ઇન્ટરવ્યુઅર તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપે તે માટે તમારે નિશ્ચયની જરૂર પડશે.

માટે તૈયાર રહો:

- હકીકત એ છે કે ઇન્ટરવ્યુઅર સંખ્યાબંધ પ્રશ્નોને અવગણશે અથવા તેના જવાબ આપવાનો ઇનકાર કરશે;

- હકીકત એ છે કે ઇન્ટરવ્યુઅર તમારી પાસેથી પ્રશ્નોની અપેક્ષા રાખશે અને જો તમે તેમને પૂછશો નહીં તો તે અસંતુષ્ટ રહેશે.

જો તમે હંમેશા સક્રિય હોવ અને હંમેશા ઘણું પૂછો તો આ ઉપયોગી ન હોઈ શકે.

વાતચીત કરવા માટે ઓછામાં ઓછા બે લોકોની જરૂર છે. "ઇન્ટરવ્યુ" ની ખૂબ જ ખ્યાલ બે-માર્ગી વાતચીત સૂચવે છે. ઇન્ટરવ્યુનો હેતુ એમ્પ્લોયર તમને ઓળખે અને તમે તમારી ભાવિ નોકરી વિશે વધુ જાણી શકો. છેવટે, તમે કદાચ તમારા ભાવિ અધિકારો અને જવાબદારીઓ વિશે બધું જ જાણતા નથી. શરમાશો નહીં, પૂછો, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે જાણો છો કે તમે શું અને ક્યાં જઈ રહ્યા છો.

1. આદેશની સાંકળમાં તમારી સ્થિતિની ચર્ચા કરો. તમારા તાત્કાલિક ઉપરી અધિકારીઓ અને ગૌણ અધિકારીઓ કોણ હશે તે શોધો. આ તમારી જવાબદારીઓને સ્પષ્ટ કરવા માટે છે.

2. સામાજિક પેકેજની ઉપલબ્ધતાની ચર્ચા કરો. સામાન્ય રીતે આમાં શામેલ હોવું જોઈએ:

- માંદા પગાર;

- ચુકવણી વાર્ષિક રજા;

- પેરેંટલ રજા માટે ચુકવણી;

- પ્રસૂતિ ચૂકવણી.

કેટલીકવાર ખાનગી કંપનીઓમાં સામાજિક પેકેજ આંશિક રીતે ચૂકવવામાં આવે છે. નોકરીમાંથી તમને જે જોઈએ છે તેનું વજન કરો અને તમારી પોતાની રુચિઓના આધારે પ્રશ્નો પૂછો.

3. કાર્ય સપ્તાહની રચના પર પણ ચર્ચા કરવાની જરૂર છે. સપ્તાહાંત, રજાઓ - આ બધું અગાઉથી જાણવું આવશ્યક છે જેથી રજાના દિવસે ફરજ પર હોય ત્યારે પછીથી અપ્રિય આશ્ચર્ય ન થાય.

4. સંચય કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે તે શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે વેતન. તમે જ્યાં કામ કરવા જાઓ છો તેના કારણે અહીં નોંધપાત્ર તફાવત છે. જો તમે સરકારી નોકરી લો છો, તો તમે પગાર પર નિર્ભર રહેશો, પરંતુ ખાનગી કંપનીઓમાં, કામ ઘણીવાર ટકાવારીના આધારે ચૂકવવામાં આવે છે.

ઠીક છે, હવે બધું સમાપ્ત થઈ ગયું છે મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો, જે સેટ કરી શકાય છે. અલબત્ત, તમારે કંપની વિશે પણ જાણવાની જરૂર છે, પરંતુ આ ઇન્ટરવ્યુઅરની સામાન્ય વાતચીત શૈલીનો એક ભાગ છે. પોતાનો પરિચય આપવા ઉપરાંત તે કંપની વિશે પણ વાત કરે છે.

તમે શું પૂછી શકતા નથી?

1. તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના પગાર વિશે ક્યારેય પૂછશો નહીં. આ એક ખૂબ જ અંગત પ્રશ્ન છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, જો તેઓ તમને જવાબ આપે તો પણ, ન તો પ્રશ્ન કે જવાબ તમને કોઈ ફાયદો લાવશે નહીં. છેવટે, તમે સંપૂર્ણપણે અલગ કામ કરશો, તેથી, પગાર અલગ હશે.

2. તમારી ભાવિ નોકરીની વિગતો વિશે પૂછવું પણ અપ્રસ્તુત છે. ઇન્ટરવ્યુ લેનાર કદાચ તમને સમજી ન શકે. તેમનું કાર્ય માહિતી એકત્રિત કરવાનું અને પ્રસારિત કરવાનું છે, પરંતુ ઉત્પાદનની સાંકડી વિશિષ્ટતાઓ વિશે માહિતી પ્રદાન કરવાનું નથી. મોટે ભાગે, જો તમને નોકરી મળે એક દુર્લભ વ્યવસાય, એમ્પ્લોયર તમારી સાથે સીધો સંવાદ કરશે.

3. તમારા પહેલાં આ પદ પર કામ કરનાર ભૂતપૂર્વ કર્મચારી વિશે પૂછશો નહીં. જો ઇન્ટરવ્યુઅર દ્વારા તેની વ્યક્તિનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હોય, તો પણ આ મુદ્દા પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં. તમને કેવી રીતે, કયા માટે અને કયા સંજોગોમાં તમારા પુરોગામીને બરતરફ કરવામાં આવ્યો હતો અથવા છોડી દેવામાં આવ્યો હતો તેમાં રસ ન હોવો જોઈએ. તમે આ બધું પછીથી શીખી શકશો.

4. તમારે ભાવિ બોસના પાત્ર વિશે પૂછવું જોઈએ નહીં. કોઈપણ રીતે કોઈ તમને સત્ય કહેશે નહીં, પરંતુ ગપસપ તરીકે પ્રતિષ્ઠા મેળવવી તદ્દન શક્ય છે.

5. ઉપરાંત, ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન, ટીમમાં સંબંધોની વિચિત્રતામાં રસ લેવાની જરૂર નથી. આવો પ્રશ્ન પૂછીને, તમે માત્ર તમારી ચિંતા જ દર્શાવતા નથી, પણ થોડું પવિત્ર વલણ પણ અપનાવો છો. તમે નોકરી પર લીધા પછી આ બધા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો. નોકરી મેળવવી અને તમારી ટીમ સાથે સંબંધો સ્થાપિત કરવા એ બે અલગ બાબતો છે.

6. તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરની ઉંમર પૂછવી અવિચારી છે. જો આ પ્રશ્ન ટૂંકમાં પૂછવામાં આવે તો પણ, એક અપ્રિય આફ્ટરટેસ્ટ હજુ પણ રહેશે. આ એક વ્યક્તિગત પ્રશ્ન છે, તેની સાથે તમે ઇન્ટરવ્યુઅરના ઘનિષ્ઠ ઝોનનું ઉલ્લંઘન કરો છો અને તેણે બનાવેલી છબીને તોડી નાખો છો.

પ્રશ્નો પૂછતી વખતે, વર્તનની મૂળભૂત રેખાને વળગી રહો. તમે જે સ્વરનો ઉપયોગ કરો છો તે બિન-આક્રમક હોવો જોઈએ. પ્રશ્નનું બાંધકામ નમ્ર સ્વરૂપમાં રાખવું આવશ્યક છે. જો ઇન્ટરવ્યુ વ્યવસાયિક પ્રકૃતિનો હોય, તો અમે અગાઉ ચર્ચા કરી છે તે મુદ્દાઓ સુધી તમારી જાતને મર્યાદિત કરો. પરંતુ જો તમે નસીબદાર છો અને વાતચીત વ્યક્તિગત બની જાય, તો તમારે તેનો લાભ લેવો જોઈએ.

તમે શું પૂછી શકો?

1. વ્યક્તિને મૈત્રીપૂર્ણ સ્વર પર સેટ કરવા માટે, તેના કાર્યની વિશેષતાઓ વિશે પૂછો. તે તદ્દન શક્ય છે કે શુષ્ક જવાબને બદલે તમે લાંબી સમજૂતી સાંભળશો. ઇન્ટરલોક્યુટર બોલશે અને વિચારશે કે તમે એક અદ્ભુત શ્રોતા છો અને સામાન્ય રીતે એક સુખદ વ્યક્તિ છો. પરંતુ અમે તમને ચેતવણી આપીએ છીએ - આ બધા પ્રશ્નો તમારા વ્યાવસાયિક ગુણો અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો દર્શાવ્યા પછી આવવા જોઈએ.

2. અન્ય અરજદારોની સરખામણીમાં તમારી તકો વિશે પૂછવું મદદરૂપ છે. તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર તમને તમારા રેઝ્યૂમે અને વર્તનનું મૂલ્યાંકન આપી શકે છે. જો તમે કોઈ કારણસર કામ કરવા માંગતા ન હોવ તો પણ, ઓછામાં ઓછું તમને ખબર પડશે કે લોકો તમને કેવી રીતે જુએ છે.

3. તમારે ચોક્કસપણે શોધવાની જરૂર છે કે શું બિઝનેસ ટ્રિપ્સની શક્યતા છે. છેવટે, તમારે તરત જ જાણવું જોઈએ કે તમે શું મેળવી રહ્યા છો. કદાચ કામનું શેડ્યૂલ તમારા કૌટુંબિક સંજોગો સાથે સુસંગત નહીં હોય, અને આની ચર્ચા કર્યા વિના તમે તમારી જાતને ખોટી જગ્યાએ જોશો.

4. આ જ કારણોસર ઓવરટાઇમનો પ્રશ્ન પૂછવો જોઈએ.

ધ્યાનમાં લેવા માટે થોડા વધુ કેસો છે.

નોકરીદાતા સાથે વાત કરતી વખતે તમારે પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ? અલબત્ત, પૂછો. તમને પ્રથમ હાથની જરૂર હોય તે બધું શોધવાની આ એક સારી તક છે. પ્રશ્નો પૂછીને, તમે ફક્ત આ પદમાં રસ દર્શાવશો નહીં, પરંતુ તમારી વ્યાવસાયિકતા પણ બતાવવા માટે સક્ષમ હશો. આ કરવા માટે, તમારા પ્રશ્નોમાં વ્યાવસાયિક શબ્દોનો ઉપયોગ કરો, પ્રશ્નનો હેતુ સ્પષ્ટપણે સ્પષ્ટ કરો અને શબ્દોની ચોકસાઈનું નિરીક્ષણ કરો. આંખનો સંપર્ક મહત્વપૂર્ણ છે. વાર્તાલાપ કરનારને સમજવા દો કે તમે તેનો આદર કરો છો, પરંતુ તમે ગુલામ થશો નહીં, કારણ કે તમે તમારી લાયકાતનું મૂલ્ય જાણો છો.

ગ્રૂપ ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન, માત્ર તમે જ નહીં, અન્ય ઉમેદવારો પણ પ્રશ્નો પૂછશે. આ કિસ્સામાં, જે વધુ પ્રશ્નો પૂછે છે તેને સાવચેતીથી જોવામાં આવશે અને ઓછા વાચાળ ઉમેદવારને પસંદ કરવામાં આવશે. પરંતુ તમારે પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર છે, તેથી અમારી સલાહ ફક્ત સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવાની છે. અને સાવચેત રહો કે તમારી જાતને પુનરાવર્તન ન કરો, અન્યથા તમે મૂર્ખ દેખાશો. અને તમે તમારા વર્તનમાં રાજદ્વારી અને નમ્ર બનીને ધ્યાન આકર્ષિત કરી શકો છો. જો તમે કોઈ પ્રશ્ન પૂછવા માંગતા હો, તો પહેલા ઇન્ટરવ્યુઅરનું ધ્યાન તમારી તરફ દોરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારો હાથ ઊંચો કરીને અથવા "મે આઈ..." અથવા "માફ કરશો, શું હું પૂછી શકું...?" કહીને આ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તે જ સમયે, તમારી આંખો છુપાવશો નહીં અને ખુલ્લી મુદ્રા જાળવો નહીં.

મનોવૈજ્ઞાનિક સાથે વાત કરતી વખતે, હૂંફાળું વાતાવરણ બનાવવા માટે, તમે વાતચીત શા માટે છે, તેમાં શું સામેલ હોઈ શકે છે, વગેરે વિશે ઘણા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો. પૂછતી વખતે, ચિંતા ન દર્શાવો, પરંતુ સ્મિત સાથે બોલો. જિજ્ઞાસાનું આ પ્રદર્શન મનોવૈજ્ઞાનિકને તમને થોડી વધુ નજીકથી જોવા અને તમારી “I” ની બધી વૈવિધ્યતાને સમજવાનો પ્રયાસ કરવા દબાણ કરશે.

વ્યાવસાયિક યોગ્યતા માટે પરીક્ષણ કરતી વખતે, જ્યાં સુધી તમને કેટલીક ભૂલ અથવા અસંગતતા જણાય ત્યાં સુધી પ્રશ્નો ન પૂછવાનો પ્રયાસ કરો. અતિશય વાચાળતા તમારા ગુણોનું મૂલ્યાંકન કરવામાં ઘાતક ભૂમિકા ભજવી શકે છે. બિનજરૂરી દરેક વસ્તુથી વ્યાવસાયીકરણને અલગ કરો, ખાસ કરીને એવા શબ્દોથી જે ખૂબ જ મજબૂત ભાવનાત્મક મૂલ્યો ધરાવે છે. પરંતુ તમે ઇન્ટરવ્યુઅરના પ્રશ્નો પર ટિપ્પણી કરી શકો છો.

પ્રશ્નો પૂછવા એ તમારી પ્રવૃત્તિ દર્શાવવાના મુદ્દાઓમાંથી એક છે. આ તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. ભૂલશો નહીં કે પ્રશ્નો ઇન્ટરવ્યુનો માર્ગ બદલી શકે છે અને વાતચીતને યોગ્ય દિશામાં દિશામાન કરી શકે છે. પરંતુ એ પણ યાદ રાખો કે તમારા પર પ્રશ્નોનો બોમ્બિંગ કરીને, તમને કર્કશ, અસ્પષ્ટ અને વધુ પડતા સાવધ તરીકે જોવામાં આવશે. તેથી, તમારે પ્રશ્નનું સ્વરૂપ અને તેની સુસંગતતા પસંદ કરવી આવશ્યક છે. જ્યારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરનો અભિગમ પસંદ કરો ત્યારે તેની પ્રતિક્રિયાનું અવલોકન કરો. જો કે, જો ઇન્ટરવ્યુ લેનાર તમને ગમતો હોય તો પણ, જો તમને ઇન્ટરવ્યુના આયોજિત અભ્યાસક્રમમાં વિક્ષેપ પડવાનો ડર હોય તો તેને પ્રશ્નોથી ડૂબાડશો નહીં.

હેતુપૂર્ણતા અને સક્રિય જીવન સ્થિતિ

તમને જરૂર પડશે:

- નોકરી મેળવવાની ઇચ્છા;

- હેતુપૂર્ણતા પોતે.

માટે તૈયાર રહો:

- હકીકત એ છે કે નિશ્ચય અને પ્રવૃત્તિ ઘણીવાર કારકિર્દીવાદ તરીકે જોવામાં આવે છે;

- હકીકત એ છે કે કડક વર્ટિકલ પાવર ધરાવતી સંસ્થાઓમાં પહેલને આવકારવામાં આવતી નથી.

જો તમારી પાસે વ્યક્તિગત ઇન્ટરવ્યુ ન હોય તો આ ઉપયોગી ન હોઈ શકે.

જો તમે આ નોકરી મેળવવા માટે મક્કમ છો, તો તમારે તેને બતાવવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.

સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત જવાબો આપો. તમારે ખાસ જવાબ આપવાની જરૂર છે, પરંતુ શુષ્ક રીતે નહીં. તમારા દાવાઓને સમર્થન આપો. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રશ્ન માટે "તમે અમારા માટે શા માટે કામ કરવા માંગો છો?" તમારે સ્પષ્ટપણે જવાબ આપવાની જરૂર છે કે તે તમારી યોજનાઓના અમલીકરણ માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે. ભૂલશો નહીં, ઇન્ટરવ્યૂનો સમય મર્યાદિત છે. તમારો આત્મવિશ્વાસ અને નિશ્ચય બતાવવા માટે, જવાબ આપતી વખતે અને પ્રશ્નો પૂછતી વખતે આ ગુણો બતાવો.

તમારા વ્યાવસાયિક સ્તર પર ભાર મૂકે છે. જો ત્યાં વિરામ છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ સ્વ-પ્રમોશન માટે કરી શકો છો. અગાઉના પ્રશ્નોના જવાબોમાં કંઈક ઉમેરો, આગામી સ્થિતિ માટે હકારાત્મક યોજનાઓ વિશે કંઈક દાખલ કરો. પરંતુ તમારી સફળતા વિશે બડાઈ મારશો નહીં.

બતાવો કે તમે બરાબર છો જેની જરૂર છે. બિનજરૂરી લાગણીઓ વિના તમારા અગાઉના કાર્યો વિશે વાત કરો. તમારી વાતચીતમાં અફસોસ અથવા નિર્ણયના કોઈપણ સંકેતને ટાળો. તમારા અવાજમાં આશાવાદ હોવો જોઈએ.

પહેલ અનાવશ્યક રહેશે નહીં. વાતચીતમાં સામેલ થવામાં ડરશો નહીં. જો ત્યાં કોઈ પ્રશ્ન ન હોય તો પણ, વિષય ચાલુ રાખવાનો પ્રયાસ કરો અને બોલો, જાણે પ્રશ્નોની અપેક્ષા હોય. છેવટે, જો આવા મૌનને મંજૂરી આપવામાં આવે છે, તો તે ઇન્ટરવ્યુઅરની વ્યાવસાયિકતાનો અભાવ દર્શાવે છે. તમે તમારી ક્ષમતાઓ બતાવવા આવ્યા છો, અને તમને સારા દેખાવાથી કંઈપણ રોકવું જોઈએ નહીં.

આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરો. “કદાચ”, “જો માત્ર”, “કોઈ દિવસ”, “ચોક્કસ નથી” જેવા શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. ભવિષ્ય વિશે વાત કરતી વખતે, તેમને "નજીકના ભવિષ્યમાં", "મારી યોજનાઓમાં", "મારો અભિપ્રાય", "હું કરીશ" સાથે વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા લોકો સાથે બદલો. આ રીતે તમે એક એવી વ્યક્તિ તરીકે આવશો જે જાણે છે કે તે શું ઇચ્છે છે.

નિર્ધારણ એ સ્પષ્ટ રીતે નિર્ધારિત ધ્યેય તરફની ગતિ છે. IN આ બાબતેતમારું લક્ષ્ય કામ છે. તેથી, જો, વ્યાવસાયિક વિષયો વિશે વાત કરતી વખતે, તમે તમારા બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓમાં નિશ્ચય બતાવો તો તે મહત્વપૂર્ણ છે.

બિન-નિષ્ક્રિય વર્તન. કોઈને તમને વિક્ષેપ ન થવા દો, માફી માગો અને આગળ વધો. તમારા ગુણોનું ચિત્ર પૂર્ણ થવા માટે, તમે જે તૈયાર કર્યું છે તે બધું કહેવા માટે તમારી પાસે સમય હોવો જરૂરી છે. કેટલાક ઇન્ટરવ્યુઅર તમારી પ્રતિક્રિયા જોવા માટે ઇરાદાપૂર્વક વિક્ષેપ પાડે છે.

લગભગ તમામ ક્ષેત્રોમાં, નિર્ધારણ જવાબદારી પર આધારિત છે. આ ગુણો બિન-ઉત્પાદન અને ઉત્પાદન ક્ષેત્રોમાં વ્યવસાયો માટે ખૂબ મૂલ્યવાન છે, કારણ કે આ કાર્યમાં ચોક્કસ યોજનાના અમલીકરણનો સમાવેશ થાય છે.

પરંતુ સક્રિય એક જીવન સ્થિતિતમને તરત જ શોધવાની તમારી ક્ષમતા બતાવવાની મંજૂરી આપે છે પરસ્પર ભાષાપાત્ર અને સ્વભાવમાં સંપૂર્ણપણે અલગ લોકો સાથે.

શિક્ષણ ક્ષેત્ર માટે, પ્રવૃત્તિ એ તે ગુણોમાંનો એક છે જે આવકારવામાં આવશે. આ એક સૂચક છે કે તમે માત્ર યોજનાને વળગી રહેશો નહીં, પણ તેની સીમાઓને સક્રિયપણે વિસ્તૃત કરશો. ઉદાહરણ તરીકે, શિક્ષક દ્વારા વૈકલ્પિક ક્લબની રચના એ એક યોજના છે. અને રસ પેદા કરીને વિદ્યાર્થીઓને તેમની તરફ આકર્ષિત કરવું એ સક્રિય જીવનની સ્થિતિ છે.

સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિના ક્ષેત્ર માટે, તમારી પ્રવૃત્તિના સૂચક સર્જનાત્મક વિચારસરણી અને સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટેના મૂળ અભિગમો હશે. અને નિષ્ક્રિયતા નોંધનીય હશે જો તમે વાતચીતમાં પહેલ ન કરો, ઇન્ટરલોક્યુટરને પૂરક ન બનાવો અને પ્રશ્નો પૂછો.

ઉત્પાદન ક્ષેત્ર માટે તમારો નિશ્ચય અને પ્રવૃત્તિ મહત્વપૂર્ણ રહેશે. પ્રથમ કામની આયોજિત રકમ પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરશે, અને બીજું તેને ઓળંગવામાં મદદ કરશે. તેથી, આ ગુણો દર્શાવવા ફક્ત જરૂરી છે.

પરંતુ સેવા ક્ષેત્ર માટે, અમે તમને એટલા સક્રિય ન બનવાની સલાહ આપીએ છીએ. એવું માનવામાં આવે છે કે તમે તમારા ઉપરી અધિકારીઓની યોજના અનુસાર કાર્ય કરશો, અને નેતાની અતિશય રીતભાત એ વિચાર તરફ દોરી શકે છે કે તમે એવા "ફ્લાયર્સ" પૈકીના એક છો જેઓ અપૂર્ણ વ્યક્તિગત યોજનાઓને કારણે ઘણી વાર ચોક્કસ રીતે નોકરી બદલી નાખે છે.

જો તમે સ્વભાવથી છો સક્રિય વ્યક્તિ, તમારા માટે ઉત્પાદન કરવું મુશ્કેલ નહીં હોય સારી છાપ.

પરંતુ જો તમને તમારામાં વિશ્વાસ ન હોય, તો તમારે ઇન્ટરવ્યુ પહેલાં પણ વાતચીતમાં ટ્યુન કરવું પડશે.

સૌ પ્રથમ, તમારી જાતને સાબિત કરો કે તમને આની જરૂર છે, આ તમારું લક્ષ્ય છે. યાદ રાખો કે તમે શા માટે આ નોકરી પ્રથમ સ્થાને લેવાનું નક્કી કર્યું. કદાચ આ તમને વધુ સક્રિય બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.

યાદ રાખો, આત્મવિશ્વાસ એ સફળતાની ચાવી છે. શક્ય તેટલા તમારા હકારાત્મક ગુણોને પ્રકાશિત કરો. આ રીતે તમે ખામીઓ માટે પ્રતિસંતુલન બનાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે કોઈ કામનો અનુભવ નથી, તો તમારે ઇન્ટરવ્યુઅરને એ વાત પર ભાર મૂકવાની જરૂર છે કે તમે પ્રશિક્ષિત છો અને ઝડપથી નવી માહિતી શીખી શકો છો.

તમે ન કરી શકો એવું કંઈ નથી. આ વિશિષ્ટતાનો ઉલ્લેખ કરે છે ભાવિ વ્યવસાય. તમારે કહેવું જ જોઈએ કે તમારા ભાવિ કાર્યમાં કંઈપણ મુશ્કેલ નથી, એટલા માટે નહીં કે તમે તેને સરળતાથી નક્કી કરો છો, પરંતુ એટલા માટે કે તમે બધું જ ચાલુ રાખવા અને કરવાનો પ્રયાસ કરો છો.

આદર્શ રીતે, તમને એક મજબૂત-ઇચ્છાવાળી, નિર્ણાયક, હેતુપૂર્ણ અને સક્રિય છબી મળશે, વધુમાં, મૈત્રીપૂર્ણ અને મિલનસાર. હવે તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે તમે એક મહિના, એક કે બે વર્ષ માટે નથી જતા. કાર્ય સતત, સ્થિર હોવું જોઈએ અને તમારા જીવનની આખી દિનચર્યા તેના પર નિર્ભર છે. તમારે તમારા માટે ઘણું નક્કી કરવાની જરૂર છે, તમે જે સ્થાન પર કબજો કરો છો તેને ફિટ કરવા માટે તમે શેના માટે તૈયાર છો તે નક્કી કરો. તમારી ભાવિ જવાબદારીઓ અને અધિકારો વિશે વિચારો, અને જો તમે સક્રિય વ્યક્તિ છો (અથવા આમ દેખાવા માંગતા હોવ), તો જવાબો ઉપરાંત, તમારે કેટલાક પ્રશ્નોની ચર્ચા કરવી જોઈએ.

સ્મિતનો જાદુ

તમને જરૂર પડશે:

- સ્મિત કરવાની ક્ષમતા અને ઇચ્છા;

- તમારા સ્મિતનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તૈયાર અરીસો અને મિત્રો.

માટે તૈયાર રહો:

- હકીકત એ છે કે સ્મિત કોઈ પ્રતિક્રિયા આપશે નહીં;

- કે તમને ખુલ્લા અને ખુશખુશાલ વ્યક્તિ તરીકે યાદ કરવામાં આવશે;

- ઇન્ટરવ્યુ લેનાર વિચારી શકે છે કે તમે તેના પર હસી રહ્યા છો.

- કાર્યને ગંભીર વલણની જરૂર છે;

- વાતાવરણ કડક અને દેખીતી રીતે ખૂબ જ સત્તાવાર રહેશે.

ઇન્ટરવ્યુમાં, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે ઇન્ટરવ્યુઅર પર શું છાપ બનાવો છો. તેથી, તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે મીટિંગ અને વધુ વાતચીત કરતી વખતે કેવી રીતે વર્તવું તે વિશે વાત કરવાનો આ સમય છે.

તમારે પ્રથમ વસ્તુ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ તે છે સ્મિત.

સ્મિત શા માટે જરૂરી છે? સ્મિત એ તમારી મિત્રતા અને નિખાલસતા દર્શાવવાની એક નિશ્ચિત રીત છે. જે વ્યક્તિ સ્મિત કરે છે તે વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે અને હકારાત્મક લાગણીઓ જગાડે છે. તેથી, તમારે સ્મિત કરવાની જરૂર છે, અને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર માટે સરળ અને ગરમ વાતચીતમાં ટ્યુન કરવું વધુ સરળ બનશે.

સામાન્ય ટીપ્સ. ઓફિસમાં પ્રવેશતા પહેલા તમારે હસવું જોઈએ. તમારા જીવનમાંથી કંઈક સારું, દયાળુ, તેજસ્વી યાદ રાખો. રમુજી નથી, પરંતુ દયાળુ. કદાચ લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી ભેટની બાળપણની યાદ બહાર આવશે. અથવા યાદ રાખો કે તમને કેવી રીતે ફૂલો આપવામાં આવ્યા હતા. સામાન્ય રીતે, તમારે તમારી જાતને તે લાગણીઓથી રિચાર્જ કરવાની જરૂર છે જેનો તમે તે સમયે અનુભવ કર્યો હતો. અને તમારું સ્મિત મુખ્યત્વે તમારી જાતને સંબોધવામાં આવશે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે તમારા ચહેરાને બદલી નાખશે અને ઇન્ટરવ્યુઅરને મળતી વખતે ઇચ્છિત અસર આપશે.

તમે દાખલ કરો ત્યારે હેલો કહો. ઓફિસમાં કેટલા કર્મચારીઓ બેઠા હશે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તમારો પરિચય આપો અને સમજાવો કે તમે શા માટે આવ્યા છો. આ પછી, એક વ્યક્તિ નક્કી કરવામાં આવશે કે જે તમારી સાથે સીધું કામ કરશે. તેના ડેસ્ક પર જાઓ અને ખાસ કરીને તેને ફરીથી હેલો કહો. તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર પોતાનો પરિચય આપે તે પછી, સ્મિત કરો અને કહો કે "આ આનંદની વાત છે."

સ્મિતનો વશીકરણ એ છે કે વાર્તાલાપ કરનાર તેને તેની વ્યક્તિગત યોગ્યતા તરીકે માને છે. આ રીતે તમે કોમ્યુનિકેશનનો સ્વર નમ્ર રીતે સેટ કરશો અને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર માટે તેનું કામ શરૂ કરવું સરળ બનશે. વર્તનની સમાન લાઇન તમામ પરિસ્થિતિઓ માટે યોગ્ય નથી, અને ઇન્ટરવ્યૂ દરમિયાન તમામ કેસ માટે માત્ર એક સ્મિત બહાર કાઢવું ​​અશક્ય છે. તમારા ઇચ્છિત કાર્યના અવકાશના આધારે તેના ઘણા પ્રકારોની ચર્ચા કરવી જરૂરી છે.

સેવા ઉદ્યોગ (વેચાણકારો, સલાહકારો, હેરડ્રેસર, વેઇટર્સ, બારટેન્ડર, વગેરે). આ ક્ષેત્રના લગભગ તમામ વ્યવસાયોમાં તકરારને સરળ બનાવવાની, ખરીદદાર અથવા ક્લાયન્ટને આકર્ષિત કરવાની અને તેમને સેવા સ્વીકારવા માટે સમજાવવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્પાદન માટે પેઇડ વોરંટી ખરીદવા). આ રીતે, લોકો સાથે ગાઢ સંપર્ક પ્રાપ્ત થાય છે. તેથી, તમારો દેખાવ તમારા કામની ગુણવત્તાને સીધી અસર કરે છે. તે અનુસરે છે કે ઇન્ટરવ્યુઅર બિન-વિવાદ, મિલનસાર વ્યક્તિને જોવા માંગે છે. તેના આદર્શમાં ફિટ થવા માટે, અમારી સલાહ લો: સ્મિત આકર્ષક, વશીકરણના સ્પર્શ સાથે, આમંત્રિત અને સ્વાભાવિક હોવું જોઈએ. તેથી, સરળ રીતોનો ઉપયોગ કરીને કૃપા કરીને તમારી ક્ષમતા બતાવવાની ખાતરી કરો.

1. દરેક જવાબ પછી સ્મિત કરો, તમારા હોઠને ખસેડ્યા વિના, અડધા સ્મિત કરો.

2. શબ્દોથી સ્મિતને અલગ કરવાની ખાતરી કરો. તમારે તમારી વ્યાવસાયિક યોગ્યતા બતાવવાની જરૂર છે, તમારી હાસ્યાસ્પદતા નહીં.

3. સ્મિત કરો, જો તમે આંખોને મળો છો, તો અડધા સ્મિત સાથે પણ.

4. બધા બત્રીસ દાંત સાથે અમેરિકન સ્મિત ટાળો; આ પ્રવૃત્તિના અન્ય ક્ષેત્રો (ઉદાહરણ તરીકે, મોડેલ) માટે વધુ યોગ્ય છે.

ઓફિસ સેવાઓ (મેનેજર્સ, રિયલ્ટર, ઓપરેટર્સ, વગેરે)

આ ક્ષેત્રમાં ખીલેલું સ્મિત આવકાર્ય છે; તમારા ભાવિ સાથીદારોને તેમાંથી ઊર્જાનો ચેપ લાગવો જોઈએ. તેથી, તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખીલો, સ્મિત કરો, તમારા દાંત બતાવો અને તમારા હોઠના ખૂણાઓને પહેલા કિસ્સામાં કરતાં વધુ મજબૂત રીતે અલગ કરો.

તમારું સ્મિત ખુલ્લું, મહેનતુ, આત્મવિશ્વાસ અને કાર્યક્ષમતા ધરાવતું હોવું જોઈએ.

તમારા ઇન્ટરવ્યુઅરને આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિ જોવાની જરૂર છે, તેથી સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ખૂબ દૂર ન જવું અને હાસ્યાસ્પદ ન લાગવું. એ કારણે:

- પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનું શરૂ કરતી વખતે સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, પ્રથમ શબ્દો પછી સ્મિત દૂર કરો;

- જ્યારે આંખે આંખે જોવું, ત્યારે ખીલેલું સ્મિત બતાવો;

- ગંભીર પ્રશ્નો માટે, હસ્યા વિના જવાબો આપો, પરંતુ મુશ્કેલ પ્રશ્નો પછી સ્મિત કરવાની ખાતરી કરો, આ રીતે તમે આત્મવિશ્વાસ દર્શાવશો.

બિન-ઉત્પાદન ક્ષેત્ર (એકાઉન્ટન્ટ્સ, સંશોધન ફેલોવગેરે).

આ ક્ષેત્રના વ્યવસાયોમાં સંભવિત ગ્રાહકો સાથે ગાઢ સંચારનો સમાવેશ થતો નથી. આ ક્ષેત્રમાં પદ માટે ઇન્ટરવ્યુ કરતી વખતે, તમારે જાણવું જોઈએ કે તમારી કુશળતાનું અહીં મૂલ્યાંકન કરવામાં આવશે. વ્યાવસાયિક ગુણવત્તા. તેથી, સામાન્ય અભિવાદન પછી, તમારે અમારી સલાહ યાદ રાખવી જોઈએ: સ્મિત થોડું શુષ્ક અને સંયમિત હોવું જોઈએ. અલબત્ત, તમારે ક્રેકર જેવો દેખાવા ન જોઈએ, પરંતુ જો ઈન્ટરવ્યુ લેનાર જોશે કે તમે ખૂબ હસો છો, તો તે તેને એવું વિચારી શકે છે કે તમે એકાઉન્ટન્ટના દેખાવમાં ફિટ નથી. એ કારણે:

- નમ્ર સ્મિત જાળવી રાખો;

- વ્યાવસાયિક વિષય પર પ્રશ્નો પૂછતી વખતે સ્મિત ન કરો;

- તમારી સ્મિતને પકડી રાખો જેથી વાર્તાલાપકાર તેની નોંધ લે, તે પ્રભાવિત કરવાના તમારા પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરશે.

ઉત્પાદન ક્ષેત્ર (કંઈકના ઉત્પાદન સાથે સંબંધિત કોઈપણ વ્યવસાયો).

ઇન્ટરવ્યુ કરતી વખતે, તમારે ચોક્કસપણે લોકો સાથે કનેક્ટ થવાની તમારી ક્ષમતા દર્શાવવાની જરૂર છે. છેવટે, મોટે ભાગે તમે ટીમમાં કામ કરશો (અને નાની નહીં). આ ખાલી જગ્યા માટે, ઇન્ટરવ્યુઅર બિન-વિરોધાભાસી, મૃદુ-ભાષી વ્યક્તિને નોકરી પર રાખવાની અપેક્ષા રાખે છે.

અમારી સલાહ આ છે: સ્મિત મૈત્રીપૂર્ણ, ખુલ્લું, સંતુલિત, સરળ હોવું જોઈએ. તમારે યાદ રાખવું જોઈએ સામાન્ય પરિષદો, તેઓ આ પરિસ્થિતિ માટે સૌથી યોગ્ય છે. પરંતુ તમારા સમગ્ર દેખાવમાં બિન-આક્રમક સ્થિતિની વાત કરવી જોઈએ.

1. જેટલી વાર તમે તમારા ચહેરા પર અડધી સ્મિત રાખો છો, તેટલું સારું (પરંતુ ક્યારે રોકવું તે જાણો!).

2. જો પ્રશ્નો વ્યક્તિગત પ્રકૃતિના હોય, તો તમે રમૂજ (થોડા) સાથે જવાબ આપી શકો છો.

3. બધા જવાબોને સ્મિત સાથે અવતરણ ચિહ્નોમાં મૂકો (સ્મિત - જવાબ - સ્મિત).

શિક્ષણનું ક્ષેત્ર અને સર્જનાત્મકતાનું ક્ષેત્ર.

આ ક્ષેત્રોમાંના વ્યવસાયો કામ કરવા માટે ચોક્કસ અભિગમ સૂચવે છે. તેથી, નીચેનાને યાદ રાખવું અગત્યનું છે: તમારા વ્યાવસાયિક ગુણો તમારી સ્મિત પાછળ દેખાતા નથી.

સ્મિત આત્મવિશ્વાસ અને મોહક, સ્વાભાવિક, શેડ્સ વિના હોવું જોઈએ.

જો તમે વધુ પડતું સ્મિત બતાવશો, તો તમને બેજવાબદાર ગણવામાં આવશે, અને તમારી નોકરી મળવાની શક્યતા ઘટી જશે.

સ્મિતનો જાદુ તેના ચાર્મ અને ટાઇમિંગમાં રહેલો છે.

પ્રશ્નાવલી ભરતી વખતે કોઈપણ સંજોગોમાં સ્મિત ન કરો; આને ઇન્ટરવ્યુઅર પર શ્રેષ્ઠતાના સંકેત તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે.

પરીક્ષણ દરમિયાન સ્મિત ન કરો; આ છેતરપિંડી અને ઘડાયેલું સહવર્તી સંકેત તરીકે માનવામાં આવી શકે છે.

જો વાર્તાલાપ કરનાર કોઈપણ રીતે શરમ અનુભવે તો સ્મિત યોગ્ય નથી.

તમારા હોઠને તીવ્ર રીતે ખસેડશો નહીં - આ સૂચવે છે કે તમારું "મૈત્રીપૂર્ણ" સ્મિત બનાવટી અને ફરજિયાત છે.

જવાબ આપતી વખતે, તમે વાક્યના પ્રથમ શબ્દો પર સ્મિત કરી શકો છો.

આંખોમાં ચમક

તમને જરૂર પડશે:

- સારા મૂડ;

- ખુશખુશાલ, ખુલ્લો દેખાવ.

માટે તૈયાર રહો:

- ઇન્ટરવ્યુઅરની પાછળ એક વિંડો હશે, જે આંખો માટે ખૂબ જ અપ્રિય હશે;

- કારણ કે જો તમે ચશ્મા પહેરો છો, તો બધી ટીપ્સનો ઉપયોગ કરવો મુશ્કેલ બનશે.

આ ઉપયોગી ન હોઈ શકે જો:

- તમે બીમાર છો અને ઘરની અંદર પણ ઘેરા ચશ્મા પહેરો છો;

- તમે એક અથવા બીજા કારણસર તમારી આંખો તરફ ધ્યાન ન દોરવાનું પસંદ કરો છો.

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તમારી આંખો તમારી સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે. આંખોના ઉપયોગી સાધનોનો પૂરેપૂરો ઉપયોગ કરવા માટે આંખોને બોલતી કરવી જરૂરી છે.

તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને તમારા વર્તનની પ્રામાણિકતાની ખાતરી આપવી પડશે. તેથી, તમારી આંખોમાં જોવામાં ડરશો નહીં, તમારી પાસે છુપાવવા માટે કંઈ નથી.

તાજી, ખુશખુશાલ પ્રથમ નજર એ ખૂબ જ પ્રથમ હકારાત્મક ગુણવત્તા છે જે પ્રથમ છાપ દરમિયાન ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. આ દેખાવ તમને આત્મવિશ્વાસ, સારો આરામ, ઊર્જા આપશે તમારો મૂડ સારો રહેઅને ઉર્જા નાસ્તો. ટીપ: ઈન્ટરવ્યુ પહેલા ઘણું ખાશો નહીં, નહીં તો તમને ઊંઘ આવતી દેખાશે.

આંખોમાં ધ્યાન. મુદ્દાઓની ચર્ચા કરતી વખતે, વાતચીતનો દોર ગુમાવશો નહીં, મૂલ્ય ગુમાવશો નહીં, પરંતુ નાની બાબતોથી વિચલિત થશો નહીં.

અર્ધ સ્મિત સાથે આંખોમાં ચકલી એક મહેનતુ વ્યક્તિની છાપ ઉભી કરશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી આંખો નવી નોકરીની અપેક્ષા સાથે ચમકતી હોય છે.

એક નજરમાં સમજ. તમારા માથાના હકાર સાથે, જાણે તમે તમારી આંખોથી જે સાંભળ્યું તેની પુષ્ટિ કરો. આ તમારો કરાર બતાવશે.

એક નજરમાં ઊર્જા અને આશાવાદ દર્શાવવાની ક્ષમતા દરેકને આપવામાં આવતી નથી. તમારી આંખોની સુંદરતા અને ભાવનાત્મક સમૃદ્ધિનો લાભ લેવાનું શીખો.

જ્યારે તમે હસો છો, ત્યારે તમારી આંખો પણ સ્મિત થવી જોઈએ. નહિંતર, તમે સમજદારી અને તંગ સારા માસ્કની છાપ આપશો.

ઇન્ટરવ્યુ લેનાર સાથે વાત કરતી વખતે તેની વર્તણૂક જુઓ. જો તેની આંખો તેના ચશ્મા પાછળ છુપાયેલી હોય, તો તમે અનુમાન કરી શકતા નથી કે તે તમારી સાથે આંખનો સંપર્ક કરવા તૈયાર હશે કે કેમ.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, જવાબ આપતી વખતે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના નાકના પુલને જોવાનો પ્રયાસ કરો. અને જો જવાબ લાંબો હોય, તો તમારી નજર તેના હાથમાં રહેલી વસ્તુ તરફ ફેરવો. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તમે તમારી આંખો ચલાવશો નહીં.

જો તમે તમારી આંખોમાં જુઓ છો, તો સ્ક્વિન્ટ કરશો નહીં. આ તમારી ત્રાટકશક્તિને કેન્દ્રિત દેખાવ આપે છે અને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને ડરાવી દેશે.

સ્ટારિંગ પણ અસ્વીકાર્ય છે. એવું લાગે છે કે તમે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરની ભૂલ અથવા શરમની રાહ જોઈ રહ્યા છો.

તમારી આંખો છત તરફ ન ફેરવો. જો આ તમારા માટે કંઈક યાદ રાખવાનું સરળ બનાવે છે, તો તેને એક ક્ષણ માટે બંધ કરવું વધુ સારું છે. આ જ અસર સામેની વસ્તુઓ (ટેબલ પર) જોઈને પ્રાપ્ત થાય છે.

વધુ પડતું આંખ મારશો નહીં. આ સામાન્ય રીતે ઉત્તેજનાથી થાય છે, તેથી સમાનરૂપે શ્વાસ લો અને શાંત થાઓ.

આંખો ન બનાવો. આ તમને તમારી વ્યાવસાયીકરણ અને તમારી જાતને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા વિશે કંઈપણ કહેશે નહીં.

અચાનક દૂર જોશો નહીં. આ એક સંકેત છે કે કંઈક તમને સ્પર્શ્યું છે અથવા ડરી ગયું છે.

તમારી ત્રાટકશક્તિનો જાદુ એ આશાવાદ અને સકારાત્મકતા સાથે અન્ય લોકોને સંક્રમિત કરવાની ક્ષમતા છે. સમસ્યારૂપ મુદ્દાઓની ચર્ચા કરતી વખતે પણ, આ દૃષ્ટિકોણ ઝાંખો ન થવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમારી પાછલી નોકરી છોડવાના કારણ વિશે પૂછવામાં આવે, ત્યારે ભયંકર યાદો રહી જાય તો પણ ખુશખુશાલતા સાથે હકારાત્મક જવાબ આપો. તમારું વલણ તમારા કામ પ્રત્યેના તમારા વલણનું સૂચક હોવું જોઈએ.

પોતાની જાતને સંયમિત કરવાની ક્ષમતા પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ઇન્ટરલોક્યુટરના દેખાવ અથવા વર્તનમાં કંઈક તમને હસાવશે, તો તમારી જાતને દસ્તાવેજોથી વિચલિત કરો. જ્યારે ઇન્ટરવ્યુઅર શરમ અનુભવે છે ત્યારે કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારી આંખોમાં હાસ્યના તણખાને નાચવા ન દો. વધુ સારી રીતે કુનેહપૂર્વક જવાબ આપવાનું ચાલુ રાખો.

તમારી આંખોમાં મશ્કરી દેખાવા ન દો. ઇન્ટરલોક્યુટર ચોક્કસપણે તમારો અભિપ્રાય વ્યક્તિગત રૂપે લેશે, અને ઇન્ટરવ્યુનું વાતાવરણ તેના અસંતોષ દ્વારા બગાડવામાં આવશે.

આંખોમાં સ્પાર્કલ્સ હંમેશા ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. આ તમારી બુદ્ધિ, સ્વયંસ્ફુરિતતા અને ટીમમાં ટકી રહેવાની ક્ષમતાનું સૂચક છે. સર્જનાત્મક લોકોતેમને તમારા અસાધારણ સ્વભાવની નિશાની તરીકે સમજો. આરક્ષિત લોકો તેમને આશાવાદ અને પ્રસન્નતાના સૂચક તરીકે માને છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો અને માનવીય મનોવિજ્ઞાનમાં સારી રીતે વાકેફ લોકો તેજસ્વી, અભિવ્યક્ત આંખોને બુદ્ધિ સ્તરના સૂચક તરીકે માને છે.

તમારા પાત્રને લીધે, તમે આંખોમાં જોઈ શકો છો કે કેમ તે વિશે વિચારવું યોગ્ય છે એક અજાણી વ્યક્તિ માટે. જો આ કિસ્સો હોય તો પણ, તમારો દૃષ્ટિકોણ હજુ પણ મહેનતુ અને આશાવાદી હોવો જોઈએ.

સલાહ: તેને અન્ય વ્યક્તિના ખભાની પાછળ સહેજ નિર્દેશ કરો, પછી તેને તમારી આંખો પર ધ્યાન આપવાની અને તમારા ભાવનાત્મક રંગને જોવાની તક મળશે.

સલાહ: જો તમને કંઈક ચિંતા કરે છે, તો ક્ષિતિજ પર આવતી દરેક વસ્તુ પર તમારી નજર ન પકડો. તમારું ધ્યાન એક વસ્તુ પર રોકો અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, પરંતુ લાંબા સમય સુધી નહીં.

કોઈપણ વસ્તુ પર નજર રાખીને જવાબ ન આપો. આ તમારી છબીને અર્થહીનતા અને અમૂર્તતાની લાગણી આપે છે.

કેટલીકવાર નરમ અને મૈત્રીપૂર્ણ લોકો પણ ઠંડી અથવા ખૂબ સખત આંખો ધરાવી શકે છે. આ ચહેરાના બંધારણ અથવા આંખોના રંગને કારણે થાય છે. નિયમ પ્રમાણે, કાળી આંખો ઇન્ટરલોક્યુટરને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, અને આકાશ વાદળી ચોક્કસ ઠંડક આપે છે. લીલી આંખો હંમેશા ધૂર્ત લાગે છે, અને જો છાંયો ઘેરો હોય, તો ક્રૂર. તેથી, આવા કિસ્સાઓમાં, ચશ્માનો ઉપયોગ છબી અને શૈલીના ઉમેરા તરીકે થઈ શકે છે. ગંભીર પ્રોફેશનલ જેવા દેખાવા માટે અને તે જ સમયે ખામી છુપાવવા માટે આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. જો તમે સલાહને અનુસરવાનું નક્કી કરો છો, તો યાદ રાખો કે ચશ્મા ક્યારેય સનગ્લાસ ન હોવા જોઈએ. કાચની છાયામાં માત્ર સહેજ ફેરફાર કરવાની મંજૂરી છે, પ્રાધાન્ય ગ્રે અથવા વાદળી તરફ, કારણ કે આ ઠંડા રંગો વ્યર્થતા અને નખરાંને બાકાત રાખે છે. પાતળા, ક્લાસિક, મેટલ ફ્રેમ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.

અને ચશ્મા પહેરવાના વિકલ્પ તરીકે, તમે ઇન્ટરલોક્યુટરને હિપ્નોટાઇઝ ન કરવાનું સૂચન કરી શકો છો, પરંતુ સ્મિત અને હાવભાવ સાથે નજરની અભાવને વળતર આપવા માટે.

તમારો દેખાવ કેવો છે તે કેવી રીતે નક્કી કરવું.

તમારા મિત્રો અને પરિચિતોને પૂછો કે તેઓને તમારી રમત વિશે શું ગમે છે અને શું નથી. ઘણીવાર આપણે અરીસામાં એક ચહેરાના હાવભાવ સાથે અને બીજા લોકો સાથે, તફાવતને સમજ્યા વિના, પોતાને જોઈએ છીએ. અને અમારા પ્રિયજનો હંમેશા અમારા મંતવ્યોનું મૂલ્યાંકન કેવી રીતે કરવું તે જાણે છે. તેમના મંતવ્યોની તુલના કરો, મધ્યમ જમીન પસંદ કરો અને તમારી જાતને ખાતરી કરો કે તમારો વાર્તાલાપ ખૂબ જ સુખદ વ્યક્તિ છે. તદનુસાર, તમારું વર્તન બદલાશે અને તમે મિત્રતા અને બોડી લેંગ્વેજ દ્વારા તમારી ખામીઓને છુપાવી શકશો.

વાત કરતી વખતે, તમે જોઈ શકો છો: વાર્તાલાપ કરનારના હોઠ પર, તેની આંગળીઓ પર, દસ્તાવેજો પર, ટેબલની ધાર પર, વાર્તાલાપ કરનારના ખભા પર, તેની આંખો પર, તેના હાથમાંની પેન પર.

તમે જોઈ શકતા નથી: તમારા નખ તરફ, તમારા વાર્તાલાપ કરનારના કાન પર, બારી બહાર, છત પર, ક્યાંય પણ નહીં.

યાદ રાખો કે માત્ર તમારી આંખો જ સારી છાપ ઉભી કરશે નહીં, પરંતુ તમારી આંતરિક લાગણીઓના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓનો સંપૂર્ણ સમૂહ. બધું સંતુલિત હોવું જોઈએ: મુદ્રાઓ, હાવભાવ, અવાજની લય, રીત, વાક્ય બાંધકામ અને આંખની હલનચલન. આ બધું એવી વ્યક્તિની છબી બનાવવા માટે જરૂરી છે જે આત્મવિશ્વાસપૂર્વક ખાલી જગ્યા માટે અરજી કરે છે, જે ખાતરીપૂર્વક જાણે છે કે આ નોકરી તેના માટે બરાબર છે.

શાંત અને સમતા

તમને જરૂર પડશે:

- સહનશક્તિ;

- અનુભવ મેળવવા માટે ઘણા વધુ ઇન્ટરવ્યુ.

માટે તૈયાર રહો:

- હકીકત એ છે કે તમારે થોડા સમય માટે તાલીમ લેવી પડશે;

- હકીકત એ છે કે તમે તણાવપૂર્ણ ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકશો નહીં.

જો સંતુલન તમારામાં સ્વાભાવિક રીતે આવે તો આ ઉપયોગી ન હોઈ શકે.

તે માત્ર સ્મિત વિશે નથી કે તમારે ક્યારે રોકવું તે જાણવાની જરૂર છે. કોઈપણ લાગણી, સકારાત્મક પણ, માત્ર લાભ જ નહીં, પણ નુકસાન પણ લાવી શકે છે જો તે ઉચ્ચારવામાં આવે અને તેની સાથે અતિશય મૂંઝવણ પણ હોય. પ્રથમ મીટિંગમાં, તમારે શાંત અને સંતુલિત વ્યક્તિની છાપ આપવાની જરૂર છે.

તમે ઇન્ટરવ્યુ માટે તૈયારી કરી લીધી છે અને વાતચીતના મૂડમાં છો. પરંતુ હજુ પણ, તમે નર્વસ હોઈ શકો છો, પ્રશ્નમાં યુક્તિની અપેક્ષા રાખી શકો છો.

સલાહ: હજુ સુધી શું થયું નથી તેના વિશે વિચારવાનું બંધ કરો; તમારા જવાબો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો; તમારા વાક્યોનું નિર્માણ અને તમારી વાણીની શુદ્ધતા જુઓ.

આ તમારા મનને નર્વસ અનુમાનથી દૂર કરશે.

તમે શાંતિ કેવી રીતે વ્યક્ત કરી શકો? શાંત એ સ્થિર, સંતુલિત આંતરિક સ્થિતિ છે જ્યારે કોઈ લાગણી અન્ય લોકોથી અલગ નથી. અને આંતરિક સ્થિતિ હંમેશા બાહ્યરૂપે પ્રગટ થતી હોવાથી, ઇન્ટરવ્યુઅર તેને વ્યક્ત કરવાની તમારી રીતો પર ધ્યાન આપી શકે છે. ચાલો કેટલાક મુદ્દાઓ પ્રકાશિત કરીએ કે જેના પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે.

1. ચહેરાના હાવભાવ.

સ્મિત કરવા ઉપરાંત, તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓ પર ધ્યાન આપો. ભવાં ચડાવશો નહીં, તમારા હોઠને કર્લ કરશો નહીં. તમારી આંખો મીંચવાનો પ્રયાસ ન કરો; તમારા વાર્તાલાપ કરનારને લાગે છે કે તમે તેના શબ્દોમાં ભૂલ શોધી રહ્યા છો. તમારો ચહેરો શાંત અને મૈત્રીપૂર્ણ હોવો જોઈએ. ફક્ત હોઠ અને આંખોએ "બોલવું" જોઈએ.

અવાજ પર ધ્યાન આપો. અતિશય ભાવનાત્મક રંગ નથી. વાક્ય વચ્ચે વિરામ લો, જબરદસ્તી ન કરો. તૈયાર પ્રસ્તાવને અવાજ આપવા માટે કોઈ પ્રશ્નનો જવાબ આપતા પહેલા થોડો વિચાર કરો. આ તમને તમારા વાક્યોને વધુ આત્મવિશ્વાસથી ઉચ્ચારવામાં મદદ કરશે, અને સ્ટટરિંગની શક્યતા ઓછી હશે. જો તમે ચિંતિત હોવ તો પણ, તમારી જાતને શબ્દો પર અટકી જવા દો નહીં. જો તમે વાણીમાં ભૂલો કરો છો, તો અટકી જશો નહીં, તમારી જાતને સુધારો, તમારા વાર્તાલાપ કરનારની માફી માગો અને બોલવાનું ચાલુ રાખો. આ તમારો આત્મવિશ્વાસ બતાવશે.

3. આંખો એ આત્માનો અરીસો છે.

તમે તમારી આંતરિક લાગણીઓને તમારી આંખોમાં સરળતાથી વાંચી શકો છો. જો તમે શાંત છો, તો તમારા વાર્તાલાપ કરનારની નજરથી દૂર ન રહેવાનો પ્રયાસ કરો, તમારી સમતા દર્શાવો. પરંતુ જો તમે હજી પણ નર્વસ અનુભવો છો, તો ચોક્કસ ઑબ્જેક્ટ પર થોડી સેકંડ માટે જુઓ. પ્રાધાન્ય તે કે જે ઇન્ટરવ્યુઅરના ડેસ્ક પર છે. આ વિરામ તમને શાંત થવાની તક આપશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારી આંખો ન ચલાવો, તમારા પગરખાં અથવા નખ તરફ ન જુઓ, આ રીતે તમે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને બતાવી શકો છો કે તમે વાતચીત પર ધ્યાન આપતા નથી.

4. હાવભાવ.

વિશ્વભરના મનોવૈજ્ઞાનિકો સહમત છે કે હાવભાવ વિચારોને વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમને કોઈ પ્રસ્તાવ લાવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય તો મધ્યમ હાવભાવ ફાયદાકારક રહેશે. આમાં માથું હકાર (કરાર તરીકે), અને શરીરની આગળની હિલચાલ (ધ્યાનમાં), અને હાથ અને પગના હાવભાવનો સમાવેશ થાય છે. મધ્યસ્થતામાં હાવભાવ કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી વાર્તાલાપ કરનારનું ધ્યાન વિચલિત ન થાય.

બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ વિશે બોલતા આંતરિક સ્થિતિ, ભૂલશો નહીં કે તમારો દેખાવ શાંત હોવો જોઈએ, ભલે ગમે તે હોય.

સમાનતા એ એક સ્થિર માનસિક સ્થિતિ છે જે બાહ્ય ઉત્તેજનાથી વધઘટ થતી નથી.

સૌ પ્રથમ, તમારે અજાણ્યાઓની હાજરીથી વિચલિત થવું જોઈએ નહીં (HR કર્મચારીઓ અથવા અન્ય રૂમ જ્યાં ઇન્ટરવ્યુ યોજવામાં આવે છે). તમારું બધું ધ્યાન ફક્ત ઇન્ટરવ્યુ લેનાર તરફ જ હોવું જોઈએ.

બીજું, ઘોંઘાટને અવગણો.

ત્રીજે સ્થાને, જો તમે ભૂલ કરો છો, તો પણ ખોવાઈ જશો નહીં અને આગળ વધો.

ચોથું, યાદ રાખો કે વર્તન આક્રમક ન હોવું જોઈએ. મારા પર વિશ્વાસ કરો, ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન નર્વસ ન હોય તેવા લોકોને મળવું ખૂબ જ દુર્લભ છે. પરંતુ તમારે ચોક્કસપણે માત્ર સારી બાજુઓ બતાવવાની જરૂર છે.

આ કિસ્સામાં, પ્રશ્ન તાર્કિક રીતે ઉદભવે છે શારીરિક લાક્ષણિકતાઓશરીર તાણનો પ્રતિસાદ આપે છે.

આંતરિક અશાંતિના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ અને તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

1. ચહેરાની ચામડીની લાલાશ.

જો તમને ગરમી લાગે અને તમારા હૃદયના ધબકારા વધી જાય તો ચિંતા કરશો નહીં. જો તમે અગાઉ બ્લશ કરવાની તમારી ક્ષમતાને ધ્યાનમાં લીધી હોય, તો પછી, અલબત્ત, તમે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો. તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, ફક્ત તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ લો, છીછરા અને ભાગ્યે જ. આમ, હૃદયની લય શાંત થઈ જશે, ઓછું ઓક્સિજન લોહીમાં પ્રવેશ કરશે, અને થોડીવાર પછી બ્લશ દૂર થઈ જશે.

2. પરસેવો વધવો.

ઉત્તેજનાથી, તમારી હથેળીઓ પર પરસેવાના મણકા દેખાઈ શકે છે. તમારા પર્સને સ્પર્શ કરશો નહીં; તમારા ઉત્તેજનાનાં નિશાન તેના પર રહી શકે છે. તમારા ઘૂંટણ પર તમારી હથેળીઓ સાફ કરશો નહીં; ઓછામાં ઓછું, તે બાલિશ લાગે છે. તમારા હાથને આરામ આપો જેથી તમારા હાથમાં કોઈ તણાવ ન હોય. જો ઇન્ટરવ્યુનું વાતાવરણ ખૂબ શુષ્ક અને ઔપચારિક ન હોય, તો તમે તમારી હથેળીઓ સાફ કરવા માટે રૂમાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો ઇન્ટરવ્યુ ખૂબ જ ગંભીર હોય, તો સવારની સ્વચ્છતા દરમિયાન (અથવા ઓફિસમાં પ્રવેશતા પહેલા તરત જ) તમે તમારા હાથ પર હળવી ગંધ સાથે એન્ટીપરસ્પિરન્ટ સ્પ્રે લગાવી શકો છો.

3. ધ્રૂજતી આંગળીઓ.

વાતચીતની શરૂઆતમાં, તમારી આંગળીઓ કારણે ધ્રૂજશે આંતરિક તણાવ. બેગ અથવા પેન ઉપાડો. આ ઘટના ફક્ત તમારી ચિંતા પર આધાર રાખે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને થોડા સમય પછી બધું પસાર થઈ જશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે જ્યારે પેપર પસાર કરો છો, ત્યારે તમારી આંગળીઓને ચુસ્તપણે પકડી રાખો, પછી તમારી નબળાઇ ઓછી ધ્યાનપાત્ર હશે.

દરેકને ધ્યાનમાં લીધા વિના શક્ય અભિવ્યક્તિઓચિંતાઓ, તેમના પર ધ્યાન ન આપો. પછી તમારા માટે શાંત થવું અને વાતચીતમાં ટ્યુન કરવું સરળ બનશે. જો તમારા ઇન્ટરવ્યુઅરે તેમની નોંધ લીધી હોય, તો પણ તે ચોક્કસપણે તમારી પ્રતિક્રિયા જોશે. તમારા શરીરની કેટલીક વિશેષતાઓ પર ધ્યાન આપ્યા વિના હેતુપૂર્વક ઇન્ટરવ્યુના સકારાત્મક પરિણામ તરફ આગળ વધવું એ સમતાની ઊંચાઈ છે.

અને ઉપરાંત, આ બધી ઘટનાઓ ટૂંકા ગાળાની છે, તેથી નજીવી બાબતો પર તમારો સમય બગાડવાની જરૂર નથી. પરંતુ અમારે એક વધુ અલગ સુવિધા ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે જે અમને ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન મદદ કરી શકે.

તમારા હાથ જુઓ

તમને જરૂર પડશે:

- તાલીમ માટે અરીસો;

- તમારા હાથને ક્રમમાં લાવવા માટે થોડો સમય.

માટે તૈયાર રહો:

- હકીકત એ છે કે ઇન્ટરવ્યુઅર તમારા હાવભાવથી વિચલિત થશે;

- હકીકત એ છે કે અણધાર્યા પરિસ્થિતિઓ ઊભી થશે.

આ ઉપયોગી ન હોઈ શકે જો:

- ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન તમારે ભાગ્યે જ વ્યક્તિગત રીતે વાતચીત કરવી પડશે.

જેમ આપણે પહેલાથી જ વ્યાખ્યાયિત કર્યું છે, હાવભાવ એ શરીરની હલનચલન દ્વારા વિચારો અને લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થાનો ચહેરાના હાવભાવ અને હાથના હાવભાવ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે. ચહેરાના હાવભાવ મોટે ભાગે ક્ષણિક લાગણીઓ વ્યક્ત કરે છે: આનંદ, ભય, ગેરસમજ, આશ્ચર્ય, ધ્યાન. અને હાથના હાવભાવ કોઈ વસ્તુ પ્રત્યે તમારો દૃષ્ટિકોણ વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ તમારું પાત્ર, તમારા આંતરિક “હું” નો સાર, તમારી આસપાસના વિશ્વ પ્રત્યેના તમારા વલણને જાહેર કરે છે. તેથી, ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન તમે હાવભાવનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો તે વિશે વાત કરવાનો આ સમય છે.

સ્મિતની જેમ, તેઓ તમારી ભાવિ પ્રવૃત્તિના પ્રકાર પર આધાર રાખીને બદલાતા હોવા જોઈએ. દરેક કેસનું અલગથી વિશ્લેષણ કરવું જરૂરી છે.

સેવા ક્ષેત્ર. આ ક્ષેત્રમાં વ્યવસાયોની પ્રકૃતિને લીધે, એટલે કે લોકો સાથેના નજીકના સંપર્કને લીધે, તમારે નરમ-ભાષી, બિન-અસંસ્કારી વ્યક્તિ જેવા દેખાવાની જરૂર છે. હાથની હિલચાલ સરળ, નરમ, તીક્ષ્ણ, સ્વાભાવિક હોવી જોઈએ. ખાસ ધ્યાનતેઓ મોટે ભાગે તમારા હાવભાવ પર ધ્યાન આપશે નહીં. પરંતુ તમે તમારામાં બાહ્ય આકર્ષણ ઉમેરશો. હાવભાવ અને સ્મિતની એકંદર છાપ સારી હોવી જોઈએ.

બિન-ઉત્પાદન ક્ષેત્ર. ખાસ કરીને હાવભાવ કરવાની જરૂર નથી; હલનચલન મક્કમ અને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ હોવી જોઈએ. તમારે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા બતાવવાની જરૂર છે અને તમારા તાત્કાલિક કાર્યોથી લાગણીઓથી વિચલિત ન થાઓ. આવી હિલચાલ ઇન્ટરવ્યુઅરને પુષ્ટિ કરશે કે તમે વ્યાવસાયિક છો.

ઓફિસ સેવાઓ. અહીં, હાવભાવ વધુ સ્વીકાર્ય છે; ઇન્ટરવ્યુઅર ચોક્કસપણે સ્પષ્ટ, ચોક્કસ હિલચાલની પ્રશંસા કરશે. પરંતુ સરળ હાવભાવને એકબીજા સાથે જોડવાથી નુકસાન થશે નહીં, કારણ કે તમારે હજી પણ ટીમમાં કામ કરવું પડશે. તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને ચોક્કસપણે સમજાવવાની જરૂર છે કે તમે તમારામાં વિશ્વાસ ધરાવો છો અને તમારા માટે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છો.

ઉત્પાદન ક્ષેત્ર. અતિશય ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ વિના, ફક્ત બિંદુ તરફ હાવભાવ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમને વધુ પડતી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિ માનવામાં આવે તો તેનાથી તમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં. તેથી, ફક્ત આવી વ્યવસાયિક હિલચાલ તમને સંતુલિત વ્યક્તિ તરીકે દર્શાવશે.

શિક્ષણ ક્ષેત્ર. હાવભાવ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી હલનચલન સરળ, ચોક્કસ હોવી જોઈએ અને ભાવનાત્મક રંગ સ્વીકાર્ય હોવો જોઈએ. તમારા વિચારો વ્યક્ત કરવા અને તમારી વ્યાવસાયિક યોગ્યતા સાબિત કરવી તમારા માટે સરળ રહેશે. અલબત્ત, તમારે સમગ્ર વાતચીત દરમિયાન હાવભાવનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, પરંતુ તે તમને સાબિત કરવામાં મદદ કરશે કે તમે બાળકોને શીખવવામાં સક્ષમ છો.

સર્જનાત્મક ક્ષેત્ર. આ તે છે જ્યાં તમારે તમારી જાતને વધુ સંયમિત ન કરવી જોઈએ. તમે પ્રભાવશાળી બનીને તમારા અનુભવ અથવા શિક્ષણના અભાવની ભરપાઈ કરવી જોઈએ. અલબત્ત, તમે પવનચક્કી ન બની શકો, પરંતુ તમારે તમારા હાવભાવથી સમજવું જોઈએ કે તમે પ્રચંડ સર્જનાત્મક ક્ષમતા ધરાવતા અસાધારણ વ્યક્તિ છો.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે ક્યારેય અતિશય અથવા અર્થહીન રીતે હાવભાવ ન કરવો જોઈએ. આ તમારી આંતરિક ચિંતા, ચિંતા અને અસુરક્ષાને છતી કરી શકે છે. IN આધુનિક વિશ્વઆ ગુણોનું મૂલ્ય નથી.

હવે શું ન કરવું તે વિશે વાત કરવાનો સમય છે.

તમે તમારા વાળને ખેંચી શકતા નથી, તેને તમારી આંગળીઓની આસપાસ લપેટી શકતા નથી અથવા બ્રશની જેમ સેરને ખસેડી શકતા નથી; આને કોક્વેટ્રી અને વિચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા તરીકે ગણવામાં આવે છે.

જ્યાં સુધી એકદમ જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી તમારા કપડા સીધા કરવા અથવા તમારી જાતને હલાવવાની જરૂર નથી. આનાથી તમારું ધ્યાન પ્રશ્નોથી દૂર થઈ જશે અને તમારા ઈન્ટરવ્યુઅરને ખાતરી થઈ શકે છે કે તમે ઈન્ટરવ્યુ કરતાં તમારા દેખાવની વધુ કાળજી લો છો. ઓફિસમાં પ્રવેશતા પહેલા આ બધું કરવું જરૂરી છે.

તમારા નખ અથવા લટકાવવાનું ટાળો. અરે, આવી હાથની હિલચાલથી તમારી સંસ્કૃતિનું સૂચક ઇન્ટરવ્યુ લેનારની નજરમાં ઘટશે.

તમારા માથા અથવા પીઠને ખંજવાળશો નહીં. શક્ય તેટલું ઓછું વિચલિત થાઓ, અન્યથા તમે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને આ હાવભાવથી દૂર કરશો, તેઓ સ્વભાવમાં ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે.

ટેબલ પર તમારી નકલ્સ પછાડશો નહીં અથવા તમારી આંગળીઓને ક્રેક કરશો નહીં. આ રીતે તમે મુક્ત વાતાવરણમાં વર્તન કરી શકો છો.

શું કરવું, જો:

હાથ અને ચહેરાના ખુલ્લા ભાગોમાં ખંજવાળ આવે છે. હળવા હલનચલન સાથે, તમારા હાથને ઇચ્છિત સ્થાન પર લાવો અને ધીમે ધીમે તેને તમારી આંગળીઓથી ઘસો. તમારી બધી શક્તિથી ખંજવાળશો નહીં.

વાળનો એક તાર નીકળી ગયો. તે ક્ષણને પકડવાનો પ્રયાસ કરો જ્યારે તમે વળાંક અથવા ફેરવી શકો. ફક્ત તેને તમારા કાનની પાછળ મૂકો, જટિલ પ્રક્રિયાઓમાં સમય બગાડો નહીં.

તમારે અરજી ફોર્મ લેવાની જરૂર છે. હાથની હિલચાલ સરળ અને સાવચેત હોવી જોઈએ. આ દર્શાવશે સાવચેત વલણદસ્તાવેજો માટે.

એક વસ્તુ પડી. અસ્પષ્ટ બિનજરૂરી હિલચાલ કરશો નહીં, માફી માગો અને શાંતિથી તમને જે જોઈએ છે તે પસંદ કરો, અંતે, દોષ આપનાર તમે નથી, પરંતુ પૃથ્વીના ગુરુત્વાકર્ષણ બળ છે. જો તમે ઉભા છો, તો નીચે બેસી જાઓ, ઉપર વાળશો નહીં.

સામાન્ય રીતે, હાથના હાવભાવ સીધા સ્વભાવ પર આધાર રાખે છે અને માનસિક સ્થિતિવ્યક્તિ. શ્રમબજારમાં સ્વાભાવિક અને કફનાશક લોકોનું ખૂબ મૂલ્ય છે. ગતિશીલતાના સંદર્ભમાં સંપૂર્ણપણે વિરુદ્ધ હોવા છતાં, બંને પ્રકારો મજબૂત અને લાંબા સમય સુધી બળતરા ક્રિયા માટે સારી રીતે પ્રતિરોધક છે. પરંતુ કોલેરિક અને મેલાન્કોલિક લોકો અનિયંત્રિત અને ગરમ સ્વભાવના હોય છે, જ્યારે અન્ય લોકો મજબૂત ઉત્તેજના સામે નબળી પ્રતિકાર ધરાવતા હોય છે. તેથી, જો તમારા હાથ તમારું કોઈ ભલું કરી શકતા નથી, તો ઓછામાં ઓછું અકાળ હલનચલન અને સંચાર માટે બંધ મુદ્રાઓથી તમારા દેખાવને નુકસાન ન કરો.

વસ્તુઓ તરફ આંગળી ચીંધવાનું ટાળો; જો જરૂરી હોય તો, તમારા આખા હાથનો ઉપયોગ કરો. અને સૌથી અગત્યનું, હાવભાવ વિશેના વિચારોથી પોતાને વિચલિત ન થવા દો. જો તમે ઇન્ટરવ્યુ પહેલાં ઘરે અરીસાની સામે રિહર્સલ કરો છો, તો તમે ફ્લાય પર ઇમ્પ્રુવાઇઝિંગ કરતાં વધુ સફળતા પ્રાપ્ત કરશો. યાદ રાખો કે ચહેરાના હાવભાવ અને હલનચલન એ ફક્ત પ્રથમ છે અને નવી નોકરીના રસ્તા પરના મુખ્ય પગલાં નથી.

ઓપન પોઝ

તમને જરૂર પડશે:

- તાલીમ;

- નિખાલસતા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક ગોઠવણ.

માટે તૈયાર રહો:

– એ હકીકત છે કે તમને બનાવવા માટે અસ્વસ્થતાની સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવશે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ;

- કારણ કે જો તમારો ઇન્ટરલોક્યુટર તમને નાપસંદ કરે છે, તો ખુલ્લી મુદ્રા જાળવવી ખૂબ મુશ્કેલ હશે.

આ ઉપયોગી ન હોઈ શકે જો:

- તમે કુદરતી બનવાનું પસંદ કરો છો;

- ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન તમે પ્રશ્નો સિવાય બીજું કંઈ વિચારી શકતા નથી.

હાવભાવ તમારા બતાવે છે સામાન્ય સ્થિતિતમે સંચાર માટે ખુલ્લા છો અથવા, તેનાથી વિપરીત, બંધ છો. તેથી, અમે કેટલાક પોઝનું વિશ્લેષણ કરીશું જે કાળજીપૂર્વક અને રચનાત્મક રીતે વાતચીત કરવાની તમારી તૈયારી દર્શાવે છે.

જ્યારે તમે ઑફિસમાં પ્રવેશ્યા ત્યારે અમે પ્રથમ વસ્તુ પર ધ્યાન આપીએ છીએ. છેવટે, જરૂરી સંપર્ક સ્થાપિત કરવા માટે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષણો છે.

સંકેતો.

જેમ જેમ તમે ઇન્ટરવ્યુઅરના ડેસ્ક તરફ જશો, આત્મવિશ્વાસ અને મક્કમતા સાથે ચાલો. તમારી બેગ સામે ન રાખો, તે ચિંતાની નિશાની છે.

એકવાર તમે જ્યાં બેસવાના છો ત્યાં સીધા જ રોકાઈ જાઓ, પછી તમારા પગને પાર કર્યા વિના સીધા ઊભા રહો. ટેકો બંને પગ પર હોવો જોઈએ, પરંતુ જો તમે તમારા પગને થોડો આગળ કરો છો, તો તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર દ્વારા આને નિર્ણાયક પડકાર તરીકે માનવામાં આવશે.

તમારા હિપ્સ પર તમારા હાથને આરામ કરશો નહીં, અને તેમને તમારી પીઠ પાછળ છુપાવશો નહીં. આદર્શ વિકલ્પ: એક હાથમાં બેગ, બીજી તમારી ઇચ્છિત ખુરશી પર આંગળીના ટેરવે આરામ કરે છે.

તમે બેસો પછી, તમારું પર્સ ખુરશીની ધાર પર લટકાવી દો અથવા તેને તમારા ખોળામાં મૂકો (જો તે નાનું હોય). કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તમારી બેગ તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના ટેબલ પર ન મૂકવી જોઈએ, કારણ કે આ તેમની વ્યક્તિગત જગ્યાનું ઉલ્લંઘન કરશે. જો એક અથવા બીજા કારણોસર તમે તમારી બેગ તમારી સાથે છોડી શકતા નથી, તો ઇન્ટરવ્યુઅરને પૂછો કે તમે તેને ક્યાં મૂકી શકો છો. તમારે છત્ર અને આઉટરવેર સાથે પણ આવું કરવું જોઈએ.

મૂળભૂત રીતે, જો તમે ખરેખર સંચાર માટે ખુલ્લા છો, તો તમે અર્ધજાગૃતપણે ખુલ્લી મુદ્રા અપનાવશો. પરંતુ જો તમને થોડી અકળામણ લાગે, તો તમારે અમારી સલાહથી તમારી જાતને સજ્જ કરવાની જરૂર છે.

1. તાળામાં હાથ. કદાચ તમારા હાથ ચોંટાડવાથી તમને આત્મવિશ્વાસ મળશે, પરંતુ તેમ છતાં તેમ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. મોટેભાગે, આનો અર્થ એ છે કે શરૂઆતથી જ તમારી પાસે દરેક વસ્તુ પર દૃષ્ટિકોણ છે અને તમે તમારા પોતાના ખૂણાથી મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં લેશો. આ એક પ્રકારના ફિલ્ટરનું પ્રદર્શન છે જેના દ્વારા તમે બધી માહિતી પસાર કરશો.

2. ક્રોસ કરેલા હાથ એ તમારા જવાબોમાં સંપૂર્ણ નિષ્ઠાવાન બનવા માટે તમારી સંકોચ અને અનિચ્છાનું સૂચક છે. એવું લાગે છે કે તમે તમારી જાતને બંધ કરી રહ્યાં છો સંભવિત જોખમોઅને તમારા પાત્રને છોડવા માંગતા નથી. યાદ રાખો કે તમે ઇન્ટરવ્યુમાં છો, પૂછપરછમાં નહીં, અને તમારા હાથને પાર કરશો નહીં.

3. પગ એક બીજા પર ખૂબ ફેંકવામાં આવે છે, અથવા તો બ્રેઇડેડ છે. આ કાં તો અશ્લીલતાના અભિવ્યક્તિઓ અથવા તમારા માનસના શિશુવાદને સૂચવી શકે છે. બાળકો સામાન્ય રીતે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે તેમના પગને વેણી નાખે છે. અને હિપ વિસ્તારમાં તમારા પગ એક બીજા પર ફેંકવા એ તમારા પાત્રમાં ચોક્કસ ઘમંડ અને સંયમના અભાવની વાત કરે છે.

4. તમારી થેલીને તમારા ખોળામાં બંને હાથ વડે પકડીને અને તમારા પગને ખુરશીની નીચે ટેકવીને ઝૂકશો નહીં. આ નિરાશાવાદીઓ અને ઓછા આત્મસન્માનવાળા લોકોની નિશાની છે. તમારી જાતને અનુકૂળ પ્રકાશમાં રજૂ કરવા માટે બધું કરો.

5. તમે તમારા પગને ટેપ કરી શકતા નથી; આ કરવાથી, તમે તમારા વાર્તાલાપ કરનાર માટે કામની સામાન્ય લયને વિક્ષેપિત કરો છો અને તેને ટિપ્પણી કરવા માટે ઉશ્કેરી શકો છો. તે તમારા શ્રેષ્ઠ હિતમાં નથી.

6. જો તમે તમારી તંગ હથેળીઓને ટેબલની કિનારે એકબીજાની ઉપર રાખો છો, તો આ ઇન્ટરવ્યુઅરને કહેશે કે તમે વધુ પડતા ભારયુક્ત છો. આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. નહિંતર, તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર વિચારશે કે તમે ફક્ત તેની ભૂલ અથવા શરમની રાહ જોઈ રહ્યા છો. અમે જે હવે આવરી લીધું છે તે બધું તમે તમારી બંધ સ્થિતિ કેવી રીતે દર્શાવી શકો છો તેનાથી સંબંધિત છે.

તો તમારે ખુલ્લા અને સચેત વ્યક્તિ તરીકે કેવી રીતે વર્તવું જોઈએ?

1. જો તમારી ખુરશી ટેબલથી અમુક અંતરે છે અને તમારી પાસે ઝૂકવા માટે ક્યાંય નથી, તો અમે નીચેની સ્થિતિ સૂચવીએ છીએ, જે સંચાર માટે સૌથી વધુ અનુકૂળ છે. તમારી પીઠ સીધી હોવી જોઈએ, તમારા માથાનું સ્તર પણ રાખો, તેને ઉપર જવા દો નહીં (ઉપરથી એક નજર) અથવા નીચે (તમારા ભમરની નીચેથી દેખાવ પણ ખૂબ સુખદ નથી).

તમે તમારા પગને પાર કરી શકો છો, પરંતુ તમારા ઘૂંટણના વિસ્તારમાં. સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓને આ રીતે બેસવું વધુ આરામદાયક લાગે છે. તે જ સમયે, ખાતરી કરો કે ફેંકવામાં આવેલો પગ બાજુમાં વધુ પડતો બહાર નીકળતો નથી, ખાસ કરીને જો તમારા પગરખાંનો અંગૂઠો લાંબો હોય. જો તમારા હાથમાં કંઈક હોય, જેમ કે પર્સ અથવા પેન સાથે નોટબુક હોય તો તમે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવશો. જો ત્યાં કંઈ ન હોય, તો તમારા હાથને એવી રીતે પકડો કે જે તમારા માટે આરામદાયક હોય, ક્રોસ કરેલી સ્થિતિને ટાળીને. તમે નીચેના વિકલ્પોમાંથી એક પસંદ કરી શકો છો: વિસ્તૃત પગના ઘૂંટણ પર એકબીજાની ટોચ પર હથેળીઓ અથવા જાંઘના વિસ્તારમાં પણ એકબીજાની ટોચ પર.

2. જો તમારી ખુરશી ટેબલની જમણી કે ડાબી બાજુ છે, તો તમે તેના પર થોડું ઝૂકી શકો છો. તે જ સમયે, તમારા હાથની સપાટીને કોણીથી લઈને તમારી આંગળીઓની ટીપ્સ સુધી ટેબલની ધાર પર આરામ કરો, તમારી બીજી હથેળીને પ્રથમની બાજુમાં અથવા તેની પર મૂકો. ધડને ઇન્ટરલોક્યુટર તરફ સહેજ ફેરવી શકાય છે, તમારા પગને ફેંકી દેવાનું વધુ સારું નથી, પરંતુ કાળજીપૂર્વક તેમને ટેબલ તરફના ખૂણા પર મૂકો. જો, તેમ છતાં, તમારા પગને પાર કરવું તમારા માટે અનુકૂળ છે, તો ટેબલની સૌથી નજીકનો પગ ટોચ પર હોવો જોઈએ. તમારું માથું સીધું રાખો, તમારી રામરામ ઉપાડશો નહીં.

3. જ્યારે તમે ફોર્મ ભરો, ત્યારે તમારા માટે અનુકૂળ હોય તેવી સ્થિતિ લેવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ ભર્યા પછી, તમારી પાછલી સ્થિતિ પર પાછા ફરો.

તમારે આ બધું અવલોકન કરવાની શી જરૂર છે? તમારો ઇન્ટરવ્યુઅર લોકો માટે ખૂબ જ સારો ન્યાયાધીશ છે, અન્યથા તેને નોકરી આપવામાં આવી ન હોત. ભૂલશો નહીં કે તમારું કાર્ય તમારા પાત્રની અખંડિતતાથી તમારા વાર્તાલાપને પ્રભાવિત કરવાનું છે. જો તમે ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે સતત તમારા અંગૂઠા પર રહેવું પડશે. પરંતુ જો તમે તમારા બધા દ્વારા વિચારો છો બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓવ્યક્તિગત જવાબદારીઓ, સફળતા તમારી રાહ જોશે.

ચોક્કસ તમારા જીવનમાં એવી પરિસ્થિતિઓ આવી છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમને તેના વર્તનથી દૂર ધકેલી દે છે. હવે અમે હરકતો, શિષ્ટાચાર વગેરે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તેથી વિપરીતથી શરૂઆત કરો અને તમને તાણ આવે તેવી કોઈપણ હિલચાલનું પુનરાવર્તન ન કરો.

તમારું કાર્ય લગભગ પૂર્ણ થઈ ગયું છે. તમે તમારા દેખાવ દ્વારા પહેલેથી જ બતાવી શકો છો કે તમે હૂંફાળું અને મૈત્રીપૂર્ણ (સ્મિત) છો, કે તમે શાંત અને શાંત છો (અવાજ, ચહેરાના હાવભાવ, સામાન્ય હાવભાવ, આંખો) અને સંદેશાવ્યવહાર (મુદ્રાઓ) માટે ખુલ્લા છો. જો તમે બધું યોગ્ય રીતે કરો છો, તો તમારી વાતચીત નમ્ર અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે આગળ વધશે, અને વાર્તાલાપ કરનાર હેરાન થશે નહીં શક્ય વિચલનોવાતચીતમાંથી. હવે તેને બતાવવાનો સમય છે કે તમારી પાસે અન્ય કયા પાત્ર લક્ષણો છે.

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરનો અભ્યાસ કરો

તમને જરૂર પડશે:

- સચેતતા;

- ઇન્ટરવ્યુ પહેલા આરામ કરો.

માટે તૈયાર રહો:

- હકીકત એ છે કે ઇન્ટરવ્યુઅર તેના વર્તનને નિયંત્રિત કરશે;

- જેથી ઇન્ટરવ્યુ લેનાર તમારું ધ્યાન જાય.

આ ઉપયોગી ન હોઈ શકે જો:

- તમને ઇન્ટરલોક્યુટર કેવો છે તેમાં રસ નથી;

- તમે વાતચીતથી વિચલિત થવા માંગતા નથી.

જ્યારે આપણે સ્મિત, હાવભાવ, મુદ્રાઓ, કપડાંની શૈલીઓ વગેરે વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમે ઉત્પાદન કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. પહેલા સારુંઇન્ટરવ્યુ લેનારને પ્રભાવિત કરો. જોકે, તે પોતે કંપનીનો ચહેરો છે. તમારા પ્રત્યેનું તેમનું વલણ મોટે ભાગે તેમની માન્યતાઓ (અથવા પૂર્વગ્રહો), જીવન પ્રત્યેના દૃષ્ટિકોણ, વ્યાવસાયિકતાની ડિગ્રી અને અનુભવ પર આધારિત છે. બેડોળ સ્થિતિમાં આવવાનું ટાળવા માટે, ખૂબ હસતાં અને ચોંટેલા દેખાવાનું ટાળવા માટે, તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર અને આંતરિક લાગણીઓના તેના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓનો અભ્યાસ કરો.

1. ઇન્ટરવ્યુ લેનારની આંખો તેની રુચિની ડિગ્રી દર્શાવે છે. જો તે તમને સીધો જુએ છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તે સાંભળી રહ્યો છે અને તેને જોઈતી માહિતીની રાહ જોઈ રહ્યો છે. જો આંખો મોબાઈલ છે, તો આ અમુક વિક્ષેપ સૂચવે છે. તમારો અવાજ થોડો ઊંચો કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તે તમને સાંભળે. જો વાર્તાલાપ કરનારની આંખો દસ્તાવેજો અથવા હાથ તરફ નીચી હોય, તો આ કાં તો તમારી પ્રવૃત્તિની કસોટી છે, અથવા સંપૂર્ણ બેદરકારી અને અવ્યાવસાયિકતા છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જવાબ આપવાનું ચાલુ રાખો અને તમારા વિચારો સમાપ્ત કરો.

2. ઇન્ટરવ્યુઅરના હાવભાવ આવી ઘટનાઓ માટે તેની તૈયારી દર્શાવે છે. હાવભાવની ગેરહાજરી એ ઇન્ટરવ્યુઅરના કાર્યમાં એક વત્તા છે, કારણ કે પ્રશ્નો ભાવનાત્મક રીતે ચાર્જ થતા નથી, અને તમે ઇચ્છો તે રીતે જવાબ આપી શકો છો. અતિશય હાવભાવ ચોક્કસ પાત્ર અને જે થઈ રહ્યું છે તેના પ્રત્યેના વલણની વાત કરે છે. અનુભવી ઇન્ટરવ્યુઅર વાતચીતનો અંત સૂચવવા માટે હાવભાવનો ઉપયોગ કરશે: પેન બંધ કરવી, ફોલ્ડર બંધ કરવું, દસ્તાવેજો ખસેડવા અને અન્ય સમાન ક્રિયાઓ કરવા. એક બિનઅનુભવી ઇન્ટરવ્યુઅર પોતાને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં મદદ કરવા માટે સમગ્ર ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન હાવભાવનો ઉપયોગ કરશે.

3. ચહેરાના હાવભાવ પર ધ્યાન આપો. હાવભાવથી વિપરીત, જેને દબાવી શકાય છે, ચહેરાના સ્નાયુઓ ખૂબ જ સ્પષ્ટ રીતે આપેલ પરિસ્થિતિ પ્રત્યે માલિકનું વલણ દર્શાવે છે. તમારા હોઠને અનુસરવું તમારા માટે સરળ રહેશે, કારણ કે તે અવાજનો સ્ત્રોત છે, અને જ્યારે પ્રશ્નો પૂછવામાં આવે છે, ત્યારે વારંવાર તેમના તરફ ધ્યાન દોરવામાં આવે છે. પર્સ કરેલા હોઠ જે થઈ રહ્યું છે તેનાથી અસંતોષ દર્શાવે છે. કદાચ વાતચીત ખોટી દિશા લઈ ગઈ. કર્લિંગ હોઠ એ સંકેત છે કે પ્રશ્નો અથવા જવાબો અયોગ્ય છે. થોભો કરવાનો પ્રયાસ કરો, કદાચ તમે પરિસ્થિતિને સુધારી શકો.

4. અવાજના જથ્થામાં ફેરફાર, વાક્યની રચના અને સ્વરૃપમાં પરિવર્તનક્ષમતા એ ઇન્ટરવ્યુઅરની તકનીકોમાંની એક છે જેનો ઉપયોગ તમારી ચમક દૂર કરવા અને સત્યનો સામનો કરવા માટે થાય છે. આ યુક્તિઓ ઉપરાંત, છુપાયેલ આનંદ, નકારાત્મકતા, દુશ્મનાવટ, સહાનુભૂતિ જેવી લાગણીઓને અલગ પાડવી ખૂબ જ સરળ છે. તમને જે લાગણીઓ સાથે અભિવાદન કરવામાં આવે છે તે તરત જ ઓળખવાનો પ્રયાસ કરો. ઇન્ટરલોક્યુટરનું ઘમંડી અને અસ્પષ્ટ વર્તન સામાન્ય રીતે એન્ટરપ્રાઇઝની સંસ્કૃતિ વિશે બોલે છે, તેથી તમે ત્યાં નોકરી માટે અરજી કરી રહ્યા છો કે કેમ, તે સાંસ્કૃતિક કેન્દ્રને બદલે લોન્ડ્રી બનશે કે કેમ તે વિશે વિચારવું યોગ્ય છે. વાક્ય રચના અને વાતચીત શૈલી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્પષ્ટ મુકાબલો ટાળવા માટે તેમની સાથે અનુકૂલન કરો.

સામાન્ય રીતે, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તમારો ઇન્ટરલોક્યુટર કયા પ્રકારનો છે.

સાનુકૂળ વ્યક્તિ વાતચીતને ઝડપથી ચલાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, પ્રશ્નોના વિષયો સ્વયંભૂ ઉદ્ભવે છે (પ્રશ્નાવલિ ઉપરાંત). તેની હિલચાલ ઝડપી છે, તેના અવાજનો સ્વર લાગણીઓ દ્વારા સખત રંગીન નથી, તે તમારી આંખોમાં જુએ છે, તે બરાબર જાણે છે કે તેને તમારી પાસેથી શું મેળવવાની જરૂર છે, અને આ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે તેના પોતાના વિચારોનો આશરો લે છે. ઘણીવાર વાતચીત વ્યક્તિગત બની જાય છે.

કફની વ્યક્તિ પોતાનું કાર્ય સંયમ સાથે, લાગણી વિના, યોજના અનુસાર કાર્ય કરશે અને વિષયોને દિશા બદલવાની મંજૂરી આપશે નહીં. તે સરળતાથી શરમ અનુભવતો નથી અથવા પ્રતિકૂળ અનુભવતો નથી. પરંતુ તમે બતાવો છો તે બધી હકારાત્મક બાબતોની તે હંમેશા પ્રશંસા કરે છે.

કોલેરિક્સ ખૂબ નર્વસ લોકો છે. તેમની લાગણીઓ સમગ્ર વાર્તાલાપને છીનવી લે છે; તે ઘણીવાર ફક્ત તેના શબ્દોની પુષ્ટિ સાંભળવા માંગે છે. તે ઘણું બોલે છે, ઘણું હાવભાવ કરે છે અને તેની આંતરિક છાપ પર આધારિત છે. પરોક્ષ પ્રશ્નોથી વિચલિત, વાતચીતની શૈલી જાળવવામાં મુશ્કેલી. પરિણામ તમારા વ્યક્તિગત ગુણોના આધારે તે તમને પસંદ કરે છે કે કેમ તેના પર નિર્ભર છે.

ખિન્ન લોકો ખાલી જરૂરી કામ કરે છે. વાતચીત પ્રત્યેનું તેમનું વલણ મૂડના પ્રિઝમ દ્વારા જોવામાં આવશે. પરંતુ વધુ વખત નહીં, તે ફક્ત તમારા વિશેની માહિતી એકત્રિત કરે છે, સંપૂર્ણ કાર્ય વ્યવસાયિક રીતે કરે છે. હલનચલન શરમાળ, અસ્પષ્ટ છે, પોઝ બંધ થવાની વાત કરે છે. તે તેજસ્વી ભાવનાત્મક વિસ્ફોટોથી ડરી ગયો છે, તેથી તે શાંત અને સમાન રહેવું જરૂરી છે.

હકીકતમાં, આ વ્યક્તિત્વ પ્રકારો તેમના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં દુર્લભ છે; વધુ વખત તેઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે અથવા ઇન્ટરવ્યુઅરના કાર્યની લાક્ષણિકતાઓને કારણે વિકૃત થઈ શકે છે. તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના પાત્રને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે તમારા વિશેની બધી માહિતી વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે, તેથી ઇન્ટરવ્યુઅરનો અભિગમ શોધો. ઉપરાંત, કેટલાક વ્યક્તિત્વ લક્ષણો તે શૈલીનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરી શકાય છે જેમાં વાર્તાલાપ કરનારના કપડાં અને જૂતા પહેરવામાં આવે છે. અલબત્ત, તટસ્થ, ક્લાસિક શૈલી લાંબા સમયથી ઉમેદવારો સાથેના પ્રથમ સંચાર માટે પ્રમાણભૂત બની ગઈ છે. પરંતુ ઇન્ટરવ્યુઅરના શૂઝ અને એસેસરીઝની ગુણવત્તા પર ધ્યાન આપો. સારા પગરખાં એ માત્ર સામાજિક દરજ્જાનું જ નહીં, પણ આત્મસન્માનના સ્તરનું પણ સૂચક છે. તમામ પ્રકારના કડા, સાંકળો, કાનની બુટ્ટી, હેરપીન્સ, બ્રોચેસ, કફલિંક વગેરે કપડાંની શૈલીમાં વ્યક્તિગત નોંધો છે. પતંગિયા, પક્ષીઓ અને ફૂલોની છબીઓ રોમેન્ટિક સ્વભાવની લાક્ષણિકતા છે; મોંઘા અને સ્ટાઇલિશ ઘરેણાં તમારા વાર્તાલાપ કરનારની રૂઢિચુસ્તતા અને કટ્ટરવાદ, તેના હેતુની ભાવના અને વ્યવસ્થાના પ્રેમને દર્શાવે છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે તમારા વિશે સંસ્થા માટે જરૂરી અને ઉપયોગી જેટલી માહિતી એકત્રિત કરશે.

જો ઇન્ટરવ્યુ દિવસના મધ્યમાં અથવા અંતમાં થાય છે, તો તમારો ઇન્ટરવ્યુઅર પહેલેથી જ થાકી ગયો છે અને કામ પહેલેથી જ કામકાજ જેવું લાગે છે. તેને તમારા આશાવાદ, સ્મિત, નિર્ણયની જીવંતતાથી સંક્રમિત કરો, તેની ધારણાને ઉત્તેજીત કરો અને તેને તમારી તરફ ધ્યાન આપવા દબાણ કરો. તમારી સાથેનો ઇન્ટરવ્યુ તેના માટે વેકેશન બનવા દો, નોકરી નહીં. પહેલ કરો, વાતચીતનું નેતૃત્વ કરો અથવા વાતચીતમાં અન્ય વ્યક્તિને સક્રિય રીતે મદદ કરો.

બીજો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે સીમાઓ ઓળંગવી નહીં વેપાર સંબંધો. તમે કેવી રીતે સમજો છો કે તમને ઇન્ટરવ્યુઅરને વ્યક્તિગત રીતે રસ છે, અને વાતચીત થોડી ઘનિષ્ઠ દિશામાં આગળ વધી રહી છે, જે તમને નકારવામાં પરિણમી શકે છે?

મહિલા ઇન્ટરવ્યુઅર તેના આકૃતિનું પ્રદર્શન કરવાનું શરૂ કરે છે, તેના મતે, ચહેરાના અને શારીરિક પાસાઓને સૌથી આકર્ષક જોવા માટે સક્રિયપણે હલનચલન કરે છે અને જાહેર કરે છે. ચહેરાના હાવભાવ અતિશય મોબાઇલ છે, હોઠ સતત કર્લિંગ છે, આંખો રસ વ્યક્ત કરે છે. અલબત્ત, પુરૂષો આ વર્તનથી ખુશ થઈ શકે છે, પરંતુ મારા પર વિશ્વાસ કરો, આ તમારી નોકરી મેળવવાની તકોને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે. જો તમે કોક્વેટ્રીમાં પડો છો અને ફ્લર્ટિંગ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમને અન્ય કેટેગરીઝ અનુસાર નક્કી કરવામાં આવશે જે વ્યવસાયિકતા અને શિક્ષણ વિશે બિલકુલ બોલતા નથી. વર્તનની યુક્તિઓ નીચે મુજબ હોવી જોઈએ: તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે રમશો નહીં, તેણીને તમારી આંખોમાં પ્રશંસા વાંચવા દો, અને વાતચીત હંમેશની જેમ ચાલુ રહેશે. ખુશામત ન આપો, તમારી આકૃતિને ખુલ્લેઆમ ન જુઓ. સંભવતઃ કારણે બાહ્ય કારણોતે સાબિત કરવા માંગે છે કે બધા પુરુષો સમાન છે, અથવા ફક્ત આવી સ્ત્રીની ઘડાયેલું સાથે તમારી કસોટી કરે છે. શાંત, સંયમિત રહો અને વાતચીતને વ્યક્તિગત વિષયો તરફ વળવા ન દો.

પુરૂષ વાર્તાલાપ તેના વશીકરણ અને વિચારદશા બતાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. અલબત્ત, એવી સંભાવના છે કે આ તમારું "નિયતિ" છે, પરંતુ ભાડે લીધા પછી તે શોધવાનું વધુ સુરક્ષિત છે. તમારા દ્વિશિર, તમારા કપાળની નીચેથી નિસ્તેજ નજર, તમારી આકૃતિને ખુલ્લેઆમ જોઈને અથવા તમારા દેખાવમાં પડદો રુચિ દર્શાવવા માટે તમારા માથા પાછળ તમારા હાથ ફેંકીને પુરુષ કોક્વેટ્રી વ્યક્ત કરી શકાય છે.

તમારે તમારી જાતને કેવી રીતે વર્તવું તે પસંદ કરવું આવશ્યક છે. પરંતુ પૂર્વગ્રહથી ઉપર રહીને વર્તમાન પરિસ્થિતિ વિશે હકારાત્મક રીતે વિચારો. છેવટે, તમારા પ્રત્યેના આવા વલણથી પણ, તમે તમારા માટે લાભ મેળવી શકો છો, અને તે પછી જ નક્કી કરો કે તેની સાથે સંબંધ શરૂ કરવો તે યોગ્ય છે કે નહીં.

એવું કહી શકાય નહીં કે જીવનની સ્થિતિ એક પ્રકારનું જન્મજાત પરિબળ છે. તેના ઘણા પાસાઓ વ્યક્તિએ તેનું બાળપણ કઈ પરિસ્થિતિમાં વિતાવ્યું હતું અને તેને કઈ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો પડ્યો હતો તે નિર્ધારિત કરે છે. જીવનની સ્થિતિ વ્યક્તિત્વની જેમ ચોક્કસ સ્વરૂપો લે છે, જે વ્યક્તિને તરત જ ખ્યાલ નથી આવતો. જો કે, જો કે પાત્ર વ્યક્તિત્વ અને જીવનની સ્થિતિ બંનેને પ્રભાવિત કરે છે, બંનેને સભાનપણે બદલી શકાય છે.

જીવનની સ્થિતિની પ્રવૃત્તિ નક્કી કરે છે કે વ્યક્તિ કેટલી સફળ છે. તે હિંમતવાન અને સક્રિય છે, કાર્ય કરવામાં ડરતો નથી અને સક્રિય સિદ્ધિઓ માટે તૈયાર છે. તે કોઈ વાંધો નથી કે આવી સ્થિતિ ધરાવનાર વ્યક્તિ નેતા છે કે અનુયાયી, તેની પાસે હંમેશા પોતાનો દૃષ્ટિકોણ હોય છે અને તે તેના સિદ્ધાંતોનું ઉલ્લંઘન કરવા માટે સંમત થશે નહીં.

ગુણધર્મોમાં વિપરીત એ નિષ્ક્રિય જીવન સ્થિતિ છે. તે ઉદાસીન અને નિષ્ક્રિય લોકો માટે લાક્ષણિક છે. આવી વ્યક્તિ મુશ્કેલીઓ ટાળે છે અને તેને ઉકેલવામાં અઠવાડિયા લે છે. નિષ્ક્રિયતા માત્ર ઉદાસીન અને હતાશ સ્થિતિમાં જ પ્રગટ થઈ શકે છે, જો કે મોટેભાગે આવા લોકો સમસ્યાઓ હલ કરવામાં પહેલના અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. એવું બને છે કે કોઈ વ્યક્તિ અન્ય લોકોની સૂચનાઓને પૂછ્યા વિના તેમને અનુસરે છે. કેટલાક નિષ્ક્રિય લોકો પ્રવૃત્તિનો દેખાવ બનાવે છે, તેઓ ગડબડ કરે છે અને અવાજ કરે છે, પરંતુ વર્તનના વેક્ટરની ગેરહાજરી તેમની જડતા દર્શાવે છે.

કેટલાક લોકો જીવનની મુશ્કેલીઓને કારણે નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે. આ કિસ્સામાં, નિષ્ક્રિયતા ઘણીવાર વધુ સક્રિય અન્ય લોકો પ્રત્યે આક્રમકતા સાથે સંકળાયેલી હોય છે; વ્યક્તિ તેમની જેમ, જેમણે નિષ્ફળતાઓ સ્વીકારી નથી તેમની સાથે તર્ક અને "સાચી રીતે શિક્ષિત" કરવાની ઇચ્છા દર્શાવે છે.

સક્રિય જીવન સ્થિતિ

જીવન સ્થિતિનો બીજો પેટા પ્રકાર છે સક્રિયતા. ખરેખર, એવું બને છે કે સંજોગો વ્યક્તિ સામે સ્ટૅક્ડ હોય છે, અને તે કંઈ કરી શકતો નથી. આ ક્ષણકરવું સક્રિય વ્યક્તિ પણ કેટલીકવાર સમસ્યાઓના દબાણમાં હાર માની લે છે. પરંતુ સક્રિય વ્યક્તિ ક્યારેય હાર માનતો નથી.

પ્રોએક્ટિવિટી સાથે સંકળાયેલ એ પ્રભાવના ક્ષેત્રનો ખ્યાલ છે. એવી વસ્તુઓ છે કે જેને તમે હવે પ્રભાવિત કરી શકતા નથી, પરંતુ એવી અન્ય વસ્તુઓ છે જે તમારા પર સીધો આધાર રાખે છે. તમારા પ્રભાવનું ક્ષેત્ર ભલે ગમે તેટલું નાનું હોય, તમારે તમારા પ્રયત્નોને ખાસ તેના તરફ અને તેને વિસ્તારવા માટે નિર્દેશિત કરવા જોઈએ. તમારા પર નિર્ભર ન હોય તેવી વસ્તુ પર વિચારવાનો અને ઊર્જા વેડફવાનો કોઈ અર્થ નથી. આ સ્પષ્ટ લાગે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો તેને અલગ રીતે કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, યાદ રાખો કે તમારી આસપાસના લોકો કેટલી વાર સરકાર વિશે ફરિયાદ કરે છે અથવા હવામાનને શાપ આપે છે. જો તમે તેને હમણાં બદલી શકતા નથી, તો તેના પર તમારી શક્તિ બગાડો નહીં. તે એકદમ નિશ્ચિત છે કે એવી વસ્તુઓ છે જે તમે કરી શકો છો: શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ કરો જે તમારા પર નિર્ભર છે, તમે અત્યારે શું કરી રહ્યા છો.

આ નિયમ અનુસાર કાર્ય કરવાથી, સક્રિય લોકો કટોકટીમાંથી ઝડપથી અને ઓછા નુકસાન સાથે બહાર નીકળી જાય છે.

સમજવાની સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે જીવનમાં તમારી સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે તમારા પર નિર્ભર છે. જો તમે અમુક સમયે નિષ્ક્રિય થઈ ગયા હોવ તો પણ, તમે હજી પણ સક્રિય અથવા સક્રિય બની શકો છો, અને તે ક્યારેય મોડું થશે નહીં.

આપણામાં રહેલી સમસ્યાઓ ક્યાં છે જીવન માર્ગ? તેમનો સ્ત્રોત ક્યાં છે? એરિક બર્નના મતે, જે ઉંમરે મુખ્ય દૃશ્ય નિર્ણય લેવામાં આવે છે - હું "સારું" કે "ખરાબ" છું - એ 2 થી 3 વર્ષનો અંતરાલ છે. પ્રથમ, વ્યક્તિની સ્વ-છબી અથવા જીવન સ્થિતિ રચાય છે. 5-7 વર્ષની ઉંમર સુધી, તે સ્ક્રિપ્ટની રચનામાં ભાગ લે છે.

આ ઉંમરે નિર્ધારિત દૃશ્ય હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને હોઈ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, તે તમને તમારી યોજનાઓને સમજવાની મંજૂરી આપે છે: સમૃદ્ધ બનવા, સંગીત લખવા અને પ્રખ્યાત સંગીતકાર અથવા રમતવીર, એક સારા કુટુંબનો માણસ અથવા ફક્ત એક ખુશ વ્યક્તિ બનવા માટે. બીજામાં, તેમાં નકારાત્મક જીવન કાર્યક્રમો શામેલ હોઈ શકે છે: પૈસાની અછત પ્રત્યેનું વલણ, આલ્કોહોલ અને ડ્રગ વ્યસનનો વિકાસ અને અન્ય સમસ્યાઓ.

સ્ક્રિપ્ટમાં સમાવિષ્ટ મુખ્ય પ્રોગ્રામ ઘટકો 7 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના માતાપિતા દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. તે આ સમયે છે કે બાળકને તેની જીવનની પ્રથમ છાપ પ્રાપ્ત થાય છે. આમ, પ્રથમ વખત કેફેમાં પ્રવેશતી વ્યક્તિ વિભાજિત સેકન્ડમાં પ્રથમ છાપ બનાવે છે: "બાર્ન" - નીચી છત જે માથા પર દબાવવામાં આવે છે, ખૂબ તેજસ્વી પ્રકાશ અને ગામઠી, ગાઢ ટુકડી અથવા, તેનાથી વિપરીત, - ઘરેલું, સુખદ સ્ટાફ, ત્યાં કોષ્ટકો છે, જ્યાં તમે આરામ અને વાત કરી શકો છો, સંગીત કર્કશ નથી, ભંડાર ઉત્તમ છે. જો કોઈ કાફેમાં જે તમને પ્રથમ વખત ન ગમ્યું હોય, તો પણ બધું બરાબર વિરુદ્ધ બદલાય છે, તમે હજી પણ ત્યાં ફરી શકશો નહીં, કારણ કે તમે પહેલેથી જ પ્રથમ, સૌથી કાયમી છાપ બનાવી લીધી છે.

તે જ રીતે, 6-7 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું બાળક, તેના માટે મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો આપીને, પોતાની અને વિશ્વની તેની પ્રથમ છાપ બનાવે છે: તે કેવો છે, તે કોણ છે, શું તે ભણવામાં આનંદદાયક છે, શું શાળા છે? સારી જગ્યા, શું તે તેના માતાપિતા, મિત્રો પર વિશ્વાસ કરી શકે છે, મિત્રતા શું છે??

જો તેની શરૂઆતની અપેક્ષાઓ છેતરવામાં આવે છે, તો તે જે અપેક્ષાઓ પૂરી કરી શકી નથી તેનાથી તે નિરાશ થઈ જાય છે અને પોતાની જાતને પાછો ખેંચી લે છે. આ રક્ષણ સિવાય બીજું કંઈ નથી: જો હું વિશ્વ સાથેના સંપર્કોને મર્યાદિત કરીશ, તો પછીની વખતે તે મને એટલું નુકસાન કરશે નહીં, અને જો તે કરશે, તો પીડા ઘણી ઓછી થશે.

સ્થિતિ પસંદ કરી રહ્યા છીએ: હું સારો છું - હું ખરાબ છું

એક બાળક રમતના મેદાનમાં ખાબોચિયામાં પડે છે - તે ગર્જના કરે છે, તેના ઘૂંટણ પર ઘર્ષણ પકડે છે, તેની માતા તરફ જુએ છે. મમ્મી ક્રોધ સાથે પોતાની બાજુમાં છે - તેણે તેના નવા સેન્ડલ ખાબોચિયામાં ગંદા કરવા પડશે. સુખદાયક સ્ટ્રોક અને આશ્વાસનને બદલે, માતા બાળકને ગમે ત્યાં અનેક ભારે ફટકો આપે છે. બાળક બીજી વખત પડે છે અને હિસ્ટરીક્સમાં તૂટી જાય છે. બીજી સંભવિત પ્રતિક્રિયા સંપૂર્ણ મનોરંજન છે. મમ્મી માટે તે જોવાનું રમુજી છે કે તેણીનો નાનો માણસ તેની સંપૂર્ણ ઊંચાઈ સુધી કેવી રીતે બેડોળ છે. બાળક અંદર છે આઘાતની સ્થિતિમાં- માત્ર મદદની અપેક્ષાઓ જ ન્યાયી ન હતી, પરંતુ તેના કૉલને કારણે વધારાના તણાવમાં પરિણમ્યું.

અલબત્ત, બધું બરાબર વિરુદ્ધ થઈ શકે છે - માતા સમયસર પહોંચશે, કન્સોલ કરશે અને બાળકની અપેક્ષાઓને પૂર્ણપણે પૂર્ણ કરશે.

બાળકના દૃષ્ટિકોણથી નકારાત્મક અથવા સકારાત્મક પરિસ્થિતિઓ દરેક સમયે એક અથવા બીજી ડિગ્રીમાં પુનરાવર્તિત થાય છે; જીવન તેને પ્રશ્નનો જવાબ આપવાની જરૂરિયાત તરફ લાવે છે: આ કેમ થઈ રહ્યું છે? અને તેનો જવાબ શું છે તેના આધારે, તેના બાકીના જીવન માટે તેની જીવન સ્થિતિ રચવામાં આવશે. સમસ્યા એ છે કે નાની ઉંમરે, બાળકો તેમના માતાપિતા પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરે છે: માતા એ સર્વોચ્ચ શાણપણ છે. તેણી હંમેશા દરેક બાબતમાં સાચી હોય છે. અને બાળક 15 વર્ષનો થાય ત્યાં સુધી તેની માતા "ફક્ત મૂર્ખ" હોઈ શકે તે વિચારમાં આવશે નહીં.

જો માતાપિતા તેના જીવનના પ્રથમ દિવસોથી બાળકને યોગ્ય રીતે ઉછેરવા માટે તૈયાર હોય, તો હકારાત્મક સામગ્રી તેના જીવનની સ્થિતિમાં રહેશે - જરૂરી સ્થિતિસમૃદ્ધ અને સુખી જીવન.

4 મુખ્ય જીવન સ્થિતિ

બાળકો તેમના પ્રથમ વર્ગમાં આવે છે અને તેઓ જીવનમાં તેમની સ્થિતિ સાથેનો પ્રથમ "દુઃખદાયક" અનુભવ મેળવે છે: મનપસંદ, નેતાઓ, ગુમાવનારા, છેલ્લું ડેસ્ક પસંદ કરીને. શાળામાં, આને ધ્યાનમાં લેતા, અગાઉ રચાયેલી મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રતિક્રિયાઓ એકીકૃત અને વિકસિત થાય છે. તેથી, મનોવૈજ્ઞાનિકો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે: સારી શાળા પસંદ કરશો નહીં - સારી શાળા પસંદ કરો વર્ગ શિક્ષક.

ત્યાં ઘણી તૂટેલી નિયતિઓ નહીં હોય, અને મનોવૈજ્ઞાનિકો પાસે ઓછા કામનો ક્રમ હશે જો તેમના જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં તેમના બાળકો પ્રત્યે માતાપિતાનું વલણ અલગ હોય. જો માતાએ તેને સમયસર ઉછેર્યું, અને કૂતરો ચાટ્યો અને કરડ્યો નહીં, તો પછી પ્રશ્નોના જવાબ આપો: "હું કેવો છું?", "મારું વાતાવરણ કેવું છે?" ... અને "દુનિયા કેવી છે?" ... 2-3 વર્ષનું બાળક "પ્લીસસ મૂકશે." તે સર્જન માટે પ્રતિબદ્ધ, સુખી અને સકારાત્મક વ્યક્તિની જીવન સ્થિતિ બનાવશે.

મહત્વપૂર્ણ: વ્યક્તિ અને તેની દુનિયામાં ક્રિયા વચ્ચે હંમેશા તફાવત રહેશે. તેથી, તે ક્યારેય નહીં કહેશે કે "તમે સંપૂર્ણ મૂર્ખ છો", દુશ્મન બનાવશો અથવા મિત્ર ગુમાવશો, પરંતુ નોંધ કરશે: "આજે તમે મૂર્ખ જેવું વર્તન કર્યું." આ યોજના છે: હું “+” તમે “+” “ હું સારો છું - તમે સારા છો ».

જો કૂતરો તેમ છતાં, અને માતાપિતા નિર્ણાયક ક્ષણે પોતાની જાતમાં વ્યસ્ત હતા, પ્રથમ તક પર તેમને હસતા અથવા મારતા, તો બાળકને પ્રમાણિકપણે "માઈનસ" કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. વિશ્વ વિશેના તેના વિચારો ખોટા હોવાનું બહાર આવ્યું હોવાથી, તે તારણ આપે છે કે તે ખરાબ છે, તે "હારનાર" છે. વ્યક્તિ આ જીવન સ્થિતિને પુખ્તાવસ્થામાં રજૂ કરે છે. તે જ સમયે, બાળક હંમેશા તેની નજીકના લોકોને ન્યાયી ઠેરવશે - નિર્ણય લેતી વખતે લાખો તૂટેલા ભાગ્યના સાચા ગુનેગારો, તેમને તેના પ્રિય વત્તા સંકેત આપે છે. વર્ષોથી, કોઈ પણ કારણસર પોતાની જાતને જિદ્દી રીતે માઇનસ કરવાનું ચાલુ રાખતા, તે સ્વીકારે છે કે તેની આસપાસના લોકો નસીબદાર, વધુ સંપૂર્ણ, સ્માર્ટ છે, તે એક સકર અને બિનજવાબદાર લેમર છે. જીવનની સ્થિતિની રચના આ રીતે થાય છે: હું “-” તમે “+” “ હું ખરાબ છું - તમે સારા છો».

વિકાસ કરવાની, પોતાની જાતને બદલવાની અને તેથી પણ વધુ બનાવવાની અને આપવા માટેની કોઈપણ ઇચ્છા, 2-3 વર્ષની ઉંમરે નાર્સિસિસ્ટમાં ઇથનાઇઝ થાય છે. વિકૃત જીવન સ્થિતિ માટેના મુખ્ય ગુનેગારો, ફરીથી, માતાપિતા અને દાદા દાદી છે.

મોટા થતાં અને વધુને વધુ મેળવતા, તે હજી પણ પર્યાવરણથી અસંતુષ્ટ રહે છે, જે તેના જીવનને કેવી રીતે ગોઠવવું તે જાણતો નથી. જીવનમાં તેની સ્થિતિ પસંદ કરતી વખતે, તે ખંતપૂર્વક પોતાના માટે "વત્તા ખેંચે છે", પરંતુ તેના પ્રિયજનો, જેઓ દોડી આવ્યા અને સમયસર કદર કરવામાં નિષ્ફળ ગયા કે ભાગ્યએ તેમને તેમની વ્યક્તિમાં કઈ ભેટ આપી છે, તેમને માઇનસ મળે છે. આ યોજના છે I “+” તમે “-” “ હું સારો છું - તમે ખરાબ છો».

વ્યક્તિની જીવન સ્થિતિ ઓછી વિનાશક નથી: હું "-" તમે "-" " હું ખરાબ છું - તમે ખરાબ છો " આ સ્થિતિ મૂળભૂત રીતે કોઈપણ દિશામાં બદલવાની કોઈપણ ઇચ્છાને બાકાત રાખે છે. આવી વ્યક્તિના મનની સામાન્ય સ્થિતિ નિયતિવાદ અને કંટાળો છે. આવા જીવન વિશ્વાસનું તાર્કિક નિષ્કર્ષ ઘણીવાર આ અર્થહીન અસ્તિત્વને સમાપ્ત કરવાની ઇચ્છા હોય છે.

જ્યારે બધું સારું હોય

એક વ્યક્તિ જે પોતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે - હું "+" છું, તેના પ્રિયજનોમાં સકારાત્મક શરૂઆતને પારખવામાં સક્ષમ છે - તમે "+" છો, સ્વેચ્છાએ નવા પરિચિતો બનાવે છે - તેઓ "+" છે, એક રસપ્રદ નોકરી શોધે છે - કામ "+" - માનસિક રીતે સ્વસ્થ ગણી શકાય.

બાળક શરૂઆતમાં પોતાની જાત સાથે જીવનની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન અને પસંદગી શરૂ કરે છે - હું “+” અથવા “-” કોણ છું? જો "+" પસંદ કરવામાં આવે, તો બાળક પોતાને મજબૂત, પ્રતિભાશાળી, સ્માર્ટ, સક્ષમ, પિતાની જેમ / મમ્મીની જેમ ઓળખે છે.

જ્યારે વસ્તુઓ ખરાબ હોય છે

જો 2-3 વર્ષની ઉંમરે કોઈ બાળક પોતાને "-" આપે છે, તો તે દેખીતી રીતે સંમત થાય છે કે તે મૂર્ખ, બેડોળ, કાયર, અરે, બધા તેના પિતા / પિતાની માતાની જેમ, અન્ય લોકો માટે રસપ્રદ નથી, જરૂરી નથી. 13-16 વર્ષની ઉંમરે જીવનમાં ચોક્કસપણે આ સ્થિતિ છે જે ઘણીવાર સંપૂર્ણ સામાન્ય બિલ્ડની શાળાની વિદ્યાર્થિનીઓને, કોઈપણ કિંમતે વજન ઘટાડવાના ધ્યેયને અનુસરીને, ઘાતક પરિણામ સાથે એનોરેક્સિયા તરફ દોરી જાય છે.

તમે "-" તમારા માઇક્રોસોસાયટીના સભ્યો સાથે તકરાર માટે સંવેદનશીલ છો, જેમને તે વંચિત લોકોની સૂચિમાં મૂકે છે. તે જ સમયે, કટાક્ષ અને કાસ્ટિક વક્રોક્તિ પ્રત્યેની તેમની ઇચ્છા, તેમને ફરીથી શિક્ષિત કરવાની તેમની ઇચ્છા અને નજીવા કારણોસર પણ ગુડબાય કહેવાની તેમની ઇચ્છા પ્રગટ થાય છે. જો તેઓ "-" સ્થિતિ પ્રવર્તે છે, તો વ્યક્તિ નવા સંપર્કોને ટાળે છે, અને ફક્ત નવા સંચાર ભાગીદારોમાં ખામીઓ જ નોંધે છે. અજાણ્યા વાતાવરણમાં અનુકૂલન ગોકળગાયની ગતિએ થાય છે. જો શ્રમ "-" હોય, તો ભૌતિક પરિણામ સાથે સતત અસંતોષ રહે છે. પછી વ્યક્તિ સતત શોધમાં વ્યસ્ત રહે છે વધુ સારું કામ, મુખ્યત્વે ભૌતિક સુખાકારી સુધારવા માટે પ્રયત્નશીલ.

મહત્વપૂર્ણ: એક સ્થાનમાં "-" ના દેખાવ સાથે, અન્યની હકારાત્મક સામગ્રી બદલાય છે. તેથી જો “+” “+” પોઝિશનમાંથી અદૃશ્ય થઈ જાય, તો સ્વની ધારણામાં વિકૃતિઓ થાય છે. પછી વ્યક્તિ, પ્રિયજનો સાથે વાતચીત કરીને, ઘમંડ દર્શાવે છે.

ઓછી વાર, લગભગ તમામ જીવન પરિસ્થિતિઓમાં, બધી સ્થિતિઓ "+" દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે - વ્યક્તિત્વ સ્થિર છે. જ્યારે જીવનની કેટલીક ક્ષણો પર હકારાત્મક સ્થિતિ રહે છે, અન્યમાં - નકારાત્મક - ત્યારે તે સ્થિર નથી. લિટવાકે નોંધ્યું છે તેમ, વ્યક્તિગત સંકુલમાં એક બાદબાકીની હાજરી અન્યમાં માઇનસના દેખાવનો સમાવેશ કરે છે, જે વહેલા કે પછીથી ન્યુરોસિસ તરફ દોરી જશે.

ભૂમિકાઓ, જેમ કે દૃશ્યો, અગાઉથી સોંપેલ છે

જેમ કે એરિક બર્ને કહ્યું: "વ્યક્તિનો જીવન માર્ગ - જ્યારે તે બહારની દુનિયા સાથે સંઘર્ષમાં આવે છે ત્યારે તેના માથામાં શું થાય છે તેના આધારે તેનું ભાગ્ય નક્કી થાય છે. સ્વતંત્રતા તેને તેની પોતાની યોજનાઓ અમલમાં મૂકવાની તક આપે છે, અને શક્તિ તેને અન્યની યોજનાઓમાં દખલ કરવાની તક આપે છે. પરંતુ વ્યક્તિ પોતાના માટે નક્કી કરે છે કે તે કેવી રીતે જીવશે અને તે બાળપણમાં જ તેના જીવનની સફર કેવી રીતે સમાપ્ત કરશે. ભવિષ્યમાં, વ્યક્તિનું આખું જીવન પસંદ કરેલા દૃશ્યને આધીન છે, જેને જીવન યોજના કહી શકાય.

કારણ કે માણસનું અંતિમ લક્ષ્ય સુખ છે અને સંતુલિત જીવન, અમારું મુખ્ય કાર્ય એ છે કે આપણું જીવન કેવી રીતે નક્કી કરવું તે શીખવાનો પ્રયાસ કરવો, તેના આધારે, આપણી જીવનની સ્ક્રિપ્ટ વાંચવી અને, તેના નકારાત્મક ભાગને સુધારીને, આપણો જીવન માર્ગ બદલવો.

જીવનની સ્થિતિ એ વ્યક્તિનું તેના જીવનના તમામ અભિવ્યક્તિઓ પ્રત્યે અસરકારક અને ભાવનાત્મક વલણ છે, જે બાહ્ય માળખા અને આંતરિક વલણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આ વલણ એક જ સમયે અનેક સ્તરો પર પોતાને પ્રગટ કરે છે - ક્રિયાઓ, વિચારો, નિવેદનો અને ચોક્કસ ક્ષણોમાં નિષ્ક્રિયતામાં પણ. કોઈપણ સ્થિતિ માત્ર વ્યક્તિના વલણનું નિષ્ક્રિય પ્રદર્શન જ નહીં, પણ વ્યક્તિની સ્થિતિને અમલમાં મૂકવા માટે સક્રિય અને અસરકારક દિશા પણ સૂચવે છે.

જીવનની સ્થિતિની રચના સમગ્ર જીવન દરમિયાન થાય છે, પરંતુ બાળપણથી શરૂ થાય છે. તેમાં ન્યુરોસાયકિક સંસ્થાના લક્ષણો, વિચારના પ્રકારનો સમાવેશ થાય છે મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત. વધુમાં, તાત્કાલિક વાતાવરણ (ખાસ કરીને બાળપણમાં) વ્યક્તિના જીવનની સ્થિતિ પર સીધી અસર કરે છે, કારણ કે નજીકના લોકો મૂલ્યો, અર્થપૂર્ણ જગ્યા, લક્ષ્યો અને યોજનાઓ બનાવે છે.

વ્યક્તિની જીવન સ્થિતિ તેની યોજનાઓ અને જરૂરી સિદ્ધિઓના આધારે તેના દ્વારા સ્વતંત્ર રીતે નક્કી કરી શકાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી સ્થિતિ વિકાસ અને ઝડપી વિકાસમાં મદદ કરે છે, પરંતુ પ્રથમ, આ માટે દરેક ચોક્કસ વ્યક્તિ અને તેના વ્યક્તિગત જીવનની લાક્ષણિકતાઓ માટે સૌથી યોગ્ય અને અસરકારક એક નક્કી કરવું જરૂરી છે.

તે શુ છે

જીવનની સ્થિતિ જીવનના પ્રથમ વર્ષો દરમિયાન તાત્કાલિક વાતાવરણને કારણે રચાય છે. તેના વિકાસની વિશેષતાઓ, વલણ, દિશાનિર્દેશો અને જરૂરિયાતો, તેમજ પરિસ્થિતિઓને પ્રતિસાદ આપવાની રીતો માતાપિતા અને શિક્ષકો દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, આંતરિક શ્રેણીઓ બની જાય છે. ત્યારબાદ, આ એમ્બેડેડ ભાગો તમામ સંભવિત ઉદ્યોગોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. માનવ જીવન, નૈતિક જીવનની સ્થિતિ અને કાર્ય, વ્યક્તિગત અને રાજકીય બંનેને વ્યાખ્યાયિત કરે છે.

જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે એકવાર રચના થઈ ગયા પછી, જીવનની સ્થિતિ સ્થિર શ્રેણી રહે છે. તે નવા જ્ઞાન અથવા જીવનના અનુભવના પ્રભાવ હેઠળ બદલાઈ શકે છે. ઘણી રીતે, વ્યક્તિ પોતે માનસિક અને માનસિક પ્રયત્નોના ઉપયોગ દ્વારા તેના ફેરફારોને આકાર આપી શકે છે, તેની દિશા અને પ્રતિક્રિયા અને પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવાની રીઢો રીતો બદલી શકે છે. સિદ્ધિના સમય સુધીમાં, મુખ્ય જીવનની સ્થિતિ રચાય છે, અને જો વ્યક્તિત્વ અને બાહ્યમાં કોઈ મૂળભૂત ફેરફારો ન હોય તો. સામાજિક પરિસ્થિતિ, પછી તે મુખ્ય રહે છે, માત્ર પરિસ્થિતિગત પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ સહેજ સમાયોજિત થાય છે.

હોદ્દાઓનું વર્ગીકરણ પણ છે. આમાંનું એક વર્ગીકરણ એ ખ્યાલનું પાલન કરે છે કે બાળકના જન્મ પહેલાં જ સ્થિતિ પોતે જ રચાય છે, કારણ કે તે નિર્ધારિત છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિમા - બાપ. આનો અર્થ આનુવંશિક કન્ડીશનીંગ અથવા ક્રિયાઓ નથી, પરંતુ દ્રષ્ટિની પ્રિઝમ છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, વ્યક્તિ પોતાની જાતને સારી વ્યક્તિ તરીકે મૂલવી શકે છે અથવા તેની પોતાની હીનતા અનુભવી શકે છે; તમામ બાહ્ય વાસ્તવિકતા સમાન મૂળભૂત મૂલ્યાંકનને આધીન છે. આવી ગહન માન્યતાઓનું પાલન કરવું વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે. સ્વૈચ્છિક કરેક્શન. ફેરફારો ત્યારે જ શક્ય છે જો સભાન પ્રયાસો કરવામાં આવે, ઘણીવાર મનોચિકિત્સકની મદદથી, અને એક વર્ષથી વધુ તીવ્ર આંતરિક કાર્યની જરૂર હોય.

જીવન સ્થિતિના પ્રકાર

પોઝિશનની ટાઇપોલોજી એ રીતો પર આધારિત છે કે જેમાં વ્યક્તિ આસપાસની જગ્યા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. આના સંબંધમાં, સક્રિય અને નિષ્ક્રિય જાતોને અલગ પાડવામાં આવે છે.

સક્રિય જીવનની સ્થિતિ હંમેશા પોતાના વ્યક્તિત્વ (સર્જનાત્મકતા, શિક્ષણ, નવા પરિચિતો) અને સમાજ (ચોક્કસ સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટેના ધોરણો, વ્યૂહરચના અને સિદ્ધાંતો અંગેના સુધારાના વિચારો) બંનેને લગતા ફેરફારોને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે. ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સ્તરે, તે હંમેશા નેતૃત્વની આકાંક્ષાઓ અને નવીન વિચારો દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરે છે. તેમના પોતાના અસ્તિત્વ વિશે, આવા લોકો સ્વતંત્રતા દ્વારા અલગ પડે છે અને ઉચ્ચ સ્તરપોતાના માટે અને આડકતરી રીતે તેમાં સામેલ લોકો માટે જવાબદારી. નકારાત્મક વિકાસ સાથે, ઉલ્લંઘન તરફની વૃત્તિઓ પ્રગટ થઈ શકે છે સામાજિક ધોરણો, વિવિધ ગુનાહિત જૂથો, ક્રાંતિ અને વિરોધના સંગઠનો.

કોઈપણ વિકલ્પોમાં, સક્રિય સ્થિતિ વ્યક્તિના પોતાના જીવનના વલણો અને પ્રક્રિયાઓ પ્રત્યે ઉદાસીન વલણને બાકાત રાખે છે. આ લોકોને તેઓ જે અયોગ્ય કે ખોટું માને છે તે બધું બદલવા માટે કહેવામાં આવે છે. વ્યક્તિના પોતાના નૈતિક પાયા પર આધાર રાખીને, આવા અભિગમ કાં તો ઝડપી વિકાસ અને સુધારણા તરફ દોરી શકે છે અથવા અરાજકતા અને અનુમતિમાં વધારો કરી શકે છે. જેવી પ્રવૃત્તિ લાક્ષણિકતાતમને બધી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવા અને તમામ પ્રકારની સમસ્યાઓના ઝડપથી ઉકેલો શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે. આવા લોકો પહેલ અને જવાબદારીથી ડરતા નથી જે તેમના પોતાના વિચારોને અમલમાં મૂકવાની સાથે આવે છે.

વિશ્વને સક્રિય રીતે બદલવાની બાજુએ લેતા, લોકો તેમના પોતાના અનુભવો અને મુશ્કેલીઓ પર અટકી જતા નથી, તેઓ હંમેશા આગળ વધે છે અને ફેરફારોથી ખુશ હોય છે. નુકસાનને અન્ય લોકો માટે સમાન જરૂરિયાતો ગણી શકાય - તેઓ એક મુદ્દા પર લાંબા સમય સુધી ચિંતા કરી શકતા નથી અને બધું જેમ છે તેમ રાખવાની ઇચ્છા, ફક્ત પરિવર્તનના જોખમ અને અનિશ્ચિતતાના સંપર્કમાં ન આવવા માટે.

નિષ્ક્રિય જીવન સ્થિતિ અનુરૂપ વિચારોનું પાલન કરે છે, તમામ સામાજિક ધોરણો અને નિયમોનું પાલન કરે છે, તેમના નુકસાન માટે પણ અને જ્યારે તેઓ ગેરવાજબી રીતે મૂર્ખ હોય છે. તક પર આધાર રાખવાની ઇચ્છા, તમારા જીવન, મિત્રોના વર્તુળ અને વર્ષોથી રુચિઓને બદલવાની નહીં. આવી વ્યક્તિ પોતાની જાતને મોટાભાગની જવાબદારીમાંથી મુક્ત કરે છે, ઘણા મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો રાજ્ય પર છોડી દે છે, નોંધપાત્ર લોકોઅથવા ઉપરી અધિકારીઓ.

નિષ્ક્રિય સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય છે જ્યારે મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે અને સર્જનાત્મક સમસ્યાઓ હલ કરવામાં આવે છે. તેઓ, અલબત્ત, સારા કલાકારો છે, પરંતુ વ્યવહારીક રીતે નેતૃત્વના ગુણોથી વંચિત છે, કારણ કે તેઓ હંમેશા જાણીતા, પીટાયેલા માર્ગ પર આગળ વધવાનો પ્રયત્ન કરે છે.
કેટલીકવાર આવી પહેલનો અભાવ સમસ્યાઓમાં વધારો અને ગંભીર પરિસ્થિતિઓની વારંવાર ઘટના તરફ દોરી જાય છે જે અન્ય લોકો દ્વારા પહેલાથી જ હલ કરવામાં આવે છે.

પ્રથમ નજરમાં નિષ્ક્રિય સ્થિતિની સ્થિર પ્રકૃતિ પરિસ્થિતિની સલામતી અને દૃશ્યતાને સુનિશ્ચિત કરે છે, પરંતુ સમસ્યાઓ ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે બાહ્ય પરિસ્થિતિઓબદલવાનું શરૂ કરી રહ્યા છે. સફળ અને સમૃદ્ધ બનવા માટે મહત્વપૂર્ણ ગુણવત્તાફેરફારોને સમજવાની અને વલણોના સંબંધમાં તમારા જીવનને ફરીથી ગોઠવવાની ક્ષમતા છે. આ નિષ્ક્રિય લોકો માટે વ્યવહારીક રીતે અગમ્ય છે અને અંત સુધી સળગતા ઘરમાં બેસી રહેશે, એવી આશામાં કે આગ તેના પોતાના પર બંધ થઈ જશે.

ઊર્જાની દિશાના પ્રકાર અનુસાર, સ્થિતિઓને નકારાત્મક અને હકારાત્મકમાં અલગ પાડવામાં આવે છે. નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓમાં, વ્યક્તિની વર્તણૂક અને વલણ અસામાજિક ક્રિયાઓ અને જીવનની સ્થાપિત રીતનો પ્રતિકાર કરવાની ઇચ્છાને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે. સક્રિય ફેરફારો અથવા નિષ્ક્રિય તોડફોડના સ્વરૂપમાં પ્રથમ બે વિકલ્પો પર આધાર રાખે છે, પરંતુ આ હંમેશા નિરાશાજનક વલણો છે. સકારાત્મક આકાંક્ષાઓ માનવતાવાદી મૂલ્યો, વિકાસ અને નૈતિક ધોરણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તદુપરાંત, જો કોઈ વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે સમાન લોકોનો પરિચય અને અમલ કરવામાં સક્ષમ ન હોય, તો તે તેના બાળકો પ્રત્યે સમાન અભિગમને આગળ વધારતા, હાલના લોકોનું સમર્થન અને પાલન કરશે.

ઉદાહરણો

ઉદાહરણો તમને વધુ વિગતવાર સમજવામાં અને છેલ્લે જીવનની મુખ્ય પ્રકારની સ્થિતિઓને સમજવામાં મદદ કરશે. આમ, સકારાત્મક અભિગમ સાથે સક્રિય જીવનની સ્થિતિ વ્યક્તિના પોતાના ઉચ્ચ આત્મસન્માનમાં વ્યક્ત થાય છે; આવી વ્યક્તિ જે સ્થાન પર કબજો કરે છે તેનાથી ખુશ હોય છે અને તેના જીવનમાં જે બની રહ્યું છે તેની પ્રશંસા કેવી રીતે કરવી તે જાણે છે. તે તેના વિશે અને તેની આસપાસના લોકો વિશે ઘણી બાબતો વિશે જુસ્સાદાર હોઈ શકે છે. આ શાંતિ માટેની ક્રિયાઓ અને ગરીબી સામેની લડાઈમાં સક્રિય સહભાગીઓ છે, સ્વયંસેવકો અને ફક્ત સંભાળ રાખનારા લોકો છે. તેઓ જ મદદ કરવા માટે રોકાય છે. રડતું બાળકઅથવા શેરીમાં પડી ગયા, જ્યારે તેઓ નિષ્ઠાપૂર્વક તેમની ક્રિયાઓનો આનંદ માણે છે.

આમૂલ વિરોધી નિષ્ક્રિય નકારાત્મક સ્થિતિ છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ પોતાને પીડિત અથવા ગુમાવનાર તરીકે મૂલ્યાંકન કરી શકે છે, અને તેની આસપાસના વિશ્વને પ્રતિકૂળ, મૂર્ખ અને અપમાનજનક તરીકે માને છે. જીવનના નિર્ણયોસ્વીકારવામાં આવતું નથી - લોકો પોતાને એ હકીકત માટે રાજીનામું આપે છે કે તેઓને બરતરફ કરવામાં આવ્યા છે, નારાજ થયા છે, છેતરવામાં આવ્યા છે અને બધું જ ભાગ્યના અન્યાયને આભારી છે. એક નિયમ તરીકે, તેમની પાસે પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે તેમના પોતાના વિચારો નથી, અને જો તેઓ કરે છે, તો તેઓ તેમને અમલમાં મૂકવાના નથી.

નિષ્ક્રિય હકારાત્મક વલણ એકદમ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને સારી આર્થિક અને સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં. લોકો તેમની પાસે જે છે તેની પ્રશંસા કરી શકે છે, પરંપરાઓ જાળવી શકે છે, હાલની સિદ્ધિઓને મજબૂત કરે છે, પરંતુ ગોઠવણો કરી શકતા નથી. બધી વસ્તુઓ હોવા છતાં, આવી વ્યક્તિ તેની ઓછી વેતનવાળી, રીઢો નોકરી છોડશે નહીં કારણ કે તેની પાસે દરેક વસ્તુ માટે પૂરતું છે, અને પરિવર્તન માટે ઊર્જાની જરૂર છે. તેઓ સામૂહિક વિચારોને આધીન છે - તેઓ બહુમતીની જેમ મત આપે છે, સમાન સંગીત સાંભળે છે અને દલીલ કરતા નથી. તે જ સમયે, સંતોષનું સ્તર ખૂબ ઊંચું છે, ખાસ કરીને જો ફેરફારો અને મુશ્કેલીઓ તેમને વ્યક્તિગત રીતે અસર કરતી નથી.

નકારાત્મક અભિગમ સાથે સક્રિય સ્થિતિ સમાજના વિરોધનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. આ વિરોધ રેલીઓ હોઈ શકે છે, ઝઘડાઓ અને ઝઘડાઓ દ્વારા કોઈની સ્થિતિનો બચાવ કરી શકે છે.
વિપક્ષો, અરાજકતાવાદીઓ, ગુનેગારો સમાન આંતરિક પાયા ધરાવતા લોકોના અગ્રણી પ્રતિનિધિઓ છે. શું થઈ રહ્યું છે તે અંગે મૌખિક આક્રમકતા અને સતત ફરિયાદો, નાનકડી વાતો અને સમાજ પર વધેલી માંગણીઓ આખરે વ્યક્તિને અસામાજિક વ્યક્તિ બનાવે છે.

વાજબી બનવા માટે, તે નોંધવું યોગ્ય છે શુદ્ધ પ્રજાતિઓહોદ્દાઓ મળ્યા નથી, અમે ફક્ત તેમાંથી એકના વર્ચસ્વ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને, વ્યક્તિ પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે વિવિધ વિકલ્પોઅને આ ચોક્કસપણે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ છે જ્યાં લવચીકતા શક્ય છે. પરિસ્થિતિ જ્યારે વ્યક્તિ તેની પોતાની સ્થિતિ અને બાબતોની વાસ્તવિક સ્થિતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા વિના, તેના જીવન દરમિયાન લાક્ષણિક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, તે સૌથી નકારાત્મક છે, કારણ કે તે વ્યક્તિગત અધોગતિ તરફ દોરી જાય છે.

શા માટે કેટલાક લોકો સમૃદ્ધ અને સફળ છે જ્યારે અન્ય ગરીબ અને નાખુશ છે? આપણે ઘણીવાર આપણી જાતને આ પ્રશ્ન પૂછીએ છીએ. જેમ કે, તે નસીબદાર હતો, તેને તેનો રસ્તો મળ્યો, અથવા તે સમૃદ્ધ માતાપિતાનો વારસદાર છે, અથવા ચોર છે, નિરાશાવાદી ગમે તે કહે. પરંતુ તેઓ પોતે તેમની સફળતાની થોડી નજીક જવા માટે કંઈ કરતા નથી. અમે લેખમાં આ અને ઘણું બધું વિશે વાત કરીશું.

સુખનું રહસ્ય શું છે?

જીવનની સ્થિતિ એ છે જે આપણા અર્ધજાગ્રત, વિચારો, ક્રિયાઓ, વિશ્વની દ્રષ્ટિને પ્રભાવિત કરે છે. પર્યાવરણ, વર્તનનું મોડેલ, પ્રવૃત્તિનું ક્ષેત્ર, પ્રામાણિકતા તેના પર નિર્ભર રહેશે. કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાતચીતની પ્રથમ મિનિટથી, તે સ્પષ્ટ થાય છે કે જીવનમાં તેની સ્થિતિ શું છે અને તેની પાસે બિલકુલ છે કે કેમ.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ વ્યક્તિનું તેની આસપાસના વિશ્વ પ્રત્યેનું વલણ છે, જે તેના વિચારો અને કાર્યોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. ત્યાં બે મુખ્ય પ્રકારો છે:

1. નિષ્ક્રિય જીવન સ્થિતિ.
2. અને સક્રિય.

પ્રથમ, જેને કન્ફર્મિસ્ટ પણ કહેવામાં આવે છે, તેનો હેતુ બાહ્ય સંજોગો અને આસપાસના વિશ્વને ગૌણ બનાવવાનો છે. આવા લોકો, એક નિયમ તરીકે, નિષ્ક્રિય છે અને જીવનમાં કોઈ રસ દર્શાવતા નથી. તેઓ પોતાને સુધારતા નથી, તેઓ નિર્ણય લેતા નથી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ, તેમના માટે સમસ્યાને દૂર કરવી સરળ છે. તેઓ તેમની વાત પાળતા નથી, તેઓ છેતરે છે.

બીજું વ્યક્તિ અને પરિસ્થિતિઓને તેની તરફેણમાં અસર કરતા પરિબળોને પરિવર્તિત કરવામાં મદદ કરે છે. ચાલો તેના વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

સક્રિય જીવન સ્થિતિની સુવિધાઓ

કદાચ:

• નકારાત્મક.
• અને હકારાત્મક.

પ્રથમ કિસ્સામાં, લોકો ખરાબ કાર્યો કરવા માટે નકારાત્મક ઊર્જાને દિશામાન કરે છે. તેઓ જાણીજોઈને બીજાને નુકસાન પહોંચાડે છે, દરેક પર તેમના મંતવ્યો અને ધ્યેયો લાદી દે છે, જે લાભને બદલે નુકસાન લાવે છે.

સકારાત્મક જીવન સ્થિતિ વ્યક્તિની ઉચ્ચ નૈતિકતા અને આધ્યાત્મિકતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વ્યક્તિ સકારાત્મક જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે અને દુષ્ટતાને નકારે છે. સક્રિય જીવન સ્થિતિ એ એક માર્ગદર્શિકા છે જે વ્યક્તિને યોગ્ય દિશામાં દિશામાન કરે છે, જેથી તે સમાજના ભલા માટે કામ કરે અને તેના સમગ્ર પ્રવાસ દરમિયાન લોકોને લાભ પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરે.

ખરેખર સુખી વ્યક્તિ એ છે જે મેળવે છે તેના કરતા વધારે આપે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે જીવનમાં કંઈપણ સરળ નથી આવતું, તમારે સખત મહેનત કરવાની જરૂર છે. અને આ માટે તમારે જીવનમાં સાચો રસ્તો પસંદ કરવો, સકારાત્મક વિચારો, તમને ન ગમતા કામમાં સમય બગાડવો નહીં અને વિકાસ કરવાની જરૂર છે.

તે ક્યારે અને કેવી રીતે રચાય છે?

જીવનની સ્થિતિનો પાયો પ્રારંભિક બાળપણમાં નાખવામાં આવે છે. અને જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે, તેની દિવાલો કાં તો મજબૂત અથવા નબળી બને છે. આ માળખાનું નિર્માણ માતાપિતા અને નજીકના વાતાવરણ પર નિર્ભર રહેશે જેમાં વ્યક્તિ ઉછર્યો છે. જેમ કે: આનુવંશિકતા, ઉછેર, કૌટુંબિક પરંપરાઓ અને અન્ય વસ્તુઓમાંથી.

પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે જો જીવનનો ખરાબ અનુભવ પ્રાપ્ત થયો હોય, તો વ્યક્તિ પાસે કોઈ અથવા નિષ્ક્રિય જીવનની સ્થિતિ નહીં હોય, બિલકુલ નહીં, તે પાત્રની જેમ જ સભાનપણે બદલી શકાય છે. તેથી, ચાલો સ્પષ્ટ થઈએ: જીવનની સ્થિતિની રચના જન્મથી શરૂ થાય છે. તમારી જાતને બહારથી જુઓ, જો તમે જીવનથી સંતુષ્ટ નથી, તો તેના પર પુનર્વિચાર કરો, કદાચ તમે કંઈક ખોટું કરી રહ્યા છો. તમારી જાતને બદલવાનો પ્રયાસ કરો.

નૈતિકતા વિશે વાત કરીએ

વ્યક્તિની નૈતિક જીવન સ્થિતિ તેના આંતરિક આધ્યાત્મિક સામાનની લાક્ષણિકતા દર્શાવે છે અને તે મૂલ્યો પર આધારિત છે જે તેને જીવનમાં માર્ગદર્શન આપે છે. નૈતિક રીતે, વ્યક્તિ સમાજમાં જીવનની પ્રક્રિયામાં વિકાસ પામે છે, જે લોકો, પોતાની જાત, સમાજ અને રાજ્ય સાથે સભાનપણે સંબંધો બનાવવાની ક્ષમતામાં વ્યક્ત થાય છે.

નૈતિક જીવનની સ્થિતિની રચના, અલબત્ત, પર્યાવરણ, વ્યક્તિત્વ, ટેવો, ઉછેર, કુટુંબ પરંપરાઓ જેવા ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. તેમને બનાવવા માટે, તમારે ઘણા ગુણો વિકસાવવાની જરૂર છે:

• તમારે તમારી સાથે સુમેળમાં રહેવાનું શીખવાની જરૂર છે.
• વયસ્કો અને સાથીદારો સાથે સંબંધો બનાવો.

વ્યક્તિની નૈતિક સ્થિતિ વર્તનનું એક મોડેલ બનાવે છે જે સફળતા અને સુખાકારીની સિદ્ધિનું માર્ગદર્શન આપે છે.

જીવનની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ કેવી રીતે નક્કી કરવી?

તમારે તમારા જીવનનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે. ટેવોથી પ્રારંભ કરો, મૂલ્યો અને પ્રાથમિકતાઓ પર પુનર્વિચાર કરો. તમારી વિચારસરણી બદલો. અહીં જીવન સ્થિતિના ઉદાહરણો છે:

• લોકોને મદદ કરવી. મદદ કરવાથી, વ્યક્તિ ફક્ત અન્ય લોકોને જ નહીં, પણ પોતાને પણ લાભ આપે છે, કારણ કે તેનો ચોક્કસપણે આભાર માનવામાં આવશે દયાના શબ્દો, એક આશીર્વાદ સાથે પુરસ્કાર આપવામાં આવશે. અને આ સર્વોચ્ચ પુરસ્કાર છે.
• આત્મ સુધારણા. ઉપરાંત, જીવનની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિઓમાંની એક અદભૂત સફળતા લાવશે, તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા તરફ દોરી જશે, અને તમારા કાર્યના પરિણામની અન્ય લોકો દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવશે. નિષ્ક્રિય ન બનો, પુસ્તકો, લેખો વાંચો, તાલીમ, વિકાસ અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપો, રમતગમત રમો, થિયેટર અને પ્રદર્શનોમાં જાઓ. સતત વિકાસ કરવો જરૂરી છે.
• કુટુંબ અને બાળકો. જો તમે આ જીવન સ્થિતિ તમારા માટે પસંદ કરી છે, તો તમે સમજદાર અને સ્માર્ટ છો. છેવટે, આ આપણા જીવનમાં મુખ્ય પુનઃસોંપણી છે. સખત મહેનત કરો, તમારા બાળકોને પ્રેમ અને સંભાળથી ઘેરી લો, તેમને પોતાને સમજવામાં મદદ કરો, પરિવારના સભ્યોને ખુશ કરો. આ સર્વોચ્ચ સિદ્ધિ છે.

ફક્ત તમે જ જીવનમાં તમારી શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ નક્કી કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ક્યારેય હાર ન માનો, આગળ વધો અને હિંમત ન હારશો. સમજો કે ચિંતાઓ, હતાશા, ડર અને ખરાબ મિજાજપરિસ્થિતિને સુધારશે નહીં, પરંતુ તેને વધુ ખરાબ કરશે. તમારી પાંખો ફેલાવો, ઉપાડો, સ્વપ્ન જુઓ અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રયત્ન કરો.

તે કેવી રીતે કરવું?

તેથી, ચાલો જાણીએ કે સક્રિય જીવન સ્થિતિ વિકસાવવા માટે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી:

1. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, લક્ષ્યો નક્કી કરવાનું શીખો. અશક્ય કાર્યો સેટ કરશો નહીં; ધ્યેય ચોક્કસ, વાસ્તવિક રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું અને હોવું જોઈએ ટૂંકા સમય. નાના પગલામાં તમારા મોટા સ્વપ્ન તરફ આગળ વધવું વધુ સારું છે.
2. છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે ખરાબ ટેવો. આ માત્ર ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ જ નથી, આમાં ઉદ્દેશ્ય વિનાનો મનોરંજનનો સમાવેશ થઈ શકે છે. કલાકો સુધી બેસો નહીં કમ્પ્યુટર રમતો, સામાજિક નેટવર્ક્સ પર અને તેથી વધુ. તમારો સપ્તાહાંત ઉપયોગી રીતે વિતાવો, સંગ્રહાલયો અને પ્રદર્શનોની મુલાકાત લો.
3. વધુ ઉપયોગી માહિતી વાંચો.
4. ટાઈમ મેનેજમેન્ટ શીખો. ટેક્નોલોજી તમને તમારો સમય યોગ્ય રીતે ગોઠવવામાં અને તેનો વધુ કાર્યક્ષમ ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરશે.
5. તમારી જાતને બંધ ન કરો બહારની દુનિયા. તેને જાણો, નવી વસ્તુઓ માટે ખોલો. તમારી છબી બદલો, મુસાફરી કરો. ઉદાહરણ તરીકે, કલાના અજાણ્યા સ્વરૂપોમાં રસ બતાવો.
6. જોખમ લેવાથી ડરશો નહીં. વિચારોના અમલીકરણમાં ક્યારેય શંકા ન કરો. અડધા રસ્તે અટકશો નહીં.
7. નકારાત્મક યાદોને પાછળ છોડી દો, અનુભવમાંથી શીખો અને ભૂતકાળ તરફ પાછા ન જુઓ.
8. તમારી જાતને ફક્ત સકારાત્મક લોકોથી ઘેરી લો, તેમના જ્ઞાનને અપનાવો.

તમારા જીવનને વધુ સારા માટે બદલવા માટે, તમારે પગલાં લેવાની જરૂર છે. તમે કહો છો, વાત કરવી સરળ છે. પરંતુ ફરીથી, પાછળ બેસીને, બિનજરૂરી બાબતોની ચર્ચા કરવી, ફક્ત કંઈ ન કરવું એ કોઈ વિકલ્પ નથી, કંઈ થશે નહીં. નાની શરૂઆત કરો, સકારાત્મક વિચારવાનું શીખો, અને, ધીમે ધીમે નાના અવરોધોને દૂર કરીને, તમે તમારા લક્ષ્ય તરફ, તમારા સ્વપ્ન તરફ આગળ વધશો.