Rawatan gangguan kecemasan. Perasaan bimbang dan takut Rawatan klinik gangguan kecemasan

Realiti sekeliling mengisi kehidupan seseorang bukan sahaja dengan kegembiraan, tetapi juga dengan kesukaran, yang tidak selalu dapat dia hadapi. Akibat daripada masalah mempengaruhi kedua-duanya kesihatan fizikal, dan pada mental. Neurosis, gangguan psikosomatik dan keadaan lain yang diklasifikasikan sebagai penyimpangan daripada norma menanti ramai orang yang sihat. Berunding dengan ahli psikologi akan membantu anda mengatasinya.

Perundingan dengan ahli psikologi keluarga di klinik Mosmed

Psikologi klinikal (perubatan) adalah satu bidang sains psikologi, yang mengkaji hubungan antara penyakit dan fenomena mental. Dia menggunakan psikoterapi untuk merawat pelbagai patologi. Terdapat sejumlah besar bidang dan kaedah psikoterapi, contohnya, terapi Gestalt, terapi berorientasikan badan dan jenis lain. mungkin kerja yang berkesan kedua-duanya dengan seorang pesakit dan dengan beberapa pesakit pada masa yang sama. Bukan rahsia lagi bahawa krisis boleh timbul dalam setiap keluarga dari semasa ke semasa. Perundingan dengan ahli psikologi keluarga akan membantu anda mencapai persefahaman bersama dan mengekalkan hubungan. Di klinik Mosmed, pakar dengan pendidikan perubatan mampu mengenal pasti punca merasa tidak sihat pesakit. Psikologi klinikal menggunakan pelbagai teknik psikoterapi untuk menyelesaikan masalah individu dan keluarga, untuk mengatasi krisis peribadi yang disertai dengan kemerosotan. keadaan fizikal orang.

Bilakah perundingan dengan pakar psikologi diperlukan? Siapa yang ditunjukkan untuk perundingan individu dengan ahli psikologi?

Pendekatan peribadi ditambah dengan pengalaman bertahun-tahun dan pendidikan yang baik pakar memastikan hasil rawatan yang berjaya. Sejarah perubatan setiap pesakit adalah individu. Adalah penting untuk tidak mengabaikan butiran penting dan memahami dengan teliti punca masalah. Setiap pakar di klinik Mosmed, termasuk ahli psikologi, mempunyai sikap ini terhadap kerja mereka. Perundingan (Moscow) mesti diterima tepat pada masanya: rawatan yang lebih cepat bermula, pemulihan yang lebih cepat akan berlaku. Demi kepentingan pesakit luar bandar, serta untuk kemudahan semua yang menjalani rawatan di klinik, kemungkinan perundingan melalui Skype disediakan. Anda boleh menghubungi doktor anda dan mendapatkan cadangannya tanpa meninggalkan rumah anda. Perundingan individu dengan ahli psikologi melalui Skype mungkin diperlukan semasa jadual kerja yang sibuk atau semasa anda tiada. Buat temu janji dengan ahli psikologi! Perundingan (Moscow, atau lebih tepatnya penduduknya telah menghargai faedah) akan membantu anda meleraikan masalah yang timbul dan meningkatkan kualiti hidup anda. Jadi sihat!

Gangguan kecemasan adalah sekumpulan gangguan di mana simptom utama adalah tidak rasional, ketakutan yang tidak terkawal dan perasaan kebimbangan yang berterusan, yang boleh timbul dalam situasi yang sebenarnya tidak menimbulkan bahaya semasa.

Mengalami kebimbangan adalah perkara biasa tindak balas penyesuaian organisma kepada perubahan keadaan atau kejadian yang mengancam. Walau bagaimanapun, ketakutan mungkin mewakili masalah serius bagi seseorang sekiranya tahap kebimbangan itu mencapai . Ini meletakkan sekatan pada fungsi normal pesakit, yang secara signifikan mengurangkan kualiti hidupnya. Juga, kewujudan jangka panjang gangguan kecemasan secara mendadak meningkatkan risiko mengembangkan lain gangguan mental, seperti gangguan kemurungan(kira-kira 15 kali) dan ketagihan patologi (kira-kira 20 kali).

Gangguan kebimbangan utama termasuk yang berikut:

Gangguan panik– gejala utama penyakit ini termasuk serangan berulang kebimbangan tidak rasional (panik), tidak terhad kepada keadaan tertentu atau sebarang keadaan khas.

Gejala dominan: takikardia yang tidak dijangka (degupan jantung yang cepat), berpeluh, gegaran, mulut kering, sakit dada, kesukaran bernafas, rasa lemas dan loya, serta pening dan rasa tidak realiti.

Agoraphobia– sekumpulan gangguan kecemasan yang meliputi beberapa fobia, termasuk ketakutan yang menyakitkan terhadap kawasan lapang dan tempat awam. Pesakit mengalami kebimbangan yang tidak terkawal apabila berada dalam keramaian, enggan mengunjungi kedai dan tempat lain yang sesak, mengehadkan keluar rumah tanpa pengiring, dan menghadapi kesukaran menggunakan pengangkutan awam secara berdikari. Agoraphobia adalah salah satu jenis gangguan fobia yang paling maladaptif.

Gejala dominan: apabila tenggelam dalam situasi yang menakutkan, pesakit mengalami peningkatan mendadak dalam kebimbangan, degupan jantung dan pernafasan menjadi lebih kerap, berpeluh dan pening muncul, dan dalam beberapa kes serangan panik berkembang. Sebagai peraturan, pesakit sedemikian cuba dalam setiap cara yang mungkin untuk mengelakkan situasi yang menyebabkan mereka serangan panik, yang menyumbang kepada penyatuan gangguan kecemasan, mengubah cara hidup mereka yang biasa dan mengganggu aktiviti kehidupan normal.

Gangguan kebimbangan umum– dimanifestasikan oleh perasaan kebimbangan yang berterusan, ketegangan dan kebimbangan yang berterusan tentang pelbagai peristiwa kehidupan, yang kemungkinannya sangat rendah. Kebimbangan tidak terhad kepada sebarang keadaan luaran tertentu, jadi selalunya sukar bagi pesakit untuk menggariskan pelbagai situasi yang mencetuskan panik.

Gejala dominan: aduan yang paling tipikal adalah perasaan gementar yang berterusan, menggeletar, ketegangan otot, berpeluh, takikardia, pening, ketidakselesaan di kawasan epigastrik. Selalunya pesakit mengalami ketakutan untuk orang yang disayangi dan mengalami firasat yang suram. Untuk didiagnosis dengan gangguan kebimbangan umum, simptom yang diterangkan mesti ada sekurang-kurangnya 6 bulan.

Fobia sosial– gangguan kebimbangan ini adalah berdasarkan ketakutan untuk diperhatikan oleh orang lain, serta berada dalam kedudukan yang janggal, diejek atau dihina, yang membawa kepada pembentukan reaksi untuk mengelakkan situasi sedemikian. Selalunya gangguan ini digabungkan dengan harga diri yang rendah dan ketakutan terhadap kritikan. Ketakutan boleh nyata apabila makan di tempat awam, keperluan untuk mengekalkan perbualan semasa pertemuan secara kebetulan dengan kenalan di hadapan orang yang tidak dikenali, melawat tempat awam dan aktiviti kumpulan.

Gejala dominan: tangan menggeletar, loya (mungkin ada rasa takut muntah), desakan yang mendesak untuk buang air kecil atau besar (atau takut akan dorongan sedemikian), muka memerah. Kadang-kadang pesakit mengambil salah satu daripada ini kesan sampingan kebimbangan tentang penyakit yang mendasari. Mengelakkan situasi yang menakutkan menyebabkan tekanan psiko-emosi yang ketara, kerana orang itu sendiri menyedari bahawa reaksinya berlebihan dan tidak mempunyai asas yang munasabah.

Fobia khusus– ini adalah ketakutan terhad kepada situasi yang sangat spesifik, seperti, sebagai contoh, berada berdekatan dengan haiwan tertentu spesies biologi, berada dalam gelap, pada ketinggian, dalam ruang terkurung. Fobia khusus juga termasuk ketakutan perjalanan udara, ketakutan tentang makan jenis makanan tertentu, melawat doktor, manipulasi perubatan dan jenis darah. Apabila berhadapan dengan rangsangan yang menakutkan atau memikirkan tentangnya, kebimbangan seseorang tercetus dan gejala yang diterangkan di atas diperhatikan.

Kelebihan rawatan di EMC

• Diagnosis menyeluruh keadaan mental pesakit, mengenal pasti faktor risiko.
• Kompilasi program individu rawatan, termasuk farmakoterapi, terapi tingkah laku kognitif, dan, jika perlu, TMS.
• Klinik Psikiatri dan Psikoterapi kerap menganjurkan latihan yang mengajar kemahiran relaksasi dan mengatasi gejala kebimbangan.

Dengan gangguan kecemasan, pakar psikiatri dan psikoterapi bermaksud gangguan mental yang dicirikan oleh kebimbangan, ketakutan dan panik.

Gangguan kebimbangan yang paling biasa ialah serangan panik, fobia, gangguan kebimbangan umum, dan gangguan kemurungan. Perlu diingat bahawa keadaan kebimbangan adalah tipikal bagi semua orang yang sihat yang berada dalam bahaya atau dalam keadaan tertekan. Dalam kes ini, kebimbangan adalah tindak balas normal, seperti, sebagai contoh, demam semasa jangkitan. Dan kebimbangan paralogik berlaku tanpa sebab luaran. Pengalaman menyakitkan yang menyebabkan ketidakselesaan dalaman rasa cemas. Rawatan gangguan sedemikian selalunya sukar dan memerlukan masa, kreativiti dan ketekunan.

Pendekatan asas untuk merawat kebimbangan dan ketakutan

Dalam perubatan, terdapat dua pendekatan utama untuk rawatan kebimbangan:

• Psikoterapi.
• Farmakoterapi.

DALAM tujuan perubatan teknik relaksasi mudah sering digunakan. Malah perbualan yang menggalakkan dan senyuman mesra menyumbang kepada peningkatan keadaan pesakit.

Dalam kebanyakan kes perasaan takut dan cemas (rawatan) ditunjukkan bukan sahaja oleh perasaan, tetapi juga oleh sesak nafas, degupan jantung yang cepat, kekurangan udara, kelemahan, pening, peningkatan berpeluh, kerap membuang air kecil. Dengan sensasi kebimbangan yang kuat, seperti ketakutan panik, Kepada gejala yang ditunjukkan takut mati, perasaan seram, hilang kawalan ke atas badan dan juga kegilaan ditambah.

Pengalaman dengan gangguan kecemasan menunjukkan bahawa kebimbangan dan kebimbangan(rawatan yang harus dipercayai hanya kepada pakar) boleh dirawat paling berkesan hanya dengan pendekatan bersepadu, termasuk psikofarmakoterapi, psikoterapi dan pengaruh sosial-persekitaran. Tetapi kaedah utama masih psikoterapi. Dalam senjata ahli terapi profesional terdapat seluruh senjata, dari yang mudah hingga yang kompleks, yang boleh menyelesaikan konflik dalaman pesakit. Kebanyakan rejimen psikoterapeutik adalah berdasarkan andaian bahawa kebimbangan adalah berdasarkan keterlaluan ancaman atau tafsiran yang salah tentang keadaan diri sendiri. Dalam kes ini, sama ada terdapat penilaian berlebihan terhadap bahaya luaran, atau meremehkan keupayaan diri sendiri untuk menghadapinya.

Rawatan perasaan kemurungan, kebimbangan dan ketakutan di Moscow

Ramai pesakit yang mengalami gangguan kecemasan mengalami kemurungan. Kemurungan dan kebimbangan, yang perlu dirawat secara sistematik, adalah berkaitan, jadi mereka sering berjalan seiring. Kemurungan menjadikan kebimbangan lebih teruk dan sebaliknya.

Ubat yang digunakan untuk merawat gangguan ini boleh menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan, jadi mereka harus diambil hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Untuk jenis gangguan kecemasan seperti gangguan kebimbangan sosial atau fobia, ubat mungkin hanya diperlukan dalam situasi tertentu, seperti sebelum menaiki kapal terbang atau sebelum bercakap di hadapan khalayak yang ramai. Untuk gangguan kebimbangan lain, seperti gangguan obsesif-kompulsif bekalan perubatan mungkin diperlukan untuk masa yang lama. Walau apa pun, hanya doktor yang menetapkan ubat tersebut. Tiada rejimen rawatan universal; setiap satu dicipta secara individu. Rawatan ubat menunjukkan hasil yang lebih baik apabila digabungkan dengan psikoterapi. Mereka yang menggabungkan kedua-dua rawatan dalam rawatan mereka mengalami pengurangan cepat dalam gejala kebimbangan dan risiko rendah untuk berulang.

Gangguan kecemasan- ini adalah keadaan yang dimanifestasikan oleh berlebihan dan (atau) kebimbangan dan ketakutan yang tidak sesuai dengan keadaan luaran. Perlu ditekankan bahawa kebimbangan itu sendiri tidak keadaan patologi, sebagai isyarat mental dalaman yang menunjukkan bahaya dalam dunia luar dan keperluan untuk menggerakkan tingkah laku untuk menghapuskan ancaman (“fight or flight” menurut G. Selye).

Gangguan kecemasan adalah penyimpangan kebimbangan daripada tahap biasa, paling kerap ke arah atas, membawa kepada gangguan penyesuaian manusia, ketegangan berterusan, dan kadangkala penurunan keupayaan untuk bekerja dan gangguan dalam hubungan dengan orang lain.

Klasifikasi gangguan kecemasan

Terdapat beberapa jenis gangguan kecemasan:

Gangguan kebimbangan fobik(fobia), di mana seseorang takut kepada sesuatu yang spesifik (agoraphobia - takut pada ruang terbuka dan tempat di mana anda boleh mendapati diri anda tanpa bantuan, fobia sosial - takut bercakap awam, fobia mudah - takut apa-apa: labah-labah, ular, kontraksi jangkitan melalui tangan anda, dsb. .P.). Dengan fobia kepada objek yang menyebabkan ketakutan, terdapat pergeseran ketakutan terhadap pemikiran, perasaan dan keinginan dalaman seseorang, yang bercanggah dengan sikap sedar.

Gangguan panik, dicirikan oleh serangan kebimbangan yang sangat sengit (lihat bahagian serangan panik).

Gangguan kebimbangan umum dicirikan oleh kebimbangan yang berterusan (lebih daripada 6 bulan), merebak ke pelbagai, kadangkala peristiwa tidak penting, dengan ketegangan yang ketara, kebimbangan dan perasaan masalah yang akan berlaku dalam peristiwa dan masalah harian; pelbagai ketakutan, kebimbangan, kebimbangan, yang mana seseorang menderita sepanjang hari.

Campuran kebimbangan dan gangguan kemurungan, yang menggabungkan gejala kebimbangan dan kemurungan (iaitu, mood yang rendah dengan kehilangan keinginan dan keseronokan dari kehidupan (lihat bahagian kemurungan).

Gangguan obsesif-kompulsif- di mana di latar depan terdapat gejala pemikiran obsesif dan tindakan obsesif yang bertujuan untuk menyingkirkan, mengambil kesedaran dari kebimbangan patologi, menyambungkannya, mengurangkannya.

Kebimbangan sebagai gejala dalam pilihan yang berbeza bertemu dengan semua orang gangguan mental, digabungkan dengan gejala lain. Kebimbangan boleh sama ada terapung bebas atau berkaitan, iaitu, bertopeng atau diliputi oleh gejala lain (asthenia (kelemahan, kerengsaan), sakit somatik dan penyakit, pemikiran obsesif dan tindakan).

Kebimbangan boleh disertai dengan banyak gejala lain:

• mental (kerengsaan, tumpuan yang lemah, dll.),
• somatik (sakit dan ketegangan pada otot, mulut kering, ketidakselesaan pada saluran gastrousus, kesukaran bernafas, ketidakselesaan di dalam jantung, berdebar-debar, peningkatan kencing, kehilangan ereksi, penurunan libido, gangguan haid, pening, dsb.)

Apakah punca-punca kebimbangan?

Kebimbangan boleh menjadi peribadi dan situasional. Kebimbangan peribadi adalah tindak balas terhadap rangsangan luaran dan dalaman yang dipelajari dalam proses perkembangan kita, dikaitkan dengan keupayaan yang berkembang sama ada untuk menggerakkan diri untuk bertindak atau untuk bertenang dan berehat.

Orang yang terdedah kepada kebimbangan patologi pada awal kanak-kanak (semasa keperibadian mereka terbentuk) boleh mempunyai ibu bapa yang cemas yang menanamkan dalam diri mereka bahawa "dunia adalah tempat yang berbahaya," memalukan dan mengkritik abang atau kakak yang lebih tua, menanamkan perasaan tidak selamat dalam diri kanak-kanak itu.

Juga, peningkatan kebimbangan peribadi mungkin berlaku jika kanak-kanak itu kerap menyaksikan pertengkaran antara ibu bapa, mengalami kematian salah seorang ibu bapa, atau berpisah untuk masa yang lama. jangka panjang dengan ibu bapa dalam umur muda. Dalam dunia dalaman imej seseorang ibu bapa penyayang (melalui tiruan yang mana keperibadian seseorang sendiri dibina pada usia awal) akibatnya adalah tidak masuk akal, tertekan, tidak hadir, dsb.

Kebimbangan situasi adalah tindak balas kepada peristiwa yang menimbulkan tekanan. Setiap orang mempunyai ambang keupayaan untuk mengatasinya. Jika peristiwa ini (tidak kira positif atau negatif: pengebumian, perkahwinan, perpisahan) perhubungan yang bermakna, pemecatan, kenaikan pangkat, dsb.) menjadi lebih daripada yang dia mampu tanggung (walaupun personalitinya pada mulanya tidak cemas), dia mungkin mengalami gangguan kecemasan.

Bagaimanakah orang mengatasi kebimbangan patologi?

Kebimbangan patologi adalah keadaan yang memerlukan bantuan pakar, biasanya psikoterapi atau pakar psikiatri. Dalam kes yang jarang berlaku, gangguan kecemasan hilang dengan sendirinya.

Disebabkan fakta bahawa kebimbangan adalah keadaan yang tidak menyenangkan, orang sering mengambil jalan keluar dalam pelbagai cara untuk menghilangkannya. Kami menyenaraikan yang paling biasa:

• mengambil alkohol atau ubat penenang lain yang tersedia (Corvalol, larutan alkohol valerian, motherwort, dll.), berdasarkan idea sendiri tentang kebimbangan patologi, selalunya salah;
• mencari sebab untuk kebimbangan dalam penyakit badan (diikuti dengan melawat doktor untuk mencari penyakit yang jarang berlaku atau tidak wujud);
• kecergasan aktif, senaman sukan, berlari, dsb. (pelepasan kebimbangan dalam tindakan), workaholism;
• rayuan kepada ubatan alternatif: daripada rawatan herba kepada terapi air kencing;
• penukaran kepada mistik dan sistem lain yang membantu mewujudkan perisai terhadap kebimbangan melalui pematuhan kepada mana-mana sistem kepercayaan.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, dengan gangguan kecemasan, ubat-ubatan sendiri mungkin tidak berkesan, membawa kepada komplikasi dalam perjalanan penyakit, komplikasi seperti ketagihan alkohol (atau dadah), kemurungan, gangguan psikosomatik, dll.

Rawatan gangguan kebimbangan di Pusat kami

Langkah paling berkesan ke arah mengatasi kebimbangan patologi adalah dengan mendapatkan bantuan daripada profesional yang terlatih khas dalam diagnosis dan rawatan gangguan kecemasan.

Dalam proses mendiagnosis dan merawat gangguan kecemasan, pakar dan pesakit menyelesaikan tugas berikut:

• Mengenal pasti dan menghuraikan punca dengan tepat yang menyebabkan kebimbangan, sumber psikologinya dengan pemilihan langkah terapeutik yang paling berkesan.
• Menentukan arah rawatan: sama ada pada pertumbuhan dan perkembangan klien (termasuk keupayaan untuk menghadapi pelbagai peristiwa) atau hanya pada penindasan kebimbangan dan penderitaan (melalui pentadbiran dadah).

Dalam sesetengah kes, gangguan kecemasan adalah sebab untuk memikirkan diri anda dan kehidupan anda untuk mengubahnya menjadi lebih baik (iaitu, bukan sahaja mengurangkan kebimbangan, tetapi membangunkan keupayaan untuk menjalani kehidupan yang kaya, dipenuhi dalam hubungan dan profesional aktiviti).

Psikoterapi adalah sekutu terbaik di jalan ini. Matlamat kami adalah untuk meminimumkan penggunaan farmakoterapi dan mencapai hasil yang mampan jangka panjang.

Di Pusat kami, program rawatan termasuk arahan berikut, yang membolehkan anda mencapai hasil yang paling berkesan dan mampan:

• psikoterapi individu,
• terapi biofeedback,
• psikoterapi kumpulan,
• fisioterapi, dsb.

Ketakutan dan kebimbangan bukan sahaja sumber penderitaan manusia, tetapi juga faktor penyesuaian yang penting. Peranan kebimbangan ialah ia menunjukkan situasi kecemasan dan perubahan yang mengancam dunia di sekeliling kita, memastikan seseorang bersedia sekiranya potensi ancaman timbul. Kebimbangan sederhana adalah emosi manusia biasa yang mungkin kita semua alami. Tetapi jika kebimbangan menjadi tekanan teruk yang berterusan dan menghalang seseorang daripada menjalani gaya hidup normal, kita boleh bercakap tentang penyakit mental.

Gangguan kecemasan adalah sekumpulan penyakit sistem saraf, yang menampakkan diri mereka dalam bentuk perasaan bimbang yang berterusan yang timbul atas sebab-sebab yang tidak penting atau tanpa sebab-sebab sedemikian. Keadaan kebimbangan yang menyakitkan adalah tindak balas yang berlebihan yang tidak sepadan dengan tahap ancaman, walaupun ia hadir. Dengan kata lain, seseorang boleh merasa kebimbangan yang teruk, menghalangnya daripada menjalani kehidupan normal, tanpa sebarang sebab.

Jenis Gangguan Kebimbangan

Jenis gangguan kecemasan yang paling biasa termasuk:

• Gangguan kebimbangan umum, di mana seseorang membesar-besarkan kepentingan peristiwa semasa dan terlalu bimbang tentang keluarga, kesihatan, pekerjaan, kesejahteraan kewangan dan sebagainya. Keadaan ini tiada kaitan dengan peristiwa kehidupan tertentu.
• Pada fobia kebimbangan berlaku sebagai tindak balas kepada rangsangan dan menyebabkan tindak balas pengelakan. Sebagai contoh, fobia mudah termasuk ketakutan kepada kegelapan, ribut petir, ketinggian, dsb., fobia sosial dikaitkan dengan mengelakkan situasi yang boleh menjadikan seseorang objek perhatian orang lain, dan agoraphobia ialah ketakutan berada jauh dari rumah, dalam Pengangkutan awam dan di tempat yang sesak.
• Gangguan obsesif-kompulsif berlaku dengan penyertaan komponen yang obsesif dan terpaksa. Seseorang diseksa oleh idea yang menjengkelkan dan berulang yang menyebabkan tindakan stereotaip berulang. Sebagai contoh, tindakan ritual yang kerap seperti ini - mencuci tangan berulang kali, pemeriksaan dua kali berterusan, bimbang sesuatu yang penting terlepas.
• Bentuk reaktif gangguan kecemasan dikaitkan dengan tindak balas yang berlebihan, tidak sesuai atau menyakitkan terhadap sebarang kejadian hidup. Sebab untuk perkembangan gangguan sedemikian mungkin masalah dalam kehidupan keluarga, di tempat kerja, apabila berkomunikasi dengan orang lain.
• Gabungan kebimbangan dan kemurungan. Manifestasi gangguan kecemasan dan kemurungan sangat serupa dan sering bertindih. Kemurungan boleh memburukkan kebimbangan dan sebaliknya.

Semua gangguan kecemasan mungkin disertai dengan serangan panik – serangan (berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam) seram dan kebimbangan yang teruk, hampir tidak terkawal.

Punca gangguan kecemasan

Para saintis masih belum mengenal pasti punca sebenar gangguan kecemasan. Menurut satu versi, perkembangan penyakit ini dikaitkan dengan gangguan dalam aktiviti bahagian otak tertentu. Serius trauma psikologi dan tekanan pada masa lalu, kerja berlebihan yang kerap dan imej tidak sihat kehidupan, penyakit organ dalaman, termasuk kardiovaskular dan endokrin, juga boleh membawa kepada perkembangan kebimbangan yang meningkat.

Memandangkan kelajuan tinggi kehidupan hari ini dan seharian beban psikologi manusia moden, kita boleh mengatakan bahawa hampir semua daripada kita mempunyai sebab untuk perkembangan gangguan kecemasan.

Gejala Gangguan Kebimbangan

Sebagai tambahan kepada perasaan kebimbangan yang berterusan, yang merupakan gejala utama keadaan ini, gangguan kecemasan juga boleh nyata:

• malu-malu, kerewelan;
• ketakutan terhadap situasi khayalan;
• ketidaksabaran;
• kepekatan terjejas, kebolehan mental menurun, gangguan ingatan;
• perasaan ketegangan yang berterusan, ketidakupayaan untuk berehat;
• peningkatan keletihan;
• kerengsaan, sebak, perubahan mood yang kerap;
• rasa "ketulan di tekak", kesukaran menelan;
• kilat panas, berpeluh, tapak tangan basah;
• perasaan kekurangan oksigen, keperluan mendadak untuk menarik nafas panjang atau, sebaliknya, ketidakupayaan untuk menarik nafas panjang;
• degupan jantung yang kerap, pening, kegelapan mata;
• loya, sakit di kawasan epigastrik atau sekitar pusar, sakit dada, cirit-birit;
• perasaan ketegangan otot, sakit pada otot leher, belakang, belakang bawah;
• gangguan tidur, insomnia, mimpi ngeri.

Jika anda mempunyai mana-mana simptom ini, anda harus berjumpa doktor.

Rawatan Gangguan Kebimbangan

Dalam sesetengah kes, gangguan kecemasan masa yang lama kekal tidak dapat dikesan dan meniru penyakit lain. Sebagai contoh, perasaan "ketulan di tekak" membolehkan seseorang mengesyaki penyakit kelenjar tiroid, kekurangan oksigen - asma, dsb. Pesakit boleh dirawat untuk masa yang lama dan tidak berjaya oleh doktor pelbagai pengkhususan, tidak mengesyaki bahawa pertama sekali mereka memerlukan bantuan ahli psikoterapi.

Rawatan untuk gangguan kecemasan termasuk psikoterapi dan ubat-ubatan untuk mengurangkan tahap kebimbangan. Terapi tingkah laku kognitif berkesan dalam mengenal pasti dan mencabar corak pemikiran negatif yang mencetuskan kebimbangan—dengan kata lain, mengubah cara orang berfikir dan berkelakuan yang menyebabkan kebimbangan mereka.

Merawat kebimbangan juga mungkin memerlukan diet, perubahan gaya hidup, dan terapi relaksasi, sejenis terapi yang melibatkan pengajaran pesakit untuk mengendurkan otot-otot dalam badan.

Datang ke ON CLINIC - mereka bekerja untuk kami doktor terbaik! Kami akan membantu anda mencari jalan keluar dari sebarang situasi kehidupan yang sukar!

Kos perkhidmatan

Nama perkhidmatan	harga, gosok.
Perundingan utama dengan ahli psikoterapi, 30 minit (1 jam)	2300 (4300)
Temu janji dengan ahli psikoterapi, ketua jabatan (30 min)	4800
Perundingan utama dengan ahli psikoterapi, Calon Sains Perubatan (30 minit)	3200
Temu janji berulang dengan ahli psikoterapi (untuk pembetulan) terapi dadah)	2800
Temu janji berulang, terapeutik (1 jam)	5800
Temu janji terapeutik berulang dengan ahli psikoterapi (1.5 jam)	7800
Sesi individu (1 jam)	15 000
Psikoterapi kumpulan (keluarga), perundingan awal (1 jam)	6300
Sesi kumpulan (keluarga) (1.5 jam)	20 000