வயது வந்தவருக்கு காய்ச்சலின்றி குளிர் ஏன்? நான் ஏன் எப்போதும் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன்?

பலர், அது "உறைபனி" ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை என்றால், இதில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம் எச்சரிக்கை சமிக்ஞைசொந்த உடல். இந்த தவறான அணுகுமுறை ஒருவரின் உடல்நலம் குறித்த மேலோட்டமான அணுகுமுறையாகும், ஏனெனில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது அதன் சொந்த நோயியல் காரணங்களையும் கொண்டுள்ளது.

இதுபோன்ற சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறி அவ்வப்போது உங்களை நினைவூட்டினால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகி, நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உள் அசௌகரியத்தின் காரணங்களை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

எனவே, குளிர்ச்சியானது எந்த காரணமும் இல்லாமல் தோன்றினால், காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியின் பிற அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. நோயாளி தனது சொந்த உடலை மிகவும் கவனமாகக் கேட்டால், அவர் தனது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் சில மாற்றங்களை உணருவார். முதலாவதாக, இது உடல் முழுவதும் கட்டுப்படுத்த முடியாத நடுக்கம், பின்னர் முக மூட்டுகளின் மாஸ்டிகேட்டரி தசைகளில் கவனிக்கத்தக்க பிரச்சினைகள், பின்னர் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் கடுமையான குளிர்ச்சி.

மீறல் சாத்தியம் வெப்பநிலை ஆட்சி, ஆனால் தெர்மோமீட்டரில் குறி அதிகரிக்காது, ஆனால் குறைந்தபட்ச மதிப்புக்கு குறைகிறது. நோயாளி வலிமை இழப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார், படுத்து தூங்க வேண்டும் என்ற ஆசை உள்ளது, தூண்டும் காரணிகளுக்கு சரியான நேரத்தில் பதில் இல்லை சூழல். ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக உணர்கிறார், ஆனால் உடல் வெப்பநிலை உயராது. அத்தகைய மருத்துவப் படத்தில் கூட, சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், ஆனால் முதலில் உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவரை அணுகி வளர்ந்து வரும் நோய்க்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும்.

காரணங்களை ஆராய்வதற்கு முன் கடுமையான குளிர்காய்ச்சல் இல்லாமல், இந்த நேரத்தில் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அடிப்படையில், இது ஒரு வாசோஸ்பாஸ்ம் ஆகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் காரணிக்கு முன்னதாக இருந்தது. இந்த ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாக, பாத்திரங்கள் நோயியல் ரீதியாக குறுகுகின்றன, மேலும் லுமினின் குறைவு சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகிறது. இது அனைத்து முக்கியமான செயல்முறைகளும் மெதுவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் உடல் உள் சமநிலையின் அபாயத்தில் உள்ளது. அதனால்தான் அத்தகைய அறிகுறியை புறக்கணிக்க முடியாது.

நோய்க்கிருமி காரணிகளின் வகைப்பாடு

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் இரவில் தோன்றினால், அத்தகைய விரும்பத்தகாத நிலைக்கான காரணங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் நிலை, நோயாளியின் வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை கெட்ட கனவு கண்டு பயந்து எழுந்திருக்கலாம். வயது வந்த பெண்கள் பெரும்பாலும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நெருங்கும் பிற அறிகுறிகளால் இரவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தசை வெகுஜனஉடல் சோர்வுற்ற நாளுக்குப் பிறகு ஆண்கள் தானாக முன்வந்து ஓய்வெடுக்கிறார்கள், அதனால் குளிர்ச்சியின் தோற்றம் சாத்தியமாகும்.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள் நோயியலுக்குரியதாக இருக்கலாம் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. IN இந்த வழக்கில்நாங்கள் ARVI, காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசுகிறோம், அவை சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் பழமைவாத முறைகள். மேலும் விலக்கப்படவில்லை ஹார்மோன் கோளாறுகள், இரத்த சர்க்கரை ஒரு முக்கியமான நிலைக்கு ஒரு ஜம்ப்.

முடிவு தன்னை அறிவுறுத்துகிறது: உடலியல் காரணிகள்இயற்கையில் தற்காலிகமானது மற்றும் முக்கிய "ஆக்கிரமிப்பாளர்" அகற்றப்பட்ட உடனேயே மறைந்துவிடும். பற்றி நோய்க்கிருமி காரணிகள், அத்தகைய மருத்துவ படத்தில் அது அவசியம் பழமைவாத சிகிச்சை, நிபுணர் மேற்பார்வை மற்றும் கட்டாய நோயறிதல்.

குளிர்ச்சியின் தோற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகள்

குளிர் என்பது ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கும் மற்றும் நோயின் போக்கைப் பற்றிய கவலையான எண்ணங்களை உருவாக்கும் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும். நோயியல் செயல்முறை. இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், முதலில் அது மற்றவர்களாலும் நோயாளிகளாலும் கவனிக்கப்படாது, ஆனால் விரைவில் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது.

குளிர்ச்சியின் தோற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகளில், நோயாளியின் வாழ்க்கையில் பின்வரும் மாற்றங்களை முன்னிலைப்படுத்துவது அவசியம்:

• உடலின் நீடித்த தாழ்வெப்பநிலை;
• உறுதியற்ற தன்மை இரத்த அழுத்தம்(நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்);
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அதிர்ச்சி;
• நோய்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை;
• ARVI, சளி, காய்ச்சல்;
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு;
• தொற்று செயல்முறைகள்.

குளிர், ஒரு அறிகுறியாக, பல நோய்களை மறைப்பதால், அதிக உடல் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில் கூட அதன் தோற்றத்திற்கு பதிலளிக்க மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். இது நோயறிதலை விரைவுபடுத்தவும், நோயின் போக்கை எளிதாக்கவும், விரைவான மீட்சியை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும். நீங்கள் குளிர்ச்சியான உணர்வை அனுபவித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.

இந்த அறிகுறிக்கான முன்நிபந்தனைகள் அறியப்படுகின்றன; நோயியல் செயல்முறையின் போது உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது இப்போது அவசியம். மருத்துவ படத்தின் வளர்ச்சிக்கு பல காட்சிகள் இருக்கலாம்:

1. அதன் விளைவாக நீடித்த தாழ்வெப்பநிலைவாசோஸ்பாஸ்ம் ஏற்படுகிறது, வாஸ்குலர் சுவர்களுக்கு இடையில் உள்ள லுமேன் சுருங்குகிறது, முறையான சுழற்சி தடைபடுகிறது, மேலும் உள் செயல்முறைகள். வெளிப்புறமாக, நோயாளியின் தோல் நீல நிறமாக மாறும், உள்ளே அவர் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்.
2. இதுவாக இருந்தால் வலிமையான உணர்ச்சி மிகைப்பு , பின்னர் பிடிப்பு உடலுக்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது செயலிழப்பைத் தூண்டும் உள் உறுப்புக்கள்மற்றும் அமைப்புகள், வாய்ப்புகள் நாள்பட்ட பாடநெறி. நோயாளி செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், அதே கெமோமில் காபி தண்ணீர் இதற்கு உதவும்.
3. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் எப்போது குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள்?, மிக விரைவாக இந்த நிலைக்கு பழகி, அதை சுதந்திரமாக கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மேலும், இது மற்றொரு தாக்குதலின் முன்னோடியாக அவர்கள் கருதுகின்றனர் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்எனவே, வாசோடைலேட்டர் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. ARVI இன் போது குளிர்ச்சியான உணர்வு- இது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை, இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு பழமைவாத சிகிச்சையை உடனடியாக தொடங்க வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு வகையான குறிப்பாக மாற வேண்டும்.
5. உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைஎதிர்மறையான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது பொது நிலைநாளங்கள். நோயியல் செயல்முறைக்கான காரணம் தீர்மானிக்கப்படாவிட்டால் மற்றும் அகற்றப்படாவிட்டால், காய்ச்சல் இல்லாமல் உட்புற குளிர்ச்சியை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். முதல் படி ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை, பின்னர் மாற்று சிகிச்சை.
6. தொற்று நோய் முன்னேறினால்,சளி மட்டுமே அறிகுறி அல்ல. நோயாளி குமட்டல் உணர்கிறார், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சாத்தியமாகும், கடுமையான தாக்குதல்கள்ஒற்றைத் தலைவலி. இந்த வழியில், நச்சு பொருட்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன; பகுதி போதையில் வெப்பநிலை இருப்பது அவசியமில்லை.
7. காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம் பலவீனமான செயல்பாடுகள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு . வீட்டிலேயே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தினால், ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் விரும்பத்தகாத அறிகுறி மறைந்துவிடும்.

இதன் அம்சங்களை ஆய்வு செய்தேன் ஆபத்தான அறிகுறி, சில மருத்துவப் படங்களில் குளிர்ச்சியை அகற்ற, ஒரு நிபுணரின் உடனடி உதவி தேவை, மற்றவற்றில், வீட்டில் சுய மருந்து முறைகளை செயல்படுத்துவது போதுமானது என்பது தெளிவாகிறது. அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் மறுபிறப்புகளின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு வகைப்பாடு தீர்மானிக்கப்படலாம்.

நாளின் எந்த நேரத்திலும் குளிர்

நோயாளி கணிக்க முடியாது மற்றும் நிகழ்வை எதிர்பார்க்க முடியாது போது உள் நடுக்கம்மேலும், இந்த நிலைக்கு முந்தைய காரணிகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். காலப்போக்கில், கட்டுப்பாடற்ற தாக்குதல்கள் மட்டுமே அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, இதனால் நோயாளியின் வாழ்க்கை மற்றும் மனநிலையின் தரம் குறைகிறது. மத்தியில் சாத்தியமான காரணங்கள்காய்ச்சல் இல்லாமல் நிலையான குளிர், பின்வரும் முரண்பாடுகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினை. முக்கிய ஒவ்வாமை உடலில் இருந்து அகற்றப்படும் வரை அறிகுறி மறைந்துவிடாது. கூடுதல் சந்திப்பு தேவை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்பாடு.
2. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா. குளிர் எந்த வயதிலும் தோன்றும், மற்றும் நோயாளி குளிர் முனைகள், ஏழை தொனி மற்றும் வெளிர் தோல் வகைப்படுத்தப்படும். இரத்த நாளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் இந்த நிலை மீண்டும் நடக்கும்.
3. தைராய்டு நோய்க்குறியியல். இணைக்கப்படாத இந்த உறுப்புதான் உடலின் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு பொறுப்பாகும், இது போன்ற செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் முக்கியமான உறுப்புநாளமில்லா அமைப்பு சீர்குலைந்துள்ளது மற்றும் மருந்து திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.
4. கிளைமாக்ஸ். இது இயற்கை காரணம், ஒரு பெண்ணின் வெப்ப ஆட்சி ஏன் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் குளிர் வியர்வை அவளை தொந்தரவு செய்கிறது. கட்டுப்படுத்த முடியாத குளிர்ச்சியை சமாளிக்க முடியாமல் உள்ளத்தில் நடுக்கத்தை உணர்கிறாள்.
5. மாதவிடாய். பல இளம் பெண்கள் மாதவிடாயின் போது குளிர்ச்சியை தோன்றுவதை கவனித்திருக்கிறார்கள். காரணம் வெளிப்படையானது - பலவீனமான முறையான சுழற்சி, அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், கருப்பை இரத்தப்போக்கு.

மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் சொந்த உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைஇன்னும் கட்டுப்படுத்த முடியும், பின்னர் தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்க்குறியியல் விஷயத்தில் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவைக் கண்டறியும் போது, ​​மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது, முழு நோயறிதல்மற்றும் சிகிச்சை.

குளிர்ச்சியின் பொதுவான காரணமாக தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா பற்றி

சில நேரங்களில் அது பகலில் ஒரு நபர் நன்றாக உணர்கிறார், ஆனால் தூக்கத்தின் போது ஒரு சிறிய நடுக்கம் அவரது உடலில் ஓடுகிறது. முதலில் நீங்கள் பயங்கரமான, பயமுறுத்தும் ஒன்றைக் கனவு கண்டதாகத் தெரிகிறது. ஒவ்வொரு இரவும் நிலைமை மீண்டும் மீண்டும் வரும்போது, ​​​​உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. மருத்துவ வரலாற்றுத் தரவைச் சேகரித்த பிறகு, இரவில் ஏன் உறைகிறது என்ற கேள்விக்கு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பதிலளிப்பார். பெரும்பாலும், வல்லுநர்கள் உடலில் பின்வரும் நோய்க்குறியியல் இருப்பதை சந்தேகிக்கிறார்கள்:

• நரம்பு பதற்றம், தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் மூலம் கூடுதலாக;
• நீரிழிவு நோய், ஓய்வு நிலையில் வாஸ்குலர் பிடிப்பு ஏற்படுகிறது;
• மூல நோய் சிக்கல்;
• ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்;
• குளிர், ARVI.

பற்றி பயமுறுத்தும் எண்ணங்களால் முன்கூட்டியே உங்களை மூழ்கடிக்காதீர்கள் பயங்கரமான நோய்கள், தொடங்குவதற்கு, வெப்பமயமாதல் தேநீர் தயார் செய்து இரண்டாவது சூடான போர்வை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் உதவாது, மற்றும் விரும்பத்தகாத தாக்குதல் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் நடந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டிய நேரம் இது. பின்னர் உங்கள் உள் நிலையை கண்காணிக்க இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நோயாளி "அது தானாகவே போய்விடும்" வரை காத்திருக்கக்கூடாது. இந்த அணுகுமுறையால், பிரச்சனை மோசமாகி, மேலும் தீவிரமடைகிறது. மருத்துவ படம். நிச்சயமாக, உங்கள் மருத்துவரின் ஆதரவைப் பெறுவது நல்லது, ஆனால் வீட்டு முறைகள் உலகளாவிய அளவில் நோயியலை சிக்கலாக்க வாய்ப்பில்லை. நோயியல் செயல்முறையின் காரணத்தின் அடிப்படையில், நோயாளிக்கு பின்வரும் மதிப்புமிக்க பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்:

1. உடல் வெப்பமடையும் போது, ​​அவை வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இது குளியலில் சேர்க்கப்படலாம் அல்லது மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.
2. காரணம் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை என்றால், மருத்துவர் முதலில் ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடுவார், பின்னர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
3. உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது, ​​வெப்பமயமாதல் தேநீர் மற்றும் ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது உட்புற குளிர்ச்சியை சமாளிக்கவும், நோய்க்கிருமி தொற்றுநோயை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.
4. எப்பொழுது மன அழுத்த சூழ்நிலைஅதன் விளைவுகள் இன்னும் உள்ளன நீண்ட காலமாகஅவர்கள் உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு நினைவூட்டுவார்கள், ஆனால் முதலில் நீங்கள் அமைதியாகி, சில மறுசீரமைப்பு தேநீர் காய்ச்ச முயற்சி செய்யலாம்.
5. இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் ஏற்பட்டால், நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஊடுருவலை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். வாஸ்குலர் சுவர்கள்பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்துதல், அதாவது மருந்து.
6. குளிர் காய்ச்சல் இல்லாமல் தோன்றினால், ஆனால் குளிர் முனைகளுடன் இணைந்து, காரணம் தவறான வாழ்க்கை முறை. ஆண்களும் பெண்களும் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் தீய பழக்கங்கள், மேலும் விளையாட்டு செய்யுங்கள்.
7. படுக்கைக்கு முன் மனமுவந்து சாப்பிட விரும்பும் சிலருக்கு இரவில் காய்ச்சலின்றி ஏன் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது என்று கூட தெரியாது. அதிகப்படியான உணவு உண்பதே இதற்குக் காரணம் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு, வயிற்றில் கனம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எல்லாம் உள்ளே நடுங்கும் போது, ​​இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வு ஏற்படுவதற்கு அந்த நபரே காரணம். இத்தகைய ஆத்திரமூட்டும் காரணிகளைத் தவிர்க்கவும், தடுப்பு விதிகளை கடைபிடிக்கவும் மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். திருப்திகரமான நல்வாழ்வு மற்றும் சிறந்த மனநிலையை நம்புவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

தனித்தனியாக, இது கவனிக்கத்தக்கது: பகலில் நீங்கள் உங்களை உடல் ரீதியாக சுமை செய்யக்கூடாது, இல்லையெனில் நடுக்கம் அதிகப்படியான தசை தொனியின் தர்க்கரீதியான விளைவாக மாறும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளின் சிறப்பியல்பு, ஆனால் பெண்களும் அதிகமாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் உடல் வேலை. இல்லையெனில், உட்புற குளிர்ச்சிகள் மிக விரைவில் மேலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் கைகால்களின் நடுக்கமாக மாறும்.

கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், கடுமையான சுவாச தொற்றுகள் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு விரைவான சிகிச்சை

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டு அகற்றப்பட்டால், எதிர்காலத்தில் மறுபிறப்பு ஏற்படாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் நோயாளி அதை பாதுகாப்பாக விளையாட வேண்டும், அவரது வாழ்க்கையிலிருந்து அனைத்து தூண்டுதல் காரணிகளையும் அகற்றி, தடுப்பு அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். இது:

• கடினப்படுத்துதல்;
• விளையாட்டு விளையாடுவது;
• உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சுமைகளை நீக்குதல்;
• கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் மதுவை கைவிடுதல்;
• சரியான ஊட்டச்சத்து;
• கவனமாக கட்டுப்பாடு நாட்பட்ட நோய்கள்உடல்;
• வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள்;
• உடலில் இருந்து சிறிதளவு சமிக்ஞைகளுக்கு சரியான நேரத்தில் பதில்;
• தீவிர வைட்டமின் சிகிச்சை.

இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, உடல்நலப் பிரச்சனை மீண்டும் நடக்காது என்று நோயாளி நம்பிக்கையுடன் நம்பலாம். இருப்பினும், காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இதனால் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள். தொடங்குவதற்கு, உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவரை நீங்கள் புகாருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், பின்னர் அவர் மருத்துவ காரணங்களுக்காக கண்டிப்பாக மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவார்.

பிரச்சனை புறக்கணிக்கப்படாவிட்டால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் அல்லது உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாற்றங்களைச் செய்தால், காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது எந்த வயதிலும் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்யாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அதற்காக முழுமையான சிகிச்சைநீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்கினால், இந்த நேரத்தில் தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் தசைகளில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நபர் திடீரென்று குளிர்ச்சியடைகிறார், உடலில் நடுக்கம் தோன்றுகிறது. ஆரம்பத்தில், முக மூட்டுகளின் மாஸ்டிகேட்டரி தசைகளுடன் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன, பின்னர் விரைவாக முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. பெரும்பாலானவை பொதுவான காரணம்காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி ஏற்படுவது தாழ்வெப்பநிலை. அத்தகைய ஒரு மருத்துவ சூழ்நிலையில், ஒரு நபரின் வெப்பநிலை கூர்மையாக குறைகிறது மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையின் வெளிப்பாடாக அவர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார்.

குளிர் காலத்தில், ஒரு சிறப்பியல்பு தசைப்பிடிப்பு காரணமாக உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது. இதன் விளைவாக, மனித உடலில் வெப்பத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. நோயாளி சூடாக ஆரம்பித்தால், குளிர்ச்சியானது இயற்கையாகவே போய்விடும். இடைப்பட்ட குளிர்ஒரு காய்ச்சல் நிலை, அதே போல் உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு கூர்மையான ஜம்ப் சேர்ந்து. காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் போன்ற நோயியல் சூழ்நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

• தொற்று நோய்கள்;
• பயம்;
• காயங்கள்;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
• இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்கள்;

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

குளிர்ச்சியானது உடலில் ஒரு தீவிர கோளாறுக்கான அறிகுறியாகும். இது பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு, அதே போல் படுத்து ஓய்வெடுக்க ஒரு நிலையான ஆசை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• உடலின் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை;
• தொற்று நோய்;
• கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று;
• மன அழுத்த சூழ்நிலை;
• இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் தாவல்கள்;
• நாளமில்லா நோய்கள்.

இந்த நேரத்தில் ஒரு நபரின் இரத்த நாளங்கள் கூர்மையாக சுருங்கத் தொடங்குவதால் தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக குளிர் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயியல் சூழ்நிலையில் நோயாளியின் நிலை மெதுவான இரத்த ஓட்டம், அத்துடன் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள். அவ்வப்போது, ​​நோயாளி குளிர்ச்சியான உணர்வை அனுபவிக்கலாம். இந்த வழக்கில், சூடான பானங்கள் மற்றும் வெப்பம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள், ஒரு நபர் தங்கள் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் போது குளிர்ச்சியானது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும். சூடான கால் குளியல், வெண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து சூடான பால் குடிப்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறியிலிருந்து விடுபடலாம். நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க முடியும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் இருந்து. வெப்பமயமாதலுக்குப் பிறகு மற்றும் மருத்துவ நடைமுறைகள்நோயாளி படுத்து, சூடாகவும், உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்கவும் வேண்டும்.

ஒருவருடன் குளிர் இருந்தால் தொற்று நோய்கள், பின்னர் இந்த வழக்கில் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். வைரஸ்கள், மனித உடலில் ஊடுருவி, விஷங்கள் மற்றும் பல்வேறு நச்சுப் பொருட்களை அதிக அளவில் வெளியிடத் தொடங்குகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியானது மன அழுத்தத்துடன் இருக்கும் நரம்பு பதற்றம்- ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீர், புளிப்பு பெர்ரி காபி தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சை கொண்டு தேநீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கருப்பு திராட்சை வத்தல், ப்ளாக்பெர்ரி அல்லது மியூஸ் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும்.

குளிர்ச்சியின் தோற்றம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது. மோசமான சுழற்சி காரணமாக இத்தகைய நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்து வெப்பம் இல்லை. இதன் காரணமாக, அவர்களின் கால்கள் மற்றும் கைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும். வாஸ்குலர் தொனியை மீறுவதன் மூலம் இந்த நிலை விளக்கப்படலாம். நீங்கள் sauna, எடுத்து சாதாரண பயணம் மூலம் இரத்த நாளங்கள் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும் மாறுபட்ட மழைஅல்லது நிலையான கடினப்படுத்துதல் மூலம். இந்த விஷயத்தில் குளிர் மற்றும் சூடான நடைமுறைகளை மாற்ற கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் குளிர்காலத்தில் குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்றால், அதன் பிறகு குளிர்ந்த பனியில் ஓடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சிறந்த வாஸ்குலர் வொர்க்அவுட்டாக இருக்கும்.

உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தின் போது உருவாகும் அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் விரைவாக அகற்றவும், அதே நேரத்தில் குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும், லிங்கன்பெர்ரி இலைகளுடன் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை அதிகமாகச் செய்யாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் மற்றும் சோர்வு வேண்டாம் உணர்ச்சி நிலைதீவிர புள்ளி வரை. அதை நினைவில் கொள் நரம்பு சோர்வுஅனைத்து உள் உறுப்புகளின் முழு செயல்பாட்டிற்கும் மிகவும் ஆபத்தானது.

இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்களால் அவதிப்படுபவர்களும் காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம். மணிக்கு உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிமாநிலம் மாறத் தொடங்குகிறது இரத்த குழாய்கள், இதன் விளைவாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால், ஒரு நபர் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கினால், குளிர்ச்சியானது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

நாளமில்லா கோளாறுகள் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்

இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறி அடிக்கடி கடுமையான நோய்களுடன் வருகிறது. உடலின் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு இந்த உறுப்பு பொறுப்பு என்பது சிலருக்குத் தெரியும். தைராய்டுநம் உடலில் வெப்பத்திற்கு காரணமான சிறப்பு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி சளி ஏற்படும் போது நீரிழிவு நோய்சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் காரணமாக. இந்த நேரத்தில் இரத்த நாளங்கள் மிகவும் தீவிரமாக பாதிக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு ஒரு பெரிய அளவு கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள். குளிர்ச்சியின் சிதைவு விளைவுகள் காரணமாக:

• இரத்த நாளங்கள் மெல்லியதாகின்றன;
• இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது;
• தெர்மோர்குலேஷனில் சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, முதலில், அடிப்படை நோயியலுக்கு, குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் காலத்தில் சரியான ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் குளிர்ச்சி ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம். ஒரு நபர் அடிக்கடி குளிர்ச்சியால் தொந்தரவு செய்தால், இந்த நிலைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முழு பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் சிகிச்சை

• என்றால் இந்த அறிகுறிதாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக ஏற்படுகிறது, பின்னர் இந்த விஷயத்தில் அது உதவும் சுவாச பயிற்சிகள், ஒரு மயக்க மருந்து எடுத்து மூலிகை வைத்தியம், சூடான பானங்கள், மற்றும் சூடான குளியல்.
• சளி அல்லது நோய்த்தொற்றின் விளைவாக குளிர்ச்சியானது தோன்றி, உங்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லை என்றால், உங்கள் கால்களை வேகவைத்து அல்லது சூடான குளியல் மூலம் நீங்கள் சூடாகலாம். இந்த நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் உடலை ஒரு துண்டுடன் நன்கு தேய்க்க வேண்டும், படுக்கைக்குச் சென்று உங்களை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்திக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், ஒரு சிறந்த வெப்பமயமாதல் தீர்வு எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு தேன் சேர்த்து ராஸ்பெர்ரி தேநீர் ஆகும். குளிர்ச்சியானது உடலின் தீவிர போதைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், ஏராளமான சூடான திரவத்தை குடிக்க மறக்காதீர்கள். குறிப்பாக, கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மூலிகை உட்செலுத்துதல்மற்றும் பல்வேறு டையூரிடிக்ஸ். மதுபானங்களால் உங்களை ஒருபோதும் சூடேற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் உடல் நிலை மோசமடைவதற்கு பங்களிக்கின்றன.
• குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால் நாளமில்லா நோய்கள், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் மருத்துவ நிறுவனம்மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான இரத்த பரிசோதனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு ஏற்பட்டால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். குறிப்பு! பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதற்கு அயோடின் காரணமாகும். இந்த மைக்ரோலெமென்ட் அதிக அளவில் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். அடிக்கடி ஹார்மோன் மருந்துகள்மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நிலையில் அவர்கள் அடிக்கடி குளிர்ச்சியால் கவலைப்படுகிறார்கள்.
• சில சூழ்நிலைகளில், அவ்வப்போது வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் ரைன் நோயின் சிறப்பியல்பு. இந்த வழக்கில், விடுபட விரும்பத்தகாத அறிகுறிபோடோக்ஸ் ஊசி உதவலாம். மேலும், உங்கள் கைகளை எப்போதும் சூடாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள் - மிகவும் குளிராக இருக்காதீர்கள்.
• குளிர்ச்சியை தூண்டினால் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, பின்னர் இல்லாமல் சிக்கலான சிகிச்சைபோதாது. அதன் உதவியுடன் மட்டுமே உடலை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்த முடியும். புகைபிடிப்பதையும் மது அருந்துவதையும் சிறிது காலத்திற்கு கைவிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நல்ல தூக்கத்தைப் பெற மறக்காதீர்கள்!
• மலேரியாவின் விளைவாக காய்ச்சலற்ற குளிர் தோன்றும் போது, ​​அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

காய்ச்சலில்லாமல் சளி கூட வரலாம் பல்வேறு நோய்கள், எனவே நோயியலின் காரணத்தை சரியான நேரத்தில் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

நல்ல நாள், அன்பான வாசகர்களே!

இன்றைய கட்டுரையில், குளிர் (நடுக்கம்) போன்ற பல நோய்களுடன் வரும் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியையும், அதன் காரணங்களையும் பார்ப்போம். தொடர்புடைய அறிகுறிகள், குளிர்ச்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு. அதனால்…

குளிர் என்றால் என்ன?

குளிர்- பிடிப்புகளால் ஏற்படும் குளிர் மற்றும் குளிர் உணர்வு தோல் பாத்திரங்கள், இது நடுக்கம் மற்றும் சில சமயங்களில் கூஸ்பம்ப்ஸுடன் இருக்கும். நடுக்கம் முதன்மையாக தலையின் தசைகளில் உருவாகிறது ( மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள்) முதுகு, தோள்பட்டை மற்றும் மூட்டுகள்.

பெரும்பாலும், குளிர்ச்சிக்கான காரணம் வைரஸ் நோயியலின் ஒரு நோயாகும், இது அதிகரித்த அல்லது வகைப்படுத்தப்படுகிறது உயர் வெப்பநிலைஉடல்கள். மன அழுத்தம், பயம் மற்றும் பிற உணர்ச்சி வெடிப்புகளின் போது லேசான குளிர் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக விரைவாக கடந்து செல்கின்றன. எனவே, எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், குளிர்ச்சியானது உடலில் ஏதோ நடக்கிறது என்று நமக்குச் சொல்லும் ஒரு அறிகுறியாகும்.

குளிர்ச்சியும் ஒன்று பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள்உடல் - உடன் தசைப்பிடிப்புஉடல் ஒரு பெரிய அளவிலான ஆற்றலை உருவாக்குகிறது, அதற்கேற்ப வெப்பம், இதன் போது சுய வெப்பமயமாதல் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை இயல்பாக்குதல் ஆகியவை நிகழ்கின்றன.

குளிர்ச்சியின் சிகிச்சையானது அதன் காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, எனவே, உடலின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படும் போது - நோய் அல்லது நபர் அமைந்துள்ள வெளிப்புற சாதகமற்ற நிலைமைகள் அகற்றப்படும்போது, ​​​​குளிர்ச்சி தானாகவே போய்விடும்.

குளிர். ஐசிடி

ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

வழக்கமாக, குளிர்ச்சியானது 2 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - காய்ச்சலுடன் கூடிய குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாத குளிர். அவற்றின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• சாதகமற்ற நிலையில் உடலைக் கண்டறிதல் காலநிலை நிலைமைகள், குளிர், மற்றும் உடல் உறைதல் உள்ள;
• நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள்:,;
• , பயம்;
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் - கர்ப்பம்;
• அதிக வேலை;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• காயங்கள்.

காய்ச்சலுடன் குளிர்ச்சியானது பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• நோய்த்தொற்றுகள்: மற்றும் பிற நோய்கள் உயர்ந்த மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலையுடன் சேர்ந்து;
• செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள்:,;
• சுற்றோட்ட கோளாறுகள், உட்புற இரத்தப்போக்கு;
• மற்ற நோய்கள்: ரேனாட் நோய்.

குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

குளிர்ச்சியின் காரணத்தைப் பொறுத்து, பின்வரும் அறிகுறிகள் அவற்றுடன் இருக்கலாம்:

• நீல உதடுகள், நகங்கள் (தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக);
• , உடல்நலக்குறைவு;
• கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உடல் இயக்கங்கள், சோம்பல்;
• , நனவின் தொந்தரவுகள், பிரமைகள்;

குளிர்ச்சியைக் கண்டறிதல்

குளிர்ச்சியைக் கண்டறிதல் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• Anamnesis;

குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

சளி பிடித்தால், சளி பிடித்தால் என்ன செய்வது? மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குளிர்ச்சியின் சிகிச்சையானது அதன் மூல காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இவ்வாறு, குறிப்பிடலாம் பின்வரும் முறைகள்சளி சிகிச்சை:

- உடலை சூடாக்கவும் - சூடான ஆடைகளை நன்றாக உடுத்தி, போர்வையில் போர்த்தி, சூடான தேநீர், ராஸ்பெர்ரி அல்லது பால் குடிக்கவும், அதிக வெப்பநிலை இல்லாவிட்டால், சூடான குளியல் எடுக்கவும் அல்லது ஒரு பேசினில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்யவும்.

- நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக சமநிலையற்றவராக இருந்தால், நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்க வேண்டும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், மனச்சோர்வு, உதாரணமாக புதினா, முனிவர் கொண்ட தேநீர்;

- அதிகரித்த காய்ச்சலுக்கான தீர்வை எடுக்க வேண்டியது அவசியமானால், அது சாதாரணமாகும்போது, ​​குளிர்ச்சியானது தானாகவே போய்விடும்;

- குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால் மிகவும் மோசமான நிலைமைகப்பல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகள் தங்கள் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு தங்களை நிரூபித்துள்ளன;

- வெவ்வேறு தொற்று நோய்கள்(காய்ச்சல், முதலியன) ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் இருந்து தொற்றுநோய்களை விரைவாக அகற்றவும், அதன்படி, அதன் நிலையை இயல்பாக்கவும் உதவும்.

முக்கியமான!உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால், மதுபானங்களை குடிக்க வேண்டாம்! பயன்படுத்தவும் மருந்துகள்சாத்தியம், ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே.

குளிர்ச்சியைத் தடுக்கும்

குளிர்ந்த பருவத்தில், நன்கு ஆடை அணிந்து, தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்;

சில சமயங்களில் உங்கள் உடலுக்குள் குளிர்ச்சியாகவும், உள்ளுக்குள் நடுக்கமாகவும் இருக்கும். இந்த நிலை ஏற்படாது வெற்றிடம். உடல் ஏற்கனவே உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது, மேலும் நரம்பு மண்டலம் மிகவும் உற்சாகமாக உள்ளது. ஒரு விதியாக, வெளி உலகத்திலிருந்து மிகவும் விரும்பத்தகாத செய்தியைப் பெறும்போது இது நிகழ்கிறது, இது ஒருவிதத்தில் உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையை தீவிரமாக பாதிக்கிறது.

அல்லது அதே செய்தி உங்கள் உடலில் இருந்து வருகிறது. உதாரணத்திற்கு, கூர்மையான வலிமுக்கிய உறுப்புகளின் பகுதியில். இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் சாராம்சம் ஒன்றுதான் - கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கூர்மையான தூண்டுதலை ஏற்படுத்தும் செய்திகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

இப்போது எல்லாம் சரியாகிவிட்டது, நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தீர்கள். திடீரென்று, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள், உள்ளே நடுங்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். மோசமான செய்தியைப் பெற்ற பிறகு, சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை, ஆண்டு மற்றும் இடம் (கோடை அல்லது குளிர்காலம், வீடு அல்லது தெரு) இருந்தபோதிலும், நீங்கள் உள்ளே இருந்து குலுக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

உள் நடுக்கம் உணர்வு பயமாக இல்லை மற்றும் மிகவும் உற்சாகமாக இல்லை. உங்கள் உடலில் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள். அதே நேரத்தில், எல்லாமே வெளியில் இருந்து வேடிக்கையாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் 30 டிகிரி வெப்பத்தில் கோடையின் நடுவில் அனைத்து சூடான ஆடைகள் மற்றும் போர்வைகளை இழுத்து, அவற்றை மூடிக்கொள்ளுங்கள், ஆனால் நடுக்கம் தொடர்கிறது, மேலும் நீங்கள் சூடாக முடியாது.

உள் நடுக்கம் ஏற்படுகிறது.

உடலில் உள்ள நடுக்கம் மற்றும் குளிர் உணர்வு இரண்டும் இருக்கலாம் உடலியல் காரணங்கள்- நியூரோசிஸ், பீதி நோய், VSD, உடல் சோர்வு, விஷம், மற்றும் நோயியல் - பல்வேறு கரிம மற்றும் மன நோய்களுக்கு.

ஆனால் இங்கே நான் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர் உடலில் குளிர்ச்சியையும் நடுக்கத்தையும் அனுபவிக்கும் வழக்கைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோயியல் இல்லை மற்றும் கரிம நோய்கள்உன்னிடம் இல்லை! இது பெரும்பான்மையினரால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மருத்துவ நிறுவனங்கள், நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ள சுயவிவரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், அத்துடன் பல பெருநகர நிபுணர்கள் மற்றும் கிளினிக்குகள். மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை!

இந்த அறிகுறியின் காரணங்கள் வேறுபட்டவை, ஆனால் அனைத்து நோயாளிகளிலும் வளர்ச்சியின் வழிமுறை ஒன்றுதான். ஒரு VSD நபரின் உடலில் குளிர் மற்றும் உள் நடுக்கம் ஏற்படும் போது உண்மையில் என்ன நடக்கும்?

நரம்பு மண்டலத்தின் தன்னியக்க மையங்களின் அதிகப்படியான தூண்டுதலால் உடலில் குளிர் மற்றும் உள் நடுக்கம் எழுகிறது, இது ஒரு உண்மையான, அடிக்கடி நிகழும் அல்லது குறைவாக அடிக்கடி நிகழும் அச்சுறுத்தலைச் சமாளிக்க உடலுக்கு உதவுகிறது.

மோசமான செய்தி, கடுமையான சண்டை அல்லது பிற திடீர் மன அழுத்த சூழ்நிலைக்குப் பிறகு, உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் எதிர்காலம் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் பற்றிய பயத்தால் நீங்கள் கடக்கப்படுவீர்கள். பொதுவான பதற்றம் மற்றும் பதற்றம் உள்ளது. இதன் விளைவாக, இது இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகிறது ஒரு பெரிய எண்பய ஹார்மோன் - அட்ரினலின். இது படபடப்பு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடலின் தசைகளில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பதற்றம் எலும்பு தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் தசை நார்கள் உட்பட உள் உறுப்புகளின் தசைகள் இரண்டிலும் ஏற்படுகிறது.

வெளியிடப்பட்ட அட்ரினலின் அடிவயிற்று குழியின் (வயிற்று பகுதி) இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சூடான தமனி இரத்தம், ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த, ஆபத்தின் போது மிக முக்கியமான உறுப்புகளுக்கு திருப்பி விடப்படுகிறது, இவை இதயம் மற்றும் மூளை. ஆனால் வயிற்று உறுப்புகள் இவற்றில் ஒன்று அல்ல, மேலும் பட்டினி உணவில் இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் ஆபத்தில் இருக்கும்போது, ​​அது சாப்பிடாது. அடிவயிற்று குழியில் வெப்பம் திடீரென அணைக்கப்படும் என்று மாறிவிடும். அதே நேரத்தில், அடிவயிற்று குழியில் வெப்பநிலை குறைகிறது மற்றும் இங்கு அமைந்துள்ள உறுப்புகள் உறையத் தொடங்குகின்றன. சுற்றுப்புற வெப்பநிலை மற்றும் ஆடைகளின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள் உள் குளிர்மற்றும் குளிர்.

வெப்பநிலை இல்லாமல் உறைகிறது.

உடல் உறைகிறது, உடல் உறைகிறது, உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞை அனுப்பப்படுகிறது. பயத்தின் போது, ​​உடல் வெப்பநிலை நீண்ட காலத்திற்கு சாதாரணமாக இருக்காது. மூளை உடனடியாக தெர்மோர்குலேஷன் மையத்திற்கு ஒரு ஆர்டரை அனுப்புகிறது - உடல் வெப்பநிலையை அவசரமாக உயர்த்த. குளிர் மற்றும் உட்புற குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் அளவிடப்பட்டால், அவரது உடல் வெப்பநிலை எப்போதும் சற்று உயர்த்தப்படும் - 37 ° லேசான வால், குளிர் மற்றும் உள் நடுக்கம் ஆகியவற்றின் தாக்குதல் தொடங்கிய சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு.

எந்தவொரு தர்க்கமும் இல்லாத ஒரு சூழ்நிலை - ஒரு நபரில் உயர்ந்த வெப்பநிலைஉடல், மற்றும் அவர் உறைகிறது. ஒரு குளிர் அல்லது காய்ச்சலின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்திற்கு மிகவும் ஒத்த ஒன்று, வெப்பநிலை உயரும் போது ஒரு நபர் "உறைகிறது". ஆனால் இங்கு குளிர் இல்லை! எல்லாம் ஒரு உற்சாகமான நரம்பு மண்டலத்தால் ஏற்படுகிறது! பயம், மற்றும் ஒரே பயம், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துகிறது, உட்புற நடுக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு!

இது வெளிவரும் "வினிகிரெட்", இந்த வரிகளை நீங்கள் படிக்கிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் அதில் ஒரு செயலில் பங்கேற்பீர்கள். இந்த கட்டத்தில், எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது என்று நான் நினைக்கிறேன், குளிர்ச்சியின் காரணத்தை நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொண்டீர்கள், இது அடிவயிற்று குழியின் இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான குறுகலாகும்.

நீங்கள் குளிர்ந்தால் என்ன செய்வது என்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். சரி! சூடாக, நீங்கள் கடினமாக நகர்த்த வேண்டும். ஆனால் VSD இன் போது குளிர் மற்றும் உட்புற குளிர் உடல் முழுவதும் உணரப்படவில்லை. இது வயிற்று குழியிலிருந்து வருகிறது. எனவே, உட்புற நடுக்கம் ஏற்படுகிறது - அடிக்கடி சுருக்கங்கள் மற்றும் வயிற்று தசைகள் தளர்வு. அவை வெப்பமடைவதற்கு நிர்பந்தமான (உணர்வால் கட்டுப்பாடற்ற) ஸ்பாஸ்டிக் இயக்கங்களைத் தொடங்குகின்றன. தசைகள் வேலை செய்யும் போது, ​​வெப்பம் வெளியிடப்படுகிறது, இது உங்களை சூடேற்ற வேண்டும். வயிற்று குழி. போதுமான வெப்பம் இல்லை என்றால், உள் நடுக்கம் வெளியே வந்து அவை நடுங்கத் தொடங்குகின்றன. எலும்பு தசைகள்கைகால்கள் மற்றும் முதுகு. கால்கள் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம் தொடங்குகிறது.

உடலில் குளிர்ச்சி மற்றும் உள் நடுக்கம் ஒரு தோல்வி. உடல் பணியைச் சமாளிக்க முடிந்தது மற்றும் பீதி தாக்குதல் தணிந்தது. அத்தகைய தாக்குதலுக்குப் பிறகு, ஒரு தாக்குதலுக்குப் பிறகு பீதி தாக்குதல், உடல் முழுவதும் பலவீனம் தோன்றுகிறது.

உள் நடுக்கம் சிகிச்சை.

உறைந்திருந்தால் என்ன செய்வது? சில சமயங்களில் உடலில் குளிர்ச்சி மற்றும் உள் நடுக்கம் முற்றிலும் ஏற்படலாம் ஆரோக்கியமான நபர். எந்த காரணமும் இல்லாமல் அது உறைகிறது என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் ஒரு காரணம் இருக்கிறது! அதிக வேலை, கெட்ட பழக்கங்கள், இரவில் வேலை செய்தல் அல்லது கிளப்பில் ஒன்றுகூடுதல் போன்ற காரணங்களால் நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான தூண்டுதலே இதற்குக் காரணம்.

இங்குள்ள சிகிச்சையானது, தற்காலிகமாக அதிக சுமை கொண்ட நரம்பு மண்டலத்திற்கு அமைதியான மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி போதுமான ஓய்வு அளிக்கலாம்.

VSD இன் போது ஏற்படும் குளிர் மற்றும் உடலில் உள்ள நடுக்கம் ஆகியவை வாழ்க்கையில் மிகவும் பொதுவான தோழர்கள். இவற்றைத் தனித்தனியாக நடத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. அவை வளாகத்தின் கூறுகளில் ஒன்றாகும் VSD அறிகுறிகள்மற்றும் பீதி நோய். எனவே, உடலில் உள்ள உள் நடுக்கம் சிகிச்சையானது VSD நோய்க்குறியின் சிக்கலான சிகிச்சையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், மிகவும் வலுவான மயக்க மருந்துகள், உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் தன்னியக்க பயிற்சி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல். முக்கிய பணி அமைதியாக இருக்க வேண்டும் நரம்பு மண்டலம்மற்றும் உங்கள் அச்சங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

விரைவில் போதுமான மயக்க மருந்து சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டது, மீட்புக்கான சிறந்த முன்கணிப்பு. குளிர் மற்றும் உள் நடுக்கம் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடுகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள், குறிப்பாக இதுபோன்ற தாக்குதல்கள் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் அவற்றின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கும் போது. குறிப்பாக அது தொடர்ந்து உறைபனி மற்றும் உடலில் தொடர்ந்து நடுக்கம்.

சிறு குழந்தைகளில், குறிப்பாக மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில், ஹைபோதாலமஸ் அமைந்துள்ள பெருமூளைப் புறணி, மற்றவற்றுடன், பொறுப்பாகும். உடலில் தெர்மோர்குலேஷன் செயல்பாடுகள்.

எனவே, குழந்தைகளில், பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது வெப்பநிலை அதிக இடைவெளியில் "குதிக்க" முடியும். காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து அல்லது குளிர்ச்சியுடன் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது தீவிர அறிகுறிஉடல் அமைப்புகளின் செயலிழப்பு. ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவதுஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு முன்.

குழந்தைகளில் எலி காய்ச்சல் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது? இதைப் பற்றி எங்களிடம் இருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

பொதுவான கருத்து

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குளிர்ச்சியானது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும். தாழ்வெப்பநிலையைத் தடுக்கும்.

இந்த நிகழ்வு உடன்குழந்தைகளில்:

1. உடலின் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு காரணமாக "வாத்து புடைப்புகள்" தோற்றம். ஆவியாவதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உடல் வறட்சியிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது இதுதான்.
2. நடுக்கம் தசைகள் (உடலின் வெப்ப உற்பத்தியை அதிகரிக்க). முதலாவதாக, முலையழற்சி தசைகள் சுருங்கத் தொடங்குகின்றன, அதாவது "பற்கள் சத்தம்."
3. ஒரு பந்தாக சுருண்டு போகும் ஆசை (கருவின் நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்).

குளிர்ச்சியானது அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இன்டர்ஃபெரான்களின் அதிகரித்த தொகுப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது, அதாவது, உடல் அதன் அனைத்து பாதுகாப்புகளையும் அணிதிரட்டுவதன் மூலம் போர் தயார்நிலைக்கு வருகிறது.

காரணங்கள்

குழந்தைகளுக்கு குறுகிய கால காய்ச்சல் ஏற்படலாம் தாழ்வெப்பநிலையுடன்அசையாத நிலையில். குழந்தையை உலர்ந்த ஆடைகளாக மாற்றி, சூடான, இனிப்பு பானத்தைக் கொடுத்து சூடுபடுத்தினால் அது உடனடியாகப் போய்விடும்.

மேலும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்இதன் விளைவாக உருவாகலாம்:

1. நரம்பு பதற்றம், கடுமையான மன அழுத்தம்.
2. உடலின் போதை (, மற்றும் மரபணு அமைப்பு, பெரும்பாலும் சாதாரண அல்லது சற்று உயர்ந்த வெப்பநிலையில் ஏற்படும்).
3. வரவேற்பு மருந்துகள்(உதாரணமாக, ஃப்ளோரோக்வினொலோன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்).
4. தடுப்பூசிகள், மாண்டூக்ஸ் எதிர்வினைகள்.
5. பிறகு உடலின் பொதுவான சோர்வு நீண்ட கால நோய், தீவிர சுமைகள் ( விளையாட்டு போட்டிகள்மற்றும் அவர்களுக்கான தயாரிப்பு) அல்லது அதன் விளைவாக.
6. (இளைஞர்களுக்கான பொதுவானது).
7. (ஒரு வருடம் வரை).
8. நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்பு. இங்கே நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம் (ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைகிறது தைராய்டு சுரப்பி) மற்றும் வகை 1, இது பருவமடையும் போது செயல்படுத்தப்படுகிறது.

TO மிகவும் அரிதான காரணங்கள்குழந்தைகளில் குளிர் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• ரெனாட் நோய்க்குறி என்பது விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் நுனிகளிலும், மூக்கு மற்றும் காது மடல்களிலும் சிறிய பாத்திரங்களின் புண் ஆகும்.
• இரைப்பை அழற்சி (கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட). இந்த வழக்கில், குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம் விரும்பத்தகாத வாசனைவாயில் இருந்து.
• ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம் என்பது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் குறைவு.

எவ்வாறாயினும், ஒவ்வொரு பெற்றோரும் குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியின் தோற்றத்தை அடையாளம் காண முடியும், அவருக்கு முதலுதவி வழங்க வேண்டும், மேலும் தாக்குதல்கள் தொடர்ந்தால் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் செய்தால் (ஹைபோதெர்மியா இல்லாமல்), தாமதமின்றி, மருத்துவரை அணுகவும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறி குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்கள், அத்துடன் பற்களின் சிறப்பியல்பு தட்டுதல் (மாஸ்டிகேட்டரி தசைகளின் சுருக்கம்).

பின்னர், குழந்தை வளரும் போது, ​​சிறியது தசை நடுக்கம்முழு உடலும், ஒரு பந்தாக சுருண்டு போக விருப்பம் உள்ளது, அத்துடன்:

• பலவீனம்;
• தொடர்பு கொள்ள தயக்கம்;
• வெளி உலகில் ஆர்வம் இழப்பு.

காய்ச்சலின் ஆரம்பத்திலேயே தோல் பருக்கள் மூடப்பட்டிருக்கும்அதன் மேற்பரப்பில் நுண்குழாய்களின் சுருக்கம் காரணமாக. குளிர்ச்சியுடன் கூடிய குழந்தைகள் தொடர்ந்து அழுகிறார்கள், உருண்டு குதிக்கின்றனர். வயதான குழந்தைகள் ஆழமாக சுவாசிக்கலாம் மற்றும் அடிக்கடி புலம்பலாம்.

காய்ச்சல் இல்லாத கடுமையான குளிர் பெற்றோருக்கு பயமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு மிகவும் ஒத்தவை.

வலிப்புத்தாக்கங்களை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது மற்றும் குழப்பாமல் இருப்பது எப்படி?

குளிர்ச்சியானது வழக்கமானது சிறியநிலையான தசை சுருக்கம். குழந்தை அதே நேரத்தில் குளிர் உணர்கிறது. இப்படி பேசக்கூடிய குழந்தைகள்: "எனக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது." அதே நேரத்தில், அவர்கள் தங்களை சூடாக மூடிக்கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள், ஒரு பந்தில் கட்டிப்பிடித்து, வெப்ப பரிமாற்றத்தை குறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.

பிடிப்புகள் என்பது அவ்வப்போது ஏற்படும் தசைச் சுருக்கங்கள் பெரிய வீச்சுடன்எந்த உணர்வு கட்டுப்படுத்த முடியாது.

வலிப்புக்குஉடலின் ஒரு பகுதி சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம், அதாவது, கை, கால், தோள்பட்டை போன்றவை தாளமாக இழுக்கப்படும்.மிக அரிதாக, வலிப்பு பிடிப்பு அனைத்து தசைகளையும் பாதிக்கிறது.

இந்த வழக்கில், குழந்தையின் கண்கள் மீண்டும் உருளும், மற்றும் ஒரு உணர்வு உடல் வழியாக செல்கிறது. சுருக்கங்களின் அலைகள்.

மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தாக்குதல் நிறுத்தப்படாவிட்டால், குழந்தை சுயநினைவை இழக்கிறது.

சில சமயங்களில் குளிர்ச்சியானது வலிப்புத்தாக்கங்களாக மாறும், எனவே காய்ச்சல் எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் அதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

காய்ச்சலுடன் அல்லது இல்லாமல்

மிக பெரும்பாலும், குழந்தைகளில் ஒரு காய்ச்சல் நிலை வெப்பநிலையின் அதிகரிப்புக்கு ஒரு முன்னோடியாகும், அதாவது, இந்த வழியில் உடல் நோய்த்தொற்றின் அச்சுறுத்தலை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குகிறது.

காய்ச்சலுடன் குளிர்பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது தொற்று நோய்களின் இருப்பைக் குறிக்கிறது, இதில் இன்டர்ஃபெரான்களின் தொகுப்பு குழந்தையின் உடலில் செயல்படத் தொடங்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் முக்கிய செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது.

இந்த வழக்கில், காய்ச்சல் கண்களில் வலி மற்றும் வலியுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

• குழந்தைகளில் பற்கள்;
• தடுப்பூசிக்கான எதிர்வினை.

மேலும், அதிக வெப்பநிலை கொண்ட காய்ச்சல் நிகழ்வுகள் கடுமையான சிறப்பியல்பு அழற்சி செயல்முறைகள்- சைனசிடிஸ் முதல் சிறுநீரக அழற்சி வரை அல்லது சிறுநீர்ப்பை(பெண்களில் - கருப்பைகள்).

இந்த வழக்கில், உடல் அனுபவிக்கிறது சோடியம் மற்றும் கால்சியம் மேக்ரோலெமென்ட்களின் ஏற்றத்தாழ்வு,பொதுவில் தெளிவாகத் தெரியும் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுஇரத்தம்.

ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்இதைக் குறிக்கலாம்:

1. தாழ்வெப்பநிலை அல்லது அதிக வேலை உட்பட மன அழுத்தத்தின் விளைவாக நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் அட்ரினலின் ஹார்மோன்களின் உடலில் ஏற்றத்தாழ்வு.
2. நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நச்சு தயாரிப்புகளான எண்டோஜெனஸ் பைரோஜன்களின் உடலில் உருவாக்கம்.
3. அனுதாபத்தின் செயலிழப்பு மற்றும் parasympathetic அமைப்புகள்சிஎன்எஸ்.

3 மாதங்களுக்கு முன்பு ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியானது தோன்றினால், அது அவசியம் அவசரமாக அழைக்கவும் மருத்துவ அவசர ஊர்தி . மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் அவசர உதவிகாய்ச்சல் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் தேவை.

என்ன செய்ய?

காய்ச்சலின் முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் நியாயமற்ற குளிர் பற்றிய புகார்கள் தோன்றும்போது, ​​குழந்தையை ஒரு தொட்டிலில் வைத்து, ஒரு லேசான போர்வையால் மூடி, பருத்தியின் மீது கம்பளி சாக்ஸ்களை அவரது கால்களில் வைத்து, பின்னர் கொடுக்க வேண்டும். சூடான இனிப்பு பானம்.

இது உலர்ந்த பழங்கள், கிரான்பெர்ரிகள், லிங்கன்பெர்ரிகள் அல்லது எலுமிச்சை கொண்ட பலவீனமான பச்சை தேயிலை கொண்ட பழ பானமாக இருக்கலாம். சிறிது சிறிதாக (5-10 மிலி) குடிப்பது நல்லது, ஆனால் அடிக்கடி.

நீரிழப்பைத் தடுக்க, 10% குளுக்கோஸ் கரைசலை வாய்வழியாகப் பயன்படுத்தவும், இது ஆம்பூல்களில் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது.

மற்றும் பொருட்டு குழந்தையை அமைதிப்படுத்துபுதினா மற்றும் தேனுடன் சூடான தேநீர் சிறந்தது. குழந்தைக்கு ஒரு வயதுக்கு மேல் இருந்தால், இந்த மூலிகையில் எலுமிச்சை தைலம் சேர்க்கலாம்.

க்ருட்னிச்கோவ்அதை உங்கள் கைகளில் எடுத்துச் செல்லவும், முடிந்தவரை அடிக்கடி உங்கள் மார்பில் தடவவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

நரம்புக் குளிர்ச்சியை நன்கு நறுமணப் படுத்துகிறது லாவெண்டர் எண்ணெய்.

இந்த தயாரிப்பின் 2-3 சொட்டுகள் 50 மில்லி பீச் எண்ணெயில் கரைக்கப்பட்டு, பின்னர் குழந்தையின் கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகளில் தேய்க்கப்படுகின்றன.

இந்த நடவடிக்கைகளை எடுத்த பிறகும் குளிர்ச்சியானது தொடர்ந்தால், மேலும் சிக்கலாகிவிடும் வாந்தி, நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், உடலின் கடுமையான போதை சாத்தியமாகும், இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுடன் நீரிழப்புடன் நிறைந்துள்ளது.

என்ன செய்யக்கூடாது?

குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகு மற்றும் அவை காய்ச்சல் இல்லாமல் வளரும் பெற்றோர் செய்யக்கூடாது:

• குழந்தையை குளியலறையில் சூடாக்கவும்;
• அவரது கன்றுகள் உட்பட அவருக்கு கடுகு பூச்சுகளை வைக்கவும்;
• வலுக்கட்டாயமாக சூடான, சங்கடமான உடைகள் அல்லது ஒரு போர்வை மூடப்பட்டிருக்கும் (முக்கிய விஷயம் உங்கள் கால்களை சூடாக வைக்க வேண்டும்);
• மின்சார ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்தி அறையில் காற்றை சூடாக்கவும். இது ஈரப்பதம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இது குழந்தையின் நிலையை மோசமாக்கும்.

மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (நோஷ்பு, பாப்பாவெரின்) உள்ளிட்ட மருந்துகளை வழங்குவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான வீழ்ச்சி மற்றும் நனவு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

எந்த வடிவத்திலும் ஒரு குழந்தையை அமைதிப்படுத்த வலேரியன் கொடுப்பதில் மதிப்பு இல்லை.அதன் இருப்புக்கள் உடலில் குவிந்தால், வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் மட்டுமே வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது.

தளர்வுக்கான மதர்வார்ட் காபி தண்ணீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் உண்டு கெட்ட ரசனை . நடுங்கும் குழந்தையை வாந்தி எடுக்காமல் குடிக்க வைப்பது மிகவும் கடினமான செயல்.

தடுப்பு

குழந்தைகளுக்கு குளிர்ச்சியைத் தடுக்க அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும்பயன்படுத்தி:

• நியாயமான கடினப்படுத்துதல்;
• உடற்பயிற்சி;
• புரதம் நிறைந்த சமச்சீர் உணவு;
• வழக்கமான உட்கொள்ளல் வைட்டமின் வளாகங்கள்ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி.

காய்ச்சல் இல்லாத குழந்தைக்கு காரணமற்ற குளிர், குறிப்பாக அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் வருவதை பெற்றோர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். டாக்டரைப் பார்க்க ஒரு தீவிர காரணம். நிலைமையை சொந்தமாக வளர்த்துக் கொள்வதை விட பாதுகாப்பாக விளையாடுவது நல்லது.

வீடியோவில் இருந்து காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்:

சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம் என்று அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம். டாக்டருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்!