காலையில் ஏன் உறைகிறது? பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் சில நோய்களின் பொதுவான அறிகுறியாகும். நிச்சயமாக, அடிக்கடி இது உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு மற்றும் தசை நடுக்கம் மற்றும் பிடிப்புகளின் தோற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது.

நிலையான குளிர்ச்சியானது அதிகரித்த தெர்மோஜெனீசிஸுக்கு மனித உடலின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம். காய்ச்சல், நடுக்கம் மற்றும் பிடிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, இது வெளிறிய தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது தோல், "வாத்து புடைப்புகள்" உருவாக்கம், குளிர் உணர்வு, வியர்வை இல்லாமை போன்றவை.

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் நீண்ட காலத்தின் விளைவாகும் அல்லது எந்தவொரு செயல்முறைகளுக்கும் (தொற்று, தன்னுடல் தாக்கம், ஒவ்வாமை மற்றும் பிற) கடுமையான காய்ச்சல் எதிர்வினையின் போது ஏற்படும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மனிதர்களில் காய்ச்சல் நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட காரணங்கள் மலேரியா, செப்சிஸ், அழற்சி செயல்முறைகள்சீழ் உருவாகும் உறுப்புகளில், லூபஸ் எரித்மாடோசஸின் கடுமையான கட்டம் போன்றவை.

முக்கியமானவை இருக்கலாம் இயந்திர காயங்கள்உடல், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, நரம்பியல் நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிகரித்தது தமனி சார்ந்த அழுத்தம், தொற்று மற்றும் வைரஸ்கள், தாழ்வெப்பநிலை, காய்ச்சல் மற்றும் பிற. மேலும் அடிக்கடி நிலையான உணர்வுவேலை தடைபடும் போது குளிர் ஏற்படுகிறது தைராய்டு சுரப்பிமற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகளை. இது தான் காரணம் தைராய்டுதெர்மோர்குலேஷன் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட குழு ஹார்மோன்களை சுரக்கும் திறன் கொண்டது மனித உடல். அதன்படி, இந்த செயல்பாடு குறையும் போது, ​​நோயாளி இந்த அறிகுறியை உருவாக்குகிறார்.

தொற்று நோய்கள் இருப்பதும் ஒரு நபருக்கு குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் வைரஸ் ஊடுருவி போது, ​​சிறப்பு பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. உடல் பைரோஜன்களை சுரக்கத் தொடங்குகிறது, இது வைரஸை தானாகவே அழிக்கும். ஆனால் அதே நேரத்தில் இரத்த வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு உள்ளது, இதன் விளைவாக, முழு உடலும். இந்த குறிகாட்டிகளை சமன் செய்யும் செயல்பாட்டில், ஒரு நபர் நடுக்கம் மற்றும் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்.

நடுக்கத்தின் தோற்றம், காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது சுவர்களின் கூர்மையான குறுகலுடன் தொடர்புடையது. இரத்த குழாய்கள்தோல், கணிசமாக மெதுவாக இரத்த ஓட்டம் விளைவாக. இது குளிர்ச்சி மற்றும் வியர்வை நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. உடல் முழுவதும் நடுக்கம், டின்னிடஸ், குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக தோன்றக்கூடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மிகவும் அடிக்கடி, காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியின்றி குளிர்ச்சியானது நரம்பு அதிகப்படியான தூண்டுதலின் அறிகுறியாகும் அல்லது கடுமையான பயத்தின் போது ஏற்படும். இந்த வழக்கில், சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் செயல்பாட்டை இது செய்கிறது. எனவே, நோய் ஏற்பட்டால் நரம்பு மண்டலம்இத்தகைய நிகழ்வுகள் அடிக்கடி நிகழலாம்.
விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்க, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது. ஒரு விதியாக, எப்போது உயர்ந்த வெப்பநிலைபாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஆண்டிபிரைடிக் கொடுப்பது அவசியம்; எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவர் குளிரூட்டும் நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தப்படக்கூடாது, இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​அதிக அளவு திரவத்தை (பெரும்பாலும் அமிலத்தன்மை கொண்டவை) குடித்து உங்களை அமைதியை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. சிறந்த விருப்பம் பல்வேறு மூலிகை decoctions, பெர்ரி பழ பானங்கள், எலுமிச்சை சாறு அல்லது அமிலம் ஒரு தீர்வு. அதிக வெப்பநிலை இல்லை என்றால், நீங்கள் சூடான குளியல் எடுத்து குடிக்கலாம் மூலிகை தேநீர்தேன் அல்லது ராஸ்பெர்ரி ஜாம் கூடுதலாக. செயல்முறைக்குப் பிறகு, வெப்பத்தை வழங்கவும் (கம்பளி சாக்ஸ், போர்வை).

திரும்ப பெற வேண்டும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்உடலில் இருந்து, லிங்கன்பெர்ரி இலைகளை காய்ச்சவும், ஏனெனில் இந்த தீர்வு ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வாசோடைலேஷன் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மதுபானங்களை ஒருபோதும் குடிக்க வேண்டாம். ஒரு விதியாக, இதற்குப் பிறகு நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வு மோசமடைகிறது, தசை பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் தோன்றும்.

கட்டுரை கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் - காய்ச்சல் இல்லாதவர் ஏன் உறைகிறார்,மற்றும் இது என்ன நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் அறிகுறிகளை விட்டுவிடக்கூடாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

குளிர் என்றால் என்ன?

தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருப்பவர்கள் மற்றும் நிறைய ஆடைகளை அணிந்துகொள்பவர்கள் உள்ளனர். ஆனால் அடிக்கடி குளிர்ச்சியான உணர்வை அனுபவிக்கும் ஒரு வகை மக்கள் உள்ளனர். குளிர் என்பது ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது ஒரு நிலை குறைந்த வெப்பநிலைஉடல்கள். நிகழ்வின் அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• வாத்து பருக்கள்;
• குளிர்ச்சி;
• நடுக்கம்;
• நடுக்கம்.

நீங்கள் புள்ளிவிவரங்களைப் பார்த்தால், மெல்லிய பெண்களில் குளிர் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, ஆனால் அறிகுறியின் வெளிப்பாடு ஆண்களில் ஏற்படுகிறது.

இது என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் உடலின் எதிர்வினை, இது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்:

• மணிக்கு ;
• மன அழுத்தம்;
• மாதவிடாய்;
• அதிகரித்த அழுத்தம்.

பெரும்பாலும் ஒரு மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்யும்போது, ​​அவர் கூறுகிறார் அறிகுறிகள் பற்றி, ஒரு சிக்கலான வெளிப்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் எந்த ஒரு அறிகுறியின் வெளிப்பாடும் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கவில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒருவேளை மீதமுள்ள அறிகுறிகள் சிறிது நேரம் கழித்து தங்களை உணர வைக்கும். நோயின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வெளிப்படுத்தினால், அதன் நிகழ்வைத் தீர்மானிக்க மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.

குளிர் என்ன நோய்களைக் குறிக்கிறது?

காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியானது இருப்பதைக் குறிக்கிறது பின்வரும் நோய்கள்மற்றும் விலகல்கள்:

தொற்று நோய்கள்- இதில் அடுத்த நாள் வெப்பநிலை உயரும்;

• ARVI;
• அழுத்தம்;
• மன அழுத்தம், அதிக வேலை;
• செயல்பாட்டு இடையூறுகள்;
• பதற்றம், உற்சாகம்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையின் மீறல்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

ஒரு நபர் குளிர்ச்சியடையும் காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம் பல்வேறு காரணிகள். மிகவும் பொதுவானவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• பரம்பரை;
• அழற்சி செயல்முறையின் இருப்பு;
• தாழ்வெப்பநிலை;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது;
• நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்புகள்;
• உறைதல்;
• காசநோய் வளர்ச்சி;
• க்ளைமாக்ஸ்;
• பயம்;
• உடலில் நுழையும் தொற்று;
• நோய்கள் உள் உறுப்புக்கள்;
• இரத்தப்போக்கு;
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• கட்டி.

இந்த பட்டியலிலிருந்து நாம் காணக்கூடியது போல, குளிர்ச்சியானது பெரும்பாலும் ஒரு நோயின் வளர்ச்சியுடன் அல்லது உடலில் ஒரு தொற்று தோன்றும் போது ஏற்படுகிறது. குளிர்ச்சியுடன், ஒரு நபரின் எலும்புகள் வலிக்கிறது மற்றும் அவர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்கிறார் - இவை அனைத்தும் நோயைத் தூண்டும்.

குளிர்ச்சியை எவ்வாறு நடத்துவது

மருத்துவர்கள் சொல்வது போல், குளிர்ச்சியை குணப்படுத்தக்கூடாது, அது நல்லது அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை அடையாளம் காணவும்மற்றும் அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லை என்றால், நீங்கள் சூடான குளியல் எடுத்து, சூடான போர்வையின் கீழ் ஒரு குவளை சூடான தேநீர் கொண்டு போர்த்திக்கொள்ளலாம். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகக்கூடாது; நீங்கள் அமைதியாகி ஏதாவது செய்ய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள்.

குளிர்ச்சியை மதுவுடன் சிகிச்சையளிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதைப் பொறுத்தவரை, அவை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

குளிர்ச்சியானது தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், ஒரு மயக்க மருந்து எடுத்து எந்த விதத்திலும் சூடுபடுத்த வேண்டும். நீங்கள் நடுங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால் - இது போதை காரணமாக இருக்கலாம், பிறகு நீங்கள் ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும்.

குழந்தை காய்ச்சல் இல்லாமல் உறைந்து போகிறது

நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் குழந்தைத்தனமான குளிர்சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மருத்துவர் அழைக்கப்பட வேண்டும்:

• குளிர் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் போகாது;
• குழந்தை மந்தமானது;
• குழந்தை தனது பற்களை கத்துகிறது;
• குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் பதட்டமாக மாறியது;
• சமீபத்தில் குழந்தை கவர்ச்சியான நாடுகளில் இருந்தது;
• பொது நிலை மோசமாகிவிட்டது;
• நாள்பட்ட நோய்களுக்கு.

காய்ச்சலின் வகைகள்

காய்ச்சல்இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. இளஞ்சிவப்பு, இது போன்ற அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• காய்ச்சல்;
• சிவப்பு தோல்;
• ஈரப்பதம்.

2. வெள்ளை, இதில் பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• தோல் வெளிர் நிறமாகி உலரத் தொடங்குகிறது;
• விரைவான துடிப்பு;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• குளிர் முனைகள்.

குறைவான ஆபத்தானது இளஞ்சிவப்பு காய்ச்சல், மற்றும் ஒரு நபருக்கு வெள்ளை நிறம் இருந்தால், அதை இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற்ற வேண்டும். மருத்துவர் வருவதற்கு முன், நீங்கள் பின்வரும் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்:

1. ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும், புளிப்பு பெர்ரிகளில் இருந்து பழ பானங்கள் மற்றும் சாறுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது;
2. படுக்கை ஓய்வை பராமரிக்கவும்;
3. வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்த கடற்பாசி மூலம் துடைக்கவும்.

குளிர்ச்சி என்று முடிவு செய்யலாம் தீவிர அறிகுறி, இது நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். இது ஒரு குழந்தையில் காணப்பட்டால், அவரது நிலையை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் நோய் தொடங்கியவுடன் உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பற்றிய வீடியோ

இந்த வீடியோவில், டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி ஏன் காய்ச்சல் இல்லாமல் உறைந்து போகலாம் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்:

ஒரு நபர் கடுமையான குளிர்ச்சியை உருவாக்கி, உடல் உடைந்து விட்டால், இதன் பொருள் தோலின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசைகளில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது.

நோயாளி படிப்படியாக பின்வரும் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்:

1. உடல் முழுவதும் பலவீனம் மற்றும் நடுக்கம்;
2. இரவில் அதிகரித்த வியர்வை;
3. குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
4. தலைவலி.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள். பெரும்பாலும், இந்த நிலைக்கு காரணம் தாழ்வெப்பநிலையில் உள்ளது, ஏனெனில் அத்தகைய சூழ்நிலையில் வெப்பநிலை கடுமையாக குறைகிறது மற்றும் நபர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார். குளிர்ச்சிக்கான ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.

பிறகு ஏன் வெப்பநிலை உயர்கிறது? இந்த காரணி காரணமாக உள்ளது தசைப்பிடிப்பு, இது உடலில் வெப்பத்தின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் விரைவாக வெப்பமடைந்தால், குளிர்ச்சியானது இயற்கையாகவே மறைந்துவிடும்.

குளிர் பொதுவாக காய்ச்சல், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, மற்றும் சாதாரண வெப்பநிலைஉடல் உயர் நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் இல்லாத குளிர் பெரும்பாலும் பின்வரும் நோயியல் நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும்:

• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்;
• மோசமான இரத்த ஓட்டம்;
• பல்வேறு காயங்கள்;
• நரம்பியல் நோய்கள்;
• பயம்

காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி ஏன் ஏற்படுகிறது?

இதற்கான காரணம் நோயியல் நிலைபெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் - எந்தவொரு உடல் அமைப்பின் செயல்பாட்டிலும் கடுமையான இடையூறு.

இது பலவீனம், பொது உடல்நலக்குறைவு, தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூட உள்ளது; நோயாளி எப்போதும் ஓய்வெடுக்க படுத்திருக்க விரும்புகிறார்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது இதன் விளைவாக உருவாகிறது:

1. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்;
2. கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை;
3. தொற்று நோய்;
4. ARVI;
5. நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்;
6. இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் தாவல்கள்.

குளிர்ச்சியின் காரணம் தாழ்வெப்பநிலை என்றால், இந்த நேரத்தில் நபர் இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கத்தை அனுபவிக்கிறார். இந்த நோயியல் சூழ்நிலையில், நோயாளியின் நிலை மெதுவான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் சிக்கல்களின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயாளி அவர் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார் என்று கூறுகிறார், மேலும் உடல் வியர்வை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இரவில் நிலை மோசமடைகிறது. சிறப்பு வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் மற்றும் சூடான பானங்கள் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம்.

ஜலதோஷத்தின் போது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு. இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? ஒரு நபர் மிகவும் குளிராக இருந்தால், இந்த சூழ்நிலையில் பின்வருபவை உதவும்:

• மருத்துவ மூலிகைகள் கூடுதலாக சூடான கால் குளியல்;
• வெண்ணெய் மற்றும் இயற்கை தேன் கொண்ட சூடான பால்;
• ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றின் மூலிகை உட்செலுத்துதல்.

எந்த பிறகு மருத்துவ நடைமுறைகள்நோயாளி உடனடியாக படுக்கைக்குச் சென்று தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும். தூக்கத்தின் போது உடல் நன்றாக ஓய்வெடுக்கிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணம் சில தொற்று நோய்க்கிருமிகளாக இருந்தால், நோயாளியின் உடல் பொதுவாக போதைப்பொருளின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை உருவாக்கும்:

1. குமட்டல்;
2. வாந்தி;
3. தலைவலி;
4. பொது பலவீனம்.

நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள், மனித உடலில் ஊடுருவி, பல்வேறு நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன, இது இந்த பாக்டீரியாக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டின் விளைவாகும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும், எனவே நோயாளி உடனடியாக மருத்துவ வசதியை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தை அனுபவித்து வருவதால், குளிர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலைக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் உள்ளன. நரம்பு பதற்றம். பெரும்பாலும் இது பெண்களில் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அதை ஆண்களை விட ஆழமாக அனுபவிக்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நோயாளிக்கு தேவை:

• அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• மயக்க மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் எடுத்து;
• எலுமிச்சை அல்லது புளிப்பு பெர்ரி காபி தண்ணீருடன் தேநீர் குடிக்கவும் (கருப்பு, கருப்பட்டி).

தாவர-வாஸ்குலர் அமைப்பின் (டிஸ்டோனியா) கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக இரவில் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், பகல் நேரத்தில் குறைவாகவே இருப்பார்கள். பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் இந்த நோயாளிகள் எல்லா நேரத்திலும் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால்தான் அவற்றின் முனைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

குளிர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், இரத்த நாளங்களில் தொனியின் மீறல் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. பின்வருவனவற்றை எடுத்துக்கொள்வது குறைந்த பட்சம், இரத்த ஓட்ட அமைப்பை சாதாரணமாக்க உதவும். மாறுபட்ட மழை, sauna மற்றும் பிற கடினப்படுத்துதல் நடவடிக்கைகளுக்குச் செல்வது. சூடான நடைமுறைகள் குளிர்ந்தவற்றால் மாற்றப்பட வேண்டும்.

உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நச்சுகளை விரைவில் அகற்றுவதற்காக, பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற இத்தகைய விஷம் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளிலிருந்து உங்களைத் தூர விலக்கி, சாதாரண உணர்ச்சி சூழலுக்கு பாடுபட வேண்டும். நரம்பு சோர்வுஅனைத்து உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கும் கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

கடுமையான குளிர், இதில் வெப்பநிலை இல்லை, இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடிய நபர்களுக்கு ஏற்படலாம். உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் போது, ​​இரத்த நாளங்களின் நிலை மாறுகிறது, மேலும் இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இரத்த அழுத்தம் திரும்பும் போது சாதாரண குறிகாட்டிகள்குளிர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணம் தாழ்வெப்பநிலையில் இருந்தால், நோயாளிக்கு உதவுவார்கள்:

1. சுவாச பயிற்சிகள்;
2. சூடான குளியல்;
3. ஒரு மயக்க மருந்து எடுத்து;
4. சூடான பானம்.

நோய்த்தொற்றுகளால் குளிர்ச்சி ஏற்படும் போது அல்லது சளி, கால் வேகவைத்தல் மற்றும் சூடான குளியல் ஆகியவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகளாக பயன்படுத்தப்படலாம். அத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் உடலை டெர்ரி டவலால் தேய்த்து, அந்த நபரை படுக்கையில் வைக்க வேண்டும்.

நோயாளிக்கு தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர் தனது பசியை இழக்கிறார். இந்த வழக்கில், நபர் முடிந்தவரை அதிக பானம் கொடுக்க வேண்டும், இதில் எலுமிச்சை, ராஸ்பெர்ரி ஜாம் மற்றும் தேன் சேர்க்க வேண்டும். இந்த வழியில், நீங்கள் உடலில் இருந்து போதை நீக்க முடியும்.

கூடுதலாக, நோயாளிக்கு டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டையூரிடிக்ஸ் உதவியுடன், உடலில் இருந்து நச்சுகள் வேகமாக அகற்றப்படுகின்றன, அதாவது போதை அறிகுறிகளும் (தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி) வேகமாக மறைந்துவிடும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த, நீங்கள் மது அருந்துவதை நாடக்கூடாது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நிலைமையை மோசமாக்க மட்டுமே வழிவகுக்கும்.

சளி உண்டாகலாம் நாளமில்லா நோய்கள், எனவே நோயாளி பொருத்தமான ஹார்மோன் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். தைராய்டு ஹார்மோன்களின் குறைபாடு இருந்தால், மருத்துவர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஹார்மோன்கள் கொண்ட மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த மருந்துகள் குறிப்பாக மாதவிடாய் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியும் அடங்கும்.

ரைன் நோயின் பொதுவான வாஸ்குலர் பிடிப்புகள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், போடோக்ஸ் ஊசி விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபட உதவும். குளிர்ச்சியை நன்கு அறிந்த நோயாளிகள் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் இந்த நிலை தூண்டப்பட்டால், சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், அது உடலை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்த உதவும். இருந்து தீய பழக்கங்கள்புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைப்பதால் நோயாளி மறுக்க வேண்டும். முழு தூக்கம்- நல்ல இரத்த ஓட்டத்திற்கான திறவுகோல்.

குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும் ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத ஒரு நிலை இருப்பதைக் குறிக்கலாம் பல்வேறு நோய்கள், அவற்றில் பெரும்பாலானவை மிகவும் தீவிரமானவை. எனவே, நோயியலின் காரணத்தை விரைவில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், காய்ச்சலை எவ்வாறு சரியாகக் கண்டறிவது மற்றும் நோயின் தொடக்கத்தைத் தவறவிடாமல் இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்.

குளிர்காலத்தில், பெரும்பாலும் நீங்கள் உங்களை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி எதுவும் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் கேள்வி ஆண்டின் நேரத்தைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் உடலின் நிலையைப் பற்றியது. இல்லாவிட்டால் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் குளிர் உணர்வு ஏற்படலாம் என்பதை இன்று கண்டுபிடிப்போம் காணக்கூடிய காரணங்கள், குறைந்த வெப்பநிலை போன்றது சூழல், மற்றும் குளிர் காலத்தில் உடல் வெப்பநிலை உயரவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்.

குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

ஒரு நபருக்கு குளிர் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் சொல்லக்கூடிய முக்கிய அறிகுறி குளிர் உணர்வு. ஒரு போர்வை அல்லது ஆடை வெப்பமான, அதே போல் பலவீனம் உங்களை போர்த்தி ஒரு ஆசை இருக்கலாம். சுற்றுப்புற வெப்பநிலை போதுமான அளவு சூடாக இருப்பதாக நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், ஆனால் குளிர் உணர்வு மறைந்துவிடாது, இது நிச்சயமாக குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

முதலாவதாக, இது ஒரு நோயின் அறிகுறி, ஒரு நோய் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவதாக, உடல் ஏன் இந்த வழியில் செயல்படுகிறது மற்றும் எதிர்வினைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக உணரும்போது, ​​​​பின்வருபவை நிகழ்கின்றன: புற நாளங்கள் பிடிப்புக்குச் செல்கின்றன, இதன் காரணமாக அவை குறைகின்றன - உடல் வெப்பத்தின் ஆவியாதலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, நடுக்கம் தோன்றக்கூடும், அதன் உதவியுடன் உடல் அதே வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. அவருக்கு இப்போது இல்லாதது.

உனக்கு தெரியுமா? நடுக்கத்தால் முதலில் பாதிக்கப்படுவது மாஸ்டிகேஷன் தசைகள் ஆகும், எனவே "பல் பல்லைத் தொடாது", அதாவது கடுமையான குளிர் உணர்வு.

மேலும், தாழ்வெப்பநிலையின் தருணத்தில், ஒரு நபரின் வளர்சிதை மாற்றம் தீவிரமாக முடுக்கிவிடத் தொடங்குகிறது மற்றும் சுருட்டுவதற்கான ஒரு நிர்பந்தமான ஆசை தோன்றுகிறது.

இதனால், குளிர்ச்சியானது உடலில் வெப்பம் இல்லாததால் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், மேலும் அதன் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பதையும், காணாமல் போன வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்வதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

காரணங்கள்

வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது நம் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை இப்போது நாம் புரிந்துகொள்கிறோம், சரியாக ஏன் அறிகுறி எழுந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது. தாழ்வெப்பநிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சரியான பாதைஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியை நீக்குதல். நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

காய்ச்சல் மற்றும் SARS

நோய் இருக்கும்போது ஆரம்ப கட்டத்தில்வளர்ச்சி, உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் உறைபனி உணர்வை உணரலாம். உடலில் ஒரு வைரஸ் இருந்தால், அத்தகைய அறிகுறி தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு கருவியாக இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, குளிர்ச்சியின் உணர்வின் மூலம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில் அறிகுறியை சமாளிக்க சிறந்த வழி சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், அதில் நீங்கள் தேன் அல்லது ராஸ்பெர்ரிகளை சேர்க்க வேண்டும் - இந்த பொருட்கள் காய்ச்சலைக் குறைத்து உடலை சூடேற்றுகின்றன. நீங்கள் சூடான கால் குளியல் எடுக்கலாம்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் மீறல்

இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல் உள்ளவர்களை இது அடிக்கடி உறைய வைக்கிறது. இதனால், மோசமான இரத்த ஓட்டம் வெப்பமின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சிக்கலை அதிகரிப்பதன் மூலம் சமாளிக்க முடியும் உடல் செயல்பாடு. நீங்கள் நிறைய நகர்ந்து, உங்கள் இரத்த ஓட்டம் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்.

தாழ்வெப்பநிலை

வெளியில் அல்லது குறைந்த காற்றின் வெப்பநிலை உள்ள அறையில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவது இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் மிகவும் குளிராக உணர்கிறீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், ஒரு கப் சூடான பானத்தை குடித்துவிட்டு, உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடுவதுதான்.

முக்கியமான! நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் சூடான போர்வையின் கீழ் வலம் வரக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் ஏற்கனவே வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் உங்கள் "உதவி" உள் உறுப்புகளின் அதிக வெப்பத்தை விளைவிக்கும்.

மன அழுத்தம்

ஒரு நபருக்கு சங்கடமான சூழ்நிலைகள் அல்லது சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்திற்கு காரணமாகின்றன. இது முதலில், மனித நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையில் பிரதிபலிக்கிறது.

அதே நேரத்தில், நரம்பு மண்டலம் உடலின் வெப்பநிலை மற்றும் வெப்பத்தின் அளவைக் கண்காணிக்கிறது, எனவே ஒரு நபர் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தால் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலையை அனுபவித்தால் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படலாம். அதே காரணத்திற்காக, பலவீனம் தோன்றுகிறது, குளிர் உணர்வுடன் சேர்ந்து.

இந்த காரணத்தை நீங்கள் வெப்பத்தால் மட்டும் சமாளிக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இதைச் செய்ய, சூடான கெமோமில் தேநீர் அல்லது எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் குடிக்கவும். இந்த தாவரங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வீடியோ: குளிர்ச்சியை நீக்குவதற்கான முறைகள்

ஹார்மோன் கோளாறுகள்

வெப்ப இழப்புக்கான இந்த காரணம் பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது உடலில் சில ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது, இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் வெப்ப உணர்வும் ஏற்படலாம். உடலின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெறவும் - சிகிச்சையானது ஹார்மோன் சிகிச்சை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முக்கியமான! இதுபோன்ற நடைமுறைகளை நீங்களே மேற்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையானது ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இல்லையெனில் நீங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தொற்று

தொற்று நோய்கள் குளிர் உணர்வு மட்டுமல்ல தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், உடல் சோர்வடைந்து, குமட்டல் ஏற்படலாம், தோல் வெளிர் நிறமாக மாறும்.

இந்த விஷயத்தில், சொந்தமாக எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பது பாதுகாப்பற்றது: உடலின் இந்த நிலைக்கு என்ன வகையான தொற்று ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அவர் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

வயிற்றில் ஏற்படும் நோய்களை குளிர் போன்ற அறிகுறி மூலமாகவும் வெளிப்படுத்தலாம். இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்று புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும்.

இந்த நோயறிதல்களில் ஒன்று உங்களுக்கு முன்னர் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் அடிவயிற்றில் வலி இருக்கலாம், அதே போல் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, இது உடலால் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையது.

நீரிழிவு நோய்

இந்த நோய் தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, காற்று வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான எதிர்வினை குறைகிறது.

வெப்பநிலை கட்டுப்பாட்டு மையம் மற்றும் மூளையுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ள அந்த பாத்திரங்களும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளும் முனைகளின் ஊட்டச்சத்தில் சரிவை அனுபவிக்கின்றனர். உடலில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியான உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நோயின் முக்கிய பண்பு பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயலிழப்பு ஆகும், குறிப்பாக பிட்யூட்டரி சுரப்பி உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய ஹார்மோன்களின் அளவு குறைகிறது. முக்கிய பங்குஅட்ரீனல் ஹார்மோன் முன்னிலையில் விளையாடுகிறது. அதன் குறைபாட்டுடன், குளிர்ச்சியான உணர்வு கவனிக்கப்படும், அதே போல் மனநிலையில் சரிவு மற்றும் பலவீனத்தின் தோற்றம்.

நோய் தாக்குதல்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இதன் போது ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக உணரலாம், அதாவது வாஸ்போஸ்மாஸ். கன்னம், விரல்கள், காது குருத்தெலும்புகள் மற்றும் மூக்கின் நுனி ஆகியவை இந்த விளைவுக்கு உட்பட்டவை. ஒரு தாக்குதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது: ஒரு நபர் குறைந்த காற்று வெப்பநிலையுடன் ஒரு இடத்தில் இருக்கிறார் அல்லது மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறார்.

இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு பலவீனமடையும் ஒரு நோயாகும். ஹார்மோன் உற்பத்தியின் அளவு குறைகிறது, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை பாதிக்கிறது மற்றும் அதை மெதுவாக்குகிறது.

இந்த நோய் ஒரு சுயாதீனமான நோயறிதல் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் அல்லது புற்றுநோயுடன் இருக்கலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் வயது வந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளை பாதிக்கலாம்.
ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள்

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்

இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான மாற்றம் குளிர்ச்சியான உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் இரத்த அழுத்தம் நிலையற்றது - அது கூர்மையாக குறைகிறது அல்லது கூர்மையாக உயர்கிறது. இது சம்பந்தமாக, இந்த அறிகுறி எழுகிறது.

சிகிச்சையானது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் உதவியுடன் குறிகாட்டிகளை சரியான நேரத்தில் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

முக்கியமான! நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணித்து எடுத்துக்கொள்ளவும் தேவையான மருந்துகள்போது. உங்கள் நிலையை நீங்கள் புறக்கணித்து, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் பக்கவாதத்தைப் பெறலாம்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் பெரும்பாலும் குளிர் முனைகளுடன் வாழ்கின்றனர், மேலும் எந்த வெப்பமயமாதலின் விளைவும் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். இது இரத்த நாளங்களின் நிலை, அவற்றின் குறைந்த தொனி காரணமாகும்.
இந்த சிக்கலை மருந்து மூலம் தீர்க்க முடியும், ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வழிமுறைகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கிறோம் - உடற்பயிற்சி, குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல். இதன் மூலம், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துவீர்கள், அதாவது நீங்கள் குளிர்ச்சியின் உணர்விலிருந்து விடுபடலாம்.

அதிர்ச்சி

பல வகையான அதிர்ச்சிகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றிலும் பின்வருபவை நிகழ்கின்றன: ஒன்று பாத்திரங்களில் வழக்கத்தை விட குறைவான இரத்தம் இருக்கும், அல்லது பாத்திரங்கள் விரிவடையும், ஆனால் இரத்தத்தின் அளவு அப்படியே இருக்கும். ஒரு நபர் அனாபிலாக்டிக் (ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படுகிறது), வலி ​​(உடல் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது), தொற்று-நச்சு மற்றும் ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்.

உனக்கு தெரியுமா? மது பானங்கள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன என்ற போதிலும், அதை ஒரு வெப்பமயமாதல் முகவராகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதன் விளைவாக, உங்கள் நிலை மோசமடையலாம் மயக்க நிலைகள். ஆனால் குளிர்ச்சியின் காரணம் என்றால் மன அழுத்த சூழ்நிலை, நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து குடிக்க முடியும் - valerian அல்லது motherwort உட்செலுத்துதல்.

மது போதை

மதுபானங்களை உட்கொள்வதால், இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, மேலும் அவை உருவாக்கும் வெப்பம் மிக விரைவாக ஆவியாகிறது. பின்னர் உடல் வெப்பநிலை குறைகிறது மற்றும் நபர் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

நிரந்தர நுகர்வு உடலின் குளிர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது:

இந்த மருந்துகள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன, இது வெப்பத்தின் விரைவான ஆவியாதல் மற்றும் உடலின் சமமான விரைவான குளிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மருந்தை மாற்றலாம்.

கடுமையான நோய்

ஒரு நீண்ட நோய் உடலின் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, சோர்வடைகின்றன நீண்ட கால சிகிச்சை. அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைந்தால், உங்கள் உடல் வெப்பநிலை குறையும், உங்கள் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணருவீர்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வழக்கில், அளவிடப்படும் போது உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட குறைவாக இருக்கும், அதாவது 36.6 டிகிரி செல்சியஸ்.

நோய் இன்னும் உருவாகவில்லை என்றால், நபர் பலவீனமாக உணர்கிறார், வலிமை இல்லாதவர், வழக்கத்தை விட அடிக்கடி எரிச்சல் அடைவார் மற்றும் மோசமான செறிவினால் பாதிக்கப்படுவார். அவ்வப்போது தூக்கமின்மை, பகல்நேர தூக்கம், காது அல்லது காதுகளில் சத்தம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

குழந்தைகளில்

மேலே உள்ள காரணங்கள் அனைத்தும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கும் பொதுவானவை, ஆனால் இளம் உடலின் பண்புகளுக்கு ஒருவர் கவனம் செலுத்த முடியாது. இந்த காலகட்டத்தில், உடல் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு ஆளாகிறது.

இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள்களைப் பயன்படுத்தும் இளம் வயதினரின் சாத்தியக்கூறுகளை விலக்குவது சாத்தியமில்லை. டீன் ஏஜ் பருவத்தினர் அதிக மன அழுத்தத்தால் குளிர்ச்சியாக இருப்பது வழக்கம். குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம் ஆரம்ப கர்ப்பம் 20 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில்.

பெண்கள் மத்தியில்

பெண் உடல் ஆணிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. இது சம்பந்தமாக, பெண்களின் சிறப்பியல்பு கொண்ட குளிர்ச்சிக்கான காரணங்களை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம்.

ஒரு பெண் குளிர்ச்சியாக உணரலாம்:

பெண்களுக்கு இரவில் குளிர்

இரவில் ஒரு பெண்ணை தொந்தரவு செய்யும் குளிர் உணர்வு ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நோயின் அறிகுறியாகும்.

எப்படி போராடுவது அல்லது என்ன செய்வது

வெப்பம் இல்லாதபோது குளிர்ச்சி ஏற்படும் என்பதால், நீங்கள் உடல் விரைவாக வெப்பமடைய உதவலாம். இதைச் செய்ய, வெதுவெதுப்பான தேநீர் குடிக்கவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கைகளை கழுவவும் அல்லது சூடான கால் குளியல் செய்யவும்.

அது மிகவும் சூடாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு போர்வை அல்லது போர்வையில் போர்த்திக்கொள்ளலாம். பின்னர் நீங்கள் உடலின் உள்ளே வெப்பநிலை தேவையானதை விட அதிகமாக இருக்கலாம், உங்கள் உள் உறுப்புகள் அதிக வெப்பமடையும்.
அதிர்ச்சியின் காரணமாக நீங்கள் குளிர்ச்சியை உருவாக்கினால், மருத்துவரை அழைக்கவும். சுயாதீன நடவடிக்கைகள்தீங்கு மட்டுமே செய்ய முடியும். அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு சூடான திரவத்தை குடிக்க நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை.

மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தை குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், அவசரமாக அழைக்க வேண்டியது அவசியம் மருத்துவ அவசர ஊர்தி. உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் சொந்தமாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடாது - உடல் வெப்பநிலை குறைவதற்கான காரணம் மற்றும் குழந்தையின் உடலின் பண்புகள் தெரியாமல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

“எனக்கு சளி பிடித்தால் என்ன நடக்கும்?” என்ற கேள்வி நம்மில் பலருக்கு இருக்கும். சிலிர்ப்பு என்பது குளிர்ச்சியான உணர்வு, அது கூஸ்பம்ப்ஸ் மற்றும் நடுக்கத்துடன் இருக்கும். இந்த நிலையில், "பல் பல்லை சந்திக்கவில்லை" என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். குளிர், பலவீனம் மற்றும் வெப்பநிலை ஆகியவை நல்வாழ்வின் சரிவு மற்றும் பதட்ட உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. நிச்சயமாக, இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை விரைவில் அகற்ற விரும்புகிறோம். இருப்பினும், குளிர்ச்சியானது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. இது வெப்பமயமாதல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. காய்ச்சல் இருக்கும்போது மக்கள் ஏன் அடிக்கடி "நடுங்குகிறார்கள்", காய்ச்சல் இல்லாமல் அத்தகைய எதிர்வினை ஏற்படுகிறதா, அவர்கள் குளிர்ச்சியடைந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிப்போம்.

காய்ச்சலில் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

• குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன். வெப்பநிலை உயரும் மற்றும் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​நோயாளி உறைந்து போகிறார், அவர் சூடாக உடையணிந்து, சூடான அறையில் இருந்தாலும் கூட.
• உடம்பில் நடுக்கம். ஒரு நபர் நடுங்கும்போது, ​​அவரது அனைத்து தசைகளும் அடிக்கடி சுருங்க ஆரம்பிக்கும். இது ஒரு அனிச்சை எதிர்வினை.
• வாத்து புடைப்புகள் தோற்றம். பெரும்பாலும், ஒரு வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியின் அறிகுறி உடலின் மேற்பரப்பில் சிறிய பருக்கள் ஆகிறது - goosebumps. மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் சுருக்கம் காரணமாக அவை தோன்றும்.

பெரும்பாலும், காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றுடன், வெப்பநிலை மற்றும் காய்ச்சலின் அதிகரிப்பு மட்டுமல்ல. இந்த அறிகுறிகளுக்கு தசை வலி, பலவீனம், தலைவலி ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன - உடலின் போதை அறிகுறிகள்.

காய்ச்சலில் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சலின் போது குளிர்ச்சியானது தொற்றுநோய்க்கான எதிர்வினையாகும். பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் உடலில் நுழையும் போது, ​​இரத்த அணுக்களில் ஒரு புரதம் வெளியிடப்படுகிறது, இது வெப்பநிலை உயர வேண்டும் என்று மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. மிகவும் அடிக்கடி இந்த நிலை இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுடன் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​உடலில் மற்ற செயல்முறைகள் ஏற்படலாம்:

• சிறுநீர் பாதை அழற்சி;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் தொற்று நோய்கள்;
• கோளாறுகள் செரிமான அமைப்புபோதை (விஷம்) விளைவாக;
• பல்வேறு நோய்கள் பாக்டீரியா இயல்பு(நிமோனியா, நுரையீரல் காசநோய், முதலியன).

காய்ச்சலுடன் சளி எவ்வாறு தொடர்புடையது?

காய்ச்சல் உடலை சரிசெய்ய உதவுகிறது தொற்று நோய்மற்றும் அதை சமாளிக்க. இந்த பொறிமுறையானது வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸ் மற்றும் அதற்கு மேல் உயரும் போது, ​​ஒரு நபர் "உடைந்ததாக" உணர்கிறார். தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் தலைவலி மற்றும் வலிகள், பலவீனம் மற்றும் பசியின்மை தோன்றும். குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் உயர் வெப்பநிலைதோற்றத்தில் ஒத்த. ஒருவருக்கு சளி பிடித்தால் என்ன நடக்கும்? இது வெப்ப உற்பத்தியில் கூர்மையான அதிகரிப்பு (200% அல்லது அதற்கு மேல்) உள்ளது. வெப்ப பரிமாற்றம் மாறாது. உடல் வெப்பத்தை வெளியிடத் தொடங்குகிறது வெளிப்புற சுற்றுசூழல்வெப்பம் உள்ளே வரும்போது மட்டுமே. இந்த பொறிமுறையால்தான் குளிர் காலத்தில் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

தாழ்வெப்பநிலை.ஒரு நபர் மிகவும் குளிராக இருந்தால், இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கம் காரணமாக காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சி ஏற்படலாம். தாழ்வெப்பநிலை ஏற்படும் போது, ​​அவை பலவீனமடைகின்றன வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது வெப்பமடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடலின் பிரதிபலிப்பு எதிர்வினைக்கு காரணமாகிறது. குளிர்ச்சியானது ஒரு நபருக்கு உடலில் நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தசை சுருக்கங்கள் காரணமாக, வெப்பநிலை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது (குறைந்த நிலையில் இருந்து சாதாரணமாக). தாழ்வெப்பநிலையின் போது நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க, மருத்துவர் சூடான பானங்கள் மற்றும் வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நாளமில்லா கோளாறுகள்.காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள் சில நேரங்களில் தைராய்டு சுரப்பியின் நோயியல் ஆகும். இந்த உறுப்புதான் உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. எனவே, தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​ஒரு நபர் எப்போதும் நடுங்குவதை உணரலாம். அதே எதிர்வினை அடிக்கடி ஏற்படும் போது நீரிழிவு நோய். இந்த வழக்கில், குளிர்ச்சியானது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. பெண்களில் காரணம் இந்த மாநிலம்மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையில் மாற்றம் ஏற்படலாம். மணிக்கு நாளமில்லா கோளாறுகள்மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்து சிகிச்சையானது நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை.காய்ச்சல் இல்லாத நிலையில் பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான காரணம் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உளவியல் ரீதியாகவோ இருக்கலாம் உணர்ச்சி மிகைப்பு. இந்த எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் பிரதிபலிப்பாகும். IN இந்த வழக்கில்நோயாளி நன்றாக உணர, நோயாளிக்கு ஓய்வு அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மயக்க மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே எடுக்க முடியும்.

இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றம். கடுமையான குளிர் காரணமாக இருக்கலாம் கூர்மையான சரிவுஅல்லது பதவி உயர்வு இரத்த அழுத்தம். இதேபோன்ற எதிர்வினை அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி. நோயாளி நன்றாக உணர, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது அவசியம். ஒரு மருத்துவர் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால் என்ன செய்வது: அவற்றை எவ்வாறு விரைவாக விடுவிப்பது?

சிகிச்சை முறைகளின் தேர்வு காய்ச்சலுடன் அல்லது இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. அத்தகைய நிலை இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது ARVI உடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பின்வரும் நடவடிக்கைகள் பெரும்பாலும் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க உதவும்.

படுக்கை ஓய்வை பராமரிக்கவும்.குளிர் அடிக்கடி பலவீனம் மற்றும் பிற சேர்ந்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்போதை. மோசமான உணர்வு- சிறிது நேரம் வேலையை ரத்து செய்துவிட்டு வீட்டில் இருக்க ஒரு காரணம். உடல் மற்றும் அறிவுசார் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். படுக்கை ஓய்வை பராமரிக்கவும். இது நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உடல் தனது முழு வலிமையையும் அர்ப்பணிக்க உதவும்.

சூடான பானங்கள் குடிக்கவும்.விரைவாக குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும், சூடாகவும், எலுமிச்சையுடன் காம்போட்ஸ், பழ பானங்கள் அல்லது தேநீர் குடிக்கவும். பானங்கள் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் வறண்டு போகக்கூடாது. அவற்றை சிறிது சிறிதாக உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் குறைந்தது 1-2 சிப்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அறையில் ஒரு உகந்த காலநிலையை உருவாக்கவும்.குளிர்ச்சியின் போது குளிர்ச்சியான உணர்வு இருந்தபோதிலும், நீங்கள் நீண்ட நேரம் அடைத்த மற்றும் சூடான அறையில் இருக்கக்கூடாது. அறையில் உகந்த காற்று வெப்பநிலை 20-22 ° C ஆகும். அறைக்கு அவ்வப்போது காற்றோட்டம் தேவை. வெப்பமூட்டும் பருவத்தில், குறைந்தபட்சம் 50% காற்று ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.சளி அல்லது காய்ச்சலால் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் உயரும்போது, ​​நீங்கள் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்*. சிக்கலான தயாரிப்புகள் இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை (எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் சி உடன் RINZA® அல்லது RINZASIP®).

RINZA® மற்றும் RINZASIP® குளிர்ச்சிக்கான வைட்டமின் சி

சேர்க்கை செயலில் உள்ள பொருட்கள்வைட்டமின் சி கொண்ட RINZA® மற்றும் RINZASIP® தயாரிப்புகளில் ஒரே நேரத்தில் பல திசைகளில் உடலை பாதிக்கிறது. இது காய்ச்சல், உடல் வலிகள் மற்றும் ARVI இன் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து குளிர்ச்சியை ஒரே நேரத்தில் அகற்ற உதவுகிறது. வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் பாராசிட்டமால் காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் விளைவைக் கொண்ட கூறு, ஃபைனிலெஃப்ரின், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் நாசி நெரிசலைக் குறைக்க உதவுகிறது. குளோர்பெனமைன் (ஃபெனிரமைன்) சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது, நாசி வெளியேற்றத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் மூக்கு, தொண்டை மற்றும் கண்களில் அரிப்புகளை நீக்குகிறது. மற்றும் வைட்டமின் சி உடன் RINZASIP® இன் பகுதியாக இருக்கும் வைட்டமின் சி, உடலின் பாதுகாப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால் என்ன செய்யக்கூடாது?

வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். சூடான அமுக்கங்கள், உள்ளிழுக்கங்கள் மற்றும் பிற ஒத்த நடைமுறைகள் ஏற்படலாம் கூர்மையான அதிகரிப்புகாய்ச்சலின் போது உடல் வெப்பநிலை மற்றும், இதன் விளைவாக, வெப்ப பக்கவாதம்.

போர்த்தி மூடி வைக்கவும்.ஒரு நபர் நடுங்கும்போது, ​​உடல் அதிக வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. தடிமனான போர்வைகளின் கீழ் ஒரு தெர்மோஸின் விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது. வெளியில் வெப்பம் நீங்காது - உடல் குளிர்ச்சியடையாது. இது உள் உறுப்புகளின் அதிக வெப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், வாஸ்குலர் பிடிப்பு காரணமாக தோல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும் உடல் முறைகள் மூலம் . குளிர்ச்சிக்கு, சிகிச்சையில் ஆல்கஹால், வினிகர் அல்லது தண்ணீர் தேய்த்தல், குளிர்ந்த குளியல் போன்றவை இருக்கக்கூடாது. இத்தகைய நடைமுறைகள் பிடிப்பை தீவிரப்படுத்துகின்றன. புற நாளங்கள். இதன் விளைவாக, உடல் வெப்பத்தை நன்றாக மாற்றாது, இது உள் உறுப்புகளின் அதிக வெப்பத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

கடுமையான குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

நீங்கள் வலிமிகுந்த குளிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வழக்கமான முறைகள் நிலைமையைத் தணிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உதவியை நாட வேண்டும். மருத்துவ பராமரிப்பு. கடுமையான குளிர் மற்றும் அதிக வெப்பநிலை ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். தெர்மோமீட்டர் 39.5 °C க்கும் அதிகமாக இருந்தால், நோயாளி வலிப்பு, மயக்கம் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பை அனுபவித்தால் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டியது அவசியம். உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளை அகற்றவும், காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும், போதுமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் மருத்துவர்கள் உதவுவார்கள்.

* வழிமுறைகளின் படி மருத்துவ பயன்பாடுமருந்துகள் மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனைக்குப் பிறகு.