تست دیجیتال لوشر. رنگ آبی در روانشناسی

تست رنگ Luscher بر این فرض استوار است که انتخاب رنگ اغلب منعکس کننده تمرکز سوژه بر یک فعالیت خاص، خلق و خو، حالت عملکردیو پایدارترین ویژگی های شخصیتی. اولین نسخه آزمون که توسط M. Lüscher توسعه داده شد، در سال 1948 منتشر شد. همچنین به عنوان تست هشت رنگ لوشر شناخته می شود.

هدف تکنیک

تشخیص رنگ Luscher به شما امکان می دهد وضعیت روانی فیزیولوژیکی فرد، مقاومت او در برابر استرس، فعالیت و توانایی های ارتباطی را اندازه گیری کنید. تست Luscher به شما امکان می دهد تا علل را تعیین کنید استرس روانی، که می تواند منجر به علائم فیزیولوژیکی شود.

مزایای تکنیک

هر یک از هشت رنگ آزمون با توجه به روانشناسی خاص خود با دقت انتخاب شدند اهمیت فیزیولوژیکی- ساختار آن - برای این منظور آزمایشات اولیه با 4500 سایه رنگ به مدت پنج سال انجام شد. معنای آنها جهانی است، بدون تغییر باقی می ماند کشورهای مختلف، به سن بستگی ندارد، برای زن و مرد، تحصیل کرده و بی سواد، یا «متمدن» و «بی متمدن» یکسان است. بسیاری از افراد عمدتاً در صورتی که مجبور به پاسخگویی به سؤالات بی شمار و وقت گیر باشند یا مجبور شوند کارت های زیادی را مرتب کنند، نسبت به «آزمون های روانی» تعصب دارند. تجربه تست لوشر نشان می دهد که تعداد کسانی که آن را قبول نمی کنند بسیار کم است. آزمون جذاب است، می توان آن را به سرعت تکمیل کرد و آزمون شوندگان احساس نمی کنند که با انتخاب رنگ ها حیثیت خود را به خطر می اندازند. آنها ممکن است نظر خود را تغییر دهند اگر بدانند این آزمایش چقدر آشکار کننده است.

تاریخچه خلقت

اولین نسخه از آزمون که باعث شهرت جهانی نویسنده شد، در سال 1948 منتشر شد. در سال 1970، M. Luscher کتابچه راهنمای بزرگی را برای آزمایش خود منتشر کرد. تئوری و عمل این روش نیز در کتاب هایی توسط لوشر مانند "علائم شخصیت"، "مرد چهار رنگ" و غیره ارائه شده است.

رنگ های آزمایشی توسط Luscher از 4500 تن رنگ به صورت تجربی انتخاب شدند. نویسنده به طور خاص تأکید می کند که تشخیص کافی از نقطه نظر روش او تنها زمانی امکان پذیر است که از مجموعه محرک های رنگی استاندارد و محافظت شده با حق ثبت اختراع استفاده شود.

انطباق ها و اصلاحات

روش انتخاب رنگ پیشنهاد شده توسط L.N. Sobchik یک نسخه اقتباس شده از تست رنگ Luscher است. این روش برای مطالعه مشکلات شخصیتی ناخودآگاه و عمیق طراحی شده است. وضعیت فعلی، نیازهای اساسی، سبک فردی تجربه، نوع پاسخ و میزان انطباق موضوع. علاوه بر این، به شما امکان شناسایی را می دهد امکانات جبرانییک فرد، شدت صفات شخصیتی حاد دردناک و تظاهرات بالینی را ارزیابی کنید.

مبانی نظری (روش شناختی).

توسعه آزمون Luscher بر اساس یک رویکرد کاملا تجربی است و در ابتدا با تمرکز بر مطالعه احساسات و عاطفی همراه است. وضعیت فیزیولوژیکیفرد به منظور یک رویکرد روان درمانی متمایز و ارزیابی اثربخشی اقدام اصلاحی. این تکنیک عاری از هرگونه توجیه نظری جدی است، نکاتی که فقط در آثار بعدی خود لوشر و پیروانش ظاهر شد. رویکرد تفسیری روش شناسی، که بسیار التقاطی است، مبتنی بر نمادگرایی اجتماعی-تاریخی گل ها، عناصر روانکاوی و روان تنی است. تجربه استفاده از تست هشت رنگ لوشر در شرایط داخلی نه تنها اثربخشی آن را تایید کرد، بلکه درک پدیدارشناسی آن را در چارچوب جهان بینی علمی مدرن ممکن ساخت. مزیت آن نسبت به بسیاری از آزمون های شخصیتی دیگر این است که فاقد مبنای فرهنگی و قومیتی است و (برخلاف اکثر آزمون های دیگر، به ویژه آزمون های کلامی) واکنش هایی با ماهیت تدافعی ایجاد نمی کند. این تکنیک نه تنها نگرش آگاهانه و ذهنی سوژه را به استانداردهای رنگ نشان می دهد، بلکه عمدتاً واکنش های ناخودآگاه او را نشان می دهد که به ما امکان می دهد روش را عمیق و فرافکنانه در نظر بگیریم.

ساختار روش

تست Luscher در نسخه اصلی در دو نسخه ارائه شده است: یک مطالعه کامل با استفاده از 73 جدول رنگ و یک تست کوتاه با استفاده از یک سری هشت رنگ. اولین مورد کاملاً دست و پا گیر است و به احتمال زیاد در مواردی که تست رنگ تنها ابزار تحقیقات روانشناختی است ارزش دارد. در عین حال، نتیجه نهایی تحقیق در مقایسه با زمان و تلاش صرف شده، اطلاعات چندان گسترده ای نیست. مختصر بودن و سهولت استفاده از محدوده هشت رنگ مزیت بزرگ نسخه کوتاه شده است، به ویژه از آنجایی که هنگام استفاده از یک باتری از روش های آزمایش، قابلیت اطمینان داده های به دست آمده افزایش می یابد. نسخه کامل تست Luscher

نسخه کامل CTL - "تست رنگ بالینی" شامل 7 جدول رنگی است:

1. « خاکستری»
2. "8 رنگ"
3. "4 رنگ اصلی"
4. "به رنگ آبی"
5. "رنگ سبز"
6. "قرمز"
7. "رنگ زرد"

به جدول 1"رنگ خاکستری" شامل - خاکستری متوسط ​​(0؛ شبیه خاکستری از جدول 8 رنگ است)، خاکستری تیره (1)، سیاه (2؛ مشابه 7 از جدول 8 رنگ)، خاکستری روشن (3) و سفید (4).

جدول 2نسخه کامل شبیه جدول 8 رنگی نسخه کوتاه تست لوشر است.

جدول 3:آبی تیره (I1)، آبی-سبز (D2)، قرمز-زرد (O3) و زرد-قرمز (P4). هر رنگ 3 بار در جدول (و همچنین رنگ های جداول بعدی) به منظور مقایسه دوتایی رنگ ها توسط آزمودنی ها ارائه شده است. رنگ ها شبیه به 4 تن "اصلی" در جدول 2 هستند.

جدول 4:آبی تیره (I1)، سبز-آبی (D2)، آبی-قرمز (O3)، آبی روشن (P4). در این جدول، رنگ آبی تیره (I1) شبیه آبی تیره در جداول 2 و 3 است. استفاده از همان رنگ ("اصلی") در چندین جدول CTL، از دیدگاه Luscher، امکان مطالعه عمیق تر را فراهم می کند. نگرش سوژه نسبت به آن

جدول 5:قهوه ای-سبز (I1)، آبی-سبز (D2)، سبز (O3) و زرد-سبز (P4). در اینجا برای سومین بار سبز آبی (D2) حضور دارد.

جدول 6:قهوه ای (I1)، قرمز-قهوه ای (D2)، قرمز-زرد (O3)، نارنجی (P4). اولین مورد از این رنگ ها مشابه 6 از جدول 2 است و قرمز-زرد (O3) برای بار سوم ظاهر می شود.

جدول 7:قهوه ای روشن (I1)، سبز-زرد (D2)، نارنجی با نسبت بیشتری از قرمز (O3) و زرد-قرمز (P4). در آخرین جدول CTL، رنگ زرد قرمز (P4) برای سومین بار تکرار می شود.

رنگ‌های CTL، که در جدول 4 شروع می‌شوند، به «ستون‌های رنگی» خاص اشاره می‌کنند. چهار مورد از آنها وجود دارد - با توجه به تعداد رنگ های "اصلی". ستون "آبی" (I1) شامل رنگ هایی است که I1 تعیین شده اند، ستون "سبز" (D2) - D2. "قرمز" (O3) - O3؛ "زرد" (P4) - P4. نسخه کوتاه تست Luscher

نسخه کوتاه جدولی از هشت رنگ است:

• خاکستری (عدد مشروط - 0)
• آبی تیره (1)
• سبز آبی (2)
• قرمز-زرد (3)
• زرد-قرمز (4)
• قرمز-آبی یا بنفش (5)
• قهوه ای (6)
• مشکی (7)

روش

روند معاینه به این صورت پیش می‌رود: از آزمودنی خواسته می‌شود که دلپذیرترین رنگ را از میان میزهایی که در جلوی خود قرار داده‌اند انتخاب کند، بدون اینکه آن را با رنگ لباس (آیا به چهره می‌آید) یا با اثاثه یا لوازم داخلی آن مرتبط باشد. مبلمان، یا با هر چیز دیگری، اما فقط مطابق با این واقعیت است که ما چقدر این رنگ را در مقایسه با دیگران برای یک انتخاب خاص ترجیح می دهیم و در این لحظه.

هنگام قرار دادن استانداردهای رنگی در مقابل سوژه، باید از پس زمینه بی تفاوت استفاده کنید. روشنایی باید یکنواخت و به اندازه کافی روشن باشد (بهتر است مطالعه در نور روز انجام شود). فاصله بین جداول رنگی باید حداقل 2 سانتی متر باشد.استاندارد انتخاب شده از روی میز حذف می شود یا رو به پایین می چرخد. در این مورد، روانشناس تعداد هر استاندارد رنگ انتخابی را یادداشت می کند. ضبط از چپ به راست می رود. اعداد اختصاص داده شده به استانداردهای رنگی به شرح زیر است: آبی تیره - 1، آبی-سبز - 2، نارنجی-قرمز - 3، زرد - 4، بنفش - 5، قهوه ای - 6، سیاه - 7، خاکستری - 0.

هر بار باید از سوژه خواسته شود که دلپذیرترین رنگ را از بین بقیه رنگ ها انتخاب کند تا زمانی که همه رنگ ها انتخاب شوند. پس از دو تا پنج دقیقه، ابتدا آنها را به ترتیبی متفاوت با هم مخلوط کرده اید، جداول رنگی باید دوباره جلوی سوژه گذاشته شود و روش انتخاب باید کاملاً تکرار شود و گفته شود که مطالعه با هدف مطالعه حافظه نیست و او آزاد است که دوباره رنگ هایی را که دوست دارد انتخاب کند، هر چه باشد.

دستورالعمل (برای یک روانشناس)

کارت های رنگی را با هم مخلوط کنید و آنها را طوری قرار دهید که سطح رنگی آن رو به بالا باشد. از سوژه بخواهید از بین هشت رنگ، رنگی را که بیشتر دوست دارد انتخاب کند. در این مورد باید توضیح داد که او باید رنگ را به عنوان انتخاب کند، بدون اینکه سعی کند آن را با رنگ مورد علاقه خود در لباس، رنگ چشم و غیره مرتبط کند. آزمودنی باید از بین هشت رنگ، دلپذیرترین رنگ را انتخاب کند. کارت با رنگ انتخاب شده باید کنار گذاشته شود، سمت رنگی را به سمت پایین برگردانید. بخواهید از بین هفت رنگ باقیمانده، دلپذیرترین را انتخاب کنید. کارت انتخاب شده باید با سمت رنگی در سمت راست کارت اول قرار گیرد. روش را تکرار کنید. شماره کارت ها را به ترتیب تنظیم شده بازنویسی کنید. بعد از 2-3 دقیقه دوباره کارت ها را با سمت رنگی به سمت بالا قرار دهید و همین کار را انجام دهید. در عین حال توضیح دهید که سوژه نباید ترتیب چیدمان را در انتخاب اول به خاطر بسپارد و آگاهانه ترتیب قبلی را تغییر دهد. او باید رنگ ها را طوری انتخاب کند که انگار برای اولین بار است.

پردازش نتایج

اولین انتخاب در آزمون Luscher حالت مورد نظر را مشخص می کند، دوم - حالت واقعی. بسته به هدف مطالعه، نتایج آزمایش مربوطه قابل تفسیر است.

در نتیجه آزمایش، هشت موقعیت بدست می آوریم:

• اولی و دومی یک اولویت واضح هستند (با + + مشخص می شوند).
• سوم و چهارم - ترجیح (نشان داده شده x x)؛
• پنجم و ششم - بی تفاوتی به رنگ (نشان داده شده با = =)؛
• هفتم و هشتم - ضدیت با رنگ (نشان داده شده - -)

بر اساس تجزیه و تحلیل بیش از 36000 نتیجه تحقیقاتی، M. Luscher ارائه کرد توضیحات تقریبیآیتم های انتخاب شده:

• موقعیت 1 - رنگی که بیشتر از همه دوست دارید، روش اصلی عمل را نشان می دهد، یعنی. وسیله ای برای دستیابی به اهداف مورد نظر.
• موقعیت دوم - معمولاً رنگ در این موقعیت با علامت "+" نیز مشخص می شود و در این حالت به معنای هدفی است که سوژه برای آن تلاش می کند.
• موقعیت های 3 و 4 - معمولاً رنگ ها در این موقعیت ها با علامت "x" نشان داده می شوند و وضعیت واقعی امور، وضعیت یا مسیر عمل ناشی از این وضعیت را نشان می دهند (مثلاً رنگ آبی در این مورد به معنای - آزمودنی احساس می کند که در محیطی آرام قرار دارد یا موقعیت ایجاب می کند که آرام عمل کند).
• موقعیت های 5 و 6 - رنگ هایی که در این موقعیت ها قرار دارند و با علامت "=" نشان داده شده اند نشان می دهند ویژگی های خاص، عدم ایجاد خصومت، عدم ارتباط با وضعیت موجود، ذخایر در حال حاضر استفاده نشده، ویژگی های شخصیتی.
• موقعیت های 7 و 8 - رنگ در این موقعیت ها که با علامت "-" مشخص شده است به معنای وجود نیاز سرکوب شده یا نیازی است که باید سرکوب شود زیرا اجرای آن منجر به نتایج نامطلوب می شود.

نشانه های انتخاباتی

هنگام انتخاب مجدد رنگ ها، اگر دو یا چند رنگ تغییر مکان دهند، اما همچنان در نزدیکی رنگی که در انتخاب اول همسایه آنها بود، باقی بمانند، گروه وجود دارد و این گروه از رنگ ها هستند که باید دایره شوند و با علامت مربوط به آن علامت گذاری شوند. کارکرد. اغلب این گروه ها تا حدودی از گروه بندی ساده به جفت متفاوت هستند.

مثال:

انتخاب اول - 31542607

انتخاب دوم - 35142670

گروه بندی به صورت زیر انجام می شود:

3	1	5	4	2	6	0	7
3	(5 1)		(4 2 6)			(7 0)
+	ایکس	ایکس	=	=	=	-	-

هنگام یادداشت برداری در پروتکل چنین آزمایشی، باید موارد زیر را راهنمایی کنید: قوانین:

1. اولین گروه (یا یک رقمی) با علامت "+" مشخص می شود.
2. گروه دوم (یا یک رقمی) با "x" مشخص شده است.
3. آخرین گروه (یا یک رقم) "-" مشخص شده است.
4. تمام رنگ های دیگر با علامت "=" مشخص شده اند.

در مواردی که جفت رنگ وجود دارد، تفسیر باید با استفاده از این رنگ ها انجام شود تا رنگ های فردی.

گاهی اوقات همان رنگ ها نمادهای متفاوتی در انتخاب های اول و دوم دارند. در این مورد، هر انتخاب باید به طور جداگانه علامت گذاری شود:

+	+	ایکس	=	=	-	-	-
5	1	3	4	2	6	0	7
3	5	1	4	2	7	6	0
+	ایکس	ایکس	=	=	=	-	-

معمولاً انتخاب دوم خودبخودی تر و در نتیجه معتبرتر از گزینه اول است، به خصوص در موارد شک. در این راستا، هنگام استفاده از جداول، ابتدا باید گروه بندی و یادداشت های انجام شده در انتخاب دوم را در نظر بگیرید.

ممکن است معلوم شود که برخی از اعداد در دو گروه عملکردی مشترک هستند و سپس هر دو گروه باید با یادداشت های مربوطه در پروتکل تفسیر شوند:

+	+					-	-
+	ایکس	ایکس	=	=	=	=	-
5	1	3	4	0	6	2	7	انتخاب 1
3	1	5	4	0	7	2	6	انتخاب دوم
+	+	ایکس	=	=	=	=	-

در این مورد، باید به گروه های زیر در جداول نگاه کنید: +3+1، x1x5، =4=0، -2-6 (گروه های اضافی نیز وجود دارد: +3-6 و +3-2).

تفسیر نتایج

یکی از روش‌های تفسیر نتایج انتخاب، ارزیابی موقعیت رنگ‌های اصلی است. اگر موقعیتی فراتر از پنجمی را اشغال کنند، به این معنی است که خواص و نیازهایی که مشخص می کنند ارضا نمی شود، بنابراین اضطراب و حالت منفی وجود دارد. .

موقعیت نسبی رنگ های اصلی در نظر گرفته شده است. برای مثال، وقتی شماره‌های 1 و 2 (آبی و زرد) مجاور هستند (یک گروه عملکردی را تشکیل می‌دهند)، ویژگی مشترک- جهت گیری ذهنی "به درون". موقعیت ترکیبی رنگ های شماره 2 و 3 (سبز و قرمز) نشان دهنده استقلال، استقلال در تصمیم گیری و ابتکار است. ترکیب رنگ های شماره 3 و 4 (قرمز و زرد) بر جهت "بیرون" تأکید می کند. ترکیب رنگ های شماره 1 و 4 (آبی و زرد) بازنمایی وابستگی سوژه ها به محیط را افزایش می دهد. هنگام ترکیب رنگ های شماره 1 و 3 (آبی و قرمز) در یک گروه عملکردیتعادل مطلوب وابستگی به محیط و جهت گیری ذهنی (رنگ آبی) و خودمختاری، جهت گیری "بیرون" (رنگ قرمز) تاکید شده است. ترکیبی از سبز و گل های زرد(شماره 2 و 4) به عنوان تضاد بین میل ذهنی "درون"، خودمختاری، لجاجت و میل "بیرون"، وابستگی به محیط در نظر گرفته می شود.

رنگ های اولیه، به گفته ماکس لوشر، نماد نیازهای روانی زیر هستند:

• شماره 1 (آبی) - نیاز به رضایت، آرامش، دلبستگی مثبت پایدار؛
• شماره 2 (سبز) - نیاز به تأیید خود؛
• شماره 3 (قرمز) - نیاز به فعالیت فعال و دستیابی به موفقیت؛
• شماره 4 (زرد) - نیاز به چشم انداز، امید به بهترین ها، رویاها.

اگر رنگ های اصلی در موقعیت های 1 تا 5 قرار داشته باشند، اعتقاد بر این است که این نیازها تا حدی ارضا می شوند و به عنوان ارضا می شوند. اگر در موقعیت های 6 تا 8 قرار گیرند، به دلیل شرایط نامطلوب نوعی درگیری، اضطراب، نارضایتی وجود دارد. رنگ طرد شده می تواند به عنوان منبع استرس دیده شود. به عنوان مثال، رنگ آبی رد شده به معنای نارضایتی از فقدان آرامش و محبت است.

Max Lüscher امکانات ارزیابی عملکرد را در طول تجزیه و تحلیل انتخاب رنگ بر اساس مقدمات زیر در نظر گرفت.

• رنگ سبز انعطاف پذیری تظاهرات ارادی را در شرایط عملیاتی دشوار مشخص می کند که حفظ عملکرد را تضمین می کند.
• رنگ قرمز مشخصه اراده و احساس رضایت از میل به دستیابی به هدف است که به حفظ عملکرد نیز کمک می کند.
• رنگ زرداز امیدهای موفقیت، رضایت خود به خودی از مشارکت در یک فعالیت (گاهی بدون درک دقیق از جزئیات آن) و جهت گیری به سمت کار بیشتر محافظت می کند.

اگر همه این سه رنگ در ابتدای ردیف و همه با هم باشند، فعالیت مولدتر و عملکرد بالاتر محتمل است. اگر در نیمه دوم ردیف باشند و از یکدیگر جدا شوند، پیش آگهی کمتر مطلوب است.

شاخص های اضطراب اگر رنگ اصلی در جایگاه ششم باشد، با علامت - نشان داده می شود و بقیه رنگ هایی که در پشت آن قرار دارند (موقعیت های هفتم - هشتم) با همان علامت نشان داده می شوند. آنها را باید به عنوان رنگ های طرد شده، به عنوان عامل اضطراب و حالت منفی در نظر گرفت.

در تست Luscher، چنین مواردی علاوه بر این با حرف A در بالای شماره رنگ و علامت -، به عنوان مثال: نشانگرهای جبران، مشخص می شوند. اگر منبع استرس یا اضطراب وجود داشته باشد (که با هر رنگ اصلی که در موقعیت های 6 و 8 قرار می گیرد بیان می شود)، رنگی که در موقعیت 1 قرار می گیرد به عنوان شاخص جبران (انگیزه، خلق و خو، رفتار جبران کننده) در نظر گرفته می شود. در این مورد، حرف C بالای عددی قرار می گیرد که جایگاه اول را اشغال می کند. زمانی که جبران به دلیل یکی از رنگ های اصلی رخ می دهد، یک پدیده کم و بیش عادی در نظر گرفته می شود. در عین حال، وجود یک شاخص استرس و جبران همیشه نشان دهنده وضعیت غیربهینه است. در مواردی که جبران از طریق رنگ های اضافی رخ می دهد، نتایج آزمایش به عنوان شاخص های وضعیت منفی، انگیزه های منفی و نگرش منفی نسبت به موقعیت اطراف تفسیر می شود.

!	!!	!!!
آ	آ	آ
2	1	4

شاخص های شدت اضطراب با موقعیت اشغال شده توسط رنگ های اصلی مشخص می شود. اگر رنگ اصلی در جایگاه ششم باشد، عامل ایجاد اضطراب نسبتا ضعیف در نظر گرفته می شود (این با یک علامت تعجب نشان داده می شود). اگر رنگ در موقعیت هفتم باشد، دو علامت تعجب قرار می گیرد (!!). اگر رنگ اصلی در موقعیت 8 باشد، سه علامت (!!!) قرار می گیرد. به این ترتیب می توان تا 6 نشانه را برای مشخص کردن منابع استرس و اضطراب قرار داد، به عنوان مثال:

به طور مشابه، آزمون لوشر موارد جبران نامطلوب را ارزیابی می کند. اگر جبران هر یک از رنگ های اصلی یا بنفش باشد، هیچ علامتی قرار نمی گیرد. اگر رنگ های خاکستری، قهوه ای یا سیاه جایگاه 3 را اشغال کند، یک علامت تعجب قرار می گیرد، اگر موقعیت دوم، دو علامت (!!)، اگر موقعیت اول، سه علامت (!!!). بنابراین می تواند 6 مورد از آنها وجود داشته باشد، به عنوان مثال:

!!!	!!	!
با	با	با
+	+	+
6	0	7

اعتقاد بر این است که هر چه علائم "!" بیشتر باشد، پیش آگهی نامطلوب تر است. با در نظر گرفتن نتایج آزمایش به دست آمده، توصیه می شود اقداماتی را برای تنظیم و خود تنظیمی سازماندهی کنید حالات روانی، آموزش اتوژنیک. آزمایش مکرر پس از چنین رویدادهایی (در ترکیب با روش های دیگر) می تواند اطلاعاتی در مورد کاهش اضطراب و تنش ارائه دهد.

بخصوص مهمهنگام تفسیر نتایج آزمایش، دارای رتبه بندی رنگ در آخرین موقعیت 8 است (یا در گروه عملکردی 4 اگر دو رنگ با علامت "-" وجود دارد). اگر رنگ ها در این موقعیت با علامت تعجب مشخص شده باشند، احتمال اینکه سوژه دچار حالت اضطراب شود بسیار زیاد است.

به نسبت جایگاه اول و هشتم توجه کنید، آیا جبرانی وجود دارد، آیا طبق طرح عادی ساخته شده است؟

رابطه رنگ ها در موقعیت های دوم و سوم (هدف مطلوب و موقعیت واقعی) نیز قابل تحلیل است. آیا تعارضی بین آنها وجود دارد؟ به عنوان مثال، رنگ قرمز در جایگاه دوم و خاکستری در جایگاه سوم نماد تضاد بین اهداف، انگیزه ها و عزت نفس از وضعیت واقعی فرد است. هنگام تجزیه و تحلیل و تفسیر نتایج آزمون لوشر، اطلاعات روانشناختی به دست آمده باید با مواد پرسشنامه، مشاهدات، مکالمات و مطالعه اسناد مربوط به افراد مورد مقایسه قرار گیرد. تنها با چنین مطالعه جامعی از شخصیت می توان در مورد ویژگی های شخصیتی و ویژگی های روانشناختی آن نتیجه گیری جدی گرفت.

به ویژه در مورد چشم انداز استفاده از نتایج آزمایش برای ارزیابی شرایط باید گفت حالت عاطفی، تنش ، اضطراب. با این حال، همزمانی شاخص‌های تست رنگ (انتخاب رنگ‌های شماره 6، 7، 0 در جایگاه اول) و داده‌های پرسشنامه و مشاهده به ما این امکان را می‌دهد تا با اطمینان بیشتری درباره ایجاد حالت‌های منفی مختلف قضاوت کنیم. فاعل، موضوع.

مواد محرک

کارت ها

ادبیات

1. Lusher M. رنگ شخصیت شما. - M.: Veche, Perseus, AST, 1996.
2. Luscher M. ارزیابی شخصیت از طریق انتخاب رنگ

سطح هشدار:

انتخاب اول: 5
انتخاب دوم: 6
سطح اضطراب در حال افزایش است!

انحراف کلی از هنجار خودزایی (CO):

انتخاب اول: 22
انتخاب دوم: 22

تفسیر:

4-1 تنش ناشی از نیاز ارضا نشده به عشق، روابط گرم، احساس درک نشدن جستجوی بی قرار برای روابط جدید که می تواند شادی و آرامش را به همراه داشته باشد.

7-1 نیاز به عشق و تفاهم ارضا نمی شود. واکنش سرزنش خارجی به استرس، اشکال اعتراضی رفتار و اظهارات.

4 نیاز به اقدام، درگیری عاطفی، تغییر، ارتباط. خوش‌بینی، بی‌ثباتی عاطفی، سازگاری آسان با نقش‌های مختلف اجتماعی، خودنمایی، نیاز به راضی کردن دیگران، وابستگی به تأثیرات محیطی، جستجوی شناخت و تمایل به تعلق در تعامل بین‌فردی. تمایل به اجتناب از مسئولیت. در انتخاب نوع فعالیت بالاترین ارزشداده می شود تا اطمینان حاصل شود که فرآیند فعالیت خود لذت می آورد. هر چارچوب رسمی تنگ است و به خوبی تحمل نمی شود. تغییر پذیری احساسی بدون عمق تجربه و عدم ثبات در دلبستگی ها. خودانگیختگی احساسات، اشتیاق به تفریح، جزء بازی در فعالیت ها.

4+7 نیاز به اقدام، درگیری عاطفی، تغییر، ارتباط. خوش‌بینی، بی‌ثباتی عاطفی، سازگاری آسان با نقش‌های مختلف اجتماعی، خودنمایی، نیاز به راضی کردن دیگران، وابستگی به تأثیرات محیطی، جستجوی شناخت و تمایل به تعلق در تعامل بین‌فردی. تمایل به اجتناب از مسئولیت. هنگام انتخاب یک نوع فعالیت، بیشترین اهمیت به این واقعیت داده می شود که خود فرآیند فعالیت باعث لذت می شود. هر چارچوب رسمی تنگ است و به خوبی تحمل نمی شود. تغییر پذیری احساسی بدون عمق تجربه و عدم ثبات در دلبستگی ها. خودانگیختگی احساسات، اشتیاق به تفریح، جزء بازی در فعالیت ها. تنش عاطفی برجسته. میل به فرار از مشکلات و مسئولیت با یک مانع جدی روبرو است، برانگیختن احساساعتراض. خودانگیختگی اعمال و اظهارات می تواند عجولانه و جلوتر از تفکر آنها باشد. جستجوهای فعال برای یافتن راهی برای برون رفت از موقعیت، بیش از حد سخت، ناسازگار و بدون برنامه است.

7 واکنش اعتراضی به وضعیت موجود. دفاع از دیدگاه خود ارزیابی ذهنی از شرایط، نگرش آشتی ناپذیر نسبت به موقعیت دیگران، عدم تحمل به نظرات دیگران. مقاومت در برابر فشار خارجی، تأثیرات محیطی، اعتراض به سرنوشت.

*6 احساس اضطراب و عدم اطمینان، فشار بیش از حد فیزیکی. ترس، تشدید بدگمانی، ناراحتی، نیاز به استراحت و آرامش.

0 تنش شناخته شده در تماس با دیگران، تمایل به اجتناب از درگیری و اجتناب از نگرانی های غیر ضروری.

1 میل به کنار آمدن با افسردگی، تسلط بر خود، در عین حال فعال ماندن. نیاز به روابط بین فردی گرم و وابستگی به موضوع محبت عمیق مسدود شده است. نگرانی و بی اختیاری تحریک پذیر می تواند تمرکز را مختل کند. نارضایتی بی قرار.

1-5 فقدان فرصت برای برآوردن نیاز به عشق و روابط گرم به طرز دردناکی تجربه می شود. میل به خلاص شدن از حالت ظالمانه، بی صبری؛ نیاز به تفاهم و روابط دوستانه ارضا نمی شود. تنش باعث احساس تحریک، احساس عدم درک توسط دیگران مهم می شود.

5 تنش های مرتبط با تمایلات مهار تظاهرات عاطفی. انتخاب پذیری در تماس های بین فردی، ظرافت سلیقه و افزایش حساسیت به تاثیرات خارجینیاز به افزایش خودکنترلی را دیکته می کند. افزایش تقاضا از دیگران - به عنوان محافظت در برابر زودباوری بیش از حد خود.

4-5 نیاز به محبت عمیق به طور کامل ارضا نمی شود، درک متقابل لازم وجود ندارد که منجر به افزایش خودکنترلی می شود.

تکنیک رنگ لوشر به شما این امکان را می دهد تا سطح راحتی کودک را در مکان های مختلفی که در آن زمان می گذراند (خانه، باغ، مدرسه) تعیین کنید و وضعیت افسردگی احتمالی او را شناسایی کنید.

بزرگسال از کودک دعوت می کند تا به نوبه خود دلپذیرترین رنگ را از بین 8 کارت چند رنگ انتخاب کند.اعداد رنگ ارائه شده در کتابچه راهنمای روش ثبت می شوند. بر اساس سوابق، ساخته شده است ویژگیهای فردیکودک و توصیه هایی در مورد راه های جلوگیری از استرس و علائم آن ارائه شده است.

اعداد رنگ:

• خاکستری - 0
• آبی تیره - 1
• سبز - 2
• نارنجی قرمز - 3
• زرد - 4
• بنفش - 5
• قهوه ای - 6
• سیاه - 7

برای به دست آوردن نتایج قابل اعتماد، توصیه می شود از مجموعه های استاندارد کارت استفاده کنید، به عنوان مثال از روش شناسی منتشر شده توسط Imaton.

کارت های رنگی روی پس زمینه سفید به سوژه ارائه می شودو به ترتیب تصادفی در فواصل تقریباً مساوی از یکدیگر قرار می گیرند.

دستورالعمل ها

"با دقت به این 8 کارت نگاه کنید. انتخاب کنید کدام رنگ در حال حاضر برای شما خوشایندتر است.سعی کنید این رنگ را با هیچ چیز - لباس، ماشین و غیره مرتبط نکنید. رنگی را انتخاب کنید که به خودی خود خوشایندتر باشد.» کارت انتخاب شده برگردانده شده و از میدان دید سوژه به کناره برداشته می شود. "خوب، حالا دلپذیرترین رنگ را از بین بقیه انتخاب کنید." این دستورالعمل و بر این اساس، انتخاب ها تکرار می شود تا سه کارت آخر جلوی موضوع باقی بماند. "خوب، حالا ناخوشایندترین رنگ را انتخاب کنید."

تمام انتخاب های انجام شده توسط سوژه ثبت می شود.در پایان سری اول، مجدداً همه کارت ها به موضوع ارائه می شود: «حالا دوباره سعی کنید دلپذیرترین رنگ را از بین این کارت ها انتخاب کنید. سعی نکنید به یاد بیاورید که دفعه قبل چگونه انتخاب کردید، فقط زیباترین رنگ را انتخاب کنید.

توالی رنگ ایجاد شده توسط آزمودنی به گروه های زیر تقسیم می شود:

• "+" - دلپذیرترین رنگ ها؛
• "x" - رنگ های زیبا؛
• "=" - رنگ های بی تفاوت؛
• "-" - رنگ های ناخوشایند و رد شده.

در مرحله بعد، نتایج با جداول تفسیر برای تحلیل کیفی همبستگی دارند.(راهنمای استفاده از تست هشت رنگ Luscher / گردآوری شده توسط Dubrovskaya O.F. M، "Folium"، 1995 یا M. Luscher's Color Psychodiagnostic Test, S.-Ptb, Imaton, 2000.)

ارزیابی نتایج

• 4 امتیاز- در ابتدای ردیف، رنگ های آبی، زرد، بنفش. سیاه، خاکستری، قهوه ای - در انتهای ردیف. وضعیت عاطفی مطلوب.
• 3 امتیاز- قرمز و قرمز مجاز هستند رنگ سبزو در مقام های اول. تغییر رنگ خاکستری و قهوه ای به وسط ردیف. وضعیت عاطفی رضایت بخش.
• 2 امتیاز- تغییر رنگ مشکی به وسط ردیف. آبی، زرد، بنفش در جایگاه های آخر قرار دارند. وضعیت عاطفی کودک رضایت بخش نیست - کمک یک روانشناس یا معلم مورد نیاز است.
• 1 امتیاز- سیاه و خاکستری در ابتدای ردیف؛ کودک از رعایت آن امتناع می کند. کودک در است در بحران، کمک متخصصین (روانشناس، روان درمانگر) الزامی است.

6

1

مقالات بیشتر در مورد موضوع:

بچه ها هر روز را در آن سپری می کنند مهد کودک 8-10 ساعت. در حالی که والدین آنها سر کار هستند، معلمان به کودکان غذا می دهند، آنها را سرگرم می کنند، آنها را می خوابانند و ...

وقتی مادر در خانه نیست و مادربزرگ و دایه هم غایب هستند با بچه ها چه کنیم. حتی یک پدر دلسوز در چنین شرایطی احساس ناراحتی می کند. کودک، اواس...

وظیفه نحوه تغذیه است خانواده بزرگجلوی بسیاری از همسران می ایستد و چندان ساده به نظر نمی رسد. وقتی در یک خانواده 3 نسل وجود دارد، یکی مدیون است...

تست لوشر- این تست روانشناختی تشخیص روانشناسی رنگی شخصیت به شما امکان اندازه گیری می دهد حالات ذهنییک فرد، یعنی توانایی های ارتباطی، مقاومت در برابر استرس و فعالیت. بر اساس نتایج تست لوشر، می توان توصیه هایی در مورد نحوه جلوگیری از استرس و شناسایی ارائه داد کیفیت حرفه ایشخصیت

از آنجایی که انتخاب مجموعه رنگ ناخودآگاه اتفاق می افتد، می توانیم بفهمیم که شخصیت و ویژگی های شخصیتیدر مورد فردی که در واقعیت مورد آزمایش قرار می گیرد، نه اینکه چگونه خود را تصور می کند یا چگونه می خواهد در جامعه ظاهر شود.

شما همچنین ممکن است علاقه مند به استفاده از آن به صورت آنلاین باشید.

این تست کامل Lüscher Farbwahl شامل 72 سایه رنگ، 7 شکل و شامل سه آزمون فرعی است. اما در کنار این نسخه کوتاه دیگری به نام تست هشت رنگ لوشر وجود دارد که به دو زیرآزمون و همانطور که از نامش پیداست 8 کارت رنگی تقسیم شده است. نویسنده آزمایش اصلی، Max Luscher، ادعا می کند که نسخه کوتاه نمی تواند نتایج دقیقی ارائه دهد. با این حال، در عمل روانشناسی و در اینترنت در وب سایت ها تست های آنلایننسخه کوتاه اغلب استفاده می شود. بنابراین، ما این نسخه خاص را بیشتر در نظر خواهیم گرفت زیرا سادگی و سرعت آزمایش و میزان قابل قبولی از محتوای اطلاعاتی نتایج را ترکیب می کند.

تفسیر روانشناختی مجموعه‌ای از ترجیحات ذهنی رنگ در ابتدا بر این نظریه استوار است که هر رنگ می‌تواند با معنای نمادین خاصی مرتبط باشد:

1. رنگ آبی. به معنای آرامش، رضایت، نرمی و محبت است.
2. رنگ سبز. نماد عزم، پشتکار، اعتماد به نفس، احترام به خود است.
3. رنگ قرمز. نمادی از فعالیت، قدرت اراده، پرخاشگری، ابراز وجود، تمایل به تسلط، تمایلات جنسی.
4. رنگ زرد. فعالیت، تمایل به برقراری ارتباط، کنجکاوی، اصالت، مثبت اندیشی، جاه طلبی.

رنگهای ثانویه و معنای تداعی آنها:
شماره 5 - بنفش; شماره 6 - قهوه ای; شماره 7 - مشکی; 0 - خاکستری
این رنگ ها نماد گروهی از تمایلات منفی هستند: اضطراب، استرس، ترس و اندوه.
در این مورد، تعداد موقعیت اشغال شده توسط رنگ مهم است.

در آزمون Luscher به صورت آنلاین شرکت کنید

با کلیک چپ روی آن رنگی را انتخاب کنید که مناسب شماست. انتخاب رنگ را به هیچ چیز، لباس خود و غیره گره ندهید. فقط رنگی را انتخاب کنید که بیشتر به شما می آید. مهم است.

نمونه اول از دو.

دانشمندان مدت هاست تاثیر احساسی رنگ بر افراد را ثابت کرده اند. روانشناسی درک رنگ تا حد زیادی ذهنی است. همچنین به سنت های تثبیت شده یک جامعه خاص بستگی دارد. همان رنگ در فرهنگ های مختلفمعنی متفاوتی دارد مشخص است که در میان بسیاری از مردم، رنگ سفید رنگ تعطیلات، لباس عروس است. اما در برخی از کشورهای شرقی، رنگ سفید نماد عزاداری است.

دسته بندی رنگ

سرد و سایه های گرم- دسته های اصلی که معمولاً کل طیف به آنها تقسیم می شود. سایه ها گل های آبی، بنفش و سبز رنگ های سردی هستند. ثابت شده است که آنها می توانند متناقض ترین احساسات را در یک فرد ایجاد کنند - از آرامش و آرامش گرفته تا ناامیدی و غم.

رنگ های گرم - نارنجی، زرد، قرمز. آنها همچنین اثرات متفاوتی بر احساسات افراد دارند. حالت آرامش و گرما می تواند به احساس خشم و خصومت تبدیل شود. دانش خاصی در زمینه تأثیر رنگ بر احساسات فرد به تغییر مستقل حالت و همچنین حفظ و افزایش انرژی حیاتی کمک می کند.

اثرات روانی تن های سرد

رنگ هایی که اغلب برای توسعه توانایی های خاص یا به دست آوردن حالت احساسی مطلوب استفاده می شوند، بنفش، یاسی، سبز، آبی روشن، آبی هستند.

در روانشناسی، به طور کلی پذیرفته شده است که رنگ بنفش به رشد توانایی های خلاق انسان کمک می کند. با مخلوط کردن سایه های طیف قرمز و آبی به دست می آید. این چیزی است که تعادل بین فعالیت زیاد و حالت آرام. چنین ترکیب متعادلی از احساسات میل به ایجاد، ایجاد چیزی اصیل در زمینه های مختلف زندگی فرد را برمی انگیزد. بنفش همچنین نماد سلطنت، ثروت، خرد و پیچیدگی است.
یاس بنفش به کاهش تنش کمک می کند زیرا سایه ملایم تری از بنفش دارد. این برای دفتر یا اتاقی که در آن زیاد کار می کنند مناسب است.

همه می دانند که رنگ سبز و سایه های آن بیشترین توانایی آرامش بخشی را دارند. این واقعیت از نظر علمی ثابت شده است و حتی در آن مورد استفاده قرار می گیرد اهداف داروییاگر مشکل بینایی دارید همچنین، طیف سبز شما را به طبیعت نزدیکتر می کند و قدرت، سلامتی، هماهنگی و خنکی را به شما می دهد. افزایش درآمد مالی، رشد حرفه ایمنتظر همه کسانی است که این زنگ ها را ترجیح می دهند.

رنگ آبی در روانشناسی

تعداد کمی از مردم می دانند که تأثیر رنگ آبی تا حد زیادی با تأثیر رنگ سبز بر روان انسان همزمان است. همچنین می تواند باعث آرامش و آرامش شود. معنای رنگ آبی در روانشناسی به خوبی توسط متخصصان بررسی شده است. به طور تجربی ثابت شده است که آبی و سایه های آن باید در اتاق هایی که حرکت شدید افراد وجود دارد یا در مواردی که فرد مجبور است برای مدت طولانی در اتاق بماند استفاده شود.

رنگ آبی در روانشناسی آرامش و تمرکز است. و همچنین سرکوب اشتها، خرد، حقیقت، وفاداری.

دانشمندانی که سعی کردند رنگ آبی را به محیط اطراف مردم وارد کنند، نتایج غیرمنتظره ای به دست آمد. آزمایشی در روانشناسی وجود دارد که در آن روشن شدن چراغ های آبی در خیابان ها در شب به طور قابل توجهی درصد جرایم انجام شده در این مکان ها را کاهش می دهد. و چراغ های راهنمایی آبی هستند راه آهنکاهش تعداد تصادفات

جلوه های رنگ گرم

استفاده از سایه های مختلف تن های گرم بستگی به اهدافی دارد که فرد برای خود تعیین می کند. در روانشناسی، رنگ زرد برای افرادی که می خواهند اشتهای خود را افزایش دهند، پیشنهاد می شود. اما آشپزخانه یا اتاق ناهارخوری که با رنگ های زرد و نارنجی ساخته شده است برای کسی که سعی در مبارزه با اضافه وزن دارد مناسب نیست. این اثر رنگی به این دلیل است که بسیاری از غذاهای محرک اشتها حاوی مواد نارنجی یا زرد هستند.

همچنین در روانشناسی رنگ ها شناخته شده است که رنگ های زرد مقدار زیادی نور را منعکس می کنند و این می تواند باعث تحریک و بدتر شدن آن شود. شرایط عمومی. همچنین شناخته شده است که زرد شادی، سرگرمی، خوش بینی و جلب توجه است.

رنگ در زندگی روزمره

همه افراد بیش از یک بار تجربه کرده اند و مطمئناً می دانند که محیط می تواند احساسات مثبت، منفی یا خنثی ایجاد کند. اما همه به این فکر نکردند که دقیقاً رنگ اجسام چیست دلیل اصلیوقوع یک وضعیت روانی خاص

تأثیر عاطفی رنگ و روانشناسی انسان به طور فعال در زمینه های جایگزین پزشکی مانند رنگ درمانی و هنر درمانی مورد مطالعه قرار می گیرد. به لطف تکنیک های استفاده شده توسط متخصصان، امکان حل مشکلات وجود دارد اختلالات روانی، بهبود رفاه بیماران.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد رنگ نیز می تواند تأثیر بگذارد حالت فیزیکیاز مردم. به عنوان مثال، نگاه کردن به رنگ قرمز برای مدت معینی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب و افزایش سطح آدرنالین در خون شود.

که در زندگی روزمرهمردم اغلب به خدمات طراحان متوسل می شوند. متخصصان در این زمینه به خوبی درک می کنند که چگونه رنگ ها می توانند بر وضعیت یک فرد تأثیر بگذارند. به همین دلیل است که انتخاب صحیح آن برای محل بسیار مهم است. انتخاب کاملاً به هدف اتاق، مدت اقامت در آن و تعداد افرادی که معمولاً در اینجا می مانند بستگی دارد.

استفاده از رنگ در بازاریابی

این واقعیت که اهمیت رنگ ها در روانشناسی بسیار زیاد است، نشان دهنده این واقعیت است که شرکت های تجاری مختلف سرمایه گذاری های زیادی در مطالعه این موضوع انجام داده اند. محصولات تبلیغاتی، که با در نظر گرفتن تحقیقات موجود در زمینه روانشناسی رنگ انجام می شود، می تواند سود شرکت را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

تأثیر رنگ ها بر ضمیر ناخودآگاه فرد به حدی است که او را مجبور به انجام برخی اعمال یا منفعل می کند. ترکیب رنگ های به کار رفته در تابلوها، بیلبوردهای موسسات خدمات غذایی یا تولید آنها می تواند باعث ایجاد احساس گرسنگی در فرد شود. در نتیجه تمایل به خرید محصول تبلیغ شده وجود دارد.

بانک ها و شرکت های خدماتی نیز به روشی مشابه عمل می کنند. سایه های رنگی روی نشانه های آنها باید حس اعتماد و آرامش را در فرد برانگیزد. ظاهر فعالیت مشتری، تمایل به استفاده از خدمات شرکت - این نیز می تواند نتیجه تأثیر رنگ تبلیغات باشد.

رنگ و اعمال معنوی

وضعیت سیستم انرژی انسان تحت تأثیر عوامل زیادی است. رنگ نیز در این امر نقش بسزایی دارد. متخصصان در این زمینه با استفاده از جلوه‌های رنگی در تمرین‌ها و مراقبه‌های معنوی به آن دست می‌یابند نتایج شگفت انگیز. به لطف تکنیک های خاص، فرد می تواند به طور قابل توجهی فعالیت را در یک منطقه خاص تشدید کند و به اثر مورد نظر دست یابد. مواردی که چنین روش هایی می توانند وضعیت بدنی را بهبود بخشند غیر معمول نیست.

رنگ در فرهنگ غرب

معنای رنگ ها در روانشناسی، تفسیر آنها به سنت های فرهنگی تثبیت شده کشوری که فرد در آن زندگی می کند بستگی دارد. در اروپا، تأثیر رنگ بر روان انسان متفاوت از سایر نقاط جهان است. علاوه بر این، به طور کلی پذیرفته شده است که یک لحن خاص تأثیر کمی بر ضمیر ناخودآگاه دارد. ترکیب رنگ مهم است. با این حال، سایه های خاص نیز مهم هستند.

مثلا، رنگ سفیددر روانشناسی نماد پاکی جسمی و روحی است. احساس افزایش فضا را ایجاد می کند و نشان دهنده بی طرفی است. علاوه بر این، رنگ سفید در روانشناسی نماد شروع است. این به عنوان پایه ای برای چاپ روی چاپگر، در کار یک هنرمند، صاحب سبک استفاده می شود. سیاه برعکس سفید است. این نشان دهنده قدرت، قدرت، اقتدار، فرسودگی یا مرگ است.

رنگ قرمز نماد گرما، عشق، اشتیاق، انرژی، زندگی، هیجان است.

رنگ آبی می تواند آرامش را تداعی کند. فشار خون را تا حدودی کاهش می دهد و برای اتاق استراحت یا اتاق خواب ایده آل است.

انتخاب رنگ قهوه اینشان دهنده تمایل فرد به ثبات، قابلیت اطمینان، دوستی قوی، راحتی و امنیت است. گاهی اوقات سایه ها می توانند به معنای غم و اندوه و حتی ماتم باشند.

رنگ صورتی نه تنها باعث هیجان و هیجان می شود، بلکه به ایجاد فضایی از عشق، عاشقانه، آرامش و لطافت کمک می کند.

درک رنگ شخصی

هر فرد فردی است. به همین دلیل است که توصیه ها برای استفاده از رنگ برای تغییر وضعیت شما فقط تقریبی است. هرکسی که بخواهد از روش هایی که امروزه در روانشناسی رنگ ها وجود دارد استفاده کند و دریافت کند نتیجه مطلوب، باید بتوانند به خود گوش دهند، نشانه هایی را که از ناخودآگاه می آید را درک کنند.

ساده ترین و در دسترس ترین روش مشاهده است. مثلاً معنی آبی در روانشناسی شبیه سبز است. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که یک یا آن سایه برای یک فرد خاص مناسب است. مشاهدات دقیق و نتیجه گیری های تحلیلی لازم است تا به شما در انتخاب رنگ مناسب کمک کند که بیشترین کمک را در حل مشکل داشته باشد.

در لحظات نامطلوب زندگی، مشاهده اشیاء رنگی اغلب فرد را احاطه کرده است. همه چیز در اینجا مهم است - سایه وسایل داخلی، لباس، غذا. سایه های نارنجی، قرمز، زرد خستگی و افسردگی را از بین می برد. اگر با تحریک بیش از حد مشکل دارید، سایه های آبی یا سبز به شما کمک می کند.

تکنیک هایی برای انتخاب طیف دلخواه شما

تست های رنگی در روانشناسی ابزارهای کمکی موثری هستند که به لطف آنها می توان ترجیحات فرد در انتخاب یک طیف خاص را با بیشترین دقت تعیین کرد. در کار بیشتر بر روی تنظیم رفتار و وضعیت روانی فرد، این داده ها به عنوان مبنایی برای تغییر درک ذهنی از رنگ عمل می کنند.

محبوب ترین تست روانشناس سوئیسی ماکس لوشر است. تحقیق می تواند دو گزینه داشته باشد - کوتاه و کامل. در هر دو مورد، به سوژه مجموعه‌هایی از کارت‌های رنگی ارائه می‌شود که او باید به نوبه خود آن‌هایی را انتخاب کند که ترجیح رنگ را برمی‌انگیزد.

برای خلوص آزمایش، لازم است اطمینان حاصل شود که خطوط مستقیم روی کارت ها قرار نمی گیرند. اشعه های خورشید، اما نور باید طبیعی باشد. علاوه بر این، آزمون شونده در انتخاب رنگ نباید روی مد، سنت ها و سلیقه ها تمرکز کند. انتخاب رنگ باید سریع و ناخودآگاه باشد. این شرایط به ما این امکان را می دهد که تعیین کنیم یک شخص واقعاً چیست و نه آنچه می خواهد به نظر برسد.

تفسیر نتایج

تکنیک هایی مانند تست لوشر تشخیص را ممکن می سازد ویژگیهای فردیدرک رنگ بر اساس داده‌های به‌دست‌آمده، متخصصان می‌توانند توصیه‌های خاصی را برای جلوگیری از استرس روانی، که می‌تواند منجر به بیماری‌های جسمی و سایر مشکلات سلامتی شود، ارائه دهند.