உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது. நீங்கள் எண்ணெய் பசையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? சிக்கலைத் தீர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்! எண்ணெய் முடியை அகற்ற உதவும் பிற பயனுள்ள தீர்வுகள்

உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தன்மை அதிகரிப்பது விரும்பத்தகாத ஒப்பனை பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. கழுவிய இரண்டாவது நாளில், முடி அழுக்காகவும், சேறும் சகதியாகவும் தெரிகிறது, இழைகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, க்ரீஸ் பூச்சுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். எண்ணெய் முடி பெரிய பொடுகுத் துண்டுகளால் "அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது" என்பதன் மூலம் பெரும்பாலும் நிலைமை மோசமடைகிறது - எண்ணெய் செபோரியா உலர்ந்த செபோரியாவை விட குறைவான பொதுவானது அல்ல.

உச்சந்தலையில் கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கு என்ன காரணம்?

தலையின் அதிகரித்த கொழுப்பு பற்றி பேசுவது முற்றிலும் சரியானது அல்ல. பொதுவாக நாம் ஒரு சிக்கலான தோல் நிலை பற்றி பேசுகிறோம். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது இருக்காது எண்ணெய் தோல்தலைகள், மற்றும் நேர்மாறாகவும். எனவே உச்சந்தலையில் கிரீஸ்ஸின் அதிகரிப்பு என்பது தலை உட்பட தோலில் இருந்து சருமத்தின் பொதுவான அதிகரித்த சுரப்பின் விளைவாகும்.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாட்டினால் சரும சுரப்பு அதிகமாகிறது, இது வழக்கத்தை விட அதிக அளவு தோலடி கொழுப்பை சுரக்கத் தொடங்குகிறது. வெவ்வேறு பகுதிகளில் தோல்செபாசியஸ் சுரப்பிகள் வெவ்வேறு எண்ணிக்கையில் உள்ளன. இதனால், மிகப்பெரிய செபாசியஸ் சுரப்பிகள் வெல்லஸ் மயிர்க்கால்களுடன் தொடர்புடையவை, மேலும் சிறியவை வழக்கமான முடியின் நுண்ணறைகளுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளன.

ஒரு சதுர சென்டிமீட்டர் தோலில் சுமார் நூறு செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன பல்வேறு வகையான. மேலும் இந்த விகிதம் வாழ்நாள் முழுவதும் நிலையானதாக இருக்காது. செபாசியஸ் நீரோடைகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் இருப்பிடம் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறலாம் வெவ்வேறு காலகட்டங்கள்நம் வாழ்நாள் முழுவதும், உச்சந்தலையில் உள்ள தோல், எண்ணெய் அல்லது உலர்ந்ததாக மாறுவதை உணர்கிறோம்.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் தீவிர வேலைக்கு பல அடிப்படை காரணங்கள் இருக்கலாம். மேலும், உடலில் உள்ள அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதால், இது ஒரு சிக்கலான பிரச்சனை என்று மருத்துவர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள்.

முக்கிய காரணங்களில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் தங்கள் வேலையில் ஏதேனும் மாற்றங்களுக்கு விரைவாக பதிலளிக்கின்றன நாளமில்லா சுரப்பிகளை. பருவமடையும் போது அளவு கவனிக்கப்பட்டது செபாசியஸ் சுரப்பிகள்மற்றும் அவற்றின் தீவிரம் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, அதன்படி, சரும சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. இந்த படம் தோராயமாக 25 வயது வரை கவனிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஹார்மோன் அளவுகள் உறுதிப்படுத்தப்பட்டு, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சாதாரணமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன.

பெண்களுக்கு மிகவும் சிக்கலான சுழற்சிகள் உள்ளன. தவிர வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்ஹார்மோன் அளவுகள், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு மாதவிடாய் சுழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மிகவும் தீவிரமாக வேலை செய்கின்றன, அதாவது தோல் எண்ணெய் நிறைந்ததாக மாறும், அதனால் பருக்கள் அடிக்கடி தோன்றும்.

ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மாற்றும். அவர்களின் செயல்பாடும் உணவுமுறையால் பாதிக்கப்படுகிறது. வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் (இனிப்புகள், மாவு, மாவுச்சத்து) அதிகரித்த உள்ளடக்கம் அதிகரித்த சரும சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது கொழுப்பு நிறைந்த உணவு- பன்றிக்கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த பன்றி இறைச்சியை விரும்புவோர் பெரும்பாலும் எண்ணெய் முடியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆல்கஹால் மற்றொரு "ஆத்திரமூட்டுபவர்".

ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் மன அழுத்தத்தை ஒன்று என்று அழைக்கிறார்கள் முக்கியமான காரணங்கள்செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள். தூக்கம் இல்லாமை, நாள்பட்ட சோர்வு, அனுபவங்கள் அவர்களின் வேலையில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்காது, அதன் விளைவாக, தோற்றம்முடி கணிசமாக மாறுகிறது, மேலும் சிறந்தது அல்ல.

IN சமீபத்தில்மேலும் மேலும் பெண்கள், பொதுவாக முன்னணி ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை மற்றும் இல்லாதது ஹார்மோன் பிரச்சனைகள், அவர்கள் முறையற்ற முடி பராமரிப்பு மூலம் அதிகரித்த சரும சுரப்பு தூண்டும். தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு, ஏராளமான ஹேர் ஸ்டைலிங் பொருட்கள், சூடான ஹேர் ட்ரையரை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல் - இவை அனைத்தும் உடலைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள தூண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள். மேலும் இது உச்சந்தலையை "பாதுகாக்க" தொடங்குகிறது, ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை தீவிரமாக சுரக்கிறது - கொழுப்பு.

எண்ணெய் உச்சந்தலையை எவ்வாறு குறைப்பது

பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட, உங்கள் தலைமுடி மிகவும் எண்ணெய் மிக்கதாக இருப்பதற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும். இளமைப் பருவம் அல்லது இளம் வயது, மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டம் - இந்த விஷயத்தில், அவர்கள் சொல்வது போல், நீங்கள் நிலைமைக்கு வர வேண்டும் மற்றும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் தீவிர வேலைசிறப்பு ஊட்டச்சத்து மற்றும் மென்மையான முடி பராமரிப்பு கொண்ட செபாசியஸ் சுரப்பிகள்.

நாளமில்லா அமைப்பில் சில சிக்கல்கள் இருந்தால், அதிகரித்த உச்சந்தலையில் எண்ணெய்த்தன்மையை வெளிப்புற வழிமுறைகளால் மட்டுமே சிகிச்சையளிப்பது அர்த்தமற்றது; நீங்கள் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். சில பழக்கங்கள், மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையின் நிலைமை மேம்படும் வரை இதை ஒரு முறை செயலாக செய்யாமல், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை என்றென்றும் மாற்றவும். அல்லது, குறைந்தபட்சம், முதுமை வரை, வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் காரணமாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் கணிசமாக குறைந்த கொழுப்பை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன.

எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் தலைமுடியில் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற விரும்பினால், உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளாதீர்கள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் உள்ளடக்கத்தை மறுக்கவும் அல்லது குறைந்தபட்சம் கணிசமாகக் குறைக்கவும், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, குழு பி மற்றும் பி நிறைந்த உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை வளப்படுத்தவும். இந்த வைட்டமின்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன.

எண்ணெய் முடியை பராமரிப்பதற்கான விதிகள்

ஷாம்பூவை மட்டும் தேர்வு செய்வது முக்கியம் எண்ணெய் முடி. செறிவூட்டப்பட்ட ஷாம்பூவை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டாம். ஒரு சிறிய அளவு ஷாம்பூவை உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிதளவு தண்ணீருடன் நுரையில் அடிக்க வேண்டும். இந்த கலவை ஏற்கனவே தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் மற்றும் முடியின் முனைகள் உலர்ந்திருந்தால், நீங்கள் இரண்டு வகையான ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: எண்ணெய் முடிக்கு ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலையை கழுவவும், உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலையை கழுவவும். "யுனிவர்சல் தயாரிப்புகள்", குறிப்பாக ஒரு பாட்டில் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர், கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சூடான நீர் அதிகப்படியான சரும சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. அதே காரணத்திற்காக, முடி உலர்த்தியின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறோம். கடைசி முயற்சியாக, ஹேர்டிரையர் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சூடாக இல்லை. வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையைத் தவிர்த்து, முடியின் முனைகளில் மட்டும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஓக் பட்டை, முனிவர், புதினா, ரோஸ்மேரி: சலவை பிறகு, அது ஒரு உலர்த்தும் மற்றும் deodorizing விளைவு கொண்ட மூலிகைகள் decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல் உங்கள் முடி துவைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒப்பனை களிமண் ஒரு நல்ல உலர்த்துதல் மற்றும் டிக்ரீசிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அதன் அடிப்படையில் உச்சந்தலையில் சிறப்பு டிக்ரீசிங் முகமூடிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

பொதுவாக, உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்ட எந்த முகமூடிகளும் களிமண்ணை அடிப்படையாகக் கொண்டது மட்டுமல்லாமல், ஓக் பட்டையின் காபி தண்ணீருடன் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கேரட் சாறு, கற்றாழை சாறு. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் இந்த முகமூடிகளை 15-20 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். வழக்கமான பயன்பாடு செபாசியஸ் சுரப்பிகளை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகிவிட்டால் உடனே கழுவ வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை பல நாட்கள் கழுவாமல் விட்டுவிட்டு "பயிற்சி" செய்வது அர்த்தமற்றது, மேலும் எண்ணெய் இழைகள் யாரையும் அலங்கரிக்காது. சில நேரங்களில் நீங்கள் பாரம்பரிய சலவையை உலர் சலவை மூலம் மாற்றலாம். அத்தகைய நடைமுறைகளுக்கு சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் மேம்படுத்தப்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்: ஸ்டார்ச், மாவு, குழந்தை தூள். செயல்முறையின் சாராம்சம்: ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு (அல்லது மாவு, ஸ்டார்ச், தூள்) லேசாக உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட்டு, பின்னர் சீப்பு.

இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, முடி பஞ்சுபோன்றதாக தோன்றுகிறது மற்றும் சிகை அலங்காரம் மிகவும் பெரியதாக மாறும். கொழுப்பு தயாரிப்பு (மாவு, தூள்) மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது, இந்த வழியில் நீங்கள் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு "பிடிக்கலாம்". எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நடை பயணத்தில், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ முடியாதபோது இது வசதியானது. இந்த முறை நியாயமான ஹேர்டு மக்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்; கருமையான கூந்தலில், மாவு அல்லது ஸ்டார்ச் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும்.

தவிர பாரம்பரிய வழிமுறைகள், உங்கள் பராமரிப்பு திட்டத்தில் எண்ணெய் முடிக்கான சிறப்பு பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்: லோஷன்கள், முகமூடிகள். நவீன அழகுசாதனத் தொழில் அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பரந்த அளவை வழங்குகிறது. களிமண், ஓக் பட்டை, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: அவை செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை திறம்பட குறைக்கும் அல்லது குறைக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. இத்தகைய பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உச்சந்தலையின் நிலைக்கு தீங்கு விளைவிக்காத அல்லது மேம்படுத்தாதபடி, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் புதிய காற்றுமற்றும் உடற்கல்வி. இந்த இரண்டு பொது வலுப்படுத்தும் காரணிகள் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன, உடலை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கின்றன, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் உட்பட வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பெரெஸ்டோவா ஸ்வெட்லானா

பொருளைப் பயன்படுத்தும் போது அல்லது மறுபதிப்பு செய்யும் போது, ​​செயலில் உள்ள இணைப்பு தேவை!

எண்ணெய் உச்சந்தலையில், என்ன செய்வது, வீட்டில் எப்படி சிகிச்சை செய்வது? பதிலைத் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், இறுதிவரை படியுங்கள்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் மிகவும் இனிமையான நிகழ்வு அல்ல. உண்மையில், இது முடியின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயலில் உள்ள வேலையின் விளைவாகும். இருப்பினும், இதை கையாள்வதற்கு முன், இந்த நிகழ்வின் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது இருக்கலாம்:

1. இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் இருப்பது;
2. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
3. செபோரியா;
4. நரம்பு அல்லது நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள்;
5. மோசமான ஊட்டச்சத்து;
6. தீவிர வெப்பம் அல்லது ஈரப்பதம்;
7. நிலையான மன அழுத்தம் (வேலையில், வீட்டில் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் பிற காரணிகள்).

மேலே உள்ள காரணிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்பு உள்ளது. இதைப் பற்றி மிகவும் விரும்பத்தகாத விஷயம் என்னவென்றால், சுமார் 2-4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், அது எண்ணெய் பளபளப்பைப் பெறத் தொடங்குகிறது.

இதன் விளைவாக, நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை மற்றவர்கள் பெறலாம். மேலும், உங்கள் தலையில் எண்ணெய் பசை இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை அல்லது ஸ்டைலிங் செய்வது மிகவும் வசதியானது அல்ல.

கூடுதலாக, அடிக்கடி, ஒரு க்ரீஸ் ஷீன் கூடுதலாக, ... முறையற்ற முடி பராமரிப்பு அல்லது சிகிச்சையின் விளைவாக நிலைமை இன்னும் மோசமாகலாம்.

நீங்கள் எதை விட்டுக்கொடுக்க வேண்டும்?

1. ஒரு முடி உலர்த்தி உங்கள் முடி உலர், மேலும் இரும்புகள் அல்லது கர்லிங் இரும்புகள் பயன்படுத்த;
2. நீங்கள் சிக்கலில் இருந்து விடுபடும் வரை பெர்ம் அல்லது வண்ணமயமாக்கல் ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும்;
3. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது குளிர்ந்த நீரில் செய்யப்பட வேண்டும்;
4. பயன்படுத்தவும் பல்வேறு வழிமுறைகள்முடி ஸ்டைலிங் (ஜெல்ஸ், மியூஸ் மற்றும் பிற), அதே போல் இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் செய்வது;
5. உலோக பாகங்கள் (ஹேர்பின்கள், ஹேர்பின்கள் மற்றும் பிற), அவை எவ்வளவு அழகாகவும் வசதியாகவும் இருந்தாலும், அவை கைவிடப்பட வேண்டும்;
6. தலையை மசாஜ் செய்யவும் அல்லது சீப்பு உச்சந்தலையில் வர அனுமதிக்கவும்;
7. இல்லை .

கூடுதலாக, சீப்பின் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு அதைக் கழுவ முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் சருமத்தின் துகள்கள் அதில் இருக்கும், இது முடி முழுவதும் இந்த எண்ணெய் பரவுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

எண்ணெய் உச்சந்தலையை சரியாக பராமரிப்பது எப்படி, குறிப்புகள்

"எனக்கு எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலையில் உள்ளது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?" போன்ற கேள்வியை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், இந்த விஷயத்தில் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தேவை என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. சரியான பராமரிப்பு.

எனவே, சில கொள்கைகளை கடைபிடிப்பது மதிப்பு, அவை பின்வருமாறு:

1. முதலில், நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் ... உங்கள் மெனுவில் காய்கறிகள், பழங்கள், மீன், ஒல்லியான இறைச்சியின் அளவை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும், அதே நேரத்தில் துரித உணவு மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க முயற்சிக்கவும்;
2. உடலில் நீர் சமநிலையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்; இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1.5 முதல் 2 லிட்டர் குடிநீர் குடிக்க வேண்டும்;
3. உடலில் வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்கள் இல்லாததைத் தவிர்க்க வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களை அவ்வப்போது குடிக்க மறக்காதீர்கள்;
4. கைவிட முயற்சி செய்யுங்கள்;
5. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் கழுவ முடியாது, காலையில் இதைச் செய்வது நல்லது, ஏனெனில் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இரவில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன. கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், துவைக்க தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்தவும். மூலிகை காபி தண்ணீர்அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில் அல்லது காலெண்டுலா ஒரு உட்செலுத்துதல். இதற்குப் பிறகு, பயன்படுத்தப்பட்ட கலவையை கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை;
6. முடி இயற்கையாக உலர வேண்டும், மற்றும் அதை சீப்புதல் தோலைத் தொடக்கூடாது;
7. அவ்வப்போது எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சிறப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதும் மதிப்பு.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறப்பு தொழில்முறை முறைகளும் உள்ளன, தேவைப்பட்டால், ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவுடன் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

குணப்படுத்தும் நடைமுறைகள்

உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது, அவர் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை தேர்வு செய்யலாம். உண்மையில், மருந்து ஷாம்புகள் மற்றும் சரியான பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, சிறப்பு நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம், இதில் அடங்கும்:

• ஓசோன் சிகிச்சை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மேல்தோலின் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அழிக்க உதவுகிறது நோய்க்கிருமி தாவரங்கள்தோலில் மற்றும் சுரக்கும் சருமத்தின் அளவைக் குறைக்கும். பொதுவாக, இந்த நடைமுறைமீசோதெரபியுடன் இணைந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாடநெறி 20 நிமிடங்களுக்கு 7 முதல் 10 முறை வரை இருக்கும்.
• மீசோதெரபியின் குறிக்கோள், உச்சந்தலையின் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதாகும். நடைமுறைகளின் போக்கு தோராயமாக 5 முதல் 10 முறை வரை, தோராயமாக 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.
• பிளாஸ்மோலிஃப்டிங் (பிளாஸ்மோதெரபி) ஒரு நபரின் சொந்த இரத்த பிளாஸ்மாவை தோலடியாக உட்செலுத்தப்படும் விதத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது சுய-குணப்படுத்துதலுக்கான உடலின் உள் இருப்புகளை செயல்படுத்துகிறது.
• கிரையோதெரபி என்பது பிசியோதெரபியூடிக் செயல்முறையைக் குறிக்கிறது, இது நடைமுறையில் எந்தவித முரண்பாடுகளும் இல்லை. அதை செயல்படுத்த, திரவ நைட்ரஜன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை குறைக்கிறது. பாடநெறியின் காலம் 15 அமர்வுகள் 5-10 நிமிடங்கள், ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கும்.
• டார்சன்வால் எலக்ட்ரோதெரபியூடிக் நுட்பத்திற்கு சொந்தமானது. இந்த வழக்கில், தலையின் மேல்தோல் அதிக அதிர்வெண் மின்னோட்டத்தின் நுண்ணுயிரிகளுக்கு வெளிப்படும், இது சரும உற்பத்தியில் குறைவு, பொடுகு மற்றும் வீக்கம் காணாமல் போகும். சிகிச்சையின் போக்கு 10 முதல் 12 நடைமுறைகள் வரை இருக்கும்.
• லேசர் மழை. இந்த வழக்கில், சுரப்பிகளை பாதிக்க லேசர் ஆற்றல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனால், சரும உற்பத்தி குறைந்து, முடியின் அமைப்பு மேம்படும். பாடநெறியின் காலம் 10-12 நடைமுறைகள் ஒவ்வொன்றும் 10 நிமிடங்களாகும், ஒவ்வொரு நாளும் மாறி மாறி.

எண்ணெய் முடி சிகிச்சை பாரம்பரிய முறைகள்

எண்ணெய் உச்சந்தலைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பல்வேறு நாட்டுப்புற முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, களிமண் முகமூடிகள், முடியை கழுவுவதற்கு உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions தயாரித்தல்.

சில ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

• நீங்கள் திரவ தேன் 2 தேக்கரண்டி, ரோஸ்மேரி எண்ணெய் 4 துளிகள் மற்றும் 2 அடித்து மஞ்சள் கருக்கள் பயன்படுத்தலாம். அனைத்து பொருட்களும் கலந்து உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி மூலம் காப்பிடப்பட்டு, ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் கலவையை துவைக்க வேண்டும்.
• 2 முதல் 4 தேக்கரண்டி களிமண் (நீங்கள் எதையும் பயன்படுத்தலாம்), திரவ புளிப்பு கிரீம் உருவாக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தவும். 1 முட்டையின் மஞ்சள் கருவைச் சேர்த்து, முன் அடித்து, 1 தேக்கரண்டி திரவ தேனுடன் கலக்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து 20-30 நிமிடங்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கீழ் வரி

எனவே, எண்ணெய் உச்சந்தலையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது, வீட்டில் என்ன செய்வது என்ற கேள்வியை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், நீங்கள் பார்க்கிறபடி, தற்போதைய நிலைமையை தீர்க்க முடியும்.

சரியான கவனிப்பு, பயன்பாட்டுடன் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும் பாரம்பரிய முறைகள், மற்றும் ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவதன் மூலம்.

எண்ணெய் சருமம் என்பது பலரும் சந்திக்கும் பிரச்சனை. இந்த பிரச்சனை வெளிப்படையாக இல்லாமல் இருக்கலாம். தங்கள் தலைமுடி ஏன் உதிர்கிறது அல்லது விரைவாக அழுக்காகிறது, அறிகுறிகளைத் தனித்தனியாக சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கிறது அல்லது சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காமல் அவற்றை அகற்றுவது ஏன் என்று மக்கள் பல ஆண்டுகளாக யோசிக்கலாம்.

இவை அனைத்தும் சிக்கலை அதிகரிக்க மட்டுமே வழிவகுக்கிறது, பதில்களைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை. உச்சந்தலையில் எப்படி சிகிச்சை செய்வது என்பது ஒரு நிபுணரிடம் கேட்கப்பட வேண்டும். ஆனால் இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இந்த சிக்கல் இருப்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் (அல்லது குறைந்தபட்சம் அது சாத்தியம்).

நோய்க்கான காரணங்கள்

எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலையில் எப்போதும் பிரச்சனை இல்லை, அது முதல் பார்வையில் தோன்றலாம். தலையில் உள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிகமாக வேலை செய்வதால் இந்த கொழுப்பு சத்து உருவாகிறது. சுரப்பு முடி முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுவதால் முடி வேகமாக அழுக்காகிறது. இது ஒரு அபூரண சிகை அலங்காரம் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியத்தின் வடிவத்தில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் இதை ஒரு தண்டனையாக கருதக்கூடாது.

மற்ற முடி வகைகளை விட எண்ணெய் முடி மிகவும் வலிமையானது. வலுப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான பல்வேறு முகமூடிகளை அவை எளிதில் தாங்கும்; அவை வண்ணம் தீட்ட மிகவும் வசதியானவை. உங்கள் தலைமுடி உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் மற்றும் அதன் கட்டமைப்பை விரைவாக மாற்ற அல்லது மோசமடையத் தொடங்கும் என்று நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை.

எண்ணெய் முடிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இங்கே முக்கியமானவை:

1. உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இளமைப் பருவம். இந்த நேரத்தில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகரித்தது மற்றும் அதன் உணர்திறன் அதிகரித்தது.
2. முதிர்வயதில் ஹார்மோன் இடையூறுகள், தீவிர மாற்றங்கள் தொடங்கும் போது பெண் உடல்: கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில். இதுவும் கூந்தல் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறுவதற்கு காரணமாகிறது.
3. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த சுரப்புக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு. இது மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இங்கே உங்கள் உறவினர்களில் ஒருவருக்கு "நன்றி" என்று சொல்வது மதிப்பு.
4. மன அழுத்தம் ஒரு நபரின் உள் தாளங்களை மறுசீரமைப்பதன் மூலம் பாதிக்கிறது, இதுவும் வழிவகுக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, இது உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தன்மையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
5. செரிமான அல்லது நாளமில்லா அமைப்பு, கல்லீரல் நோய்.
6. சமநிலையற்ற உணவு, பற்றாக்குறை அல்லது உடலுக்குத் தேவையான சில பொருட்களின் அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்தின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
7. செபோரியா மற்ற நோய்களின் விளைவாகும். உடலியல் செபோரியா ஹார்மோன் மாற்றங்களின் காலத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது சாதாரண நிகழ்வு. ஆனால் அது ஒரு பகுதியாகவும் இருக்கலாம் தீவிர நோய்கள். மூளைக்காய்ச்சல், கால்-கை வலிப்பு, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவை இதில் அடங்கும் சாதாரண மாற்றங்கள் மனித உடல், மன நோய்களுடன்: ஸ்கிசோஃப்ரினியா, இருமுனைக் கோளாறு.

முதல் மூன்று நிகழ்வுகளில், தோல் குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால் சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஆனால் இது உடனடி நிபுணத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் தீவிரமான எதற்கும் காரணமாக இல்லை. நான்காவது புள்ளியில் இருந்து தொடங்கி, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றுவதற்கான நேரம் இதுதா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

செபோரியாவின் அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு நாளும் மாலையில் மற்றும் அதற்கு முன்னதாகவே உச்சந்தலையில் அழுக்காகி விடும் ஒரு உச்சந்தலையில் எண்ணெய் நிறைந்த ஸ்கால்ப் என்று கருதப்படுகிறது. மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், உங்களுக்கு சாதாரண உச்சந்தலையில் இருக்கும், எண்ணெய் இல்லை.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எண்ணெய் பளபளப்பு;
• செபாசியஸ் தோல்;
• உச்சந்தலையில் அரிப்பு;
• பொடுகு மிகுதியாக;
• வழுக்கை.

இந்த அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி வேகமாகவும் வேகமாகவும் அழுக்காகத் தொடங்குகிறது, எனவே முந்தைய நேரத்திற்குப் பிறகு சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும், பெரும்பாலும் உங்களுக்கு எண்ணெய் செபோரியா இருக்கலாம். வழுக்கை செயல்முறை முக்கியமானதாக மாறாமல் இருக்க, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். செபோரியா குணமாகும்போது, ​​​​தோலின் நிலை மேம்படுகிறது, பொடுகு மறைந்துவிடும், முடி உதிர்தல் நிறுத்தப்படும், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் அசௌகரியம் நீங்கும்.

சிகிச்சை நடவடிக்கைகள்

சிகிச்சையின் போது, ​​உங்களுக்கு பின்வரும் நிபுணர்களின் உதவி தேவைப்படலாம்: ஒரு தோல் மருத்துவர், தோலுடன் பணியாற்றுவதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர், உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளில் எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது ஆண்ட்ரோலஜிஸ்ட், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், செபோரியாவின் காரணம் நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் என்றால். ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட், ஒரு முடி நிபுணராக, ஒருவேளை ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர், உடலியல் மாற்றங்களுக்கான காரணங்கள் ஆன்மாவில் ஆழமாக இருந்தால்.

விட்டொழிக்க நாட்பட்ட நோய்கள்எண்ணெய் தலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். சாதாரண சைனசிடிஸ் அதன் தோற்றத்தையும் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கும், மற்ற நோய்களைக் குறிப்பிடவில்லை.

ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும், ஆனால் ஒரு பட்டியல் உள்ளது நிலையான நடைமுறைகள்இது செபோரியாவை அடையாளம் காண உதவுகிறது. மருத்துவரிடம் செல்லும் போது, ​​செய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுஇரத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் பகுப்பாய்வுக்காக அதை தானம் செய்யுங்கள். அல்ட்ராசவுண்ட் தேவைப்படலாம் தைராய்டு சுரப்பி, நீங்கள் இதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி ஒரு அழுக்கு தலையுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். தைராய்டுவளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் பொறுப்பு மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, அதாவது உங்கள் நோய்க்கான மூல காரணங்களை அடையாளம் காண்பதில் இது மிகவும் முக்கியமானது.

கொழுப்பை நீங்களே குறைப்பது எப்படி

நீங்கள் சுய மருந்து செய்ய முடியாது என்பதை நாங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் சொந்தமாக செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது போல் தோன்றலாம். இருப்பினும், தவறான சிகிச்சை அல்லது அதன் நிகழ்வுக்கான மூல காரணங்களை தவறாகப் புரிந்துகொள்வதற்கான வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது. இந்த விஷயத்தில், சீரழிவு சாத்தியமாகும், மேலும் இது நீங்கள் பாடுபடும் விளைவு அல்ல.

பாதுகாப்பாக இருக்க என்ன செய்யலாம்? முதலில், உங்கள் உணவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் தலைமுடி போதுமானதாக இல்லாமல் போகலாம் ஊட்டச்சத்துக்கள்அல்லது நீங்கள் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம். சில நேரங்களில் உடலில் நீர் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவது நிலைமையை நன்றாக சரிசெய்கிறது. ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை அதன் தூய வடிவில் குடிக்க வேண்டும், தேநீர், காபி அல்லது பிற திரவ வடிவங்களில் அல்ல. உங்கள் உணவை ஆரோக்கியமானதாக மாற்றலாம்: கொழுப்பு, வறுத்த, மாவு அல்லது காரமான உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்கவும். இனிப்புகளை சாப்பிடுவது செபோரியாவை அதிகரிக்கும், எனவே நீங்கள் அவற்றை உட்கொள்வதையும் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

இரண்டாவதாக, உங்களுக்கு உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகள் உள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், எப்போதும் பின்பற்றப்படாத முடி பராமரிப்பு விதிகள் உள்ளன. தலையின் மேற்பரப்புடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஷாம்பூவிலிருந்து எந்த காரமும் சலவை செய்த பிறகு தோலில் எஞ்சியிருக்கும் போது, ​​தலையை சரியாகக் கழுவுவதன் மூலம் பொடுகுத் தொல்லையை அகற்றலாம். இது உச்சந்தலையை எரிச்சலூட்டும் அளவுக்கு எரிச்சலூட்டுகிறது வெந்நீர். எண்ணெய் முடி உள்ளவர்களுக்கு அல்லது இல்லாதவர்களுக்கு, சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீர். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இரவில் செயல்படுத்தப்படுவதால், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது காலை அல்லது பகல்நேரத்திற்கு மாற்றப்பட வேண்டும்.இந்த வழக்கில், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதன் விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்கும். அடிக்கடி தலை மசாஜ் செய்வதை மறந்துவிட வேண்டும், ஏனெனில் இது சருமத்தின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. அதிகப்படியான முடி சீப்பும் அதே தூண்டுதலை ஏற்படுத்துகிறது.

ஷாம்பூக்கள் தொழில்முறை வரிகளிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். சலூன்கள் அல்லது மருந்தகங்களில் வாங்குவதை விட, வெகுஜன சந்தையில் இருந்து வரும் இதுபோன்ற ஷாம்புகள் உச்சந்தலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆக்ரோஷமானவர்களும் செய்ய மாட்டார்கள். செயலில் உள்ள பொருட்கள் parabens மற்றும் SLS ஆகியவை முடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவை உங்கள் தலைமுடியை மேலும் அழுக்காக்கும்.

ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், அதன் பிறகு உச்சந்தலையில் சுவாசத்தை முழுமையாக நிறுத்துகிறது, அதாவது அதன் நிலை மோசமடையலாம். நீங்கள் வீட்டிற்குத் திரும்பிய பிறகு, எல்லா பொருட்களையும் பயன்படுத்திய பின் கண்டிப்பாக கழுவ வேண்டும். சீப்புகளையும் வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஷாம்பூவுடன் கழுவி அறை வெப்பநிலையில் உலர வைக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், சீப்பு போது மீதமுள்ள பொருட்கள் சுத்தமான முடி மீது விழாது.

எண்ணெய் முடிக்கு ஒரு முடி உலர்த்தி கொலை போன்றது. நீங்கள் அதை தவிர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் அல்லது குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும். சூடான காற்று உச்சந்தலையை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் அதிகரித்த சரும சுரப்பை தூண்டுகிறது. நீங்கள் ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், உங்கள் தலைமுடியின் மீது நேரடியாக இல்லாமல் சூடான காற்றை செலுத்துவதன் மூலம் அல்லது குளிர்ந்த காற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதன் விளைவை மென்மையாக்கலாம்.

வண்ணப்பூச்சுகள் இயற்கை மருதாணி உட்பட உச்சந்தலையை உலர்த்தும். இது நிறமாகவோ அல்லது நிறமற்றதாகவோ இருக்கலாம். இரண்டாவது வழக்கில், நீங்கள் சிறப்பு முகமூடிகளை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம், இது முடி நிறத்தை மாற்றாமல், உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையை வலியின்றி மற்றும் விளைவுகள் இல்லாமல் உலர வைக்கும்.

இது தவிர, உங்கள் தலைமுடி எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருக்க பல ரகசியங்கள் உள்ளன. இந்த குறிப்புகள் இயற்கையில் முற்றிலும் ஒப்பனை மற்றும் எந்த வகையிலும் செபோரியா சிகிச்சையை பாதிக்காது, ஆனால் அவை உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையை உணர உதவும்.

இந்த ரகசியங்களில் ஒன்று பேங்க்ஸைத் தவிர்ப்பது. மென்மையான சிகை அலங்காரங்களுக்கான ஃபேஷன் கடந்து செல்லவில்லை என்றாலும், அதைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. உங்கள் தலைமுடி எதுவும் இல்லாமல் சிறப்பு வழிமுறைகள்நீங்கள் ஒரு அழகான மற்றும் நாகரீகமான சிகை அலங்காரத்தில் காலை பாதி நேரம் செலவழித்தது போல், நீங்கள் அவற்றை சமமாக அல்லது பக்கமாக பிரித்தால், பொய் சொல்லுங்கள்.

ஸ்டைலிங் பொருட்களை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நல்லது. இதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், எண்ணெயை விட ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். இதில் ஹேர்ஸ்ப்ரே, ஜெல் அல்லது மியூஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

சீப்பு செய்யும் போது, ​​​​சீப்பின் சுகாதாரத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் இயற்கையான முட்கள் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், இது முடி முழுவதும் சருமத்தை சரியாகவும் சமமாகவும் விநியோகிக்கும், இது உங்களுக்கு எண்ணெய் முடி இருப்பதைக் கவனிக்காது.

எண்ணெய் முடியை குறைப்பது எப்படி? எண்ணெய் முடிக்கு சிகிச்சையளிக்க, உலர் ஷாம்பு சிகிச்சை பொருத்தமானது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த கடுகு, 4 தேக்கரண்டி மூலிகை கலவை, ½ ஸ்பூன் கலக்க வேண்டும். தரையில் இஞ்சி, கம்பு மாவு 10 தேக்கரண்டி. மூலிகை கலவையை நன்றாக அரைத்து, கம்பு மாவுடன் சலிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், 2 டீஸ்பூன் தயாரிப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கிரீமி வரை நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஈரமான முடிக்கு தடவி, மசாஜ் செய்து துவைக்கவும்.

எண்ணெய் முடி - முடியின் அதிகரித்த கிரீஸ், உச்சந்தலையின் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது. அடிக்கடி ஷாம்பு செய்த போதிலும், எண்ணெய் முடி க்ரீஸ், எண்ணெய், அசுத்தமான மற்றும் அழுக்கு போல் தெரிகிறது; தனித்தனி இழைகளாக ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, ஸ்டைலிங்கைப் பிடிக்க வேண்டாம்.

நமது கிரகத்தின் மக்கள்தொகையில் 40% க்கும் அதிகமானவர்களுக்கு எண்ணெய் முடி ஒரு பிரச்சனை. இந்த பிரச்சனையின் காரணமாக, மக்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறார்கள், ஏனென்றால் தலைமுடியைக் கழுவி, ஸ்டைலிங் செய்த சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அழுக்காகத் தொடங்குகிறது, மேலும் அதன் தோற்றம் அழகற்றதாக மாறும். இருப்பினும், எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மரண தண்டனை இல்லை. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் சரியான கவனிப்பு இந்த சிக்கலை விரைவாக தீர்க்கும்.

உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசை ஏன்?

• தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் சிரமங்கள்;
• உடல் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளால் மாசுபட்டது;
• மனோ-உணர்ச்சி சூழலின் கோளாறுகள்;
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி;
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்;
• அடிப்படை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி பராமரிப்பு இல்லாமை;
• அதிக காற்று ஈரப்பதம், வெப்பமான வானிலை;
• செபோரியா;
• குறைந்த தரமான அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு;
• மன அழுத்தத்திற்கு நிலையான வெளிப்பாடு;
• தூக்கமின்மை மற்றும் அடிக்கடி கவலை.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில்: சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலைக்கான சிகிச்சையானது மருத்துவரின் வருகையுடன் தொடங்க வேண்டும். அவர் உங்களை பரிசோதித்து சேகரிப்பார் தேவையான சோதனைகள், ஒரு நோயறிதலைச் செய்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும். உங்களுக்கு தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படும் நோய் இருந்தால், பெரும்பாலும் உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவமனைக்குச் செல்லுமாறு பரிந்துரைப்பார். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் எந்த நோய்களும் உங்களிடம் இல்லை என்றால், அவர் உங்களுக்கு குடிக்க மருந்துகளின் போக்கை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியைப் பராமரிப்பதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்குவார், அதில் நிச்சயமாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் அடங்கும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை இயல்பாக்க உதவும் இயற்கை பொருட்கள்.

எண்ணெய் முடி என்பது பொடுகுடன் ஒப்பிடக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை: பொடுகு போன்ற, இந்த விரும்பத்தகாத சிறிய விஷயம் நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஏற்கனவே குளித்த இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில், உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகவும் அழுக்காகவும் காணப்படுவதால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். ஸ்டைலிங் சில மணிநேரங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. படிக்க முடியவில்லை செயலில் விளையாட்டு, நடைபயணம் சென்று நகரத்திற்கு வெளியே பயணம் செய்யுங்கள்: சிகை அலங்காரம் உடனடியாக அதன் வடிவத்தை இழந்து, அழகாக அழகாக இல்லை. இன்னும், எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மரண தண்டனை இல்லை! தகுந்த சிகிச்சையும் சிகிச்சையும் நிச்சயம் கிடைக்கும் நேர்மறையான முடிவு. நீங்கள் வழக்கமாக உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்கி, அறிகுறிகளை சமாளிக்க வேண்டும்.

நம் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது?

சாதாரண தோல் வகையின் மகிழ்ச்சியான உரிமையாளர்களில், சருமத்தை உருவாக்கும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள், மிதமான சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்கின்றன. தலையின் மேற்பரப்பில் ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத பாதுகாப்பு படம் உருவாகிறது, செல் வாழ்க்கைக்கு தேவையான சமநிலையை பராமரிக்கிறது. ஆனால் எண்ணெய் வகையுடன், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான சருமத்தை சுரக்கின்றன. உங்கள் உச்சந்தலையில் செதில்களாகவும் அரிப்புடனும் இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி அதிகமாக உதிர்ந்தால், உண்மையான தோல் நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளன. இது எண்ணெய் செபோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எண்ணெய் முடி பிரச்சனைகளை தீர்க்க வழிகள்

உங்கள் எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையை ஒழுங்கமைக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், மூல காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சிறந்த தீர்வாகும். தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டை அணுகவும்: ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக இருக்கலாம். சமநிலையற்ற உணவுஅல்லது மன அழுத்தம். இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையில் பிரச்சனை இல்லை என்றால், உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் எரிச்சலை உண்டாக்குகிறதா என்று பார்க்கவும். வழக்கமான பொருள்முடி பராமரிப்பு. எண்ணெய் உருவாவதைத் தூண்டுவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சீப்பு செய்யும் போது உங்கள் தோலைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தலையை மசாஜ் செய்ய வேண்டாம். முடியின் வேர்களுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு முறை மட்டுமே நடுத்தர மற்றும் முனைகளில் தடவவும்: ஒரு விதியாக, அவை வேர்களில் அதிக எண்ணெய் இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை முழு நீளத்திலும் சமமாக கழுவினால், நீங்கள் முனைகளை உலர வைக்கலாம்.

மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைத்துள்ளார். எண்ணெய் செபோரியாஉச்சந்தலையில்? மாத்திரைகளின் போக்கிற்கு இணையாக, முகமூடிகள் மற்றும் கழுவுதல்களைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்: உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். கொதித்த நீர்எலுமிச்சை சாறு (இரண்டு லிட்டருக்கு 1 எலுமிச்சை) அல்லது கெமோமில் காபி தண்ணீருடன் (ஒரு கைப்பிடி பூக்களை இரண்டு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், காய்ச்சவும், வடிகட்டவும்).

எண்ணெய் தலைக்கு மென்மையான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. பேக்கேஜிங்கில் ஒரு சிறப்பு கல்வெட்டு இருக்க வேண்டும்: “பொருத்தமானது அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்" பல்வேறு மூலிகை சேர்க்கைகள் கொண்ட திரவங்களை முயற்சிக்கவும்: ஜூனிபர், பர்டாக், ஆல்கா. தைலம் மற்றும் கண்டிஷனர்கள், ஒரு விதியாக, சிக்கலை மோசமாக்குகின்றன. ஆனால் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் வழக்கமான வீட்டில் முகமூடிகள் நல்ல முடிவுகளை கொடுக்கின்றன, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில். நாங்கள் பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகளை வழங்குகிறோம். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: முகமூடிகள் நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், முடி அல்ல, இல்லையெனில் அது உலர்ந்த மற்றும் மந்தமாகிவிடும்.

• கடுகு மற்றும் வெங்காய சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. புளிப்பு கிரீம் கெட்டியாகும் வரை இரண்டு டீஸ்பூன் கடுகு பொடியை சூடான நீரில் கரைக்கவும். ஒரு வெங்காயத்தின் புதிய சாறு, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கற்றாழை சாறு ஸ்பூன், 1 மஞ்சள் கரு, டீஸ்பூன். தேன் ஒரு ஸ்பூன். நீங்கள் திரவ வைட்டமின்கள் B1 மற்றும் B6 (ஒவ்வொரு ஆம்பூல்) சேர்க்கலாம். முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலே ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியை வைத்து, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு 7-10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை முகமூடியை உருவாக்கவும்.
• எலுமிச்சை மற்றும் ஓட்காவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு எலுமிச்சையின் புதிய சாற்றை 200 கிராம் ஓட்காவுடன் கலக்கவும். தோல் மற்றும் முடி வேர்களுக்கு தினமும் ஒரு சிறிய அளவு திரவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், துவைக்க வேண்டாம்.
• ரொட்டி மற்றும் முட்டையிலிருந்து. உச்சந்தலையில் உள்ள எண்ணெய் செபோரியாவுக்கு ஒரு நல்ல சிகிச்சை ஆரம்ப கட்டத்தில். ஒரு கெட்டியான பேஸ்டாக அரைத்து சூடான நீரில் கரைக்கவும். கம்பு ரொட்டி. ஒரு முட்டை, நறுக்கிய பூண்டு சில கிராம்புகளை அடித்து சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை மெதுவாக உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும், 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் துவைக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் தலைக்கு சிகிச்சை

எண்ணெய் செபோரியாவைச் சமாளிக்க, நீங்கள் பலவற்றை நாடலாம் பாரம்பரிய வழிகள். ஒரு நிபுணருடன் உடன்பட்ட பின்னரே எந்தவொரு நடவடிக்கையும் எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

1. முக்கிய பணி சரிசெய்தல் மற்றும் தொகுத்தல் ஆகும் சரியான ஊட்டச்சத்து. உங்கள் தினசரி உணவில் அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் புளித்த பால் பொருட்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், முட்டை மற்றும் தானியங்கள்.
2. பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட, இனிப்பு, உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. உங்கள் தோல் எண்ணெய் இருந்தால், நீங்கள் துத்தநாக வளாகங்களை எடுக்க வேண்டும். மேலும், நுகர்வு முறையாக இருக்க வேண்டும். வைட்டமின்கள் பி, டி, டோகோபெரோல் மற்றும் ரெட்டினோல் ஆகியவையும் உதவும்.
4. அடிக்கடி சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் காரணமாக செபோரியா ஏற்படுகிறது. பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், சிக்கலான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
5. சாத்தியமான நோய்களின் இருப்பை அடையாளம் காண்பது முக்கியம் இரைப்பை குடல். நோய்கள் இருந்தால் குணமாகும். இந்த பின்னணியில் செபோரியா ஏற்படலாம்.
6. பயன்படுத்துவதன் மூலம் கொழுப்பைத் தடுக்கலாம் மருத்துவ பொருட்கள்இயக்கிய நடவடிக்கை. பெரும்பாலும் இவை அனைத்து வகையான ஸ்ப்ரேக்கள், களிம்புகள், லோஷன்கள், ஜெல்கள் மற்றும் சீரம்கள்.
7. IN சிறப்பு வழக்குகள்மேம்பட்ட நோய் ஏற்பட்டால், ஒரு நிபுணர் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளும் செபோரியாவைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
8. பெரும்பாலும் இவற்றில் மயக்கமருந்து தொழில்நுட்பம், மீசோதெரபி, பாக்டீரிசைடு நுட்பம், நோயெதிர்ப்பு சரிசெய்தல் செயல்முறை மற்றும் ஓசோன் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

முடி ஏன் விரைவாக எண்ணெய் வடிகிறது?

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான வேலை காரணமாக விரைவான முடி மாசுபாடு ஏற்படுகிறது, இது அதிக அளவு சருமத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. சிலருக்கு, அவர்கள் சாதாரணமாக வேலை செய்கிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு மாறாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சில காரணங்களால் தங்கள் வேலையைச் சமாளிக்கவில்லை, மேலும் அவர்களின் முடி உலர்ந்ததாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு இருப்பதை மட்டுமே குறிக்கிறது மற்றும் அவசர சிகிச்சை அவசியம். சரும உற்பத்திக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இயல்பாக்குவதற்கும் முன், இந்த சிக்கலுக்கு வழிவகுத்த காரணத்தை நிறுவுவது அவசியம். இதற்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து சிகிச்சை பெற வேண்டும் முழு பரிசோதனை. ஒருவேளை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயலிழப்புக்கான காரணம் அறிகுறியற்றதாக இருக்கும் சில நோய்களாக இருக்கலாம், மேலும் அதன் இருப்பை நீங்கள் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள்.

உச்சந்தலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம், ஏனென்றால் நீங்கள் இந்த செயல்முறையைத் தொடங்கினால், எண்ணெய் செபோரியா உருவாவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது, இதில் விரைவான க்ரீஸ் முடி மட்டுமல்ல, முடி உதிர்தல், தோல் உரித்தல், சேர்ந்து கடுமையான அரிப்பு. இவை அனைத்தும் உச்சந்தலையில் உள்ள பாதுகாப்பு படத்தை அழிக்கிறது, இது தொற்று எளிதில் ஊடுருவி வளரத் தொடங்குகிறது.

எண்ணெய் தோல் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகள்

எண்ணெய் சருமத்திற்கு பொதுவானது அதிகரித்த செயல்பாடுசெபாசியஸ் சுரப்பிகள், இது பெரும்பாலும் பாலியல் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இளமையில், பாலியல் ஹார்மோன்கள் அதிக அளவில் இருக்கும் காலத்தில், சருமம் எண்ணெய் மிக்கதாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம். வயதாகும்போது, ​​ஹார்மோன் அளவும், சருமத்தில் எண்ணெய் பசையும் குறையும். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அனைத்து மக்களிலும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் உணர்திறன் அளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எனவே, அதே அளவிலான ஹார்மோன்களுடன் வித்தியாசமான மனிதர்கள்சருமத்தின் எண்ணெய் தன்மை மாறுபடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்து, தோல் எண்ணெய்த்தன்மையில் பெண்கள் உச்சரிக்கப்படும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம்.

எண்ணெய் தோல்: வீட்டில் முகமூடிகள்

சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், முகமூடிகளை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். அவை செபாசியஸ் வைப்புகளின் தோலைச் சுத்தப்படுத்துவதோடு, முடிக்கு தேவையான அனைத்து தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைப் பெறாது.

முகமூடிகள் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்காத வகையில், அவை உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் முடியின் முழு நீளத்திலும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உலரலாம்.

• கடுகு முகமூடி

மிகவும் நல்ல பரிகாரம், அதிகரித்த சரும உற்பத்தியை எதிர்த்து போராட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் வேகப்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உயிரணுக்களில், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் இது வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், செயலற்ற நுண்ணறைகள் விழித்தெழுகின்றன, இதன் காரணமாக முடி அடர்த்தியாகி நன்றாக வளரத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிகிச்சையின் படிப்பு 2 மாதங்கள்.

கடுகு முகமூடியைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• கடுகு தூள் - 2 தேக்கரண்டி;
• ஒரு நடுத்தர அளவிலான வெங்காயத்தின் சாறு;
• கற்றாழை சாறு - 1 டீஸ்பூன். எல்.;
• தேன் - 1 டீஸ்பூன். எல்.;
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.

ஒரு தடிமனான வெகுஜன உருவாகும் வரை கடுகு தூள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும், இது புளிப்பு கிரீம்க்கு ஒத்ததாக இருக்கும். அடுத்து, நீங்கள் விளைந்த கலவையை மீதமுள்ள பொருட்களுடன் கலந்து உச்சந்தலையில் தடவ வேண்டும். உடனே எச்சரிக்கிறோம் கடுகு முகமூடிஇது மிகவும் வலுவாக "சுடப்படுகிறது", எனவே அதை அதிகமாக வெளிப்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் எரிக்கப்படுவீர்கள். இது 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைக்கப்படக்கூடாது. அதன் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் துவைக்க வேண்டும். தைலம் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் அவை தற்போதைய நிலைமையை மோசமாக்குகின்றன.

• எலுமிச்சை மாஸ்க்

இந்த முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை சாறுடன் 200 கிராம் ஓட்காவை கலக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை தினமும் உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும். நீங்கள் முகமூடியை கழுவ முடியாது. மீதமுள்ள திரவத்தை 48 மணி நேரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும். இந்த முகமூடியை 1 மாதம் செய்ய வேண்டும்.

• ரொட்டி முகமூடி

உச்சந்தலையின் சிகிச்சையை ரொட்டி முகமூடியுடன் செய்யலாம்; இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் நல்ல பலனைத் தருகிறது. இது படிப்புகளில் செய்யப்பட வேண்டும்: 3 மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை.

இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு முட்டையை மிக்சியுடன் அடித்து, கம்பு ரொட்டியைச் சேர்க்க வேண்டும், முன்பு ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை தண்ணீரில் நீர்த்தவும், மற்றும் நறுக்கிய பூண்டு இரண்டு கிராம்புகளைச் சேர்க்கவும். கலவை உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது மற்றும் 20 நிமிடங்கள் விட்டு. பின்னர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையை அகற்றுவது மிகவும் கடினம் அல்ல, மேலும் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்க, நீங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

• ஹேர்டிரையர் மூலம் துடைப்பான் உலர வேண்டாம்;
• குளிர்ந்த வடிகட்டிய நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்;
• சருமத்தில் அதிக வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதை விலக்கு;
• கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் தொப்பி (செயற்கை அல்ல) அணியுங்கள்;
• இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் சிக்கலான ஸ்டைலிங் விலக்கு;
• ஸ்டைலர்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்;
• எண்ணெய் சிகிச்சையின் போது உங்கள் முடி நீளமாக இருந்தால் அதை வெட்டுங்கள்;
• சூடான கர்லர்கள், வெல்க்ரோ, ஸ்ட்ரைட்டனர்கள் அல்லது கர்லிங் இரும்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
• போதை பழக்கத்தை கைவிடுங்கள்;
• சிகிச்சையின் போது உங்கள் தலையை மசாஜ் செய்ய வேண்டாம்;
• உங்கள் உணவில் இருந்து இனிப்புகள், கொழுப்பு மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை விலக்குங்கள்;
• உங்கள் முடி வேர்களுக்கு சாயம் பூச வேண்டாம்;
• பெர்ம் வேண்டாம்;
• சிக்கலைக் கருத்தில் கொண்டு அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வுசெய்க (எண்ணெய் உள்ளடக்கம், பொடுகு);
• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி சீப்பாதீர்கள்;
• அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், கொட்டைகள் மற்றும் பெர்ரி சாப்பிடுங்கள்;
• சீப்பு போது சீப்பு உச்சந்தலையில் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்க வேண்டாம்;
• உலோக முடி பாகங்கள் அணிய வேண்டாம்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு பொருட்கள்

சிக்கலைத் தீர்க்க, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கான அடிப்படை அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஷாம்பு

1. முடிந்தால், ஒரு மருந்தகத்தில் ஷாம்பு வாங்கவும். மென்மையானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் சவர்க்காரம்சல்பேட்டுகள், சிலிகான், பராபென்ஸ் மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பு கூறுகள் இல்லாமல். வெளிப்படையான அமைப்புடன் கூடிய ஷாம்பூக்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
2. தொழில்முறை தொடர் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும். ஒரு விதியாக, மனசாட்சி உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் நற்பெயரை மதிக்கிறார்கள் மற்றும் முடிந்தவரை பல இயற்கை ஷாம்புகளை உற்பத்தி செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள்.
3. வாங்குவதற்கு முன், "பொருட்கள்" பகுதியை கவனமாக படிக்கவும். இதில் தடை செய்யப்பட்ட பொருட்கள் இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் கடையில் வாங்கும் ஷாம்பூவை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் (100 மில்லிக்கு 5 சொட்டுகள்) சேர்க்கலாம்.
4. உங்கள் உச்சந்தலையின் வகையின் அடிப்படையில் ஷாம்பூவை வாங்கவும். உலர்ந்த இழைகளுக்கு ஒரு தயாரிப்பு வாங்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது உங்கள் முடியை எடைபோடும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
5. எண்ணெய் சருமம் பொடுகுடன் இருந்தால், மருந்தகத்தில் இருந்து மருத்துவ ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தவும். முடிக்கான மல்டிவைட்டமின்களின் போக்கை எடுத்து, சிக்கலை ஒரு விரிவான முறையில் அணுகவும்.
6. பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, ஷாம்பூவை ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு வகை தயாரிப்பு குறைந்தது 2 மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உலர் ஷாம்பு

1. உலர் தூள் ஷாம்பு எண்ணெய் உச்சந்தலையில் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த கண்டுபிடிப்பாகும். சருமத்தில் மட்டும் அழுக்கு இருந்தால் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை. உலர் ஷாம்பு ஒரு அவசர தயாரிப்பு.
2. தயாரிப்பு தெளிப்பு வடிவத்தில் கிடைக்கிறது மற்றும் ஒரு தூள் கலவையாகும். உச்சந்தலையில் விநியோகிக்கப்பட்ட பிறகு, சிறிய துகள்கள் சருமத்தை உறிஞ்சிவிடும், இதன் விளைவாக சிகை அலங்காரம் சுத்தமாகவும் "நேர்த்தியாகவும்" இல்லை.
3. அழகுசாதனப் பொருட்கள் சந்தையில் கூட்டம் அலைமோதுகிறது பல்வேறு விருப்பங்கள்உலர் ஷாம்புகள். இது அனைத்தும் பணப்பையின் அளவைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தலாம் அணுகக்கூடிய தீர்வு- வாசனை திரவியங்கள் இல்லாத டால்க்.
4. இதற்கு மாற்றாக முதல் தர கோதுமை மாவு அல்லது சோளம்/உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் என்று கருதப்படுகிறது. பயன்படுத்தும் முறை எளிதானது - உச்சந்தலையில் தடவவும், தேய்க்கவும், சீப்புடன் சீப்பு அல்லது ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் ஊதவும்.
5. உலர் ஷாம்பு வழக்கமான சலவைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது அரிதாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கலவை ஒரு வெள்ளை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முடியில் கவனிக்கப்படலாம்.

தைலம்

1. குளிரூட்டிகளின் பயன்பாடு கண்டிப்பாக அளவிடப்பட வேண்டும். தைலத்தை உச்சந்தலையில் விநியோகிக்க வேண்டாம்; வேர் மண்டலத்திலிருந்து 2 விரல்களால் பின்வாங்கவும். கூந்தல் உலர்ந்ததாகவும், சீப்புவது கடினமாகவும் இருந்தால் மட்டுமே முடிக்கு தடவவும்.
2. 2-இன்-1 தயாரிப்புகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவை குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை. இத்தகைய பொருட்கள் சல்பேட்டுகள், பராபென்ஸ் மற்றும் சிலிகான் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். அனைத்து கூறுகளும் முடி ஆரோக்கியத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
3. நீங்கள் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் 150-200% செயல்திறனை அதிகரிக்கும். அதே நேரத்தில், நீங்கள் லீவ்-இன் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

தலையை கழுவுதல்

1. குறிப்பாக எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலை மற்றும் முடியைக் கழுவுவதில் நிறைய தவறான கருத்துகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள் உள்ளன. அடிக்கடி நடைமுறைகள் க்ரீஸை அகற்ற உதவும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். மற்றவர்கள், மாறாக, தங்கள் தலைமுடியை அரிதாகவே கழுவி, "ஒரு ஆப்பு ஒரு ஆப்பு நாக் அவுட்" முயற்சி.
2. இரண்டு செயல்களும் மிகவும் தவறானவை. உங்கள் தலைமுடி அழுக்காக இருப்பதால் கழுவ வேண்டியது அவசியம். மேலும், இங்கே முக்கிய விஷயம் வழக்கமானது, தினசரி நிகழ்வு அல்ல.
3. அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் கடினமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. கடினமான ஓடும் நீர் மற்றும் குறைந்த தரமான முடி அழகுசாதனப் பொருட்களால் நிலைமை மோசமடைகிறது.
4. எப்போதாவது மற்றும் போதுமான கழுவுதல் மூலம், தோல் துளைகள் அடைத்து, எண்ணெய் மேற்பரப்பில் வர முடியாது. மீண்டும், இது சருமத்தை இயற்கையாகவே சுத்தப்படுத்துவதை கடினமாக்குகிறது.
5. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மெதுவாக வேலை செய்யும் போது, ​​காலையில் அழுக்காகிவிட்ட பிறகு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதே சிறந்த தீர்வாகும். தினசரி கழுவுவதை முற்றிலுமாக அகற்றவும். நடைமுறையின் அதிர்வெண்ணை அனுபவ ரீதியாக தீர்மானிக்கவும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம்

விலையுயர்ந்த மருந்துகள் மற்றும் அனைத்து வகையான நடைமுறைகளுக்கும் கூடுதலாக, செபோரியா நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

ஓக் பட்டை மற்றும் தேன்

1. 100 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஓக் பட்டை, மூலப்பொருளை ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி பொடியாக மாற்றவும் அணுகக்கூடிய வழியில். அதே நேரத்தில், 0.5 லி கொதிக்கவும். தண்ணீர். பொருட்களை கலந்து 40 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
2. சமைத்த பிறகு தயாரிப்பை வடிகட்டவும், இதனால் வண்டல் இருக்காது. முடிக்கப்பட்ட குழம்புக்கு 35 கிராம் சேர்க்கவும். தேன். நன்கு கலந்து உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். உங்கள் நெற்றியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கலவையை துவைக்கவும்.

பர்டாக் ரூட் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

1. ஒரு பயனுள்ள மூலிகை காபி தண்ணீர் செபோரியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உங்களுக்கு உதவும். காலெண்டுலா, பர்டாக் ரூட், அழியாத, சோளப் பட்டு மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் சம பாகங்களில் இருந்து தயாரிப்பு தயாரிக்கப்படுகிறது. 60 கிராம் அளவில். நீங்கள் 250 மில்லி மூலப்பொருட்களை எடுக்க வேண்டும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர்.
2. சுமார் அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் கூறுகளை கொதிக்கவும். தயாரிப்பு முற்றிலும் குளிர்ச்சியடையும் வரை இயற்கையாகவே குளிர்விக்கட்டும். குழம்பு திரிபு மற்றும் அறிகுறிகள் மறைந்து வரை ஒவ்வொரு நாளும் நடைமுறைகள் முன்னெடுக்க.

வெங்காயம் தோல்

1. உச்சந்தலையில் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க, வெங்காயம் குழம்பு தயார். கழுவிய உமியை ஒரு கைப்பிடி எடுத்து, அதே அளவு தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் 25 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டி மற்றும் அது குளிர்ந்து வரை காத்திருக்கவும். செயல்முறை தினமும் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமான முடி மீது காபி தண்ணீர் விநியோகிக்கப்படுகிறது, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தோலில் தேய்க்கவும். மேலும் படிக்க:

எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மஞ்சள் கரு

1. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட களிம்பு குறைவான செயல்திறன் இல்லை. கிடைக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளிலிருந்து உங்களைத் தயாரிப்பது கலவை எளிதானது.
2. பாதி பழத்திலிருந்து எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, 2 மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கவும். 4 சொட்டு பர்டாக் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். பொருட்களை நன்கு கலக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 25-35 நிமிடங்களுக்கு முன் தயாரிப்பு மசாஜ் இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அலோ வேரா மற்றும் புளிப்பு கிரீம்

1. குறைவான பயனுள்ள மற்றொரு தீர்வு வீட்டு வைத்தியம். அதைத் தயாரிக்க, புதிய தேன், கற்றாழை சாறு, புளிப்பு கிரீம், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. தயாரிக்கப்பட்ட மைதானத்தில் 3 கிராம்பு பூண்டு கூழ் சேர்க்கவும். தயாரிப்பு முகமூடியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் வேர் மண்டலத்தில் விநியோகிக்கவும்.

வீடியோ: எண்ணெய் உச்சந்தலையில்: காரணங்கள்

ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான முடி எந்த பெண்ணின் மிகவும் விலையுயர்ந்த அலங்காரமாகும். எல்லோரும் அடர்த்தியான முடியைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அழகான முடி கொண்டவர்களுக்கு கூட பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம், அது நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

பெண்கள் மத்தியில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை எண்ணெய் தலை. ஒரு எண்ணெய் உச்சந்தலையில் உண்மையில் நிறைய பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம், ஏனென்றால் அதிகப்படியான எண்ணெய் இருப்பதால், முடி மிக வேகமாக அழுக்காகிறது, மேலும் தோற்றம் குறைவான கவர்ச்சியாக மாறும். அதிகப்படியான சருமத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில், பெண்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பு ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவை ஒரு பிரச்சனையிலிருந்து முடியை அகற்றி, சுமூகமாக மற்றொன்றாக மாற்றும் - வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை. இத்தகைய முறைகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான கொழுப்பை சமாளிக்க வேறு பல வழிகள் உள்ளன.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான காரணங்கள்

சருமத்தை உற்பத்தி செய்வது ஒரு சாதாரண செயல்முறை மட்டுமல்ல, சருமத்தை எதிர்மறையிலிருந்து பாதுகாக்கவும் அவசியம் வெளிப்புற காரணிகள். ஆனால், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலை அதிகரித்தால், தேவையானதை விட அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அதனால்தான் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் உள்ளது. எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலையின் முக்கிய பிரச்சனை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாடு ஆகும். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் விரைவாக வேலை செய்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

இரைப்பை குடல் நோய்,
உடலில் உள்ள ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் (கர்ப்பம், மாதவிடாய், செயலில் பருவமடைதல்),
மாற்றங்கள் நரம்பு மண்டலம்உடல்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் முக்கிய காரணங்கள் கூடுதலாக, அனைத்து அறிகுறிகளுடன் பொருந்தும் மற்றொரு பிரச்சனை உள்ளது - இது ஊறல் தோலழற்சி. செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மூலம், சருமம் சுரக்கும் அளவுகளில் அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், கலவையிலும் மாறுகிறது. ஊறல் தோலழற்சிஆபத்தானது, ஏனெனில் இந்த நோயில் சருமம் இலவசத்துடன் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது கொழுப்பு அமிலங்கள், இது பாக்டீரியாவின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மோசமாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அடைப்பு ஏற்படலாம். நீங்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கவில்லை என்றால், விளைவுகள் ஏமாற்றமளிக்கும், முகப்பரு தோன்றத் தொடங்கும், பின்னர் முடி உதிரத் தொடங்கும்.

உங்களைச் சார்ந்திருக்கும் எண்ணெய் உச்சந்தலையின் காரணங்கள்

1. மோசமான ஊட்டச்சத்து(கொழுப்பு, இனிப்பு, மாவுச்சத்து மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான உணவுகளை சாப்பிடுவது சருமம் உருவாக வழிவகுக்கிறது);

2. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் வெந்நீர் (உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின்னரும் சூடான நீர் சரும உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, எனவே உங்கள் தலைமுடி விரைவாக க்ரீஸ் ஆகிறது);

3. முடி மற்றும் அதிகப்படியான பராமரிப்பு(நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசர்களை அதிகமாக பயன்படுத்தினால் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள், அதே போல் வீட்டு வைத்தியம், தலைமுடியை கழுவிய சில மணி நேரங்களுக்குள் அதிகப்படியான மற்றும் க்ரீஸ் ஆகிவிடும்).
சருமத்தின் எண்ணெய் தன்மை சூழலியல், காலநிலை மற்றும் கூட போன்ற காரணிகளால் வலுவாக பாதிக்கப்படுகிறது என்பதையும் நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. தீய பழக்கங்கள். நீங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும், ஒருவேளை இது ஒரு சாதாரண தினசரி நடவடிக்கையாக இருக்கலாம்.

எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

நீங்கள் எண்ணெய் உச்சந்தலையை சரியாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஷாம்பு + கண்டிஷனர் போன்ற 2in1 தயாரிப்புகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். கூடுதலாக, சவர்க்காரங்களில் அழகுசாதனப் பொருட்கள்சிலிகான் மற்றும் லானோலின் கலவையில் இருக்கக்கூடாது.

உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகிவிட்டால், சிறப்புடன் மட்டுமே கழுவவும் எண்ணெய் முடிக்கு ஷாம்பு. கழுவும் போது, ​​​​அதை வேர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்; நீங்கள் அதை முனைகளிலும் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் மற்றொரு சிக்கலை சந்திக்க நேரிடும் - உடையக்கூடிய மற்றும் உலர்ந்த முனைகள்.

பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை தைலம் மற்றும் முகமூடிகள். இருப்பினும், முடி வறண்டிருந்தால், அதை விலக்காமல் இருப்பது நல்லது. அதே நேரத்தில், இந்த தயாரிப்புகளை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்: அவற்றை முனைகளிலும் சிறிய அளவிலும் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் உச்சந்தலையில் இல்லை.

நாள் முழுவதும், உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள் உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி சீப்புங்கள், நீங்கள் அவற்றை உங்கள் கைகளால் தொடக்கூடாது. சீப்பு செய்யும் போது, ​​உங்களிடம் இருந்தால், முடி முழுவதும் சருமத்தை விநியோகிக்கிறோம் சாதாரண வகைமுடி, பின்னர் அத்தகைய செயல்முறை கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் சருமம் நம் முடியை பாதுகாக்கிறது, ஆனால் அதிவேக வேலைசெபாசியஸ் சுரப்பிகள், இது முடியை மிக விரைவாக அழுக்காக்கும்.

எப்படி முடியும் உங்கள் சீப்பை அடிக்கடி துவைக்கவும், ஏனெனில் சீப்பு செய்த பிறகு, சருமம் அதில் இருக்கும், மேலும் அது கழுவப்படாவிட்டால், அடுத்த முறை நீங்கள் அதை சீப்பும்போது அதை உங்கள் தலைமுடிக்கு மட்டுமே மாற்றுவீர்கள்.

உங்கள் தலைமுடியை உலர விடாதீர்கள், இந்த உலர்த்தும் முறை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த வேலையைத் தூண்டுகிறது, முடி காய்ந்தால் சிறந்தது ஒரு இயற்கை வழியில், ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஹேர் ட்ரையரைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த காற்றில் உலர வைக்க வேண்டும்.

கழுவிய பின் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும் குளிர்ந்த நீர், இதற்கு நன்றி, துளைகள் குறுகிவிடும் மற்றும் விரைவான முடி மாசுபாட்டின் ஆபத்து குறையும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் முகமூடிகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் அதிகப்படியான உற்பத்தி செய்யப்பட்டால் சரும உற்பத்தியை கணிசமாகக் குறைக்கும்; பின்வரும் கூறுகள் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் பொருத்தமானவை:
- களிமண்(பச்சை களிமண் சிறந்தது, ஆனால் நீலம் மற்றும் வெள்ளை களிமண் கூட வேலை செய்யும்). களிமண் சருமத்தை உறிஞ்சி, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;

- முட்டையின் மஞ்சள் கரு, அதிகப்படியான சரும சுரப்பை எதிர்த்துப் போராட உதவுங்கள்;

- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், எண்ணெய் தலைக்கு ஏற்றது: பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய், திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, தேயிலை மரம், patchouli, யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர்);

- கடல் உப்பு(உப்பு கொண்டு உச்சந்தலையை உரித்தல் முடி நீண்ட நேரம் சுத்தமாக இருக்க உதவுகிறது); - கடுகு, எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலையின் உரிமையாளர்கள் ஓரளவிற்கு அதிர்ஷ்டசாலிகள், ஏனெனில் முடி வளர்ச்சிக்கான பிரபலமான கடுகு முகமூடி அவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. கடுகு உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் களிமண் மாஸ்க்

அத்தகைய முகமூடிக்கு உங்களுக்கு களிமண் மற்றும் தண்ணீர் தேவைப்படும்; தண்ணீருக்கு பதிலாக, நீங்கள் மூலிகை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் விளைவு இரட்டிப்பாகும். ஒரே மாதிரியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை களிமண்ணை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். நாங்கள் வேர் பகுதிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம்; களிமண் முடியை உலர்த்தும் என்பதால், முடியின் நீளத்திற்கு ஒப்பனை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முகமூடியை அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள், பின்னர் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். நீங்கள் ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சை தண்ணீர் உங்கள் முடி துவைக்க முடியும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு எண்ணெய்கள் கொண்ட மாஸ்க்

திராட்சை விதை எண்ணெய் (அடிப்படை எண்ணெய்)
- எண்ணெய் முடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (விரும்பினால்)

திராட்சை விதை எண்ணெயை அடிப்படையாகப் பயன்படுத்துகிறோம், ஏனெனில் இது மிகவும் இலகுவானது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. அடிப்படை எண்ணெயில் 1 டீஸ்பூன் விகிதத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை. பின்னர் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

மஞ்சள் கரு முகமூடி

1 மஞ்சள் கருவை 1 தேக்கரண்டியுடன் கலக்கவும். காக்னாக் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. தண்ணீர், நன்கு கலந்து உச்சந்தலையில் தடவினால், இந்த மாஸ்க் உச்சந்தலையில் உள்ள எண்ணெய்த் தன்மையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், முடி உதிர்வதை நிறுத்தி முடி வேர்களை வலுப்படுத்தும்.

முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் துவைக்க

எண்ணெய் உச்சந்தலையில், கழுவுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

- எலுமிச்சை சாறுடன். இதற்கு, 2 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்து, கழுவிய பின் தலைமுடியை அலசவும். விரும்பினால், இந்த கரைசலுடன் பருத்தி துணியால் கழுவிய பின் உங்கள் உச்சந்தலையை ஈரப்படுத்தலாம். - மூலிகை காபி தண்ணீருடன். எண்ணெய் உச்சந்தலையில், ஓக் பட்டை, காலெண்டுலா, கெமோமில், பர்டாக் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் பொருத்தமானது. ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2-3 டீஸ்பூன் தேவை. மூலிகைகள் 0.5 எல் ஊற்ற. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். பின்னர் குளிரவைத்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் இந்த காபி தண்ணீரால் துவைக்கவும் அல்லது உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். பல வகையான மூலிகைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிக்கலாம்.

சரியான கவனிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், எண்ணெய் உச்சந்தலையில் போன்ற ஒரு பிரச்சனையை நீங்கள் மறந்துவிடலாம் மற்றும் உங்கள் முடி புத்துணர்ச்சியையும் தூய்மையையும் கொடுக்கலாம்.