گوشمان را نجات بده: چگونه از سر و صدا دیوانه نشویم. 7 نکته بسیار مفید

رابینسون در زندگی چیزی نفهمید. در واقع او از همه بهتر بود: هیچ کس زیر پنجره کارائوکه نمی زند، کسی زیر گوش تلفن فریاد نمی زند، هیچ کس مغز را با مته چکشی باز نمی کند... جزیره ات را به ما بده، رفیق!

اما نه. می دانید، نمی توانید در جامعه ای زندگی کنید و از آن رها شوید، با کامیون های زباله، زمین های بازی مدرسه و طرفداران برنامه های گفتگو. باید یه جوری زنده بمونیم برای کسانی که مخصوصاً توسط صداهای محیطی عذاب می‌دهند، همه چیز ممکن را جمع‌آوری کرده‌ایم راه های قانونیبا آنها مبارزه کنید

آپارتمان پر سر و صدا: جاذب صدا

در اتاقی با حداقل چیزها و سطوح کاملاً سخت، حتی راه رفتن گربه‌ها هم ناشنواکننده است. هر چه اجسام نرم بیشتر باشد، صدا بهتر جذب می شود. فرش‌ها و موکت‌ها، مبل‌ها و صندلی‌های راحتی، پرده‌ها و پانل‌ها، پتوها و بالش‌ها، و همچنین اسباب‌بازی‌های نرم - اینها وفادارترین دوستان آرامش‌بخش ما هستند. قفسه هایی با کتاب و نقاشی نیز در این راستا کار می کنند. خوب، همان گربه ها، و همچنین بچه ها و شوهران، - بدن زنده نیز نرم است، ما آنها را به خوبی برای عایق پوشانیم! درست است ، آنها به طور مؤثر صداها را فقط در لحظه ای جذب می کنند که خودشان آنها را منتشر نمی کنند ...

خروپف شبانه: گوش گیر

اینکه کدام یک از انواع مختلف گوش‌گیرها "آرام‌ترین" و راحت‌ترین هستند، بحث داغی است. بنابراین هر صاحب یک گوش ظریف باید آنها را "برای خود" انتخاب کند - با آزمایش، خطا و فریاد "اورکا!" پلی پروپیلن ارزان قیمت برای برخی خوب است، اما برای برخی، سیلیکون پلاستیکی ملایم تر «به مغز فشار می آورد». بسیاری از مردم گوش‌گیرهای مومی را تحسین می‌کنند: به نظر می‌رسد که این گوش‌گیرها «گسترش می‌شوند» و فضای داخل گوش را پر می‌کنند، برخلاف گوش‌گیرهای نسبتاً سخت و بلند برای نوازندگان و کارگران ساختمانی که در آن‌ها نمی‌توانید زیاد بخوابید. خوب، شایان ذکر است که تمام صداهای اطراف شما را نمی توان به طور کامل با هیچ گوش گیر قطع کرد. صداها در واقع نه تنها از طریق گوش ما وارد بدن ما می شوند...

موتورهای شب: تهویه مطبوع صدا

چنین وسیله ای در دنیای فناوری وجود دارد: هوا را در اتاق حرکت نمی کند، بلکه ... نویز سفید. چیزی که صداهای سیاه یعنی صداهای ناخوشایند را می پوشاند. می گویند بر خلاف صدای بزرگراه زیر پنجره یا صداهای پشت دیوار، می توانید با آن کاملاً بخوابید. راستش ما خودمان این دستگاه را تست نکرده ایم. اما به طور کلی، نویز سفید را هر کسی می تواند پخش کند سیستم صوتی، بنابراین می توانید آن را امتحان کنید.

گفتگوی کارکنان: موسیقی

بشریت هنوز چیزی موثرتر از هدفون خوب با موسیقی خوب در برابر منشی های پرحرف اختراع نکرده است. درست است، پس از چند ساعت، هر موسیقی آرام آرام سر شما را بزرگتر می کند، اما همکاران ارتباطی به این سرعت تسلیم نمی شوند. خوب، فقط یک شیشه آرسنیک در آشپزخانه اداری می تواند به اینجا کمک کند... شوخی می کنیم، البته شوخی می کنیم. کلونیدین کافی خواهد بود.

صداها در حمل و نقل: هدفون با حذف نویز فعال

اینها آنهایی هستند که چنین بالشتک های بزرگ، نرم و کرکی دارند (یعنی لنت). در حالت ایده آل، شما چیزی جز موسیقی در آنها نمی شنوید. در فروشگاه می توانید کیفیت کاهش نویز را آزمایش کنید: آن را بپوشید و از دوست خود بخواهید که در کنار شما فریاد بزند. نمی توانی بشنوی؟ عالی است، می توانید با خیال راحت به جهنم غرش مترو فرود بیایید.

تعمیر پشت دیوار: هدفون مخصوص

همچنین هدفون های ویژه ای برای کاهش نویز وجود دارد. مواردی که در میدان های تیراندازی، سایت های ساخت و ساز و انواع شرکت های مطرح استفاده می شود. در بیشتر موارد، ارزان و ساده هستند و با پوشاندن محکم گوش با مواد مناسب، صدا را کاهش می دهند. آنها میزان محافظت در برابر نویز هدفون را نشان می دهند فرکانس های مختلف. علاوه بر صداهای غیرفعال که شما را به سادگی از همه صداها جدا می کند، صداهای فعال نیز وجود دارد - با میکروفون و بلندگو، تا در میان این همه هیاهو، در صورت لزوم، بتوانید صحبت کنید. همچنین "گوش" محافظ برای کودکان حساس وجود دارد.

همسایگان با صدای بلند: با پلیس تماس بگیرید

البته می توانید در قانون منع آزار و اذیت افراد با سر و صدا را پیدا کنید. اما در عمل ... چگونه می توان گفت ... اینگونه است. اولاً، تا ساعت 23.00 حتی می توانید یک مته چکشی کار کنید یا یک دیسکو را سازماندهی کنید. ثانیاً، حتی اگر با Rospotrebnadzor برای اندازه گیری سطح سر و صدا در رستوران شرقی زیر خود تماس گرفتید، اولی موظف است به دومی در مورد بازدید هشدار دهد. و آنها البته در سکوت زنگ خواهند رسید. ثالثاً در تاریخ مدرنروسیه تنها موردی را می داند که یک همسایه پر سر و صدا مجازات شده است. شش سال پیش، در شهر پروورالسک، یک دی جی از آپارتمانش اخراج شد. همسایگان ثابت پس از دوجین تماس از سوی افسر پلیس محلی و 42 پروتکل اداری به آزمایشی دست یافتند...

بنابراین پلیس فقط برای اخطار می تواند تماس بگیرد. چیزی که باقی می ماند روشی شکننده و ظریف مانند یک گفتگوی صمیمانه است... در واقع برای برخی کارآمد است: آنها عذرخواهی می کنند و تلویزیون را خاموش می کنند. اما در موارد دیگر، حرکت کردن آسانتر از التماس کردن به شما است که در شب به آهن نزنید.

سر و صدای زیاد اطراف: عایق صدا

اگر آپارتمان شما از هر نظر زیبا است، به جز اینکه صدای عطسه هر همسایه به نظر می رسد که مستقیماً از طحال شما می آید، باید کاری در مورد عایق صدا انجام دهید. راه های مختلفی وجود دارد. در مرحله اول، می تواند یک "ساندویچ" از گچ تخته با مواد عایق صدا (مانند چوب پنبه یا پشم شیشه) باشد. در مرحله دوم، پانل ها یا رول های عایق صوتی تزئینی آماده. البته یک لایه اضافی حجم اتاق ها را کاهش می دهد، اما حجم اعصاب سوخته و سردرد را نیز به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. و اگر در بین همکلاسی های سابق شما یک مهندس آکوستیک ارزشمند وجود داشته باشد و کسی باشد که بتوانید با او در مورد ویژگی های اتاق و سر و صدایی که به داخل آن نفوذ می کند مشورت کنید، بسیار عالی است.

هر سر و صدا: تربیت روح

«اگر نمی‌توانید آنچه را که اتفاق می‌افتد تغییر دهید، نگرش خود را تغییر دهید...» البته این قبلاً شبیه حماقت و بلاهههه به نظر می‌رسد. و با این حال ذره ای از حقیقت در اینجا وجود دارد. هر سر و صدایی بیش از همه زمانی آزاردهنده، آزاردهنده و خشمگین کننده است که خودتان در وضعیت متعادلی نباشید. سپس قاشق می افتد - و شما در حال حاضر به سمت نارنجک انداز می روید. و اگر دسی بل توسط برادرزاده مورد علاقه شما ساطع می شود، به دلایلی آسیب خاصی وارد نمی کند ... بنابراین تمرین خودکار، گیاهان آرام بخش و عشق شادآنها همچنان حکومت می کنند، مهم نیست شما چه می گویید. با آنها، حتی یک جک چکش برای یک خانواده بزرگ پشت دیوار چندان ترسناک نیست.

میزان استرسی که صداهای بلند در ما ایجاد می کند، بسیار به روح و روان بستگی دارد. چنین پدیده ای وجود دارد - هایپراکوزیس، افزایش حساسیتبه صداها چیزی که برای همه یک "تیک تاک" به سختی شنیدنی و نامحسوس است، برای صاحب این ملک یک "فاک ناک" طاقت فرسا است. علل آسیب شناسی می تواند متفاوت باشد، عمدتا نورولوژی های مختلف. ویژگی دیگر این است که برخی افراد نمی توانند همزمان دو منبع سر و صدا را تحمل کنند (حتی ترکیب بی ضرر "یکی صحبت می کند و موسیقی در حال پخش است").

اگر میزان سردرگمی و تحریک در یک محیط پر سر و صدا حیاتی نیست، می توانید سعی کنید به توصیه های دوست روانشناس من عمل کنید. او تمرین مقاومت در برابر صدا را اینگونه پیشنهاد کرد: به طور دوره ای به جنگل می روید و در آنجا تا آنجا که می توانید فریاد می زنید. پس از مدتی شما معتدل و قوی می شوید. اما اگر درجه هیپراکوزیس به مرحله "ذخیره، کمک و حذف همه افراد اطراف" برسد، این دلیلی برای مراجعه به متخصص مغز و اعصاب است. یا رابینسون کروزوئه!

عکس: Shutterstock
متن: یولیا شیکت

آیا می خواهید روزانه یک مقاله خوانده نشده جالب دریافت کنید؟

کیفیت بالا و خواب خوش- این کلید سلامتی شماست! اما به دلیل صداهای مختلف که می تواند باعث بی خوابی و سپس منجر به آن شود، همیشه این امکان پذیر نیست حال بدو بدتر شدن سلامت عمومی

گوش گیرها می توانند در هنگام خواب از شما در برابر صدای بیرون محافظت کنند. اگر به درستی از آنها استفاده کنید، تعطیلات آرامش بخشی را برای شما رقم خواهند زد و آسیبی به آنها وارد نخواهد شد. صدای بیرون از پنجره کسی را تسخیر می کند، کسی از خروپف نمی تواند بخوابد - در همه این موارد و در بسیاری از موارد، گوش گیر کمک خواهد کرد. گوش گیرها به این دلیل نامیده می شوند که طراحان از عبارت "مراقب گوش خود باشید" استفاده کردند.

گوش گیر چیست؟

این وسیله ساده در اصل برای افرادی ساخته شده است که برای مثال در هنگام مسافرت برای مدت طولانی در جاده هستند. به آنها گوش گیر ضد نویز نیز می گویند. امروزه دامنه کاربردهای این دستگاه ها بسیار گسترده تر شده است.

گوش گیرهایی که به درستی انتخاب شده اند، مزیت دستگاه ها را افزایش داده و خطر احتمالی را کاهش می دهند

اگر می‌خواهید گوش‌گیرهای باکیفیتی برای گوش‌های خود انتخاب کنید، به چهار ویژگی اصلی که باید به آن توجه کنید، بیایید:

• آنها باید عایق صدا باشند مواد پلیمری، که معمولاً در شاخه ها قرار می گیرند، دارای خواص عایق صوتی بالایی هستند. برخی از مدل ها می توانند گفتار انسان را تشخیص دهند.
• باید در برابر آلودگی مقاوم باشد اگر گوش گیرها را برای یک بار استفاده انتخاب کنید، می توانید این پارامتر را نادیده بگیرید، اما اگر قرار است به طور منظم از آنها استفاده کنید، اگر عملکرد دفع آلودگی وجود نداشته باشد، استفاده از چنین شاخه هایی باعث می شود آسیب بیشتر، از مزایای;
• یکی دیگر از پارامترهای مهم مقاومت در برابر آب است. در مقایسه با دو شاخص ذکر شده در بالا، عدم وجود این پارامتر با آن مرتبط نیست خطرات بالاخطرات ، اما اگر چنین عملکردی وجود داشته باشد ، این فقط یک مزیت است.
• سوراخ هایی برای تنظیم فشار مدل هایی وجود دارند که مجرای گوش را به طور کامل مسدود می کنند، این بسیار خطرناک است زیرا ایجاد می کند فشار بالا، که می تواند منجر به ظاهر شود پیامدهای منفیبه ویژه سردرد.

ویژگی های مفید

گوش گیر دارند تاثیر غیر مستقیمبر روی بدن انسان، از بین بردن تأثیر عوامل خارجی تحریک کننده.

گوش گیرها به خودی خود بر سلامت انسان تأثیری ندارند.

در مورد مزایای غیرقابل انکار این دستگاه ها چند نکته وجود دارد:

• عملکرد حفاظتی به لطف محافظت در برابر صدای مزاحم، دوشاخه ها را می توان در جاده ها و همچنین در خانه استفاده کرد، به عنوان مثال، زمانی که در نزدیکی ساختمان یا نوسازی در حال انجام است. شایان ذکر است که می توانید از شاخه های ضد نویز نه تنها در هنگام خواب استفاده کنید، بلکه به شما کمک می کنند تا روی کار تمرکز کنید.
• تضمین خواب سالم و سالم به طور طبیعی، خوابیدن در سکوت بسیار آسان تر است. بی شک خواب سالمتأثیر مفیدی بر عملکرد بدن به طور کلی خواهد داشت.
• پیشگیری از آسیب شنوایی گاگ ها از سلامت شما محافظت می کنند، به همین دلیل است که توسط سازندگان و پرسنل نظامی در هنگام آموزش با سلاح استفاده می شود.

آیا گوش گیر مضر است؟

به منظور کاهش احتمال وقوع عوارض خطرناک، جنبه های ایمنی زیر باید در نظر گرفته شود:

• عفونت باکتریایی. اگر قوانین ایمنی را رعایت نکنید، دوشاخه ها به سادگی به محلی برای رشد پاتوژن ها تبدیل می شوند. این سوال که گوش گیر یک وسیله شخصی است حتی مورد بحث قرار نمی گیرد. نیازی به گفتن نیست، حتی اگر یک نفر از پریز استفاده کند، به مرور زمان ممکن است گوگرد، خاک و گرد و غبار روی سطح ظاهر شود. برای جلوگیری از گسترش عفونت، باید به طور منظم این مورد را درمان کنید یا از یک پلاگین جداگانه استفاده کنید.
• قبل از استفاده از پلاگین، باید گوش های خود را تمیز کنید. اگر از این توصیه غفلت کنید، دوشاخه موجود به سادگی به داخل کانال گوش فشار می آورد و این یکی از خطرات جدی است.
• پلاگین هایی که خیلی بزرگ هستند به سادگی می توانند رگ های خونی را مسدود کنند.

گوش گیرها اگر دائما از آنها استفاده کنید اعتیاد آور می شوند. با گذشت زمان، حتی کوچکترین لرزش های صوتی نیز می تواند شما را به شدت آزار دهد.

انواع

انواع مختلفی از نوک گوش وجود دارد که عبارتند از:

• نوازندگان از گوش گیرهای مخصوصی استفاده می کنند که می تواند شنوایی آنها را از صداهای بلند محافظت کند. گاهی اوقات چنین دستگاه هایی حتی به سفارش ساخته می شوند.
• هنگامی که هواپیما بلند می شود، گوش مسافران ممکن است آسیب ببیند، برای این منظور از گوش گیرها برای محافظت در برابر ناراحتی استفاده می شود.
• گوش بند شنا اغلب در موارد بیماری گوش و برای جلوگیری از تماس با آب غیر استریل استفاده می شود.
• درج های دارای سوراخ برای تنظیم فشار، که در بالا ذکر شد، اغلب برای غواصی و غیره استفاده می شود.

آیا موارد منع مصرف وجود دارد؟

لیست محدودیت ها کم است، اما هنوز نباید موارد منع مصرف موجود را فراموش کنید:

• وجود شاخه های گوگرد؛
• جدی فرآیندهای التهابیدر حفره گوش؛
• خسارت.

هنگام انتخاب گوش گیر به موادی که از آن ساخته شده اند توجه کنید

نحوه انتخاب گوش گیر با توجه به مواد

بیایید به سه ماده ای که هدفون از آنها ساخته شده است نگاه کنیم و بفهمیم کدام یک بهتر است:

• پایه فوماین بسیار ارزان است و شاید یکی از رایج ترین مواد باشد. آنها به خوبی با وظیفه اصلی خود - عایق صدا کنار می آیند. روی عمر طولانی حساب نکنید. هزینه کم، شکنندگی هدفون را توجیه می کند.
• پایه مومی این یک ماده گرانتر است، اما طبیعی است. استفاده از آنها بسیار راحت است، زیرا با آنها سازگار می شوند فرم طبیعی لوله شنوایی، شکل خود را به دست می آورد و همچنین دارای درجه حرارت است بدن انسان. گوش گیرهای مومی عملاً اجازه عبور صدا را نمی دهند.
• پایه سیلیکونیچنین آسترها به دو گروه پلاستیکی و ورقی تقسیم می شوند. اگر در مورد نوع دوم صحبت کنیم، نرم نیست، اما در استفاده بادوام است و مراقبت از آن آسان است. اگر در مورد پلاستیک ها صحبت می کنیم، در مقایسه با گروه اول، نرم تر و راحت تر استفاده می شوند. در میان معایب، می توان به دمدمی مزاج بودن این ماده اشاره کرد که مراقبت از آن دشوارتر است.

نحوه استفاده

بیایید تمام مراحل استفاده از لاینرها را در نظر بگیریم:

• دست های خود را به طور کامل با صابون ضد باکتری بشویید؛
• با استفاده از گوش پاک کنبا دقت تمیز کنید کانال گوش;
• اگر یک درج با پایه نرم خریداری کرده اید، آن را کمی فشار دهید.
• دوشاخه باید با حرکات پیچشی ملایم وارد شود. باید مراقب حرکات ناگهانی و قاطعانه باشید.
• برای اینکه دستگاه در موقعیت مورد نظر قرار گیرد، باید مدتی آن را نگه دارید و همزمان گوش های خود را حرکت دهید.
• پس از خواب، باید درج ها را با دقت بردارید و اگر قابل استفاده مجدد هستند، آنها را در یک ظرف مخصوص قرار دهید.
• در نهایت مجرای گوش را تمیز کنید.

اگر متوجه شدید که روی سطح دوشاخه کثیفی وجود دارد یا در لبه ها چسبیده اند، باید یا آنها را بشویید یا به سادگی آنها را تعویض کنید. برای رویه بهداشتیبهتر است از محلول صابون گرم استفاده کنید.

قبل از استفاده از گوش گیر، آنها باید کاملا خشک شوند.

بنابراین، گوش گیرها یک اختراع راحت توسط دانشمندان است که به محافظت از شنوایی شما و داشتن خوابی سالم کمک می کند. برای جلوگیری از ایجاد عوارض، باید قوانین استفاده از درج ها را رعایت کنید و همچنین در صورت وجود موارد منع مصرف، از آنها استفاده نکنید. برای انتخاب یک کالای باکیفیت، باید به عملکرد و موادی که گوش گیرها از آن ساخته شده اند توجه کنید.

دلایل ایجاد احساس احتقان بسیار متفاوت است. برای درک چگونگی این اتفاق، باید کمی آناتومی را درک کنید. گوش اندام پیچیده ای است که از چند قسمت تشکیل شده است. در اینجا موارد اصلی وجود دارد:

احساس گرفتگی زمانی رخ می دهد که پرده گوش که مسئول شنیدن و حجم صداها است مسدود شود. یا از خارج - از کنار کانال گوش. یا از داخل - از بیرون گوش داخلی، گوش میانی یا شیپور استاش - عضوی که گوش میانی را با بینی و حلق وصل می کند.

در اینجا چیزی است که می تواند باعث مسدود شدن غشاء شود:

1. تغییرات فشارآنها زمانی اتفاق می‌افتند که با هواپیما پرواز می‌کنید، با آسانسور تا ارتفاع زیادی بالا یا پایین می‌روید، در آب شیرجه می‌زنید یا غواصی می‌کنید. فشار داخل و خارج گوش محیط، معلوم می شود که متفاوت است و این منجر به احساس گرفتگی می شود. سایر علائم: گوش درد، احساس پری، کاهش شنوایی.
2. شمع در گوش.گاهی اوقات موم تولید شده در گوش در مجرای گوش جمع می شود و یک پلاگ متراکم تشکیل می دهد که باعث سخت شنوایی و احساس گرفتگی می شود. به عنوان یک قاعده، چنین علائمی به طور غیر منتظره رخ می دهد و نمی تواند با بیماری یا عوامل خارجی مرتبط باشد.
3. اوتیت - التهاب گوش میانی. اینها عفونت هستند آموزش بیمار: عفونت گوش (اوتیت میانی) در کودکانکه توسط ویروس ها، باکتری ها یا قارچ ها ایجاد می شوند. آنها با درد، گاهی اوقات با ترشح و کاهش شنوایی همراه هستند. به علاوه، دما افزایش می یابد. در التهابات چرکیاحساس غلتیدن مایع در عمق گوش وجود دارد. اوتیت به ندرت به تنهایی ایجاد می شود: اغلب نتیجه عفونت های بینی و گلو است که از طریق شیپور استاش به گوش رسیده است.
4. عفونت مجرای شنوایی خارجی. علائم علاوه بر احتقان عبارتند از: خارش در گوش، درد، ترشح. چنین عفونت هایی در سواحل وارد گوش می شوند و در کانال گوش باریک و گرم شروع به ایجاد می کنند. گوش شناگر چیست؟. آسیب‌ها به این امر کمک می‌کنند: برای مثال، اگر هنگام تمیز کردن گوش‌های خود پوست را خراش دهید، عفونت‌ها بیشتر و سریع‌تر می‌چسبند.
5. آبریزش بینی. گوش توسط شیپور استاش به بینی و حلق متصل می شود که ممکن است زمانی متورم شود. آبریزش بینی معمولی، هم عفونی و هم آلرژیک.
6. آب در گوش.هنگامی که آب در گوش وجود دارد، این را می توان نه تنها با تغییر صداها، بلکه با احساس خاصی که هنگام غلتیدن آب در داخل گوش ایجاد می کند، درک کرد.
7. جسم خارجی.قطعات کوچک یا اسباب‌بازی‌ها اغلب در گوش، به‌ویژه گوش‌های کودکان ختم می‌شوند.

اقدامات به دلایل احتقان بستگی دارد، زیرا اوتیت میانی و آب وارد گوش شرایط کاملاً متفاوتی هستند.

اگر گوش شما بعد از شنا مسدود شد چه باید کرد؟

آب در گوش یکی از ساده ترین موارد است. به عنوان یک قاعده، به خودی خود جاری می شود یا به مرور زمان بدون ایجاد ناراحتی خشک می شود. سعی کنید روند را تسریع کنید:

1. یک پد پنبه ای را در گوش خود بچسبانید، اما نه خیلی عمیق.
2. فقط گوش خود را روی بالش دراز بکشید، یک حوله زیر آن قرار دهید و منتظر بمانید.

معمولاً آب در گوش عواقب جدی در پی ندارد، اما عفونت ها می توانند در آب ایجاد و تشدید شوند. بنابراین اگر بعد از چند روز احساس از بین نرفت یا درد به آن اضافه شد، با پزشک متخصص مشورت کنید.

اگر گوش شما به دلیل بیماری مسدود شده است چه باید کرد؟

هنگامی که نه تنها گوش، بلکه بینی نیز مسدود است، گلو درد می کند یا زمانی که تیراندازی در گوش وجود دارد، ترشحات ظاهر می شود و دما بالا می رود، اینها نشانه های عفونت است. عفونت گوش. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید. متخصص گوش و حلق و بینی متوجه خواهد شد که عفونت در کجا متمرکز است، چه میکروب هایی به شما حمله کرده اند و چگونه آن را درمان کنید.

پزشک در صورت نیاز مسکن تجویز می کند و حتی به شما می گوید چه چیزی روش های سنتیقابل بکارگیری است.

چرا نباید بدون مشورت با پزشک متخصص درمان شود؟ زیرا ما حتی نمی توانیم آنچه را که در گوش اتفاق می افتد ببینیم. اگر به طور ناگهانی معلوم شد که چرک یا ترشح در داخل لوله شنوایی وجود دارد، روش های زیادی وجود دارد. درمان خانگیبه شدت منع مصرف دارد.

اگر عفونت دارید نباید خودتان گوش های خود را گرم کنید: این می تواند منجر به پارگی پرده گوش و حتی ناشنوایی شود.

همین امر در مورد روش "دفن کردن چیزی" صدق می کند. این چیزی ممکن است بی اثر باشد (در بهترین حالت)، یا ممکن است باعث شود عکس العمل های آلرژیتیکو - در نتیجه - تورم حتی شدیدتر.

حداکثر کاری که می توانیم قبل از مراجعه به متخصص انجام دهیم، ریختن قطره در بینی است قطره های تنگ کننده عروقیا قبول کنید آنتی هیستامین هاکه به تسکین تورم کمک خواهد کرد.

اگر گوش شما پس از پرواز یا آسانسور مسدود شد چه باید کرد؟

معمولا شما نیازی به انجام کاری ندارید. بهتر است از چنین گرفتگی جلوگیری شود. به عنوان مثال، در هنگام برخاستن و فرود، آدامس بجوید یا آبنبات چوبی را در دهان خود نگه دارید یا حداقل خمیازه بکشید. چنین اعمالی عضلات باز شده را مجبور می کند شیپور استاشهوا وارد آن می شود و فشار یکسان می شود.

اگر گوش شما هنوز مسدود است، سعی کنید بال های بینی خود را بفشارید، طوری که گویی می خواهید بینی خود را باد کنید و بازدم کنید - این به نام گوش هواپیمامانور والسالوا مراقب باشید، نباید برای عفونت استفاده شود تا بدتر نشود.

اگر کمکی نکرد، فقط صبر کنید: پس از مدتی فشار داخل و خارج به تعادل می رسد و درد و ناراحتیناپدید خواهد شد.

اما مواردی وجود دارد که باید به پزشک مراجعه کنید زیرا باروتروما (آسیب ناشی از فشار) می تواند جدی باشد:

1. درد بیش از چند ساعت طول می کشد و بسیار شدید است.
2. صدای زنگ در گوش وجود دارد.
3. احساس سرگیجه می کنید، گاهی چنان شدید که منجر به استفراغ می شود.
4. خون از گوش نشت می کند.

به هر حال، هر گونه عفونت گوش، آبریزش بینی یا عوامل خطر اضافی هستند که به دلیل افت فشار منجر به احتقان می شوند. قبل از پرواز، قطره های تنگ کننده عروق را داخل بینی خود بریزید و از داروهای ضد حساسیت استفاده کنید.

در صورت وجود جسم خارجی در گوش چه باید کرد؟

گوش چنان ساختاری دارد که تلاش برای بیرون آوردن چیزی از مجرای گوش به تنهایی بسیار خطرناک است: ممکن است به طور تصادفی به پرده گوش آسیب برسانید و این حتی می تواند منجر به ناشنوایی شود. پس فقط به نزدیکترین متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. مراجعه به پزشک در نهایت زمان کمتری نسبت به تلاش برای دریافت چیزی که به خودی خود ایجاد نمی شود، طول می کشد.

اگر گوش شما به دلیل دوشاخه مسدود شده است چه باید کرد؟

ما نمی‌توانیم با قطعیت ثابت کنیم که مقصر این ازدحام است پلاگین گوگرد، مگر اینکه اتوسکوپ (وسیله ای که برای معاینه گوش شما استفاده می شود) در خانه داشته باشید. علاوه بر این، چوب پنبه به روش های مختلف برداشته می شود. به عنوان مثال، اگر فردی بیمار بود، عفونت گوش داشت و پرده گوش سوراخ شده بود (یعنی سوراخی در آن وجود دارد)، گوش شسته نمی شود، اما پلاگین با یک پروب مخصوص با قلاب خارج می شود. بنابراین، در هر صورت، بهتر است گوش خود را به پزشک نشان دهید که به سرعت موم را خارج می کند.

اغلب گوش شسته می شود: آب گرم (در دمای بدن) بدون سوزن به داخل یک سرنگ با حجم زیاد کشیده می شود. فردی که دوشاخه را جدا می‌کند، صاف می‌نشیند و ظرفی را نگه می‌دارد که آب در آن جاری می‌شود. یک سرنگ در گوش و در امتداد پشت قرار داده می شود دیوار بالاکانال گوش، جریانی از آب هدایت می شود که باید پلاگین را بشویید.

گاهی اوقات این بلافاصله اتفاق نمی افتد، سپس پلاگین با استفاده از محلول های ویژه برای بهداشت کانال گوش نرم می شود. آنها را طبق دستورالعمل تزریق می کنند و سپس مجرای گوش را با پشم پنبه می پوشانند که پس از چند دقیقه خارج می شود. به جای محلول، می توانید از 3-4 قطره پراکسید هیدروژن 3 درصد استفاده کنید. اگر دوشاخه بیرون نیامد، شستشو را تکرار کنید.

مقدار مومی که گوش ها تولید می کنند از نظر ژنتیکی تعیین می شود. اما ما می توانیم گوش هایمان را تمیز کنیم. نکته اصلی این است که به عمق کانال گوش نروید تجمع جرم گوش. هرچه چوب ها را بیشتر وارد کنیم، خطر آسیب رساندن به گوش و "فشرده شدن" موم و متراکم شدن آن بیشتر می شود.

و تصاویر خواب آلود شروع به چرخیدن در سرم کردند که ناگهان ... صدای قیر در، صدای جیغ ظروف، صدای مته همسایه ها و اگر شوهرم خرخر می کرد...

خروپف بسیاری از افراد، به خصوص اطرافیان شما را آزار می دهد. وادار کردن خروپف کننده به معاینه، یافتن علت و حتی بیشتر از آن برای از بین بردن آن دشوار است. بسیاری از داروهای ادعا شده کمکی نمی کنند (مثلاً گیره ضد خروپف به هیچ وجه کار نمی کند و هیچ اسپری ضد خروپف نیز کمک نمی کند). گاهی اوقات درمان آن کاملا غیرممکن است. به همین دلیل است که ورود از آن طرف بسیار آسان تر است. اگر یک خروپف کننده، به عنوان یک قاعده، اهمیتی نمی دهد که مزاحم دیگران است، زیرا او صدای خروپف خود را نمی شنود، پس تنها راه برای خواب آرام، محافظت از خود در برابر صداها است.

در این مقاله به تجربیات خاص چندین نفر نگاه می کنیم و نتیجه می گیریم که کدام داروهای ضد خروپف موثرتر هستند. همچنین می توانید به جدول زیر مراجعه کنید. گوش گیرها می توانند نویز را از 20 تا 40 دسی بل سرکوب کنند. در صورت استفاده نادرست از نوک گوش، صدا قطع نمی شود. حجم خروپف از 60-70 dbc تجاوز نمی کند. اما سیستم های کاهش نویز برای گوش وجود دارد که تا 85 دسی بل را محافظت می کند.

• ایرینا 39 ساله است.

«شوهرم خروپف می‌کند، همسایه‌ها در می‌زنند، آن‌ها در حال بازسازی روی زمین هستند، گاهی فکر می‌کردم دارم دیوانه می‌شوم. تصمیم گرفتم با کمک گوش گیر خود را نجات دهم. برای بسیاری از مردم آنها می افتند و خوابیدن برایم ناراحت کننده است، اما من آن را دوست داشتم. اما گوش گیرهای رنگی معمولی Moldex که تقریباً در همه داروخانه ها فروخته می شوند، من را از خروپف و سر و صدا نجات ندادند. من خریدم دیگران - پلی پروپیلن. آنها بزرگتر به نظر می رسند، نه چندان راحت، قرار دادن آنها سخت تر است تا از بین نرود، اما به نظر می رسد صداهای کمتری را وارد می کنند. اما باز هم ایده آل نیست. به جستجو ادامه خواهم داد... رویایم این است که آن را به صورت سفارشی درست کنم، آنها می گویند که خیلی کمک می کنند، اما گران است.»

• به سختینا، مستمری بگیر، 71 ساله.

من مدتها پیش شروع به استفاده از گوش گیر کردم، حدود 5 سال پیش از گوش گیرهای معمولی استفاده می کردم، و سپس باید آنها را نصف کنم - دهانه گوش من کوچک است، آنها در خواب می افتند. البته، شما می توانید صدای پا زدن همسایه های خود را با آنها بشنوید، اما نمی توانید صداهای کوچک را بشنوید - اینطوری خودم را نجات می دهم. من دیگران را امتحان نکرده‌ام، چیزی در مورد آنها نمی‌دانم.»

• ویکتور، 39 ساله، تیرانداز.

"من مدت زیادی را صرف انتخاب و جستجوی یک سیستم کاهش نویز کردم، به آخرین پیشرفت Sonic اکتفا کردم، معلوم شد که بسیار راحت است. دو سوپاپ برای تیراندازی وجود دارد. و در هواپیما، وقتی می‌خواهم بخوابم و صدای خرخر یا پچ پچ همسایه‌ام، جیغ‌های بچه‌ها را نشنوم، دریچه را می‌بندم و بس، چیزی نمی‌شنوم، مثل مرده‌ها می‌خوابم.»

باید درک کرد که هیچ گوش گیر وجود ندارد که به طور کامل از آن محافظت کند صداهای کوبه ایو فرکانس های پایین همه گوش گیرها فقط صداها را تا حد ایمن خاموش می کنند، اما آنها را به طور کامل از بین نمی برند. بنابراین، اگر می‌خواهید از خود در برابر صدای شوک، صدای درام کیت همسایه‌تان یا موسیقی بلند محافظت کنید، فقط می‌توانید روی خفه کردن صداها حساب کنید. تنها راه جلوگیری از خروپف خوابیدن در اتاق کناری است.

گوش گیر خواب از چه چیزی ساخته شده است؟

سیلیکون: سیلیکون انعطاف پذیر نرم است. ورق سیلیکون سخت است و برای مدت طولانی دوام می آورد، به راحتی تمیز می شود. ترمو سیلیکون نرم و راحت است، اغلب برای هدفون استفاده می شود و به هیچ وجه در برابر نویز محافظت نمی کند. چنین گوش گیرهایی مانند تصویر برای خواب بسیار ناراحت کننده هستند - آنها خلاء را در گوش ایجاد می کنند و خوابیدن را غیرممکن می کنند و به کانال گوش فشار می آورند که به خودی خود ناامن است.

فوم: آنها را متفاوت می نامند، هم فوم پلی اورتان و هم فوم پلی پروپیلن - جوهر یکسان است، این یک ماده فوم است، نرم است، اما به سرعت کثیف می شود و به خوبی در برابر صداها محافظت نمی کند.

پلی پروپیلن نیز فوم است، اما سفت تر، ارزان تر، و به اندازه کافی عجیب، بهتر در برابر صداها محافظت می کند، اما برای گوش های کوچک و ظریف مناسب نیست.

موم: به اشکال مختلف نیز موجود است. با این حال، گوش گیرهای مومی دارای چندین مزیت هستند - نیازی به قرار دادن آنها در داخل نیست گوش. موم فضای اطراف گوش را بهتر پر می کند و از نفوذ صداها جلوگیری می کند. در عمل، اگر شب ها در گوش بخوابید، موم از گوش خارج می شود.

گوش گیر - برای گوش شما: جدول کارایی گوش گیرها، گوش گیرها و سیستم های کاهش نویز

نوع حفاظت از صدا	طرفداران	موارد منفی		قیمت	حفاظت از نویز در DCB	ویژگی های خاص
گوش گیر سیلیکونی(صدای ایمن) (Heartech QuietEar)، گوش گیر Alpine Sleepsoft+، HAPPY EARS	در برابر صدای بلند محافظت می کند. عایق صدا بهتر از ایربادهای فوم (پلی اورتان). ورق سیلیکون قابل شستشو است. پلاستیک امکان پذیر نیست. سیلیکون پلاستیکی به داخل گوش وارد نمی شود، بلکه از قسمت بیرونی مجرای گوش بسته می شود.	آنها به سرعت کثیف می شوند و برای بسیاری از افراد باعث فشار زیاد گوش می شوند. آنها صداها را مسدود نمی کنند، بلکه فقط کمی آنها را خفه می کنند.			ورق سیلیکون (هرینگ) تا 30 دسی بل. سیلیکون پلاستیکی تا 23 دسی بل.	گوش گیرهای شاه ماهی برای برخی باعث ناراحتی می شود، به خصوص اگر دهانه گوش کوچک باشد. راندمان کاهش نویز پایین سیلیکون در انواع سخت و نرم موجود است. ترموپلاستیک های سیلیکونی نیز وجود دارد - آنها سخت تر هستند، معمولا با فیلتر.
گوش بند مومی(Ohropax Classic)	میانگین سطح عایق صدا. نیازی به قرار دادن در دهانه گوش نیست، فقط خارج از گوش.	قابل عرضه. آنها به سرعت کثیف می شوند، باید آنها را عوض کنید و موارد جدید بخرید. وقتی در آنها می خوابید، ضربان قلب خود را می شنوید، همه صداها مانند بوم بوم تقویت می شوند و صداهای خارجی به سختی خفه می شوند.		از 249 روبل.
هدفون ساخت و ساز یا حذف نویز	صداهای قوی را خفه می کند. آنها به شما کمک می کنند در سکوت در رایانه کار کنید و مکالمات یا صداها را نشنید.	خوابیدن با هدفون راحت نیست.
پلی پروپیلن	آنها به خوبی صداها را مسدود می کنند. بهتر از فوم اما آنها شما را از خروپف شدید و بلند نجات نمی دهند.	آنها بسیار بزرگ و سخت به نظر می رسند. اما اگر آن را در دست له کنید، نرم تر می شود. آنها اغلب از گوش بیرون می آیند، که بسیاری از مردم آن را دوست ندارند. به نظر می رسد که شما در خلاء هستید.
گوش گیر Moldex(فوم)	نرم، کمی خفه شده صداهای تیز. اگر نیاز به کاهش صداهای اطراف خود دارید، بسیار مناسب است. آنها از گوش بیرون نمی افتند، خوب نگه می دارند و تداخل ندارند.	ادعا می شود تا 40 دسی بل درست نیست، در واقع آنها سر و صدای ضعیف را سرکوب می کنند - بیش از 15 دسی بل.				یک ترفند برای قرار دادن آن در گوش وجود دارد. عایق صدا اگر با انتهای پهن تر وارد شود بهتر است.
پلی اورتان، پلی پروپیلن (فوم)، Moldex، Ohropax Soft، Laser Lite 1	شکل مخروطی مناسب. آسان برای استفاده. نرم.	گوش نفس نمی کشد، آنها از آب می ترسند و به سرعت کثیف می شوند. 1 جفت را نمی توان بیش از 2 هفته استفاده کرد. شستشو نکنید، اشباع حافظه شکل و اشباع عایق صدا شسته می شود. آنها کمکی به صدای خروپف یا تعمیر نمی کنند. صداها خفه هستند، اما صداهای تیز و کم هنوز شنیده می شود.			30-35 دسی بل (بسیار به سازنده بستگی دارد). اغلب آنها بسیار ضعیف تر هستند، تا 23 دسی بل.	کارایی بستگی به فرم دارد. استوانه ای ها ناخوشایند هستند.
گوش گیر با فیلتر آکوستیک(Alpine Sleepsoft ترموپلاستیک Alpine WorkSafe	به صاف کردن سر و صدا کمک می کند. آنها دارای فیلترهای چند سطحی هستند (طبق توضیحات، آنها به جلوگیری از شنیدن خروپف کمک می کنند، طبق بررسی ها، خروپف شنیده می شود).	سر و صدای ساخت و ساز سرکوب می شود، اما مکالمات شنیده می شود. قیمت گران.
نکات سفارشی گوش	آنها در برابر خروپف و صداهای دیگر موثرتر از گوش گیرهای معمولی ساخته شده از هر ماده دیگری محافظت می کنند.	آنها به سفارش ساخته شده اند، ابتدا باید بروید و برداشت کنید.
گوش گیر با سیستم کاهش نویز صوتی QuietOn.	حذف نویز آنها یک سیستم مدرن کاهش نویز فعال (آنتی فاز) دارند. شخص به سادگی نمی تواند چیزی بشنود، حتی نبض و وزوز گوش خود را.	با باتری ها تغذیه می شود. قیمت.	170 دلار			برای فروش نیست، در مرحله جمع آوری بودجه برای تولید.
گوش گیر HAPPY EARS.					کاهش سر و صدا تربل: 26 دسی بل میانه: 19 دسی بل بیس: 15 دسی بل
گوش گیر PVC قابل استفاده مجدد	مناسب برای صداهای تیز و بلند مانند شلیک گلوله. برای خوابیدن مناسب نیست	آنها به گوش شما فشار می آورند و نمی توانید در آنها بخوابید. راحت نیست.
EarPro EP4، EP7 Sonic Defenders Ultra earplugs	2 سوپاپ هست هنگامی که شیر بسته است، می توانند در برابر نویز تا 84 دسی بل محافظت کنند سطح پایین(خروپف کردن، صحبت کردن و غیره). وقتی دریچه باز است، صداهایی را می شنوید، اما صداهای خشن را نمی شنوید. مناسب برای تیراندازان، شکارچیان، دوچرخه سواران و برای خواب، ضد خروپف.	مکان های کمی وجود دارد که بتوانید آنها را خریداری کنید، آنها فقط در برابر صداهای بلند محافظت می کنند. در واقع، طبق بررسی های فروشنده، آنها در برابر خروپف محافظت نمی کنند، فقط در برابر شلیک های بلند.	از 980 روبل.			تولید شده در 3 سایز مناسب ترین اندازه متوسط. EP 3 - برای کانال های گوش میانی. EP4 - برای کانال های بزرگ گوش.

نحوه ذخیره گوش گیر و تفاوت های ظریف استفاده

استفاده از گوش گیر با طناب برای همه راحت نیست، اما قطعاً در رختخواب گم نمی شوند، حتی اگر بیرون بیفتند. بهتر است به جای طناب، نخ های سیلیکونی را انتخاب کنید.

برای ایجاد حداکثر محافظت در برابر سر و صدا، هدفون ها باید کاملاً در مجرای گوش قرار گیرند. از این نظر، مومی ها بهترین هستند.

• برای جلوگیری از انتقال عفونت از یک گوش به گوش دیگر، گوش‌گیرهای گوش راست و چپ باید جداگانه نگهداری شوند. - در واقع، رعایت این امر بسیار دشوار است.

همه این وسایل را نمی توان شست. هر محصول حداکثر عمر مفید خود را دارد. بنابراین گوش گیرهای فومی را نمی توان شست و باید بعد از 2 هفته تعویض شود. علاوه بر مومی ها، باید اغلب آنها را بخرید. برای برخی از انواع اسپری پاک کننده مخصوص (Alpine Clean) وجود دارد، اما می توانید آن را با پراکسید هیدروژن معمولی نیز تمیز کنید.

• E اگر هدفون ها بیرون بیفتند، به درستی وارد نشده اند - یک بیانیه کاملاً صحیح. بهتر است گوش گیرهای مخروطی شکل را با انتهای پهن در گوش قرار دهید، برعکس، به این ترتیب آنها بهتر نگه می دارند و صداها را به طور موثرتری جدا می کنند.

• شما باید گوش گیر را انتخاب کنید - هر کسی ترجیحات خود را دارد. و شما نمی توانید با این بیانیه استدلال کنید. برخی از افراد می توانند با هدفون بخوابند، برخی دیگر فقط می توانند از هدفون های ساخته شده از مواد نرم استفاده کنند، برخی دیگر گوش های خیلی کوچک دارند...
• این دستگاه ها نیاز به عادت کردن دارند. همه نمی توانند به این اختراع عادت کنند، اما اگر راهی وجود نداشته باشد، با گذشت زمان می توانید به آن عادت کنید.
• کا هر نوع مزایا و معایب خود را دارد– جهانی وجود ندارد. در حقیقت وسیله فردیحفاظت از نویز هیچ ضرری ندارد، زیرا آنها به طور خاص برای گوش های خاص انتخاب می شوند.
• D هر نویز دارای گوش گیر مخصوص به خود است - اکثر مدل ها همه صداها را حذف نمی کنند.

نحوه انتخاب بهترین گوش گیر برای خواب

پس چه چیزی را باید انتخاب کنید؟ سیلیکون یا موم، فوم یا هدفون؟

نکات گوش زیر برای خواب موثرتر است:

• اقتصاد

• دسته قیمت متوسط

موم در اینجا برنده می شود.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید - فقط یک مجموعه ProGuard خریداری کنید یا گوش گیرهای سیلیکونی خود را (MYO) بسازید.

مردم یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانند. خواب عمیقبرای سلامتی بسیار مهم است، روحیه شما را بالا می برد و بازیابی می کند قدرت فیزیکی. اما اگر صداهای بیگانه ناشی از خوابیدن در شب و استراحت در روز شما را به هم می زند، چه باید بکنید: بوق زدن ماشین ها در حیاط، گریه بچه های همسایه، پارس سگ ها، خروپف همسر مورد علاقه تان؟ وقتی فردی خسته می خواهد سکوت کند، صدای آزاردهنده باعث ناراحتی و تحریک می شود.

در این شرایط، یک دستگاه ضد نویز ساده می تواند کمک کند - گوش گیر که می توانید آن را از داروخانه خریداری کنید یا خودتان درست کنید. آنها مانند تامپون های کوچک به نظر می رسند که در پایه پهن شده و در انتهای بالایی باریک شده اند. آنها از مواد الاستیک ساخته شده اند، بنابراین به راحتی وارد کانال گوش می شوند و شکل می گیرند. به لطف این ویژگی ها، هدفون دارای اندازه جهانی است و به طور کامل از پوشنده خود در برابر صداهای مزاحم محافظت می کند.

گوش گیرها چه نام دارند؟ و آنها نام جالبی دارند - گوش گیر. از دو کلمه "مراقب" و "گوش" تشکیل شده است.گوش گیر برای اهداف مختلفی استفاده می شود، نه فقط برای کمک به خواب.

برای کارگرانی که مجبور به کار در شرایط سر و صدا و سر و صدای شدید هستند، برای محافظت از غواصان عایق های مخصوصی وجود دارد پرده گوشاز تغییرات فشار در اعماق دریا، برای خوانندگانی که در یک صحنه بزرگ در میان موسیقی کر کننده اجرا می کنند.

برای جلوگیری از آسیب، باید از گوش گیر فقط برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید. به عنوان مثال، نوازندگان نباید از شاخه های غواصی استفاده کنند.

با این حال، اساساً از گوش گیرها برای ایجاد اثر سکوت کامل در طول خواب شبانه استفاده می شود.آنها برای افرادی که:

• زندگی در نزدیکی بزرگراه های شلوغ؛
• کار در نزدیکی موسسات پر سر و صدا و مکان های تفریحی فعال؛
• با شنوایی حساس و خواب بی قرار متمایز می شوند.
• تمام شب به خروپف محبوب خود گوش دهید.

می توانید گوش گیر را از داروخانه بخرید یا به صورت آنلاین سفارش دهید.امروزه انتخاب بزرگ است: دستگاه‌هایی از تولید کنندگان مختلفساخته شده از مواد مختلف، با قیمت مناسب برای هر بودجه.

چرا این همه تنوع برای یک موضوع ساده؟ مشکل این است که هیچ گزینه محصولی کامل نیست: خریداران باید بین راحتی و کارایی یکی را انتخاب کنند.

ویژگی های خاص!گوش‌گیرهای ساخته شده از مواد نرم‌تر راحت‌تر هستند، خوابیدن با آن‌ها خوشایند است، اما به خوبی از صداهای خارجی محافظت نمی‌کنند. بنابراین، هنگام انتخاب محصولات، همیشه یک انتخاب وجود دارد: یا راحتی یا جداسازی کامل از سر و صدا.

هدفون های خواب عمدتا از لاستیک فوم، سیلیکون و موم ساخته می شوند. کیفیت و دوام دستگاه ها به مواد زیر بستگی دارد:

1. لاستیک فوم یا پروپیلن.چنین عایق هایی بسیار نرم هستند و هنگام دراز کشیدن روی بالش تقریباً نامحسوس هستند. آنها صداها را به خوبی جذب می کنند، ارزان هستند، اما دوام زیادی ندارند، به سرعت تغییر شکل می دهند و می شکنند.
2. موم.گوش گیرهای یکبار مصرف از این ماده طبیعی ساخته شده اند. آنها کاملاً ایمن، راحت هستند، کاملاً در برابر سر و صدا محافظت می کنند و یک خلاء صوتی کامل ایجاد می کنند. اما یافتن آنها در داروخانه ها می تواند دشوار باشد.
3. سیلیکون.هدفون خیلی راحت نیست، کمی به مجرای گوش فشار می آورد. اما آنها به خوبی از سر و صدا عایق می شوند، مدت طولانی دوام می آورند، ارزان هستند، تغییر شکل نمی دهند، اما به سرعت کثیف می شوند. کثیفی انباشته شده روی آنها می تواند باعث خارش در گوش شود. بهتر است گوش گیرهایی را انتخاب کنید که از سیلیکون ورقه ای ساخته نشده باشند، بلکه از سیلیکون پلاستیکی ساخته شده اند: قرار دادن آنها در کانال گوش آسان تر است.

چگونه از گوش گیر استفاده کنیم؟

به طوری که در هنگام پوشیدن دوشاخه ها احساس ناراحتی نداشته باشید، حتی یک صدا شما را آزار ندهد، باید آنها را به درستی بپوشید. برای خوابی دلپذیر و آرام، بهتر است نرم ترین و کشسان ترین وسایل را انتخاب کنید و برای کار در روز، الاستیک تر، اما موثرتر نیز مناسب است. .

نحوه صحیح قرار دادن گوش گیر: با یک دست باید لاله گوش را بکشید و با انگشتان دست دیگر دوشاخه را به آرامی فشار داده و به سوراخ گوش فشار دهید. در مجرای گوش صاف می شود و تمام فضا را اشغال می کند.

اگر گوش گیرها را به درستی وارد کرده اید، نباید بیرون بیفتند.

اگر از گوش گیر در شب استفاده می شود، توصیه می شود علاوه بر آنها یک ساعت زنگ دار با سیگنال بلند نیز خریداری کنید. خوابیدن در سکوت کامل بسیار خوشایند است، اما دیر رسیدن به مدرسه یا محل کار به این دلیل خوب نیست.

دوشاخه های قابل استفاده مجدد تا یک سال دوام می آورند.از آنجایی که قیمت آنها پایین است، ارزش خرید چندین نوع از آنها را دارد تولید کنندگان مختلف، هر یک از آنها را امتحان کنید و تصمیم بگیرید که کدام یک برای شما مناسب تر است.

هدفون‌هایی که با سیم به یکدیگر متصل می‌شوند، راحت هستند: احتمال گم شدن و خروج راحت‌تر از گوش‌های شما کمتر است. دستگاه های کوچک جداگانه برای کودکان ساخته شده است. در صورت تمایل می توانید با صنعتگرانی که گوش گیرهای سفارشی می سازند تماس بگیرید.

مهم است که خرید سه معیار را رعایت کند:

1. نرمی، بدون فشار.
2. بهداشت، ایمنی مواد، مقاومت در برابر آلودگی.
3. خاصیت ارتجاعی، پر شدن کامل مجرای گوش.

با دقت!اگر بچه های کوچکی در خانه دارید، باید به طور جدی فکر کنید که گوش گیرهای خود را کجا پنهان کنید. محل نگهداری باید به گونه ای باشد که کودکان نتوانند به آن دسترسی داشته باشند. کودکانی که با پریزها بازی می کنند اغلب آنها را گم می کنند. اما این بدترین چیز نیست. آنها ممکن است آنها را ببلعند یا آنقدر در کانال گوش فرو کنند که پرده گوش آسیب ببیند.

گوش گیر با سیم ساخته شده از فوم پلی اورتان (سمت چپ) و لاستیک ترموپلاستیک (راست)

چگونه با دستان خود گوش گیر بسازید؟

شرایطی وجود دارد که برای کار راحت نیاز فوری به سکوت وجود دارد، اما هیچ شاخه ای در دسترس نیست. اگر سر و صدا در شب رخ دهد چه؟ چه کسی در تاریکی به داروخانه می رود؟ در چنین مواقعی می توانید با دستان خود گوش گیر بسازید. هیچ چیز پیچیده ای در این مورد وجود ندارد و عایق های خانگی حداقل دو هفته دوام می آورند .

چگونه گوش گیر در خانه درست کنیم؟ برای این کار فقط به یک کیسه پلاستیکی، پشم پنبه و نوارهای الاستیک نازک نیاز دارید.

آموزش گام به گام:

1. دو توده کوچک جدا از پشم پنبه. آنها باید مجرای گوش را کاملا بپوشانند، اما به آن فشار نیاورند.
2. از جانب کیسه پلاستیکیمربع ها بریده می شوند. توپ‌های پنبه‌ای باید آزادانه در آن‌ها قرار بگیرند تا هنوز مقداری فضای خالی باقی بماند.
3. مربع های سلفون با پشم پنبه را با انگشتان خود در کیسه ها فشرده کرده و در مجرای گوش قرار می دهند. اگر آنها خیلی بزرگ هستند، باید یک تکه پنبه را بردارید، سپس آنها را اضافه کنید.
4. وقتی کیسه ها آماده شد، آنها را با نوارهای کشسان نازک می بندند تا دم ها از بالای آنها بیرون بیاید. نیازی به بریدن دم با کمک آنها نیست، شاخه ها را می توان به راحتی از گوش جدا کرد.

هنگام ساخت گوش گیر، همیشه پشم پنبه را در فیلم پلاستیکی محافظ بپیچید

آیا گوش گیر می تواند باعث آسیب شود؟

اگر گوش گیرها به درستی استفاده شوند، نمی توانند به سلامت آسیب برسانند.دستگاه هایی که در داروخانه ها فروخته می شوند از مواد ایمن ساخته شده اند، نه ایجاد آلرژی. آیا هر شب خوابیدن با گوش گیر مضر است؟

هیچ مشکل فیزیولوژیکی وجود ندارد، اما ممکن است وابستگی ذهنی ایجاد شود، زیرا مغز به سرعت به سکوت مطلق در طول خواب عادت می کند. بنابراین، استفاده از گوش گیر فقط در مواقع ضروری توصیه می شود. شما نمی توانید آنها را با دیگران استفاده کنید بیماری های التهابیو همچنین برای آسیب های گوش.

با دقت!هنگام استفاده از گوش گیر باید مراقب بود، در غیر این صورت ممکن است به داخل مجرای گوش منتقل شود. هم گوش شما و هم خود هدفون، اگر قابل استفاده مجدد هستند، باید مرتبا تمیز شوند. الکل یا پراکسید هیدروژن یک پاک کننده عالی برای آنها هستند.

اگر گوش گیرها از گوش شما بیرون بیفتند و محافظت خوبی در برابر صدا ایجاد نکنند، خیلی کوچک هستند. نیازی به فشار دادن آنها به داخل کانال گوش نیست، بهتر است موارد جدید را بخرید.