குழந்தைகளுக்கான ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பிரிவுகள். குழந்தைகள் பயிற்சி: எங்கள் அணுகுமுறை மற்றும் முக்கிய கொள்கைகள்

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் ஒரு சிறப்பு கலை மற்றும் மிகவும் இணக்கமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். சிறந்த தோரணையையும் சமநிலையையும் பராமரிக்கவும், தன்மையை வலுப்படுத்தவும், உள் விருப்பத்தை உருவாக்கவும், உண்மையான கலைத்திறனை வளர்க்கவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் இது உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. சளி. எந்தப் பள்ளியாக இருந்தாலும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை எண்ணிக்கை சறுக்குமாஸ்கோவில் மிகவும் பிரபலமானது. பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை உண்மையான தொழில் வல்லுநர்களிடம் இருந்து இந்த திறமையை கற்றுக்கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள்.

பெரும்பாலான பள்ளிகள் உங்கள் குழந்தையை மூன்று வயதிலிருந்தே பனியில் சேர்க்கலாம். இறுதியில் அவர் செய்யாவிட்டாலும் கூட ஒலிம்பிக் சாம்பியன்மற்றும் பிற விளையாட்டு விருதுகளைப் பெற மாட்டார், ஏற்கனவே கூறியது போல், அவர் நிறைய கற்றுக் கொள்வார் மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமாக மாறுவார்.

மாஸ்கோவில் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்

நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் நல்ல பள்ளிமாஸ்கோவில் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங், பின்னர் அதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல, ஏனெனில் தலைநகரம் அத்தகைய நிறுவனங்களின் பரந்த தேர்வை வழங்குகிறது. உயர் நிலைஅவர்கள் அளிக்கும் பயிற்சி. இருப்பினும், எந்தவொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் தீர்வு காண்பதற்கு முன் கல்வி நிறுவனம், நீங்கள் என்ன இலக்கை பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம்: எதிர்கால சாம்பியனை வளர்ப்பதா அல்லது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதா? இந்த கேள்விக்கான பதில் சரியான தேர்வு செய்ய உதவும்.

ஒலிம்பிக் ரிசர்வ் பள்ளி

எனவே, உங்கள் பிள்ளை விளையாட்டில் வெற்றிபெற விரும்பினால், உங்கள் பிள்ளையை ஒரு சிறப்பு விளையாட்டுப் பள்ளிக்கு அனுப்புவது சிறந்தது, மேலும் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் அவரது வாழ்க்கையின் முக்கிய செயலாக மாறும். ஒலிம்பிக் ரிசர்வ் பள்ளி எண். 23, சோகோல்னிகி விளையாட்டு அரண்மனையில் அமைந்துள்ளது. சிறந்த நிறுவனங்கள்எதிர்கால தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களை தயார்படுத்துபவர்களின் தலைநகரங்கள்.

இது 1970 ஆம் ஆண்டிலிருந்து தொடங்குகிறது. நீண்ட காலமாகவிளையாட்டுப் பள்ளி நீச்சல் வளர்ச்சியில் நிபுணத்துவம் பெற்றது. பல பிரபலமான மற்றும் பட்டம் பெற்ற விளையாட்டு வீரர்கள் அங்கு பயிற்சி பெற்றனர். முதலில் இந்த நிறுவனம் SDYUSHOR எண். 23 என்று அழைக்கப்பட்டது, ஆனால் ஜனவரி 2014 இல் அது புதியதைப் பெற்றது. நவீன பெயர், அவரது சுயவிவரத்துடன் மிகவும் இணக்கமானது. 2013 இல் உட்புற பனி சறுக்கு வளையத்தின் கட்டுமானப் பணிகள் நிறைவடைந்த பின்னர், இங்கு ஒரு ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் துறை திறக்கப்பட்டது.

மாஸ்கோவில் உள்ள தொழில்முறை ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி புகழ்பெற்ற விளையாட்டு வீரர்களை பயிற்சியாளர்களின் பதவிக்கு அழைத்தது: இரினா லோபச்சேவா - 2002 இல் பனி நடனத்தில் ஒலிம்பிக் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர், எலெனா சோகோலோவா - ஒற்றை ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் 2003 உலக சாம்பியன்ஷிப்பின் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர், மற்றும் நடால்யா மித்யுஷினா - வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர். இத்தாலிய ஜூனியர் சாம்பியன்ஷிப் 2008 ஐஸ் நடனத்தில்.

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கிளப் "லிபெலா"

உங்கள் குறிக்கோள் பெரிய நேர விளையாட்டுகளின் சிகரங்களை வெல்வது அல்ல, ஆனால் குழந்தையின் பொதுவான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயிற்சி என்றால், எல்லா வகையான பள்ளிகளும் பிரிவுகளும் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. நாம் பேசுவோம்கீழே.

சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்று ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் உருவாக்கப்பட்ட ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கிளப் "லிபெலா" ஆகும். அதன் குறுகிய காலத்தில், இது ஏற்கனவே சுமார் ஆயிரம் பேரை ஸ்கேட்களில் ஈடுபடுத்தியுள்ளது மற்றும் பல்வேறு அமெச்சூர் போட்டிகளுக்கு டஜன் கணக்கான விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளித்துள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பல்வேறு மாநில விளையாட்டுப் பள்ளிகளைப் போலல்லாமல், விளையாட்டுப் பயிற்சியின் நிலை மற்றும் நபரின் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், "லிபெலா" அனைவரையும் பயிற்சிக்கு ஏற்றுக்கொள்கிறது. மூன்று வயதிலிருந்தே குழந்தைகளை கிளப்புக்கு அழைத்து வரலாம்.

பயிற்சியாளர்கள் பயிற்சியில் சிறப்பு திட்டங்கள் மற்றும் முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். உதாரணமாக, Libel குழந்தைகளுக்கு மூன்று நிலை சிரமங்களையும், பெரியவர்களுக்கு ஐந்து சிறப்பு படிப்புகளையும் கொண்டுள்ளது. பனிக்கட்டிக்கு கூடுதலாக, கிளப் பாலே வகுப்புகள், ஜம்பிங் பயிற்சி மற்றும் பொது உடல் பயிற்சி, கார்டியோ பயிற்சிகள் மற்றும் தசை நீட்சி பயிற்சி ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. மேலும், லிபெலா ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கிளப் நம் நாட்டிலும் வெளிநாட்டிலும் பயிற்சி முகாம்களையும், போட்டிகளுக்கான பயணங்களையும் ஏற்பாடு செய்கிறது.

சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் கூட நீங்கள் பயிற்சிக்காக கிளப்புக்கு வரலாம். Libel ஆனது Riedell மற்றும் Jackson போன்ற வாடகை பிராண்டுகளை வழங்குகிறது. இங்கே, ஒரு கிளப் அட்டை மூலம், நீங்கள் முழு குடும்பத்துடன் உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இது எந்த காலாவதி தேதியும் இல்லாமல் வெளியிடப்பட்டது என்பதும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, மேலும் நிறுவனத்திற்கு சொந்தமான அனைத்து ஸ்கேட்டிங் ரிங்க்களிலும் பயன்படுத்தலாம் (இது கார்டில் போடப்பட்ட சிறந்த பணம் தானாகவே காலாவதியாகாது, நீங்கள் கலந்துகொண்டால் மட்டுமே வகுப்புகள் எழுதப்படும். மேலும், கிளப் கார்டு வைத்திருக்கும் அனைவருக்கும், லிபல் போனஸ் முறையைக் கொண்டுள்ளது, 35% வரை தள்ளுபடிகள்!

அனஸ்தேசியா கிரெபென்கினாவின் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி

தலைநகரில் உள்ள மற்றொரு வெற்றிகரமான விளையாட்டு நிறுவனம் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி ஆகும், கற்றல் செயல்முறையில் அதன் தனித்துவமான ஆசிரியரின் அணுகுமுறையால் இது மற்ற ஒத்த பள்ளிகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது. அவர்கள் இங்கு வகுப்புகளை விளையாட்டுக் கண்ணோட்டத்தில் பயனுள்ளதாக மட்டுமல்லாமல், சுவாரஸ்யமாகவும், பல நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் உருவாக்க முயற்சிக்கின்றனர். கற்பிப்பதிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது தனிப்பட்ட அணுகுமுறைஎட்டு உடன் வெவ்வேறு நிலைகளில்திறமையின் தேர்ச்சி. ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் அதிகபட்ச வெற்றியை அடைய என்ன சுமைகள் தேவை என்பதையும், அவரது பயிற்சியின் அனைத்து நிலைகளிலும் எந்த பயிற்சிகள் மிகவும் அவசியமாக இருக்கும் என்பதைத் தீர்மானிக்க இந்த நிலைகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. இந்த அணுகுமுறை தரப்படுத்தப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தைத் தவிர்ப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது மற்றும் நல்ல முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, நிறுவனம் அத்தகைய சலுகைகளை வழங்குகிறது சிறப்பு திட்டங்கள், ICE-பிட்னஸ், அத்துடன் ஆசிரியரின், இலக்காகக் கொண்ட வகுப்புகளைக் கொண்டது பொது வலுப்படுத்துதல்உடல். அனஸ்தேசியா கிரெபென்கினாவின் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, இதற்கு முன்பு ஸ்கேட் செய்யாத அல்லது சமீபத்தில் இந்த கலை வடிவத்தில் தேர்ச்சி பெறத் தொடங்கிய பெரியவர்களுக்கும் ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் படிப்பை நடத்துகிறது.

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி "நியூ லீக்"

நியூ லீக் பள்ளியும் கவனத்திற்குரியது, அங்கு வயது மற்றும் தற்போதுள்ள விளையாட்டுப் பயிற்சியைப் பொருட்படுத்தாமல் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கற்பிக்கப்படுகிறது. இங்குள்ள குழந்தைகள் மூன்றரை வயது முதல் கல்விக்காக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள்.

முதலில் சோதனை பாடம்முதல்முறையாக ஸ்கேட்டிங் மைதானத்திற்கு வந்தவர்களுக்கு இது இலவசம். பத்து வருடங்களுக்கும் மேலாக இப்பள்ளி இயங்கி வெற்றியடைந்து வருகிறது. ஒரு "நியூ லீக்" பள்ளியை உருவாக்கும் யோசனை, அதில் தொழில்முறை மட்டத்தில் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் அமெச்சூர்களுக்குக் கிடைக்கும், இது "நியூ லீக்" ஸ்கேட்டிங் ரிங்க்ஸ் மற்றும் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங், நடனம் போன்ற பல பிரபலமான விளையாட்டு வீரர்களின் திட்டமாகும். விளையாட்டு, ஹாக்கி மற்றும் உடற்பயிற்சி.

"ஃபினிஸ்ட்"

2010 இல், ஃபினிஸ்ட் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கிளப் உருவாக்கப்பட்டது. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும், மூன்று வயது முதல், இந்த நிறுவனத்தில் படிக்கலாம். குழந்தைகளின் கல்வித் திட்டங்கள், முதலில், ஆரோக்கியமான இயல்புடையவை, மேலும் தொழில்முறை ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பிரிவுகளில் அடுத்தடுத்த சேர்க்கைக்கு தேவையான விளையாட்டு தளத்தை உருவாக்க உதவுகின்றன.

கிளப் தொடர்ந்து குழு வகுப்புகள் (5-8 பேர்) மற்றும் தனிப்பட்ட வகுப்புகள் இரண்டையும் ஒழுங்கமைக்கிறது. பெரியவர்கள் ஆண்டு முழுவதும் இங்கு பயிற்சி பெறலாம். குழந்தைகளுக்கான வகுப்புகள் வழக்கமான பள்ளிகளைப் போலவே நடத்தப்படுகின்றன - செப்டம்பர் முதல் கோடையின் ஆரம்பம் வரை.

இலியா அவெர்புக்கின் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி

Ilya Averbukh இன் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி "வெற்றிக்கான பாதை", உண்மையான நிபுணர்களின் உணர்திறன் மற்றும் திறமையான வழிகாட்டுதலின் கீழ், குழந்தைகள் ஸ்கேட்டிங் கற்க அனுமதிக்கிறது, அடிப்படை அடிப்படை திறன்களை மாஸ்டர் செய்ய உதவுகிறது. ஏற்கனவே ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக விவரிக்கப்பட்ட விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளவர்கள் மேலும் மேலும் சிக்கலான கூறுகளைச் செய்ய உதவுகிறார்கள்.

நிச்சயமாக, ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கின் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மாஸ்டர் தனது மீறமுடியாத விளையாட்டுத் திறனை தனது மாணவர்களுக்கு அனுப்புகிறார்.குரூப் பயிற்சி 4-12 வயது குழந்தைகளுக்கு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. முதல் பாடம் முற்றிலும் இலவசம்!

"மொரோஸ்கோ"

மொரோஸ்கோ ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பிரிவு என்பது பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இந்த அற்புதமான விளையாட்டைக் கற்பிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு நிறுவனமாகும். வகுப்புகள் அடிப்படை ஸ்கேட்டிங் திறன்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஒருங்கிணைத்தல் மற்றும் பொது உடல் தகுதியை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மூன்று வயது முதல் குழந்தைகள் வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ள அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

அலெக்ஸி மெர்குலோவ், வலேரியா பதிஷ்சேவா, அனஸ்தேசியா திவீவா மற்றும் எலெனா பிங்கச்சேவா போன்ற தொழில்முறை மற்றும் திறமையான பயிற்சியாளர்களால் பயிற்சி நடத்தப்படுகிறது. பிரிவில் விளையாட்டு பயிற்சியின் நிலை தொடக்கநிலை முதல் தொழில்முறை வரை இருக்கும். எனவே இங்கு படிக்கும் எந்தவொரு குழந்தையும் அடிப்படை மற்றும் மிகவும் சிக்கலான இரண்டையும் எளிதில் தேர்ச்சி பெறுவார்கள், சிறந்த ஸ்கேட்டர்களுக்கு மட்டுமே அணுக முடியும். மொரோஸ்கோவிற்கு தங்கள் குழந்தையை அனுப்ப முடிவு செய்பவர்களுக்கு, பிரிவின் சந்தா ஒரு மாதத்திற்கு செல்லுபடியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நோய் காரணமாக விடுபட்ட வகுப்புகள் உட்பட, மீண்டும் திட்டமிடப்படாது, அவற்றின் செலவு மொத்தத்தில் கழிக்கப்படாது.

என்ன செய்வது, எதை தேர்வு செய்வது?

விவரிக்கப்பட்ட பள்ளிகள், கிளப்புகள் மற்றும் பிரிவுகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மாஸ்கோவில் உள்ள எந்த ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி உங்கள் கவனத்தை ஈர்த்தாலும், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை அனுப்பினால் அல்லது விளையாட்டுப் பயிற்சிக்காக பதிவுசெய்திருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள். இந்த அற்புதமான விளையாட்டை நன்கு அறிந்த பிறகு, இது ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை மற்றும் உண்மையான கலை!

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் என்பது உங்கள் குழந்தையின் விளையாட்டு வாழ்க்கைக்கு ஒரு சிறந்த தொடக்கமாகவும் பயனுள்ள பொழுதுபோக்காகவும் உள்ளது. குழு வகுப்புகள்ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் மறைந்திருக்கும் புதிய திறன்களை வெளிப்படுத்துகிறது.

எங்கள் பயிற்சி ஊழியர்கள் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு மாஸ்டர்கள் - அவர்களின் துறையில் உண்மையான வல்லுநர்கள். பயிற்சித் திட்டம் ஒவ்வொரு இளம் விளையாட்டு வீரருக்கும் கவனம் செலுத்தவும், அவரது வலிமை மற்றும் திறன்களை நம்புவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. பிரிவில் வகுப்புகள் பாதுகாப்பாக நடத்தப்படுவதையும், குழந்தைகளுக்கு அதிகபட்ச கவனிப்பும் கவனிப்பும் வழங்கப்படுவதையும் நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம்.

குழு வகுப்புகள் குழந்தைகளுக்கு ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளவும், கண்டுபிடிக்கவும் கற்பிக்கின்றன பரஸ்பர மொழி, இது எதிர்காலத்தில் குழந்தைக்கு மிகவும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம், உங்கள் குழந்தை தன்னையும் தன் உடலையும் கட்டுப்படுத்தவும், மிகவும் நெகிழ்வாகவும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், மேலும் தன் மீதும் தன் திறன்களிலும் நம்பிக்கையை உணரவும் கற்றுக் கொள்ளும்.

பனியில் நிற்காத ஆரம்பநிலை மற்றும் ஸ்கேட் செய்யத் தெரிந்தவர்கள் மற்றும் தங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்த விரும்புபவர்கள் இருவரும் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளியில் சேரலாம். ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் என்பது ஒரு அழகான, அழகான விளையாட்டு, இது ஒரு நபர் தன்னை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

எங்கள் மாணவர்கள் விருது வென்றவர்கள் மற்றும் பரிசு இடங்கள்ரஷ்ய மற்றும் சர்வதேச போட்டிகளில்.

SK ப்ரோமிதியஸின் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளி, ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் வகுப்புகளுக்கு குழந்தைகளை குழுக்களாக சேர்ப்பதை அறிவிக்கிறது. உயர்தர பனிக்கட்டி, நவீன உத்திகள் மற்றும் சிறந்த அணுகுமுறை உங்கள் குழந்தை மகிழ்ச்சியுடன் பயிற்சி மற்றும் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கலையில் தேர்ச்சி பெற அனுமதிக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்கனவே 3 வயது இருந்தால், நீங்கள் அவரை எங்கள் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பள்ளியில் சேர்க்கலாம். 4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் பழைய துணைக்குழுக்களில் வகுப்புகளில் சேரலாம்.

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பிரிவில் வகுப்புகள் நடத்தப்படுகின்றன

• - ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளர்,
• - உயர் கல்வி. ரஷ்யன் மாநில பல்கலைக்கழகம்மூலம் உடல் கலாச்சாரம்விளையாட்டு மற்றும் சுற்றுலா.
• - பணி அனுபவம் - 2002-2008 செர்ஜி ரைஷ்கோவின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பனியில் ஒரு அசாதாரண சர்க்கஸின் தனிப்பாடல், ஜப்பானில் ஷாங்க்ரிலா 2 உட்பட பல்வேறு நிகழ்ச்சித் திட்டங்களில் பங்கேற்றவர்.
• - பயிற்சி அனுபவம் - 5 ஆண்டுகள், ஆரம்ப பயிற்சி குழுக்களில் நான்கு ஆண்டுகள் கற்பித்தல்.
• - 2008-தற்போது செர்ஜி டோப்ரோஸ்கோகியின் ஜோடி ஸ்கேட்டிங் குழுவில் இரண்டாவது பயிற்சியாளராக பணியாற்றுகிறார்.
• - குழந்தைகள் ஐஸ் தியேட்டரில் நடன இயக்குனர் ஐஸ் கிறிஸ்டல் (2009, "ஒன்-ஆக்ட் பாலே" பிரிவில் கிராண்ட் பிரிக்ஸ், மாஸ்கோ மற்றும் மாஸ்கோ பிராந்தியத்தில் நடனக் குழுக்களில் சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றவர்)

பிரிவில் உள்ள வகுப்புகள் அடங்கும்

• அடிப்படைகளை கற்பித்தல்.
• தொழில்முறை கூறுகளில் பயிற்சி (சுழல்கள், தாவல்கள், படி சேர்க்கைகள், லிஃப்ட் போன்றவை)
• டர்னருடன் தனிப்பட்ட பயிற்சி.

பனி உடற்பயிற்சி

இன்று ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்- மிக அழகான மற்றும் அழகான விளையாட்டுகளில் ஒன்று. ஐஸ் மீது நடனம்எல்லா வயதினரையும் மகிழ்விக்கிறது. நடனத்தின் சுவாரஸ்யமான மற்றும் ஆபத்தான கூறுகள் வசீகரிக்கின்றன, இசை மற்றும் உடைகள் மகிழ்ச்சியளிக்கின்றன.

கட்டுரை மூலம் விரைவான வழிசெலுத்தல்:

குழந்தைகள் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் நன்மைகள்

✓ ஒரு குழந்தை ஒரு குழந்தையாக ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் ஈடுபட்டிருந்தால், பின்னர் என்று நம்பப்படுகிறது அழகான தோரணை மற்றும் உருவம்வாழ்நாள் முழுவதும் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

✓ குழந்தைகள் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்உருவாகிறது பனியில் சமநிலை மற்றும் சமநிலையை பராமரிக்கும் திறன்.

✓ விழும் போது குழுவாகும் திறன்.

✓ பலப்படுத்துகிறது தசைகள் மற்றும் இதய அமைப்பு.

✓ நன்றாக வளரும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு.

✓ உருவாகிறது இசைக்கு காது.

✓ மேம்படுத்துகிறது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, கடினப்படுத்துகிறது மற்றும் சளி எண்ணிக்கை குறைக்கிறது.

✓ உருவாகிறது விடாமுயற்சி மற்றும் வெற்றிக்கான விருப்பம், சிலவற்றை அடைவதற்காக குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகள், அடிக்கடி பயிற்சி தேவை, விழும் பயம் இல்லை.

இந்த விளையாட்டின் தீமைகள்

இந்த விளையாட்டில் உங்கள் குழந்தையைச் சேர்ப்பதற்கு முன், ஃபிகர் ஸ்கேட்டராக மாறுவதற்கான பாதையில் எதிர்கொள்ளும் சில சிரமங்கள் மற்றும் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கின் தீமைகள் பற்றி அறிந்து கொள்வது மதிப்பு.

✓ தொழில்முறை விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் இளம் ஸ்கேட்டர்களுக்கு நடைமுறையில் இலவச நேரம் இல்லை: கடினமான தினசரி உடற்பயிற்சிகள்அவர்கள் அவனை விட்டு விலகுவதில்லை. பனிக்கட்டி பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, இளம் ஸ்கேட்டர்கள் பொது உடல் பயிற்சியில் (பொது பயிற்சி வகுப்புகள்) கலந்து கொள்ள வேண்டும். உடற்பயிற்சி) மற்றும் நடன அமைப்பு.

✓ ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கூட கருதப்படுகிறது மிகவும் விலையுயர்ந்த விளையாட்டுகளில் ஒன்று, கல்விக் கட்டணம், தனிநபர் பயிற்சி, சறுக்கு சறுக்கு, உபகரணங்கள், உடைகள் மற்றும் போட்டிகளுக்கான பயணங்களுக்கு அதிக அளவு நிதி ஆதாரங்கள் செலவிடப்படுவதால்.

✓ ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கிற்கு நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, இருப்பினும், இது மிகவும் பொருத்தமானது அதிர்ச்சிகரமான.

எண்ணிக்கை சறுக்கு. எந்த வயதில் ஒரு குழந்தையை அனுப்ப வேண்டும்?

பல பெற்றோர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் எந்த வயதில் உங்கள் குழந்தையை முதல் பயிற்சிக்கு அழைத்து வருவது நல்லது?. தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் அதை நம்புகிறார்கள் 4-5 ஆண்டுகள் - உகந்த வயது ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் தொடங்க. 4-5 வயதில், ஒரு குழந்தை பயிற்சியில் அவரிடமிருந்து எதை அடைய விரும்புகிறது என்பதை ஏற்கனவே தெளிவாகப் புரிந்துகொள்கிறது; அவருடன் நீங்கள் நிறைய ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் கூறுகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் முதல் செயல்திறன் திட்டத்தை உருவாக்கவும்.

உங்கள் குழந்தை இந்த விளையாட்டில் தொழில் ரீதியாக ஈடுபட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், அது நம்பப்படுகிறது 6 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அது மிகவும் தாமதமானது. பலவற்றில், மிகவும் கூட இல்லை முக்கிய நகரங்கள்ஸ்கேட்டிங் வளையங்கள் உள்ளன, எனவே இந்த விளையாட்டு பலருக்கு அணுகக்கூடியதாகிவிட்டது. நகரத்தில் பல ஸ்கேட்டிங் வளையங்கள் இருந்தால், வீட்டிற்கு அருகில் உள்ள ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும், ஏனெனில் நீங்கள் ஸ்கேட்டிங் வளையத்தில் அதிக நேரம் செலவிடுவீர்கள்.

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பயிற்சியாளருடன் நேர்காணல்

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் ஆடைகள். பயிற்சிக்காக உங்கள் குழந்தையை எப்படி அலங்கரிப்பது

உட்புற ஸ்கேட்டிங் வளையத்தில் பயிற்சி பெறும் குழந்தைக்கு நீங்கள் மிகவும் சூடாக ஆடை அணியக்கூடாது. பயிற்சியின் போது அவர் சூடாக இருந்தால், பின்னர் நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறதுபல முறை. ஆனால் நீங்கள் குழந்தையை அதிகமாக குளிர்விக்க முடியாது. உங்கள் குழந்தை ஸ்கேட்டிங் வளையத்திற்குச் செல்ல ஆரம்பித்திருந்தால், உடனடியாக தொழில்முறை பயிற்சி சீருடைகளை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. என வெளி ஆடைசெய்வார்கள் திணிப்பு பாலியஸ்டர் அல்லது கொள்ளை கொண்ட குறுகிய ஜாக்கெட். வாங்க முடியும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட டிராக்சூட், அதன் கீழ் குழந்தை வெப்ப உள்ளாடைகள் அல்லது வழக்கமான ஃபிளீஸ் டைட்ஸ் மற்றும் டர்டில்னெக் ஸ்வெட்டர்களை அணிய வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு தடிமனானவற்றை வைக்க முடியுமா? பட்டைகள் கொண்ட குளிர்கால காலுறை: அத்தகைய கால்சட்டைகளில் பின்புறம் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் குழந்தை விழுவது மிகவும் வேதனையாக இருக்காது. ஆனால் அத்தகைய கால்சட்டைகளை நகர்த்துவதற்கும் பணிகளைச் செய்வதற்கும் சங்கடமாக இருக்கிறது. எனவே, இந்த ஆடை விருப்பம் பொருத்தமானது ஆரம்பநிலைக்கு மட்டுமே. பின்னர், ஒரு பிரத்யேக வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் சூட்.

உங்கள் குழந்தைக்கு தடிமனான குளிர்கால தொப்பியை போடாதீர்கள்; பயிற்சிக்காக, டைகளுடன் அல்லது இல்லாமல் மெல்லிய தொப்பி, அல்லது வெப்ப தலையணி.

விளையாட்டு கடைகள் மற்றும் வலைத்தளங்களில் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கிற்கான தெர்மல் ஹெட் பேண்ட் 250 முதல் 500 ரூபிள் வரை செலவாகும்

பயிற்சிக்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் பல ஜோடி கையுறைகள் அல்லது கையுறைகள். கம்பளி கையுறைகள் விரைவாக ஈரமாகின்றன, மேலும் குழந்தைகளின் விரல்கள் கூட அத்தகைய கையுறைகளில் குளிர்ச்சியடைகின்றன. முதல் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பாடங்களுக்கு ஏற்றது என்று அழைக்கலாம் நீர்ப்புகா விளையாட்டு வீங்கிய கையுறைகள். அத்தகைய கையுறைகளில், குழந்தையின் கை சூடாக இருக்கும்.

விற்பனையிலும் உள்ளது ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கிற்கான சிறப்பு வெப்ப கையுறைகள். அவை உங்கள் விரல்களை நன்கு சூடேற்றுகின்றன, தோலில் இருந்து அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை நீக்குகின்றன, மேலும் ஈரப்பதத்தை உள்ளே அனுமதிக்காது. பல மாதிரிகள் ஒரு சிறப்பு எதிர்ப்பு சீட்டு பூச்சு உள்ளது.

காலில் அணிய வேண்டும் வெப்ப காலுறைகள், இது குழந்தையின் தோலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்கி உள்ளே உலர வைக்கும். வெப்ப காலுறைகளின் உயர் மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்; அவை உங்கள் கால்களை தாக்கங்கள் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. தெர்மல் சாக்ஸ் வாங்க முடியாவிட்டால், வாங்கவும் நன்றாக கம்பளி சாக்ஸ், மற்றும் டைட்ஸ் மீது அவற்றை அணியுங்கள். பயிற்சிக்குப் பிறகு, சாக்ஸ் மற்றும் டைட்ஸ் மாற்றப்பட வேண்டும்.

எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் பயிற்சிக்காக உங்கள் குழந்தைக்கு நீண்ட தாவணியைக் கட்ட முடியாது. அவர் ஸ்கேட்டின் கீழ் தோல்வியுற்றார் மற்றும் அவரது கால்களில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். பயிற்சிக்கு அதிக கழுத்து கொண்ட ஸ்வெட்டர்களை வாங்குவது நல்லது.

விளையாட்டு கடைகள் அல்லது ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் நீங்கள் காணலாம் ஸ்கேட்டர்களுக்கான சிறப்பு ஆடைகள்: கால்சட்டை, லெகிங்ஸ், ஷார்ட்ஸ், ஆடைகள், ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் உள்ளாடைகள், ஹெட் பேண்ட்ஸ், ஓவர்ஆல்கள், பாடிசூட்கள், வெப்ப உள்ளாடைகள் போன்றவை. வழக்கமான ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பயிற்சியை நிறுவிய மற்றும் அங்கு நிறுத்தப் போவதில்லை, ஏனெனில் அத்தகைய ஆடைகளுக்கு நிறைய செலவாகும் குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு ஆடைகள் வழக்கமாக வாங்கப்படுகின்றன.

அவளை அலங்கரிக்கவும் "மூன்று அடுக்குகள்" விதியின் படி. கீழ் அடுக்கு - மெல்லிய வெப்ப உள்ளாடை, இது ஒரு நிர்வாண உடலில் அணியப்படுகிறது. இது டி-ஷர்ட்கள் அல்லது டைட்ஸ் மீது அணிய முடியாது, இல்லையெனில் அது "வேலை செய்யாது". இரண்டாவது அடுக்கு - கொள்ளை அடுக்கு. ஃபிளீஸ் சிறந்த வெப்பத்தை அளிக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றுகிறது. மூன்றாவது அடுக்கு தானே வெப்ப உடை அல்லது வெப்ப உடை. இது குழந்தையின் மீது தொங்கக்கூடாது மற்றும் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது.

ஆனால் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், விளையாட்டுப் பொருட்கள் கடைகளில் அல்லது இணையத்தில் நீங்கள் சிறப்புப் பாதுகாப்பை வாங்கலாம். இளம் சறுக்கு வீரர்கள்.

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பாதுகாப்பு

முதல் முறையாக ஐஸ் மீது செல்லவிருக்கும் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், பயிற்சியாளருடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்தி அவரிடமிருந்து தனிப்பட்ட பாடங்களை எடுக்க முயற்சி செய்யலாம். குழந்தைகளுக்கான ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பாடங்கள். ஒரு குழந்தை ஒரு பயிற்சியாளருடன் தனித்தனியாக வேலை செய்தால், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், அவர் விரைவாக பனியுடன் பழக முடியும், ஸ்கேட்களில் நன்றாக நிற்கவும் சரியாக விழவும் கற்றுக்கொள்வார்.

தயாராகுங்கள் அடிக்கடி குழந்தை விழுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் இல்லாமல் இந்த விளையாட்டு சாத்தியமில்லை. ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் ஈடுபடும் குழந்தைகள் அரிதாகவே கடுமையான காயங்களைப் பெறுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் சிறிய அந்தஸ்தைக் கருத்தில் கொண்டு, நீர்வீழ்ச்சிகள் மிகவும் வேதனையாக இல்லை, மேலும் அவர்களை அச்சுறுத்துவது காயங்களின் தோற்றம்.

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் ஈடுபடும் அனைவருக்கும், உள்ளன சிறப்பு பாதுகாப்பு கருவிகள். பெரும்பாலும் நீங்கள் விற்பனையில் வயதுவந்த ஸ்கேட்டர்களுக்கான பாதுகாப்பைக் காணலாம், ஆனால் பனிக்கட்டியுடன் பழகிய குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்ற பாதுகாப்பும் உள்ளது. மென்மையான முழங்கால் பட்டைகள்எந்த விளையாட்டு கடையிலும் வாங்கலாம்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் ரோலர் ஸ்கேட்களைப் போலவே அதே பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அத்தகைய பாதுகாப்பு குழந்தைக்கு சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் இது துணிகளின் கீழ் மிகவும் தெரியும். உங்கள் தலையில் வழக்கமான சைக்கிள் ஹெல்மெட் அணியலாம்.

ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பாதுகாப்பு எடையில் இலகுவானது மற்றும் ஆடையின் கீழ் கண்ணுக்கு தெரியாதது. உதாரணமாக, மேற்கு நாடுகளில் அவை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன பாதுகாப்பு ஷார்ட்ஸ். அவற்றில் தைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு பொருட்கள் உள்ளன பக்கங்களிலும், மற்றும் வால் எலும்பின் பக்கத்திலும் இடுப்பு பகுதியில். குழந்தையின் உயரம் மற்றும் அளவிற்கு ஏற்ப ஷார்ட்ஸ் கண்டிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் இடப்பெயர்ச்சி காரணமாக சரியான இடங்களை சரியாகப் பாதுகாக்க முடியாது.

குழந்தைகளுக்கான சரியான ஸ்கேட்டிங் ஸ்கேட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உங்கள் குழந்தை தொடங்கினால் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் ஈடுபடுங்கள், பின்னர் தொடக்கக்காரர்களுக்கு நீங்கள் வாடகை ஸ்கேட் மூலம் பெறலாம். பெற்றோர்கள் உடனடியாக தங்கள் குழந்தைக்கு புதிய ஸ்கேட்களை வாங்கும் நேரங்கள் உள்ளன, மேலும் 2-3 பாடங்களுக்குப் பிறகு அவர் இனி ஸ்கேட்டிங் வளையத்திற்கு செல்ல விரும்பவில்லை என்று அறிவிக்கிறார். வாடகை ஸ்கேட்கள்உங்கள் பிள்ளைக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் உங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்தும் இந்த வகைவிளையாட்டு குழந்தையின் காலணிகளின் அதே அளவு ஸ்கேட்டுகள் எடுக்கப்படுகின்றன, அதாவது சரியான அளவு. சில நேரங்களில் சூடான சாக்ஸ் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒரு அளவு பெரிய ஸ்கேட்களை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஸ்கேட்டுகள் காலை கசக்கிவிடக்கூடாது, ஆனால் காலில் தொங்கவிடக்கூடாது. ஸ்கேட்டிங் செய்யும் போது குழந்தைக்கு மூட்டில் காயம் ஏற்படாதவாறு கணுக்கால் பகுதியில் அவை இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் பூட்டை மிகவும் இறுக்கமாக லேஸ் செய்ய வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் சிறிது இடத்தை விட்டுவிட வேண்டும் விரல் உள்ளே வந்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிறிய ஸ்கேட்டர் பனியில் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும் "ஸ்லீக்", "பிஸ்டல்"முதலியன, அதாவது அவர் ஸ்கேட்ஸில் குந்தியிருக்க வேண்டும். லேசிங் செய்த பிறகு, உங்கள் குழந்தையை பல முறை உட்காரச் சொல்லுங்கள்; அவர் அசௌகரியமாக உணரக்கூடாது.

உங்கள் குழந்தை ஒரு விளையாட்டை முடிவு செய்திருந்தால், நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள் சறுக்கு வண்டிகள் வாங்க, பின்னர் தோல் செய்யப்பட்ட ஸ்கேட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வளர ஸ்கேட்களை வாங்க முடியாது, அது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. சிக்கனமான பெற்றோருக்கு கொள்முதல் விருப்பம் உள்ளது ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கிற்கான சறுக்கு சறுக்கு, குழந்தையின் கால்கள் வளரும்போது இது பிரிக்கப்படலாம். ஆனால் அத்தகைய ஸ்கேட்டுகள் மிகவும் நீடித்த மற்றும் நம்பகமானவை அல்ல; அவை தொழில்முறை விளையாட்டுகளுடன் தொடர்புடையவை அல்ல.

பயிற்சியாளர்கள் முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்கள் கிளாசிக் தோல் சறுக்கு, இதில் குழந்தையின் கால் வசதியாக இருக்கும். ஸ்கேட் குழந்தையின் காலுக்கு சீராக பொருந்துகிறது மற்றும் அதன் வடிவத்தை எடுக்கும். நீங்கள் வாங்குவதன் மூலம் பணத்தை சேமிக்க முடியும் தொழில்முறை ஸ்கேட்களைப் பயன்படுத்தினார் நல்ல நிலை . சில நேரங்களில் நீங்கள் விளம்பர இணையதளங்களில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான சலுகைகளைக் காணலாம்.

சிறியவர்களுக்கு அவர்கள் வெளியிடுகிறார்கள் இரட்டை கத்தி சறுக்கு. அவை மிகவும் நிலையானவை மற்றும் குழந்தையை வழுக்கும் மேற்பரப்புகளுக்கு விரைவாக மாற்றியமைக்க உதவுகின்றன.

6 வயது குழந்தைகளுக்கான திறந்த ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங் பாடம்:

இளம் ஸ்கேட்டர்களுக்கான நடன பாடம்:

GPP எண்ணிக்கை சறுக்கு. பாடம்: