Šta uraditi kada dete spava sa roditeljima. Koje su opasnosti od spavanja sa djecom u istom krevetu?

Zajedničko spavanje sa bebom je veoma zgodno za njega i njegovu majku. Dete koje je devet meseci bilo u toplom, mekom i skučenom prostoru ne oseća se baš prijatno u krevetiću. On, naviknut na otkucaje majčinog srca i njeno disanje, usamljen je i uplašen da ostane bez uobičajenih zvukova i senzacija. Stalni kontakt sa majkom daje bebi osećaj sigurnosti i smirenosti. Majka koja spava sa svojim djetetom je također mirnija, uspijeva se naspavati, a da ne gubi dragocjene noćne sate na često ustajanje da vidi dijete koje plače. baby. Ona jednostavno čuje njegovo gunđanje i odmah mu daje dojku, dok može nastaviti da spava. Dijete, kad mu je dosta, zaspi i slatko hrče, pripijeno uz majku.

Čak i ako žena ne doji, teško je precijeniti važnost ovih kontakata za stvaranje bliske veze sa svojim djetetom. U svakom slučaju, potrebno je da ustanete do bebe barem 3-5 puta tokom noći i provedete neko vrijeme na bilo kakvo hranjenje (dojku ili flašicu). Budnu bebu možete na vrijeme grliti, maziti, maziti, tada se možda neće sasvim razbistriti i, što je bitno, trajanje mamin sanće se povećati.

Pređimo na nedostatke. Iako mnogi slučajeve davanja male djece od strane majki svrstavaju u narodne horor priče, ova mogućnost se ne može isključiti. Čini se jasnim da je san majke instinktivno vrlo osjetljiv, ali ta osjetljivost može biti otupljena ako je majka uzela, na primjer, sedativ i tablete za spavanje ili je jednostavno jako umorna. Takođe, ne treba zanemariti činjenicu da se u roditeljskom krevetu nalazi i treća osoba – otac djeteta. Dobro je ako je krevet širok, a tata može neko vrijeme odbiti ženine bračne obaveze. U suprotnom, ne samo da će biti prisiljen da se stisne negdje na ivici ili uza zid, već se neće ni osjećati mnogo bolje nego dete, “odloženo” u drugi krevet.

Mnogi roditelji spavaju plitko i nemirnije kada im je beba u krevetu, što im ne dozvoljava da se u potpunosti odmore i oporave. U dijete može se razviti stalna potreba za stalnim prisustvom odraslih, sve do stanja zavisnosti. Zajednički san, uz sve to pozitivni aspekti, ometa sticanje vještine uspavljivanja i spavanja samog. Može se ispostaviti da će roditelji biti primorani da, suprotno svojim planovima i mogućnostima, “osiguraju prisustvo” samo da beba mirno spava cijelu noć.

Šta je bolje - odviknuti ili ne?

Naravno, pitanje odvikavanja djeteta od zajedničko spavanje malo je vjerovatno da će odrastati u porodici u kojoj dijete od rođenja spava sam. Ovaj izbor u svakom konkretnom slučaju moraju napraviti sami roditelji, na osnovu vlastitih mogućnosti i vagajući sve prednosti i nedostatke. Međutim, možete se susresti s činjenicom da je dijete mirno spavalo u svom krevetu do svoje 1,5 godine, a u ovom uzrastu ili nešto kasnije (kada se pojavi prvi svjesni strah od mraka) počinje da "budi hirovit", odbija spavati odvojeno, čini sve što je moguće, čak i prije primjene manipulacija da ostane u roditeljskom krevetu.

Ako su roditelji previše principijelni po ovom pitanju, onda se večernji "okršaji" s djetetom mogu razviti u prave bitke, a dijete će se razviti nervna iscrpljenost. Isto važi i za djecu koja su od rođenja spavala sa roditeljima. Stoga, ako odlučite da odviknete dijete od zajedničkog spavanja, učinite to prije ili nakon ovog uzrasta. Evo još jednog razočaravajućeg argumenta za one koji su uvjereni da dijete treba spavati odvojeno. Statistike pokazuju da su djeca koja i dalje spavaju sa roditeljima u dobi od 5-6 godina najčešće imala iskustvo odvojenog spavanja, a više od polovine njih je došlo u krevet roditelja nakon 1,5 godine. Odnosno, kada roditelji ne spavaju sa djetetom pet mjeseci, nema garancije da to neće morati učiniti nakon 1,5 godine.

Neke majke praktikuju da spavaju odvojeno sa svojim djetetom do njegovog šestog mjeseca života, odnosno dok dijete ne pokaže značajnu anksioznost dok leži u krevetiću. A onda počnu da ga vode u svoj krevet jer jasno daje do znanja da ne želi da se vrati kod sebe. Uz ovaj scenario, detetu koje je u početku spavalo odvojeno izuzetno je teško da ga odvikne od zajedničkog spavanja u budućnosti.

Konačno, uvjereni pobornici zajedničkog spavanja s djetetom trebali bi biti svjesni toga dijete spavanje sa roditeljima ne samo u istom krevetu, već čak iu istoj sobi, može im svjedočiti seksualne odnose. Štaviše, čak i ako se to dogodi u godinama kada roditelji vjeruju da on nije razvojno sposoban da razumije šta se dešava, to može biti vrlo traumatično za njega. Smatra se da je optimalna dob za premještanje djeteta u vlastiti krevet oko 3 godine : dijete je već iskusilo prve noćne strahote, osjećajući podršku mame i tate, a pritom se već osjeća kao individua, osoba koja ima svoju individualnost i posjeduje određenu imovinu.

Odvojeni krevet – lični kutak – može postati takvo vlasništvo. Iako čak iu ovom uzrastu mogu nastati problemi. Češće se to dešava onoj djeci čije su roditelji pokušali skloniti prije nego što su napunili 3 godine. Takva djeca pamte svoje nelagodnost i njihove strahove, i može biti vrlo teško uvjeriti ih da će ovaj put sve biti u redu. Zapravo, najbolja opcija bi bila da ne gurate dete, ne pokušavate da ga premestite u sopstveni krevet, već da sačekate trenutak kada to poželi da uradi sam. Zaista, u većini slučajeva ovaj trenutak dolazi sam od sebe. Pa neka se ovo desi malo kasnije od 3 godine, jer svi dijete pojedinac, a neki od njih su više, a neki manje vezani za roditelje. I nivo anksioznosti kod djece je različit.

Međutim, nemamo uvijek priliku da „pustimo da situacija ide svojim tokom“. Ponekad djeca ne pokažu želju da se „isele“, iako se čini da su svi zamislivi i nesagledivi rokovi već prošli. A ponekad jednostavno nastanu nove porodične okolnosti - ljudi mijenjaju mjesto i uslove života, pojavi se još jedno dijete ili su roditelji jednostavno umorni, ne mogu se noću opustiti i biti sami jedni s drugima. A onda se pitanje, kako kažu, postavlja otvoreno.

Kako odviknuti dijete spavati sa mamom?

Dobro je ako beba u određenoj fazi sama ode u svoj krevet. Samo zato što on to želi. Međutim, situacija postaje složenija i može poprimiti najneočekivanije obrate ako dijete “nije moralno zrelo”. Dakle, ako odlučite da je „sat X” došao, a dijete ni ne razmišlja o preseljenju u vlastiti krevet, morat ćete se pomiriti s činjenicom da proces odvikavanja od roditeljskog kreveta može odvojite puno svog vremena i truda. Naravno, ovom pitanju se mora pristupiti sa punom odgovornošću i učiniti sve da to ne bude previše traumatično za dijete.

Odraslo dete, naviklo da spava sa roditeljima, veoma je teško ubediti da su njegovom mlađem bratu ili sestri majka potrebnija nego njemu. To može izazvati snažnu ljubomoru s njegove strane. Postavite se na njegovo mjesto: kako je biti odbijen zbog neke škripe, spavati u odvojenom krevetu, kada voljena mama mazi tvog konkurenta. Dijete se može osjećati izdano i gajiti ogorčenost prema ljudima koji su mu najbliži. Možda u u ovom slučaju Bilo bi bolje, uz odvikavanje starijeg djeteta od roditeljskog kreveta, ne navikavati na to ni mlađe.

Od lično iskustvo: Moja najstarija kćerka je bila jako vezana za mene. Do svoje 2,5 godine spavala je u istom krevetu sa mnom i bilo joj je važno da se, kad zaspi, privi uz mene ili da me bar drži za ruku. Shvativši da ću nakon rođenja drugog djeteta povremeno morati da ga nosim u krevet, odlučila sam da nas četvoro tu sigurno nećemo stati, pa će djeca morati spavati odvojeno. Odvikavanje naše kćerke od zajedničkog spavanja bilo je iznenađujuće lako kada smo joj kupili vlastiti krevetić i smjestili ga u našu sobu, u kojoj je i mala spavala u kolicima. Prisutnost sopstvenog kutka sa prelepim i udobnim krevetićem, kao i argument „vidi, Egorka je tako mala, ali spava odvojeno od majke“ učinili su trik - ćerka je počela da spava „kao odrasla osoba“ sa zadovoljstvom.

U svakom slučaju, čak i ako se u vašoj porodici više ne očekuje potomstvo, vrlo je lako motivirati dijete da spava odvojeno kupovinom kreveta po njegovom ukusu. Sada postoji veliki izbor u prodavnicama dečijeg nameštaja. Krevet u obliku automobila, na primjer, postat će omiljeno mjesto dječaka ne samo za spavanje, već i za igru, a krevetić s baldahinom i perjem, sličan princezinom krevetu, očaraće svaku djevojčicu. Postoje čak i kreveti sa kojih se možete spuštati niz tobogan pričvršćen sa strane - kakav poklon za vašeg razigranog mališana?

Također možete olakšati svoj život tako što ćete jednostavno postaviti dječji krevetić pored svog, prvo ukloniti jedan od njegovih zidova i podesiti visinu. Kada čujete da beba plače, možete je lako izvaditi i nahraniti ili umiriti, a zatim vratiti na svoje mjesto. Kako vaša beba raste, jednostavno pomjerite njen krevetić na udaljenost koja je udobna za njega i za vas. Mnogo je teže naučiti dijete da spava u zasebnoj sobi. Obično, u godinama kada roditelji pokušavaju da odviknu dijete od zajedničkog spavanja, ono razvija strahove iz djetinjstva, od kojih je jedan strah od mraka.

Možda bi majka trebala neko vrijeme spavati s djetetom u njegovoj sobi dok se ne navikne i pobrine se da mu se ništa loše neće dogoditi. Za svako dete je veoma važno da se pridržava određenog rituala pre spavanja. Ritual je nekoliko jednostavnih radnji u jasno definisanom nizu. Djeca se plaše da zaspu; mnoga imaju podsvjesni strah da će se svijet promijeniti dok spavaju, a mama i tata mogu nestati kada se probude. Žele da spavaju sa majkom jer su sigurni da je ona u blizini i da neće nigde otići. Vrlo često možete primijetiti da kada se dijete probudi, prvo što želi da uradi jeste da se pobrine da mu roditelji budu tu. A praćenje rituala daje samopouzdanje i uspava dijete.

Neki roditelji praktikuju sledeće: ako starije dete ne želi da ide u krevetić, „legu“ u krevet roditelja - čitaju bajke, obavljaju druge rituale za spavanje prihvaćene u porodici, a zatim prebacuju usnulo dete. u njegov krevet. Pa, nema ništa loše u tome. Ako dijete prilikom jutarnjeg buđenja ne reaguje previše burno na odsustvo majke, onda to za njega nije stres. A, spremajući se za spavanje, majka i dijete doživljavaju trenutke bliskosti koji su im oboje potrebni.

Postoji još jedna opcija: majka uspava dijete u njegov krevetić, a nakon završetka svih rituala jednostavno sjedi neko vrijeme pored njega. Deca su veoma osetljiva na majčin miris. Osećajući to, osećaju se sigurno. Stoga, ako je dijete zabrinuto zbog potrebe da spava u vlastitom krevetiću, stavite tamo neke stvari sa svojim mirisom. Možete pokušati koristiti takozvanu „metodu zamjene“ - kada dijete uspavate u vlastitom krevetiću, majka odlazi na neko vrijeme (prvo samo na nekoliko minuta), motivirajući svoj odlazak nekom hitnom stvari, i ostavlja djetetovu omiljenu igračku na svom mjestu, „povjeravajući „Ona treba da se brine o bebi.

Prilikom povratka mama treba da "zahvali" igrački na brizi. Dijete se postepeno navikava na spavanje s igračkom, koju identificira s nečim pouzdanim što štiti njegov san. Noćno svjetlo može biti veoma korisno. Možete pokušati koristiti noćno svjetlo koje projektuje pokretne slike na strop ili zidove. I naravno, za pripremu za spavanje potrebno je da večernje utakmice budu mirne.

Takođe za bezbrižnost nervni sistem Kratke šetnje prije spavanja su korisne. Na kraju, bez obzira na situaciju, uvijek morate slušati dijete i svoja osjećanja. Radeći to, uvijek ćete birati optimalnu taktiku – onu koja odgovara vama i vašem djetetu. I tada će proces odvikavanja bebe od zajedničkog spavanja biti što bezbolniji za sve.

Ekaterina Morozova

Vrijeme čitanja: 12 minuta

AA

Čim se mali čovek rodi, roditelji, pre svega, priprema krevetac za njega u. Tako da je dušek prirodan, stranice mekane, posteljina prelepa, a vrtuljak muzikalan. Međutim, spavaj Beba se najčešće smešta u roditeljski krevet , na koje se brzo navikne. Kako odviknuti dijete od ove navike i da li je uopće moguće da dijete spava sa mamom i tatom?

Ima li koristi od toga da dijete spava sa roditeljima?

Da li da stavim bebu u krevet? svaka majka odlučuje za mene. Čak ni pedijatri i psiholozi nemaju konsenzus o ovom pitanju. Stoga razumijemo prednosti i nedostatke, kao i starosne granice - kada je to moguće, a kada više ne vrijedi.

Zašto beba ne bi spavala sa roditeljima?

• Neovisnost i individualnost se formiraju brže i aktivnije, više uslova za ovaj proces, uključujući (u ovom slučaju) - svoju sobu, svoj krevet, svoj prostor. Radio dadilja na maminom noćnom ormariću spašava me brige da će „beba plakati, a ja neću čuti“. U krajnjem slučaju, krevetić za novorođenče je pored kreveta roditelja.

• Dugo spavam pored mame(naročito nakon 3-4 godine) – ovo jaka zavisnost od majke u budućnosti(U većini slučajeva). Prilikom donošenja odluka dijete će se rukovoditi mišljenjem majke.
• Roditelj može slučajno zgnječiti novorođenče u snu. Obično majke savršeno dobro osjećaju svoju djecu u snu (majčinski instinkt nije poništen), ali rizik od zgnječenja djeteta naglo raste s akutnim umorom ili uzimanjem tableta za spavanje, sedativa itd. Ali za tate je majčinski instinkt odsutan - neugodan pokret u snu može završiti tragično.
• U slučaju tati jako nedostaje mamina pažnja, Nije preporučljivo stavljati bebu u roditeljski krevet – to neće imati koristi za vezu.
• Bliskost među roditeljima sa bebom koja spava, barem teško. Što takođe nije dobro za bračne odnose.

• Iz higijenskih razloga Također se ne preporučuje smještaj djeteta kod roditelja. Prvo, loše zdravlje roditelja će uticati na bebu. Drugo, pranje pelene iz krevetića mnogo je lakše od sušenja roditeljskog dušeka.
• Prema statistici više od 50% parova smeštati decu u njihove krevete između mame i tate, razvod.

Mišljenja stručnjaka u prilog tome da beba spava sa roditeljima:

• Od rođenja do 2-3 godine života, spavanje pored majke ne škodi ( Ne uzimamo u obzir lični odnos između mame i tate). Nakon 2-3 godine, bebu treba bez greške "premjestiti" u dječji krevet.

• Spavaj sa dojenče u krevetu - prirodna pojava za majku, koja jednostavno fizički nema snage da svaka 2-3 sata ustane do svog krevetića.
• Za novorođenče(posebno od 0 do 3 mjeseca) spavanje sa mamom je osjećaj njene topline i apsolutne sigurnosti. Tokom trudnoće, beba se navikava na majčin ritam disanja, otkucaje srca i glas. U prvim nedeljama - na miris. A za bebin mir, blizina majke u prva 3 mjeseca je nužnost, a ne hir.
• Dijete u krevetu sa mamom i tatom budi se ređe odnosno, roditelji bolje spavaju.
• Bliskost bebe podstiče laktaciju i miran proces hranjenja bebe „na zahtjev“.
• Dijeljenje sna - emocionalna veza sa bebom, što je veoma važno u prvim nedeljama i mesecima bebinog života.

• Djeca koja spavaju sa roditeljima manje se plaše mraka u starijoj dobi lakše zaspu.
• Kada spavamo zajedno ciklusi spavanja i buđenja bebe su sinhronizovani i majke.
• Zajedničko spavanje je neophodno, kada majka odmah nakon porođaja odlazi na posao, a vrijeme za komunikaciju sa bebom je ograničeno na radni dan.

I nekoliko pravila o sigurnosti majke i bebe kada spavaju zajedno:

• Ne stavljajte bebu između sebe i supružnika da tata slučajno ne zgnječi bebu u snu. Postavite ga bliže zidu ili napravite jastuk od ćebe.
• Mesto gde beba spava treba da bude kruto. Mekani krevet može uzrokovati probleme s kičmom u budućnosti.
• Nemojte preterano umotavati bebu kada je nosite na noć. I pokriti posebnim ćebetom.
• Ako ste jako umorni, uzimate ozbiljne lijekove ili ne spavate, smjestite bebu odvojeno.

Kako odviknuti dijete da spava s roditeljima - detaljna uputstva za roditelje

Odvikavanje bebe od zajedničkog spavanja (ako je već stekao ovu naviku) treba da bude najkasnije 2-3 godine (i bolje nakon 1,5 godine). Budite spremni da će proces biti težak i dug, budite strpljivi. A mi ćemo vam reći kako da „prođete sa malo krvi“ i što bezbolnije odviknete bebu stariju od 2-3 godine iz svog kreveta.

• Ako nešto treba da dođe u bebinom životu važan događaj, što bi moglo ozbiljno da utiče na njega psihološko stanje – sačekajte "preseljenje". Takav događaj može biti selidba, rođenje brata/sestre, vrtić, bolnica itd.
• Strogo se ne preporučuje iznenadno preseljenje mali stanovnik svog kreveta u poseban krevet po principu - "Od danas spavaš u svom krevetu, tačka." Prelazak na nove uslove spavanja postepeno i u fazama.

• Počinjemo sa drijemanjem. On nap- u krevetiću. Naravno, mama je u blizini dok beba ne zaspi. I naravno - svi uslovi za ugodan san.
• On noćni san za početak, ne poseban krevet, već svjetlosna barijera između vas. Na primjer, igračka.

• Uslovi za ugodan noćni san djeca su tradicionalna: svježa, čista posteljina (po mogućnosti s dizajnom po izboru djeteta - likovi iz crtanih filmova itd.); sam udoban madrac i krevetac; omiljena igračka; noćno svjetlo na zidu; ventilirana soba; br aktivne igre prije spavanja; aromatična kupka; pun želudac; priča za laku noć; zidno farbanje itd.
• Nikada nemojte kažnjavati svoje dijete metodom „Ako se loše ponašate, otići ćete u svoj krevet“. Krevetac bi trebao biti mjesto u koje želite da se uvučete i zaspite, udobno sklupčani, a ne mjesto za “uzorno batinanje”.
• Ako dijete kategorički ne želi da se kreće, počnite s malim. Pomeri njegov krevetić pored kreveta njegovih roditelja. Ako vaša beba iznenada sanja ženu ili zamisli čudovište u ormaru, moći će se hitno pomaknuti ispod vašeg boka. Postepeno, kako se dijete navikne, krevec se može pomicati sve dalje i dalje.

• Ako vaša beba želi ogromnog zeca ili čak auto u krevetu umjesto malog medvjedića, nemojte se svađati s njim. Neka ga uzme, jer mu je lakše da spava sa svojom omiljenom igračkom. Kada zaspi, pažljivo ga skinite ili premjestite na noge, na sam kraj kreveta. Isto važi i za donji veš: ako beba traži komplet sa Spajdermenom, ne forsirajte ga donji veš sa cvećem ili zvezdama.

• Odaberite noćno svjetlo sa svojim djetetom. Neka sam odluči ko će ga osvjetljavati noću i štititi ga svojom vilinskom svjetlošću od žena (ako ih se boji).
• Dopuštajući svom djetetu da bude samostalno, povećavate samopoštovanje vašeg djeteta(„Ura, mama misli da sam odrasla osoba!“) i na taj način mu pomoći da se s manje stresa preseli u svoj krevet.
• Pitajte rođaka ili prijatelja(osoba čiji je autoritet neosporan za bebu) opušteno pokrenite temu zajedničkog spavanja sa svojim djetetom. Obično vanjsko mišljenje, pa čak važna osoba veoma vrijedna za dijete. Neka ova osoba nežno, u narativnoj formi i „na primjeru iz djetinjstva“ prenese bebi da u ovom uzrastu treba da spavate u svom krevetiću. Kao, ali u tvojim godinama ja sam već...

• Da li vaša beba već nedelju dana spava sama? Ovo je razlog za malo slavlje u čast njegove nezavisnosti. Sa kolačima, poklonom i "medaljom" od mame za hrabrost i samostalnost.
• Pripremite se na činjenicu da će prvih dana ( ili čak sedmice) beba će dotrčati i dopuzati do vas noću. Šta učiniti u ovom slučaju? Sačekajte da beba zaspi, a zatim pažljivo vratite ga na „mjesto stalne razmjene“. Ili odmah ustanite, otpratite bebu nazad u krevet i sjedite pored nje dok ponovo ne zaspi.

• Ako je vaše dijete starije od 4 godine i još uvijek spava u vašem krevetu, vrijeme je da ponovo razmislite. Ili postoje psihološki problemi dijete (strahovi, na primjer), ili dijete ostaje u vašem krevetu zbog problema u njegovom privatnom životu. Ova situacija nije neuobičajena. Neke majke, ne želeći iz nekog razloga intimnost sa svojim mužem, ostavljaju bebu da spava u bračnom krevetu. U oba slučaja potrebno je rješenje problema.
• Koristite bebi monitor. Ili kupite dva voki-tokija da vas dijete može nazvati u bilo kojem trenutku ili se samo pobrinuti da ste u blizini i da ga niste zaboravili. Walkie-talkie su moderna igračka za djecu, a samim tim i pravi nalaz za ovaj posao. Mnogo je lakše naučiti dijete nečemu kroz igru.
• Pretvorite proces odlaska u krevet u svoju dobru tradiciju: okupajte se prije spavanja, popijte mlijeko i kolačiće (na primjer), razgovarajte sa mamom o najvažnijim stvarima na svijetu, pročitajte novu zanimljivu bajku itd. Dijete treba da čeka ovaj trenutak kao praznik, a ne da se krije od tebe u uglovima, u strahu da me ne ostave sama u mom krevetu.

Zapamtite, svako dijete ima strah u svojoj podsvijesti da će se dok spava svijet preokrenuti i da će mu majka nestati. Stoga je važno da beba uvijek osjeća vašu podršku i blizinu.
Video:

Jeste li bili kod vas porodicni zivot slične situacije? I kako ste se izvukli iz njih? Podijelite svoje priče u komentarima ispod!

Trenutno je ideja o dijeljenju noćnog sna između majke (a ponekad i oba roditelja) i djeteta vrlo, vrlo popularna. Štaviše, nisu pedijatri ti koji to aktivno promovišu, koji su krajnje nepovjerljivi prema prednostima zajedničkog spavanja. Glavni zagovornici prisustva dece u bračnim krevetima su specijalisti za dojenje i neki psiholozi... Dakle: da li je dobro ili loše za zdravlje i psihu deteta spavati noću sa roditeljima?

Da li je “blisko” roditeljstvo nova joga?

Mnogi (ako ne i svi!) modni trendovi dolaze u naše društvo izvana. Čak je i takva naizgled zatvorena oblast života kao što je roditeljstvo poslednjih godina pretrpeo je mnogo promena pod uticajem prekomorskih „trendova“. Mlade majke sada nose svoje bebe na sebi danonoćno (slingovi su nevjerovatno popularni ovih dana), pristaju da ih doje "na prvi škripu", a također prakticiraju zajedničko spavanje - to je kada odrasli i njihova djeca spavaju u istom krevetu po noći. Ali da li je ovo zajedničko spavanje zaista neophodno i korisno?

Stručnjaci koji se na ovaj ili onaj način bave malom djecom - pedijatri, neonatolozi, dječji psiholozi, specijalisti za dojenje i drugi - nesvjesno su se podijelili u dva tabora: neki aktivno podržavaju ideju zajedničkog spavanja s djecom, vjerujući da je takav način života u djetinjstvu je korisna beba. Drugi su, naprotiv, bili oprezni: kako bi ovaj zajednički san utjecao na psihu djeteta koje raste? Nije li rizično držati krhko, ranjivo tijelo bebe pored sebe u snu? Da li bebi, čiji je prenatalni period razvoja već uspješno završen, zaista treba stalan taktilni kontakt sa majkom?

Nakon što smo pažljivo i pedantno proučili sve moguće argumente za i protiv zajedničkog spavanja, iznijet ćemo najrazumnije i najznačajnije od njih. Odabravši dostojan argument za svaki suprotan znak“, da i sami procijenite prednosti i nedostatke zajedničkog spavanja i donesete odluku – da li vaše dijete od rođenja spava u odvojenom krevetiću ili u vašem?

Argumenti za zajedničko spavanje

Dijete ima priliku da dobije isto toliko majčino mleko koliko mu treba. Sama ideja hranjenja na zahtjev pretpostavlja stalnu bliskost majke i djeteta, bez obzira na doba dana. Zato je zajedničko spavanje, zapravo, prirodni nastavak ovog stila.

KAKO GOD, mnogi moderni pedijatri ne podržavaju samu ideju hranjenja na zahtjev. Često postoje situacije koje su direktno povezane sa zdravljem bebe kada ograničenja u ishrani imaju pozitivnu, moglo bi se reći i djelomično terapijsku ulogu. Na primjer, kolike kod novorođenčadi, neke manifestacije dijateze, prehlade, ili čak samo vrlo vruća i zagušljiva klima. U većini slučajeva, u takvim okolnostima, pedijatar preporučuje privremeno smanjenje količine mlijeka koju beba pojede dnevno kako bi omogućila tijelu da se nosi s problemom. Čak i ako je zdravlje bebe odlično, stalni pristup hrani može ga oslabiti.

Na primjer, u ovom slučaju bebi je potrebna voda, a ne hrana. Ali, doživljavajući žeđ i nekontrolisan pristup dojkama, dete ponekad pojede dva ili tri puta više mleka nego što mu je potrebno dnevno. Takvo prejedanje često dovodi do probavnih problema, osipa na koži, boli i anksioznosti.

Dijete koje često stimulira majčine grudi (uključujući i noću) pomaže u uspostavljanju dobre, dugotrajne laktacije. Istina je – što se beba češće stavlja na grudi, to će njegova majka proizvoditi više mlijeka. I duža laktacija će trajati.

KAKO GOD, da bi se podstaklo uspostavljanje laktacije, dovoljno je da novorođenče samo prvih nekoliko dana nakon rođenja šmrcne majčinu dojku (čak i ako je još prazna). Ali kada se proces proizvodnje mlijeka manje-više poboljša, više nema potrebe da beba doslovno „visi“ na grudima, danju i noću. Štaviše, česta stimulacija dojki, koja provocira majčino tijelo da proizvodi sve više mlijeka, u konačnici dovodi do suprotnog rezultata.

Na kraju krajeva, noću dijete koje je uz majku ne jede toliko mlijeko, koliko jednostavno cvoka usnama, pa zaspi, a onda se probudi na dojci. Ispostavilo se da se tokom noći proizvodi više nego dovoljno mlijeka, ali se vrlo malo isiše. Šta to znači?

Višak mleka će početi da stagnira, a ako majka ne pumpa redovno, može da dovede do laktacionog mastitisa. Nije uzalud što pedijatri širom svijeta preporučuju hranjenje beba samo jednom noću.

Provodeći noćne sate u istom krevetu sa roditeljima, dete dobija osećaj sigurnosti, zaštite i topline. Prije rođenja osjećao je stalnu fizičku blizinu svoje majke, a nakon rođenja potrebna mu je...

KAKO GOD, to ne znači da je bebi potreban bliski taktilni kontakt tokom cijele noći. Da, istina je - ako beba (a posebno novorođenče) ima problema sa zaspavanjem, onda uz pomoć možete ga brzo uspavati. Ali u isto vrijeme, uopće ga nije potrebno stavljati u krevet noću.

Kada se proces porođaja završi, a dijete započne svoje putovanje u ovaj svijet kao samostalna, odvojena osoba, prioriteti se mijenjaju: bebi je i dalje potrebna majčina blizina, ali sada bi ta bliskost trebala biti manje „fizičke“ prirode, već više intelektualne. i komunikativna - djetetu je potrebna briga, podrška i toplina porodice, koju sada sve više dobija iz komunikacije sa svojom porodicom.

I onda, ne zaboravite da beba ima ne samo noćni san (koji je roditeljima, pošteno rečeno, izuzetno potreban!), već i dnevni san. Ko brani majku da usred dana jednostavno leži u tišini, grleći svoju usnulu bebu?

Zračite ljubavlju i radošću, komunicirajte sa svojim djetetom i opuštajte se s njim tokom „tihih sati“ – vjerujte mi, ovo je više nego dovoljno da bebi pružite osjećaj stalne zaštite, brige i udobnosti, ali bez da ga svaki put stavljate pod svoje ćebe. noć.

Argumenti protiv zajedničkog spavanja

Roditelji imaju priliku da se dovoljno naspaju i odmore u potpunosti. Kako se možete opustiti i čvrsto spavati kada vam je malo, krhko tijelo pritisnuto uz bok? Naravno, to je apsolutno nemoguće. I samo prebacivanjem bebe u poseban krevetić, roditelj može zauzeti udoban položaj, zaboraviti se i zaspati.

KAKO GOD, nepoželjno je u prvim mjesecima djetetovog života spavati sa bebom u različitim prostorijama. Čak i ako imate radio ili video bebi monitor, vaše prisustvo u blizini je neophodno - bebu je potrebno nahraniti barem jednom noću (a tek nakon 4-5 mjeseci se može prekinuti noćno hranjenje), ispraviti njegovo držanje, dobro pratiti -biće itd. Najbolja opcija u ovom slučaju korištenje dodatnog krevetića, koji svakom članu porodice ostavlja svoj životni prostor netaknutim, ali mu u isto vrijeme omogućava kontrolu stanja bebe.

Roditelji imaju priliku da budu jedni sa drugima. Status mladih roditelja ne negira status zaljubljenih muškarca i žene. Koje, naravno, s vremena na vreme požele da uživaju u međusobnom društvu u svom krevetu. Dok prisustvo djece u njemu ni na koji način ne doprinosi punopravnim seksualnim odnosima.

KAKO GOD, ako strastveno priželjkujete i jedno i drugo - bračni seks i zajedničko spavanje sa decom, izlaz se može naći u ovoj situaciji: "poligon" strasti i telesnih užitaka moraćete da pomerite iz kreveta (koji od sada i narednih nekoliko godina postaje ekskluzivno mjesto za spavanje za cijelu porodicu) na neko drugo mjesto.

Dječji organizam se brzo navikne da mirno i čvrsto spava cijelu noć. Ovu činjenicu su potvrdili i dječji psiholozi - djeca koja u početku spavaju u svom odvojenom krevetiću mnogo se brže i lakše odvikavaju od noćnog hranjenja. Osim toga, ova djeca se obično brže smiruju u starijoj dobi, nakon godinu dana - ne moraju čitati cijeli Andersen prije spavanja ili pjevati 15 uspavanki navečer.

KAKO GOD, nije beznadežno. Još nije zabilježen nijedan slučaj da dijete s godinama nije naučilo da spava odvojeno od roditelja. Ako vježbate zajedničko spavanje, možete se tješiti mišlju da će vaše dijete u svakom slučaju prije (ali najvjerovatnije kasno) naučiti mirno, brzo i čvrsto zaspati na nekoj udaljenosti od vas.

Djeca koja u početku spavaju odvojeno od roditelja imaju mnogo manje šanse da će u budućnosti razviti takozvani sindrom dječje more. A to je i naučno dokazana činjenica, što potvrđuju višestruke studije. Djeca koja spavaju u svojim krevetićima (a tako iu svojim sobama) od prve godine života ne pate od toga opsesivne misli kao da ispod kreveta vreba krvoločno čudovište. Isto se ne može reći za djecu koja su u početku navikla da zaspu ne sama, već ispod pouzdana zaštita roditeljska spavaća soba - po pravilu, takva djeca od 2-5 godina akutno doživljavaju period noćnih strahova i tjeskobe...

KAKO GOD, problem noćnih mora kod djece ne predstavlja nikakve poteškoće za savremene dječje psihologe - oni su u stanju pomoći djeci da se ne boje nastupanja sumraka.

Kako spavati za roditelje i djecu: najbolja opcija

Kako ne biste išli u krajnosti, možete se osloniti na približni dijagram koji će uzeti u obzir i interese roditelja i potrebe djece:

• 1 Od rođenja do otprilike 4-5 mjeseci dijete može spavati direktno pored majke, ali u svom posebnom krevetiću (ili čak u kolevci, kolicima i sl., gdje bi moglo udobno sjediti dok spava). Ovo je, prije svega, zgodno za majku, koja će za hranjenje trebati samo da ispruži ruke, uzme bebu i pričvrsti je na grudi.
• 2 Nakon 4-5 mjeseci beba se "seli" u krevetac. Može biti u roditeljskoj spavaćoj sobi ili u susjednoj sobi - u ovom slučaju je potreban radio ili video monitor za bebe. U dobi od 4 mjeseca dijete se može postepeno odviknuti od noćnog hranjenja. Naprotiv: zdrav, dug san u ovom uzrastu je korisniji za zdravlje bebe nego noćno buđenje i hranjenje. Postoje pouzdane studije koje pokazuju da djeca koja su bila potpuno uskraćena za noćno hranjenje sa 4-5 mjeseci uopće nisu patila od nedostatka težine.
• 3 Do godine beba je potpuno spremna da se "preseli" u zasebnu sobu - dječju sobu. Istovremeno, ponavljamo: tokom dana majka (ili oba roditelja) može ležati, drijemati i jednostavno biti u istom krevetu sa bebom koliko god želi. Samo noćno zajedničko spavanje roditelja i djece podložno je sumnjama i svrsishodnosti - kada starijoj generaciji zaista treba pravi odmor.

Na kraju, izbor je na vama!

Kao razumni roditelji s puno ljubavi, trebali biste znati: u cijelom svijetu, među stručnjacima za podizanje i odgoj djece, ne postoji jednoglasna ocjena fenomena zajedničkog spavanja između roditelja i djece. Neki smatraju da je ovaj trend koristan i prijatan za sve njegove učesnike, drugi strastveno tvrde da ima mnogo više problema (i psihičkih i fizičkih) u porodici u kojoj se praktikuje zajedničko spavanje. Među njima: deca se u budućnosti plaše da budu ostavljena sama, nisu samostalna, doživljavaju strah i fobije, često pokazuju sebične sklonosti itd.

Bez obzira kakva mišljenja i trendovi postoje u modernoj pedijatriji, slobodni ste da radite kako vam odgovara. Ali u svakom slučaju, ovaj izbor treba da bude određen željom oba roditelja, a ne da bude ustupak od strane roditelja u korist dece.

Ako je svim članovima porodice zaista udobno, udobno i srećno što deca noću borave u krevetu svojih roditelja, onda lepo spavajte sa čitavom gomilom! Ali ako barem jedan član porodice (na primjer, tata) doživi nelagodu, stres ili samo banalnu želju da spava odvojeno od djece, ovu činjenicu ni u kojem slučaju ne treba zanemariti.

Biti mama i tata težak je posao: mukotrpan, iscrpljujući i svakodnevni. Jedino vrijeme i prostor u kojem roditelji imaju priliku da se opuste i oporave je noćno spavanje u svom krevetu, u kojem su samo njih dvoje. Ako se roditelji koji se dobrovoljno uskraćuju ovog prava - na pravilan odmor i san - žrtvuju (tobož zbog svoje djece), vrlo je vjerovatno da se ne ponašaju mudro...

Jer djeca ne mogu odrastati srećna i mirna u porodici u kojoj barem jedan od roditelja stalno živi sa osjećajem nelagode. Ali ako, ponavljamo, oba roditelja iskreno dožive istinsko zadovoljstvo i oduševljenje od činjenice da je dijete stalno u njihovom krevetu, onda je za ovu porodicu zajedničko spavanje s djecom vjerovatno ne samo ugodno, već i korisno.

Dakle, kako naučiti dijete da spava odvojeno od roditelja? Stručnjaci nude nekoliko efikasnih taktika za rješavanje ovog problema. U svakom slučaju, proces treba ići postepeno. Postupci odraslih će biti određeni karakteristikama bebe i njegovim godinama. Smatra se da je najbolji trenutak za takvo preseljenje takozvana „kriza nezavisnosti“, koja se javlja sa 2-3 godine. Na kraju krajeva, upravo se u ovoj fazi razvoja od djeteta sve češće čuje fraza „ja sam“.

Odviknuti ili ne odviknuti

Većina majki dozvoljava zajedničko spavanje sa svojom bebom od trenutka rođenja, jer to olakšava brigu o njoj. Žena neće morati da ustaje iz kreveta nekoliko puta tokom noći - može nahraniti bebu koja leži pored nje na zahtev.

Mnogi ljudi primjećuju da beba mirnije i duže spava s majkom. Ali, kako vrijeme prolazi, mali čovjek će i dalje morati da se nauči samostalnosti, uključujući i spavanje u vlastitom krevetiću. Tada počinju određene poteškoće.

Odrasli bi trebali unaprijed za sebe da odluče o dilemi - odviknuti dijete od ove navike u budućnosti ili ga jednostavno ne navikavati na zajedničko spavanje. Svaki od ovih puteva nije lak i zahtijeva ozbiljno ulaganje vremena i truda.

Prednosti i nedostaci zajedničkog spavanja

Da biste se odlučili, vrijedi staviti dijete u krevet s roditeljima rane godine ili ne, potrebno je odvagnuti sve prednosti i nedostatke. Odluka se mora donijeti individualno.

Prednosti spavanja sa majkom su:

• Pojednostavljenje kontrole i brige o bebi;
• At dojenje laktacija je optimizirana zbog redovnog pražnjenja mliječnih žlijezda;
• Održava se bliski emocionalni kontakt između majke i djeteta;
• Veća je vjerovatnoća da će se beba smiriti, osjećati sigurno, udobno, smireno;
• I roditelj i dijete se dobro spavaju.

Naravno, beba, koja je devet dugih meseci pre rođenja osećala stalno prisustvo svoje majke i čula otkucaje njenog srca, osećaće se prijatno u krevetu svojih roditelja. Ali uz mnoge prednosti, stručnjaci navode i nekoliko nedostataka zajedničkog spavanja, uključujući:

• Rizik od slučajnog prignječenja bebe;
• Mogući prijenos virusa i infekcija sa odraslih na djecu;
• Neispravan seksualni život od roditelja, što loše utiče na odnose među supružnicima.

Smatra se sasvim normalnim da beba noću ostane u krevetu za odrasle. Ali za starije dijete to je krajnje nepoželjno. Kada je najbolje vrijeme za početak odvikavanja i kako to učiniti?

Prelazak u krevetić

Kako bi naučili dijete da samostalno spava, roditeljima će, uz promišljene i dosljedne radnje, biti potrebna rezerva strpljenja.

Dječji psiholozi kažu da je povlačenje individualna procedura. Ako u jednom slučaju hirovi traju samo nekoliko dana, onda u drugom napadi bijesa mogu trajati sedmicama. Na ovaj ili onaj način, ni u kom slučaju ne treba popuštati pred provokacijama. Čim mali čovjek osjeti slabost odraslih, počet će aktivno manipulirati njima i pokušati postići ono što želi kroz gladovanje.

Proces mora biti postepen. U početku možete jednostavno postaviti krevetić blizu maminog mjesta za spavanje, čak i ukloniti jedan od njegovih zidova. Beba će biti u neposrednoj blizini svojih roditelja, ali i dalje na svom mjestu. Nakon nekog vremena, u sobi se vrši preuređenje, krevet se pomiče u dalji ugao.

U ovoj fazi, odrasli će morati da budu strpljivi kada spuštaju bebu. Možete sjediti s njim dok ne zaspi. Kada plačete, dozvoljeno je samo neko vreme uzeti dete u naručje, popričati sa njim, smiriti ga, a zatim ga vratiti na isto mesto. Često su za završetak procesa potrebni čvrstina i odlučnost, smirenost i razboritost.

Kako starije dijete, teže ga je odviknuti od kreveta njegovih roditelja. Situacija se dodatno komplikuje ako se rodi mlađi član porodice, koji i dalje smije spavati sa odraslima, a stariji je izopćen iz takve privilegije.

Premještanje djeteta u vlastiti krevet je značajna promjena u njegovom životu. Preporučljivo je započeti s drugim poteškoćama, kao što je navikavanje vrtić, izgled sestre ili brata i drugi, nedostaju.

Da biste pojednostavili dug i težak proces, preporučuje se:

• Osiguravanje udobnog sna;
• Podsticanje nezavisnosti;
• Postepeno preseljenje;
• Razgovor između djeteta i autoritativnog rođaka ili poznanika;
• Tihe aktivnosti prije spavanja;
• Pretvaranje selidbe u pravi praznik, događaj.

Naravno, odlazak u krevet će biti pojednostavljen ritualima i tradicijama. Važno je slijediti uobičajeni slijed radnji.

Naviknuti bebu da spava odvojeno nije lako, ali uz određenu upornost možete postići željeni rezultat za nekoliko sedmica. Ne treba odlagati preseljenje - zajedničko spavanje sa odraslim djetetom starijim od 4-5 godina negativno utječe na njegov mentalni razvoj.

U svakom slučaju, važno je uzeti u obzir osjećaje malog čovjeka kako biste odabrali odgovarajuću taktiku odvikavanja od zajedničkog kreveta. Tada će proces ići što je brže moguće i udobnije za svakog člana porodice.