جریان
سیستم های تنفسی و قلبی عروقی ما سیستم های حلقه بسته هستند. قلب و سیستم گردش خون نبض و فشار خون را حفظ می کنند. هموگلوبین به انتقال گازهایی مانند اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن کمک می کند. خون ما از پلاسما و سرم تشکیل شده است.
سیستم عصبی
سیستم عصبی عملکردها و اعمال بدن را از طریق دو زیرسیستم کنترل می کند: CNS و PNS، سیستم عصبی مرکزی و محیطی. سیستم عصبی خودمختار کنترل می کند محیطو در داخل سیستم عصبی مرکزی قرار دارد. سیستم عصبی ما به دو دسته سمپاتیک و پاراسمپاتیک تقسیم می شود که اولی سرعت می گیرد و دومی کند می شود. تپش قلب. اثر ترکیبی آنها مسئول حفظ ریتم طبیعی قلب است.
دستگاه تنفسی
ما دستگاه تنفسیاکسیژن بدن را تامین می کند. محرک دم و بازدم تجمع CO2 است. استنشاق بر کشش سطحی ریه ها غلبه می کند و توسط "سنسورهای کشش" در ریه ها تحریک می شود. با تنفس نادرست، یک جریان گاز متلاطم در نای ایجاد می کنیم که منجر به تهویه ضعیف ریه ها می شود. با تنفس مناسب، تهویه کامل ریه ها را تضمین می کنیم. برای غواصی، چرخه تنفسی ترجیح داده شده، یک دم آهسته و عمیق است که به دنبال آن یک بازدم آهسته و کامل است.
عوامل موثر بر تنفس و مصرف گاز
سرعت تنفس ما بر میزان اثربخشی آن تأثیر می گذارد و بسته به عمق و چگالی گاز، سرعت حرکت زیر آب و نوع تنفس متفاوت است. قفسه سینهیا دیافراگم). زمانی که سرعت شنا و تنفس را با هم هماهنگ کنیم، نرخ تنفس متعادلی به دست می آید.
حمل و نقل گازها
در طول تنفس، تبادل گاز در ریه ها اتفاق می افتد. گاز توسط خون با استفاده از هموگلوبین به داخل منتقل می شود مایعات بافتی، جایی که توسط سلول های ما جذب می شود. به این متابولیسم می گویند. اکسیژن (O2) در سطح سلولی با هموگلوبین ترکیب می شود. بدن ما سوخت - چربی و کربوهیدرات - را می سوزاند و دی اکسید کربن، CO2 را به عنوان یک محصول جانبی متابولیک تولید می کند. CO2 توسط هموگلوبین به ریه ها منتقل می شود و ما آن را بازدم می کنیم. سوختن و تولید انرژی در زیر واحدهایی به نام میتوکندری اتفاق می افتد. آنها از آنزیمی به نام سیتوکروم اکسیداز استفاده می کنند. سپس انرژی به یک مولکول ذخیره سازی، آدنوزین تری فسفات (ATP) منتقل می شود.
تغییرات در روند تنفس
مونوکسید کربن (CO) 240 برابر سریعتر از اکسیژن با هموگلوبین ترکیب می شود. افراد سیگاری بین 5 تا 10 درصد هموگلوبین همراه با CO2 دارند. سلامت دستگاه تنفسی باید در اولویت غواصان باشد. همه افراد سیگاری درجاتی از آمفیزم دارند. مسمومیت با اکسیژن، به ویژه سمیت ریوی، می تواند فرآیند تنفسی را به دلیل التهاب تغییر دهد. بافت ریهو نرخ تبادل گاز را تغییر دهید.
نفس
برای اطمینان از حداکثر ایمنی، درک و توسعه صحیح ضروری است تکنیک های تنفس. برای تنفس صحیح، باید فیزیولوژی اساسی این فرآیند را درک کنید.
مشکلات و اختلالات در غواصی اغلب با تغییرات در فیزیولوژی و آناتومی غواص همراه است. برای درک تصویر بزرگ، باید مطالعه کنید سیستم عصبی، سیستم گردش خون و تنفس.
تمرینات تنفسی ساده و ایجاد تکنیک های تنفسی مناسب به شما کمک می کند
با استرس کنار بیایید و احساس آرامش بیشتری کنید. نکته مهم این است که به شما کمک می کند غواص بهتری شوید. تنفس صحیحو مهارت های خوب دست به دست هم می دهند. درک اینکه غواصی در غار مستلزم مدیریت یک منبع بسیار محدود گاز است، نیازی به یک نابغه نیست. اگر قصد دارید چیزهای شگفت انگیز را کشف کنید دنیای جدیدجایی که هیچ مردی قبلاً نرفته است، برای مدیریت ذخایر گاز خود در هر دقیقه از شیرجه آماده شوید.
در حین کاوش در معابر و مکان های جدید، ممکن است دچار استرس و استرس شوید تهدیدات زندگیوضعیت. ضروری است که بتوانید فوراً با کنترل ضربان تنفس و ذهن خود واکنش نشان دهید. تنفس نامناسب خود منجر به استرس و افزایش وحشت ناشی از تجمع CO2 به دلیل تهویه ناقص ریه ها می شود.
هشدار
تمامی حقوق محفوظ است. کپی کامل یا جزئی مطالب از سایت ما فقط با ذکر اجباری نویسنده و یک لینک مستقیم (نه تغییر مسیر و نه جلوگیری از نمایه سازی توسط موتورهای جستجو) به سایت http://site ما و با اجازه کتبی مجاز است. مدیریت سایت ( بازخوردبا ما در بخش "برای ما بنویسید"، با نشان دادن آدرس سایتی که می خواهید مطالب را در آن پست کنید). در عین حال، در صورت وجود پیوندهای داخلی در مقالات و سایر مطالب در سایت، باید هنگام بازنشر، بدون ممانعت از نمایه سازی، آنها را بدون تغییر نگه دارید. افزودن لینک به سایت های دیگر به مطالب ما ممنوع است.
نوع درس:ترکیب شده
هدف
- تشکیل تصویری کل نگر از جهان و آگاهی از جایگاه فرد در آن بر اساس وحدت دانش عقلانی - علمی و درک عاطفی و ارزشی کودک. تجربه شخصیارتباط با مردم و طبیعت؛
مسئله:سیستم های تنفسی، گردش خون
وظایف:معرفی سیستم تنفسی و گردش خون انسان
نتایج موضوع
یاد بگیرید که ساختار و اصول عملیات را توضیح دهید
سیستم های تنفسی و گردش خون، نقش خون در بدن را یاد بگیرید، اندازه گیری نبض را یاد بگیرید.
جهانی فعالیت های یادگیری(UUD)
نظارتی:اقدامات لازم را برنامه ریزی کنید، طبق برنامه عمل کنید
شناختی:تکلیف شناختی را درک کنید، تعمیم و نتیجه گیری کنید
ارتباطی:در گفتگوی آموزشی شرکت کنید، در گفتگوی عمومی شرکت کنید، قوانین آداب گفتار را رعایت کنید
نتایج شخصی
نتیجه گیری را تدوین کنید، به سؤالات پاسخ دهید و دستاوردهای درس را ارزیابی کنید
مفاهیم و تعاریف اساسی
سیستم تنفسی، سیستم گردش خون.
یادگیری مطالب جدید
در مورد تنفس
با استفاده از نقشه ها، نحوه عملکرد سیستم تنفسی و گردش خون انسان را مطالعه کنید. به نحوه اتصال آنها فکر کنید.
انسان در تمام زندگی خود نفس می کشد - هوا را استنشاق و بازدم می کند. هنگام دم، هوا از طریق حفره بینی، نای و برونش وارد ریه ها می شود. همه این اندام ها سیستم تنفسی را تشکیل می دهند. اکسیژن بدن را تامین می کند و به حذف دی اکسید کربن از بدن کمک می کند. چگونه این اتفاق می افتد؟
نای و برونش لوله هستند. ریه ها از تعداد زیادی حباب کوچک تشکیل شده است. خون به طور مداوم در دیواره های این حباب ها در حال حرکت است. چه زمانی هوای تازهحباب ها را پر می کند، خون ذرات اکسیژن را از هوا می گیرد و ذرات دی اکسید کربن را می دهد. (دی اکسید کربن در حین کار همه اندام های بدن تشکیل می شود.) سپس خون اکسیژن را به هر اندام می رساند و هوای باقی مانده در ریه ها را که در آن اکسیژن کم و دی اکسید کربن زیادی وجود دارد، بازدم می کنیم.
در مورد حرکت خون
خون نقش بسیار زیادی در بدن دارد! مواد مغذی و اکسیژن را به همه اندام ها می رساند و دی اکسید کربن را از آنها خارج می کند.
خون از طریق رگ های خونی حرکت می کند که به تمام اندام ها نفوذ می کند. قلبش او را به حرکت وا می دارد. دارای دیواره های عضلانی ضخیم است. قلب را می توان به یک پمپ تشبیه کرد. خون را وارد رگ های خونی می کند. پس از پرواز در سراسر بدن، خون به قلب باز می گردد، که آن را به ریه ها می فرستد و دوباره باعث می شود که در سراسر بدن حرکت کند.
قلب و عروق خونی اندام های گردش خون هستند. تشکیل می دهند سیستم گردش خونوظیفه آن حفظ حرکت خون است.
درک و درک دانش کسب شده
کار عملی
به تصویر نگاه کن. نبض را در دست چپ خود احساس کنید. هر ضربان نبض مربوط به یک ضربان قلب است. ضربان نبض خود را برای یک دقیقه بشمارید. نبض یکدیگر را بگیرید. پنج حرکت اسکات انجام دهید و دوباره نبض خود را بگیرید. چه چیزی تغییر کرد؟ چرا؟
کاربرد مستقل دانش
خودت را چک کن
1. سیستم تنفسی چگونه کار و کار می کند؟ 2. نقش خون در بدن چیست؟ 3. ساختار و عملکرد سیستم گردش خون چگونه است؟
نتیجه
سیستم تنفسی بدن را با اکسیژن تامین می کند. سیستم گردش خون حرکت خون را تضمین می کند که مواد مختلف را در بدن منتقل می کند.
تکالیف خانه
1- در فرهنگ لغت بنویسید: سیستم تنفسی، سیستم گردش خون.
2. نبض اعضای خانواده خود را بگیرید. داده ها را در کتاب کار خود یادداشت کنید.
تنفس انسان - دانشنامه ای برای کودکان
ریه ها ساختار ریه - کارتون آموزشی برای کودکان
گلو. ساختار گلو – کارتون آموزشی برای کودکان
در مورد تنفس
انسان در تمام زندگی خود نفس می کشد - هوا را استنشاق و بازدم می کند. وقتی هوا را از طریق استنشاق می کنید حفره بینی، نای و برونش وارد ریه می شود. همه این اندام ها سیستم تنفسی را تشکیل می دهند. اکسیژن بدن را تامین می کند و به حذف دی اکسید کربن از بدن کمک می کند. چگونه این اتفاق می افتد؟
نای و برونش لوله هستند. ریه ها از حباب های کوچک زیادی تشکیل شده اند. خون به طور مداوم در دیواره های این حباب ها در حال حرکت است. هنگامی که هوای تازه حباب ها را پر می کند، خون ذرات اکسیژن را از هوا می گیرد و ذرات دی اکسید کربن را آزاد می کند. (دی اکسید کربن در حین کار همه اندام های بدن تشکیل می شود.) سپس خون اکسیژن را به هر اندام می رساند و هوای باقی مانده در ریه ها را که در آن اکسیژن کم و دی اکسید کربن زیادی وجود دارد، بازدم می کنیم.
در مورد حرکت خون
خون نقش بسیار زیادی در بدن دارد! او به تمام اندام ها می آورد مواد مغذیو اکسیژن، و دی اکسید کربن را از آنها دور می کند.
خون از طریق رگ های خونی که به همه اندام ها نفوذ می کند حرکت می کند. قلبش او را به حرکت وا می دارد. ضخیم دارد دیواره های عضلانی. قلب را می توان به یک پمپ تشبیه کرد. خون را وارد رگ های خونی می کند. پس از پرواز در سراسر بدن، خون به قلب باز می گردد، که آن را به ریه ها می فرستد و دوباره باعث می شود که در سراسر بدن حرکت کند.
قلب و عروق خونی اندام های گردش خون هستند. تشکیل می دهند سیستم گردش خون. وظیفه او حفظ جریان خون است.
کار عملی
به تصویر نگاه کن. نبض را در دست چپ خود احساس کنید. هر ضربان نبض مربوط به یک ضربان قلب است. ضربان نبض خود را برای یک دقیقه بشمارید. نبض یکدیگر را بگیرید. پنج حرکت اسکات انجام دهید و دوباره نبض خود را بگیرید. چه چیزی تغییر کرد؟ چرا؟
خودت را چک کن
- سیستم تنفسی چگونه کار می کند؟
- نقش خون در بدن چیست؟
- ساختار سیستم گردش خون چگونه است و چگونه کار می کند؟
تکالیف خانه
- در فرهنگ لغت بنویسید: دستگاه تنفسی، دستگاه گردش خون.
- نبض اعضای خانواده خود را بگیرید. داده ها را در کتاب کار خود یادداشت کنید.
درس بعدی
بیایید بفهمیم چاشنی بودن به چه معناست. ما یاد خواهیم گرفت که بدن را تقویت کنیم و از بیماری ها جلوگیری کنیم.
آیا تا به حال سرماخوردگی یا آنفولانزا داشته اید؟ چه درمانی برای شما تجویز شد؟
تنفس و گردش خون
نفس
برای زندگی، بدن دائماً به اکسیژن نیاز دارد، گازی که در جو موجود است. اکسیژن توسط سیستم تنفسی: بینی، نای و ریه ها جمع آوری می شود. دی اکسید کربن "اگزوز" از خون به ریه ها می رود و در لحظه بازدم آزاد می شود.
هوا از طریق نای وارد ریه ها می شود. از دو لوله باریک (برونش های اولیه) تشکیل شده است که به لوله های کوچکتر (برونش های ثانویه) تقسیم می شوند. در نوک آنها کیسه های هوای ریوی (آلوئول) وجود دارد. اکسیژن از دیواره های نازک آلوئول ها عبور می کند و از آنجا از طریق رگ های خونی وارد خون می شود.
دستگاه تنفسی
خون نقش بسیار زیادی در بدن دارد! مواد مغذی و اکسیژن را به همه اندام ها می رساند و دی اکسید کربن را از آنها خارج می کند. علاوه بر این، بدن را گرم نگه می دارد و با از بین بردن باکتری ها و ویروس ها از ما در برابر بیماری ها محافظت می کند. قلب آن را در سراسر بدن از طریق لوله هایی به نام رگ های خونی پمپ می کند. آنها سه نوع هستند - شریان ها، مویرگ ها و سیاهرگ ها.
قلب را می توان به یک پمپ تشبیه کرد. خون را وارد رگ های خونی می کند. پس از پرواز در سراسر بدن، خون به قلب باز می گردد، که آن را به ریه ها می فرستد و دوباره باعث می شود که در سراسر بدن حرکت کند.
قلبو رگ های خونی -
اندام های گردش خون. آنها سیستم گردش خون را تشکیل می دهند. وظیفه او حفظ جریان خون است.
چه چیزی سیستم گردش خون را تشکیل می دهد؟ نمودار را پر کنید. 
رگ های خونی بزرگ و کوچک هستند. اینها شامل وریدها، شریانها و مویرگها هستند. نوشتن از فرهنگ لغت توضیحیمعانی این کلمات
رگ
- رگ خونیخون از طریق آن به سمت قلب حرکت می کند.
شریان- رگ خونی که از طریق آن خون از قلب دور می شود.
مویرگی- نازک ترین رگ خونی
