20 روز پس از ابدومینوپلاستی. ریکاوری بعد از تامی تاک

روند توانبخشی بعد از ابدومینوپلاستی بسیار طولانی و گاهی بسیار دردناک است. این قابل درک است، زیرا ابدومینوپلاستی یک عمل کامل است عمل جراحیبا تمام عواقب بعدی در طول فرآیند توانبخشی، به منظور تثبیت اثر مثبت حاصل از ابدومینوپلاستی، لازم است به شدت از دستورالعمل های پزشک معالج پیروی کنید.

لباس های فشرده بعد از ابدومینوپلاستی

یکی از عناصر مهم دوره نقاهت، لباس های فشرده پس از ابدومینوپلاستی است. معمولاً شامل یک باند پهن است که بدن را در ناحیه شکم احاطه می کند. چنین لباس زیر فشرده سازی لازم را فراهم می کند، بهبود را تسریع می کند و از تورم جلوگیری می کند. گاهی اوقات بلافاصله پس از ابدومینوپلاستی، زمانی که هنوز زیر بدن است، روی او گذاشته می شود بیهوشی عمومی. این به شما امکان می دهد از بخیه ها و تورم بعد از ابدومینوپلاستی در برابر ضربه های مکانیکی بیش از حد محافظت کنید.

معمولاً خرید حداقل دو ست لباس پشتیبان منطقی است که اطمینان از شستن به موقع آنها را آسان تر می کند. برخی از انواع این لباس‌ها نیاز به خشک شدن در هوا دارند، اما این امر به کندی اتفاق می‌افتد، بنابراین منطقی است که یک مجموعه یدکی داشته باشید. در بیشتر موارد، لباس های فشرده حداقل 3-4 ماه پس از ابدومینوپلاستی پوشیده می شوند که دوره توانبخشی برای این امر است. جراحی پلاستیکبسیار طولانی مدت

لباس‌های فشرده در اندازه‌های مختلفی وجود دارند. قرار دادن آن ممکن است در ابتدا کمی مشکل به نظر برسد، اما تمرین تفاوت را ایجاد می کند. معمولاً پوشیدن آن در حالت ایستاده آسانتر است. لباس های فشرده باید به طور کامل روی بدن فشار داده شوند و مهم است که از هرگونه چین و چروک جلوگیری شود. معمولاً در طول روز لازم است 1-2 بار وضعیت لباس زیر روی بدن تنظیم شود، زیرا هنگام پوشیدن کمی گیج می شود. لباس های فشرده پس از ابدومینوپلاستی به طور فعال در بخش انجمن مربوطه در وب سایت ما مورد بحث قرار می گیرند.

چگونه آن را آسان تر کنیم دوره نقاهتبعد از ابدومینوپلاستی

بلافاصله پس از ابدومینوپلاستی، معمولاً شکم متورم می شود و ممکن است احساس ضربان در ناحیه عمل شده وجود داشته باشد. پزشک داروهای مسکن برای بیمار تجویز می کند که در صورت بروز درد شدید باید مصرف شود. مهم است که مصرف مسکن را تا زمانی که درد شدید شود به تاخیر نیندازید. مصرف داروهای ضد درد از قبل می تواند مصرف کلی آنها را کاهش دهد. شما نباید درد را تحمل کنید، زیرا احساسات دردناک بهزیستی شما را بدتر می کند و بهبودی را کاهش می دهد.

درد معمولاً در عرض چند روز از بین می رود و تورم نیز برطرف می شود. ممکن است مقداری کبودی جزئی وجود داشته باشد، اما این نیز در عرض چند روز از بین خواهد رفت. درک این موضوع مهم است تا افسرده و بیهوده ناراحت نشوید. ایجاد هماتوم و تورم یک پیامد کاملا طبیعی مداخلات جراحی از جمله ابدومینوپلاستی است. چند روزی که تورم فروکش می کند و هماتوم ها ناپدید می شوند بستگی به رعایت دقیق توصیه های پزشک دارد.

پس از ترخیص از بیمارستان، پزشک معالج دستورالعمل های کتبی دقیقی را در اختیار بیمار قرار می دهد. جراح پلاستیک لیستی از داروهایی را که باید مصرف کند و دستورالعمل های دقیقدر مورد رفتار، بهداشت، پوشیدن لباس های فشرده سازیو سبک زندگی در هفته ها و ماه های آینده پس از ابدومینوپلاستی. در صورت وجود تظاهرات هشدار دهندهو علائم نامطلوب مانند تب یا خونریزی ناشی از برش، باید فوراً به پزشک اطلاع داده شود.

• رژیم غذایی ویژه در طول دوره توانبخشی که توسط جراح تجویز می شود
• محدودیت شدید فعالیت حرکتیدر روزهای اول بعد از ابدومینوپلاستی
• کاهش قابل توجه فعالیت بدنی و وزنه برداری در ماه های اول پس از جراحی
• اجرای منظم مجتمع های خاصتمرینات تجویز شده توسط جراح پلاستیک
• ترک سیگار در کل دوره توانبخشی، زیرا نیکوتین در فرآیندهای بهبودی اختلال ایجاد می کند
• پرهیز از آفتاب گرفتن در ساحل و سولاریوم در طول دوره نقاهت چند ماهه، تا زمان دریافت مجوز از پزشک معالج
• اجتناب از سونا، حمام آب گرم و دوش کنتراست در سراسر زمان طولانیتا زمان دریافت اجازه پزشک

سبک زندگی در دوره توانبخشی

اگر از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده می کنید، توجه داشته باشید که برخی از آنتی بیوتیک ها ممکن است به روش های نامطلوبی با آنها تداخل داشته باشند. بنابراین، علاوه بر داروهای ضد بارداری خوراکیباید استفاده شود روش های اضافیمحافظت از بارداری البته در هفته های اول بعد از ابدومینوپلاستی، اکثر بیماران به دلیل ناراحتی از فعالیت جنسی خودداری می کنند. قبل از شروع مجدد فعالیت جنسی، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که چنین اقداماتی برای بدن بی خطر هستند.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما اغلب استفاده از بالش های اضافی زیر سر و شانه های خود را برای 2 هفته اول توصیه می کند تا بالاتنه خود را بالا نگه دارید. در روزهای اول پس از جراحی، بیمار باید زیاد دراز بکشد. که در موقعیت عمودیدرد تشدید می شود و بهتر است دراز بکشید یا حداقل بنشینید. مهم است که بدن خود را اضافه بار نکنید و سیستم عصبیدر اولین بار پس از جراحی، باید استراحت و خواب زیادی داشته باشید، زیرا این امر تضمین می کند بهبودی تسریع شدهبعد از ابدومینوپلاستی

در هفته های اول پس از ابدومینوپلاستی، اندازه گیری منظم دمای بدن بسیار مهم است. تبمعمولا نشان دهنده عفونت یا فرآیند التهابی. اولین بار پس از جراحی معمولاً برای بیمار آنتی بیوتیک تجویز می شود که باید کاملاً طبق دستور پزشک مصرف شود. حتی اگر فردی احساس خوبی داشته باشد، نباید خودسرانه دوز آنتی بیوتیک ها را کاهش داد یا مصرف آنها را قطع کرد، زیرا این امر مملو از ایجاد عفونت است.

ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی برای برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم به منظور سفت کردن آن است. این روش، در بیشتر موارد، در میان زنانی که پس از زایمان یا در نتیجه کاهش وزن، نمی توانند از شر عضلات شکمی خلاص شوند، رایج است. بهبودی بعد از ابدومینوپلاستی کند است و بنابراین نه تنها نیاز به نظارت مداوم دارد پرسنل پزشکی، بلکه نگرش مسئولانه نسبت به روند خود بیمار است.

طول دوره توانبخشی به طور متوسط ​​شش ماه است. مدت زمان با توجه به حجم عمل انجام شده، سرعت بهبود بخیه ها، عدم وجود عوارض و بازیابی عملکرد عضلات شکم تعیین می شود.

یک فرد در حال حاضر می تواند پس از دو ماه به زندگی عادی بازگردد.

بسته به اندیکاسیون ها، عملیات تحت عمومی یا انجام می شود بی حسی موضعی. بیمار حدود 2-3 ساعت در اتاق عمل است، سپس به مدت یک روز به بخش مراقبت های ویژه منتقل می شود. این مرحله نباید بیماران را بترساند. در بخش مراقبت شدیدبیمار پس از عمل تحت نظارت دائمی پزشکی است تا عوارض پیش بینی نشده را از بین ببرد. در روز دوم، بیمار به بخش معمولی منتقل می شود و چند روز دیگر در آنجا می ماند.

هر نوع جراحی شکم نیاز به قرار دادن لوله های تخلیه دارد. آنها به جلوگیری از تجمع خون و مایع در محل برش کمک می کنند. لوله ها پس از چند روز برداشته می شوند.

درست بعد مداخله جراحیظاهر احتمالی هماتوم و ادم نه تنها در منطقه زمینه جراحی، بلکه در امتداد عضلات شکم و کمر. برای جلوگیری از عوارض، درمان ضد باکتری، ضد التهابی و ضد درد انجام می شود. برای عادی سازی عملکرد روده، پزشک ممکن است ملین ها را تجویز کند. برای جلوگیری از کم آبی بدن، باید مایعات بیشتری بنوشید.

توانبخشی بعد از ابدومینوپلاستی در اوایل دوره بعد از عمل

جراحی شکم یک عمل کامل است دستکاری جراحیبا نقض یکپارچگی پوست و عضلات دیواره شکم. بنابراین اوایل دوره بعد از عملهمراه با درد در تمام سطح شکم.

حجامت سندرم دردروز اول را صرف مواد مخدر با انتقال تدریجی به داروهای غیر مخدر کنید. در روزهای اول پس از جراحی، بیماران اغلب از احساس سفتی شکایت دارند که در عرض دو هفته خود به خود برطرف می شود.

اگر دینامیک مثبت باشد، بیمار می تواند به بیمارستان روزانه منتقل شود. 12-10 روز پس از جراحی، بخیه ها برداشته می شوند. جای زخم پس از استخراج مواد بخیه، رنگ کمی متفاوت از پوست سالم، اما به مرور زمان غیر قابل توجه می شود.

ریکاوری در خانه

بیمار، در حالی که در بیمارستان روزانه، به ویزیت دکتری که عمل را انجام داده است ادامه می دهد. پس از برداشتن بخیه‌ها پس از عمل ابدومینوپلاستی، برای توانبخشی موفق، استفاده از کرست یا لباس‌های فشرده‌کننده به مدت یک و نیم تا دو ماه توصیه می‌شود. این اقدام برای جلوگیری از ایجاد عوارض ضروری است. در دو هفته اول به هیچ وجه درآوردن لباس های فشرده توصیه نمی شود، مگر در هنگام دوش گرفتن. سپس حذف آن فقط در هنگام استراحت یا خواب امکان پذیر خواهد بود.

الحاقیه به اقدامات پیشگیرانهپزشک محدود کردن فعالیت بدنی و تغذیه ی خوب.

بازیابی ظرفیت کاری بستگی به نوع کار انجام شده دارد. اگر فعالیت مربوط به فعالیت بدنی نیست، می توانید دو تا سه هفته پس از مداخله شروع به کار کنید. برای کارهایی که شامل کار فیزیکی است، دوره توانبخشی بعد از ابدومینوپلاستی شکم حداقل یک ماه است.

برای تسریع بهبودی بدن، متخصصان توصیه می کنند:

• در سه ماه اول، انجام ژیمناستیک ویژه. لازم است تمرینات قدرتی، تناسب اندام و وزنه برداری از مجموعه حذف شود.
• به یک رژیم غذایی پایبند باشید شما باید غذا را در وعده های کوچک بخورید و غذاهایی را که باعث تشکیل گاز می شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
• از مصرف داروها در دوران نقاهت بدون توصیه پزشک معالج خودداری کنید و در صورت نیاز به مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.

آنچه ممنوع است

برای جلوگیری از عوارض در دوره پس از عمل، باید دستورالعمل های متخصص را رعایت کنید:

• رعایت استراحت در بستر در روزهای اول پس از جراحی؛
• محرومیت کامل از فعالیت بدنی و همچنین حرکاتی که عضلات دیواره شکم را تحت فشار قرار می دهد.
• برای جلوگیری از واگرایی درزها، نه تنها از بین بردن استرس روی عضلات شکم مهم است، بلکه حرکت در اطراف و محکم کردن شکم با کرست نیز مهم است.
• هنگام خواب، برای جلوگیری از تنش پوست، باید پاهای خود را خم کنید.

چگونه رفتار کنیم

• وارد فرآیند توانبخشی شود تمرین فیزیکیباید به تدریج معرفی شود. شدت آنها باید توسط پزشک تعیین شود.
• حذف غذاهای سخت هضم از رژیم غذایی ضروری است. الکل باید حذف شود، زیرا مصرف آن بر خون و فلور روده تأثیر منفی می گذارد. در نتیجه اختلالات ناشی از مصرف الکل، فرآیندهای بازسازی بافت کند می شود.
• استفاده از حمام قبل از برداشتن بخیه ها توصیه نمی شود. فقط می توانید زیر دوش بشویید.
• برای اینکه جای زخم در عرض 1.5 ماه به درستی تشکیل شود، درزها نباید در معرض هوای گرم یا بخار قرار گیرند. بنابراین، برای مدتی باید سونا و حمام بخار را کنار بگذارید.
• شما باید به مدت شش ماه از رفتن به سولاریوم و آفتاب گرفتن خودداری کنید.

برای تسریع روند بهبودی، پزشکان روش های فیزیوتراپی را تجویز می کنند. از جمله تکنیک های مورد استفاده استفاده از ژل و پمادهای دارویی. معمولاً جای زخم بعد از عمل روی شکم وجود دارد اندازه های بزرگ. پس از برداشتن بخیه‌ها، جای زخم کاملاً متراکم است و بسیار متفاوت از پوشش‌های مجاور است. معرفی پماد هورمونییا ژل های حاوی هپارین با کمک سونوگرافی در بافت باعث تسریع روند بهبود و ترمیم بافت می شود. درز نرم و الاستیک و همچنین نامرئی می شود.

پماد و ژل تنها پس از برداشتن بخیه ها و بهبود جای زخم تجویز می شود.

استفاده از اپلیکاتورهای سیلیکونی با مواد دارویی بر روی یک اسکار تازه نتایج عالی می دهد:

• در نتیجه فشار اعمال کننده روی اسکار، جای زخم صاف می شود و کمتر قابل توجه می شود.
• دارو به تسریع بهبود بافت کمک می کند.

اثر مشابهی را می توان با استفاده از روش فیزیوتراپی دیگر - پرسی درمانی به دست آورد. در نتیجه فشار بر دیواره شکمگردش خون و لنف از طریق عروق بهبود می یابد. جراحان استفاده از این روش را نه تنها در دوره پس از عمل، بلکه قبل از جراحی نیز برای رد عوارضی مانند ترومبوآمبولی توصیه می کنند.

برای از بین بردن ظاهر ادم و هماتوم، پزشکان مغناطیسی درمانی و ماساژ وکیوم را تجویز می کنند. و جلسات اوزون درمانی برای تسریع فرآیندهای بازسازی استفاده می شود.

چه مدت باید در کلینیک بمانید؟

طول مدت بستری در بیمارستان به بیهوشی مورد استفاده، حجم مداخله و وضعیت بعدی بدن بستگی دارد. به طور معمول، پس از جراحی، بیمار دو یا سه روز در بیمارستان می ماند و سپس مرخص می شود. اما تا زمان بهبود کامل بخیه و احساس طبیعی بودن، تحت نظر جراح عمل است. اگر مینی پلاستی انجام شده باشد، نیازی به اقامت بیمار در بیمارستان نیست. پس از جراحی، بیمار همان روز به خانه می رود.

چه زمانی می توانید فعالیت بدنی را از سر بگیرید؟

اگر دوره توانبخشی بدون هیچ گونه خاصیت ادامه یابد، از ماه دوم پس از مداخله می توانید به ورزش بدنی بپردازید. با تمرینات سبک شروع کنید و به تدریج بار را افزایش دهید. اگر عوارض بعد از ابدومینوپلاستی ایجاد شود، ورزش منع مصرف دارد. تا سه ماه پس از جراحی نباید اجسام سنگین را بلند کنید.

نحوه انجام فرآیند توانبخشی پس از جراحی تا حد زیادی توسط رفتار بیمار تعیین می شود. بنابراین، قبل از تصمیم به انجام ابدومینوپلاستی، باید جوانب مثبت و منفی را بسنجید. اگر بیمار برای این واقعیت آماده باشد که بهبودی پس از عمل طولانی باشد و بتواند تمام دستورالعمل های پزشکی را رعایت کند، نتیجه به دست آمده ( شکل زیباشکم، اعتماد به جذابیت او) او را ناامید نخواهد کرد.

توانبخشی بعد از ابدومینوپلاستی - ویدئو

یکی از سخت ترین جراحی های پلاستیک از نظر بهبودی، ابدومینوپلاستی است. و این طبیعی است، زیرا عمل جراحی شکم گاهی اوقات می تواند بسیار گسترده باشد و بدن برای بازیابی پس از آن به زمان و تلاش بسیار بیشتری نیاز دارد.

بیمار بسته به میزان مداخله و احساس بیمار از یک تا سه روز در بیمارستان می گذراند. در حین ابدومینوپلاستی، زهکشی به بیمار تعبیه می شود - این لوله های سیلیکونی مخصوص هستند. آنها به خلاص شدن از شر مایع اضافی که ممکن است در ناحیه تحت عمل انباشته شده است، خلاص شوید. لوله های درناژ یا در اولین پانسمان یا دو روز پس از ابدومینوپلاستی برداشته می شوند.

پانسمان ها دو تا سه بار در هفته تا برداشتن بخیه ها انجام می شود که تقریباً در روز 14-15 بعد از ابدومینوپلاستی اتفاق می افتد. تقریباً همیشه هنگام انجام ابدومینوپلاستی از نخ های خود جذبی استفاده می شود که در نهایت خود به خود حل می شوند و نیازی به برداشتن آن ها نخواهد بود.

به عنوان یک قاعده، دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی به سن بیمار و حجم ابدومینوپلاستی انجام شده بستگی دارد.

آماده شدن برایکه در هفته های اول بعد از ابدومینوپلاستی، تورم و درد بعد از عمل در ناحیه شکم شما را آزار می دهد. احساسات دردناکبا مصرف مسکن از بین می روند. برای دوره توانبخشی جراح پلاستیکداروهای مسکن، آنتی بیوتیک، رژیم غذایی و ورزش محدود را تجویز می کند.

برای اینکه توانبخشی بعد از تامی تاک سریعتر پیش برود و نتیجه عمل طولانی نشود، باید به شدت به تعدادی از قوانین و توصیه ها پایبند باشیدجراح پلاستیک شما

روزهای اول بعد از عمل جراحی شکم:

• درد پس از مصرف مسکن از بین می رود.
• شما می توانید در آینده فقط غذای سبک بخورید، جراح پلاستیک شما در طول دوره توانبخشی رژیم غذایی خاصی برای شما ایجاد خواهد کرد.
• بیرون آمدن از رختخواب برای 24 ساعت اول ممنوع است.

عکس قبل و بعد از عمل جراحی شکم

قوانین مهم بعد از ابدومینوپلاستی

در ابتدا باید بخوابید، بنشینید، در حالت خمیده راه بروید. راه بروید و بنشینید، خم شوید و پاهایتان را کمی خم کنید، روزهای اول را به پشت بخوابید و پاهایتان را خم کنید. و نکته این است که صاف شدن بعد از ابدومینوپلاستی دردناک نیست، بلکه این است که اسکار بعد از عمل در شرایط بسیار نامساعدی قرار دارد. پوست روی شکم دائماً کشیده می شود و در نتیجه خود درز کشیده می شود (بسط می یابد). اگر صاف شوید، پوست و بافت‌ها شروع به کشیده شدن می‌کنند و ممکن است با یک اسکار به سختی قابل توجه به شکل یک نخ نازک مواجه شوید، بلکه یک اسکار پهن بسیار ناخوشایند داشته باشید. برای جلوگیری از این امر، در 3 ماه اول پس از ابدومینوپلاستی نباید به تناسب اندام بپردازید و نباید خود را در معرض فعالیت بدنی سنگین قرار دهید. به همین دلیل، برای همان 3 ماه نمی توانید وزنه های بیش از 3 کیلوگرم را بلند کنید. با این حال، شما باید مجموعه ای از تمرینات را انجام دهید که جراح پلاستیک مستقیم شما توصیه می کند.

به یاد داشته باشید، مانند هر جراحی پلاستیک، در طول توانبخشی پس از عمل جراحی شکم باید:

• بازدید از سولاریوم یا ساحل را فراموش کنید.
• حمام آب گرم یا دوش آب سرد و آب گرمهمچنین مطلوب نیست؛
• لازم به یادآوری است که در همان سه تا چهار ماه پس از عمل باید به طور مداوم لباس های مخصوص فشرده سازی بپوشید. این به جلوگیری از انواع عوارض کمک می کند. برداشتن آن برای مدت کوتاهی، به عنوان مثال، برای دوش گرفتن، تنها 10 تا 14 روز پس از عمل جراحی شکم امکان پذیر خواهد بود. در ماه اول هنگام شستن و خشک کردن لباس فرم، اگر ست زاپاس ندارید، باید به پشت دراز بکشید، بدون اینکه شکم خود را در حالت عمودی و بدون تکیه گاه قرار دهید.

پس از ابدومینوپلاستی، عوارض موضعی نیز امکان پذیر است.

• مانند هر عمل دیگری، پس از ابدومینوپلاستی نمی توانید از تورم جلوگیری کنید، که می تواند برای مدت زمان نسبتاً طولانی - از یک تا هشت ماه - باقی بماند.
• در صورت بروز سروما (تجمع مایع سروزی در ناحیه عمل شده)، درمان به صورت سوراخ های منظم انجام می شود.
• از دست دادن نسبی حساسیت در ناحیه عمل شده نیز امکان پذیر است که پس از آن به طور کامل ترمیم می شود. این دوره می تواند از 2 ماه تا یک سال متغیر باشد.
• اسکار بعد از عمل به شرط رعایت تمام دستورات پزشک به مرور زمان محو می شود و بعد از یک سال تقریباً نامرئی می شود.

شما می توانید با کمک کرم ها و پمادهای مخصوص، روند اسکار را تسریع کنید. استفاده از پچ سیلیکونی کمک می کند که علامت بعد از عمل تا حد ممکن تمیز و نامرئی شود. اگر می خواهید به طور کلی از شر آن خلاص شوید، می توانید به راحتی آن را با یک خالکوبی پنهان کنید یا به زیبایی لیزر متوسل شوید.

همچنین باید بدانید که اگر قصد زایمان دارید، بهتر است بعداً ابدومینوپلاستی انجام دهید، زیرا بارداری می تواند نتیجه این عمل را بدتر کند. اگر بعد از جراحی شکم تصمیم به بارداری و زایمان کردید، سعی کنید حداقل یک سال از عمل بگذرد.

و باشد که ظاهر شما همیشه شما را خوشحال کند.

مدت زمان بهبودی پوست پس از لیپوساکشن به مقیاس عمل بستگی دارد. برای شکم، این دوره معمولا از 3 ماه تا شش ماه متغیر است. سخت ترین دوره ماه اول است که پس از آن بیمار از قبل احساس آرامش می کند و می تواند فعالیت های معمول خود را انجام دهد.

در مرحله اولیه توانبخشیبعد از لیپوساکشن شکم، گاهی اوقات بیمار با دیدن این قسمت از بدن دچار ترس می شود. تورم، هماتوم، پوست کشیده شده دور از ایده آلی است که فرد در هنگام موافقت با این روش آرزوی آن را داشت. اما اینها پدیده های موقتی هستند و بعد از سه ماه می توانید نتیجه نهایی یعنی شکم باریک را ببینید.

عقیده ای وجود دارد که می توانید بلافاصله پس از عمل حذف چربی شکم به خانه بروید. در واقع، اگر حجم لایه چربی کم باشد، چند ساعت پس از عمل ممکن است فرد وزن کم کند. موسسه پزشکی. اما دامنه لیپوساکشن روی شکم بسیار گسترده است. معمولا بیمار روز بعد به خانه فرستاده می شود و در یک کلینیک خوب این مدت حداقل 3 روز است. در این دوره، پزشک بیمار را مشاهده می کند، درمان مناسب را تجویز می کند و کادر پزشکی پانسمان می کند و از ناحیه آسپیراسیون مراقبت می کند.

به مدت یک هفته بیمار دردناک یا درد و ناراحتیکه با مسکن ها به راحتی تسکین می یابند. ادمدر روز سوم افزایش می یابد و می تواند تا 7 روز باقی بماند. خوردن غذاهای تند و شور می تواند تورم "راه رفتن" را تحریک کند، با لغزش پوست به نقاط مختلف و انباشته شدن. این را نمی توان چیز خارق العاده ای نامید، اما برای تجویز درمان باید به پزشک مراجعه کنید. این وضعیت به راحتی با ماساژ برطرف می شود.

هماتومممکن است توسط یک تظاهرات غیر معمول آزاردهنده باشد. اولین هماتوم ها ناپدید می شوند و با هماتوم های گسترده تری که در بافت های عمیق ایجاد می شوند جایگزین می شوند. این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که فاصله زمانی خاص خود را دارد و هیچ تهدیدی ایجاد نمی کند.

درزهاپس از عمل، آنها کوچک هستند و به ندرت باعث نگرانی می شوند. در جای خود جای زخم های قرمز رنگ باقی می ماند که به مرور زمان بهبود می یابند. در طول دوره بهبودی اسکارها، نباید زیر نور آفتاب آفتاب بگیرید، در غیر این صورت این قسمت از پوست دچار رنگدانه (تیره شدن) می شود.

توانبخشی پس از لیپوساکشن شکم شامل تعدادی از قوانین اجباری است:

• پوشیدن لباس فشرده یا بانداژ حداقل برای یک ماه؛
• رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک را دنبال کنید؛
• برای معاینه به موقع به پزشک مراجعه کنید؛
• در ماه اول، از اتاق فیزیوتراپی بازدید کنید و تمام مراحل تجویز شده را انجام دهید: اولتراسوند، میوستیمولاسیون و موارد دیگر.
• هر چند وقت یکبار استراحت و فعالیت بدنی متوسط ​​را به تناوب انجام دهید.
• به مدت 1-2 ماه از بازدید از حمام و سونا خودداری کنید.
• اگر احساسات غیرعادی یا تظاهرات قابل مشاهده روی پوست ظاهر شد، به موقع با پزشک مشورت کنید.

اگر تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید، پس از 2-3 ماه می توانید از قبل تحسین کنید شکم زیبا. برای تثبیت اثر، باید رژیم غذایی را دنبال کنید و به بدن خود برای سه ماه آینده فعالیت بدنی کافی بدهید. شش ماه پس از عمل، می توانیم در مورد یک اثر مثبت پایدار صحبت کنیم.

بهبودی بعد از ابدومینوپلاستی چگونه است؟

ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی پیچیده است که نه تنها بر روی پوست بلکه بر روی پوست نیز تاثیر می گذارد بافت عضلانیو همچنین پایانه های عصبی، سیاهرگ ها و رگ های خونی. بنابراین دوره توانبخشی برای این عمل سخت تر از بعد از لیپوساکشن است.

چند روز اول بیمار در بیمارستان تحت نظر پزشک است. در این مدت به او توصیه می شود به پهلو بخوابد یا در وضعیتی که پاهایش و قسمت بالانیم تنه کمی بلند شده است. برای جلوگیری از ایجاد ترومبوز، جوراب های مخصوص روی پاها گذاشته می شود. احساسات دردناکقوی است، بنابراین مسکن ها به مدت 2-3 روز به صورت عضلانی تجویز می شوند، سپس قرص ها تجویز می شود. پس از هر مداخله جراحی، آنتی بیوتیک برای جلوگیری از التهاب بافت تجویز می شود.

در دو هفته اول، بیمار به طور دوره ای توسط پزشک تحت نظر قرار می گیرد. در این زمان، انجام پانسمان به موقع مهم است که بخیه ها در روز چهاردهم برداشته می شوند. برای جلوگیری از واگرایی درز، باید حداقل یک ماه از بانداژ استفاده کنید. به مدت دو هفته توصیه می شود در وضعیت کمی خمیده به جلو حرکت کنید.

پس از ابدومینوپلاستی، تورم بافت به مدت یک ماه یا بیشتر مشاهده می شود، می توانید از پمادهای ضد احتقان استفاده کنید. هنگامی که هماتوم تشکیل می شود، پزشک رگ خونریزی را سوزان می دهد. از دست دادن حس شکمی- یک پدیده طبیعی، از آنجایی که یکپارچگی پایانه های عصبی مختل می شود، این عارضه پس از چند ماه خود به خود از بین می رود.

قوانین اساسی برای دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی:

• حتما لباس های فشرده بپوشید؛
• فعالیت بدنی را محدود کنید، اجسام سنگین را بلند نکنید.
• شما نمی توانید آفتاب بگیرید یا از حمام یا سونا دیدن کنید.
• رژیم غذایی خاص را دنبال کنید؛
• به روش های توصیه شده توسط پزشک بروید.
• داروهای لازم را مصرف کنید

بهبودی پس از ابدومینوپلاستی 1.5-2 ماه طول می کشد و پس از آن فرد می تواند به فعالیت های عادی خود بازگردد. توانبخشی کامل (درمان تمام بافت ها) می تواند تا شش ماه طول بکشد، اما فقط دو ماه اول مراقبت های بعد از عملتعیین سرعت بازیابی عضلات و پوست و همچنین عدم وجود عوارض.

چگونه پس از ابدومینوپلاستی به سرعت بهبود پیدا کنیم؟

1. برای شفای سریعجای زخم باید با ژل Contractubex روان شود. نفوذ بهتر عامل شفابخشبه کمک روش های اولتراسوند.
2. در شب، اپی درم، الاستودرم یا سایر صفحات مشابه را روی جای زخم بمالید. این صفحات درد را کاهش می دهند و باعث بهبود زخم ها می شوند و اثر زیبایی شناختی را بهبود می بخشند.
3. برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون، به بیمار توصیه می شود تحت فشار درمانی قرار گیرد. این روش فشار اندازه گیری شده را بر روی عضلات شکم اعمال می کند و جریان خون را بهبود می بخشد.
4. اگر در یک روش مغناطیسی درمانی شرکت کنید، تورم بافت به سرعت ناپدید می شود.
5. عادی سازی لحن پوستماساژ غلتکی خلاء را ترویج می کند.

بلافاصله پس از عمل، بیمار باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کند. شما باید در وعده های کوچک اما اغلب غذا بخورید. شما باید غذاهایی را که به تشکیل گاز در روده کمک می کنند حذف کنید. اینها شامل موارد زیر است: حبوبات، کلم، شیر، کفیر، پنیر، سیب، انگور، گوجه فرنگی، خیار، محصولات تهیه شده از آرد سفید (بیسکویت، نان تازه و غیره). حبوبات را می توان با عدس لطیف تر، شیر را با شیر دلمه جایگزین کرد، سبزیجات را باید در کره دم کرده و میوه ها را فقط بعد از یک وعده غذایی کامل مصرف کرد.

برخی از زنان در تلاش برای حفظ نتایج به دست آمده از طریق جراحی، خود را با رژیم های مختلف خسته می کنند. اما یک رژیم غذایی کم کالری سخت پس از ابدومینوپلاستی قابل قبول نیست. پزشکان قاطعانه تغییر رژیم غذایی خود را برای کاهش وزن توصیه نمی کنند و تنها گزینه معقول را ارائه می دهند - یک رژیم متعادل و مغذی بدون پرخوری.

که در رژیم روزانهپروتئین، چربی و کربوهیدرات باید وجود داشته باشد. مصرف کربوهیدرات های ساده (شکر، نان شیرین و غیره) باید محدود شود، به طور ایده آل با میوه ها و انواع توت ها جایگزین شود.

هفته های اول پس از جراحی، افراد ورزش را به خاطر نمی آورند، زیرا در این دوره حتی نیاز به راه رفتن در حالت خمیده دارند. برای جلوگیری از کاهش تون عضلانی، پزشکان توصیه می کنند تا حد امکان استراحت متناوب را با حرکت انجام دهید. توصیه می شود که دراز کشیده، نه نشسته، تا جایی که امکان دارد، بلکه برای مسافت های کوتاه، استراحت کنید. تا پایان ماه اول، بیمار می تواند بدون مشکل به روش معمول حرکت کند.

دوستداران اسب سواری، دوچرخه سواری، شنامردم اغلب به این سوال علاقه دارند که چه زمانی می توانند پس از ابدومینوپلاستی به ورزش بازگردند. پزشکان توصیه می کنند تا دو ماه از تاریخ جراحی از فعالیت بدنی فعال خودداری کنید.

اگر درزها به خوبی بهبود یافته اند و هیچ پوسته ای وجود ندارد، پس از یک ماه و نیم می توانید شنا کنید و پیاده روی طولانی داشته باشید و دویدن سبک مجاز است. بعد از 2 ماه، می توانید به باشگاه بروید، اما باید 3-5 هفته با لباس های فشرده ورزش کنید. از ماه سوم فعالیت‌های فعال‌تر (اسب‌سواری، وزنه‌برداری و ...) مجاز است، اما باید اعتدال را رعایت کرد، زیرا بافت‌ها پس از حدود شش ماه کاملاً بهبود می‌یابند.

نحوه برنامه ریزی بارداری بعد از ابدومینوپلاستی

یکی از موارد منع ابدومینوپلاستی، برنامه ریزی برای بارداری در عرض 1 سال است، زیرا این دوره پرهیز از بارداری است که توسط بسیاری از پزشکان توصیه می شود. با این حال، برخی از جراحان معتقدند که انجام یک عمل پیچیده برای حفظ اثر برای مدت طولانی توصیه نمی شود. کوتاه مدتاز آنجایی که بعد از زایمان نتیجه ابدومینوپلاستی قطعا کاهش می یابد. در یک مورد، ممکن است فقط یک اصلاح جزئی مورد نیاز باشد، در دیگری - یک عمل تکراری، بنابراین اعتقاد بر این است که بارداری باید 5-6 سال به تعویق بیفتد.

بارداری بعد از ابدومینوپلاستی به طور طبیعی پیش می رود.این عمل به هیچ وجه بر روی جنین یا سلامت مادر تاثیری ندارد، اما باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید، زیرا خطرات از دست دادن اثر در افراد مختلف متفاوت است. اینکه چه تغییرات زیبایی در شکم پس از زایمان رخ می دهد را می توان با خواندن بررسی های انجمن های زنانی که زایمان کرده اند و قبلاً تحت عمل مشابهی قرار گرفته اند، پی برد.

رابطه جنسی بعد از ابدومینوپلاستی

صمیمیت بعد از جراحی تا زمانی که بخیه ها برداشته نشود ممنوع است. بعد از دو هفته که بخیه ها برداشته می شوند، می توانید رابطه جنسی داشته باشید، اما بسیار با احتیاط. زن نباید ناراحتی یا درد را تجربه کند. اگر چنین تظاهراتی مشاهده شود، بهتر است از رابطه جنسی امتناع کنید یا موقعیتی را انتخاب کنید که در آن درد ایجاد نشود.

چرا پماد بتادین بعد از ابدومینوپلاستی تجویز می شود؟

پماد بتادین متعلق به گروهی از عوامل ضد عفونی کننده است که در برابر قارچ ها، ویروس ها، باکتری ها و تک یاخته ها فعال هستند. اثر باکتری کشی با آزاد شدن تدریجی ید از دارو در نتیجه تماس پماد با پوست یا غشاهای مخاطی حاصل می شود.

پماد بتادینبعد از ابدومینوپلاستی برای جلوگیری از عفونت زخم یا درمان از قبل تجویز می شود التهاب موجود. ضد عفونی کننده 1-2 بار در روز به مدت یک یا دو هفته روی درزها اعمال می شود. پماد را می توان با محلول بتادین جایگزین کرد.

• بعد از ابدومینوپلاستی لازم است فعالیت بدنی سنگین، ورزش و بلند کردن اجسام سنگین به مدت 2 (دو) ماه حذف شود.

• مستثنی کردن رویه های حرارتی، حمام آب گرم، سونا، حمام، به مدت ۲ (دو) ماه به کشورهای دارای آب و هوای گرم سفر نکنید.
  شما نمی توانید تا زمانی که جای زخم های بعد از عمل محو شود (به مدت 3 (سه) ماه یا بیشتر) آفتاب بگیرید یا به سولاریوم مراجعه کنید.

• می توانید در روز پنجم - ششم (پنجم - ششم) یا روز بعد پس از برداشتن زهکشی دوش آب گرم بگیرید.

• پوشیدن لباس های فشرده به طور مداوم به مدت 4 (چهار) هفته، سپس 2 (دو) هفته دیگر فقط در روز و در شب آنها را درآورید.

• برای درد، قرص "Ketonal" یا "Nise" مصرف کنید.
  "Lyoton" (ژل) یا "Essaven - ژل" یا پماد "Traumel S" و "Bepanten" به نسبت 1: 1 مخلوط شده، 2 تا 3 (دو تا سه) بار در روز به مدت 10 بار در نواحی تورم و کبودی اعمال می شود. - 15 (ده - پانزده) روز، ابتدا پایه پماد را با یک پارچه مرطوب از محلول قبلی جدا کنید.

• درزهای روی پوست را درمان کنید گوش پاک کنآغشته به محلول آبی"کلرهگزیدین" یا "میرامیستین" را خشک کنید و سپس با یک سواب پنبه ای با محلول الکلی 40٪ یا ودکا و سپس با محلول قوی پرمنگنات پتاسیم 2 - 3 (دو تا سه) بار در روز درمان کنید.
  زخم هایی که چسب طبی خاصی روی آنها زده می شود نیازی به درمان یا بانداژ ندارند! چسب در عرض 3-4 هفته خود به خود جدا می شود. بعد از ابدومینوپلاستی.

• مطمئن شوید که درزها همیشه خشک هستند!

• "Traumeel S" 1 قرص زیر زبان هر 1.5 ساعت به مدت 10 (ده) روز (6 تا 8 قرص در روز)، سپس 1 قرص 3 بار در روز - 5 (پنج) روز.

• "آسکوروتین" 1 قرص 3 بار در روز به مدت 2 (دو) هفته.

• "دترالکس" 1 قرص در روز (همراه با غذا) به مدت 5 (پنج) روز، سپس 1 قرص 2 بار در روز به مدت 3 (سه) هفته.

• "Lymphomyosot" 15 - 20 قطره 3 بار در روز به مدت 7 (هفت) روز.

• آنتی بیوتیک فقط طبق تجویز پزشک معالج.
• روش های تخلیه لنفاوی: ریزجریان، مگنت تراپی، نور درمانی در نواحی لیپوساکشن و لیپوفیلینگ باید از روزهای اول بعد از عمل، بعد از یک روز به مدت 2 (دو) هفته انجام شود. بعد از ابدومینوپلاستی.

• ماساژ دستی، روش‌های SPA، لیزر مغناطیسی، تحریک الکتریکی، میکروماساژ پویا موضعی در ناحیه شکم باید 3 تا 4 (سه تا چهار) هفته پس از جراحی با فاصله 1 تا 3 روز برای 1 تا 2 انجام شود. یک - دو) ماه.

• پس از برداشتن بخیه‌ها، چسب‌های گچ چسب استری استریپ را به عرض 10-5 میلی‌متر روی ناحیه بخیه در جهت عرضی به مدت 2 تا 6 هفته با فاصله 1 (یک) سانتی‌متر بچسبانید.
• بعد از 4 (چهار) هفته بعد از ابدومینوپلاستیروزانه ژل های حاوی سیلیکون "Dermatix" یا "Kelo Cote" یا چسب چسب "Mipiform" و غیره را روی درزها بمالید. به مدت 3 تا 4 ماه، تا زمانی که جای زخم ها کاملا محو شوند.
• شما باید از نوشیدن الکل و سیگار خودداری کنید، زیرا ممکن است روند بهبودی تا حدودی بدتر شود و تورم افزایش یابد.
• قبل از شروع داروهای جدید حتما با پزشک خود مشورت کنید. نکته مهم: لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی روشی برای کاهش وزن نیست، بلکه روشی برای فرم دادن به بدن است. پس از این عمل لازم است وزن خود را کنترل کرده و در همان حد نگه دارید، زیرا... در غیر این صورت، چربی در نواحی تحت درمان ممکن است دوباره به صورت ناهموار رسوب کرده و باعث ایجاد ناهمواری، نقص در خطوط بدن، شبیه سازی سلولیت و بدتر شدن نتیجه حاصل از جراحی شود.

اگر شکایت یا سوالی دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید و فقط دستورات او را دنبال کنید!

بازدیدهای بعدی: 1 هفته، 2 هفته، 3 هفته، 4 هفته، 6 هفته، 8 هفته، 12 هفته، 6 ماه.