Завжди цінувалися люди із сильним характером та силою волі. Але нікому невідомо, якими зусиллями вони його виховали. Тут багато залежить від генетики та дитячого виховання. Але якщо ж цьому не надавали особливого значення, то варто замислитися і зробити це самостійно.

Для початку потрібно зробити вибір, що саме потрібно вдосконалювати, над чим потрібно працювати і на що найбільше варто звернути увагу. Виховуючи сильний характер, людина виховує у собі позитивні якості, вибираючи собі найважливіші.

Наступним крокоммає бути зміцнення нервової системи. Для цього потрібно зовсім небагато, головне робити це регулярно, мати терпіння та витримку. Для зміцнення нервової системи актуальними будуть медитації, аутотренінги або різного родурелаксації.

Позитивно на характер впливатиме спорт. Необхідно поставити собі за мету і впевнено рухатися до її здійснення. Не варто ставити рекордну мету, потрібно просто вибрати відповідні вправи і робити їх регулярно. Таким чином, людина стає дисциплінованішою. Якщо займатися спортом регулярно, можна зміцнити як тіло, а й дух.

Для людей, які не мають бажання чи можливості займатися спортом, є інші методи, за допомогою яких можна виховати в собі сильний характер і впевненість. Це може бути інтелектуальні заняття. Можна зайнятися грою на фортепіано або грати в шахи. Досягти нових вершин можна і за допомогою літератури, читаючи книги, вивчаючи творчість відомих людей.

Дуже важливо, щоб сама людина відчувала свою силу. Для цього потрібно усвідомити, що його хтось потребує. Потрібно просто допомагати людям, які потребують допомоги. Не обов'язково допомагати матеріально, можна допомогти тим, хто потребує морально, наприклад, вийти на прогулянку з інвалідом або піти в дитячий будинокі грати з сиротами. Таким чином, людина стає сильнішою та впевненішою.

Щоб зробити сильним характер, потрібно перебороти свої страхи. Для людей, які бояться висоти, потрібним буде стрибок з парашутом, тільки таким чином вони зможуть перебороти свої слабкості. Після таких вправ людина стає більш упевненою і розуміє, що їй уже нічого не страшно. Не все в житті проходить так, як би хотілося, не варто засмучуватись парад труднощами, потрібно вміти їм протистояти. Це запорука сильного характеру.

Дуже часто люди хочуть змінити свій характер, тому що він заважає їх спілкуванню з іншими людьми та псує взаємини. Але змінюватися ніколи не пізно: це можна робити у будь-якому віці. Щоб виховати в собі сильний характер, доведеться постаратися, оскільки це вольова якість, яка дістається не кожному.

Дедалі частіше зустрічаються дівчата та жінки з сильним характером, які займаються бізнесом та розвивають свою особистість.

Такий характер проявляється лише у сильних людей, які виділяються серед інших своїми вчинками та діями. Щоб стати сильною людиноюпотрібно дотримуватися рекомендацій, завдяки яким можна формувати сильний характер. Про них піде мованижче.

Інтереси

В першу чергу, щоб стати сильною людиною, потрібно знайти для себе цікаву сферу. Ваші захоплення повинні бути постійними, і ви самі повинні знати, чого ви хочете. Потрібно займатися чимось одним, щоб виховати в собі стійкий характер і досягти успіхів у будь-якій діяльності.
Йдеться як про хобі, так і про роботу. Потрібно займатися лише тим, що вам справді подобається. Не варто забувати про саморозвиток, який виховує сильний характер людини.

Фізичні вправи

Щоб виховати сильні сторони характеру, потрібно тримати себе у формі та регулярно займатися спортом. Тільки потрібно визначитися з видом спорту, який вам до вподоби. Потрібно регулярно відвідувати заняття і проводити їх одночасно, щоб виробити в себе дисципліну. Потрібно взяти за основу правило: варто відвідувати заняття у будь-який час, навіть якщо у вас немає настрою або ви погано почуваєтеся.

Якщо у вас не лежить душа до важких навантажень, тоді можна зайнятися пробіжкою або просто гуляти садом. Вас не повинен бентежити навіть дощ. Якщо ви вирішили стати спортивною людиною, то вас нічого не повинно зупиняти.

Мислення

Мислення людини теж може впливати на характер. Щоб розвинути у себе сильний характер, потрібно мислити позитивно. Як показує практика, то працювати над характером можна у будь-який час, якщо людина сильна, то вона зможе перебудуватися та змінитись.

Те, про що людина постійно думає і те, що вона представляє у своєму мисленні і стає його реальністю через деякий час. Адже як людина мислить, так і живе. Будь-який мудрий і розумна людинамислить тільки позитивно, він вважає себе впевненим і те, що в нього все вдасться. Якщо ви хочете залучити успіх, то повинні думати про те, що у вас все вийде і на все вистачить сили. Адже не даремно люди говорять про те, що думки матеріальні.

Якщо йдеться про жінок, то вони вірять у те, що поряд з ним знаходиться кохана людина, яка найкраща, навіть якщо це насправді не так. Саме з такими думками жінки можуть бути щасливими і мати гарний настрій.

Порядок

Щоб виховати в собі сильний характер, потрібно дотримуватися порядку, і це стосується будь-якої справи та починання, починаючи від порядку за обіднім столом і закінчуючи порядком у всьому будинку. Також не варто забувати і про те, що порядок має бути і в думках людини, інакше нічого доброго досягти просто не вдасться.

Потрібно розуміти, що для кожної справи варто відводити свій час і завдяки порядку можна заощаджувати не лише час, а й нерви. Якщо людина навчиться все планувати, він неодмінно все встигати і знати де і що він лежить і перебуває. Потрібно, щоб усе було на своїх місцях.

Позбавляємося старих речей

Потрібно обов'язково позбутися старих речей, які тягнуть вас донизу. Ті речі, якими ви не користуєтеся кілька місяців, потрібно або віддати комусь, або викинути. Те саме стосується і людей, якщо ви не спілкуєтеся з людиною і навряд чи вона буде вам корисною, тоді потрібно з нею сміливо розлучатися. І не варто переживати з приводу тих речей та людей, з якими ви розлучилися. Пам'ятайте, що у вашому житті буде багато корисних та потрібних знайомств. Варто лише зачекати.

також в обов'язковому порядкупотрібно розлучатися з тими людьми та речами, які навіюють на вас тугу, і нагадують про щось неприємне. Якщо ви вчасно позбавлятиметеся від негативу, то зможете знайти гармонію і зосередитися на тому, що вам дійсно потрібно.

Відмовлятися потрібно від усього, що вам не потрібно. І не варто думати про те, щоб залишити ту чи іншу річ. Потрібно розуміти, що треба жити сьогоденням і звільняти місце у своєму житті під сьогодення, рятуванням від старого і непотрібного.

Скажіть, немає ліні

Щоб стати сильною людиною потрібно побороти свою лінь, тому що людину, яка лінується, ніколи не відвідає натхнення та творчість. Одна річ, коли людина нічого не робить і зовсім інша, коли вона ніяк не намагається щось зробити. Навіть якщо у вас щось не виходить, ви повинні йти вперед до своєї мети, підкорюючи висоти.

Шукайте однодумців

Потрібно шукати однодумців та спілкуватися тільки з сильними людьми. Адже, як відомо, слабкі люди можуть тягнути вниз навіть найсильнішу людину. Тому якщо ви хочете стати сильною людиною і виховати характер, ви повинні спілкуватися з такими ж людьми, яким і хочете стати самі.

Адже коли вас спіткають невдачі, сильна людина зможе підтримати вас, направити на вірний шлях і можливо в чомусь допомогти. Якщо ви знайдете однодумців, то вони разом з вами радітимуть вашим перемогам і розділятимуть гіркоту ваших поразок. Навіть якщо у них щось не вийде, то ви зможете стати для них корисними. Адже краще триматися з кимось, а не самотнім. Одна голова добре а дві краще. Без підтримки людям дуже погано, тож про це питання потрібно думати постійно.

Як ми бачимо, виховати сильний характер це не так складно, найголовніше це бажання, яке має бути у кожної людини. Адже якщо людина не хотітиме стати сильнішою, то як би вона не намагалася в неї нічого не вийде. Тому якщо ви задумали стати сильною людиною, ви повинні ставити перед собою цілі і добиватися їх будь-що-будь.

Виховання характеру

У психології зазвичай під характером розуміється сукупність деяких видатних (помітних навколишнім) психічних властивостей окремої людини. При цьому маються на увазі ті психічні властивості, які формуються після народження людини Темперамент, наприклад, має фізіологічне та генетичне коріння, тому до характеру не відноситься, тому що сформований багато в чому ще до народження.

Виховання ж це діяльність, спрямована на розвиток особистості, створення умов для самовизначення та соціалізації учня на основі соціокультурних, духовно-моральних цінностей та прийнятих у суспільстві правил і норм поведінки на користь людини, сім'ї, суспільства та держави (визначення із закону «Про освіту») .

Тому для теми виховання характеру (який є стрижневим елементом особистості) можна виділити кілька ключових понять:

- розвиток особистості,

- Умови (база) для самовизначення,

- Соціалізація,

– морально-моральна сфера.

Формування та виховання характеру не може йти всупереч інтересам особистості, гальмувати її розвиток. Тому тут важливо йти послідовно, поступово привчаючи себе (якщо йдеться про самовиховання) або вихованця (якщо йдеться про інше) до того, що нові риси характеру – це нові можливості, нові горизонти.

До певної міри тут припустима аналогія: характер це свого роду особистісний стандарт людини (чи стандарт особистості). Купуючи в магазині йогурт, ми у баночці виявляємо саме йогурт, а не, скажімо, майонез. Купуючи ваги підлоги, ми можемо бути впевнені, що вони будуть досить точно вимірювати нашу вагу. Це все – приємне досягнення цивілізації. Так само і з особистістю – нам приємно усвідомлювати, що ми можемо бути впевнені в оточуючих, тому що у них є характер, причини їхніх вчинків завжди одні й ті самі. Безхарактерна людина це насамперед непостійна людина. На нього не можуть покластися оточуючі, він сам на себе не може покластися (сьогодні в ньому йогурт, а завтра майонез).

Тому для виховання так важливо йти послідовно – щоб розвивати характер і водночас досить швидко отримувати Зворотній зв'язоквід цього нововведення. На емоційному рівні це виявлятиметься у почутті поваги з боку оточуючих та самоповаги. Вихователь повинен виявляти повагу до цих нововведень, виявляти впевненість у тому, що вони будуть повторюватися знову і знову, вбудовувати ці нововведення в повсякденне життя.

Виховання не повинно складатися лише з нав'язування деяких моральних цінностей: «Треба бути добрим, треба допомагати іншим, не можна брехати...» Важливо, безумовно, передати підростаючому поколінню культурно-духовну базу, але не в цьому самоціль виховання. Не буде гармонійно розвиненою особистістю та людина, яка сліпо виконує всі ті «розпорядження», які їй наговорили численні вихователі. Про такого можна сказати, що він безвільна та залякана особистість.

У вихованця завжди має бути відчуття внутрішньої свободи(Воля). Його характер тоді буде стійким та продуктивним, коли він розуміє, що міг би діяти інакше (наприклад, брехати), але не хоче, бо сам так вирішив. Тобто при вихованні характеру треба рано підключати розум вихованця. Без відчуття внутрішньої свободи неможливе самовизначення.

Виховання характеру неможливе без більш-менш успішної, продуктивної соціалізації. Саме включення до багатих соціальних зв'язків дозволяє відчути вихованцеві те, як важливо мати характер – зберігати у своїй поведінці кращі свої якості.

При вихованні багато вихователів надто напирають на принцип «Вчини з іншими так, як хочеш, щоб вони чинили з тобою». Прояви цього принципу, наприклад, такі: "Будь зі мною чесний, і я тоді буду з тобою чесний", "Будь добрий з людьми, і вони тоді будуть добрі з тобою". Ідея начебто зрозуміла і справедлива, але виховання характеру її недостатньо. Коли дитину почнуть ображати інші діти дитячому садкуабо школі (слухаючись багато в чому, до речі, інстинктивним поривам), ця дитина дуже швидко зробить очевидні висновки: «Я як з ними? А вони як зі мною? або «Вони з мене насміхаються, значить будуть не проти, якщо і я з них теж посміюся».

Відчуття наявності характеру має кілька, трохи піднімати рівень самооцінки. Так, учень у класі, який усвідомив цінність наявності у себе характеру, може і почуватиметься трохи вищим за інших своїх однокласників. Це, зрозуміло, здорове почуття – якщо певних меж. Вчителю слід підтримувати таки дітей із характером – хто надійний, на кого можна покластися. Саме їх краще призначати старостами чи просто відповідальними за той чи інший напрямок.

Форми поведінки, спілкування та діяльності людини в різних життєвих ситуаціяхобумовлені його характером, який є сукупністю властивостей та особливостей особистості. Риси характеру виявляються і формують лінію поведінки людини в процесі трудової та побутової діяльності, комунікацій у сім'ї та суспільстві, по відношенню до інших людей, до самого себе, речей та подій.

Характер людини нерозривно пов'язані з його темперантом — типом нервової системи, закладеним генетичному рівні характеризує природні вроджені особливості людини. На відміну від темпераменту, характер людини формується з часом і під впливом різних факторіввизначальну роль серед яких займає виховання. У міру дорослішання, прагнення до досягнення цілей і повнішої реалізації спонукає людину до самовиховання (тобто. прищеплення самому собі бажаних рис характеру).

Виховання сильного характеру сприяє особистісному зростанню людини, досягненню максимальної ефективності у вибраній сфері діяльності. Кожній людині під силу прищепити собі риси, що характеризують силу волі та твердість духу. Як приклад розглянемо кілька способів виховати у собі сильний характер.

Швидка навігація за статтею

Заняття спортом

Спорт виховує в людині дисциплінованість, вчить долати труднощі та сприяє зміцненню віри у власні сили. Регулярні фізичні тренування вдосконалюють координацію рухів, здатність орієнтуватися в складних ситуаціях, і навіть виробляють прагнення досконалості. Заняття у колективі покращують комунікативні навички людини.

При підготовці до змагань спортсмен відточує не тільки фізичну майстерність, витривалість, а й швидкість мислення, а також здатність до аналізу дій та самостійного їх поліпшення. Постановка високих цілей розвиває у людині лідерські якості, сприяє процесу самовдосконалення

Інтелектуальний розвиток

Отримання нових знань формує в людині нові звички та вдосконалює існуючі, розширює коло спілкування та підвищує самооцінку. Прагнення до особистісного зростання спонукає людину до освоєння нових навичок, осягнення невідомого і, відповідно, виховує в людині активність, здатність до подолання складнощів.

Розвиток у будь-якій сфері (вивчення іноземних мов, отримання навичок керування автомобілем, гри на музичних інструментах і т.д.) дасть позитивний ефект у становленні особистості та вихованні морально-вольових якостей людини.

Страхи та комплекси

Невпевненість і страх - це ті риси характеру, які стоять на шляху до успіху і досягнення цілей. Часто виявляється, що страхи ґрунтуються не на досвіді, а на очікуванні негативного результату. Щоб усунути перепони самому собі, необхідно здійснювати рішучі дії в тих сферах, де відчуваються слабкі сторони. Наприклад:

• При остраху висоти варто не відмовлятися від походу в гори, а зосередитися на красі природи;
• Невпевненій у собі людині, яка відчуває страх при спілкуванні з людьми, — виступити з доповіддю чи записатися самостійно до якоїсь секції.

Подолання фобій та комплексів надасть рішучості та впевненості у подальших діях.

"Сильну особистість" можна описати у різний спосіб. До деяких найпоширеніших характеристик такої особистості відносять чесність, лояльність та добре знання робочого етикету. Щоб зміцнити різні сторони свого характеру, можна скористатися достатньо загальними рекомендаціями. Насамперед, необхідно попрацювати над розвитком у собі найкращих рис характеру, що дозволить вам сформувати у собі своє найкраще “я”. Також вам не завадить навчитися співпереживати іншим людям та висловлювати вдячність. Зрештою, вже можна буде приступити до розвитку сильного характеру, виконуючи лідерські функції і долаючи складності, що виникають перед вами.

Кроки

Робота над найкращими якостями своєї особистості

Стати чесніше.Чесність є ключовою складовою характеру людини. Покажіть іншим, що ви є чесною людиною, і не допускайте, щоб ваші слова розходилися зі справою. Наприклад, якщо ви говорите своєму партнерові про те, що більше допомагатимете йому в роботі, продемонструйте серйозність своїх слів. Можна почати регулярно цікавитися ходом справ великого проекту, яким він займається, або запропонувати взяти на себе обов'язок організації для нього обідів на робочому місці в особливо завантажені періоди роботи.

• Також стати чеснішими можна через більш щиру поведінку. Не вважайте, що ви повинні завжди поводитися якимось конкретним чином. Ваші реакції мають бути природними.
• Наприклад, можна сказати своєму партнерові: "Я шкодую, що раніше я недостатньо надавала тобі підтримку. Мені здається, це все відбувається тому, що я сумую за тобою, коли ти перебуваєш на роботі".

1. Вдайтеся до самоаналізу.Самоаналіз дозволяє пізнати себе більш глибокому рівні. Досягши самоусвідомлення, ви зрозумієте перебіг своїх думок та власних реакцій. Найкраще розуміння того, ким ви є насправді, може допомогти вам у розвитку власного характеру. Щодня виділяйте небагато часу на самоаналіз. При цьому можна ставити перед собою питання наступного виду: "Чому я так відреагував на те, що сказала Світлана? Як я можу виправити власну реакцію наступного разу у разі виникнення конфлікту?"

   • Медитація також чудово дозволяє підвищити самоусвідомлення. Навчитися медитувати можна за допомогою спеціальних програм, що завантажуються для телефону, відвідування відповідних занять або читання книг з медитації. Можна навіть просто спробувати тихо посидіти і подивитися, куди при цьому забредуть ваші думки!

2. Зміцніть самовладання.Розвинути самовладання можна через внесення невеликих змін до свого повсякденного життя. Наприклад, можна попрацювати над контролем імпульсивних бажань перекусити. Коли вас тягне пожувати пізно ввечері, зупиніться і запитайте, чи справді ви голодні. Потім замість перекушування випийте велику склянку води. Ви маєте можливість усвідомлено підходити до питання контролю над своїми імпульсними поривами.

   • Непогано буде запровадити собі у звичку щодня заправляти ліжко. Це допоможе вам виробити дисципліну, яка стане в нагоді і в інших життєвих ситуаціях.

3. Намагайтеся жити по честі.Життя по честі означає чесність по відношенню до свого внутрішнього я. Якщо ваші дії не відповідають вашим переконанням, то всередині у вас завжди кипітиме невирішений конфлікт. Пам'ятайте та поважайте свої особисті цінності та принципи у повсякденному житті. Приймайте рішення на підставі цих принципів і будьте непохитними під тиском інших осіб.

   • Займайтеся тим, що відповідає вашим цінностям.
   • Замислюйтесь над тим, наскільки ваші рішення відповідають вашим переконанням.
   • Змініть звички, які суперечать вашим переконанням.
   • Будьте чесними.

4. Приймайте на себе відповідальність за власні помилки та виправляйте їх.Всі роблять помилки, але те, як ви реагуєте на такі ситуації, показує ваш характер. Чесно зізнайтеся, якщо ви щось наробили, і постарайтеся вжити заходів щодо виправлення ситуації. Залежно від конкретних обставин, вам може знадобитися вибачитися. В іншому випадку потрібно змінити власну поведінку або виправити те, що ви наробили.

   • Поговоріть із людиною, яка постраждала від ваших дій, щоб прийняти конкретне рішення.
   • Зважте можливі способивиправлення ситуації.
   • Якщо ви помилилися або завдали комусь шкоди, визнайте помилку та виправте її. Наприклад, можна сказати: "Пробач, що я запозичив твою ідею. Я збираюся всім розповісти, що її першоджерелом був ти".

5. Навчіться обдумано йти на ризик.Існує безліч причин, з яких людина може йти ризик, включаючи прагнення стати впевненішим і знайти нові шляхи досягнення успіху. Ризик можна вважати обдуманим лише тоді, коли ви зважили всі можливі позитивні та негативні наслідки своєї дії. Не варто чинити необдуманих вчинків.

   • Наприклад, ви мрієте створити власну фотостудію. Ймовірно, буде нерозумно раптово кинути роботу і поставити себе в залежність від щойно створеного підприємства. Більш обдуманою стратегією буде поступовий початок із малого. Спробуйте підробляти фотографом у вихідні. У міру розвитку свого починання вже можна буде серйозніше замислитися над тим, щоб приділяти весь свій час улюбленій справі.

6. Виявляйте терпіння.Усім людям властиво часом втрачати терпіння. Можливо, вам навіть іноді доводилося прикушувати мову, коли колега не міг щось одразу засвоїти. Розвиток терпіння вимагатиме від вас деяких зусиль. Почніть із спроби оцінити ситуацію очима іншої людини. Спробуйте подумати так: "О, можливо, Маша не розуміє те, що я їй пояснюю, тому, що в неї немає технічної освіти, як у мене. Мені потрібно менше користуватися професійним жаргоном у своїх поясненнях.

7. Попросіть, кому довіряєте, дати вам характеристику.Часом буває важко об'єктивно оцінити себе. Якщо ви серйозно налаштовані стати кращими, спробуйте попросити когось охарактеризувати вас. Ця людина обов'язково одночасно має бути чесною і здатною на конструктивну критику.

   • Непоганим кандидатом може стати ваш найкращий друг. Зверніться до нього: “Сергію, я серйозно прагну стати сильнішою особистістю. Чи не міг би ти допомогти мені і назвати деякі сильні та слабкі сторони мого характеру?
   • З вдячністю прийміть отриманий відгук та постарайтеся вжити заходів щодо внесення деяких рекомендованих змін.

   Вміння співпереживати та висловлювати вдячність

   1. Навчіться ставити себе на місце інших.Якщо ви навчитеся співчувати, то зможете краще розуміти інших людей. Зміцнити свій характер можна пошуком порозуміння з людьми та наданням їм допомоги. Постарайтеся уявити, через що доводиться проходити іншій людині. Наприклад, ваш друг міг нещодавно втратити брата. Подумайте про те, що він може відчувати і як би ви відчували на його місці. Намагайтеся придумати, чим можна полегшити стан друга.

      • Можна навіть піти далі і спробувати випробувати саме те, з чим зіткнулася інша людина. Наприклад, ваша партнерка може засмучуватися через те, що їй самій доводиться займатися всією готуванням. Спробуйте взяти на себе обов'язки приготування їжі на тиждень, щоб усвідомити, що саме її так напружує.

   2. Боріться з упередженнями у собі та інших людях.У кожного є певні домисли і навіть упередження щодо інших людей. Вони можуть бути як усвідомленими, і неусвідомленими. Наприклад, ви можете рахувати людей, які закінчили тільки школу і не отримали професійної освіти, неосвіченими. Постарайтеся налаштувати свій спосіб мислення на більш відкритий шлях і почати терпимо ставитись до інших людей.

      • Зверніть увагу на свої упередження. Впіймавши себе на складанні домислів, відзначте собі це. Поінформованість про можливу упередженість є першим кроком у боротьбі з нею.
      • Коли вас в черговий раз здолають такі думки, почніть активно діяти з метою змінити свій спосіб мислення. Замість роздумів у тому, що “така людина може бути розумним”, подумайте: “Нічого собі, попри відсутність професійного освіти, він добре впорався з роботою. Це вражає".

   3. Практикуйте подяку.Подяка вважається складовою сильного характеру, тому що демонструє вашу поінформованість про внесок у загальну справу внесок інших людей і навколишніх обставин. Розвинути вдячне ставлення можна навмисним включенням його у своє повсякденне життя. Наприклад, можна щодня наприкінці дня перераховувати три речі, за які ви вдячні долі.

      • Також можна завести для себе щоденник, в якому ви записуватимете всі ті речі, за які ви вдячні. Там можна робити відповідні записи протягом усього дня або просто виділяти для цього 10 хвилин увечері.
      • У щоденнику можна записати: “Сьогодні я маю нагоду стати волонтером притулку для тварин. Я вдячна за те, що змогла зайнятися чимось конструктивним цього суботнього ранку”.

   4. Не забувайте висловлювати подяку іншим людям.Вдячне ставлення до життя має і зовнішній бік. Не забувайте говорити “дякую” щоразу, коли хтось щось робить для вас. Так само можна показати свою вдячність і за ті речі, які вас безпосередньо не стосуються.

      • Наприклад, можна сказати колезі: “Дякую, що привів нового клієнта. Зростання бізнесу вигідне всім нам”.
      • Подяка може бути більш конкретною. Спробуйте сказати: “Я дійсно ціную те, що ти годувала мене курячим бульйоном, коли я хворів. Ти така дбайлива”.

   Виконання лідерських функцій

   1. Навчіться говорити голосно і виразно, якщо ви сором'язливі.Зміцнити характер можна покладанням більшої відповідальності. Це дозволить розширити власну базу знань та кругозір. Почніть з оцінки того, як ви спілкуєтеся з іншими людьми. Якщо ви побоюєтеся висловлюватися, зробіть зусилля і навчитеся говорити чітко, щоб ваш голос було чути.

      • Можливо, ви додатково займаєтеся в хорі і маєте хороший музичний смак. Якщо ви впевнені у тому, що на майбутньому заході потрібно використовувати певну музику, скажіть про це і зробіть так, щоб ваші пояснення прозвучали ясно.
      • На роботі більше беріть участь у нарадах. Люди будуть більш сприйнятливими, якщо ви висловлюватимете їм свої ідеї чітко і впевнено.

   2. Дозволяйте іншим висловитися в першу чергу, якщо зазвичай ви балакучі.Показувати свої лідерські навички можна демонстрацією стриманості. Якщо зазвичай ви дуже балакучі, спробуйте дозволити іншим людям бути почутими. Потім у вас буде шанс подумати та дати обдуману відповідь.

      • Наприклад, ви поставили собі за мету вивчити іспанську мову. Виявіть найкращі способидосягнення цієї мети та почніть працювати в даному напрямку.
      • Можна записатися на курси іспанської мови в якомусь місцевому коледжі або пройти спеціальний курс навчання онлайн. Також можна скористатись спеціальними програмними продуктами для вивчення мови.
      • Ведіть облік того, чим ви займаєтеся. Не забувайте відзначати свої успіхи.
      • Робота до чітко поставлених цілей допоможе вам виробити дисципліну, яка є складовоюсильний характер.

   3. Звертайтеся за допомогою, коли потребуєте її .Деякі люди вважають звернення по ознакою своєї слабкості. Насправді це демонстрація сили характеру, оскільки цим ви показуєте, що в змозі виявити і оцінити свої потреби. При цьому ваші прохання завжди мають бути конкретними та зрозумілими.

      • Замість того щоб докладно заявляти партнеру, що вам необхідна допомога по господарству, спробуйте сказати так: "Було б непогано, якби ти періодично брав на себе прання і вигулював собаку".

   4. Наголошуйте на сильних сторонах інших людей.Моральна підтримка - відмінний спосібпідняти настрій усім, включаючи себе. Хороші лідери знають, що підтримка впливає на людей краще за агресивні розноси. Обов'язково спілкуйтеся з довіреною вам командою осіб і зробіть так, щоб вони розуміли, що вам важливий внесок кожного з них.

      • Наголошуйте на сильних сторонах людей, щоб вони могли рости, спираючись на них. Наприклад, можна сказати: "У тебе справжній талант до підготовки презентацій! Не хотів би ти виступити від імені всіх нас?"
      • Сконцентруйтеся на успіх команди в цілому, а не на своєму особистому успіху. Говоріть із керівництвом про свою команду, використовуючи займенник "ми", а не "я".
      Поради
      • Виявіть конкретні риси свого характеру, які потребують розвитку.
      • Запам'ятайте, що ваше власне розуміння визначення "сильний характер" не повинно збігатися з чиїмось розумінням.