ઘર પેઢાં સ્ટટરિંગ પાઠ માટે એક્યુપ્રેશર મસાજ. બાળકોમાં સ્ટટરિંગ માટે મસાજ

પેઢાં

સ્ટટરિંગ પાઠ માટે એક્યુપ્રેશર મસાજ. બાળકોમાં સ્ટટરિંગ માટે મસાજ

સ્ટટરિંગ એ વાણીની ગતિ અને પ્રવાહનું ઉલ્લંઘન છે, જે અવાજના વારંવાર પુનરાવર્તન અને શબ્દોમાં વિરામ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. પેથોલોજીની સારવાર મનોવૈજ્ઞાનિક અને મગજની રચનાઓને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે સ્પીચ થેરાપી કાર્ય, દવાઓઅને યાંત્રિક મેનીપ્યુલેશન્સ. બાળકોમાં સ્ટટરિંગ માટે મસાજ એ નિષ્ક્રિય કસરતોનો સમૂહ છે જે નર્વસ સિસ્ટમના સક્રિય કેન્દ્રોને જોડે છે અને સ્વર પણ વધારે છે. રક્તવાહિનીઓ. વધુમાં, મસાજ હલનચલન સુધારી શકે છે મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિબાળકો

સ્પીચ થેરાપી મસાજ કાર્યો

ક્રિયા સ્પીચ થેરાપી મસાજરક્ત પુરવઠા અને તેના માટે જવાબદાર માળખાના વિકાસને સામાન્ય બનાવવાનો છે સામાન્ય ભાષણબાળક. માં મેનીપ્યુલેશન હાથ ધરવામાં આવે છે જટિલ સારવાર dysarthria, વિલંબ ભાષણ વિકાસઅને stuttering.

સ્ટટરિંગ માટે મસાજ થેરાપીનો હેતુ નીચે મુજબ છે:

વાણી ઉપકરણની સ્નાયુબદ્ધ રચનાઓના સ્વરનું સામાન્યકરણ: કંઠસ્થાન, ફેરીંક્સ, જીભ, ચહેરાના સ્નાયુઓ
ભાષણ ઉપકરણની આર્ટિક્યુલેટરી તૈયારી.
ઘટાડો લાળ, જે શબ્દસમૂહોનું પુનરાવર્તન મુશ્કેલ બનાવે છે.
સંલગ્ન સ્નાયુઓ જેમનો સ્વર અગાઉની નિષ્ક્રિયતાને કારણે ઓછો થયો છે.
મધ્યમાં વિસ્તારોની ઉત્તેજના નર્વસ સિસ્ટમના માટે જવાબદાર બોલચાલની વાણી: વેર્નિક અને બ્રોકા કેન્દ્ર.
પર પ્રભાવ ભાવનાત્મક ક્ષેત્ર બાળકનું શરીર: ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર કે મૂડ સુધારે છે અને ચિંતા દૂર કરે છે.

સ્પીચ થેરાપી મસાજ, ઓસ્ટિઓપેથી અને સ્ટટરિંગ વચ્ચેનું જોડાણ નક્કી કરવામાં આવ્યું છે. ઑસ્ટિઓપેથની તકનીકનો હેતુ માથાના સક્રિય કેન્દ્રોમાં તણાવ દૂર કરવા, મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં સુધારો અને લસિકા પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવાનો છે.

આર્ટિક્યુલેટરી ઉપકરણ પર ઑસ્ટિયોપેથિક અસરો ફિઝીયોથેરાપી સાથે સંબંધિત છે, મોટેભાગે વધારાની પદ્ધતિઉપચાર

ડૉક્ટરની સલાહ. જો બાળક હડધૂત કરવાનું શરૂ કરે છે, તો તમે સમસ્યા "વધારો" થાય ત્યાં સુધી રાહ જોઈ શકતા નથી. ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ચાલુ શુરુવાત નો સમયતેને ઝડપથી દૂર કરવામાં અને સ્ટટરિંગને સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં મદદ કરે છે

સ્ટટરિંગની સારવાર માટે મસાજના પ્રકાર

સ્ટટરિંગની સારવારમાં નીચેના પ્રકારના યાંત્રિક પ્રભાવ છે:

એક્યુપ્રેશરસ્ટટરિંગ માટે - સ્પીચ થેરાપી મેનીપ્યુલેશનનો એક પ્રકાર જે નાના સક્રિય જૈવિક વિસ્તારો પર કાર્ય કરે છે, જેમાંથી મોટાભાગના ઝોનમાં છે વાળઅને ચહેરા પર. દરેક બિંદુ સાથે જોડાયેલ છે ચેતા કેન્દ્ર, જે આંતરિક અવયવોમાં આવેગ મોકલે છે.
ક્લાસિક મેન્યુઅલ મસાજમાં સ્ટ્રોકિંગ અને વાઇબ્રેશન તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે. તેની સહાયથી, તમે વાણી ઉપકરણના જરૂરી સ્નાયુ વિસ્તારોને આરામ અથવા સક્રિય કરી શકો છો.
પ્રોબ મસાજ, જે સાધનના ઉપયોગ દ્વારા કરવામાં આવે છે - એક ચકાસણી. તે તકનીકની કઠોરતા દ્વારા અલગ પડે છે, તેથી તે 4 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો પર કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! માટે વિરોધાભાસ તપાસ મસાજવાઈ છે, હુમલાનું જોખમ છે

મસાજ ચિકિત્સકનું કાર્ય જરૂરી પ્રક્રિયા વિકલ્પ પસંદ કરવાનું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મિશ્ર મસાજની સંયુક્ત અસર જરૂરી છે: એક સ્નાયુ જૂથનો સ્વર વધારવો અને બીજાને આરામ કરવો.

સ્પીચ થેરાપી મસાજની પદ્ધતિઓ અને તકનીકો

સ્ટટરિંગ માટે સ્પીચ થેરાપી મસાજ એ પદ્ધતિઓ અને તકનીકોનો એક જટિલ છે. ત્રણ સંકુલનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેની ક્રિયાઓ પેથોલોજીકલ લક્ષણોના વિસ્તારને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે.

સ્પીચ થેરાપી પ્રોગ્રામનું આયોજન નીચે મુજબ છે: બાળકો સાથે ડાયગ્નોસ્ટિક કસરતો દરમિયાન, ભાષાના પ્રતિબિંબના અવિકસિતતાને દૂર કરવાના હેતુથી સામગ્રીનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.

મસાજ થેરાપીના તબક્કાઓ હડતાલથી છુટકારો મેળવવાનો હેતુ છે:

સ્ટેજ 1: સ્નાયુ ટોનનું સામાન્યકરણ.
સ્ટેજ 2: અવાજ અને શ્વાસને મજબૂત બનાવવો.

પ્રક્રિયાની અવધિ સત્રના છેલ્લા સત્રોમાં ઓછામાં ઓછી 6 મિનિટ અને 20 મિનિટ સુધીની છે.

બાળકના શરીરના પેશીઓ પર યાંત્રિક અસરો મગજમાં કેન્દ્રોના સક્રિયકરણ સાથે થઈ શકે છે. તેથી, પ્રક્રિયામાં વિરોધાભાસ છે:

મજબૂત ગેગ રીફ્લેક્સ.
પેથોલોજીઓ મૌખિક પોલાણ: અસ્થિર દાંત, ગળામાં દુખાવો.
તીવ્ર અવધિ ચેપી રોગો: ન્યુમોનિયા, વાયરલ રોગો, ઓટાઇટિસ મીડિયા, વગેરે.
ઓન્કોહેમેટોલોજિકલ પેથોલોજીઓ (લ્યુકેમિયા, લિમ્ફોમા).

વધુમાં, ચહેરાની ચામડીની અખંડિતતાને ફોલ્લીઓ અથવા નુકસાનની હાજરીમાં યાંત્રિક ક્રિયા હાથ ધરવામાં આવતી નથી.

સ્પીચ થેરાપી મસાજ સાધનો અને પ્રક્રિયાના નિયમો

રોબોટમાં મસાજ થેરાપિસ્ટ મેટલ અને પ્લાસ્ટિક પ્રોબ્સ, બોલ્સ, વ્હિસ્કર અને "ફૂગ" નો ઉપયોગ કરી શકે છે. સાધનનું કદ અને આકાર વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. એકમાત્ર શરત એ છે કે વપરાયેલી વસ્તુઓ વાપરવા માટે સલામત હોવી જોઈએ અને નુકસાન ન પહોંચાડે.

મેનીપ્યુલેશન માટે, દર્દી પ્લેસમેન્ટ માટેના બે વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

તમારી પીઠ પર સૂવું, તમારી ગરદન અથવા ખભાના બ્લેડની નીચે એક ખાસ ગાદી સાથે.
ખુરશી પર બેઠો. બાળકો માટે નાની ઉંમરબાળકોની ખુરશીઓ અને સ્ટ્રોલરનો ઉપયોગ થાય છે.

મુદ્રાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે સમગ્ર શરીરના સ્નાયુઓને મહત્તમ આરામ આપે છે. કસરતો શરૂ કરતા પહેલા, લાઇટ વોર્મ-અપ કરો.

મસાજ તકનીક

મેનીપ્યુલેશનનો મુખ્ય મુદ્દો, જેના પર પરિણામ નિર્ભર છે, તે બાળકની વાણીની હિલચાલનું સુમેળ અને મસાજ ચિકિત્સકની આંગળીઓ અથવા તપાસની યાંત્રિક ક્રિયા છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, બોલાયેલા શબ્દસમૂહોનો ટેમ્પો, લય અને સ્વર બદલાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ક્લાસિક અને પ્રોબ મસાજનો ઉપયોગ એક સાથે થાય છે.

નિષ્ણાતે સમગ્ર સત્ર દરમિયાન ઓછામાં ઓછા 2 મિનિટ માટે દરેક વિસ્તારની મસાજ કરવી જોઈએ. હલનચલન દરમિયાન, દર્દીના ચહેરાના હાવભાવ, સ્વર અને હાવભાવનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે. આવશ્યક ગતિ અને શબ્દસમૂહોની સ્પષ્ટતા પ્રાપ્ત કરવાથી તમે ભાષણની સ્ટીરિયોટાઇપ્સ સાથે કામ કરવાની જટિલતાના સ્તરને વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.

હડતાલ કરતા બાળક સાથે કામ કરવાની શરતો:

થી સંપૂર્ણ અલગ શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા 12-14 દિવસમાં.
સ્પીચ થેરાપિસ્ટ સાથે દૈનિક વર્ગો અને દોઢથી બે કલાક માટે હોમવર્ક.
મર્યાદા સામાજિક સંપર્કોમસાજ કોર્સ દરમિયાન.
કોર્સના અંત પછી 2-3 મહિનાની અંદર, તેઓ ઉપચારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લે છે.

મસાજ ચિકિત્સકની તમામ મેનિપ્યુલેશન્સ ગરમ અને વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. મસાજ કોર્સમાં 10-12 સત્રોનો સમાવેશ થાય છે. અભ્યાસક્રમો વચ્ચેનો અંતરાલ એકથી બે મહિનાનો છે.

સ્ટટરિંગ માટે તીવ્ર મસાજ

સ્ટટરિંગ એ એક રોગ છે જેમાં આર્ટિક્યુલેટરી ઉપકરણ (કંઠસ્થાન, અવાજની દોરી, ફેફસાં, હોઠ, દાંત, જીભ) માં કોઈ પીડાદાયક ફેરફારો નથી.

મગજને કોઈ કાર્બનિક નુકસાન પણ નથી, ખાસ કરીને તેના ભાગોને જે વાણીની ક્રિયાને નિયંત્રિત કરે છે. પરંતુ આર્ટિક્યુલેટરી ઉપકરણ અને વાણી નિયંત્રણ પ્રણાલીના સંચાલન વચ્ચે અસંગતતા છે.

જ્યારે બાળક અટકે છે, ત્યારે તે અવાજના ક્રમને યોગ્ય રીતે પુનઃઉત્પાદિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે. તેથી, તે તેની ભૂલોને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે, હચમચાવવાનું શરૂ કરે છે અને ફરીથી શબ્દો અને શબ્દસમૂહો ઉચ્ચાર કરે છે.

બાળક ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે, જે સ્ટટરિંગને વધુ તીવ્ર બનાવે છે.

શાંત વાતાવરણમાં, આ ખામી નબળી પડી જાય છે.

આ લક્ષણ સાચા સ્ટટરિંગની લાક્ષણિકતા છે.

વાણીના વિકાસની પ્રક્રિયામાં અંતર્ગત શારીરિક ફેરફારોને ન્યુરોટિક સ્ટટરિંગથી અલગ પાડવું જોઈએ. સ્ટટરિંગ માટે, વધુ કે ઓછા લાંબા સુપ્ત સમયગાળા સાથે તીવ્રતામાં ફેરફાર લાક્ષણિક છે.

તમારે સ્કેન કરેલી સ્પીચથી સ્ટટરિંગને પણ અલગ પાડવું જોઈએ. આ એક ડિસઓર્ડર છે જેમાં બાળક ઝડપથી અથવા ધીરે ધીરે બોલે છે. આ પેથોલોજીનું કારણ સેરેબેલમના રોગો છે.

સ્ટટરિંગ વલણ (સામાન્ય અથવા વ્યક્તિગત) અને આઘાત (તીવ્ર ગંભીર માનસિક આઘાત - ભય, મૃત્યુ) ની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પરિણામે થાય છે પ્રિય વ્યક્તિ, પ્રિય પ્રાણી, માતાપિતાના છૂટાછેડા, ક્રોનિક સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ - કુટુંબમાં કૌભાંડો, વગેરે).

પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં સ્ટટરિંગ એ ખૂબ જ સામાન્ય પેથોલોજી છે. આ પેથોલોજી છોકરાઓમાં વધુ વખત જોવા મળે છે.

ડાબા હાથના લોકોમાં પેથોલોજીની સૌથી વધુ ઘટનાઓના પુરાવા પણ છે.

ભવિષ્યમાં, સ્ટટરિંગ અદૃશ્ય થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક બાળકો માટે તે જીવન માટે રહે છે. લગભગ 1% પુખ્ત સ્ટટર. સ્ટટરિંગ માટે કૌટુંબિક વલણનો સિદ્ધાંત છે.

સ્ટટરિંગ એ એક સમસ્યા છે જેના કારણે બાળકો અને તેમના માતા-પિતા બંનેને ઘણી તકલીફ પડે છે.

IN હમણાં હમણાંસ્ટટરિંગની સારવારમાં પદ્ધતિઓનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે વૈકલ્પિક ઔષધસાયકોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓ અને સ્પીચ થેરાપી શૈક્ષણિક પગલાંની સિસ્ટમ સાથે સંયોજનમાં.

એક્યુપ્રેશર ખાસ કરીને સારા પરિણામો આપે છે. એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ તમને ભાષણ કેન્દ્રોની વધેલી ઉત્તેજના દૂર કરવા અને નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા ભાષણના નિયમનને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

મોટાભાગના માતા-પિતા જેમના બાળકો હડતાલ કરે છે તેઓ ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ એક્યુપ્રેશર કૌશલ્ય શીખી શકે છે અને પછી સ્વતંત્ર રીતે ઘરે આ તકનીકનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

જેટલું વહેલું તમે તમારા બાળક પર એક્યુપ્રેશર કરવાનું શરૂ કરો છો, તેટલું સારું અને વધુ ટકાઉ પરિણામ આવશે. સ્ટટરિંગને ઠીક કરવા માટે પુખ્ત વયના લોકો એક્યુપ્રેશર સ્વ-મસાજનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, સારવારની તમામ પદ્ધતિઓ હાથ ધરવામાં અવિચારીતા અને સંપૂર્ણતાનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે. તેથી, માતાપિતા અને બાળકને અગાઉથી તૈયાર કરવું જરૂરી છે લાંબા ગાળાની સારવાર, જેમાં અનેક અભ્યાસક્રમોનો સમાવેશ થાય છે.

એક્યુપ્રેશર કોર્સ ચોક્કસ ક્રમમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.

પ્રથમ અને બીજા અભ્યાસક્રમો વચ્ચેનો અંતરાલ બે અઠવાડિયાનો હોવો જોઈએ, બીજા અને ત્રીજા વચ્ચેનો અંતરાલ - ત્રણથી છ મહિના સુધી.

ત્યારબાદ, અભ્યાસક્રમો દર છ મહિને બે કે ત્રણ વર્ષ માટે પુનરાવર્તિત થાય છે. એક્યુપ્રેશરના એક કોર્સમાં 15 પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ 3-4 પ્રક્રિયાઓ દરરોજ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને પછીની દરેક બીજા દિવસે.

એક્યુપ્રેશરની અસર અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

તે ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે વાણી વિકૃતિઅને બાળક કયા પ્રકારનું સ્ટટરિંગ કરે છે. વાણીની ક્ષતિના હળવા સ્વરૂપોમાં, પ્રથમ કોર્સ પછી સુધારણા શક્ય છે.

પરંતુ અસરને એકીકૃત કરવા માટે, સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી સારવારનો કોર્સ ચાલુ રાખવો જરૂરી છે.

શક્ય છે કે સારવારના બીજા કે ત્રીજા કોર્સ પછી ભાષણમાં કોઈ નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળતો નથી, પરંતુ હડતાલમાં થોડો વધારો પણ થાય છે. આ રોગના વધુ ગંભીર સ્વરૂપને સૂચવે છે, જેને લાંબી અને વધુ સઘન સારવારની જરૂર છે (બીજો કોર્સ છ મહિના પછી શરૂ થાય છે).

માટે સફળ ઉપચારસ્ટટરિંગ માટે પગલાંનો સમૂહ જરૂરી છે.

સૌ પ્રથમ, બાળકને વ્યાવસાયિક સાયકોથેરાપ્યુટિક મદદની જરૂર છે (દૂર કરવું મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત, સ્ટટરિંગ તરફ દોરી જાય છે, આત્મવિશ્વાસ વધે છે, શાંતિ અને સંયમ પ્રાપ્ત કરે છે, વગેરે). વધુમાં, સામાન્ય મજબૂતીકરણ પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે. શ્વાસ સાથે એક્યુપ્રેશરને જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ચહેરાના જિમ્નેસ્ટિક્સ, ઉચ્ચારણ કસરતો.

એક્યુપ્રેશર સ્થાનિક મસાજની પદ્ધતિ અને ટેકનિક હળવા, શાંત, હળવા પ્રભાવની યોજના અનુસાર કરવામાં આવે છે: SHAO HAI (C 3) હળવા દબાણ સાથે.

1. બિંદુ TIAN TU (I 22). શરીરની મધ્ય રેખા સાથે, જ્યુગ્યુલર નોચની મધ્યમાં સ્થિત છે.

2. FENG CHI પોઈન્ટ (VB 20), "હાથ અને પગના મેરીડીયનનું જોડાણ બિંદુ "નાના યાંગ" અને બાહ્ય સહાયક મેરીડીયન." માથાના occipital પ્રદેશમાં, બંને બાજુઓ પર સમપ્રમાણરીતે સ્થિત છે, mastoid પ્રક્રિયા પાછળ 1.5 cun.

3. બિંદુ I AM (T 15). FEN FU બિંદુની નીચે 2 cun સ્થિત છે (ઓસીપીટલ પ્રોટ્યુબરન્સ હેઠળ સ્થિત છે).

4. પોઈન્ટ ગાઓ હુઆન શુ (વી 43). ચોથા પાંચમા થોરાસિક વર્ટીબ્રેના સ્તરે જમણી અને ડાબી પાછળ 3 કનની મધ્ય રેખાની બંને બાજુ સમપ્રમાણરીતે સ્થિત છે. (કરોડાની બંને બાજુઓ પર સ્થિત છે, IV થોરાસિક વર્ટીબ્રાની ટોચ પરથી દોરેલી આડી રેખાના આંતરછેદ પર અને પોસ્ટરોમેડિયલ મેરિડીયનથી 3 ક્યુન અંતરે ઊભી રેખા). સ્થાનની સ્પષ્ટતા કરતી વખતે, તમારે તમારા ખભાને તમારા હાથથી પકડવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમારા ખભાના બ્લેડ અલગ થઈ જાય.

5. પોઇન્ટ HE GU (GI 4). જમણા અને ડાબા હાથની ડોર્સમ પર સ્થિત છે.

જો તમે પ્રથમ અને બીજી આંગળીઓને એકસાથે લાવો છો, તો એક એલિવેશન રચાય છે. તેની ટોચ ઇચ્છિત બિંદુને અનુરૂપ હશે.

જો તમે મોટાને પાતળું કરો છો અને તર્જની આંગળીઓએક હાથ અને બીજા હાથના અંગૂઠાને તેમની વચ્ચે 1 લી અને 2 જી ફાલેન્જીસ વચ્ચેના ફોલ્ડના સ્તરે મૂકો, પછી ઇચ્છિત બિંદુ 1 લી અને 2 જી મેટાકાર્પલ હાડકાની વચ્ચેની જગ્યામાં હશે, જ્યાં અંત સ્પર્શે છે. અંગૂઠો. આ સ્થાન પર દબાવતી વખતે, પીડાની સંવેદના થઈ શકે છે, જે નાની આંગળી તરફ ફેલાય છે.

સ્ટટરિંગ માટે અન્ય એક્યુપ્રેશર સ્કીમનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે, જેમાં 10 પોઇન્ટ્સ છે. આ કિસ્સામાં, શાંત પદ્ધતિનો પણ ઉપયોગ થાય છે.

તે ખસેડ્યા વિના, વર્તુળમાં ધીમા સ્ટ્રોકિંગના ઉપયોગ પર આધારિત છે ત્વચા. પછી તમારી આંગળીના ટેરવે દબાણ લાગુ કરો, ધીમે ધીમે દબાણ વધારતા જાઓ અને તમારી આંગળીને ઊંડાણથી પકડી રાખો. દરેક ચળવળને બિંદુ પરથી આંગળી ઉઠાવ્યા વિના 3-4 વખત પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે. દરેક બિંદુના સંપર્કની અવધિ લગભગ 3-5 મિનિટ છે.

બિંદુ 1. પર સ્થિત છે અંદરરજ્જૂ વચ્ચેના કાંડા પર હાથ, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ. મસાજ દરમિયાન, દર્દી ટેબલ પર તેના હાથથી બેસે છે, હથેળી ઉપર. બિંદુને બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 2. હાથની અંદરની બાજુએ સ્થિત છે, કાંડાના મધ્ય ગણોની ઉપર 2 ક્યુન, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ. પોઈન્ટ 1 ની જેમ માલિશ કરો.

પોઈન્ટ 3. ખભાની બહારની બાજુએ સ્થિત, બેન્ટ હાથની કોણીના ફોલ્ડની ઉપર 1 ક્યુન, જમણી અને ડાબી બાજુએ સમપ્રમાણરીતે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, દર્દી તેના હાથ નીચે બેસે છે. બિંદુને બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 4. શિન પર સ્થિત છે 3 ઘૂંટણની નીચે અને ટિબિયાની આગળની ધારથી 1 ક્યુન પાછળ, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ. મસાજ દરમિયાન, દર્દી તેના પગને લંબાવીને બેસે છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

બિંદુ 5. V અને VI થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના અંતરના સ્તરે પશ્ચાદવર્તી મધ્યરેખાથી દોઢ ક્યુન પાછળ પાછળ સ્થિત છે, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ. પ્રક્રિયા દરમિયાન દર્દી સહેજ આગળ નમીને બેસે છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

બિંદુ 6. કાનના પાયા પર ઝાયગોમેટિક કમાનની ઉપરના ડિપ્રેશનમાં ચહેરા પર સ્થિત છે, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ. મસાજ દરમિયાન, દર્દી ટેબલ પર તેની કોણી સાથે બેસે છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 7. જમણી અને ડાબી બાજુએ સમપ્રમાણરીતે, આંતરિક પગની ઘૂંટીની ઉપર શિન 3 ક્યુન પર સ્થિત છે. દર્દી બેઠક સ્થિતિમાં છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 8. કાંડાના મધ્ય ગણોથી ઉપરના હાથના દોઢ ક્યુન ઉપર, ડિપ્રેશનમાં, જમણી અને ડાબી બાજુએ સમપ્રમાણરીતે સ્થિત છે. મસાજ દરમિયાન, દર્દી ટેબલ પર હાથ રાખીને બેસે છે. બિંદુ બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે માલિશ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 9. ખોપરી ઉપરની ચામડીની નીચેની સરહદ પર પશ્ચાદવર્તી મધ્યરેખા સાથે અસમપ્રમાણતાપૂર્વક સ્થિત છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, દર્દી તેના માથાને સહેજ નમેલું રાખીને બેસે છે.

પોઈન્ટ 10. હાથ પર, નાની આંગળી પર હથેળીની આંતરિક અને બાહ્ય બાજુઓની સરહદ પર, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ સ્થિત છે. દર્દી તેના હાથથી ટેબલ પર સહેજ વાળીને બેસે છે, હથેળી નીચે કરે છે. બિંદુને બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરવામાં આવે છે.

નોંધો
1. બધા બિંદુઓની મસાજ (બિંદુ 10 સિવાય) સુખદ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. હળવા દબાણનો ઉપયોગ થાય છે. દરેક બિંદુના સંપર્કની અવધિ 3 મિનિટ અથવા વધુ છે.

2. પોઈન્ટ 10 ને ટોનિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને મસાજ કરવામાં આવે છે. ઊંડા દબાણ લાગુ કરો. બિંદુના સંપર્કની અવધિ 0.5-1 મિનિટ છે.

3. સમગ્ર મસાજ કોર્સમાં 12 સત્રોનો સમાવેશ થાય છે. સત્રો દરરોજ યોજવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, તમે એક અઠવાડિયાના અંતરાલ સાથે બીજા 2-3 અભ્યાસક્રમો ચલાવી શકો છો.

સ્પીચ થેરાપ્યુટિક સત્રો, સાયકોથેરાપ્યુટિક, ઔષધીય અને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક દરમિયાનગીરીઓ સાથે સ્પીચ થેરાપ્યુટિક મસાજ સ્પીચ થેરાપી સત્રો સાથે સ્પીચ થેરાપી મસાજ કરવામાં આવે છે. સ્પીચ થેરાપી મસાજ, એક નિયમ તરીકે, વર્ગોમાં વપરાતી અન્ય સ્પીચ થેરાપી તકનીકોથી આગળ છે.

મસાજ મુખ્યત્વે માથા, ગરદન અને ખભાના ઉપરના કમરપટ્ટાના વિસ્તારમાં કરવામાં આવે છે. સ્પીચ થેરાપી મસાજ કરતી વખતે, સ્પીચ થેરાપિસ્ટને ડિસઓર્ડરની પદ્ધતિની સારી સમજ હોવી જોઈએ, સાથે સાથે ચહેરાના અને ઉચ્ચારણ સ્નાયુઓ, ગરદનના સ્નાયુઓ તેમજ ક્રેનિયલના વિતરણના ક્ષેત્રની શરીરરચના જાણવી જોઈએ. ચેતા ટ્રાઇજેમિનલ અને ચહેરાના ચેતાના વિકાસના ક્ષેત્રને સ્પષ્ટપણે સમજવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્ટટરિંગ કરતી વખતે, મુખ્યત્વે બે પ્રકારના મસાજનો ઉપયોગ કરવાનો રિવાજ છે: સેગમેન્ટલ અને એક્યુપ્રેશર, તેમજ તેમના સંયોજનો.

સેગમેન્ટલ મસાજ તકનીક

સેગમેન્ટલ મસાજ તમને વ્યક્તિગત સ્નાયુઓને અલગથી પ્રભાવિત કરવાની મંજૂરી આપે છે જે વાણી પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરે છે.

મસાજ સ્વચ્છ, આરામદાયક, ગરમ અને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં કરવામાં આવે છે.

સ્પીચ થેરાપિસ્ટના હાથ સ્વચ્છ, ગરમ, ઘર્ષણ, સ્ક્રેચ અથવા બળતરાના કોઈપણ વિસ્તારો વિના, ટૂંકા કાપેલા નખ સાથે, મસાજમાં દખલ કરે તેવા દાગીના વિના હોવા જોઈએ. મસાજ કરતા પહેલા, તમે તમારા હાથને "બેબી" ક્રીમ વડે થોડું લુબ્રિકેટ કરી શકો છો અથવા "બેબી પાવડર" નો ઉપયોગ કરી શકો છો.

દરરોજ અથવા દર બીજા દિવસે મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે 10-20 પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવે છે. પ્રક્રિયાની અવધિ દર્દીની ઉંમર અને ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણોના આધારે બદલાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે મસાજ 5-7 મિનિટથી શરૂ થાય છે અને તેને 20-25 મિનિટ સુધી વધારી શકાય છે. ક્રોનિક સ્ટટરિંગ માટે, મસાજના પુનરાવર્તિત અભ્યાસક્રમોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

મસાજની શરૂઆત યોગ્ય મુદ્રામાં અથવા આરામ કરવાની મુદ્રામાં થવી જોઈએ. યોગ્ય મુદ્રા અપનાવવાથી સ્નાયુઓને આરામ મળે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી નથી.

તમે મસાજની શરૂઆત પહેલા એવા શબ્દસમૂહો સાથે કરી શકો છો જે શાંત અને આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે.

“તમે શાંત થાઓ, આરામ કરો. શ્વાસ સમાન, શાંત, લયબદ્ધ છે. તમે શાંત અને હળવા છો. આંખો બંધ કરી. સરળતાથી અને મુક્તપણે શ્વાસ લો. તમારા સ્નાયુઓ હળવા છે. શું તમે આરામ કરી રહ્યા છો. તમે સારું અને શાંત અનુભવો છો. ” સ્પીચ થેરાપિસ્ટનો અવાજ શાંત, નરમ અને શાંત હોવો જોઈએ.

સેગમેન્ટલ મસાજ માટે નીચેની શારીરિક સ્થિતિ શ્રેષ્ઠ છે:

1. તેની પીઠ પર સ્ટટરરની સ્થિતિ, શરીર સાથે હાથ, પગ મુક્તપણે પડેલા, મોજાં સહેજ અલગ. માથાની નીચે એક નાનો સપાટ ઓશીકું છે જે પહોંચે છે ટોચની ધારખભા બ્લેડ નિષ્ણાત દર્દીના માથાની પાછળની સ્થિતિ લે છે.

2. પોઝ - અર્ધ-બેઠક, ઊંચી હેડરેસ્ટવાળી ખુરશીમાં. નિષ્ણાત દર્દીની પાછળ સ્થિતિ લે છે.

સેગમેન્ટલ મસાજની મૂળભૂત તકનીકો:

1. સ્ટ્રોકિંગ: a) સુપરફિસિયલ સ્ટ્રોકિંગ;

b) ઊંડા, પરબિડીયું સ્ટ્રોકિંગ.

2. ઘસવું.

3. kneading.

4. કંપન અથવા ટેપીંગ.

5. નિશ્ચિતપણે દબાવો.

1. સ્ટ્રોકિંગ. આ એક ફરજિયાત તકનીક છે જેની સાથે દરેક પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. તે અન્ય તકનીકો સાથે વૈકલ્પિક કરે છે અને દરેક મસાજ સંકુલને સમાપ્ત કરે છે. આ ટેકનીકનું મહત્વ નીચે મુજબ છે: સ્ટ્રોક કરવાથી સુપરફિસિયલ રીતે સ્થિત વાસણોમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, સ્નાયુઓનો સ્વર ઘટે છે અને શ્વાસનું નિયમન થાય છે.

હલનચલન સીધા હાથથી કરવામાં આવે છે, પ્રથમ આંગળી અપહરણ કરવામાં આવે છે, બાકીના વળાંકવાળા હોય છે. લાગુ બળ ત્વચાના વિસ્થાપનનું કારણ ન હોવું જોઈએ.

સ્ટ્રોકિંગને સુપરફિસિયલ અને ડીપ (સમાવેશ)માં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. "રેક-જેવી" સ્ટ્રોકિંગનો ઉપયોગ સહાયક તકનીક તરીકે થાય છે.

a) સુપરફિસિયલ સ્ટ્રોકિંગ

આ સૌથી નરમ, સૌથી નમ્ર તકનીક છે. નિષ્ણાતની હથેળીઓ હળવા હોય છે. આ તકનીકનો ઉપયોગ ચહેરાના અને આર્ટિક્યુલેટરી સ્નાયુઓના સ્વરને ઘટાડવા માટે થાય છે.

b) ડીપ સ્ટ્રોકિંગ એ વધુ તીવ્ર તકનીક છે. તેનો ઉપયોગ ઊંડે જડિત સ્નાયુઓ અને રક્ત વાહિનીઓના રીસેપ્ટર્સને પ્રભાવિત કરવા માટે થાય છે, જેનાથી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર કેટલીક ઉત્તેજક અસર પડે છે. અલગ પ્રભાવ માટે સુલભ સ્નાયુઓમાં ડીપ સ્ટ્રોકિંગ કરવું જોઈએ.

c) "રેક" સ્ટ્રોકિંગનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે માથાની ચામડીની માલિશ કરતી વખતે થાય છે. આ ચળવળ કરતી વખતે, આંગળીઓ પહોળી ફેલાયેલી હોય છે. આ ટેકનિક આંગળીના ટેરવે રેખાંશ, ત્રાંસા, ઝિગઝેગ અને ગોળાકાર દિશામાં કરવામાં આવે છે.

2. ઘસવું - માલિશ કરેલ વિસ્તાર પર નોંધપાત્ર દબાણનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, જે માલિશ કરાયેલ પેશીઓના વિસ્થાપન અને ખેંચાણનું કારણ બને છે. તે નોંધપાત્ર રીતે રક્ત પરિભ્રમણ, પેશીઓમાં મેટાબોલિક અને ટ્રોફિક પ્રક્રિયાઓ, સ્નાયુઓના સંકોચન કાર્યને વધારે છે અને સ્વર વધારે છે. આ તકનીક આંગળીઓના પેડ્સ, હથેળીની ધાર અથવા સમગ્ર પામર સપાટી સાથે કરવામાં આવે છે. ચળવળ સીધી અથવા સર્પાકાર દિશામાં હાથ ધરવામાં આવે છે.

3. ગૂંથવું - શક્ય તેટલું સ્નાયુનું કાર્ય સક્રિય કરે છે. તે પેશીઓને સ્થાનાંતરિત કરીને, ખેંચીને, ગૂંથીને હાથ ધરવામાં આવે છે. મસાજની હિલચાલ રેખાંશ, ટ્રાંસવર્સ, પરંતુ વધુ વખત સર્પાકાર દિશામાં કરવામાં આવે છે.

4. કંપન અથવા ટેપીંગ. વિવિધ અસરો ધરાવે છે. મજબૂત, સખત કંપન સ્નાયુઓના સ્વરને વધારે છે, અને હળવા, નબળા કંપન તેમના સ્વરને ઘટાડે છે.

સ્પંદન એક, બે અથવા બધી આંગળીઓથી પ્રાપ્ત થાય છે, જે પેશીઓને વિવિધ ફ્રીક્વન્સીઝ અને કંપનવિસ્તારની ઓસીલેટરી હલનચલન આપે છે. હલનચલન એક હાથથી, બે હાથથી એકસાથે અથવા ક્રમિક રીતે બંને બાજુઓ પર સમાંતર રીતે કરી શકાય છે. કંપન ઇન્ટર્સ્ટિશલ મેટાબોલિઝમમાં ફેરફાર કરે છે અને ટીશ્યુ ટ્રોફિઝમ સુધારે છે.

5. નિશ્ચિતપણે દબાવો. રક્ત પરિભ્રમણ, લસિકા પરિભ્રમણ, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધારે છે. જ્યાં ચેતા અંતના બંડલ્સ બહાર નીકળે છે ત્યાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ કહેવાતા "જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ" છે. આ સ્થાનોને નિશ્ચિતપણે દબાવવાથી, નિયમ તરીકે, કોઈપણ સ્ટ્રોકિંગ સમાપ્ત થાય છે.

મસાજ તકનીકોની પસંદગી સ્નાયુ ટોનના વિતરણના આધારે અલગ પડે છે.

સ્ટટરિંગ કરતી વખતે, નીચેની તકનીકોનો મુખ્યત્વે ઉપયોગ થાય છે: સુપરફિસિયલ સ્ટ્રોકિંગ, નબળા કંપન અને મજબૂત દબાણ. અન્ય તકનીકોનો ઉપયોગ ઓછા પ્રમાણમાં થાય છે.

મસાજ પ્રેક્ટિસમાં વ્યક્તિગત તકનીકો, એક નિયમ તરીકે, સ્વતંત્ર રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી નથી, પરંતુ તકનીકોના સંકુલના સ્વરૂપમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

સ્નાયુની સ્થિતિનું નિદાન

માટે યોગ્ય પસંદગીસ્ટટર કરનારા લોકો માટે સુધારાત્મક સ્પીચ થેરાપી મસાજની તકનીકો અને ડોઝ, સ્નાયુઓની સ્વરની સ્થિતિ નક્કી કરવી જરૂરી છે:

ગરદન અને ઉપલા ખભા કમરપટો ના સ્નાયુઓ;

ચહેરાના સ્નાયુઓ;

આર્ટિક્યુલેટરી સ્નાયુઓ;

જીભના સ્નાયુઓ.

આ દ્વારા સ્થાપિત થયેલ છે: a) નિરીક્ષણ; b) palpation; c) દર્દીના નિર્દિષ્ટ સ્નાયુ જૂથોની સ્થિતિની તપાસ કરવા માટે વપરાતી ગતિશીલ અને સ્થિર કસરતો કરવી.

સ્ટટરરની ભાવનાત્મક સ્થિતિ અને તેની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.

આરામદાયક મસાજ માટે સામાન્ય સૂચનાઓ

1. મસાજ ધીમી ગતિએ કરવામાં આવે છે.

2. મ્યુઝિકલ સાથ (ધીમા, સુગમ લય સાથે શાંત સંગીત) અથવા સ્પીચ થેરાપિસ્ટ દ્વારા ઓટોજેનિક પ્રશિક્ષણ માટે શાંત સૂત્રો ઉચ્ચારતા મસાજ દ્વારા સ્નાયુઓને આરામ આપવામાં આવે છે.

3. મસાજ એ વ્યક્તિ જે stutters હૂંફ અને શાંતિ એક સુખદ લાગણી આપવી જોઈએ.

4. મસાજ ચિકિત્સકના હાથ ગરમ હોવા જોઈએ.

ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ આપવો

જે લોકો સ્ટટર કરે છે તેઓ ઘણીવાર ગરદન અને ખભાના ઉપરના કમરના સ્નાયુઓમાં ઉચ્ચારણ સ્વર અનુભવે છે. ગરદનના સ્નાયુઓને છૂટછાટથી જીભના મૂળના સ્વરને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને વધેલી હલનચલનને પ્રોત્સાહન આપે છે નીચલું જડબું("સ્નાયુ ક્લેમ્પ્સ" દૂર કરવું).

1) ધીમે ધીમે તમારી હથેળીઓ વડે તમારી ગરદનને સ્ટ્રોક કરો

બંને હાથ ઉપરથી નીચે સુધી:

a) ગળાના વિસ્તારમાં, વૈકલ્પિક રીતે જમણી બાજુ અને પછી ડાબા હાથથી (થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વિસ્તાર પર દબાણ ટાળવું);

b) ગરદનની બાજુની સપાટી સાથે ચહેરાના પેરોટીડ વિસ્તારથી બગલ સુધી (સ્ટર્નોક્લીડોમાસ્ટોઇડ સ્નાયુમાંથી સ્વરને રાહત આપે છે). 2) બંને હાથને ગરદનના પાછળના ભાગમાં, માથાના પાછળના ભાગની નજીક રાખો, હાથને ગરદનની બાજુથી બગલ સુધી નીચે કરો (ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુમાંથી સ્વર દૂર કરો).

વધુમાં, મસાજ પછી, તમે ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે કસરતોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

એ) તેઓએ તેમનું માથું આગળ છોડી દીધું - "ઊંઘી ગયા";

બી) માથું સહેજ પાછળ ફેંકવામાં આવ્યું હતું; આ સ્થિતિમાંથી, જમણે, ડાબે અને નીચે ચળવળ.

c) માથું નીચું કરવામાં આવ્યું હતું, પછી "છોડી દેવામાં આવ્યું હતું."

ચહેરાના સ્નાયુઓની આરામ

1) મસાજ કપાળની મધ્યથી મંદિરો તરફ શરૂ થાય છે (ફિગ. 1).

હલનચલન વિકલ્પ: કપાળની મધ્યથી કાન સુધી (ફિગ. 1 એ).

2) હળવા મસાજની બીજી દિશા એ ભમરથી માથાની ચામડી સુધીની હિલચાલ છે. હલનચલન બંને બાજુઓ પર સમાનરૂપે બંને હાથથી કરવામાં આવે છે (ફિગ. 2).

ચળવળના અંતિમ બિંદુઓ પર, આંગળીઓથી પ્રકાશ દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે.

3. બંને બાજુની રામરામથી ટેમ્પોરલ પોલાણ સુધીની હિલચાલ, આંગળીઓ ટ્રેગસ અને ઇયરલોબ (ફિગ. 3) પર રિસેસમાં નિશ્ચિત છે.

4. નાકની પાછળથી ઓરીકલ સુધીની હિલચાલ (ફિગ. 4).

5. મધ્યમાંથી ખસેડો ઉપરનો હોઠપહેલાં કાન(ફિગ. 5).

6. કપાળની મધ્યરેખાથી ગાલની સાથે ટેમ્પોરલ પોલાણમાં થઈને રામરામની મધ્ય સુધીની હિલચાલ (ફિગ. 6).

7. રામરામની મધ્યથી નીચલા હોઠ સાથે, નાસોલેબિયલ ફોલ્ડ સાથે, નાકની બાજુની સપાટીઓ સાથે નાકના પુલથી કપાળની મધ્ય સુધી અને કપાળની સાથે ટેમ્પોરલ હોલોઝ સુધી સ્ટ્રોક કરીને, હલનચલન સમાપ્ત કરો ત્વચાને હળવાશથી દબાવીને (ફિગ. 7).

આ હિલચાલ મુખ્યત્વે ઇન્ડેક્સ, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ સાથે કરવામાં આવે છે. દરેક ચળવળ ચળવળના અંતે નિશ્ચિત બિંદુઓ પર આંગળીના ટેરવે હળવા દબાણ સાથે સમાપ્ત થાય છે. હલનચલન નંબર 3, 4, 5 પ્રકાશ કંપનનો ઉપયોગ કરીને પુનરાવર્તિત થાય છે.

ઓર્બિક્યુલરિસ ઓક્યુલી સ્નાયુને આરામ કરવા માટે મસાજ કરો

1. બંને હાથની બીજી અને ત્રીજી આંગળીઓના પેડ્સ સાથે સ્ટ્રોકિંગ; એક સાથે મંદિરથી સ્લાઇડ કરો નીચલા પોપચાંનીઆંખના આંતરિક ખૂણે. આંખોના અંદરના ખૂણા પર પહોંચ્યા પછી, બીજી અને ત્રીજી આંગળીઓ સરળતાથી ભમર સાથે મંદિર તરફ સરકી જાય છે. મંદિરો (ફિગ. 8) પર ત્વચાને થોડું દબાવીને ચળવળ સમાપ્ત કરો.

2. ઓર્બિક્યુલરિસ ઓક્યુલી સ્નાયુઓને સ્ટ્રોકિંગ. બંને હાથની ચોથી આંગળીઓના પેડ્સનો ઉપયોગ કરીને, એક સાથે મંદિરથી નીચલા પોપચાંની સાથે આંખના આંતરિક ખૂણા સુધી સ્ટ્રોક કરો. પછી સરળતાથી ખસેડો ઉપલા પોપચાંનીઅને આંખની કીકીને દબાવ્યા વિના તેને ખૂબ જ સરળતાથી સ્ટ્રોક કરો (ફિગ. 9).

હોઠના સ્નાયુઓની મસાજને આરામ આપવો

પ્રકાશ હલનચલન નીચેની દિશામાં કરવામાં આવે છે:

1. મોંના ખૂણેથી મધ્ય સુધી ઉપલા હોઠની સાથે (ફિગ. 10).

2. નીચલા હોઠની સાથે મોંના ખૂણેથી મધ્ય સુધી (ફિગ. 11).

3. ઉપલા હોઠની મધ્યથી રામરામ સુધી (ફિગ. 12).

4. સ્પીચ થેરાપિસ્ટ તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓને મોંના ખૂણાની નજીક રાખે છે અને હોઠને સહેજ લંબાવતા હોય છે, જાણે હસતા હોય. વિપરીત ચળવળ સાથે, હોઠ તેમની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા ફરે છે. હલનચલન હળવા અને સરળ છે (ફિગ. 13).

5. નાકની પાંખોથી મોંના ખૂણા સુધી નાસોલેબિયલ ફોલ્ડ્સને સ્ટ્રોક કરો (ફિગ. 14).

6. બીજી અને ત્રીજી આંગળીઓ વડે ઓર્બિક્યુલરિસ લેબી સ્નાયુને ઘડિયાળની દિશામાં હળવા હાથે ટેપ કરો (ફિગ. 15).

મસાજની હિલચાલ મોંથી જુદી જુદી સ્થિતિમાં હાથ ધરવામાં આવે છે: બંધ અને સહેજ ખુલ્લી.

કંઠસ્થાન મસાજ

તમારા અંગૂઠા, તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓ વડે કંઠસ્થાનને કાળજીપૂર્વક પકડો અને ત્રાંસી દિશામાં હળવા લયબદ્ધ હલનચલન કરો. મસાજ દરમિયાન, જે વ્યક્તિ સ્ટટર કરે છે તે સ્વર અવાજો ગાઈ શકે છે.

એક મસાજ સત્ર દરમિયાન મસાજ કરેલ વિસ્તારો પર પ્રભાવનો ક્રમ નીચે મુજબ હોઈ શકે છે:

1) ગરદનના સ્નાયુઓ;

2) ઉપલા ખભા કમરપટો ના સ્નાયુઓ;

3) ચહેરાના સ્નાયુઓ;

4) હોઠના સ્નાયુઓ;

5) કંઠસ્થાનનો વિસ્તાર.

જે લોકો સ્ટટર કરે છે તેમની સારવાર મુખ્યત્વે સ્નાયુઓને આરામ આપવા અને કહેવાતા સ્નાયુ તણાવને દૂર કરવાના હેતુથી મસાજ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

આ પ્રકારની મસાજ (આરામદાયક) મુખ્યત્વે એવા લોકો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે જેઓ સ્પીચ પેથોલોજીના ન્યુરોટિક સ્વરૂપ સાથે સ્ટટર કરે છે.

સ્ટટરિંગના ન્યુરોસિસ જેવા સ્વરૂપ સાથે, અવશેષ પેરેટિક લક્ષણો વારંવાર જોવા મળે છે.

આર્ટિક્યુલેટરી સ્નાયુઓમાં અસાધારણ ઘટના, જે આર્ટિક્યુલેટરી સ્નાયુઓની સ્પાસ્ટિસિટી અને ફ્લેસિડિટી બંને દ્વારા વ્યક્ત કરી શકાય છે.

આ ઘટના ખાસ કરીને જીભના સ્નાયુઓમાં જોવા મળે છે. આ કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓની વિશિષ્ટ ભિન્ન મસાજ મસાજની હિલચાલના સંકુલમાં શામેલ છે.

એક્યુપ્રેશર તકનીક (જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓની માલિશ)

જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર અસર (BAP) એ રીફ્લેક્સ ઉપચારની પદ્ધતિઓમાંની એક છે.

સ્ટટરિંગ માટે ખાસ એક્યુપ્રેશરના મુખ્ય લક્ષ્યો છે:

સ્નાયુઓની છૂટછાટ જે અવાજ, શ્વસન અને ઉચ્ચારણ ઉપકરણની કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે;

સ્ટટર કરતા લોકોની ભાવનાત્મક સ્થિતિનું સામાન્યકરણ.

BAP ને દબાવવાથી, સંબંધિત અંગો અથવા સ્નાયુઓમાં ચોક્કસ રીફ્લેક્સ પ્રતિક્રિયાઓ થાય છે.

એક્યુપ્રેશરની અસરકારકતા માટેની શરતોમાંની એક જૈવિક સક્રિય બિંદુ (BAP) ના સ્થાનિકીકરણનું યોગ્ય નિર્ધારણ છે.

ઇચ્છિત બિંદુ નક્કી કરતી વખતે, વિવિધ એનાટોમિક રચનાઓ સંદર્ભ બિંદુઓ તરીકે સેવા આપે છે: પોલાણ, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, હાડકાં, વગેરે.

બાળકો માટે એક્યુપ્રેશર તકનીકો પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન છે, પરંતુ બિંદુઓ પર દબાણ તીવ્ર હોવું જોઈએ નહીં.

મૂળભૂત એક્યુપ્રેશર તકનીકો

સ્ટટરિંગને સુધારવા માટે બે મુખ્ય તકનીકો છે:

1. સ્ટ્રોકિંગ - ઇન્ડેક્સના પેડ, મધ્યમ અથવા રિંગ આંગળીઓ સાથે કરવામાં આવે છે પરિપત્ર હલનચલન BAP ના વિસ્તારમાં, જ્યારે લાગુ બળ પેશી વિસ્થાપનનું કારણ ન હોવું જોઈએ.

ચળવળ ધીમે ધીમે અને સતત થવી જોઈએ, જે સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.

2. ગૂંથવું - દબાણ સાથે રોટેશનલ ચળવળ કરો, આંગળી બિંદુના પ્રક્ષેપણમાંથી ખસેડવી જોઈએ નહીં. પરિભ્રમણ ઝડપ 30-60 આરપીએમ.

સ્ટટર કરતા લોકોનું મુખ્ય કાર્ય વાણી પ્રક્રિયામાં સામેલ સ્નાયુઓને આરામ આપવાનું હોવાથી, બિંદુ પરનું દબાણ નીચે મુજબ કરવામાં આવે છે: આંગળીના ટેરવે બિંદુ પર દબાવવું સરળ છે, રોટેશનલ હલનચલનદબાણમાં ધીમે ધીમે વધારો સાથે લગભગ 30 સેકન્ડ માટે ધીમી, સરળ, ઘડિયાળની દિશામાં હોવી જોઈએ. પછી તમારે સહેજ દબાણ છોડવું જોઈએ. તમારી આંગળીને દૂર કર્યા વિના, તમે 1-2 સેકન્ડ માટે રોકી શકો છો અને હલનચલનને 3-4 વખત પુનરાવર્તન કરી શકો છો, જેથી એક બિંદુ પર અસર 3-5 મિનિટ સુધી રહી શકે. એકવાર આંગળીને બિંદુ પરથી દૂર કરવામાં આવે તે પછી, ત્વચામાં કોઈ ધ્યાનપાત્ર ડિમ્પલ ન હોવું જોઈએ.

ચાલો પ્રભાવના સિદ્ધાંત અનુસાર સંકુલમાં BAP ને ધ્યાનમાં લઈએ:

BAP કોમ્પ્લેક્સ 1 - આર્ટિક્યુલેટરી સ્નાયુઓમાંથી તણાવ દૂર કરે છે (ફિગ. 16):

a) ઉપલા હોઠની સાથે ઊભી ખાંચના ઉપલા ત્રીજા ભાગમાં નાકની નીચે એક બિંદુ;

b) ચિન-લેબિયલ ફોલ્ડની મધ્યમાં એક બિંદુ;

c) મોઢાના ખૂણેથી બહારની તરફ 1 સે.મી., વિદ્યાર્થીની ઊભી રેખા પર જોડી બનાવેલ બિંદુઓ;

BAP કોમ્પ્લેક્સ 2 ફેરીન્ક્સ અને લેરીન્ક્સના સ્નાયુઓની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલું છે. કંઠ્ય ઉપકરણમાંથી તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે (ફિગ. 17):

a) ગરદનની મધ્યરેખા પરનો એક બિંદુ, હાયઓઇડ હાડકાના શરીરની નીચેની ધાર અને થાઇરોઇડ કોમલાસ્થિના ઉપલા ભાગની વચ્ચે;

b) સ્ટર્નમના જ્યુગ્યુલર નોચની ઉપરની ધારથી લગભગ 0.7 સે.મી.નો એક બિંદુ.

BAP 3 - ફેરીન્ક્સ, કંઠસ્થાન અને જીભના મૂળના સ્નાયુઓની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ છે, આ સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે (ફિગ. 18). કાળજીપૂર્વક મસાજ કરો, કારણ કે અપ્રિય સંવેદના સરળતાથી ઊભી થાય છે.

બિંદુ ગરદનની મધ્યરેખા પર અથવા હાયોઇડ હાડકાની ઉપરની ધારની મધ્યમાં સ્થિત છે.

BAT 4 - નીચલા જડબાના સ્નાયુઓમાંથી તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે (ફિગ. 19).

રામરામના સૌથી બહાર નીકળેલા ભાગની મધ્યમાંનો બિંદુ.

જટિલ BAP 5 - નીચલા જડબાના સ્નાયુઓમાંથી તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે (ફિગ. 20):

એ) કાનના ટ્રેગસની અગ્રવર્તી જોડી બિંદુઓ, નીચલા ધાર દ્વારા રચાયેલી ડિપ્રેશનમાં ઝાયગોમેટિક અસ્થિઅને નીચલા જડબાના કટીંગ;

b) ઇયરલોબ એટેચમેન્ટની નીચલા ધારના સ્તરે જોડી કરેલ બિંદુઓ.

કોમ્પ્લેક્સ BAP 6 - શ્વાસની લયને નિયંત્રિત કરવાનો અને ઉપલા ખભાના કમરપટના સ્નાયુઓમાંથી તણાવ દૂર કરવાનો હેતુ છે (ફિગ. 21):

a) બિંદુ કોલરબોન્સ પર લાગુ પામના સ્તર પર છે;

b) સ્ટર્નમની મધ્યમાં સ્તનની ડીંટડીના સ્તરે એક બિંદુ;

c) જ્યારે ખભા સંકુચિત સ્થિતિમાં હોય ત્યારે જોડીવાળા બિંદુઓ પરિણામી ડિપ્રેશનમાં સ્થિત હોય છે.

જટિલ BAP 7 - સામાન્ય ક્રિયાના બિંદુઓ, સ્વર ઉપકરણના સ્નાયુઓને અસર કરે છે, માનસિક થાક દરમિયાન પ્રદર્શનમાં વધારો કરે છે (ફિગ. 22):

a) ટિબિઆલિસ સ્નાયુની અગ્રવર્તી ધાર પર 4 ટ્રાંસવર્સ આંગળીઓ દ્વારા ટિબિયાની બાજુની કોન્ડાઇલની ઉપરની ધારની નીચે જોડી બનાવેલા બિંદુઓ;

b) ફોસામાં, I અને II મેટાકાર્પલ હાડકાં વચ્ચે, II મેટાકાર્પલ હાડકાની મધ્યની નજીકના જોડી બિંદુઓ.

BAT 8 - "જીવન બિંદુ".

તાજ પર એક જ બિંદુ, તાજની નજીક, "સીધા વિદાય" પરના ડિપ્રેશનમાં - જ્યાં તેને કાનના ઉપરના બિંદુઓ (ફિગ. 23) દ્વારા ઊભી રીતે ઉપર તરફ કાનથી કાન સુધી દોરવામાં આવેલી રેખા દ્વારા ઓળંગવામાં આવે છે.

એક્યુપ્રેશર કરતી વખતે, નીચેની બાબતો ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે:

1) પ્રથમ સત્રોમાં, 3-4 થી વધુ પોઈન્ટની માલિશ કરવામાં આવતી નથી, ધીમે ધીમે તેમની સંખ્યામાં વધારો થાય છે.

2) સપ્રમાણ બિંદુઓજોડીમાં અને એકસાથે મસાજ કરો.

4) મસાજ, એક નિયમ તરીકે, ભાષણ ઉપચાર સત્ર પહેલાં.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, તે પાઠના અંતિમ તબક્કાની રચના કરી શકે છે.

5) કોર્સમાં મસાજ હાથ ધરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: કોર્સ 1 અને 2 ની વચ્ચે, 2 અઠવાડિયાનો વિરામ; 2 અને 3 વચ્ચે વિરામ લગભગ 3 મહિનાનો હોઈ શકે છે. અભ્યાસક્રમો દર 3-6 મહિનામાં પુનરાવર્તિત થાય છે. પ્રક્રિયાઓ દર બીજા દિવસે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. કોર્સ દરમિયાન મસાજ સત્રો વચ્ચેનો વિરામ 3 દિવસથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

6) એક્યુપ્રેશર દરમિયાન બાળક હળવા અને શાંત હોવું જોઈએ. સ્ટટરિંગ માટે એક્યુપ્રેશર આરામની પૃષ્ઠભૂમિ સામે હાથ ધરવા માટે ઉપયોગી છે. આ હેતુ માટે, તમે ખાસ પસંદ કરેલ સંગીતનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેમજ ઑટોજેનિક તાલીમની પૃષ્ઠભૂમિ સામે મસાજ કરી શકો છો.

સ્પીચ થેરાપિસ્ટની સંદર્ભ પુસ્તક લેખક અજ્ઞાત - દવા

સ્ટટરિંગ માટે તીવ્ર મસાજ

બાળક ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે, જે સ્ટટરિંગને વધુ તીવ્ર બનાવે છે.

શાંત વાતાવરણમાં, આ ખામી નબળી પડી જાય છે. આ લક્ષણ સાચા સ્ટટરિંગની લાક્ષણિકતા છે.

સ્ટટરિંગ વલણ (સામાન્ય અથવા વ્યક્તિગત) અને આઘાતની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પરિણામે થાય છે (તીવ્ર ગંભીર માનસિક આઘાત - ડર, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું મૃત્યુ, પ્રિય પ્રાણી, માતાપિતાના છૂટાછેડા, ક્રોનિક સંઘર્ષની સ્થિતિ - પરિવારમાં કૌભાંડો, વગેરે).

ડાબા હાથના લોકોમાં પેથોલોજીની સૌથી વધુ ઘટનાઓના પુરાવા પણ છે.

તાજેતરમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં વૈકલ્પિક દવાઓની પદ્ધતિઓ અને સ્પીચ થેરાપીના પગલાંની પદ્ધતિનો સફળતાપૂર્વક સ્ટટરિંગની સારવારમાં ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે.

ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, સારવારની તમામ પદ્ધતિઓ હાથ ધરવામાં અવિચારીતા અને સંપૂર્ણતાનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે. તેથી, માતાપિતા અને બાળકને લાંબા ગાળાની સારવાર માટે અગાઉથી તૈયાર કરવું જરૂરી છે, જેમાં ઘણા અભ્યાસક્રમોનો સમાવેશ થાય છે.

એક્યુપ્રેશર કોર્સ ચોક્કસ ક્રમમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.

ત્યારબાદ, કોર્સ દર છ મહિને બે થી ત્રણ વર્ષ માટે પુનરાવર્તિત થાય છે. એક્યુપ્રેશરના એક કોર્સમાં 15 પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ 3-4 પ્રક્રિયાઓ દરરોજ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને પછીની દરેક બીજા દિવસે.

એક્યુપ્રેશરની અસર અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

આ વાણીના વિકારની ગંભીરતા અને બાળકમાં કયા પ્રકારનું સ્ટટરિંગ છે તેના પર આધાર રાખે છે. વાણીની ક્ષતિના હળવા સ્વરૂપોમાં, પ્રથમ કોર્સ પછી સુધારણા શક્ય છે.

સ્ટટરિંગ માટે સફળ ઉપચાર માટે પગલાંના સમૂહની જરૂર છે.

સૌ પ્રથમ, બાળકને વ્યાવસાયિક સાયકોથેરાપ્યુટિક મદદની જરૂર હોય છે (માનસિક આઘાતને દૂર કરવા જે હડતાલ તરફ દોરી જાય છે, આત્મવિશ્વાસમાં વધારો કરે છે, શાંતિ અને સંતુલન પ્રાપ્ત કરે છે, વગેરે). વધુમાં, સામાન્ય મજબૂતીકરણ પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે. એક્યુપ્રેશર પદ્ધતિને શ્વાસ, ચહેરાની કસરતો અને ઉચ્ચારણ કસરતો સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એક્યુપ્રેશર સ્થાનિક મસાજની પદ્ધતિઓ અને તકનીકોહળવા, સુખદાયક, આરામદાયક સારવાર યોજના અનુસાર કરવામાં આવે છે: SHAO-HAI (C-3) હળવા દબાણ સાથે.

1. બિંદુ TIAN-TU (b22). શરીરની મધ્ય રેખા સાથે, જ્યુગ્યુલર નોચની મધ્યમાં સ્થિત છે.

2. FEN-CHI બિંદુ (UB-20), "હાથ અને પગના મેરીડીયન "નાના યાંગ" અને બાહ્ય સહાયક મેરીડીયનના જોડાણનો બિંદુ." માથાના occipital પ્રદેશમાં, બંને બાજુઓ પર સમપ્રમાણરીતે સ્થિત છે, mastoid પ્રક્રિયા પાછળ 1.5 cun.

3. પોઈન્ટ YA-MAN (T-15). તે FEN-FU બિંદુની નીચે 2 ક્યુન સ્થિત છે (ઓસીપીટલ પ્રોટ્યુબરન્સ હેઠળ સ્થિત છે).

4. પોઈન્ટ GAO-HUAN-SHU (U-43). ચોથાથી પાંચમા થોરાસિક વર્ટીબ્રેના સ્તરે પાછળની 3 કનની જમણી અને ડાબી બાજુની મધ્યરેખાની બંને બાજુ સમપ્રમાણરીતે સ્થિત છે. (કરોડાની બંને બાજુઓ પર સ્થિત છે, IV થોરાસિક વર્ટીબ્રાની ટોચ પરથી દોરેલી આડી રેખાના આંતરછેદ પર અને પોસ્ટરોમેડિયલ મેરિડીયનથી 3 ક્યુન અંતરે ઊભી રેખા). સ્થાનની સ્પષ્ટતા કરતી વખતે, તમારે તમારા ખભાને તમારા હાથથી પકડવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમારા ખભાના બ્લેડ અલગ થઈ જાય.

5. બિંદુ HE-GU (0b4). જમણા અને ડાબા હાથની ડોર્સમ પર સ્થિત છે.

જો તમે એક હાથના અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીઓને અલગ કરો છો અને બીજા હાથના અંગૂઠાને તેમની વચ્ચે 1લી અને 2જી ફાલેન્જીસ વચ્ચેના ફોલ્ડના સ્તરે મૂકો છો, તો ઇચ્છિત બિંદુ 1લી અને 2જી મેટાકાર્પલ હાડકાની વચ્ચેની જગ્યામાં હશે. , તે જગ્યાએ જ્યાં અંગૂઠાનો છેડો સ્પર્શે છે. જ્યારે તમે આ સ્થાન પર દબાવો છો, ત્યારે તમે પીડાની લાગણી અનુભવી શકો છો જે નાની આંગળી તરફ ફેલાય છે.

તે ચામડીને ખસેડ્યા વિના, વર્તુળમાં ધીમા સ્ટ્રોકિંગના ઉપયોગ પર આધારિત છે. પછી તમારી આંગળીના ટેરવે દબાણ લાગુ કરો, ધીમે ધીમે દબાણ વધારતા જાઓ અને તમારી આંગળીને ઊંડાણથી પકડી રાખો. દરેક ચળવળને બિંદુ પરથી આંગળી ઉઠાવ્યા વિના 3-4 વખત પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે. દરેક બિંદુના સંપર્કની અવધિ લગભગ 3-5 મિનિટ છે.

ચોખા. 1

બિંદુ 1.રજ્જૂ વચ્ચેના કાંડા પર હાથની અંદરની બાજુએ, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ સ્થિત છે. મસાજ દરમિયાન, દર્દી ટેબલ પર તેના હાથથી બેસે છે, હથેળી ઉપર. બિંદુને બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરવામાં આવે છે.

બિંદુ 2.કાંડાના મધ્ય ફોલ્ડની ઉપર આગળના હાથની અંદર 2 ક્યુન સ્થિત છે, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ. પોઈન્ટ 1 ની જેમ માલિશ કરો.

બિંદુ 3.તે જમણી અને ડાબી બાજુએ સમપ્રમાણરીતે, બેન્ટ હાથની કોણીના ફોલ્ડની ઉપર 1 ક્યુન ખભાની બહારની બાજુએ સ્થિત છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, દર્દી તેના હાથ નીચે બેસે છે. બિંદુને બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરવામાં આવે છે.

બિંદુ 4.નીચલા પગ પર સ્થિત છે, ઘૂંટણની નીચે 3 ક્યુન અને ટિબિયાની અગ્રવર્તી ધારથી 1 ક્યુન પાછળ, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી તરફ. મસાજ દરમિયાન, દર્દી તેના પગને લંબાવીને બેસે છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 5.તે જમણી અને ડાબી બાજુએ સમપ્રમાણરીતે, V અને VI થોરાસિક વર્ટીબ્રેની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના અંતરના સ્તરે પશ્ચાદવર્તી મધ્યરેખાથી દોઢ ક્યુન પાછળ સ્થિત છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન દર્દી સહેજ આગળ નમીને બેસે છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 6.તે કાનના પાયામાં ઝાયગોમેટિક કમાનની ઉપરના ડિપ્રેશનમાં ચહેરા પર સ્થિત છે, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ. મસાજ દરમિયાન, દર્દી ટેબલ પર તેની કોણી સાથે બેસે છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 7.જમણી અને ડાબી બાજુએ સમપ્રમાણરીતે, આંતરિક પગની ઘૂંટીની ઉપર નીચલા પગ 3 ક્યુન પર સ્થિત છે. દર્દી બેઠક સ્થિતિમાં છે. બિંદુને વારાફરતી બંને બાજુઓ પર મસાજ કરવામાં આવે છે.

પોઈન્ટ 8.તે જમણી અને ડાબી બાજુએ સમપ્રમાણરીતે, રિસેસમાં, કાંડાના મધ્ય ગણોની ઉપર દોઢ ચુન પર સ્થિત છે. મસાજ દરમિયાન, દર્દી ટેબલ પર હાથ રાખીને બેસે છે. બિંદુને બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરવામાં આવે છે.

બિંદુ 9.તે ખોપરી ઉપરની ચામડીની નીચલી સરહદ પર પશ્ચાદવર્તી મધ્યરેખા સાથે અસમપ્રમાણ રીતે સ્થિત છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, દર્દી તેના માથાને સહેજ નમેલું રાખીને બેસે છે.

પોઈન્ટ 10.તે હાથ પર, નાની આંગળી પર હથેળીની આંતરિક અને બાહ્ય બાજુઓ વચ્ચેની સરહદ પર, સમપ્રમાણરીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ સ્થિત છે. દર્દી તેના હાથથી ટેબલ પર સહેજ વાળીને બેસે છે, હથેળી નીચે કરે છે. બિંદુને બંને બાજુઓ પર વૈકલ્પિક રીતે મસાજ કરવામાં આવે છે.

નોંધો

1. બધા બિંદુઓની મસાજ (બિંદુ 10 સિવાય) સુખદ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. હળવા દબાણનો ઉપયોગ થાય છે. દરેક બિંદુના સંપર્કની અવધિ 3 મિનિટ અથવા વધુ છે.

ગ્રેટ હેપીનેસ પુસ્તકમાંથી - તે જોવાનું સારું છે લેખક વ્લાદિસ્લાવ પ્લેટોનોવિચ બિરાન

મસાજ, સ્વ-મસાજ અને એક્યુપ્રેશર તમે અન્ય રીતે દ્રશ્ય થાકને અટકાવી શકો છો - તત્વોને જોડીને ક્લાસિક મસાજઅથવા સ્વ-મસાજ અને એક્યુપ્રેશર - એક્યુપ્રેશર. આંખના રોગોની સારવારમાં મસાજનો ઉપયોગ કરવાનો વિચાર નવો નથી. છેલ્લી સદીમાં પણ તેઓ

કરોડરજ્જુના રોગો પુસ્તકમાંથી. સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા લેખક લેખક અજ્ઞાત

એક્યુટ મસાજ એક્યુપ્રેશર મસાજની શરૂઆત પ્રાચીન સમયમાં થઈ હતી. એક્યુપ્રેશર એ એક્યુપંક્ચર અને મોક્સિબસ્ટન (ઝેન જુ થેરાપી) જેવા જ સિદ્ધાંત પર આધારિત છે. ફરક માત્ર એટલો જ છે કે જૈવિક રીતે સક્રિય

આરોગ્ય તમારી આંગળીના ટેરવે પુસ્તકમાંથી રોડિયન ત્સોઇ દ્વારા

એક્યુપ્રેશર થી પરંપરાગત પ્રકારોઓરિએન્ટલ મસાજ મોટેભાગે એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ કરે છે. એક તરફ, તે સામાન્ય આરોગ્યપ્રદ અને રોગનિવારક મસાજ સમાન છે, અને બીજી બાજુ, એક્યુપંક્ચર. માણસ લાંબા સમયથી સ્પર્શની શાંત અસરો વિશે જાણે છે,

લેખક

ગ્લુકોમા અને મોતિયા: સારવાર અને નિવારણ પુસ્તકમાંથી લેખક લિયોનીડ વિટાલિવિચ રુડનીત્સ્કી

એક્યુપ્રેશર એક્યુપ્રેશરનો આધાર શરીરની સપાટી પરના એક્યુપંકચર બિંદુઓનો અભ્યાસ છે. તેમની કુલ સંખ્યા 772 સુધી પહોંચે છે, પરંતુ 60-100 મુખ્યનો મોટાભાગે ઉપયોગ થાય છે. પોઈન્ટ્સ પોતે જ શરીરના બાયોઈલેક્ટ્રીક આવેગને પ્રસારિત કરે છે અને વિશેષ માર્ગો સાથે જોડાય છે

પુસ્તકમાંથી માસોથેરાપી આંતરિક અવયવો લેખક યુલિયા લુઝકોવસ્કાયા

એક્યુપ્રેશર પ્રથમ, ચાલો પેટની મધ્યરેખા પર સ્થિત રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનના એક્યુપ્રેશર વિશે વાત કરીએ (ફિગ. 1.1). ચોખા. 1.1. પેટ પર રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોન પ્રથમ ઝોન પ્યુબિસની ઉપરની ધારની રેખાની મધ્યમાં સ્થિત છે. તે વિવિધ કિસ્સાઓમાં માલિશ થવી જોઈએ

પુસ્તકમાંથી અસરકારક પદ્ધતિઓસુધારેલ દ્રષ્ટિ. જેઓ કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે તેમના માટે ડોરિસ સ્નેડર દ્વારા

7. ગાલનું એક્યુપ્રેશર આ બિંદુઓ પર અસર આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓમાં તણાવ દૂર કરે છે, અને જ્યારે તમને નાક વહેતું હોય ત્યારે શ્વાસ લેવાનું પણ સરળ બને છે. દરેક હાથની ત્રણ આંગળીઓને આંખના સોકેટની નીચેની ધાર પર મૂકો. હળવા દબાણને લાગુ કરો અને પછી નાકથી દૂર આંખના સોકેટની નીચેની ધાર પર સ્ટ્રોક કરો

મેન્સ હેલ્થ આફ્ટર ફોર્ટી પુસ્તકમાંથી. ઘર જ્ઞાનકોશ લેખક ઇલ્યા અબ્રામોવિચ બૌમન

એક્યુપ્રેશર મસાજ આ મસાજ ડોકટરોની સિદ્ધિઓમાંની એક છે પ્રાચીન ચીન. તેનો ઉપયોગ સ્વતંત્ર રીતે અથવા તેની સાથે થઈ શકે છે રોગનિવારક કસરતો. અહીં પોઈન્ટ્સને યોગ્ય રીતે શોધવા અને તેમને પ્રભાવિત કરવા મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવું સંપૂર્ણપણે સરળ નથી. વોન્ટેડ મહાન ધ્યાન,

પુસ્તકમાંથી ફિઝિયોથેરાપી લેખક નિકોલે બાલાશોવ

એક્યુપ્રેશર એક્યુપ્રેશર પ્રાચીન સમયમાં પૂર્વના દેશોમાં ઉદ્ભવ્યું હતું. માણસને સમજવાની પ્રક્રિયામાં, પ્રાચીન ચિકિત્સકો, કાર્યનું નિરીક્ષણ કરે છે માનવ શરીર, કુદરતી ઘટના, તેમની શરત અને વચ્ચેના અમુક સંબંધોની નોંધ લીધી

વિઝન 100% પુસ્તકમાંથી. આંખો માટે તંદુરસ્તી અને આહાર લેખક માર્ગારીતા એલેક્ઝાન્ડ્રોવના ઝાયબ્લિતસેવા

એક્યુપ્રેશર એક્યુપ્રેશર (એક્યુપ્રેશર) જૈવિક પર હાથની યાંત્રિક ક્રિયા પર આધારિત છે. સક્રિય બિંદુઓ, સાથે રીફ્લેક્સ જોડાણ ધરાવે છે વિવિધ અંગોઅને તેમની સિસ્ટમો. તમે એક્યુપ્રેશર શરૂ કરો તે પહેલાં, સ્થાનને જૈવિક રીતે સ્પષ્ટ રીતે સમજો

સ્પાઇન માટે સિમ્ફની પુસ્તકમાંથી. કરોડરજ્જુ અને સાંધાના રોગોની રોકથામ અને સારવાર લેખક ઇરિના એનાટોલીયેવના કોટેશેવા

એક્યુપ્રેશર એક્યુપ્રેશર (શિયાત્સુ), જે 20મી સદીમાં દેખાયું, એ પરંપરાગત જાપાનીઝ અમ્મા મસાજનું અનોખું આધુનિક અર્થઘટન છે, જે પ્રાચ્ય ચિકિત્સામાં સદીઓથી પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. પૂર્વમાં આ પદ્ધતિની વ્યાપક લોકપ્રિયતા (અને તાજેતરમાં

પીઠના દુખાવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે પુસ્તકમાંથી લેખક ઇરિના એનાટોલીયેવના કોટેશેવા

એક્યુપ્રેશરનો જન્મ 20મી સદીમાં થયો હતો. એક્યુપ્રેશર (શિયાત્સુ) એ પરંપરાગત જાપાનીઝ અમ્મા મસાજનું એક અનોખું આધુનિક અર્થઘટન છે, જેનું માળખું સદીઓથી પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે પ્રાચ્ય દવા. પૂર્વમાં આ પદ્ધતિની વ્યાપક લોકપ્રિયતા (અને તાજેતરમાં

પીઠનો દુખાવો પુસ્તકમાંથી... શું કરવું? લેખક ઇરિના એનાટોલીયેવના કોટેશેવા

એક્યુપ્રેશર 20મી સદીમાં જન્મેલા, એક્યુપ્રેશર (શિયાત્સુ) એ પરંપરાગત જાપાનીઝ અમ્મા મસાજનું અનોખું આધુનિક અર્થઘટન છે, જે પ્રાચ્ય ચિકિત્સાનાં માળખામાં સદીઓથી પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. પૂર્વમાં આ પદ્ધતિની લોકપ્રિયતા (અને તાજેતરમાં

પ્રોફેશનલ મસાજના પુસ્તક એટલાસમાંથી લેખક વિટાલી એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ એપિફાનોવ

એક્યુપ્રેશર એક્યુપ્રેશર એ રીફ્લેક્સોલોજીનો સંદર્ભ આપે છે, પરંતુ ઉપર ચર્ચા કરેલ મસાજના પ્રકારોથી વિપરીત, તેના પ્રભાવનું સ્થાન એક્યુપંકચર પોઈન્ટ્સ (એપી) - જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ (બીએપી) છે, જેની બળતરા લક્ષિત રીફ્લેક્સનું કારણ બને છે.

મસાજ માટેની મહાન માર્ગદર્શિકા પુસ્તકમાંથી લેખક વ્લાદિમીર ઇવાનોવિચ વાસિચકીન

એક્યુપ્રેશર એક્યુપ્રેશરની ઉત્પત્તિ પ્રાચીન સમયમાં થઈ હતી. માણસ વિશે શીખવાની પ્રક્રિયામાં, પ્રાચીન ડોકટરોએ, માનવ શરીરની કામગીરીનું નિરીક્ષણ કરીને, કુદરતી ઘટનાઓ, તેમની સ્થિતિ અને માણસ વચ્ચેના ચોક્કસ સંબંધોની નોંધ લીધી. પ્રાચીન ડોકટરો

લેખકના પુસ્તકમાંથી

એક્યુપ્રેશર અસરગ્રસ્ત બાજુ પર, તમામ બિંદુઓ 1 થી 13 ઉત્તેજિત થાય છે (બિંદુ 7 અને 8 સિવાય, આંખની બાજુઓ પર સ્થિત છે, જે આરામ કરે છે). તંદુરસ્ત બાજુએ, જો જરૂરી હોય તો, પોઈન્ટ 10, 11, 12 (ફિગ. 124) પર આરામની પદ્ધતિ લાગુ કરો. ચોખા. 124. "બિંદુઓ" ની ટોપોગ્રાફી

વાણીની ક્ષતિ અથવા તોડવું એકદમ સામાન્ય છે. સ્ટટરિંગ માટે મસાજ છે જે ભાષણ કેન્દ્રોની વધેલી ઉત્તેજના દૂર કરશે. તે વાણી નિયમન પણ પુનઃસ્થાપિત કરશે. મોટેભાગે, સેગમેન્ટલ અને સ્ટટરિંગ માટે વપરાય છે. કેટલાક નિષ્ણાતો તેમને સંયોજનમાં ઉપયોગ કરે છે.

સ્ટટરિંગ માટેની મસાજ તકનીક, જે નીચે દર્શાવેલ હશે, તેનો ઉપયોગ બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે થાય છે. પુખ્ત વયના લોકોથી વિપરીત, બાળકોની મસાજ ઓછામાં ઓછા દબાણનો ઉપયોગ કરે છે.

નિયમો

આ મસાજ માટેના મૂળભૂત નિયમો:

ગતિ ધીમી અને આરામથી છે;
દર્દીને શાંત, આરામદાયક અને ગરમ લાગવું જોઈએ;
શાંત સંગીત સાથે મસાજ કરવું વધુ સારું છે;
મસાજ ચિકિત્સકના હાથ ગરમ હોવા જોઈએ.

મસાજનો ક્રમ:

ગરદન વિસ્તાર;
ઉપલા ખભા કમરપટો વિસ્તાર;
ચહેરાના સ્નાયુઓ;
હોઠના સ્નાયુઓ;
કંઠસ્થાન વિસ્તાર.

મસાજ તકનીક

મસાજથી આપણે જે પ્રાપ્ત કરવા માંગીએ છીએ તે છે સ્નાયુઓમાં આરામ. હડતાલ કરતી વ્યક્તિની ગરદન અને ખભાના ઉપરના કમરપટમાં વારંવાર સ્નાયુઓની ટોન ઉચ્ચારી હોય છે. આ ઝોનની છૂટછાટ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, જીભના મૂળનો સ્વર ઘટે છે અને તે મુજબ, નીચલા જડબાના સ્નાયુઓનો સ્વર ઘટે છે.

ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ આપવો

મસાજ વાગે શરૂ થાય છે. આ મસાજ ટેકનિક ઉપરથી નીચેની દિશામાં 5-7 વખત બંને હાથની હથેળીઓ વડે કરવામાં આવે છે.
વૈકલ્પિક રીતે ગળાના વિસ્તારને બાયપાસ કરીને, સ્ટ્રોક કરો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ. 5-7 વખત પુનરાવર્તન કરો.
ગરદન બાજુ સ્ટ્રોકિંગ. હથેળીઓ પેરોટીડ વિસ્તારથી ખસેડવી જોઈએ બગલ. 5-7 વખત પુનરાવર્તન કરો.
અમે ગરદનની બાજુને પણ સ્ટ્રોક કરીએ છીએ, પરંતુ માથાના પાછળના ભાગથી બગલ તરફ આગળ વધીએ છીએ.
વ્યાયામ "સૂઈ ગયો." તે નીચે પ્રમાણે હાથ ધરવામાં આવે છે: માથું આગળ પડે છે. 3-4 વખત પુનરાવર્તન કરો.
માથું થોડું પાછું ફેંકીને, માથું ડાબે અને જમણે ફેરવો. 3-4 વખત પુનરાવર્તન કરો.
વ્યાયામ "ડ્રોપ્ડ". આ કરવા માટે, માથું નીચું છે. 3-4 વખત પુનરાવર્તન કરો.

ચહેરાના સ્નાયુઓની આરામ

કપાળ વિસ્તાર સ્ટ્રોકિંગ. ચળવળ કપાળના કેન્દ્રથી મંદિરો તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે.
કપાળની મધ્યથી કાન સુધી સ્ટ્રોક.
આઇબ્રોથી હેરલાઇન સુધી સ્ટ્રોકિંગ. જ્યાં ચળવળ સમાપ્ત થાય છે, સહેજ દબાણ લાગુ કરો. સ્વાગત બંને હાથથી હાથ ધરવામાં આવે છે.
રામરામથી ટેમ્પોરલ પોલાણ સુધીની હિલચાલ. એક જ સમયે બંને હાથ વડે પ્રદર્શન. કાનના ટ્રેગસના વિસ્તારમાં હળવા દબાણ લાગુ પડે છે.
નાકના પાછળના ભાગથી ઓરીકલ સુધી પ્રહાર.
આગળનો સ્ટ્રોક: ઉપલા હોઠની મધ્યથી ઓરીકલ સુધી.
કપાળની મધ્યથી રામરામ સુધી સરળ સ્ટ્રોક. હાથે ચહેરાને ફ્રેમ બનાવવો જોઈએ, ગાલ સાથે ટેમ્પોરલ વિસ્તારમાંથી પસાર થવું જોઈએ.
રામરામની મધ્યથી કપાળની મધ્ય સુધી ચળવળ, નાસોલેબિયલ ફોલ્ડ અને નાકના પુલ સાથે આગળ વધવું. કપાળના કેન્દ્રથી, ટેમ્પોરલ પોલાણમાં હલનચલન ચાલુ રહે છે.

હલનચલન સ્પંદન સાથે હોવી જોઈએ. તર્જની, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ સાથે તકનીકો હાથ ધરવામાં આવે છે.

ઓર્બિક્યુલરિસ ઓક્યુલી સ્નાયુમાં આરામ

તે કોઈપણ ખેંચાણ વિના, અત્યંત નરમાશથી હાથ ધરવામાં આવે છે.

મંદિરથી આંખના અંદરના ખૂણે સ્ટ્રોકિંગ, નીચલા પોપચાંની સાથે પસાર થવું, પછી સુપરસિલરી કમાન સાથે ટેમ્પોરલ ઝોન સુધી. મંદિરોને હળવાશથી દબાવીને ચળવળ પૂર્ણ થાય છે. આ તકનીક બંને હાથની 2 જી અને 3 જી આંગળીઓના પેડ્સનો ઉપયોગ કરીને એક સાથે કરવામાં આવે છે.
આંખના ગોળાકાર સ્નાયુઓને સ્ટ્રોક કરીને, મંદિરથી આંખના આંતરિક ખૂણામાં ખસેડવું, નીચલા પોપચાંની સાથે પસાર થવું અને ધીમેધીમે ઉપલા પોપચાંની તરફ જવું. ચળવળ બંને હાથની ચોથી આંગળીના પેડ સાથે વારાફરતી હાથ ધરવામાં આવે છે. આંખની કીકી પર દબાવો નહીં.

હોઠના સ્નાયુઓમાં આરામ

મસાજ દરમિયાન, હોઠ બંધ અથવા સહેજ ખુલ્લા હોઈ શકે છે.

અમે મોંના ખૂણાથી ઉપલા હોઠની મધ્યમાં હળવા સ્ટ્રોક સાથે મસાજ શરૂ કરીએ છીએ.
મોંના ખૂણાઓથી નીચલા હોઠની મધ્યમાં સ્ટ્રોક.
ઉપલા હોઠની મધ્યથી રામરામની મધ્ય સુધી સ્ટ્રોક.
વ્યાયામ "સ્મિત". આ કરવા માટે, તમારી ઇન્ડેક્સ અને મધ્યમ આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને તમારા હોઠને સહેજ ખેંચો, તમારી આંગળીઓને તમારા મોંના ખૂણામાં મૂકો. ખેંચાઈને, અમે વિરુદ્ધ ક્રિયા કરીએ છીએ.
નાસોલેબિયલ ફોલ્ડને સ્ટ્રોક કરીને, નાકની પાંખોથી મોંના ખૂણા સુધી ખસેડો.
2જી અને 3જી આંગળીઓથી ઘડિયાળની દિશામાં હળવેથી લેબિયલ સ્નાયુઓને ટેપ કરો.

કંઠસ્થાન મસાજ

તમારા અંગૂઠા, તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓ વડે, તમારે કંઠસ્થાનને હળવાશથી પકડવાની અને ત્રાંસી લયબદ્ધ હલનચલન કરવાની જરૂર છે. કસરતને જટિલ બનાવવા માટે, તમે દર્દીને સ્વરો ઉચ્ચારવા માટે કહી શકો છો.

મસાજ અસરકારક છે જો તે 12 પ્રક્રિયાઓના કોર્સમાં હાથ ધરવામાં આવે. જો જરૂરી હોય તો, તમે 2 અઠવાડિયાના અંતરાલ પર કોર્સનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો. ભોજન પછી તરત જ અથવા ખાલી પેટે માલિશ ન કરવી જોઈએ.