Ինչպես անվտանգ սպիտակեցնել ատամները և որ մեթոդներն ավելի լավ է չօգտագործել: Տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնելու արագ եղանակների ակնարկ

Ձյան սպիտակ ժպիտի համար, առանց ափսեի կամ դեղնության հետքի, պետք չէ գնալ ատամնաբուժական գրասենյակ. Մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես սպիտակեցնել ատամները տանը՝ պարզ և արդյունավետ եղանակներով։

Իհարկե, ատամնաբուժական կլինիկայում ատամների սպիտակեցումն ավելի արդյունավետ կլինի, քան տանը դա անելը: Պրոֆեսիոնալ լուսավորող միջոցներն ավելի արդյունավետ են, և բժիշկն ընտրում է ամենահարմար դեղամիջոցները յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում՝ լավագույն արդյունքի հասնելու համար: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող սպիտակեցնել ձեր ատամները տանը: Դա հնարավոր է, և արդյունքը նկատելի կլինի, հատկապես, եթե ընթացակարգը պարբերաբար կրկնեք։

Այնուամենայնիվ, ատամները սպիտակեցնելուց առաջ խորհրդակցեք ատամնաբույժի հետ: Միայն որակավորված բժիշկկկարողանա հայտնաբերել ատամնաբուժական խնդիրներ, ճշգրիտ գնահատել էմալի վիճակը և որոշել, թե որ սպիտակեցնող միջոցները կարելի է օգտագործել և որոնք անուղղելի վնաս կհասցնեն ատամներին։

Ընթացակարգի հակացուցումները

Ատամների սպիտակեցում տանը չի կատարվում.

• երեխաներ (առնվազն մինչև 10-12 տարեկան);
• կերակրող և հղի կանայք;
• եթե դուք ալերգիկ եք սպիտակեցնող կազմի որևէ բաղադրիչի նկատմամբ.
• բրեկետներ կրելիս;
• բերանի լորձաթաղանթի հիվանդությունների համար;
• էմալի ճաքերի, ատամի արմատների բացահայտման, ծանր կարիեսի առկայության դեպքում. Սպիտակեցնող միացությունները կործանարար ազդեցություն կունենան ատամի հյուսվածքի վրա և ծանր ցավ կպատճառեն հիվանդին:

Հարաբերական հակացուցումն ատամի էմալի զգայունության բարձրացումն է: Փաստն այն է, որ լուսավորող միացությունները այս խնդիրն էլ ավելի ընդգծված կդարձնեն։ Այնուամենայնիվ, երբ գերզգայունությունը բուժվում է ռեմիներալիզացնող բուժման միջոցով, նախքան դրանից հետո էմալը սպիտակեցնելը և ֆտորացումը, այս ընթացակարգը կարող է իրականացվել:

Պետք է զգույշ լինել նաև տեսանելի վայրերում ատամները լցոնումներ կատարելիս։ Լցնող նյութի վրա լուսավորող նյութերը կարող են ընդհանրապես չաշխատեն կամ կարող են տարբեր կերպ աշխատել, քան բուն էմալի վրա, և գունային հակադրությունը շատ նկատելի կլինի:

Ավանդական սպիտակեցնող միջոցներ

Ոչ միայն ատամի մածուկները և այլ մասնագիտացված կենցաղային քիմիական արտադրանքները կօգնեն փայլեցնել ձեր ատամները, այլ նաև տնային միջոցները, որոնք հեշտությամբ կարելի է գտնել բոլորի խոհանոցում կամ դեղորայքի կաբինետում:

Ջրածնի պերօքսիդը ատամնաբուժական սպիտակեցնող պատրաստուկների մեծ մասի հիմքն է: Իսկ եթե գումար եք ծախսում դրա վրա պրոֆեսիոնալ մաքրումՉեմ ուզում, այս նյութը կօգնի ձեզ հեշտությամբ և արագ թեթևացնել ձեր ատամները տանը:

Պերօքսիդը կարող է օգտագործվել սրբելու կամ ողողելու համար: Առաջին դեպքում հեղուկի մեջ ներծծվում է բամբակյա պահոց կամ կտոր։ փափուկ գործվածքև դրանով բուժել յուրաքանչյուր ատամ: Երկրորդում 3%-անոց պերօքսիդի 25-30 կաթիլը վերցրեք կես բաժակ ջրի մեջ և ողողեք բերանը դրանով։ Երկու դեպքում էլ սպիտակեցումը պետք է ավարտվի ողողման միջոցով: մաքուր ջուր.

Սոդա

Ինչպես ջրածնի պերօքսիդը, այնպես էլ սոդան օգտագործվում է արտադրանքի համար պրոֆեսիոնալ սպիտակեցում, ինչը նշանակում է, որ այս նյութը շատ արդյունավետ է էմալից մուգ շերտը հեռացնելու համար։ Ավելին, երբ օգտագործվում է առնվազն ամիսը երկու անգամ, խմորի սոդան օգնում է նվազեցնել լնդերի արյունահոսությունը։

Սպիտակեցնող սոդան օգտագործվում է մի քանի ձևով.

1. Սոդայի փոշին լցնում են ափսեի մեջ և մեջը թաթախում ատամի խոզանակը, որը նախապես թրջվել է ջրով։ Այնուհետեւ սոդան քսում են ատամների մակերեսին, ինչպես սովորական մաքրման ժամանակ։ Պրոցեդուրայի ընթացքում կարող է առաջանալ աղիքի ավելացում, սա լիովին նորմալ է: Մաքրումից հետո ձեր բերանը մանրակրկիտ ողողեք պարզ ջրով:
2. Այս մեթոդի ավելի մեղմ այլընտրանքը ողողումն է: 1-2 թեյի գդալ սոդա նոսրացնում են մեկ բաժակ տաք, բայց ոչ տաք ջրի մեջ։ Այս միջոցը ոչ միայն նրբորեն լուսավորում է ատամների մակերեսը, այլև ունի հակասեպտիկ ազդեցություն։ բորբոքային պրոցեսներատամների և լնդերի մեջ.
3. Կարելի է նաև սոդա ավելացնել ատամի մածուկև խոզանակեք ձեր ատամները այս խառնուրդով։

Խտացրած սոդան ուժեղ ազդեցություն է ունենում էմալի վրա, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել առաջին սպիտակեցման մեթոդը շաբաթական մեկից ավելի։ Մնացած երկուսը կարելի է օգտագործել ավելի կանոնավոր՝ շաբաթական մինչև 3-4 անգամ։

Այս ապրանքի սպիտակեցնող ազդեցությունը ձեռք է բերվում ատամների վրա մեխանիկական հղկող ազդեցության շնորհիվ: Բացի այդ, այն ունի նաև հակասեպտիկ ազդեցություն՝ չեզոքացնում է պաթոգեն միկրոֆլորանբերանի խոռոչ.

Ատամների սպիտակեցման համար ակտիվացված ածխածնի կիրառման եղանակը շատ պարզ է՝ 3-4 հաբ մանրացված է փոշու մեջ։ Այնուհետև դրանք կարող են ուղղակիորեն ավելացնել ատամի մածուկին մաքրման համար կամ օգտագործել առանձին՝ խոնավ ատամի խոզանակը թաթախելով դրա մեջ:

Թեյի ծառի յուղ

Այս ապրանքը շատ արդյունավետ է բնական հակասեպտիկ, հաճախ օգտագործվում է բորբոքման դեմ պայքարելու համար։ Յուղը գործում է շատ զգույշ և նրբորեն, չի քայքայում վերին շերտէմալը, բայց միայն հեռացնում է ափսեը: Արդյունքը նկատելի է դառնում միայն մի քանի շաբաթ կանոնավոր օգտագործումից հետո։

Բացի սպիտակեցնող էֆեկտից, նկատվում է նաև բերանի խոռոչի առողջության ընդհանուր բարելավում. բորբոքումը նվազում կամ ամբողջովին անհետանում է, միկրոֆլորան նորմալանում է, իսկ լնդերի արյունահոսությունը նվազում է:

Կիտրոնի հյութ

Կիտրոնի հյութով ամենապարզ բաղադրատոմսը մրգի մեկ կամ մի քանի կտոր ուղղակի ծամելն է, բնականաբար, առանց դրանցում քաղցրացուցիչներ ավելացնելու: Բայց այս մեթոդով անհնար է վերահսկել հյութի միատեսակ բաշխումը ողջ բերանի խոռոչում, ուստի ավելի լավ է այն թողնել որպես վերջին միջոց։ Որպեսզի ամբողջ էմալը հավասարապես լավ մաքրվի, հարկավոր է քամել կիտրոնը, մաքուր խոզանակը թաթախել հեղուկի մեջ և հերթով մշակել յուրաքանչյուր ատամ։

Կիտրոնի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ թթու, ուստի այս միջոցը պետք է օգտագործել զգուշությամբ և ամսական ոչ ավելի, քան 3-4 անգամ։

Սպիտակեցման արդյունավետությունը բարձրացնելու համար հյութը կարելի է խառնել կերակրի աղի հետ մինչև մածուկի խտությունը և քսել ատամներին: Եթե ​​էմալը շատ հաստ է, ամուր և առողջարար, ապա թույլատրելի է աղի փոխարեն սոդա ավելացնել։ Համար զգայուն ատամներԲարակ էմալով ավելի լավ է կիտրոնի կեղևը:

Կեղևի հետևի կողմը (որտեղ գտնվում են սպիտակ փափուկ մանրաթելերը) հերթով քսում են յուրաքանչյուր ատամի վրա։ Այնուհետև 4-5 րոպե անց բերանը մանրակրկիտ ողողեք սենյակային ջերմաստիճանի ջրով։

Խնձորի քացախ

Ատամները սպիտակեցնելու համար ողողեք բերանը խտացրած կամ ջրով նոսրացված քացախով։ Այս դեպքում երբեք չպետք է հեղուկ կուլ տալ, սա շատ վնասակար է լորձաթաղանթի համար. մարսողական համակարգը. Ողողվելուց հետո ցանկալի է ողողել բերանը մաքուր ջրով և/կամ ատամները խոզանակել ատամի մածուկով։ Երկարակյաց էմալի համար կարող եք օգտագործել քացախի և սոդայի խառնուրդ։

Ինչպես սոդան և կիտրոնի հյութը, այնպես էլ խնձորի քացախը բավականին ագրեսիվ է ատամների մակերեսի նկատմամբ, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն ավելի հաճախ, քան 7-10 օրը մեկ։

Այլ մեթոդներ

Դիտարկենք սպիտակեցնող այլ ապրանքներ.

• հալվեի հյութ Մի քանի կաթիլ հյութ ավելացվում է մածուկին ատամները խոզանակելիս կամ նոսրացնում են ջրով ողողման համար;
• ռեհան. Այս բույսի թարմ տերեւները տրորում են խյուսի մեջ և խոզանակով քսում ատամներին։ Ապրանքը նվազեցնում է բերանի խոռոչի բորբոքումը և լավ թարմացնում է շնչառությունը;
• ծովի աղ. Մածուկին ավելացնում են նուրբ աղ, որն օգտագործվում է որպես ատամները մաքրելու անկախ միջոց, կամ նոսրացնում են ջրի մեջ ողողման համար;
• Կոկոսի յուղ. Ավելացված է ատամի մածուկին կամ օգտագործվում է որպես ողողող միջոց: Այն ջրի մեջ նոսրացնելու կարիք չկա.

Պատրաստուկներ տնային ատամների սպիտակեցման համար

Բացի ստանդարտ ատամի մածուկներից, կան բազմաթիվ պատրաստուկներ, որոնք թույլ են տալիս հասնել ատամի ավելի սպիտակ էմալի:

• Սպիտակեցնող մատիտներ. Ատամները մածուկով մաքրելուց հետո դրանք մշակվում են հատուկ մատիտով, որի ծայրից դուրս քամվում է գելը։ Այն ոչ միայն սպիտակեցնում է ատամները, այլև դրանք ծածկում է պաշտպանիչ թաղանթով։ Ապրանքի հրահանգներում նշված որոշ ժամանակ անց դուք պետք է ողողեք ձեր բերանը, որպեսզի լվացեք ավելորդ գելը:
• Շերտեր. Խորհուրդ է տրվում մարդկանց հետ զգայուն ատամներ. Թերևս ոչ ամենաշատը արդյունավետ մեթոդսպիտակեցում, բայց հաստատ ամենաանվտանգներից մեկը: Ինչպես անունն է հուշում, դրանք մասնագիտացված ճկուն շերտեր են, որոնք ներծծված են հատուկ գել. Դրանք ատամներին կպչում են օրական երկու անգամ 20 րոպեով։
• Սպիտակեցնող համալիրներ. Սովորաբար դրանք բերանի խոռոչներ են, որոնք լցված են հատուկ գելով։ Բերանի պաշտպանիչները տեղադրվում են ծնոտների վրա, ապա որոշ ժամանակ պահվում տեղում: Այնուհետև դուք պետք է ողողեք ձեր բերանը և խոզանակեք ձեր ատամները: Սա չափազանց արդյունավետ տարբերակ, բայց սովորաբար խորհուրդ չի տրվում զգայուն ատամների համար։

Կան բազմաթիվ նմանատիպ ապրանքներ, որոնք մատչելի են տարբեր գների սեգմենտներում, ուստի մենք կքննարկենք միայն մի քանի հայտնի մածուկներ:

• WhiteWash NANO: Տարբերակը էժան չէ, բայց արդյունավետ է։ Համալիրի բաղադրությունը ոչ միայն սպիտակեցնում է ատամի էմալը, այլև նպաստում է դրա արագ վերականգնմանը։ Կազմում պարունակվող քսիլիտոլն ունի ախտահանիչ ազդեցություն։ Առաջին նկատելի ազդեցությունը ձեռք է բերվում օգտագործելուց 7 օր հետո։ Գինը `500-600 ռուբլի:
• Լակալուտ Ուայթ. Ավելի մատչելի տարբերակ, որը կարելի է գտնել ոչ մասնագիտացված խանութներում։ Պարունակում է ֆտորիդներ, որոնք փոխհատուցում են հանքանյութերի պակասը կոշտ հյուսվածքներատամ, սակայն դրա պատճառով պետք է սահմանափակվի մածուկի օգտագործումը մարմնում բարձր ֆտոր պարունակությամբ մարդկանց կողմից: Գինը `մոտ 200 ռուբլի:
• Blend-a-med 3D White Luxe: Մատչելի սեգմենտի ևս մեկ ներկայացուցիչ. Ըստ արտադրողի՝ էմալի բոլոր բծերի մինչև 90%-ը կարելի է վերացնել օգտագործման ընդամենը 5 օրվա ընթացքում։ Մածուկը հարուստ է հանքանյութերով և օգնում է փոխհատուցել էմալում հանքանյութերի պակասը։ Գինը `150 ռուբլուց:
• SwissDent Gentle. Շվեյցարական մածուկ, որը բնութագրվում է սպիտակեցման շատ նուրբ մոտեցմամբ: Նրա բաղադրության մեջ ներառված հղկող մասնիկները շատ փոքր են, ուստի նույնիսկ զգայուն էմալը չի ​​վնասվի: Հիանալի տարբերակ ամենօրյա օգտագործման համար (եթե ձեր մարմնում ֆտորի բարձր պարունակություն չկա): Գինը `800 ռուբլիից:

Ատամի էմալի մգացման կանխարգելում

Առաջին և հիմնական կանխարգելիչ միջոցը բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենան է։ Դուք պետք է խոզանակեք ձեր ատամները առնվազն առավոտյան և երեկոյան, բայց դուք կարող եք խոզանակել դրանք նույնիսկ յուրաքանչյուր կերակուրից հետո: Բացի այդ, դրանց միջև եղած բացերը պետք է մշակվեն միջատամնային թելով կամ, եթե չկա, ապա դագանակով։ Եթե ​​ինչ-որ պահի հնարավոր չէ օգտագործել խոզանակ և մածուկ, ապա պետք է ողողել բերանը ջրով, բուսական թուրմկամ հատուկ ողողման միջոց:

Ավելի լավ է հատապտուղների հյութերը խմել ծղոտի միջով, իսկ թարմ հատապտուղներ ուտելուց հետո լվանալ ատամները կամ գոնե բերանը ողողել ջրով։ Ցանկալի է նվազեցնել թունդ թեյի, սուրճի և արհեստական ​​գույներով լիմոնադների օգտագործումը և թողնել ծխելը։

Ընդհակառակը, սննդակարգում պետք է ավելացնել կոշտ մրգերի և բանջարեղենի, ինչպիսիք են խնձորը, գազարը, վարունգը, դրանք ապահովում են ատամների մակերեսի արդյունավետ մեխանիկական մաքրում:

Եզրակացություն

Ատամների սպիտակեցումը տանը ավանդական բաղադրատոմսերի միջոցով միանգամայն հնարավոր և անվտանգ է, եթե հետևեք պարզ նախազգուշական միջոցներին: Ապահովելու համար, որ լուսավորությունը հնարավորինս հազվադեպ է պահանջվում, վերահսկեք ձեր բերանի հիգիենան և ձեր օգտագործած մթերքների քանակը, որոնք կարող են ներկել ձեր էմալը:

Երկու երեխաների մայր. Ես 7 տարուց ավելի տուն եմ վարում, սա իմ հիմնական աշխատանքն է։ Ես սիրում եմ փորձարկել, անընդհատ փորձում եմ տարբեր միջոցներ, ուղիներ, տեխնիկա, որոնք կարող են մեր կյանքը դարձնել ավելի հեշտ, ավելի ժամանակակից, ավելի հարուստ։ Ես սիրում եմ իմ ընտանիքը.

Առողջություն

Բովանդակություն:

Ատամներն առաջին բանն են, որ նկատում են այլ մարդիկ։ Գեղեցիկ ատամները նույնպես լավ առողջության ցուցանիշ են։

Շատ մարդիկ անհանգստանում են, եթե իրենց ատամները այնքան սպիտակ տեսք չունեն, որքան կցանկանային:

Գոյություն ունի Տնային պայմաններում ձեր ատամները փայլող սպիտակ դարձնելու մի քանի եղանակօգտագործելով պարզ մատչելի միջոցներ.

Ինչու են ատամները դեղնում:

Ատամները գունաթափվում են՝ դեղին կամ շագանակագույն՝ կապված ատամների մակերեսի (էմալի) և ատամի կառուցվածքի խորքում առաջացող բծերի հետ:

Էմալի մակերեսի տակ գտնվում է դենտին կոչվող բեժ գույնի նյութ, որը տեսանելի է դառնում, երբ էմալը մաշվում է։ Էմալի էրոզիան առաջանում է ատամի մակերևույթից հեռացված կոշտ ատամի կառուցվածքի կորստի պատճառով:

Թեև չպետք է սպասել, որ ատամները փայլուն և սպիտակ կմնան մինչև ծերություն, շատ գործոններ արագացնում են ատամների գունաթափումը:

Ահա մի քանի պատճառ, թե ինչու են ատամները դառնում դեղին, բեժ կամ շագանակագույն::

· Սուրճի և թեյի օգտագործումը

· Ծխելը

Ատամի էմալի բարակում տարիքի պատճառով

· Դիետա. Սա ներառում է շատ թթվային մթերքների օգտագործումը, ներառյալ գազավորված ըմպելիքները, կոնֆետները և որոշ մրգեր:

Չոր բերան (թքի բացակայությունը նշանակում է ավելի քիչ պաշտպանություն էմալից)

· Բերանի շնչառություն և քթի գերբնակվածություն: Սա նվազեցնում է թուքի քանակը և խանգարում ատամների խոնավացմանը:

· Հակաբիոտիկների օգտագործումը

Ֆտորի չափազանց մեծ ընդունում

Գենետիկական գործոններ

Ատամները սպիտակեցնելու եղանակներ տնային պայմաններում

Ատամների սպիտակեցման բազմաթիվ միջոցներ կան, որոնցից շատերը օգտագործում են քիմիական նյութեր, որոնք վնասում են ատամները և ատամի էմալը՝ պատճառ դառնալով ատամների զգայունության։

Դրա այլընտրանքը բազմազան է տնային միջոցներ, որոնք նաև արդյունավետորեն սպիտակեցնում են ատամները.

1. Ատամների սպիտակեցում սոդայով

Խմորի սոդան մեղմ հղկող է: Այս հղկողությունը օգնում է հեռացնել բծերը և ատամնափառը ատամներից և սպիտակեցնում է դրանք: Եվ այս ամենը կարելի է անել մի քանի րոպեում։

Դիմում:

· Ատամները չորացրեք սրբիչով։ Խոնավացրեք ձեր ատամի խոզանակը, թաթախեք այն կերակրի սոդայի մեջ և խոզանակեք ձեր ատամները սովորականի պես: Դուք պետք է խոզանակեք ձեր ատամները 3 րոպե:

· Ատամները մաքրելու համար սովորական ատամի մածուկի հետ կարող եք օգտագործել կերակրի սոդա:

· Դուք կարող եք նաեւ մի փոքր քանակությամբ խմորի սոդա խառնել ջրածնի պերօքսիդի հետմածուկ պատրաստելու և այն օգտագործել ատամները լվանալու համար:

2. Ատամների սպիտակեցում կերակրի սոդայով և փայլաթիթեղով

Ատամները սպիտակեցնելու ևս մեկ բաղադրատոմս կա՝ օգտագործելով խմորի սոդա և ալյումինե փայլաթիթեղ, որը խոստանում է արդյունք մի քանի օրվա ընթացքում:

· Վերցրեք մի փոքր քանակությամբ կերակրի սոդա և ատամի մածուկ և խառնեք դրանք։

· Վերցրեք մի կտոր ալյումինե փայլաթիթեղ և ծալեք այն ձեր ատամների երկարությամբ և լայնությամբ:

·Մածուկը քսեք փայլաթիթեղին և փայլաթիթեղը փաթաթեք ատամների շուրջը

· Փայլաթիթեղը մածուկի հետ թողեք 1 ժամ.

· Դրանից հետո հեռացրեք փայլաթիթեղը և խառնուրդը լվացեք ջրով։

ՀիշիրԽմորի սոդան կարող է քայքայել ատամների պաշտպանիչ էմալը, ուստի այս մեթոդը կարելի է օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ։

3. Ատամների սպիտակեցում ջրածնի պերօքսիդով

Ջրածնի պերօքսիդն ունի սպիտակեցնող հատկություն։ Այն օքսիդացնում է ատամի էմալի տակ գտնվող օրգանական մատրիցը՝ պայծառացնելով այն։ Սա ատամի էմալում էական փոփոխություններ չի առաջացնում և ատամները արագ սպիտակեցնելու բացարձակապես անվտանգ մեթոդ է: Միակ բանը, որ դուք պետք է հիշեք, պերօքսիդը կուլ չտալն է:

Դիմում:

· Վերցրեք ջրածնի պերօքսիդի լուծույթը և լցրեք այն փոքր տարայի մեջ, մաքուր կտորը թրջեք հեղուկի մեջ և թեթևակի սրբեք ատամները թաց կտորով։

· Կարող եք նաև ձեր ատամի խոզանակը թրջել պերօքսիդի լուծույթի մեջ և օգտագործել այն ատամները մաքրելու համար:

ՀիշիրՋրածնի պերօքսիդի երկարատև ազդեցությունը կարող է վնասել բերանի հյուսվածքը:

4. Ատամների սպիտակեցում ակտիվացված ածխածնի միջոցով

Ակտիվացված ածխածինը ներծծող նյութ է, որը կարող է կլանել և հեռացնել տոքսինները մարմնից, ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքինից:

Բացի այդ, ակտիվացված ածխածինը ինքնին չի ներծծվում մարմնի մեջ: Այն նաև ատամների սպիտակեցման արդյունավետ միջոց է, քանի որ կապում է ատամնափառը և մանրադիտակային մասնիկները, որոնք ներկում են ատամները և հեռացնում դրանք. Այն կլանում է տհաճ հոտերը և գործում է որպես ախտահանիչ:

Դիմում:

· Խոնավացրեք ձեր ատամի խոզանակը և թաթախեք այն փոշիացված ակտիվացված փայտածուխի մեջ: Խոզանակեք ձեր ատամները սովորականի պես 2 րոպե, այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք բերանը, մինչև բովանդակությունը մաքուր լինի:

· Ակտիվացված փայտածուխին մի քիչ ջուր ավելացրեք՝ թանձր մածուկ ստանալու համար, ատամի խոզանակը թաթախեք մածուկի մեջ և խոզանակեք ատամները 2 րոպե: Լվացեք ձեր բերանը մանրակրկիտ: Կրկնեք այս պրոցեդուրան շաբաթական 2-3 անգամ։

ՀիշիրԱկտիվացված ածխածինը կարող է ներկել պսակները, երեսպատումները և ճենապակյա վինիրները: Եթե ​​ձեր ատամները դառնում են զգայուն, դադարեցրեք այս միջոցի օգտագործումը:

5. Ատամների սպիտակեցում կոկոսի յուղով

Ատամները բնական ճանապարհով սպիտակեցնելու ամենահեշտ և լավագույն միջոցներից մեկը նավթի բերանի լվացում. Կոկոսի յուղ քաշելը համարվում է ամենաշատերից մեկը արդյունավետ միջոցներ. Կոկոսի յուղը պարունակում է լաուրինաթթու, որը հեռացնում է ատամները դեղին պատճառող բակտերիաները։

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ յուղ քաշելը կարող է նվազեցնել ատամնափառը և գինգիվիտը:

Դիմում:

· Մեկ գդալ կոկոսի յուղ դրեք ձեր բերանում և ողողեք այն ատամների միջև 5-ից 20 րոպե:

· Կարող եք նաև մի քանի կաթիլ կոկոսի յուղ ավելացնել ձեր ատամի խոզանակին և սովորականի պես մաքրել ատամները:

· Ատամները սպիտակեցնելու համար կարող եք օգտագործել յուղով թաթախված մաքուր կտորի մի անկյուն՝ այն քսելու ձեր ատամներին:

Քանի որ յուղ քաշելը լիովին անվտանգ է, դուք կարող եք այս պրոցեդուրան կատարել ամեն օր դրա հետ մեկտեղ նորմալ մաքրումատամները.

6. Ատամների սպիտակեցում թեյի ծառի յուղով

Թեյի ծառի յուղը վերականգնում և ամրացնում է լնդերը, նվազեցնում ատամնափառը, կանխում է կարիեսը և մաքրում ատամների և լեզվի միջև եղած տարածությունը:

Թեյի ծառի յուղի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի նաև սպիտակեցնել ատամները 1-2 երանգով՝ ամբողջովին բնական ճանապարհով։

Դիմում

· Խոզանակեք ձեր ատամները սովորականի պես: Դրանից հետո մի քանի կաթիլ թեյի ծառի յուղ քսեք ձեր ատամի խոզանակին և նորից խոզանակեք ատամները։ Լվացեք բերանը ջրով։

Կրկնեք այս ընթացակարգը Շաբաթական 2-3 անգամ,և մեկ ամսից դուք կնկատեք տարբերությունը:

Տնական ատամները սպիտակեցնող միջոցներ

7. Ատամների սպիտակեցում ելակով

Ելակը պարունակում է ֆոլաթթու, որն օգնում է մաքրել և շերտավորել ատամները։ Սա ատամները դարձնում է ավելի մաքուր և սպիտակ: Ելակը պարունակում է նաև վիտամին C, որն օգնում է ազատվել ատամնափառից, և խնձորաթթու, որը մի փոքր սպիտակեցնում է ատամները։

Դիմում:

· Ելակը տրորել և խառնել մի փոքր սոդայի հետ, որպեսզի ստացվի բնական սպիտակեցնող մածուկ:

· Կտրեք ելակները կիսով չափ և 1 րոպե օգտագործեք ատամները մաքրելու համար:

· 3 ելակ տրորել ու մի քիչ ծովի աղ ավելացնել։ Հեռացրեք ավելցուկային թուքը ձեր բերանից թղթե սրբիչով, այնուհետև կիրառեք խառնուրդի մեծ քանակությունը ձեր ատամների ամբողջ մակերեսին: Խառնուրդը թողեք 5 րոպե և ողողեք բերանը։ Կրկնեք ընթացակարգը գիշերը:

8. Ատամների սպիտակեցում խնձորի քացախով

Համարվում է, որ խնձորի քացախը նաև օգնում է ազատվել ատամների բծերից: Թեև դուք կարող եք անմիջապես արդյունք չստանալ, խնձորի քացախը բնական մեթոդ է, որը կարող է օգնել վերականգնել սպիտակ ատամները կանոնավոր օգտագործմամբ:

Դիմում

· Խառնեք 1 բաժին խնձորի քացախը 2 բաժին ջրի հետ։ 2 րոպե ողողեք բերանը։ Կրկնեք ամեն օր։

· 1 բաժին կերակրի սոդան խառնել 2 մաս խնձորի քացախի հետ։ Օգտագործեք այս խառնուրդը ատամները մաքրելու համար։

· Խնձորի քացախը քսել անմիջապես ատամներին, իսկ մի քանի րոպե հետո ողողել բերանը ջրով։

· Խառնեք 1 բաժին խնձորի քացախը և 2 բաժին ջուրը և ամեն առավոտ օգտագործեք այս լուծույթը որպես բերանի ողողում:

9. Ատամների սպիտակեցում բանանի կեղևով

Ատամների սպիտակեցման մեկ այլ տնային մեթոդ օգտագործելն է բանանի կեղեւ. Բանանը հարուստ է սննդանյութերև հանքանյութեր, ինչպիսիք են ազոտը, ֆոսֆորը, կալիումը, կալցիումը, մանգանը, նատրիումը, երկաթը և ծծումբը, որոնք նույնպես առկա են կեղևում:

Բանանի կեղևը կլանում է ատամներից բակտերիաներն ու մանրէները՝ դրանով իսկ սպիտակեցնելով դրանք։

Դիմում

• Վերցրեք հասած բանան և կեղևի ներսը 2 րոպե քսեք ատամներին։ Այնուհետեւ ողողեք բերանը ջրով։ Կրկնեք օրը երկու անգամ։

10. Ատամները սպիտակեցնող շերտեր

Ատամների սպիտակեցնող շերտերը հայտնիներից են և էժան միջոցներորոնք օգնում են ձեզ հասնել ձյունաճերմակ ժպիտի:

Շերտերի արտադրողները պնդում են, որ ազդեցությունը նկատելի կլինի շերտերն օգտագործելու արդեն 3-րդ օրը. Սակայն միջին հաշվով արդյունքները կարելի է տեսնել մոտ մեկ շաբաթ օգտագործելուց հետո, ինչը նույնպես կախված է ատամների դեղնության աստիճանից։ Սպիտակեցնող ազդեցությունը կարող է տևել 6 ամսից մինչև մեկ տարի ամբողջական դասընթացից հետո:

Սպիտակեցնող շերտերը շատ հեշտ են օգտագործել: Սովորաբար հավաքածուն բաղկացած է երկու շերտերից, որոնցից մեկը տեղադրված է վերևում, իսկ մյուսը` ներքևում: Դուք կարող եք դրանք կրել կենցաղային կամ այլ գործեր կատարելիս:

· Ատամները մաքրեք անձեռոցիկով, որպեսզի հեռացնեք ավելորդ թուքը:

· Տեղադրեք շերտերն այնպես, որ դրանք չդիպչեն լնդերին:

· Սեղմեք շերտերը ատամների վրա և թողեք մնա առավելագույնը մեկ ժամ (կախված նրանից, թե ինչ են ասում հրահանգները):

Հիշեք, որ շերտերի երկարատև օգտագործումը կարող է վնասել լնդերը և վնասել ատամի էմալը:

Ատամների սպիտակեցում՝ առանց վնասելու

Շատերը քիմիական նյութերԱտամների սպիտակեցման միջոցները կարող են վնասել ատամները՝ հեռացնելով ատամի էմալը:

Սպիտակեցնող շերտերի քրոնիկական օգտագործումը կարող է ժամանակի ընթացքում առաջացնել էմալի էրոզիա և ատամները զգայուն դարձնել, հատկապես տաք, սառը կամ թթվային սնունդ օգտագործելիս:

Թեև ատամնաբույժները շատ ապրանքներ համարում են անվտանգ, սակայն նրանք, որոնք պարունակում են շատ թթուներ, հաճախակի օգտագործման դեպքում մեծացնում են ատամների քայքայման վտանգը:

Այդ միջոցներն անհրաժեշտ են Օգտագործեք խնայողաբար, իդեալականորեն այն բանից հետո, երբ փորձեք տնային միջոցները.

Հիշեք, որ ատամները սպիտակեցնելու լավագույն միջոցը պատշաճ սնուցում, դադարեցնել ծխելը, պարբերաբար մաքրել ատամները և լնդերը և սահմանափակել սուրճը, թեյը և քաղցր մթերքները:

Գեղեցիկ և ձյունաճերմակ ժպիտը մարդուն վստահություն է հաղորդում։ Սակայն ժամանակակից ատամնաբուժական պրոցեդուրաները շատ թանկ արժեն։ Որպես այլընտրանքային լուծում, կարող եք փորձել տնային սպիտակեցում: Ինչպե՞ս ճիշտ իրականացնել ընթացակարգը, և ո՞ր մեթոդներն են համարվում ամենաանվտանգը:

Ինչու է էմալը կորցնում գույնը ժամանակի ընթացքում:

Ազդեցեք այս գործընթացին ֆիզիոլոգիական բնութագրերըԵվ ամենօրյա դիետա. Ժամանակի ընթացքում էմալը դառնում է ավելի բարակ և սկսում ենթարկվել արտաքին ազդեցության։

Գունավոր մթերքների և ըմպելիքների անընդհատ օգտագործումը հանգեցնում է ատամների վրա թիթեղների առաջացմանը. Սուրճի և թեյի չափից ավելի օգտագործման արդյունքում ժպիտը խամրում է։ Վատ սովորություններ, ինչպիսին է ծխելը, նույնպես թողնում են իրենց հետքը։

Ատամների խնամքը սպիտակեցնող մածուկի տեսքով չի բերում ցանկալի արդյունք։ Հետեւաբար, ժամանակի ընթացքում մեզանից յուրաքանչյուրը մտածում է արդյունավետ միջոցսպիտակեցում.

Ավանդական մեթոդներ

Կան մի շարք բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործվում են երկար տարիներ: Ինչպես ակտիվ բաղադրիչներօգտագործել բաղադրիչները, որոնք հաճախ օգտագործվում են բերանի խոռոչը ողողելու համար: Ուստի դրանք ոչ միայն ձեր ժպիտը դարձնում են պայծառ, այլ նաև ախտահանող հատկություն ունեն։

Ինչպե՞ս կարող է խմորի սոդան օգնել:

Այս մեթոդը ամենապարզն է, ինչի պատճառով էլ այդքան հայտնի է դարձել։ Այն օգտագործելու համար պարզապես գնեք սովորական խմորի սոդայի փաթեթ: Գործընթացն իրականացվում է երկու եղանակով.

1. Վերցրեք խոզանակ, ապա թրջեք տաք ջրով ու վրան մի քիչ սոդա ցանեք։ Քանակը որոշվում է հետեւյալ կերպ՝ այն պետք է բարակ շերտով ծածկի վրձնի ողջ մակերեսը։ Այնուհետեւ խոզանակեք ձեր ատամները սովորականի պես:
2. Երկրորդ մեթոդն ավելի բարդ է, բայց հարմար է նրանց համար, ովքեր մտահոգված են իրենց էմալի վիճակով կամ տառապում են ատամների զգայունությունից։ Դա անելու համար վերցրեք մի փոքր սովորական մածուկ և դրան ավելացրեք սոդա։ Ստացված խառնուրդն օգտագործվում է մաքրման համար։

6 մեկնաբանություն

• Օլգա

  մայիսի 19, 2015, ժամը 05:53

  Ես չգիտեի, որ տանը ատամները սպիտակեցնելու այդքան շատ եղանակներ կան: Ատամներիս վրայի դեղնածածկը հեռացնելու համար ես ամիսը երկու անգամ սրբում եմ ատամներս և լնդերը ջրածնի պերօքսիդի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով։ Ինձ հետաքրքրում է մաքրման մեթոդը: ակտիվացված ածխածին. Իսկ հիմա ես շոկոլադ գնելու լուրջ փաստարկ ունեմ։ Շատ օգտակար հոդված.

• 

  Ելենա Իվանովա

  Նոյեմբերի 27, 2015 ժամը 02:53

  Ատամների սպիտակեցման համար հատուկ սպիտակեցնող շերտեր եմ գնել։ 14 օր 30 րոպե կպցրի ատամներիս վրա ու պահեցի։ Ատամներս նկատելիորեն սպիտակացան, չնայած այս ամբողջ ընթացքում ավելացել էր զգայունությունը և նույնիսկ գոտկատեղը: Հիմա այդ սպիտակեցման կուրսից անցել է վեց ամիս, ատամներն այլեւս այնքան էլ սպիտակ չեն, բայց նախկին երանգին չեն վերադարձել։ Ճիշտ է, շերտերը մի քիչ թանկ են։

• Վիկտորիա

  Հուլիսի 20, 2016, ժամը 22:26

• Նիկիտա

  Հոկտեմբերի 21, 2016 ժամը 21:05

  Ինչու՞ դիմել նման «հնաոճ մեթոդների», եթե շատ ավելի հեշտ է գնալ ժամանակակից կլինիկա և ատամները արդյունավետ սպիտակեցնել մասնագետի կողմից: Միակ բանը, որին ես համաձայն եմ, դա այն մթերքների ցանկն է, որոնք պետք է ուտել ատամները ամրացնելու համար։ Ես մանկուց իսկապես սիրել եմ գազար։ Այո, և դուք չպետք է անտեսեք ձեր ատամները այնքան, որ ստիպված լինեք շտկել այդ ամենը տարին մեկ անգամ

• Սվետլանա

  2017 թվականի հոկտեմբերի 6-ին, ժամը 10:27-ին

  Ես սիրում եմ ատամներս մաքրել սոդայով։ ԵՎ բերանի խոռոչախտահանվում է, իսկ ատամները լավ մաքրվում են։ Ճիշտ է, եթե դուք երբեք չեք մաքրել այն դրանով, ապա այն կարող է չմաքրվել մեկ քայլով: Ատամի փոշին ավելացնում եմ նաև սոդա և աղ և մաքրում այս խառնուրդով։ Բայց ոչ ամեն օր, այլ շաբաթը երկու անգամ։ IN Վերջին անգամԵփած ձվի կճեպները շաղախի մեջ տրորեցի «փոշու» և լցրեցի իմ խառնած փոշու մեջ։ Այս դիմափոշու օգտագործումից հետո ձեր ատամները տարբերվում են: Հղկվածի նման: Բայց այս փոշին, հավանաբար, հարմար չէ հատկապես զգայուն ատամների համար։

• Տատյանա

  2018 թվականի ապրիլի 13-ին, ժամը 08:01-ին

  Ինձ համար լավագույն տարբերակը ատամնաբույժի սպիտակեցումն է, ես չեմ վիճում, դա հիանալի է, բայց շատ թանկ: Տնային մեթոդները, իմ կարծիքով, լիովին անվտանգ չեն: Ես ռիսկի չեմ դիմում: Ես գնում եմ շերտեր խանութից կամ պատվիրում եմ դրանք առցանց: Ինձ համար հարմար է՝ արդյունք կա և մատչելի։
  Ես օգտագործում եմ գլոբալ սպիտակը: Լավ են պահում, ատամները դասընթացից հետո շատ ավելի թեթեւ են։

Ձյան սպիտակ ժպիտը երբեք դուրս չի գա նորաձեւությունից: Առողջ, սպիտակ և խնամված ատամները հաջողության և առողջության ցուցանիշ են։

Մեզանից շատերը երազում են ձյունաճերմակ և առողջ ատամների մասին։

Շուկան առաջարկում է շատ տարբեր դեղերատամների սպիտակեցման և թանկարժեք ծառայությունների համար ատամնաբուժական կլինիկաներ, որը ոչ բոլորը կարող են իրեն թույլ տալ։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են որոշում քիմիական սպիտակեցման ենթարկվել:

Այսօր մենք կխոսենք ընթացակարգերի մասին, որոնք կարող են իրականացվել տանը: Նրանք չեն վնասի էմալը և չեն վնասի առողջությանը։ Իհարկե, այս հնարքները չեն փոխարինի ատամնաբույժի այցելություններին, սակայն կանոնավոր օգտագործման դեպքում դրանք մի քանի երանգներով կփայլեցնեն ձեր ժպիտը և ամրացնեն լնդերը։

Ատամի էմալը անվտանգ սպիտակեցնելու տասնամյակներ շարունակ ապացուցված մեթոդներ կան, որոնք կարող են այնքան արդյունավետ չլինել, որքան թանկարժեք պրոցեդուրաներն ու ապրանքները, սակայն տնտեսող են, մատչելի և մեծ ջանք չեն պահանջում: Իսկ ատամների սպիտակեցման համար անհրաժեշտ միջոցները միշտ ձեռքի տակ են՝ կիտրոնի հյութ, սոդա, ելակ, ակտիվացված ածխածին, փայտածուխ, ջրածնի պերօքսիդ, կերակրի աղ և այլն։

1. Քրքում. DIY սպիտակեցնող մածուկ

Ամերիկացի վիդեոբլոգեր Դրյու Քենոլը ցույց է տվել, որ ժամանակակից աշխարհԴուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները և սպանել կարիեսը որոշակի բաղադրիչների խառնուրդով, որը հեշտությամբ կարող է փոխարինել ատամի մածուկը, որին մենք սովոր ենք:

Քանոլը խառնուրդի պատրաստման զարմանալի բաղադրատոմս է առաջարկել, որը հին հնդկացիներն օգտագործել են մի քանի հազար տարի առաջ, նույնիսկ այն ժամանակ նրանք պահպանել են իրենց բերանի խոռոչի հիգիենան և ունեին ավելի սպիտակ ատամներ, քան եվրոպացիներինը:

Տեսաբլոգերն առաջարկում է պատրաստել հատուկ խառնուրդ-մածուկ (ընդհանրապես ոչ ատամի մածուկ), օգտագործելով միայն երեք բաղադրիչ՝ փոշիացված քրքում, կոկոսի յուղ և անանուխի յուղ։

Խառնել 1 ճ.գ. քրքումի փոշի նույն քանակությամբ մաքուր կոկոսի յուղով և 2-3 կաթիլ անանուխի յուղով։ Մենք այն օգտագործում ենք սովորական ատամի մածուկի նման։ Այս խառնուրդը պաշտպանում է էմալը, զգալիորեն փայլեցնում է ատամները և թարմացնում բերանի խոռոչը։

Լրացուցիչ մանրամասների համար տես տեսանյութի հրահանգները: Canol-ը բացատրում է, որ բոլոր բաղադրիչներն ունեն յուրահատուկ հատկություններ, որոնք չափազանց օգտակար են ատամների առողջության համար: Քրքումը բնական հակաբիոտիկ է, որի հիմնական հատկությունն է ոչնչացնել բակտերիաները, կոկոսի յուղն օգնում է պայքարել ատամների քայքայման դեմ, իսկ անանուխի յուղը օգնում է պայքարել բակտերիաների դեմ և ստեղծում է հաճելի շունչ:

2. Խմորի սոդա

Մեկ այլ բնական սպիտակեցնող միջոց է խմորի սոդան: Մեկը օգտակար հատկություններԱյս նյութն այն է, որ այն ներծծվում է էմալով՝ վերացնելով ափսեը և թեթև բծերը։ Ինչպես ճիշտ օգտագործել խմորի սոդան սպիտակեցման համար - կարդացեք ստորև:

Օգտագործելով խմորի սոդա որպես ատամի մածուկ

1. Մի ճաշի գդալ խմորի սոդան խառնեք մի փոքր ջրի հետ։
2. Ստացված զանգվածի խտությունը պետք է հիշեցնի ատամի մածուկը։
3. Այս խառնուրդով խոզանակեք ձեր ատամները։
4. Աշխատեք դա անելիս կուլ չտալ:
5. Խառնուրդը թողեք ատամների վրա 10 րոպե։
6. Սպասեք 5 րոպե և խոզանակեք ձեր ատամները ատամի մածուկով, ինչպես միշտ:

Սոդայի և ատամի մածուկի խառնուրդը

1. Խառնեք մի փոքր քանակությամբ ատամի մածուկ և խմորի սոդա։
2. Այս խառնուրդով խոզանակեք ձեր ատամները։
3. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Այս երկու մեթոդներն էլ բավականին արդյունավետ են և կարող են երկար ժամանակ օգտագործվել։ Առաջին մեթոդը ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց դրա արդյունքներն ավելի լավն են, խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այն կարող եք օգտագործել շաբաթական մեկ անգամից ոչ ավելի։ Ատամների սպիտակեցման երկրորդ մեթոդը կարելի է կիրառել շաբաթական մի քանի անգամ, ինչպես նաև շատ ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում։

Խմորի սոդա և ջրածնի պերօքսիդ

Մի փոքր քանակությամբ ջրածնի պերօքսիդ խառնեք փոքր քանակությամբ խմորի սոդամածուկ պատրաստելու համար. Խոզանակ ձեր ատամները սովորականի պես:

1. Կես բաժակ ջրին ավելացրեք 1 ճաշի գդալ ջրածնի պերօքսիդ 3%:
2. Ատամները մանրակրկիտ մաքրելուց հետո ատամի խոզանակը թաթախեք լուծույթի մեջ, թեթևակի ցողեք սոդա և լվացեք ատամները, ապա մնացած խառնուրդով ողողեք բերանը, ապա մաքուր ջրով։

Ջրածնի պերօքսիդն է հակաբակտերիալ միջոցև հիանալի աշխատում է որպես բերանի և լնդերի մաքրող միջոց՝ ազատելով բերանի խոռոչը մանրէներից:

Խմորի սոդան հղկող նյութ է, ինչպես հղկաթուղթը, այնպես որ զգույշ եղեք, որպեսզի համոզվեք, որ խառնուրդի մեջ բավականաչափ ջրածնի պերօքսիդ կա, քանի որ այն կարող է վնասել էմալը: Մածուկն ընդհանրապես չպետք է լինի ավազոտ, բայց իրականում այն ​​պետք է լինի փափուկ։

Արտադրանքը կուլ տալու հետ կապված ռիսկերի պատճառով այս մեթոդը շատ հաճախ չի կիրառվում (ամսական առավելագույնը մեկ շաբաթ):

Պետք է հիշել, որ ջրածնի պերօքսիդը օքսիդացնող նյութ է, որը հաճախակի և բազմակի օգտագործումից հետո կարող է վնասել լնդերը:

Կարևոր!Ատամների վրա կերակրի սոդա օգտագործելիս մի օգտագործեք կոշտ խոզանակներ կամ ինտենսիվ խոզանակներ: Հղկող մասնիկները կարող են քերծել էմալը, ինչը հետագայում կհանգեցնի դրա ամբողջականության վնասմանը, կարիեսի և զգայունության բարձրացմանը:
Սննդամթերքից և ըմպելիքներից ներկող նյութերը կհայտնվեն ճաքերի մեջ, որոնք հնարավոր չէ հեռացնել կանոնավոր մաքրման միջոցով:

3. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախը բազմաթիվ կիրառումներ ունի։ Դրանցից մեկը ատամների սպիտակեցումն է։ Այս մեթոդը այնքան էլ համեղ չէ, բայց դրա արդյունավետությունը անհերքելի է։ Ստորև կարդացեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել խնձորի քացախը ձեր ատամները սպիտակեցնելու համար:

Խնձորի քացախով բերանի լվացման միջոց

1. Լցնել մի փոքր բաժակ քացախ:
2. Մի կում խմեք առանց հեղուկը կուլ տալու։
3. Լվացեք ձեր բերանը մանրակրկիտ:
4. Սրանից հետո թքեք։
5. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Խնձորի քացախ և խմորի սոդա

1. Փոքր ամանի մեջ խառնեք խնձորի քացախը և սոդան, մինչև այն դառնա ատամի մածուկի խտությունը:
2. Ստացված խառնուրդը քսեք ատամներին։
3. Թողնել 5-10 րոպե։
4. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։
5. Այնուհետեւ խոզանակեք ձեր ատամները սովորականի պես:

Սոդայի և թթուների սպիտակեցումը չի կարող շատ հաճախ օգտագործվել, և պետք է զգույշ վարվել: Գոյություն ունի էմալը բարակելու և միկրոսկոպիկ քերծվածքների առաջացման վտանգ, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել ոչ միայն ատամների վնասմանը, այլև ավելի մեծ մգացմանը։

Սրանք են կրքերը.

Էմալը առանց հետևանքների սպիտակեցնելու այլ հրաշալի միջոցներ կան՝ օրինակ՝ կոկոսի յուղը։ Պարզվում է, որ այն օգտակար է ոչ միայն մաշկի և մազերի համար, այլև հիանալի լուծում է կեղտը, ատամնաքարը, հեռացնում մանրէներն ու ատամնափառը։ Ունենալով մանրէասպան հատկություն՝ կոկոսի յուղը կարող է օգտագործվել կարիեսի կանխարգելման համար։

4. Կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղ - բուսական յուղ, ստացված կոկոսի միջուկից, որը պարունակում է ռեկորդային քանակությամբ հագեցած ճարպ։
Յուղի հիմնական բաղադրիչը լաուրաթթուն է (միջին շղթայի հագեցած թթու): Կոկոսի յուղը պարունակում է մոտավորապես 50% լաուրաթթու, որը համարվում է ռեկորդային պարունակություն այլ ապրանքների շարքում:

Կոկոսի յուղը բերանի խոռոչի հիգիենայի համար օգտագործելու ամենատարածված եղանակներն են՝ յուղ քաշելը և արտադրանքը պատրաստված ատամի մածուկին ավելացնելը:

Շատ հեշտ է տանը կոկոսի յուղից ատամները սպիտակեցնող ողողում պատրաստելը, այն բաղկացած է ընդամենը մեկ բաղադրիչից, ձեզ հարկավոր է.

• Մի թեյի գդալ կոկոսի յուղ։

Ինչպես զգուշորեն սպիտակեցնել ատամների էմալը՝ օգտագործելով կոկոսի յուղը տանը.

1. Կոկոսի յուղը տարբեր խտություն ունի՝ կախված սենյակի ջերմաստիճանից, բայց այն միշտ հալվում է մարդու ջերմության հետ։ Սովորաբար արտադրանքը բավականին կոշտ է:
2. Էմալը սպիտակեցնելու համար պետք է վերցնել արտադրանքի թերի թեյի գդալը և դնել բերանի մեջ։ Այն անմիջապես կսկսի հալվել, և խտությունը կնմանվի արևածաղկի կամ ձիթապտղի ձեթի։
3. Այժմ դուք պետք է այն գլորեք ատամների արանքով՝ նմանակելով ջրով ողողումը:
4. Պրոցեդուրան տևում է 10-15 րոպե։ Այս ընթացքում նավթը կփոխի իր հետևողականությունը և ի վերջո կդառնա ամբողջովին հեղուկ:
5. Այս ժամանակից հետո զանգվածը պետք է դուրս թքել։ Ոչ մի դեպքում չի կարելի կուլ տալ, քանի որ յուղը բերանի խոռոչի ատամներից և հյուսվածքներից դուրս կբերի մեծ քանակությամբ մանրէներ և վնասակար նյութեր:
6. Լավ լվացեք ձեր բերանը առնվազն 40 °C ջրով, որպեսզի մնացած յուղը հեռացվի: Դրան կարելի է մի քիչ աղ ավելացնել։

Այս սպիտակեցումից հետո ձեր ատամները դառնում են շատ հարթ և աներևակայելի մաքուր։ Նույն միջոցն օգտագործվում է օրգանիզմը դետոքսիկացնելու համար, այն համարվում է երիտասարդության և գեղեցկության պահպանման լավագույն միջոցներից մեկը։

Կոկոսի յուղ ատամները լվանալու համար.
Կարելի է նաև կոկոսի յուղը խառնել սոդայի հետ և լվանալ ատամները այս խառնուրդով։

Կամ պարզապես ատամները լվանալուց առաջ անհրաժեշտ քանակությամբ յուղ քսեք ատամներին: Թողնել 15-20 րոպե, ապա լավ մաքրել ավանդական եղանակով։

Որպես այլընտրանք, կոկոսի յուղ գցեք մաքուր կտորի վրա և քսեք յուրաքանչյուր ատամի մեջ:
Այս պրոցեդուրան կարող եք կրկնել շաբաթական 2-3 անգամ։

Լաուրինաթթուն վնասակար ազդեցություն է ունենում բերանի խոռոչի բակտերիաների կենսագործունեության վրա, որոնք առաջացնում են բերանի տհաճ հոտ, կարիեսի զարգացում և պարոդոնտալ հիվանդություն։ Մասնավորապես, այս նյութը արդյունավետորեն պայքարում է Streptococcus mutans տեսակի՝ կարիեսային խոռոչների առաջացման հիմնական պատճառի դեմ։

Կոկոսի յուղի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է ատամնափառի քանակը, որն օգնում է կանխել պարոդոնտալ հիվանդությունը: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կոկոսի յուղը ոչնչացնում է ատամնափառը, այդպիսով պաշտպանելով լնդերը վարակներից և տարածք ներթափանցող բակտերիաներից՝ կանխելով գինգիվիտի և այլ պաթոլոգիական պայմանների զարգացումը: Ըստ մի քանիսի գիտական ​​աշխատություններԿոկոսի յուղի արդյունավետությունը այս տեսակի բակտերիաների դեմ համեմատելի է քլորիխիդինի՝ բերանի խոռոչի ողողումների հիմնական հակամանրէային բաղադրիչի արդյունավետության հետ:
Այսպիսով, կոկոսի յուղի օգտագործումը օգնում է կանխել ատամների քայքայումը և պաշտպանել լնդերի հիվանդություններից։

5. Թեյի ծառի յուղ

Թեյի ծառի յուղով ատամների սպիտակեցումը դարձել է ֆորումների ամենաթեժ թեմաներից մեկը, որտեղ քննարկվում է տնային կոսմետոլոգիան իր բոլոր ձևերով: Իսկապես, ատամների սպիտակեցումը ավանդական ժողովրդական միջոցներով՝ պերօքսիդ, սոդա, փայտածուխ, շատ տրավմատիկ է լնդերի համար, իսկ թեյի ծառի յուղը ատամների սպիտակեցման համար կարող է իդեալական ելք լինել:

Ամենահեշտ ճանապարհը.խոնավացրեք բամբակյա շվաբրը յուղով և մանրակրկիտ սրբեք ատամները բոլոր կողմերից: Լվացեք բերանը ջրի և կիտրոնի/խնձորի քացախի թույլ լուծույթով։

Ատամների խոզանակ թեյի ծառի յուղով:

1. Ատամները սովորական խոզանակով և ատամի մածուկով լվանալուց հետո մանրակրկիտ ողողեք բերանը:
2. Նույն խոզանակի վրա ավելացրեք 2-3 կաթիլ թեյի ծառի յուղ անմիջապես շշից և խոզանակեք ձեր ատամները դրանով:
3. Լվանալ ձեր բերանը մանրակրկիտ, գերադասելի է տաք եռացրած ջուրև լվացեք խոզանակը հոսող ջրի տակ:
   Ի դեպ, այս պրոցեդուրայից հետո թեյի ծառի յուղի հոտը չէր վերացել։ Այնպես չէ, որ նա ինձ շատ է անհանգստացնում, բայց դա տհաճ է: Ես ստիպված էի մեկ թեյի գդալ աղ նոսրացնել մի բաժակ ջրի մեջ (կարելի է աղի փոխարեն կիտրոնի հյութ կամ մի քանի գդալ խնձորի քացախ վերցնել), և արդեն այս ողողումը հանեց յուղը։
   Այս հիգիենան կօգնի ազատվել մնացած բակտերիաներից առաջին մաքրումից հետո և ավելի սպիտակ ժպիտ հաղորդել:

Կրկնել ընթացակարգը 3-4 օր հետո։

Երբ ատամները խոզանակում եք թեյի ծառի յուղով, դա կարող է մի փոքր թմրեցրեք ձեր լեզուն կամ շուրթերը. Բայց այս զգացողությունը արագ անցնում է, և կանոնավոր օգտագործման դեպքում կախվածություն կառաջանա և նման դրսեւորումները ընդմիշտ կվերանան։

Թեյի ծառի յուղը կարող է առաջացնել լնդերի գրգռում, այն չի կարելի կուլ տալ, քանի որ կարող է այրել կերակրափողը։ Պետք է հիշել, որ թեյի ծառի յուղը պետք է օգտագործել միայն որպես արտաքին միջոց։ Եթե ​​թեյի ծառի յուղը ընդունվում է մեծ քանակությամբ, այն կարող է ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա սրտխառնոցի, փորլուծության, շփոթության տեսքով, շարժման կողմնորոշման խախտումներ.
Եթե ​​դուք օգտագործում եք ժողովրդական միջոցներ, ապա մի մոռացեք բույսի հնարավոր անհատական ​​անհանդուրժողականության մասին: Լսեք ձեր մարմնին՝ ալերգիկ ռեակցիաներից խուսափելու համար։
Այնուամենայնիվ, թեյի ծառի յուղով սպիտակեցում է մեթոդը վատ չէՇատ դրական կարծիքներ եմ կարդացել...

Թեյի ծառի յուղով ողողում.
Եթե ​​դուք օգտագործում եք 5 կաթիլ 100% թեյի ծառի յուղի լուծույթ 1/2 բաժակ ջրի մեջ՝ ատամները լվանալուց հետո ամեն օր լվանալու համար, ապա պրոցեդուրաների ազդեցությունը նկատելի կդառնա մի քանի շաբաթվա ընթացքում։
Այս ընթացակարգը կարող է իրականացվել ինչպես մաքրումից առաջ, այնպես էլ հետո: Ընթերցանությունից առաջ այն իրականացվում է բերանի խոռոչի նստվածքները փափկելու համար, որոնք այնուհետև արդյունավետորեն հեռացվում են ատամի մածուկով խոզանակով: Խոզանակից հետո բերանի ողողումը ապահովում է բերանի խոռոչի բարձրորակ և նուրբ խնամք:

Ինչպես նաեւ:

• Զգայուն էմալի համար երեք կաթիլ թեյի ծառը խառնեք մեկ թեյի գդալ հալվեի հյութի հետ և քսեք էմալի մեջ։ Այս տեխնիկան ամրացնում է ատամները և փայլեցնում դրանք։
• Ամեն անգամ ուտելուց հետո քսեք մի կաթիլ թեյի ծառից և մեկ թեյի գդալ հանքային ջրից պատրաստված լուծույթով։ Այս բաղադրատոմսը ազատում է նիկոտինային շերտից։
• Այտուցը վերացնելու, թրմումը և ցավը նվազեցնելու համար օգտագործեք թեյի ծառի եթերի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբր և դրեք բերանի վնասված հատվածին:
• Եթե ​​դուք ծամոն ունեք, կարող եք յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ ողողել ձեր բերանը թեյի ծառի յուղի և ջրի լուծույթով (5 կաթիլ մեկ բաժակի համար):

6. Ելակի մածուկ/սկրաբ

Հին ժամանակներից մարդիկ ուշադրություն են դարձրել ելակի սպիտակեցնող հատկություններին։ Ժամանակակից գիտությունն առաջարկում է այս ազդեցության հետևյալ բացատրությունը՝ ելակը պարունակում է սալիցիլաթթու, որը կործանարար ազդեցություն է թողնում ատամի էմալը ներկող նյութերի վրա։ Այս գիտելիքը գործնականում չկիրառելը լուրջ բացթողում կլինի:

Կան մի քանիսը տարբեր ձևերովԻնչպե՞ս կարող եք օգտագործել ելակը ձեր ատամները սպիտակեցնելու համար: Դրանցից մի քանիսը ներկայացված են ստորև.

Ելակի քսում

1. Վերցրեք մեկ ելակ:
2. Կտրեք այն կիսով չափ:
3. Կես ելակ քսեք ատամների մակերեսին։
4. Թողնել 5-10 րոպե։
5. Այնուհետև սովորականի պես խոզանակեք ձեր ատամները ատամի մածուկով։

Սա կատարյալ միջոցսպիտակեցրեք ձեր ատամները՝ առանց շատ ժամանակ և գումար ծախսելու: Կախված հանգամանքներից՝ այն կարելի է կիրառել շաբաթական երկու անգամ։

Ելակ խմորի սոդայով

1. Մեկ կամ երկու ելակ տրորել։
2. Օգտագործեք դրա հյութը ատամները մաքրելու համար։
3. Սպասեք 5 րոպե։
4. Մի ճաշի գդալ կերակրի սոդան խառնեք փոքր քանակությամբ ջրի հետ, մինչև մածուկի ձևավորումը:
5. Խոզանակեք ձեր ատամները դրանով:
6. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։
7. Մաքրեք ձեր ատամները ատամի մածուկով, ինչպես միշտ:

Այս մեթոդը ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց շատ արդյունավետ է։ Ելակի և կերակրի սոդայի համադրությունը հրաշքներ է գործում ատամների սպիտակեցման հարցում: Ընդ որում, այս երկու բաղադրիչների ուղղակի խառնումը նման արդյունք չի տալիս, ուստի շատ կարևոր է դրանք օգտագործել հերթով։

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները ելակի ատամի մածուկով.

Ծովի աղը լավ է ատամները սպիտակեցնելու համար։ Իր յոդի բարձր պարունակության շնորհիվ աղն ունի հակասեպտիկ և հակասնկային հատկություն։

Վերցրեք թարմ ելակ, տրորեք գդալով, խառնեք ամենալավ ծովի աղի հետ (կարող եք ինքներդ մանրացնել սուրճի սրճաղացով), քսել ատամի խոզանակին և մի քանի րոպե թեթև շարժումներով մերսել ատամները։ Ապա լավ ողողեք բերանը։
Իհարկե, ծովի աղը կարելի է փոխարինել սովորական կերակրի աղով...

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները ելակի սկրաբով.

Տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնող սկրաբ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• 1-3 մեծ ելակ,
• մի պտղունց աղ,
• 1/2 թեյի գդալ սոդա։

1. Հատապտուղները լցնում ենք փոքր տարայի մեջ, մանրաթելով մանրացնում ենք մինչև մածուկ ստանալը, ավելացնում ենք աղ, սոդա, մանրակրկիտ խառնում։
2. Խոզանակ ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով:
3. Ավելորդ թուքը հեռացնելու համար օգտագործեք անձեռոցիկ:
4. Խոզանակին քսեք ելակի, աղի և սոդայի պատրաստված սկրաբը։
5. Եվ ստացված խառնուրդի բավարար քանակությունը քսեք ատամներին։ Լավ մերսեք և թողեք 5 րոպե։
6. Լվացեք ձեր բերանը:

Աղի մասնիկները բավականին սուր եզրեր ունեն, ուստի եթե էմալը թույլ է, ապա կարող եք բացառել այս բաղադրիչը և օգտագործել ելակի և սոդայի խառնուրդ։

Ելակը հարուստ է վիտամին C-ով, որն օգնում է պայքարել ատամնափառի դեմ։ Այն նաև պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք կոչվում են խնձորաթթու, որոնք օգնում են ազատվել էմալի հետքերից։
Աղը գործում է որպես հղկող սկրաբ բաղադրիչ, որը պայքարում է կեղտի դեմ, իսկ սոդան անհրաժեշտ է լրացուցիչ սպիտակության համար:
Խմորի սոդան ուժեղացնում է հատապտուղների ազդեցությունը՝ տալով նրան հղկող հատկություններ և նպաստելով ավելի ինտենսիվ սպիտակեցմանը:
Սոդայի փոխարեն կարող եք օգտագործել մոխիր, ակտիվացված ածխածին կամ ատամի փոշի։

Պրոցեդուրայից հետո մի մոռացեք ատամները լվանալ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով՝ հատապտուղներում պարունակվող գլյուկոզան և թթուները չեզոքացնելու համար։

Կրկնեք ատամների սպիտակեցման պրոցեդուրան ամեն երեկո, մինչև ցանկալի էֆեկտը ձեռք բերվի։

Էմալը չվնասելու համար մաքրեք այս մածուկով ոչ ավելի, քան 2 շաբաթը մեկ անգամ։ Ելակի մեջ պարունակվող թթուն համեմատաբար անվնաս է ցածր կոնցենտրացիայի պատճառով, սակայն սոդա հղկող նյութը, եթե ավելի հաճախ օգտագործվի, կարող է վնասել ատամի էմալը։ Ուստի, էմալի զգայունության բարձրացումից տառապող մարդիկ պետք է օգտագործեն այս մեթոդը հատկապես ուշադիր և միայն ատամնաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:

7. Փայտածուխ/ակտիվացված ածխածնի դիմակ

Փայտի մոխիրը պարունակում է կալիումի հիդրօքսիդ կոչվող նյութ, որի բյուրեղները հիանալի կերպով լուսավորում են ատամի էմալը։ Ակտիվ մոխրի մասնիկները կարողանում են հեռացնել ատամնափառը ամենադժվար հասանելի վայրերում: Նախկինում մեր նախնիներն ամեն օր օգտագործում էին փայտածուխը՝ որպես ատամի փոշի, և միևնույն ժամանակ սպիտակ ատամներ ունեին։

Վերցրեք մի կտոր ածուխ (ածխածին նյութ, որը պատրաստված է փայտի տաքացման արդյունքում) և քսեք այն ձեր դեղնած ատամներին։ Բերանը մանրակրկիտ լվացեք տաք ջրով։

Ըստ Այուրվեդայի՝ ատամի խոզանակի փոխարեն անհրաժեշտ է օգտագործել նեխի կամ ճանդանի փայտ (վաճառվում է հնդկական ապրանքների ցանկացած խանութում): Յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ փայտիկը թեթև կրակի վրա են դնում. մոխիրը մեզ անհրաժեշտ մաքրող միջոցն է:

Ի դեպ, կապույտ սմբուկի փոշին որպես ածուխ միանգամայն հնարավոր է օգտագործել։ Այո, այո, ես գտա այս խորհուրդը առցանց.

Սմբուկը կտրատել շերտերով, տապակի մեջ կամ ջեռոցում հասցնել ածուխի վիճակի և մանրացնել։ Ձեր մատները ներկեք սմբուկի մոխիրով և 3-5 րոպեով խոզանակեք ատամները։ Ատամների սպիտակեցումից հետո մեկ ժամ չպետք է ուտել կամ խմել։ Ձեր մատների մոխիրը հեշտությամբ կարելի է լվանալ տաք ջրով, կարող եք այն պատրաստել պահուստով և երկար ժամանակ պահել։

Ես չգիտեմ ձեր մասին, ես սմբուկները թխում եմ ջեռոցում խավիարի համար, մինչև կեղևը թեթևակի ածխացած լինի։ Ես հանում եմ միջուկը, բայց փայտածուխի կեղևները մնում են, ուստի պետք է փորձեմ…

Եվ ևս մեկ բան. կարող եք ածուխ դնել տարայի մեջ, երբ գնում եք խորովածի ձիթայուղԴուք կարող եք հեռացնել ձեր ատամների առանձին բծերը՝ նրբորեն քսել մգացած հատվածը բամբակյա շվաբր, յուղով թաթախված։ Այնուհետեւ դուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով: Երեքից հինգ բուժումից հետո բիծը կվերանա: խորովածով կամ կրակով և բոլոր զանգերով և սուլիչներով :):

Ակտիվացված ածխածինը ունի նույն հատկությունները ատամների համար: Դուք կարող եք գնել այս ապրանքը ցանկացած դեղատնից, ակտիվացված ածխածինը թանկ չէ, ուստի բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ սպիտակեցնելու այս մեթոդը:
Համոզված եղեք, որ այն անվտանգ է ձեր առողջության համար: Ակտիվացված փայտածուխով լվանալուց հետո ձեր ատամները իրականում դառնում են ավելի մաքուր և սպիտակ:

Օգտագործման եղանակը. Լցնել ածուխի փոշին բաժակի կամ փոքրիկ ամանի մեջ, թրջել խոնավ բամբակյա շվաբրը, ապա հերթով սրբել ատամները: Այնուհետեւ լվացեք:

Անհրաժեշտ է մոտ տասը հաբ ակտիվացված ածխածնի մանրացնել և փոշին ավելացնել ատամի մածուկի խողովակի մեջ և մանրակրկիտ խառնել: Բայց քանի որ այս գործընթացը աշխատատար է, ամենահեշտ ձևը մեկ հաբը մանրացնելն է և այն խառնել ատամի մածուկի հետ՝ նախքան ատամի խոզանակի վրա յուրաքանչյուր սանրելը:

Կարող եք օգտագործել մաքուր փայտածուխի փոշի, դրանից մի քիչ դնել ատամի խոզանակի վրա և սովորականի պես մաքրել ատամները՝ առանց ատամի մածուկ ավելացնելու։
Ածուխի փոշին խառնում ենք ջրի հետ՝ հաստ թթվասերի խտություն ստանալու համար։ Նրբորեն քսեք ատամներին, թողեք 2 րոպե և մանրակրկիտ լվացեք։ Հետո այն մաքրում ենք սովորական եղանակով։

Պրոցեդուրան կրկնում ենք շաբաթական 1-2 անգամ։

Կարող եք նաև ակտիվացված փայտածուխը խառնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութի կամ ջրի հետ՝ մածուկ ձևավորելու համար, ինչը հեշտացնում է դրա օգտագործումը: Ավարտեք՝ լվանալով մաքուր ջրով:

8. Բանանի կեղեւ

Բանանի կեղևը նույնպես հիանալի կերպովսպիտակեցնել ատամները. Այն անվնաս է ատամի էմալի համար և գործնականում անվճար է:

Բանանի կեղևը պարունակում է նյութեր, որոնք լուծում են ատամնափառը և օգնում պահպանել կատարյալ գույնը:

Բանանի կեղևի սպիտակեցում

1. Մաքրել բանանը:
2. Վերցրեք դրա մի փոքր մասը և քսեք ատամներին։
3. Շարունակեք քսել 2-3 րոպե։
4. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Կամ կեղևի շերտով զգուշորեն քսել ատամների արտաքին և ներքին մակերեսները, դրա սպիտակ հատվածը և թողնել 5 րոպե։ Հետո մաքրում ենք ատամները և լավ ողողում։

Այս բուժումը կարող եք կրկնել այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք, այն շատ պարզ է, տևում է ոչ ավելի, քան 5 րոպե և ձեր ատամները սպիտակեցնում է։

9. Նարնջի կեղեւ եւ դափնու տերեւ

Նարնջի կեղևը տնային պայմաններում համարվում է ատամների լավ սպիտակեցնող միջոց։ Որո՞նք են առավելությունները՝ էժան, պրոցեդուրան տևում է բառացիորեն մի քանի րոպե, հասանելի, քանի որ հաճախ պահանջվող բաղադրիչը առկա է խոհանոցում (հատկապես ձմռանը :):

Նարինջը մաքրել։ Նարնջի կեղեւի ներքին (գունատ) կողմը քսեք ատամներին: Լվացեք բերանը ջրով

Օգտագործելով նարնջի կեղևը ինքնուրույն լավ մեթոդատամների սպիտակեցման համար. Բայց նարնջի կեղևի և դափնու տերևի համադրությունը տնային պայմաններում սպիտակեցման ավելի արդյունավետ մեթոդ է: Բացի այդ, այն էժան է, և դուք կարող եք գտնել բոլոր բաղադրիչները ձեր խոհանոցում: Գործընթացը տևում է բառացիորեն մի քանի րոպե:
Նարնջի կեղևը կարելի է փոխարինել մանդարինի կեղևով։

Ատամների սպիտակեցնող միջոց՝ պատրաստված նարնջի կեղևից և դափնու տերևներից

1. Նարինջը մաքրել։
2. Վերցրեք մի քանի կտոր կեղև:
3. Քսեք դրանք ձեր ատամի էմալի մեջ:
4. Դափնու տերեւը մանրացնում ենք այնքան, մինչեւ փոշի դառնա։
5. Կիրառեք այն նաև ձեր ատամներին։
6. Թողնել 5 րոպե։
7. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Այս մեթոդը լավագույնն է օգտագործել շաբաթը մեկ անգամ: Նարնջի կեղևում պարունակվող թթուն սպանում է բակտերիաները, որոնք բծեր են առաջացնում էմալի վրա։ Իսկ դափնու տերեւը ներծծվում է հենց բծերի մեջ՝ գունաթափելով դրանք։

10. Կիտրոն ատամները սպիտակեցնելու համար

Կիտրոնի ատամները լուսավորող հատկությունների օգտագործման տնական տատանումները բազմաթիվ են: Այնուամենայնիվ, նրանք բոլորն ունեն մի քանի ընդհանուր նրբերանգներ:

Որպեսզի չկրկնվեմ յուրաքանչյուր բաղադրատոմսում, ես ձեզ առանձին կպատմեմ դրանց մասին.

• Յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից առաջ, ինչպես նաև դրանից հետո որոշ ժամանակ չպետք է ուտել ուժեղ ներկանյութեր պարունակող մթերքներ, օրինակ՝ ճակնդեղ, կարմիր գինի, թունդ թեյ (ինչպես սև, այնպես էլ կանաչ), սուրճ և այլն։
• Բացի այդ, նախքան ընթացակարգը սկսելը, դուք պետք է լավ խոզանակեք ձեր ատամները՝ օգտագործելով ձեր սովորական խոզանակն ու ատամի մածուկը:
• Սրանք բավականին ուժեղ տեխնիկա են, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել 7-10 օրը մեկ անգամից ավելի։ Ընթացակարգերի քանակը չորսից ոչ ավելի է:

Հետևելով այս խորհուրդներին՝ դուք կարող եք ավելի արդյունավետ դարձնել սպիտակեցումը։

Կիտրոնի հյութ:
Իդեալական է դեղնած և սննդային ներկված ատամների սպիտակությունը վերականգնելու համար: Այն նաև արդյունավետ է ատամնաքարերի դեմ և պահպանում է թարմ շունչը, ամրացնում և մաքրում լնդերը։

Կիրառման եղանակը.

1. Լվացեք ձեր ատամները միայն փոքր քանակությամբ թարմ քամած կիտրոնի հյութով։
2. Զգուշորեն մաքրեք դրանք և լվացեք մաքուր ջրով:

Դա արեք շաբաթական ընդամենը 2 անգամ, ոչ ավելին։ Կիտրոնը շատ թթվային է և կարող է վնասել ատամի էմալը։

Շփում մի կտորով.

1. Թարմ մրգից պետք է բարակ շերտ կտրատել։
2. Այն պետք է քսել էմալի մակերեսին և մի քանի րոպե չլվանալ։
3. Կախված մթության աստիճանից և անհատական ​​հատկանիշներյուրաքանչյուր հիվանդի ատամները, ազդեցության ժամանակը կարող է տարբեր լինել:
4. Ավելի մեծ արդյունավետության համար մի փակեք ձեր բերանը սերտորեն, մինչ սպասում եք էֆեկտին:

Որպես տարբերակ՝ ատամների վրա դրեք կիտրոնի մի կտոր և պահեք 5-7 րոպե։

Այն բանից հետո, երբ ազդեցությունը արտաքինից նկատելի է դառնում (սովորաբար դա պետք է սպասել մոտ 5 րոպե, երբեմն ավելի երկար), մնացած կիտրոնը պետք է լավ լվանալ՝ առանց մածուկի կամ այլ արհեստական ​​արտադրանքի օգտագործման:

Կեղևի քսում.
Այս մեթոդը համարվում է ավելի նուրբ, քան առաջինը, քանի որ համը մի փոքր ավելի քիչ թթու է պարունակում, քան բուն միջուկը:

1. Պտուղը պետք է մաքրել այնպես, որ բավական մեծ կտորներ մնան։ Կիտրոնն ինքնին կարելի է օգտագործել ցանկացած ձևով, որը ցանկանում եք, քանի որ էմալը բացելու համար անհրաժեշտ է միայն համը:
2. Յուրաքանչյուր ատամի արտաքին կողմը պետք է մանրակրկիտ քսել կեղևի կտորով՝ օգտագործելով դրա ներքին կողմը։
3. Դրանից հետո ձեր բերանը բաց թողեք մի քանի րոպե (բայց ոչ ավելի, քան 3-5) օդի ազատ մուտքի համար։

Սովորաբար դա բավարար է տեսողական էֆեկտի համար՝ պրոցեդուրաների ընթացքում էմալը դառնում է ավելի թեթև: Հաջորդը, դուք պետք է ողողեք ձեր բերանը:

Ցելյուլոզ լոսյոններ.
Մեթոդը հարմար է այն մարդկանց համար, ում ատամները բավականին ուժեղ են մթնում, բայց միևնույն ժամանակ էմալը բավականին հաստ և ամուր է։

1. Կիտրոնի առանց սերմերի միջուկից և ներքին խիտ թաղանթներից պետք է մածուկ պատրաստել։
2. Այն կիրառվում է ատամների մակերեսին և պահում մինչև հինգ րոպե՝ բերանը մի փոքր բաց թողնելով, ինչպես նախորդ բաղադրատոմսերում։
3. Պրոցեդուրայից հետո միջուկը պետք է լվանալ լվանալով, բայց ոչ ատամի խոզանակով։

Կիտրոնով ողողում.
Բերանի աստիճանական սպիտակեցման և թարմության համար բերանի ողողումը հիանալի է, որը հեշտ է պատրաստել ինքներդ:

1. Դրա համար վերցնում ենք 3 մաս կիտրոնի հյութ և 1 բաժին մանր աղացած աղ։
2. Խառնել և լվանալ ատամները լուծույթով լավ լվանալ։
3. Օգտագործում ենք շաբաթական 2-3 անգամ։

Մի օգտագործեք բերանի լվացում, եթե բերանում բորբոքում կա:

Ամենահեշտ ճանապարհը.
Այն բաղկացած է մի կտոր կիտրոնի միջուկը 2-3 րոպե ծամելուց։ Այս ընթացակարգի ազդեցությունը նույնպես բավականին նկատելի կլինի։

Այնուամենայնիվ, տեխնիկայի թերությունն այն է, որ ծամելիս, բացահայտումը կիտրոնաթթուՏարբեր ատամների մակերեսները ենթարկվում են տարբեր աստիճանի:
Դժվար հասանելի վայրեր ավելի լավ ներթափանցելու և միևնույն ժամանակ նվազեցնելու համար բացասական ազդեցությունկիտրոնաթթու, գերզգայունություն ունեցող մարդիկ կարող են ծամել ոչ թե միջուկը, այլ համի մի կտոր:

Կիտրոն և սոդա.
Ցանկացած թթու ունի սպիտակեցնող հատկություն, և կիտրոնաթթուն բացառություն չէ: Բայց դա նաև բացասաբար է անդրադառնում ատամների առողջության վրա: Էմալը դառնում է ավելի բարակ, դառնում է ավելի խոցելի ու զգայուն։ Ատամները տանը անվտանգ սպիտակեցնելու համար հարկավոր է այն լրացնել ալկալային լուծույթով։ Իսկ սովորական խմորի սոդան լավագույն ընտրությունն է։ Դա նատրիումի բիկարբոնատ է:
Խմորի սոդան, ինչպես կիտրոնը, գործում է որպես ատամները սպիտակեցնող միջոց։ Նա ջնջում է դեղին ափսե, բակտերիաներ, պայծառացնում է էմալը։ Եվ այս երկու ապրանքները միասին ավելի արդյունավետ են աշխատում:

1. Վերցրեք կամայական քանակությամբ սոդա, լցրեք այն փոքր տարայի մեջ և տրորեք մանր կտորները։
2. Կիտրոնի հյութը քամել և ավելացնել սոդայի մեջ։ Ռեակցիան կսկսվի, և փոշին կփրփրի։ Այսպես էլ պետք է լինի, մի քանի վայրկյանից ամեն ինչ կկանգնի։
3. Խառնուրդը մանրակրկիտ խառնեք;
4. Մաքրեք ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով և օգտագործեք անձեռոցիկ՝ մակերեսից ջուրն ու թուքը հեռացնելու համար:
5. Ստացված ատամները սպիտակեցնող միջոցը քսեք խոզանակին, նորից լվացեք և թողեք մեկ րոպե։
6. Լավ լվացեք ձեր բերանը մաքուր ջրով։

11. Ռեհանի տերեւները

Ռեհանի տերևներ - բնական միջոցատամների սպիտակեցման համար. Միևնույն ժամանակ, ռեհանը դեռ հուսալիորեն պաշտպանում է լնդերն ու ատամները բորբոքումից։ Եվ վատ հոտհեռացնում է բերանից.

Եթե ​​ռեհանի թարմ տերևները մանրացնեք խյուսի տեսքով, ապա խառնուրդը կօգնի սպիտակեցնել և բարելավել ձեր ատամները։ Այն կարելի է պարբերաբար օգտագործել ավանդական մածուկի փոխարեն։ Կարելի է քսել հիմնական մաքրումից 5-10 րոպե առաջ:

Իսկ եթե ռեհանի չոր տերևներին (համեմունք) ավելացնեք մանանեխի յուղ, ապա ստացված խառնուրդը քսեք ատամներին, դա կամրապնդի դրանք և կհաղորդի փայլ։

12. Ալոե Վերա

Ալոե վերան կարող է օգնել մեզ անվտանգ և արդյունավետ սպիտակեցնել մեր ատամները: Դա անելու համար պարզապես հալվեի մի կտորից մի քիչ հյութ քամեք և ամեն անգամ ատամները լվանալիս քսեք այն ձեր խոզանակին:

Որպեսզի ձեր ատամները փայլեն ինչպես Հոլիվուդը, կարող եք օգտագործել այս բույսի կոմերցիոն, բայց բնական գելը: Քսեք ատամները, մերսեք խոզանակով և լավ լվացեք։

Այս ընթացակարգը կարելի է կրկնել յուրաքանչյուր մաքրումից հետո։ Մի քանի շաբաթ անց ձեր ժպիտը ավելի պայծառ ու փայլուն տեսք կունենա:
www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru նյութերի հիման վրա

Մաքրումը և առավել ևս ատամների սպիտակեցումը շատ կարևոր պրոցեդուրա է, եթե դա սխալ եք անում, կարող եք մոռանալ ոչ միայն ձյունաճերմակ ժպիտ, այլեւ ընդհանրապես ժպտալու մասին։
Վերջում մի քանի օգտակար խորհուրդ...

Խոզանակեք ձեր ատամները օրը երկու անգամ և մի մոռացեք դրա մասին: Առողջ ատամները պահպանելու և էմալի մգացումը կանխելու լավագույն միջոցը ատամներն ամեն օր խոզանակն ու թելն է: Լվացեք ատամները քնելուց առաջ և ուտելուց հետո։ Սնունդը կարող է ներկել ատամների էմալը, իսկ ատամները խոզանակով հեռացնել սննդի մնացորդները:
Խոզանակեք ձեր ատամները երկու րոպե: Մաքրեք նաև ձեր լեզուն և լնդերը:

Լվացեք ձեր բերանը գունավոր ըմպելիքներ խմելուց հետո, ինչպիսիք են սուրճը կամ մթերքները, ինչպիսիք են տոմատի սոուսը:

Կերեք խրթխրթան բանջարեղեն։ Խնձոր, թարմ կանաչ լոբի, նեխուր, գազար, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի... շարունակեք ինքներդ։ Ընդհանուր առմամբ, ցանկացած կոշտ բանջարեղեն և միրգ բնական մաքրող միջոց է ձեր ատամների համար: Այսպիսով, մի բաժակ սուրճից հետո կերեք խնձոր:
Բացի այդ, բանջարեղենը չափազանց օգտակար է առողջության համար:

- Սուրճը և կոֆեին պարունակող այլ մթերքները կարող են քայքայել ատամի էմալը և դրանով իսկ առաջացնել կարիես: Եթե ​​դուք չեք կարող առավոտը սկսել առանց այս ըմպելիքների, խմեք ծղոտի միջով, որպեսզի հեղուկը չշփվի ձեր ատամների հետ; Այնուամենայնիվ, եթե դուք կարող եք վերացնել այս ըմպելիքները, ապա դա արեք:
Կրեմը կամ կաթը սուրճը պակաս վնասակար չեն դարձնի։ Սուրճի էմալը քայքայող հատկությունը պահպանվում է նույնիսկ կաթի դեպքում։
Նույնիսկ եթե ձեր սուրճը կամ թեյը պարունակում է ավելի քան կես կաթ, այս ըմպելիքները, այնուամենայնիվ, չեն սպիտակեցնի ձեր ատամները:

-Չնայած ատամների համար ամենակարեւորն այն է Ատամի խոզանակև ատամնաթել, ձեր ատամները սպիտակ և առողջ պահելու համար հարկավոր է օգտագործել մաստակ և բերանի ողողում: Ուտելուց հետո մաստակ ծամեք կամ ողողեք բերանը բերանի խոռոչի ողողմամբ։ Դա շատ օգտակար է!
Միայն մաստակի և բերանի լվացման միջոցների օգտագործումը արդյունավետ չէ, քանի որ միայն այս ապրանքները
լրացնել ատամի խոզանակի և թելերի օգտագործումը:

- Հեռու մնացեք ծխախոտի արտադրանքից: Բացառեք ծխախոտը, ծխամորճը, սիգարը, ծամելու ծխախոտը և շնչափողը: Այս ամենը վնասակար է ատամների համար։
Ենթադրվում է, որ ծխախոտ ծամելը ավելի լավ է, քան ծխելը, բայց դա ճիշտ չէ: Ծխախոտը ծամելու համար պարունակում է առնվազն 28
միացություններ, որոնք հանգեցնում են բերանի խոռոչի քաղցկեղի զարգացմանը և ավելի հզոր են, քան նիկոտինը:

Ձիթապտղի յուղի օգնությամբ դուք կարող եք հեռացնել ձեր ատամների առանձին բծերը. յուղի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով նրբորեն քսեք մուգ հատվածը: Այնուհետեւ դուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով: Երեքից հինգ բուժումից հետո բիծը կվերանա:

- Եթե դուք չեք կարող ազատվել որևէ բծերից, խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժից կամ գնեք դեղատնից ապրանք՝ տանը օգտագործելու համար:

- Ներկայումս ատամնաբուժական լցոնումները ընտրվում են այնպես, որ հնարավորինս նման լինեն ատամների բնական գույնին: Այնուամենայնիվ, սպիտակեցումից հետո դրանք կարող են ավելի մուգ երևալ: Այս դեպքում ձեր միջուկները փոխարինեք պլաստիկով։

- Հագեք կապույտ երանգների հագուստ։ Պարզվում է, որ Կապույտ գույն(մարմնի կամ շուրթերի վրա) անում է Սպիտակ գույնավելի սպիտակ: Ընտրեք կապույտ շրջազգեստ և շուրթերի մուգ փայլ, այլ ոչ թե կարմիր սվիտեր և կարմիր շրթներկ: Իհարկե, էֆեկտը կվերանա, երբ դուք հանեք ձեր հագուստը, բայց դուք կարող եք արագ վերադարձնել այն:
Մի օգտագործեք փայլատ շրթներկներ, նույնիսկ եթե դրանք կապույտ են։ Անփայլ գույները ձեր շուրթերին կդարձնեն կեղտոտ, պակաս մարգարտյա տեսք: Ընտրեք փայլուն փայլեր և շրթներկ։

Տնային սպիտակեցումը դանդաղ գործընթաց է, ուստի առաջին արդյունքները նկատելի կլինեն ոչ շուտ, քան 2-4 շաբաթ անց։ Եղեք համբերատար, համառ, մի հանձնվեք կես ճանապարհին, և ձեր ատամները միշտ սպիտակ կլինեն:

Դե, հիմա դուք գիտեք, թե ինչպես կարող եք սպիտակեցնել ձեր ատամները՝ չվնասելով ձեր առողջությանը։ Եվ դրանով ես հրաժեշտ եմ տալիս և ցանկանում, որ դուք ավելի հաճախ ժպտաք:

Էմալի բնական գույնը երբեք սպիտակ չէ. այն տատանվում է բաց բեժից մինչև գունատ դեղին:Սակայն գեղեցկության կանոնները մարդկանց պարտադրում են հենց ձյունաճերմակը, այսպես կոչված Հոլիվուդյան ժպիտ. Նույնի տերը դառնալու համար ոմանք դիմում են մասնագետների, իսկ մյուսները փորձում են իրենց ատամները սպիտակեցնել տանը, քանի որ դա հնարավոր է անել նույնքան արագ և առանց էմալին վնասելու։ Ինքնասպիտակեցման ամենաանվտանգ մեթոդների մասին և մենք կխոսենքհոդվածում։

Ինչու է ատամի էմալը փոխում գույնը:

Այս գործընթացը հիմնված է ամբողջությամբ ֆիզիոլոգիական պատճառներ. Ծամող ապարատի վրա մշտական ​​ծանրաբեռնվածությունը հանգեցնում է էմալի աստիճանական նոսրացման, ինչը զգալիորեն ազդում է նրա պաշտպանիչ հատկությունների վրա: Էմալն աստիճանաբար ավելի զգայուն է դառնում սննդի մեջ պարունակվող տարբեր գունանյութերի նկատմամբ։ Այս գործընթացը հատկապես նկատելի է թեյի և սուրճի կանոնավոր օգտագործմամբ և ծխող մարդկանց մոտ:

Ժամանակի ընթացքում պարզ է դառնում, որ նույնիսկ հիգիենիկ մածուկների կանոնավոր օգտագործումը բավականաչափ արդյունավետ չէ, և դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես սպիտակեցնել ատամները տանը և, ցանկալի է, անվտանգ։

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները տանը

Էմալի գույնը փոխելու ցանկացած ընթացակարգ սկսելիս ոչ մի դեպքում չպետք է մոռանալ զգուշության մասին։ Անպատշաճ օգտագործում ժողովրդական միջոցներԱտամները տնային պայմաններում սպիտակեցնելու փորձն արագ կհանգեցնի այնպիսի վնասների, որ ոչ բոլոր ատամնաբույժները կարող են հաղթահարել դրա հետևանքները:

• Ցանկացած Լուսավորման պրոցեդուրաներն իրականացվում են միայն առողջ ատամների վրա. Ատամնաբուժական հիվանդությունների առկայությունը հակացուցում է նույնիսկ կարիեսի սկզբնական փուլում, նախ պետք է բուժվի ատամնաբույժի կողմից.
• Թույլ մի տվեք, որ սպիտակեցնող ռեակտիվները շփվեն լեզվի կամ լնդերի լորձաթաղանթների հետ: Հակառակ դեպքում նրանք կարող են այրվել:
• Թույլատրվում է օգտագործել միայն մեկ տեսակի ընթացակարգ. Ատամները սպիտակեցնելիս շատերը գայթակղվում են տանը օգտագործել մի քանի մեթոդներ. դա հնարավոր չէ անել առանց էմալին վնասելու: Հետեւաբար, դուք պետք է կենտրոնանաք միայն մեկ մեթոդի վրա.
• Մենք պետք է փոխենք մեր սննդակարգը. Ցանկացած պրոցեդուրայից հետո անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել սուրճը, թեյը, գինին և հատապտուղների մուգ տեսակները՝ սև հաղարջը, թաղանթը, որպեսզի խուսափենք ափսեի նորից երևալուց և էմալի մգացումից։

Ավանդական սպիտակեցման մեթոդներ

Սա ներառում է մեթոդներ, որոնք օգտագործում են բավականին տարածված և համեմատաբար անվնաս ապրանքներ, որոնք կարելի է ձեռք բերել ցանկացած խանութում կամ դեղատնից:

Խմորի սոդա կամ նատրիումի հիդրոքլորիդ

Սա ամենատարածված միջոցն է իր հասանելիության և տարածվածության պատճառով: Էմալը սոդայով թեթևացնելու երկու եղանակ կա.

Առաջին մեթոդը հարմար է նրանց համար, ովքեր ունեն ծանր ափսե, իսկ երկրորդ մեթոդն ավելի անվտանգ է, քանի որ այն զգալիորեն նվազեցնում է էմալի մեխանիկական վնասման հավանականությունը սոդայի մասնիկներով: Բավական է երկու մեթոդներն էլ կիրառել շաբաթը մեկ անգամ։

Ջրածնի պերօքսիդ

Երկրորդ ամենատարածված, բայց ավելի վտանգավոր միջոցը. Դուք կարող եք գնել պերօքսիդ դեղատնից: Մաքրելու համար բամբակը թրջեք պատրաստուկով, որն այնուհետև օգտագործվում է էմալը սրբելու համար։

Արժե հիշել! Մի օգտագործեք մաքուր պերօքսիդ, այն պետք է 5-10 անգամ նոսրացնել ջրով: Էմալը խտացված արտադրանքով բուժելիս գրեթե անհնար է անվտանգ սպիտակեցնել ատամները, հատկապես տանը։

Էմալը լուսավորելու համար պերօքսիդ օգտագործելու լավագույն միջոցը ողողումն է: Դրա համար 100 միլիլիտր ջրին ավելացրեք դեղամիջոցի 20–40 կաթիլ և ստացված խառնուրդով ողողեք բերանը։ Այնուհետև անհրաժեշտ է հնարավորինս արագ լվանալ այն մաքուր ջրով:

Ակտիվացված ածխածին

Ահա թե ինչ է, ակտիվացված ածխածինը կարող է միանշանակ սպիտակեցնել ձեր ատամները տանը և առանց որևէ վնասի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ածուխը լիովին անվնաս է և գործնականում չի պարունակում հղկող մասնիկներորը կարող է վնասել էմալը: Դրա գործողությունը պայմանավորված է ներկանյութերը կլանելու ունակությամբ:

Օգտագործելուց առաջ պլանշետը մանրակրկիտ հունցվում է, այնուհետև կիրառվում է խոնավ խոզանակի վրա կամ խառնվում է մածուկի հետ, որն օգտագործվում է ատամները լվանալու համար:

Մի չարաշահեք այն ավանդական մեթոդներ, պրոցեդուրաների միջև ընդմիջումը պետք է լինի առնվազն 5 օր։ Կան նաև այլ նյութեր, որոնցով կարելի է սպիտակեցնել ատամի էմալը, սակայն դրանց օգտագործումն ավելի վտանգավոր է, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել։

Սպիտակեցման ավանդական մեթոդներ

Սա պետք է ներառի բոլոր այն մեթոդները, որոնք հորինվել են այն ժամանակ, երբ ստոմատոլոգիան որպես բժշկության ճյուղ դեռ գոյություն չուներ։ Ահա դրանցից ընդամենը մի քանիսը:

Սպիտակեցնող էմալը մրգային հյութերով

Շատ մրգեր և հատապտուղներ պարունակում են օրգանական թթուներ. Նրանք պատկանում են թույլ թթուների դասին, այսինքն՝ չեն կարողանում լուծել մետաղները, բայց բավականին լավ են դիմակայում օրգանական աղտոտիչներին, որոնք մգացնում են ատամների գույնը։

Ինչ մրգեր և հատապտուղներ կարելի է օգտագործել.

• ելակ;
• ելակ;
• կիտրոն;
• նարնջագույն;
• թթու խնձոր.

Դուք կարող եք հատապտուղները մանրացնել բլենդերով և օգտագործել ստացված մածուկը՝ ատամները մաքրելու համար։ Բայց դուք կարող եք դա ավելի պարզեցնել. ծամել մի բուռ հատապտուղներ, և ստացված մուրճը մնում է ձեր բերանում 10-15 րոպե: Դրանից հետո բերանի խոռոչը ողողվում է։ Նույնը արեք խնձորի հետ:

Ցիտրուսային «սպիտակեցնող» միջոցները օգտագործվում են ատամի էմալի վրա քսելու միջոցով: Դուք կարող եք օգտագործել կիտրոնի հյութ սոդայի կամ այլ բաղադրիչների ավելացումով, սակայն դա վտանգավոր է, շատ տհաճ և նույնիսկ վնասակար:

Թեյի ծառի յուղ

Այս միջոցը, բացի էմալի գույնը լավացնելուց, ունի նաև թույլ հակասեպտիկ ազդեցություն, ինչպես նաև լիովին անվտանգ է տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնելու համար։

Յուղն օգտագործելուց առաջ պետք է ատամները սովորականի պես մաքրել։ Այնուհետև թողեք 3-4 կաթիլ նյութը ձեր օգտագործած խոզանակի վրա և կրկնեք մաքրումը: Վերջնական փուլը ողողումն է կիտրոնի հյութով թթված ջրով։ Պրոցեդուրայի ընթացքում բերանում սառնության կամ թմրածության զգացում է առաջանում՝ դրանում ոչ մի վատ բան չկա։

Սմբուկի միջուկ

Այս բանջարեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ պեկտին և BAS՝ սպիտակեցնող ազդեցությամբ կենսաբանորեն ակտիվ միացություններ: Միջուկն օգտագործելու համար բանջարեղենը նախ թխում են ջեռոցում, կարող եք օգտագործել նաև միկրոալիքային վառարան։ Այնուհետև արտադրանքը տրորում են մածուկի, և ստացված զանգվածը ատամի խոզանակով քսում են էմալին։ Շփման ժամանակը 10 րոպե է, որից հետո բերանը ողողում են տաք ջրով։

Այս մեթոդի առավելությունն այն է այն կարող են օգտագործել նուրբ լնդեր ունեցող մարդիկերբ արյունահոսության ավելացման միտում կա. Սպիտակեցման պրոցեդուրաների քանակը անսահմանափակ է։

Հատուկ միջոցներ ատամների սպիտակեցման համար

Չկարծեք, որ կոսմետիկայի արդյունաբերությունը չի փորձել արտադրանք ստեղծել դրա համար տնային սպիտակեցումատամներ – նման ծառայությունները մեծ պահանջարկ ունեն: Այս խմբի ապրանքների տեսականին բավականին լայն է դարձել, և դուք կարող եք ընտրել ապրանքը հենց ձեզ համար։

Սպիտակեցնող մածուկներ

Ապրանքները հասանելի են բոլորին, հարմար են օգտագործման համար և համատեղում են ինչպես կանխարգելիչ, այնպես էլ բուժական ազդեցությունները։ Նման մածուկներ օգտագործելիս էմալի մգացման արագությունը զգալիորեն նվազում է, և դուք պետք է շատ ավելի հազվադեպ դիմեք սպիտակեցման մեթոդներին:

Սպիտակեցնող գել

Ի տարբերություն ատամի մածուկների՝ այս գելը չի ​​մաքրում ատամները։ Էմալը սպիտակեցնելու համար դրա վրա գել են քսում և թողնում որոշակի ժամանակահատված։ Ճշգրիտ ժամանակԶգացմունքները պետք է գտնվեն հրահանգներում. ժամանակը տարբերվում է յուրաքանչյուր արտադրողի համար:

Օգտագործման հեշտության համար գելն առավել հաճախ վաճառվում է հատուկ սկուտեղներով, որոնք հատուկ «տարաներ» են ատամների համար: Դրանք օգտագործելիս լուսավորող գելը տեղադրվում է անմիջապես բերանապահի մեջ և այն արդեն դրվում է ատամների վրա։ Սկուտեղների օգնությամբ դուք կարող եք շատ հարմար կերպով սպիտակեցնել ատամները տանը՝ առանց ատամնաբույժի։

Սպիտակեցնող շերտեր

Գելի օգտագործման պարզեցված տարբերակ: Նման արտադրանքները թղթե կամ պոլիմերային շերտեր են, որոնց վրա արդեն կիրառվում է սպիտակեցնող բաղադրություն: Օգտագործման հեշտությունը դարձնում է այն շատ տարածված: Շերտը կպչում են ատամներին և թողնում 5 րոպեից մինչև կես ժամ։ Էմալը 2-3 տոնով թեթևացնելու համար բավական է դրանք օգտագործել 1,5-2 շաբաթ։

Ատամների սպիտակեցնող մատիտ

Նույն սպիտակեցնող գելի օգտագործման հարմար ձև: Արտադրանքը կիրառվում է էմալ մակերեսի վրա՝ օգտագործելով մատիտ հիշեցնող հատուկ սարք։ Այս մեթոդի հիմնական առավելությունն այն է, որ այն թույլ է տալիս ավելի ճշգրիտ վերահսկել գելի կիրառման գործընթացը:

Բոլորը հատուկ միջոցներատամների սպիտակեցման համար մշակվել են լուրջ ընկերությունների կողմից: Հետազոտության ընթացքում հաշվի են առնվել բազմաթիվ նրբերանգներ՝ մարդկանց մոտ էմալի վիճակը տարբեր տարիքի, էթնիկ խմբեր և այլն։ Գնահատվել է նաև դրանց կիրառման անվտանգությունը, ինչը հուշում է, որ այս միջոցների օգտագործմամբ կարելի է տանը սպիտակեցնել ատամները՝ չվնասելով էմալը։

Պրոֆեսիոնալ մեթոդներ

Նախքան տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնելու որոշում կայացնելը, դուք պետք է ծանոթանաք այն մեթոդներին, որոնք առաջարկում է էսթետիկ ստոմատոլոգիան.

• Մեխանիկական սպիտակեցումը գործողություն է ատամների մակերեսային շերտի վրա՝ օգտագործելով հղկող նյութեր, որոնք պարզապես հեռացնում են մուգ էմալը:
• Ատամների ուլտրաձայնային մաքրում – ազդեցություն էմալի վրա ձայնային ալիքներբարձր հաճախություն. Որպես բոնուս՝ հիվանդը ստանում է նաև էմալ փայլեցում։
• Լազերային սպիտակեցում. Այս պրոցեդուրաների ընթացքում ատամների վրա կիրառվում է ֆոտոպոլիմերային նյութ, որի մեջ լազերային ճառագայթման դեպքում առաջանում է ակտիվ թթվածին, որն արդյունավետորեն «կոռոզիայի է ենթարկում» ատամնաքարն ու ատամնափառը, ինչը նպաստում է էմալի թեթևացմանը։
• Քիմիական սպիտակեցումը ամենատարածված մեթոդն է: Էությունը քիմիական նյութերի ազդեցությունն է էմալի վրա։ Այստեղ օգտագործվում են նշված ջրածնի կամ միզանյութի պերօքսիդը, միզանյութի միացությունները և քլորիդները։

Պրոֆեսիոնալ ատամնաբույժին այցելելը գումար արժե, սակայն այս ընտրությունը զգալիորեն նվազեցնում է էմալը վնասելու վտանգը։ Ավելին, համեմատած տնային պայմաններում ատամների սպիտակեցման մեթոդների հետ. մասնագիտական ​​ուղիներթույլ է տալիս արդյունքի հասնել ավելի քիչ պրոցեդուրաներով և թեթևացնել էմալը ավելի մեծ քանակությամբ տոնով: Հիշեք. առողջ ատամներմիշտ չէ, որ սպիտակ են, և ատամների սպիտակությունը չի վկայում նրանց առողջության մասին: