வீடு புரோஸ்டெடிக்ஸ் மற்றும் உள்வைப்பு அது எப்படி அடையாளம் காண முடியாத அளவிற்கு மாறும். ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குதல்: ஒரு புதிய படத்தை உருவாக்குதல்

புரோஸ்டெடிக்ஸ் மற்றும் உள்வைப்பு

அது எப்படி அடையாளம் காண முடியாத அளவிற்கு மாறும். ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குதல்: ஒரு புதிய படத்தை உருவாக்குதல்

ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் அவர் மாற்றத்தை விரும்பும் ஒரு காலம் வரும். உங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள் சிறந்த பக்கம்இது முடிவில்லாமல் சாத்தியமாகும், ஏனென்றால் முழுமைக்கு வரம்பு இல்லை. மாற்றத்திற்கான ஆசை ஒரு நபரின் தன்மை மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய அவரது அணுகுமுறை ஆகிய இரண்டிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய ஆசைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் வெற்றியை அடைய, நீங்களே பொய் சொல்லக்கூடாது. எது சரியாக எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் அதிருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை தெளிவாக புரிந்துகொள்வது அவசியம். கவலையின் மூலங்களை நீக்குவதன் மூலம், ஒரு நபர் நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறிந்து மகிழ்ச்சியாக மாறுகிறார்.

உங்களை வெளிப்புறமாக மாற்றுவது எப்படி என்று யோசிக்கும்போது, முதலில் நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையை மாற்ற வேண்டும். எந்த மாற்றங்களும் உள்ளிருந்து தொடங்குகின்றன; அவர்களால் மட்டுமே உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தையும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அணுகுமுறையையும் மாற்ற முடியும்.

வெளிப்புறமாக மாற்றுவது எப்படி?

பெண்கள் எப்பொழுதும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், இதற்காக அதிக முயற்சி எடுக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் உங்கள் படத்தைத் தேடுவதில் செலவழிக்கிறது. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் புதிய வண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் சேர்க்க, கண்ணாடியில் உங்கள் சொந்த பிரதிபலிப்பை மாற்ற வேண்டும். பின்னர் கேள்வி எழுகிறது: "உங்களை வெளிப்புறமாக மாற்றுவது எப்படி? எங்கிருந்து தொடங்குவது?" தன்னை மதிப்பீடு செய்து, ஒவ்வொரு விவரத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்தாலும், ஒரு பெண் எப்போதும் அவள் என்ன விரும்புகிறாள், எதை மாற்ற வேண்டும் என்பதை எப்போதும் புரிந்து கொள்ள மாட்டாள்.

மாற்றம் உங்கள் சிகை அலங்காரத்தில் இருந்து தொடங்குகிறது

உங்கள் சிகை அலங்காரத்துடன் உங்கள் சொந்த பாணியை உருவாக்கத் தொடங்க வல்லுநர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். முற்றிலும் மாறுபட்ட ஹேர்கட் அல்லது முடி நிறம் ஒரு பெண்ணின் பார்வையை முற்றிலும் மாற்றும். முடிவின் தரத்தை சந்தேகிக்காதபடி, வரவேற்புரை மாஸ்டர்களிடம் செயல்முறையை ஒப்படைப்பது நல்லது. பரிசோதனை செய்ய பயப்பட வேண்டாம்; சில நேரங்களில் எதிர்பாராத தீர்வு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஸ்டைலிஸ்டுகளின் சேவைகளுக்கு பணம் செலவழிக்கத் தயாராக இல்லை, எனவே பலர் வீட்டில் தங்கள் தோற்றத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். பளபளப்பான பத்திரிகைகள் மற்றும் புகைப்படங்கள் உங்கள் படத்தைக் கண்டறிய உதவும். பிரபலமான மக்கள்மற்றும் நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனை. ஆனால் முதலில், ஒரு பெண் எப்படி அழகாக இருக்க விரும்புகிறாள் என்பதைத் தீர்மானிப்பது மதிப்பு. படம் மிகச்சிறிய விவரங்களில் சிந்திக்கப்பட வேண்டும்.

முடியின் நிறம்

இளஞ்சிவப்பு, கத்திரிக்காய், சிவப்பு அல்லது நீல-கருப்பு போன்ற முடி நிறங்கள் படத்திற்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கும். சரியான நிறத்தைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் விரைவாகக் கழுவும் டானிக்குகளுடன் "விளையாடலாம்". ஆனால் ஒரு தொழில்முறை ஒப்பனையாளரின் உதவியைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த முடிவு.

பளபளப்பான சருமம் கொண்ட பெண்கள் ஆக்ரோஷமாக தேர்வு செய்யக்கூடாது இருண்ட நிறங்கள், மென்மையான நிழல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆனால் இருண்டவை பெண்களுக்கு ஏற்றதுகருப்பு நிறம் அல்லது கஷ்கொட்டை நிழல்கள்.

ஹேர்கட் மற்றும் ஸ்டைலிங்

நீங்கள் கவர்ச்சிகரமான முக அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் ஹேர்கட் மூலம் குறைபாடுகளை மறைக்கலாம். ஒரு பெரிய நெற்றியை பேங்க்ஸின் கீழ் மறைப்பது நல்லது, மற்றும் காதுகளை ஒரு பாப் ஹேர்கட்டின் கீழ் மறைக்கிறது. உங்கள் முகம் குண்டாக இருந்தால், ஒரு பெண் தனது தலைமுடியை நீளமாக வளர்க்க வேண்டும்.

உங்களை வெளிப்புறமாக மாற்றுவது மற்றும் ஒரு ஹேர்கட் தேர்வு செய்வது எப்படி என்று யோசிக்கும்போது, உங்கள் முடியின் நிலையை மறந்துவிடக் கூடாது. நீண்ட பூட்டுகள் கூட பிளவுபட்டு வலுவிழந்தால் போற்றும் பார்வையை ஈர்க்க வாய்ப்பில்லை. இந்த வழக்கில், குறுகிய ஹேர்கட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது அல்லது நடுத்தர நீளமான முடியை அணிவது நல்லது.

இன்று நீங்கள் சிறப்பு கடைகளில் வாங்கலாம் பல்வேறு வழிமுறைகள்முடி சிகிச்சைக்காக. அவை உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு பிரகாசத்தையும் வலிமையையும் விரைவாக மீட்டெடுக்கும், ஆனால் அவற்றின் தரத்தை நீங்கள் குறைக்கக்கூடாது.

ஒரு பெண் தடித்த மற்றும் கனமான முடி இருந்தால், ஒரு சமச்சீரற்ற, சற்று கவனக்குறைவான ஹேர்கட் அவளுக்கு சரியாக பொருந்தும். இது ஒட்டுமொத்த படத்தை இலகுவாகவும் காற்றோட்டமாகவும் மாற்றும். சுருள் முடி ஒரு ஹேர்கட் தேர்வு கடினமாக உள்ளது, ஆனால் அது எளிதாக நுரை மற்றும் mousses பயன்படுத்தி வடிவமைக்க முடியும். எனவே, அவற்றை வளர்த்து சுத்தமாக சுருட்டை உருவாக்குவது நல்லது.

வெளிப்புறமாக உங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதற்கு நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன. முதலில், ஒரு பெண் தன்னையும் தன் ஆசைகளையும் கேட்க வேண்டும்.

கண்ணாடிகள் மற்றும் பாகங்கள்

ஒரு பெண் என்றால் குறைவான கண்பார்வை, வளாகங்கள் மற்றும் ஸ்டீரியோடைப்களை தூக்கி எறிந்துவிட்டு கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டிய நேரம் இது. இப்போது அவர்களின் தேர்வு மிகப்பெரியது, மேலும் எந்தவொரு தோற்றத்திற்கும் ஏற்ற மாதிரியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கூடுதலாக, கண்ணாடிகள் உதவியுடன் நீங்கள் கண்கள் அல்லது சுருக்கங்கள் கீழ் பைகள் போன்ற குறைபாடுகளை மறைக்க முடியும்.

கண்ணாடி அணியும் பெண்கள் அவற்றை மாற்றிக் கொள்ளலாம் தொடர்பு லென்ஸ்கள். இது உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கண்களின் நிறத்தை மாற்றவும் அனுமதிக்கும். பிரகாசமான கண்கள்ஆண்களின் கவனத்தை ஈர்க்கவும் மற்றும் ஆர்வமுள்ள பார்வைகளை ஈர்க்கவும்.

ஒப்பனை

வெளிப்புறமாக உங்களை மாற்றுவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று உங்கள் ஒப்பனையை மாற்றுவதாகும். நீங்கள் "முரண்பாட்டின் மூலம்" முறையைப் பயன்படுத்தி செயல்பட வேண்டும் - என்றால் முன்பு ஒரு பெண்நான் கொஞ்சம் மேக்கப் போட்டிருந்தேன், நீங்கள் பிரகாசமான மேக்கப்பை முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் கண்களில் அல்லது உதடுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தட்டு சரியாக பயன்படுத்த மற்றும் ஒப்பனை நுணுக்கங்களை அறிய, நீங்கள் ஒரு ஒப்பனையாளர் பார்க்க வேண்டும். அவர் உங்கள் முகத்துடன் வேலை செய்வார் மற்றும் மதிப்புமிக்க பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

பொடிக்குகளில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு வாரத்தில் வெளிப்புறமாக தங்களை எப்படி மாற்றுவது என்று யோசிக்கும் பெண்கள் ஷாப்பிங் செய்யத் தொடங்க வேண்டும். ஆடைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் உருவத்தின் குறைபாடுகளை மட்டும் மறைக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் படத்தை தீவிரமாக மாற்றலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது அலமாரிகளில் ஆடைகளை வைத்திருக்க வேண்டும் வெவ்வேறு பாணிகள்மற்றும் எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும்.

கடையில் வெட்கப்படவோ அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணரவோ தேவையில்லை. அனைத்து வளாகங்களும் கடந்த காலத்தில் இருக்க வேண்டும், நன்றாக, அல்லது குறைந்தபட்சம் பூட்டிக் வாசலுக்கு அப்பால் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் முயற்சி செய்வதற்கு பணம் வசூலிக்க மாட்டார்கள், எனவே முன்பு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாகத் தோன்றிய அந்த விருப்பங்களை கூட பரிசோதித்து முயற்சிப்பது மதிப்பு. பெரும்பாலும் செயல்பாட்டில், ஒரு பெண் தன்னையும் தன் உடலையும் வித்தியாசமாக மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்குகிறாள், அவளுடைய சுயமரியாதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தன்னம்பிக்கை தோன்றுகிறது. இந்த முக்கிய ரகசியம்வெற்றி. தன்னை நேசிக்கும் ஒரு பெண் ஆண்களை மகிழ்விப்பதோடு அவர்களின் இதயங்களை வேகமாக துடிக்கிறாள்.

உருவம் மற்றும் உடல்

மாற்றத்திற்கான பாதையில், உருவத்தைப் பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. பெண் உடல்எப்போதும் நன்கு அழகாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் விளையாட்டில் நேரத்தை வீணடிக்கக்கூடாது. உடலைக் கொண்ட பெண்களுக்கு, அங்கீகாரத்திற்கு அப்பால் உங்களை எவ்வாறு வெளிப்புறமாக மாற்றுவது என்ற கேள்விக்கான பதில், பதில் வெளிப்படையானது: எடை இழக்க! பயிற்சியின் போது நீங்கள் உங்களை ஒழுங்குபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சுவாரஸ்யமான நபர்களையும் சந்திக்க முடியும்.

எந்த மாற்றமும் சிறந்த எதிர்காலத்தை நோக்கிய படியாகும்! ஆனால் உங்கள் தோற்றத்தில் கவனம் செலுத்துகையில், உங்கள் உள் உலகத்தைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது.

பல விருப்பங்கள் உள்ளன, சிலவற்றில் உங்கள் தோற்றத்தை மாற்றலாம். அவற்றில் ஒன்று தொடர்புடையது உள் மாற்றங்கள், செயற்கையாக இருந்தாலும் இயற்கையாக இருந்தாலும் சரி, வாழ்க்கை முறையிலேயே மாற்றம். இல்லையெனில், உங்கள் தோற்றத்தை மாற்றலாம். IN இந்த வழக்கில்கூர்மையான வெளிப்புற மாற்றங்கள் உட்புறத்தைத் தூண்டுகின்றன. பெரும்பாலும் இதுபோன்ற நடவடிக்கை விசித்திரக் கதைகளில் விவரிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு நபருக்கு ஏற்படும் மாற்றங்கள் அவரது வாழ்க்கையை பெரிதும் பாதிக்கும்.

மாற்றமானது சிறப்பு மாற்றும் நடைமுறைகள் மற்றும் ஏற்பட்ட மாற்றங்களுக்கு ஒரு நபரின் எதிர்வினை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இப்போதெல்லாம், இதுபோன்ற மாற்றங்களைப் பற்றி தொலைக்காட்சியில் நிறைய நிகழ்ச்சிகள் உள்ளன, அங்கு பெண்கள் தங்களை மாற்றிக் கொள்ளவும், மேலும் அழகாகவும் ஒரு அற்புதமான வழியை வழங்குகிறார்கள். மேலும் அழகு, கண்ணாடியில் தனது புதிய உருவத்தைப் பார்த்து, கிட்டத்தட்ட அடையாளம் காண முடியாத அளவுக்கு மாறிவிட்டது, உள்நாட்டில் மாறத் தொடங்குகிறது. அவளுடைய முன்பு இருந்த வளாகங்கள் மறைந்துவிட்டன, அவள் அழகாகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகவும் உணரத் தொடங்குகிறாள். எனவே, உங்கள் தோற்றத்தை மாற்றுவதன் மூலம், வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையையும் மற்றவர்களின் அணுகுமுறையையும் மாற்றலாம்.

உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தொடர்ச்சியான பிரச்சனைகளால் வேதனைப்படுகிறீர்கள், உடனடியாக சிகையலங்கார நிபுணரிடம் சென்று புதிய சிகை அலங்காரம் செய்யுங்கள் என்று மக்கள் கூறுகிறார்கள். முடி சில தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் தலைமுடியை வெட்டுவதன் மூலம், நீங்கள் எதிர்மறையிலிருந்து விடுபடலாம். மேலும் உங்கள் தலைமுடியின் புதுப்பிக்கப்பட்ட தோற்றம் உங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது, உங்களுக்கு நம்பிக்கையையும் அளிக்கிறது நல்ல மனநிலை, குறைந்தபட்சம் சிறிது நேரம். எனவே, நம் சிகை அலங்காரத்தை மாற்றுவதன் மூலம், நம் வாழ்க்கையில் நல்லதை ஈர்க்கிறோம். இந்த ஆலோசனையை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம்!

என்ன சந்திப்பது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் நவீன சமுதாயம்உடைகள் பற்றி ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது, அதாவது, படி தோற்றம். பலர் தங்கள் சொந்த இலக்குகளை அடைய இந்த தந்திரத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். உதாரணமாக, உளவாளிகள் இதைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். நடிகர்கள், உடைகளாக மாறி, பாத்திரத்துடன் முழுமையாகப் பழகத் தொடங்குகிறார்கள்; அவர்கள் தங்கள் கதாபாத்திரங்களைப் போலவே உணர்கிறார்கள், சிந்திக்கிறார்கள் மற்றும் செயல்படுகிறார்கள். பல உளவியலாளர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் இந்த முறைசிலருக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் மனநல கோளாறுகள்மற்றும் விலகல்கள். மக்கள் மாறி மாறி வெவ்வேறு உடைகளை மாற்றிக்கொண்டு கண்ணாடியில் தங்களைப் பார்த்துக்கொள்ளும்படி கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் அவர் எப்படி உணர்கிறார், இந்த உருவத்துடன் அவர் என்ன தொடர்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார் என்பதைச் சொல்ல வேண்டும், மேலும் அவரது பாத்திரத்தைப் போலவே நடந்து கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். மக்கள் மிக விரைவாக புதிய பாத்திரங்களுடன் பழகத் தொடங்குகிறார்கள், இது ஒரு நபருக்கு வெளிப்புற உருவத்தின் முக்கியத்துவத்தை மேலும் நிரூபிக்கிறது.

நீங்கள் மாற்ற விரும்பினால், உங்கள் பாணியை மாற்றவும். உதாரணமாக, நீங்கள் தொடர்ந்து கிளாசிக் அணிந்திருந்தால், ஏனெனில்... நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரத்தையும் வேலையில் செலவிட்டால், அதை பெண்பால் மற்றும் காதல் பாணியாக மாற்றவும், குறிப்பாக வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் இது முக்கியமானது. உங்களிடம் இப்போது காதல் பாணி இருந்தால், ஆனால் வேறு ஏதாவது விரும்பினால், அதை முயற்சிக்கவும் சாதாரண பாணிஅல்லது வேறு சில. முக்கிய விஷயம் உங்கள் வரம்புகளுக்கு அப்பால் செல்ல வேண்டும். புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்கவும், அது நிச்சயமாக உங்களுக்கு புதிய உணர்ச்சிகளைத் தரும், நீங்கள் வெவ்வேறு கண்களால் உங்களைப் பார்ப்பீர்கள்.

தோற்றம், அல்லது அதை மாற்றுவது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு பயனுள்ள செயலாகும். குறிப்பாக ஒரு நபர் தொடங்க விரும்பினால் புதிய வாழ்க்கை, பிரச்சனைகள், அச்சங்கள், தப்பெண்ணங்கள் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுங்கள். தோற்றத்தில் விரைவான மாற்றங்கள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை மாற்றும், மேலும் இந்த மாற்றங்கள் சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டால், வாழ்க்கை நிச்சயமாக சிறப்பாக மாறும்.

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்... நம் வாழ்க்கையைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி புகார் கூறுகிறோம். நண்பர்கள் துரோகம் செய்கிறார்கள், அன்புக்குரியவர்கள் ஏமாற்றுகிறார்கள், குழப்பமும் அநீதியும் ஆட்சி செய்கின்றன. அதே நேரத்தில், எல்லா பிரச்சனைகளும் நம் தலையில் இருப்பதாக நாம் நினைக்கவில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையை வேறு திசையில் திருப்ப, நீங்களே தொடங்க வேண்டும். உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது, உங்களை எவ்வாறு நேசிப்பது மற்றும் சுய மேம்பாட்டுத் திட்டத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கண்டறிய இந்த கட்டுரை உதவும்.

மனிதன் ஒரு பன்முகத்தன்மை கொண்ட, உணர்ச்சிகரமான உயிரினம். நாம் ஒவ்வொருவரும் நல்லது மற்றும் தீமை, வாழ்க்கையைப் பற்றிய பார்வைகள் மற்றும் மற்றவர்களிடம் அணுகுமுறை ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறோம். இருப்பினும், விரைவில் அல்லது பின்னர், சிறப்பாக மாறுவதற்கு நம் தன்மையை மாற்ற வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம். இது மிகவும் கடினமான பணியாகும், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி தீவிரமாக இருந்தால், விளைவு வருவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! பார்வை குறைதல் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது!

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் பார்வையை சரிசெய்யவும் மீட்டெடுக்கவும், எங்கள் வாசகர்கள் பெருகிய முறையில் பிரபலமாக பயன்படுத்துகின்றனர் இஸ்ரேலிய விருப்பம் - சிறந்த பரிகாரம், இப்போது RUR 99 க்கு மட்டுமே கிடைக்கிறது!
கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்...

மாற்றுவது ஏன் மிகவும் கடினம்?

பிரச்சனையை ஒப்புக்கொள்ள தயங்குவதே முக்கிய காரணம். தற்செயலாக அல்லது விதியை மற்றவர்களுக்கு மாற்றுவது நமக்கு மிகவும் எளிதானது. அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு நபரும் அவர் இருப்பதைப் போலவே உணரப்பட வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். உண்மையில், இது தவறான நிலைப்பாடு. அடைவதற்கு நேர்மறையான முடிவு, நீங்களே கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.
ஒரு நபர் மாறத் துணியாமல் இருப்பதற்கும், தனது சொந்த மாயைகளின் அன்பான அரவணைப்பில் இருக்க விரும்புவதற்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன:

● சுற்றுச்சூழல். இந்த காரணி பாத்திரத்தின் வளர்ச்சியில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் ஆதரவு உங்கள் இலக்கை அடைய உதவும். அதற்கு நேர்மாறாக, ஒரு நபர் தோல்வியுற்றவர் என்றும், அவரால் எதையும் செய்ய முடியாது என்றும், அவர் எதையும் சாதிக்க மாட்டார் என்றும் தொடர்ந்து கூறினால், அவர் அதை நம்புவார், ஆனால் இறுதியில் அவர் கைவிடுவார். அன்பான, புரிந்துகொள்ளும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்;

● பலவீனமான பாத்திரம். நீங்கள் ஒரு சிக்கலைப் பார்க்கிறீர்கள், அது தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், ஆனால் தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு போதுமான வலிமை இல்லை;

● சிரமங்கள். வாழ்க்கை நியாயமில்லை என்று நாம் அடிக்கடி கூறுகிறோம். சிலருக்கு இது பல சவால்களை அளிக்கிறது, மற்றவர்களுக்கு குறைவாக. மிதந்து கொண்டிருக்கும் போது வாழ்க்கையில் ஏற்படும் எந்த சிரமங்களையும் சமாளிப்பது ஒரு உண்மையான திறமை.

ஆனால் உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது? நமது பழமைவாத சுயம் பெரும்பாலும் நம் சொந்த வாழ்க்கையின் அடித்தளத்தை உடைப்பதைத் தடுக்கிறது. அது நன்றாக இருக்கும் என்று தெரிகிறது, எதையும் மாற்ற வேண்டியதில்லை, அது இன்னும் நிலையானது. எனவே, முதலில், நீங்கள் சிரமங்களுக்கு உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் விருப்பத்தை உங்கள் முஷ்டியில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்குள் வலிமையைக் கண்டறிந்து சிறப்பாக மாறுவது எப்படி?

கடைசி நிமிடம் வரை சகித்துக்கொண்டும், கண்களை குனிந்து விட்டு மௌனமாக இருக்கவும் பழகிவிட்டோம். நாங்கள் அபாயங்களை எடுக்கத் துணிவதில்லை, நம்பிக்கையான படி எடுக்க வேண்டும் சிறந்த வாழ்க்கை. கடந்த காலத்தை மறப்பதும், பழைய குறைகளை விடுவிப்பதும், நம் சொந்த அச்சங்களை வெல்வதும் நம்மால் இயலாது என்று தோன்றுகிறது. நமது பயம் மற்றும் கவலைகள் சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது முழு மார்பகங்கள், உங்கள் மீது அன்பை உணருங்கள்.

உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது என்ற கேள்வியால் நிச்சயமாக நீங்கள் வேதனைப்படுகிறீர்கள். முதலில், சுற்றிப் பார்த்து, உங்களை கீழே இழுப்பது எது என்பதைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பல தவறான விருப்பங்களால் சூழப்பட்டிருந்தால், உங்கள் சமூக வட்டத்தை மாற்றவும்.

உங்களிடம் இருப்பதை பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஆடம்பரமான வீட்டை வாங்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கு வசதியான அபார்ட்மெண்ட் உள்ளது. உங்களிடம் போதுமான நிதி இல்லை அழகான வாழ்க்கை? ஆனால் அவர்கள் உன்னை நேசிக்கிறார்கள், அவர்கள் உங்களுக்காக காத்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் உங்களை கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், இது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது. விதி உங்களுக்கு வழங்கியதற்கு "நன்றி" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

"அற்பம்" என்ற வார்த்தையை அனைவரும் அறிந்திருக்கிறார்கள். சிறிய விஷயங்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடாது என்று நாங்கள் அடிக்கடி கூறுகிறோம், ஆனால் அவை நம் முழு வாழ்க்கையையும் உள்ளடக்கியது! ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய இன்பங்களை கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வாழ்க்கை மிகவும் பிரகாசமாகவும் அழகாகவும் இருப்பதை மிக விரைவில் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். மனச்சோர்வு மற்றும் சோம்பலை மறந்துவிடுவீர்கள்.

நேர்மறையான வழிமுறைகள் சிந்தனையை பிரகாசமாகவும் செயல்களை தீர்க்கமாகவும் மாற்றும் என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள்.
யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு வருடத்திற்கு 365 நாட்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும், வாரமும், மாதமும் திட்டமிடலாம், சிறிய இலக்குகளை அமைக்கலாம், படிப்படியாக அவற்றை நோக்கிச் செயல்படலாம். நீங்கள் சிறப்பாக வாழ விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது என்று தெரியவில்லையா? உங்கள் வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்கவும்.

5 படிகளில் தனிநபர் சுய மேம்பாட்டுத் திட்டம்

எப்படி இசையமைப்பது மற்றும் அது ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. அத்தகைய திட்டத்தின் உதவியுடன், நீங்கள் தெளிவாக முன்னுரிமைகளை அமைக்கலாம், இலக்குகளை வரையறுக்கலாம் மற்றும் அவற்றை அடைவதற்கான பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் என்ன பொருட்களைச் சேர்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, தனியாக நின்று, நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

படி 1: தேவைகள்

இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே உங்கள் பணி. உங்கள் மேலும் நடவடிக்கைகள். நீங்கள் என்ன இலக்குகளை அடைவீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உலகளாவிய இலக்குகளை அமைக்கக்கூடாது; நீங்கள் பிரிந்து மீண்டும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்குத் திரும்பும் ஆபத்து உள்ளது. ஒரு பணியில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு நகர்ந்து படிப்படியாக சுய வளர்ச்சியில் ஈடுபடுவது நல்லது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் தூங்க விரும்பினால், சீக்கிரம் எழுந்திருக்க கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கலாம்;

படி 2: புரிந்து கொள்ளுதல்

உங்கள் குணம் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை மாற்றத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு அது தேவையா, ஏன் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, மிக முக்கியமானது தவிர்க்கமுடியாத ஆசை மற்றும் விருப்பத்தின் இருப்பு. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை என்றென்றும் விட்டுவிட்டு மாற நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லலாம்;

படி 3: உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், சுய பகுப்பாய்விற்கு செல்லவும். இந்த கட்டத்தில், அவற்றைச் செயல்படுத்துவதில் உங்களுக்கு எது உதவும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதற்கு நேர்மாறானது என்ன, எதிர்மறையானவை மற்றும் நேர்மறை பண்புஉங்கள் பாத்திரத்தை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம். உங்களை நீங்களே ஏமாற்றிக் கொள்ளாதீர்கள். முடிந்தவரை விமர்சனமாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு தாளை எடுத்து, நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தக்கூடிய அனைத்து குணங்களையும் எழுதலாம். உங்கள் கருத்து உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் கருத்துடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பதை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க, நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு துண்டு காகிதத்தைக் கொடுக்கலாம்;

படி 4: ஒரு உத்தியை உருவாக்குங்கள்

நீங்கள் மூன்று நிலைகளை வெற்றிகரமாக முடித்துவிட்டீர்கள், மேலும் உங்கள் தன்மையையும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மாற்றத் தயாராக உள்ளீர்கள். இப்போது ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது. உங்கள் சொந்த பலத்தை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், நீங்கள் என்ன செய்ய தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும். புகைபிடிப்பதில் இருந்து நிரந்தரமாக விடைபெற நீங்கள் திட்டமிட்டால், திடீரென்று அதைச் செய்ய முடியுமா அல்லது படிப்படியாகச் சிறப்பாகச் செய்ய முடியுமா என்பதைக் கவனியுங்கள். பாதுகாப்பாக இருக்க, செயல் திட்டத்தை காகிதத்தில் எழுதி, மிகவும் தெரியும் இடத்தில் தொங்கவிடவும்;

படி 5: செயல்கள்

இது சுய வளர்ச்சித் திட்டத்தின் இறுதிக் கட்டமாகும். இப்போது மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அதை நாளை வரை தள்ளி வைக்காமல் இப்போதே உங்களை நீங்களே வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், எல்லாம் ஆயத்த நிலைகள்அவற்றின் அர்த்தத்தை இழக்கும். சாக்குகளை மறந்துவிடு! கவலையோ கவலையோ இல்லாமல் தைரியமாக முதல் அடியை எடுங்கள். வழியில், நீங்கள் உங்கள் முடிவுகளை பதிவு செய்யலாம், உங்கள் மீது சிறிய வெற்றிகள். படிப்படியாக, நீங்கள் திட்டத்தை சரிசெய்து, உங்களை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டறிய முடியும்.

சுய மேம்பாட்டுத் திட்டத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றிய அறிவைக் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் இலக்கை விரைவாக அடைவீர்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும் முடியும்.

இந்த விஷயத்தில், நிறைய சுயமரியாதையைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் தனது பலம் மற்றும் திறன்களில் நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், அவர் விரைவில் தனது இலக்கை அடைவார்.

சுயமரியாதைக்கும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பு

ஒவ்வொரு நபரின் ஆளுமையின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று சுயமரியாதை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அதிக சுயமரியாதை உள்ளவர்கள் விரைவாக வெற்றியை அடைகிறார்கள், தடைகளுக்கு பயப்பட மாட்டார்கள் மற்றும் எந்த சிரமங்களையும் சமாளிக்கிறார்கள்.

பாதுகாப்பற்ற மக்கள் பார்வையாளர்களாக செயல்பட விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் முன்முயற்சி காட்ட மாட்டார்கள், தங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்த மாட்டார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் வாழ்க்கையில் அதிருப்தியை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் மனச்சோர்வடைகிறார்கள். குழந்தை பருவத்தில் குறைந்த சுயமரியாதை உருவாகிறது. பெற்றோரின் ஆதரவையும் அன்பையும் இழந்த ஒரு குழந்தை தனது திறன்களை புறநிலையாக மதிப்பிட முடியாது.

ஒரு நபரின் சுயமரியாதை 2 முக்கிய காரணிகளைப் பொறுத்தது:

● அகம் (தன்னை நோக்கிய மனப்பான்மை, விமர்சனத்திற்கு உள்ளுணர்வு, தன்மை அல்லது தோற்றத்தின் பண்புகள்);
● வெளி (மற்றவர்களின் அணுகுமுறை).

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே எழும் அனைத்து பிரச்சனைகளும் குடும்ப வளர்ப்பின் தனித்தன்மையும் ஒரு நபரின் குணாதிசயத்தில் ஒரு அழியாத அடையாளத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது இரகசியமல்ல. ஒரு குழந்தை வீட்டில் வசதியாக இல்லாவிட்டால், அவர் தனது சகாக்களின் நிறுவனத்திலிருந்து விலகுகிறார், இது அவரை கேலி செய்ய விரும்புகிறது. படிப்படியாக, பிரச்சினைகள் குவிந்து, குறைந்த சுயமரியாதை உருவாகிறது.

தோற்றமும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. ஒரு நபர் தனது உடலை அல்லது தோற்றத்தை நேசிக்கவில்லை என்றால், அவர் தன்னம்பிக்கையை உணர முடியாது. இருப்பினும், இது உங்களுக்குள் விலக ஒரு காரணம் அல்ல. நிலைமையை தீவிரமாக மாற்றவும், உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவும், நீங்கள் மிகப்பெரிய அளவிலான வேலையைச் செய்ய வேண்டும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, கூட முதிர்ந்த வயதுஒரு நபர் இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட்டு சுய அன்பை உணர முடியும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் சுயமரியாதைக்கு நிறைய தொடர்பு உண்டு. அது உயர்ந்தது, ஒரு நபர் வாழ்க்கையின் சிரமங்களை சமாளிப்பது, விமர்சனங்களை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் அவர் விரும்பியதை அடைவது எளிது.

ஒரு பாதுகாப்பற்ற நபர் அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க பயப்படுகிறார் மற்றும் பொது செல்வாக்கிற்கு அடிபணிகிறார். சுயமரியாதையை அதிகரிக்க, ஒரு நபர் தன்னை நேசிக்க வேண்டும் மற்றும் அவரது வலிமையை நம்ப வேண்டும்.

ஒரு பெண்ணின் சுயமரியாதையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது

ஒரு பெண் தன்னை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் வேண்டும். குறைந்த சுயமரியாதை அவளை வெட்கப்படவும் பின்வாங்கவும் செய்கிறது. அத்தகைய பெண்ணைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் பரஸ்பர மொழிமற்றும் கட்டவும் ஒரு நல்ல உறவு. கூடுதலாக, அவள் எப்படி உணருகிறாள் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். அரிதாக பெரிய தொகைவளாகங்கள் அவளுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன.

மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் பிரதிநிதிகள் தங்களை நம்புவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன:

✓ சோம்பலை என்றென்றும் மறந்து விடுங்கள். எதையாவது அடைய, நீங்கள் அதில் வேலை செய்ய வேண்டும்;
✓ கவலைகள் மற்றும் கவலைகளை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நாளையும் சந்தோசமாக கொண்டாடு. சிறிய விஷயங்களில் அழகைக் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்;
✓ உங்களை குறைத்து விமர்சிக்கவும். உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், உங்களை அதிகமாக விமர்சிக்க வேண்டாம். தோல்விகளையும் சிறு பிரச்சனைகளையும் நகைச்சுவையுடனும் லேசுடனும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
✓ நீங்களே இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியமான தரம்ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும், வயதைப் பொருட்படுத்தாமல். நீங்கள் இல்லாதது போல் நடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை;
✓ தனிப்பட்ட இடம். நீங்கள் முற்றிலும் தனியாக இருக்கக்கூடிய இடத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், வரையலாம், புத்தகத்தைப் படிக்கலாம் அல்லது நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கலாம். இது உணர்ச்சி சமநிலையை பராமரிக்க உதவும்.

ஆண் சுயமரியாதையின் அம்சங்கள்

இயற்கையால், ஒரு மனிதனுக்கு பலவீனமாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்க உரிமை இல்லை. இல்லையெனில், அவர் சமூகத்திலும் வாழ்க்கையிலும் அர்த்தமுள்ள இடத்தைப் பிடிக்க முடியாது. தங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றி வெற்றியை அடைவது என்ற கேள்வியை ஆண்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்.

மிதக்க, வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் உடலையும் மனதையும் நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும். புத்திசாலித்தனமான விளையாட்டு ஆண்கள் சுய கொடியேற்றத்தில் ஈடுபட எந்த காரணமும் இல்லை என்பது இரகசியமல்ல. அவர்கள் வெற்றிகரமானவர்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியும். உடற்பயிற்சி ஒரு மனிதனை வெளியேற்ற உதவுகிறது எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் அமைதியான உணர்வைத் தருகிறது.

சுய மரியாதையை மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் நேரத்தை மதிக்கவும். உங்கள் நண்பர்கள் வட்டத்தில் உங்கள் செலவில் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள விரும்பும் நபர்களை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள மறுக்கவும். நீங்கள் எதையும் இழக்க மாட்டீர்கள்.

வேலையில் நீங்கள் பாராட்டப்படவில்லையா? உங்கள் வேலையை மாற்றவும். இது ஒரு நவீன மனிதனுக்கு கவனக்குறைவான முடிவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் முடிவுகள் வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது. உங்கள் முயற்சிகள் பாராட்டப்படும் ஒரு வேலையை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் வாழ்க்கை புதிய வண்ணங்களில் பிரகாசிக்கும்.

எல்லோரும் முற்றிலும் வேறுபட்டவர்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள். உங்கள் திறன்கள் மற்றும் ஆசைகளில் மட்டுமே நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் அனுபவத்தையும் வலிமையையும் நம்பி உங்கள் இலக்குகளை அடைய பாடுபடுங்கள்.
பல ஆண்கள் அதிகமாக கொடுக்கிறார்கள் பெரும் முக்கியத்துவம்மற்றவர்களின் கருத்துக்கள். இந்த நிலை அவர்களை திரும்ப பெற வைக்கிறது. உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க, உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருப்பீர்கள் அல்லது யாராவது உங்களைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள் என்று பயப்பட வேண்டாம்.

உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, என்ன குணாதிசயங்கள் உங்களை மூடிவிடுகின்றன, மேலும் உங்கள் தவறுகளைச் சரிசெய்யத் தொடங்குங்கள். தவறு செய்ய பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.

முக்கிய விஷயம் விட்டுவிடக்கூடாது!

ஒரு நபரின் தோற்றத்தைப் பொறுத்தது அதிகம். இருப்பினும், இது உங்களை நிந்திக்க ஒரு காரணம் அல்ல. ஒவ்வொருவரும் முயற்சி செய்து சிறந்து விளங்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் சிகை அலங்காரம் அல்லது முடி நிறத்தை மாற்றவும், பதிவு செய்யவும் உடற்பயிற்சி கூடம்மற்றும் உங்கள் உடலை ஒழுங்கமைக்கவும். வீட்டில் உட்கார்ந்து வருந்துவதன் மூலம் உங்களை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை. நீங்கள் எப்பொழுதும் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும், சிறப்பாக இருக்க வேண்டும்.
நம்மை நாமே வேலை செய்வது எளிதான வேலை அல்ல என்பதால், நிறைய நம் பழக்கவழக்கங்களைப் பொறுத்தது.

மாற்ற 21 நாட்கள்: மக்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்

பழக்கம் என்பது ஒரு நபர் தானாகவே செய்யும் செயல். அவரது உடல், உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலை இதைப் பொறுத்தது.

பழக்கவழக்கங்களே நம் குணத்தின் அடிப்படை. இரண்டு முக்கிய வகையான பழக்கங்கள் உள்ளன: நல்லது மற்றும் கெட்டது. கெட்ட பழக்கங்கள் மிக வேகமாக உருவாகின்றன மற்றும் எந்த முயற்சியும் தேவையில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆனால் ஒரு பயனுள்ள பழக்கத்தை உருவாக்க, ஒரு நபர் பல உடல் மற்றும் உளவியல் தடைகளை கடக்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களின் உதவியுடன் உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது? இன்று பலர் 21 நாள் ஆட்சி பற்றி பேசுகிறார்கள். அதன் படி, ஒரு நபர் 21 நாட்களுக்குள் உற்பத்தி செய்யலாம் நல்ல பழக்கம். கேள்வி எழுகிறது, இது அல்லது அதுவா?
இந்த எண்ணிக்கை மெல்லிய காற்றில் இருந்து எடுக்கப்படவில்லை என்று இப்போதே சொல்வது மதிப்பு. பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்க இதுபோன்ற காலம் தேவை என்ற முடிவுக்கு வர விஞ்ஞானிகள் பல சோதனைகளை நடத்த வேண்டியிருந்தது.

முதலில், விஷயங்களை எப்படி முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். 21 நாட்களில் மாற்ற முடிவு செய்தால், பின்வாங்க வேண்டாம். ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, 10-15 பழக்கவழக்கங்களை எழுதுங்கள், அது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும். மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை செயல்படுத்தத் தொடங்குங்கள். முக்கிய நிபந்தனை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த செயலைச் செய்ய வேண்டும்.

ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குவதற்கு நிறைய முயற்சி மற்றும் பொறுமை தேவைப்படும். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அல்லது அந்த பழக்கம் தேவையா என்பதை கவனமாக சிந்தியுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் மாலை நேரங்களில் வரலாற்று புத்தகங்களைப் படிக்க முடிவு செய்தீர்கள், ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு எந்த மகிழ்ச்சியையும் தரவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்கள். இந்த வழக்கில், இந்த யோசனையை கைவிடுவது நல்லது.

உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது: முடிவுகள்

உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது? மக்களைப் பாராட்டத் தொடங்குங்கள்! மற்றவர்களை, அவர்களின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அன்பாக இருப்பதில் வெட்கமில்லை. மற்றவர்களை புரிதலுடன் நடத்துவதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையை எதிர்பாராத கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க முடியும்.

நீங்களே வேலை செய்வது நம்பமுடியாத கடினமான பணி என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம், அது நிறைய முயற்சி மற்றும் நேரம் தேவைப்படுகிறது. ஆனால் மாற்றுவதற்கான முடிவு இறுதியானது என்றால், பாதையிலிருந்து விலகாதீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மக்கள் அவர்கள் நினைப்பதை ஈர்க்கிறார்கள். பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் கனவுக்கு நெருக்கமாக சிறிய படிகளை எடுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பாக இருக்கும்.
நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யுங்கள், பரிசோதனை செய்ய பயப்படாதீர்கள், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பு மற்றும் தனித்துவமானது.

வழிமுறைகள்

உட்புறமாக மாறத் தொடங்குங்கள். வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் முழு கண்ணோட்டத்தையும் மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். எல்லாவற்றையும் இன்னும் எளிமையாக எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் அற்பங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, அதை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரித்து, உங்கள் நல்ல குணாதிசயங்களை ஒரு பக்கத்திலும், கெட்டவற்றை மறுபுறத்திலும் எழுதுங்கள். உங்களிடம் எந்தெந்த குணங்கள் அதிகம் உள்ளன என்பதைப் பாருங்கள். உன்னுடைய வேலை எதிர்மறை குணங்கள்மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள், உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், அவற்றை முற்றிலும் அகற்றவும்.

உங்கள் நடத்தை மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் மிகவும் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதை மாற்ற முயற்சிக்கவும். பல சுவாரஸ்யமான மற்றும் கல்வி புத்தகங்களைப் படியுங்கள், இரண்டு புதிய நகைச்சுவைகளை மனப்பாடம் செய்யுங்கள், எப்போதும் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். உரையாடலைத் தொடர பயப்பட வேண்டாம், கேள்விகளைக் கேட்கவும் பதிலளிக்கவும். மக்கள் உங்களைத் தூண்டினாலும், அவர்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளாதீர்கள். அடிக்கடி புன்னகைக்கவும், எல்லா நல்ல விஷயங்களும் உங்களை எவ்வாறு ஈர்க்கத் தொடங்கும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

உங்கள் வீட்டை மறுசீரமைக்கவும், அறைகளின் புதிய உட்புறம் உங்களுக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டுமே கொண்டு வரட்டும். நீங்கள் நீண்ட காலமாக கனவு கண்டதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் பலனளிக்க முடியவில்லை. பல்வேறு காரணங்கள். சிரமங்களுக்கு பயப்பட வேண்டாம், உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள் நேசத்துக்குரிய ஆசைகள். உங்கள் மீதும் உங்கள் திறன்களிலும் நீங்கள் உடனடியாக அதிக நம்பிக்கையை உணருவீர்கள். இவை அனைத்தும் உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்தும் மற்றும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும், எனவே, நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு முன்னால் "வளர்ச்சி" அடைவீர்கள்.

உங்கள் அலமாரியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முன்பு எந்த பாணியில் இருந்தீர்கள் என்பதைப் பார்த்து அதை மாற்றவும். நீங்கள் ஜீன்ஸ் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களை விரும்பினால், பாவாடை மற்றும் குதிகால்களுக்கு மாற வேண்டிய நேரம் இது. தயக்கமின்றி உங்கள் பழைய விஷயங்களைப் பிரித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் தீவிரமாக மாற முடிவு செய்துள்ளீர்கள், எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து எதுவும் கடந்த காலத்தை உங்களுக்கு நினைவூட்டக்கூடாது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைவருக்கும் தங்கள் அலமாரிகளை முழுமையாக புதுப்பிக்க வாய்ப்பு இல்லை. ஆனால் இங்கேயும் ஒரு வழி இருக்கிறது. சில புதிய பொருட்களை வாங்கி மீதியை நீங்களே மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். உதாரணத்திற்கு, நீண்ட ஓரங்கள்அதைச் சுருக்கி, கால்சட்டையிலிருந்து ப்ரீச் செய்து, உங்களுக்குப் பிடித்த ரவிக்கைக்கு புதிய நிறத்தில் சாயம் பூசவும். தைக்க அல்லது பின்னல் எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், மற்றவர்கள் நிச்சயமாக இல்லாத புதிய அசல் விஷயத்தை உருவாக்குவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்காது.

சிகையலங்கார நிபுணர்கள் மற்றும் அழகு நிலையங்களைப் பார்வையிடவும். தயவுசெய்து கவனிக்கவும் சிறப்பு கவனம்உங்கள் தோற்றத்திற்கு. உங்கள் சிகை அலங்காரம் அல்லது முடி நிறத்தை மாற்றவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ரெட்ஹெட் அல்லது நேர்மாறாக மாறலாம். உங்களிடம் இருந்தால் குறுகிய முடி, நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் அவற்றை நீட்டிக்கலாம் மற்றும் நீண்ட மற்றும் ஆடம்பரமான சுருட்டைகளுடன் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்தலாம். நீண்ட ஹேர்டு பெண்கள் குறுகிய ஹேர்கட் மூலம் பாதுகாப்பாக பரிசோதனை செய்யலாம்.

உங்களுக்கான புதிய ஒப்பனையைத் தேர்ந்தெடுங்கள். பலவிதமான வண்ண கலவைகளை முயற்சிக்கவும், எதற்கும் பயப்பட வேண்டாம். ஒரு தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிடவும், அவர் உங்களுக்கு மிகவும் இலாபகரமான மற்றும் பொருத்தமான ஒப்பனை விருப்பங்களில் சிலவற்றைக் கூறுவார். அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் நீங்கள் எப்போதும் வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், ஒன்று அல்லது மற்றொரு படத்தை உருவாக்கலாம்.

ஆதாரங்கள்:

உங்களை எப்படி தீவிரமாக மாற்றுவது

பலருக்கு, பிப்ரவரி 14 ஒரு வெற்று நகைச்சுவை. எல்லோரும் கைகளைப் பிடித்து ஒருவருக்கொருவர் காதலர்களைக் கொடுக்கும்போது, நீங்கள் தனியாக நிற்கிறீர்கள், ஒரு பெண் கூட உங்களை கவனிக்கவில்லை. நிச்சயமாக, காதல் உடனடி மோகத்தால் கட்டமைக்கப்படவில்லை, மேலும் அவர் யார் என்பதற்காக நீங்கள் ஒரு நபரை நேசிக்க வேண்டும். ஆனால் இந்த மற்ற நபரை ஈர்க்க, ஒருவேளை நீங்களே வேலை செய்ய வேண்டுமா?

வழிமுறைகள்

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்கள் ஆடை பாணி. உங்கள் ஆடைகளால் நீங்கள் வரவேற்கப்படுகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் மனதால் நீங்கள் பார்க்கப்படுகிறீர்கள் என்ற பழமொழியை நினைவில் கொள்க? எனவே மயக்கும் தொழிலில் பெண்கள்ஆடை ஒரு மிக முக்கியமான அங்கமாகும். உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்: சுற்றி நடக்கவும் பல்பொருள் வர்த்தக மையம், பொடிக்குகளில் ஆலோசகர்களைக் கேளுங்கள் - என்னை நம்புங்கள், அவர்களில் மிகவும் கண்ணியமான, அனுபவம் வாய்ந்த நபர்கள் தொழில் ரீதியாக ஃபேஷனில் தேர்ச்சி பெற்றவர்கள். உங்கள் படத்தை எப்படி மாற்றுவது, எதை வாங்குவது என்று சொல்வார்கள். இருப்பினும், அவர்களின் கருத்தை முழுமையாக நம்ப வேண்டாம், அதனால் ஒரு நாள் ஒரு கடை ஜன்னலில் இருந்து ஒரு மேனெக்வினாக மாறக்கூடாது. உங்கள் படைப்பாற்றல், உங்கள் தனித்துவமும் உங்களுக்குத் தேவை, ஏனென்றால் இது மட்டுமே உங்கள் பார்வையில் உங்களை சுவாரஸ்யமாக்குகிறது பெண்கள்.

ஒரு பெண் ஆணின் இரண்டாவது இன்றியமையாத பண்பு தன்னம்பிக்கை. நல்ல ஆடையும், சரியான வாசனை திரவியமும் தன்னம்பிக்கையைத் தருவதால், வேலை முடிந்தது. ஆனால் அது மட்டுமல்ல. கிழிந்த ஸ்வெட்டரும், தேய்ந்து போன ஷூவும் அணிந்தாலும் தன்னம்பிக்கை வளரும். சில வெளிப்புற சரிசெய்தல்களால் அழகை உருவாக்க முடியாது - அது உள்ளே இருந்து வர வேண்டும். சுற்றிப் பார்த்து, காதல் முகத்தில் வெற்றியை அனுபவிப்பவர்களைக் கவனியுங்கள்: அவர்கள் அனைவரும் டியோர் உடைகளை அணிந்திருக்கிறார்களா, அவர்கள் அனைவருக்கும் ஹ்யூகோ பாஸ் வாசனைத் திரவியம் பூசப்பட்டதா? இல்லவே இல்லை. அவர்களின் மதிப்பு அவர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். இதையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

அடுத்த முக்கியமான படி உங்கள் பேச்சில் வேலை செய்கிறது. இது முக்கியமற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்களைப் பெண்ணின் இடத்தில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: அரட்டை அடிப்பவர், பல தவறுகளைச் செய்து, அவரது பேச்சை ஆபாசமான வார்த்தைகளால் தாராளமாகப் பேசுவதை நீங்கள் கேட்க விரும்புகிறீர்களா? இல்லை . எனவே, முதலில், உங்கள் உச்சரிப்பு (அழகாகப் பேசுவது கற்கத் தகுந்த ஒரு கலை), இரண்டாவதாக, உங்கள் சொற்களஞ்சியம். நிச்சயமாக, சில பெண்கள் தங்களைத் தாங்களே சத்தியம் செய்வதைப் பொருட்படுத்தாமல் இருக்கிறார்கள், ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அவர்கள் வெளியிலிருந்து வரும் நடத்தையை விரும்ப மாட்டார்கள். இளைஞன், எடுத்துக்காட்டாக, உணவகம் அல்லது கிளப்பில். மேலும், ஒரு சொற்பொழிவாளர் "வலுவான" வெளிப்பாடுகளை வெறுக்காதவர்களை விட சிறந்த மற்றும் சுவாரஸ்யமான பெண்ணைக் கண்டுபிடிப்பார்.

நாம் விஷயத்தின் வெளிப்புற பக்கத்தில் வேலை செய்துள்ளோம் - பேச்சு - இப்போது அதை பொருத்தமான உள்ளடக்கத்துடன் நிரப்ப வேண்டும். புத்திசாலித்தனம் ஒரு மனிதனின் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பண்புகளில் ஒன்றாகும், என்னை நம்புங்கள். ஆனால் இந்த அறிவாற்றல் ஒரு விலையுயர்ந்த சுவையூட்டலைப் போல திறமையாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்: வசீகரமும் பாணியும் ஏற்கனவே இருக்கும் ஒரு டிஷ் மீது ஒரு சிட்டிகை எறியுங்கள், ஆனால் கடவுளின் பொருட்டு அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - அதிக உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க வேண்டாம், இல்லையெனில் பெண் வெறுமனே மூச்சுத் திணறுவார். மற்றும் சாப்பிட விரும்பவில்லை. ஒருவர் நன்கு படிக்கவும், படித்தவராகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: அவர் (வேண்டுமென்றோ அல்லது அறியாமலோ) தனது அறிவாற்றலால் "நசுக்கப்படுவதில்லை". சுவாரஸ்யமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் தடையின்றி இருக்கவும். உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையைப் பற்றிய விவரங்களைக் கொட்டாதீர்கள் - ஒருவேளை நீங்கள் உங்களுடையதை விட முக்கியமானவராக இருக்கலாம் தொழில்.

இறுதியாக, நாங்கள் எங்கள் கட்டிடத்தை ஒரு தங்க கிரீடத்தால் முடிசூட்டுகிறோம் - உங்கள் படத்தை முன்னிலைப்படுத்தும் சில சிறப்பம்சங்கள். ஒரு பெண்ணைப் போலவே, ஒருவித ரகசியம் இருக்க வேண்டும், ஒருவேளை, பெண்கள் சில சமயங்களில் செய்வது போல, நீங்கள் அதில் கவனம் செலுத்த மாட்டீர்கள். இது ஒரு முட்டாள்தனமான பாதிப்பாக கருத வேண்டாம்: இரகசியங்களும் மர்மங்களும் தனிச்சிறப்பு மட்டுமல்ல பெண்கள், அவர்கள் ஆண்களுக்கும் நிறைய உதவ முடியும். ஆனால், மீண்டும், எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், இல்லையெனில் பெண் உங்களை புரிந்து கொள்ள மாட்டார். இறுதியாக: பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளும் இப்போது உங்களுடன் இருக்கும் பெண்ணின் நலன்களுக்கு நேரடியாக சரிசெய்யப்பட வேண்டும். எனவே, ஆர்வத்தைத் தூண்டும் முயற்சியில், முதலில் அதைப் படித்து, பின்னர் தாக்குதலைத் தொடரவும்.

ஆதாரங்கள்:

2019 இல் பெண்கள் எப்படி ஏமாற்றுகிறார்கள்

பெரும்பாலான மக்கள் தங்களை சிறப்பாக மாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள் பக்கம், இந்த கடினமான விஷயத்தில் தோல்வி. பெரும்பாலும் இது தன்னம்பிக்கை, சோம்பேறித்தனம் மற்றும் ஒரு நபருக்கு எதை எடுத்துக்கொள்வது என்று தெரியவில்லை என்பதாலும் நிகழ்கிறது, எனவே மாற்றுவதற்கான அனைத்து முயற்சிகளும் பயனற்றவை. சில குறிப்புகள் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கை புதிய திருப்பங்களை பெறுவதை நீங்கள் உணரலாம்.

வழிமுறைகள்

"இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நிச்சயமாக, வேலையிலிருந்து வரும் வழியில் நீங்கள் ஒரு கடை அல்லது மருந்தகத்திற்குள் ஓடுவீர்கள், இருப்பினும் நீங்கள் வந்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ள திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் கணவர் இதைச் செய்வதாக உறுதியளித்த போதிலும், வார இறுதியில் நீங்கள் அவரை வகுப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்வீர்கள். யாரையும் மறுக்காமல் இருக்க நீங்கள் மிகவும் பழகிவிட்டீர்கள், மற்றவர்கள் உங்களை எப்படிப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை, உங்களுக்காக நேரத்தை விட்டுவிடாதீர்கள், இதனால் சோர்வு ஏற்படும். என்னை நம்புங்கள், சில சமயங்களில் உங்கள் நலன்களுக்கு எதிரான ஒன்றை நீங்கள் மறுத்தால், அவர்கள் உங்களை மதிப்பதை நிறுத்த மாட்டார்கள்.

உங்களைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள், உங்கள் மகனுக்கு புதிய ஜீன்ஸ் வேண்டும், உங்கள் மகள் நாகரீகமான சிகை அலங்காரம் செய்ய பணம் கேட்கிறாள், உங்கள் கணவர் தனது செருப்புகளைக் கிழித்து அணியத் தொடங்கினார். எப்பொழுது நின்று யோசியுங்கள் கடந்த முறைநீங்கள் உங்களுக்காக செலவு செய்தீர்கள், உங்கள் அன்பே. இந்த நேரத்தில், ஷாப்பிங், மசாஜ், நகங்களை அல்லது நீச்சல் குளத்தில் பணத்தை செலவிடுங்கள். உங்கள் மனநிலை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படும், இது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு மிகவும் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

பரிபூரணமாக இருக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள், உங்கள் சேவையில், உங்கள் சிறந்த பக்கத்தைக் காட்ட உங்கள் வழியில் செல்கிறீர்கள். வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வந்ததும், சுவையான உணவு வகைகளில் ஈடுபட அடுப்பில் தொங்குகிறீர்கள். நிறுத்து, மிக அதிகமான பரிபூரணம் இருந்தால், அது அதன் மதிப்பை இழக்கிறது. மேலும், சுற்றியுள்ள அனைவரும் சிறந்தவர்கள் அல்ல, ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தினர் எளிமையான ஒன்றை இரவு உணவை சாப்பிடுவதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள். அபார்ட்மெண்ட் சரியான வரிசையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - உங்கள் குடும்பத்தினர் தங்கள் பொறுப்புகளை நினைவில் கொள்ளட்டும்.

ஒரு சரியான உருவத்தில் தொங்கவிடாதீர்கள்.உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமில்லை என்ற எண்ணங்களால் உங்களைத் தொடர்ந்து துன்புறுத்துகிறீர்களா? அதை நிறுத்து! உங்களை வடிவமைத்துக்கொள்ள, லிஃப்டை மறந்துவிடுங்கள், பல் துலக்கும்போது, வயிறு மற்றும் பிட்டத்தின் தசைகளை பதட்டப்படுத்தி ஓய்வெடுக்க வேண்டும். என்னை நம்புங்கள், இரண்டு வாரங்களில் நீங்கள் காணும் முடிவுகள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் தனிப்பட்ட நேரத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றும் அழுத்தும் சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள். அது எதுவாக இருந்தாலும் - ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பது, சினிமாவுக்குச் செல்வது அல்லது ஒரு ஓட்டலுக்குச் செல்வது, மளிகைக் கடைக்குச் செல்வது அல்லது உறவினர்களைப் பார்ப்பதை விட இது குறைவான முக்கியமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆதாரங்கள்:

2019 இல் உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது

கடைசி விவரம் வரை, தங்களைப் பற்றி முழுமையாக திருப்தி அடைந்தவர்கள் யாரும் இல்லை. யாரோ அவரது தோற்றம் சரியானதாக இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள், யாரோ ஒருவர் தனது ஜோடியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார் கூடுதல் பவுண்டுகள். மேலும் சிலருக்கு, அவர் படைப்புத் திறமைகளை இழந்துவிட்டார், அல்லது தொழில் செய்யவில்லை என்ற எண்ணம் தாங்க முடியாதது. இதை மாற்ற முடியுமா? இன்னும் துல்லியமாக, ஒரு நபர் தீவிரமாக மாற முடியுமா?

வழிமுறைகள்

உங்கள் தோற்றத்தில் நீங்கள் அதிருப்தி அடைந்தால், உங்கள் தோற்றம் உங்கள் குணாதிசயங்களுடன் ஒத்துப்போவதில்லை மற்றும் வேலையில் முன்னேறுவது அல்லது எதிர் பாலினத்துடன் தொடர்புகொள்வதை கடினமாக்குகிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், முதலில் உங்கள் தீவிரமான மாற்றத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். சிகை அலங்காரம். சாகசத்திற்கு ஓரளவு வாய்ப்புகள் இருந்தாலும், "துர்கனேவின் இளம் பெண்களின்" உருவங்களைத் தூண்டும் ஒரு நீண்ட பின்னல் மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை ஒப்புக்கொள். ஆனால் ஹேர்கட் சரியாக இருக்கும்.

முடி சாயமிடுதல் தோற்றத்தில் ஒரு தீவிர மாற்றத்திற்கு பெரிதும் உதவுகிறது. நீங்கள் சிகை அலங்காரம் ஒரு மாற்றம் அதை இணைக்க குறிப்பாக. பல பெண்கள் "பொன்னிறத்தில்" சாயமிடுவது ஆண் கவனத்தில் பனிச்சரிவு போன்ற அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது என்றும், "அழகி" சாயமிடுவது தொழில் வெற்றிக்கு வழிவகுத்தது என்றும் கூறுகின்றனர்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் அலமாரி புதுப்பிக்க வேண்டும்! சிறிதளவு சந்தேகத்தை கூட எழுப்பும் எந்தவொரு விஷயத்திலும்: "இது எனக்கு பொருந்துமா, அது என் உள் உலகத்துடன் ஒத்துப்போகிறதா?" நாம் வருத்தப்படாமல் பிரிந்து செல்ல வேண்டும். நீங்கள் உள்ளுணர்வாக ஈர்க்கப்பட்டதை மட்டுமே வாங்க முயற்சிக்கவும்: " உள் குரல்"பொதுவாக தோல்வியடையாது. மற்றவர்களின் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு: "இதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, இது உங்களுக்கு பொருந்தும்!" ஒருவர் தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே கேட்க வேண்டும், பின்னர் ஆலோசகரின் திறமையில் உறுதியான நம்பிக்கை இருந்தால் மட்டுமே.

அதிலிருந்து விடுபட உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள் தீய பழக்கங்கள்! புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், மது அருந்துவதை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும். அதற்கு பதிலாக, உடற்பயிற்சி கிளப்பில் சேரவும். இதுதான் உண்மையில் நடக்கும் வியத்தகு மாற்றம், குறைந்தது மிகவும் ஆரோக்கியமான!

நீங்கள் முன்பு தெரியாத ஒன்றையும் செய்யலாம், உதாரணமாக, ஸ்கை டைவிங் அல்லது குதிரை சவாரி. பிற இலக்கியங்களைப் படிக்கத் தொடங்குங்கள், வேறு வகை திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும். வெளிப்புறமாக மாறுவது என்பது தீவிரமாக அர்த்தமல்ல, ஆனால் ஆன்மாவின் உள் நிலை நிச்சயமாக மாற்றத்தக்கது.

ஆதாரங்கள்:

உங்கள் தோற்றத்தை எவ்வாறு தீவிரமாக மாற்றுவது

ஒரு நபரின் வாழ்க்கை மிகவும் அரிதாகவே மாறுகிறது; பழக்கவழக்கங்கள் ஒருவரை அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து தப்பிக்க அனுமதிக்காது. ஆனால் நீங்கள் அவற்றில் வேலை செய்ய ஆரம்பித்தால், நிறைய மாற்ற முடியும். இது ஒன்றும் கடினம் அல்ல, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சூழலில் ஏதாவது மாற்றுவது மட்டுமே முக்கியம்.

வழிமுறைகள்

வீட்டிலிருந்து தொடங்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் எதையாவது சுத்தம் செய்ய அல்லது பழுது பார்க்கவும். இது தூசியைத் துடைப்பது பற்றியது அல்ல, இது எல்லா நேரத்திலும் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் முன்பு செய்யாததைப் பற்றியது. உதாரணமாக, மீண்டும் செய்யவும் பழைய ஆடைகள்உங்கள் தேவையற்ற பொருட்களை வீடற்ற தங்குமிடத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். நீண்ட நாட்களாக எடுக்காத புத்தகங்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, எந்த நூலகத்துக்கும் கொடுங்கள். விளையாட்டுகள் மற்றும் திரைப்படங்களுடன் பழைய டிஸ்க்குகளை தூக்கி எறியுங்கள். ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் அவற்றைத் தொடவில்லை என்றால், உங்களுக்கு அவை தேவைப்படும் வாய்ப்புகள் குறைவு. குழாய்களை சரிசெய்யவும் அல்லது ஒரு பிளம்பரை அழைக்கவும், கடையை சரிசெய்யவும், நீண்ட காலமாக தூசி சேகரிக்கும் ஒரு படத்தை தொங்கவிடவும். இந்த செயல்களில் நீங்கள் நெருங்கிய நபர்களை ஈடுபடுத்தலாம்.

சுவாரஸ்யமான ஒன்றைப் படிக்கத் தொடங்குங்கள். பல ஆண்டுகளாக உங்களால் முடிக்க முடியாத ஒரு புத்தகத்தை எடுத்து ஒவ்வொரு நாளும் பல பக்கங்களைப் படிக்கவும். இரண்டு மாதங்களில் நீங்கள் அதை எல்லாம் படித்து, நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் பெருமைப்படுவீர்கள். இரண்டு தொகுதிகளில் தேர்ச்சி பெற உங்களுக்கு நேரம் இருப்பது சாத்தியம், ஒவ்வொரு நாளும் பக்கங்களுக்கு நேரத்தை ஒதுக்குவது மட்டுமே முக்கியம், கொஞ்சம் கூட. இது நினைவகத்தை பலப்படுத்தும், விரிவடையும் அகராதி, மேலும் படிக்கும் ஆசையை வளர்க்க உதவும்.

உங்கள் செலவினங்களைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் தினமும் வாங்கியதை எழுதுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு வாரமும் புகாரளிக்கவும். தேவையில்லாத விஷயங்களுக்கு அதிக செலவு செய்வதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது செலவுகளைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் பட்ஜெட்டை மிகவும் பகுத்தறிவுடன் நிர்வகிக்க உங்களை அனுமதிக்கும். இதைச் செயல்படுத்த, உங்கள் தொலைபேசியில் பணப்புழக்கக் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டத்தை நிறுவலாம்; இது நிர்வகிக்க எளிதானது மற்றும் எந்த காலத்திற்கும் காட்சி அறிக்கைகளை உருவாக்குகிறது.

விளையாட்டு விளையாடத் தொடங்குங்கள். இது காலை பயிற்சிகளாகவோ, மாலை நேர உடற்பயிற்சியாகவோ அல்லது ஜாகிங் ஆகவோ இருக்கலாம். புதிய காற்று. சிலர் சேரவும் முடிவு செய்கிறார்கள் உடற்பயிற்சி கூடம்அல்லது நீச்சல் குளம். இது மேம்படும் பொது நிலை, வீரியம், தன்னம்பிக்கை மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்தும் இருதய அமைப்பு. ஆனால் அதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் உடற்பயிற்சிஅவ்வப்போது அல்ல, தொடர்ந்து தேவைப்படுகின்றன.

அவ்வப்போது, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன்னை ஒரு குறுகிய காலத்தில் தனது தோற்றத்தை மாற்றுவதற்கான கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள், 100 நாட்கள் என்று சொல்லுங்கள், இது மூன்றரை மாதங்களுக்கு சமம். இது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்க, மேலும் வெற்றிபெற அல்லது ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவதற்கான விருப்பத்தின் காரணமாக இருக்கலாம்.

உங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்

உடைகள், சிகை அலங்காரம் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவற்றில் உங்கள் பாணியை மாற்றுவதற்கு முன், பேஷன் துறை நிபுணர்களின் தலையீடு தேவைப்படாத எளிய விஷயங்களைத் தொடங்க முயற்சி செய்யலாம்.

முதலில் நீங்கள் உங்கள் தோற்றத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் உடலின் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பகுதியை அடையாளம் காண வேண்டும், இதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, உரிமையாளர்கள் அழகிய கண்கள்அவர்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் வேலை செய்யலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு கலகலப்பான தோற்றம் மற்றவர்களை ஈர்க்கிறது. உதடுகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும்போது, சூழ்நிலையைப் பொறுத்து வாயின் வடிவம் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறுகிறது என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உதடுகளின் மூலைகளை பராமரிக்க சில முயற்சிகள் தேவைப்படும் சரியான நிலை. முழு உருவத்திலும் தோரணை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உயர்த்தப்பட்ட தலை மற்றும் நேரான முதுகு ஒரு நபரை தன்னம்பிக்கை கொண்டவராக வகைப்படுத்துகிறது. மற்றும் ஒரு புன்னகை ஒரு நபரை மாற்றுகிறது மற்றும் வலுவான பாலினத்தை ஈர்க்கிறது. புன்னகை, அரை புன்னகையின் உங்களின் சொந்த பதிப்புகளை நீங்கள் தேட வேண்டும். முகபாவனைகள் உடனடியாக ஒரு நபரைப் பற்றிய 50% தகவல்களை உரையாசிரியருக்கு வழங்குகின்றன, எனவே கட்டுப்பாடு இங்கே முக்கியமானது. மனச்சோர்வு, கோபம் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவை விரும்பத்தகாத முகபாவனைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். சைகைகளில் முக்கிய விஷயம் கட்டுப்பாடு மற்றும் இயக்கங்களின் நேர்த்தி. பிடுங்கப்பட்ட கைமுட்டிகள் மற்றும் குறுக்கு கைகள் தன்னை தற்காத்துக் கொள்ள விரும்பும் அமைதியற்ற நபரைக் குறிக்கலாம். மேளம் அடிக்கும் விரல்கள் மற்றவர்களுக்கும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
நடையைப் பற்றி பேசுகையில், சமூகத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்தும் ஒரு பெண்ணின் வழி இது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நேர்த்தியாக நடப்பது அவசியம்; வீட்டுக் கண்ணாடிகள் மற்றும் தெருவில் உள்ள கடை ஜன்னல்கள் இதற்கு உதவும், செய்த தவறுகளை வெளிப்படுத்தும்.

4 வாரங்களில் நீங்கள் சரியாக நடந்துகொள்ள கற்றுக்கொடுக்கலாம், நாளுக்கு நாள் உங்கள் திறமைகளை கவனமாக மதிப்பிட்டு, அதை ஒரு நல்ல பழக்கமாக மாற்றலாம்.

அடிப்படை மாற்றங்களுக்கு மாறுதல்

முடி மற்றும் ஒப்பனை தேர்வு சிறிது நேரம் ஆகலாம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விரிவாகச் சிந்தித்து சில விருப்பங்களுக்கு வர வேண்டும், இந்தத் துறையில் உள்ள நிபுணர்களுடன் கூட ஆலோசனை செய்ய வேண்டும். பல ஆலோசனைகளுக்குப் பிறகு சரியான விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய பெண்களுக்கு ஒரு மாதம் ஆகும். ஒரு சிகையலங்கார நிபுணர் உங்கள் சிகை அலங்காரம் மற்றும் வண்ணத்தில் உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்றால், அது ஒப்பனைக்கு வரும்போது, நீங்கள் ஒரு ஒப்பனை கலைஞரிடம் செல்ல வேண்டும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உருவாக்கப்பட்ட படம் அதன் உரிமையாளரை நல்ல சாதனைகளுக்கு ஊக்குவிக்கிறது.

பொருத்தமான பாணியிலான ஆடைகளைக் கண்டுபிடிக்க, உங்களுக்கு விவேகமும் தீவிரமான அணுகுமுறையும் தேவை: எல்லா கடைகளையும் சுற்றிச் சென்று, பொருத்தமான பாணி, துணி, ஆடைகளின் நிறம் ஆகியவற்றைத் தேர்வுசெய்து, நண்பர்களுடன் கலந்தாலோசித்து, ஒப்பனையாளர்களின் உதவியை நாடுங்கள். இது இன்னும் ஒரு மாதத்திற்கு இழுக்கப்படும். உருவம் மற்றும் முகத்தின் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட பிரகாசமான வண்ணங்கள், அதே போல் வெவ்வேறு பாணிகள், ஒரு அலங்காரத்தில் இணைக்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். புதிய பாணி பாகங்கள் மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படும், அதன் தேர்வும் ஒரு பெரிய வேலை. நீங்கள் வணிக ஜாக்கெட்டுடன் ஒரு சாதாரண நெக்லஸை இணைத்து, வண்ணமயமான தாவணியைச் சேர்த்தால், தோற்றம் அசாதாரணமாகவும் சுவையாகவும் மாறும்.

காலணிகள் அணிவதற்கான விதிகளைப் பொறுத்தவரை, இங்கே பாணி, வசதி மற்றும் அதன் நோக்கம் (வார இறுதி அல்லது தினசரி) ஆகியவற்றைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு பெரிய கட்டம் அல்லது உயரமான அந்தஸ்துள்ள இளம் பெண்கள், உயர் ஹீல் ஷூக்கள் அவர்களின் உருவ குறைபாடுகளை மோசமாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய ஒரு மெல்லிய குதிகால் உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் பருமனான தோற்றத்தை கொடுக்கும்.

எல்லாப் பெண்களும் தங்கள் வயதை மறைக்க ஆசைப்படுகிறார்கள். எனவே, இளமையாக தோன்றுவதை இலக்காகக் கொண்டு, ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் சொந்தமாக இருப்பதால், வயதுக்கு ஏற்ப ஆடைகளின் பாணியில் நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு இளம் பெண் ஆடை அணிவதை நாம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் வயது வந்த பெண்"வாம்ப்" பாணியில் அல்லது நேர்மாறாக, 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆடைகளை அணிந்த ஒரு பெண், அது காட்டுத்தனமாகத் தெரிகிறது.

நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பாணியில் அசாதாரண விவரங்களை இணைக்கலாம், நீங்கள் கிளாசிக் பாணிகளை ஒட்டிக்கொள்ளலாம், நீங்கள் எப்போதும் பிரகாசமான பாகங்கள் மூலம் அலங்கரிக்கலாம்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைக் கேட்பதன் மூலம், 100 நாட்களில் புதிய, புதிய தோற்றத்தைப் பெறலாம்.
முக அம்சங்கள், ஒப்பனை மற்றும் ஆடை பாணியை மாற்றுவதன் மூலம், ஆளுமை மற்றும் வாழ்க்கைக்கான அணுகுமுறை இரண்டையும் மாற்ற வேண்டும் என்பது அறியப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் அவர் மாற்றத்தை விரும்பும் ஒரு காலம் வரும். நீங்கள் முடிவில்லாமல் உங்களை சிறப்பாக மாற்றிக்கொள்ளலாம், ஏனென்றால் பரிபூரணத்திற்கு வரம்பு இல்லை. மாற்றத்திற்கான ஆசை ஒரு நபரின் தன்மை மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய அவரது அணுகுமுறை ஆகிய இரண்டிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய ஆசைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் வெற்றியை அடைய, நீங்களே பொய் சொல்லக்கூடாது. எது சரியாக எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் அதிருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை தெளிவாக புரிந்துகொள்வது அவசியம். கவலையின் மூலங்களை நீக்குவதன் மூலம், ஒரு நபர் நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறிந்து மகிழ்ச்சியாக மாறுகிறார்.

வெளிப்புறமாக மாற்றுவது எப்படி?

மாற்றம் உங்கள் சிகை அலங்காரத்தில் இருந்து தொடங்குகிறது

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஸ்டைலிஸ்டுகளின் சேவைகளுக்கு பணம் செலவழிக்கத் தயாராக இல்லை, எனவே பலர் வீட்டில் தங்கள் தோற்றத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். பளபளப்பான பத்திரிகைகள், பிரபலமானவர்களின் புகைப்படங்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள் உங்கள் படத்தைக் கண்டறிய உதவும். ஆனால் முதலில், ஒரு பெண் எப்படி அழகாக இருக்க விரும்புகிறாள் என்பதைத் தீர்மானிப்பது மதிப்பு. படம் மிகச்சிறிய விவரங்களில் சிந்திக்கப்பட வேண்டும்.

முடியின் நிறம்

நியாயமான தோல் கொண்ட பெண்கள் ஆக்கிரமிப்பு இருண்ட டோன்களைத் தேர்வு செய்யக்கூடாது; மென்மையான நிழல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆனால் கருமையான நிறமுள்ள பெண்களுக்கு, கருப்பு அல்லது கஷ்கொட்டை நிழல்கள் பொருத்தமானவை.

ஹேர்கட் மற்றும் ஸ்டைலிங்

இன்று, நீங்கள் சிறப்பு கடைகளில் பல்வேறு முடி சிகிச்சை தயாரிப்புகளை வாங்கலாம். அவை உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு பிரகாசத்தையும் வலிமையையும் விரைவாக மீட்டெடுக்கும், ஆனால் அவற்றின் தரத்தை நீங்கள் குறைக்கக்கூடாது.

கண்ணாடிகள் மற்றும் பாகங்கள்

ஒரு பெண்ணுக்கு கண்பார்வை குறைவாக இருந்தால், வளாகங்கள் மற்றும் ஸ்டீரியோடைப்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டிய நேரம் இது. இப்போது அவர்களின் தேர்வு மிகப்பெரியது, மேலும் எந்தவொரு தோற்றத்திற்கும் ஏற்ற மாதிரியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கூடுதலாக, கண்ணாடிகள் உதவியுடன் நீங்கள் கண்கள் அல்லது சுருக்கங்கள் கீழ் பைகள் போன்ற குறைபாடுகளை மறைக்க முடியும்.

கண்ணாடி அணியும் பெண்கள் அவற்றை காண்டாக்ட் லென்ஸாக மாற்றிக் கொள்ளலாம். இது உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கண்களின் நிறத்தை மாற்றவும் அனுமதிக்கும். பிரகாசமான கண்கள் ஆண்களின் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன மற்றும் ஆர்வமுள்ள பார்வைகளை ஈர்க்கின்றன.

ஒப்பனை

வெளிப்புறமாக உங்களை மாற்றுவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று உங்கள் ஒப்பனையை மாற்றுவதாகும். நீங்கள் "எதிர்" முறையைப் பயன்படுத்தி செயல்பட வேண்டும் - ஒரு பெண் ஒரு சிறிய ஒப்பனை அணிவதற்கு முன்பு, நீங்கள் பிரகாசமான ஒப்பனை முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் கண்களில் அல்லது உதடுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தட்டு சரியாக பயன்படுத்த மற்றும் ஒப்பனை நுணுக்கங்களை அறிய, நீங்கள் ஒரு ஒப்பனையாளர் பார்க்க வேண்டும். அவர் உங்கள் முகத்துடன் வேலை செய்வார் மற்றும் மதிப்புமிக்க பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

பொடிக்குகளில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு வாரத்தில் வெளிப்புறமாக தங்களை எப்படி மாற்றுவது என்று யோசிக்கும் பெண்கள் ஷாப்பிங் செய்யத் தொடங்க வேண்டும். ஆடைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் உருவத்தின் குறைபாடுகளை மட்டும் மறைக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் படத்தை தீவிரமாக மாற்றலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது அலமாரிகளில் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் வெவ்வேறு பாணிகளில் ஆடைகளை வைத்திருக்க வேண்டும்.

கடையில் வெட்கப்படவோ அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணரவோ தேவையில்லை. அனைத்து வளாகங்களும் கடந்த காலத்தில் இருக்க வேண்டும், நன்றாக, அல்லது குறைந்தபட்சம் பூட்டிக் வாசலுக்கு அப்பால் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் முயற்சி செய்வதற்கு பணம் வசூலிக்க மாட்டார்கள், எனவே முன்பு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாகத் தோன்றிய அந்த விருப்பங்களை கூட பரிசோதித்து முயற்சிப்பது மதிப்பு. பெரும்பாலும் செயல்பாட்டில், ஒரு பெண் தன்னையும் தன் உடலையும் வித்தியாசமாக மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்குகிறாள், அவளுடைய சுயமரியாதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தன்னம்பிக்கை தோன்றுகிறது. மேலும் இதுவே வெற்றியின் முக்கிய ரகசியம். தன்னை நேசிக்கும் ஒரு பெண் ஆண்களை மகிழ்விப்பதோடு அவர்களின் இதயங்களை வேகமாக துடிக்கிறாள்.

உருவம் மற்றும் உடல்

மாற்றத்திற்கான பாதையில், உருவத்தைப் பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. ஒரு பெண்ணின் உடல் எப்பொழுதும் நன்கு அழகாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் விளையாட்டில் நேரத்தை வீணடிக்கக்கூடாது. உடலைக் கொண்ட பெண்களுக்கு, அங்கீகாரத்திற்கு அப்பால் உங்களை எவ்வாறு வெளிப்புறமாக மாற்றுவது என்ற கேள்விக்கான பதில், பதில் வெளிப்படையானது: எடை இழக்க! பயிற்சியின் போது நீங்கள் உங்களை ஒழுங்குபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சுவாரஸ்யமான நபர்களையும் சந்திக்க முடியும்.