ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை முறைகள். முதுகெலும்பு வளைவு சிகிச்சையின் பழமைவாத முறைகள்

முதுகெலும்பின் நோயியல் வளைவு நோயாளியின் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்றலாம், இயலாமைக்கு கூட வழிவகுக்கும். ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும் - மருத்துவம் இதைப் பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆனால் விவாதத்திற்கான தலைப்பு எப்படி சரியாக இருக்கும். பாரம்பரிய மற்றும் ஓரியண்டல் மருத்துவம் வழங்கும் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

மனித முதுகெலும்பில் 4 உடலியல் வளைவுகள் உள்ளன: சாக்ரல் மற்றும் தொராசி பிரிவுகள் பின்னோக்கி வளைந்திருக்கும் (இயற்கை கைபோசிஸ்), இடுப்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிகள் முன்னோக்கி வளைந்திருக்கும் (இயற்கை லார்டோசிஸ்). பரிணாம ரீதியாக, அவை உடலின் தழுவல் எதிர்வினையாக எழுந்தன செங்குத்து நிலை, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை பல நிலையான (நிலையான) மற்றும் மாறும் (இயக்கத்தில்) சுமைகளைத் தாங்கும் திறன் கொண்ட சக்திவாய்ந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக மாற்றுகிறது. உடலியல் நெறிஇயற்கையான கைபோசிஸ் மற்றும் லார்டோசிஸின் வளைவுகள் 20-40 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை. ஒவ்வொரு முதுகெலும்பும் கிட்டத்தட்ட வழக்கமான செவ்வக வடிவம் மற்றும் அதே உயரம், மற்றும் கொண்டுள்ளது உடல், இது முக்கிய சுமைகளைத் தாங்குகிறது, கோவில்கள், முதுகெலும்பு கால்வாயை உருவாக்குதல், மற்றும் செயல்முறைகள்(எபிஃபைஸ்கள் மற்றும் அபோஃபிஸ்கள்), முதுகெலும்புகளை ஒற்றை நெடுவரிசையில் இணைக்கிறது. விதிமுறையிலிருந்து ஒரு சிறிய விலகல் என விளக்கப்படுகிறது செயல்பாட்டு குறைபாடு, முதுகெலும்புகளின் உடலியல் நிலை மற்றும்/அல்லது உடற்கூறியல் வடிவத்திலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க விலகல் - நோயியல் சிதைவு முதுகெலும்பு நெடுவரிசை , இது ஸ்கோலியோசிஸ், கைபோசிஸ், லார்டோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இவ்வாறு, விதிமுறையிலிருந்து அனைத்து விலகல்களும் நோயியல் அல்ல - பல முதுகெலும்பு நிலைகள் மோசமான தோரணையாக வரையறுக்கப்படலாம், இது ஒரு நோய் அல்ல. இருப்பினும், அத்தகைய மீறல் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கக்கூடாது மற்றும் சரியான நேரத்தில் திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, ஸ்கோலியோசிஸ் முதுகுத்தண்டின் வளர்ச்சியின் போது மட்டுமே முன்னேறும், அதாவது 18 வயது வரை, மற்றும் மிகவும் குறைவாக அடிக்கடி, 25 வயது வரை. ஆனால் நோயின் முன்னேற்றம் தள்ளப்படுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் தவறான நிலைமைகள்கல்வி, வேலை மற்றும் வாழ்க்கை. இந்த சூழலில், ஸ்கோலியோடிக் நோயின் முன்னேற்றம் எந்த வயதிலும் சாத்தியமாகும்.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

ஸ்கோலியோசிஸ் பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம். 5 முதல் 15 வயது வரை, குழந்தையின் உடல் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியின் கட்டத்தில் உள்ளது. இதற்குச் சரியாக வாழ்க்கை காலம்கல்வி வளர்ச்சி குறைகிறது. பள்ளி குழந்தை புத்தகங்கள் மற்றும் குறிப்பேடுகளுடன் அமர்ந்து, கணினியில் பல மணிநேரம் செலவழிக்கிறது, பெரும்பாலும் உடல் செயல்பாடுகளை புறக்கணிக்கிறது. டீனேஜர் அவர் மிகவும் தாழ்வாக வளைந்திருப்பதைக் கவனிக்கவில்லை, தொடர்ந்து ஒரு தோள்பட்டை மற்றொன்றை விட அதிகமாக வைக்கிறார். அவர் கவனிக்கிறார் என்றால், அவர் அதற்கு எந்த முக்கியத்துவத்தையும் இணைக்கவில்லை. இதற்கிடையில், தவறான தோரணை சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே ஸ்கோலியோசிஸின் காரணமாகும், மற்றவற்றில் இது அதன் அறிகுறியாகும். முதுகெலும்பின் வளைவு உடலில் பல நோயியல் செயல்முறைகளின் விளைவாக தோன்றுகிறது, முதுகெலும்புகள் மாறுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் கட்டமைப்பையும் மாற்றும் போது. இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகளில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையின் முதல் மற்றும் முக்கிய குறிக்கோள், முதுகெலும்புகளை உடலியல் நிலைக்குத் திரும்புவதாகும். ஒரு இளம் உடல் சுய மீட்புக்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. எப்பொழுது நோயியல் செயல்முறைஏற்கனவே தொடங்கப்பட்டது, நோயாளிக்கு சிறப்பு எலும்பியல் திருத்திகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் - அறுவை சிகிச்சை. பிளாஸ்டிக் மற்றும் உலோக கட்டமைப்புகளைப் பயன்படுத்தி முதுகெலும்பு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையானது ஸ்கோலியோசிஸை அகற்றாது, ஆனால் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது மற்றும் பிற உடல் அமைப்புகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

முற்றிலும் மாறுபட்ட கதை "வயது வந்தோர்" ஸ்கோலியோசிஸ். இது முழு "பூச்செடி" அல்லது சிக்கல்களில் ஒன்றின் விளைவாக மாறும்: ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், காசநோய், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முதுகெலும்பு குடலிறக்கம், முதுகெலும்பு காயம், புற்றுநோயியல், அத்துடன் குழந்தை பருவத்தில் குணப்படுத்தப்படாத வளைவு. முதுகெலும்பு உருவானவுடன், விதிமுறையிலிருந்து விலகல்கள் வலி, உணர்வின்மை அல்லது முதுகு, கைகள் மற்றும் கால்களில் கூச்சம் போன்ற வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. பின்னர் மற்ற உடல் அமைப்புகளில் கோளாறுகள் எழுகின்றன: சுற்றோட்டம், சுவாசம், செரிமானம். அடிக்கடி துணையாக இருப்பவர் இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா, இது பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். பல ஆண்டுகளாக வலி நோய்க்குறிஇது மோசமாகிறது, எனவே ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

முன்கூட்டிய கட்டத்தில், ஸ்கோலியோசிஸின் வெளிப்புற அறிகுறிகள் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, சில நேரங்களில் பல எலும்பியல் நிபுணர்களுக்கும் பிரித்தறிய முடியாதவை என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, சில சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, காட்டப்பட்டுள்ள கருவிகளை நாடுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது ஆரம்ப நோய் கண்டறிதல் .

ஆரம்பகால நோயறிதல்- preclinical, subclinical மற்றும் மருத்துவ நிலைகள்- அடங்கும்:

1. காட்சி ஆய்வு.
2. கம்ப்யூட்டர் ஆப்டிகல் டோபோகிராபி (COT).
3. எலக்ட்ரோமோகிராபி (EMG).
4. ஆஸ்டியோட்ரோபிக் ஹார்மோன் சுயவிவரத்தின் கட்டுப்பாடு (OSP).
5. நியூரோபெப்டைடுகள் "R-FPA" மற்றும் "L-FPA" நிர்ணயம்.

நிச்சயமாக, ஆரம்ப நோய் கண்டறிதல்இடியோபாடிக் ஸ்கோலியோசிஸின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பற்றிய அறிவு மற்றும் புரிதலின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், அதாவது நோய்க்கு எதிரான போராட்டம் நான்கு முனைகளில் நடத்தப்பட வேண்டும்:

1. எலும்பு முதுகெலும்பு நெடுவரிசை ("வழக்கு") - காந்த சிகிச்சை, ஃபோட்டோடைனமிக் சிகிச்சை, ஹார்மோன் சுயவிவர திருத்தம்.
2. தண்டுவடம் - முள்ளந்தண்டு வடத்தின் துருவமுனைப்பு, மருந்து சிகிச்சை சாத்தியமாகும்.
3. மூளை - மூளையின் துருவமுனைப்பு, மருந்து சிகிச்சை சாத்தியம்.
4. தசை கோர்செட் - பாராவெர்டெபிரல் தசைகளின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மின் மற்றும் காந்த தூண்டுதல், நியூரோபெப்டைடுகளின் இழப்பீடு சாத்தியமாகும்.

முதல் குழுசிகிச்சை நடவடிக்கைகள் வளர்ச்சி செயல்முறையை கண்காணித்து நிர்வகிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, அதாவது சரிசெய்வது:

• ஹார்மோன் நிலை;
• மூளை மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் செயல்பாடுகள்;
• தாவர (தன்னாட்சி) செயல்பாடுகள் நரம்பு மண்டலம்;
• முதுகெலும்பு வளர்ச்சி மண்டலங்கள்;
• தசை தொனி.

இரண்டாவது குழுசிகிச்சை நடவடிக்கைகள் முதல் குழுவின் வெற்றிக்கு சாதகமான பின்னணியை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இதில் அடங்கும்:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை(உடல் சிகிச்சை);
• மசோதெரபி(அதன் பல்வேறு வகைகள்);
• நீச்சல்;
• கர்செட் அணிந்து.

முற்போக்கான ஸ்கோலியோசிஸ் மூலம், நோயியல் வழிமுறைகளை கடக்கும் செயல்முறை விரைவாக இருக்க முடியாது, சில நேரங்களில் அது 5-6 ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

ஸ்கோலியோசிஸிற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

பழமைவாத சிகிச்சை

ஸ்கோலியோசிஸிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வாய்ப்பு சிக்கலின் ஆழத்தைப் பொறுத்தது. ஆரம்ப கட்டத்தில் வளைவை ஒப்பீட்டளவில் எளிதாக சரிசெய்ய முடியும். பெரியவர்களில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது பொதுவாக ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும். இந்த வழக்கில், பின்வருபவை பொருந்தும்:

• ஆர்தோடிக்ஸ்(கோர்செட்டுகள், பெல்ட்கள், இன்சோல்கள்). கிளாசிக்கல் மருத்துவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையின் அடிப்படை. முதுகெலும்பு சிகிச்சையில், "செயலில்" கோர்செட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது உடற்பகுதியை சரிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், வளைவின் வளைவுகளையும் பாதிக்கிறது (செனால்ட் கோர்செட்டுகள்). ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம் எலும்பியல் இன்சோல்கள். இந்த முறை மாறாக தடுப்பு ஆகும். தட்டையான பாதங்கள் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் பண்புகளின் பாதத்தை இழக்கின்றன என்பது அறியப்படுகிறது, எனவே வெளியில் இருந்து நுண்ணிய தாக்கங்கள் முற்றிலும் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புக்கு மாற்றப்படுகின்றன. இன்சோல்கள் எதிர்மறை விளைவை மென்மையாக்குகின்றன. உடற்பகுதி ஒரு சிறப்பு கட்டுகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் முதுகெலும்பு அச்சுகளை சரிசெய்ய பயன்படுகிறது. இதனால், எந்த தசை பதற்றமும் பின்புறத்தில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். குறைபாடுகளில் நீண்ட கால அணிதல், பல ஆண்டுகளாக நீட்டுதல் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கும்: திசு அட்ராபி, இடுப்பு பகுதிக்கு இரத்த விநியோகத்தில் சிக்கல்கள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கர்ப்பம் போன்றவை.
• மருந்துகள். இவை வைட்டமின்கள் மற்றும் மறுசீரமைப்பு மருந்துகள் ஆகும், அவை முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக மருத்துவர் பரிந்துரைக்கின்றன. ஸ்கோலியோசிஸின் கடுமையான வடிவங்களில் வலியைப் போக்க வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தலாம். லேசான ஹார்மோன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.
• வாழ்க்கை முறை மாற்றம். வளைந்த முதுகில் நித்தியமாக உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து மறுப்பது, குழந்தையின் உயரத்திற்கு ஏற்ப பள்ளி மேசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது. வளைவு என்பது ஒரு நிலையான நிலையை எடுக்க உடலின் விருப்பம். மேலும் S- வடிவ ஸ்கோலியோசிஸுடன் கீழ் முதுகில் தோன்றும் வளைவு ஏற்கனவே மேலே உருவாகியுள்ள வளைவுக்கு சமநிலையைக் கண்டறியும் முயற்சியாகும். இந்த நடவடிக்கைகள் மற்றவற்றுடன் ஒரு கட்டாய கூடுதலாகும்; துரதிருஷ்டவசமாக, அவை பெரும்பாலும் கோர்செட்ரி இல்லாமல் பொருந்தாது.
• உணவு சிகிச்சை. உணவு ஸ்கோலியோசிஸிலிருந்து விடுபடாது, ஆனால் அது பங்களிக்கும் சிக்கலான சிகிச்சை. நீங்கள் மெனுவிலிருந்து காரமான மற்றும் உப்பு உணவுகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை விலக்கி, தாவர அடிப்படையிலான, பால் பொருட்கள், தானியங்கள், ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் முட்டைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். முக்கிய கூறுகள் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உப்புகள். வைட்டமின் டி கண்காணிப்பு அவசியம்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. சிகிச்சை மட்டுமல்ல, ஸ்கோலியோசிஸ் தடுப்பு உட்பட அனைத்து நிலைகளிலும் பயிற்சிகளின் தொகுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதுகின் தசைகளை வலுப்படுத்துவது வலிமையை உருவாக்குகிறது தசை கோர்செட், இது முதுகெலும்பை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சிதைவைத் தடுக்கிறது அல்லது சரிசெய்கிறது. முரணானது உடல் செயல்பாடுகுறிப்பிடத்தக்க முதுகுவலியை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே, சுவாசம் மற்றும் சுழற்சியில் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சைக்கான அடிப்படை பயிற்சிகள்:

1. உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு பின்னால் வைக்கவும். நிறைவேற்று வட்ட இயக்கங்கள்கால்கள், சிமுலேட்டிங் சைக்கிள் ஓட்டுதல், 2-3 அணுகுமுறைகளில் 30-40 வினாடிகள்.
2. எழுந்திருக்காமல், "கத்தரிக்கோல்" உடற்பயிற்சியை செங்குத்தாகவும் கிடைமட்டமாகவும் அதே எண்ணிக்கையில் செய்யவும்.
3. எழுந்து நின்று, உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு விரித்து, உங்கள் விரல்களை உங்கள் தோள்களில் அழுத்தவும். உங்கள் முழங்கைகளால் முன்னும் பின்னுமாக வட்ட சுழற்சிகளைச் செய்யவும் - 2-3 செட் 30 வினாடிகள்.
4. உங்கள் கைகளை நீட்டவும், உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் திருப்பவும். குந்து, உங்கள் கால்விரல்களில் நின்று, 10 முறை.

• நீச்சல். முதுகெலும்பை விடுவிக்கிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, வடிவங்கள் சரியான தோரணை, சுவாசத்தை பயிற்றுவிக்கிறது. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு சிக்கலான சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக உதவுகிறது.
  

  சோவியத் காலங்களில், எலும்பியல் நிபுணர்கள் முதுகில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் தரையில் அல்லது மிகவும் கடினமான மெத்தையில் தூங்குவதற்கு தீவிரமாக அறிவுறுத்தினர். நவீன மருத்துவம்இந்த பரிந்துரைகளில் மாற்றங்களைச் செய்தது. இன்று பலகைகளில் மட்டுமே தூங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இளமைப் பருவம்மற்றும் வளைவு தொடர்ந்து அதிகரித்தால். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நடுத்தர கடினமான மெத்தை அனுமதிக்கப்படுகிறது, மேலும் 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அதை மென்மையாக மாற்ற வேண்டும்.

• மசாஜ். மசாஜ் மூலம் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது வளைவின் வளைவைக் குறைக்கிறது, தசைகளில் பதற்றத்தை நீக்குகிறது, சுருக்கப்பட்ட தசைகளை நீட்டுகிறது, மேலும் நீட்டப்பட்டவற்றை டன் செய்கிறது. முரண்பாடுகளில் வலி மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் அடங்கும்.
• கைமுறை சிகிச்சை. இது நடைமுறைகளின் தொகுப்பாகும், இது "கை சிகிச்சை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வலியைக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கவும், கூட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்று கூறுகிறது, ஆனால் கட்டிகள் மற்றும் உள் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு முரணாக உள்ளது. எலும்பியல் நடவடிக்கைகளின் சிக்கலான தனிமையில் பயன்படுத்தப்படும் கையேடு சிகிச்சை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இல்லை. சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, இது தீவிரமான மற்றும் மென்மையான முறைகளில் செயல்படுத்தப்படலாம். ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது கடினமான வழக்குகள்மற்றும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கலாம்; இது 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது.
  செயல்பாட்டின் போது பிழைகள் ஏற்படலாம் கடுமையான விளைவுகள். எனவே, முதுகெலும்பு வளைவுகளின் சிகிச்சையில் கையேடு சிகிச்சையின் வெற்றிகரமான பயன்பாட்டிற்கு, மிகவும் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் குறிப்பாக முக்கியம்.
• பிரதிபலிப்பு. உயிரியல் ரீதியாக ஒரு செயல்முறை செயலில் புள்ளிகள்வெப்பம் அல்லது சிறப்பு மருத்துவ ஊசிகள் வெளிப்படும். முக்கிய விளைவு தசைகள் மீது உள்ளது. இழைகள் மேலும் மீள்தன்மை அடைகின்றன, திசு வீக்கம் செல்கிறது. இதன் விளைவாக, வலி ​​மறைந்துவிடும். நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.
• அணுகுமுறைகள் ஓரியண்டல் மருத்துவம் . திபெத்திய மருத்துவர்கள் மூலிகை மருத்துவம் செய்கிறார்கள், ஆழமாகச் செய்கிறார்கள் ஊசிமூலம் அழுத்தல், ரிஃப்ளெக்சாலஜி அமர்வுகள், கினிசியோதெரபி, மென்மையான கையேடு சிகிச்சை, முக்கிய ஆற்றலைச் செயல்படுத்துதல் மற்றும் உடலை அதன் சொந்த வலிமையை மீட்டெடுக்க கட்டாயப்படுத்துதல். மற்ற நுட்பங்களில் மோக்ஸோதெரபி மற்றும் ஹிருடோதெரபி ஆகியவை அடங்கும். இதன் விளைவாக நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் உள்ளது, ஸ்கோலியோசிஸின் வளர்ச்சியை ஒரு முழுமையான நிறுத்தம் வரை குறைக்கிறது.

இவை, ஒருவேளை, பின்னணி மற்றும் முக்கிய சிகிச்சையின் முக்கிய கூறுகள் பழமைவாத சிகிச்சை. நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஸ்கோலியோசிஸின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை

நிச்சயமாக, ஆரம்பகால நோயறிதலுடன் அனைவருக்கும் அதிர்ஷ்டம் இல்லை, மேலும் அறுவைசிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் செய்ய முடியாதபோது, ​​நோயின் இறுதி கட்டத்தில் அடிக்கடி நோய் போராட வேண்டும்.

நவீன படி படியாக அறுவை சிகிச்சை முழுமையற்ற வளர்ச்சியுடன்முதுகெலும்பு வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:

• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் வளர்ச்சியைப் பாதுகாத்தல்;
• முக்கிய வளைவின் குவிந்த பக்கத்துடன் முதுகெலும்பின் epiphysiodesis (சீரமைப்பு, உச்சரிப்பு);
• முதுகெலும்பு மற்றும் உடற்பகுதியின் சமநிலையின் முன் மற்றும் சாஜிட்டல் சுயவிவரங்களின் உடலியல் வளைவுகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு;
• நோயாளியின் வளர்ச்சிக் காலத்தில் அறுவைசிகிச்சை திருத்தம் இழப்பைக் குறைத்தல் (சிதைவு மேலும் முன்னேறுவதைத் தடுக்கிறது);
• அனைத்து 3 விமானங்களிலும் வளைவு திருத்தம் மற்றும் உலோக கட்டமைப்புகள் (சிறப்பு கருவிகள்) பயன்படுத்தி முதுகெலும்பு பாலிசெக்மென்டல் ஃபிக்ஸேஷன்.

அறிகுறிகள் ஒரு கட்டத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் கருத்தில்:

• முதுகெலும்பின் வளைவின் கோணம் 50 டிகிரிக்கு மேல்;
• முதுகெலும்பின் குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சி திறன்;
• வயது 12 ஆண்டுகள் வரை;
• பழமைவாத சிகிச்சையின் விளைவு இல்லாமை.

ஸ்கோலியோடிக் சிதைவின் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் தேவை என்ற பிரச்சினை சர்ச்சைக்குரியது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். FSBI நோவோசிபிர்ஸ்க் ரிசர்ச் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ட்ராமாட்டாலஜி மற்றும் எலும்பியல் மருத்துவர்களுக்கான கையேட்டில். யா.எல். சிவியானா" முற்போக்கானது தொடர்பாக நரம்புத்தசை ஸ்கோலியோசிஸ்அறுவைசிகிச்சை திருத்தத்திற்கான அறிகுறி 20-25 டிகிரி குறைபாடு என்று கருதப்பட வேண்டும், அதாவது II மற்றும் III பட்டம்வெளிப்பாட்டுத்தன்மை.

முழுமையான முரண்பாடு நோயாளியின் தீவிர நிலை ஏற்படுகிறது செயல்பாட்டு கோளாறுகள்உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில்: கட்டாய முக்கிய திறன் (FVC) வயது விதிமுறையின் 60% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக குறைக்கப்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் தோல்வி மற்றும் இருதய அமைப்பின் சிதைவு உள்ளது. உறவினர் (தற்காலிக) முரண்பாடுகளின் பட்டியல்முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் உள்ள நோய்க்குறியீடுகளுடன் "பிணைக்கப்பட்டுள்ளது": ஹார்மோன் கோளாறுகள், சிறுநீரக நோய், கல்லீரல் நோய், இதய நோய், இரத்த நோய், புற்றுநோயியல், தீவிரமடைதல் நாட்பட்ட நோய்கள்சுவாச அமைப்பு.

வளர்ச்சியின் வெவ்வேறு நிலைகளில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை

எலும்பியல் மருத்துவர்கள் ஸ்கோலியோசிஸ் வளர்ச்சியின் 4 நிலைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள்.

• 1 வது நிலை: வளைவின் கோணம் 10 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை. கண்டறிய மிகவும் கடினமானது. நோயாளி வலியை உணரவில்லை மற்றும் தோரணையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை. வளைவை இவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிவது பெரிய அதிர்ஷ்டமாக கருதலாம். தரம் 1 ஸ்கோலியோசிஸிற்கான சிகிச்சையானது மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகும்.
• 2 வது நிலை: வில் கோணம் - 10 முதல் 25 டிகிரி வரை. இரண்டாவது வளைவு உருவாகத் தொடங்குகிறது, சாய்ந்திருக்கும் போது தோள்பட்டை கத்திகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை தோன்றும். நோயாளி ஒரு மசாஜ், உடல் பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு, மற்றும் பல மணி நேரம் ஒரு நாள் (பொதுவாக இரவில்) ஒரு corset அணிந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலி இல்லை, எனவே மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• 3 வது நிலை: கோணம் 25 முதல் 50 டிகிரி வரை. கடுமையான வடிவம். தோள்பட்டை கத்திகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை விலா எலும்புகளால் சேர்க்கப்படுகிறது, இது பக்கத்திலிருந்து தெளிவாகத் தெரியும். சிதைப்பது மார்பு, சுவாச உறுப்புகள் மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. நோயாளி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 16 மணிநேரம் ஒரு கோர்செட் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். தரம் 3 ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை சிக்கலான சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது: நீச்சல், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, கையேடு நடைமுறைகள், மசாஜ். சில நேரங்களில் மருந்து வலி நிவாரணம் தேவைப்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடிவு செய்யலாம்.
• 4 வது நிலை: மிகவும் கடுமையானது, வளைவின் கோணம் 50 டிகிரிக்கு மேல் உள்ளது. உடலின் சிதைவு தெளிவாகத் தெரியும், கிட்டத்தட்ட எப்போதும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. தரம் 4 ஸ்கோலியோசிஸிற்கான ஒரே சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது எலும்பியல் மருத்துவத்தில் மிகவும் கடினமான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். மருத்துவரின் முக்கிய பணி, ஆனால் நோயாளியின் முக்கிய பணி, ஆபத்தை சரியான நேரத்தில் மதிப்பிடுவது மற்றும் "ஆபத்தான" காரணிகளை அகற்றுவது, ஓய்வு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் சாதாரண ஆட்சியை உறுதி செய்வது.

ஸ்கோலியோசிஸ் அல்லது முதுகெலும்பின் நோயியல் வளைவு என்பது மிகவும் பொதுவான எலும்பியல் நோயாகும், இது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, பள்ளி மாணவர்களில் முறையாக தவறான தோரணை மற்றும் கணினி தொழில்நுட்பத்தை பிரபலப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

ஸ்கோலியோசிஸ் முக்கியமாக பருவமடையும் போது தோன்றும். முற்போக்கான ஸ்கோலியோசிஸ் நுரையீரல் மற்றும் இதயத்தில் பிரச்சனைகள், உடல் செயல்பாடுகளில் வரம்புகள் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், குறைபாடுகள் ஏற்படலாம்.

ஆரம்பகால நோயறிதல், கவனமாக கண்காணிப்பு, கட்டு அணிதல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுஸ்கோலியோசிஸைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறைகள். இந்த நோய் நடைமுறையில் முழுமையாக குணமடையவில்லை; அதன் வளர்ச்சி, சிறந்தது, நிறுத்தப்படலாம் அல்லது குறைக்கப்படலாம்.

1. உடல் பயிற்சிகளுடன் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை

பயிற்சிகளின் தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், ஸ்கோலியோசிஸ் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் சிகிச்சை பயிற்சிகள் அவற்றின் சொந்த பிரத்தியேகங்களைக் கொண்டுள்ளன. உங்களுக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் இருந்தால், குதிப்பது, அக்ரோபாட்டிக்ஸ், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது வலிமையுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒன்று சிறந்த பயிற்சிகள்ஸ்கோலியோசிஸ் வளர்ச்சியை நிறுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சியாகும், இது தோள்பட்டை மட்டத்தில் பின்புறத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு உங்கள் கைகளால் பிடிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு மணி நேரமாவது இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

முதுகெலும்புகளில் இருந்து பதற்றத்தை போக்க உதவும் மற்றும் மேல் முதுகில் ஸ்கோலியோசிஸின் வளர்ச்சியை நிறுத்தக்கூடிய மற்றொரு சிறந்த உடற்பயிற்சி "பந்து" உடற்பயிற்சி ஆகும். நீங்கள் உங்கள் முதுகில் படுத்து, பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக ராக் செய்ய வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் கைகளால் பிடித்து, முன்னும் பின்னுமாக உருட்ட வேண்டும்.

"படகு" உடற்பயிற்சியால் வயிற்று தசைகள் நன்கு வலுவடையும். நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் நீட்ட வேண்டும். கைகள் மற்றும் கால்கள் ஒரே நேரத்தில் உயர்த்தப்பட வேண்டும், உடலுக்கு ஒரு படகு வடிவத்தை கொடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சியை 10-15 முறை செய்யவும்.

உடல் பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, உங்கள் தோரணையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். ஸ்கோலியோசிஸ் மூலம், முதுகெலும்பு விருப்பமின்றி ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்க பாடுபடுகிறது, மேலும் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருப்பது மிகவும் கடினம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, முதுகுத்தண்டு வளைவுகள் உள்ள பள்ளிக்குழந்தைகள் படுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது தங்கள் வீட்டுப்பாடங்களைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

2. அழுத்துகிறது

ஸ்கோலியோசிஸ் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது அழுத்துவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு டேன்டேலியன் அல்லது கஷ்கொட்டை பூக்களின் டிஞ்சர் மூலம் ஒரு சுருக்கத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இரண்டு லிட்டர் கொள்கலனில் மூன்றில் ஒரு பங்கு பூக்களை நிரப்பவும், 0.5 லிட்டர் ஓட்காவில் ஊற்றவும், 10 நாட்களுக்கு விட்டு, அவ்வப்போது மெதுவாக கிளறி விடுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, இரவு சுருக்கங்களுக்குப் பயன்படுத்தவும்.

3. மசாஜ்

ஆர்கனோ எண்ணெய் முதுகு தசைகளை திறம்பட தளர்த்துகிறது, இது ஸ்கோலியோசிஸ் காரணமாக பெரும் அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது. ஆர்கனோவிலிருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி முதுகுத்தண்டின் வளைவின் பகுதியை நீங்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். தவிர, அத்தியாவசிய எண்ணெய்ஆர்கனோ வேலையைத் தூண்டுகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. மணிக்கு நீண்ட கால சிகிச்சைநிலையில் ஓரளவு முன்னேற்றம் உள்ளது. அதிகபட்ச விளைவுக்கு, சிகிச்சையானது உடல் பயிற்சியுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

4. மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம்

கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள பச்சை இலைக் காய்கறிகள், புதிய எலும்பு செல்களை உருவாக்கும் முக்கிய கட்டுமானத் தொகுதிகளாகும். உணவுடன் வழங்கப்படும் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அயனிகள் செயற்கையானவற்றை விட உடலால் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. எனவே, மேலே உள்ள தீர்வுகளுடன், உங்கள் உணவையும் நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். IN தினசரி மெனுமெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளான கீரை, கருப்பட்டி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பிற பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பாதாம் போன்றவற்றை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும். அக்ரூட் பருப்புகள், முந்திரி, பூசணி விதைகள், ஓட்ஸ், வாழைப்பழங்கள், டார்க் சாக்லேட், எள் விதைகள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர்.

முதுகுத்தண்டின் வளைவு ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாகும், இருப்பினும் பலர் அதில் சரியான கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆம், முதலில் ஸ்கோலியோசிஸ் எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது, அது எப்போதும் இப்படித்தான் இருக்கும் என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் படிப்படியாக நிலை மோசமடைகிறது, 5-7 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உடலில் முதுகெலும்பு சிதைவின் தாக்கம் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது. சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், சிக்கலை அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே அகற்ற முடியும், பின்னர் எப்போதும் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் இல்லை. வீட்டிலேயே ஸ்கோலியோசிஸை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது மற்றும் இதற்கு உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் பார்ப்போம்.

இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் அடிக்கடி உருவாகிறது, மேலும் அவர்களில் மிகவும் திறம்பட சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. பெரியவர்களில், முதுகெலும்பின் வளைவு அரிதாகவே தோன்றுகிறது, ஆனால் எலும்பு மண்டலத்தின் குறைந்த பிளாஸ்டிசிட்டி காரணமாக அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். இந்த காரணத்திற்காக, குழந்தைகளின் ஸ்கோலியோசிஸ் வீட்டிலேயே குணப்படுத்தப்படலாம் (மேம்பட்ட நிகழ்வுகளைத் தவிர), பெரியவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மட்டுமே தேவைப்படும்.

இந்த நோய் பல வகைப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், இது பிறவி மற்றும் வாங்கியதாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் வகை குறைவான பொதுவானது மற்றும் நோயியல்களைக் குறிக்கிறது கருப்பையக வளர்ச்சி, அதை நீங்களே குணப்படுத்த முடியாது. இரண்டாவது வகை பல்வேறு காரணங்களால் உருவாகிறது, அவற்றில் மிகவும் பொதுவானது குறைந்த உடல் செயல்பாடு மற்றும் சங்கடமான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குவது. ஆரம்ப கட்டங்களில், இத்தகைய ஸ்கோலியோசிஸ் சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் உதவியுடன் எளிதில் குணப்படுத்த முடியும்.

சிதைவின் வடிவத்தின் படி, ஸ்கோலியோசிஸ் பின்வருமாறு:

• சி-வடிவ - வளைவு வலது அல்லது இடதுபுறத்தில் ஒரு வளைவில் ஏற்படுகிறது;
• S- வடிவ - முதுகெலும்பு வளைவுகள் இரண்டு வளைவுகளுடன் ஒரே நேரத்தில் இரு திசைகளிலும்;
• Z- வடிவ - மிகவும் சிக்கலான வகை, இது மூன்று வளைவுகளால் உருவாகிறது மற்றும் முதுகெலும்பின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது.

ஸ்கோலியோசிஸ் வளைவுகளின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• மார்பு;
• செர்விகோதோராசிக்;
• தோரகொழும்பர்;
• கர்ப்பப்பை வாய்;
• இடுப்பு;
• சாக்ரோலம்பார்;
• மொத்தம்.

ஆனால் மிகவும் அடிப்படையானது வளைவின் அளவைப் பொறுத்து நோயின் வகைப்பாடு ஆகும். இந்த அளவுரு சிதைவின் சிக்கலைத் தீர்மானிக்கிறது, மேலும் சிகிச்சை முறையின் தேர்வு அதைப் பொறுத்தது.

வளைவு பட்டம்	விளக்கம்
	வளைவின் கோணம் 5-10 டிகிரி ஆகும், பார்வைக்கு ஒரு சிறிய ஸ்டோப் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு தோள்பட்டை மற்றதை விட சற்று அதிகமாக இருக்கும். இது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் வலியுடன் இல்லை.
	வளைவின் கோணம் 11-25 டிகிரி ஆகும், தோள்பட்டை கத்திகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் முதுகெலும்புகளின் வளைவு வளைவுகள் இருப்பது தெளிவாகத் தெரியும். ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லை, ஆனால் அசௌகரியம் மற்றும் லேசான முதுகுவலி உள்ளது.
	வளைவின் கோணம் 26-50 டிகிரி ஆகும், முதுகெலும்பு மற்றும் மார்பின் சிதைவு தெளிவாகத் தெரியும். பெரும்பாலான நோயாளிகள் விலா எலும்பை உருவாக்குகின்றனர். வளைவின் விளைவாக, உள் உறுப்புகளின் சுருக்கம் மற்றும் இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது, அவற்றின் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கிறது. நிலையானதாக உணர்கிறேன் கடுமையான வலிமுதுகு மற்றும் மார்பில், விரல்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை அவ்வப்போது தோன்றும்.
	வளைவின் கோணம் 50 டிகிரிக்கு மேல். உடற்பகுதியின் சிதைவுகள், கால்களின் சமச்சீரற்ற தன்மை தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நடை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. உள் உறுப்புகள் கடுமையான சுருக்கத்திற்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன, இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைக்கப்படுகிறது, முதுகு, மார்பில் மிகவும் கடுமையான வலி உணரப்படுகிறது. இடுப்பு மூட்டு, கைகால்கள் மரத்துப் போகும்.

டிகிரி 1 மற்றும் 2 இன் நோய்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை எப்போதும் வெற்றிகரமாக இருக்கும், அனைத்து நடைமுறைகளும் முறையாகவும் முழுமையாகவும் செய்யப்பட வேண்டும். 3 வது பட்டத்தின் ஸ்கோலியோசிஸ் குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஆனால் இது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் செய்யப்படலாம். ஆனால் தரம் 4 மிகவும் கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் குறைபாடுகளை அகற்ற தீவிர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் இன்னும் விரிவாகக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால் மற்றும் கண்டறியும் முறைகளையும் கருத்தில் கொள்ள விரும்பினால், எங்கள் போர்ட்டலில் இதைப் பற்றிய ஒரு கட்டுரையைப் படிக்கலாம்.

காந்த தோரணை திருத்தி

சிகிச்சை என்ன

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது ஒரு விரிவான முறையில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இல்லையெனில் அது நேர்மறையான விளைவை அடைய கடினமாக இருக்கும். சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் சிக்கலானது சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மசாஜ், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் மற்றும் அணிவது ஆகியவை அடங்கும். எலும்பியல் கோர்செட்குறிப்பிடத்தக்க சிதைவுகள் ஏற்பட்டால். தினசரி வழக்கத்தை மாற்றுவது மற்றும் முதுகெலும்பு வளைவைத் தூண்டும் அனைத்து காரணிகளையும் அகற்றுவது ஒரு முன்நிபந்தனை.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்து பரிசோதனையைத் தொடங்க வேண்டும்: சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்க, சிதைவின் அளவைத் துல்லியமாகத் தீர்மானிப்பது மற்றும் பொருத்தமான பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். கூடுதலாக, நிபுணர் நோயாளியின் வயது, அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட சுமைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். தனிப்பட்ட பண்புகள்உடல்.

பொருத்தமான மருத்துவ திறன்கள் இல்லாமல், இதை நீங்களே சமாளிக்க முடியாது, ஆனால் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நடைமுறைகளால் தீங்கு விளைவிப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

எலும்பியல் கோர்செட்டுகள் மற்றும் தோரணை திருத்துபவர்களுக்கான விலைகள்

வீடியோ - ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் தோரணை கோளாறுகளை விரைவாக கண்டறிதல்

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

பொது உடல் செயல்பாடு மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள் உங்கள் தசைக் கோர்செட்டை உருவாக்கவும் வலுப்படுத்தவும், உங்கள் தோரணையை சரிசெய்யவும் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் சுமையை குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 15-20 நிமிடங்களுக்கு சிகிச்சை பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் மிகவும் சோர்வடையக்கூடாது. நீங்கள் விரைவான முடிவை எதிர்பார்க்கக்கூடாது: இது வழக்கமாக ஆறு மாதங்கள் முதல் 8-9 மாதங்கள் வரை ஆகும், இது வளைவின் தீவிரத்தை பொறுத்து. உடற்பயிற்சி சிகிச்சைக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை; அனைத்து பயிற்சிகளும் வீட்டிலேயே, வசதியான சூழலில் செய்யப்படலாம்.

என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் இன்னும் விரிவாக அறிய விரும்பினால், எங்கள் போர்ட்டலில் இதைப் பற்றிய ஒரு கட்டுரையைப் படிக்கலாம்.

வீடியோ - ஸ்கோலியோசிஸிற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

மசாஜ்

மசாஜ் உதவியுடன், குவிந்த பகுதிகளின் தசைகள் மற்றும் குழிவான பகுதிகளின் தசைகளிலிருந்து பதற்றம் விடுவிக்கப்படுகிறது, அவை பெறவில்லை. தேவையான சுமைவி அன்றாட வாழ்க்கை. ஒரு நிபுணரை அழைப்பதன் மூலம் வீட்டில் மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது நீங்கள் பதிவு செய்யலாம் மசாஜ் அறை. 1 வது பட்டத்தின் ஸ்கோலியோசிஸ் விஷயத்தில், உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரால் மசாஜ் செய்ய முடியும், இதற்கு முன்பு நுட்பத்தை நன்கு அறிந்திருந்தார். உடற்பயிற்சி சிகிச்சையைப் போலவே, இது நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து அவசியம்.

கோர்செட் அணிந்துள்ளார்

ஒரு எலும்பியல் கோர்செட் முதுகெலும்பை சரியான நிலையில் பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மற்றவற்றுடன் இணைந்து மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். சிகிச்சை நடவடிக்கைகள். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் அதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் அத்தகைய கோர்செட்டை நீங்களே வாங்கவோ அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து அத்தகைய கோர்செட்டை கடன் வாங்கவோ முடியாது. நீங்கள் அதை தொடர்ந்து அணிய வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 10-12 மணி நேரம், தூக்கத்திற்காக மட்டுமே அதை கழற்ற வேண்டும் சுகாதார நடைமுறைகள். பயன்படுத்தி முதுகெலும்பின் நிலையை அவ்வப்போது சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம் எக்ஸ்-கதிர்கள்தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையை சரிசெய்யவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வீட்டு சிகிச்சையில், வலியைக் குறைக்க பாரம்பரிய மருத்துவமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடிப்படையில், இவை சுருக்கங்கள் மற்றும் மருத்துவ குளியல் ஆகும், அவை தயாரிக்க மருத்துவ தாவரங்கள், உப்பு, தேன் மற்றும் பிற கூறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஸ்கோலியோசிஸை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து அவை ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன.

முதுகு வலிக்கான பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான விலைகள்

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சைக்கான பயிற்சிகள்

ஸ்கோலியோசிஸை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட ஏராளமான பயிற்சிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் மருத்துவர் தனித்தனியாக அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். ஆனால் 1 மற்றும் 2 வது டிகிரி வளைவு கொண்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பொருத்தமான ஒரு அடிப்படை வளாகம் உள்ளது. இந்த பயிற்சிகள் எளிமையானவை, நீங்கள் எந்த வசதியான இடத்திலும் அவற்றைச் செய்யலாம் வீட்டு சிகிச்சைஇந்த விருப்பம் சிறந்த தீர்வாகும்.

நீங்கள் பயிற்சிகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் முழுமையாக சூடாக வேண்டும்: ஒரு சில பக்கங்களிலும் முன்னும் பின்னுமாக வளைந்து, உங்கள் கைகளை தீவிரமாக நகர்த்தவும், உங்கள் தலையை சாய்த்து, இரண்டு முறை குந்தவும். நீங்கள் ஒரு வெற்று வயிற்றில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், அமைதியான மற்றும் வசதியான சூழலில், கவனச்சிதறல்கள் இல்லை.

விளக்கம்	பயிற்சியின் விளக்கம்
	நீங்கள் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலுடன் நீட்ட வேண்டும். மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​இரு கைகளும் தலைக்கு பின்னால் உயர்த்தப்பட்டு, தொடும் பின் பக்கம்தரையில் உள்ளங்கைகள், மூச்சை வெளியேற்றும் போது, ​​தொடக்க நிலைக்கு குறைக்கவும். அனைத்து இயக்கங்களும் மென்மையானவை, அளவிடப்படுகின்றன, உடற்பயிற்சி 5-6 முறை செய்யப்படுகிறது.
	உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, உங்கள் தலைக்கு பின்னால் தரையில் அழுத்தவும். அடுத்து, 3-5 வினாடிகளுக்குள், உங்கள் முதுகெலும்பை நீளமாக நீட்டுவது போல, உங்கள் கைகளையும் குதிகால்களையும் ஒரே நேரத்தில் நீட்டத் தொடங்குங்கள். இரண்டு வினாடிகள் ஓய்வெடுத்து மீண்டும் செய்யவும். இது குறைந்தது 5 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
	உங்கள் முதுகில் படுத்து, ஒரு கை உடலுடன் நீட்டப்பட்டுள்ளது, மற்றொன்று தூக்கி எறியப்படுகிறது. பின்னர் அவர்கள் தங்கள் நிலையை மாற்றுகிறார்கள், மேலும் சுமார் 10-12 முறை. இயக்கங்கள் அளவிடப்படுகின்றன, ஆனால் மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்தவை.
	நீங்கள் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், நன்றாக நீட்டி, உங்கள் முதுகெலும்பை நேராக்க வேண்டும். அடுத்து, அவர்கள் ஒரு காலை உயர்த்தி, முழங்காலில் வளைத்து, அதைக் குறைத்து, இரண்டாவது உயர்த்தவும். ஒவ்வொரு காலையும் நிறுத்தாமல் குறைந்தது 5 முறை உயர்த்த வேண்டும்.
	உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் உள்ளங்கைகளை தரையில் எதிர்கொள்ளும் வகையில் உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு நீட்டவும். அடுத்து, அவர்கள் தங்கள் முழங்கைகளை வளைக்காமல், தங்களுக்கு மேலே தூக்கி, தங்கள் உள்ளங்கைகளை இணைக்கிறார்கள். அதை மீண்டும் தொடக்க நிலைக்கு இறக்கி மீண்டும் செய்யவும். குறைந்தது 10 முறை செய்யவும்.
	உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் உடற்பகுதிக்கு இணையாக நீட்டவும். அடுத்து, ஒரு காலை தூக்கி முழங்காலை வளைக்கவும். இந்த காலை நிறுத்தி வைத்து, மற்றொன்றை அதை நோக்கி உயர்த்தவும். இப்போது முதல் கால் குறைக்கவும், அதைத் தொடர்ந்து இரண்டாவது. 5-7 முறை செய்யவும்.
	உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலுக்கு இணையாக நீட்டவும், கால்களை வளைக்கவும். இப்போது நீங்கள் உங்கள் இடுப்பை உயர்த்த வேண்டும், இந்த நிலையில் 3-4 விநாடிகள் இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்களை தரையில் தாழ்த்தவும். குறைந்தது 7 முறை செய்யவும்.
	நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் நீட்ட வேண்டும். இப்போது நீங்கள் உங்கள் கால்களையும் கைகளையும் ஒரே நேரத்தில் வலுவாக நீட்ட வேண்டும், உங்கள் முதுகெலும்பை நீட்ட வேண்டும். 3-4 விநாடிகள் இந்த நிலையில் உங்கள் முதுகைப் பிடித்து, பின்னர் ஓய்வெடுக்கவும். 8-9 முறை செய்யவும்.
	உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் கைகளை வளைத்து, அவற்றை உங்கள் முன் கொண்டு வாருங்கள், உங்கள் நெற்றியை உங்கள் கைகளில் வைக்கவும். அடுத்து, இரண்டு கால்களையும் ஒரே நேரத்தில் உயர்த்தவும் குறைக்கவும் தொடங்குங்கள், மிக வேகமாக இல்லை, ஆனால் மிக மெதுவாக இல்லை. நீங்கள் குறைந்தது 10 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
	உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்ட உங்கள் கைகளில் உங்கள் நெற்றியில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் தோள்களையும் தலையையும் முடிந்தவரை உயர்த்தி மீண்டும் தரையில் தாழ்த்த வேண்டும். இது சுமார் 5-7 முறை செய்யப்படுகிறது.
	உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் நெற்றியின் கீழ் வைத்து, இரு கால்களையும் முழங்கால்களில் வளைக்கவும். அடுத்து, ஒவ்வொரு காலையும் மேலே தூக்கி, முடிந்தவரை அதை நேராக்க முயற்சிக்கவும். 7-10 முறை செய்யவும்.
	நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் நெற்றியை உங்கள் கைகளில் வைக்க வேண்டும். பிறகு எழுப்புகிறார்கள் மேல் பகுதிஉடல், தலையில் இருந்து கைகளை அகற்றாமல், இரு கைகளையும் பக்கங்களுக்கு விரித்து, அவற்றை மீண்டும் இணைத்து, தொடக்க நிலைக்குத் தன்னைத் தாழ்த்திக் கொள்கிறது. உடற்பயிற்சிக்கு சில முயற்சிகள் தேவை, எல்லோரும் அதை உடனடியாக செய்ய முடியாது. நீங்கள் அதை குறைந்தது 3-4 முறை செய்ய வேண்டும், ஆனால் சிறந்தது - குறைந்தது 5.
	உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு நீட்டவும். உங்கள் தலையை உயர்த்தி, இரு கைகளையும் ஒரு காலையும் ஒரே நேரத்தில் உயர்த்தி, 4-5 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். செயலை மீண்டும் செய்யவும், ஆனால் மற்ற காலுடன். இது 5-7 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
	முகம் குப்புற படுத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு பின்னால் வைத்து, அவற்றை உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் இணைக்கவும். முழங்கைகள் தரையைத் தொடும். இப்போது நீங்கள் உங்கள் கைகளை அசைக்காமல் உங்கள் முழங்கைகளை முடிந்தவரை உயர்த்த வேண்டும். உங்கள் முழங்கைகளை உயர்த்தி, உங்கள் தோள்பட்டை கத்திகளை நெருக்கமாக கசக்க முயற்சிக்க வேண்டும். 10 முறை செய்யவும்.
	நீங்கள் நான்கு கால்களிலும் ஏற வேண்டும், உங்கள் கால்களை ஒன்றாக வைத்திருக்க வேண்டும், முழங்கால்கள் சற்று விலகி இருக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளை முடிந்தவரை தூரத்தில் வைப்பது நல்லது. இப்போது நீங்கள் தரையில் இருந்து உங்கள் உள்ளங்கைகளை உயர்த்தாமல் உங்கள் குதிகால் மீது உட்கார வேண்டும். உங்கள் தலையை உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் பிடித்து, உங்கள் முதுகை சீராக வளைக்க வேண்டும். 5-7 முறை செய்யவும்.
	நான்கு கால்களிலும் நின்று, ஒரே நேரத்தில் ஒரு கையையும் எதிர் காலையும் உயர்த்தி நீட்ட வேண்டும். சுமார் 3-4 விநாடிகள் போஸை வைத்திருங்கள், தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும், மற்ற கை மற்றும் காலால் அதையே செய்யவும். குறைந்தது 5 முறை செய்யவும்.
	நான்கு கால்களிலும் நின்று, நீங்கள் வளைந்த காலை தூக்கி பக்கத்திற்கு நகர்த்த வேண்டும், பின்னர் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பி மற்ற காலை நகர்த்த வேண்டும். 10 முறை செய்யவும்.
	முழங்காலில் நிகழ்த்தப்பட்டது. உங்கள் குதிகால் மீது உட்கார்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யலாம், அது மிகவும் வசதியாக இருந்தால். உங்கள் விரல்களைக் கடந்து, உங்கள் கைகளை, உள்ளங்கைகளை முடிந்தவரை மேலே நீட்டவும். இந்த நிலையில் முதுகெலும்பை பல விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு பின்னால் குறைக்கவும். 10 முறை செய்யவும்.
	உங்கள் முழங்கால்களில் நின்று, உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலுடன் சேர்த்து, உங்கள் உடற்பகுதியை பின்னால் சாய்க்கவும். பின்புறம் முடிந்தவரை நேராக இருக்க வேண்டும். குறைந்தது 5 முறை செய்யவும்.

விவரிக்கப்பட்ட பயிற்சிகளில் ஏதேனும் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், அதை தற்காலிகமாக விட்டுவிட்டு, முதுகெலும்பு சிறிது வளர்ந்தவுடன், அதாவது சில நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் முயற்சிக்கவும். வழக்கமான வகுப்புகள். உங்கள் முதுகில், குறிப்பாக முதல் நாட்களில் நீங்கள் அதிகமாக அழுத்தக்கூடாது.

வீட்டுப் பயிற்சிகளைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், அதைப் பற்றிய கட்டுரையை எங்கள் போர்ட்டலில் படிக்கலாம்.

வீடியோ - வீட்டில் ஸ்கோலியோசிஸை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது

ஸ்கோலியோசிஸ் - மாஸ்கோவில் உள்ள கிளினிக்குகள்

மதிப்புரைகள் மற்றும் அடிப்படையில் சிறந்த கிளினிக்குகளில் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும் சிறந்த விலைமற்றும் ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்

ஸ்கோலியோசிஸ் - மாஸ்கோவில் நிபுணர்கள்

மதிப்புரைகள் மற்றும் சிறந்த விலையின் அடிப்படையில் சிறந்த நிபுணர்களைத் தேர்வுசெய்து சந்திப்பைச் செய்யுங்கள்

ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது ஒரு நோயாகும், இது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் செங்குத்து அச்சில் இருந்து பல டிகிரி இடப்பெயர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும், பருவமடையும் போது நோயியல் உருவாகிறது, இது காரணமாகும் அபரித வளர்ச்சிமுதுகு மற்றும் தசைநார்கள் தசை திசு.

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, இன்று பல்வேறு வடிவங்கள்ஸ்கோலியோசிஸ் பத்தில் ஒரு குழந்தையையாவது பாதிக்கிறது. நோயியலின் முக்கிய காரணங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது, தீவிரமானது உடற்பயிற்சி, வயது வரம்புகளுடன் பொருந்தவில்லை, இல்லை சரியான நிலைபோது மேசையில் கல்வி செயல்முறை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு.

ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறையின் அடுத்தடுத்த வளர்ச்சியுடன் ஸ்கோலியோசிஸ் சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் குறிப்பாக முக்கியமானது, இல்லாதது மருத்துவ பராமரிப்புமுதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் குறைபாடுகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

டீனேஜ் ஸ்கோலியோசிஸின் அறிகுறிகள்

வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸை சுயாதீனமாக கண்டறிவது மிகவும் கடினம் கடுமையான அறிகுறிகள்முதுகெலும்பு நெடுவரிசை குறைபாடுகள் எதுவும் இல்லை.

• அவ்வப்போது தலைவலி, தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த சோர்வு, செயல்திறன் குறைதல்.
• குனிந்து, மோசமான தோரணை.
• தோள்கள், முன்கைகள், முலைக்காம்புகளின் கோடுகளைக் கண்டறிதல் வெவ்வேறு நிலைகள்.
• தலையைத் தாழ்த்துதல்.
• கோஸ்டல் வளைவுகளின் ப்ரோட்ரஷன்.
• வலது அல்லது இடது தோள்பட்டை கத்தியின் முனைப்பு.
• உள் உறுப்புகளின் பலவீனமான செயல்பாடு.
• இதய செயலிழப்பு, மூச்சுத் திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றின் தோற்றத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

இளம்பருவ முள்ளந்தண்டு ஸ்கோலியோசிஸின் ஒரே ஒரு அறிகுறி மட்டுமே இருந்தாலும், சிகிச்சை, ஸ்டேஜிங் துல்லியமான நோயறிதல்உடனடியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நோயை அடையாளம் காண, கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி மற்றும் ரேடியோகிராபி போன்ற முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இல்லாததை நினைவில் கொள்வது அவசியம் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சைபருவமடையும் போது ஸ்கோலியோசிஸ் உருவத்தின் குறிப்பிடத்தக்க காட்சி ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கும், உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸின் மிகக் கடுமையான வடிவங்கள் வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் இயலாமையைப் பெறுவதற்கு குறிப்பிடத்தக்க இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சிகிச்சை விதிகள்

இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சிதைவின் அளவு மற்றும் நோயாளியின் வயது வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. வளைவின் கோணம் இருபது டிகிரிக்கு மேல் இல்லை என்றால் நோயாளியைக் கண்காணித்தல் மற்றும் மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்.

அச்சில் இருந்து முதுகெலும்பின் அதிக அளவு வளைவின் பின்னணியில், அத்துடன் நோயின் முன்னேற்றத்துடன், திறமையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயன்பாடு சிகிச்சை சிக்கலான, அறுவை சிகிச்சை உட்பட மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில்.

சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் செயல்பாட்டில், நிபுணர் பின்வரும் விதிகளை நம்பியிருக்கிறார்:

• பாலினம். இளமை பருவத்தில், பெண்கள் நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• வயது. ஒரு இளைஞன் பதினைந்து வயதை அடைந்தவுடன், நோய் முன்னேறும் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைகிறது.
• சிதைந்த பகுதிகளின் இடம். தொராசி முதுகெலும்பு குறிப்பாக வளைவின் தோற்றத்திற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.
• அடிப்படை நோய்களின் இருப்பு. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், இளம்பருவத்தில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் வளைவின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், சிகிச்சை கட்டாயமாகும்.

தனித்துவமான அம்சம்இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது நோயியலின் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றமாகும்.

முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் மேலும் சிதைவைத் தடுக்க, நோயாளியின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.

சிகிச்சை முறை

ஒரு இளைஞனில் ஸ்கோலியோசிஸை குணப்படுத்த முடியுமா மற்றும் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மருத்துவ வழக்கு, சிகிச்சை முறையுடன் நோயாளியின் இணக்கத்தைப் பொறுத்தது.

அதன் முக்கிய நிபந்தனைகள்:

• அன்றாட வாழ்க்கையில் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தளபாடங்கள் பயன்பாடு.
• ஒரு சிறப்பு எலும்பியல் மெத்தையில் தூங்கவும்.
• மிதமான விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் தசை சட்டத்தை உருவாக்க மற்றும் சரியான தோரணையை உருவாக்கவும்.
• உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்களை வழங்குவதற்கான ஒரு பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து திட்டம்

உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை வழங்குவதற்கான பகுத்தறிவு உணவு என்பது சிறிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இதன் குறைபாடு முதுகு தசைகள் மற்றும் எலும்பு எலும்புக்கூட்டின் வளர்ச்சி செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும்.

காணொளி

இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை

சிகிச்சை முறைகள்

கணிசமான எண்ணிக்கையிலான பெற்றோர்கள் பின்வரும் கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: ஒரு இளைஞனுக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் இருந்தால் என்ன செய்வது?

பொருத்தமான சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு நிபுணரால் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது; சொந்தமாக சிகிச்சை நடவடிக்கைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கண்டிப்பாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இளம் பருவத்தினருக்கு ஸ்கோலியோசிஸிற்கான பயனுள்ள சிகிச்சைகளில் உடற்பயிற்சியும் அடங்கும் பொருத்தமான இனங்கள்விளையாட்டு, பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளின் பயன்பாடு, மருந்துகள்நீக்குதலுக்காக வலி உணர்வுகள்மற்றும் தசை பிடிப்புகளை நீக்குதல், எலும்பியல் கர்செட்களை அணிதல், அத்துடன் பல.

பெறுவதற்காக நேர்மறையான முடிவுகள்மற்றும் நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும், ஒரு நுட்பத்தை அல்லது பல முறைகளின் சிக்கலான கலவையைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

இளமை பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸிற்கான பிசியோதெரபி ஒரு துணை சிகிச்சை முறையாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட், ஹைட்ரோமாசேஜ் மற்றும் வெப்ப பயன்பாடுகள் போன்ற முறைகளின் பயன்பாடு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுவதற்கும் அடிப்படை சிகிச்சை முறைகளின் விளைவை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.

நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெற, ஒரு வருடத்திற்குள் பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சையின் இரண்டு படிப்புகளை நடத்துவது அவசியம்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

ஒரு இளைஞனின் முதுகெலும்பு வளைவை சரிசெய்ய உதவும் முக்கிய முறைகளில் ஒன்று உடல் சிகிச்சை.

நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட வளாகங்கள் சிகிச்சை பயிற்சிகள்இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டவும், குருத்தெலும்பு திசுக்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும், முதுகெலும்புகளின் பகுதிகளின் இயக்கம் மற்றும் முதுகின் தசை திசுக்களை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெற, ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை பயிற்சிகளின் கூறுகளைச் செய்வது அவசியம், அவர் மிகவும் பொருத்தமான உடற்பயிற்சி விருப்பங்கள், சுமைகளின் தீவிரம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் டீனேஜரின் இயக்கங்களை சரிசெய்ய உதவும்.

தனித்தனியாக உருவாக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் அடிப்படை கூறுகளை நோயாளி தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, அவை வீட்டிலேயே செய்யப்படலாம்.

மசாஜ்

விளையாட்டுக்கு கூடுதலாக, இளம்பருவ ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்: கட்டாய விண்ணப்பம்மசாஜ்.

சேதமடைந்த பகுதிகளில் ஒரு நிபுணரின் தாக்கம் தசை திசுக்களின் தொனியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, அவற்றின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது, அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்ற உதவுகிறது.

பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்களைப் பொறுத்து, பின்புறத்தில் ஒரு நிதானமான மற்றும் டானிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

யோகா

யோகா என்பது பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும், இது தனிப்பட்ட அடிப்படையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயிற்சிகளைச் செய்வது வலுப்படுத்த உதவுகிறது சதை திசு, நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.

கூடுதலாக, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட யோகா கூறுகளை அகற்ற உதவுகிறது வலி உணர்வுகள்மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும்.

கோர்செட்டிங்

பெரும்பாலானவை பயனுள்ள முறைஇளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸிற்கான சிகிச்சையானது கோர்செட்ரி ஆகும், அதாவது முதுகெலும்பின் சரியான நிலையை சரிசெய்து எதிர்காலத்தில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் இடப்பெயர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஒரு சிறப்பு எலும்பியல் கோர்செட்டை அணிவது.

டீனேஜரின் வயது மற்றும் முதுகெலும்பின் வளைவின் அளவைப் பொறுத்து, பின்வரும் வகையான சரிசெய்தல் சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• திடமான corsets. இளம்பருவத்தில் இரண்டாவது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டிகிரிகளின் ஸ்கோலியோசிஸை அகற்ற அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• இடுப்பு மற்றும் மார்பு கோர்செட்டுகள். தொராசி மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் வளைவுகளை சரிசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
• கட்டு. ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது தொராசி.
• சாய்வு கருவிகள். வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஹிப்போதெரபி

வளைவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு இளைஞனில் ஸ்கோலியோசிஸை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

மோசமான வழி அல்ல துணை சிகிச்சைஹிப்போதெரபி அல்லது குதிரை சவாரி. சவாரி செய்யும் போது சமநிலையை பராமரிப்பது மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சரியான நிலையை பராமரிப்பது சிறிய வளைவுகளை அகற்றவும் தோரணையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை

ஒரு இளைஞனில் முதுகெலும்பின் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் குறிப்பாக மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, நோயின் விரைவான முன்னேற்றத்துடன், அதே போல் பழமைவாத சிகிச்சை முறைகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் நேர்மறையான இயக்கவியல் பற்றாக்குறையின் பின்னணிக்கு எதிராக.

அறுவை சிகிச்சைஉலோகத் தகடுகளால் அவற்றைக் கட்டுவதன் மூலம் முதுகெலும்புகளை சரியான நிலையில் சரிசெய்வதை உள்ளடக்கியது.

தனித்துவமான அம்சம் அறுவை சிகிச்சைஸ்கோலியோசிஸ் மேலும் வளர்ச்சி மற்றும் எலும்பு எலும்புக்கூட்டை உருவாக்குவதில் தலையிடாத மிதக்கும் கட்டமைப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பாரம்பரியமற்ற திருத்த முறைகள்

இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையின் பரவலான முறைகளுக்கு கூடுதலாக, சில நிறுவனங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகளும் உள்ளன.

அவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், அவற்றின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

அத்தகைய முறைகளில்:

ஒரு நிபுணருடன் அத்தகைய சிகிச்சை முறைகளை ஒப்புக்கொண்ட பின்னரே சிகிச்சையின் வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

சிக்கலான மற்றும் சில நேரங்களில் பயன்படுத்துவதை விட, இளம்பருவத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் உட்பட எந்தவொரு நோயையும் தடுப்பது மிகவும் எளிதானது பயனற்ற முறைகள்எதிர்காலத்தில் சிகிச்சை.

பருவமடையும் போது முதுகெலும்பு வளைவைத் தடுக்க, பின்வரும் விதிகளுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• தூங்கும் இடத்தின் அமைப்பு. நடுத்தர கடினமான மெத்தையில் குழந்தை தூங்க வேண்டும்; எலும்பியல் மெத்தைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த வழி. தலையணைகளை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நல்லது.
• மிதமான உடல் செயல்பாடு. வழக்கமான உடற்பயிற்சி, நீண்ட நடைகள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை முதுகின் தசை திசுக்களை வலுப்படுத்தவும், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சிதைவைத் தடுக்கவும் உதவும்.
• சீரான உணவு. எலும்பு சிதைவுகள் பெரும்பாலும் முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் குறைபாட்டால் ஏற்படுகின்றன. குறையை ஈடு செய்ய பயனுள்ள பொருட்கள்ஒரு இளைஞனுக்கு ஒரு முழுமையான மற்றும் சீரான உணவை ஏற்பாடு செய்வது அவசியம்.

தடுப்பு ஒரு முக்கிய உறுப்பு அதிக உடல் எடை அதிகரிப்பு தடுக்கிறது. ஒரு டீனேஜர் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதிகப்படியான கலோரிகளை உட்கொள்வதை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு முக்கியமான பொருட்களையும் வழங்கும் வகையில் மெனுவை கட்டமைக்க வேண்டியது அவசியம்.