വീട് പൾപ്പിറ്റിസ് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ എത്ര തവണ പുതുക്കപ്പെടുന്നു? എന്നേക്കും ചെറുപ്പവും അനിവാര്യമായും പ്രായമായവർ: നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ സ്വയം പുതുക്കുന്നു

പൾപ്പിറ്റിസ്

ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ എത്ര തവണ പുതുക്കപ്പെടുന്നു? എന്നേക്കും ചെറുപ്പവും അനിവാര്യമായും പ്രായമായവർ: നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ സ്വയം പുതുക്കുന്നു

നമ്മുടെ ശരീരം ഗംഭീരവും കൗശലവുമാണെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. നമുക്ക് വേണ്ടത് അവന്റെ ജോലിയിൽ ഇടപെടരുത്. തീർച്ചയായും, അയാൾക്ക് വിഷം കലർത്തുന്ന ഒന്നും നൽകരുത്.

വിഷം ഉപേക്ഷിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നമുക്ക് തികച്ചും ലഭിക്കും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ചില ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ. എന്നാൽ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ശാസ്ത്രജ്ഞർ അത് പോലും പറയുന്നു ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾഎന്നതിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെ കാലക്രമേണ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും ശരിയായ പോഷകാഹാരം.

അതുകൊണ്ട് അതാണ് എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളും നിരന്തരം നവീകരിക്കപ്പെടുന്നു, നമുക്ക് ചില ആനുകാലികതയോടെ (ഓരോ അവയവത്തിനും അതിന്റേതായ കാലഘട്ടമുണ്ട്), പൂർണ്ണമായും പുതിയ അവയവങ്ങളുണ്ട്.

തുകൽ:അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ പുറമെയുള്ള പാളിസമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ചർമ്മം പരിസ്ഥിതി. ഓരോ 2-3 ആഴ്ചയിലും എപിഡെർമൽ സെല്ലുകൾ പുതുക്കുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാണ്, എന്നാൽ ശരാശരി, ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കലിന്റെ മുഴുവൻ ചക്രം 60-80 ദിവസങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വഴിമധ്യേ, രസകരമായ വിവരങ്ങൾ: ഓരോ വർഷവും ശരീരം ഏകദേശം രണ്ട് ബില്യൺ പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ പിന്നീട് ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടികൂടാതെ അറുപത് വയസ്സുള്ള ഒരാളുടെ ചർമ്മം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തിന്റെയും പുതുക്കലിന്റെയും അപചയം (വർഷങ്ങളായി) കാരണം ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുമെന്ന് ഇപ്പോൾ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അത് ഇപ്പോഴും പഠനത്തിലാണ്.

ഓൺ ഈ നിമിഷംതെറ്റായതും മോശമായതുമായ (കൊഴുപ്പിന്റെ അഭാവം, പ്രോട്ടീനുകളുടെ അഭാവം) പോഷകാഹാരം, അതുപോലെ തന്നെ വളരെ ആക്രമണാത്മക പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനം എന്നിവ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതായി മാത്രമേ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ.

അവ കൊളാജന്റെ ഉൽപാദനത്തെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ അധികവും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. പക്ഷേ, സൂര്യനിൽ 20-30 മിനിറ്റ് ഒരു ചികിത്സാ ഡോസ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളിലും ഗുണം ചെയ്യും.

ആമാശയത്തെയും കുടലിനെയും മൂടുന്ന എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങൾ ഏറ്റവും ആക്രമണാത്മക അന്തരീക്ഷവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു ( ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ്ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന എൻസൈമുകളും) ഭക്ഷണം അവയിലൂടെ നിരന്തരം കടന്നുപോകുമ്പോൾ കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു. ഓരോ 3-5 ദിവസത്തിലും അവ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു!

നാവിന്റെ മ്യൂക്കോസയുടെ ഘടന വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, ഞങ്ങൾ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് പോകില്ല. നാവിന്റെ കഫം മെംബറേൻ (റിസെപ്റ്ററുകൾ) ഉണ്ടാക്കുന്ന വിവിധ കോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ നിരക്ക് വ്യത്യസ്തമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ സെല്ലുകളുടെ പുതുക്കൽ ചക്രം 10-14 ദിവസമാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.

രക്തം- നമ്മുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകം. ഓരോ ദിവസവും ശരാശരി വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ അര ലക്ഷം കോടി വ്യത്യസ്ത രക്തകോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നു. പുതിയവ ജനിക്കുന്നതിന് അവർ കൃത്യസമയത്ത് മരിക്കണം. ജൈവത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിമരിച്ച കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം നവജാതശിശുക്കളുടെ എണ്ണത്തിന് തുല്യമാണ്. 120-150 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായ രക്തം പുതുക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ബ്രോങ്കിയും ശ്വാസകോശവുംഅവർ ആക്രമണാത്മക അന്തരീക്ഷവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു, അതിനാൽ അവ താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ സെല്ലുകളെ പുതുക്കുന്നു. ആക്രമണകാരികൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യ പാളിയായ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പുറം കോശങ്ങൾ 2-3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പുതുക്കുന്നു. ശേഷിക്കുന്ന സെല്ലുകൾ, അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു വ്യത്യസ്ത വേഗത. എന്നാൽ പൊതുവേ, ശരീരത്തിന് ഒരു വർഷത്തിൽ കുറവ് ആവശ്യമാണ് പൂർണ്ണമായ അപ്ഡേറ്റ്ശ്വാസകോശ കലകൾ.

ബ്രോങ്കിയുടെ അൽവിയോളിഓരോ 11-12 മാസത്തിലും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

മുടിപ്രതിമാസം ശരാശരി 1-2 സെ.മീ. അതായത്, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നമുക്ക് പൂർണ്ണമായും പുതിയ മുടിയുണ്ട്, നീളം അനുസരിച്ച്.

കണ്പീലികളുടെയും പുരികങ്ങളുടെയും ജീവിത ചക്രം 3-6 മാസമാണ്.

വിരൽ നഖങ്ങൾആയുധങ്ങൾ പ്രതിമാസം 3-4 മില്ലിമീറ്റർ എന്ന തോതിൽ വളരുന്നു, പൂർണ്ണമായ പുതുക്കലിന്റെ ചക്രം 6 മാസമാണ്. പ്രതിമാസം 1-2 മില്ലിമീറ്റർ എന്ന തോതിൽ കാൽവിരലുകളുടെ നഖങ്ങൾ വളരുന്നു.

കരൾ, ശരിക്കും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും മാന്ത്രിക അവയവം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്ന എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നമ്മെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ അവൻ തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, അവൾ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ ചാമ്പ്യൻ കൂടിയാണ്. അതിന്റെ 75% സെല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാലും (കാര്യത്തിൽ ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ), കരളിന് പൂർണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും, 2-4 മാസത്തിനു ശേഷം നമുക്ക് അതിന്റെ പൂർണ്ണ അളവ് ലഭിക്കും.

മാത്രമല്ല, 30-40 വയസ്സ് വരെ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അത് പലിശയോടെ പോലും വോളിയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു - 113%. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, കരൾ വീണ്ടെടുക്കൽ 90-95% മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.

കരൾ കോശങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പുതുക്കൽ 150-180 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിഷ ഭക്ഷണങ്ങൾ (രാസവസ്തുക്കൾ, മരുന്നുകൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, മദ്യം) പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 6-8 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കരൾ സ്വതന്ത്രമായും പൂർണ്ണമായും (!) ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം മായ്‌ക്കും.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായും കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ കരൾ പോലെയുള്ള ഒരു ഹാർഡി അവയവം പോലും, നമുക്ക് (പ്രയത്നം കൊണ്ട്) കൊല്ലാൻ കഴിയും. വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാരയോ മദ്യമോ കരളിനു കാരണമാകും മാറ്റാനാവാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾസിറോസിസ് രൂപത്തിൽ.

കിഡ്നി, പ്ലീഹ കോശങ്ങൾഓരോ 300-500 ദിവസങ്ങളിലും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

അസ്ഥികൂടംനമ്മുടെ ശരീരം പ്രതിദിനം കോടിക്കണക്കിന് പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിരന്തരം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഘടനയിൽ പഴയതും പുതിയതുമായ കോശങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ പൂർണ്ണം സെല്ലുലാർ പുതുക്കൽഅസ്ഥി ഘടന 7-10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരത്തിലെ കാര്യമായ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ, വളരെ കുറച്ച് കോശങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, മോശം ഗുണനിലവാരമുണ്ട്, തൽഫലമായി, വർഷങ്ങളായി നമുക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ട്.

എല്ലാത്തരം പേശി കോശങ്ങളുടെയും കോശങ്ങൾ 15-16 വർഷത്തിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു.

ഹൃദയം, കണ്ണുകൾ, തലച്ചോറ്ഇപ്പോഴും ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഏറ്റവും കുറവ് പഠിച്ചത്.

വളരെ ദീർഘനാളായിഹൃദയപേശികൾ സ്വയം പുതുക്കുന്നില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു (മറ്റെല്ലാ പേശി ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി), എന്നാൽ സമീപകാല കണ്ടെത്തലുകൾ ഇത് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ മാംസപേശിബാക്കിയുള്ള പേശികളെപ്പോലെ തന്നെ ഹൃദയവും പുതുക്കപ്പെടുന്നു.

പഠനങ്ങൾ ആരംഭിച്ചതേയുള്ളൂ, പക്ഷേ പ്രാഥമിക ഡാറ്റ അനുസരിച്ച് ഇത് പൂർത്തിയായി ഹൃദയപേശികളുടെ പുതുക്കൽഏകദേശം 20 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു (ഇതുവരെ കൃത്യമായ ഡാറ്റ ഇല്ല). അതായത്, ഒരു ശരാശരി ജീവിതത്തിൽ 3-4 തവണ.

എന്നത് ഇപ്പോഴും ദുരൂഹമാണ് കണ്ണിന്റെ ലെൻസ്അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ലെൻസ് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യാത്തത്. കണ്ണിന്റെ കോർണിയയിലെ കോശങ്ങൾ മാത്രമേ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയും പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്ഡേറ്റ് സൈക്കിൾ വളരെ വേഗതയുള്ളതാണ് - 7-10 ദിവസം. കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കോർണിയ വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ലെൻസ് സെല്ലുകൾ ഒരിക്കലും പുതുക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഇത് മാറ്റില്ല! കേന്ദ്ര ഭാഗംആറാം ആഴ്ചയിലാണ് ലെൻസ് രൂപപ്പെടുന്നത് ഗർഭാശയ വികസനംഗര്ഭപിണ്ഡം നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, പുതിയ കോശങ്ങൾ ലെൻസിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് "വളരുന്നു", അത് കട്ടിയുള്ളതും വഴക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു, വർഷങ്ങളായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണനിലവാരം മോശമാക്കുന്നു.

തലച്ചോറ്- അതാണ് കടങ്കഥകളുടെ കടങ്കഥ...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും മോശമായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ട അവയവമാണ് മസ്തിഷ്കം. തീർച്ചയായും, ഇത് നിരവധി വസ്തുനിഷ്ഠ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരാളുടെ തലച്ചോറിന് ദോഷം വരുത്താതെ പഠിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് (കുറഞ്ഞത് ഔദ്യോഗികമായി) ആളുകളിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മൃഗങ്ങളിലും മാരകരോഗമുള്ള മനുഷ്യ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിലും ഗവേഷണം നടക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യമുള്ള, സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് തുല്യമല്ല.

മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ ഒരിക്കലും സ്വയം നവീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നായിരുന്നു അടുത്ത കാലം വരെ വിശ്വസിച്ചിരുന്നത്. തത്വത്തിൽ, കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്. നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തലച്ചോറാണ് ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ സംവിധാനംനമ്മുടെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും പുനരുജ്ജീവനത്തിനുള്ള സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്ന മസ്തിഷ്കം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ജീവജാലം സ്വയം പുതുക്കുന്നില്ല ... ഹും.

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 60-കളിൽ, ജോസഫ് ആൾട്ട്മാൻ തലാമസിലും സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലും ന്യൂറോജെനിസിസ് (പുതിയ ന്യൂറോണുകളുടെ ജനനം) കണ്ടെത്തി. ശാസ്ത്രലോകം, പതിവുപോലെ, ഈ കണ്ടുപിടിത്തത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ സംശയം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുകയും ചെയ്തു. 80-കളുടെ മധ്യത്തിൽ, മറ്റൊരു ശാസ്ത്രജ്ഞനായ ഫെർണാണ്ടോ നോട്ട്ബൂം ഈ കണ്ടെത്തൽ "വീണ്ടും കണ്ടെത്തി". പിന്നെയും നിശബ്ദത.

എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 90-കളുടെ അവസാനം മുതൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ പഠനങ്ങൾ ഒടുവിൽ ആരംഭിച്ചു.

നിലവിൽ (സമയത്ത് ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണം) നിരവധി കണ്ടെത്തലുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഹിപ്പോകാമ്പസും ഓൾഫാക്റ്ററി ബൾബും ഇപ്പോഴും അവയുടെ കോശങ്ങളെ പതിവായി പുതുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇതിനകം വിശ്വസനീയമായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷികളിലും താഴ്ന്ന കശേരുക്കളിലും സസ്തനികളിലും പുതിയ ന്യൂറോണുകളുടെ രൂപീകരണ നിരക്ക് വളരെ ഉയർന്നതാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായ എലികളിൽ, ഏകദേശം 250,000 പുതിയ ന്യൂറോണുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഇത് ആകെയുള്ളതിന്റെ ഏകദേശം 3% ആണ്).

മനുഷ്യശരീരം തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങളുടെ കോശങ്ങളെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ സജീവമായ ശാരീരികവും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം, ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സജീവമായി പുതിയ ന്യൂറോണുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. എന്നാൽ അത് ഇപ്പോഴും പഠനത്തിലാണ്. ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നു...

കഴിഞ്ഞ 20 വർഷമായി, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെ കുറിച്ചും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം അതിനെ എങ്ങനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചും പഠിക്കുന്നതിൽ ശാസ്ത്രം വലിയ മുന്നേറ്റം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവയവങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരം വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ കണ്ടെത്തി. നമ്മൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണമെങ്കിൽ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്നും എന്താണ് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതെന്നും വിശ്വസനീയമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പൊതുവേ? മൊത്തത്തിലുള്ള ഫലം എന്താണ്? എന്നാൽ "വിശദമായി" നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിർത്താതെ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. അപ്പോൾ നമ്മളെ രോഗബാധിതരാക്കാനും പ്രായമാകാനും മരിക്കാനും ഇടയാക്കുന്നത് എന്താണ്?

ഞങ്ങൾ ബഹിരാകാശത്തേക്ക് പറക്കുന്നു, മറ്റ് ഗ്രഹങ്ങളെ കീഴടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കോളനിവൽക്കരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. എന്നാൽ അതേ സമയം നമ്മുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അറിയൂ. പുരാതന കാലത്തും ആധുനിക കാലത്തും ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക്, നവീകരണത്തിനുള്ള ഇത്രയും വലിയ ശേഷി ഉള്ളതിനാൽ, നമ്മൾ പ്രായമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, പേശികളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും നമ്മുടെ അസ്ഥികൾ പൊട്ടുന്നതും? നമ്മളെന്താ ബധിരരും മണ്ടന്മാരുമായി പോകുന്നത്... ആർക്കും ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിപരമായി ഒന്നും പറയാൻ കഴിയില്ല.

വാർദ്ധക്യം നമ്മുടെ ഡിഎൻഎയിൽ ഉണ്ടെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു, എന്നാൽ ഈ സിദ്ധാന്തം അങ്ങനെയല്ല തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനം, അത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

വാർദ്ധക്യം നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലും മനഃശാസ്ത്രത്തിലും അന്തർലീനമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർ വിശ്വസിക്കുന്നു, അത് പോലെ തന്നെ, വാർദ്ധക്യം പ്രാപിക്കാനും മരിക്കാനും ഞങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിക്കുന്നു. പ്രായമാകുന്ന പരിപാടികൾ നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ ഉൾച്ചേർന്നിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ തെളിവുകളോ സ്ഥിരീകരണമോ ഇല്ലാത്ത ഒരു സിദ്ധാന്തം മാത്രം.

മറ്റുചിലർ (വളരെ സമീപകാല സിദ്ധാന്തങ്ങൾ) ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ചില മ്യൂട്ടേഷനുകളുടെ "ശേഖരണം" മൂലവും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഡിഎൻഎയിലെ കേടുപാടുകൾ മൂലവും സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ നാശനഷ്ടങ്ങളുടെയും മ്യൂട്ടേഷനുകളുടെയും ശേഖരണം എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്കറിയില്ല.

അതായത്, സഖാവ് ഡാർവിന്റെ പരിണാമ സിദ്ധാന്തത്തിന് വിരുദ്ധമായി, കോശങ്ങൾ, സ്വയം വീണ്ടും വീണ്ടും പുതുക്കുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട ഒന്നിന് പകരം, സ്വയം ഒരു മോശമായ പതിപ്പ് പുതുക്കുന്നു. അൽപ്പം വിചിത്രമായ...

ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളായ "ആൽക്കെമിസ്റ്റുകൾ" നമുക്ക് ജനനം മുതൽ യുവത്വത്തിന്റെ അമൃതം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, അത് പുറത്ത് നോക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അത് നമ്മുടെ ഉള്ളിലാണ്. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ശരിയായ കീകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കൃത്യമായും പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം അനശ്വരമല്ലെങ്കിൽ, വളരെ വളരെ ദീർഘായുസ്സായിരിക്കും!

നമുക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ ഭക്ഷണം നൽകാം. ഞങ്ങൾ ഇതിനെ അൽപ്പം സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ, എല്ലാത്തരം വിഷങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ അതിൽ ഇടപെടില്ല, പകരം അത് നല്ല ജോലിയും ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതത്തിന് നന്ദി പറയും!

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ് രക്തം പുതുക്കൽ. പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും, പുതുക്കലിന്റെ ആവൃത്തി വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുകയും പുതിയവയ്ക്ക് ഓക്സിജന്റെ ആവശ്യമായ ഭാഗം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പോഷകങ്ങൾ.

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, രക്തം പുതുക്കുന്നതിനെ ഹെമറ്റോപോയിസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അസ്ഥിമജ്ജ അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്.

രക്തം എങ്ങനെ പുതുക്കപ്പെടുന്നു

ഈ പ്രശ്നം ഇപ്പോഴും ശാസ്ത്രജ്ഞർ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അതിന്റെ വിശദമായ സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കുന്നു.. ഈ സിദ്ധാന്തം ഇപ്പോഴും ഗവേഷണത്തിലൂടെ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ചില സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് രക്തം പുതുക്കൽ പട്ടിക ഇപ്പോഴും ശാസ്ത്രജ്ഞർ സമാഹരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കോശങ്ങൾ രക്തത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ.
പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രക്തകോശങ്ങൾ

അവയ്ക്ക് ഒരു ന്യൂക്ലിയസ് ഇല്ല, പക്ഷേ അവയിൽ ഇരുമ്പ് ആറ്റം അടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് നന്ദി, ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ ഒരു ഓക്സിജൻ തന്മാത്ര ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓക്‌സിജന്റെ അളവ് കോശങ്ങളിലേക്ക് വിട്ടശേഷം മാറുന്നു.

ഈ കോശങ്ങൾ അസ്ഥിമജ്ജയിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.

അവരെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്:

അവ ചത്ത ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
അവർ 120 ദിവസം ജീവിക്കുന്നു.
മനുഷ്യരക്തത്തിൽ ഈ കോശങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ട്. അവ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നു.
അത്തരം കോശങ്ങളുടെ മരണ പ്രക്രിയ കരളിലും പ്ലീഹയിലും സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ രക്തക്കുഴലുകളിലും സംഭവിക്കാം.

ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ - വൈറസുകൾക്കും അണുബാധകൾക്കും എതിരായ സംരക്ഷണം

ചുവന്ന രക്താണുക്കളേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ ഉണ്ട്. അവർ നിർവഹിക്കുന്നു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം: വൈറസുകളും രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളും ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുക.

നിരവധി തരം ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ ഉണ്ട്:

ഇസിനോഫിൽസ്.സംരക്ഷിക്കുക ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, മൂത്രനാളികുടലുകളും.
ന്യൂട്രോഫുകൾ.രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുക.
മോണോസൈറ്റുകൾ.അവർ വീക്കം foci ഉന്മൂലനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ബാസോഫിൽസ്.അലർജി ഇല്ലാതാക്കുന്നു ഒപ്പം കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾജൈവത്തിൽ.
ലിംഫോസൈറ്റുകൾ.വൈറസുകളെയും രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെയും നശിപ്പിക്കുക.

ഈ കോശങ്ങൾ ഏകദേശം മൂന്ന് മാസത്തോളം ജീവിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവ മരിക്കുകയും പുതിയവ അവയുടെ സ്ഥാനത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ - മുറിവ് ഉണക്കൽ

ഈ കോശങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെയും അവയുടെ മതിലുകളുടെയും സമഗ്രതയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളാണ് വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽകേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, ഈ കോശങ്ങളാണ് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. അവ വലിയ രക്തനഷ്ടം തടയുന്നു. ഉത്ഭവിക്കുക മജ്ജ, തുടർന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുക. അവർ പത്തു ദിവസം ജീവിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം അവർ മരിക്കുകയും അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് പുതിയവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

മൈക്രോഫോമുകൾ- 1.5 മൈക്രോൺ.
സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫോമുകൾ- 3 മൈക്രോൺ.
മാക്രോഫോമുകൾ- 5 മൈക്രോൺ.
മെഗാലോഫോമുകൾ- 8-10 മൈക്രോൺ.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ലിംഗഭേദം എങ്ങനെയാണ് കണക്കാക്കുന്നത്?

ഒരു സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച് ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭധാരണ സമയത്ത് രക്തത്തിൽ പ്രായം കുറവുള്ള മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഒരേ ലിംഗത്തിലുള്ള ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകും. അമ്മ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ പെൺകുഞ്ഞ് ജനിക്കും, അച്ഛൻ ഇളയതാണെങ്കിൽ ആൺകുട്ടിയും ജനിക്കും.ശരീരത്തിന് രക്തം പുതുക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുക എന്നാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക ലിംഗത്തിലുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിന്, ലളിതമായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വ്യക്തിയുടെ ജനന വർഷം അല്ലെങ്കിൽ നമ്പർ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് മുഴുവൻ വർഷങ്ങൾ. അടുത്തതായി, പിതാവിന്റെ പ്രായം 4 കൊണ്ടും അമ്മയുടെ പ്രായം 3 കൊണ്ടും ഹരിക്കുക. ഫലം ആരുടെ രക്തമാണ് നിലവിൽ പ്രായം കുറഞ്ഞതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് 23 വയസ്സ്, പുരുഷന് 27. ഈ സംഖ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
നിങ്ങൾ 23 നെ 3 കൊണ്ട് ഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് 7.6 ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾ 27 നെ 4 കൊണ്ട് ഹരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് 6.75 ലഭിക്കും.
കണക്കുകൂട്ടലിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് ഫലത്തിന്റെ ആദ്യ അക്കമല്ല, ബാക്കിയുള്ളവയാണ്. IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽസ്ത്രീയുടെ രക്തം ചെറുപ്പമായതിനാൽ ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു പെൺകുട്ടി ജനിക്കും. കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു തെറ്റ്, ആളുകൾ ബാക്കിയുള്ളതിന് പകരം ആദ്യ നമ്പറിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ്.

ചില കണക്കുകൂട്ടൽ സവിശേഷതകൾ

കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്തുമ്പോൾ, ചില സവിശേഷതകൾ അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവ ഫലത്തെ ബാധിക്കും; താൻ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ തെറ്റായി നടത്തിയെന്ന് ഒരു വ്യക്തി ചിന്തിക്കും.

രക്തനഷ്ടം, ദാനം.രക്തം പുതുക്കുമ്പോൾ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അപ്‌ഡേറ്റ് കാലയളവ് കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ധാരാളം രക്തം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്.
അമ്മയുടെ Rh ഘടകം.നെഗറ്റീവ് Rh ഉള്ള മെറ്റബോളിസം വ്യത്യസ്തമായി സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിയുടെ ലിംഗഭേദം ഏത് രക്ഷിതാവിന് പഴയ രക്തമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. പലപ്പോഴും ഒരു നെഗറ്റീവ് Rh ഘടകം ഉണ്ടെന്ന് സ്ത്രീക്ക് തന്നെ അറിയില്ല, ഇത് കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ പിശകുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ Rh ഘടകം കണ്ടെത്തേണ്ടത്.
ഗർഭം അവസാനിപ്പിക്കൽ, ഗർഭം അലസൽ.പലപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയകൾ പുതുക്കലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, സെല്ലുകൾ പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
പ്രസവം.പ്രസവം ഒരു നവീകരണമായി കണക്കാക്കുകയും പലപ്പോഴും മറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ, രക്തം മാറുന്നു, പക്ഷേ പ്രക്രിയ ദൈർഘ്യമേറിയതും കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. ഓരോ സ്ത്രീക്കും പ്രസവശേഷം ഒരു അപ്‌ഡേറ്റ് ഉണ്ടോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം എല്ലാവർക്കും ഉണ്ട് വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ, എന്നാൽ പൊതുവേ ഈ പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാരിൽ രക്തം പുതുക്കൽ

ഓരോ നാല് വർഷത്തിലും പുരുഷന്മാരുടെ രക്തത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിലാണ് അതിന് പരമാവധി ശക്തി ലഭിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാർ 24, 28 അല്ലെങ്കിൽ 32 വയസ്സിൽ ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കുട്ടി കൂടുതൽ ശക്തവും, കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും, ശക്തമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനവും ആയിരിക്കും. രക്തനഷ്ടമോ മുറിവോ ദാനമോ ഉണ്ടായാൽ മറ്റൊരു പ്രായത്തിൽ പകരം വയ്ക്കൽ സംഭവിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മനുഷ്യന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്. ഇത് വളരെക്കാലം എടുത്തേക്കാം. ഗുരുതരമായ പരിക്കുണ്ടെങ്കിൽ.

സ്ത്രീകളിൽ രക്തം പുതുക്കൽ

സ്ത്രീകൾക്ക്, ഓരോ മൂന്ന് വർഷത്തിലും പുതുക്കൽ നടത്തുന്നു. രണ്ട് മാതാപിതാക്കളിലും നവീകരണ നിമിഷത്തിലാണ് ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗഭേദം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ കുട്ടി വളരെ ആരോഗ്യവാനും ശക്തനുമായിരിക്കും. ഗർഭധാരണം അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ദാനം ചെയ്യുകയോ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ അപ്ഡേറ്റ് പരാജയപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ, ഈ പ്രക്രിയകൾ ഒരു അടയാളം ഇടുന്നു, അതിനാലാണ് പുതുക്കൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ കേസുകളിൽ എത്ര വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു പുതിയ അപ്ഡേറ്റ് ദൃശ്യമാകുമെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്.

കണക്കുകൂട്ടലുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവരുടെ 100% വിശ്വാസ്യതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ തിടുക്കം കാട്ടുന്നില്ല.. കണക്കുകൂട്ടലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയല്ല, കാരണം ശരീരത്തിൽ ചില പ്രക്രിയകൾ സംഭവിക്കാം, ഇത് അടുത്ത പുതുക്കലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് 3.4 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ തവണ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം. ഇതൊരു വ്യക്തിഗത പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതശൈലിയും പോഷകാഹാരവും ശരീരത്തെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

രക്തം പുതുക്കൽ ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രധാന പ്രക്രിയയാണ്.ചില കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നു. ചില കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്തുന്നതിലൂടെ, ഈ പ്രക്രിയ എപ്പോഴാണ് നടന്നതെന്നും അത് എത്ര വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

ഒരു ദമ്പതികൾ ഒരു പ്രത്യേക ലിംഗത്തിലുള്ള കുഞ്ഞിനെ ജനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിച്ചുകൊണ്ട് കണക്കുകൂട്ടലുകൾ കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നടത്തണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഫലം ലഭിക്കും, അത് ഒരു പുരുഷനെയും സ്ത്രീയെയും ആവശ്യമുള്ള ലിംഗത്തിലുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ മാതാപിതാക്കളാകാൻ സഹായിക്കും.

വീഡിയോ: രക്തം പുതുക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കുട്ടിയുടെ ലിംഗഭേദം

വിഷം ഉപേക്ഷിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിലൂടെ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നമുക്ക് പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ലഭിക്കും, തീർച്ചയായും, നമുക്ക് മുമ്പ് ചില ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ. എന്നാൽ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ പോലും ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കാനും കാലക്രമേണ സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

അതുകൊണ്ട് അതാണ് എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നത്.

തുകൽ:പരിസ്ഥിതിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളി സ്വയം ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ പുതുക്കുന്നു. ഓരോ 2-3 ആഴ്ചയിലും എപിഡെർമൽ സെല്ലുകൾ പുതുക്കുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാണ്, എന്നാൽ ശരാശരി, ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കലിന്റെ മുഴുവൻ ചക്രം 60-80 ദിവസങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, രസകരമായ വിവരങ്ങൾ: ശരീരം പ്രതിവർഷം രണ്ട് ബില്യൺ പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ പിന്നീട് ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു: ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെയും അറുപത് വയസ്സുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെയും ചർമ്മം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തിന്റെയും പുതുക്കലിന്റെയും അപചയം (വർഷങ്ങളായി) കാരണം ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുമെന്ന് ഇപ്പോൾ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അത് ഇപ്പോഴും പഠനത്തിലാണ്.

ഇപ്പോൾ, തെറ്റായതും മോശമായതുമായ (കൊഴുപ്പിന്റെ അഭാവം, പ്രോട്ടീനുകളുടെ അഭാവം) പോഷകാഹാരം, അതുപോലെ തന്നെ വളരെ ആക്രമണാത്മക പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനം എന്നിവ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതായി മാത്രമേ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ.

ആമാശയത്തെയും കുടലിനെയും മൂടുന്ന എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങൾ ഏറ്റവും ആക്രമണാത്മക അന്തരീക്ഷവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു (ആമാശയ ജ്യൂസുകളും ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന എൻസൈമുകളും) ഭക്ഷണം അവയിലൂടെ നിരന്തരം കടന്നുപോകുമ്പോൾ കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു. ഓരോ 3-5 ദിവസത്തിലും അവ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു!

രക്തം- നമ്മുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകം. ഓരോ ദിവസവും ശരാശരി വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ അര ലക്ഷം കോടി വ്യത്യസ്ത രക്തകോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നു. പുതിയവ ജനിക്കുന്നതിന് അവർ കൃത്യസമയത്ത് മരിക്കണം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ, മൃതകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം നവജാതശിശുക്കളുടെ എണ്ണത്തിന് തുല്യമാണ്. 120-150 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായ രക്തം പുതുക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ബ്രോങ്കിയും ശ്വാസകോശവുംഅവർ ആക്രമണാത്മക അന്തരീക്ഷവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു, അതിനാൽ അവ താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ സെല്ലുകളെ പുതുക്കുന്നു. ആക്രമണകാരികൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യ പാളിയായ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പുറം കോശങ്ങൾ 2-3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പുതുക്കുന്നു. ശേഷിക്കുന്ന സെല്ലുകൾ, അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യത്യസ്ത നിരക്കുകളിൽ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ പൊതുവേ, ശ്വാസകോശ ടിഷ്യു പൂർണ്ണമായി പുതുക്കാൻ ശരീരത്തിന് ഒരു വർഷത്തിൽ താഴെ മാത്രം ആവശ്യമാണ്.

ബ്രോങ്കിയുടെ അൽവിയോളിഓരോ 11-12 മാസത്തിലും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

കണ്പീലികളുടെയും പുരികങ്ങളുടെയും ജീവിത ചക്രം 3-6 മാസമാണ്.

കരൾ, ശരിക്കും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും മാന്ത്രിക അവയവം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്ന എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നമ്മെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ അവൻ തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, അവൾ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ ചാമ്പ്യൻ കൂടിയാണ്. അതിന്റെ 75% കോശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാലും (ശസ്ത്രക്രിയയുടെ കാര്യത്തിൽ), കരളിന് പൂർണ്ണമായും വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നും 2-4 മാസത്തിനുശേഷം നമുക്ക് അതിന്റെ പൂർണ്ണ അളവ് ഉണ്ടെന്നും സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.

മാത്രമല്ല, 30-40 വയസ്സിൽ, അത് പലിശയോടെ പോലും വോളിയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു - 113%. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, കരൾ വീണ്ടെടുക്കൽ 90-95% മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായും കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ കരൾ പോലെയുള്ള ഒരു ഹാർഡി അവയവം പോലും, നമുക്ക് (പ്രയത്നം കൊണ്ട്) കൊല്ലാൻ കഴിയും. വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാരയോ മദ്യമോ കരളിൽ സിറോസിസ് രൂപത്തിൽ മാറ്റാനാവാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

കിഡ്നി, പ്ലീഹ കോശങ്ങൾഓരോ 300-500 ദിവസങ്ങളിലും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

അസ്ഥികൂടംനമ്മുടെ ശരീരം പ്രതിദിനം കോടിക്കണക്കിന് പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിരന്തരം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഘടനയിൽ പഴയതും പുതിയതുമായ കോശങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ അസ്ഥി ഘടനയുടെ പൂർണ്ണമായ സെല്ലുലാർ പുതുക്കൽ 7-10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരത്തിലെ കാര്യമായ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ, വളരെ കുറച്ച് കോശങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, മോശം ഗുണനിലവാരമുണ്ട്, തൽഫലമായി, വർഷങ്ങളായി നമുക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ട്.

ഹൃദയം, കണ്ണുകൾ, തലച്ചോറ്ഇപ്പോഴും ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഏറ്റവും കുറവ് പഠിച്ചത്.

ഹൃദയപേശികൾ സ്വയം പുതുക്കുന്നില്ലെന്ന് വളരെക്കാലമായി വിശ്വസിച്ചിരുന്നു (മറ്റെല്ലാ പേശി ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി), എന്നാൽ സമീപകാല കണ്ടെത്തലുകൾ ഇത് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹൃദയപേശികൾ മറ്റ് പേശികളെപ്പോലെ തന്നെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ലെൻസ് സെല്ലുകൾ ഒരിക്കലും പുതുക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഇത് മാറ്റില്ല! ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ ആറാം ആഴ്ചയിലാണ് ലെൻസിന്റെ കേന്ദ്രഭാഗം രൂപപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, പുതിയ കോശങ്ങൾ ലെൻസിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് "വളരുന്നു", അത് കട്ടിയുള്ളതും വഴക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു, വർഷങ്ങളായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണനിലവാരം മോശമാക്കുന്നു.

തലച്ചോറ്- അതാണ് കടങ്കഥകളുടെ കടങ്കഥ...

മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ ഒരിക്കലും സ്വയം നവീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നായിരുന്നു അടുത്ത കാലം വരെ വിശ്വസിച്ചിരുന്നത്. തത്വത്തിൽ, കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്. ശരീരം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നമ്മുടെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ സംവിധാനത്തെ മുഴുവൻ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കം, നമ്മുടെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും പുനരുജ്ജീവനത്തിനുള്ള സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്ന മസ്തിഷ്കം, സ്വയം പുതുക്കുന്നില്ല.

ഇന്നുവരെ (ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ സമയത്ത്) നിരവധി കണ്ടെത്തലുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഹിപ്പോകാമ്പസും ഓൾഫാക്റ്ററി ബൾബും ഇപ്പോഴും അവയുടെ കോശങ്ങളെ പതിവായി പുതുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇതിനകം വിശ്വസനീയമായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷികളിലും താഴ്ന്ന കശേരുക്കളിലും സസ്തനികളിലും പുതിയ ന്യൂറോണുകളുടെ രൂപീകരണ നിരക്ക് വളരെ ഉയർന്നതാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായ എലികളിൽ, ഏകദേശം 250,000 പുതിയ ന്യൂറോണുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഇത് ആകെയുള്ളതിന്റെ ഏകദേശം 3% ആണ്).

മനുഷ്യശരീരം തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങളുടെ കോശങ്ങളെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാരീരികവും മസ്തിഷ്കവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ സജീവമാകുമ്പോൾ, ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സജീവമായി പുതിയ ന്യൂറോണുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നുവെന്നും സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. എന്നാൽ അത് ഇപ്പോഴും പഠനത്തിലാണ്. ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നു...

വാർദ്ധക്യം നമ്മുടെ ഡിഎൻഎയിൽ ഉണ്ടെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു, എന്നാൽ ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന് അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ യാതൊരു തെളിവുമില്ല.

അപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം അനശ്വരമല്ലെങ്കിൽ, വളരെ വളരെ ദീർഘായുസ്സായിരിക്കും!

ഓരോ 7 വർഷത്തിലും മനുഷ്യശരീരം പൂർണ്ണമായും നവീകരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം, അതായത്, ഈ കാലയളവിന്റെ അവസാനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിയായിത്തീരുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശവും പുതിയതൊന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. അത്ഭുതം തോന്നുന്നു! എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും അങ്ങനെയാണോ, നമ്മുടെ ശരീരം പുതുക്കിയിട്ടും നമ്മൾ പ്രായമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? Estet-portal.com ഈ പ്രശ്നം പരിശോധിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

ശരീരത്തിന്റെ പുതുക്കൽ: ഓരോ കോശത്തിനും അതിന്റേതായ "ആയുസ്സ്" ഉണ്ട്

തീർച്ചയായും, വ്യക്തിഗത കോശങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് മനുഷ്യ ശരീരംപരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവ് കാലഹരണപ്പെട്ടതിനുശേഷം, കോശങ്ങൾ മരിക്കുകയും പുതിയവ അവയുടെ സ്ഥാനത്ത് എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു വലിയ തുകസെല്ലുകൾ - ഏകദേശം 50 - 75 ട്രില്യൺ - ഓരോ തരത്തിനും അതിന്റേതായ "സേവന ജീവിതം" ഉണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി മരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എല്ലാ കോശങ്ങളും ഉടനടി മരിക്കുന്നില്ല - അവയിൽ ചിലത് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ, മറ്റുള്ളവ - മണിക്കൂറുകൾ, മറ്റുള്ളവർ - ഒരു ദിവസം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണകാരണവും സമയവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നതിന്റെ നിരക്ക്.

ശരീരത്തിലെ വിവിധ കോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ ഏത് വേഗതയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കോശ നവീകരണത്തിന്റെ ഏകദേശ നിരക്കുകൾ ചുവടെ:

ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ (എറിത്രോസൈറ്റുകൾ) ഏകദേശം നാല് മാസത്തോളം ജീവിക്കുന്നു.
വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ശരാശരി ആയുസ്സ് ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതലാണ്. അതേസമയം, ല്യൂക്കോസൈറ്റുകളുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗ്രൂപ്പ് - ന്യൂട്രോഫിൽസ് - കുറച്ച് മണിക്കൂർ മാത്രമേ ജീവിക്കുന്നുള്ളൂ, ഇസിനോഫിൽസ് - 2 - 5 ദിവസം.
പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ ഏകദേശം 10 ദിവസം ജീവിക്കുന്നു.
ഒരു സെക്കൻഡിൽ 10,000 കോശങ്ങൾ എന്ന തോതിൽ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ പുതുക്കപ്പെടുന്നു.
എപിഡെർമൽ സെല്ലുകൾ ആഴ്ചയിൽ ഓരോ 10-30 ദിവസങ്ങളിലും പുതുക്കുന്നു, ചെറിയ പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം ചർമ്മം 4 മടങ്ങ് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നു.
തലയിലെ മുടിയുടെ "പ്രായം" 6-7 വയസ്സ് വരെ എത്താം. എല്ലാ ദിവസവും, നിങ്ങളുടെ തലയിലെ മുടി ഏകദേശം 0.5 മില്ലിമീറ്റർ വളരുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ മുടി - പ്രതിദിനം ഏകദേശം 0.27 മില്ലിമീറ്റർ. ഓരോ 64 ദിവസത്തിലും പുരികങ്ങൾ പുതുക്കുന്നു.
കോർണിയയുടെ ഉപരിതലം 7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ തുടർച്ചയായി പുതുക്കപ്പെടുന്ന കോശങ്ങളുടെ നേർത്ത പാളിയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കണ്ണിലെ ലെൻസ് പോലെ റെറ്റിന കോശങ്ങൾ സ്വയം പുതുക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാഴ്ചക്കുറവ് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായിരിക്കുന്നത്.
എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങൾ ചെറുകുടൽഓരോ 2 - 4 ദിവസത്തിലും, കോളൻ - ഏകദേശം ഓരോ 4 ദിവസത്തിലും, ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസ - ഏകദേശം 5 ദിവസത്തിലും പുതുക്കുന്നു.
ഇന്ന് അറിയപ്പെടുന്നിടത്തോളം, കോർട്ടക്സിലെ കോശങ്ങൾക്ക് പുനരുജ്ജീവനത്തിന് കഴിവില്ല.
കേടുപറ്റി നാഡീകോശങ്ങൾന്യൂറോണിന്റെ ശരീരത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിധി വരെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.
പരിക്കിന് ശേഷമുള്ള നാഡികളുടെ പുനരുജ്ജീവന നിരക്ക് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 2-3 മില്ലിമീറ്ററാണ്.
ശരാശരി പ്രായംകൊഴുപ്പ് കോശം - 8 വർഷം. എല്ലാ വർഷവും, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ 10% പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
കരൾ സെൽ പുതുക്കൽ ഏകദേശം 300-500 ദിവസമെടുക്കും. മനുഷ്യന്റെ കരളിന് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച കഴിവുണ്ട്. നിങ്ങൾ 70% നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഈ ശരീരത്തിന്റെ, അത് വീണ്ടെടുക്കും സാധാരണ വലുപ്പങ്ങൾഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ.
കിഡ്നിയുടെയും പ്ലീഹയുടെയും കോശങ്ങൾ പുതുക്കാൻ 300-500 ദിവസം ആവശ്യമാണ്.
നഖങ്ങൾ ഓരോ മാസവും ഏകദേശം 3.5 മില്ലിമീറ്റർ വളരുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ചെറുവിരലിലെ നഖം മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ സാവധാനത്തിൽ വളരുന്നു. കാൽവിരലുകളുടെ നഖങ്ങൾ പ്രതിമാസം 1.6 മില്ലിമീറ്റർ എന്ന തോതിൽ വളരുന്നു, വലിയ കാൽവിരലിന്റെ നഖം അതിവേഗം വളരുന്നു.
ഏറ്റവും സാവധാനത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയം മനുഷ്യ ശരീരം. 25 വയസ്സുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ, ഹൃദയകോശങ്ങളുടെ 1 ശതമാനം മാത്രമേ വർഷം തോറും പുതുക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ; ഈ കണക്ക് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്നു. കോശങ്ങളിൽ പകുതിയിൽ താഴെ മാത്രമേ അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പുതുക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ.
ഓരോ 10 ദിവസം കൂടുമ്പോഴും നാവിലെ രുചിമുകുളങ്ങൾ പുതുക്കും.
ബ്രോങ്കിയോളുകളുടെ കഫം മെംബ്രൺ ഓരോ 2 മുതൽ 10 ദിവസത്തിലും പുതുക്കുന്നു.
മൈക്രോസ്കോപ്പിക് എയർ സഞ്ചികൾ - അൽവിയോളി - 11 - 12 മാസത്തിനുള്ളിൽ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഉപരിതല കോശങ്ങൾ - 2 - 3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പുതുക്കുന്നു.
പേശി കോശങ്ങൾ- "ദീർഘായുസ്സ്", കാരണം അവരുടെ ആയുസ്സ് 15 വർഷമാണ്.
എല്ലിൻറെ കോശങ്ങൾ നിരന്തരം പുതുക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സാവധാനത്തിൽ - പ്രതിവർഷം 10%, എല്ലിൻറെ കോശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഏകദേശം 10 വർഷമെടുക്കും.

ശരീരം പുതുക്കപ്പെട്ടിട്ടും നാം വൃദ്ധരായി മരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

50 കളുടെ തുടക്കത്തിൽ റേഡിയോ ആക്ടീവ് ആറ്റങ്ങളുള്ള വസ്തുക്കളുടെ ചലനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനിടയിൽ ശരീരം പുതുക്കുന്നതിന്റെ വസ്തുത സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. സ്വീഡനിൽ നിന്നുള്ള മോളിക്യുലാർ ബയോളജിസ്റ്റായ ജോനാസ് ഫ്രീസെൻ റേഡിയോ ആക്ടീവ് കാർബൺ-14 ന്റെ അളവ് അളന്ന് ശരീരം പുതുക്കുന്നത് പഠിക്കുകയാണ്. ഓരോ 7-10 വർഷത്തിലും, ശരീരത്തിലെ മിക്ക കോശങ്ങളും പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി. തീർച്ചയായും, ഈ കണക്ക് ഏകപക്ഷീയമാണ്, പുതുക്കലിന്റെ നിരക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയത്തിന്റെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും കോശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില ന്യൂറോണുകൾ, റെറ്റിന കോശങ്ങൾ, ലെൻസ്, ഓസൈറ്റുകൾ എന്നിവ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ അഭാവം.