Bugun biz sizga uyqu kabi hayotimizning muhim elementi haqida gapirib bermoqchimiz. Ba'zilar bu biznesni yaxshi ko'radilar, boshqalari unchalik emas. Ammo bir narsa aniq - har bir kishi, istisnosiz, sog'lom uyquga muhtoj. Shunday qilib, sizni biz bilan Sleepy Hollow bo'ylab sayohatga taklif qilamiz! Biz bilanmisiz? Biz kiramiz!
Uxlayotgan odam vaqtni behuda sarflamaydi!
Qanday uxladingiz? Umid qilamizki, bu shirin. Ammo, agar sizda to'satdan uyqusizlik bo'lsa ( uyqusizlik) yoki siz uzoq vaqt chayqalasiz va burilasiz va kechasi uxlay olmaysiz va ertalab siz to'shakdan zo'rg'a turasiz, keyin bu erda 8 ta samarali va oddiy maslahatlar qanday qilib etarlicha uxlash kerak qisqa vaqt. Shunday qilib, biz nima qilishni tavsiya qilamiz:
- O'zingizni tinglang biologik soat (biologik soat). Kun tartibini belgilang va unga rioya qilishga harakat qiling ( unga yopishib oling). Har kuni ertalab siz ajoyib kayfiyatda va o'zingizni yaxshi his qilasiz!
- Yotishdan oldin dam olish kerak. Siz oxirgi daqiqagacha ishlamasligingiz kerak. Sizning tanangizga moslashish va dam olish uchun vaqt kerak. Har kecha yotishdan oldin o'qish yoki film tomosha qilishga harakat qiling. Masalan, Elm ko'chasidagi dahshatli tushlar;)
- Yotoq xonasi uxlash uchun, lekin sizning telefoningiz yoki planshetingiz sizni chalg'itadi. Shuning uchun ularni o'chirish yoki olib tashlash yaxshiroqdir. L - mantiq.
- Yotoq xonasi salqin bo'lishi kerak. Optimal harorat 15-18 daraja Selsiy bo'lib, odatdagidek emas 21. Faqat haddan oshib ketmang, aks holda siz dahshatli tush ko'rishingiz mumkin. Ammo bu haqda keyinroq.
- Muammolaringizni va vazifalaringizni yozing yoki kundalik yuriting. Ko'pincha biz uzoq vaqt uxlay olmaymiz, chunki ertaga nima qilish kerakligini aqlan eslaymiz. Hamma narsani qog'ozga yozing va yon tomonga o'ting ( pichanni urish).
- Oq shovqin yoki tabiat tovushlarini tinglang. Hatto uyquda ham miyamiz tovushlarni tinglaydi. Va oq shovqin yoki tabiat tovushlari chalg'itadigan narsalarni yo'q qiladi.
- Ertalabgacha kofeinni unuting. Uning tanaga ta'siri 14 soatgacha davom etishi mumkin! Garchi bu hamma uchun ishlamasa ham.
- Qancha soat uxlash kerakligini aniqlang. Ko'p odamlar kuniga to'rt yoki besh soat ular uchun etarli deb da'vo qiladilar. Ammo, yana, bularning barchasi mutlaqo individualdir. Budilnikni bir marta o'chiring va soat nechada uyg'onishingizni ko'ring - aynan sizga qancha soat kerak bo'ladi.
Iboralar va idiomalar
Kun mavzusida ajoyib iboralar vaqti! Qani ketdik!
qulab tushmoq- tez uxlab qolish (hushdan ketish yoki hushidan ketish). I qulab tushdi kecha uning uyida. - Kecha uning uyida hushimdan ketdim.
dozani bekor qiling- beixtiyor uxlab qolish. Seminar qiziqarli bo'ladi deb o'yladim, lekin men dozalangan boshlanganidan keyin 5 daqiqada. - Seminar qiziqarli bo'ladi deb o'yladim, lekin boshlanganidan 5 daqiqa o'tib uxlab qoldim.
ba'zi z-larni qo'lga olish uchun- uxlash. Men boraman oldin bir necha z ni ushlang bugun kechasi. - Kechagi ziyofat oldidan biroz uxlab qolaman.
log / it / tosh kabi uxlang- o'likdek uyg'onmasdan uxlang uzoq vaqt davomida; anchadan beri. Kecha besh mil yugurganimdan keyin shunchalik charchadimki, men yog'och kabi uxlab qoldi. - Kecha 5 chaqirim yugurganimdan keyin juda charchagan edimki, o'likdek uxladim.
ket moo-moo- uzoq vaqt uxlash (sigirlar uyga kelguncha). Xayrli tun, men moo-moo ketmoqda! - Pokedova hamma, men yotaman!
tortmoq kimdir ichida- kimgadir adyol qo'ying. U ichiga tiqilgan uning kichkina o'g'li va chiroqni o'chirdi. - U ko'rpani ichiga solib qo'ydi kichik o'g'lim va chiroqni o'chirdi.
otish va aylantirish- qo'zg'almang va to'shakni otib tashlang. Mening qo'shnim ziyofat o'tkazayotgan edi, men esa otish va burilish butun tun. - Qo'shnim ziyofat qildi, men tun bo'yi o'girildim.
pichanni urish- yon tomonga o'ting. Men boraman pichanni urish, keyin uxlang. - Men bir chetga o'tib uxlayman.
aql uyqusi yirtqich hayvonlarni keltirib chiqaradi- aql uyqusi yirtqich hayvonlarni tug'diradi.
Uyqu haqida kam ma'lum bo'lgan 7 ta fakt
30-40 daqiqa uxlash, masalan, ikki soatdan ko'ra foydaliroq va sizni energiya bilan ta'minlaydi, degan mish-mishlar mavjud. Ammo bu shunchaki mish-mishlar va biz sizga uyqu haqida quyidagi faktlarni taqdim etamiz:
- Hammaning orzulari bor. Va hatto ko'rlar ham. Faqat ularning holatlarida tushlar ma'lum tovushlar, hislar va hidlar to'plamidir. Tug'ilgandan keyin ko'r bo'lganlar mos ravishda ko'zlarini yo'qotmasdan oldin ko'rgan tasvirlarini orzu qiladilar.
- Siz tushlaringizning 90 foizini unutasiz. Uyg'onganingizdan besh daqiqa o'tgach, tushlaringizning yarmini unutasiz. Afsuski, shunday emasmi? Xo'sh, o'n daqiqadan so'ng, siz orzu qilgan turli xil bema'ni gaplarning faqat 10 foizini eslaysiz. Agar Mendeleev tushida unga ko'ringan jadvalni eslab qolsa, kimyo darslari qanday bo'lishini tasavvur qilish qo'rqinchli.
- Biz faqat o'zimiz bilgan odamlar haqida orzu qilamiz. Ehtimol, o'zingiz tushingizda juda ko'p narsa borligini bir necha bor payqagansiz begonalar va ularni o'z-o'zidan ixtiro qilish haqidagi tasavvurlaridan shubhalangan. Darhaqiqat, tushingizda ko'rgan barcha odamlar sizni haqiqatda kamida bir marta uchratgan. Shunday qilib, kechaning yarmida sizni ta'qib qilgan dahshatli zombi o'tgan yillardagi sinfdoshingizning onasining xususiyatlariga ega bo'lishi mumkin.
- Tushlar psixozning oldini oladi. Yaqinda o'tkazilgan g'ayriinsoniy tadqiqotda ishtirok etgan talabalar birinchi tushlarini ko'rishni boshlashlari bilanoq uyg'otdilar va keyin zarur bo'lgan 8 soat uxlashlariga ruxsat berildi. Va uni chaqirishning iloji yo'q ikki fazali uyqu (ikki fazali uyqu) - asosiy tushning ikkita qo'pol qismga bo'lingan xususiyati - odam kechasi uyg'onadi va bir soat yoki undan ko'proq vaqt davomida uyg'onadi. Shunday qilib, keyingi uch kun ichida eksperimental sub'ektlar diqqatni jamlash, gallyutsinatsiyalar va asabiylashishda qiyinchiliklarga duch kelishdi. Ajratilgan 8 soatlik uyqu bezovta qilmaganlar o'zlarini normal his qilishdi. Bu tadqiqot.
- Ko'proq narsani orzu qiladi. Agar tushingizda avtobus bekatida juda o'ziga xos axlat qutisini ko'rgan bo'lsangiz ham, tushingiz aniq bir narsa haqida emas. Ehtimol, sizning ongsizligingiz siz bilan noz-karashma qilmoqda - bu, qoida tariqasida, bu urnani tsement bo'lagidan ham chuqurroq va muhimroq narsa bilan solishtirishga harakat qilmoqda. Tushlar, bilasizmi, ramziy ma'noga ega.
- Chekishni tashlaganlar ko'proq narsani ko'rishadi yorqin orzular. Bu qanday bog'liq? Bizda hech qanday fikr yo'q, lekin uzoq vaqt davomida chekib, keyin bu odatidan voz kechgan odamlar haqida ma'lumot bor. Shunday qilib, ular bir ovozda, ularning orzulari ancha qizg'inlashganini da'vo qiladilar. To'g'ri, ular asosan yana sigaret chekishlarini orzu qiladilar: (Va ular nikotin ochligidan dahshat va vahima ichida uyg'onishadi. Chekish yaxshi emasligini hammamiz bilamiz! Shuning uchun, agar allaqachon boshlagan bo'lsangiz, tashlamang;)
- Chuqur uyqu paytida tanangiz falaj bo'ladi. Va, ehtimol, tabiatning o'zi bunday mexanizm haqida qayg'urgandir (horlama haqida juda achinarli) horlama) bezovta qilmadi). Masalan, siz orzu qilgan harakatlaringizni takrorlashga urinmasligingiz uchun. Servikal bezlar sizni uxlash uchun javob beradigan gormon ishlab chiqaradi va neyronlar signallarni yuboradi. orqa miya, tanangizni avval bo'shashishiga, keyin esa harakatsiz bo'lishiga olib keladi. Bo'ldi shu.
Tajribalar
"Bu vazifa juda oson - men buni uyquda qila olaman!" Ehtimol, har bir kishi hayotida kamida bir marta bunday holatga duch kelgan. Xo'sh, nima deb o'ylaysiz? Ha, ha! Tushda siz ma'lum vazifalarni engishingiz mumkin. Biz bu yerda uyquda yurish haqida gapirmayapmiz ( uyquda yurish), miyaning ishini anglatadi.
Shunday qilib, tajribalar! Frantsiyadan kelgan nevrologlar guruhi elektroansefalogramma yordamida miya uyqu paytida ham vazifani bajarishda davom etishini isbotladi! Ishtirokchilarga ma'lum so'zlar aytildi va tugmani bosish so'raldi. o'ng qo'l, agar so'z hayvonni bildirgan bo'lsa va chap qo'l bilan, agar so'z ob'ektni bildirsa. Juda oddiy, ko'rinadi. Ammo hayratlanarli tomoni shundaki, tajriba sub'ektlari uyquga ketganidan keyin ham ularning miyalari elektroansefalogramma orqali signal yuborishda davom etdi va vazifani bajarishda davom etdi. Bundan tashqari, javoblar to'g'ri edi.
Bashoratli tushlar haqida eshitganmisiz ( bashoratli tushlar)? Bu amalga oshishi kerak bo'lganlar. Payshanbadan jumagacha bunday narsalarni orzu qilishlarini aytishadi. Faqatgina bunday orzularning amalga oshishi uchun vaqt oralig'i o'n yilgacha yoki undan ko'p. Qachon/agar ular ro'yobga chiqsa, siz bu haqda orzu qilganingizni eslay olmaysiz. Umuman olganda, orzular ajoyib narsadir. Binaural zarbalar kabi narsa bor ( binaural zarbalar) - bu miya artefaktining bir turi, miya idrok etadigan ("eshitadi") boshqariladigan musiqaning xayoliy tovushlari, garchi bu chastotaning haqiqiy tovushlari yo'q. Tajriba qilishni xohlaysizmi? Siz uchun maxsus audio faylimiz bor! Yotishdan oldin uni yoqing, minigarniturani qo'ying va ovoz balandligini o'chiring, keyin yoting. Uyg'onganingizda miyangiz ingliz tilidagi yangi so'zlar bilan sizni ajablantirishi mumkin! Sinab ko'rishga arziydi! Va tashvishlanmang, siz hech narsani xavf ostiga qo'ymaysiz. Tekshirildi!
Orzularning ma'nosi
Xonada uxlash uchun haroratni eslaysizmi? Qachon oxirgi marta karavotingiz ostiga qaragansiz? Va shkafda? Siz dahshatli tush ko'rdingizmi? dahshatli tushlar)? Bunday tush, miya sizning ichki qo'rquvlaringizga dosh bera olmasligini anglatadi va ularni xaotik tarzda qayta ishlaydi. Bu hissiy ortiqcha yuk belgisi ( stress) yoki yaqinlashib kelayotgan tashvish buzilishi ( tashvish buzilishi). Biz hushyor bo'lishni, o'zingizni ortiqcha ishlamaslikni va qimmatbaho nervlarni arzimas narsalarga sarflamaslikni tavsiya qilamiz. Aks holda, avval siz tush ko'rishingiz ehtimoli bor, masalan, tubsizlikka tushgan tushingiz ( ko'rfaz orzusi). Agar bunday tush uxlab qolgandan so'ng darhol paydo bo'lsa, ehtimol siz haddan tashqari charchagansiz va miya tanadan oldin uxlab qoladi. Bu ko'pincha gipnagogik silkinishlar bilan birga keladi - sizni uyg'otishi mumkin bo'lgan kichik spazmlar, lekin tez orada uyquga qaytadi. Va keyin birdan - dahshatli tush! Va endi eshik ochiq, yorug'lik bilan uxlayotganingizning ahamiyati yo'q, qo'lingiz erga osilganmi, butunlay adyol bilan qoplanganmi yoki yo'qmi ... U allaqachon orzu qilmoqda! Albatta, siz tush ko'ruvchi deb ataladigan tubjoy amerikalik talismanni to'shagingiz ustiga osib ko'rishingiz mumkin ( xayolparast), yomonlar to‘rga o‘ralashib qoladi, yaxshilar esa o‘rtadagi teshikdan sirg‘alib o‘tadi. Asosiysi, ishonish. Ammo biz sizga shunchaki o'zingizga g'amxo'rlik qilishni va sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishni maslahat beramiz. Xo'sh, hech bo'lmaganda Freddi Kryuger xavfsiz joyda o'tirish uchun dahshatli tushlaringizdan chiqmasligi uchun.
Bu yerda yana bir nechta iboralar!
Siz boshqa ajoyib iboralar bo'lmaydi deb o'ylamagan edingiz, shunday emasmi? Bu erda bir nechta tez-tez ishlatiladigan iboralar mavjud:
mushuk uyqusi - qisqa uyqu. A mushuk uyqusi meni kunning qolgan qismiga duch keladigan darajada tetik qoldirdi. - Qisqa uyqu kunning qolgan qismini engishim uchun meni jonlantirdi.
shuteye- yana qisqa uyqu. Bilasizmi, agar to‘yib-to‘yib bo‘lmaydigan bo‘lsam, qarg‘aning oyog‘iga duchor bo‘laman shuteye. - Bilasizmi, menda bo'ladi qarg'aning oyoqlari(ko'zlarimning burchaklaridagi ajinlar) agar uxlamasam.
bir ko'z qisib uxlamang- ko'zingizni yummang. Opa haqiqatan ham shov-shuvli kechani o'tkazdi, men esa bunday qilmadim ko'z qisib uxla.- Opam juda bo'ronli tunni o'tkazdi va men ko'z qisib uxlamadim.
bedor- hushyor, hushyor. Manyak qayerdadir, biz qolishimiz kerak bedor. - Manyak yaqin joyda, biz qo'riqlashimiz kerak.
shafaq- tongda. Ular o'zlarining firibgarlik ishlarini tugatdilar shafaq. - Tongda qora ishlarini tugatdilar.
go'zallik uyqusi- yarim tungacha uxlang (u go'zallikni saqlaydi, deb ishoniladi). Sizning go'zallik uyqusi albatta yordam bermaydi. - sizniki uyqu albatta yordam bermaydi.
batareyalarimni zaryadlang- yangi kuchga ega bo'ling. Men .. Kerak batareyalarimni zaryadlang, Ertaga muhim ish uchrashuvim bor. - Menga yangi kuch kerak - ertaga muhim ish uchrashuvim bor.
og'ir uyqu- kechasi zo'rg'a uyg'onadigan odam. Pirotexnika nayrangi ish bermadi, odam. Sizning otangiz shunday og'ir uyqu!- Feyerverk nayrangi ish bermadi, odam. Otangni to‘p bilan o‘ldirish ham mumkin emas edi!
uyquni yo'qotish(bir narsa) - biror narsa haqida tashvishlanish. Biz bu loyihani shanba kunigacha tugatishimiz kerak, lekin harakat qilib ko'ring Buning uchun uyquni yo'qotmaslik uchun, bizda keyingi ikki kun davomida ishlash uchun ko'p vaqt bor. - Biz bu loyihani shanba kunigacha yakunlashimiz kerak, lekin vahima qo'ymaslikka harakat qiling - keyingi ikki kun ichida u ustida ishlash uchun ko'p vaqtimiz bor.
uning ustida uxlash uchun- qaror qabul qilish uchun tunni oling. Men sizning mashinangizni sotib olasizmi yoki yo'qmi, aniq bilmayman. Menga qarshimisiz ustiga uxlang va ertaga sizga xabar bering? - Men bu mashinani sotib olish yoki olmaslikni bilmayman. Bugun kechqurun shu savol haqida o'ylab, ertaga sizga xabar bersam, qarshimisiz?
Hammasi biz uchun! Uyqusizlik sizni bezovta qilmasin va kelayotgan sovuq kechalar uchun issiq to'shak bo'lsin. Pijama haqida unutmang va orzularingiz doimo qiziqarli, rang-barang va esda qolarli bo'lsin va ularning eng yaxshisi bashoratli bo'ladi;) Keyinchalik, guyzzZzZ!
Katta va do'stona EnglishDom oilasi
Er. uyqu holati; tananing qolgan qismi, his-tuyg'ularni unutishda; · qarama-qarshi hushyorlik, shijoat, haqiqat. Chuqur, mustahkam, bezovtalanmagan uyqu; uyqusirab - yengil, hushyor, sezgir, eshitiladigan, uyquchan. Uyqudan tur, uxla. Uyqu hujumga uchradi va g'alaba qozondi. Uyqu va oziq-ovqat haqida tashvishlar ...... Lug'at Dahl
orzu Ensiklopedik lug'at
ORZU- SLEEP, uyqu, m 1. faqat birliklar. Vaqti-vaqti bilan sodir bo'ladi fiziologik holat, hushyorlikning teskarisi, bir muncha vaqt ongning ishi to'liq yoki qisman to'xtaydi. "U bir kechadan ko'proq uyqusiz o'tkazdi." Goncharov. "Matvey Savvich ... ... Ushakovning izohli lug'ati
Orzu- uxlash; m 1. Ma'lum vaqt oralig'ida sodir bo'ladigan, ongning ishi deyarli to'liq to'xtab qoladigan, tashqi tirnash xususiyati beruvchi reaktsiyaning susayadigan fiziologik holati. Kuchli, chuqur, shirin, qahramonona uyqu... Ensiklopedik lug'at
orzu- davriy funktsional holat odamlar va hayvonlarning o'ziga xos xulq-atvori vegetativ va motor sohalarida namoyon bo'lgan, sezilarli harakatsizlik va hissiy organlardan uzilish bilan tavsiflanadi (qarang. hissiy tizim)… … Ajoyib psixologik ensiklopediya
orzu- ot, m., ishlatilgan. juda tez-tez Morfologiya: (yo'q) nima? uyqu, nima? uxla, (qarang) nima? orzu, nima? uyqu, nima haqida? uyqu haqida; pl. Nima? orzular, (yo'q) nima? orzular, nima? tush, (qarang) nima? orzular, nima? orzular, nima haqida? tushlar haqida 1. Uyqu - dam olishning fiziologik holati... Dmitrievning izohli lug'ati
ORZU- vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan dam olish holati, bu markaziy asab tizimining qo'zg'aluvchanligining pasayishi, ongni o'chirish, mushaklarning bo'shashishi, yurak faoliyatining sekinlashishi, nafas olish va boshqalar bilan birga keladi. Uyquning boshlanishi nimaga bog'liq ... Qisqacha entsiklopediya uy xo'jaligi
ORZU- asosiy kuchlanish tarmog'i SON o'rnatilgan sabzavot ekish mashinasi Lug'at: S. Fadeev. Zamonaviy rus tilining qisqartmalar lug'ati. Sankt-Peterburg: Politexnika, 1997. 527 b. ORZU "baxt baxtsizlarni chetlab o'tadi" "[men bilan] faqat baxtsizliklar bor" "eng yaramas beadablik" "o'g'lim ... ... Qisqartmalar va qisqartmalar lug'ati
orzu- Noaniq ko'rish, uyquga ketish, uxlash, yotish letargik uyqu, uyquni qo'zg'atmoq, uyquga olib kelmoq, befarq uyquda bo'lmoq, abadiy uyquga tushish, uyquga ketish... Ruscha sinonimlar lug'ati va shunga o'xshash iboralar. ostida. ed. N......... Sinonimlar lug'ati
ORZU- 1) muqobil voqelikning madaniy universalligi, obrazi va mifologiyasi; 2) o'zgalik va yotoqxona teologiyasi nuqtai nazaridan tasvirlangan ongning o'ziga xos chegara holati; 3) estetik. shartli o'lim analogi. Bu atamaning birinchi ma'nosi ...... Madaniyatshunoslik entsiklopediyasi
Kitoblar
- Tush, Keysi Mars. Kechasi Santa-Barbara plyajida ikki yolg'iz, sevgidan qochgan odam to'qnashdi - nozik, nafis Jenni Ostin va jasur dengiz bo'risi Jek Brennen. Ikkisi ham...
Ushbu maqolada biz uyqu va u bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalar haqida ingliz tilida gaplashamiz.
Do'stlar, hammaga salom! Uxlashni yoqtirasizmi? Albatta ha! Menimcha, hamma uxlashni yaxshi ko'radi. Dam olish kunlarida yaxshi uxlash ajoyib emasmi? Siz haqingizda bilmayman, lekin men uni juda yaxshi ko'raman. Kutish bizga tiklanishimizga va yangi kunga tayyorlanishimizga yordam beradi. Ular uyquni eng yaxshi davolovchi deb bejiz aytishmagan.
Maqola juda kulgili, bilaman. Rostini aytsam, uxlashni juda xohlardim, shuning uchun men bu haqda yozishga qaror qildim :)
Shunday qilib, maqola uyquga va u bilan bog'liq bo'lgan hamma narsaga bag'ishlangan!
Biz ingliz tilida uyqu haqida gaplashamiz.
Avvalo, ingliz tilida "to sleep" "to sleep" kabi bo'ladi. Agar siz ot haqida gapiradigan bo'lsangiz, u holda "uyqu" uchun ham xuddi shunday. Faqat uxlayotganingizda ko'rgan tushingiz bilan aralashtirmang. Xo'sh, yoki siz buni ko'rmaysiz, bu sizning omadingizga bog'liq :) Ingliz tilidagi bunday tush "tush" bo'ladi. Bu haqda keyinroq aytib beraman.
Shunday qilib, misollar:
Kecha qancha uxladingiz?
(Kecha qancha uxladingiz?)
Yaxshi uxladingizmi?
(Yaxshi uxladingizmi?) so'zma-so'z - Yaxshi tush ko'rdingizmi?
Agar etarlicha uxlagan bo'lsangiz, quyidagilarni aytishingiz mumkin:
Yaxshi uxladim, rahmat.
(Men yaxshi uxladim, rahmat)
Bugun ertalab juda kech uxladim, shuning uchun men energiyaga to'laman.
(Bugun ertalab juda ko'p uxladim, shuning uchun men energiyaga to'laman)
Men yetarlicha uxladim.
(Men etarlicha uxladim)
Va aksincha, agar siz yomon uxlasangiz:
Kecha yomon uxladim.
Ingliz tilida "uyquga tushish" "uyquga ketish" degan ma'noni anglatadi:
(Kecha men 11 da uxlab qoldim)
"Uyqu" so'zi "uxlab yotgan" deb tarjima qilingan. Masalan:
Bolalar qayerda? - Bolalar qayerda?
Ular allaqachon uxlab qolishgan. - Ular allaqachon uxlab qolishgan.
Agar uxlashni xohlasangiz, aytishingiz mumkin:
Men uyqum borligini his qilyapman. Men yotishim kerak.
(Men uyquchan/uyquchan his qilyapman. Uxlashim kerak)
Men uxlashni xohlayman, yotishga ketyapman!
(Men uxlashni xohlayman, yotaman!)
"Qisqa uyqu, uyqu" "nap" deb tarjima qilingan. Fe'l - uxlamoq uyqu.
Kecha ishda juda charchadim va uxlab qoldim.
(Kecha men juda charchadim va ishda uxlab qoldim)
Haydash paytida uxlash xavfli.
(Rulda uxlash xavfli)
Endi orzular haqida.
Biz ko'rgan orzu - bu "tush".
Kecha tush ko'rdim. Siz u erda edingiz!
(Kecha men tush ko'rdim. Bu siz edingiz!)
Nightmare "qobus" deb tarjima qilingan:
Kecha men dahshatli tush ko'rdim!
(Kecha men dahshatli tush ko'rdim!)
Bashoratli tush.
Xulosa qilib aytganda, men hamma narsani jadvalga qo'yaman.
Ingliz tilida uyqu haqida lug'at.
| uxlash, uxlash | uxlash, uxlash |
| etarlicha uxlang | yetarlicha uxlamoq, yaxshi uxlamoq |
| mudroq, uyqusirab, befarq | uyqusirab |
| uxlab qolish | uxlab qolmoq |
| yotish (uxlashga) | yotish uchun |
| qisqa uyqu, uyqu, uyqu | uxlamoq, uxlamoq |
| uyqu (tush) | tush |
| dahshatli tush | dahshatli tush |
| bashoratli tush | bashoratli tush |
Tarjimasi:
Somnus; so'roq; sopor; somnium (videre);
Tushda - somniya uchun;
Tushlarning tarjimoni - somniorumni izohlaydi;
Bashoratli tushlarni ko'rish - eventura somniare;
U haqiqatda orzu qiladi - hic vigilans somniat;
Uyquga olib keling - sopire (aliquem herbis);
Uyquga botish - vinci somno (sopore);
Chuqur uyquga botgan - alto somno sopitus;
Ovozli uyqu - sopitani tinchlantiradi;
Tunni uyqusiz o'tkazish - hushyorlik;
Kechalar uyqusiz o'tadi - noctes vigilantur;
Ruscha-Belaruscha lug'at 1
orzu
Tarjimasi:
turlicha ma'nosi orzu, jins. uyqu er.
ovozli uyqu- motsny uyqu
tushida biror narsani ko'rish- bachyts tushida bir narsa nebudz, bir narsa nebudz orzu
Meni uyqu bosib ketdi- Mening orzuim bor
yomon tush ko'ring- bu dahshatli tush
tabiat uyqudan uyg'ondi- tabiat do'zaxga ketdi
bu shunchaki orzu- bu shunchaki orzu
uxlab qolish (uyqu) abadiy uyqu- abadiy uyquda uxlab qolish (uyqu).
tush orqali- Praz orzusi
tushdagi kabi- tushdagi kabi
bir (bir) ko'zda ham uxlamang- do'zaxda uyqu yo'q
bu tush nimani anglatadi? hazil - geta nimani anglatadi (ma'nosi)?
yaxshi uxlang- uxlang, xayrli tun
uyqu vaqti uchun- birinchi navbatda, yotishdan oldin
qarag'ay- hali hushyorligida
o'lik uxlab uxla- o'lik uyquda uxlash
unga uyqu yo'q- Yago yama ustida uxla
solihning uyqusi- solihlarning uyqusida uxlang
uxlagani yotish- uxlash osonroq
va bu haqda hech qachon orzu qilmagan- Men buni orzu qilmaganman
qo'lda uxlash hazil - orzu tugaydi
Ruscha-zamonaviy yunoncha lug'at
orzu
Tarjimasi:
1. (davlat) ὁ ὕpinos:
tushida sion ὕpno· orqali \~ myokimonno· with sia ἀp" tino ὕpno· it cloys me ko sioux n sound uyqudan uyg'onmoq
2. (tush) thos ὅnésira(n):
ko'rmoq \~ betaže ὅnēira· tushida ko'rmoq lonež ὕpōno mōu · tushdagidek snasi.
Ruscha-shvedcha lug'at
orzu
Tarjimasi:
1. dröm
i natt hade jag en egendomlig dröm - bu kecha men tush ko'rdim g'alati tush drömmen om ett jämlikt samhälle - teng huquqli jamiyat orzusi försjunken i drömmar - orzularga botgan
2. somn
falla i sömn - uxlab qol gå i sömnen - uyquda yur.
Ruscha-qozoqcha lug'at
orzu
Tarjimasi:
koʻplik orzular 1 . (davlat) harakat; - kuchli orzu qatty uyyky, śyrt uyyky; - oson orzu Sergek uyki; - tunni sizsiz o'tkazing so'na tundí yurishyz okizu; - ichiga sho'ng'ing orzu uyqiyga ketu; - ichida biror narsani ko'ring Sonya birdemeni tusinde koru; - Men vasvasaga tushdim Sonu uyqym kelip tur; - dan uyg'onish so'na uyqiydan oyanu; - bilan so'na u hech narsani tushunmadi uyykyly ko‘zben ol dukti de ayyrgan zhok; 2 . (orzu) tus koru; - Men ko'rmadim orzular men tus korganim zhok; 3 . trans. ( orzu, xayol) qiyol, arman; - kabi Sonya1 ) (smth haqida. favqulodda) tuste korgendey tamasha närse; 2 ) (yarim ong haqida) uyqily-oyau; - orqali orzu uyqily-oyau; - so'na bir ko'zda emas parchalanish uykym kelmeidi; - abadiy uxlab qoling uyqusirab mangi uyyktau, mangi uyqiyga ketu ( Olu)
Ruscha-qirg'izcha lug'at
orzu
Tarjimasi:
1. (holat) uyqu;
qattiq uyqu katuu uyqu;
Uikum kelip turat uyqum keladi;
uyqudan uyg'onmoq uyqudan oigonuu;
2. (tush) tush, tush ko‘rmoq;
Men tush ko'rmadim men tus ko'rgan zhokmun;
3. uzatish (orzu, xayol) tustog‘doy, so‘nun;
tushdagi kabi
1) (g‘ayrioddiy narsa haqida) tustogudoy, sonun;
2) (yarim ongli holat haqida) esi-uchun zhogotkondoy, uikudagidai;
orqali tush uyqu aralash, uyqu-sonun ortosunda, (ichinde);
Mening ikkala ko'zimda ham yo'q. mening uikum taptakyr kachyp ketti, uikum tuk kelbey jahatat;
mangu uyquda tuboluk uktoo (duynodon kaytuu, olu).
Katta ruscha-fransuzcha lug'at
orzu
Tarjimasi:
1) (davlat) sommeil m
notinch uyqu - someil agité
tushdan keyin uyqu - sieste f
Uyqum kelyapti - le sommeil me gagne, j"ai sommeil
uyqudan uyg‘onmoq - se réveiller
uyqu vaqti uchun - avant d'aller se coucher
solih hazilning uyqusini uxlang.
2) (orzu- dormir du sommeil du juste
) rêve m, songe m
tush ko‘rmoq - faire un rêve, rêver vi tushida kimnidir yoki biror narsani ko‘rmoq - rêver de qn, de qch, voir en rêve , qn
qch
tushdagi kabi - comme en rêve
tush orqali - à travers son sommeil
uyqudan - encore endormi
orzu
Tarjimasi:
Qisqacha ruscha-ispancha lug'at
m. sueño m sueño (; keyin tk.
orzu) sueño
qattiq uyqu - sueño pesado, sopor engil uyqu
tushdan keyin uyqu - siesta f
dahshatli tush - sueño dahshatli (terrífico)
Uyqum kelyapti - tengo sueño, me rinde el sueño
tinch uxlang - dormir a pierna suelta
tinch uxlang - dormir a sueño suelto
uyquni yo'qotish - espantar el sueño
uyquni yo'qotish - perder el sueño
uyqudan mahrum qilish - quitar el sueño
uyquga ketish - descabezar (conciar) el sueño
birovning uyqusini qo‘riqlamoq - guardar el sueño a uno
uyqudan uyg'onish - umidsizlik ( davomi )
tushida ko'rish - soñar ( davomi ) vt, ver en suenos
(as) tushida - (como) en sueños
(kabi) tush orqali - (como) entre sueños
u buni hech qachon orzu qilmagan parchalanish- no podía ni soñarlo
chuqur (o'lik) uyquga ketish - dormir como un ceporro (como un leño)
va bu haqda hech qachon orzu qilmagan parchalanish- no pudo verlo ni en sueños (ni por sueño)
uyqu vaqtiga - antes de dormir
U uyquda ham, ruhda ham aybdor emas parchalanish- ni en sueños (ni por asomo) tengo la culpa
abadiy uyquda dam olish (uxlab qolish) - dormir el sueño eterno
Yaxshi uxlang! - Buenas kechalari!
ikkala ko'zda ham uyqu yo'q parchalanish- estar despabilado (absoluto)
uyqudan - aún adormilado
qo'lda uxlash hazil- sueño augural (aciago)
solihlarning uyqusi - dormir el sueño del justo
abadiy uyquda uxlab qolish - dormir el sueño eterno
Ruscha-suahilicha lug'at
orzu
Tarjimasi:
1) (davlat) gonezi (-), ndezi (-), usingizi birliklari. , usono birliklari ;
sayoz uyqu - lepe la usingizi (ma-) chuqur uyqu - usingizi pono (mzito, mnono) birliklari.
2) (orzu) ndoto (-), woto birliklari. , ruia (-), naumi (-) shoir. ;
qo'rqinchli tush - jinamizi (ma-)
Ruscha-tatarcha lug'at
orzu
Tarjimasi:
m 1.yoki; chuqur uyqu tiran yoki; tush orqali yoki aralash; uyqudan yoyly-yauly; yoki boshini uxlatmoq (kilu); uyquni yo'qotish yoki kachu; light sleeper sak yoki; uyqu abadiy uyqu... mangge(lek) yokyda 2.tosh; tush ko‘rmoq tosh qur; orzularga ishonmoq toshkä yshanu; qo'lda uxlamoq tosh ras kilde; va tushimda men doshkä dä kermäganni orzu qilmadim; tushdagidek tashtageday; tush orqali qanday eslash toshta kurgändäy genä häterläu; to bedtime yoki aldynnan; tushida ham, ruhida ham bilmas töshkä da kerep karamau; uyg'ongan tush (ayagöste) tosh kurgändäay (gadätän tysh närsä tur.)
Chet el nutqi tushida ko'pincha kimgadir yondashuvni topish yoki noaniqlikni hal qilish zarurligini va'da qiladi. Tush kitobida ham aytiladi: bu yangi imkoniyatlarni bashorat qiladi, lekin ba'zida yolg'on yoki qiyin vaziyat haqida ogohlantiradi. Tushingizda ma'lum bir fitna nima haqida ekanligini tushunganingizdan so'ng, qanday davom etishni tushunasiz.
Ba'zi bir masalaga oydinlik kiritish zarurati
Tushdagi bunday vahiy boshqa mamlakatdan kelgan odam bilan aloqa qilishni anglatadi. Muhokama qilinishi kerak bo'lgan ba'zi masalalar bo'lishi mumkin.
Biror kishining chet tilida gaplashayotganini ko'rish degani: tush ko'rgan odamda hal qilinishi kerak bo'lgan noaniqliklar bor.
Ehtiyot bo'ling: ular sizni aldashadi
Uxlayotgan odam tushunmaydigan chet el nutqining tushi, atrofdagi odamning barmog'i atrofida uni aldash istagi haqida ogohlantiradi.
Nega siz hamma narsani tushunganingizni orzu qilasiz, lekin uyg'onganingizda, suhbatning ma'nosini tushunolmaysiz? Tush kitobida tushuntiriladi: kimdir sizni juda aqlli tarzda chalkashtirib yuboradi, tushunarli bo'lib tuyuladigan tushuntirishlarni beradi. Biroq, aslida bu yolg'on yoki butun haqiqat emasligi ma'lum bo'lishi mumkin. Qabul qilingan ma'lumotni ikki marta tekshirish tavsiya etiladi.
Yangi imkoniyatlar, muvaffaqiyatga erishish
O'zingizni tushingizda sizga notanish tilda gapirayotganingizni ko'rish - bu ajoyib belgi. Aslida da qiyin vaziyat yondashuvni topa olasiz turli odamlar. Bu ularga muammoni hal qilish uchun muvofiqlashtirish imkonini beradi.
Bunday fitna, shuningdek, yangi imkoniyatlarning paydo bo'lishini va'da qiladi. Ular ma'lum bir kuchli shaxs bilan uchrashganda ochiladi.
O'z chiqishingizda nafaqat chet el nutqini, balki bir necha tilda chiqishingizni ham orzu qilganmisiz? Tush kitobi va'da qiladi: siz hurmatga, shuningdek, jamiyatda katta ta'sirga erishasiz.
Siz o'zingizni noqulay vaziyatda topasiz
Nega kimdir bilan ingliz yoki nemis tillarida gaplashishni va aytilganlarning ma'nosini tushunishda qiynalishni orzu qilasiz? Siz boshqa davradagi odam bilan muloqot qilasiz.
O'zingizni chet ellik bilan uning lahjasida gaplashayotganingizni ko'rasiz, lekin ayni paytda his qilasiz: tushunish yo'qmi? Tush kitobida aytilishicha, siz tez orada o'zingizni noqulay vaziyatda topasiz. Tush, shuningdek, ba'zilar uchun uzoq kutishni anglatadi muhim o'zgarishlar yoki vaziyatning o'zgarishi.
Chet elda bo'lishni orzu qilganmisiz va uchrashgan odamlarning suhbatlaridan hech narsani tushunmaysizmi? Tushning talqini quyidagicha: uxlayotgan odam qiyin vaziyatga tushib qoladi va sarosimaga tushadi.
Tush tafsilotlari
Eshitgan tilga e'tibor bering:
- Ingliz tili - boshqa davlatda aloqa o'rnatish;
- frantsuzcha - romantik qiziqish;
- Italiya - ta'tilda vaqtni yoqimli o'tkazing;
- nemis tili - yangi ish;
- Xitoy - biznes tashabbusi muvaffaqiyatli bo'ladi.
Millerning orzu kitobi yolg'on haqida ogohlantiradi
Tushda xorijiy nutqni eshitish degani: siz ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ular sizni aldamoqchi. Ehtiyot bo'ling: bezovta qiluvchi tanishlarga ishonmang.
