পদ্ধতির সারমর্ম অত্যন্ত সহজ। টিএমজে মানবদেহের সবচেয়ে শক্তিশালী, সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট জয়েন্ট (কামড়ানো, চিবানো)। এটিই পুরো শরীরের "সমাবেশ" বিন্দু - যখন এটি সারিবদ্ধ এবং ভারসাম্যপূর্ণ হয়, তখন পুরো শরীর ভারসাম্যপূর্ণ হয় (ঘাড়, কাঁধ, ঊরুসন্ধি, হাঁটু). কল্পনা করুন যে আপনি একটি তাঁবু একত্রিত করছেন এবং আপনি একটি পেগ ভুলভাবে স্থাপন করেছেন। সর্বোপরি, আপনি একটি তাঁবু পাবেন যা তির্যক; সবচেয়ে খারাপভাবে, এটি ভেঙে পড়বে। তাই উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি জয়েন্টের সাথে, এই এলাকায় সমস্যা নিয়ে কাজ করার সময়, আমরা পুরো শরীরের সাথে কাজ করি (পরোক্ষ পেশী সংযোগের মাধ্যমে)।
এখানে সমস্যাগুলির একটি আনুমানিক তালিকা রয়েছে যা REZET পদ্ধতি ব্যবহার করে কাজ করা যেতে পারে:
- — malocclusion, ধনুর্বন্ধনী পরা;
- - দাঁতের সমস্যা (ঘন ঘন মুখের সংক্রমণ, দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে এবং পরে সময়কাল);
- - ব্রুক্সিজম (দাঁত পিষে), চোয়াল কুঁচকে যাওয়া;
- - ঘন ঘন মাথাব্যথা (টেনশন ব্যথা), অনিদ্রা;
- - ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে, অঙ্গবিন্যাস নিয়ে সমস্যা;
- - সংযোগে ব্যথা;
- - স্পিচ থেরাপির সমস্যা, তোতলানো;
- - ঘন ঘন সাইনোসাইটিস, সাইনোসাইটিস, ওটিটিস;
- - তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ, ঘুম এবং বিশ্রামের অভাব;
- - একটি অভাব পরিপোষক পদার্থ, শরীর দ্বারা জল দরিদ্র শোষণ;
- - এলার্জি;
- - enuresis.
গুরুত্বপূর্ণ ! REZET পদ্ধতি কোনোভাবেই বাতিল করে না ড্রাগ চিকিত্সা(যদি একটি থাকে), তবে এটি একটি চমৎকার সংযোজন।
Contraindications কোনো হয় তীব্র অবস্থা(যেমন উচ্চ তাপমাত্রা)।
REZET পদ্ধতি অনুসারে কাজ করার সময়, অতিরিক্ত জল (বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ) গ্রহণের কারণেও পুরো শরীর সুস্থ হয়।
REZET শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। পদ্ধতির সময়কাল 45 মিনিট, 6 সেশন, প্রতি সপ্তাহে 1 বার।
REZET পদ্ধতি ব্যবহার করে সেশনগুলি একটি শক্তিশালী এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব প্রদান করে যা আপনাকে জয়েন্ট ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে, সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করতে এবং শিথিল করতে দেয়।
পদ্ধতি এবং কাজের আদেশ
একজন নিউরোসাইকোলজিস্ট, কাইনসিওলজিস্টের কাজ
একজন কাইনিসিওলজিস্ট নির্দিষ্ট রোগের চিকিৎসা করতে চান না। একজন কাইনিসিওলজিস্ট মুখের পেশী এবং চোয়ালের জয়েন্টের অবস্থা যথেষ্ট পরিমাণে পরীক্ষা করেন, মানবদেহে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার উপায় খুঁজে পান এবং "একটি স্ব-নিরাময় প্রোগ্রাম চালু করুন।" অধিবেশন চলাকালীন, কাইনসিওলজিস্টের কাজ হল চোয়ালের জয়েন্টের ওভারলোডেড পেশীগুলির ভারসাম্য বজায় রাখা এবং শিথিল করা, ম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট থেকে উত্তেজনা দূর করা, যার ফলে শরীরের প্রায় 90% পেশী থেকে উত্তেজনা উপশম করা।
প্রথম সেশনের পরে সুস্থতার উন্নতি সবসময় দৃশ্যমান হয় না, তবে 45 মিনিটের পরেও সেশনের আগে এবং পরে মুখের পেশীগুলির অবস্থার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য দৃশ্যমান হয়। স্ব-নিরাময়ের কাজে শরীরকে অন্তর্ভুক্ত করার কাজটি সক্রিয় করা হয়েছে।
সেশনটি কিভাবে চলে?
REZET - মুখ এবং চোয়ালের জয়েন্টের বিশেষ অঞ্চলের মায়োমাসেজ।
একজন নিউরোসাইকোলজিস্ট এবং কাইনিসিওলজিস্ট টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের স্তরে হালকাভাবে কিছু পয়েন্ট স্পর্শ করেন। প্রতিটি স্পর্শ আন্দোলন কঠোর অনুক্রমে ঘটে। একটি অবস্থানে কাজ করতে 2-3 মিনিট সময় লাগে। এই ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্ট নিজেই আন্দোলন এবং ক্রম শিখে।
সেশনের সাথে বিশেষ মিউজিক্যাল সঙ্গী হতে পারে (ক্লায়েন্টের বিবেচনার ভিত্তিতে)।
সেশনের আগে এবং পরে আপনাকে অল্প পরিমাণে পান করতে হবে পরিষ্কার পানিসেশন চলাকালীন এবং কিছু সময়ের জন্য শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ নিশ্চিত করতে। শরীর নিজেই তাদের সাথে মোকাবিলা করবে, তবে এর জন্য আপনাকে জল পান করতে হবে, একটু বিশ্রাম এবং শান্ত থাকতে হবে।
সেশনটি 45 মিনিট স্থায়ী হয়। প্রথম দর্শন/নির্ণয়ের সময় কাইনসিওলজিস্ট দ্বারা সেশনের সংখ্যা নির্ধারণ করা হয়।
টিএমজে সংশোধন এবং সংশোধনের জন্য REZET একটি অত্যন্ত শক্তিশালী হাতিয়ার এবং একটি নির্দিষ্ট দক্ষতার প্রয়োজন। এটি একজন প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞ নিউরোসাইকোলজিস্ট/কাইনসিওলজিস্ট ইরিনা ভিক্টোরোভনা খলেবনিকোভা দ্বারা পরিচালিত হয়। তদুপরি, প্রত্যেকে এই পদ্ধতিটি শিখতে পারে এবং সহজেই এবং সহজভাবে এটি প্রয়োগ করতে পারে যখন কোনও অংশীদারের সাথে বা নিজের জন্য স্বাধীনভাবে কাজ করে।
শিশুদের চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানী, নিউরোসাইকোলজিস্ট
মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ সাইকোলজি অ্যান্ড এডুকেশন থেকে মনোবিজ্ঞানে ডিগ্রী সহ, মনোবিজ্ঞানের শিক্ষক।
অতিরিক্ত শিক্ষা: মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ সাইকোলজি অ্যান্ড এডুকেশন (পেরিন্যাটাল সাইকোলজিস্ট); MIOO - সাইকোমোটর ডেভেলপমেন্টাল এনভায়রনমেন্ট, প্রিস্কুল এবং ছোট বাচ্চাদের সাইকোমোটর সংশোধন স্কুল জীবন; আরএনআইএমইউ এর নামকরণ করা হয়েছে। পিরোগভ ( ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক); পেডিয়াট্রিক নিউরোসাইকোলজি গবেষণা কেন্দ্রের নামকরণ করা হয়েছে। লুরিয়া (নিউরোসাইকোলজিক্যাল ডায়াগনস্টিকস এবং সংশোধন শৈশব); ইনস্টিটিউট অফ কাইনসিওলজি - অ্যান্টি-স্ট্রেস কাইনসিওলজি।
প্রধান দিকনির্দেশ পেশাদার কার্যকলাপ: নিউরোসাইকোলজিকাল, প্যাথোসাইকোলজিকাল এবং সাইকোলজিক্যাল-শিক্ষাগত ডায়াগনস্টিকস এবং শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের সংশোধন; পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের বিষয়ে পিতামাতার জন্য পরামর্শ।
ফলাফল কি?
অধিবেশনের ফলস্বরূপ, আপনি আপনার চোয়াল বন্ধ করার সাথে যুক্ত স্ট্রেসের 70-80% থেকে মুক্তি পাবেন (রাগ, ঘৃণা, বিরক্তি, শোক ... ইত্যাদি)। স্বাভাবিক করা হয়েছে জল বিনিময়শরীর!!!
রিসেট কৌশল ব্যবহার করার ফলে, চোয়ালের পেশী শিথিল করার পরে, নিম্নলিখিতগুলি ঘটে:
- মাথাব্যথা/মাইগ্রেন থেকে উপশম;
- মানসিক অবস্থার ভারসাম্য বজায় রাখা;
- প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের শেখার ক্ষমতা উন্নত করা;
- শরীরের উত্তেজনা উপশম;
- স্বাস্থ্যকর এবং আরামদায়ক ঘুম পুনরুদ্ধার;
- পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করা;
- সাইনাস সমস্যা সমাধান;
- স্বাভাবিকীকরণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াশরীরের detoxification;
- মুখের ত্বকের অবস্থার উন্নতি;
- শিশুদের মধ্যে hyperactivity হ্রাস;
- জল শোষণ, ভিটামিন এবং খনিজ এবং অন্যান্য অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন.
রিসেট তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস সংশোধনের জন্য উপযুক্ত।
কোন contraindications আছে! গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
রিসেট Rafferty শক্তি সিস্টেম (ফিলিপ Rafferty পদ্ধতির লেখক), টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (TMJ) এর ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
রিসেট- ক্লায়েন্টের জন্য একেবারে বেদনাহীন এবং শিথিল পদ্ধতি। REZET পদ্ধতি ব্যবহার করে সেশনগুলি একটি শক্তিশালী এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব প্রদান করে যা আপনাকে ANS এর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
রিসেটএটি না চিকিৎসা পদ্ধতিএবং VNS সংশোধনের বিকল্প পদ্ধতি হিসাবে দেওয়া যেতে পারে। ভিতরে কঠিন মামলাটেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট REZET এর ব্যাধিগুলি অতিরিক্ত যন্ত্রগত হস্তক্ষেপ এবং বেদনাদায়ক হেরফের ছাড়াই পেশীগুলিকে দ্রুত শিথিল করার এক নম্বর উপায় হয়ে ওঠে।
ANS ভারসাম্যহীনতার সম্ভাব্য লক্ষণ:
সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে মুখ খোলার কোন সম্ভাবনা নেই, ভিতরে ব্যথা নিচের চোয়াল, অ্যালার্জি, চিবানোর সময় অসুবিধা, চিবানোর সময় কুঁচকে যাওয়া, নিচের চোয়াল বন্ধ করার সময় ব্যথা এবং পাশে সরানো, ANS এলাকায় অস্বস্তি, ম্যালোক্লুশন, ঘুমের পরে চোয়ালে ক্লান্তি, কাঁধে টান, মুখে, ঘাড়ে, মাথায় ব্যথা , চোখ, কান, পিঠ, কাঁধ, নিতম্ব, হাঁটু, গোড়ালি, পা, কানের চাপ, কানে বাজছে, মাথা ঘোরা, ঝাপসা দৃষ্টি, গিলতে অসুবিধা, মাইগ্রেন, দাঁত ব্যথাএবং ইত্যাদি.
সম্ভাব্য কারণ ANS ভারসাম্যহীনতা:
মারাত্মক চাপ
মাথায় বা চোয়ালের আঘাত
দাঁতের হস্তক্ষেপ (মুখ খুব প্রশস্ত এবং খুব দীর্ঘ খোলা, দাঁত তোলার সময় অতিরিক্ত বল, চোয়ালের পেশীতে চেতনানাশক ইনজেকশন)
আপনার যদি কখনও চোয়ালের আঘাত, দীর্ঘায়িত অতিরিক্ত পরিশ্রম বা উপরের যেকোনটি থেকে থাকে তবে ANS পেশীগুলি এখনও হাইপারটোনিক হতে পারে এবং শরীরে বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে।
REZET কিভাবে কাজ করে?
ANS শরীরের সমস্ত সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্র, সেইসাথে জলের ভারসাম্য এবং মেরিডিয়ান সিস্টেমকে।
চোয়ালের পেশী শিথিল করার মাধ্যমে, একটি শক্তিশালী এবং একই সাথে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের মৃদু সমন্বয় ঘটে। ANS এর অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে গুণমানকে প্রভাবিত করে প্রতিক্রিয়ামস্তিষ্ক থেকে এবং পেশীতন্ত্র. চোয়ালের পেশীতে সামান্যতম টান চোয়ালের জয়েন্টের ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে, যা বৈদ্যুতিক আবেগকে অতিক্রম করা কঠিন করে তোলে। স্নায়ুতন্ত্রশরীরে
ট্রাইজেমিনাল নার্ভ অন্যতম বড় করোটিসঙ্ক্রান্ত স্নায়ু, সেরিব্রাল গোলার্ধে তার বৃহৎ সংবেদনশীল নিউক্লিয়াস থেকে ছড়িয়ে পড়ে, দ্বিতীয় কশেরুকার দিকে নেমে যায় এবং তারপর সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। এটির অনেক পরিবহন পথ এবং শাখা রয়েছে এবং এটি ANS সহ মাথার খুলির বেশিরভাগ অংশে এবং থেকে সংবেদনশীল সংকেত পাঠায়। এটি টেম্পোরালিস, ম্যাসেটার এবং টেরিগয়েড পেশীতে প্রোপ্রিওসেপ্টিভ ইম্পালস এবং মোটর ইননারভেশন থেকে প্রবাহ প্রদান করে এবং পার্শ্বীয় পটেরিগয়েড পেশী এবং সমগ্র ক্র্যানিওসাক্রাল সিস্টেমের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত থাকে। এইভাবে, এএনএস-এর যে কোনও ঝামেলা সারা শরীর জুড়ে তাৎপর্যপূর্ণ পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে। ট্রাইজেমিনাল নিউক্লিয়াসের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের পরিবহন ব্যবস্থার সাথে অসংখ্য সংযোগ রয়েছে। এরকম একটি সিস্টেম হল রেটিকুলার অ্যাক্টিভেটিং সিস্টেম (RAS)। এটি শরীরের প্রাথমিক প্রতিরক্ষা এবং বেঁচে থাকার ব্যবস্থা, যা উত্তেজনা সক্রিয় করতে সক্ষম ম্যাস্টেটরি পেশী, পৃষ্ঠীয় এবং মেনিঞ্জেসএবং পেশী ফ্যাসিয়া মাথা রাখা, মাথা রক্ষা এবং মেরুদন্ড, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট এবং পেলভিক হাড়ের স্থিতিশীলতা। এ বিভিন্ন আঘাতচোয়ালের পেশীগুলি প্রথম প্রতিক্রিয়া করে, তারা মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডের সুরক্ষার প্রক্রিয়াটিকে সংকুচিত করে এবং সক্রিয় করে। ডাঃ কার্ল ফেরেরি এই ঘটনাটিকে "প্রতিরক্ষামূলক চোয়াল" বলেছেন। আবেগী মানসিক যন্ত্রনা, যা বছরের পর বছর ধরে জমা হয়, টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের দীর্ঘস্থায়ী ওভারস্ট্রেনের দিকে পরিচালিত করে। REZET পদ্ধতিটি শুধুমাত্র চোয়ালের পেশীতে শারীরিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয় না, তবে আপনাকে বিলুপ্ত করতে দেয় নেতিবাচক আবেগ, অনেকক্ষণঅবচেতনে রাখা।
শরীরে শক্তির প্রবাহ চীনা আকুপাংচার অনুসারে মেরিডিয়ান দ্বারা নির্দেশিত হয়। পাকস্থলীর মেরিডিয়ান, ছোট ও বড় অন্ত্র, গলব্লাডার এবং ট্রিপল হিটার এএনএস পেশীর এলাকায় যায়। হিলিং টাচ 42টি প্রধান পেশী পরীক্ষা করে যা 14টি মেরিডিয়ানের সাথে মিলে যায়। এই পেশীগুলির 90% সফলভাবে REZET দিয়ে ভারসাম্য বজায় রাখা যায়।
একটি ব্যবহারিক কাইনেসিওলজি পরীক্ষায় দেখানো হয়েছে যে চোয়ালের পেশী এলাকায় শক্তি প্রবাহিত করা psoas এবং sartorius পেশীগুলির ভারসাম্য বজায় রাখে, যা কিডনি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির সাথে যুক্ত। ফলস্বরূপ, শরীর দ্বারা জল শোষণ প্রক্রিয়া উন্নত হয়। পর্যাপ্ত হাইড্রেশন স্নায়ু আবেগের গুণমান এবং বিভিন্ন জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।
ANS, sphenoid bone এবং Atlas (C1) এর মধ্যে গতিশীল মিথস্ক্রিয়া বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে। চোয়ালের পেশীর যেকোনো হাইপারটোনিসিটি, বিশেষ করে টেম্পোরাল এবং পাশ্বর্ীয় পেটেরিগয়েড পেশী, "সংকোচন" উস্কে দিতে পারে স্ফেনয়েড হাড়. স্ফেনয়েড হাড় হল ক্র্যানিয়াল হাড়ের মাইক্রোডাইনামিক্সের একটি মূল হাড়, যেহেতু এটিই একমাত্র হাড় যা খুলির সমস্ত হাড়ের সাথে সংযুক্ত, খুলির মুখের অঞ্চলে দুটি বাদে। স্ফেনয়েড হাড় এক ধরণের "হ্যাঙ্গার" যার উপর সমগ্র কঙ্কালের ভারসাম্য নির্ভর করে।
ANS-এর ভারসাম্য বজায় রাখার ফলে মাথাব্যথা, পিঠে ও ঘাড়ের ব্যথা, হার্নিয়াস এবং পরিপাকতন্ত্রের ব্যাধির মতো অনেক সমস্যায় উপকারী এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব রয়েছে। ANS এর মানিয়ে নেওয়া এবং পুনরুদ্ধার করার একটি অনন্য ক্ষমতা রয়েছে!
REZET এর স্কিম:
শিশুদের জন্য:
প্রতিদিন 10 মিনিটের সেশন। সম্পূর্ণ ভারসাম্যের জন্য সেশনের সংখ্যা একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়।
সপ্তাহে একবার 25 মিনিটের সেশন। একটি সর্বনিম্ন 3 সেশন সঞ্চালিত হয়.
ব্যাধি এবং রোগ নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে পদ্ধতির পছন্দ শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য:
সম্পূর্ণ ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, সপ্তাহে একবার 50 মিনিটের ন্যূনতম 2টি সেশন প্রয়োজন। তারপর 2 সপ্তাহের বিরতি। একই ক্রমানুসারে পুনরাবৃত্তি করুন: সপ্তাহে একবার 50 মিনিটের 2টি সেশন। সেশনের মোট সংখ্যা প্রায়শই 6 থেকে 10 পর্যন্ত হয়।
