Հոգնե՞լ եք ավանդական ռուսական բաղնիքից: Չե՞ք գրավում թուրքական սաունան: Ցանկանու՞մ եք ինչ-որ էկզոտիկ և միևնույն ժամանակ պարզ բան: Ճապոնական բաղնիքը կբավարարի ձեր բոլոր ցանկությունները։ Ո՞րն է ճապոնական բաղնիքի անունը: Ինչու է նա առանձնահատուկ: Ընթերցողները կսովորեն այս և շատ ավելին՝ կարդալով հոդվածը մինչև վերջ:
Ճապոնական բաղնիքը ոչ միայն տառատեսակ է տաք ջուր, այլեւ թեփով ու դեղաբույսերով տակառ։
Ինչ է ճապոնական բաղնիքի անունը, ընթացակարգի էությունը
Ճապոնական լոգարանում ընթացակարգը բավականին պարզ է. Գոլորշի սենյակի հիմքը մայրու կամ խեժի թեփի մեծ տակառ է: Թեփը միշտ ունի 50–60°C ջերմաստիճան, խառնում են տարբեր անուշաբույր խոտաբույսերի, օրինակ՝ նարդոսի, էդելվեյսի, անանուխի, կիտրոնի բալասանի հետ։ Շոգենավը պառկում է թեփի մեջ և նրա մարմինը սուզում է այնտեղ մինչև կուրծքը։ Պրոցեդուրան տևում է 10-15 րոպե։ Նման լոգանքից հետո մարմինը հանգստանում է, հավասարաչափ տաքանում և լցվում առողջությամբ։ Պրոցեդուրան հատկապես օգտակար է տոքսինները հեռացնելու և ճարպերը քայքայելու համար։
Մի փոքր պատմություն
Ճապոնական բաղնիքը կոչվում է Օֆուրո և առաջացել է մի քանի դար առաջ։ Ճապոնիայի խոնավ կլիման նպաստում է տաքացման գործընթացներին: Բայց բուդդիզմի համաձայն կենդանիներին սպանելն անհնար է, ինչը նշանակում է, որ ճապոնացիները չէին կարողանում օճառ պատրաստել։ Անհրաժեշտ էր լվանալ տաք ջրով, ուստի մարմինը գոլորշու համար հորինվել է օգտագործել ոչ միայն ջուր, այլև տաք թեփ։
Օֆուրոն գնալով ավելի տարածված է դառնում Ռուսաստանում։ Ավանդաբար, ճապոնացիներն այցելում էին Օֆուրո բաղնիք շաբաթական 2-ից 3 անգամ: Ofuro-ն տաք ջրի տառատեսակի տեսակ է։ Քանի որ Ճապոնիայում քիչ տեղ կա, տակառները նախատեսված էին միանգամից մի քանի մարդու համար։ Օֆուրոյի ներսում կան մի քանի նստատեղեր։ Ջուրը տաքացվում է կենդանի կրակի միջոցով, որը գտնվում է տառատեսակի տակ։ Ջերմաստիճանը միշտ պահպանվում է մոտ 50 °C: Գոլորշիները վարում են պրոցեդուրան պառկած վիճակում ոչ ավելի, քան 5 րոպե: Դրանից հետո կոշտ ձեռնոցներով հանգստացնող մերսում արեցին և մարմինը թաթախեցին թեփի մեջ։
Ապա դուք պետք է փաթաթվեք տաք խալաթով կամ վերմակով և պառկեք հանգստանալու։ Ավելի լավ քրտնելու համար անհրաժեշտ է տաք հագուստ։
Ժամանակակից ճապոնական լոգարաններ
Ժամանակները փոխվել են, և ճապոնական Օֆուրոն անհրաժեշտություն չի դարձել։ Ժամանակակից ճապոնական բաղնիքը կոչվում է Սենտո: Շաբաթը մեկ անգամ՝ տոն օրերին, այցելում են Սենտո՝ էսթետիկ հաճույք ստանալու համար։ Ներսում Սենտոն ավելի շատ նման է հանգստի վայրի՝ էկզոտիկ շատրվաններով, ջրվեժներով և գունավոր քարերով:
Հասարակական լոգարանում ճապոնացիները լողավազան այցելելուց առաջ լվացվում են հատուկ սենյակում։ Ժամանակակից բաղնիքը բաղկացած է փոքրիկ լողավազանից, որը պատված է խճանկարով կամ բնական քարով: Լողավազանում ջուրը հոսում է 50–60°C ջերմաստիճանում։ Լողավազանը կարող է տեղավորել 4-ից 10 հոգի։ Ճապոնացիների համար հիգիենան կարևոր է, ուստի յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից հետո ջուրը փոխվում է։
Սենտոյում լողավազան այցելելուց առաջ նրանք լվացվում են։ Լվացքի համար նախատեսված է հատուկ սենյակ՝ հատակին փայտյա վանդակաճաղերով։ Ճապոնացիները լվացվելիս նստում են այս վանդակաճաղերի վրա։ Սենտոյում ցնցուղներ չկան, ուստի մարդիկ օճառվում են և լցնում հատուկ տարաների սափորներով:
Սենտոն առողջության աղբյուր է Ճապոնիայի ցանկացած բնակչի համար: Բժիշկները նշում են, որ մի շարք հետազոտությունների համաձայն՝ Սենտոն և Օֆուրոն կարող են թեթևացնել ռևմատիզմը, սրտանոթային հիվանդություններ, նորմալացնում է արյան ճնշումը և խթանում երիկամները։ Մարմնի դիմադրողականությունը շնչառական հիվանդությունների նկատմամբ կրկնապատկվում է լոգարանում պրոցեդուրաներից հետո։
Օֆուրոյի բաղնիքների ստեղծման պատմությունը կապված է մեծ թվով ջերմային ջրերՃապոնիայում։ Տաքացվող թեփի հետ միասին լոգանքը գոլորշի սենյակը դարձնում է եզակի՝ հանգստանալու և մարմինը տաքացնելու առումով։ Տակառը լցնել մայրու թեփի և բրնձի թեփի խառնուրդով՝ նոսրացված 60 տեսակով բուժիչ դեղաբույսեր, համարվում է ամենաարդյունավետը։
Ինչպե՞ս իրականացնել ընթացակարգեր տանը:
Օֆուրոյի պրոցեդուրան կարող եք կրկնել տանը։ 38°C ջերմաստիճանի ջուրը լցվում է լոգարանի մեջ և ձեր մարմինը սուզվում է այնտեղ։ Ջուրը պետք է աստիճանաբար տաքացնել՝ հասցնելով այն 45–50°C։ Գործընթացը պետք է ավարտվի 10-15 րոպեի ընթացքում:
Այնուհետև դրանք շիկացած քսում են կարծր սրբիչով և փաթաթում շալով կամ տաք վերմակով: Պետք է այսպես քրտնել 40–60 րոպե։ Պրոցեդուրայի ընթացքում կանաչ թեյ խմեք ազնվամորու և լոռամրգի հետ։ Հետո շրջվում են ու չորանում, հագնում տաք շորեր ու եւս 2 ժամ պառկում տաք վերմակի տակ։
Դուք կարող եք փորձել Ofuro պրոցեդուրան տանը։ Իհարկե, տանը թեփի մեջ տաքանալը դժվար կլինի, բայց նույնիսկ կրճատված պրոցեդուրան ուժ կավելացնի և առողջություն կվերականգնի օրգանիզմին։ Առավել բարենպաստ է ընթացակարգեր իրականացնել գրիպի և ARVI-ի համաճարակի ժամանակ:
Տարբերությունը Օֆուրոյի և Սենտեի միջև
Ո՞րն է տարբերությունը Ofure-ի և Sente-ի միջև:
Ավանդաբար ճապոնական Ofuro-ն տաքացված ջրով տառատեսակ է: Ժամանակակից տակառները պատրաստվում են ոչ միայն փայտից, այլև երկաթից կամ պլաստմասից։ Սրանք ջեռուցվում են ջեռուցման տարրով, որը ստեղծում է ավելի հարմարավետ ջերմաստիճան և միատեսակ ջեռուցում: Ռուսաստանում բարել կարելի է գնել սկսած 30000 ռուբլուց։ Դրանք հաճախ տեղադրվում են ավանդական ռուսական բաղնիքներում: Ofuro-ն տակառ է մասնավոր օգտագործման համար տանը:
Սենտեն ճապոնական հանրային բաղնիք է։ Պարամետրը հարուստ է և էկզոտիկ: Սենտեն այցելում են գեղագիտական հաճույքի համար։ Առավել մանրամասն՝ տեսանյութում.
Ճապոնական բաղնիքների շնորհիվ, չնայած խոնավ ու ցուրտ կլիմայական պայմաններին, մարդիկ շատ ավելի քիչ են հիվանդանում, քան Ռուսաստանում։ Իսկ թե ինչպես է կոչվում ճապոնական բաղնիքը, կարող եք պատասխանել՝ իմանալով, թե որն է նկատի ունեք՝ հանրային, թե մասնավոր։ Միջին տեւողությունըՃապոնիայում կյանքը տղամարդկանց համար 80 է, իսկ կանանց համար՝ 90: Գուցե ժամանակն է, որ մենք մտածենք ճապոնացիներից լավագույնը ընդունելու մասին:
Լաստանավերը պահվում են բնակարաններում որպես ընտանի կենդանիներ։ Եթե գիտեք պահելու, կերակրելու, հիգիենայի գաղտնիքները, ապա այս կենդանին կդառնա ձեր հուսալի ընկերը։
Ferret (weasels, ferret), անգլերեն Weasels - սրամիտ ժիր կենդանի: Եթե ցանկանում եք նրան բնակարանում տեղավորել, նախ պետք է իմանաք նրա սովորությունները։
Որոշել, թե արդյոք ստանալ ferrets, թե ոչ
Լաստանավերի կյանքի տևողությունը 7–9 տարի է։ Կենդանին կքնի օրական մոտավորապես 14 ժամ, իսկ մնացած օրը ակտիվ կլինի: Նա չի կարողանա ամբողջ ժամանակն անցկացնել վանդակում, այս բավականին հետաքրքրասեր կենդանուն շարժման կարիք ունի: Որպեսզի լաստանավները, կամ ինչպես նաև կոչվում են լաստանավներ, անցք չանեն տնային ծաղկի մեծ զամբյուղի մեջ կամ խառնեն աղբարկղը, կենդանուն պետք է բավականաչափ ուշադրություն դարձնել:
Տվեք նրան մեկ կամ երկու սենյակ քայլելու համար։ Փոքր իրեր (ակնոցներ, գրիչներ) դրեք պահարանում, հակառակ դեպքում ձեր ընտանի կենդանուն կարող է թաքցնել դրանք, որպեսզի դժվար լինի գտնել: Աղբարկղը, ծաղկամանները և էլեկտրական լարերը պետք է պահվեն ձեր մորթե ընկերոջից հեռու: Քանի որ այն սուր ատամներըունակ են ծամելու լարերը, եթե դրանք հոսում են, դա կարող է հանգեցնել սարսափելի հետևանքների:
Հեռացրեք ծաղկամանները, սպասքները և այլ փխրուն իրերը, հակառակ դեպքում լաստանավը կարող է կոտրել դրանք այս հետաքրքիր իրերը ուսումնասիրելիս:
Լուսանկարում պատկերված է տնական շապիկ
Սովորաբար բնության մեջ լաստանավները միմյանց հետ խաղալիս ատամներով բռնում են մյուս անհատի մաշկը։ Բայց նրանք ունեն այն շատ հաստ, այնպես որ կենդանիները շատ ցավ չեն զգում: Տանը լաստանավը կարող է վազել մարդու շարժվող ոտքերի հետևից և ատամներով բռնել կրունկները։ Այս վարքագիծը պետք է անհապաղ դադարեցվի, որպեսզի մորթուց անհանգիստը հասկանա, որ ցավ չի կարող առաջանալ:
Երբ որոշում կայացնեք ձեռք բերել լաստանավ, թե ոչ, մտածեք, թե ում հետ կարող եք թողնել այն ձեր արձակուրդի ժամանակ։ Եթե տանը երեխաներ կամ այլ կենդանիներ կան, դուք նույնպես պետք է լավ մտածեք՝ գնե՞լ լաստանավ, թե՞ ոչ։ Չէ՞ որ կենդանին խաղալիս կեցվածք է ընդունում, և տնային շունկարող է սա ընկալել որպես վտանգ և քայլեր ձեռնարկել:
Չի կարելի երեխաներին առանց հսկողության թողնել լաստանավի հետ, քանի որ նրանք կարող են խաղալ միմյանց հետ և, չցանկանալով որևէ վատ բան, պարանը կարող է օգտագործել իր ատամները։
Եթե դուք դեռ որոշել եք լաստանավ ձեռք բերել, ապա դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես խնամել նրան և ինչով կերակրել:
Գնել ferret. Անասնաբույժի մոտ գնալը
Երբ որոշել եք, թե որտեղից գնել լաստանավ, ավելի լավ է այն գնել կենդանիների խանութից, որտեղ ձեզ կտրամադրեն լաստանավի առողջության մասին վկայական: Դուք կարող եք նաև բուծող գնել սելեկցիոներից: Այստեղ դուք կարող եք տեսնել ձեր ընտանի կենդանու ծնողներին:
Կենդանին գնելուց հետո անպայման ցույց տվեք այն անասնաբույժին, որպեսզի համոզվեք, որ այն առողջ է և լավ զարգացած: Այնտեղ դուք նույնպես պետք է պատվաստեք ձեր լաստանավը, դա նրան կփրկի հնարավոր հիվանդություններից, և դուք վստահ կլինեք, որ նույնիսկ եթե կենդանին, չափազանց շատ խաղալով, թեթևակի քորում է ընտանիքում որևէ մեկին, դա չի հանգեցնի վարակիչ հիվանդություններով վարակվելու:
Լաստանավի սննդակարգը հիմնված է չոր սննդի վրա
Խոսելով այն մասին, թե ինչով կերակրել լաստանավին, պետք է ասել, թե ինչն է հարմար նրա սննդակարգին։ հատուկ մշակված չոր սնունդ լաստանավերի համարև կատուների համար: Դուք չեք կարող կերակրել կենդանական սնունդը, որը նախատեսված է այլ կենդանիների համար:
Ավելին, ոչ բոլոր պատրաստի կատվի կերերն են հարմար պարետի համար։ Նման սնունդը գալիս է չորս դասի.
- Տնտեսություն;
- Միջին;
- Հավելավճար;
- Պրոֆեսիոնալ.
Սրանք ապրանքանիշերն են պատրաստի կերակուրներԿատվի ձագերի համար (որոնք իդեալական են լաստանավերի համար), փորձառու տերերը խորհուրդ են տալիս օգտագործել.
- Eagle Kitten;
- Hill's Science Plan Kitten;
- Nutro Choice Kitten;
- Eagle Kitten.
- Յամս հարուստ գառով;
- Hill's Feline Maintains;
- Eagle Cat Ադոլ.
Պետք չէ խառնել տնական սնունդը և պատրաստի սնունդ, քանի որ վերջինս պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ տարրերը առողջ սնունդ. Բացի այդ, դա կարող է հանգեցնել միզաքարային հիվանդությունների:
The ferret պետք է ունենա այն պահեստում մաքուր ջուրորպեսզի կենդանին ցանկացած պահի կարողանա խմել: Կերակուրը նույնպես պետք է լինի նրա ամանի մեջ, որպեսզի լաստանավը կարողանա հագեցնել իր քաղցը, երբ ուզենա։ Սննդի մնացորդները պարբերաբար հանվում են, սպասքը մանրակրկիտ լվանում և մեջը լցնում սննդի թարմ չափաբաժինը։
Բնական սննդի ֆրետկա
Լաստանավի ճաշացանկը մշակելիս պետք է հիշել, որ նա գիշատիչ է, ուստի նրա սննդակարգում ներառեք ենթամթերք, միս, ավելի քիչ հաճախ՝ ձուկ և ձու: Կերակրման այս եղանակով լաստանավին անհրաժեշտ է օրական 2 անգամ կերակրել։
Բուսական մթերքները կազմում են սննդակարգի ընդամենը 2%-ը։ Ձուկը հազվադեպ է տրվում, դա կարող է լինել՝ ձողաձուկ, սկումբրիա, իշխան, կաղամբ։ Լորի ձուկարելի է ամբողջությամբ տալ կենդանուն, բայց նախ պետք է եփել հավերը։
Որպես հյուրասիրություն, երբեմն ձեր ընտանի կենդանուն տվեք մի կտոր պանիր կամ մի քիչ կաթնաշոռ:
Եթե ընտրել եք բնական սնուցումպարետի համար, ապա համոզվեք, որ սննդակարգում ներառեք վիտամինային հավելումներ: Նրանք հատկապես անհրաժեշտ են, երբ լաստանավը պատրաստվում է մայր դառնալ, թափվում է կամ ակտիվորեն աճում:
Երբեմն լաստանավերի համար պատրաստվում են այսպես կոչված «ֆրեշշա»։Դրա համար մսաղացով անցնում են թռչնամսի, միսը, որոշ ձուկ, եփած ձավարեղեն և բանջարեղեն: Այստեղ վիտամիններ են ավելացնում, իսկ կենդանուն սնունդ են տալիս։ Նման մթերքը չի կարելի երկար պահել, հատկապես շոգ եղանակին։
Կենդանիների տուն
Լաստանավը պետք է ունենա 1 մետրից ոչ պակաս և 50 սմ-ից ոչ ցածր վանդակ, որի մեջ տեղադրեք ընտանի կենդանիների տուն և կախեք 1 կամ ավելի ցանցաճոճ:
Կատուների սկուտեղը կատարյալ է որպես զուգարան: Տեղադրեք լրացուցիչ սկուտեղ այն սենյակում, որտեղ կենդանին կգնա զբոսանքի:
Դուք կարող եք պարսպապատել սենյակի մի մասը լաստանավի համար և պահել նրան այսպես կոչված ազատ ձևով: Միևնույն ժամանակ, 3 սմ-ից ավելի անցք ունեցող պատերի կամ հատակի վրա չպետք է լինեն անցքեր, էլեկտրական լարեր, ռետինե կամ պլաստմասսա առարկաներ, որոնք լաստանավը կարող է ծամել և դրանով իսկ մեծ վնաս հասցնել իրեն:
Ֆեռետները սիրում են խաղալ:Գնեք ձեր ընտանի կենդանուն մորթի ճռռոց, կատվի չխկչխկոց, և դուք կարող եք դիտել ձեր ընտանի կենդանու զվարճալի չարաճճիությունները: Նրանք նաև սիրում են խշշացող պայուսակներ։ Բայց նման խաղերում մի թողեք կենդանուն առանց հսկողության: Չէ՞ որ այն կարող է ծամել չախչախը և խեղդել նրա մանր մասերը կամ խճճվել պարկի մեջ։
Խաղերից հետո թաքցրեք զվարճանքի պարագաները:
Գետի հիգիենա
Լուսանկարում պատկերված է լողի լողանալը
Չգիտես ինչու, ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ լաստանավները շատ են տալիս վատ հոտ. Բայց նրանցից շատերի մորթուց, ընդհակառակը, մուշկի ու մեղրի հաճելի հոտ է գալիս։ Այս կենդանիների մեզը և արտաթորանքը, ի տարբերություն կատուների, գրեթե հոտ չունեն։
Բնության մեջ լաստանավները, երբ շատ վախեցած են և վտանգ են զգում, կարող են հատուկ գեղձերից սուր հոտ արձակել, բայց տնային լաստանավերը գրեթե նման սովորություն չունեն։ Բացի այդ, որպես վերջին միջոց, այդ գեղձերը հեռացվում են վիրաբուժական եղանակով. Ճիշտ կերակրումը նույնպես օգնում է նվազեցնել հոտը:
Ահա թե ինչ լրացուցիչ միջոցներկօգնի նաև կանխել բնակարանում տհաճ հոտերը.
- Պետք չէ հաճախակի լողացնել ձեր լաստանավը (ամսական 1-2 անգամ բավական է):Քանի որ լոգանքի պրոցեդուրաներից հետո նրանք ճարպագեղձերհնարավորինս բացել մորթին պաշտպանիչ սեկրեցով թրջելու համար։
- Անհրաժեշտ է հաճախակի փոխել անկողնային պարագաները ձեր մորթե տանը։
- Լողանալու ժամանակ դուք պետք է լվացեք ձեր պարանոցը հատուկ շամպուններով, որոնք վաճառվում են կենդանիների խանութներում:
Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել շրջված բարձր ավազան կամ դույլ: Լողացող լաստանավերի ջրի ջերմաստիճանը 39 աստիճան է:Երբ լաստանավը թրջում է մորթին ջրի մեջ, վրան մի քիչ շամպուն քսեք, լվացեք և մանրակրկիտ լվացեք ցնցուղով։ հետո ջրի ընթացակարգերԿենդանին պետք է չորացնել փափուկ սրբիչով։ Այնուհետև դրեք այն փափուկ կտորներով պատված տուփի մեջ, որպեսզի լաստանավը կարողանա չորացնել մորթին։ Համոզվեք, որ բնակարանն այս պահին ցուրտ չէ, և որ ոչ մի ցուրտ չկա:
Լողանալուց հետո ստուգեք կենդանու ականջները, եթե դրանցում շատ ականջի մոմ է կուտակվել։ Բրաուն, շատ զգուշորեն հեռացրեք այն փափուկով բամբակյա շվաբր, թաթախված վազելինի յուղով։ Ականջները կարող եք մաքրել միայն դրսից՝ երբեք խորը չթափանցելով, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել դրանք։ ականջի թմբկաթաղանթ. Դա կարելի է անել ոչ ավելի, քան ամիսը մեկ անգամ, քանի որ առողջ կենդանին ինքն է վերահսկում իր արտաքին օրգանների մաքրությունը:
Նրանց առջևի թաթերի եղունգները պետք է պարբերաբար կտրել՝ ամիսը մեկ անգամ։, եթե լաստանավը հնարավորություն չունի դրանցով հողը փորելու՝ դրանով իսկ ճանկռելով ճանկերը։ Դրա համար հարմար են կատվի եղունգները կտրող կամ եղունգ կտրող սարքերը: Այս ընթացակարգըպետք է արվի շատ ուշադիր. Եթե փափկամազ շունը հուսահատ դիմադրում է, հետաձգեք եղունգների բուժումը մինչև նա քնի, ապա զգուշորեն կտրեք ճանկերի ծայրերը անկյան տակ:
Հալման ժամանակահատվածում լաստանավերը զգուշորեն լիզում են իրենց, երբ մորթին ընկնում է ստամոքսը, այն կարող է խցանել այն, ինչը հանգեցնում է տխուր հետևանքների: Հետևաբար, ձուլման ժամանակահատվածում սանրել կենդանու մորթին և տալ նրան հատուկ մածուկ կատուների համար: Այն նպաստում է մազահեռացմանը։
Ճապոնացիները պատվով շարունակում են նրանց ավանդույթները, մնալով աշխարհի ամենազարգացած երկիրը։
Ծագող արևի երկրում նրանք գիտեն, թե ինչպես արդյունավետ աշխատել և հանգստանալ մարմնով և հոգով: Շատ ուշադրություն տրվում է առողջությանը.
Մեկը ավանդական ուղիներդրա պահպանումը - Ճապոնական բաղնիք.
Եվրոպացիներին ճապոնական լոգանքի համալիրը կարող է տարօրինակ թվալ և հեռու ավանդական հայեցակարգից. փայտե տակառտպավորիչ չափերով, իսկ կողքին՝ բազմոց։
Առանց գոլորշու սենյակ, լվացքի տարածք կամ այլ պարագաներ: Բավական հատուկ արտաքին, ավելի շուտ հսկայական լոգարան է հիշեցնում, քան բաղնիք: Բուժիչ համալիրի գաղտնիքը հենց պրոցեդուրաների մեջ է:
Ճապոնական լոգարանում մեկ նստաշրջանն այնքան մեծացնում է օրգանիզմի քրտնարտադրությունը, որ մինչև մեկ լիտր հեղուկ կորչում է քրտինքով: աղերը դուրս են գալիս և վնասակար նյութեր . Միաժամանակ ամրապնդվում են սրտի և անոթային համակարգերը։
Ճապոնական լեգենդն ասում էԲացարձակ մարտիկ դառնալու համար անհրաժեշտ է միավորել 4 տարր՝ ջուր, կրակ, օդ և հող: Հենց այս սկզբունքն է ընկած անսովոր լոգանքի համալիրի նախագծման հիմքում: Ամբողջ համակարգը կոչվում է «օֆուրո», որը թարգմանվում է որպես «բաղնիք»: Այն միավորում է բոլոր տարրերի ուժը՝ ջերմություն (կրակ), գոլորշի (օդ), խոնավություն (ջուր), կայունություն (հող): Գտնվելով կենտրոնում՝ մարդը հոգեպես ու ֆիզիկապես կերպարանափոխվում է՝ դառնալով ուժեղ ու իմաստուն։
ԱռանձնահատկություններՃապոնական լոգանքի արվեստը բուդդայական աշխարհայացքի մեջ է: Նախկինում օճառը օրգանական էր՝ պատրաստված սպանված կենդանիների ճարպից, ուստի բնակչությունը հրաժարվեց նման հիգիենայի միջոցներից։ Ուստի լվացվելու համար ավելի շատ էին օգտագործում տաք ջուր, որը հեռացնում է ցանկացած կեղտ նույնիսկ առանց լրացուցիչ կոսմետիկայի։
Այդպիսին իմաստուն որոշումԴրան նպաստեց նաեւ այն, որ ճապոնական կղզիներում կան բազմաթիվ ջերմային աղբյուրներ։ Սա հնարավորություն տվեց կառուցել առանձին բաղնիքային համալիրներ՝ օգտագործելով բնական անվճար ջուր:
Մեկ այլ լավ պատճառ դիզայնի առանձնահատկություն- շատ խոնավ կլիմա արշիպելագում: Ձմռանը, բացի խոնավությունից, եղել է նաեւ ջերմաստիճանի անկում։
Տները վատ էին ջեռուցվում, և ոչ բոլորը կարող էին դա թույլ տալ։ Իսկ բրդից ու մորթուց պատրաստված տաք հագուստն արգելված էր։ Հետեւաբար, սկսվեց տաքանալու անհրաժեշտությունը կենսական անհրաժեշտությունճապոնացիների համար.
Ժամանակակից ճապոնացիները վաղուց օգտագործում են օճառ և հիգիենայի այլ միջոցներ, կրում են մորթիներ և վայելում քաղաքակրթության բարիքները: Բայց ազգային բաղնիքը որպես մասունք անցյալ չի դարձել, ընդհակառակը. հայտնի է.
Ճապոնացիները չեն լվանում, այլ գոլորշի են անում ուղղանկյուն փայտե տուփի մեջ. օֆուրո. Դրանք պատրաստվում են կաղնու կամ մայրիից։ Ներսում տաքացվող թեփ կամ մանրախիճ են լցնում։ Օֆուրոն կանգնած է ջեռուցման համակարգով հատակին, ուստի ջերմաստիճանը մշտապես պահպանվում է 60 °C-ում:
Ժամանակակից համալիրունի էլեկտրական ջեռուցման համակարգ և ջերմակարգավորում, սահմանված պարամետրերը կարող են կարգավորվել հեռակա կարգով՝ կառավարման վահանակի միջոցով։ Մի քանի հոգի կարող են միաժամանակ ընդունել պրոցեդուրան, ամեն ինչ կախված է տարայի հզորությունից։
Ավելի հաճախ Ofuro-ն դեռևս նախատեսված է մեկ երկարակյաց անձի համար: Արտադրության տեխնոլոգիան արգելում է պլաստիկ կամ մետաղական տարրերի օգտագործումը:
Օգտագործվում է լորենու, մայրու, կաղնու, խեժի թեփ։ Բուժիչ ազդեցությունը ուժեղացնելու համարդրանք խառնում են չորացրած բուժիչ դեղաբույսերի հետ և թրջում եթերային յուղեր. Յուրաքանչյուր նիստից հետո վերին շերտփոխվում է.
Ֆուրակո- կլոր կամ օվալաձև փայտե տառատեսակ: Ավանդաբար օգտագործվում են մայրի, սոճին, կաղնու, խեժի խեժը։
Ներսում կա միջնորմ, տարան բաժանելով 2 մասիԼվացքի տեղ՝ նստատեղով (մեկ կամ մի քանի հոգու համար) և ներսի կամ դրսի ջեռուցման տարրով (էլեկտրական, գազով կամ փայտի վառարան):
Տակառը լցված է տաք ջրով ( մինչև 50 °C), ջերմաստիճանը մշտապես պահպանվում է ջեռուցման տարրի և հատուկ կափարիչի շնորհիվ։ Այն փակում է կառուցվածքը և պաշտպանում ջուրը բեկորներից, փոշուց և տերևներից:
Ուշադրություն! Ճապոնիայի որոշ շրջաններում տարաները փոխում են անվանումները՝ ֆուրակո՝ լոգարան, օֆուրա՝ տակառ։
Հանրային և տնային ընտրանքներ
Տնային լոգանքների հետ մեկտեղ ճապոնացիները հարգում են նաև հանրային բաղնիքները։ Նրանք ոչ պակաս տարածված են և վաղուց դարձել են ծանոթ ծես: Հասարակական բաղնիքները կոչվում են «սենտո». Իրենց ժամանակակից տարբերակով դրանք մի քանի հոգու համար նախատեսված փոքրիկ լողավազանների տեսք ունեն։
Սարքի սկզբունքը նույնն է. Մոտակայքում կա 10 լիտրանոց լվացարան՝ լոգարանի փոխարեն։ Այցելուն պետք է 5 անգամ ցողվի տաք ջրով, միայն դրանից հետո նրան թույլատրվում է նստել տառատեսակի մեջ։ Sento-ն գտնվում է լավ օդափոխությամբ մեծ սենյակներում: Ճապոնացիները հավատում են դրան ճիշտ լոգանքի բանալին- ջերմություն և մաքուր օդ:
Ճապոնական լոգանքի համալիրի տարրերը կարող են պատրաստվել նաև ինքնուրույն, հետևելով առաջարկություններին:
- Հաշվեք ֆուրակոյի համապատասխան չափը՝ հաշվի առնելով տնային տնտեսության անդամների թիվը (նվազագույն պարամետրերը՝ ծավալը՝ 1300 լ., բարձրությունը՝ 1200 մմ, տրամագիծը՝ 1200 մմ)։
- Օգտագործված փայտն է կաղնու, մայրու, հացենի, խեժի, սոճու և տեքի:
- Փայտն ամբողջությամբ պատված է բնական մոմով։
- Որպեսզի տակառը չչորանա, այն չպետք է ենթարկվի ուղղակի ազդեցության արեւի ճառագայթներըև ջերմային սարքերի ինտենսիվ ազդեցություն:
- Չի կարելի Furaco-ին երկար ժամանակ առանց ջրի թողնել։
Երբ ճապոնական բաղնիքների համալիրը դարձավ պահանջարկ, դրա տարրերը սկսեցին զանգվածային արտադրվել: Հետևաբար, դուք կարող եք ձեռք բերել սամուրայի բաղնիք ավանդական կազմաձևով կամ լրացուցիչ տարրերով: IN հիմնական հավաքածուներառում է.
- տակառ;
- ջեռուցման վառարան (ծխնելույզով);
- կափարիչ;
- ջրահեռացման սարք (խողովակներ և փակող փական);
- փայտե աստիճաններ (2 հատ);
- փայտե նստարան (նույն նյութից, ինչպես տակառը):
Լրացուցիչ սարքավորումներլրացվում է հիդրոմասաժով, ամբիոնով, ջեռուցման տարրի տատանումներով, կառավարման մեթոդներով և պաշտպանիչ մասերով:
Լոգանքի օգուտներն ու վնասները
Սամուրայ բաղնիքի համալիրը օգտագործում է տարբեր տեսակներջեռուցում՝ ջուր, քարեր, փայտ։ Ահա թե ինչու բուժիչ ազդեցությունզգալիորեն ավելանում է.
- համատեղ հիվանդությունների կանխարգելում և բուժում;
- արյան շրջանառության և սրտի գործունեության բարելավում;
- բարձրացնել մարմնի տոնուսը և անձեռնմխելիությունը;
- թուլացում;
- քնի վերականգնում;
- սթրեսից ազատում;
- նյութափոխանակության նորմալացում;
- ազատվել ավելորդ քաշից;
- երիտասարդացում;
- մաշկի մաքրում;
- ներքին օրգանների խթանում.
Ճապոնական բաղնիք կանանց համար – լավ միջոցխնայել կոսմետիկ ընթացակարգեր. Քանի որ տաքացման ժամանակ դա տեղի է ունենում բնական գործընթացկլեպ, խոնավեցնող և երիտասարդացնող մաշկը: Սա է ճապոնացիների թվացյալ երիտասարդության գաղտնիքը.
Բացի այդ, պրոցեդուրաները բարելավում են տրամադրությունը՝ փոխարինելով հոգնածությունը ուրախություն և հանգստություն. Սթրեսը հեռանում է մարմնից՝ կուտակված թափոնների և տոքսինների հետ միասին։
Ճապոնական լոգանքի ավանդույթները գնալով մեծանում են այլ երկրներում: Ժամանակակից SPA սրահներն առաջարկում են համապարփակ ծառայություններ անսովոր բաղնիք.
Խորհուրդ! Սամուրայ լոգանքը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարմնի վրա՝ ակտիվացնելով նրա բոլոր համակարգերը։ Ճապոնացիներն իրենք ընթացակարգերը համարում են երիտասարդացման և նիհարելու լավագույն միջոց։
Սամուրայի պրոցեդուրաները բոլորի համար հարմար չեն, կան նաև հակացուցումներ:
- հղիության շրջանը;
- տարիքային սահմանափակումներ (մինչև 3 տարեկան խորհուրդ չի տրվում);
- քրոնիկ հիվանդությունների սրման ժամանակաշրջան;
- մրսածություն;
- որոշ քրոնիկ ախտորոշումներ (հիպերտոնիա, էպիլեպսիա, տուբերկուլյոզ):
Եթե կասկածում եք, ավելի լավ է ստանալ բժշկական հաստատումվերականգնման համար ճապոնական մեթոդներով:
Ինչպես օգտագործել ճապոնական լոգանք
Ճապոնական լոգանքն անհնար է պատկերացնել առանց դարավոր ավանդույթների պահպանման։ Առանց դրանց փայտե տառատեսակը կվերածվի սովորական տաք ջրի տակառի։ Ընթացակարգը պետք է պահպանվի խիստ հաջորդականությամբ:
- Հոգևոր տրամադրություն. Դուք պետք է հոգեպես և ֆիզիկապես պատրաստվեք հանգստի: Դրան ավանդաբար օգնում է ոտքերի տաքացումն ու մերսումը։ Դրանք գտնվում են ակտիվ կետեր, որոնք կարգավորում են մարմինը հանգստի նստաշրջան.
- Լվանալ ցնցուղի տակ տաք ջրով։
- Ֆուրակոյի նիստ (15 րոպե). Մարմինը ընկղմվում է բուժիչ հավելումներով տաք ջրի մեջ և հասնում է ցանկալի վիճակին՝ խորը տաքացումից առաջ։
- Չորացում. Տաք լոգանքից դուրս գալուց հետո պետք է փաթաթվել սավանով և պառկել բազմոցին՝ շունչ քաշելու և մարմինը չորացնելու համար։
- Օֆուրոյի նիստ թեփով (15 րոպե): Մարդը սուզվում է տուփի մեջ, վրան թեփ են լցնում։ Միաժամանակ մաշկը կլանում է տաքացած փայտի և ֆոտոբջիջների բոլոր բուժիչ տարրերը։ Չոր գոլորշիացումը օգնում է հանգստանալ և տաքանալ:
- Լվանալ ցնցուղի տակ տաք ջրով։
- Օֆուրոյի սեանս խճաքարերով. Թեփի փոխարեն ֆուրակոն լցվում է մինչև 60 °C տաքացրած ծովային քարերով։ անձը փորով կամ մեջքով պառկում է դրանց վրա, և թեթև մերսում կուժեղացնի հիանալի էֆեկտը.
- Թեյախմություն. Կանաչ թեյը կլրացնի օրգանիզմում հեղուկի կորուստը։ Հատկապես տարածված է խոլորձի ծաղիկներով, հասմիկով, բրնձով ըմպելիքը։ Այն պետք է մատուցել տաք վիճակում։ Խմեք փոքր կումերով՝ ուղեկցվող հանգստացնող երաժշտությամբ։
Ուշադրություն! Ճապոնական բաղնիքում բոլոր մանիպուլյացիաներն իրականացվում են դանդաղ, հանգստի վիճակում: Ավանդույթի համաձայն մոտակայքում գեյշա կա, ով օգնում է ամեն ինչում։
Ամրապնդելու համար բուժիչ ազդեցությունճապոնական ընթացակարգից հետևում է հետևեք որոշ առաջարկություններին:
- Օճառ կամ գել չի օգտագործվում, քանի որ ջուրը պետք է զերծ լինի օճառի փրփուրից.
- ցնցուղ է պահանջվում, ջուրը պետք է մնա հնարավորինս մաքուր;
- Ջրի մեջ կարող եք ավելացնել յուղեր, բնական ծագման հանքային աղեր, չորացրած խոտաբույսեր և մրգեր։
Ֆուրակոն մտադրվել է հանգստի համար, ոչ լողի համար։ Ավանդույթի համաձայն՝ ճապոն լոգանքի ընթացակարգերանցկացվում են երեկոյան ժամ- օրը մեկ անգամ. Ավելի լավ է շոգեխաշել պառկած դիրքում, որպեսզի սրտի տարածքը ջրի երեսից վեր լինի։
Օֆուրո և ֆուրակո - լավագույն միջոցը կանխարգելում տարբեր հիվանդություններ և մարմինը լավ վիճակում պահելը:
Եթե ձեր առողջությունը դա թույլ է տալիս, և դուք ցանկանում եք դա փորձել հանգստի նոր միջոց, ճապոնական բաղնիքի համալիրը կօգնի վերականգնել բարոյական և ֆիզիկական ուժ. Դա անելու համար ձեզ հարկավոր չէ գնալ ճապոնական արշիպելագ. շատերում խոշոր քաղաքներ SPA սրահներն առաջարկում են ավանդական սամուրայների հանգստի և առողջության ծառայություններ:
Ինչ է ճապոնական օֆուրո լոգանքը և ինչպես է ընթանում պրոցեդուրան՝ դիտե՛ք տեսանյութում.
