Göbələk yığmaq üçün meşəyə səyahətdən daha yaxşı nə ola bilər? Həyəcan baxımından onları toplamaq balıq tutmağa və ova bənzəyir. Tapılan hər göbələk nə qədər sevinc gətirir. Göbələkdən sonra göbələk və indi bütöv bir səbət və ləzzətli bir ev göbələk yeməyi gözləməsi var. Ancaq hamı bu hobbi ilə bölüşmür. Mikofobiyadan - göbələklərdən zəhərlənmək qorxusundan əziyyət çəkən insanlar onlara toxunmaqdan, hətta yeməkdən belə qorxurlar.
Mikofobiya qazanılmış fobiyadır. Budur onun səbəbləri.
1. Göbələk zəhərlənməsi ilə birbaşa qarşılaşma.
2. Göbələk həm yeməli, həm də zəhərli ola bilər. Bunlardan biri zəhərlənməyə səbəb olmaq üçün kifayətdir. Onlar çox zəhərlidirlər. Ona görə də risk var.
3. Ətraf mühitin insanlar üçün təhlükəli tullantılarla çirklənməsi hər il artır. kimyəvi istehsal və digər zərərli maddələr və göbələk özü uducu təbii süngərdir. Yeməli göbələk, xüsusilə sənaye və yol kənarlarında ölümcül ola bilər.
4.Yaz və payız aylarında tez-tez mətbuatda göbələk zəhərlənməsi ilə bağlı məlumatlar yayılır.
Bu səbəblərə görə bir çox təsir edici, şübhəli insanlarda mikofobiya - göbələk qorxusu yaranır. Onlar qorxurlar və harada böyüdüklərindən asılı olmayaraq onları yeməkdən qəti şəkildə imtina edirlər. Əgər belə bir şəxs təsadüfən bir göbələk yeyirsə və bu barədə məlumat əldə edərsə, o, çaxnaşmaya başlayacaq və o, dərhal zəhərlənmənin bütün əlamətlərini hiss edəcək və əzaları qorxudan sıxılacaq.
Ekoloji vəziyyətin pisləşməsi ilə əlaqədar burada yetişdirilən göbələklərdən zəhərlənmə riski yaranıb. təbii şərait, buna görə də mikofobiyadan əziyyət çəkənlər, ehtimal ki, itirdiklərindən daha çox qazanırlar. Necə deyərlər, Allah qayğı göstərənləri qoruyur!
Mikofobiya göbələk zəhərlənməsi qorxusudur. Mikofobiya baş verərsə mülayim forma, sonra xəstə göbələk yeməyindən nəzakətlə imtina etmək üçün güc tapır və inandırıcı səbəblər tapmağa çalışır. Daha ağır hallarda, insanın əhval-ruhiyyəsi dərhal pisləşir, depressiyaya düşmüş görünür və zehni olaraq özünə çəkilir, sanki müəyyən bir problemə diqqət yetirməyə çalışır. O, özünü pis hiss etməyə başlayır və tez-tez qusur.
Mikofobiya simptomları
Mikofobiyanın açıq bir əlaməti göbələkləri görəndə qorxudur.
Bundan əlavə, fobiyanın aşağıdakı xarakterli fiziki təzahürləri var:
- qan təzyiqinin kəskin artması və ya azalması;
- sürətli ürək döyüntüsü;
- genişlənmiş şagirdlər;
- əzalarda titrəmə;
- artan tərləmə;
- dəri rənginin dəyişməsi
- və s.
Mikofobiya səbəbi
Qorxu insanı qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş əsas reaksiyadır təhlükəli vəziyyət. Vəziyyətin olub-olmamasının əhəmiyyəti yoxdur real təhlükə həyat və ya xəyali, qorxu həmişə eyni şəkildə işləyir.
Mikofobiyanın səbəbləri çox müxtəlif ola bilər. Psixoloqlar fobiyanın inkişafını aşağıdakı amillərdən birinin təsiri ilə əlaqələndirirlər:
- Genetik aspekt, mikofobiya, ailə ötürülməsi nəticəsində yarana bilər. Ola bilsin ki, sizin nəsilinizdə kimsə eyni qorxunu yaşayıb və indi siz onu miras almısınız.
- Travmatik hadisə uşaqlıq- əksər hallarda qorxuların inkişafının mənbəyi uşaqlıqda baş verən travmatik hadisədir. Hadisə çoxdankı xarakter daşıdığından, şüurda unudulub, şüuraltına yerləşdirilib.
- Pis təcrübə - bir şəxs bir hərəkət etdi və bu, gözlənilməyən bir nəticə verdisə, nəticədə qorxu yarana bilər.
- Tətbiq edilmiş qorxu - bir insana aid olduğu kimi sosial baxış, sonra o, müvafiq olaraq həmkarlarının təsirinə məruz qalır. Qorxu yoluxucu bir hadisədir, ona görə də mikofobiya dostlardan, mediadan, kitablardan, filmlərdən və digər mənbələrdən alınan məlumatlar nəticəsində yarana bilər.
- Depressiya - psixi pozğunluqlar, stress orqanizmi çox yorur. Nəticədə, aktiv vəziyyəti saxlamaq üçün resurslar getdikcə azalır. Hansı ki, müxtəlif fobiya və qorxuların yaranmasına səbəb olur.
Mikofobiyadan necə qurtulmaq olar?
Mikofobiyadan qurtulmağın ən sadə və ən məşhur yolu bu qorxuya iradə gücü ilə qalib gəlməkdir. Ancaq praktikada hər kəs buna qadir deyil. Buna görə də, psixoloji təcrübədə o, bir qədər fərqli yanaşmalardan istifadə edir.
Farmakoloji yanaşma
Qorxuların müalicəsi üçün, eləcə də başqaları üçün psixoloji pozğunluqlar müxtəlif qruplardan olan dərmanlardan istifadə edin.
- Trankvilizatorlar: Afobazol, Phenazepam, Tenoten, Trioxazin;
- Antidepresanlar: "Amizol", "Reboxetine", "Autorix";
- Hipnotiklər: Zopiklon, Relakson, Zolpidem;
- Nöroleptiklər: Aminazin, Clopixol, Eglonil.
Nəzərə alın ki özünü müalicə, gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər. Çünki burada sadalanan dərmanların çoxunda böyük miqdarda var yan təsirlər. Kursun dozasını və müddətini yalnız iştirak edən həkim təyin edə bilər.
Psixoloji yanaşma
Çox vaxt qorxu və fobiyaları müalicə etmək üçün psixoloji yanaşmadan istifadə edirəm. Onun istifadəsi haqlıdır, çünki bu, tez və tez nail olmağa imkan verir davamlı nəticələr. Psixoloqlar arasında ən çox yayılmış təcrübələr aşağıdakılardır:
- Psixoterapiya - qorxunun kök səbəbi xəstə ilə müəyyən edilir. Bundan sonra şüuraltının dərin səviyyəsində üzərində işləyir.
- Psixokorreksiya - mahiyyət xüsusi vəziyyətləri simulyasiya etməkdir, bunun öhdəsindən gəldikdən sonra insan qorxudan xilas olur.
- Hipnoz - mütəxəssis insanı bir stimula düzgün reaksiya verdiyi trans vəziyyətinə gətirir.
- Autogenik təlim - müntəzəm autogenik məşq nəticəsində insanın stress səviyyəsi azalır. Bu da onun vəziyyətini asanlaşdırır.
Tibbi psixologiyada əsasən qorxu və fobiyaları aradan qaldırmaq üçün kompleks üsul və yanaşmalardan istifadə edilir. Bütün müxtəlifliyindən, . Onun köməyi ilə siz cəmi 14 gün ərzində qorxuya qalib gələ bilərsiniz. İstifadə olunan texnikanın effektivliyi artıq bir çox praktik psixoloqlar tərəfindən tanınıb.
İnsanın qorxuları saysız-hesabsızdır. Ən diqqətçəkən məqam isə odur ki, zaman keçdikcə və cəmiyyətin inkişafı ilə fobiyaların sayı artmaqdadır. Homo sapiens yalnız böyüyür.
Beləliklə, hörümçəklərin və qaranlıqların standart qorxusuna müasir insan sürpriz, güldürən və hətta şok edən yüzlərlə mürəkkəb fobiya əlavə edildi.
Ancaq hansı fobiya növləri haqqında eşitdiyimizdən asılı olmayaraq, çiçəklərdən və ya günəşdən qorxmaq tamamilə absurd və əsassız görünür. Sonra, təbiət tərəfindən insana "bəxş edilmiş" 14 fobiya tapacaqsınız.
Bulud qorxusu - nefofobiya
Çətin ki, nefofobiyadan əziyyət çəkənlər “Salka!” cizgi filmindəki “ağ yeleli atlar”a bu qədər sevinsinlər. Salam!”, çünki buludların görünüşü onlarda suveren dəhşət doğurur. Daha doğrusu, ağ hava lopalarından hazırlanmış heyvan fiqurları əvəzinə, hər an onlara hücum etməyə hazır olan canavarları təmsil edirlər.
Nefofobiyadan əziyyət çəkən insanı müəyyən etmək çətin deyil - o, əsasən, səma açıq olanda həmişə ayağına baxır, buna heyran ola bilər, amma üzərində ən azı bir bulud olanda başını qaldırmağa qorxur. Bir film zamanı, şəkillərdə və ya başqa bir yerdə bulud görsə, o zaman çaxnaşma olmasa, ən azı sürətli nəbz və titrəyən ovuclarla xoşagəlməz bir vəziyyətə başlayacaq.
Soyuq, buz və şaxta qorxusu - kriofobiya (Cryophobia)
Bir çoxumuz qışdan, soyuqdan, yeməksiz qalmaqdan, donub ölməkdən, soyuqla bağlı hər cür dəhşətdən qorxuruq. Ancaq demək olar ki, hər kəs bunun sadəcə bir uydurma olduğunu başa düşür və yuxarıda göstərilənlərin şansı inanılmaz dərəcədə kiçikdir. Lakin kriofobiyadan əziyyət çəkənlər belə düşünmürlər. Soyuqla əlaqəli hər şeydən dəhşətə gəlirlər, qışa nifrət edirlər və ondan qorxurlar.
Qəribədir ki, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən şimal enliklərinin sakinləri deyil - onlar soyuqda yaşayırlar və heç qorxmurlar, belə bir mühitdə nəinki sağ qalmağı, həm də zövqlə yaşamağı bilirlər. Cənub enliklərinin sakinləri də əziyyət çəkmirlər - onlar sadəcə nədən qorxacaqlarını bilmirlər. Ancaq orta enliklərdə, həqiqətən sərt qış (və ya bir həftə həqiqətən şiddətli şaxtalar) olduğu yerlərdə insanlar bəzən xəstələnirlər.
Günün qorxusu - eozofobiya
“Hər gün ölümə yaxınlaşırıq” Bəziləri üçün bu sitat demək olar ki, heç nə ifadə etmir, lakin eozofobiyası olan xəstələr üçün bu, onların vəziyyətini tamamilə xarakterizə edir. Yeni günün qorxusu - bu, tam olaraq nə deməkdir bu patoloji. Sabah nə olacaq? Növbəti gün necə bitə bilər? Müəyyən dərəcədə bu, bilinməyən bir qorxudur. Xəstələr növbəti səhərin nə gətirəcəyindən qorxurlar.
Qorxu günəş işığı- Fengofobiya
Vampirlərin xəstəliyi fenqofobiyadır. Onlara fiziki ağrı verən günəş işığından qorxan həm kitablardakı, həm də filmlərdəki vampirlər adi işıq onlarda heç bir reaksiya yaratmasa da, orada uzun müddət qala bilmirdilər. IN real həyat fengofobiyası olan xəstələr bəzi uzun müddətli xəstəliklər, məsələn, göz xəstəliyi (parlaq işıq ağrıyır və ağrıya səbəb olur) nəticəsində inkişaf edən günəş işığından psixi əziyyət çəkirlər.
Ay qorxusu - Selenofobiya
Canavarlar, canavarlar, UFO-lar - selenofobiyadan əziyyət çəkən hər kəs təsəvvür edə bilər. Ay qorxusu adi haldır və yaxınlıqdakı meşələrin olduğu ərazilərdə yayılmışdır. Tam ay həmişə insan əti yemək istəyən oyanan bir heyvanla əlaqələndirilmişdir. Üstəlik bu əsnada it və canavar ulumaları tam ay- bütün bunlar, şübhəsiz ki, dəhşət doğurur.
Şimal işıqlarından qorxmaq - Aurorafobiya
Çox nadir və ən "ağrısız" patologiyalardan biridir. Şimal işıqlarını görəndə kəskin qorxu və çaxnaşma hissi yaradır.
Aurorafobiya, mənfi emosiyalara səbəb olan obyektin özünün böyük məsafəsi səbəbindən nadir hallarda baş verir. Bildiyiniz kimi, şimal işıqları yalnız Yerin qütb hissələri üzərində və yalnız şimal yarımkürəsində, xüsusən də tez-tez Alyaska, Finlandiya, Sibir, ABŞ, Kanada və Skandinaviyanın şimal hissələrində görünə bilər. Və buna baxmayaraq, yalnız müəyyən vaxtlarda, ən çox qışda gecə saat 10 ilə 12 arasında. Bundan əlavə, səma buludsuz olmalıdır. Beləliklə, şimal işıqlarını görmək şansı o qədər də böyük deyil.
Günəş qorxusu - heliofobiya
Patoloji günəş və onun şüaları qorxusu ilə əlaqələndirilir. Adətən dəri xərçəngi kimi digər xəstəliklərin qorxusunun nəticəsidir. Bəzən patoloji göz xəstəliklərindən sonra baş verir, bu da öz növbəsində parlaq işığa çox kəskin reaksiya verir. Heliofobiya tez-tez agorafobiyaya (açıq yer qorxusu) gətirib çıxarır.
Yağış qorxusu - Ombrofobiya
Çox biri var maraqlı xəstəlik- ombrofobiya. Bu, yağışa tutulmaq qorxusunda yatır. Bunun altına düşmək dəqiqdir, çünki yağışın, onun görüntüsünün və ya özünün xəstənin yanında gəzməsi, lakin onun üzərinə düşməməsi tamamilə heç bir mənfi emosiya yaratmır. Lakin bu patologiyadan əziyyət çəkən insanın üzərinə bir damcı düşən kimi o, panikaya düşür və dəhşətli qorxu yaşayır.
Meşə qorxusu - Hylophobia
“Canavarlardan qorxursansa, meşəyə girmə” sözü hilofobiyanı, meşə qorxusunu təsvir etmək üçün ideal bir sözdür. Yalnız hilofoblar təkcə canavarlardan deyil, manyaklardan, vəhşi heyvanlardan, qatillərdən, hətta canavarlardan, yəni meşədə gizlənib onlara zərər verə bilən hər kəsdən qorxurlar. Proqressiv bir xəstəlik hətta kiçik bir vəziyyətdə olan bir xəstədə qorxuya səbəb ola bilər.
Göbələk qorxusu - mikofobiya
İndiki vaxtda, müxtəlif fobiyaların bu qədər bolluğu ilə insanlar sözün əsl mənasında hər şeydən qorxurlar. Bəzi qorxuların bəzi əsasları var, bəzilərinin isə reallıqda heç bir əsası yoxdur. Mikofobiya, çoxsaylı amillərin və əzabların təsiri altında ortaya çıxan göbələk zəhərlənməsi qorxusudur. böyük məbləğ insanlar.
Çiçəklərdən qorxmaq - antrophobiya
Antofobiyanın baş vermə səbəbləri müxtəlif ola bilər, bir insanın həyatındakı müəyyən bir vəziyyətdən (məsələn, bir uşaq çiçək yığırdı, arı buketdən uçdu və körpəni dişlədi, çiçək buketlərindən qorxdu. uşağın şüuraltında) və irsiyyətlə bitən. Əksər antifobların təşəkkür etməli olduğu irsiyyətdir. Axı, bildiyiniz kimi, genlər yalnız bir insanın görünüşünə deyil, həm də emosional xüsusiyyətlərinə görə məsuliyyət daşıyır.
Qoxulardan qorxmaq - olfaktofobiya (Offactophobia)
İnsanların çoxu yaşayır və ödəmir xüsusi diqqətətrafdakı qoxulara. Ancaq qoxuların kifayət qədər ciddi rol oynadığı insanlar da var. Olfaktofoblar qoxulardan qorxan insanlardır. Bir qayda olaraq, onlarda xoşagəlməz birləşmələr və ya xatirələr (adətən kəskin, ədviyyatlı qoxular və ya tər qoxuları) doğuran müəyyən aromalardan qorxurlar. Gülməli görünən bu fobiyanın nəticələri bəzi hallarda çox ciddi ola bilər, olfaktofobiya xəstəni dəliliyə sürükləyə bilər;
Heyvanlardan qorxmaq - zoofobiya
Kiçik bir bala və ya pişik balasının görünüşü hər insanı hərəkətə gətirə bilməz. Heyvanlara dözə bilməyən insanlar var. Və bu, heç də o demək deyil ki, belə insanlar cəsarətsiz və pisdirlər, onların zoofobiyadan əziyyət çəkməsi, daha sadə desək, heyvanlardan qorxması tamamilə mümkündür;
Zoofobiya irrasional qorxunun kifayət qədər yayılmış formasıdır. Bundan əlavə, çox ola bilər müxtəlif formalar(məsələn, itlərdən, quşlardan, sürünənlərdən və s. qorxusu). Tipik olaraq, zoofoblar arasında çaxnaşma müəyyən bir heyvan növündən qaynaqlanır, baxmayaraq ki, nadir və xüsusilə inkişaf etmiş hallarda belə insanlar ümumiyyətlə heyvanlardan qorxa bilərlər.
Həşərat qorxusu - entomofobiya
Müxtəlif fobiyalar arasında həşərat və ya entomofobiya qorxusu da var.
Qeyd etmək lazımdır ki, araxnofobiya (hörümçək qorxusu) fərqlidir. Entomofobiya vəziyyətində, xəstənin qarşısında kimin süründüyünə qətiyyən əhəmiyyət vermir, vacib olan bu məxluqun hərəkət etməsi, tullanması, uçması və buna görə də entomofobu qorxutmasıdır.
Hər bir insanın öz sağlamlığının qayğısına qalması adi haldır, ona görə də hamımız qida seçiminə çox diqqətlə yanaşırıq və tərkibinin təhlükəsiz olduğuna əmin olmadığımız yeməklərdən ehtiyat edirik. Ancaq göbələk kimi, ümumiyyətlə, dadlı bir məhsulla zəhərlənməkdən çox qorxan insanlar var. Bu tip qorxuya mikofobiya deyilir. Üstəlik, bir insan meşədə toplanmasından və ya xüsusi təsərrüfatlarda yetişdirilməsindən asılı olmayaraq tamamilə hər hansı bir göbələkdən qorxur.
Əlbəttə ki, mikofoblar onların sayəsində irrasional qorxu onlar çox şey itirirlər, çünki meşəyə getmək və göbələk yığmaq əla gəzintidir, sağlamlığı yaxşılaşdırır və bədən tonunu yaxşılaşdırır. Bir çox insanlar göbələk yığmağın ov və ya balıq tutmaq kimi həyəcan gətirdiyinə inanır.
Və bu təəccüblü deyil, insan böyük emosional həzz alır və tapdığı hər göbələkdən sevinir. Bundan əlavə, göbələk yığmaq üçün meşədə gəzinti idman zalında yaxşı bir məşqlə müqayisə edilə bilər, çünki ləzzətli bir ev yeməyi hazırlamazdan əvvəl bir neçə kilometr getməli və çox sayda dəfə əyilməlisiniz. Əlbəttə ki, mikofoblar rədd etmirlər sağlam görüntü həyat və təbiətə səyahətlər, lakin göbələklər, hətta şəkildəki onlardan bir növ, ciddi narahatlıq və iyrəncliyə səbəb olur. Mikofobiyadan əziyyət çəkən bir şəxs, göbələklərin yeməli bir nümunə olduğuna və heç bir təhlükə yaratmadığına əmin olsa belə, heç vaxt onlara toxunmaz. Tərkibində göbələk olan yeməyi yeməkdən söhbət belə gedə bilməz!
Mikofobiya xüsusilə inkişaf edirsə və ağır formada baş verirsə, o zaman insan təbiətdə gəzintidən imtina edir, icad edir. müxtəlif səbəblər. Əsasən, bu olan xəstələr ruhi xəstəlik, bunun başqalarının gözündə qəribə göründüyünün fərqindədirlər. Hər kəs başa düşəcək ki, həşəratları, hətta qurbağaları və ilanları sancmaqdan qorxmaq olar, lakin mikofobiyadan əziyyət çəkən insan göbələkdən qorxduğunu bəyan edəndə və bunun əsasında həftəsonunu şəhərdən kənarda keçirmək ləzzətini inkar edir. , sonra nəzakətsiz həmsöhbətlər bu barədə istehza etməyə icazə verirlər. Buna görə də bir çox mikofoblar qorxularını başqalarından gizlədir, göbələkləri sevməmələrini onlara qarşı allergiyası olması ilə izah edirlər.
Mütəxəssislər çoxlu araşdırma aparıblar və bunun əsasında məlum olub ki, bir çox digər fobik qorxular kimi, mikofobiya da qazanılmış fobiyadır. Ancaq bir insanın nəinki göbələklərin böyüdüyü yerlərdən qaçmağa başlaması, həm də onlardan dəhşətli dərəcədə qorxması üçün səbəblər nə qədər ciddi olmalıdır! İlk növbədə belə bir yaxşı səbəb var qida zəhərlənməsi göbələk. Təəssüf ki, bu cür hallar xüsusilə yay mövsümündə, təcrübəsiz göbələk toplayanların bəzi zəhərli göbələk növlərini yeməli nümunələrdən ayıra bilməyən, səhvən onları səbətinə qoyduğu zaman baş verir. Çoxları bilmir ki, təkcə bir zəhərli göbələk təkcə sağlamlığı deyil, həm də insan həyatını təhlükə altına almaq üçün kifayətdir. Bu baxımdan, risk həmişə mövcuddur, xüsusən də elm adamlarının iddia etdiyi üçün son vaxtlar Artan radiasiya səbəbindən hətta yeməli göbələklərin zəhərli olduğu hallar var.
Mətbuatda və televiziyada təqdim olunan müxtəlif məlumatlar insanın şüuruna böyük təsir göstərə bilər. Biz bunu daim eşidirik mühit getdikcə daha çox çirklənir, hər yerdə insanlar üçün təhlükəli kimyəvi istehsal tullantıları var və s zərərli maddələr. Göbələk isə bütün mənfilikləri özünə çəkən ən yaxşı təbii süngərlərdən biridir. Göbələk sənaye zonasında və ya yolların yaxınlığında böyüyərsə, ölümcül ola bilər. Təəssürat verici bir insan, ciddi göbələk zəhərlənməsindən bəhs edən bütün media xəbərlərini daim xatırlayır. Əlbəttə ki, bu cür məlumatlar sadəcə zəruridir və incə meşə ləzzətlərini sevənlərə daha diqqətli olmağa imkan verir, lakin zəif psixi olan insanlar bunu fərqli qəbul edirlər və fobiya yaxşı inkişaf edə bilər.
Elə olur ki, keçən yay bir adam sevinclə səbətlə meşədə gəzir, sevinclə yoldaşlarına səslənir və elə növbəti mövsüm sanki onu əvəz edir və hər hansı bir bəhanə ilə sevimli məşğuliyyətindən imtina edir. Mycophobe göbələkləri harada böyüməsindən asılı olmayaraq yeməyəcək. Təsadüfən, məsələn, ziyarət edərkən və ya bir restoranda az miqdarda göbələk əlavə olunan bir salat yeyirsə, mikofobiyadan əziyyət çəkən insan sadəcə panikaya düşür. Üstəlik, yanındakı insanları artıq zəhərləmə prosesinə başladığına inandıracaq. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, hər il ekoloji vəziyyət həqiqətən pisləşir, buna görə də bu fobiyası olan xəstələr öz sağlamlıqlarını riskə atmamağı üstün tutsalar, çox şey itirmirlər.
Göbələkləri və tərkibindəki yeməkləri yeməkdən qəti şəkildə imtina edərək, təəssürat yaradan insan, hətta elit restoranda olsa belə, qərarını heç vaxt dəyişməyəcək və aşpaz şəxsən onu göbələklərin sınaqdan keçirildiyinə və müvafiq emal aparıldığına əmin edir. Mikofobiya yüngül formada baş verərsə, xəstə göbələk yeməyindən nəzakətlə imtina etmək üçün güc tapır və inandırıcı səbəblər tapmağa çalışır.
