ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવ માટે કઈ દવાઓ લેવી. ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ માટે વિટામિન્સ

કોઈપણ વ્યક્તિ વય અથવા લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના રક્તસ્રાવનો અનુભવ કરી શકે છે. નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ, હરસ, તેમજ અમુક રોગોને કારણે આંતરિક રક્તસ્રાવ, તેમજ આઘાતજનક પ્રકૃતિના હોવા સાથે રક્તસ્ત્રાવ થાય છે.

લોહીની ખોટને દૂર કરતી દવાઓના ઘણા સ્વરૂપોમાં, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નિષ્ણાતો રક્તસ્રાવની ગોળીઓ સૂચવે છે.

ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં હેમોસ્ટેટિક દવાઓનો ઉપયોગ તેની પોતાની વિશિષ્ટતાઓ ધરાવે છે:

• દરેક દવાનો ઉપયોગ ચોક્કસ પ્રકારના રક્તસ્રાવ (ગર્ભાશય, બાહ્ય, આંતરિક) માટે જ થઈ શકે છે. ત્યાં કોઈ સાર્વત્રિક ઉપાય નથી;
• તીવ્ર શિરામાં અથવા ધમની રક્તસ્રાવગોળીઓ ઇચ્છિત અસર લાવશે નહીં. તેમના પ્રિસ્ક્રિપ્શન એવા કિસ્સાઓમાં ન્યાયી છે કે જે ટૂંકા ગાળામાં ભારે રક્ત નુકશાનની ધમકી આપતા નથી;
• કઈ ગોળીઓ લેવી તે ડૉક્ટર દ્વારા રક્તસ્રાવના કારણોની સ્થાપના કર્યા પછી જ નક્કી કરી શકાય છે પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોઅને ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ.

માં રક્તસ્ત્રાવ થાય છે નીચેના કેસો:

• પ્લેટલેટ્સની અછત અથવા કાર્યાત્મક નિષ્ફળતા સાથે;
• લોહી ગંઠાઈ જવાના પરિબળોની અપૂરતી માત્રા;
• એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ સિસ્ટમમાં વિકૃતિઓ;
• વધેલી નાજુકતા અને રક્ત વાહિનીઓની અભેદ્યતા.

દરેક દવાના પોતાના વિરોધાભાસ હોય છે અને તે અનિચ્છનીય આડઅસરોના જોખમ તરફ દોરી જાય છે જે જો સૂચનોમાં ઉલ્લેખિત તેના ઉપયોગ માટેના નિયમોનું પાલન કરવામાં ન આવે તો તે થઈ શકે છે.

પ્લેટલેટની સંખ્યાને સક્રિય કરવા અને વધારવા માટેનો અર્થ

પ્લેટલેટ્સ એ લોહીના ઘટકોમાંનું એક છે. તેમની પાસે લોહીના ગંઠાવાનું એકત્રીકરણ અને રચના કરવાની ક્ષમતા છે, જે રક્ત વાહિનીઓમાં નુકસાનને રોકે છે અને રક્તસ્રાવ અટકાવે છે.

માં રક્ત પ્લેટલેટ્સની અભાવ અથવા કાર્યાત્મક ખામી ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓલાંબા સમય સુધી અને ભારે રક્ત નુકશાન ઉશ્કેરે છે.

આજે, એવી ગોળીઓ છે જે પ્લેટલેટ્સની સંખ્યાને સામાન્ય બનાવી શકે છે અને તેમની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે.

એક્સિપિયન્ટ્સના ઉમેરા સાથે સોડિયમ ઇથેમસીલેટના આધારે દવા બનાવવામાં આવે છે. તેના હેમોસ્ટેટિક અને એન્જીયોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મોને લીધે, તે દવાઓની વિવિધ શાખાઓમાં નિષ્ણાતો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે: દંતચિકિત્સકો, નેત્રરોગ ચિકિત્સકો, યુરોલોજિસ્ટ્સ, સર્જનો અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો.

Etamsylate માત્ર ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં જ નહીં, પણ ઈન્જેક્શન સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે

ડ્રગનો ઉપયોગ આ તરફ દોરી જાય છે:

• વેસ્ક્યુલર દિવાલોમાં મોટા પરમાણુ વજન સાથે મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ્સની રચનામાં વધારો;
• રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવી અને તેમની અભેદ્યતા ઘટાડવી;
• માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનમાં સુધારો;
• રક્ત કોગ્યુલેશન (થ્રોમ્બોપ્લાસ્ટિન) ના પેશી પરિબળની રચનાનું સક્રિયકરણ;
• પ્લેટલેટ સંલગ્નતાનું સામાન્યકરણ.

Etamsylate ના ઉપરોક્ત ગુણધર્મો તેને પ્રોફીલેક્ટીક તરીકે અસરકારક બનાવે છે અને રક્તસ્રાવ સામે લડે છે:

• ગર્ભાશય
• અનુનાસિક
• માસિક
• ઓપરેશન પછી;
• ડાયાબિટીક એન્જીયોપેથી માટે;
• હેમોરહેજિક ડાયાથેસીસના કિસ્સામાં;
• પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ.

Etamzilate સાથેની સારવાર થ્રોમ્બસની રચના અને લોહીના ગંઠાઈ જવા તરફ દોરી જતી નથી, પરંતુ એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ એજન્ટો સાથેની સારવારને કારણે થ્રોમ્બોસિસ, થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમ અને હેમરેજના કિસ્સામાં તે બિનસલાહભર્યું છે.

દવાના ઉપયોગથી ચક્કર, હાર્ટબર્ન, ઓછી થઈ શકે છે લોહિનુ દબાણ, માથાનો દુખાવો.

જો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે તો, Etamzilate ને સમાન અસર ધરાવતી અન્ય દવાઓ સાથે બદલી શકાય છે: Dicinone, Dicinone 250, Dicinone 500, Etamzilate-Ferein, Etamzilate-ESKOM.

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર વધારવા માટે, પ્રિડનીસોલોન, ડેક્સામેથાસોન, રેવોલેડ સૂચવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

પ્રોથ્રોમ્બિન સ્તરને અસર કરતી દવાઓ

પ્રોથ્રોમ્બિન એ લોહીના ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયામાં સામેલ પદાર્થોના જૂથ સાથે સંબંધિત ઉચ્ચ-પરમાણુ સંયોજન છે.

પ્રોથ્રોમ્બિન વિટામિન K ની ભાગીદારી સાથે યકૃત દ્વારા સતત ઉત્પન્ન થાય છે. એક દિવસમાં પ્રોથ્રોમ્બિનનું સંશ્લેષણ કરવામાં અંગની અસમર્થતા તેના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. ઓછી કિંમત, જે લોહીના ગંઠાઈ જવાને નકારાત્મક અસર કરે છે.

ઉત્પાદન એ વિટામિન Kનું કૃત્રિમ એનાલોગ છે, જે પ્રોથ્રોમ્બિન (પરિબળ II) ના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે.

ત્યારબાદ, ક્રમિક પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન, પ્રોથ્રોમ્બિન થ્રોમ્બિન (પરિબળ II થી IIa) માં પરિવર્તિત થાય છે, જે ફાઈબ્રિનોજનના ફાઈબ્રિનમાં (લોહીના ગંઠાવાનો આધાર) રૂપાંતરને અસર કરે છે.

ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, વિકાસોલ માત્ર વિટામિન Kની અછતના કિસ્સામાં જ લેવું જોઈએ, જે રક્તસ્રાવ તરફ દોરી જાય છે અથવા આના કારણે રક્તસ્રાવનું જોખમ રહે છે:

• તીવ્ર હિપેટાઇટિસ;
• અવરોધક કમળો;
• સિરોસિસ;
• પાચન માં થયેલું ગુમડુંપેટ અને ડ્યુઓડેનમ;
• બહુવિધ સબક્યુટેનીયસ હેમરેજઝ;
• હરસ;
• શિશુમાં હેમોરહેજિક રોગ;
• એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ અથવા વિટામિન K વિરોધીઓ (ફેનિલિન, નિયોડીકોમરિન, વગેરે) સાથે સારવાર.

દવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન માટે ગોળીઓ અથવા સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં બનાવવામાં આવે છે

આ ઉપરાંત, નાકમાંથી રક્તસ્રાવ, ગર્ભાશયમાંથી લાંબા સમય સુધી રક્તસ્રાવ, ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા તબક્કામાં, તેમજ પલ્મોનરી ટીબી, સેપ્ટિક રોગો અને હાયપોપ્રોથ્રોમ્બિનેમિયાને કારણે થતા રક્તસ્રાવ સામે વિકાસોલની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે વિકાસોલનો ઉપયોગ ફક્ત વિટામિન Kની ઉણપના કિસ્સામાં જ સલાહ આપવામાં આવે છે. ઘટાડો જથ્થોપ્લેટલેટ્સ અથવા અન્ય પરિબળો, દવા દૂર કરવામાં સક્ષમ નથી.

ડ્રગનો ઉપયોગ તેના ઘટકોમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમ, તીવ્ર હાર્ટ એટેકમ્યોકાર્ડિયમ, લોહીના ગંઠાઈ જવા અને અન્યમાં વધારો.

શક્ય છે કે અનિચ્છનીય અસરો: એલર્જીક અભિવ્યક્તિઓપર ફોલ્લીઓના સ્વરૂપમાં ત્વચા, તેમની લાલાશ, ખંજવાળ, બ્રોન્કોસ્પેઝમ.

વિકાસોલ જેવી ગોળીઓમાં વિકાસોલ શીશી, વિકાસોલ ડાર્નિટ્સા, મેનાડીઓન, વિટામિન કે, ફીટોમેનાડીઓન, ઇલેવન કે, કોનાકિયોનનો સમાવેશ થાય છે.

ફાઈબ્રિનોલિટીક સિસ્ટમને અસર કરતા એજન્ટો

માનવ શરીરમાં અસ્તિત્વમાં છે તે શક્તિશાળી ફાઈબ્રિનોલિટીક સિસ્ટમની મદદથી, હાલના લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળી જાય છે.

ફાઈબ્રિન ક્લોટ (ફાઈબ્રિનોલિસિસ) નું ધીમે ધીમે રિસોર્પ્શન રક્ત પ્લાઝ્મા - પ્લાઝમિન ના પ્રોટીઓલિટીક એન્ઝાઇમ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. આગળ, પાણીમાં દ્રાવ્ય હાઇડ્રોલિસિસ ઉત્પાદનો રચાય છે - પેપ્ટાઇડ્સ અને ડી-ડાઇમર્સ.

પ્લાઝમિનનો નિષ્ક્રિય પુરોગામી, પ્લાઝમિનોજેન, યકૃત, કિડની અને અસ્થિ મજ્જા દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

ફાઈબ્રિનોલિટીક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થ્રોમ્બોસિસ તરફ દોરી જાય છે, અને વધેલી પ્રવૃત્તિ રક્તસ્રાવ તરફ દોરી જાય છે.

ઉત્પાદન ટ્રેનેક્સામિક એસિડના આધારે બનાવવામાં આવે છે, જે પ્લાઝમિનોજેનની પ્રવૃત્તિ અને તેના પ્લાઝ્મિનમાં રૂપાંતર પર અવરોધક અસર ધરાવે છે.

ત્યાં બે પ્રકાશન સ્વરૂપો છે દવા: માટે ગોળીઓ અને ઉકેલ નસમાં ઇન્જેક્શન

એન્ટિફિબ્રિનોલિટીક અને હેમોસ્ટેટિક અસરો ઉપરાંત, દવાને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓઅને બળતરા.

Tranexam રક્તસ્રાવ માટે લેવામાં આવે છે અથવા નીચેના કેસોમાં પ્લાઝમીનની માત્રામાં વધારો થવાને કારણે રક્તસ્ત્રાવ થવાની સંભાવના છે:

• સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ દરમિયાન અને પછી;
• રક્ત પ્લેટલેટની પેથોલોજી;
• ભારે માસિક સ્રાવ;
• પોસ્ટપાર્ટમ હેમરેજ;
• પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપ;
• જીવલેણ ગાંઠોસ્વાદુપિંડ અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથીઓ;
• જઠરાંત્રિય રક્તસ્રાવ;
• લ્યુકેમિયા;
• હિમોફીલિયા;
• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ.

Tranexam નો ઉપયોગ તેના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા, થ્રોમ્બોસિસ, હાર્ટ એટેક, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, ક્ષતિગ્રસ્ત રંગ દ્રષ્ટિ, કિડની પેથોલોજી, સબરાકનોઇડ હેમરેજના કિસ્સામાં બાકાત રાખવામાં આવે છે.

થી આડઅસરો તરીકે દવા ઉપચારહાઇલાઇટ કરો

• ભૂખમાં ઘટાડો;
• ઉબકા, ઉલટી, હાર્ટબર્ન, ઝાડા સ્વરૂપમાં ડિસપેપ્ટિક વિકૃતિઓ;
• સુસ્તી
• થ્રોમ્બોસિસ, થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમ;
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ.

પ્રતિ સંપૂર્ણ એનાલોગ Tranexam સમાવેશ થાય છે:

• ટ્રાનેક્સામિક એસિડ;
• એક્સાસિલ;
• ટ્રોક્સામિનેટ;
• ટ્રાન્સમચા.

એજન્ટો કે જે રક્ત વાહિનીઓની શક્તિમાં વધારો કરે છે

રક્ત વાહિનીઓની નાજુકતા, એક નિયમ તરીકે, ભારે રક્તસ્રાવ તરફ દોરી જતી નથી, પરંતુ તે વધુ ગંભીર રોગની હાજરી સૂચવી શકે છે. તે વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, ઉઝરડા અને હેમેટોમાસ તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.

પૂરતા કારણ વગર વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને સતત ઉઝરડા એ તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું કારણ છે

પેથોલોજી આના પરિણામે થઈ શકે છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર;
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓઅને વધારે વજન;
• બેઠાડુ જીવનશૈલી;
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• ડાયાબિટીસ;
• વારસાગત પરિબળો;
• અમુક દવાઓ અને અન્ય પરિબળોનો ઉપયોગ.

રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરવા અને રક્તસ્રાવ ઘટાડવા માટે, દવાઓના ચોક્કસ જૂથો પર આધાર રાખીને સૂચવવામાં આવે છે સહવર્તી પેથોલોજી.

અરજી વિટામિન સંકુલમાત્ર જાળવણી માટે યોગ્ય નથી સામાન્ય સ્થિતિઆરોગ્ય અને શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોની ભરપાઈ. દવાઓ રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, જે તેમના નુકસાનને અટકાવે છે અને પરિણામે, રક્તસ્રાવનું જોખમ.

મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતી વખતે, સ્વર જાળવવામાં અને રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, રક્ત ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવે છે. વધુમાં, વેસ્ક્યુલર સ્પામ્સને દૂર કરીને, મેગ્નેશિયમ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા તરફ દોરી જાય છે.

સમર્થન માટે સામાન્ય સ્તરશરીરમાં ખનિજો, કેલ્શિયમ ડોબેસિલેટ, વિટ્રમ, ટેરાવિટ, કેલ્સેમિન, ડ્યુઓવિટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શરીર માટે વિટામિન સી અને પી ઓછા મહત્વના નથી. રક્ત વાહિનીઓ પર તેમની મુખ્ય અસર તેમની દિવાલોની અભેદ્યતા ઘટાડવા અને સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવામાં પ્રગટ થાય છે.

તેનો ઉપયોગ પ્રોફીલેક્ટીક એજન્ટ તરીકે, તેમજ પેથોલોજીની સારવાર માટે થાય છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતા તરફ દોરી જાય છે: એલર્જી, હેમોરહેજિક ડાયાથેસીસ, સેપ્ટિક એન્ડોકાર્ડિટિસ, વગેરે.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય ફોર્ટિફાઇડ દવા એસ્કોરુટિન છે, જેને જો જરૂરી હોય તો, પ્રોફીલેક્ટીક સી, ઇમ્યુનોવિટ સી, એસ્કોર્બિક એસિડ, રુટિન, એન્જીયોવિટ સાથે બદલી શકાય છે.

એન્જીયોપ્રોટેક્ટીવ દવાઓ સાથેની સારવાર લોહીના ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયાના સામાન્યકરણ અને અભેદ્યતાની પુનઃસ્થાપના તરફ દોરી જાય છે. વેસ્ક્યુલર દિવાલો. ઉત્પાદનો તેમના સ્વરને વધારીને નાના વાસણોમાં પણ માઇક્રોસિર્ક્યુલેશનમાં સુધારો કરે છે.

વારંવાર સાથે, પરંતુ નહીં ભારે રક્તસ્ત્રાવરુધિરવાહિનીઓની નાજુકતાને કારણે, તે સમાવતી દવાઓ લખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ઘોડો ચેસ્ટનટ: Aescusana, Aescina.

દૂર કરો કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓઅને આ રીતે એટોર્વાસ્ટેટિન, લોવાસ્ટેટિન સાથે સારવારનો કોર્સ પસાર કરીને તેમની સંપૂર્ણ કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરવી શક્ય છે.

રુધિરકેશિકાઓ અને શિરાની દિવાલોને મજબૂત કરવા, તેમજ તેમને સ્વર આપવા માટે, ફ્લેબોટોનિક્સ સાથે સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે: ટ્રોક્સેવાસિન, નોર્મોવેન, ફ્લેબોડિયા, ડેટ્રેલેક્સ.

કોઈપણ સારવાર પહેલાં, પણ નાના રક્તસ્રાવ, પેથોલોજીના કારણને ઓળખવા માટે પરીક્ષણો લેવા અને જરૂરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાંથી પસાર થવું જરૂરી છે. નહિંતર, રોગનિવારક પગલાં લાવી શકશે નહીં ઇચ્છિત પરિણામોઅથવા પ્રતિકૂળ સ્વાસ્થ્ય અસરોનું કારણ બને છે.

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ મરિના જ્હોન્સન અનુસાર માસિક સ્રાવનો સામાન્ય સમયગાળો 2-7 દિવસની અંદર રહે છે માસિક ચક્ર, જે 21 થી 35 દિવસ સુધીની છે. જ્યારે રક્તસ્રાવ વધુ વારંવાર થાય છે, 7 દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે, અથવા ખૂબ ભારે હોય છે, ત્યારે તમને અનિયમિત અથવા અનિયમિત સમયગાળો હોઈ શકે છે.

અનિયમિત માસિક રક્તસ્રાવના ઘણા કારણો છે, પરંતુ સૌથી સામાન્ય છે હોર્મોનલ અસંતુલનસ્ત્રી શરીરમાં. સદનસીબે, વિટામીન K, C, A, B અને D તેમજ આયર્ન, ભારે માસિક રક્તસ્રાવને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

• K લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ કરવામાં તેની ભૂમિકા માટે જાણીતું છે, તેથી તે અતિશય માસિક રક્તસ્રાવમાં મદદ કરે છે. ચરબી-દ્રાવ્ય પદાર્થોના જૂથ સાથે સંબંધિત છે જે આંતરડામાં શોષાય છે. ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા: 65 એમસીજી
• C ભારે માસિક રક્તસ્રાવ ઘટાડી શકે છે જો તે નાજુકને કારણે થાય છે રક્તવાહિનીઓ. વિટામિન સી રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેમને નુકસાન માટે ઓછી સંવેદનશીલ બનાવે છે. ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 200 મિલિગ્રામ છે.
• A ડૉ. મેરિલીન ગ્લેનવિલે અનુસાર, તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે રક્ષણ કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. કોષ પટલનુકસાનથી, રક્ત કોશિકાઓની સફળ પ્રતિકૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે. દેખીતી રીતે, વિટામિન A ની ઉણપ પ્રજનન વયની કેટલીક સ્ત્રીઓમાં ભારે રક્તસ્ત્રાવનું કારણ બની શકે છે.
• ગ્રુપ B. સુવિધા માટે રચાયેલ છે અપ્રિય લક્ષણોમાસિક સ્રાવ દરમિયાન. યકૃત દ્વારા વધારાના એસ્ટ્રોજનને નબળા અને ઓછામાં રૂપાંતરિત કરવા માટે વપરાય છે ખતરનાક સ્વરૂપો. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સના ઉત્પાદન માટે B6 જરૂરી છે, જે અસામાન્ય લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઘટાડે છે. વિટામિન B6 ની ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 100 મિલિગ્રામ છે.
• D. તે ઘણીવાર યુગલોને સૂચવવામાં આવે છે જેઓ વંધ્યત્વ માટે સારવાર લઈ રહ્યા હોય. તે માસિક રક્તસ્રાવને સરળ બનાવે છે અને હોર્મોન્સને સંતુલિત કરે છે. સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે સ્ત્રી સ્તન, આંતરડા, અંડાશય અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અટકાવે છે. શ્રેષ્ઠ માર્ગઅઠવાડિયામાં લગભગ 2-3 વખત સૂર્યમાં ઓછામાં ઓછી 10 મિનિટ વિતાવીને વિટામિન ડીની પૂરતી માત્રા મેળવો.

લોખંડ

નેશનલ એનિમિયા કાઉન્સિલ (NAAC) અનુસાર, માસિક સ્રાવ દરમિયાન ભારે રક્તસ્ત્રાવ ઘણીવાર શરીરમાં આયર્નની ઉણપને કારણે થાય છે. આ પ્રકારની એનિમિયા દર મહિને વિશ્વભરની લાખો સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.

મેનોરેજિયાથી પીડિત સ્ત્રીઓ માટે પૂરકના બે સ્વરૂપો છે:

• વૈવિધ્યસભર આયર્ન સાથે;
• ફેરિક ઓક્સાઇડ આયર્ન સાથે.

ગોળીઓમાં પ્રથમ પ્રકાર પ્રાધાન્યક્ષમ છે કારણ કે તે વધુ સારી રીતે શોષાય છે અને શોષાય છે સ્ત્રી શરીર. તમે ત્રણ પ્રકારના આયર્ન ધરાવતા વિટામિન્સમાંથી એક પસંદ કરી શકો છો: ફેરસ ફ્યુમરેટ, ફેરસ સલ્ફેટ અને ફેરસ ગ્લુકોનેટ. એલિમેન્ટલ આયર્નની ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 60-200 મિલિગ્રામ છે.