Ev Ağızdan gelen koku Psikolojide yüceltme nedir ve cinsel enerjiyi yüceltmeyi nasıl öğrenebilirim? Basit kelimelerle süblimasyon ne anlama gelir?

Psikolojide yüceltme nedir ve cinsel enerjiyi yüceltmeyi nasıl öğrenebilirim? Basit kelimelerle süblimasyon ne anlama gelir?

Sigmund Freud psikanaliz üzerine eserlerinde yüceltmeyi tartışır. "Yüce" kavramı tam anlamıyla "kaldırıyorum" olarak tercüme edilir. Tanım 1900 yılında S. Freud tarafından tanıtıldı.

Yüceltmenin ne olduğundan bahseden düşünür, bu kavramı da bunlardan biri olarak nitelendiriyor. Bu mekanizma, zihinsel çekim enerjisinin, tatmin biçiminin değiştirilmesiyle yüce bir hedefe dönüştürülmesi ve dönüştürülmesinden ibarettir. Z. Freud, yüceltmeyi, baskının tersi olan dürtü enerjisinin dönüşümü olarak görüyordu. Bu bakımdan filozof, bu mekanizmayı, ortaya çıkan cinsel çekiciliğe hakim olmanın en arzu edilen yöntemi olarak değerlendirdi.

Toplumsal anlamda yüceltme yetenekleriyle ifade edilen libido bileşenlerinin esnekliği, toplumun kendisinde belirli bir kültür düzeyine ulaşma fırsatlarının oluşumunu belirler. Bu kültür, çekim enerjisinin dönüşümüne dayanacaktır.

Süblimleşmenin ne olduğunu açıklayarak aynı zamanda olguları da açıklıyorlar. bilimsel aktivite felsefi bilgi, artistik yaratıcılık. Üstelik tüm bu alanlar, psikanalitik panseksüalizmin temellerinden kopmadan dayanmaktadır.

Süblimasyonun ne olduğundan bahsetmişken ana bileşenlerini vermek gerekir:

  1. Enerjinin içgüdüsel çekim nesnelerinden kültürel öneme sahip nesnelere geçişi.
  2. Tüm insan faaliyetlerine eşlik eden duyguların dönüşümü.
  3. Kurtuluş zihinsel aktivite içgüdülerin baskınlığından.
  4. İçgüdüsel eylemi toplumda kabul edilebilir bir biçime dönüştürmek.

Freud bir bütün olarak kültürün ve toplumun anlamını yüceltmeye çalıştı. Böylece söz konusu mekanizmanın yardımıyla duygusal çekim kültürel bir olguya dönüşür. Yani örneğin sanat eserleri üzerinde düşünürken psişik dürtünün enerjisi cinsel nesneden uzaklaştırılır. Bunun sonucunda memnuniyet estetik bir deneyim şeklinde ortaya çıkar.

Genel olarak psikanalitik teori yüceltmeyi şu şekilde ele alır: en iyi yöntemler zihinsel doğa, yani potansiyel sebep nevrozlar. Ancak analitik çalışmanın yürütülmesi sürecinde de bu mekanizma gözlemlenebilir. K. Jung'a göre iyileşmenin gerçekleştiği ve hastanın kendi iradesi dışında çekildiği atmosfer, “kısıtlı” ilişkilerin ortaya çıkmasının nedenidir. Bu da süblimleşmeyi gerektirir. Böylece söz konusu mekanizmanın kendi fantezilerine dayanarak uygulanması sürecinde özne, gerçek dünyayı sözde terk etmek yerine, ona doğru başka bir çıkış yolu bulmaktadır. Gerçekliğe karşı çıkan, ancak sanatsal yeteneğe sahip olan (kendi fantezilerini hastalık belirtileriyle değil, sanatsal yaratımlarla ifade etme yeteneği) olan bir kişi, uygun koşullar altında nevrozdan kaçınır ve gerçek dünyaya döner. Gerçekliğe karşı çıkan bir kişide bu yetenek yoksa veya yeterince ifade edilmiyorsa, o zaman libido (fantezilerin kökenine uygun olarak) kaçınılmaz olarak, gerileme ilkesine göre, komplekslerin (çocukça arzuların) dirilişine ve dolayısıyla nevroz.

Süblimasyonun telafi edici işlevi A. Adler tarafından not edildi. Bu terimi psikanalizde aşağılık duygularının işlevsel olarak dengelenmesine atıfta bulunmak için kullandı.

İÇİNDE modern dünya Yüceltme kavramı yalnızca psikanalizde kullanılmaz. Dolayısıyla bu tanım endüstride kullanılmaktadır. Örneğin günümüzde sıklıkla kumaş üzerinde kullanılmaktadır. Bu işlem, ürünün liflerinin boyanmasını içerir. Diğerlerinden farklı olarak bu yöntem, yüksek kaliteli bir görüntü elde etmenizi sağlar. parlak renkler, çevresel faktörlerin etkisine karşı dayanıklıdır.

Psikolojide yüceltme, sosyal olarak kabul edilemez dürtülerin bilinçli olarak sosyal olarak kabul edilebilir eylemlere veya davranışlara dönüştürüldüğü olgun bir savunma mekanizması türüdür. Örneğin, aşırı öfke yaşayan bir kişi, stresini atmanın bir yolu olarak kickboks yapmaya başlayabilir. Yüceltmenin, insanların sosyal olarak kabul edilebilir bir şekilde işlev görmesine olanak tanıyan bir olgunluk işareti olduğuna inanıyordu.

Freud bu kelimeyi libidonun ruhsal olarak yeniden yönlendirilmesi kavramında kullanmıştır. Dolayısıyla bu kavramın kökleri psikanalitik teori. Freud'a göre yüceltme kavramı, kişiliğin ve kültürün gelişiminde her zaman önemli bir etkiye sahip olmuştur.

Menşei

Bu kelimeyi psikolojik anlamda kullanan ilk düşünür Alman filozof Friedrich Nietzsche'dir. Freud, bu savunma mekanizmasının kendi tanımladığı diğer savunma mekanizmalarıyla (bastırma, yer değiştirme, inkar, reaksiyon oluşumu, entelektüelleştirme ve yansıtma) karşılaştırıldığında en üretken olduğunu düşünüyordu. Yüceltme, libidoyu başta sanat olmak üzere “toplumsal açıdan yararlı” başarılara dönüştürme sürecidir. Psikanalistler sıklıkla yüceltmeyi gerçek anlamda başarılı olan tek savunma mekanizması olarak gösterirler.

Kişilerarası psikanaliz

Kişilerarası psikanaliz alanında öncü olan Harry Stack Sullivan, yüceltmeyi, kişinin idealleriyle veya sosyal sansürcülerin ve diğerlerinin görüşleriyle çatışan, doğrudan tatminin istemsiz bir ikamesi olarak tanımladı. önemli insanlar, onu çevreleyen, sosyal olarak onaylanmış kısmi tatmin. Değiştirme tam olarak istediğimiz şey olmayabilir, ancak tatminimizin en azından bir kısmını alabilmemizin ve bunu yaparken kendimizi güvende hissetmemizin tek yolu budur. Sullivan tüm yüceltici şeylerin, uygulandıkları ihtiyaçların doğrudan tatmininden daha karmaşık olduğunu belgelemiştir. Bilinç bozukluğuna yol açmazlar.

Cinsel dönüşüm olarak da bilinen cinsel yüceltme, özellikle bazı dini geleneklerde cinsel dürtüleri veya "cinsel enerjiyi" yaratıcı enerjiye dönüştürme girişimidir. Bu bağlamda yüceltme, kişinin inancına veya dini inançlarına aykırı olan cinsel arzuyla yüzleşmeyi önlemek için cinsel enerjinin veya libidonun fiziksel eylemlere veya diğer duygulara aktarılmasıdır. "Cinsel enerjinin" ruhsal bir doğa yaratmak için kullanılabileceği ve bunun da sadece "ham" cinsellik yerine daha şehvetli işler yaratabileceği fikrine dayanmaktadır. Batı dinlerindeki klasik örnek rahiplerin bekarlığıdır.

Çeşitli okullar genel cinsel dürtüleri ruhsal özün taşıyıcıları olarak tanımlar ve yaşam enerjisi için çeşitli isimler vardır: yaşam rüzgarları (pranas), ruhsal enerji, Ojas, Shakti, tummo veya kundalini. Ayrıca cinsel yüceltmenin kişide mistik olanı uyandırmaya yardımcı olabileceğine inanılıyor.

Basıncı zayıflatmadan. Başlangıçtaki cinsel hedefin, cinsel olmayan ama psikolojik olarak ona yakın bir başka hedefle değiştirilmesine yüceltme adı veriliyor.”
Psikanalizde çoğunlukla zihinsel durumlardaki bir değişiklikten, melankoliden neşeye, kederden zevke terapötik bir geçişten söz ederiz. Koruyucu ruh bu şekilde çalışır ve cinsel arzunun enerjisini sosyal olarak onaylanmış bir hedefe dönüştürür. İÇİNDE . 1950'ler Amer. Televizyonda genç ebeveynlere yönelik bir dizi program gösterildi. Bebeği nasıl kundaklayacaklarını, nasıl besleyeceklerini gösterdiler. Ülkenin en ünlü uzmanları yeni evlilere tavsiyelerde bulundu. Daha sonra programın popülerliğini belirlemek için izleyicilere gerçekleştirildi. Pek çok ebeveynin program hakkında hiçbir fikrinin olmadığı ortaya çıktı. Ancak çocuksuz televizyon izleyicileri televizyon derslerini giderek artan bir hayranlıkla izlediler. Çocuğu olmayanlar zevkle "çocuğu kundakladı", onunla "oynadı" ve ebeveynliğin ABC'sine aşina oldu.
Televizyon dizisi örneği cesaret kırıcı olabilir. Kendine put yaratanın yaptığının farkında olduğu anlaşılmıştır. Burada farklı bir tablo ortaya çıktı. İzleyicinin yoğun, bilinçsiz bir motivasyon dünyasında yaşadığı ortaya çıktı; sevinir ve acı çeker, bastırılmış dürtülere, arzulara ve özlemlere takıntılıdır. Onun eylemlerini belirleyen, kritik olanlar değil, bu güdülerdir.
S., sanatsal yaratıcılığın ve entelektüel faaliyetin ana kaynaklarından biridir ve onların enerjik temelini sağlar. Televizyon karakterleri için sevgi ve nefretin karmaşık bir şekilde iç içe geçmesinin etkisini keşfeden T. Adorno, yüceltme etkisinin bilincin manipülasyonunu artırabileceği sonucuna vardı. Bir kişinin maneviyatı büyük ölçüde bilinçdışının zulmü tarafından belirlenir. Birey televizyon gösterisinde ebedi gerçekleri aramaz, analitik yetenekleri geliştirmek için bir neden ya da derin sanatsal izlenimler aramaz. Psikolojik çekiciliğin etkisi altında televizyon izlemeye ilgi duyuyor. Adorno'ya göre bilincin ikiliğinin sırrı bu gerçekte yatmaktadır. Düşünen bir nesne olarak reddedilen ortalama izleyici, beyazperdedeki suçları çekici bir gösteri, günlük deneyimlerden kurtarıcı bir kurtuluş olarak görür.
Monotonluk, yoruculuk insanda sürekli tatminsizlik yaratır. Özlemlerinin ve beklentilerinin çoğu gerçekleşmez ve bu nedenle bilinçdışı alanına itilir. Bütün bunlar, dikkatleri hoş olmayan gerçeklikten uzaklaştırarak, başarısız planların hayali uygulamalarına yol açıyor. Kabaca söylemek gerekirse, bir kişinin psikolojik ihtiyacı vardır ve bunu hikayelerde bulur. popüler kültür. Psikologlar polisiye ve suç dizileri mavi ekranlarda gösterildiğinde gerçek suçların azaldığını söylüyor. Psikanalistlerin dilinde kötü eğilimler yüceltilir.

Felsefe: Ansiklopedik Sözlük. - M.: Gardariki. A.A. tarafından düzenlenmiştir. İvina. 2004 .

SÜBLİMASYON

(Geç Latince sublimatio, enlem. subli-mo - yükseğe kaldır, yukarı kaldır) psikolojide, psikiyatride. duygusal dürtülerin enerjisini hedeflere dönüştürme ve değiştirme süreci sosyal aktiviteler ve kültürel yaratıcılık. S. kavramı 1900 yılında Freud tarafından tanıtıldı; S. geliştirdiği psikanaliz kavramında dürtülerin dönüşüm türlerinden biri olarak kabul edilir (libido), baskının tersi. Sosyal psikolojide S., sosyalleşme süreçleriyle ilişkilidir. Böylece S.'nin sorunlarına dikkat ediliyor. yaratıcılık psikolojisi, çocuk psikolojisi, spor psikolojisi ve vesaire.

Felsefi ansiklopedik sözlük. - M .: Sovyet Ansiklopedisi. Ch. editör: L. F. Ilyichev, P. N. Fedoseev, S. M. Kovalev, V. G. Panov. 1983 .

SÜBLİMASYON

(Latince sublimare'den exalt'a kadar)

incelme, . Freud'un psikanalizinde - bastırılmış cinsel arzunun çoğunlukla din, metafizik veya sanat alanında maneviyata dönüştürülmesi. Kültür alanındaki faaliyetleri bu anlamda açıklıyor; santimetre. Yeniden süblimasyon.

Felsefi Ansiklopedik Sözlük. 2010 .

SÜBLİMASYON

(geç Latince sublimatio - yükselme, Latince sublimo'dan - yükseğe çıkarma, yükseltme) - değer teorilerinde değeri en düşükten en yükseğe yükseltmek anlamına gelir en yüksek seviye(örneğin Max Scheler); Freud'un öğretilerinde - orijinal (genellikle cinsel) dürtünün yerini sosyal olarak daha kabul edilebilir başka bir dürtünün aldığı, içgüdülerin doğal yönlerinden özel bir ikamesi veya sapması. Psikolojide "S." Freud tarafından 1900 yılında tanıtıldı. Psikanalizde S. kavramı psikolojik açıklamak için kullanılır. yaratıcılık mekanizmaları ve bu süreçte alt (çoğunlukla bilinçaltı) dürtülerin dönüşümünü ifade eder. İçsel deşarjın yollarından biri olarak yorumlanır. Gerilimler ve çatışmalar, Freud bunu biyolojik bir perspektiften açıklamaya çalıştı. determinizm; bu görünümden. Onun için S. bir başarısızlık, S. ise "başarılı bir nevroz" gibi davrandı. Bu açıklamanın bariz darlığı bir ikileme yol açtı: Biyoloji bilimini ortadan kaldırmak. determinizmi kabul eder ve yaratıcılıkta seçim ve karar verme özgürlüğünü tanır veya sonuçlarını aynı temellerin yalnızca daha incelikli ve gizlenmiş bir ifade biçimi olarak ilan eder. dürtüler ("canlandırıcı" olduğu iddia edilir). Bu yollardan ikincisini seçen, yaratıcılığın sorunları üzerine çok sayıda Freudyen çalışmanın yazarları, yaratıcılığın sonuçları ile ana yolun az sayıdaki varyantları arasında doğrudan bir bağlantının varlığını iddia ediyor. sürücüler ve patolojik durumları sapmalar. Örneğin T. Reik'in eserlerine göre Goethe'nin eseri "Olimpiyat" Goethe'nin gençliğinde yakın olduğu söylenen paranoid psikozun telafisinin bir sonucudur; Dostoyevski'nin yaratıcılığının merkezinde, çocukluğunda babasına karşı duyduğu düşmanca dürtülerin neden olduğu suçluluk duygusu vardır (I. Neufeld, Dostoyevski. Psikanalitik makale, Almancadan çevrilmiştir, L.-M., 1925). Yaralanmaların tazminatına sanatın oluşumunda büyük bir rol verilmektedir. çocukluk(S. Freud, Leonardo da Vinci. Çocukluk anıları, M., 1912). Bu konumlardan bakıldığında yaratıcılık bir tür amatör aktivite olarak karşımıza çıkıyor. psikoterapi.

Psikanalistler, S.'nin koşullarını ve ona eşlik eden süreçleri belirlemek için birçok çalışma yürüttüler. Yüceltme faaliyetinin genel şeması, bir dizi zihinsel girdi ve geçişle S.'nin beş seviyesini tanımlayan E. Bergler tarafından önerildi. mekanizmalar. Sözde çerçevesinde Egopsikoloji, arzu nesnesini aktarma veya değiştirme sürecine ek olarak, S.'de enerjinin kendisinin dönüşümünün - onu belirli bir performansa uygun bir forma dönüştürmenin rolünü vurgular. Ego işlevleri.

Freud ve özellikle takipçileri sıklıkla S. doktrinini Platon'un eros doktrinine bağlar. Fakat eğer Platonculukta alt formlar Varlıklar daha yüksek olanlardan türetilir, o halde Freud'da tam tersine, daha yüksek formlar daha düşük olanlara, onun için tek gerçek biyolojik olanlara indirgenir. süreçler. M. Scheler'e göre S.'nin doktrininde kendisini tersine çevrilmiş veya “kısa bir oyun” olarak ortaya koyuyor; ruh sağlığının yaratıcılıkta yer aldığı gerçeğini dikkate alarak. ve psikosomatik süreçler farklı seviyeler S. hakkındaki Freudyen öğreti, bu seviyeleri tek dürtülere ve onların materyallerine indirmeye çalışır; aynı zamanda yaratıcı. yeni bir kalitenin yaratılmasının doğrudan araştırmadan nasıl kaçtığını.

Aydınlatılmış.: Freud Z., Gradiva'da Deliryum ve Düşler, kitapta: Jensen V., Gradiva, Odessa, 1912; o, ben ve o, çev. German, L., 1924'ten; Kris E., Sanatta psikanalitik keşifler, N. Y., 1952; Bergler E. O., Süblimasyonda beş katmanlı bir yapı üzerine, "Psychoanalytic Quarterly", 1945, v. 44, No.1.

D. Lyalikov. Moskova.

Felsefi Ansiklopedi. 5 ciltte - M.: Sovyet Ansiklopedisi. Düzenleyen: F. V. Konstantinov. 1960-1970 .


Eş anlamlı:

Diğer sözlüklerde "SÜBLİMASYON" un ne olduğuna bakın:

    - Örneğin uçucu yoğun cisimlerin ayrılmasından oluşan (kimyasal) işlem. amonyak, pirogallol, benzoik asit, uçucu olmayanlardan. Sözlük yabancı kelimeler, Rus diline dahil. Pavlenkov F., 1907. SUBLİMASYON [Rus dilinin yabancı kelimeler sözlüğü

    süblimasyon- (Latince sublimo'dan yüceltiyorum) cinsel arzunun enerjisini (libido) dönüştürme süreci ve ruhun ana koruyucu mekanizmalarından biri, cinsel bir hedefin "daha uzak ve daha değerli" bir hedefle değiştirilmesiyle karakterize edilir. sosyal olarak».… … Büyük psikolojik ansiklopedi

    Süblimasyon- Süblimasyon ♦ Süblimasyon Halin (en ağırdan en hafife) veya yönün (en alçaktan en yükseğe) değişmesi. Başlangıçta ahlaki yükselmeyi ifade eden “yüceltme” sözcüğü benimsendi... ... Sponville'in Felsefi Sözlüğü

    - (Latince yücelttiğim sublimo'dan), süblimasyon, bir maddenin sıvı aşamayı atlayarak katı halden gaz durumuna geçişi. Süblimleşme birinci dereceden bir faz geçişidir. Süblimleşme süreci, süblimleşme ısısı adı verilen enerjinin emilmesiyle gerçekleşir. Tersi... Modern ansiklopedi

    - (enlem. sublimo yükseltmek, yükseltmek) 20. yüzyılın beşeri bilimlerine aktif olarak dahil edilen psikolojik bir kategori. Freudcu (bkz: Freud) yorumunda. Freud'a göre S. zihinsel süreç, bunun sonucunda doğal enerji... ... Kültürel Çalışmalar Ansiklopedisi

    - (enlem. sublimo'dan yükseğe kaldırıyorum, kaldırıyorum), süblimasyon, cristae'den va'ya geçiş. doğrudan (erimeden) gaz haline dönüşür; ısının emilmesiyle oluşur (birinci dereceden faz geçişi). C. buharlaşma türlerinden biri, mümkün... ... Fiziksel ansiklopedi

Genellikle bir kişinin harcanmamış enerjisini yararlı bir şeye yönlendirmesi gerektiğinde bir durum ortaya çıkar. İnsanlar çoğu zaman aşırı cinsel enerjilerini bir tür yaratıcılığa dönüştürmeye çalışırlar. Buna prensipte süblimasyon denir.

Ama yine de süblimasyonun ne olduğuna daha yakından bakalım. Birçok kişinin bu terimin ne anlama geldiği hakkında hiçbir fikri yok. Süblimasyon belirli bir kombinasyon olarak anlaşılmaktadır koruyucu eylemler Bir kişinin rahatlamasına yardımcı olan medyumlar iç gerilim Herhangi bir faaliyet alanında daha fazla sonuç elde etmek için enerji akışının yeniden dağıtılmasının kullanılması.

Ne oluyor

Süblimasyon aşağıdaki bileşenlerden oluşur:

  • Enerji akışını sevdiğimiz şeyden önemli bir anlamı olan şeye yönlendirmek.
  • İnsan faaliyeti sürecine eşlik eden duygusal arka planın dönüşümü.
  • İçgüdüsel eylemlerin toplumsal yaşamın yararlarıyla uyumlu bir biçime dönüştürülmesi.

Her faaliyet alanında bu kavramın benzer olmasına rağmen yine de biraz farklı anlamları vardır. Örneğin felsefede bu, kalan enerjinin yüksek hedeflere yönlendirilmesi, toplumda kabul edilemez eylemlerden kaçınılmasıdır. bu kavramı ilk kullanan kişidir. Freud, yüceltme terimiyle cinsel arzunun güzel bir şeye ya da dinle ilişkilendirilen bir şeye dönüşmesini anlıyordu.

Psikoloji gibi bir bilimin yaklaşımı da ilginçtir. Psikologlar, psikolojideki yüceltmenin, ruhumuzun bizi içsel aşırı gerilimden koruyan belirli bir mekanizması olduğunu belirtiyorlar. Dolayısıyla süblimasyonun ruhumuzun koruyucu bir mekanizması olduğu sonucuna varabiliriz. Yüceltmek, kişinin kendi faaliyetlerini toplum ve kendisi için yararlı faaliyetlere dönüştürmek anlamına gelir.

Freud'un anlayışı hakkında birkaç söz daha söylemekte fayda var bu kavram. Yüceltmenin herhangi bir sürecin kaynağındaki temel nedeni başka bir amaca yönelik faaliyete aktarmak anlamına geldiği konseptini geliştirdi. Freud'a göre yüceltme, bugüne kadar yaratılmış olan güzel her şeyin yüceltilmiş eylemlerin sonucu olduğunu öne sürüyor.

Erkeklerde ve kadınlarda tezahür

Kesinlikle her canlının yaşamda kendi tercihleri ​​vardır. Ve bundan herkesin çeşitli enerji akışlarını kendi yöntemleriyle dönüştürdüğü sonucu çıkıyor. Bilim adamları, psikoloji çalışmasının bir parçası olarak bir anket yaptılar ve kadın süblimasyonunun kendine has bireysel özelliklere sahip olduğunu buldular.

İnsanlığın güzel yarısının temsilcileri için sevginin yüceltilmesi çoğu zaman önemlidir. Ancak bu tek tezahür seçeneği değildir. Bir kadının enerjisini nereye yönlendirebileceğine dair birkaç örnek daha:

  • Uygulamalı yaratıcılık.
  • Spor ve fitness aktiviteleri.
  • Ev işlerini yapmak (çamaşır, ütü, bulaşık yıkama, temizlik vb.).
  • Çocuklara öğretmek.

Erkekler ise sevginin yüceltilmesi kavramını kadınlara göre çok daha az kullanıyor. Bir erkekle bir kadın arasındaki fark tam olarak budur. Erkekler için aşk nadiren önce gelir. Ama enerjilerini de bir yere harcamaları gerekiyor. Erkeklerin genellikle neye çok fazla enerji harcadığına dair bazı örnekler:

  • Kariyerinizi geliştirmek.
  • Yaratıcılık ve burada büyük başarılar elde edebilirler.
  • Spor aktivitesi.
  • Hobiler (balık tutma, avcılık).

Fazla enerjinizi nereye yönlendirebileceğinizi öğrendikten sonra, onu nasıl doğru şekilde yücelteceğinizi öğrenmeniz gerekir. Cinsel enerji akışınızı nasıl doğru şekilde yönlendireceğinizi bulalım.

Herkes en güçlü ve erişilebilir olanın cinsel enerji olduğunu bilir. Bir kişi bu alanda bazı olumlu değişiklikler yaşarsa, hemen refahının arttığını hisseder, dünya farklı görünmeye başlar, güzel bir şey yaratmak ve diğer insanlarla etkileşime geçmek ister, her şey daha kolay hale gelir.

Enerjiyi yaratıcılığa dönüştürmeye yardımcı olabilecek bir şey var. Bu fenomene genellikle ilham perisi veya ilham denir. Doğrusunu söylemek gerekirse bilim insanları, enerji dönüşüm sürecinin tam olarak nasıl gerçekleştiğini henüz çözebilmiş değiller; hatta bazıları bu ihtimali tamamen reddediyor. Ancak bunun insanların başına bir kez bile gelmediğinden kimsenin şüphesi yok. Unutmayın: cinsel enerjinin yüceltilmesi çok önemlidir.

Örneğin olumsuz bir tepkiyi yüceltmek de önemlidir. Şu anda bir kişiyi duygusal olarak rahatlatmanın birçok yolu vardır. Bunlardan bazıları:

  • Olumsuz duygusal eylemleri cansız bir şeye yönlendirmek. Bu bir yastık, kağıt, kum torbası vb. olabilir.
  • Oldukça sık kullanılan yöntemler . Sadece bu alandaki bir uzmanın açık rehberliği altında bunları çok dikkatli ve daha iyi kullanmanız gerekiyor.
  • Benlik saygınızı arttırmanız gerekiyor. Bunu yapmak için herhangi bir faaliyet alanında kendinizi kanıtlayabilirsiniz: spor, sanat, eğitim, bilim ve diğerleri.
  • Harika şeyler yapmak için kendinize ilham verin.

Süblimasyon her insan için önemlidir. Fazla enerjisini iyi bir şeye dönüştürmeyi öğrenirse her zaman yapacak bir işi olacaktır. Sonuçta her insan topluma faydalı olmak ister. Yazar: Olga Morozova

Süblimasyon türlerinden biridir psikolojik koruma Sigmund Freud tarafından keşfedilmiştir. Bu, düşük enerji türlerinin daha yüksek enerji türlerine dönüşümüdür. Örneğin cinsel enerji yaratıcı aktiviteye dönüştürülebilir ve yaşam hedeflerine ulaşmak için kullanılabilir.

  1. Ruhu hakim içgüdülerden kurtarmak.
  2. İnsan faaliyetlerine eşlik eden duygu ve deneyimlerin dönüşümü.
  3. Düşük enerji türlerinin toplum tarafından kabul edilebilir biçimlere dönüştürülmesi.

Felsefede yüceltme

Süblimasyon terimi bir psikiyatrist tarafından keşfedilmiş olmasına rağmen felsefede yaygın olarak kullanılmaktadır. Jung Stilling ve Alman filozof Schopenhauer eserlerinde yüceltmeyi konu edinmişlerdir. Felsefecilerin psikiyatri terimine olan ilgisi, onun kültürel yönleri etkilemesinden kaynaklanmaktadır. İçgüdülerin sosyal olarak kabul edilebilir enerji biçimlerine dönüştürülmesidir.

Psikolojide yüceltme

İÇİNDE psikolojik bilim süblimasyon olarak kabul edilen bir kavramdır savunma mekanizması Bir kişinin "insan görünümünü" korumasına yardımcı olmak. Yüceltme sayesinde temel ihtiyaçlarını karşılama fırsatından mahrum kalan kişi, saldırgan ve uyumsuz hale gelmez. Yaşam hedeflerine ulaşmak, yaratmak için cinsel enerjiyi kullanır. yaratıcı projeler vesaire. Psikologlar, kabul edilemez herhangi bir motivasyonun yapıcı faaliyete dönüştürülebileceğini kanıtladılar.

Diğer bilimlerde süblimasyon

Fizikte süblimleşme, evrimden geçiş olarak kabul edilen bir kavramdır. katı hal gaz halinde Bir durumdan diğerine geçiş anlamına geldiği için bu terimin diğer bilimlere “aktarılması” fizikten geldi. Süblimasyon kelimesi yemek pişirmede bile kullanılıyor. Örneğin hazırlanmış bir ürünü kurutursak, dondurularak kurutulmuş versiyonunu elde ederiz. Sanatta süblimasyon, bir görüntünün özel teknolojiler kullanılarak başka bir yüzeye aktarılması anlamına gelir. Ezoterizmde yüceltme, çakralardan salınan enerjinin yaratıcı prensibe aktarılmasıdır.

Süblimleşme örnekleri

Süblimleşme kendini nasıl gösterir? İşte bazı örnekler:

  • Cerrah olarak çalışmak sadist eğilimlerin dönüşümüdür.
  • Polislik işi şiddet eğilimlerinin dönüşümüdür.
  • Patolog olarak çalışmak kadavralara ve ölüme olan gizli ilgiyi dönüştürüyor.
  • Yaratıcı başarılar, tatmin edilmemiş cinsel enerjinin yüceltilmesidir.

Freud'a göre yüceltme

Bu terimi ilk kullanan Sigmund Freud'dur. Bunu kendi teorisi olan psikanaliz çerçevesinde değerlendirdi. Freud'un anlayışına göre yüceltme, içgüdülerin sosyal açıdan önemli faaliyet biçimlerine dönüştürülmesidir. Agresif enerji, sporda veya katı eğitim yöntemlerinde çıkış yolu bulabilir ve erotizm, dostane ilişkilerde bulunabilir. yaratıcı aktivite. Süblimasyonun temel amacı cinsel ihtiyacı azaltmak ve diğer aktivitelere “geçiş” yapmaktır.

Sanatta süblimasyon

Sigmund Freud ve psikanalizin tüm takipçileri, tüm olağanüstü sanat eserlerinin, karşılıksız aşk ve cinsiyetteki tatminsizliğin bir sonucu olarak açığa çıkan yüceltici enerji sayesinde yaratıldığına inanıyor.

Freud buna örnek olarak Leonardo da Vinci'yi gösteriyor. Bu olağanüstü adam bunu yaptı büyük miktar keşifler. Ne yaparsa yapsın mükemmel sonuçlar elde etmeyi başardı. Bunun nedeni cinsel yaşamı tamamen terk etmesidir.

Freud ayrıca devasa üretkenliğini 40 yaşında seks yapmayı bırakmasıyla da açıkladı. Bunu bilinçli olarak yaptı, bu yüzden bu geçişe bilinçli yüceltme adını verdi. Freud ateistti ama aynı zamanda cinsellikle ilgili dini görüşleri de paylaşıyordu. Ancak kişinin çocuk sahibi olmak istemesi halinde bunun caiz olduğunu düşünüyordu. Freud 40 yaşına geldiğinde zaten 6 çocuk babasıydı, bu yüzden seksin hiçbir manasını görmüyordu.

Süblimasyon teorisi

T. Adorno, yüceltme ile televizyon manipülasyonu arasındaki ilişkiyi kurdu. Kişi televizyon izlerken tatmini sanatsal dürtülerde değil, bastırılmış ihtiyaçların tatmininde arar. Örneğin herhangi bir şiddet eylemini bastıran bir kişi Gündelik Yaşam suç televizyon programları ve polisiye dizilerini izlemenin bilinçdışı ihtiyaçlarını karşılar. Bilim insanları, şiddet eylemlerini ekranlarda göstermenin gerçek hayattaki suç sayısını önemli ölçüde azalttığını kanıtladı.

Kadınlar nasıl yüceltilir?

Cinsel enerjinin dönüşümü her insanda farklı şekilde gerçekleşir çünkü hepimizin farklı meslekleri ve tercihleri ​​vardır. Kadınlar için de süblimasyonun bazı özellikleri vardır. Ne yazık ki, adil cinsiyetin cinsel enerjiyi dönüştürmek için pek fazla seçeneği yok.

Bir kadın yeterince seks alamazsa yaratıcılığa kapılabilir, spor yapabilir, ev temizliği yapabilir veya kendini çocuk yetiştirme işine kaptırabilir. Ve eğer ilk 3 seçenek sadece kadına değil etrafındakilere de fayda sağlıyorsa, o zaman son yüceltme yöntemi feci sonuçlara yol açabilir. Bir kadın, yeni eğitim yöntemlerini inceleyerek ve uygulayarak çocuğa "aşık olma" riskiyle karşı karşıya kalır, bunun sonucunda ya hızla uzaklaşır ya da büyüyüp bağımsız kararlar veremeyen çocuksu bir kişi haline gelir.

Erkekler nasıl yüceltilir?

Erkekler kadınlara göre daha fazla süblimasyon seçeneğine sahiptir. Bunlardan bazıları:

  1. Bir kariyer inşa ediyorlar. Kendilerini işlerine verirler, böylece fiziksel rezervlerini mesleki başarılar için kullanırlar.
  2. Kendilerini yaratıcılığın içinde bulurlar. Böyle dönemlerde erkekler gerçek şaheserler yaratmayı başarırlar.
  3. Aktif olarak sporla ilgileniyorum. Fiziksel egzersiz sürekli artıyor, günlükleşiyor.
  4. Sevdikleri bir şey bulurlar veya bir tür hobiye tamamen "teslim olurlar". Bu balık tutmak, avcılık, futbol, ​​müzik enstrümanı çalmak vb. olabilir.

Süblimasyon kuralları

Çoğu insan bilinçsizce yücelir, böylece hayatları hem iyiye hem de kötüye doğru değişebilir. Seksten yoksunsanız, kullanılmayan enerjiyi akıllıca dönüştürün. Bu şekilde iyi sonuçlar elde edecek ve yaşamınızı niteliksel olarak iyileştirebileceksiniz. Bunu yapmak için süblimasyon kurallarını takip etmeniz yeterlidir:

  1. Hayal gücünüzü geliştirmeye katılın: bilim kurgu kitaplarını okuyun, sanatçı sergilerine gidin, her türlü yaratıcılığa katılın. Bu sayede çok sayıda keşif yapabilecek ve en çılgın hayallerinizi gerçekleştirebileceksiniz.
  2. Her günü ilahi bir hediye olarak değerlendirin. Yeni insanlarla mümkün olduğunca sık iletişim kurmaya çalışın. Bu size yeni deneyimler kazandıracaktır.
  3. Sezginize güvenin. İnanılmaz keşifler yapmanıza yardımcı olacak ve yaşam kalitenizi artıracak yeni fikirler verecektir.
  4. Kara delik efektini kullanın. Bilim adamları, mucitler, sanatçılar, yazarlar ve yaratıcı mesleklerdeki diğer insanlar tarafından sıklıkla kullanılır. Elinizdeki göreve tamamen konsantre olmak için kendinizi birkaç saat karanlık bir odaya kilitleyin. Kendinizi soyutladığınızda dış etki, aklınıza parlak fikirler gelebilir.
  5. Aşık olma hissi herhangi bir duygusal yükselişe benzer. Bu nedenle, herhangi bir durumu "maksimum düzeyde" yaşamaya çalışın. Size neşe ve zevk veren şeyler yapın, pozitif insanlarla iletişim kurun.

Cinsel enerji nasıl yüceltilir?

Süblimasyon yararlı olabilecek bir dönüşümdür farklı yönler hayat. En iyi yol seks ihtiyacının yüceltilmesi - yaratıcı aktivite. Seks en erişilebilir ve güçlü enerji türlerinden biridir. Bu alanda bir şeyler değişirse, o zaman değişir insan hayatı genel olarak. Dünya farklı algılanıyor, refah artıyor, başkalarıyla ilişkiler gelişiyor. Tüm bunları kaybetmemek için uzmanlar yaratıcı olmanızı tavsiye ediyor. Sanatçılar ve yazarlar ilham perilerinden bahsettiklerinde, cinsel ihtiyaçları yaratıcı enerjiye dönüştürmelerine yardımcı olan cinsel bir nesneyi kastediyorlar. Birçok yaratıcı insanlar Yüceltmenin gücünün farkına vararak, mesleklerinde daha iyi sonuçlar elde etmek için kendilerini bilinçli olarak seksten mahrum bırakırlar.

Saldırganlık nasıl dönüştürülür?

Saldırganlık içgüdüsünün ihlali, kişinin hayatını sürdürmesi sayesinde kendi kendini yok etmeye yol açar. Saldırganlık kendi içinde "depolanamaz"; mutlaka "deşarj etmenin" yollarını bulmalısın. Bunlardan bazıları:

  1. Psikanalitik yöntemler kullanılarak saldırganlığın yüceltilmesi.
  2. Aktar duygusal deneyimler cansız nesnelere.
  3. Spor yapmak. En iyi seçenek– rekabetin olduğu sporlar.
  4. Yaratıcı faaliyetlerde bulunmak.

Süblimleşme kelimesi birçok bilimde kullanılmaktadır. Süblimleşme dönüşümdür, dönüşümdür. Geniş anlamda bir durumdan diğerine geçiş anlamına gelir. Bununla birlikte, bu terim en çok psikolojik savunma seçeneği olarak kabul edildiği psikolojide kullanılır. Süblimasyon, kişinin saldırganlığı ve cinsel dürtüleri sosyal olarak kabul edilebilir enerji biçimlerine dönüştürmesine yardımcı olur. Bu sayede kişi uyumlu bir hayat yaşayabilir ve yüksek sonuçlar elde edebilir.



Sitede yeni

>

En popüler