ডুবে যাওয়া গালগুলি খুব কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের পাশাপাশি বয়সের সাথেও পরিণত হতে পারে। এবং এইভাবে তার মুখ তাকে ছেড়ে দেবে, কিন্তু আপনি সত্যিই তরুণ দেখতে চান এবং পীচের মতো গাল থাকতে চান! আজ আমরা আলোচনা করছি যে কীভাবে আপনার গালগুলিকে মোটা করা যায় যাতে মহিলা ক্লাব "30 বছরের বেশি"-তে ম্যালিফিসেন্টের মতো না দেখা যায়।
এর বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে কথা বলা যাক.
কিভাবে আপনার গাল মোটা করা: ব্যায়াম
30 বছরের বেশি বয়সে, মুখের ত্বক তার স্বর হারানোর কারণে গাল ডুবে যায়। এজন্য এটি পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন।
- আপনি এটি করতে পারেন: একটি গভীর শ্বাস নিন, তারপর আপনার গাল ফুঁক দিন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ঠোঁট শক্তভাবে বন্ধ করা হয়। তারপরে আপনার গালে আপনার হাতের তালু টিপুন এবং ভিতরে থেকে এই চাপকে সক্রিয়ভাবে প্রতিরোধ করুন। এই ব্যায়ামটি 5 সেকেন্ডের জন্য করা উচিত, তারপর শ্বাস ছাড়ুন এবং শিথিল করুন। উপরে বর্ণিত চক্রটি প্রায় দশবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
নিয়মিত সঞ্চালিত হলে এই ব্যায়াম ভালো ফলাফল দেয়। আপনি গালের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ এবং উদ্দীপিত করেন, তারা শক্তিশালী হয়ে ওঠে, স্বন বৃদ্ধি পায়, গালগুলি পূর্ণ হয়। - গালের জন্য দ্বিতীয় ব্যায়াম সহজ এবং একই সময়ে আনন্দদায়ক। আপনাকে কেবল আপনার জিহ্বা দিয়ে আপনার গালগুলি ভিতর থেকে ম্যাসেজ করতে হবে এবং বাইরে থেকে সক্রিয়ভাবে স্ট্রেন করতে হবে যাতে প্রতিরোধ আবার প্রদর্শিত হয়। আপনি যদি এই অনুশীলনটি সক্রিয়ভাবে করেন তবে আপনার গাল এবং জিহ্বা উভয়ই দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বে। এই মুহুর্তে আপনাকে থামতে হবে।
- এখানে আপনি বাড়িতে আপনার গাল plumper করতে পারেন কিভাবে. উপায় দ্বারা, এই workout এছাড়াও জন্য ভাল চোখের পেশীএবং মৌখিক। সবকিছু বেশ সহজভাবে করা হয়. আপনাকে আপনার মুখটি সামান্য খুলতে হবে, আপনার ঠোঁট যতটা সম্ভব প্রসারিত করতে হবে, সেগুলিকে একটি টিউবে ভাঁজ করে "O" অক্ষর তৈরি করতে হবে। এর পরে, ঠিক এই প্রারম্ভিক অবস্থান থেকে হাসতে চেষ্টা করুন, কিন্তু তবুও আপনার ঠোঁট প্রসারিত করা বন্ধ করবেন না। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার মুখ, চোখ এবং অবশ্যই, গালের পেশীতে টান অনুভব করবেন।
আপনি নিজের উপর নিয়মিত দৈনিক কাজের এক সপ্তাহ পরে এই জাতীয় অনুশীলনের পরে প্রথম ফলাফলগুলি লক্ষ্য করবেন।
আমূল ব্যবস্থা
এখন ক্লাবের সাইটে আমরা আধুনিক প্রসাধনী এবং অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সম্পর্কে একটু কথা বলব।
গাল দেখাতে যা করতে হবে:
- মুখের ত্বক শক্তিবৃদ্ধি,
- লিপোলিফটিং, গালে ইমপ্লান্ট ঢোকানো,
- কনট্যুর প্লাস্টিক সার্জারি।
এই সব cheekbones এবং গাল ভলিউম বৃদ্ধি বাড়ে। এখন প্রতিটি পদ্ধতি সম্পর্কে আরও বিশদে।
লিপোলিফটিং হল আপনার নিজের শরীর থেকে ফ্যাট টিস্যু প্রতিস্থাপন। গালে মাইক্রোইনজেকশন তৈরি করা হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, গালের জন্য কোষগুলি এমন জায়গা থেকে নেওয়া হয় যেখানে তাদের প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। এগুলো হলো নিতম্ব, পেট। গালে ইমপ্লান্টেশন করার আগে, টিস্যু একটি বিশেষ উপায়ে চিকিত্সা করা আবশ্যক।
আপনার কোন এলার্জি প্রতিক্রিয়া থাকা উচিত নয়, যেহেতু ফ্যাব্রিকটি আপনার নিজস্ব। উপরন্তু, তিনি প্রত্যাখ্যান করা হবে না.
টিস্যু ভালভাবে শিকড় নেয়, কোষগুলি নতুন রক্তনালীগুলি অর্জন করে এবং ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হয়। পদ্ধতির পরে, যদি সত্যিই ডাক্তার ভাল বিশেষজ্ঞ, পুনরুদ্ধার তিন, সর্বোচ্চ চার দিনের মধ্যে ঘটবে।
আপনার গালগুলিকে দেখাতে এবং আপনার গালের হাড়ের আকৃতিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে আপনি কী করতে পারেন?
ডাক্তাররা ইমপ্লান্টেশন অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। সাধারণত, ইমপ্লান্টগুলি উচ্চ-ঘনত্বের সিলিকন বা অন্যান্য উপকরণ দিয়ে তৈরি হয় যা প্রতিক্রিয়া দেখায় না। ইমপ্লান্টটি একটি চিরার মাধ্যমে ঢোকানো হয় যা সার্জন চোখের পাতার নিচে বা গালের ভেতর থেকে তৈরি করে। ইমপ্লান্টটি হাড় এবং নরম টিস্যুর সাথে সংযুক্ত থাকে।
এই পদ্ধতিটি বেশ কয়েকটি ঝুঁকির সাথে যুক্ত:
- ইমপ্লান্ট স্থানচ্যুতি,
- আপনার শরীর দ্বারা ইমপ্লান্ট প্রত্যাখ্যান,
- সংক্রমণ
বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য, গাল ফোলা দেখাবে - অবশ্যই, একদিকে, গাল পূর্ণ করা সম্ভব ছিল। যাইহোক, আসুন কালো হাস্যরস থেকে দূরে সরানো যাক - এই ফোলা প্রায় এক মাসের জন্য দূরে চলে যাবে, এবং শুধুমাত্র তারপর আপনি চূড়ান্ত ফলাফল প্রশংসা করবে।
যখন গালের চামড়া এখনও সামান্য, এটি নির্মূল করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, সোনার থ্রেড ব্যবহার করে চামড়া হাড়ের সাথে স্থির করা হয়। এই পদ্ধতিতে অনেকগুলি সূক্ষ্মতা এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এছাড়াও কনট্যুর প্লাস্টিক সার্জারি আছে। এই ক্ষেত্রে, ফিলার উপর ভিত্তি করে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড. এগুলি গভীরের পাশাপাশি ত্বকের স্তরগুলিতে ইনজেকশন দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিটি প্রায় 30 মিনিট স্থায়ী হয়, প্রভাবটি ছয় মাস থেকে এবং কখনও কখনও এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
আমাদের বেশিরভাগই পূর্ণ গালকে আকর্ষণীয় মনে করে, কারণ ডুবে যাওয়া এবং পাতলা গালগুলি অসুস্থতা এবং বার্ধক্যের সাথে জড়িত। আপনি যদি গাল বড় করেন, তবে এটি তার আকর্ষণীয়তা বজায় রেখে মুখকে আরও সুন্দর, তরুণ করে তোলে। এই ধরনের গালের ত্বক মসৃণ এবং টোনড হয়। কিন্তু যদি প্রকৃতি আপনাকে সুন্দর গাল দিয়ে পুরস্কৃত না করে? আপনি অভাব দূর করতে পারেন এবং পেশাদারদের সাহায্যে বা আপনার নিজের দ্বারা তাদের পছন্দসই আকার দিতে পারেন।
আপনি ব্যবহার করে আপনার গালের ভলিউম বাড়াতে পারেন প্রসাধনী পদ্ধতিএবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ।
মুখের জন্য লিপলিফটিং
এই কৌশলটি গালে ইনজেকশন ব্যবহার করে রোগীর নিজের চর্বি প্রতিস্থাপন করে। সর্বাধিক ব্যবহৃত চর্বি হল উরু এবং নিতম্ব। এটি একটি বিশেষ উপায়ে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং মুখের পছন্দসই এলাকায় বসানো হয়।
পদ্ধতির সুবিধা: ইনজেকশনে কোনো অ্যালার্জি নেই, প্রত্যাখ্যানের কম সম্ভাবনা, দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল, কোনো দাগ নেই, দ্রুত দৃশ্যমান ফলাফল, পদ্ধতির গতি।
অসুবিধা: ডাক্তারের কম যোগ্যতার সাথে, এলাকার অসাড়তা বা মুখের অসমতা দেখা দিতে পারে।
ইমপ্লান্টেশন
অস্ত্রোপচারের পরে জটিলতা
অস্ত্রোপচারের পরপরই, কিছু রোগী মুখের সেই জায়গাগুলিতে অসাড়তার অভিযোগ করেন যেখানে চিরা করা হয়েছিল। এটি সার্জনের কর্মের সময় প্রভাবিত স্নায়ুর কারণে হতে পারে।
নিম্নলিখিত ঘটনাগুলি প্রায়শই ঘটে:
- বেদনাদায়ক sensations
- হেমাটোমাস
- ফোড়া
- টিস্যু প্রদাহ
- দরিদ্র নিরাময়
- অ্যানেস্থেশিয়াতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
- রক্তনালী, পেশী, স্নায়ুতে ট্রমা অসামঞ্জস্য, ইমপ্লান্ট স্থানচ্যুতি
নিজের গাল বড় করা
আপনি যদি স্বাভাবিকতার সমর্থক হন বা বেদনাদায়ক ভয় পান চিকিৎসা পদ্ধতি, তারপর আপনার গাল নিজেই বড় করুন. কিভাবে বাড়িতে আপনার গাল বড় করতে? এই সঙ্গে সাহায্য করবে বিশেষ জটিলমুখের এই এলাকার জন্য জিমন্যাস্টিকস।
গাল ভলিউম জন্য ব্যায়াম
আপনার গালগুলিকে আরও বড় এবং আরও বড় করতে, আপনাকে তাদের পেশীগুলিকে শক্ত করতে হবে এবং ঝুলে যাওয়া ত্বক দূর করতে হবে। এই উদ্দেশ্যে ব্যায়ামের একটি কার্যকর সেট তৈরি করা হয়েছে।
- আমরা শ্বাস নিই, গাল বের করি। অনুশীলনের সময় মুখ শক্তভাবে বন্ধ থাকে। আমরা আমাদের হাতের তালু দিয়ে চাপ দিই ফোলা গাল, হাত চাপ প্রতিরোধ. 5 সেকেন্ড পরে, শ্বাস ছাড়ুন এবং মুখের পেশী শিথিল করুন। পদ্ধতির সংখ্যা: 10।
- আমাদের জিহ্বা দিয়ে ভেতর থেকে ম্যাসাজ করার সময় আমরা আমাদের গাল টেনে দেই। ব্যায়াম সঠিকভাবে সঞ্চালিত হলে, আপনি প্রতিরোধ বোধ করবেন, এবং আপনার জিহ্বা এবং গাল ক্লান্ত হয়ে যাবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি অতিরিক্ত পেশী স্ট্রেন অনুভব, শেষ এবং বিশ্রাম.
- আমরা আমাদের মুখে জল নিই, আমাদের গাল দিয়ে চাপ দিই, কিন্তু আমাদের মুখ খুলি না। আপনার পেশীতে টান অনুভব করা উচিত, জল থুতু দেওয়া উচিত, বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং আরও 10 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
- আপনার মুখ খুলুন, আপনার ঠোঁট প্রসারিত করুন, তাদের একটি ডিম্বাকৃতি আকার দিন। আমরা আমাদের ঠোঁট প্রসারিত এবং হাসি চেষ্টা. গাল এবং মুখের পেশী টানটান হওয়া উচিত। আমরা ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত এটি করি।
- আপনার হাতের তালু রাখুন যাতে তাদের পিঠ একে অপরের মুখোমুখি হয়। মুখে ঢোকান তর্জনীযাতে তারা মাড়ি এবং দাঁতের নীচের সারির মধ্যে অবস্থিত। আমরা তাদের ব্যবহার সীল জন্য অনুভব পিছন দিকগাল আমরা আমাদের তর্জনীগুলিকে বাঁকিয়ে রাখি, আমাদের দাঁত বন্ধ করি এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে ধরে রাখি। মুখের কোণ প্রসারিত করা উচিত নয়। পদ্ধতির সংখ্যা: 5।
- আপনার মাঝের এবং তর্জনী আঙ্গুলগুলি দাঁতের নীচের সারিতে রাখুন। আমরা চোয়ালটি নীচে টেনে নিয়ে মুখের পেশীগুলিকে টান করে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দিই। আমরা আমাদের মুখ বন্ধ করি না, আমরা শুধুমাত্র চোয়াল দিয়ে কাজ করি।
জিমন্যাস্টিকসের নিয়মিত পুনরাবৃত্তি পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে এবং গালগুলি নিজেরাই তাদের আয়তন বাড়িয়ে তুলবে।
সফল মেকআপ
প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যখন হঠাৎ ওজন হ্রাসের ফলে নিটোল গালের মালিকরা দেখেন যে এই অঞ্চলের পেশীগুলি দুর্বল হয়ে গেছে এবং গালের হাড়গুলি সামনের দিকে ঝুঁকেছে। মুখের চাক্ষুষ উপলব্ধি পরিবর্তিত হয় এবং এটি মহিলাকে খুশি করে না।
আপনি যদি নিজের উপর কাজ করতে না চান, যদি আপনার কাছে সময় না থাকে বা যদি অস্ত্রোপচার করা অসম্ভব হয়, তাহলে আপনার গালে ভলিউম যোগ করা আপনাকে সঠিক মেকআপ দিতে সাহায্য করবে।
- মুখের পুরো পৃষ্ঠে বেস প্রয়োগ করুন ফাউন্ডেশন. চুলের রেখা থেকে ঘাড় পর্যন্ত মুখ ঢেকে রাখুন।
- তারপরে আমরা ফাউন্ডেশনের চেয়ে অনেক গাঢ় পাউডার দিয়ে গালের অঞ্চলটি সংশোধন করি।
- পাউডারটি অনুভূমিকভাবে মিশ্রিত করুন, স্ট্রোকগুলি কানের দিকে নির্দেশ করুন।
- চিবুক গাঢ় পাউডার দিয়ে আকৃতির এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে ছায়াযুক্ত।
- পরবর্তী পদক্ষেপটি নাকের পাশগুলি সংশোধন করা। তারা চিবুক উপর ব্যবহার করা হয়েছে যে একই পণ্য সঙ্গে ছায়ায় করা হয়.
- হালকা রঙের পাউডার ডিম্বাকৃতি মুখের কনট্যুর বরাবর প্রয়োগ করা হয়।
- আমরা ব্লাশ ব্যবহার করে "আপেল" গঠন করি। কানের দিকে ব্লাশ ব্লেন্ড করুন।
- চূড়ান্ত পর্যায়: পুরো পৃষ্ঠের উপর পাতলা স্তরে পাউডার (ফাউন্ডেশনের মতো একই ছায়া) প্রয়োগ করুন। এটি রঙের রূপান্তরকে মাস্ক করবে এবং মুখকে প্রাকৃতিক দেখাবে।
সংশোধনমূলক মেকআপের ফলাফল: মুখ দৃশ্যত পূর্ণ হবে, বিশিষ্ট গালের হাড় এবং ডুবে যাওয়া গালগুলি ছদ্মবেশী হবে, নাক এবং চিবুক ছোট হবে।
গালের মোটাতা, প্রসারিত হওয়া এবং ফুলে যাওয়া একপাশে (বাম বা ডান) বা উভয় পাশে একই সময়ে ঘটতে পারে। গালের উপরের বা নীচের অংশে হতে পারে, এবং থাকতে পারে সকলে সমানতীব্রতা, সামান্য ফোলা থেকে উচ্চারিত শোথ পর্যন্ত।
ফোলা সমস্যা শুধু গালেই নয়, পুরো মুখ, জিহ্বা, চোখ, মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশেও প্রভাব ফেলতে পারে। শিশু থেকে বয়স্ক সকল বয়সের বিভাগ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। বেশিরভাগ লোকেরা সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে ফোলাভাব লক্ষ্য করে, তবে, এটি রাতে এবং দিনে ঘটতে পারে।
অতিরিক্ত উপসর্গ
সাধারণ কিছু সহগামী উপসর্গগাল ফুলে যাওয়া দাঁতের ব্যথা, লালভাব, ফুসকুড়ি, কোমলতা, শক্ত পিণ্ড, জ্বর, চুলকানি, হাঁচি এবং অসাড়তা অন্তর্ভুক্ত। লক্ষণগুলি গাল ফোলা হওয়ার কারণের উপর নির্ভর করে এবং রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করে।
কারণসমূহ
ফোলা কারণ সনাক্তকরণ চিকিত্সার দিকে প্রথম ধাপ। অনেক রোগ আছে যার উপসর্গের মধ্যে রয়েছে গাল ফোলা। এখানে সবচেয়ে সাধারণ কিছু কারণ রয়েছে:
আক্কেল দাঁত এবং দাঁত ব্যথা
দাঁতের সমস্যা, যেমন দাঁতের ক্ষয়, ফোড়া এবং আক্কেল দাঁতের বৃদ্ধি, ফোলা গাল এবং দাঁত ব্যথা হতে পারে। উপরন্তু, দাঁত নিষ্কাশন বা ফিলিং সাময়িক ফোলা হতে পারে।
ফোলা থেকে পরিত্রাণ পেতে, বা কমপক্ষে এটি কমাতে, কারণটি নিজেই দূর করা প্রয়োজন, যথা, যদি উপস্থিত থাকে তবে অসুস্থ দাঁত এবং সংক্রমণ অপসারণ বা নিরাময় করা। বাড়িতে, অবস্থা উপশম করার জন্য, আপনি বরফের কিউব চুষা বা লবণাক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করতে পারেন। কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ফোলা উপশমে কার্যকর।
ট্রমা বা সার্জারি
গালে ক্ষতি এবং ট্রমা ফুলে যেতে পারে। গাল ছিদ্র, রাইনোপ্লাস্টি, ছিদ্র, সেইসাথে অপারেশন চালু মৌখিক গহ্বরক্ষত, ফোলা, লালভাব, ব্যথা বা এমনকি হালকা রক্তপাত হতে পারে। এই ফোলা বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হবে এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধের পাশাপাশি প্রতিকারের মাধ্যমে উপশম করা যেতে পারে যা আমরা পরবর্তী আলোচনা করব।
সাইনোসাইটিস
সাইনোসাইটিস হল সাইনাসের প্রদাহ যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাকজনিত সংক্রমণের কারণে হয়। এ ম্যাক্সিলারি সাইনোসাইটিস, সাধারণত "রোগী গালের এলাকায় (ম্যাক্সিলারি অঞ্চল) ব্যথা বা চাপ অনুভব করেন," এবং এর ফলে উপরের চোয়ালের উপর গাল ফুলে যেতে পারে।
আপনার যদি সাইনোসাইটিসের অন্যান্য উপসর্গ থাকে, যেমন সাইনাসের চাপ এবং ব্যথা, শ্লেষ্মা জমা হওয়া, কাশি, নাক বন্ধ হওয়া, হ্যালিটোসিস, দাঁত ব্যথা, জ্বর, গন্ধ হ্রাস এবং অন্যান্য - এর মানে হল ফোলা একটি সাইনাস সংক্রমণের কারণে হয়।
মদ
মুখে অ্যালকোহলের প্রভাব অত্যধিক খরচঅ্যালকোহল মুখের ফোলা একটি সুপরিচিত কারণ। অ্যালকোহল পান করার সময়, ডিহাইড্রেশন ঘটে এবং শরীর বজায় রেখে প্রতিক্রিয়া দেখায় অধিক পানি. এইভাবে, আপনি আপনার গাল, মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ফুলে যায়।
এলার্জি
এটা জানা যায় যে খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, পোষা প্রাণীর খুশকি, ধুলো ফোঁটা, ওষুধ, পোকামাকড়ের কামড়, পরাগ, ল্যাটেক্স এবং অন্যান্য পদার্থ শুধুমাত্র মুখ, গাল এবং চোখ ফুলে না। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে গাল ফুলে যাওয়া এড়াতে, পান করার চেষ্টা করুন এন্টিহিস্টামাইনসএবং অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, কিছু মহিলার গাল এবং/অথবা মুখ, গোড়ালি, পায়ের পাতা, ইত্যাদি ফুলে যায়৷ এটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচুর পরিমাণে তরল এবং রক্তের উত্পাদনের কারণে হয়৷
বুলিমিয়া
বুলিমিয়া হল " মানসিক ব্যাধি খাওয়ার আচরণ", যা দ্ব্যর্থহীন খাওয়ার পর্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (এক বসায় প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া) এবং অনুপযুক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি যেমন বমি, উপবাস, এনিমা, জোলাপ এবং মূত্রবর্ধকগুলির অত্যধিক ব্যবহার, বা কঠোর ব্যায়াম।"
বুলিমিয়া গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স (যা দাঁত ধ্বংস করে), ফোলা সৃষ্টি করে বলে জানা যায় লালা গ্রন্থিএবং গাল বুলিমিয়ার চিকিৎসার মধ্যে থাকবে আচরণ পরিবর্তন থেরাপি, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার। বুলিমিয়া দ্বারা সৃষ্ট ফোলা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে, কারণ আপনি সম্পূর্ণরূপে রোগটি কাটিয়ে উঠতে তিন মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
অন্যান্য কারণ
- বাতাসের যন্ত্র বাজানো যেমন ট্রাম্পেট নিটোল গাল হতে পারে। ভিতরে এক্ষেত্রেলক্ষণীয় হল ডিজি গিলেস্পি, যাকে প্রায়শই নিটোল-গালযুক্ত ট্রাম্পেট প্লেয়ার হিসাবে উল্লেখ করা হয়। অনেক ট্রাম্পেট বাদকও দীর্ঘ সময় ধরে ট্রাম্পেট বাজানোর সময় গালে হালকা ফুলে যাওয়ার কথা জানিয়েছেন।
- পিগি
- লালা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া
- ফোলা লিম্ফ নোড
- এনজিওডিমা
- মারাত্মক অপুষ্টি
- যব
- স্থূলতা
- পানিশূন্যতা
এগুলি হল ফোলা গালের কিছু সাধারণ কারণ। সম্পূর্ণ তালিকাটি অনেক দীর্ঘ হবে, তাই সঠিক নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া ভাল।
চোখের নিচে গালের ফোলাভাব
গালের হাড়ে পেইন্টিং ব্যাগ (সুফাস) কখনও কখনও ফোলা চোখের নীচে, গালের হাড়ের উপর অবস্থিত হতে পারে। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে যার মধ্যে চাপ, আঘাত অন্তর্ভুক্ত জাইগোমেটিক হাড়, সাইনোসাইটিস এবং অন্যান্য।
এছাড়াও, চোখের নীচে (বা গালের হাড়ের উপর) গাল ফুলে যাওয়া তথাকথিত পেইন্ট ব্যাগ বা শোথ হতে পারে - শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য, যা বয়সের সাথে আরও খারাপ হয়। ধূমপান, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা কারণেও হতে পারে বংশগত কারণ(জেনেটিক্স)। এই ধরনের সমস্যা, অনেক ক্ষেত্রে আপনি অবলম্বন করতে পারেন লেজার থেরাপিঅন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্যে সাবকিউটেনিয়াস ক্যাটারাইজেশন আকারে।
লাল ফোলা গাল
ছোট বাচ্চাদের লাল, নিটোল গাল দাঁতের কারণে হতে পারে গাল বা গালের হাড়ের লাল ফোলা শিশুদের মধ্যে সাধারণ, তবে বয়স্ক শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও এটি সাধারণ। এটি সাধারণত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, ফুসকুড়ি, মোলার ফুলে যাওয়া, ভোঁতা জিনিস থেকে আঘাত বা আঘাতের কারণে ঘটে। শিশুদের ক্ষেত্রে, সমস্যাটি প্রায়শই দাঁতের সাথে যুক্ত থাকে।
চিকিৎসা
এই সমস্যাটি সমাধানের সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে সমীচীন উপায় হল মূল কারণটি নির্মূল করা। এর মানে হল যে চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনাকে প্রথমে সঠিক রোগ নির্ণয় স্থাপন করতে হবে, যেহেতু বুলিমিয়ার চিকিত্সার পদ্ধতি এবং উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হবে।
গালের ফোলাভাব কমানোর কিছু জনপ্রিয় উপায়ের মধ্যে রয়েছে:
- সকালে যদি ফোলা বেশি হয় তবে উঁচু বালিশে ঘুমান।
- রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে এবং যে কোনও ব্যথা (অসাড়তা) প্রশমিত করতে বরফের প্যাক বা পরিষ্কার কাপড়ে বা তোয়ালে মোড়ানো বরফ ব্যবহার করে ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা।
- চায়ে ক্যাফেইন থাকায় আক্রান্ত স্থানে টি ব্যাগ লাগালে গালের পৃষ্ঠের রক্তনালীগুলো সংকুচিত হবে এবং এর ফলে ফোলাভাব কমে যাবে। এই পদ্ধতিটি প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করবে।
- আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা শসার টুকরো ব্যবহার করলে ফোলাভাব কমে যাবে।
- নিয়মিত মাঝারি বায়বীয় ব্যায়াম গালে যেকোন তরল জমা হওয়া, সঞ্চিত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং কারণ মোট ক্ষতিওজন
- নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি সুষম খাদ্য (জটিল কার্বোহাইড্রেট, ফল, শাকসবজি এবং ভিটামিন সহ) সাধারণ কার্বোহাইড্রেট (বিশেষত কোমল পানীয়, বেকড পণ্য, মিষ্টি, ময়দা পণ্য, কারণ তারা জল ধরে রাখে) বাদ দিয়ে খান। আপনার ডায়েটে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (যেমন স্যামন, ফ্ল্যাক্সসিড বা আখরোট) যোগ করুন, কারণ তারা গালের লালভাব এবং ফোলাভাব কমাতে এবং জ্বালা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, রিডার্স ডাইজেস্ট অনুসারে।
- প্রতিদিন 2,300 মিলিগ্রাম বা প্রতিদিন 11/8 চা-চামচের সামান্য উপরে সীমিত করে আপনার লবণের পরিমাণ কমিয়ে দিন। খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের সুপারিশ অনুযায়ী লবণের আদর্শ পরিমাণ ¾ চা চামচ হওয়া উচিত।
- যদি ফুলে যাওয়ার সমস্যাটি ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের কারণে হয় তবে উপযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করুন (অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ)। রোগের অ্যালার্জিক ইটিওলজির জন্য, অ্যান্টিহিস্টামাইন ব্যবহার করুন।
এই কিছু সহজ পদ্ধতি, যা দিয়ে আপনি ঘরে বসে ফোলা মোকাবেলা করতে পারেন। এবং এখন কিভাবে পেতে সম্পর্কে কয়েক শব্দ মোটা গাল, যারা আগ্রহী তাদের জন্য।
কিভাবে বিশেষভাবে মোটা গাল পেতে?
আপনি নিজেকে মোটা গাল দিতে কিভাবে প্রশ্ন আগ্রহী হলে, এখানে কয়েকটি আছে সহজ সুপারিশযে বাড়িতে করা যেতে পারে. যথা:
- মুখ এবং গালের পেশীগুলির জন্য ব্যায়াম;
- যোগব্যায়াম
- গালের ত্বক ময়শ্চারাইজিং;
- স্ক্রাবিং
- আপেল খাওয়া;
- অ্যালোভেরা প্রয়োগ করুন;
- কসমেটিক সার্জারি;
- ইনজেকশন
বয়সের সাথে, ত্বক তার স্বন হারায়। একবার পূর্ণ এবং দৃঢ় গাল ঝুলে যেতে পারে এবং ডুবে যেতে পারে। গাল ডুবে যাওয়ার কারণ হল অত্যধিক পাতলা হয়ে যাওয়া যা দুর্বল পুষ্টি এবং কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের প্রতি আসক্তি। আধুনিক কসমেটোলজি এবং সার্জারির অগ্রগতি আপনার গালকে মোটা করে তুলতে সাহায্য করে।
"কিভাবে আপনার গাল মোটা করা যায়" বিষয়ের উপর স্পনসর P&G নিবন্ধ পোস্ট করা হচ্ছে কিভাবে গাল থেকে মুক্তি পাবেন কিভাবে আপনার মুখ থেকে গাল দূর করবেন কিভাবে মোটা গাল দূর করবেন
নির্দেশনা
বিশেষ থ্রেড দিয়ে লিপোলিফটিং, ইমপ্লান্টেশন এবং ত্বকের শক্তিবৃদ্ধি হল নান্দনিক অস্ত্রোপচারের প্রধান উপায় যা গাল এবং গালের হাড়ের আয়তন বৃদ্ধি করে। লিপোলিফটিং হল নিজের ফ্যাট টিস্যুর প্রতিস্থাপন। এটি গালের এলাকায় মাইক্রোইনজেকশন ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। ইনজেকশনের জন্য টিস্যু অতিরিক্ত জমার এলাকা (পেট, নিতম্ব) থেকে নেওয়া হয় এবং প্রক্রিয়াজাত করা হয়। অন্যান্য পদ্ধতির উপর লিপোলিফটিং এর সুবিধা হল যে আপনার নিজের অ্যাডিপোজ টিস্যু সৃষ্টি করে না এলার্জি প্রতিক্রিয়াএবং শরীর দ্বারা প্রত্যাখ্যান। সে শিকড় নেয় এবং বেড়ে ওঠে রক্তনালী, আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ফলাফল সংরক্ষণ করার অনুমতি দেয়. লিপোলিফটিং পদ্ধতির পরে, মুখে কোন দাগ অবশিষ্ট থাকে না। 3-4 দিনের মধ্যে শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
ইমপ্লান্টেশন গাল এবং গালের হাড়ের আকৃতি ঠিক করতে এবং তাদের পছন্দসই ভলিউম দিতে সাহায্য করে। ইমপ্লান্টটি কঠিন সিলিকন এবং অন্যান্য অ প্রতিক্রিয়াশীল পদার্থ দিয়ে তৈরি। এটি সন্নিবেশ করার জন্য, আপনি সঙ্গে একটি ছেদ করতে হবে ভিতরেগাল বা নীচের চোখের পাতার নীচে। ইমপ্লান্টটি হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে বা নরম ফ্যাব্রিক. এই ধরনের অপারেশনের ঝুঁকি ইমপ্লান্ট স্থানচ্যুতি, সংক্রমণ এবং প্রত্যাখ্যানের সম্ভাবনার সাথে যুক্ত। প্রথমে গাল ফুলে যায়। পুনরুদ্ধারের সময়কাল এক মাসের বেশি স্থায়ী হয়।
আপনি সোনার থ্রেড, বায়োথ্রেড বা ARTOS থ্রেড ব্যবহার করে ঝুলে যাওয়া গাল দূর করতে পারেন। সবচেয়ে পাতলা ARTOS থ্রেডগুলি ত্বককে হাড়ের সাথে ঠিক করে, যার কারণে মুখের অবশিষ্ট অংশগুলি "স্থগিত" অবস্থায় থাকে। সোনার থ্রেডগুলি গালে একটি জাল তৈরি করে, যার চারপাশে কোলাজেন ফাইবার তৈরি হয়। কোলাজেন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং ঘনত্ব দেয়। অস্ত্রোপচারের পরে জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা হয়। পুনরুদ্ধারের সময়কাল 7 দিন পর্যন্ত।
অস্ত্রোপচারের মুখের সংশোধনের বিকল্প হল কনট্যুর প্লাস্টিক সার্জারি। অ-প্রাণী হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থেকে তৈরি ফিলার প্রস্তুতিগুলি ত্বকের উপরিভাগের এবং গভীর স্তরগুলিতে ইনজেকশন দেওয়া হয়। পদ্ধতিটি দ্রুত সঞ্চালিত হয় - প্রায় 30 মিনিট। কনট্যুরিংয়ের পরে প্রভাব 6-12 মাস স্থায়ী হয়।
কত সহজএই বিষয়ে অন্যান্য খবর:
শুধু সেটা ভাবা ভুল প্লাস্টিক সার্জারিসময় আমাদের মুখের উপর পাতা চিহ্ন সঙ্গে মানিয়ে নিতে সক্ষম. সঠিক যত্নত্বকের জন্য স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন, শারীরিক কার্যকলাপশুধুমাত্র জীবনকে দীর্ঘায়িত করে না, এর গুণমানও উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। "কীভাবে
বয়সের কারণে শুধু ত্বক নয়, মুখের পেশিও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এবং গাল বিশেষভাবে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। বছরের পর বছর ধরে, তাদের পূর্বের স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে গেছে, এবং স্যাজি চেহারা মুখটিকে সম্পূর্ণ ভিন্ন আকৃতি দেয়। কিন্তু, তাদের পুনরুদ্ধার করার অসুবিধা সত্ত্বেও, এটি এখনও সম্ভব। আপনি স্যালন মত স্তব্ধ গাল আঁট করতে পারেন
বয়সের সাথে সাথে, গালগুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং ঝুলে যায়। এটি নিঃসন্দেহে মহিলা এবং পুরুষ উভয়কেই বিরক্ত করে - সর্বোপরি, আপনি সত্যিই সুন্দর এবং তরুণ দেখতে চান। কিভাবে আপনার গাল উত্তোলন এবং তাদের স্বন? এই জন্য খুব সহজ এবং আছে কার্যকর ব্যায়াম. আপনার ধৈর্যের প্রয়োজন হবে প্লেসমেন্ট স্পনসর P&G
একজন ব্যক্তির বয়স যত বেশি হয়, ত্বক তত বেশি তার স্বন হারায়। পূর্ণ এবং দৃঢ় গাল ডুবে বা ঝুলে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কারণটি অত্যধিক পাতলা হওয়া, যা দরিদ্র পুষ্টির পাশাপাশি কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের কারণে হয়। আপনি ব্যবহার করে আপনার গালে স্বাস্থ্যকর, গোলাকার কনট্যুরগুলি পুনরুদ্ধার করতে পারেন
গালগুলি মুখের বৃহত্তম অংশ দখল করে, তাই তারা মুখের কনট্যুর এবং ডিম্বাকৃতি গঠন করে। মুখের contours, ঘুরে, ইমেজ গঠন. মোটা, পুরু গাল একটি সরল মনের প্রাদেশিক (গ্রাম) চিত্র তৈরি করে, যে কারণে অনেক মেয়ে বা মহিলা অস্বস্তি অনুভব করে। প্লেসমেন্ট স্পনসর P&G
মহিলারা সবসময় একটি সুসজ্জিত, সুন্দর মুখ পেতে চান। তারা চায় যে ত্বক সবসময় সুস্থ, উজ্জ্বল এবং সমান থাকে, যাতে চোখের নিচে ব্যাগ, চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া এবং "বুলডগ" গাল দেখা না যায়। যাইহোক, বয়সের সাথে, ত্বকের গঠনে বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট পরিবর্তন ঘটে, যা চেহারাকে প্রভাবিত করে
কারণে গালে লালভাব দেখা দিতে পারে বিবিধ কারণবশত, উদাহরণস্বরূপ, ফুসকুড়ির কারণে। এছাড়াও, লাল হওয়ার মাধ্যমে, যে কোনও অসুস্থতা নিজেকে জানাতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। যদি আপনার লালভাব ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে কিছু ব্যবহার করুন
