Penyebab paling umum dari rasa haus berlebihan adalah: berkeringat banyak saat panas, saat aktivitas fisik, bronkitis, dehidrasi karena diare, suhu tinggi tubuh. Rasa haus yang terus-menerus terjadi karena ketidakseimbangan air-elektrolit. Garam dan cairan jelas berinteraksi di dalam tubuh. Ion utama yang dapat menentukan kadar garam dalam plasma darah adalah kalium dan natrium. Sedangkan untuk ion bermuatan negatif – anion, yang menentukan komposisi garam cairan jaringan, ini termasuk klorida. Keseimbangan air-garam dalam tubuh memastikan aktivitas vital sel dan menentukan tekanan osmotik dalam jaringan. Jika keseimbangan air-elektrolit dalam jaringan terganggu, rasa haus terus-menerus muncul. Apa yang bisa memicu manifestasi seperti itu dan terjadinya mulut kering serta keinginan untuk minum?
Kelompok penyebab rasa haus terus-menerus dan mulut kering
Ada 5 penyebab gangguan keseimbangan air-garam dalam tubuh dan, karenanya, rasa haus yang terus-menerus:
- Proses pengeluaran cairan dari tubuh semakin meningkat.
- Jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh berkurang.
- Jumlah garam dalam tubuh meningkat.
- Proses pembuangan garam dari tubuh berkurang.
- Rasa haus meningkat seiring dengan penyakit otak.
Alasan No. 1 – Proses pengeluaran cairan dari tubuh meningkat
Ada beberapa cara untuk mengeluarkan cairan dari tubuh:
- ginjal;
- kulit;
- usus;
- Maskapai penerbangan.
Ekskresi cairan melalui ginjal
Sering buang air kecil terjadi saat mengonsumsi diuretik atau obat lain yang dapat meningkatkan pembuangan air dari tubuh. Obat-obatan herbal dan produk penurun berat badan memiliki efek diuretik yang cepat.
Minuman yang mengandung etanol (bir) dalam jumlah besar juga dapat memicu peningkatan produksi urin dan selanjutnya rasa haus.
Rasa haus yang tak terpuaskan disertai dengan keluarnya urin berwarna terang secara berlebihan (lebih dari satu liter per hari) mungkin merupakan gejalanya. diabetes insipidus. Penyakit ini menyebabkan inkontinensia air pada ginjal dan peredarannya yang cepat. Masalah seperti itu perlu diselesaikan setelah berkonsultasi dengan ahli endokrin.
Selain itu, buang air kecil berlebihan juga melekat penyakit berikutnya: glomerulonefritis kronis, pielonefritis (akut dan kronis), penyusutan ginjal (primer atau sekunder). Penyakit ini meningkatkan buang air kecil, tubuh lebih cepat dehidrasi dan timbul rasa haus yang parah. Kondisi seperti itu harus ditangani bersama dengan ahli urologi dan terapis.
Dengan diuresis osmotik, cairan “dicuci” dari tubuh bersama dengan garam atau glukosa. Misalnya, ketika glukosa hilang, rasa haus yang parah juga terjadi, yaitu pada saat berkembangnya diabetes melitus. Petunjuk bahwa buang air kecil berlebihan dan rasa haus adalah penyebab diabetes mungkin adalah kulit yang gatal.
Kehilangan cairan melalui penutup kulit
Jika rasa haus terus-menerus bisa dijelaskan berkeringat banyak dan tidak punya gejala tambahan, mulut kering disebabkan oleh olahraga berlebihan atau panas. Ini adalah alasan yang tidak berbahaya di mana rasa haus dihilangkan dengan pengisian cairan satu kali.
Jika keringat berlebih dan rasa haus yang hebat disertai dengan peningkatan gejala patologis dan memburuknya kondisi, sebaiknya segera memeriksakan diri. Tanda-tanda tersebut mungkin mengindikasikan perkembangan tirotoksikosis, menopause patologis, sejumlah penyakit endokrin, dan limfoma Hodgkin.
Ekskresi air melalui usus
Dalam keadaan dimana terjadi muntah-muntah yang hebat dan sering bangku longgar, rasa haus akan muncul akibat dehidrasi jaringan. Ini mungkin merupakan tanda diare, misalnya penyakit berbahaya, atau tumor usus, sebagai penyakit yang lebih serius.
Hilangnya air melalui mukosa saluran pernafasan
Mulut kering dan rasa haus muncul saat bernapas melalui mulut: dengan rinitis, pembesaran kelenjar gondok, mendengkur kronis. Jika pernapasan mulut cepat, mulut Anda semakin kering dan Anda selalu ingin minum. Pernapasan menjadi lebih sering karena bronkitis atau pneumonia, gagal jantung atau demam. Juga kegagalan pernafasan dapat berkembang dengan latar belakang kelaparan oksigen otak.
Alasan 2. – Jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh berkurang
Jika kekurangan cairan, seseorang akan merasakan mulut kering dan haus. Ini proses alami jika Anda minum sedikit air setiap hari. Kadar cairan dalam tubuh tergantung pada jenis kelamin, usia, berat badan. Bahkan area aktivitas pun ikut menentukan berapa banyak air yang perlu diminum seseorang. Rata-rata, tubuh membutuhkan 1,5-2 liter air per hari, dan selama latihan intensif, dalam cuaca panas atau pekerjaan fisik yang berat, Anda perlu minum lebih dari 2 liter.
Alasan 3. – Jumlah garam dalam tubuh meningkat
Jika Anda banyak makan makanan asin atau diasap, garam akan mulai menumpuk di dalam tubuh dan diserap ke dalam darah. Akibatnya, tekanan osmotik di jaringan akan mulai meningkat dan tubuh perlu mengaktifkan perlindungan - rasa haus, agar racun dapat segera dikeluarkan dan mengembalikan keseimbangan antara garam dan air.
Alasan 4. – Proses pembuangan garam dari tubuh berkurang
Retensi garam dalam jaringan terjadi pada gagal ginjal kronis. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui penyebab retensi garam untuk mencegah perkembangan kritis penyakit ini.
Alasan 5. – Disfungsi otak
Apa yang disebut “pusat haus”, yang mengendalikan timbulnya atau tumpulnya keinginan untuk minum, terletak di hipotalamus. Saat otak bermasalah, fungsi tersebut terganggu, akibatnya timbul rasa haus cacat mental, cedera otak, tumor otak.
- Pantau jumlah cairan yang Anda minum sepanjang hari.
- Hindari obat-obatan yang membuat Anda haus dan makanan serta minuman yang membuat Anda terus-menerus haus.
- Mintalah nasihat dari dokter, ahli endokrinologi, atau ahli urologi.
- Ikuti tes dasar untuk memperjelas situasinya: analisis umum urin dan darah, tes darah biokimia, rontgen paru-paru dan EKG.
- Klarifikasi lebih lanjut tentang penyebab rasa haus yang terus-menerus terjadi setelah menerima hasil tes dasar.
Rasa haus bisa menjadi sinyal sederhana dari tubuh bahwa air tidak mencukupi dan cadangannya perlu diisi ulang. Namun, rasa haus yang kuat dan terus-menerus juga bisa menjadi “lonceng” pertama dari ketidakseimbangan elektrolit yang serius dan berkembangnya penyakit. Lebih baik berkonsultasi dengan spesialis dan mencari tahu penyebab sebenarnya dari rasa haus.
Manifestasi rasa haus (polidipsia) cukup normal dan dapat dimaklumi setelah latihan olahraga, cuaca panas, atau setelah makan makanan asin dan pedas. Rasa haus muncul ketika pasokan cairan tubuh berkurang. Tetapi kebetulan seseorang terus-menerus ingin minum, tidak peduli berapa banyak cairan yang telah diminumnya.
Rasa haus yang terus-menerus, alasan kemunculannya bermacam-macam. Kami akan membicarakan alasan ini hari ini di halaman situs web kami www.site.
Jumlah cairan dalam tubuh berkurang akibat peningkatan keringat, muntah, dan diare. Tubuh cepat kehilangan kelembapan karena suhu tubuh yang tinggi, saat melakukan diet, serta paparan sinar matahari yang terlalu lama. Diuretik dan steroid terutama berkontribusi terhadap kehilangan cairan.
Ketika jumlah cairan berkurang, tubuh mengambil kelembapan dari air liur. Oleh karena itu, selaput lendir rongga mulut menjadi kering. Fitur wajah juga menjadi lebih tajam, kulit menjadi lembek, dan terbentuk lipatan di atasnya. Sangatlah mendesak untuk mengisi kembali persediaan air dalam tubuh, karena jika tidak, sakit kepala, kelemahan, kelelahan, dan perasaan penurunan nada dan kinerja secara keseluruhan akan muncul.
Apa yang menyebabkan rasa haus terus-menerus?
Diabetes: Dengan penyakit ini, seseorang minum banyak air, namun tetap saja merasa haus. Jika rasa haus yang parah terjadi saat menggunakan insulin atau obat penurun gula, penyakit ini diperkirakan akan memburuk. Dalam kasus ini, Anda harus menjalani tes gula tinggi, dan kemudian segera mulai minum obat yang menurunkan kadar glukosa.
Cedera otak: Setelah cedera kepala atau operasi bedah saraf, rasa haus yang parah juga terjadi. Ini dimulai secara akut, seseorang bisa minum 10 atau bahkan 20 liter air per hari. Diabetes insipidus mulai berkembang, dan muncul kekurangan hormon yang membatasi buang air kecil.
Kelebihan hormon: Dalam hal ini, fungsi kelenjar paratiroid meningkat yang disertai rasa haus yang ekstrim. Pada saat yang sama muncul sensasi menyakitkan di tulang, kelelahan, kelemahan cepat terjadi, penurunan yang tajam berat. Urin menjadi keputihan karena kalsium dikeluarkan dari tulang. Jika Anda mengalami gejala seperti itu, sebaiknya konsultasikan dengan ahli endokrinologi.
Penyakit ginjal: Ginjal yang sakit kehilangan kemampuannya untuk menahan air secara efektif, sehingga menyebabkan peningkatan keinginan untuk minum. Penyakit seperti pielonefritis, glomerulonefritis, hidronefrosis, penyakit ginjal polikistik menyebabkan peningkatan kebutuhan cairan dalam tubuh. Selain itu, penyakit ini ditandai dengan adanya edema, Komplikasi parah adalah gagal ginjal - suatu kondisi yang mengancam jiwa. Untuk menghindari hal ini, Anda perlu segera menghubungi ahli nefrologi.
Mengambil beberapa obat: Rasa haus bisa dipicu dengan mengonsumsi clonidine yang berfungsi untuk mengurangi tekanan darah, minum antibiotik tetrasiklin, fenotiazin, litium. Selain itu, pemberian diuretik sendiri, seperti hipotiazid, furosemid, juga dapat menyebabkan keinginan terus-menerus untuk minum air.
Selain itu, banyak orang dengan jiwa yang tidak seimbang terus-menerus menderita kekurangan cairan. Hal ini terutama menimpa perempuan yang rentan terhadap tingkah laku, mudah tersinggung, dan konfliktual. Pecandu narkoba menderita rasa haus yang terus-menerus. Oleh karena itu, jika anak remaja Anda meletakkan secangkir air di dekat tempat tidurnya pada malam hari, perhatikan hal ini.
Berikut beberapa alasan lain yang menyebabkan rasa haus terus-menerus:
Konsumsi kopi kental, alkohol, dan makanan asin secara berlebihan membuat Anda ingin minum. Hal ini juga difasilitasi oleh beberapa infeksi internal, luka bakar, sirosis, hepatitis, dehidrasi, berbagai pendarahan, dan gangguan mental.
Bagaimana cara menghilangkan rasa haus yang terus-menerus?
Cobalah untuk minum sebelum Anda merasakan keinginan untuk minum air. Agar rasa haus tidak terasa, minumlah setengah cangkir air bersih setiap jam. Tingkatkan jumlah cairan yang Anda minum jika ya untuk waktu yang lama di ruangan yang kering dan hangat. Dianjurkan untuk minum delapan gelas cairan sepanjang hari.
Perhatikan buang air kecil Anda. Untuk menghilangkan dehidrasi pada tubuh, sebaiknya minum cukup cairan agar urine tidak berwarna gelap atau terlalu gelap. warna terang. Indikator kecukupan cairan adalah urin berwarna kuning normal dan sedang.
Minum air bersih selama pekerjaan fisik, pelatihan olahraga. Selama kerja keras, seseorang kehilangan 1,5 hingga 2 liter cairan dan baru setelah itu ia merasa haus. Oleh karena itu, untuk menghindari dehidrasi, minumlah setengah gelas air 15 menit sebelum mulai bekerja atau berolahraga. Kemudian minum airnya setiap 15 menit. selama dan 15 menit setelah selesai bekerja atau pelatihan.
Jika rasa haus Anda terus-menerus, Anda minum banyak cairan setiap hari, tetapi Anda masih ingin minum, Anda perlu melakukan tes darah untuk memeriksa kadar gula yang tinggi. Karena diabetes mungkin menjadi penyebab rasa haus yang terus-menerus, Anda perlu menjalaninya pemeriksaan kesehatan, dan jika perlu patuhi program khusus pengobatan, pola makan.
Jadi kita berbicara tentang mengapa rasa haus terus-menerus muncul, alasannya, dan bagaimana cara menghilangkannya. Jika gejala-gejala di atas muncul, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter spesialis endokrinologi atau terapis. Jika Anda ingin minum setelah cedera kepala, maka Anda perlu menemui ahli saraf atau ahli traumatologi. Setelah mengetahui penyebab rasa haus yang terus-menerus, lebih mudah untuk menghilangkannya gangguan obsesif kompulsif. Jadilah sehat!
01.03.2017
Haus Terus-menerus: Mengapa Sering Ingin Minum?
Penyebab paling umum dari rasa haus berlebihan adalah: keringat berlebih saat panas, saat berolahraga, bronkitis, dehidrasi akibat diare, dan suhu tubuh meningkat. Rasa haus yang terus-menerus terjadi karena ketidakseimbangan air-elektrolit. Garam dan cairan jelas berinteraksi di dalam tubuh. Ion utama yang dapat menentukan kadar garam dalam plasma darah adalah kalium dan natrium. Adapun ion bermuatan negatif - anion, yang menentukan komposisi garam cairan jaringan, termasuk klorida. Keseimbangan air-garam dalam tubuh memastikan aktivitas vital sel dan menentukan tekanan osmotik dalam jaringan. Jika keseimbangan air-elektrolit dalam jaringan terganggu, rasa haus terus-menerus muncul. Apa yang bisa memicu manifestasi seperti itu dan terjadinya mulut kering serta keinginan untuk minum?
Kelompok penyebab rasa haus terus-menerus dan mulut kering
Ada 5 penyebab gangguan keseimbangan air-garam dalam tubuh dan, karenanya, rasa haus yang terus-menerus:
- Proses pengeluaran cairan dari tubuh semakin meningkat.
- Jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh berkurang.
- Jumlah garam dalam tubuh meningkat.
- Proses pembuangan garam dari tubuh berkurang.
- Rasa haus meningkat seiring dengan penyakit otak.
Penyakit dehidrasi O.A. Butakova
Alasan No. 1 – Proses pengeluaran cairan dari tubuh meningkat
Ada beberapa cara untuk mengeluarkan cairan dari tubuh:
- ginjal;
- kulit;
- usus;
- Maskapai penerbangan.
Ekskresi cairan melalui ginjal
Sering buang air kecil terjadi saat mengonsumsi diuretik atau obat lain yang dapat meningkatkan pembuangan air dari tubuh. Memiliki efek diuretik yang cepat obat herbal dan produk penurun berat badan.
Minuman yang mengandung etanol (bir) dalam jumlah besar juga dapat memicu peningkatan produksi urin dan selanjutnya rasa haus.
Rasa haus yang tak terpuaskan disertai dengan keluarnya urin berwarna terang secara berlebihan (lebih dari satu liter per hari) mungkin merupakan gejalanya. diabetes insipidus. Penyakit ini menyebabkan inkontinensia air pada ginjal dan peredarannya yang cepat. Masalah seperti itu perlu diselesaikan setelah berkonsultasi dengan ahli endokrin.
Selain itu, buang air kecil berlebihan dikaitkan dengan penyakit berikut: kronis glomerulonefritis , pielonefritis (akut dan kronis), penyusutan ginjal (primer atau sekunder). Penyakit ini meningkatkan buang air kecil, tubuh lebih cepat dehidrasi dan timbul rasa haus yang parah. Kondisi seperti itu harus ditangani bersama dengan ahli urologi dan terapis.
Pada diuresis osmotik Bersama dengan garam atau glukosa, cairan “dicuci” dari tubuh. Misalnya, ketika glukosa hilang, rasa haus yang parah juga terjadi, yaitu selama perkembangan diabetes mellitus. Petunjuk bahwa buang air kecil berlebihan dan rasa haus adalah penyebab diabetes mungkin adalah kulit yang gatal.
Kehilangan cairan melalui kulit
Jika rasa haus terus-menerus disebabkan oleh keringat berlebih dan tidak ada gejala tambahan, penyebab mulut kering adalah olahraga berlebihan atau panas. Ini adalah alasan yang tidak berbahaya di mana rasa haus dihilangkan dengan pengisian cairan satu kali.
Jika keringat berlebih dan rasa haus yang parah disertai dengan peningkatan gejala patologis dan memburuknya kondisi, sebaiknya segera memeriksakan diri. Tanda-tanda seperti itu mungkin menunjukkan perkembangan tirotoksikosis, menopause patologis, sejumlah penyakit endokrin, limfoma Hodgkin.
Ekskresi air melalui usus
Pada keadaan dimana terjadi muntah-muntah hebat dan sering buang air besar encer, akan timbul rasa haus akibat dehidrasi jaringan. Ini bisa jadi sebuah pertanda diare sebagai penyakit yang kurang berbahaya, atau tumor usus sebagai penyakit yang lebih serius.
Butakova O.A., pembersihan usus besar
Hilangnya air melalui selaput lendir saluran pernafasan
Mulut kering dan rasa haus muncul saat bernapas melalui mulut: dengan rinitis, pembesaran kelenjar gondok, mendengkur kronis. Jika pernapasan mulut cepat, mulut Anda semakin kering dan Anda selalu ingin minum. Pernapasan menjadi lebih cepat untuk bronkitis atau pneumonia, gagal jantung atau demam. Selain itu, kegagalan pernafasan dapat terjadi di latar belakang kelaparan oksigen otak.
Alasan 2. – Jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh berkurang
Jika kekurangan cairan, seseorang akan merasakan mulut kering dan haus. Ini adalah proses alami jika Anda minum sedikit air setiap hari. Kadar cairan dalam tubuh tergantung pada jenis kelamin, usia, berat badan. Bahkan area aktivitas pun ikut menentukan berapa banyak air yang perlu diminum seseorang. Rata-rata, tubuh membutuhkan 1,5-2 liter air per hari, dan selama latihan intensif, dalam cuaca panas atau pekerjaan fisik yang berat, Anda perlu minum lebih dari 2 liter.
Alasan 3. – Jumlah garam dalam tubuh meningkat
Jika Anda banyak makan makanan asin atau diasap, garam akan mulai menumpuk di dalam tubuh dan diserap ke dalam darah. Akibatnya, tekanan osmotik di jaringan akan mulai meningkat dan tubuh perlu mengaktifkan perlindungan - rasa haus, agar racun dapat segera dikeluarkan dan mengembalikan keseimbangan antara garam dan air.
Alasan 4. – Proses pembuangan garam dari tubuh berkurang
Retensi garam dalam jaringan terjadi ketika gagal ginjal kronis. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui penyebab retensi garam untuk mencegah perkembangan kritis penyakit ini.
Alasan 5. – Disfungsi otak
Disebut "pusat haus", di bawah kendali timbulnya atau tumpulnya keinginan untuk minum, terletak di hipotalamus. Saat terjadi masalah pada otak, fungsi tersebut terganggu, timbul rasa haus akibat gangguan jiwa, cedera otak, dan tumor otak.
- Kontrol volume cairan yang dikonsumsi sepanjang hari (30 ml per 1 kg berat).
- Hindari obat-obatan yang membuat Anda haus dan makanan serta minuman yang membuat Anda terus-menerus haus.
- Mintalah nasihat dari dokter, ahli endokrinologi, atau ahli urologi.
- Lakukan tes dasar untuk memperjelas situasinya: tes urin dan darah umum, tes darah biokimia, rontgen paru-paru dan EKG.
- Klarifikasi lebih lanjut tentang penyebab rasa haus yang terus-menerus terjadi setelah menerima hasil tes dasar.
Rasa haus bisa menjadi sinyal sederhana dari tubuh bahwa rasa haus tidak cukup. Namun, rasa haus yang kuat dan terus-menerus juga bisa menjadi “lonceng” pertama dari ketidakseimbangan elektrolit yang serius dan berkembangnya penyakit. Lebih baik berkonsultasi dengan spesialis dan mencari tahu penyebab sebenarnya dari rasa haus.
Air alami untuk orang yang berumur panjang
Jika Anda mempunyai pertanyaan, butuh saran, butuh konsultasi, lalu hubungi:
Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut
dari perwakilan kami - Lyudmila Anatolyevna
Jika seseorang minum sedikit cairan maka ia akan sakit, jika seseorang minum terlalu banyak maka ia juga akan sakit, hal ini disebabkan adanya ketidakseimbangan keseimbangan air. Rata-rata volume pengisian cairan harian berkisar antara 1,5 hingga 3 liter, jumlahnya tergantung langsung lingkungan: Panas dan kering - minum lebih banyak jika Anda keracunan juga.
Tubuh merasa haus dan biasanya mengonsumsi tidak lebih dari jumlah yang dibutuhkan. Namun terkadang rasa haus terus-menerus yang tak tertahankan dan tidak masuk akal muncul.
Mengapa Anda terus-menerus merasa haus padahal tidak ada aktivitas fisik berlebih, tidak ada suhu tubuh berlebihan?
Jika tiba-tiba, dalam kondisi lingkungan yang nyaman dan nutrisi yang baik ada rasa haus yang terus-menerus, penyebab ketidaknyamanan adalah perkembangan penyakit tertentu.
Cedera kepala, penyebab tumor otak gangguan fungsional. Dapat mengakibatkan terjadinya atau munculnya penilaian yang salah tentang kekurangan air dalam tubuh.
Jika bayi terjatuh dan diikuti rasa haus yang hebat, penyebabnya adalah: memar yang parah jaringan otak, segera temui dokter!
Penyakit diabetes ditandai dengan rasa haus terus-menerus dan mulut kering, penyebabnya adalah keseimbangan air dan hormonal terganggu, sehingga otak terus-menerus memberi sinyal kekurangan air. Diabetes juga dikaitkan sering mendesak untuk buang air kecil berlebihan. Jika gejala seperti itu muncul, terutama pada bayi, segera lakukan tes gula darah.
Penyakit ginjal dan liver disertai dengan peningkatan sekresi cairan dan gangguan metabolisme, itulah sebabnya Anda selalu ingin minum banyak air. Seseorang kadang-kadang dapat menuangkan hingga 10 liter ke dalam dirinya sendiri, tetapi melebihi norma akan menyebabkan kerusakan yang signifikan: stagnasi cairan, akibatnya, pembengkakan jaringan internal yang tinggi.
Kelebihan hormon dan gangguan saraf jelaskan mengapa anda sering merasa haus pada malam hari. Ketidakseimbangan air dan hormonal dapat disebabkan oleh kecemasan, insomnia, diperlukan pengobatan terhadap akar penyebab penyakit, setelah itu rasa haus akan hilang.
Dan obat-obatan, yang konsumsinya menyebabkan dehidrasi parah pada jaringan dan peningkatan gula darah, adalah alasan lain mengapa Anda terus-menerus ingin minum air.
Faktor rumah tangga
Jika rasa haus yang parah tiba-tiba muncul, penyebabnya mungkin tidak seberbahaya penyakit.
Gizi buruk: banyak makanan manis, berlemak, diasap, pedas, asin. Selama proses pencernaan, pengolahan dan asimilasi makanan tersebut membutuhkan peningkatan volume cairan.
Kekeringan udara atmosfer, suhu lingkungan yang tinggi menyebabkan keringat berlebih dan dehidrasi sel.
Bagaimana cara mencegah sengatan panas?
Minum banyak air sekaligus berbahaya, jadi batasi porsinya. Rasa haus tidak serta merta hilang, karena sinyal kenyang muncul setelah 8 - 12 menit, oleh karena itu porsi selanjutnya harus dikonsumsi setelah jangka waktu tersebut.
Kekhususan profesi kerja. Tinggi Latihan fisik, menyebabkan rasa haus. Guru dan manajer yang banyak bicara juga menderita keinginan terus-menerus untuk minum.
Menggunakan obat, terutama yang tidak terkontrol, menjelaskan mengapa Anda terus-menerus ingin minum: reaksi kimia membutuhkan sejumlah besar air untuk mendistribusikan dan menghilangkan zat sintetis.
Produk perawatan tanaman, furnitur, piring, dan kain mengandung bahan tambahan beracun, yang jika berlebihan dapat menyebabkan keracunan. Otak memberi sinyal peningkatan jumlah racun, dan hanya air yang bisa menghilangkannya, itulah sebabnya Anda ingin minum sepanjang waktu, dan rasa haus yang kuat bisa muncul tanpa alasan.
Alasannya mungkin juga karena kelebihan alergen.
Mengapa Anda tidak bisa minum banyak air?
Kelebihan cairan mengganggu keseimbangan garam dan air, menyebabkan jantung dan ginjal bekerja lebih keras sehingga menambah beban. Rongga lambung dan usus meregang. Kualitas air yang buruk dapat menyebabkan keracunan. Anda sebaiknya minum dalam jumlah kecil, tidak melebihi interval 10-15 menit. Hanya air murni atau (sesuai keinginan) air mineral yang dapat menghilangkan dahaga. Sebaliknya, soda manis meningkatkannya berkali-kali lipat. Produk cair susu adalah makanan, bukan minuman.
Anda minum banyak, lima atau bahkan sepuluh liter sehari, tetapi rasa haus tidak kunjung hilang. Pada saat yang sama, saya selalu ingin pergi ke toilet.
Apa itu?
Gambaran ini khas untuk diabetes melitus. Akibat penyakit ini, kadar glukosa dalam darah meningkat. Hal ini menyebabkan peningkatan pembentukan dan ekskresi urin, yang berarti dehidrasi.
Rasa haus juga menyiksa seseorang dengan diabetes jenis lain - diabetes insipidus, yang berkembang karena kelenjar pituitari tidak menghasilkan cukup hormon vasopresin. Kekurangannya juga menyebabkan peningkatan buang air kecil, dehidrasi, dan karenanya peningkatan kebutuhan minum.
Apa yang harus dilakukan?
Anda perlu menghubungi ahli endokrinologi untuk diagnosis. Pada diabetes mellitus akan dibutuhkan obat hipoglikemik dan mungkin suntikan insulin. Dengan non-gula - terapi penggantian analog vasopresin.
Situasi 2
Meskipun Anda minum banyak, urin yang dikeluarkan sedikit, dan muncul pembengkakan.
Apa itu?
Masalah ginjal. Rasa haus yang terus-menerus terjadi pada pielonefritis, glomerulonefritis, hidronefrosis, dan penyakit ginjal polikistik.
Apa yang harus dilakukan?
Hubungi ahli nefrologi tanpa penundaan. Dokter akan menentukan diagnosis dan memilih pengobatan. Jangan tunda kunjungan Anda! Rasa haus mungkin mengindikasikan suatu perkembangan gagal ginjal. Ini kondisi paling berbahaya sering kali terlambat terdeteksi, padahal pasien hanya dapat memperoleh manfaat dari hemodialisis atau transplantasi ginjal. Oleh karena itu, memperhatikannya tepat waktu berarti menyelamatkan ginjal dari kerusakan lebih lanjut.
Situasi 3
Anda tidak hanya merasa haus sepanjang waktu, tetapi berat badan Anda juga turun banyak, tulang terasa nyeri, dan cepat lelah. Pada saat yang sama, Anda sering ke toilet, urin menjadi lebih putih.
Apa itu?
Gejala tersebut menunjukkan peningkatan fungsi kelenjar paratiroid. Dengan latar belakang penyakit ini, metabolisme kalsium terganggu, banyak dikeluarkan melalui urin, sehingga berubah warna.
Apa yang harus dilakukan?
Anda perlu menghubungi ahli endokrinologi. Hiperparatiroidisme adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan komplikasi, termasuk patah tulang dan bisul. usus duabelas jari. Selain itu, peningkatan aktivitas kelenjar paratiroid dapat mengindikasikan pembentukan adenoma di dalamnya - tumor jinak. Oleh karena itu, penting untuk memulai pengobatan tepat waktu.
Situasi 4
Anda selalu haus, jika kekurangan air, Anda mudah berubah-ubah, mudah tersinggung dan konflik, tetapi tidak ada penyakit lain yang diamati.
Apa itu?
Kondisi ini disebabkan oleh rasa haus yang sifatnya tidak jelas, alasannya lebih bersifat psikologis daripada fisiologis.
Apa yang harus dilakukan?
Untuk amannya, ada baiknya Anda memeriksakan ginjal Anda. Jika mereka sehat dan ada kesempatan untuk lebih sering menghilangkan dahaga dengan teh hijau atau air bersih, maka tidak apa-apa.
Jika banyak minum menyebabkan pembengkakan, cobalah menipu tubuh. Bersandarlah ke dalam air dan telan beberapa kali, tetapi jangan diminum. Jika alasannya bersifat psikologis, terkadang hal ini cukup membuat otak kita merasa seperti telah menghilangkan dahaga untuk sementara waktu.
Situasi 5
Rasa haus yang hebat mulai muncul setelah Anda mulai mengonsumsi obat hipertensi.
Apa itu?
Obat penurun tekanan darah memiliki efek diuretik dan juga menyebabkan mulut kering. Karena itu, rasa haus bisa meningkat. Diuretik lain yang digunakan beberapa orang untuk mencoba menurunkan berat badan juga dapat memberikan efek yang sama.
Apa yang harus dilakukan?
Jika Anda menderita hipertensi, konsultasikan dengan dokter Anda dan, jika mungkin, ganti obat yang memiliki efek diuretik dengan obat lain. Namun lebih baik menurunkan berat badan dengan diet dan Latihan fisik, dan bukan obat-obatan dan suplemen makanan dengan komponen diuretik. Selain itu, mereka hanya menciptakan ilusi penurunan berat badan: bukan lemak yang hilang, tetapi air, yang dengan cepat terisi kembali segera setelah Anda meminumnya.
