குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரின் சரியான பயன்பாடு. குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் என்றால் என்ன: பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

இப்போதெல்லாம், பாரம்பரிய மருந்துகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளில் நம்பிக்கை, அவற்றின் செயல்திறனை மீண்டும் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தியுள்ளது, ஏனெனில் கிளாசிக்கல் மருத்துவம் மேலும் மேலும் வழங்குகிறது. மருந்துகள், இது வளர்ந்து வரும் பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களை சமாளிக்கத் தவறியது மட்டுமல்லாமல், பெரும்பாலும் நம் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதல் அச்சுறுத்தலை உருவாக்குகிறது. மேலும் சில மருத்துவர்களின் தகுதி மற்றும் தகுதி முற்றிலும் கேள்விக்குறியாக உள்ளது.

மேலும் அடிக்கடி நாம் சிகிச்சைக்கு திரும்புகிறோம், இதன் செயல்திறன் எங்கள் தாய்மார்கள், பாட்டி மற்றும் பெரிய பாட்டிகளால் அனுபவித்தது. இந்த சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நுட்பங்களில் ஒன்று மசாஜ் ஆகும், இதன் நன்மைகளை மிகைப்படுத்துவது கடினம்.

மசாஜ் வகைகள் நிறைய உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஒரு சிறப்பு இடம் அதன் பழமையான நுட்பங்களில் ஒன்றால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது - குத்தூசி மருத்துவம், கிழக்கில் வெளிவரத் தொடங்கியது, அங்கிருந்து அது பின்னர் நம் நிலங்களை அடைந்தது. குத்தூசி மருத்துவம் மனித உடலில் ஒரு சிறப்பு வழியில் அமைந்துள்ள சில புள்ளிகளை பாதிக்கும் அடிப்படையிலானது.

ஒரு தொழில்முறை அலுவலகத்தில் இதுபோன்ற மசாஜ் அமர்வுகளில் கலந்துகொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால் நல்லது. ஆனால் அது இல்லாத நிலையில் என்ன செய்வது? இதனால்தான் துல்லியமாக குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டர் உருவாக்கப்பட்டது, அல்லது அது சரியாக அழைக்கப்படுகிறது, விண்ணப்பதாரர்.பொதுவாக, இது ஒரு சிறப்பு மசாஜ் பாய், அதன் மேற்பரப்பில் பல பிளாஸ்டிக் ஊசிகள் உள்ளன.

நிச்சயமாக, குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் தேவையான அனைத்து புள்ளிகளையும் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்க முடியாது, இது தொழில்முறை குத்தூசி மருத்துவத்தின் நடைமுறைக்கு இது குறைவாக உள்ளது, ஆனால் இன்னும் இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும் மற்றும் முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களைக் காப்பாற்றுகிறது. பல வல்லுநர்கள் இந்த சாதனத்தைப் படிப்பதில் தங்கள் வேலையை அர்ப்பணித்துள்ளனர், பல நோய்களுக்கு அதன் நன்மைகளை நிரூபித்துள்ளனர், இருப்பினும், குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், தீங்கு விளைவிக்கும்.

வெளிப்புறமாக, இது ஒரு பழமையான சாதனம், இருப்பினும் அதன் உயர்வால் வேறுபடுகிறது
குறைந்த செலவில் செயல்திறன். இது கடந்த நூற்றாண்டின் 80 களில் குஸ்நெட்சோவ் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் தடிமனான துணியால் செய்யப்பட்ட ஒரு சிறிய மசாஜ் பாய் போல் தெரிகிறது, அதன் முழு மேற்பரப்பிலும் கூர்முனை கொண்ட பிளாஸ்டிக் தகடுகள் தைக்கப்படுகின்றன. மிகவும் நவீனமான பதிப்பானது, முழுக்க முழுக்க பிளாஸ்டிக் பிரிவுகளால் ஊசிகளால் ஆனது, புதிர் போல ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய அப்ளிகேட்டரை உங்களுக்குத் தேவையான அளவுக்கு பிரித்து அசெம்பிள் செய்யலாம், முழு முதுகுக்கும் அல்லது கால்களுக்கும் மசாஜரைப் பெறலாம்.

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர்களின் பல மாற்றங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரே நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன - உடலில் தொடர்புடைய புள்ளிகளை பாதிக்கின்றன. சோம்பேறிகளுக்கான இந்த மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதானது - பாயை அவிழ்த்து (அல்லது தேவையான அளவுக்கு அதை அசெம்பிள்/பிளவு செய்து), ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் வைத்து, அதன் மேல் உங்களை தொந்தரவு செய்யும் இடத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் வந்த வழிமுறைகள் உடனடியாக அதன் நோக்கம் மற்றும் முரண்பாடுகளை விவரித்தன, அதனால்தான் மசாஜர் மிகவும் பிரபலமானது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு குடும்பமும் இந்த அதிசய விண்ணப்பதாரரின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரரை நடைமுறையில் சிறிது நேரம் சோதித்த பிறகு, மூட்டு மற்றும் தசை வலி பலவீனமடைவதை பலர் கவனித்தனர், அதிகரித்த செயல்திறன் மற்றும் மேம்பட்ட மனநிலை.

மற்றும் குறைந்த விலை மட்டுமே சுகாதார புகார்கள் இல்லாத நிலையில், இந்த அலகு வாங்குவதற்கு தூண்டியது, ஆனால் அது போலவே, இருப்பு.

குஸ்நெட்சோவின் முதல் விண்ணப்பதாரர் 1988 இல் உலகைப் பார்த்தார். இந்த பதிப்பு கிளாசிக் ஆனது
மற்றும் தைக்கப்பட்ட ஊசிகளுடன் கூடிய பல சிறிய பிளாஸ்டிக் தட்டுகளைக் கொண்டிருந்தது தடித்த துணி. அவர்கள் தங்கள் கால்களால் அதன் மீது நடந்தார்கள், அதைத் தங்கள் முதுகின் கீழ் வைத்தனர் அல்லது சுற்றிக் கொண்டனர் புண் புள்ளி, கட்டுகளுடன் பாதுகாப்பது. ரேடிகுலிடிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆரம்ப ஸ்கோலியோசிஸ், தட்டையான பாதங்கள் மற்றும் குதிகால் ஸ்பர்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு கிளாசிக் அப்ளிகேட்டர் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருந்தது.

இந்த அப்ளிகேட்டரை உருவாக்கும் போது, ​​விஞ்ஞானிகளுக்கு குத்தூசி மருத்துவத்தின் பண்டைய சீனக் கோட்பாடு பற்றி எந்த தகவலும் இல்லை, இது குறிப்பிட்ட நோய்களுடன் உடலில் சில புள்ளிகளின் உறவை வழங்குகிறது. இந்த கோட்பாட்டின் படி, இதுபோன்ற ஒவ்வொரு புள்ளியையும் தூண்டுவது பல நோய்கள் மற்றும் சிக்கல்களில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. குஸ்நெட்சோவின் முதல் விண்ணப்பதாரர் வெளியிடப்பட்ட சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அதன் செயல்பாட்டின் பொறிமுறைக்கும் குத்தூசி மருத்துவத்தின் சீனக் கோட்பாட்டிற்கும் இடையே ஒரு இணைப்பு நிறுவப்பட்டது. இது மாதிரி வரம்பை விரிவுபடுத்துவதற்கும் விண்ணப்பதாரர்களை மேம்படுத்துவதற்கும் ஊக்கமாக அமைந்தது.

அன்று இந்த நேரத்தில்பின்வரும் வகையான விண்ணப்பதாரர்கள் உள்ளனர்:

1. பாரம்பரிய.எளிமையான மற்றும் மிகவும் மலிவான மாதிரியானது அடிப்படைப் பொருளின் தரம், அதன் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் வேறுபடுகிறது. சிமுலேட்டர்கள் ஊசிகளுக்கு இடையிலான தூரத்திலும் வேறுபடுகின்றன. இது 5 மிமீ (மென்மையான அப்ளிகேட்டர் என்று அழைக்கப்படுபவை) அல்லது 7.6 மிமீ (கடினமான, கடினமான ஊசிகளுடன்) இருக்கலாம். உன்னதமான குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர் உறவை அங்கீகரிக்கும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார் பாரம்பரிய மருத்துவம்சிகிச்சைக்காக கிழக்கிலிருந்து தன்னியக்க செயலிழப்புஅழுத்தம் மாற்றங்கள், தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன், சோர்வு. நேர்மறையான முடிவுகள்அதிகரித்த செயல்திறன், மேம்பட்ட தூக்கம் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இது சாத்தியமாகும்.
2. ரோலர் அப்ளிகேட்டர்.வெளிப்புறமாக, இது ஒரு கைப்பிடியுடன் அல்லது இல்லாமல் ஒரு ரோலர் மசாஜர் போல் தெரிகிறது. ரோலரின் அளவு மற்றும் ஊசிகளின் நீளம் மாறுபடலாம், எனவே முதுகுவலி, கால் வலி, மூட்டு மற்றும் தசை வலியைப் போக்கவும், மூட்டுகளில் குவிந்துள்ள உப்புகளை உடைக்கவும் மசாஜரை எளிதாக தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் கால்களால் தரையில் அதை உருட்டுவது மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் மிகவும் சுறுசுறுப்பான புள்ளிகள் கால்களில் அமைந்துள்ளன. கழுத்தின் கீழ் குஷன் வைக்க வசதியாக உள்ளது - இது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸை அகற்ற உதவும்.
3. பெல்ட் அப்ளிகேட்டர். இது மிகவும் அகலமான பெல்ட் போல் தெரிகிறது, அதன் உள்ளே பல வரிசைகள் கூர்முனை தட்டுகள் உள்ளன.
4. இன்சோல் அப்ளிகேட்டர்கள்கால்களை பிசைவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
5. டிஸ்க் அப்ளிகேட்டர்.பிளாஸ்டிக் கூர்முனையுடன் உங்களை அல்லது மற்றொரு நபருக்கு வசதியாக மசாஜ் செய்ய ஒரு பட்டாவுடன் கையில் எளிதாக சரி செய்யலாம்.
6. காந்தப் பயன்பாடுகள். நவீன தொழில்நுட்பங்கள்குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரின் மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்பை வழங்குகின்றன, ஒவ்வொரு தட்டுக்குள்ளும் உள்ள காந்தங்கள் காரணமாக அதன் செயல்திறன் அதிகமாக உள்ளது. அதன் செயல்திறன் வளர்ந்து வருகிறது, அதனுடன் விலை அதிகரித்து வருகிறது - காந்த விண்ணப்பதாரர்களின் விலை 1000 ரூபிள் இருந்து தொடங்குகிறது. மற்றும் உயர்.

குஸ்நெட்சோவின் மசாஜ் அப்ளிகேட்டர்களுடன் ஒப்புமை மூலம், செல்லுலைட்டை எதிர்த்து சிலிகான் டிஸ்க்குகள் உருவாக்கப்பட்டன, ஆனால் அவை விண்ணப்பதாரரின் கூர்மையான ஊசிகளை விட மிகவும் மென்மையானவை. குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரரின் மற்றொரு வகை மர கூர்முனை கொண்ட மர மசாஜர்கள்.

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர்கள் நிறத்தைப் பொறுத்து:

• நீலம் - சாதாரண வலி வாசலில் உள்ளவர்களுக்கு;
• பச்சை - வலிக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு;
• மஞ்சள் - அதிக வலி வாசலில் உள்ளவர்களுக்கு நோக்கம்;
• ஆரஞ்சு என்பது தேன்கூடு நகங்களைக் கொண்ட பலகைகளுக்கு மாறுவதற்கு யோகிகள் பயன்படுத்தும் சிறப்புப் பயன்பாடுகள்.

உடலில் குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை

அதன் செயல்பாட்டுக் கொள்கை குத்தூசி மருத்துவம் துறையில் இருந்து அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது - நமது உடல் முழுவதும் அமைந்துள்ள செயலில் உள்ள புள்ளிகளைப் படிக்கும் அறிவியல். அதே நேரத்தில், இந்த புள்ளிகள் ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாக அல்லது பல புள்ளிகளை ஒரே நேரத்தில் தூண்டுவது உறுப்புகளில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் மூலம் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

ஒவ்வொரு வகை விண்ணப்பதாரருக்கான வழிமுறைகள் சிறந்த முடிவுகளை அடைய மசாஜர் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய இடத்தைக் குறிக்கிறது - முதுகு, கால்கள், கழுத்து, தலை, கைகள்.

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் இதுபோல் செயல்படுகிறது: உடலில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​ஊசிகள் அதை அழுத்தி, பாத்திரங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களைத் தாக்கும்.

இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் விநியோகத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், திரட்டப்பட்ட கொழுப்புகள், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் உருவாகும் பிளேக்குகள், நச்சு பொருட்கள், உப்புகள் மற்றும் பிற திரட்டப்பட்ட "குப்பை" ஆகியவற்றைக் கழுவும் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இது செயலில் புதுப்பித்தல், மறுசீரமைப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றின் செயல்முறைகளைத் தொடங்குகிறது.

ஆனால் விண்ணப்பதாரர் இரத்த நாளங்களை மட்டும் பாதிக்காது. இது சிலவற்றையும் பாதிக்கிறது குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள், இதன் விளைவாக தசைகள் தளர்வு, வலி, எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு நீங்கி, தூக்கம் சீராகி, உடல் சூடு நிரம்பி, தேவையான ஓய்வு பெறுகிறது. அத்தகைய அமர்வுக்குப் பிறகு, செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூளை செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும், அது எப்போது தீங்கு விளைவிக்கும்?

சாதனம் சரியானதல்ல - எந்தவொரு நோயையும் குணப்படுத்த தேவையான அனைத்து திறன்களும் இதில் இல்லை. ஆனால் குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரரின் உதவியுடன் குணப்படுத்தக்கூடிய நோய்களின் பட்டியல் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது. இந்த மசாஜ் அகற்ற உதவுகிறது:

• கதிர்குலிடிஸ்
• தசை விறைப்பு
• கீல்வாதம்
• கிள்ளிய நரம்புகள்
• ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்
• கீழ்முதுகு வலி
• கால்களில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் இழுப்பு
• செல்லுலைட்
• அதிக எடை
• சியாட்டிகா
• சுவாச அமைப்பு நோய்கள்
• பிடிப்புகள்
• சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை
• தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி
• சிறுநீர் அமைப்பு நோய்கள்
• தலைவலி
• செரிமான பிரச்சனைகள்
• நாளமில்லா நோய்கள்
• ஆண் மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்கள்

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தசை தளர்வை அடையலாம், வலியைக் குறைக்கலாம், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தலாம், இரத்த ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்தலாம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உயிரணு புதுப்பித்தல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் உடலை தொனிக்கலாம், சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையாக்கலாம் மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்கலாம்.

ஆனால் ஒவ்வொரு வகையான மசாஜ் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது அல்ல. குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரருக்கு பல வரம்புகள் உள்ளன, அதன் முன்னிலையில் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக அதைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. உங்களிடம் இருந்தால் விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• பாப்பிலோமாக்கள், மருக்கள், கட்டிகள், மசாஜ் செய்ய வேண்டிய இடங்களில் மச்சங்கள்;
• தோல் காயங்கள், தோல் அழற்சி;
• இரத்தப்போக்கு போக்கு;
• வலிப்பு நோய்;
• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்;
• உயர்ந்த வெப்பநிலை;
• கர்ப்ப காலத்தில்.

உச்சரிக்கப்படுகிறது பக்க விளைவுகள்குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் அவ்வாறு செய்யவில்லை. உங்களுக்கு குறைந்த வலி வரம்பு இருந்தால், முதலில் நீங்கள் மந்தமான கூர்முனையுடன் விண்ணப்பதாரரின் மாற்றத்தைப் பயன்படுத்தலாம் - இந்த வழியில் நீங்கள் அதைப் பழக்கப்படுத்தி, உங்கள் தசைகளை எவ்வாறு சரியாக தளர்த்துவது என்பதை அறியலாம், ஏனென்றால் முழு சாத்தியமான தீங்குஅடிக்கடி இருந்து வருகிறது தவறான பயன்பாடுஇந்த சாதனம்.

செயல்முறையின் போது நீங்கள் வெப்பம், அழுத்தம் அதிகரிப்பு, இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு, உங்கள் காதுகளில் சத்தம் அல்லது உங்கள் கோயில்களில் "சுத்தியல்" போன்றவற்றை உணர்ந்தால், ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது அமர்வின் காலத்தை குறைக்கவும். தினசரி பயன்படுத்தினால், இந்த பக்க விளைவுகள் காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும்.

ஊசி பாயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீங்கு பெரும்பாலும் ஒரு நிபுணரால் குத்தூசி மருத்துவம் செய்யப்படும்போது, ​​​​செயல்முறையின் செயல்திறன் மிக அதிகமாக இருக்கும் என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் பயிற்சி பெற்ற மாஸ்டர் எந்தெந்த புள்ளிகள் பாதிக்கப்பட வேண்டும், எந்த சக்தியுடன், எப்படி பாதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நன்கு அறிவார். நீளமானது. வீட்டில் விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்துவதால், அதைப் பற்றி எங்களுக்கு போதுமான அறிவு இல்லை பண்டைய நுட்பம்குத்தூசி மருத்துவம், அதனால் நாம் அறியாமல் நம்மை நாமே காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரின் சரியான பயன்பாடு

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், அப்ளிகேட்டர் தொகுதிகள் மாறும் வரை இணைக்க வேண்டும் சரியான அளவுநீங்கள் வேலை செய்ய திட்டமிட்டுள்ள இடத்தைப் பொறுத்து.

இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படலாம்: விண்ணப்பதாரரை உடலுக்கு அழுத்தி, ஒரு மீள் கட்டுடன் அதைப் பாதுகாக்கவும்; தரையில் வைத்து மேலே படுத்துக் கொள்ளுங்கள்; புண் இடத்தில் அழுத்தவும்.

நிச்சயமாக, மிகவும் பயனுள்ள வழி, மசாஜரின் மேல் படுத்து, அதன் மீது சிறிது "சுறுக்கி", பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக உருட்டவும், தோள்பட்டை-நிலைப் பயிற்சியைச் செய்யவும். சிலர் அதில் பத்திரிகை பயிற்சிகளையும் செய்ய முடிந்தது.

அனைத்து தசைகளையும் தளர்த்த சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உங்கள் குறிக்கோள் உடலை தொனிக்க வேண்டும் என்றால், செயல்முறையின் காலம் 3-4 நிமிடங்களுக்கு மேல் தாமதப்படுத்தப்படக்கூடாது.

கால்கள், கோயில்கள், கழுத்து, தலையின் பின்புறம், உள்ளங்கைகளின் பகுதிகளுக்கு அதன் செயல்பாட்டை இயக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், நீங்கள் வரிசையை பின்பற்ற வேண்டும்: 1 நிமிட அழுத்தம் - சில நிமிடங்களுக்கு உடைக்கவும். வலி மறைந்து போகும் வரை இதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் இரண்டு வாரங்கள் வரை.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் புத்திசாலித்தனமாக செய்ய வேண்டும், இந்த வீடியோ உறுதிப்படுத்துகிறது:

அமர்வின் முடிவில், நீங்கள் ஒரு சூடான அல்லது மாறுபட்ட மழை எடுக்கலாம்.

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டர் மற்றும் அதன் நடைமுறைப் பயன்பாட்டை வாங்குவதற்கு முன், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற மறக்காதீர்கள்:

1. மருத்துவருடன் கட்டாய ஆலோசனை.
2. வழிமுறைகளை கவனமாகப் படித்து, அதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள விதிகளைப் பின்பற்றவும்.
3. சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்தது 1.5 மணிநேரத்திற்கு மசாஜரைப் பயன்படுத்தலாம்.

மனித உடல் என்பது ஒரு சிக்கலான அமைப்பாகும், இதில் ஒவ்வொரு உறுப்பும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொண்டு ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. சில உறுப்புகளின் நோய்களால், மற்றவற்றில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகளில் ஒன்று ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகும். உடலின் சுறுசுறுப்பான புள்ளிகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் பல பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடலாம் மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள நோய்களின் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். மேலும், ரிஃப்ளெக்சாலஜி உதவியுடன், நீங்கள் கணிசமாக வலியைக் குறைக்கலாம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம், உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பல.

பெரும்பாலும் மருத்துவ மற்றும் வீட்டு நடைமுறையில், குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டர் ரிஃப்ளெக்சாலஜி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதனம் நடைமுறையில் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. இந்த கட்டுரையில் நடைமுறையில் சாதனத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும், விண்ணப்பதாரர் எந்த நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறார் என்பதையும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர் என்றால் என்ன?

விண்ணப்பதாரர் ஒரு சிறிய ஊசி பாய். அதன் மீது உள்ள கூர்முனை சமமாக இடைவெளியில் உள்ளது, இது உடலின் பகுதிகளில் சீரான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ பாலிஸ்டிரீன் கூர்முனை செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில் ஒரு சிறப்பு அலாய் உலோகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், நடைமுறையில், உலோக ஊசிகள் கொண்ட பாய்கள் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு விண்ணப்பதாரருடன் சிகிச்சையானது நோயாளியின் உடலின் சில பகுதிகளில் முட்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. பாயைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு மசாஜ் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் போன்றது. எனவே, விண்ணப்பதாரர் எவ்வாறு வேலை செய்கிறார், அது எதற்காக? உண்மை என்னவென்றால், மனித தோலில் பல புள்ளிகள் (நரம்பு முனைகள்) உள்ளன, அவை வெளிப்படும் போது பல உள் உறுப்புகளின் நிலையை பாதிக்க முடியும். இந்த விளைவின் சாதனை முட்களின் செயல்பாட்டின் தளங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. மசாஜ் பாயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பெரும்பாலான நோயாளிகள் பின்வரும் விளைவை அடைய முடியும்:

• அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம்;
• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவுதல்;
• நீக்குதல் வலி நோய்க்குறி;
• அதிகரித்த தசை தொனி;
• உடலின் தளர்வு;
• பொதுவாக தூக்கம் மற்றும் மனோதத்துவ நிலையை மேம்படுத்துதல்;
• வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துதல்.

இந்த விளைவுக்கு நன்றி, பல நோய்களில் நோயாளியின் நிலையை இயல்பாக்குவது சாத்தியமாகும். கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவம் பாய் பல நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முக்கியமான! பெரும்பாலும், ரிஃப்ளெக்ஸ் மண்டலங்களின் மீதான செல்வாக்கு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளில், குறிப்பாக ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், குடலிறக்கம் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் பிற நோய்களில் சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது.

வகைகள்

எனவே எதை தேர்வு செய்வது என்று பேசலாம் அக்குபஞ்சர் மசாஜர். சரியான முடிவை எடுக்க, அதன் வகைகளை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நோய் மற்றும் நோயைப் பொறுத்து விண்ணப்பதாரர்களின் வகைகள் மற்றும் அளவுகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் விரும்பிய முடிவு.

இந்த சாதனம் ஒருதலைப்பட்சமாக ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட ஊசிகள் கொண்ட ஒரு பெல்ட் ஆகும். கூர்முனை உள்ளது நீல நிறம். பெரும்பாலும் ஒரு ஊசி பயன்பாடு முதுகு, பாதங்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அப்ளிகேட்டரைக் கொண்டு மசாஜ் செய்வது வலியைப் போக்குகிறது தசைப்பிடிப்பு. ஊசி பெல்ட்டையும் பயன்படுத்தலாம், மற்றும்.

இந்த பதிப்பில், பாய் மீது ஊசிகள் இரட்டை வரிசையில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன, இது புகைப்படத்தில் காணலாம். குறைந்த முதுகு மற்றும் கால்களுக்கு சாதனத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. திபெத்திய சிவப்பு அப்ளிகேட்டர் உடலில் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்:

• தசை வலியை நீக்குகிறது;
• பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளில் முதுகெலும்பில் வலியை நீக்குகிறது;
• சுவாச அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது;
• ஒரு நபரின் மனோதத்துவ நிலையை இயல்பாக்குகிறது;
• இருதய அமைப்பில் நன்மை பயக்கும்.

கழுத்து உருள்

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டருடன் கூடிய ரோலர் இந்த சாதனத்தின் வகைகளில் ஒன்றாகும். ஒரு ரோலர் என்ன உதவுகிறது? இந்த சாதனம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள வலிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே போல் அடிக்கடி ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும்.

கூடுதலாக, சாதனம் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, பாதங்களுக்கான நன்மைகள் மிகவும் பெரியவை. ரோலர் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, விடுவிக்கிறது தசை தொனிமற்றும் வலி உணர்வுகள்.

மஞ்சள் காந்த பாய் திசுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் காந்தப்புலத்தின் நேர்மறையான விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. விண்ணப்பதாரரின் செயல்பாட்டின் கொள்கை இரத்த ஓட்டம், திறந்த நுண்குழாய்களைத் தூண்டுதல் மற்றும் செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவுதல் ஆகும்.

முக்கியமான! இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும், இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு காந்த அப்ளிகேட்டர் ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.

அடுத்து, எந்த வண்ண விண்ணப்பதாரரை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம், உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு வகை சாதனத்தின் குறிப்பிட்ட விளைவுகளையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம். விரும்பிய முடிவை அடைவதற்கும், குறுகிய காலத்தில் நோயாளியின் நிலையைத் தணிப்பதற்கும் இதுவே ஒரே வழி. குஸ்நெட்சோவின் வண்ண விண்ணப்பதாரர் நோயாளி அதன் பண்புகள் மற்றும் பயன்பாட்டு அம்சங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. முக்கிய வகைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. பச்சை. இங்கு, சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ள நோயாளிகள் பயன்படுத்தும் வகையில் ஊசிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. முதுகெலும்புகள் மிகவும் கூர்மையாக இல்லை.
2. நீலம். நீல பாய் தோலில் மிகவும் தீவிரமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இங்குள்ள முட்கள் கூர்மையானவை. மிதமான தோல் உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இந்த அப்ளிகேட்டர் பொருத்தமானது.
3. மஞ்சள். இது கூர்மையான கூர்முனைகளைக் கொண்ட ஒரு சாதனம். கூடுதலாக, அதன் விளைவு ஒரு காந்தப்புலத்தால் மேம்படுத்தப்படுகிறது.
4. சிவப்பு விரிப்பு. இந்த சாதனத்தின் பண்புகள் தோலின் பகுதிகளில் மிகவும் வலுவான விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இங்குள்ள முட்கள் மிகவும் கூர்மையானவை. இந்த அப்ளிகேட்டர் அதிக வலி உணர்திறன் வாசலில் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.

பயன்பாட்டின் நன்மைகள்

மத்தியில் நேர்மறையான அம்சங்கள்சாதனத்தின் பின்வரும் நன்மைகளைக் குறிப்பிடலாம்:

• பயன்படுத்த எளிதாக;
• கிடைக்கும் மற்றும் குறைந்த விலை;
• செயல்திறன் நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது;
• சேமிப்பின் எளிமை;
• பாதுகாப்பு.

இருப்பினும், சாதனத்தின் சில தீமைகள் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் தோலின் ஒருமைப்பாடு சேதமடைந்த பகுதிகளில் பாயைப் பயன்படுத்துவதை தடை செய்கிறது. இவை காயங்கள், தீக்காயங்கள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் பிற சேதங்களாக இருக்கலாம். பல நோயாளிகள் முட்களின் வலியைத் தாங்குவது கடினம். வலி உணர்திறன் குறைந்த வாசலில் இது விளக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டர் பயன்படுத்தப்படும் நோய்களின் பட்டியல் மிகவும் நீளமானது. பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. மனித நரம்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுடன் தொடர்புடைய நோயியல். இதில் ஒற்றைத் தலைவலி, நரம்பியல், சியாட்டிகா, தூக்கக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு மற்றும் பல நோய்கள் அடங்கும்.
2. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள். சாதனம் உயர் அல்லது, மாறாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு காலத்தில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. மேலும் வாஸ்குலர் நோய்கள், என்செபலோபதி.
3. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள். முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கு, விண்ணப்பதாரர் சிறந்த முடிவுகளைத் தருகிறார். இவை ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போன்ற நோயியல், பல்வேறு காயங்கள்தசைநார்கள், கதிர்குலிடிஸ், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் மற்றும் பல.
4. இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள். புண்கள், இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, கணைய நோய்கள், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் போன்ற நோய்களுக்கு விண்ணப்பதாரரின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. சுவாச அமைப்பின் கோளாறுகள். இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, தொண்டை புண், நிமோனியா, நாள்பட்டதாக இருக்கலாம் அழற்சி செயல்முறைகள்.
6. உறுப்புக் கோளாறுகளுக்கு மரபணு அமைப்பு. சிஸ்டிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ், சுக்கிலவழற்சி மற்றும் பல அறிகுறிகளை இங்கே குறிப்பிடலாம்.
7. மகளிர் மருத்துவத்தில், விண்ணப்பதாரருக்கு மிகவும் பரந்த பயன்பாடு உள்ளது. இங்கே கருவி கருப்பை மற்றும் கருப்பைகள் போன்ற உறுப்புகளில் வீக்கத்தைப் போக்கப் பயன்படுகிறது, பெண் உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அப்ளிகேட்டர் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு காலத்தில், பாய் குறைந்த முதுகுவலியை அகற்றவும், இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது மன நிலைதாய், பாலூட்டலை ஊக்குவிக்கிறது.

இருப்பினும், குஸ்நெட்சோவ் ரோலர் அப்ளிகேட்டர் மற்றும் அதன் பிற வகைகளும் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

1. தோலின் மேற்பரப்பில் பிறப்பு அடையாளங்கள், பாப்பிலோமாக்கள் மற்றும் பல்வேறு தீங்கற்ற வடிவங்கள் இருப்பது.
2. த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் மற்றும் பிற நோய்க்குறியியல் இரத்த கலவை மற்றும் இரத்த உறைதல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது.
3. இதய செயலிழப்பு.
4. கால்-கை வலிப்பு இருப்பது.
5. உடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரிக்கு மேல்.
6. கர்ப்ப காலத்தில் முரண்பாடுகள் மிகவும் பரந்தவை (பாயை மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்).
7. புற்றுநோய்க்கான முரண்பாடுகளும் ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கிடைத்தால் வீரியம் மிக்க கட்டிகள்பாய் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

முக்கியமான! விண்ணப்பதாரர் மீது ஒருவர் எவ்வளவு நேரம் பொய் சொல்ல முடியும் என்ற கேள்வியில் பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர்? முள்ளில் நீண்ட நேரம் இருப்பது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்துதல்

விரும்பிய முடிவைப் பொறுத்து, விண்ணப்பதாரர் உடலின் சில பகுதிகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாதிப்பு பகுதிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

வலியை நீக்குவதற்கு

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ரேடிகுலிடிஸ், தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் பல்வேறு காயங்கள் போன்ற நோய்களுக்கு, பாய் இடுப்பு பகுதி, கழுத்து, தோள்பட்டை பகுதி, தொராசி முதுகெலும்பு, இடுப்பு மற்றும் தாடைகள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அடிக்கடி தலைவலிக்கு, பாய் கழுத்து மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலிமிகுந்த நோய்க்குறி இடுப்பு பகுதியில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், விண்ணப்பதாரர் முதுகெலும்பில் வைக்கப்படுகிறது. கீழ் முதுகுவலிக்கு, பாய் ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணம் மற்றும் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சியாட்டிகாவிற்கு, நிபுணர்கள் இடுப்புப் பகுதியில் ஒரு பாயை வைத்து, அதை ஒரு மீள் கட்டுடன் பாதுகாக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த

பெரும்பாலும், கூர்முனை கொண்ட ஒரு சாதனம் தோல் தொனியை மேம்படுத்தவும், அதன் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாய் செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக சிறப்பாக செயல்படுகிறது

கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகளில் விண்ணப்பதாரரின் விளைவு

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரில் நிற்பது அல்லது உங்கள் உள்ளங்கைகளை கூர்முனையில் வைப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த விளைவு அனைத்து உறுப்புகளிலும் ஒட்டுமொத்த உடலிலும் நன்மை பயக்கும். இத்தகைய சிகிச்சையின் உதவியுடன், ஒரு நபரின் மனோதத்துவ நிலையை மேம்படுத்தவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், செயல்திறன் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

முக்கியமான! சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இது முரண்பாடுகளை அகற்றவும் பக்க விளைவுகளிலிருந்து நோயாளியை விடுவிக்கவும் உதவும்.

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் பொதுவான நோயாகும். இந்த நோயியலுக்கு விண்ணப்பதாரரின் பயன்பாடு சிறப்பு கூர்முனைகளைப் பயன்படுத்தி உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் இலக்கு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதற்கு நன்றி, உடலின் நரம்பு முடிவுகளை செயல்படுத்துவது சாத்தியமாகும், இது பின்வரும் முடிவுகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• வலி நிவாரண;
• மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்;
• அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிகளுடன் மூட்டுகளின் ஊட்டச்சத்தை நிறுவுதல்;
• அதிகரித்த தசை தொனி;
• பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்;
• தூக்கத்தை இயல்பாக்குதல்.

மணிக்கு பல்வேறு வகையான osteochondrosis, விண்ணப்பதாரரால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் வேறுபடலாம். எனவே, அடுத்து, முதுகெலும்பின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பகுதியின் புண்கள் ஏற்பட்டால் பாய் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிப்போம்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுக்கு பயன்படுத்தவும்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுக்கு, ஒரு ரோலர் அல்லது ஸ்ட்ராப் வடிவ அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலியை அகற்ற, ஒரு நபர் வலிமிகுந்த பகுதியில் சாதனத்தை வைத்து உடலை இறுக்கமாக அழுத்த வேண்டும். நோயாளிகள் அடிக்கடி கேள்வி கேட்கிறார்கள்: அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் எவ்வளவு நேரம் விண்ணப்பதாரரின் மீது படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்? மணிக்கு கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெளிப்பாடு நேரம் ஒரு நாளைக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க இந்த நேரம் போதுமானதாக இருக்கும்.

செயல்முறை போது, ​​நீங்கள் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். மேலும் அடைய வேண்டும் சிறந்த விளைவுநீங்கள் எளிமையாக செய்யலாம் உடற்பயிற்சி. உதாரணமாக, மாறி மாறி உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் உயர்த்தவும் அல்லது ஒரு பக்கத்திலிருந்து மறுபுறம் உருட்டவும்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு விண்ணப்பதாரரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்ற கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியாது. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் செயல்முறையின் காலம் தனிப்பட்டது மற்றும் வலி உணர்திறன், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் தீவிரம் மற்றும் உடலின் பிற பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸை ஒரு பாய் மூலம் சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் சில பாதுகாப்பு விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

1. ஒருமைப்பாடு சேதமடைந்த இடங்களில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் தோல்.
2. சிவத்தல் மற்றும் கடுமையான எரிச்சல் ஏற்பட்டால், மேலும் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும்.
3. அமர்வு நேரம் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
4. மோசமடையும் போது பொது நிலை, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கும் வரை விண்ணப்பதாரரும் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சையின் படிப்பு பொதுவாக 2-3 வாரங்கள் ஆகும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு இடைவெளி அவசியம். தேவைப்பட்டால், சிகிச்சை மீண்டும் தொடங்குகிறது.

Osteochondrosis அடிக்கடி பாதிக்கிறது இடுப்பு பகுதி. இந்த சாதனத்தின் பயன்பாடு வலி, தசைப்பிடிப்பு, முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது. குறைந்த முதுகு நோய் இருந்தால், விண்ணப்பதாரரின் மீது எவ்வளவு நேரம் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதில் நோயாளிகள் அடிக்கடி ஆர்வமாக உள்ளனர்? வெளிப்பாடு நேரம் தனிப்பட்டது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

எனவே, இடுப்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுக்கு விண்ணப்பதாரரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? அறிகுறிகளை அகற்ற, ஒரு ரோலர் அல்லது பெரிய பாயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளி சாதனத்தில் படுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் சுமைகளை சமமாக விநியோகிக்கிறார். விளைவை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக பல மெதுவான ரோல்களை செய்யலாம்.

osteochondrosis ஒரு கட்டு வடிவில் கூட பாய் பயன்படுத்த முடியும். இதை செய்ய, விண்ணப்பதாரர் நோயுற்ற பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு, ஒரு மீள் கட்டுடன் இறுக்கமாக சரி செய்யப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுவதற்கும், தசை தொனியை அதிகரிப்பதற்கும், நோயாளி வளைந்து, குந்து அல்லது திருப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முக்கியமான! உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளை செய்யக்கூடாது. சுய மருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மிக பெரும்பாலும், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு கூர்முனை கொண்ட ஒரு பாய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஏற்பட்டால், விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்தி பின்வரும் விளைவுகளை அடையலாம்:

1. வலியை நீக்கவும்.
2. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தசை பிடிப்பை நீக்கவும்.
3. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும்.
4. குருத்தெலும்பு திசுக்களின் புதுப்பித்தலைத் தூண்டுகிறது.
5. நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கு பயன்படுத்தவும், அதன் அம்சங்கள் நோயின் இடத்தைப் பொறுத்தது.

கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு குடலிறக்கத்திற்கு பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் ஒரு துண்டு அல்லது கட்டு கொண்டு கழுத்து பகுதியில் பாயை பாதுகாக்க முடியும். இந்த வகை சிகிச்சைக்கான செயல்முறையின் காலம் 40-60 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கான குஸ்னெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரின் நன்மைகள் மிகவும் பெரியவை. சாதனம் தசைகளை தளர்த்துகிறது மற்றும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது. இரத்த ஓட்டத்திற்கு நன்றி, சேதமடைந்த பகுதிகளின் திசுக்கள் அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிகளால் செறிவூட்டப்படுகின்றன, இது அவற்றின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கு, பாய் தரையில் அல்லது படுக்கையில் வைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அமர்வு 15-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். நோயாளி தனது சொந்த நல்வாழ்வைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். எப்பொழுது அசௌகரியம், தலைச்சுற்றல், கடுமையான வலி போன்றவை, செயல்முறை நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

முக்கியமான! முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கான விண்ணப்பதாரரின் பயன்பாடு மருத்துவரின் அனுமதிக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தால், சொந்தமாக ஒரு பாயைப் பயன்படுத்துவது உடலுக்கு கணிசமான தீங்கு விளைவிக்கும்.

எடை இழப்புக்கான விண்ணப்பதாரரின் நன்மைகள்

எடை இழப்புக்கு குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை கட்டுரையில் மேலும் கண்டுபிடிப்போம். பெரும்பாலும், ஒரு மசாஜ் பாய் அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்பு, அதே போல் cellulite அகற்ற பயன்படுத்தப்படுகிறது. தொப்பை கொழுப்பை இழக்க ஒரு சாதனத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்ற கேள்வியில் பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர்? எனவே, எடை இழப்பு பாயின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன, செல்லுலைட்டை அகற்ற இந்த சாதனம் என்ன செய்கிறது?

அதன் மசாஜ் விளைவு மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் திறனுக்கு நன்றி, பாய் எடை இழப்புக்கு சிறந்த முடிவுகளை வழங்குகிறது. முடிவைப் பெற, பாயை பின்வருமாறு பயன்படுத்தவும்:

1. கருவியை கடினமான மேற்பரப்பில் வைக்கவும்.
2. உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, முடிந்தவரை வசதியாக இருக்கவும்.
3. அதன் பிறகு, உங்கள் உடலை மெதுவாக உருட்ட வேண்டும், இதனால் கூர்முனைகளின் செயல்பாடு முடிந்தவரை பெரிய பகுதியை உள்ளடக்கும்.

பாயில் எத்தனை நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு பதிலளித்தால், மசாஜ் நேரம் 10-15 நிமிடங்கள் இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்ட ஒப்பனை கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க லேசான மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது பேபி கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது.

சியாட்டிகாவிற்கான குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரின் நன்மைகள்

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு கிள்ளப்படும் போது சாதனம் நன்றாக வேலை செய்கிறது. எனவே, சியாட்டிகாவிற்கு ஒரு பாயை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது? நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க, நீங்கள் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் ஒரு பாயை விரித்து, அதன் மீது படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் கூர்முனைகளின் தாக்கம் நேரடியாக கீழ் முதுகில் இருக்கும். நீங்கள் சாதனத்தை இடுப்பு பகுதியில் வைத்து ஒரு கட்டு அல்லது துணியால் பாதுகாக்கலாம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அடிக்கடி விண்ணப்பதாரரை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தலாம்? சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் வரை நீடிக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு மருத்துவர் இன்னும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக அமர்வின் கால அளவைத் தேர்வுசெய்ய நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார் மற்றும் ஒரு விண்ணப்பதாரருடன் சியாட்டிகாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை விரிவாகக் கூறுவார்.

முதுகு வலிக்கு, ஊசி பாய்தான் உண்மையான இரட்சிப்பு. பெரும்பாலும், இடுப்பு பகுதியில் வலி ரேடிகுலிடிஸ் போன்ற ஒரு நோயால் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய்க்கு பாயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி எளிய பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதாகும். தொடங்குவதற்கு, விண்ணப்பதாரர் பின் பகுதியில் ஒரு மீள் கட்டு மூலம் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். அதன் பிறகு, நோயாளி பின்வரும் இயக்கங்களைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்:

1. உங்கள் உடலை இடது பக்கம் சாய்த்து, இந்த நிலையில் 3-5 விநாடிகள் இருக்கவும், தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும். வலதுபுறம் சாய்வதை மீண்டும் செய்யவும்.
2. உங்கள் கைகளை உங்கள் தோள்களில் வைக்கவும், உங்கள் முதுகை நேராகவும், உங்கள் உடற்பகுதியை இடது பக்கம் திருப்பவும், உங்கள் இடுப்பு அசைவில்லாமல் இருக்க வேண்டும், தொடக்க நிலைக்கு திரும்பவும். வலதுபுறம் திருப்பத்தை மீண்டும் செய்யவும்.
3. மேலே தூக்கு இடது கைஉங்கள் தலைக்கு மேலே, சற்று வலது பக்கம் சாய்ந்து, நீட்டவும். தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பு. மறுபுறம் வளைவை மீண்டும் செய்யவும்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய முடியாத அல்லது அதைச் செய்வதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ள நோயாளிகள் பாயில் படுத்துக் கொள்ளலாம். 152 ஊசிகள் கொண்ட ஒரு விரிப்பு அல்லது பெரிய அளவு. முதல் நடைமுறைகள் 5-10 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. படிப்படியாக, செயல்முறையின் காலத்தை அதிகரிக்க முடியும். இந்த சிகிச்சையானது ரேடிகுலிடிஸ் உள்ள முதுகுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். பாடநெறியின் காலம் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

ஹீல் ஸ்பர்ஸுக்கு அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்துதல்

குதிகால் பகுதியில் ஒரு ஸ்பர் போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நோய்க்கு, நீங்கள் ஒரு மசாஜ் பாயையும் பயன்படுத்தலாம். கால்களுக்கு, இந்த சாதனம் உள்ளது முக்கியமான. ஊசி மசாஜ் உதவியுடன், திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை செயல்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டவும் முடியும்.

முக்கியமான! எப்போது பாயைப் பயன்படுத்தவும் குதிகால் ஸ்பர்கால்களில் தோல் புண்கள் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே சாத்தியமாகும் திறந்த காயங்கள். இல்லையெனில் இந்த வகைசிகிச்சை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

தட்டையான கால்களுக்கு விண்ணப்பதாரர் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர்? உண்மை என்னவென்றால், இந்த நோயைத் தடுப்பது சிகிச்சையை விட எளிதானது. கால்களில் நரம்பு முனைகளைத் தூண்டுவது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் தட்டையான பாதங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இந்த நோயியலைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும், மென்மையான கூர்முனையுடன் ஒரு கம்பளத்தைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயிற்சிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• இடத்தில் நடைபயிற்சி;
• உடல் எடையை குதிகால் முதல் கால்விரல் வரை மெதுவாக மாற்றுதல் மற்றும் நேர்மாறாகவும்;
• கால்களின் வெளிப்புறத்தில் நடைபயிற்சி;
• கால்களின் வெளிப்புறத்தில் படிகள்;
• உங்கள் இடது காலில் 5 வினாடிகள் நிற்கவும், பின்னர் உங்கள் வலது காலில் நிற்கவும்.

மசாஜரின் உதவியுடன் தினசரி பயிற்சிகள் நிச்சயமாக முடிவுகளைத் தரும். குழந்தைகளில் தட்டையான கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் முதிர்வயதில் நோயியல் நடைமுறையில் குணப்படுத்த முடியாதது.

கர்ப்ப காலத்தில் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

மிகவும் மேற்பூச்சு பிரச்சினைஇன்று கேள்வி: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரின் மீது பொய் சொல்ல முடியுமா? பல நோயாளிகள், முதுகுவலி, கால்கள் வீக்கம், தலைவலி, மசாஜ் பாயைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இருப்பினும், இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இந்த வகை சிகிச்சையானது கர்ப்பம் போன்ற முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. சாதனத்தை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் ஆரம்ப கட்டங்களில்மற்றும் மருத்துவரின் அனுமதியுடன். வயிறு மற்றும் பின்புறத்தில் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த செயல்கள் கருப்பை தொனியில் அதிகரிப்பைத் தூண்டும், இது முன்கூட்டிய பிறப்பு அச்சுறுத்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

நவீனத்தில் மருத்துவ நடைமுறைகுஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரைத் தவிர, அதன் ஒப்புமைகளும் உள்ளன. லியாப்கோ ஊசி பாய் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. குஸ்நெட்சோவ் அல்லது லியாப்கோவை விட எந்த விண்ணப்பதாரர் சிறந்தது என்று நோயாளிகள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்? இந்த சிக்கலைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம்.

லியாப்கோ மற்றும் குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர்: வேறுபாடுகள்

1. குஸ்நெட்சோவின் கம்பளம் என்பது பிளாஸ்டிக் கூர்முனை வைக்கப்படும் துணி வடிவில் ஒரு சாதனம். லியாப்கோ அப்ளிகேட்டர் என்பது ஒரு ரப்பர் பாய் ஆகும், அதில் உலோக ஊசிகள் உள்ளன.
2. லியாப்கோ விரிப்பு மிகவும் தீவிரமான உணர்வைத் தருகிறது. நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, இது மிகவும் வேதனையானது.
3. Lyapko உலோக விண்ணப்பதாரர். அதன் ஊசிகள் தங்கம் மற்றும் வெள்ளி கலவையால் செய்யப்படலாம். குஸ்நெட்சோவின் விரிப்பு முக்கியமாக பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது.
4. குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டர் முதலில் தயாரிக்கப்பட்டது. லியாப்கோ மசாஜர் பின்னர் வெளியிடப்பட்டது.

எனவே, குஸ்நெட்சோவ் அல்லது லியாப்கோ விண்ணப்பதாரர், எது சிறந்தது? இந்த கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை. ஒவ்வொரு மாதிரியும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வித்தியாசமாக பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், அவருடைய தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் நோயின் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

இன்று, ஒரு மருந்தகத்தில் மசாஜ் பாய் வாங்குவது ஒரு பிரச்சனையல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் சொந்த கைகளால் ஒரு மசாஜ் செய்யலாம். மேலும் கட்டுரையில் வீட்டில் ஒரு கம்பளத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் துணிக்கு கூர்முனைகளை எவ்வாறு சரியாக தைப்பது என்பது பற்றி பேசுவோம். ஒரு பொதுவான அப்ளிகேட்டர் பொருள் பாட்டில்களை மூடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான உலோகத் தொப்பிகள் ஆகும். சாதனத்திற்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

• 30 x 40 செமீ அளவுள்ள leatherette துண்டு;
• 152 கவர்கள்;
• மீன்பிடி வரி;
• 152 துவைப்பிகள் (தலைகீழ் பக்கத்தில் உறைகளை கட்டுவதற்கு).

முதல் படி துணி குறிக்க வேண்டும். அட்டைகளை சமமாக தைக்க இது அவசியம். அடுத்து, பொத்தான்களைப் போல ஒவ்வொரு இமைகளிலும் 2 துளைகளை உருவாக்க வேண்டும். அவற்றை கேன்வாஸில் தைக்க இது அவசியம். அவை ஒவ்வொன்றும் மீன்பிடி வரி மற்றும் தலைகீழ் பக்கத்தில் ஒரு வாஷருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு கம்பளத்தை உருவாக்கும் விருப்பத்தையும் நீங்கள் எளிதாக்கலாம். கவர்கள் துணிக்கு தைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் வெறுமனே ஒட்டப்பட்டிருக்கும். எனவே, குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரை எவ்வாறு பொருளுக்கு ஒட்டுவது? இது மிகவும் அவசியம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் நல்ல பசை, பயன்பாட்டின் போது கூர்முனை மிகவும் வலுவான தாக்கங்களுக்கு உட்பட்டது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் கணம் பசை பயன்படுத்தலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் மிகவும் பொருத்தமானவர் பயனுள்ள வழிமுறைகள்பல நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக. மேலும் கட்டுரையில் நோயாளிகளிடையே அடிக்கடி எழும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிப்போம்.

1. விண்ணப்பதாரரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? மசாஜரை தேர்வு செய்யவும் பல்வேறு நோய்கள்மருத்துவர் உதவுவார். நீங்களே ஒரு கம்பளத்தை வாங்க முடிவு செய்தால், முதலில் மென்மையான கூர்முனை கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2. குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர் எதை நடத்துகிறார், அதன் நோக்கம் என்ன, அதன் பயன்பாட்டின் நன்மைகள் என்ன? மசாஜர் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுகள், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய பல நோய்களுக்கு உதவுகிறது. சளி, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கும்.
3. சாதனத்தை நான் எங்கே வாங்குவது? நீங்கள் ஒரு மருந்தகம் அல்லது சிறப்பு கடையில் தயாரிப்பு வாங்கலாம். ஒரு கம்பளத்தை ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்வதும் சாத்தியமாகும்.
4. மருந்தகங்களில் விலை என்ன? விண்ணப்பதாரரின் விலை ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது. நீங்கள் 250 ரூபிள் மற்றும் அதற்கு மேல் பொருட்களை வாங்கலாம். விலை சாதனத்தின் அளவு மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது.
5. பாயில் எவ்வளவு நேரம் படுக்க முடியும்? அமர்வின் காலம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. செயல்முறையின் காலம் நோயைப் பொறுத்தது மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகள்நோயாளி. சராசரியாக, ஒரு அமர்வு 10 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

மனித உடல் என்பது ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உறுப்புகளின் ஒருங்கிணைந்த அமைப்பாகும், அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்கின்றன. வெளிப்புற சுற்றுசூழல். செயல்படுத்த பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்அத்தகைய சிக்கலான கட்டமைப்பை ரிஃப்ளெக்சாலஜி முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அடைய முடியும். இந்த பணியைச் செயல்படுத்துவதற்கான பயனுள்ள கருவிகளில் ஒன்று குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர். தீங்கு மற்றும் நன்மை இந்த சாதனத்தின்இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும், ஆனால் முதலில் நீங்கள் வடிவமைப்பு என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், குணப்படுத்தும் பண்புகள்ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட தலைமுறையினரால் பாராட்டப்பட்டது.

இவான் குஸ்நெட்சோவின் நிகழ்வு

ஒரு காலத்தில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சோவியத் குடும்பமும் கூர்மையான ஊசிகள் கொண்ட ஒரு சிறிய அதிசய விரிப்பைக் கொண்டிருந்தன. குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மைக்ரோடிஸ்ட்ரிக்டின் மருந்தகத்திலும் விற்கப்பட்டார், மேலும் வெளிநாடுகளில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தேவை இருந்தது: அமெரிக்கா, ஸ்காண்டிநேவியா மற்றும் கிழக்கு ஐரோப்பிய நாடுகளில். செல்யாபின்ஸ்கைச் சேர்ந்த அடக்கமான இசை ஆசிரியரான இவான் குஸ்நெட்சோவ், விண்ணப்பதாரருடன் வந்ததன் முக்கிய நோக்கம் தசை வலியை நீக்குவது மற்றும் மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதாகும். அத்தகைய தயாரிப்பு ஒற்றைத் தலைவலி, மனச்சோர்வு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது.

உலகம் முழுவதும் பிரபலமடைந்த விண்ணப்பதாரரின் கண்டுபிடிப்புக்கான உத்வேகம், I. குஸ்நெட்சோவின் நுரையீரல் தீக்காயத்திலிருந்து (கடுமையானது) குணமடைய விரும்பியது, அவர் கரப்பான் பூச்சிகளுக்கு எதிராக மிகவும் நச்சு தூசியை கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தி சம்பாதித்தார்.

ஒரு காலத்தில், இவான் இவனோவிச் விரும்பினார் சீன மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவத்தின் கொள்கைகளில் ஆர்வமாக இருந்தார். குஸ்நெட்சோவ் தனக்கு உதவி செய்யும் முயற்சியில் கூர்மையான ஊசிகளைக் கொண்ட ஒரு ரப்பர் பாயை உருவாக்கினார் - பழைய யோகா பாயில் ஒரு வகையான நவீன மாறுபாடு. வெறும் ஆறு மாதங்களில் இந்த சோதனை மிகவும் வெற்றிகரமாக மாறியது ஆபத்தான நோய், எந்த தொழில்முறை மருத்துவர்கள் கைவிட்டனர், எந்த தடயமும் இல்லை. எக்ஸ்-கதிர்கள்முழுமையான சிகிச்சை உறுதிப்படுத்தப்பட்டது.

எல்லா நோய்களுக்கும் மருந்தா?

அவரது வெற்றியால் ஈர்க்கப்பட்ட ஆசிரியர் தனது தனித்துவமான கண்டுபிடிப்பை மற்றவர்களிடம் சோதிக்கத் தொடங்கினார். குஸ்நெட்சோவ் ஒவ்வொரு வழக்கையும் தனது நாட்குறிப்பில் விரிவாக விவரித்தார். போதுமான அளவு பொருட்கள் இருந்தபோதும், பாய் ஒரு டஜன் நோயாளிகளுக்கு உதவியது (அவர்களில் மிகவும் சிக்கலான நோயாளிகள் இருந்தனர்), இவான் இவனோவிச் குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரராக தனது மூளைக்கு காப்புரிமை பெற்றார்.

அந்த நேரத்தில், அதிசய சாதனத்தின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள் அவநம்பிக்கையான மருத்துவ அதிகாரிகளால் மிகவும் கவனமாக ஆய்வு செய்யப்பட்டன. ஆனால் இன்னும், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் சக்தியற்றதாக இருந்த நோய்களிலிருந்து மக்களை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்துவதில் 20 வருட அனுபவம் இந்த கண்டுபிடிப்பை பொது மக்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தும் பிரச்சினையை விட அதிகமாக உள்ளது. நாடு தனியாரை அனுமதித்தவுடன் வேலை செயல்பாடு, இவான் இவனோவிச் விண்ணப்பதாரர்களின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு கூட்டுறவை உருவாக்கினார். கம்பளத்திற்கான ஊசிகள் மாஸ்கோவிற்கு அருகிலுள்ள ஒரு தொழிற்சாலையில் நெகிழ்வான பிளாஸ்டிக்கிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டன. சோவியத் யூனியன் முழுவதிலும் உள்ள நோயாளிகளை சந்திப்பின் மூலமாகவோ அல்லது தொலைபேசி மூலமாகவோ கலந்தாலோசித்த மருத்துவர்களும் ஊழியர்களில் அடங்குவர்.

மூலம், குஸ்நெட்சோவ் தனது படைப்பை அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சஞ்சீவி என்று கருதவில்லை, ஆனால் அவர் அதை இன்னும் மனித உடலுக்கு ஒரு சவுக்கை அழைத்தார்.

தனிப்பட்ட சோகம்

விண்ணப்பதாரருக்கான மகத்தான தேவை இவான் இவனோவிச்சின் குடும்ப சோகத்திற்கு காரணமாக அமைந்தது. சில நபர்கள், இந்த கண்டுபிடிப்புக்கான காப்புரிமையைப் பெற விரும்பினர், அதன் விற்பனையை வலியுறுத்தி, தொடர்ந்து அச்சுறுத்தி, இறுதியில் குஸ்நெட்சோவின் மனைவியைக் கடத்திச் சென்றனர், அவளுடைய சுதந்திரத்திற்கு ஈடாக காப்புரிமை கோரினர். விளைவு சோகமானது: பெண் கொல்லப்பட்டார். என்ன நடந்தது என்று குஸ்நெட்சோவ் மிகவும் வருத்தப்பட்டார், ஆனால் தனது வாழ்க்கையின் வேலையில் தொடர்ந்து கடினமாக உழைத்தார். IN இறுதி நாட்கள்அவர் உள்ளே ஊசிகள் பொருத்தப்பட்ட ஒரு உடையை உருவாக்கினார். போடும்போது, ​​​​அதிலிருந்து காற்று வெளியேற்றப்பட்டது, மேலும் ஊசிகள் நபரின் உடலில் தோண்டப்பட்டன. அத்தகைய சாதனத்தில் மற்றொரு சோதனையின் போது, ​​குஸ்நெட்சோவின் இதயம் நிறுத்தப்பட்டது. அது 2005.

இப்ளிகேட்டர் அல்லது விண்ணப்பதாரரா?

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், குஸ்நெட்சோவ் தனது சொந்த கண்டுபிடிப்புக்கு ஒரு இப்ளிகேட்டராக காப்புரிமை பெற்றார். பொதுவான பெயர் "விண்ணப்பதாரர்" (லத்தீன் மொழியிலிருந்து "விண்ணப்பிக்க") தவறானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உடலில் முற்றிலும் மாறுபட்ட விளைவைக் குறிக்கிறது.

அதிசய விரிப்பின் விளக்கம்

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் (மதிப்பீட்டில் அதன் புகைப்படம் உள்ளது) ஒரு நெகிழ்வான தட்டு, இது பிளாஸ்டிக் நாடாக்களைக் கொண்டுள்ளது, நகரக்கூடிய வகையில் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டு அதிக எண்ணிக்கையிலான ஊசிகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. இது ஒன்றும் சிக்கலானதாகத் தெரியவில்லை. குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர் போன்ற பிரபலமான உருப்படியுடன் குறைந்தபட்சம் முதல் "அறிமுகம்".

"அத்தகைய ஊசி சாதனத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?" - விண்ணப்பதாரரின் அற்புதமான பண்புகளை அனுபவிக்க விரும்புவோர் மற்றும் அதே நேரத்தில் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோர் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்.

வடிவம், பொருள், அளவு, ஊசி கூர்மை மற்றும் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளி ஆகியவற்றில் விண்ணப்பதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகிறார்கள். சிகிச்சைக்கு எந்த மாதிரியைப் பயன்படுத்துவது என்பது நோய், நோயறிதல், நோயாளியின் வயது மற்றும் அவரது உடல் பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. அத்தகைய நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டு, சாதனத்தின் விளைவின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவை தீர்மானிக்கும் மருத்துவருடன் கட்டாய ஆலோசனைக்குப் பிறகு மட்டுமே, குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர், இன்றும் அதிக விவாதத்திற்கு உட்பட்ட தீங்கு மற்றும் நன்மைகள் குணமடைய உதவுகின்றன.

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறார்கள் வெவ்வேறு வடிவங்கள்; இவை தட்டுகள், பெல்ட்கள், போல்ஸ்டர்கள், இன்சோல்கள். ஒரு பாய் வடிவத்தில் ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது முதுகெலும்பு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு உதவுகிறது, குறிப்பாக ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் சிகிச்சையில். முதுகெலும்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி, கீழ் முதுகு மற்றும் மூட்டுகளின் அக்குபிரஷருக்கு உருளைகள் பொருத்தமானவை. கால்களின் reflexogenic பகுதிகளில் அழுத்துவதன் மூலம் இன்சோல்கள் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர்: உடலுக்கு நன்மைகள்

மிகவும் பிரபலமான விண்ணப்பதாரர் 2-3 சென்டிமீட்டர் அளவுள்ள சுற்று துளையிடும் "பொத்தான்களின்" தொகுப்பாகும், இது ஒருவருக்கொருவர் ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தில் துணியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் வெளிப்படையான எளிமை இருந்தபோதிலும், குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர், பலருக்கு ஆர்வமாக இருக்கும் தீங்குகள் மற்றும் நன்மைகள் வியக்கத்தக்க வகையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சை விளைவுஉள் ஆற்றல் சேனல்களுடன் இணைக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள புள்ளிகளுக்கு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குத்தூசி மருத்துவம் (குத்தூசி மருத்துவம்) மற்றும் அக்குபிரஷர் கொள்கை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள விண்ணப்பதாரரின் மிதமான அழுத்தம் மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. இவ்வாறு, விண்ணப்பதாரர் அழுத்தத்தின் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை உறுதிசெய்கிறார் மற்றும் இது ஒரு வகையான தூண்டுதலாகும், இதன் விளைவு நோக்கமாக உள்ளது:

• மீட்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை வலுப்படுத்துதல்;
• இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்;
• முதுகெலும்பு, மூட்டுகள், தசைகள் வலி நிவாரணம்;
• தோல் மற்றும் தசைகளின் அதிகரித்த தொனி;
• தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் முக்கிய ஆற்றல் அளவுகளை அதிகரித்தல்;
• செல்லுலைட்டை அகற்றுதல்;
• உடலின் பொதுவான தளர்வு.

நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறையாக விண்ணப்பதாரர்

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டர் உடலுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் (நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் இதை உறுதிப்படுத்துகின்றன) வெவ்வேறு அளவுகளில் உள்ளன. தயாரிப்பு மக்களை குணப்படுத்த உருவாக்கப்பட்டது. அதை உருவாக்கிய மனிதன் தனக்குத் தேவையான அனைவருக்கும் உதவ வேண்டும் என்ற குறிக்கோளுடன் வாழ்ந்தான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்தவொரு பணத்திற்கும் நீங்கள் ஆரோக்கியத்தை வாங்க முடியாது, எனவே அதைப் பாதுகாக்கவும், அதைக் கண்டறியவும் சிக்கலான அமைப்புஎன்ற தலைப்பில் " மனித உடல்"உரிமை கோரப்படாத வளங்கள் I. I. குஸ்நெட்சோவ் தன்னைத்தானே அமைத்துக் கொண்ட பணியாகும்.

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் பலருக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறார் நோயியல் நிலைமைகள்நோய்கள் உட்பட உயிரினம்:

• நரம்பு மண்டலம் - தூக்கமின்மை, தலைவலி, நரம்பியல், நரம்பு அழற்சி, கதிர்குலிடிஸ், பாலிநியூரோபதி, நரம்பியல்;
• கார்டியோவாஸ்குலர் - ஹைப்போ- மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், பக்கவாதம், என்செபலோபதி;
• தசைக்கூட்டு அமைப்பு - ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆர்த்ரோசிஸ், தசை திரிபு, தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு சேதம், காயங்கள்;
• செரிமான உறுப்புகள் - கணைய அழற்சி, இரைப்பை ஹைபோடென்ஷன், மலச்சிக்கல்;
• சுவாச அமைப்பு - நாசியழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, நிமோனியா, நாள்பட்ட ரன்னி மூக்கு, சளி, தொண்டை புண், ப்ளூரிசி;
• மரபணு அமைப்பு - யூரோலிதியாசிஸ் நோய், குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், சிறுநீரக பெருங்குடல், சிஸ்டிடிஸ், புரோஸ்டேடிடிஸ்;
• நாளமில்லா சுரப்பிகளை - சர்க்கரை நோய், ஹைப்பர் தைராய்டிசம், உடல் பருமன்;
• மகளிர் மருத்துவம் - கருவுறாமை, இனப்பெருக்க அமைப்பின் கோளாறுகள், கருப்பையில் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் பிற.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரின் நன்மைகள்:

• பயன்படுத்த எளிதாக;
• குறைந்த விலை;
• நேரம் மற்றும் மக்களால் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன்;
• சிறிய தயாரிப்பு அளவுகள்;
• தொற்று வாய்ப்பு இல்லை;
• தோலின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரித்தல்.

தயாரிப்பு பல குறைபாடுகளையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது:

• செயல்முறையின் போது வலி, சாதனத்தின் வகை மற்றும் தனிப்பட்ட உணர்திறன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து;
• விளைவு ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் இல்லை, ஆனால் ஒட்டுமொத்த உடல் பகுதியில்.

முரண்பாடுகள்

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரருடன் பணிபுரியும் போது, ​​"சரியான புள்ளிகளை" பயன்படுத்துவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, அதன் சக்தியை நம்பிய பலரின் ஆரோக்கியத்தைக் காப்பாற்றிய தனித்துவமான சாதனத்தை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்:

• பயன்பாட்டு பகுதியில் தோல் நோயியல்;
• உளவாளிகள், நியோபிளாம்கள், பாப்பிலோமாக்கள், மருக்கள் இருப்பது;
• வலிப்பு நோய்;
• இரத்தப்போக்கு போக்கு;
• இதயம் மற்றும் நுரையீரல் செயலிழப்பு;
• கர்ப்பம்;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• வீரியம் மிக்க கட்டிகள்.

விண்ணப்பதாரரின் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம். செயல்முறை 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் 2 வாரங்களுக்கு 1-4 வார இடைவெளியுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இவான் இவனோவிச் குஸ்நெட்சோவ் பரிந்துரைத்த சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறை இதுவாகும்.

விண்ணப்பதாரர்: வழிமுறைகள்

IN அதிகாரப்பூர்வ அறிவுறுத்தல்கள்ஊசி சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு மசாஜருக்கு, அதன் பயன்பாட்டில் உள்ள செயல்களின் வரிசை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. தயாரிப்பு உங்கள் கைகளால் தோலின் மேற்பரப்பில் அழுத்தப்பட வேண்டும்; கால்கள் அல்லது முதுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​​​உடல் எடையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மீள் கட்டு அல்லது ரப்பர் பெல்ட் குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரைப் பாதுகாக்க உதவும்.

அழுத்தத்தின் சக்தியானது துளையிடும் விளைவை ஏற்படுத்த வேண்டும் என்று பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் விளக்குகின்றன (வலி சகிப்புத்தன்மையின் வரம்புகளுக்குள்), இது பெரும்பாலும் எரியும் மற்றும் சூடான உணர்வுடன் இருக்கும். இது விளைவின் உயர் செயல்திறனைக் குறிக்கும் சூடான உணர்வு. சில நேரங்களில் இது பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு தோன்றும். எப்படியிருந்தாலும், கம்பளத்தை சிறிது நகர்த்துவதன் மூலம் நீங்கள் சூடான உணர்வைத் தூண்டலாம். குஸ்நெட்சோவ் அறிவுறுத்தியது இதுதான்.

விண்ணப்பதாரர், இந்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை தெளிவாக விளக்கும் வழிமுறைகள், குறுகிய கால வெளிப்பாடு (3 நிமிடங்கள் வரை) மற்றும் 10 நிமிடங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தத்துடன் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொடுக்க முடியும். விண்ணப்பதாரரின் பயன்பாடு இணைந்தால் சிறந்த ஆரோக்கிய முடிவுகள் ஏற்படும் நீர் சிகிச்சைகள்மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சிகள். கணுக்கால் வரை நீர் மட்டத்துடன் 20-25 வினாடிகள் நீடிக்கும் குளிர்ந்த கால் குளியல் மூலம் கால் மசாஜை நிறைவு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை சிரை சுழற்சியை கடினப்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதேபோல், உங்கள் உள்ளங்கைகளை மசாஜ் செய்ய குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்தலாம்.

உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு விண்ணப்பிப்பவர்

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர், இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள முரண்பாடுகள், உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு வலியின் குவிப்பு இடத்தைப் பொறுத்து பயன்படுத்தப்படலாம். தோள்பட்டை பகுதி, முன்கைகள், கீழ் கால்கள், தொடைகள், கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி மற்றும் லும்போசாக்ரல் முதுகுத்தண்டின் வலி உள்ள பகுதிகளில் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது மூட்டு மற்றும் தசை வலிக்கு உதவும்.

தலைவலியிலிருந்து விடுபட, சாதனத்தை ஆக்ஸிபிடல்-பாரிட்டல் மண்டலம், முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதி, சில சூழ்நிலைகளில் - உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களில், 45-60 விநாடிகள் உங்கள் கைகளால் அழுத்தி, பின்னர் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதை தளர்த்துவது அல்லது 20-30 நிமிடங்களுக்கு சிக்கல் பகுதியில் அசைவில்லாமல் சரிசெய்தல்.

முதுகுவலி இருந்தால், உடலுடன் அதன் நெருங்கிய தொடர்பை உறுதிசெய்து, முதுகெலும்புடன் விண்ணப்பதாரரை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் முதுகில் படுத்து, சுமார் அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.

சியாட்டிகா (சியாட்டிக் நரம்பின் நோய்) க்கு, குஸ்னெட்சோவ் அப்ளிகேட்டர் கீழ் முதுகில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஒரு மீள் கட்டுடன் மூடப்பட்டு, வெப்பத்துடன் வழங்கப்பட்டு அரை மணி நேரம் விடவும்.

சருமத்தின் இயல்பான தொனியை மீட்டெடுக்கவும், அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், செல்லுலைட்டைக் குறைக்கவும், அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றவும், வயிறு, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றின் சிக்கல் பகுதிக்கு அதிசய பாயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் சிகிச்சை

Osteochondrosis க்கான Kuznetsov விண்ணப்பதாரர் இரத்த விநியோகத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது, பின்புற சுவரின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக வலியைக் குறைத்தல், உள் உறுப்புகளின் மேம்பட்ட செயல்பாடு, அதிகரித்த இயக்கம் மற்றும் ஆற்றல், அதிகரித்த இயக்கம், தூக்கம் மற்றும் ஆற்றலை இயல்பாக்குதல் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவை ஆகும். ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு தொராசிஒரு ரோலர் அல்லது பெல்ட் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஏற்றது, லும்போசாக்ரல் பகுதியைக் காப்பாற்றும்.

உள்ளடக்கம்

யு நவீன மனிதன்கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் தலைவலி கிட்டத்தட்ட மாறிவிட்டது இயற்கை நிலை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக, கணினியில் பணிபுரியும் போது தவறான நிலை, பிறப்பு காயங்கள். தளர்வுக்கான தினசரி மசாஜ் தேவை அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரர் அதை நிரப்ப உதவுவார்: மதிப்புரைகளின்படி, சரியாகக் கையாளப்பட்டால், அது முழு உடலுக்கும் பயனளிக்கிறது. இந்த சாதனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் உகந்த வடிவத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் என்ன

இந்த ரிஃப்ளெக்சாலஜி முறை நேற்று விவாதிக்கப்படவில்லை - மீண்டும் உள்ளே சோவியத் காலம்இது வீட்டில் மற்றும் ஸ்பா சிகிச்சையின் போது தீவிரமாக பயன்படுத்தப்பட்டது. பிரியோரோவ் இன்ஸ்டிடியூட், நியூரோசிஸ் கிளினிக், சென்ட்ரல் ரிசர்ச் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ரிஃப்ளெக்சாலஜி மற்றும் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் நியூரோசர்ஜரி ஆகியவற்றில், கண்டுபிடிப்பாளர் I.I குஸ்நெட்சோவ் உருவாக்கிய ஊசி விண்ணப்பம் பரிசோதிக்கப்பட்டது, இது நோயாளிகளின் நிலையில் எந்த சரிவுமில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது. விண்ணப்பித்தார். இருப்பினும், மேற்கத்திய ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகும், உயர் செயல்திறன் பற்றி யாரும் பேசவில்லை. சாதனம் "Lyapko மசாஜர்" என விற்கப்படலாம்.

பலன்

குஸ்னெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் (சில ஆதாரங்களில் - ஒரு விண்ணப்பதாரர், ஒருங்கிணைந்த "ஊசிகள்" மற்றும் "பயன்படுத்துபவர்") குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு ஒத்த வழியில் செயல்படுகிறது, தோலுக்கு எந்த சேதமும் இல்லை: லேசான வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு சிறிய அழுத்தம் மட்டுமே உள்ளது. இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்துக்கு பொறுப்பான சில புள்ளிகளில் நரம்பு முடிவுகளில் ஊசிகளின் தாக்கத்தால் மனித நிலை மீதான விளைவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இதேபோன்ற விளைவை மசாஜ் செய்வதிலிருந்து பெறலாம், ஆனால் அதற்கு ஒரு நிபுணர் தேவை, இந்த சாதனம் மூலம் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

குஸ்நெட்சோவின் கண்டுபிடிப்பு உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
• நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
• மேல் அடுக்குகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.
• முதுகு மற்றும் கழுத்தின் தசைகளை தளர்த்தும்.
• மூளையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.
• கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
• தூக்கம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

ரிஃப்ளெக்ஸோதெரபி அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் பாதிக்க உதவுகிறது, எனவே குஸ்நெட்சோவின் மசாஜ் பாய் மற்றும் இந்த சாதனத்தின் பிற வடிவங்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம்: மகளிர் நோய் முதல் நரம்பு வரை. ஒரு நபர் அவதிப்பட்டால் இந்த முட்கள் நிறைந்த மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்:

• உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் பிற நோய்கள்;
• கருப்பையில் வீக்கம்;
• இரைப்பை அல்லது குடல் பெருங்குடல்;
• தசை வலி;
• ஒற்றைத் தலைவலி, இரத்த அழுத்தம்;
• ENT உறுப்புகளின் நோய்கள்;
• உடன் பிரச்சினைகள் தைராய்டு சுரப்பி;
• மனநிலை மாற்றங்கள், வலிப்புத்தாக்கங்கள் பீதி தாக்குதல்கள், தூக்கக் கோளாறுகள்;
• osteochondrosis, radiculitis;
• நரம்பு மண்டலம்.

முரண்பாடுகள்

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ரிஃப்ளெக்சாலஜி மிகவும் இல்லை பாதுகாப்பான வழியில்சிகிச்சை, ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் எதிர்வினையும் தனிப்பட்டதாக இருப்பதால்: ஒரு நபருக்கு வலியைக் குறைக்கிறது, மற்றொருவருக்கு, அதே பயன்பாட்டுத் திட்டத்துடன், அது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. குஸ்நெட்சோவின் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்துவது இரத்தப்போக்கு, தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், ஹீமாடோமாக்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டும், எனவே உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் இரத்த உறைவு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இந்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல.

விண்ணப்பதாரர் இதற்கும் முரணாக உள்ளார்:

• பயன்பாட்டின் தளத்தில் காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் இருப்பது;
• கர்ப்பம் (மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே);
• வலிப்பு நோய்;
• பயன்பாட்டு பகுதியில் மோல், மருக்கள், பாப்பிலோமாக்கள் குவிதல்;
• கட்டிகள் இருப்பது;
• காய்ச்சல்;
• நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு.

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரின் வகைகள்

இந்த சாதனத்தின் சாராம்சம் ஒரு துணி அல்லது உலோகத் தளமாகும், அதில் அவை உள்ளன:

• காந்த தட்டுகள்;
• குறுகிய ஊசிகள்.

பிந்தையது பிளாஸ்டிக் ஆக இருக்க முடியாது (இது சீன போலிகளுக்கு பொதுவானது): அசல் பதிப்பு உலோகத்திற்கு அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை மட்டுமே விரும்பிய விளைவைக் கொடுக்க முடியும். பல விண்ணப்ப வடிவங்கள் உள்ளன: கிளாசிக் ஒரு தட்டு-பாய், அதன் அளவுகள் தேர்வு செய்யப்படலாம் - கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிக்கு சிறியது, இடுப்பு பகுதிக்கு பெரியது. ஒரு குஸ்நெட்சோவ் மசாஜர் உள்ளது, இது ஒரு ரோலர் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் பல நோய்களுக்கு ஒரு பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

விரிப்பு

குஸ்நெட்சோவின் கண்டுபிடிப்பின் பாரம்பரிய வடிவம் குறுகிய ஊசிகளால் பதிக்கப்பட்ட ஒரு செவ்வக நெகிழ்வான தட்டு போல் தெரிகிறது. சிறிய குறுகிய விரிப்புகள் மற்றும் பெரியவை உள்ளன. ஆரம்பத்தில், அவை ஸ்லீப்வாக்கிங் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட்டன: இதற்காக அவர்கள் படுக்கைக்கு முன் வைக்கப்பட்டனர், இதனால் நபர் ஒரு படி எடுத்து எழுந்திருப்பார். இப்போது சாதனம் குஸ்நெட்சோவின் முதுகில் ஊசிகள் கொண்ட பாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முதன்மையாக முதுகெலும்பு பகுதியை இலக்காகக் கொண்ட ரிஃப்ளெக்சாலஜிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும் இது வயிற்றுப் பகுதிக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பெல்ட்

ஒரு நபர் குறைந்த முதுகுவலி அல்லது மகளிர் நோய் நோய்களால் அவதிப்பட்டால், மருத்துவர்கள் குஸ்னெட்சோவ் பெல்ட்டிற்கு திரும்ப அறிவுறுத்துகிறார்கள் - இது கிட்டத்தட்ட அதே பாய், ஆனால் வெல்க்ரோவுடன் இடுப்பில் சரி செய்யப்படுகிறது. இது அடர்த்தியான பொருட்களால் ஆனது, அதன் கீழ் ஊசிகள் கொண்ட மென்மையான தலையணை மறைக்கப்பட்டுள்ளது. சரிசெய்தலை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டாலும், குஸ்நெட்சோவ் பெல்ட்டை அணிந்துகொண்டு நகரும் போது நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, இதனால் ஊசிகள் தோலில் நழுவுவதில்லை.

உருளை

விண்ணப்பதாரர் உங்கள் மூட்டுகளின் நலனுக்காக வேலை செய்ய வேண்டுமானால், நீங்கள் ஒரு ரோலரைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்: குறுகிய கூர்முனைகளைக் கொண்ட ஒரு சுழலும் சிலிண்டர் உங்கள் முழங்கால்கள், முழங்கைகள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த வசதியானது, விரும்பினால், அதை உங்கள் கழுத்தில் உருட்டலாம். சிலர் குஸ்நெட்சோவ் ரோலரை கால்களுக்கு ஒரு பயிற்சியாளராகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: இந்த வழியில் இது முழு உடலுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கால்களில் கால்களுடன் தொடர்புடைய புள்ளிகளின் அதிக செறிவு உள்ளது. உள் உறுப்புக்கள்மற்றும் முதுகெலும்பு.

காந்தம்

குஸ்நெட்சோவின் உன்னதமான கண்டுபிடிப்பின் மாறுபாடு திபெத்திய மசாஜர் ஆகும், இது ஒரு பாய் வடிவத்தையும் கொண்டுள்ளது, ஆனால் ஊசிகளுக்கு இடையில் (பிளாஸ்டிக் செய்யப்பட்ட, அதனால் தாக்கம் உலோகத்தை விட பலவீனமானது) காந்த வட்டுகள் உள்ளன. இந்த விண்ணப்பதாரரின் 3 பதிப்புகள் விற்பனைக்கு உள்ளன:

• மஞ்சள் - காந்தப்புலத்தில் தீவிரமாக செயல்படும், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும்;
• சிவப்பு - செல் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது, தோல் அழற்சி மற்றும் பிறவற்றை நீக்குகிறது தோல் நோய்கள்;
• நீலம் - தசை தொனியை மேம்படுத்துகிறது, முக்கியமாக கால்கள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

இந்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதில் முக்கிய அம்சம் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதாகும்: வாங்கிய விண்ணப்பதாரர் உங்களுடையது மட்டுமே என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் ஊசிகள், சிறிய அழுத்தத்துடன் கூட, தோலில் மைக்ரோடேமேஜை ஏற்படுத்தும். குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரை வேறொருவருடன் பயன்படுத்த நீங்கள் திட்டமிட்டால், நீங்கள் அதை ஆல்கஹால் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.

இன்னும் பல முக்கியமான நுணுக்கங்கள்குஸ்நெட்சோவ் அப்ளிகேட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• தீங்கைக் குறைக்க, காலியான பிறகு அமர்வை நடத்துவது நல்லது சிறுநீர்ப்பைமற்றும் உணவுக்குப் பிறகு 1.5 க்கு முன்னதாக இல்லை.
• தளர்வு சார்ந்த அமர்வுக்கு, விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் சேமிக்க வேண்டும் கிடைமட்ட நிலைமற்றொரு அரை மணி நேரம்.
• செயல்முறை செய்யப்படும் அறையை காற்றோட்டம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
• உங்களுக்கு மச்சங்கள் அல்லது மருக்கள் இருந்தால், ஆனால் சிறிய அளவில், ஆனால் அவற்றை சேதப்படுத்தும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவற்றை பேண்ட்-எய்ட் மூலம் மூடி வைக்கவும்.

உங்கள் சொந்த உணர்வுகளின் அடிப்படையில் அல்லது மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்களின் அடிப்படையில் குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரிடம் எவ்வளவு நேரம் பொய் சொல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்:

• கீழ் முதுகுவலி, முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், தூக்கக் கோளாறுகள், சோர்வு, சுக்கிலவழற்சி, பாலியல் செயலிழப்பு - 15 நிமிடங்கள்.
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, ஒற்றைத் தலைவலி, மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி - 7-10 நிமிடங்கள்.

பின்புறத்திற்கு

ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் ஒரு போர்வை அல்லது தடிமனான போர்வையை விரித்து, குஸ்நெட்சோவ் கம்பளத்தைத் திறந்து, ஊசிகளை எதிர்கொள்ளும் வகையில், சிக்கல் பகுதியில் ஊசி போடுவதை உணர, அதன் மீது படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உடலின் ஒரு முழுமையான கிடைமட்ட கோட்டை பராமரிப்பது முக்கியம், எனவே மேற்பரப்பு உங்கள் கீழ் தொய்வடையக்கூடாது (தரையில் தேர்வு செய்யவும், படுக்கையை அல்ல). நீங்கள் ஆடைகள் இல்லாமல் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அப்ளிகேட்டர் ஊசிகள் குறுகியவை மற்றும் திசுக்களின் அடுக்குகள் வழியாக நன்றாக ஊடுருவாது. ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ளலாம். செயல்முறை 10 நிமிடங்கள், அதிர்வெண் - 3 முறை ஒரு நாள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கழுத்துக்கு

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, சுற்றளவைச் சுற்றியுள்ள தலைவலி மற்றும் நச்சரிக்கும் தன்மை, கழுத்தில் சோர்வு உணர்வு மற்றும் கணினி அல்லது காகிதங்களில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்த பிறகு, நிபுணர்கள் தினமும் மாலை கழுத்து பகுதியில் ஊசியைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஒரு வலுவான விளைவுக்காக, 15 நிமிடங்களுக்கு பாய் மீது பொய் சொல்ல வேண்டும், அதே நேரத்தில் ரோலரை உருட்டவும், ஆனால் பலவீனமான அழுத்தம் மற்றும் தோள்களைத் தொடவும்.

கால்களுக்கு

தட்டையான கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க குஸ்நெட்சோவ் கம்பளத்தை (உலோக ஊசிகளுடன் கூடிய உன்னதமான ஒன்று) பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதைச் செய்ய, ஒரு நபர் தினமும் 15 நிமிடங்கள் ஊசியின் மேற்பரப்பில் வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டும், முன்னுரிமை காலையிலும் படுக்கைக்கு முன். அடிப்படை பயிற்சிகள் சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவும்: உங்கள் குதிகால் மீது நடைபயிற்சி, பாதத்தின் ஒவ்வொரு மண்டலத்திற்கும் எடையை மாற்றுதல். கூடுதலாக, நீங்கள் 5 நிமிடங்களுக்கு வளைவின் கீழ் ரோலரை உருட்டலாம், ஊசிகள் மீது அழுத்தத்தை உணர வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் ஒரு மாதம் ஆகும், அதன் பிறகு ஒரு இடைவெளி தேவைப்படுகிறது.

முகத்திற்கு

ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, காந்த பாய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது தோல் அழற்சியுடன் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தை அகற்றவும், ஓவலை இறுக்கவும், தொனியை அதிகரிக்கவும் ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இருப்பினும், சில பெண்கள் கிளாசிக் ஊசி அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், முக்கியமாக ஒரு ரோலர் அல்லது பிளாஸ்டிக் பாய்கள், மையத்திலிருந்து சுற்றளவு வரை ஏறுவரிசையில் மசாஜ் செய்கிறார்கள். செயல்முறையின் காலம் 5 நிமிடங்கள் ஆகும், தோலை சேதப்படுத்தாதபடி அழுத்தம் குறைவாக உள்ளது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வழக்கில் விண்ணப்பதாரரின் பயன்பாட்டு பகுதி - கர்ப்பப்பை வாய் பகுதிமற்றும் மார்பு. இங்கே மருத்துவர்கள் 2 விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• 10 நிமிடங்களுக்கு சிறிய அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி, இந்த பகுதிகளில் ரோலரை உருட்டுமாறு வீட்டில் உள்ள ஒருவரைக் கேளுங்கள்;
• சுமார் 15 நிமிடங்கள் பாயில் படுத்து, அமர்வுக்குப் பிறகு, மற்றொரு அரை மணி நேரம் கிடைமட்ட நிலையை பராமரிக்கவும்.

சியாட்டிகாவுக்கு

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் கிள்ளுதல் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது தினசரி குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரருடன் அமர்வுகள் தேவைப்படுகிறது (வலி நோய்க்குறியின் வலிமையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது), அதே நேரத்தில் ஊசிகளின் அழுத்தம் சராசரியாக இருக்கும், செயல்முறையின் காலம் 10 நிமிடங்கள் ஆகும். வேலை செய்யும் பகுதி கீழ் முதுகில் இருந்து பிட்டம் மற்றும் பக்கத்திலிருந்து முழங்கால் வரை தொடையின் வெளிப்புறத்தில் உள்ளது. உள் மற்றும் பின்புற மண்டலங்களைத் தொடக்கூடாது. சிறப்பாக, குஸ்நெட்சோவ் ரோலரைப் பயன்படுத்தவும், மெதுவாக கீழே மற்றும் நியமிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு மேலே நடக்கவும். அமர்வு ஒரு கையேடு மசாஜ் முடிவடைகிறது.

ஹெர்னியேட்டட் முதுகெலும்புக்கு

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஏற்பட்டால் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கான திட்டம் முதுகுக்கு பொதுவானதைப் போன்றது: முதலில் ஆடைகளை அவிழ்த்துவிட்டு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியுடன் பாயில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அமர்வு அரை மணி நேரம் நீடிக்கும், அதன் பிறகு, மருத்துவர்கள் இந்த பகுதியை கற்பூர எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், அதை உணவு காகிதத்துடன் மூடி, ஒரு கட்டுடன் போர்த்துகிறார்கள். அந்த நபர் அடுத்த மணிநேரத்தை போர்வையின் கீழ் கழிக்க வேண்டும். 5 தினசரி நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஒரு மாத இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது.

கதிர்குலிடிஸுக்கு

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களின் கடுமையான வடிவங்கள், முதலில், குஸ்நெட்சோவின் கண்டுபிடிப்புடன் ஒரு நாளைக்கு 3 அமர்வுகள் வரை ரிஃப்ளெக்சாலஜி தேவைப்படுகிறது. இரண்டாவதாக, இந்த நேரத்தில் அவற்றின் காலம் கடுமையான வலிகிளாசிக்கல் சிகிச்சையை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும். ரேடிகுலிடிஸ் விஷயத்தில், மருத்துவர்கள் 6 நிமிடங்களுக்கு மேல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள், மேலும் நோய் தொடர்ந்தால் நாள்பட்ட வடிவம், அமர்வின் காலத்தை 15 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மட்டுமே. முதலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஓட்காவுடன் தேய்க்கலாம்.

coxarthrosis க்கான

இடுப்பு மூட்டு பாதிப்பு உள்ளவர்கள் தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் முடிந்தால் அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அமர்வுகள் சுமார் 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், இதன் போது நீங்கள் குஸ்நெட்சோவ் பாயைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அல்லது ஒரு ரோலரை பக்கவாட்டில் (புண் மூட்டு அமைந்துள்ள பக்கத்தில்), பிட்டம் (அதேபோல்) மற்றும் நீங்களே நகர்த்த வேண்டும். இடுப்பு மூட்டு. அழுத்தம் சராசரியாக உள்ளது, செயல்முறைக்குப் பிறகு தோல் சிவப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும். வெப்பமயமாதல் விளைவைப் பராமரிக்கவும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் சூடாக ஏதாவது அணிய வேண்டும்.

தலைவலிக்கு

நீங்கள் அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவித்தால், மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியிலும் உங்கள் தலை முழுவதும் ரோலரைப் பயன்படுத்தவும். அழுத்தம் நடுத்தர அல்லது பலவீனமானது, உங்கள் உணர்திறன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு வட்டத்தில் இயக்கங்கள் மற்றும் கீழ்நோக்கி, குதிகால் வலியை "ஓட்டுதல்" செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நிபுணர்கள் செயல்முறையின் உகந்த காலத்தை 10 நிமிடங்கள் அழைக்கிறார்கள், ஆனால் அது 5 நிமிடங்களாக குறைக்கப்படலாம் அல்லது வலி முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை மேற்கொள்ளலாம். மாற்று முறைஉங்கள் கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் ஒரு காந்த விரிப்பை வைத்து அதன் மீது 15 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரருக்கான விலை

மாஸ்கோ மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில், இந்த மசாஜ் சாதனத்திற்கான விலை படம் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக உள்ளது: மருந்தகங்களில் ஒரு உன்னதமான பாய் 150-350 ரூபிள்களுக்குக் கிடைக்கும், ஒரு ரோலர் அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கும் - அளவைப் பொறுத்து சுமார் 300-450 ரூபிள் . ஆன்லைனில் வாங்கும் போது குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரருக்கு எவ்வளவு செலவாகும் என்பதைப் பொறுத்தவரை, இவை அனைத்தும் ஆன்லைன் ஸ்டோரைப் பொறுத்தது - அவர்களில் சிலர் நிறைய பணம் வசூலிக்கிறார்கள், எனவே 1000-1500 ரூபிள் விருப்பங்களைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

குஸ்நெட்சோவ் விண்ணப்பதாரரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

இந்த சாதனத்தை வாங்குவதில் குறிப்பிட்ட சிரமங்கள் எதுவும் இல்லை: டாக்டர்கள் கவனம் செலுத்தும் முக்கிய புள்ளி வடிவம். முதுகு மற்றும் கழுத்துக்கு கிளாசிக் பாய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கீழ் முதுகில் வேலை செய்ய ஒரு பெல்ட் தேவைப்படுகிறது, மேலும் ஒரு ரோலர் தலை உட்பட அனைத்து பகுதிகளிலும் வேலை செய்ய முடியும், எனவே இது உலகளாவியது. காந்தம் முக்கியமாக இரத்த நாளங்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வலியை நன்கு குறைக்காது.

ஊசிகள் தயாரிக்கப்படும் பொருளும் தேர்வு செய்வது எளிது:

• உலோகம் மிகவும் வெளிப்படையான விளைவை அளிக்கிறது, ஆனால் தோலை காயப்படுத்தலாம்.
• பிளாஸ்டிக் குறைந்த அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் முகம் மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியை மசாஜ் செய்வதற்கு நல்லது.

விந்தை போதும், ஆனால், இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியவை, முதலில் ஸ்லீப்வாக்கிங் சிகிச்சைக்கான ஒரு தீர்வாக உருவாக்கப்பட்டது - அதை உங்கள் காலடியில் படுக்கைக்கு அருகில் வைத்தால் அது உங்களை தூக்க நிலையில் இருந்து வெளியே கொண்டு வரும். அதன் நடவடிக்கை ரிஃப்ளெக்சாலஜி முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, பல விஞ்ஞானிகள் அர்த்தமற்றதாக கருதுகின்றனர். மறுபுறம், விண்ணப்பதாரரால் பயனடையும் அவருக்கு பல ரசிகர்கள் உள்ளனர்.

ரகசியம் என்னவென்றால், இது வழக்கமான மசாஜ் மட்டுமல்ல, அக்குபிரஷரும் கூட. கிழக்கு மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, மனித தோல் என்பது சேனல்கள் மற்றும் பாதைகளின் புள்ளிகளின் தொகுப்பாகும் பல்வேறு உடல்கள்மற்றும் அமைப்புகள். தோல் அவர்களுடன் வெறுமனே ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் வெளியில் இருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். சிறிய ஊசிகளால் தோலின் இந்த பகுதிகளை நீங்கள் தாக்கினால், பல்வேறு அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை நீங்கள் பாதிக்கலாம் மற்றும் அதை சரிசெய்யலாம். கூடுதலாக, விண்ணப்பதாரர் அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் தொனிக்கிறது, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. இந்த எளிய சாதனம் உள்ளே வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது என்ற கருத்தும் உள்ளது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள், நரம்பு வேர்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் மூளை மற்றும் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது. இவை அனைத்திற்கும் நன்றி, இது முதுகெலும்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதை எப்படி பயன்படுத்துவது?

இதைப் பயன்படுத்துவது எளிது: உங்கள் உடல் எடை, கை வலிமை அல்லது மீள் கட்டைப் பயன்படுத்தி தோலுக்கு எதிராக உறுதியாக அழுத்தவும். வலி இருந்தால், அது உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட இடத்திற்கு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் வலி சகிப்புத்தன்மையின் வரம்புகளுக்கு அழுத்தவும். ஒரு நிமிடம் பொறுமையாக இருங்கள்.

Osteochondrosis சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் இந்த சாதனத்தின் பல்வேறு மாற்றங்களைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, கழுத்து மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது என்றால், ஒரு சிறிய குஷன் அல்லது ஃபாஸ்டென்ஸர்களுடன் ஒரு பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், மோசமான விஷயம் கீழ் முதுகில் இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பெரிய குஷன் தேவை, நீங்கள் படுத்திருக்கும் பாய் வேண்டும் கீழே, உங்கள் முழு உடல் எடையுடன் கீழே அழுத்தி, 30 நிமிடங்கள் இந்த நிலையில் இருங்கள். சிகிச்சையின் உகந்த காலம் 14 நாட்கள் ஆகும், அதன் பிறகு நீங்கள் 10 நாட்களுக்கு பாயைப் பற்றி மறந்துவிட்டு செயல்முறையை மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.

குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர் பயனுள்ளதா? நேரில் அனுபவித்தவர்களின் கூற்றுப்படி, அதன் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. ஒருவேளை இது சுய ஹிப்னாஸிஸ், ஆனால் முக்கிய விஷயம் அதுதான் ஓரியண்டல் மருத்துவம்- இது உடலின் முற்றிலும் மாறுபட்ட பார்வை, மற்றும் ஐரோப்பிய மருத்துவர்களுக்கு இது முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை என்றால், இது போன்ற ஒரு முறை பயனுள்ளதாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. மேலும் புண் இடத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் ஒருபோதும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

உண்மையில், இந்த சாதனம் தீங்கு விளைவிக்கும். பிரபல மருத்துவர் எம்.யா ஜோலோண்ட்ஸ் உடலின் உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய தோலில் புள்ளிகள் இருப்பதை மறுக்கவில்லை, ஆனால் உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் புள்ளிகள் மிக அருகில் அமைந்திருந்தால் மட்டுமே விண்ணப்பதாரர் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று உறுதியளிக்கிறார். ஆரோக்கியத்திற்குப் பொறுப்பான புள்ளிகள் மற்றும் அவை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் செல்வாக்கு செலுத்துவது ஆபத்தானது. சிறந்தது, ஒரு டானிக் விளைவுக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்தைப் பெறலாம், மோசமான நிலையில், நீங்கள் சுயநினைவை இழக்கலாம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தீவிரமாக குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தலாம்.

உண்மையில், விண்ணப்பதாரரின் ஊசிகள் மிக அருகில் அமைந்துள்ளன. அதனால்தான் அதை எங்கு, எந்த புள்ளிகளில் வைக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும். தவிர, . எனவே, உடல் வெப்பநிலை உயர்த்தப்பட்டால் (சற்று கூட), தோலில் பாப்பிலோமாக்கள், மச்சங்கள் அல்லது மருக்கள் இருந்தால், குறிப்பாக வெளிப்படும் இடத்தில் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது எந்த தோல் நோய்கள், த்ரோம்போபிளெபிடிஸ், எந்த தொற்று அல்லது கட்டிகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

கூடுதலாக, விண்ணப்பதாரர் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே நோக்கம் கொண்டவர் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு அது கழுவப்பட வேண்டும், மேலும் மந்தமான அல்லது உடைந்த ஊசிகள் அல்லது தொகுதிகள் மாற்றப்பட வேண்டும்.