শারীরিক শিক্ষা ব্যবস্থায় অ্যাথলেটিক্সএর বৈচিত্র্য, প্রাপ্যতা, কার্যক্ষমতা, সেইসাথে এর ব্যবহারিক তাত্পর্যের কারণে একটি প্রভাবশালী স্থান দখল করে। বিভিন্ন ধরণের দৌড়, লাফানো এবং নিক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত অবিচ্ছেদ্য অংশপ্রতিটি শারীরিক শিক্ষা পাঠে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানসমস্ত স্তর এবং অন্যান্য অনেক খেলার প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া।

বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত কার্যকলাপে দক্ষতা এবং ক্ষমতা অর্জন;

প্রয়োজনীয় মোটর দক্ষতা এবং শারীরিক গুণাবলীর একটি জটিল গঠন পেশাদার কার্যকলাপবিশেষজ্ঞ শারীরিক সংস্কৃতিএবং খেলাধুলা

অ্যাথলেটিক্স - সর্বাধিক জনপ্রিয় খেলা যা ব্যাপক প্রচার করে শারীরিক বিকাশমানুষ, যেহেতু এটি সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ আন্দোলনগুলিকে একত্রিত করে (হাঁটা, দৌড়ানো, লাফ দেওয়া, নিক্ষেপ করা)। অ্যাথলেটিক্স অনুশীলনের পদ্ধতিগত প্রশিক্ষণ শক্তি, গতি, সহনশীলতা এবং দৈনন্দিন জীবনে একজন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য গুণাবলী বিকাশ করে।

অ্যাথলেটিক্স ক্রীড়া শ্রেণীবদ্ধ করুনবিভিন্ন পরামিতি অনুসারে সম্ভব: অ্যাথলেটিক্সের ধরন, লিঙ্গ এবং বয়সের বৈশিষ্ট্য, স্থান। ভিত্তিটি পাঁচ ধরণের অ্যাথলেটিক্স নিয়ে গঠিত: হাঁটা, দৌড়ানো, লাফ দেওয়া, নিক্ষেপ করা এবং চারপাশে।

শ্রেণীবিভাগ অ্যাথলেটিক্স খেলাধুলালিঙ্গ এবং বয়স দ্বারা: পুরুষ, মহিলা; বিভিন্ন বয়সের ছেলে ও মেয়েদের জন্য।

শেষে ক্রীড়া শ্রেণীবিভাগঅ্যাথলেটিক্সে, মহিলাদের স্টেডিয়াম, রাস্তা এবং ক্রস-কান্ট্রিতে 50টি খেলা রয়েছে এবং 14টি খেলা ঘরের ভিতরে খেলা হয়েছে, যেখানে পুরুষদের যথাক্রমে 56 এবং 15টি খেলা রয়েছে।

পরবর্তী খেলাধুলার শ্রেণীবিভাগপ্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার অবস্থান অনুসারে দেওয়া হয়: স্টেডিয়াম, মহাসড়ক এবং দেশের রাস্তা, রুক্ষ ভূখণ্ড, ক্রীড়াঙ্গন এবং হল।

গঠন দ্বারা ট্র্যাক এবং ফিল্ড ক্রীড়াচক্রাকারে বিভক্ত, অ্যাসাইক্লিক এবং মিশ্র, এবং যে কোনটির প্রধান প্রকাশের দৃষ্টিকোণ থেকে শারীরিক গুণমান: গতি, শক্তি, গতি-শক্তি, গতি সহনশীলতা, বিশেষ সহনশীলতা।

এছাড়াও ফুসফুসের প্রকারঅ্যাথলেটিক্সশাস্ত্রীয় (কে) (অলিম্পিক) এবং অ-শাস্ত্রীয় (অন্য সব) ভাগে বিভক্ত।

আজ অবধি, পুরুষদের জন্য অলিম্পিক গেমস প্রোগ্রামে 24টি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে অ্যাথলেটিক্সের ধরন, মহিলাদের জন্য - 22 অ্যাথলেটিক্সের ধরন, যা অলিম্পিকে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক পদকের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে।

চলো বিবেচনা করি অ্যাথলেটিক্স গ্রুপ.

হাঁটা

হাঁটা- একটি চক্রীয় প্রকার যার জন্য বিশেষ ধৈর্যের প্রকাশ প্রয়োজন, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই সঞ্চালিত হয়।

মহিলাদের দৌড় হল: স্টেডিয়ামে - 3, 5, 10 কিমি;

• অঙ্গনে - 3.5 কিমি;
• হাইওয়েতে - 10, 20 কিমি।

পুরুষদের দৌড় হল: স্টেডিয়ামে - 3, 5, 10, 20 কিমি;

• অঙ্গনে - 3.5 কিমি;
• হাইওয়েতে - 35, 50 কিমি।

ক্লাসিক প্রকার (K):

• পুরুষদের জন্য - 20 এবং 50 কিমি,
• মহিলাদের জন্য - 20 কিমি।

চালান

চালানবিভাগগুলিতে বিভক্ত: মসৃণ দৌড়, বাধা, স্টিপলচেজ, রিলে দৌড়, ক্রস-কান্ট্রি দৌড়।

মসৃণ চলমান- একটি চক্রীয় প্রকার যার জন্য গতির প্রকাশ (স্পিন্ট), গতি সহনশীলতা (300-600 মি), এবং বিশেষ সহনশীলতা প্রয়োজন।

স্প্রিন্ট, বা স্বল্প-দূরত্বের দৌড়, স্টেডিয়াম এবং অঙ্গনে বাহিত হয়। দূরত্ব: 30, 60, 100 (K), 200 (K) m, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একই।

দীর্ঘ স্প্রিন্টস্টেডিয়ামে এবং মাঠে অনুষ্ঠিত হয়। দূরত্ব: 300, 400 (K), 600 মিটার, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একই।

সহনশীলতা চলমান:

- মধ্য দূরত্ব: 800 (K), 1000, 1500 (K) m, 1 মাইল - স্টেডিয়ামে এবং পুরুষ ও মহিলাদের জন্য মাঠে অনুষ্ঠিত হয়;

দীর্ঘ দূরত্ব: 3000, 5000 (K), 10,000 (K) m - স্টেডিয়ামে অনুষ্ঠিত হয় (এরেনায় - শুধুমাত্র 3000 মিটার), পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একই;

- অতি দীর্ঘ দূরত্ব - 15; 21.0975; 42.195 (কে); 100 কিমি - হাইওয়েতে অনুষ্ঠিত (স্টেডিয়ামে সম্ভাব্য শুরু এবং শেষ), পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একই;

- অতি দীর্ঘ দূরত্ব - দৈনিক দৌড় একটি স্টেডিয়াম বা হাইওয়েতে অনুষ্ঠিত হয়, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই অংশগ্রহণ করে। এছাড়াও 1,000 মাইল (1,609 কিমি) এবং 1,300 মাইল রেস রয়েছে, যা দীর্ঘতম একটানা চলমান দূরত্ব।

হার্ডলিং- গঠনে মিশ্রিত, গতি, গতি সহনশীলতা, তত্পরতা এবং নমনীয়তার প্রকাশের প্রয়োজন। এটা স্টেডিয়ামে এবং অঙ্গনে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বাহিত হয়। দূরত্ব: মহিলাদের জন্য 60, 100 (কে) মি; পুরুষদের জন্য 110 (কে), 300 মিটার এবং 400 (কে) মিটার (শেষ দুটি দূরত্ব শুধুমাত্র স্টেডিয়ামে অনুষ্ঠিত হয়)।

প্রতিবন্ধকতা নিয়ে দৌড়াচ্ছে- গঠনে মিশ্রিত, বিশেষ সহনশীলতা, দক্ষতা এবং নমনীয়তার প্রকাশের প্রয়োজন। এটি স্টেডিয়ামে এবং অঙ্গনে মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য বাহিত হয়। মহিলাদের জন্য দূরত্ব - 2000 মি; পুরুষদের জন্য দূরত্ব - 2000, 3000 (K) মি. শীঘ্রই মহিলাদের জন্য এই ধরনের দৌড় অলিম্পিকে পরিণত হবে৷

রিলেই - ধাবন- কাঠামোর মধ্যে একটি মিশ্র ঘটনা, চক্রীয় ইভেন্টের খুব কাছাকাছি, একটি দল ইভেন্ট যার জন্য গতি, গতি সহনশীলতা এবং তত্পরতার প্রকাশ প্রয়োজন। স্টেডিয়ামে পুরুষ ও মহিলাদের জন্য ক্লাসিক 4x100m এবং 4x400m ইভেন্ট অনুষ্ঠিত হয়। এরিনা 4 x 200 মিটার এবং 4 x 400 মিটার রিলে প্রতিযোগিতার আয়োজন করে, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একই।

প্রতিযোগিতাগুলি স্টেডিয়ামে বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের পর্যায়েও অনুষ্ঠিত হতে পারে: 800, 1000, 1500 মিটার এবং বিভিন্ন সংখ্যা। দৈর্ঘ্য, সংখ্যা এবং কন্টিনজেন্ট (মিশ্র রিলে রেস - পুরুষ এবং মহিলা) অসম পর্যায় সহ শহরের রাস্তায় রিলে রেস অনুষ্ঠিত হয়।

পূর্বে, তথাকথিত সুইডিশ রিলে রেসগুলি খুব জনপ্রিয় ছিল: পুরুষদের জন্য 800 + 400 + 200 + 100 মিটার এবং মহিলাদের জন্য 400 + 300 + 200 + 100 মিটার।

ক্রস দৌড় - ক্রস দেশ চলমান, একটি মিশ্র ধরনের, বিশেষ সহনশীলতা এবং তত্পরতার প্রকাশের প্রয়োজন। সর্বদা একটি বন বা পার্ক এলাকায় সঞ্চালিত হয়. পুরুষদের জন্য, দূরত্ব হল 1, 2, 3, 5, 8, 12 কিমি; মহিলাদের জন্য - 1, 2, 3, 4, 6 কিমি।

অ্যাথলেটিক্স লাফাচ্ছে

অ্যাথলেটিক্স লাফাচ্ছেদুটি গ্রুপে বিভক্ত: একটি উল্লম্ব বাধা উপর লাফানো এবং দূরত্ব জাম্পিং। প্রথম গ্রুপের মধ্যে রয়েছে: ক) দৌড় শুরুর সাথে উচ্চ জাম্প; খ) চলমান পোল ভল্ট। দ্বিতীয় গ্রুপের মধ্যে রয়েছে: ক) লম্বা লাফ চালানো; খ) ট্রিপল জাম্প দৌড়ানো।

প্রথম দল অ্যাথলেটিক্স জাম্প:

ক) দৌড়ানো উচ্চ লাফ (কে) - একটি অ্যাসাইক্লিক ইভেন্ট যার জন্য ক্রীড়াবিদকে গতি-শক্তির গুণাবলী, লাফ দেওয়ার ক্ষমতা, তত্পরতা এবং নমনীয়তা প্রদর্শন করতে হয়। এটা স্টেডিয়ামে এবং অঙ্গনে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বাহিত হয়;

খ) দৌড়ানো পোল ভল্ট (কে) - একটি অ্যাসাইক্লিক ইভেন্ট যাতে অ্যাথলিটকে গতি-শক্তির গুণাবলী, লাফ দেওয়ার ক্ষমতা, নমনীয়তা, তত্পরতা, অ্যাথলেটিক্সের সবচেয়ে কঠিন প্রযুক্তিগত প্রকারগুলির মধ্যে একটি প্রদর্শন করতে হয়। এটা স্টেডিয়ামে এবং অঙ্গনে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বাহিত হয়।

দ্বিতীয় দল অ্যাথলেটিক্স জাম্প:

ক) লং জাম্প (কে)-এর গঠন অনুসারে, এটি একটি মিশ্র ইভেন্টের অন্তর্গত, যাতে ক্রীড়াবিদকে গতি-শক্তি, গতির গুণাবলী, নমনীয়তা এবং তত্পরতা প্রদর্শন করতে হয়। তারা স্টেডিয়ামে এবং অঙ্গনে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বাহিত হয়;

খ) ট্রিপল রানিং জাম্প (কে) - একটি অ্যাসাইক্লিক টাইপ যার জন্য ক্রীড়াবিদকে গতি-শক্তি, গতির গুণাবলী, তত্পরতা এবং নমনীয়তা প্রদর্শন করতে হয়। এটা স্টেডিয়ামে এবং অঙ্গনে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বাহিত হয়।

অ্যাথলেটিক্স নিক্ষেপ

অ্যাথলেটিক্স নিক্ষেপনিম্নলিখিত গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা যেতে পারে: 1) সরাসরি চালানো থেকে এরোডাইনামিক বৈশিষ্ট্য সহ এবং ছাড়া প্রজেক্টাইল নিক্ষেপ করা; 2) একটি বৃত্ত থেকে প্রজেক্টাইল নিক্ষেপ; 3) একটি বৃত্ত থেকে একটি প্রক্ষিপ্ত ধাক্কা।

তদুপরি, এটি লক্ষ করা উচিত যে নিক্ষেপের ক্ষেত্রে কৌশল অনুসারে যে কোনও ধরণের রান-আপ করার অনুমতি দেওয়া হয়, তবে চূড়ান্ত প্রচেষ্টাটি কেবল নিয়ম অনুসারে সঞ্চালিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে একটি বর্শা, একটি গ্রেনেড বা একটি বল নিক্ষেপ করতে হবে শুধুমাত্র আপনার মাথার পিছনে, আপনার কাঁধের উপর থেকে; আপনি শুধুমাত্র পাশ থেকে ডিস্ক নিক্ষেপ করতে পারেন; হাতুড়ি নিক্ষেপ করুন - শুধুমাত্র পাশ থেকে; আপনি একটি লাফ থেকে এবং একটি বাঁক থেকে শট ধাক্কা দিতে পারেন, কিন্তু আপনাকে অবশ্যই ধাক্কা দিতে হবে।

বর্শা নিক্ষেপ(কে) (গ্রেনেড, বল) - একটি অ্যাসাইক্লিক টাইপ যার জন্য ক্রীড়াবিদকে গতি, শক্তি, গতি-শক্তির গুণাবলী, নমনীয়তা এবং তত্পরতা প্রদর্শন করতে হয়। শুধুমাত্র স্টেডিয়ামে পুরুষ এবং মহিলাদের দ্বারা সরাসরি রান-আপ থেকে নিক্ষেপ করা হয়। বর্শার এরোডাইনামিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

আলোচনার সাপেক্ষে(প্রতি), হাতুড়ি নিক্ষেপ(কে) - অ্যাসাইক্লিক ধরনের যে ক্রীড়াবিদদের শক্তি, গতি এবং শক্তির গুণাবলী, নমনীয়তা এবং তত্পরতা থাকা প্রয়োজন। নিক্ষেপ একটি বৃত্ত থেকে (সীমিত স্থান), পুরুষ এবং মহিলাদের দ্বারা সঞ্চালিত হয়, শুধুমাত্র স্টেডিয়ামে। ডিস্কের অ্যারোডাইনামিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

শট পুট(কে) - একটি অ্যাসাইক্লিক টাইপ যার জন্য ক্রীড়াবিদকে শক্তি, গতি-শক্তির গুণাবলী এবং তত্পরতা প্রদর্শন করতে হয়। ধাক্কাধাক্কি একটি বৃত্ত (সীমিত স্থান) থেকে, পুরুষ এবং মহিলাদের দ্বারা, স্টেডিয়ামে এবং অঙ্গনে সঞ্চালিত হয়।

চারদিকে

ক্লাসিক সর্বত্র ইভেন্টহল: পুরুষদের জন্য - ডেক্যাথলন, মহিলাদের জন্য - হেপ্টাথলন। ডেক্যাথলন অন্তর্ভুক্ত: 100 মিটার, দৈর্ঘ্য, কোর, উচ্চতা, 400 মিটার, 110 মিটার s/b, ডিসকাস, পোল, জ্যাভলিন, 1500 মিটার। মহিলাদের জন্য, হেপ্টাথলন নিম্নলিখিত ইভেন্টগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: 100 মিটার s/b, কোর, উচ্চতা, 200 মি, দৈর্ঘ্য, জ্যাভলিন, 800 মি।

প্রতি অ-শাস্ত্রীয় চারপাশের ঘটনাঅন্তর্ভুক্ত: ছেলেদের জন্য অক্টাথলন (100 মিটার, দৈর্ঘ্য, উচ্চতা, 400 মিটার, 110 মিটার s/b, পোল, ডিসকাস, 1500 মিটার); মেয়েদের জন্য পেন্টাথলন (100 মিটার s/b, কোর, উচ্চতা, দৈর্ঘ্য, 800 মিটার)। ক্রীড়া শ্রেণীবিভাগ সংজ্ঞায়িত করে: মহিলাদের জন্য - পেন্টাথলন, কোয়াডাথলন এবং ট্রায়াথলন, পুরুষদের জন্য - 9অ্যাথলন, হেপ্টাথলন, হেক্সাথলন, পেন্টাথলন, কোয়াডাথলন এবং ট্রায়াথলন। কোয়াডাথলন, যাকে আগে "অগ্রগামী" বলা হত, 11-13 বছর বয়সী স্কুলছাত্রীদের জন্য অনুষ্ঠিত হয়। চারপাশে যে প্রকারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে তা ক্রীড়া শ্রেণীবিভাগ দ্বারা নির্ধারিত হয়; প্রকারগুলির প্রতিস্থাপন অনুমোদিত নয়।

অ্যাথলেটিক্স হল সবচেয়ে জনপ্রিয় খেলাগুলির মধ্যে একটি, যা হাঁটা, দৌড়ানো, লাফ দেওয়া এবং নিক্ষেপ করার পাশাপাশি চারপাশের ইভেন্টগুলির অনুশীলনকে একত্রিত করে। শারীরিক শিক্ষার ব্যবস্থায়, অ্যাথলেটিক্স একটি অগ্রণী ভূমিকা পালন করে কারণ এর বিশাল বৈচিত্র্য, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং এর প্রকারের প্রয়োগযোগ্য প্রকৃতি এবং শরীরের উপর এর ব্যাপক প্রভাব। বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের শারীরিক শিক্ষা ব্যবস্থায় অ্যাথলেটিক্স অন্যতম প্রধান খেলা, কারণ এর প্রকারগুলি কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুল, মাধ্যমিক এবং উচ্চতর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। শিক্ষা প্রতিষ্ঠান.

অ্যাথলেটিক্সকে পাঁচটি ভাগে ভাগ করা যায়। তাদের প্রত্যেকটি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

• 1)হাটার প্রতিযোগিতা:
  • · দ্বারা 20 (পুরুষ এবং মহিলা);
  • · 50 কিমি (পুরুষ)
• 2)চালান:
  • · স্বল্প দূরত্বের জন্য (100, 200, 400 মিটার);
  • · মাঝারি (800 এবং 1500 মিটার), দীর্ঘ (5,000 এবং 10,000 মিটার);
  • · অতিরিক্ত-দীর্ঘ দূরত্ব (ম্যারাথন দৌড় - 42 কিমি 195 মি);
  • · রিলে রেস (4*100 এবং 4*400 মি);
  • · বাধা (100 মিটার - মহিলা, 11 মিটার - পুরুষ, 400 মিটার - পুরুষ এবং মহিলা);
  • · স্টিপলচেজ (3,000 মি)।
• 3) জাম্প উপবিভক্ত করা হয়উপরে:
  • উল্লম্ব (উচ্চ লাফ এবং মেরু ভল্ট);
• 4)নিক্ষেপ:
  • শট পুট;
  • · বর্শা নিক্ষেপ;
  • · চাকতি নিক্ষেপ;
  • · হাতুড়ি নিক্ষেপ
• 5) চারদিকে:
  • ডেকাথলন (পুরুষ ইভেন্ট);
  • হেপ্টাথলন ( মহিলা চেহারা).

দৌড়ানো অ্যাথলেটিক্সের কেন্দ্রবিন্দু। এটি ক্রীড়া দৌড়ের বিভিন্ন ধরণের কারণে এবং এই সত্য যে দৌড়ানো অন্যান্য ধরণের অ্যাথলেটিক্স অনুশীলনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। প্রশিক্ষণের একটি মাধ্যম হিসাবে দৌড় সর্বজনীন, যেহেতু দূরত্বের দৈর্ঘ্য বা চলমান গতি পরিবর্তন করে, আপনি সহজেই লোড ডোজ করতে পারেন, গতি, গতি এবং বিশেষ সহনশীলতার বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারেন এবং সাধারণ সহনশীলতার বিকাশ করতে পারেন। চলমান বিস্ময়কর এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়জনসংখ্যার উন্নতি।

রেস ওয়াকিং হল মাঝারি তীব্রতার একটি চক্রাকার মুভমেন্ট যেখানে ক্রীড়াবিদকে ক্রমাগত মাটির সাথে যোগাযোগ বজায় রাখতে হবে এবং একই সাথে সামনের পাটি মাটি স্পর্শ করার মুহুর্ত থেকে উল্লম্বে না পৌঁছানো পর্যন্ত পুরোপুরি সোজা হতে হবে।

জাম্পিং একটি গতি-শক্তি প্রকৃতির একটি অ্যাসাইক্লিক ব্যায়াম। জাম্পিং ফলাফল মিটার এবং সেন্টিমিটার পরিমাপ করা হয়. জাম্পিং ব্যায়াম তাত্ক্ষণিকভাবে একজনের প্রচেষ্টাকে মনোনিবেশ করার, মহাকাশে নেভিগেট করার এবং শক্তি বিকাশের ক্ষমতার বিকাশে অবদান রাখে। দক্ষতা, গতি, লাফ দেওয়ার ক্ষমতা, সাহস, কঠোর পরিশ্রম এবং অন্যান্য গুণাবলী একজন ব্যক্তির জন্য অত্যাবশ্যক।

নিক্ষেপ একটি গতি-শক্তি প্রকৃতির একটি অ্যাসাইক্লিক ব্যায়াম। অ্যাথলেটিক্সের সমস্ত নিক্ষেপ দূরত্বে সঞ্চালিত হয়। নিক্ষেপের সময়, পা, ধড়ের পেশীগুলির উদ্যমী এবং সমন্বিত কাজ, কাঁধের কোমরবন্ধএবং হাত, যখন নিক্ষেপকারীর নড়াচড়াগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা হয়। নিক্ষেপের ক্লাসগুলি এই ধরনের গুণাবলীর বিকাশে অবদান রাখে। শক্তি এবং গতির মতো, আন্দোলনের সমন্বয়, কঠোর পরিশ্রম এবং ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধি করে।

ভূমিকা

গল্প হালকা ঘটনাঅ্যাথলেটিক্স

অ্যাথলেটিক্সের ধরন এবং তাদের বৈশিষ্ট্য

রাশিয়ায় অ্যাথলেটিক্সের বিকাশ

উপসংহার

1। পরিচিতি

অ্যাথলেটিক্স হল জটিল দৃশ্যখেলাধুলা, যা বিভিন্ন ধরণের শৃঙ্খলা অন্তর্ভুক্ত করে। তাকে যথাযথভাবে খেলাধুলার রানী হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ ছাড়াই নয়; "দ্রুত, উচ্চতর, শক্তিশালী" নীতিবাক্যে তিনটি কলের মধ্যে দুটি অ্যাথলেটিক্স শৃঙ্খলায় দ্বিধা ছাড়াই দায়ী করা যেতে পারে। অ্যাথলেটিক্স ভিত্তি তৈরি করেছে ক্রীড়া প্রোগ্রামপ্রথম অলিম্পিক গেমস। অ্যাথলেটিক্স সরলতা, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং, যদি আপনি চান, এর প্রতিযোগিতামূলক শৃঙ্খলাগুলির স্বাভাবিকতার কারণে তার অবস্থান অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে। এটি অন্যতম প্রধান এবং জনপ্রিয় খেলা।

অ্যাথলেটিক্স জনপ্রিয়তা পেয়েছে কারণ এতে ব্যয়বহুল সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। এ কারণে এশিয়া, আফ্রিকা এবং লাতিন আমেরিকার মতো দেশেও অ্যাথলেটিক্স জনপ্রিয় হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিল। এই খেলাটির ব্যাপক বিকাশ, ব্যাপক জনপ্রিয়তা, এর ক্রমাগত অগ্রগতিশীল বিবর্তনের সাথে সম্পর্কযুক্ত যে অ্যাথলেটিক্স মূলত বিংশ শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে সারা বিশ্বে পরিচিতি লাভ করে এবং "কুইনস অফ স্পোর্টস" নাম লাভ করে। বহু দশক ধরে, এই হাই-প্রোফাইল শিরোনামের বৈধতা নিয়ে কেউ সন্দেহ করেনি। অ্যাথলেটিক্স সত্যিকার অর্থে ক্রীড়া জগতে শাসন করে; এটি গ্রহের সবচেয়ে প্রত্যন্ত কোণে প্রিয় এবং শ্রদ্ধেয়।

2. অ্যাথলেটিক্সের ইতিহাস

অ্যাথলেটিক্স প্রাচীনতম খেলাগুলির মধ্যে একটি। এইভাবে, আমাদের যুগের বহু শতাব্দী আগে, এশিয়া ও আফ্রিকার কিছু মানুষ অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছিল। কিন্তু এই খেলার সত্যিকারের আনন্দের দিনটি এসেছিল প্রাচীন গ্রীসে। গ্রীকরা কুস্তি, মুষ্টিযুদ্ধ, এবং সাধারণভাবে সমস্ত ব্যায়ামকে শ্রেণীবদ্ধ করে যা ভারোত্তোলন হিসাবে শক্তির বিকাশ ঘটায়। এটা স্পষ্ট যে আজ "অ্যাথলেটিক্স" নামটি বেশ স্বেচ্ছাচারী, কারণ এটি বলা কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, অতি-দীর্ঘ দূরত্বের দৌড় - ম্যারাথন বা হাতুড়ি নিক্ষেপ - "আলো" শরীর চর্চা. প্রাচীনতম অ্যাথলেটিক প্রতিযোগিতা নিঃসন্দেহে চলছে।

প্রাচীনকালের প্রথম অলিম্পিক গেমস, যার সম্পর্কে একটি নির্ভরযোগ্য রেকর্ড সংরক্ষণ করা হয়েছে, 776 খ্রিস্টপূর্বাব্দে হয়েছিল। তারপর প্রতিযোগিতার প্রোগ্রামে শুধুমাত্র 1 মঞ্চ (192 মি 27 সেমি) চলমান অন্তর্ভুক্ত ছিল। 724 খ্রিস্টপূর্বাব্দে। রেসটি ইতিমধ্যে ২য় পর্যায়ে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, এবং চার বছর পরে প্রথম অলিম্পিক দূর-দূরত্বের দৌড় হয়েছিল - 24 তম পর্যায়।

লং জাম্প এবং রিলে রেস (ল্যাম্পাডেরিওমাস), যেখানে অংশগ্রহণকারীরা একে অপরের কাছে জ্বলন্ত মশাল দিয়েছিল, প্রাচীন গ্রীসে খুব জনপ্রিয় ছিল। পরবর্তীতে, ডিসকাস নিক্ষেপ এবং জ্যাভলিন নিক্ষেপকে অলিম্পিক গেমস প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং 708 খ্রিস্টপূর্বাব্দে। প্রথমবারের মতো, সর্বাত্মক প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছিল - পেন্টাথলন, যার মধ্যে 1 পর্যায়ে দৌড়ানো, চাকতি নিক্ষেপ, জ্যাভলিন, দীর্ঘ লাফ (রান-আপের সময় অ্যাথলিট তার হাতে 1.5 থেকে 4.5 কেজি ওজনের ডাম্বেল ধরেছিল) এবং কুস্তি (প্যাঙ্ক্রেশন)।

মধ্যযুগে, কোনও বড় অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতা ছিল না, যদিও প্রমাণ রয়েছে যে ছুটির দিনে লোকেরা পাথর নিক্ষেপ, দীর্ঘ এবং উচ্চ লাফ এবং দ্রুত দৌড়ে প্রতিযোগিতা করে মজা করত। পরে পশ্চিম ইউরোপে, দৌড়, লাফানো এবং নিক্ষেপ নাইটদের শারীরিক শিক্ষা ব্যবস্থার অংশ হয়ে ওঠে।

এই সময়ের মধ্যে কোন স্পষ্ট প্রতিযোগিতার নিয়ম ছিল না, তাই প্রতিটি প্রতিযোগিতায় তারা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে চুক্তির মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। যাইহোক, ধীরে ধীরে নিয়ম আরো এবং আরো স্থিতিশীল হয়. একই সময়ে, ট্র্যাক এবং ফিল্ড সরঞ্জামও উন্নত করা হয়েছিল। 14 শতকে আগ্নেয়াস্ত্র আবিষ্কারের পর, তারা একটি ভারী পাথর নিক্ষেপ থেকে একটি ধাতব কামানের গোলা ঠেলে দেয়। নিক্ষেপে কামারের হাতুড়িটি ধীরে ধীরে একটি চেইনের উপর একটি হাতুড়ি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং তারপরে একটি চেইনের উপর একটি শট (বর্তমানে একটি হাতল সহ একটি স্টিলের তারের উপর একটি শট)।

19 শতকের প্রথমার্ধের শেষের দিকে একটি খেলা হিসাবে অ্যাথলেটিক্স আকার নিতে শুরু করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে আধুনিক অ্যাথলেটিক্সের ইতিহাসের সূচনা 1837 সালে রাগবিতে (ইংল্যান্ড) কলেজ ছাত্রদের মধ্যে প্রায় 2 কিলোমিটার দূরত্বের প্রতিযোগিতার মাধ্যমে চিহ্নিত হয়েছিল, যার পরে এই ধরনের প্রতিযোগিতা ইংল্যান্ডের অন্যান্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে অনুষ্ঠিত হতে শুরু করে। পরবর্তীতে, প্রতিযোগিতামূলক প্রোগ্রামে স্বল্প-দূরত্বের দৌড়, স্টিপলচেজ, ওজন নিক্ষেপ এবং 1851 সালে, দৌড় শুরুর সাথে দীর্ঘ এবং উচ্চ জাম্প অন্তর্ভুক্ত করা শুরু হয়। 1864 সালে, অক্সফোর্ড এবং কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের মধ্যে প্রথম প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়, যা পরবর্তীতে বার্ষিক হয়ে ওঠে, যা ঐতিহ্যগত দ্বিপাক্ষিক ম্যাচের সূচনা করে।

1865 সালে, লন্ডন অ্যাথলেটিক ক্লাব প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, অ্যাথলেটিক্সকে জনপ্রিয় করে তোলে, প্রতিযোগিতার আয়োজন করে এবং অপেশাদার অবস্থার সাথে সম্মতি তত্ত্বাবধান করে। অ্যাথলেটিক্সের সর্বোচ্চ সংস্থা, অ্যামেচার অ্যাথলেটিক অ্যাসোসিয়েশন, যা ব্রিটিশ সাম্রাজ্যের সমস্ত অ্যাথলেটিক্স সংস্থাকে একত্রিত করেছিল, 1880 সালে সংগঠিত হয়েছিল।

ইংল্যান্ডের তুলনায় কিছুটা পরে, অ্যাথলেটিক্স মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিকশিত হতে শুরু করে (নিউ ইয়র্কে একটি অ্যাথলেটিক ক্লাব 1868 সালে সংগঠিত হয়েছিল, 1875 সালে একটি ছাত্র ক্রীড়া ইউনিয়ন), যেখানে এটি দ্রুত বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে ব্যাপক হয়ে ওঠে। এটি পরবর্তী বছরগুলিতে (1952 পর্যন্ত) বিশ্বে আমেরিকান ট্র্যাক এবং ফিল্ড অ্যাথলেটদের শীর্ষস্থানীয় অবস্থান নিশ্চিত করেছে। 1880-1890 সাল নাগাদ, বিশ্বের অনেক দেশে অপেশাদার অ্যাথলেটিক্স অ্যাসোসিয়েশনগুলি সংগঠিত হয়েছিল, স্বতন্ত্র ক্লাব, লীগকে একত্রিত করে এবং অ্যাথলেটিক্সের সর্বোচ্চ সংস্থার অধিকার লাভ করে।

1896 সালে আধুনিক অলিম্পিক গেমসের পুনরুজ্জীবন অ্যাথলেটিক্সের বিকাশে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলেছিল। এথেন্সে (1896) প্রথম অলিম্পিক গেমসের প্রোগ্রামে 12 ধরনের অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতা অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই গেমসে প্রায় সব পদক জিতেছে আমেরিকান ক্রীড়াবিদরা।

17 জুলাই, 1912-এ, আন্তর্জাতিক অপেশাদার অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশন (IAAF - আন্তর্জাতিক অ্যামেচার অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশন) স্টকহোমে তৈরি করা হয়েছিল - এই সংস্থাটি অ্যাথলেটিক্সের বিকাশ এবং এই খেলায় প্রতিযোগিতার আয়োজন করে। ফেডারেশন গঠনের সময়, এটি 17 টি দেশকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল। 210টি দেশের জাতীয় অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশন বর্তমানে IAAF-এর সদস্য।

সনদ অনুসারে, আন্তর্জাতিক অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশন বিশ্বে অ্যাথলেটিক্সের বিকাশের লক্ষ্যে জাতীয় ফেডারেশনগুলির মধ্যে সহযোগিতা বিকাশ করে, পুরুষ ও মহিলাদের জন্য অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতার জন্য নিয়ম ও প্রবিধান তৈরি করে, ফেডারেশনের সদস্যদের মধ্যে বিতর্কিত সমস্যাগুলি সমাধান করে, ফেডারেশনের সাথে সহযোগিতা করে। আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটি, এবং বিশ্ব রেকর্ড অনুমোদন করে, অ্যাথলেটিকসে প্রযুক্তিগত সমস্যা সমাধান করে। ইউরোপীয় দেশগুলিতে অ্যাথলেটিক্সের বিকাশের নির্দেশিকা এবং ইউরোপীয় প্রতিযোগিতার ক্যালেন্ডার এবং তাদের হোল্ডিং নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, ইউরোপীয় অ্যাথলেটিক্স অ্যাসোসিয়েশন 1967 সালে অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশনগুলিকে একত্রিত করে তৈরি করা হয়েছিল। ইউরোপীয় দেশ. 2002 সালে, ফেডারেশন একই সংক্ষিপ্ত নাম বজায় রেখে তার নাম পরিবর্তন করে। এখন একে বলা হয় ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশন (IAAF - ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ অ্যাথলেটিক ফেডারেশন)।

অ্যাথলেটিক্স। ধারণা এবং প্রধান প্রকার।

ভূমিকা
অ্যাথলেটিক্স একটি জটিল খেলা যা অন্তর্ভুক্ত বিভিন্ন ধরনেরশৃঙ্খলা তাকে যথাযথভাবে খেলাধুলার রানী হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ ছাড়াই নয়; "দ্রুত, উচ্চতর, শক্তিশালী" নীতিবাক্যে তিনটি কলের মধ্যে দুটি অ্যাথলেটিক্স শৃঙ্খলার জন্য দ্বিধা ছাড়াই দায়ী করা যেতে পারে। অ্যাথলেটিক্স প্রথম অলিম্পিক গেমসের ক্রীড়া কর্মসূচির ভিত্তি তৈরি করেছিল। অ্যাথলেটিক্স সরলতা, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং, যদি আপনি চান, এর প্রতিযোগিতামূলক শৃঙ্খলাগুলির স্বাভাবিকতার কারণে তার অবস্থান অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে। এটি অন্যতম প্রধান এবং জনপ্রিয় খেলা।

উৎপত্তির ইতিহাস
অ্যাথলেটিক্স প্রাচীনতম খেলাগুলির মধ্যে একটি। এইভাবে, আমাদের যুগের বহু শতাব্দী আগে, এশিয়া ও আফ্রিকার কিছু মানুষ অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছিল। কিন্তু এই খেলার সত্যিকারের আনন্দের দিনটি এসেছিল প্রাচীন গ্রীসে। কুস্তি, মুষ্টিযুদ্ধ এবং সাধারণভাবে শক্তির বিকাশকারী সমস্ত অনুশীলনকে গ্রীকরা ভারোত্তোলন বলে মনে করত। এটা স্পষ্ট যে আজ "অ্যাথলেটিক্স" নামটি বেশ নির্বিচারে, কারণ এটি বলা কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, অতি-দীর্ঘ দূরত্বের দৌড় - একটি ম্যারাথন বা হাতুড়ি নিক্ষেপ - "হালকা" শারীরিক অনুশীলন। প্রাচীনতম অ্যাথলেটিক প্রতিযোগিতা নিঃসন্দেহে চলছে।

প্রাচীনকালের প্রথম অলিম্পিক গেমস, যার সম্পর্কে একটি নির্ভরযোগ্য রেকর্ড সংরক্ষণ করা হয়েছে, 776 খ্রিস্টপূর্বাব্দে হয়েছিল। তারপর প্রতিযোগিতার প্রোগ্রামে শুধুমাত্র 1 মঞ্চ (192 মি 27 সেমি) চলমান অন্তর্ভুক্ত ছিল। 724 খ্রিস্টপূর্বাব্দে। দৌড়টি ইতিমধ্যে ২য় পর্যায়ে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, এবং চার বছর পরে প্রথম অলিম্পিক দূর-দূরত্বের দৌড় হয়েছিল - 24 তম পর্যায়। গেমসে জয় অত্যন্ত মূল্যবান ছিল। চ্যাম্পিয়নদের মহান সম্মান দেওয়া হয়েছিল, সম্মানসূচক পদে নির্বাচিত করা হয়েছিল এবং তাদের সম্মানে স্মৃতিস্তম্ভ স্থাপন করা হয়েছিল।

অ্যাথলেটিক্সের ধরন এবং তাদের বৈশিষ্ট্য

অ্যাথলেটিক্স - একটি খেলা যা এই ধরনের শৃঙ্খলাকে একত্রিত করে যেমন: হাঁটা, দৌড়ানো, লাফানো (লম্বা, হাই, ট্রিপল, পোল), নিক্ষেপ (ডিস্কাস, জ্যাভলিন, হাতুড়ি এবং শট পুট) এবং অ্যাথলেটিক্স সর্বত্র। অন্যতম প্রধান এবং জনপ্রিয় খেলা।

হাটার প্রতিযোগিতা - 20 কিমি (পুরুষ এবং মহিলা) এবং 50 কিমি (পুরুষ)। রেস ওয়াকিং হল মাঝারি তীব্রতার একটি সাইক্লিক লোকোমোটর মুভমেন্ট, যা পর্যায়ক্রমিক পদক্ষেপ নিয়ে গঠিত যেখানে ক্রীড়াবিদকে ক্রমাগত মাটির সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং একই সাথে সামনের পাটি মাটি স্পর্শ করার মুহুর্ত থেকে সম্পূর্ণরূপে সোজা হতে হবে যতক্ষণ না এটি মাটিতে পৌঁছায়। উল্লম্ব
চালান - সংক্ষিপ্ত (100, 200, 400 মিটার), মাঝারি (800 এবং 1500 মিটার), দীর্ঘ (5000 এবং 10,000 মিটার) এবং অতি-দীর্ঘ দূরত্ব (ম্যারাথন দৌড় - 42 কিমি 195 মিটার), রিলে রেস (4 x 100 এবং 4 x 400 মিটার), হার্ডলস (100 মিটার - মহিলা, PO m - পুরুষ, 400 মিটার - পুরুষ এবং মহিলা) এবং স্টিপলচেজ (3000 মিটার)। দৌড় প্রতিযোগিতা একটি প্রাচীনতম খেলা যার জন্য সরকারী নিয়মপ্রতিযোগিতা, এবং 1896 সালে প্রথম অলিম্পিক গেমস থেকে প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। দৌড়বিদদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুণাবলীহয়: বজায় রাখার ক্ষমতা উচ্চ গতিদূরত্ব, সহনশীলতা (মাঝারি এবং দীর্ঘ জন্য), গতি সহনশীলতা (দীর্ঘ স্প্রিন্টের জন্য), প্রতিক্রিয়া এবং কৌশলগত চিন্তাভাবনা।
দৌড়ে হাই জাম্প - প্রযুক্তিগত ধরণের উল্লম্ব লাফের সাথে সম্পর্কিত অ্যাথলেটিক্সের একটি শৃঙ্খলা। একটি লাফের উপাদানগুলি হল রান আপ, টেক-অফের প্রস্তুতি, টেক-অফ, বার অতিক্রম করা এবং অবতরণ। ক্রীড়াবিদদের জাম্পিং ক্ষমতা এবং আন্দোলনের সমন্বয় প্রয়োজন। গ্রীষ্ম ও শীত মৌসুমে অনুষ্ঠিত হয়। এটি 1896 সাল থেকে পুরুষদের জন্য এবং 1928 সাল থেকে মহিলাদের জন্য একটি অলিম্পিক ট্র্যাক এবং ফিল্ড শৃঙ্খলা।
মেরু ভল্ট - অ্যাথলেটিক্স প্রোগ্রামের প্রযুক্তিগত ধরণের উল্লম্ব জাম্প সম্পর্কিত একটি শৃঙ্খলা। ক্রীড়াবিদদের জাম্পিং ক্ষমতা, স্প্রিন্টিং গুণাবলী এবং নড়াচড়ার সমন্বয় প্রয়োজন। পুরুষদের পোল ভল্ট হল প্রথমের সাথে একটি অলিম্পিক খেলা গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিক 1896, মহিলাদের মধ্যে - সিডনিতে 2000 অলিম্পিক গেমস থেকে।
লম্বা লাফ - অ্যাথলেটিক্স প্রোগ্রামের প্রযুক্তিগত ধরণের অনুভূমিক লাফের সাথে সম্পর্কিত একটি শৃঙ্খলা। ক্রীড়াবিদদের থেকে জাম্পিং এবং স্প্রিন্টিং গুণাবলী প্রয়োজন। লং জাম্প ছিল প্রাচীন অলিম্পিক গেমসের প্রতিযোগিতামূলক কর্মসূচির অংশ। এটি 1896 সাল থেকে পুরুষদের জন্য এবং 1948 সাল থেকে মহিলাদের জন্য একটি আধুনিক অলিম্পিক ট্র্যাক এবং ফিল্ড শৃঙ্খলা।
নিক্ষেপ - শট পুট, জ্যাভলিন থ্রো, ডিসকাস থ্রো এবং হ্যামার থ্রো। 1896 সালে, ডিসকাস নিক্ষেপ এবং শট পুট গেম প্রোগ্রামের অন্তর্ভুক্ত ছিল; 1900 সালে - হাতুড়ি নিক্ষেপ, 1906 সালে - জ্যাভলিন নিক্ষেপ।
চারদিকে - ডেক্যাথলন ( পুরুষ চেহারা) এবং হেপ্টাথলন (মহিলা ইভেন্ট), যা নিম্নলিখিত ক্রমে পরপর দুই দিন ধরে অনুষ্ঠিত হয়। ডেকাথলন - প্রথম দিন: 100 মিটার দৌড়, লং জাম্প, শট পুট, হাই জাম্প এবং 400 মিটার দৌড়; দ্বিতীয় দিন: মি হার্ডলস, ডিসকাস থ্রো, পোল ভল্ট, জ্যাভলিন থ্রো এবং 1500 মিটার দৌড়। হেপ্টাথলন - প্রথম দিন: 100 মিটার হার্ডলস, হাই জাম্প, শট পুট, 200 মিটার দৌড়; দ্বিতীয় দিন: লম্বা লাফ, জ্যাভলিন থ্রো, 800 মিটার দৌড়। প্রতিটি ইভেন্টের জন্য, ক্রীড়াবিদরা নির্দিষ্ট সংখ্যক পয়েন্ট পান, যা বিশেষ টেবিল বা অভিজ্ঞতামূলক সূত্র অনুসারে প্রদান করা হয়।

অ্যাথলেটিক্সএকটি জটিল খেলা যা বিভিন্ন ধরণের শৃঙ্খলা অন্তর্ভুক্ত করে। তাকে যথাযথভাবে খেলাধুলার রানী হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ ছাড়াই নয়, "দ্রুত, উচ্চতর, শক্তিশালী" নীতিবাক্যে তিনটি কলের মধ্যে দুটি অ্যাথলেটিক্স শৃঙ্খলায় দ্বিধা ছাড়াই দায়ী করা যেতে পারে। অ্যাথলেটিক্স প্রথম অলিম্পিক গেমসের ক্রীড়া কর্মসূচির ভিত্তি তৈরি করেছিল। অ্যাথলেটিক্স সরলতা, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং, যদি আপনি চান, এর প্রতিযোগিতামূলক শৃঙ্খলাগুলির স্বাভাবিকতার কারণে তার অবস্থান অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে।

অ্যাথলেটিক্স হল এমন একটি খেলার সমষ্টি যা হাঁটা, দৌড়ানো, লাফ দেওয়া (লম্বা, উঁচু, ট্রিপল, পোল), নিক্ষেপ (ডিস্কাস, জ্যাভলিন, হাতুড়ি), শট পুট এবং ট্র্যাক এবং ফিল্ডের চারপাশে একত্রিত করে। অন্যতম প্রধান এবং জনপ্রিয় খেলা।

অ্যাথলেটিক্সের উত্থান এবং বিকাশের ইতিহাস

প্রত্নতাত্ত্বিক আবিষ্কারগুলি - ফুলদানি, পদক, মুদ্রা, ভাস্কর্যগুলি আজ আমাদের কল্পনা করতে সাহায্য করে যে কীভাবে প্রাচীন গ্রীকরা এবং পরে রোমানরা প্রতিযোগিতা করেছিল যেগুলিকে এখন অ্যাথলেটিক্স বলা হয়। প্রাচীন গ্রীকরা সমস্ত শারীরিক ব্যায়ামকে অ্যাথলেটিক্স বলে এবং এটিকে "হালকা" এবং "ভারী" এ বিভক্ত করেছিল। তাদের মধ্যে ছিল দৌড়, লাফানো, নিক্ষেপ, তীরন্দাজ, সাঁতার এবং কিছু অন্যান্য ব্যায়াম যা সহজ ব্যায়াম হিসাবে তত্পরতা, গতি এবং সহনশীলতা বিকাশ করে।
কুস্তি, মুষ্টিযুদ্ধ এবং সাধারণভাবে শক্তির বিকাশকারী সমস্ত অনুশীলনকে গ্রীকরা ভারোত্তোলন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেছিল। এটা স্পষ্ট যে আজ "অ্যাথলেটিক্স" নামটি বেশ নির্বিচারে, কারণ এটি বলা কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, অতি-দীর্ঘ দূরত্বের দৌড় - একটি ম্যারাথন বা হাতুড়ি নিক্ষেপ - "হালকা" শারীরিক অনুশীলন। প্রাচীনতম অ্যাথলেটিক প্রতিযোগিতা নিঃসন্দেহে চলছে। এটা আশ্চর্যজনক যে আজ আমরা প্রথমটির নাম জানি অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন প্রাচীন গ্রীসএবং যে তারিখে এই ঘটনাটি ঘটেছিল। অলিম্পিয়াতে, গ্রীসের প্রাচীনতম ধর্মীয় কেন্দ্র। শুধুমাত্র একজন বিজয়ী ছিল, যেহেতু ক্রীড়াবিদরা শুধুমাত্র একটি পর্যায়ে (প্রায় 192 মিটার) দৌড়ে সেই গেমগুলিতে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিল - তাই "স্টেডিয়াম" শব্দটি। বিজয়ীর নাম কোরোইবোস, আমি মনে করি সে এলিসের সিটি-পোলিসের একজন বাবুর্চি ছিল। সেন্ট পিটার্সবার্গের হারমিটেজে, আপনি গ্রীক এবং রোমান স্মারক পদক, দৌড়বিদদের ছবি সহ মুদ্রা দেখতে পারেন।

5 ম শতাব্দীতে গ্রীক কারিগরদের দ্বারা তৈরি এবং আঁকা একটি সুন্দর মাটির ফুলদানিতে। বিসি। চার প্রতিযোগী রেসার ব্যতিক্রমীভাবে প্রাণবন্তভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে। সংগ্রহে একটি ফুলদানি রয়েছে যেখানে একটি অ্যাথলিটের দীর্ঘ লাফের চিত্র রয়েছে। এটি কৌতূহলী যে তার হাতে তিনি আধুনিক ডাম্বেলের মতো কিছু ধরে রেখেছেন। তারা পাথর বা ধাতু ছিল, 1.5 কেজি থেকে। এবং আরো ওজন। প্রাচীনরা বিশ্বাস করত যে এই ধরনের ডাম্বেলগুলি আরও সঠিকভাবে জাম্পারের আর্ম স্প্যানকে নির্দেশ করে এবং আরও সঠিক অবতরণে অবদান রাখে। ক্রনিকলস বলে যে অবতরণকারী অ্যাথলিটের একটি পা অন্যটির চেয়ে বেশি থাকলে, লাফটি গণনা করা হত না। রাশিয়ায়, 1888 সালে, প্রথম স্পোর্টস ক্লাবটি সেন্ট পিটার্সবার্গের নিকটবর্তী টারলেভে গঠিত হয়েছিল। ব্যাপক উন্নয়ন আধুনিক আলোঅ্যাথলেটিক্স অলিম্পিক গেমসের পুনরুজ্জীবনের সাথে যুক্ত (1896) বৃহত্তম আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতা হিসাবে; অ্যাথলেটিক্সে জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপ খেলা শুরু হয় (রাশিয়ায় বার্ষিক 1908-16)। 1911 সালে, অ্যাথলেটিক্স অপেশাদারদের অল-রাশিয়ান ইউনিয়ন প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, সেন্ট পিটার্সবার্গ, মস্কো, কিইভ ইত্যাদিতে প্রায় 20টি স্পোর্টস লীগকে একত্রিত করে;
1912 সালে রাশিয়ান ক্রীড়াবিদরা প্রথমবারের মতো অংশগ্রহণ করেছিল অলিম্পিক গেমস. 1912 সালে, ইন্টারন্যাশনাল অ্যামেচার অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশন (IAAF) তৈরি করা হয়েছিল - এর জন্য গভর্নিং বডি ফুসফুসের বিকাশঅ্যাথলেটিক্স এবং আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতা। পেঁচার প্রথম প্রতিযোগিতা। ট্র্যাক এবং ফিল্ড অ্যাথলেটরা 1918 সালে পেট্রোগ্রাদে, 1920 সালে অনুষ্ঠিত হয়েছিল - অলিম্পিক, যার প্রোগ্রামে ট্র্যাক এবং ফিল্ড প্রধান স্থান দখল করেছিল: সাইবেরিয়ান (ওমস্ক), প্রিরালস্কায়া (একাটেরিনবার্গ), মধ্য এশিয়ান (তাশখন্দ), উত্তর ককেশাস (মিনারেলনি) ভোডি)।
1946 সাল থেকে পেঁচা ট্র্যাক এবং ফিল্ড অ্যাথলেটরা ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপে অংশগ্রহণ করে (1934 সাল থেকে অলিম্পিক গেমসের মধ্যে সমান-সংখ্যার বছরগুলিতে অনুষ্ঠিত হয়), এবং 1952 সাল থেকে অলিম্পিক গেমসে। 1958 সাল থেকে, ইউএসএসআর এবং অন্যান্য দেশের ক্রীড়াবিদদের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, পূর্ব জার্মানি, ফ্রান্স, গ্রেট ব্রিটেন, ইতালি, পোল্যান্ড, চেকোস্লোভাকিয়া) মধ্যে অ্যাথলেটিক্স ম্যাচগুলি নিয়মিত অনুষ্ঠিত হয়েছে, অসামান্য ক্রীড়াবিদদের স্মৃতির প্রতি নিবেদিত আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতাগুলি (স্মৃতি - জেনামেনস্কি ভাইদের) ইউএসএসআর-এ, জে. কুসোচিনস্কি - পোল্যান্ডে, ই. রোশিটস্কি - চেকোস্লোভাকিয়ায়, ইত্যাদি), সংস্থা এবং সংবাদপত্রের পুরস্কারের জন্য (ইউএসএসআর-এ প্রাভদা এবং ইজভেস্টিয়া, ফ্রান্সের ল'হিউমানিট, ইত্যাদি), 1964 সাল থেকে - ইউরোপীয় জুনিয়রদের জন্য অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপ, 1965 সহ - ইউরোপিয়ান কাপ প্রতিযোগিতা, 1966 সাল থেকে - ইউরোপীয় ইনডোর চ্যাম্পিয়নশিপ।
ইউরোপীয় অ্যাথলেটিক্স অ্যাসোসিয়েশন 1968 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। - EAA, 60 এর দশকের শেষের দিকে এবং 70 এর দশকের শুরুতে ইউএসএসআর (1972) সহ 35টি জাতীয় ফেডারেশনকে একত্রিত করে। এশিয়া, আফ্রিকা, ল্যাটিন আমেরিকার দেশ, নিউজিল্যান্ড ও ওশেনিয়ার অ্যাথলেটিক্স ফেডারেশনগুলো আয়োজন করে।