்த ESR 35

பதில்:கோலிசிஸ்டிடிஸ் தான் உங்கள் நிலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

கேள்வி:எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது, நான் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கிறேன், எனக்கு முதுகுத்தண்டு எல் 5 எஸ் 1 8 மிமீ குடலிறக்கம் உள்ளது, பல நாட்களாக எனக்கு வியர்வை மற்றும் என் மேல் வெப்பநிலை குளிர்ச்சியடைகிறது. குளிர்ச்சியானது சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது சொந்தமாக தோன்றும். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரு வாரம் நீடிக்கும். தலைவலி இல்லை, இது என்னவாக இருக்கும்? என் வேலை உட்கார்ந்திருக்கும் காவலாளி.

பதில்:குளிர் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது நீரிழிவு நோய், முதுகுத்தண்டில் பிரச்சினைகள் மற்றும் பல நோய்களால் ஏற்படலாம். சளி கூட இருக்கலாம் பக்க விளைவுஎடுக்கப்பட்ட மருந்துகள். அடையாளம் காண நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் நேரில் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும் கூடுதல் அறிகுறிகள்உங்கள் நிலை.

கேள்வி:மாட்டிறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு தலைவலி, குளிர் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் ஏன் தோன்றும்?

பதில்:பெரும்பாலும் இந்த தயாரிப்புக்கு உங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை, உங்கள் உணவில் இருந்து அதை விலக்கி, உணவு ஒவ்வாமைக்கான ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கேள்வி:கடந்த இரண்டு மாதங்களில், வெப்பநிலை 37-37.2 ஆக இருந்தது, இது மாலையில் (காலை 35.8-36.2) வெளிப்படுகிறது, அயர்வு, குளிர், காய்ச்சல், சோர்வு போன்றவை. ஹிப்னாகோஜிக் மாயைகள்மற்றும் ஞாபக மறதி, சளியுடன் கூடிய இருமல், வலி ​​மற்றும் தசைப்பிடிப்பு.

பதில்:தைராய்டு மற்றும் பாராதைராய்டு சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு காரணமாக இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். தைராய்டு சுரப்பியின் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன், ஹார்மோன்களுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள்: TSH, T3, T4, AT TPO, பாராதைராய்டு ஹார்மோன். முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

கேள்வி:கடுமையான வியர்வை, ஈரமான இருமல், குளிர், காய்ச்சல் இல்லை, இது ஏற்கனவே இரண்டாவது வாரம். நான் எச்.ஐ.விக்கு இரத்த தானம் செய்தேன், காத்திருக்க எனக்கு பொறுமை இல்லை. அத்தகைய எண்ணங்கள் என் தலையில் வருகின்றன. முன்கூட்டியே நன்றி.

பதில்:ஈரமான இருமல், குளிர் அல்லது வியர்வை ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம் பல்வேறு நோய்கள் சுவாச அமைப்பு, நிமோனியா, காசநோய் போன்றவை உட்பட. நீங்கள் ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.

கேள்வி:வணக்கம். எனக்கு 33 வயது. மிக அடிக்கடி (பல ஆண்டுகளாக) எனக்கு அடிக்கடி குளிர்ச்சியடைகிறது, என் வெப்பநிலை 36.6, என் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமானது, திடீரென்று நான் சோர்வாக உணர்கிறேன். நான் என்னை ஒரு போர்வை, ஒரு கம்பளத்தால் மூடுகிறேன், ஆனால் என்னால் சூடாக முடியாது. ஒரு மாத காலப்பகுதியில், இது பல வாரங்களுக்கு தொடரலாம்.

பதில்:நீங்கள் விவரிக்கும் அறிகுறிகள் தாவர டிஸ்டோனியா அல்லது நோய்க்குறியில் கவனிக்கப்படலாம் நாள்பட்ட சோர்வு. குளிர்ச்சியின் பிற காரணங்களை நிராகரிக்க உதவும் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்ள மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கேள்வி:இன்று நான் மிகவும் குளிராக உணர்ந்தேன் மற்றும் மயக்கம் ஏற்பட்டது. நாள் முழுவதும் வெப்பநிலை 37.3 ஆக இருந்தது. நான் கொஞ்சம் தூங்கினேன், அது எளிதாகிவிட்டது, ஆனால் இப்போது இந்த நிலை திரும்புகிறது. அது என்னவாக இருக்கும்?

பதில்:இவை ஆரம்ப சளியின் அறிகுறிகள். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் உட்கார முயற்சிக்கவும், அதிக சூடான திரவங்களை (ஜாம் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர்) குடிக்கவும், நீங்கள் மிகவும் குளிராக உணர்ந்தால், ஆண்டிபிரைடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெப்பநிலையை கண்காணிக்கவும் மற்றும் பொது நிலை- நீங்கள் கணிசமாக மோசமாக உணர்ந்தால் அல்லது அதிக வெப்பநிலை இருந்தால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

கேள்வி:வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, உயர் இரத்த அழுத்தம், குளிர், பலவீனம், குமட்டல் - அது என்னவாக இருக்கும்?

பதில்:நீங்கள் விவரிக்கும் அறிகுறிகள் குடல் தொற்று அல்லது உணவு விஷம் காரணமாக இருக்கலாம்.

கேள்வி:2 வயது 8 மாத பெண், நேற்றிரவு வெப்பநிலை 38.6, அவர்கள் அதை Nurofen உடன் கீழே கொண்டு வந்தனர், இன்று மதியம் அது மீண்டும் 38.6, அவர்கள் அதை Nurofen உடன் கீழே கொண்டு வந்தனர், மாலையிலும் - அவர்கள் அதைக் கீழே கொண்டு வந்தனர், அது கொண்டு வரவில்லை அதை கீழே, அவர்கள் Eferalgan கொடுத்தனர், அது கீழே கொண்டு வந்து, இப்போது அது 40 மற்றும் குளிர். என்ன செய்ய?

பதில்:உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரிடம் உங்கள் பிள்ளையை நீங்கள் காட்ட வேண்டும்.

கேள்வி:வணக்கம். எனக்கு ஒரு கேள்வி. என் கணவருக்கு தொடர்ந்து 37-37.1 வெப்பநிலை உள்ளது. அதே நேரத்தில், அவர் மிகவும் குளிராக இருக்கிறார், அவரது கைகள் மற்றும் கால்கள் உறைந்திருக்கும், இரவில் அவர் மிகவும் வியர்வை மற்றும் அதே நேரத்தில் குளிர்ச்சியடைவார். என் தலை தினமும் வலிக்கிறது. ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு, அவர்கள் கல்லீரலின் ஆல்கஹால் சிரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், நாள்பட்டது. கணைய அழற்சி (கடைசியாக நாங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தபோது, ​​பொன்க்ரியாடிடிஸ் வீக்கத்தைப் போக்க அவர்கள் எதையும் பரிந்துரைக்கவில்லை), கணையம் விரிவடைந்தது. சமீபத்தில் அவர்கள் ஒரு ஹைட்டல் ஹெர்னியாவைக் கண்டுபிடித்தனர் (மருத்துவர் நீங்கள் அதைத் தொட முடியாது என்று கூறினார். அது வளர்ந்து வருமா?). அவ்வப்போது அவர் அதை குடிப்பார், பின்னர் நிச்சயமாக அவர் மருந்து எடுக்கத் தொடங்குகிறார், உள்ளே உள்ள அனைத்தும் வலிக்கிறது. இப்போது அவருக்கு சோதனைகள் இயல்பானவை என்று மருத்துவர் கூறினார், ஆனால் வெப்பநிலை ஏன் என்று அவருக்குத் தெரியவில்லை. அல்லது ஒருவேளை அவர்கள் சிகிச்சை அவசியம் என்று கருதவில்லை, எப்படியும் அவர் குடிப்பார் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஏன் வெப்பநிலை போகவில்லை, இது அவருக்கு சாதாரணமா அல்லது ஏதாவது தவறு இருக்கிறதா?

பதில்:இந்த வழக்கில், காசநோய் தொற்று, அத்துடன் விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புற்றுநோயியல் நோயியல். ஒரு phthisiopulmonologist உடன் ஆலோசிக்கவும், நுரையீரலின் ஃப்ளோரோகிராஃபி நடத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் கட்டி குறிப்பான்களுக்கு இரத்த தானம் செய்யவும். பரிசோதனையின் அனைத்து முடிவுகளையும் பெற்ற பின்னரே, மருத்துவர் தீர்மானிப்பார் துல்லியமான நோயறிதல்மற்றும், தேவைப்பட்டால், நியமிக்கும் போதுமான சிகிச்சை.

பலவீனம் மற்றும் சோம்பல், உடல் முழுவதும் குளிர் உணர்வு, ஆனால் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லை - இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கும். காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது எப்போதும் அசௌகரியத்தை தருகிறது, வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது, மேலும் மோசமானதை எதிர்பார்க்கிறது.

வரவிருக்கும் நோய், அசௌகரியம், உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சி, உறைந்த கைகள் மற்றும் பனிக்கட்டி பாதங்கள் (அவை தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்), அடிக்கடி வியர்த்தல், சில நேரங்களில் பற்கள் கூட சத்தமிடுதல் - இவை அனைத்தும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இருந்தாலும் கடுமையான குளிர், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காது, சில சமயங்களில் சிறிது கூட குறைகிறது.

குளிர்ச்சியுடன், விரைவான சோர்வு ஏற்படுகிறது மற்றும் படுத்துக்கொள்ள ஆசை. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் நோயின் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் மக்கள் இந்த நிலையைப் பற்றி கூறுகிறார்கள்: "குளிர்ச்சி", "உறைபனி", "குளிர்ச்சி".

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர் இருந்தால், குழந்தை மந்தமாக இருக்கும், வெளிர், குழந்தைகளின் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும், அவர்களின் கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை, அவர்கள் கேப்ரிசியோஸ், அழுது, படுக்கைக்குச் செல்வார்கள். ஒரு பொருத்தமற்ற நேரம்.

இந்த அறிகுறிகள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் இயல்பு ஒத்திருக்கிறது - இது ஒரு பிடிப்பு இரத்த குழாய்கள்தோலின் கீழ் அமைந்துள்ளன. இதன் விளைவாக, அவற்றின் லுமேன் சுருங்குகிறது தசைப்பிடிப்பு(இதனால்தான் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும்).

குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயின் அறிகுறி மட்டுமே என்றாலும், இது துல்லியமாக ஒருவரை ஆரோக்கியத்தின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்தத் தூண்டுகிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. அவற்றில் உளவியல் மற்றும் மருத்துவம் இரண்டும் இருக்கும். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது - இரவில் அவர்கள் இரவில் குளிர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அது ஒரு நிலையான துணையாக மாறுகிறது அல்லது ஒரு முறை ஏற்படுகிறது, சிலவற்றின் விளைவாக மட்டுமே. வெளிப்படையான காரணங்கள். முதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில், குளிர்ச்சியானது ஒரு சிக்கலான நோயைக் குறிக்கும் மருந்து சிகிச்சை. குளிர்ச்சியின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

இந்த நிலைக்கான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

• வைரஸ் நோய்கள் (காய்ச்சல், ARVI, குடல் தொற்றுகள்) இங்கே, குளிர்ச்சியானது பொதுவான போதையின் விளைவாகும்.
• மன அழுத்தம், குளிர் என்பது உளவியல் அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக இருக்கும்போது.
• தாழ்வெப்பநிலை. இங்கே, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது குளிர்ச்சிக்கான இயற்கையான எதிர்வினை.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. ஹார்மோன்களும் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு பொறுப்பான சந்தர்ப்பங்களில்.
• பலவீனமான செயல்பாட்டின் விளைவாக வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் சுற்றோட்ட அமைப்பு.

சில நேரங்களில் காய்ச்சலுடன் சளி ஏற்படும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது வாஸ்போஸ்மாஸால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டும்.

தொற்று நோய்களின் விஷயத்தில் அதிக வெப்பநிலையில் நடுக்கம். இங்கே, குளிர் எப்பொழுதும் ஒரு வைரஸ் அல்லது அறிகுறியாகும் பாக்டீரியா தொற்று.

குளிர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

குளிர்ச்சியின் அனைத்து காரணங்களையும் அவற்றின் நிகழ்வின் தன்மைக்கு ஏற்ப பிரிக்கலாம். அதன் இயல்பைப் பொறுத்து, இந்த விரும்பத்தகாத நிலையை அகற்றும் முறைகள் சார்ந்தது. குளிர்ச்சியின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் சில:

ARVI மற்றும் காய்ச்சல்

குளிர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று குளிர்ச்சியான உணர்வு. உங்கள் உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சியான உணர்வு, பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்றும் அவற்றுடன் விரும்பத்தகாத தொண்டை புண் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், பெரும்பாலும் அது சளி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தையில், வைரஸ் சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது ஏற்படும் குளிர் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும், அவரது கைகால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், அவரது தோல் வெளிர் நிறமாக இருக்கும், மேலும் குழந்தை உண்மையில் அசைந்து, பற்கள் சத்தமிடும்.

ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையானது ஓய்வு, சூடான பானங்கள் (முன்னுரிமை மூலிகை தேநீர்) சளி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் சூடான கால் குளியல் அல்லது சூடான மழை எடுக்கலாம். இது உங்களை சூடாக வைத்திருக்கவும், வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உடலின் பாதுகாப்பை செயல்படுத்தவும் உதவும்.

தாழ்வெப்பநிலை

சில நேரங்களில் கடுமையான குளிர், உள்ளே குளிர்ச்சியான உணர்வு, பற்கள் சத்தம், மற்றும் குளிர் முனைகள் தாழ்வெப்பநிலை விளைவாக ஏற்படும். மேலும், ஒரு நபர் தன்னை ஒரு சூடான அறையில் கண்டுபிடித்த பிறகு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் தோன்றும், இது தசைச் சுருக்கத்தின் விளைவாகும், இந்த வழியில் உடலில் பலவீனமான தெர்மோர்குலேஷனை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், நல்ல சூடான மழை அல்லது சூடான கால் குளியல் எடுக்க வேண்டும். அசௌகரியத்தை நீக்குவதோடு கூடுதலாக, இது ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க உதவும்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் சீர்குலைவு

சுற்றோட்ட அமைப்பு சீர்குலைந்தால், குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். இங்கே, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் சிறிய நுண்குழாய்கள் குறுகுவதன் விளைவாகும். இது நடக்கும்:

• மணிக்கு கூர்மையான மாற்றங்கள்இரத்த அழுத்தம் (BP). இந்த காரணிக்கு இரத்த நாளங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன. பிறகு குளிர் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும் உடல் செயல்பாடு, உற்சாகம், நாளின் சில நேரங்களில்.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலமும், அதை இயல்பாக்குவதற்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலமும் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

• மணிக்கு தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா(வாஸ்குலர் பலவீனம்). இன்று இந்த பிரச்சனை மிகவும் பரவலாகி வருகிறது.

தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், பொது பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் VSD ஐ சந்தேகிக்கலாம்.

குளிர்ச்சியின் நிலையை அகற்ற, கடினப்படுத்துதல் தேவைப்படும், மாறுபட்ட ஆன்மாக்கள், ஒரு ரஷ்ய குளியல் அல்லது சானாவைத் தொடர்ந்து குளிர்ந்த மழை அல்லது நீச்சல் குளம் நல்லது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

• நீண்ட கால உணவுகளின் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் தொந்தரவு செய்தால். உடன் நீண்ட கால உணவுகள் சமநிலையற்ற உணவுஉடலில் தொந்தரவுகளைத் தூண்டலாம், இது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக வெளிப்படும். அதை அகற்ற, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும் சீரான உணவு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் (வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைத் தூண்டுகிறது), கடினப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் பயிற்சி.

நாள்பட்ட மன அழுத்தம்

நிலையான குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் காரணங்களில் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இருக்கும். அதே நேரத்தில், குளிர் முனைகளுடன் சேர்ந்து, ஒரு உணர்வு உள் குளிர்சோர்வு, எரிச்சல், கவனக்குறைவு மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.

குளிர்ச்சியின் குறுகிய கால உணர்வு இருக்கும் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்க்குறி. சிக்கலான விபத்துக்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற காயங்கள் ஏற்பட்டால், குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆனால் அவை முதலுதவிக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கும்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கடுமையான மன அழுத்தத்துடன் குளிர்ச்சியான நிலை ஏற்படுகிறது. மேலும், குளிர் உணர்வு போது போல் தோன்றும் கடினமான சூழ்நிலை, மற்றும் அது முடிந்த பிறகு.

குளிர்ச்சியை போக்க மன அழுத்த சூழ்நிலைநீங்கள் நன்றாக படுத்துக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து (வலேரியன், புதினா, கெமோமில்) ஒரு சூடான பானம் குடிக்க வேண்டும். மணிக்கு நாள்பட்ட மன அழுத்தம்ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒரு குழந்தை மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு நடுங்குகிறது என்றால், விரும்பத்தகாத அறிகுறியைப் போக்க அவருக்கு ஓய்வு வழங்குவது போதுமானது (அவரை தூங்க விடுவது நல்லது), புதினா, வலேரியன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சூடான மூலிகை மணிநேரம் கொடுக்கவும், அவரை சூடாக மூடவும்.

குளிர் உணர்வு சில தைராய்டு நோய்களின் சிறப்பியல்பு. உண்மை என்னவென்றால், தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் தெர்மோர்குலேஷனுக்கும் பொறுப்பாகும். என்றால் தேவையான ஹார்மோன்கள்போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை, குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, குளிர்ச்சியானது சிறப்பியல்பு நீரிழிவு நோய், கோயிட்டர், சில வகையான கட்டிகள்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தூண்டும். இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது அதிகரித்த உடல் அல்லது உணர்ச்சி செயல்பாடுகளின் போது, ​​திடீர் மனநிலை மாற்றங்களுடன், பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

சில நேரங்களில் அது ஏன் உறைகிறது என்ற கேள்விக்கான பதிலை வேலையில் தேட வேண்டும் இரைப்பை குடல். குளிர்ச்சியின் நிகழ்வு தூண்டுகிறது தொற்று செயல்முறைகள்வயிறு, குடல், கணையத்தின் சில நோய்கள். இங்கே நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு குளிர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள், இது குமட்டல், சில நேரங்களில் வாந்தி மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் வலியுடன் இருக்கும் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் நாள்பட்ட வடிவங்கள், அடிக்கடி குளிர்ச்சியைத் தூண்டும் போது சாதாரண வெப்பநிலை.

அசௌகரியத்தை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும், அடிப்படை நோய்க்கான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். குளிர் மற்றும் குளிர்ச்சியின் விரும்பத்தகாத உணர்வை தானாகவே அகற்ற முடியாது.

தொற்று தாக்குதல்

வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால்: ARVI, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, தொண்டை புண், வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி, உணவு விஷம், ஹெபடைடிஸ், குளிர் ஆகியவை முதல் அறிகுறிகளாக இருக்கும்.

உடலின் பொதுவான போதை காரணமாக வெப்பநிலை இல்லாமல் இங்கே உறைகிறது. குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி தோன்றும், ஒரு சொறி அல்லது கொப்புளங்கள் சாத்தியமாகும், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு மிகவும் வலுவாக உணரப்படுகிறது, மேலும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது அதிக வியர்வை. வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடங்கியுள்ளன, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் செயலில் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கவில்லை. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​குளிர்ச்சியானது மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதை நிறுத்தும்.

மணிக்கு தொற்று காரணம்சளிக்கு ஒரு தொற்று நோய் நிபுணருடன் அவசர ஆலோசனை, பரிசோதனை மற்றும் நோய்த்தொற்றின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இரவு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

இரவில் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது.

1. மெனோபாஸ் ஆரம்பமானது பெண்களுக்கு அடிக்கடி காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
2. அதிகப்படியான வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், ஈரமான கைத்தறி மற்றும் தாள்கள் காரணமாக குளிர் உணர்வு ஏற்படுகிறது.
3. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மூல நோய் மலக்குடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, இது நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
4. நீரிழிவு நோயில் தெர்மோர்குலேஷனின் மீறல் இரவில் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

ஒழிக்க இரவு குளிர்நோயாளியின் தூக்கத்தை கண்காணிப்பது தேவைப்படும், அத்துடன் பல சோதனைகள் (சர்க்கரை, க்கான மறைவான இரத்தம்) புகார்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்பட்டால், காரணம் எப்போதும் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் மற்றும் தோலின் கீழ் நேரடியாக சிறிய நுண்குழாய்களின் பிடிப்பு ஆகும். இது ஒரு மேலோட்டமான காரணம் மட்டுமே இந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மறைக்கப்பட்ட காரணிகளை நிறுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி சில சோதனைகளை நடத்த வேண்டும்.

சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் ஆரம்ப கட்டத்தில்அழற்சி நோய், மற்றும் அதன் முன்னோடி குளிர், மற்றும் வெப்பநிலை நோயின் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியாக மாறும்.

சிகிச்சை பெற்று ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் குளிர்ச்சியின் உணர்வை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், அது ஒரு காய்ச்சலுடன் இருந்தால் ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருந்தால் அது உங்களை பதட்டப்படுத்துகிறது. இது ஒரு தீவிரமான அறிகுறியா - பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியடைகிறது, அதைப் பற்றி என்ன செய்வது, இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.

பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் இரவு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

குளிர் பொதுவாக எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது? பெண் சுற்றளவில் வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை அனுபவிக்கிறாள், உடலில் நடுக்கம் மற்றும் ஒரு பந்தில் சுருண்டு போக விரும்புகிறாள். தசை நார்களின் சீரற்ற சுருக்கத்தின் விளைவாக குளிர் ஏற்படுகிறது, எனவே உடல் அதிக வெப்பத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது.

காய்ச்சல் இல்லாத பெண்களுக்கு இரவில் குளிர்ச்சியானது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. ஒரு விதியாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு வியர்வை அதிகரித்தது, அதனால்தான் அவர்களின் உடல் சாதாரண வெப்பநிலையில் கூட விரைவாக குளிர்ச்சியடைகிறது சூழல். நீரிழிவு நோயின் காரணமாக ஒரு பெண்ணுக்கு இரவில் குளிர்ச்சியடைவது அவசியமில்லை;

• மன அழுத்தம் அல்லது நிலையான மன அழுத்தம்
• படுக்கைக்கு முன் தாழ்வெப்பநிலை
• பகலில் தசைப்பிடிப்பு
• ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் - அதிகரித்த வியர்வை
• Osteochondrosis மற்றும் அழற்சி நோய்கள்மூட்டுகள்
• ஒற்றைத் தலைவலி

இந்த காரணிகள் உடலின் குளிர் மற்றும் நடுக்கம் மட்டுமல்ல, பிற அறிகுறிகளையும் தூண்டுகின்றன: அதிகரித்த எரிச்சல், வலி, மயால்ஜியா.

பெண்களுக்கு காய்ச்சலின்றி சளி வருவது ஏன்?

பெரும்பாலும், பெண்களில் குளிர்ச்சியின் நிலை இருப்பதைக் குறிக்கிறது இருதய கோளாறுகள். பெரும்பாலும் அறிகுறி அழுத்தம் அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது, அதே நேரத்தில் பாத்திரங்கள் கூர்மையாக விரிவடைந்து சுருங்குகின்றன, மேலும் உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் சீர்குலைகிறது.

பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் மற்றும் குமட்டல் தோன்றினால், கடுமையான தலைச்சுற்றலுடன், காரணம் அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள், முக்கியமாக மூளையதிர்ச்சிகள் இருக்கலாம். உணர்வுகள் வாந்தி, மோசமான இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை மற்றும் அடிக்கடி மயக்கம் ஆகியவற்றுடன் கூட இருக்கலாம்.

பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் தாக்குதல்கள் வேறு சில நோய்களால் ஏற்படலாம்:

• காசநோய்
• சிபிலிஸ்
• நோய்க்குறியியல் தன்னியக்க அமைப்பு- இதய வலியுடன் இருக்கலாம், பீதி தாக்குதல்கள், குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களின் உணர்வு, வீக்கம், வலி உணர்வுகள்தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில்
• நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்
• வாஸ்குலர் பிடிப்புகள்
• அதிகரித்த வியர்வை
• நாளமில்லா அமைப்பு கோளாறுகள்
• தைராய்டு நோய்க்குறியியல்
• நியூரோசிஸ்
• நரம்புத் தளர்ச்சி
• அழற்சி செயல்முறைகள்வி சிறு நீர் குழாய்
• அதிகரித்தது தமனி சார்ந்த அழுத்தம்- இந்த வழக்கில், காய்ச்சல் இல்லாமல் நடுக்கம் உடல் உழைப்பு அல்லது உற்சாகத்திற்குப் பிறகு தோன்றும்
• உணவு விஷம்- பொதுவாக குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் சேர்ந்து
• கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் பிற சளி"- அவை உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்புடன் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் குளிர்ச்சியானது நோயாளியை அடிக்கடி "வருகிறது". நோயியல் நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவலுக்கு இது ஒரு பெண்ணின் உடலின் இயல்பான பதில். இந்த வழியில், உடல் நோயைப் பற்றி ஒரு நபருக்கு தெரிவிக்க முயற்சிக்கிறது. பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் இரவில் குளிர்ச்சியானது அடிக்கடி குளிர்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படுகிறது
• ஒவ்வாமை - இது ஒரு ஒவ்வாமை தொடர்பு பிறகு ஒரு பெண் நடுங்குகிறது என்று நடக்கும், இது இருக்கலாம் உணவு தயாரிப்புஅல்லது ஏதேனும் பொருள். கூடுதல் அறிகுறிகள்: தோல் வெடிப்பு, சுவாச பிரச்சனைகள், பலவீனம்

காணொளி

உடல் நடுக்கம் மற்றும் குமட்டல் உணர்வு ஆகியவை மூளையதிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த அறிகுறிகளின் கலவையானது முக்கியமாக வெப்பமண்டல காலநிலை கொண்ட நாடுகளில் வாழும் கொசுக்கள், மிட்ஜ்கள், ஈக்கள் மற்றும் பிற பூச்சிகளின் கடித்தால் ஏற்படும் கவர்ச்சியான நோய்களால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு கவர்ச்சியான நாட்டிலிருந்து குளிர்ச்சியுடன் திரும்பினால், விரைவில் ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரைப் பார்வையிடவும், ஏனென்றால் எங்களுக்கு அசாதாரணமான ஒரு ஆபத்தான நோயை "பெறும்" ஆபத்து உள்ளது.

சிலவற்றை எடுத்துக்கொள்வது மருத்துவ பொருட்கள், வாசோடைலேஷனை ஊக்குவித்தல், உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் - மோட்டிலியம், முதலியன காரணமாக அறிகுறி தோன்றலாம். நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை, நீங்கள் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்து, அவற்றுக்கான வழிமுறைகளைப் படிக்கவும். காரணமற்ற குளிர்ச்சியானது பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும் என்பது மிகவும் சாத்தியம்.

பரிமாற்றத்திற்குப் பிறகு தீவிர நோய்கள், உடல் போராடுவதற்கு நிறைய முயற்சிகளை செலவிடுகிறது, ஒரு நபர் சிறிது நேரம் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்.

போதை அல்லது மதுபானங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வது கூட மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதி உட்பட காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. பொதுவாக, பெண்கள் மது அருந்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது இனப்பெருக்க அமைப்புக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் குளிர்ச்சிக்கான உடலியல் காரணங்கள்

பெண்கள் எப்போதும் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள் என்று பயப்படக்கூடாது; காய்ச்சலற்ற குளிர்ச்சியானது மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது PMS இன் வெளிப்பாடாக நெருங்கி வருவதற்கான முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு மாறுகிறது, இது கருப்பையின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஹார்மோன்களின் இயல்பான சமநிலையில் ஏற்படும் இடையூறுகள் வெப்ப பரிமாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கின்றன பெண் உடல், இது விரைவாக குளிர்ச்சியடையும்.

"சாதாரண" காரணமாக பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் கடுமையான குளிர்ச்சியை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது ஹார்மோன் காரணங்கள்ஒரு தீவிர நோயியல் இருந்து? உணர்வுடன் சூடான ஃப்ளாஷ்கள், அடிவயிற்றில் வலி, தோல் வெடிப்பு, மனநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் " மகளிர் தினம்"அநேகமாக கவலைப்படுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. இருப்பினும், சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. மேலும், உடல் நடுக்கம் PMS உடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்றால், மாதவிடாய் இன்னும் வெகு தொலைவில் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் உறுதியாக உள்ளீர்கள் இந்த நேரத்தில்நீங்கள் குழந்தையை எதிர்பார்க்கவில்லை.

கர்ப்பம் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு மாறுகிறது, மேலும் இந்த ஹார்மோன் மற்றவற்றுடன், தெர்மோர்குலேஷனை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஹைபோதாலமஸின் செயல்பாடு சீர்குலைந்து, வாஸ்குலர் தொனியில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது, இது நடுக்கம் மற்றும் அதிகரித்த வியர்வையை ஏற்படுத்துகிறது.

பெண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியடைவதற்கான காரணம் ஊட்டச்சத்தின் கூர்மையான கட்டுப்பாட்டில் இருக்கலாம். ஒரு பெண் தனது உணவை தீவிரமாக மாற்றினால், இதனால் உடலில் பலவற்றை இழக்கிறது பயனுள்ள பொருட்கள், அதிகரித்த எரிச்சலுடன் கூடுதலாக, சோர்வுமற்றும் உடலில் பலவீனம் மற்றும் நடுக்கம் அதிகரிக்கலாம்.

வீட்டில் பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

குளிர் "பாதிப்பில்லாத" காரணங்களால் ஏற்படுகிறது என்றால், நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்காமல், சொந்தமாக நிர்வகிக்கலாம்.

மிதமான தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய குளிர்ச்சிக்கு, ஒரு கப் சூடான, ஆனால் வெந்து அல்ல, தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும் மற்றும் சூடாக இருக்க இரண்டு போர்வைகளால் உங்களை மூடிக்கொள்ள வேண்டும்.

ஜலதோஷத்தால் ஏற்படும் குளிர்ச்சிக்கு, நீங்கள் உங்கள் கால்களை நீராவி, சூடான தேநீர், பழ பானங்கள் மற்றும் குடிக்க வேண்டும் மூலிகை உட்செலுத்துதல், பின்னர் போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பிரச்சனை சோர்வு, மன அழுத்தம் இருந்தால், கெமோமில் தேநீர் குடிக்க ஒரு பெண் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஓய்வெடுக்கும் இசை கேட்க, எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் கிளைசின் குடிக்க முடியும்.

குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், இது உடலின் பல நோய்கள் அல்லது கோளாறுகளுடன் வரும் ஒரு அறிகுறியாகும். அறிகுறியை மட்டும் அகற்றுவதன் மூலம், நாம் நோயை அகற்றுவதில்லை. எனவே, ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வை ஏற்படுத்தும் உடலில் கடுமையான கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் தொழில்முறை சிகிச்சை

முதலில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் ஆரம்ப பரிசோதனையை நடத்துவார் மற்றும் நோயாளியின் நாளமில்லா அமைப்பு, குறிப்பாக தைராய்டு சுரப்பியின் நிலையை மதிப்பிடுவார். அடுத்து, மருத்துவர் ஒரு பரிந்துரையை வழங்குவார் பொது சோதனைகள்சிறுநீர் மற்றும் இரத்தம், தேவைப்பட்டால் அனுப்பப்படும் கூடுதல் பரிசோதனைஅல்லது மிகவும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நிபுணருக்கு ஒரு பரிந்துரையை வழங்குவார் - நுரையீரல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், மகப்பேறு மருத்துவர், முதலியன.

• காய்ச்சல் இல்லாமல் ஒரு பெண்ணின் குளிர் உணர்வு ஒரு தொற்று நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள்: அசித்ரோமைசின், அமோக்ஸிசிலின், ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள்
• போதை ஏற்பட்டால், டையூரிடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: டோராஸ்மைடு, முதலியன, மற்றும் என்டோரோஸ்கெல், பாலிசார்ப் என்டோரோசார்பன்கள்
• காரணம் உணர்ச்சி மிகுந்த அழுத்தம்? ஒதுக்க மயக்க மருந்துகள்இயற்கை தோற்றம் மற்றும் ஒரு மனநல மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கவும்
• நாளமில்லா அமைப்பின் சீர்குலைவுகளால் குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் சில ஹார்மோன்களின் அளவை சீராக்க சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார், அதன் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான நோயை ஏற்படுத்தியது. என நிரப்பு சிகிச்சைபிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கவும்
• மணிக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைமருத்துவர் பரிந்துரைப்பார் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• அடிக்கடி தோன்றினால் கூர்மையான குளிர்மாலை அல்லது பகலில் காய்ச்சல் இல்லாமல், அழுத்தம் அதிகரிப்பு காணப்படுகையில், நீங்கள் ஒரு இருதயநோய் நிபுணரைப் பார்த்து தேவையான பரிசோதனைகளை நடத்த வேண்டும்

இது அவ்வளவு முக்கியமல்ல: இரவு, பகல் அல்லது மாலை குளிர்காய்ச்சல் இல்லாமல், ஒரு பெண் தொடர்ந்து தோன்றும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரை அணுகி தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். உங்களை விட்டு விடுங்கள் விரும்பத்தகாத உணர்வுசிறிய - போதுமான சிகிச்சை அவசியம். சுய நோயறிதல் நிலைமையை பெரிதும் மோசமாக்கும். நிலையான குளிர்- இது மனித உடலுக்கு, குறிப்பாக பெண் உடலுக்கு ஒரு நகைச்சுவை வெளிப்பாடு அல்ல.

மனிதர்களில், இது இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு மூலம் தூண்டப்படுகிறது. நபர் திடீரென்று மிகவும் குளிர்ச்சியாகி, தசைகளில் நடுங்குகிறார். தோல் தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக, "வாத்து புடைப்புகள்" தோன்றும். முக்கிய காரணம் உடல் வெப்பநிலை உயரும் போது காய்ச்சல் நிலை. இந்த நிலை தொற்று, காயம் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு பொதுவானது.

குளிர்ச்சியை உருவாக்கும் போது, ​​மனித உடல் அதிக அளவு வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, அதனால் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது. வெப்பநிலை குறைந்தவுடன், குளிர் நின்றுவிடும்.

குளிர் - ஒரு நோய்க்குறி அல்லது ஒரு நோய்?

சிலர் குளிர்ச்சியை ஒரு நோய் என்று குழப்பி விவரிக்கிறார்கள். இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, இது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே. குளிர் எப்போதும் அதிக உடல் வெப்பநிலையில் மட்டும் தோன்றாது. எதையாவது பற்றி மிகவும் கவலைப்படும் உற்சாகமான நபர்களுக்கு இது அடிக்கடி ஏற்படலாம். குளிர் பயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். நோய்க்குறி நரம்பியல் தன்மை கொண்டது;

கடுமையான குளிர்ச்சியானது மன அழுத்தத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், குறைந்த அழுத்தம், சோர்வு. பெண்களில், இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கவலையின் போது தோன்றும்.

நோயின் அறிகுறியாக கடுமையான குளிர்

பெரும்பாலும் அறிகுறி எப்போது ஏற்படுகிறது தொற்று நோய். வைரஸ் உள்ளே இருக்கும்போது மனித உடல், இது பைரோஜன்களின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த பொருட்கள் உடலை உள்ளே இருந்து வெப்பப்படுத்துகின்றன, எனவே உடல் வெப்பநிலை கூர்மையாக உயரும்.

குளிர்ச்சியின் தோற்றம் பெரும்பாலும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது ARVI ஐக் குறிக்கிறது. ரஷ்யர்களின் பழக்கம் இந்த நோய்களுக்கான சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது மற்றும் "காலில்" நோய்வாய்ப்படுவது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்அறிகுறிகளுடன் நிவாரணம். சிகிச்சைக்கான இந்த அணுகுமுறையின் ஆபத்து என்னவென்றால், அடிக்கடி அறிகுறிகளுடன் கூடிய குளிர் மருந்துகளில் பினைல்ஃப்ரைன் உள்ளது, இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதயத்தை கடினமாக்குகிறது. ஒரு குளிர்ச்சியின் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, இந்த வகையான கூறுகள் இல்லாமல் மருந்துகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, (நேச்சர்-தயாரிப்பிலிருந்து சிறந்தது) என்பது ஃபைனைல்ஃப்ரைன் இல்லாத ஒரு குளிர் மருந்து, இது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்காமல் அல்லது இதய தசைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் ARVI இன் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. குளிர், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் காய்ச்சலைப் போன்ற பிற அறிகுறிகளின் தோற்றம் நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்க வேண்டும்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் வளர்ச்சியின் முதல் மணிநேரங்களில், உடலுக்கு ஆதரவு தேவைப்படுகிறது, மேலும் நோயாளிக்கு அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் தேவை. நீங்கள் காய்ச்சலை சந்தேகித்தால், நீங்கள் ஒரு அறிகுறி தீர்வை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஐரோப்பிய-தரமான மருந்து Antigrippin. இந்த அறிகுறி தீர்வின் பயன்பாடு சிக்கலான சிகிச்சைஇன்ஃப்ளூயன்ஸா நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கவும், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.

குளிர் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த அறிகுறியுடன் ஒரு நோயாளி ஒரு தொற்று அல்லது சீழ் மிக்க வீக்கம், வீரியம் மிக்க கட்டி. கடுமையான குளிர் பல நாட்களுக்கு உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

குறைபாடுள்ள புற சுழற்சி உள்ளவர்களிடமிருந்து அடிக்கடி புகார்கள் கேட்கப்படுகின்றன. இத்தகைய நோயாளிகள் காலநிலை ஈரப்பதமாகவும் குளிராகவும் இருக்கும் பகுதிகளில் வாழ்கின்றனர். இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, ஆக்ஸிஜன் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களை அடையாது. தோல் சிவந்து, மிகவும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கமடைகிறது. ஒரு நபர் சூடாக விரும்பும் போது, ​​அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் அதிகரிக்கும்.

எண்டார்டெர்டிடிஸை அழிக்கும் போது முனைகள் குளிர்ச்சியடையக்கூடும் - வாஸ்குலர் நோய், இதன் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் உருவாகலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் குளிர்ச்சியானது பொதுவானது.

குளிர்ச்சியும் குளிர்ச்சியின் நிலையான உணர்வும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபருடன் எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், நாளமில்லா சுரப்பிகளைஉடலின் தெர்மோர்குலேஷன் வழங்குகிறது. சில ஹார்மோன்கள் இல்லாதபோது, ​​​​ஒரு நபர் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியால் துன்புறுத்தப்படுகிறார். மாதவிடாய் காலத்தில் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் கவனிக்கவும்:

• முடி கொட்டும்.
• நீங்கள் விரைவில் சோர்வடைகிறீர்கள்.
• மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது.
• நீங்கள் திடீரென்று எடை அதிகரிக்கிறீர்கள்.
• தோல் வறண்டு போனது.

இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றையாவது நீங்கள் கொண்டிருந்தால் மற்றும் குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை பரிசோதிக்க மறக்காதீர்கள்.

நோயாளிகளுக்கு திடீர் குளிர் ஏற்படலாம். அத்தகைய மக்கள் ஒரு சூடான அறையில் கூட குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்கள். நோய் ஏற்படும் போது, ​​தெர்மோர்குலேஷன் பலவீனமடைகிறது. இந்த மருத்துவ சூழ்நிலையில், பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:

• குளியல் மற்றும் சானாக்களைப் பார்வையிடவும்.
• கான்ட்ராஸ்ட் ஷவரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குளிர்கால நீச்சலில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• மசாஜ் பாடத்தை எடுக்கவும்.

ஆரோக்கியமான இதயம் இருந்தால் மேலே உள்ள அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம்!

கைகளில் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால், கைகால்களில் அவ்வப்போது வாஸ்குலர் பிடிப்பு இருப்பதாக ஒருவர் சந்தேகிக்கலாம். சில சூழ்நிலைகளில் அது வலுவாக உள்ளது, விரல்கள் வெண்மையாக மாறும் அல்லது நீல நிறமாக மாறும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, உங்கள் கைகள் எப்போதும் சூடாக இருக்க வேண்டும், கையுறைகள், கையுறைகளை அணிந்து, அவர்களுக்கு குளியல் கொடுங்கள்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

என்பதை அடிக்கடி கவனிக்கவும் வைரஸ் தொற்றுகாய்ச்சல் இல்லாமல் தொடங்குகிறது, ஆனால் குளிர்ச்சியுடன். நோய்க்கு உடல் இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. இது அவசர நடவடிக்கை எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். பயனுள்ள தடுப்பு முறை ARVI இன் போது ஏற்படும் குளிர்ச்சிக்கு, ராஸ்பெர்ரி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து சூடான தேநீர் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், ராஸ்பெர்ரி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், தண்ணீர் குளிர்ச்சியடையும் போது அவை சேர்க்கப்படுகின்றன, இல்லையெனில் அவை அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் இழக்கும்.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து சாதாரணமாக சாப்பிட மறுத்து, வெவ்வேறு உணவுகளைப் பயன்படுத்தினால், எல்லாம் குளிர்ச்சியுடன் முடிவடையும். அழகுக்கு தியாகம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எனவே, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து அகற்றவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்ஊட்டச்சத்து. நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் சிறிய அளவில் உணவை உண்ண வேண்டும்.

கடுமையான குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

குளிர்ச்சியானது உற்சாகம் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து மூச்சை வெளியேற்ற வேண்டும். இந்த நிலை உற்பத்தி செய்யப்பட்ட நொதிகளுக்கு இரத்த எதிர்வினை ஆகும். மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது நரம்பு மண்டலம்வலேரியன் டிஞ்சர். பெரும்பாலும் நீங்கள் போதைப்பொருளுடன் எடுத்துச் செல்ல முடியாது, அது போதை.

மூலிகை தேநீர் குளிர்ச்சியைப் போக்க உதவும். அதற்கு நீங்கள் எலுமிச்சை தைலம், கெமோமில், புதினா, முனிவர் பயன்படுத்தலாம். தேநீரில் தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கலாம். சளி காரணமாக இருந்தால் தைராய்டு சுரப்பி, நோயாளிக்கு சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மேலும் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

குளிர்ச்சியானது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. ஒரு அறிகுறி அதிக காய்ச்சல், வலிகள், கடுமையான தலைவலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்தால், அது ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் சிக்கலான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் - வைட்டமின் சி, ரின்சாவுடன் Rinzasip. அவர்கள் ஒரு பெரிய அளவு கொண்டிருக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்கள், இது குளிர், மூக்கு ஒழுகுதல், பலவீனம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

இதனால், கடுமையான குளிர் எப்பொழுதும் உடன் வரும் என்ற உண்மைக்கு பலர் பழக்கமாகிவிட்டனர் உயர் வெப்பநிலை. இது தவறு! குளிர்ச்சியை அதிகமாக தூண்டலாம் தீவிர நோய்கள். எனவே, இந்த அறிகுறியை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். குளிர்ச்சியானது உட்சுரப்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கும்போது இது ஆபத்தானது, இது மன அழுத்தத்தின் விளைவாகும். நரம்பு சோர்வு நிலைக்கு உங்களை கொண்டு வர வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் உணவில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும். இது எதிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.