Անվան օր՝ մարտի 8, կորպորատիվ երեկույթ, հարսանիքի տարեդարձ՝ կյանքում բավականաչափ տոներ կան, ալկոհոլային խմիչքները նրանց անփոփոխ հատկանիշն են։ Որպեսզի խնջույքի բերկրանքը չփչանա խումհարից, բժիշկները խորհուրդ են տալիս նախօրոք մտածել արդյունավետ պաշտպանիչ միջոցների մասին։ Ուշադրության են արժանի նաև ամենանորները։ դեղագործություն, վաճառվում են դեղատներում, և ապացուցված «հնացած» մեթոդներից ավանդական բժշկություն, որոնք չեն պահանջում զգալի ֆինանսական ծախսեր։
Ամենաարդյունավետ կախազարդի դեղամիջոցները
Նախքան դեղատների լավագույն 5 բեսթսելլերներին անցնելը կախազարդ համախտանիշ, հիշեցնենք, թե ինչ չի կարելի անել։ Դրանք կվատթարացնեն ձեր առողջությունը և անորոշ ժամանակով կհետաձգեն վերադարձը սթափ վիճակի.
- Ալկոհոլ պարունակող ցանկացած խմիչք (խումհարի համատեքստում «նման պես վարվելու» սկզբունքը չի գործում)
- Տաք լոգանք (սիրտը չի կարող հաղթահարել արյան ճնշման կտրուկ բարձրացումը)
- Ֆիզիկական ակտիվությունը (վազքը, հյուրերի այցելությունների հետքերը մանրակրկիտ մաքրելը, սառնարանում սննդի մեկ ամսվա պաշարը վերականգնելն ավելի տրամաբանական է հետաձգել վաղը)
Դեղատների ցուցափեղկերը հիացնում են հարուստ տեսականիով։ Աջակիցները լսել են նաև մի քանի հրաշք դեղամիջոցների մասին։ առողջ պատկերկյանքը՝ նախընտրելով հանքային ջրով կվասը ցանկացած սպիրտից։ Մյուսները օգտագործվում են վերացնելու բնորոշ ախտանիշները, որոնք ուղեկցում են կախազարդին: Դուք պետք է ընտրություն կատարեք՝ ելնելով ձեր ինքնազգացողությունից, առողջական վիճակից և ալերգիկ ռեակցիաների հակումից:
Ալկա-Սելցեր - փրկիչ գլխացավերից և կախումներից
Փաթեթը պարունակում է 2-10 փրփրացող հաբեր։ Մեծ փաթեթի գինը տատանվում է 300-320 ռուբլի: Կազմը ներառում է միայն ացետիլսալիցիլաթթու, սոդա, կիտրոնաթթու. Ընդունել 1 դեղահատ օրական մինչև 6 անգամ։ Նպատակը` արագ վերացնել գլխացավի և ջերմության ախտանիշները:
Առավելությունները. Դեղը վաճառվում է ամենուր։ Գործում է որպես ցավազրկող և ջերմիջեցնող միջոց։ Հիմնական բաղադրիչ– ացետիլսալիցիլաթթուն օգնում է այլ կյանքի իրավիճակներՍուր շնչառական վարակների սկզբում, ցավոտ ժամանակաշրջաններով, հոդերի և մկանների ցավով: Հրահանգներում նշվում է. թույլատրվում է 15 տարեկանից բարձր երեխաների համար (որպես ջերմության դեմ միջոց):
Թերություններ. Alka-Seltzer-ը հարմար չէ նրանց համար, ովքեր տառապում են արյունահոսության խանգարումներից: ժամը ծանր սրտխառնոց, այն անօգուտ է փսխման համար, քանի որ դեղահատը պետք է լուծարվի և խմել՝ սպասելով 15-20 րոպե, մինչև էֆեկտը առաջանա։
Եզրակացություն. Գլխացավը ծանոթ է բոլորին, ովքեր երկար խնջույքների են մասնակցում առատ խմիչքներով: Ալկա-Սելցերը օգտակար է ունենալ ձեր մեջ տնային բժշկության պահարանչափավոր թունավորման դեպքում. Նման հանգամանքներում դեղամիջոցի վերաբերյալ ակնարկները դրական են: Էթիլային ալկոհոլի խիստ չափից մեծ դոզայի դեպքում օգուտները ացետիլսալիցիլաթթուչափազանց աննշան.
«Zorex»-ը խումարի պատճառով մարսողության խանգարման լավագույն օգնականն է
Alka-Seltzer-ի նման, Zorex-ը վաճառվում է 2-10 ժելատինե պարկուճների փաթեթներով: Փոքր փաթեթի գինը 200-220 ռուբլի է, մեծի համար՝ 580-600 ռուբլի: Դետոքսիկացնողը կլանում և հեռացնում է տոքսինները, թունավորումները և էթանոլի քայքայման արտադրանքը մարմնից:
Առավելությունները. Այն լվանալու համար բավական է միայն մեկ կում-կում, սա հատկապես արժեքավոր է անդադար սրտխառնոցի և փսխման դեպքում: Պարկուճները արդյունավետ են թունավոր նյութերի երկար ցուցակի դեմ: Անփոխարինելի է ցածր աստիճանի ալկոհոլի և չափից մեծ դոզայի հետևանքով առաջացած վտանգավոր կենսաքիմիական ռեակցիաների կանխարգելման համար:
Թերություններ . Թանկարժեք. Գինը հուսահատեցնում է նրանց, ովքեր ցանկանում են դեղատնից գնել էժան, բայց ունիվերսալ բան: Դեղը հակացուցված է լյարդի, երիկամների հիվանդություն ունեցող մարդկանց, ցածր արյան ճնշում, սրտանոթային հիվանդություններ.
Եզրակացություն. Եթե վատ եք զգում անորակ ալկոհոլային խմիչքների պատճառով, «Zorex»-ը ապացուցված և արդյունավետ միջոցներ, վաճառվում է առանց դեղատոմսի։ Եթե բարելավման ուղղությամբ առաջընթաց չկա, դուք պետք է անմիջապես դիմեք նարկոլոգի տանը:
«Էնտերոսգել»՝ թմրամիջոցների թիվ 1 խումարի կանխարգելման համար
Չեզոք համով առանց ուժեղ հոտի մածուկը վաճառվում է 90 կամ 225 գ ալյումինե խողովակներում: Փոքր ծավալի գինը կազմում է մոտ 320-350 ռուբլի: Վերցրեք 1-1,5 ճաշի գդալ՝ պատրաստելով 200 մլ ջրային լուծույթ։ Այն ունի դետոքսիկացիոն էֆեկտների լայն տեսականի, լավ կանխում է կղանքի անորոշ ծագման խանգարումները և տոնական խնջույքների ավարտից հետո սրտխառնոցը: Կօգնի առավոտյան ընդունելություն, ընդունելի է խումհարի դեմ դեղամիջոցների հետ համադրությունը։
Առավելությունները. Գործնականում հակացուցումներ չկան։ Նարկոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն խմելու ժամանակ և սննդային թունավորում. Ամենատհաճ ախտանիշները կանխելու համար խորհուրդ է տրվում նախօրոք ընդունել Enterosgel լուծույթը՝ միջոցառմանը պատրաստվելիս։
Թերություններ . Շատերը բացասաբար են արտահայտվում դեղամիջոցի համի մասին, ինչը պատճառ է հանդիսանում այն նախօրոք ընդունելու՝ նախքան համի ընկալման աղավաղումը, տառապելով. ալկոհոլային թունավորում.
Եզրակացություն. Enterosgel-ը աստվածային պարգև է խոհեմ մարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են ամեն ինչ նախօրոք պլանավորել և անհրաժեշտ միջոցներ ձեռնարկել մարմինը նախօրոք պաշտպանելու համար:
«Մեզիմ Ֆորտեն» խումարի ժամանակ մարսողությունը վերականգնելու լավագույն միջոցն է
Առկա է 20 հաբերի փաթեթներում: միջին գինը- 250 ռուբ. Հիմնական բաղադրիչը պանկրեատինն է։ Ապրանքը անփոխարինելի է գոյություն ունեցող օրգանների դիսֆունկցիաների համար ստամոքս - աղիքային տրակտի, որպես մեծ քանակությամբ էթիլային սպիրտ ընդունելու բնորոշ հետեւանքների կանխարգելում՝ աղիքային սպազմ, փորլուծություն, դիսկինեզիա։
Առավելությունները. Հրահանգները թույլ են տալիս օգտագործել պանկրեատին ալկոհոլ օգտագործելուց առաջ, ընթացքում և հետո: Դեղը ստիպում է ձեզ մարսել այն ամենը, ինչ կերել են ալկոհոլի հետ միասին։ Հիանալի է այն իրավիճակների համար, երբ դուք նախապես չգիտեք, թե ինչ է մատուցվելու սեղանին: Այն լվանալու համար բավական է միայն մեկ կում-կում ծամելու կարիք չկա: Գնման համար բժշկի դեղատոմս չի պահանջվում:
Թերություններ . Դուք չպետք է խմեք Mezim, եթե ունեք պանկրեատիտ: Այն չունի տոքսինները կապելու/հեռացնելու հատկություն, այն ուղղված է միայն մարսողական ֆունկցիայի վերականգնմանը։
Եզրակացություն. Եթե տոների և ալկոհոլային կոկտեյլների չարաշահման հետևանքով «փոթորիկը ստամոքսում» սովորական երևույթ է, ապա արժե որպես կանխարգելիչ միջոց ունենալ այս դեղը ձեր դեղատուփում։ Սահմանափակումներ չկան։ Թունավորման թեթևացումը/կանխարգելումը Մեզիմի հիմնական հետևանքներն են:
«Motillium» - խումարի ժամանակ փսխման բուժում
Հասանելի է կասեցման տեսքով 100 մլ սրվակներում և հաբերում 10 կամ 30 հատ տոպրակներում լոզենի կամ կուլ տալու համար: Փոքր փաթեթի միջին գինը 320 ռուբլի է: Ակտիվ նյութ– Դոմպերիդոնը, որն ունի հակաէմետիկ ազդեցություն, կանխում է գազերի առաջացումը: Առավելագույն թույլատրելի օրական դոզան– 8 հաբ կամ 80 մլ կասեցում:
Առավելությունները. Ամենաշատը վերացնում է «Motilium»-ը տհաճ ախտանիշներ- սրտխառնոց, փսխում, մարսողության խանգարում: Խորհուրդ է տրվում որպես կանխարգելիչ/կանխարգելիչ միջոց (նախքան ալկոհոլ օգտագործելը): Դեղը նորմալացնում է մարսողությունը և հիանալի է նրանց համար, ովքեր չարաշահել են ալկոհոլը կամ դուրս են գալիս սնուցումից: Այն խմում են դատարկ ստամոքսին, քանի որ արագ կլանման հիմնական պայմանը ստամոքսում սննդի բացակայությունն է։ Կարիք չկա անմիջապես շտապել ձեր արթնացած քաղցը հագեցնելու համար, իդեալական է սպասել ձեր ինքնազգացողության վերջնական բարելավմանը.
Թերություններ . Motilium-ը չի կարելի խմել նախքան ալկոհոլը խմելը, որը ոչնչացնում է դոմպերիդոնը՝ դարձնելով դեղամիջոցը անօգուտ: Դեղը առաջացնում է քնկոտություն, որոշ դեպքերում ուժեղացնում է վերջույթների առկա ցնցումները։
Եզրակացություն. Դեղորայքը նոր չէ, լավ փորձարկվել է պրակտիկայում և գնահատվում է դատարկ ստամոքսի վրա գործելու ունակությամբ: Թունավորման ախտանիշներից ազատվելու համար այն հարմար է գրեթե բոլորի համար (հակասում է ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով տառապողներին):
Խումհարի դեմ ժողովրդական միջոցներ
Վստահելի և հայտնի դեղամիջոցները ազատում են կախազարդի համախտանիշը։ Ցանկացած դեղամիջոց ունի հակացուցումների ցանկ, որոնք սահմանափակում են դրանց օգտագործման շրջանակը: Մարդիկ, ովքեր քաջատեղյակ են իրենց հակացուցումներին կամ չեն ցանկանում ռիսկի դիմել՝ դեղեր նշանակելով առանց բժշկի խորհրդատվության, կարող են օգտվել միայն ժողովրդական ավանդական բժշկությունից։ Խմբի ղեկավարներ.
Պարզ սննդամթերք, որը լայնորեն օգտագործվում է որպես կախազարդի բուժում: Հանգստանալու համար հարկավոր է առավոտյան դատարկ ստամոքսին մեկ բաժակ աղաջուր խմել: Հարմար է ոչ միայն վարունգը, այլ նաև կաղամբը, որը պարունակում է սուկինինաթթու, որն արդյունավետորեն հեռացնում է տոքսինները։
Ալկոհոլը հեղուկի կտրուկ պակաս է առաջացնում, այտուցը նկատելի է։ Պարադոքս. Ոչ, պարզապես արյան մեջ բավարար H 2 O չկա, բայց այն կուտակվում է հյուսվածքներում։ Աղաջրը կօգնի հեռացնել այն այտուցից և ուղղել արյան մեջ: Կես ժամ հետո նրանք սկսում են ծարավը հագեցնել մաքուր ջրով։ Այժմ նա կգնա ճիշտ ուղղությամբ:
Արժեքավոր թթու վարունգը հեշտ է պատրաստել ինքներդ ցանկացած քանակությամբ։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն թարմ վարունգ, ապակե տարաներ և կափարիչներ։ Սուպերմարկետներում պահածոները նույնպես ներկայացված են լայն տեսականիով։ Օրգանիզմը երախտագիտությամբ կընդունի տնական թթու վարունգը ալկոհոլային խմիչքներից հետո։ Այս «դեղամիջոցը» հակացուցումներ չունի. կողմնակի ազդեցություն, այլ սահմանափակումներ, արագ և համապարփակ վերացնում է կախազարդի ախտանիշները։
Աղաջրի թանկարժեք որակը ձեր բարեկեցությունը բարելավելն է: Եթե ֆիզիկական վիճակծանր՝ փսխում, փորլուծություն, որովայնի ցավեր չեն դադարում, ապա ձեզ հարկավոր է. դեղորայքային օգնություն. Փոքրիկ խնջույքից հետո, երբ մասնակիցները խմեցին մի քանի բաժակ համեղ շամպայն, առավոտյան աղաջուր խմելը հիանալի միջոց է։ արագ վերադարձդեպի նորմալ կյանք: Այն կվերացնի բոլոր տհաճ սենսացիաները և կարթնացնի ձեր ախորժակը։
Ալկոհոլ խմելուց հետո օրգանիզմում թթու-բազային հավասարակշռությունը տեղափոխվում է թթվային կողմ։ Այն վերականգնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել ալկալային ռեակցիա ունեցող հեղուկներ։ «Բորժոմին» և «Էսսենտուկին» ածխաջրածին են հանքային ջուրորոնք օգնում են ավելի լավ, քան մյուսները: Հանքային ջրի կլանման արագությունն ավելի բարձր է, քան սովորական ծորակի ջրինը: Այն հեշտությամբ հրահրում է կենսաքիմիական ռեակցիաները, որոնք անհրաժեշտ են թունավոր նյութերը վերացնելու համար:
Ածխածնի երկօքսիդը, որը ներկայացված է հազարավոր փրփրացող փուչիկներով, խթանում է չմարսված սննդի մնացորդների արտազատումը, որը կլանել է էթանոլը և դրա քայքայման տարրերը: Աղերի հետ խառնված խոնավության մուտքն արյան մեջ օգնում է վերականգնել դրա նորմալ հաստությունը և խթանում է լճացած հեղուկի արտահոսքը (հեռացնում է այտուցը)։ Գրգռիչ ազդեցություներիկամների և միզապարկի վրա չի դադարեցնի բնական «լվացման» գործընթացը: Շուտով բոլոր տոքսինները կվերացվեն, իսկ մնացած գայլուկները կվերացվեն։
Գնման համար դեղատոմս չի պահանջվում: Դուք կարող եք հեշտությամբ գնել անհրաժեշտ շիշը կամ երկուսը ձեր տեղական մթերային խանութից: Ստամոքսահյութի հետ խառնվելով՝ հանքային ջուրն արագորեն մեծանում է իր ծավալով՝ դրանում լուծված գազի գրեթե ակնթարթային արտազատման պատճառով։ Այս էֆեկտը շատ արժեքավոր է, քանի որ կխանգարի չափից շատ խմելուց։ Ծարավը հագեցնելը տեղի է ունենում աստիճանաբար, սրտանոթային և արտազատման համակարգերի համար ամենանուրբ ձևով: Ինչպես աղաջուրը, Բորժոմին ի վիճակի չէ թեթևացնել ծանր թունավորման նշանները (երկարատև առատ խմելու պատճառով, որևէ այլ պատճառով կպահանջվի բժշկի օգնությունը):
Արձակուրդի գնալիս օգտակար է նայել սառնարանն ու համոզվել, որ դարակում մի երկու շիշ Բորժոմի կամ Էսսենտուկի կա։ Դրանք կօգնեն արագ վերականգնել, վերացնել թեթև/չափավոր թունավորման ախտանիշները և կթեթևացնեն վիճակը առանց «հզոր հրետանու»՝ դեղամիջոցների տեսքով:
Ոչ թե դեղամիջոց, այլ օգնում է
Այն մարդու նպատակը, ով հաջորդ առավոտ բացում է իր աչքերը նախորդ լիբերաններից հետո, սեփական ուղեղում վերականգնել հստակ մտածելու կորցրած կարողությունը և վերականգնել մարսողական տրակտի բնականոն գործունեությունը: Երկու պարզ քայլ կօգնի ձեզ հասնել դրան.
- Ստամոքսի լվացում.Ստամոքսում ծանրության զգացումը շատ տարածված է և առաջանում է շքեղ բանկետներից հետո: Դա ցույց է տալիս մարսողության գործընթացի դադարեցում: Այն, ինչ կերել են նախորդ օրը, մնացել է չմարսված։ Սննդի բոլուսը հագեցված է ոչ միայն ալկոհոլով, այլեւ դրա քայքայման արտադրանքով։ Ճիշտ է ոչ թե ստիպել մարմնին մարսել այդ մնացորդները, այլ ազատվել դրանցից անվտանգ ճանապարհով՝ ստամոքսի լվացմամբ։ Հարբած բաժակը կփրկի քեզ տաք ջուրմեջը լուծված կերակրի աղով (1 ճ.գդ.)։ Թույլատրվում է խմել 2 բաժակ։ Հաջորդը նրանք ընդունում են Ակտիվացված ածխածին- 1 դեղահատ 10 կգ մարմնի քաշի համար
- Երազանք. Թվում է, թե մարդը նոր է արթնացել և պետք է շտապի աշխատանքի, աշխատանքի, հանդիպման։ Առողջության տեսանկյունից ավելի նպատակահարմար է օրգանիզմին հնարավորություն տալ ազատվել կուտակված տոքսիններից և հանգստանալ՝ աշխատանքը և առօրյան թողնելով հաջորդ օրվան: Դուք չեք կարող ինքնուրույն ընտրել և խմել քնաբերները, քանի որ հանգիստ քնի ժամանակ վերականգնվող լռությունը կարող է շնչահեղձություն առաջացնել։
Եզրափակելով՝ հարկ է ընդգծել՝ եռանդն ու մտքի հստակությունը հենց մարդու արժանիքն են, ով նախապես անկեղծորեն հոգ է տանում առողջության մասին։ Օրգանիզմը, որը պատրաստ է ալկոհոլ խմել և անհապաղ օգնություն է ստանում տանը, ավելի հեշտությամբ կհանդուրժի ալկոհոլային խմիչքների ազդեցությունը: Դե, մենք չպետք է մոռանանք նաև սեղանի շուրջ չափավորության մասին: Գեղեցկությունը ոչ թե օգտագործված ալկոհոլի քանակի մեջ է, այլ դրա որակի։
Խումհարի դեմ ամենաարդյունավետ միջոցը IV-ն է՝ հատուկ լուծումների հավաքածուով, որոնք վերականգնում և մաքրում են օրգանիզմը թունավորումից: Մենք արագ և արդյունավետ կտեղադրենք կախազարդ կաթիլ:
Կախումարի դեմ ժողովրդական միջոցներն օգնում են ազատվել ալկոհոլային թունավորմանը ուղեկցող տհաճ ախտանիշներից։ Այնուամենայնիվ, եթե կլինիկական պատկերըվատանում է, կարևոր է բժիշկ կանչել:
Ավանդական բաղադրատոմսեր կախազարդի համար
Տնական կախազարդի միջոցներ.
- Կեֆիր. Ազատում է սրտխառնոցից և բարելավում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը: Արթնանալուց անմիջապես հետո անհրաժեշտ է խմել 1 բաժակ խմորած կաթնային ըմպելիք, ապա պառկել եւս մեկ ժամ։
- Աղաջուր. Այն ունիվերսալ միջոց է և թեթևացնում է կախազարդի ախտանիշները։ Պետք է խմել 200 մլ աղաջուր և մի քանի ժամ պառկել։ Վիճակը բարելավվում է, սրտխառնոցն անհետանում է, գլխացավը նվազում է։
- Ջուր կիտրոնով. Դուք կարող եք օգտագործել հանքային ջուր: 300 մլ ջրի մեջ անհրաժեշտ է քամել մրգի ¼-ի հյութը և խմել։
- Կոճապղպեղով թեյ. Դա կօգնի բարելավել օրգանիզմի վիճակը և հեռացնել տոքսինները։ Պատրաստման համար ձեզ հարկավոր կլինի թարմ կոճապղպեղի արմատ, մեղր և կիտրոն։ Նախ եռացրեք 400 մլ ջուր։ Դրան ավելացրեք ¼ թեյի գդալ։ կոճապղպեղ և թող նստի այնքան, մինչև հեղուկը տաքանա: Այնուհետեւ ավելացրեք 1 թ.գ. մեղր և կիտրոնի հյութ: Ընդունել 200 մլ թեյ՝ օրը 2 անգամ։
- Սոդայի լուծույթ. Կթեթևացնի սրտխառնոցն ու այրոցը, որոնք հաճախ առաջանում են: Անհրաժեշտ է սոդան դանակի ծայրին լուծել 200 մլ ջրի մեջ և խմել դատարկ ստամոքսին։
- Անանուխի թեյ. Օգնում է ազատվել սրտխառնոցից և փսխումից։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 1 ճ.գ. հումք, որը պետք է լցնել մի բաժակ եռման ջրով։ 20 րոպե հետո զտեք և խմեք պարունակությունը։ Այնուհետև պառկեք ևս կես ժամ։ Ախտանիշները կդառնան ավելի քիչ սուր: Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է կրկնել:
Սուրճ - լավագույն միջոցըխումարից. Խմիչքը արագացնում է արյան շրջանառությունը, թեթևացնում է գլխացավը և օգնում է ուրախացնել։
Ինչպես ազատվել կախազարդից, չպետք է լինի
Դաժան կախազարդի դեպքում արդյունավետ միջոց է լավ քնելը և հեղուկներ խմելը, որոնք կմաքրեն օրգանիզմը տոքսիններից: Եթե կախազարդը չի անցնում, ապա կարեւոր է բժշկի հետ խորհրդակցելը, քանի որ... Անորակ ալկոհոլային խմիչք օգտագործելիս մեծ ռիսկ կա մահացու ելքև առողջության համար վտանգավոր հետևանքներ:
Ամենավատ բանը, որ անում են մարդիկ, երբ տառապում են ալկոհոլային թունավորումից, օղի խմելն է՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար: Միևնույն ժամանակ լյարդի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, առաջանում է էլ ավելի մեծ թունավորում, և օրգանիզմը սկսում է ընտելանալ ալկոհոլին։
Խնջույքից հետո առավոտյան վատ չզգալու համար շատերը փորձում են Ասպիրին կամ Պարացետամոլ խմել արդեն խնջույքի ժամանակ: Սա մեծ սխալ. Սա էլ ավելի է ծանրաբեռնում լյարդը: Սա մեծացնում է ստամոքսի խոցի, ռեֆլյուքս հիվանդության և ենթաստամոքսային գեղձի վտանգը:
Ոչ մի դեպքում չպետք է սառը ցնցուղ ընդունեք։ Այս դեպքում ալկոհոլով լայնացած արյունատար անոթները կտրուկ նեղանում են, ինչը կարող է հանգեցնել սրտի կաթվածի։
Ինչպե՞ս խուսափել կախազարդից:
Խումհարի լավ բուժումը խմելուց անմիջապես հետո ակտիվացված փայտածուխ ընդունելն է: Սա կկանխի առավոտյան տհաճ ախտանիշների առաջացումը։ Ժողովրդական բաղադրատոմսերխումարի համար կարելի է օգտագործել նույնիսկ խնջույքի ժամանակ: Սա շատ ավելի արդյունավետ կլինի, քան արդեն ի հայտ եկած թունավորման նշանները վերացնելը։
Կանոններ, որոնք կօգնեն խուսափել կախազարդից.
- Խնջույքի ժամանակ խորհուրդ է տրվում ավելի շատ ուտել և շարժվել։ Եթե դուք ալկոհոլ եք խմում դատարկ ստամոքսին կամ խղճուկ խորտիկով, ապա առավոտյան տհաճ ախտանիշների վտանգը մեծանում է։ Ալկոհոլային խմիչքներ խմելիս կարևոր է ավելի շատ շարժվել։ Եթե խնջույք է, խորհուրդ է տրվում պարել: Ալկոհոլն ավելի արագ կհեռանա օրգանիզմից։
- Մի խառնեք ալկոհոլային խմիչքները. Ավելի լավ է օգտագործել մեկ բան՝ օղի, . Խմիչքներ խառնելը կամ կոկտեյլներին նախապատվություն տալը խորհուրդ չի տրվում։
- Մի խմեք թույլ ալկոհոլը ուժեղ ալկոհոլից հետո: Գարեջից հետո երբեք չի կարելի խմել օղի, կոնյակ կամ այլ ըմպելիքներ։ Կարևոր է ալկոհոլ խմել աստիճանաբար և նախընտրելի է մեկ առ մեկ:
- Ընդունել բուսական յուղչափով 1 ճ.գ. լ. Այս պարզ միջոցը հարուստ է վիտամին E-ով, որն ունի հակաօքսիդանտ ազդեցություն։ Խնջույքից հետո հաջորդ առավոտյան լավ զգալու համար խորհուրդ է տրվում միջոցառումից առաջ խմել 1 ճ/գ. լ. կամ ծծել մի կտոր կարագ:
- Խմեք որակյալ ալկոհոլ: Եթե նախապատվությունը տալիս եք թանկարժեք ալկոհոլային խմիչքներին, ապա կախումարի վտանգը նվազում է։ Կեղծված ալկոհոլը կարող է անկանխատեսելի ախտանիշներ առաջացնել:
Առավելագույնը կարևոր կանոն- մի չարաշահեք. Եթե չափավոր չափաբաժիններով ալկոհոլ եք խմում, ապա երբեք կախում չեք ունենա: Առավոտյան տհաճ սենսացիաներից խուսափելու համար խնջույքի ժամանակ կարող եք ընդունել Մեզիմ կամ Պանկրեատին։ Այս դեղերը նպաստում են սննդի քայքայմանը և նույն ազդեցությունն ունեն ալկոհոլի վրա:
Ալկոհոլով հետտոնական հրաժարումը օրգանիզմի համար միշտ դժվար է հանդուրժել բոլոր փուլերում։ Խումհարի դեմ հաբերը կօգնեն հնարավորինս արագ և հուսալիորեն չեզոքացնել ալկոհոլ օգտագործելու հետևանքները։
Այս տեսակի դեղերը վաճառվում են առանց դեղատոմսի ցանկացած դեղատանը և, որպես կանոն, մատչելի գնով։ Էժանը չի նշանակում վատ: Տեսեք ինքներդ:
Պատահում է, որ ոչ մի տոն չի անցնում առանց ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքների, իսկ ալկոհոլային թունավորումից հետո դետոքսիզացիան բավականին տհաճ և երկարատև գործընթաց է։
Խումհարը բուժելը դժվար չէ, բայց վճռորոշ քայլ է, առանց որի ստիպված կլինեք երկար ժամանակ պառկել անկողնում մղձավանջային վիճակում։
Դուք կզգաք սարսուռ և սրտխառնոց: Փսխումը կարող է սկսվել: Սրտի հաճախությունը մեծանում է: Ճնշումն ու ջերմաստիճանը տատանվելու են։ կհայտնվի ավելորդ քրտնարտադրություն. Գլուխդ կցավի և նորից չես կարողանա քնել։ Ձեր բերանից տհաճ հոտ կգա: Ալկոհոլիզմի վախը կբռնի ձեզ։
Այս ամենը և ընդհանուր թուլությունը ձեզ թույլ չի տա աշխատել, եթե խումհարը տեղի ունենա աշխատանքային օր։
Հետևաբար, ձեր տնային բժշկության կաբինետում, ի թիվս ցավազրկողների և այլ անհրաժեշտ միջոցների, պետք է լինեն հաբեր՝ հանման ախտանիշների համար:
Նրանք ունեն երկու տեսակի.
- ախտանիշների վերացում;
- բարդ նյութեր.
Նրանք տարբերվում են կազմով, արժեքով, արագությամբ և արդյունավետությամբ: Եթե առաջինները միայն թեթևացնում են սրտխառնոցն ու գլխացավը, ապա երկրորդներն օգնում են օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները և բարելավել. ընդհանուր վիճակ, գործադրելով բազմակողմ ազդեցություն։
Ընտրելով ձեր սեփական կախազարդի բուժումը, ուշադրություն դարձրեք.
- Օգտագործման հրահանգներ - ուշադիր ուսումնասիրեք հակացուցումների և դեղաչափերի ցանկը:
- Փաթեթավորման վրա միշտ նշվում է պիտանելիության ժամկետը։ Ժամկետանց դեղորայքը զգալիորեն վատթարացնում է թունավորումը։
- Փաթեթավորման վիճակը - ոչ պատշաճ պահեստավորումը և ճնշումը վատթարացնում են քիմիական կազմի հատկությունները:
- Դեղորայքն ընդունելու օրը ալկոհոլ չխմեք։
- Մի ընդունեք այնպիսի ապրանքներ, որոնց նկատմամբ նախկինում ունեցել եք բացասական ռեակցիա կամ ալերգիա։
- Եթե դուք ունեք շաքարային դիաբետկամ այլ քրոնիկ հիվանդություն, որը պահանջում է պլանշետների մշտական օգտագործում, համոզվեք, որ դեղերը համատեղելի են:
- Հաբը ընդունելուց հետո վիճակի զգալի վատթարացում. հստակ նշանմարմնի սխալ արձագանքը նյութին. Անմիջապես շտապ օգնություն կանչեք։
Ցանկացած բժշկական դեղամիջոցկարող է առաջացնել անսպասելի հետևանքներ՝ պայմանավորված յուրաքանչյուր մարդու անհատական հատկանիշներով:
Ինչ դեղեր կարող են օգտագործվել
Դժվար չէ արագ և ձեր սեփական տան հարմարավետությունից ազատվել կախազարդից՝ օգտագործելով համապատասխան միջոցները:
Նման դեղամիջոցների օգտակար հատկությունները.
- վերացնել ծարավը և վերականգնել բերանի լորձաթաղանթի աշխատանքը.
- արագացված տեմպերով կատարել դետոքսիկացիա՝ օրգանիզմն ազատելով ալկոհոլի քայքայման արտադրանքից.
- նորմալացնել ջրային աղի հավասարակշռությունը թունավորումից հետո;
- վերացնել ախտանիշները;
- կանխել թուլության պատճառով գլխապտույտը.
Ճիշտ և անվտանգ բուժում ստանալու և վնաս չպատճառելու համար դուք պետք է իմանաք հիմնական պայմանը՝ ծանոթանալ որոշակի դեղամիջոցի հատկություններին և ինչ համակարգերի վրա է այն ազդում: Այսպիսով, դուք կկարողանաք խուսափել տհաճ հետեւանքներից եւ հնարավորինս շուտ լավանալ։
Սորբենտներ
Նյութեր, որոնք չեզոքացնում և օրգանիզմից հեռացնում են թույները. Նրանք օգնում են վերականգնել ցանկացած բնույթի թունավորումներից:
Ամենահայտնի:Սպիտակ ածուխ, Ակտիվացված ածխածին, Atoxil, Smecta, Enterosgel:
Արժե դրանք օգտագործել խումհարի դեմ դեղամիջոցներից առանձին։
Ռեգիդրոն
Ամենաարդյունավետը ցանկացած բնույթի թունավորման համար: Կազմը նման է լուծույթին, որը ներարկվում է միջոցով ներերակային կաթիլ, որն օգնում է դուրս գալ երկարատև և ծանր ուտումից՝ ախտանիշները մեղմելու և դրանցից մի քանիսը հեռացնելու համար։
Հասանելի է փոշու տեսքով: Լուծվում է 1 լիտր ջրի մեջ։ Բայց օրական պետք է խմել առնվազն 2 լիտր։ Այն սովորական ջրի համ ունի, բայց մի քիչ աղի:
Հակաթեմետիկ միջոցներ
Համապատասխան է ծանր թունավորման համար, որը բնութագրվում է սրտխառնոցով և փսխումով - մարմինը ամբողջ ուժով փորձում է ազատվել առաջացած թույնից:
Այս ազդեցությամբ դեղերը ազդում են ուղեղի հատուկ կենտրոնի վրա՝ արգելափակելով փսխումն ու սրտխառնոցը:
Դեղը հասանելի է հաբերի և ներարկումների տեսքով։ Բայց դրանցից միայն մի քանիսն են անվտանգ տանը ընդունելու համար՝ Օսետրոն, Ցերուկալ, Մետոկլոպրամիդ: Բավական է մեկ չափաբաժին, առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։ Կես ժամվա ընթացքում ախտանշանները կանցնեն ամբողջ օրվա ընթացքում։
Ցավազրկողներ
Գլխացավը, որպես խումհարի մշտական ուղեկից, մարդուն ստիպում է աշխատել ավելի շատ, քան հարբածության այլ նշանները: Դրա դեմ կարող են պայքարել ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային հաբերը։
Դեղորայքի ցանկ.
- Անալգին;
- Կետանով;
- Ասպիրին;
- Իբուպրոֆեն;
- Կետորոլակ.
Արժե հրաժարվել Citramon-ից և Paracetamol-ից, որոնք մեծ ծանրաբեռնվածություն են առաջացնում լյարդի վրա։ Դրանք պետք է խմել միայն ուտելուց հետո, հակառակ դեպքում կա ստամոքսի լորձաթաղանթի վնասման վտանգ։
Ֆերմենտներ
Ալկոհոլ խմելիս բազմաթիվ համակարգերի, այդ թվում՝ ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը խաթարվում է։ Նվազում է ֆերմենտների արտադրությունը, որոնք մասնակցում են սննդի մարսմանը և կլանմանը, ինչպես նաև նյութափոխանակության գործընթացներին։
Արդյունքում առաջանում են փքվածություն, փքվածություն, փորլուծություն։ Ուստի անհրաժեշտ է արհեստական անալոգիաներով օգնել, որպեսզի օրգանիզմն ավելի հեշտ դիմանա ալկոհոլային թունավորման հետեւանքով առաջացած սթրեսին։
Այս խմբի ամենաարդյունավետ դեղամիջոցները.
- Մեզիմ,
- Կրեոն,
- Panzinorm,
- Պանկուրմեն,
- Պանկրեատին.
Հակաթթուներ
Ֆոսֆալուգել, Մաալոքս, Ալմագել - ստեղծված է ստամոքսի pH-ը հավասարակշռելու համար: Նրանք բարելավում են լորձաթաղանթի աշխատանքը՝ թեթևացնելով բորբոքումները և չեզոքացնելով որոշ վնասակար նյութեր։
Ազատման ձևը` գել կամ կասեցում:
Եթե դուք չեք ցանկանում շատ դեղամիջոցներ ընդունել ձեր վիճակը կարգավորելու համար առավոտյան բուռն արձակուրդից հետո, ապա ձեզ հարմար կլինի մեկ բազմաֆունկցիոնալ դեղամիջոց:
Կոմպլեքս դեղեր
Հիանալի է կախազարդերի համար տարբեր դեղամիջոցներ, որը հատուկ նախագծված է ալկոհոլային թունավորման ախտանիշները թեթևացնելու և տոքսինների վերացումը արագացնելու համար։ Նրանք փոխարինում են դեղահաբերի մի ամբողջ հավաքածու:
Ալկա-Սելցեր
Մեծ մասը լավ միջոց relieve a hangover - համեղ գազավորված ըմպելիք, որն օգնում է ձեզ վերականգնվել կախազարդից՝ վերացնելով խմելու հետևանքները՝ գլխապտույտ, ցավ, այրոց: Վերականգնում է էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը:
Կազմը հիմնված է.վիտամին C, սոդա, ացետիլսալիցիլաթթու:
Բավական է երկու հաբ գցել ջրի մեջ, և գազավորված ըմպելիքը կօգնի ձեզ փրկվել աբորտի ախտանիշներից։
Ալկա Պրիմ
Բարելավում է ուղեղի աշխատանքը՝ թույլ տալով կենտրոնանալ։ Հանգստացնում է նյարդային համակարգը։ Վերացնում է տհաճ հետևանքներմեջ ալկոհոլ խմելը մարսողական համակարգը. Արագացնում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Հեռացնում է գլխացավանք. Նորմալացնում է քունը.
Պարունակում է.սոդա, գլիցին, ացետիլսալիցիլաթթու:
DrinkOFF
Զգալիորեն նվազեցնում է թունավորումը: Վերացնում է սրտխառնոցն ու որովայնի անհանգստությունը։ Ցավազրկում. Արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և կարգավորում սրտանոթային համակարգի աշխատանքը։
Բաղկացած է բնական բաղադրիչներից։
Դրանք ամենահեշտ ներծծվում են օրգանիզմի կողմից և ունեն ամենաօգտակար և արդյունավետ ազդեցությունը՝ օգնելով ազատվել կախազարդից՝ կոճապղպեղ, ժենշեն, գուարանա։ licorice արմատ, բազմաթիվ վիտամիններ եւ amino թթուներ.
Զինալ
Եթե դուք չարաշահում եք ալկոհոլը խմիչքի կամ հաճախակի արձակուրդների ժամանակ, ցինկի պակաս է առաջանում: Այս դեղամիջոցը կօգնի լրացնել այն և ազատվել կախազարդի որոշ ախտանիշներից։
Զորեքս
Միտված է արագացված դետոքսիկացմանը. տոքսինների բնական հեռացում, նյութափոխանակության բարելավում, լյարդի, երիկամների և լեղապարկի գործունեությունը կարգավորելու համար: Հիմնական ակտիվ նյութերպանտոտենատ և ունիտիոլ:
Զենալկ
Արագ հիշվող անուն և բարձր արդյունավետություն: Դեղը օգնում է լիովին հաղթահարել խմելուց հետո դուրսբերման տհաճ նշանները: Պաշտպանում է ներքին օրգաններև մարմնի այլ համակարգեր՝ էթանոլի քայքայման արտադրանքի վնասակար հետևանքներից:
Բաղկացած է բնական բաղադրիչներից.տարբեր խոտաբույսեր և քաղվածքներ բուժիչ բույսերից:
Առավոտյան ծով
Հեղուկ կորեական դեղամիջոց ուժեղ թունավոր ազդեցությամբ արագ գործող. Այն ամբողջությամբ բաղկացած է բնական բաղադրիչներից և չի պարունակում սպիրտ, հետևաբար անվնաս է օրգանիզմի համար։
Արժե իմանալ! Նշված բոլոր դեղերի վերաբերյալ օգտագործողների կարծիքները զուտ դրական են:
Կան նաև բազմաթիվ ավանդական բժշկություններ՝ ձեր վիճակը բարելավելու համար: Դրանց թվում՝ սուկինինաթթու, կաղամբի կամ վարունգի թթու, ֆերմենտացված կաթնամթերք, բուսական թուրմերեւ այլն։
Մի հետևեք առաջնորդությանը սեփական ցանկությունըև կախված գարեջրից, գինուց, օղուց կամ ալկոհոլ պարունակող այլ ըմպելիքներից, ինչը տղամարդիկ հաճախ անում են: Դուք միայն կվատթարացնեք ձեր վիճակը, թեև կա կարճաժամկետ թեթևացում։ Ավելի լավ է խմել ավելի շատ հանքային ջուր:
Ինչպես խուսափել կախազարդից
Գերազանց ելք թափոնների հետ կապված իրավիճակից՝ կանխել այս վիճակը:
Ալկոհոլ օգտագործելուց առաջ պետք է հոգ տանել ձեր առողջության մասին։ Եթե մանրամասն ուսումնասիրեք ցուցումները, խորհուրդ է տրվում խմելուց առաջ կամ անմիջապես հետո որոշ դեղամիջոցներ ընդունել՝ երեկվա տոնից նվազագույն հետեւանքներով արթնանալու համար։
Այս առաջադրանքը հաղթահարելու համար, օրինակ, ասպիրին (1 դեղահատ/35 կգ քաշ՝ քնելուց առաջ խմելուց հետո և առավոտյան): Հիմնական բանը չմոռանալն է, որ այն, ինչ տեղի է ունենում այսօր, վաղը կարող է նորից հետապնդել ձեզ:
Դժվար է հանդիպել մեծահասակի, ով ծանոթ չէ կախազարդին: Ընդ որում, այս պայմանը կարող է առաջանալ ոչ միայն երկար խնջույքից հետո, այլ նաև մի երկու բաժակ գինի խմելուց հետո։ Կախվածությունից ազատվելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Խորհուրդ է տրվում միանգամից մի քանի տարբերակ օգտագործել։
Ջուր-աղ հավասարակշռության նորմալացում
Ալկոհոլից հետո օրգանիզմում ջուրը սխալ է բաշխվում՝ հյուսվածքներն ուռչում են, բայց անոթներում բավականաչափ հեղուկ չկա։ Ուստի անհրաժեշտ է վերականգնել ջրային հավասարակշռությունը։ Բացի որքան հնարավոր է շատ ջուր խմելուց, դուք պետք է խմեք հետևյալներից մի քանիսը.
1) մի բաժակ վարունգի կամ կաղամբի աղ.
2) մի շիշ աղի հանքային ջուր (օրինակ, Բորժոմի, Էսսենտուկի);
3) մի բաժակ տաք ջուր կիտրոնի հյութով;
4) մասուրի թուրմ (եփել թեյի պես, եռալը ոչնչացնում է վիտամին C-ն);
5) մի բաժակ լոլիկի հյութ՝ խառնած հում ձվի, աղի և սև պղպեղի հետ։
Ջրից բացի խորհուրդ է տրվում խմել կաթ, կեֆիր, կանաչ թեյ։ Այս ըմպելիքները կնվազեցնեն թունավորումը և կօգնեն արագ վերականգնվել խնջույքից: Պետք է խմել չափավոր՝ որքան ուզում ես։ Եթե սրտխառնոց կա, մի քիչ խմեք: Խորհուրդ չի տրվում հակաէմետիկ դեղամիջոցներ ընդունել՝ փսխումը օրգանիզմից հեռացնում է տոքսինները։
Տոքսինների հեռացում մարմնից
Պետք չէ ցավազրկողներ ընդունել, որոնք մարդկանց մեծամասնությունը դեռ ընդունում է` պարացետամոլ, սպազմոլգոն, ասպիրին և այլն: Ինչպե՞ս ազատվել կախազարդից առանց դրանց: Ավելի շատ ջուր խմեք, գոնե մի բան կերեք (եթե ընդհանրապես ցանկություն չունեք, ուրեմն թթու կաղամբդրանից ստացված հյութի հետ միասին): Գլխացավը կարելի է նվազեցնել՝ ճակատին դնելով սրբիչ, որի մեջ փաթաթված են սառցաբեկորներ:
Փոխարենը ավելի լավ է խմել սորբենտ՝ սպիտակ կամ ակտիվացված ածխածին, էնտերոսգել։ Այս դեղամիջոցները օրգանիզմից հեռացնում են տոքսինները և օգնում են թեթևացնել կախումը:
Կոնտրաստային ցնցուղը շատ է օգնում՝ փոխարինող տաք, տաք և սառը ջուր: Բայց նորից առողջությունը պետք է թույլ տա։ Ամեն դեպքում, պետք է գոնե տաք ցնցուղ ընդունել։
Նյարդային համակարգի վերականգնում
Սա ուղղակիորեն կապված չէ այն բանի հետ, թե ինչպես արագորեն թեթևացնել կախազարդը: Այնուամենայնիվ, խմած մարդու մոտ նկատվող ուրախ տրամադրությունը հաճախ փոխարինվում է անտարբերությամբ և գրգռվածությամբ։ Ալկոհոլը բացասաբար է ազդում նյարդային համակարգի վրա, ուստի խնջույքից հետո բոլոր ֆիզիկական տառապանքներին ավելանում է հոգևոր տառապանքը:
Այս դեպքում նրանք օգնում են.
- գլիցին (օրվա ընթացքում մի քանի հաբեր);
- picamilon;
- pantogam;
- կակաո;
- Էներգետիկ ըմպելիքներ տաուրինով և կոֆեինով.
Բոլոր խնդիրների լավագույն բուժումը քունն է։ Ինչպե՞ս բուժել կախազարդը, եթե ստիպված չեք լինում գնալ աշխատանքի: Ջուր խմեք, ցնցուղ ընդունեք և գնացեք քնելու։ Մի քանի ժամից վիճակը զգալիորեն կբարելավվի։ Դրանից հետո կերեք, խմեք թունդ թեյ կամ սուրճ, և ամեն ինչ լավ կլինի:
10 միջոց՝ թեթևացնելու կախազարդը
Ինչպե՞ս ազատվել կախազարդից, եթե շտապ անհրաժեշտ է վերադառնալ նորմալ: Նման մեթոդներ կան, բայց դրանք չեն օգնի լիովին ազատվել կախազարդից. դա անելու համար անհրաժեշտ է օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները և վերականգնել ջրային աղի հավասարակշռությունը: Բայց դրանք հարմար են վիճակը թեթեւացնելու համար։
Հաղթահարեք ձեր կախազարդը
Շատ տարածված մեթոդ, բայց ոչ բոլորի համար և ոչ միշտ: Եթե աշխատանքի գնալու կարիք չունեք, կարող եք մի բաժակ օղի կամ 0,33 գարեջուր խմել, բայց ոչ ավելին։ Կարեւոր է, որ երկրորդ օրը չսկսվի։ Սա օգնում է կարճ ժամանակով, բայց մինչ դուք զգում եք թեթևացում, դուք պետք է ավելի շատ ջուր խմեք, քաղցր թեյ և ինչ-որ բան ուտել:
Մշակել
Նաև հարմար չէ բոլորի համար՝ միայն առողջ երիտասարդներին, և եթե կախազարդը դաժան չէ: Աշխատասիրության կարիք չկա. կարճ վազք կամ պարզապես վարժություն կհաջողվի: Դժվար է ստիպել ինքներդ ձեզ դա անել, բայց դա ավելի հեշտ է դառնում. տոքսինները հեռանում են մարմնից, արյան շրջանառությունը բարելավվում է:
Խմեք մածոնի
Կաթնային ըմպելիք, որը շատ տարածված է Կովկասում։ Կատարյալ կերպով փոխարինում է կախազարդի բոլոր հայտնի դեղամիջոցները: Որպեսզի չմտածեք, թե ինչպես կարելի է ազատվել կախազարդից, խորհուրդ է տրվում խմել այս ըմպելիքը խնջույքից անմիջապես հետո։
Ուտել առատ կերակուր
Եթե ախորժակ ունեք, մի անտեսեք այն։ Բայց ճարպային և ծանր սնունդը խորհուրդ չի տրվում՝ սա լրացուցիչ բեռ է լյարդի վրա։ Ավելի լավ է ուտել կալորիականությամբ, բայց վիտամիններով հարուստ մի բան, օրինակ՝ խոտաբույսերով եփած ձու: Հիանալի տարբերակ է հավի ապուրը: Սուրճը խորհուրդ չի տրվում՝ այս ըմպելիքից հետո բերանի չորության զգացումը կմեծանա։ Սուրճի փոխարեն ավելի լավ է թունդ թեյ խմել։
Անանուխի թուրմ
Թուրմը խմեք յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ անանուխ- կես բաժակ: Թուրմը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ մեկ ճաշի գդալ խոտաբույսերի վրա լցնել 0,5 լիտր եռման ջուր, թողնել կես ժամ։ Օգնում է ազատվել խումհարից նույնիսկ ծանր դեպքերում։
Սաունա
Այցելեք սաունա, եթե ձեր առողջությունը թույլ է տալիս: Բավական է մի քանի անգամ 5 րոպե մտնել գոլորշի սենյակ՝ օրգանիզմից տոքսինները հեռացնելու համար։ Խորհուրդ չի տրվում սրտանոթային հիվանդություններ, 50 տարի անց.
Մեղր
Կերեք կես բաժակ մեղր՝ փոքր չափաբաժիններով։ Սա բարելավում է նյութափոխանակությունը՝ հնարավոր դարձնելով արագ բուժել կախազարդը:
Հատուկ պատրաստուկներ
Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ խմել կախազարդի համար, ապա կարող եք օգտագործել հատուկ դեղամիջոցներ՝ ուշադիր կարդալով հրահանգները, քանի որ դրանք ունեն հակացուցումներ։ Դուք կարող եք օգտագործել տնային բաղադրատոմսեր.
- Ծամեք մի կտոր ուռենու կեղև, մի քանի հիլ կամ խիարի սերմեր, մաղադանոս;
- Կերեք մի քանի բաժին պաղպաղակ;
- Խմեք եղերդակի ըմպելիքը;
- Խմեք մի քանի բաժակ Կոկա-Կոլա (այս ըմպելիքի ազդեցությունը դեռ պարզ չէ, բայց այն օգնում է կախազարդին):
Բաղնիք
Լոգանք ընդունեք խնկունի և նարդոսի յուղերով։ Ջրի ջերմաստիճանը 35-37 աստիճան է։ Այս ընթացակարգի ընթացքում տոքսինները ակտիվորեն դուրս են բերվում մարմնից:
Նախաճաշեք ցիտրուսային մրգերով և բանանով
Առաջիններն արագացնում են նյութափոխանակությունը և, համապատասխանաբար, տոքսինների հեռացումը, մինչդեռ երկրորդները պարունակում են կալիում, որը կարևոր է մարմնում հեղուկի ճիշտ բաշխման համար։
Ինչպես խուսափել կախազարդից
Որպեսզի չմտածեք, թե ինչ անել, եթե դուք ունեք կախազարդ, դուք պետք է կանխեք դրա առաջացումը: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.
- Մի խմեք դատարկ ստամոքսին։ Սա նույնն է, ինչ ալկոհոլը ուղղակիորեն երակի մեջ լցնել: Ուստի խմելուց առաջ անհրաժեշտ է առատ կերակուր ուտել։
- Ալկոհոլ խմելուց հետո խորհուրդ է տրվում ուտել ածխաջրեր և սպիտակուցային սնունդ– օրինակ՝ կարտոֆիլ ձկան հետ, մակարոնեղեն հավով։ Բայց ճարպային սնունդպետք է խուսափել. եթե ալկոհոլ օգտագործելուց հետո մայոնեզով պելմենիներ ուտեք, ձեր լյարդը կարող է տուժել, և ստիպված կլինեք գիշերել զուգարանում:
- Մեծ խնջույքից առաջ խմեք ակտիվացված ածխածնի կամ այլ սորբենտի մի քանի հաբեր:
- Մի խառնեք ալկոհոլային խմիչքները, մի խորտիկ մի՛ խմեք քաղցրավենիք (խաղող, շոկոլադ) – շաքարն արագացնում է ալկոհոլի ներծծումն արյան մեջ:
Եթե հետևեք այս խորհուրդներին, ապա ստիպված չեք լինի խումհարից ազատվելու միջոց փնտրել: Կամ ծայրահեղ դեպքերում դա հազիվ նկատելի կլինի։
Ի վերջո, պետք է ասել, որ եթե խումհարը բուժելու մասին բոլոր խորհուրդները չեն օգնում 6 ժամվա ընթացքում (այն չի լավանում), ի հայտ են գալիս կրծքավանդակի կամ ստամոքսի ցավեր, իսկ փսխումը չի անհետանում, ապա ավելի լավ է. խորհրդակցեք բժշկի հետ. Ծանր կախազարդի դեպքում ամբողջական վերականգնումը կարող է տեղի ունենալ միայն 12-24 ժամ հետո, սակայն պետք է աստիճանական բարելավում նկատվի: Եթե այն չի լավանում, բայց ավելի վատ է, չպետք է անտեսեք բժշկական օգնությունը:
Համառոտ.
ԳԻՏԱԿԱՆ. 6 քայլ մեր փորձագետ թունաբանի հոդվածում. Առավելագույնը լավագույն միջոցըկախազարդից ազատվելը կլինի տոքսինների հեռացումն օրգանիզմից: Դրան կօգնեն կլիզմա և ստամոքսի մաքրում: Սուկինինաթթվի և ֆերմենտացված կաթնամթերքի ընդունումը կօգնի նաև հեռացնել տոքսինները: Հեղուկի վերաբաշխումը կօգնի ազատվել կոնտրաստային ցնցուղներից և ասպիրինից, ինչպես նաև միաժամանակ ընդունելով միզամուղներ և շատ հեղուկներ խմել: Նյարդերը կհանգստանան՝ ընդունելով գլիցին, պերսեն և մագնեզիա։ Եթե դուք ունեք կախազարդ, ապա չպետք է շփոթեք մարինադը քացախի հետ, ընդունեք ֆենազեպամ և սրտխառնոցի դեմ դեղամիջոցներ, ինչպես նաև լոգանք ընդունեք, երբ. սրտի բարձր հաճախականություն. Խորհուրդ ենք տալիս ավելի ուշադիր ուսումնասիրել հոդվածը այս առաջարկություններին հետևելուց առաջ:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ. այս հոդվածը պատմում է ձեզ, թե ինչպես ազատվել կախազարդից մեկ օր խմելուց հետո: Երկար ուտելուց հետո հեռացման ախտանիշները բուժելու մարտավարությունը շատ առումներով տարբեր է: Առանձին հոդվածում կարդացեք այն մասին, թե ինչպես կարելի է հրաժարվել տնային պայմաններում շատ խմելուց՝ առանց զառանցանքների վախի:
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
Վեց լավագույն բաղադրատոմսերըինչպես ազատվել կախազարդից.
1. Հեռացրեք ալկոհոլը և դրա քայքայման մթերքները օրգանիզմից
- կլիզմա
- ստամոքսի լվացում
- սորբենտներ
(1 դեղահատ ակտիվացված ածխածնի 10 կգ քաշի համար)
Այն փաստը, որ հաջորդ առավոտ մարդու մարմնում դեռ ալկոհոլ կա ( էթանոլ) և դրա վերամշակված արտադրանքը վատառողջության հիմնական, թեև ոչ միակ պատճառն է. դուք չեք կարող հուսալ, որ կազատվեք կախազարդից մինչև չմարսված ալկոհոլի մնացորդները, դրա քայքայման թունավոր արտադրանքները, հարակից նյութերը, որոնք կային խմիչքի մեջ։ , իսկ մյուսները դեռ չեն հեռացվել մարմնի թույներից։
Ի դեպ, քանի դեռ այս ամենը ձեր մարմնից չեք հանել, ձեր գոլորշիները չեն հեռանա, նույնիսկ եթե ատամները հինգ անգամ լվացեք՝ գոլորշիները գալիս են ոչ թե ստամոքսից, այլ թոքերից։ Իսկ ալկոհոլի վերամշակման ցնդող մթերքները թոքեր են մտնում արյունից։ Միակ լուծումը դետոքսիկացումն է։
Սա հատկապես ճիշտ է դառնում, եթե ուտում եք սպիտակուցներով հարուստ մթերքներ (միս, լոբի): Ալկոհոլը խանգարում է սպիտակուցի վերամշակմանը, իսկ թերմարսված սպիտակուցը թունավորում է օրգանիզմը։
Sorbents- ը նույնպես հաղթահարում է այս խնդիրը `ակտիվացված ածխածին կամ այլ ժամանակակից սորբենտներ: Ակտիվացված ածխածնի աշխատանքի համար ձեզ շատ է անհրաժեշտ. ձեր քաշի յուրաքանչյուր 10 կիլոգրամի համար մեկ դեղահատ; ջախջախել ջրի մեջ կամ խմել շատ ջրով:
Ժամանակակից սորբենտներն ավելի հզոր են, այդ իսկ պատճառով դրանք ավելի հարմար են ընդունել, քան ածուխը։ Ալկոհոլային թունավորումը թեթևացնելու համար ընդունեք ձեր նախընտրած միջոցներից մեկը՝ Enterodes, Enterosgel, Smecta, lignin-ի վրա հիմնված սորբենտներ (Polyphepan) և այլն:
Ժամանակակից սորբենտներն ավելի քիչ զզվելի համ ունեն, քան ածուխը, և դրանք կարելի է նոսրացնել, օրինակ, հյութի մեջ, պարտադիր չէ միայն ջրի մեջ։
Enterodes-ը և Enterosgel-ը փաթեթավորվում են տոպրակների մեջ՝ մեկ փաթեթ՝ մեկ չափաբաժին: Էնտերոդները կարելի է նաև նախօրոք նոսրացնել տոնից առաջ մի շշով ջրի մեջ և դնել սառնարանում մինչև առավոտ; Առավոտյան այն ընդունելն ավելորդ չի լինի նույնիսկ եթե խումհարն այնքան էլ ընդգծված չէ, հատկապես եթե տոնական սեղանին շատ եք կերել։
Սորբենտներ ընդունելուց արդեն երկու ժամ անց խորհուրդ է տրվում մեծանալ, հակառակ դեպքում կհայտնվի հակառակ ազդեցությունը. սորբենտից ավելի շատ տոքսիններ կհոսեն աղիքներ, քան աղիքներից սորբենտ:
Առավոտյան ծանր կախազարդից ազատվելը տարբեր դեղամիջոցներ, անիմաստ է դրանք ընդունել սորբենտների հետ միաժամանակ՝ դեղերը կլանվեն դրանցով և կկորցնեն իրենց ազդեցությունը։ Անհրաժեշտ է ժամանակի ընթացքում տարածել նրանց ընդունելությունը: Այսպիսով, ինչ անել, եթե ալկոհոլային թունավորում ունեք: Օպտիմալ կարգը սա է՝ նախ ավելի լավ է ստամոքսը դատարկել (իհարկե, եթե մեջը դեռ ինչ-որ բան կա), հետո սորբենտներ ընդունել։ Աղիների շարժումներից հետո (20-ից 40 րոպեից մինչև մեկուկես ժամ), կարող եք դեղեր ընդունել:
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
Չե՞ք ուզում այլևս նման հիվանդ լինել: Էջանշեք մեր կայքը, կարդացեք, թե ինչպես խմել առանց կախազարդի և վնասել ձեր առողջությանը։
2. Կիրառել կենսաքիմիական դետոքսիկացիա
- սուկինինաթթու
լուծարել մեկ դեղահատ (100 մգ) յուրաքանչյուր 50 րոպեն մեկ, բայց ոչ ավելի, քան 6 անգամ) - eleutherococcus-ի թուրմ
(խմեք 20-40 կաթիլ ուտելուց առաջ խումհարի համար) - կիտրոնի թթու
(2-3 կիտրոնի հյութ՝ կիսով չափ նոսրացված եռացրած ջուր) - մեղր
(Օրվա ընթացքում մի քիչ ընդունեք կես բաժակ մեղր) - կաթնաթթվային ըմպելիքներ
(օրական ոչ ավելի, քան 600 մլ) - կվաս
- խումհարի դեմ դեղամիջոցներ
- գլյուտարգին
(1 գրամ ամեն ժամը մեկ։ Մինչև 4 անգամ)
Մեր մարմինը կարող է ինքնուրույն պայքարել թույների դեմ, բայց որպեսզի այն ավելի արագ հաղթահարի, մենք կարող ենք արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները (ավելի ճիշտ՝ Կրեբսի ցիկլը): Այլ կերպ ասած, դուք կարող եք կատարել կենսաքիմիական դետոքսիկացիա: Սուկինինաթթուն լավագույնս արագացնում է թույների մշակման գործընթացը, ինչպես նաև պաշտպանում է բջիջները. լուծեք մեկ հաբ (100 մգ) յուրաքանչյուր 50 րոպեն մեկ, բայց ոչ ավելի, քան 6 անգամ:
Ես կկոչեի սուկինինաթթուն, կամ գիտականորեն, սուկցինատը, որը նախընտրելի դեղամիջոցներից մեկն է կախազարդի համախտանիշի համար: Թունաբան Ստանիսլավ Ռադչենկո
Մի ընդունեք սուկինինաթթու ավելի քան մեկ դեղահատ յուրաքանչյուր 50 րոպեն մեկ, կամ եթե ունեք խոց կամ գաստրիտ: Նաև սուկինինաթթուն հակացուցված է արյան բարձր ճնշման դեպքում:
Խթանում է մարմնի դետոքսիկացումը.
- eleutherococcus-ի թուրմ (խմեք 20-40 կաթիլ ուտելուց առաջ կախազարդի համար);
- մեղր (օրվա ընթացքում մի քիչ կես բաժակ մեղր վերցրեք);
- կիտրոնաթթու (2-3 կիտրոնի հյութը երկու անգամ եռացրած ջրով նոսրացրեք և խմեք խումհարի համար): Օգնում է կիտրոնաթթուն, ոչ թե ասկորբինաթթուն. ասկորբինաթթուն առանձնապես կարևոր չէ կախազարդի համար:
Նույն ազդեցությունն ունի կաթնաթթուն: Այն հանդիպում է ոչ պաստերիզացված կվասի և կաթնաթթվային ըմպելիքների մեջ (առավելապես կումիսում)։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս խումարի օրը խմել ոչ ավելի, քան 600 մլ խմորած կաթ։
Կախվածության դեմ պայքարող շատ բարդ միջոցներ նույնպես աշխատում են տոքսինները վերացնելու համար: Ամենից հաճախ կախազարդի հաբերը վերը նկարագրված նյութերի համակցություն են («Limontar», «DrinkOFF»), բայց դրանք կարող են նաև պարունակել դեղամիջոցներ պրոֆեսիոնալ թունաբանների զինանոցից («Zorex»):
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
«Մեդիխրոնալ» հակակախվածության միջոցը կարելի է ընդունել միայն այն դեպքում, եթե առավոտյան վիճակը իսկապես ծանր է: Այս դեղը պարունակում է նատրիումի ֆորմատ, որն արագորեն չեզոքացնում է ալկոհոլի քայքայման թունավոր արտադրանքները: Այնուամենայնիվ, եթե ալկոհոլի քայքայման արտադրանքները շատ քիչ են, ապա Medichronal-ը ինքնին կարող է թունավոր լինել: Թողեք դա որպես վերջին միջոց։
Եթե լիբացիաները չեն ուղեկցվել մեծ խորտիկով, ապա գլյուտարգինը լավ կօգնի դետոքսիկացիայի վաղ փուլերում: Անհրաժեշտ է ընդունել 1 գրամ գլյուտարգին (սովորաբար 4 հաբ 0,25 գրամանոց) առնվազն 1 ժամ ընդմիջումով։ Օպտիմալ - օրական 4 գրամ:
3. Դանդաղեցրեք վնասակար նյութերի տարածումն ամբողջ օրգանիզմով
- rowan ինֆուզիոն
- տոնիկ
Պետությունից Բջջային թաղանթկախված է կենսաբանական խոչընդոտների թափանցելիությունից, ներառյալ աղիքային: Նյութերի տեղափոխումը մեմբրանի միջով կարող է լինել ակտիվ կամ պասիվ: Մեմբրանի կայունացումը հանգեցնում է պասիվ տրանսպորտի նվազմանը, ինչը նշանակում է, որ ավելի քիչ թունավոր նյութեր արյունից ուղեղ են ներթափանցում, աղիքներից՝ արյան մեջ և անոթներից՝ միջբջջային տարածություններ: Ըստ այդմ, նվազում է հյուսվածքների այտուցը («ուռուցք» ծանր կախազարդից, որը նաև գլխացավեր է առաջացնում) և թունավորումը։ Սա թույլ կտա ավելի արագ և հեշտ ազատվել թունավոր նյութերից։
Rowan ինֆուզիոն, քինինը (հայտնաբերվում է դասական տոնիկ միջոցներում, օրինակ՝ Schweppes-ում) և կոնյակում պարունակվող տանինները թաղանթակայունացնող ազդեցություն ունեն։ Ուստի կոնյակն ավելի քիչ վտանգավոր է ալերգիա ունեցողների համար հիվանդության սրման առումով, քան, օրինակ, գարեջուրը։
Ուրիշ ինչպե՞ս կարող եք ստիպել ձեզ ավելի լավ զգալ հաջորդ առավոտ:
- «Անտիպոհմելին»
4-6 հաբ օրական 1 անգամ - «Կորրդա»
2 հաբ օրական 3 անգամ - սաունա, կոնտրաստային ցնցուղ, լոգարան
սկսեք ցնցուղ ընդունել տաք ջրով, այնուհետև այն փոխարինեք սառը ջրով
Մեկ այլ խելացի քայլ է ոչ թե թույնի քանակությունը նվազեցնելը, այլ դրա արտադրությունը դանդաղեցնելը, որպեսզի լյարդը ժամանակ ունենա ացետալդեհիդը քացախաթթվի քայքայելու համար: Դա կարող են անել «Antipohmelin» դեղամիջոցը, որը հայտնի է Արևմուտքում որպես RU-21, ինչպես նաև «Կորրդա» հակակախվածության դեղամիջոցը:
Anti-hangmelin ընդունվում է օրը մեկ անգամ՝ 4-6 հաբ խմել ջրով կամ խնձորի հյութ. Corrda-ն ընդունվում է մեկ-երկու օրվա ընթացքում՝ 2 հաբ՝ օրը 3 անգամ:
Լոգանքը, կոնտրաստային ցնցուղը կամ լոգանքն ունեն հակատոքսիկ և վերականգնող ազդեցություն: Եթե դուք ունեք կախազարդ, ապա ավելի օգտակար է ոչ թե գոլորշու լոգանքը, այլ սաունան՝ երեք սեանս 5, 10 և 20 րոպե տևողությամբ: Կոնտրաստային ցնցուղը պետք է սկսել տաք ջրով, այնուհետև այն փոխարինել սառը ջրով: Ջերմ լոգարանում համար ավելի լավ ազդեցությունդեղատնից լուծեք 300 գրամ ծովի աղ կամ տորպենտին։
4. Հեղուկի ճիշտ հավասարակշռություն
- լոգանք, կոնտրաստային ցնցուղ
- աղաջուր
1 բաժակ ջուր խմելուց առաջ - հանքային ջուր
- diuretics (veroshpiron)
վերցնել 200 մգ մեկ անգամ - վարսակի ալյուրի արգանակ
2 անգամ կես լիտր 40 րոպե ընդմիջումով - ասպիրին
500 մգ յուրաքանչյուր 35 կգ քաշի համար
Հնարավոր է վերականգնել հեղուկի բնականոն բաշխումը օրգանիզմում՝ խմելով խախտված՝ միջբջջային տարածություններից արյուն տեղափոխելով (միաժամանակ հեռացնելով այտուցը և դրա հետևանքով առաջացած գլխացավը)։ Դրան կարելի է հասնել տանը, օրինակ՝ լոգարան (սաունա) գնալով կամ կոնտրաստային ցնցուղ ընդունելով։
Մեկ այլ միջոց, որը հասանելի է տանը, հեղուկ և միզամուղ միջոց ընդունելն է, օրինակ՝ բնական սուրճ կամ ոչ ալկոհոլային գարեջուր։ Միզամուղ ազդեցություն կունենան նաև վարսակի ալյուրի եփուկը, ձմերուկը, ցուկկինը, պարտեզի ելակը և ելակը, արջուկը, դանդելիոնը, կանաչ թեյը, վերոշպիրոն (սպիրոնոլակտոն) դեղամիջոցը: Վերոշպիրոնը պետք է ընդունել մեկ անգամ՝ 200 մգ չափով։
Պետք է հասկանալ, որ սուրճը մեծացնում է սրտի բեռը և մեծացնում է սրտամկանի թթվածնի կարիքը: Եթե դուք ունեք կախազարդ, ապա դա անցանկալի է, բայց այն մեծ ռիսկեր չի պարունակում, և մեր մասնագետը չի կարծում, որ խումարի ժամանակ սուրճ խմելը բացարձակապես հակացուցված է։
Այս նպատակների համար խորհուրդ չի տրվում ընդունել ֆուրոսեմիդ: Դուք կարող եք պարզապես ջուր խմել, բայց ոչ նախօրոք, այլ կախազարդից հետո: Ճիշտ է, այստեղ մի նրբություն կա. եթե դուք պարզապես փչում եք ջրով, ապա արյան պլազմայում օսմոտիկ ճնշումը կնվազի (այսինքն՝ արյան մեջ լուծված նյութերի և աղերի կոնցենտրացիան), և դուք կցանկանաք գնալ զուգարան։ . Սա նշանակում է, որ ջրի պակասը ակնթարթորեն համալրել հնարավոր չի լինի, և գործընթացը բավականին երկար կձգձգվի։ Ջուր խմելուց առաջ խելամիտ կլինի լրացնել էլեկտրոլիտային աղերի ձեր պաշարները. օրինակ՝ խմել մեկ բաժակ կաղամբ կամ վարունգի թթու:
Նաև ավելի արագ սովորական ջուրՀանքային ջուրը և վարսակի ալյուրի արգանակը վերականգնում են արյան ծավալը։ Թուրմը պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել մեկ բաժակ վարսակի հատիկներ, ձավարեղեն կամ գոնե փաթիլներ, ավելացնել 4-5 բաժակ ջուր, եռացնել 15-20 րոպե, իսկ հետո ընդունել կես լիտր 40 րոպեն մեկ երկու անգամ։
Ասպիրին ընդունելը նաև օգնում է թեթևացնել այտուցը: Ալկոհոլային խմիչքները առաջացնում են մազանոթային էրիթրոցիտների միկրոբլոկների ձևավորում՝ արյան կարմիր գնդիկներ: Նրանք քայքայվում են ացետիլսալիցիլատի (ասպիրինի) ազդեցության տակ։ Այս ուռուցքները նպաստում են այտուցի առաջացմանը: Ասպիրինն ունի նաև ընդհանուր անալգետիկ ազդեցություն։ Դուք պետք է ընդունեք 500 մգ ասպիրին ձեր քաշի յուրաքանչյուր 35 կգ-ի դիմաց։ Ակնթարթային ասպիրինը փրփրացող հաբերի տեսքով գործում է ավելի արագ և մեղմ:
Մի ընդունեք ասպիրին ալկոհոլի հետ միաժամանակ: Ասպիրին կարելի է ընդունել խնջույքի մեկնարկից առնվազն 2 ժամ առաջ և վերջին խմիչքից 6 ժամ հետո։
Ասպիրինը նույնպես կթուլացնի բորբոքումը
Գոյություն ունի նաև տեսություն, որ կախազարդի ժամանակ անհանգստության մի մասը գալիս է ալկոհոլի հետևանքով առաջացած բորբոքումից: 1983 թվականին գիտնական Ս. Կաիվոլան և համահեղինակները, օգտագործելով տոլֆենամաթթուն որպես օրինակ, զեկուցել են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների արդյունավետության մասին կախազարդի ախտանիշները թեթևացնելու համար, երբ դրանք ընդունվում են որպես պրոֆիլակտիկ դոզան երկու անգամ (խմելուց կարճ ժամանակ առաջ և գիշերը): . Ասպիրինը պատկանում է դեղերի նույն խմբին։ Այսպիսով, պարզվել է, որ ասպիրին ընդունելը մինչև խումհարի սկիզբը (գիշերը) կօգնի նվազեցնել կախազարդի ախտանիշները (սրտխառնոց, գլխացավ): Ցավոք, մենք չենք կարող խորհուրդ տալ այս տեխնիկան, քանի որ այն արյունահոսության վտանգ է պարունակում: Բայց այս գիտական ուսումնասիրությունը լավ հաստատում է ասպիրինի և նրա անալոգների արդյունավետությունը՝ որպես կախազարդի դեմ դեղամիջոց:
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
5. Վերականգնել թթու-բազային հավասարակշռությունը
- հանքային ջուր
- սոդա
1-2 թեյի գդալ 1-1,5 լիտր ջրի դիմաց - սուկինինաթթու
- կիտրոնի թթու
(2-3 կիտրոնի հյութը երկու անգամ եռացրած ջրով նոսրացրեք և խմեք խումհարի համար) - կաթնամթերք
Բժիշկները մարմնում թթու-բազային հավասարակշռության անհավասարակշռությունը անվանում են acidosis: Ալկալային (բիկարբոնատ) հանքային ջուրը կամ փոքր քանակությամբ սոդան կարող են դիմակայել խմելու այս հետևանքին՝ 1-2 թեյի գդալ լուծել 1-1,5 լիտր ջրի մեջ և խմել։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ սոդան կարող է առաջացնել ավելի շատ խնդիրներքան լավը: Հանքային ջուրը գործում է ոչ միայն հիդրոկարբոնատների շնորհիվ և ավելի հավասարակշռված է թթու-բազային հավասարակշռության վրա իր ազդեցությամբ:
Եթե ընտրություն եք կատարում գազավորված և անշարժ հանքային ջրի միջև, ապա ավելի լավ է նախապատվությունը տալ առաջինին, քանի որ այն ավելի արագ կմտնի արյուն։ Բացի այդ, բերանում պայթող գազի պղպջակներն իրենք տոնուսային ազդեցություն ունեն։
Կարևոր պարզաբանում. խորհուրդ ենք տալիս վերցնել ոչ թե սոդա կամ հանքային ջուր, այլ ավելի շուտ թթու բան։ Ավելի լավ է թթվայնությունը թեթևացնել ոչ թե քիմիական, այլ մետաբոլիկ եղանակով. արագացնել նյութափոխանակությունը (ավելի ճիշտ՝ միայն Կրեբսի ցիկլը) և սպասել, մինչև դրա աշխատանքը հավասարակշռությունը տեղափոխի թթվային կողմից ալկալային: Դա անելու համար հարկավոր է ընդունել թթու մթերքներ(Լե Շատելիեի սկզբունքով դա կարագացնի ռեակցիան)։ Տանը կախազարդը բուժելու համար լավագույն ընտրությունը կլինի սուկինինաթթուն (հաբերում), կիտրոնաթթուն և կաթնաթթուն (ֆերմենտացված կաթնամթերքում): Այս ամենը նույնպես պետք է զգուշությամբ վերաբերվել. ուշադիր կարդացեք համապատասխան հոդվածների առաջարկությունները:
6. Բարձրացրեք ձեր տրամադրությունն ու կատարողականությունը
- գլիցին
2 հաբ ամեն ժամը մեկ, մինչև 5 անգամ - picamilon
Օրվա ընթացքում տարածվում է 150-200 մգ - pantogam
2 գրամ տարածեք ողջ օրվա ընթացքում - Մեքսիդոլ
1-2 հաբ օրական մինչև երեք անգամ - ոչ ալկոհոլային գարեջուր
- novo-passit
1 դեղահատ 6-7 ժամը մեկ օրվա ընթացքում - Նեգրուստին
առավելագույնը օրական՝ 6 հաբ, 6 պարկուճ կամ 2 հաբ - մարդ
- պանանգին (ասպարկամ)
Ուտելուց առաջ 1-2 հաբ - Մագնեսոլ
2-3 հաբ լուծել ջրի մեջ - մագնեզիա
լուծումը վերցրեք յուրաքանչյուր 40-50 րոպեն մեկ, բայց ոչ ավելի, քան երեք անգամ
Նյարդային համակարգին կօգնեն գլիցինը (լուծել 2 հաբ ամեն ժամը մեկ, մինչև 5 անգամ), նոոտրոպ հաբեր Պիկամիլոն (մի քանի հաբեր ընդունել 150-200 մգ ամբողջ օրվա ընթացքում), Պանտոգամը (2 գրամ դեղամիջոցի սփրեդ): ամբողջ օրվա ընթացքում) և Mexidol (1-2 դեղահատով մինչև օրական երեք անգամ): Բնական հանգստացնող միջոցները ներառում են կաթ, գայլուկի թուրմ և գարեջուր (ցանկալի է ոչ ալկոհոլային և ոչ մի դեպքում հարստացված): Պարզապես խմելուց հետո կաթը շատ մի ծանրաբեռնեք, քանի որ այն դժվար է մարսվում և կարող է, ընդհակառակը, վատթարացնել ձեր ինքնազգացողությունը:
Հակադեպրեսանտները նույնպես առատորեն հանդիպում են կակաոյում: Կարդացեք նաև առանձին հոդված, թե ինչպես վարվել կախազարդ դեպրեսիայի հետ: Մի անտեսեք այս խորհուրդները, քանի որ վատ տրամադրությունը սպառնում է ներխուժել շատ խմելու:
Մի ընդունեք ֆենազեպամ, եթե դուք ունեք կախազարդ: Դա, իհարկե, կօգնի ձեզ քնել, բայց դա նաև վտանգավոր է՝ քնի մեջ փսխումից կարող եք խեղդվել, դա հաճախ է պատահում։ Մեծապես մեծանում է նաև ձեռքը կամ ոտքը հանգստանալու և այն կորցնելու հավանականությունը (վթարի համախտանիշ): Բացի այդ, ալկոհոլից հետո ֆենազեպամը կարող է առաջացնել հալյուցինացիաներ, ապակողմնորոշում և այլ վտանգավոր հետևանքներ, այսինքն՝ «քանդել աշտարակը», ինչը վտանգավոր է ձեզ և ուրիշների համար:
Վերջապես, կոֆեինը (հայտնաբերված է սուրճի և թեյի մեջ), ինչպես նաև այլ տոնիկ և խթանիչներ (տաուրին, գուարանա, ժենշեն), որոնք հայտնաբերված են էներգետիկ ըմպելիքներում և խումհարի դեմ դեղամիջոցներում, կօգնեն վերականգնել արդյունավետությունը:
Եթե ժամանակ ու ուժ ունեք, գնացեք մաքուր օդով զբոսնելու։ Հանգիստ զբոսանքը նվազեցնում է անհանգստությունը և Մաքուր օդարագացնում է նյութափոխանակությունը.
Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմն ունի հանգստացնող, տագնապը հանգստացնող ազդեցություն: Եթե դուք չափազանց ծույլ եք խոտը ինքներդ եփել և թրմել, կարող եք ավելի թանկ ապրանքներ ընդունել Սուրբ Հովհաննեսի զավակի և այլ բույսերի հիման վրա՝ Persen, Novo-passit (1 դեղահատ 6-7 ժամը մեկ օրվա ընթացքում) կամ Negrustin (առավելագույնը): օրական դոզան՝ 6 հաբ, 6 պարկուճ կամ 2 հաբ):
Հետևյալ բուսական պատրաստուկները նաև հանգստացնում են նյարդերը և պայքարում անքնության դեմ.
- ապրանքներ վալերիանով;
- ապրանքներ մայրիկով;
- հանգստացնող միջոցներ բուսական թեյերդեղատնից։
Բժիշկները երբեմն նաև այս խոտաբույսերը նշանակում են ալկոհոլիզմի դեպքում՝ ալկոհոլի հանդեպ հակումները թուլացնելու համար: Սա նշանակում է, որ դրանք ոչ միայն կօգնեն ձեզ վերականգնվել խումարից հետո, այլ նաև կնվազեցնեն սնվելու հավանականությունը:
Մի ընդունեք Corvalol, Valocordin և Valoserdin, եթե դուք ունեք կախազարդ: Դրանք պարունակում են ֆենոբարբիտալ, որն անհամատեղելի է ալկոհոլի հետ և ինքնին անվնաս է (դա կարող է զառանցանք առաջացնել, որն ավելի ծանր է, քան ալկոհոլը, նույնիսկ մինչև կոմայի աստիճան):
Լրացրեք մագնեզիումի պակասը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում վիճակի վրա նյարդային համակարգիսկ սրտի վրա՝ «Պանանգին» (նույն ինքը՝ Ասպարկամ), «Մագնեսոլ» և «Մագնեզիա» դեղամիջոցները կօգնեն: Պանանգինի 1-2 հաբ պետք է ընդունել ուտելուց առաջ։ Եթե դուք գնել եք Magnesol, ապա լուծեք 2-3 ջրի մեջ փրփրացող հաբեր. Ստիպված կլինեք մի փոքր էլ մագնեզիայի հետ վարվել. մագնեզիի մեկ ամպուլը պետք է լուծարվի կես բաժակ ջրի մեջ կամ դուք պետք է ինքներդ պատրաստեք նման լուծույթ մագնեզիա փոշուց (), այնուհետև ընդունեք այս չափաբաժինը յուրաքանչյուր 40-50 րոպեն մեկ: , բայց ոչ ավելի, քան երեք անգամ:
Հարավային Կորեայի գիտնականները նաև նշում են, որ կարմիր ժենշենը կարող է արագորեն թեթևացնել կախազարդի ախտանիշները և վերականգնել հիշողությունն ու կենտրոնացումը։ IN Հարավային ԿորեաՆերկայումս խումարից բուժելու ոլորտում բում է նկատվում այն պատճառով, որ այս երկրում ընդունված է շատ աշխատել և խմել գործընկերների հետ։ Այնտեղ ժենշենը օգտագործվել է պատմականորեն, ուստի բնական է, որ այս բույսը որդեգրվել է: Պետք է հիշել, որ ժենշենը խթանիչ է և հարմար չէ հաճախակի օգտագործման համար։ Մեր փորձագետը նաև պնդում է, որ տեսականորեն այս միջոցը գործում է միայն ասիացիների վրա։
Բոլոր տնային միջոցները մեկ աղյուսակում.
Ինչպես ազատվել մեղքի զգացումից
Եթե երեկվա արածի համար մեղավոր եք զգում, մի անհանգստացեք: Ամենայն հավանականությամբ, բոլորը չափազանց զբաղված են իրենցով, որպեսզի մտածեն քո մասին։ Բոլորը արթնանում են և մտածում. «Սարսափելի է այն, ինչ ես ասացի երեկ»: Ոչ ոք չի արթնանում՝ մտածելով. «Սարսափելի է այն, ինչ նա ասաց երեկ»: Մի փորձեք շեղել ձեզ կամ ճնշել այս հույզը: Փոխարենը, քննեք մտքերն ու սենսացիաները, մինչև դրանք անհետանան: Կամ գրեք ձեր անհանգիստ մտքերը թղթի վրա կամ համակարգչի վրա:
Մեղքի և ամոթի անպատշաճ զգացումները կանցնեն ինքնուրույն, քանի որ վերականգնվում է նյարդային համակարգի բնականոն գործունեությունը: Դա ինքնին տեղի կունենա ժամանակի ընթացքում: Վերը նկարագրված միջոցները և դեղամիջոցները կօգնեն արագացնել գործընթացը:
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
Այսպիսով, ո՞րն է ամենալավ ըմպելիքը կախազարդի համար:
Ինչպե՞ս ազատվել ալկոհոլային թունավորումից: Բուժումը լավագույնս իրականացվում է նկարագրված բոլոր ճակատներում՝ հեռացնել տոքսինները, վերականգնել հեղուկի հավասարակշռությունը, բուժել նյարդերը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ապրանքների արդյունավետ տեսականին կախված կլինի ձերից ներկա վիճակը, խմած գումարի վրա, թե որքան վաղուց Վերջին անգամԱլկոհոլը խմած էր, ուտելիք՝ կերած։ Խումհարի բուժման միջոցներ ընտրելու համար կարող եք օգտագործել մեր հատուկ մշակված մեթոդաբանությունը:
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
Հարմար սեղաններ նրանց համար, ովքեր պարբերաբար բուժում են խումհարը
Եթե կասկածում եք, թե ինչ պետք է անեք, ձեր ձեռքի տակ պահեք երկու խորհուրդ՝ ինչ անել, երբ կախում ունեք և ինչ չանել, երբ կախում ունեք:
Ինչպե՞ս գոյատևել կախազարդից:
Խմելուց հետո վերականգնվելու համար ավելի լավ է փորձել հնարավորինս մաքրել օրգանիզմը և գնալ քնելու։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք դեռ շատ հարբած եք, ապա խնդրեք ինչ-որ մեկին հոգ տանել ձեր մասին: Դուք պետք է համոզվեք, որ դուք չեք գլորվում ձեր մեջքին և չեք խեղդվում փսխումից, եթե սկսում եք հիվանդ զգալ (դա տեղի է ունենում):
Եթե չեք կարողանում քնել, և դուք պետք է գնաք աշխատանքի, ապա առաջին հերթին մի վարեք: Երկրորդ՝ խմեք թունդ թեյ կամ սուրճ։ Մինչ այդ, դուք պետք է առաջացնեք փսխում, հատկապես, եթե վերջին անգամ կերել կամ խմել եք 6 ժամ առաջ: Էներգետիկ ըմպելիքները նույնպես լավ են, բայց ստուգեք ձեր զարկերակը: Եթե ձեր սիրտը սովորականից երկու անգամ ավելի արագ է բաբախում (րոպեում 160 զարկի դիմաց 80 զարկի դիմաց), ապա խուսափեք էներգետիկ ըմպելիքներից և սուրճից:
Աշխատանքի համար ձեզ հետ վերցրեք սուկինինաթթու և ընդունեք ոչ ավելի, քան մեկ դեղահատ յուրաքանչյուր 60 րոպեն մեկ: Գոլորշիների հոտը կվերանա, քանի որ մարմինը քայքայում է ալկոհոլը: Քանի դեռ ամեն ինչ չի մշակվել, մնում է միայն մաստակով քողարկել։
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
Ժողովրդական միջոցներ կախազարդի դեմ
Խումորի դեմ ոչ բոլոր ժողովրդական միջոցներն են անվտանգ և ժամանակի փորձարկված, ինչպես պնդում են այժմ հայտնի բուժողներն ու բուժողները: Բայց մի հրաժարվեք բոլորից ժողովրդական միջոցներմիանգամից պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դրանք չափազանց հնացած և անարդյունավետ են հզոր հաբերի ֆոնի վրա: Որոշ ժողովրդական միջոցների արդյունավետությունը հաստատում է նաև ժամանակակից բժշկությունը։ Այս հոդվածում Pokhmelye.rf կայքի փորձագետ, թունաբան Ստանիսլավ Ռադչենկոն կպարզի, թե միջոցներից որն է իրականում գործում, իսկ որոնք են անօգուտ և նույնիսկ վնասակար:
Արդյունավետ ժողովրդական մեթոդներ
| նշանակում է | ինչու է դա աշխատում | նշումներ |
|---|---|---|
| (խմել և փսխել) | բոլոր վնասակար նյութերը շատ արագ դուրս են գալիս օրգանիզմից | եթե ծանր և անիմաստ փսխումը շարունակվում է մեկ օրից ավելի, վերցրեք Cerucal-ը |
| Քնի ժամանակ օրգանիզմն ավելի արագ է վերականգնվում | Ինչ-որ մեկը պետք է հսկի հարբած մարդու քունը | |
| արագացնել նյութափոխանակությունը, ներառյալ ալկոհոլի վերամշակումը | արգելվում է առատ խմելուց հետո ապաքինվելիս և սրտի հետ կապված խնդիրների դեպքում, քանի որ դրանք լարում են սիրտը | |
| թեթևացնել այտուցը, արագացնել նյութափոխանակությունը | խորհուրդ չի տրվում սրտի խնդիրների և արյան բարձր ճնշման դեպքում | |
| Ջուրը թեթևացնում է այտուցն ու գլխացավը և ավելի արագ հեռացնում վնասակար նյութերը։ Հատկապես արդյունավետ է հանքային ջուրը | Ջուր խմելուց առաջ մի բաժակ աղաջուր խմեք | |
| լրացնում է աղերի պաշարը, օգնում է ջրի օգտակար ազդեցություններին | խմեք ոչ ավելի, քան մեկ բաժակ, և դա աղաջուր է, ոչ թե մարինադ | |
| պարունակում է վիտամին B1, ֆերմենտներ, օգտակար միկրոօրգանիզմներ և օրգանական թթուներ, որոնք օգնում են արագ հեռացնել վնասակար նյութերը մարմնից | կվասը պետք է լինի բնական, ոչ պահածոյացված: Եվ ոչ շատ «արբեցնող», այլապես ալկոհոլի նոր չափաբաժին կստանաք | |
| Հատկապես օգտակար է մածուն, թան, այրան, կեֆիր, կումիս | ապահովել մարմնին սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով, բարելավել ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը, վերականգնել ուժը, հեռացնել տոքսինները և պաշտպանել լյարդը | Ավելի լավ է խմել դատարկ ստամոքսին, փոքր կումերով և 600 մլ-ից ոչ ավել քանակությամբ |
| պարունակում է վիտամին B1, որն օգտագործվում է ալկոհոլի մշակման համար։ Կազդուրիչ, բայց սուրճից շատ ավելի փափուկ | խմել դետոքսիկացիայի բոլոր պրոցեդուրաների վերջում և ոչ շատ, քանի որ ծանրաբեռնում է սիրտը | |
| Պարունակում է մի շարք հակադեպրեսանտներ, լրացնում է մագնեզիումի դեֆիցիտը, աշխուժացնում, նվազեցնում է գլխացավն ու անհանգստությունը | Կակաոն ավելի լավ է պատրաստել ջրով, քանի որ... կաթը նվազեցնում է դրա կենսամատչելիությունը: Օպտիմալ չափաբաժին` 3/4 բաժակ | |
| բարելավում է նյութափոխանակությունը, արագացնում է ալկոհոլի վերամշակումը | 2-3 կիտրոնի հյութ նոսրացված կրկնակի եռացրած ջրով, որպեսզի չգրգռվի ստամոքսի լորձաթաղանթը | |
| բարելավում է նյութափոխանակությունը, ունի հանգստացնող և դետոքսիկացնող ազդեցություն: Ֆրուկտոզան օգնում է ավելի արագ վերամշակել ալկոհոլը | վերցնել փոքր չափաբաժիններով՝ կես բաժակ մեղր քսել ամբողջ օրվա ընթացքում | |
| բարելավել նյութափոխանակությունը, օգնել ազատվել վնասակար նյութերից, հանգստացնել նյարդերը, ապահովել մեզ կալիում, մագնեզիում, նատրիում և ֆոսֆոր | խմելուց հետո հաճույքի փոխարեն տհաճություն են պատճառում։ Արդյունքում մարդը դադարում է խմել | |
| Նարինջն ու կիտրոնը պարունակում են կիտրոնաթթու, որն օգնում է ազատվել վնասակար նյութերից։ Բանանը լրացնում է կալիումի դեֆիցիտը | այս մրգերը իդեալական են առավոտյան թարմացման համար. չեն առաջացնում սրտխառնոց և չեն ծանրաբեռնում ստամոքս-աղիքային տրակտը: |
Աղյուսակում նշված հղումները հանգեցնում են նույն էջում խումարի հատուկ բուժմանը: Այժմ եկեք ավելի սերտ նայենք, թե ինչու են վերը նշված ժողովրդական միջոցները իսկապես գործում և ինչպես պետք է դրանք ճիշտ ընդունվեն:
Ստամոքսի մաքրում
Ուշադրություն. Ֆիզիկական ակտիվությունը որպես խումարից արագ ապաքինման միջոց խորհուրդ ենք տալիս միայն երիտասարդներին և առողջ մարդիկովքեր սրտի հետ կապված խնդիրներ չունեն. Դուք նաև պետք է ստուգեք ձեր զարկերակը. մարզվելու կարիք չկա, եթե ձեր զարկերակը արդեն երկու անգամ բարձր է ձեր նորմալից (ինչ-որ տեղ 160-ից ավելի, երբ նորմալը րոպեում 80 զարկ է):
Սեքսը նման է բոլորին վարժություն սթրես, արագացնում է նյութափոխանակությունը, ներառյալ ալկոհոլի վերամշակումը։ Սեքսի ժամանակ էնդորֆինների արտազատումը ձեզ ավելի լավ է զգում և օգնում է ազատվել գլխացավերից։ Զգույշ եղեք՝ ինչպես մյուսները ֆիզիկական վարժություն, սեքսը կախաղանի ժամանակ լրացուցիչ լարում է սիրտը։
Բաղնիք, լոգանք, ցնցուղ
Բաղնիքում ակտիվանում են արյան շրջանառությունը և նյութափոխանակությունը, ինչը նպաստում է ալկոհոլի թունավոր քայքայման արտադրանքի արագ վերամշակմանը։ Բաղնիք այցելելը մեծացնում է մաշկի շնչառությունը և բարելավում արյան շրջանառությունը: Ջերմությունսպանում է մարդու մարմնի բակտերիաները. Առատ քրտնարտադրությունվերացնում է ջրազրկումը և թեթևացնում այտուցը. Բաղնիքում մարդու տրամադրությունը բարելավվում է և թարմ ուժ է հայտնվում։
Լոգանքը կարելի է փոխարինել աղի լոգանքով. 300 գրամ ծովի աղը տաք ջրի մեջ խառնել և կես ժամ պառկել այնտեղ։ Հիշեք՝ լոգանք, աղով լոգանք և կոնտրաստային ցնցուղ խորհուրդ չի տրվում սրտի և արյան ճնշման հետ կապված խնդիրների դեպքում:
Կոնտրաստային ցնցուղն արագորեն ձեզ դնում է ճիշտ վիճակի մեջ՝ աշխուժացնում է, թեթևացնում է այտուցը, բարելավում է ուղեղի աշխատանքը: Հիմնական կանոնը հակադրություն ցնցուղ- պետք է սկսել տաք ջրից. հենց սկզբից ջուրը բավականին տաքացրեք, 30 վայրկյան կանգնեք տակը, ապա միացրեք։ սառը ջուրեւ կանգնել դրա տակ 15-20 վայրկյան։ Հետո նորից տաք, և այլն: Ակնկալվող էֆեկտի համար պետք է իրականացվի ջրի փոփոխության երեք ցիկլ:
Ջուր, հանքային ջուր
Առավոտյան վատ զգալու հիմնական պատճառներից է հեղուկի ոչ ճիշտ վերաբաշխումը, երբ ավելորդ հեղուկը կուտակվում է հյուսվածքներում՝ առաջացնելով այտուցներ, իսկ շրջանառվող արյան ծավալը չի բավարարում, և մարդը տառապում է չորությունից։ Արյան մեջ ջրի արագ մուտքը նորմալացնում է շրջանառվող արյան ծավալը, խթանում միզարձակումը և դրանով իսկ վերացնում հյուսվածքների այտուցը: Այտուցը թեթևացնելը թեթևացնում է գլխացավը և նվազեցնում սրտի բեռը:
Հանքային ջուրը երեք անգամ ավելի արդյունավետ է, քան սովորական ջուրը։ Այն ավելի արագ է ներթափանցում արյան մեջ, ուստի շատ ավելի արդյունավետ է օգնում ազատվել այտուցներից, գլխացավերից, ինչպես նաև մարմնից հեռացնել ալկոհոլի քայքայման թունավոր արտադրանքները: «Հիդրոկարբոնատ» հանքային ջրերը (Բորժոմի, Էսսենտուկի) հատկապես օգտակար են խումհարի բուժման համար՝ օրգանիզմում թթու-բազային հավասարակշռությունը տեղափոխելով ալկալային կողմ, քանի որ այն սովորաբար թթվային է ալկոհոլային թունավորման վիճակում։
Աղաջուր
Ջուր խմելուց առաջ խորհուրդ է տրվում համալրել աղերի պաշարը. օրինակ՝ խմել մի բաժակ աղաջուր (կաղամբ կամ վարունգ), և դա կլրացնի էլեկտրոլիտային աղերի կորուստը: Ի դեպ, իրականում կախազարդի դեմ ժողովրդական միջոցը կաղամբի աղաջուրն էր, ոչ թե վարունգի աղը. Պետք չէ մեկ բաժակից ավելի խմել, որպեսզի սիրտդ չլարվի։ Եվ համոզվեք, որ դուք խմեք աղաջրը, այլ ոչ թե մարինադը:
Կվաս
Բնական, ոչ պահածոյացված կվասը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B1, ֆերմենտներ, օգտակար միկրոօրգանիզմներ և օրգանական թթուներ, օգնում է արագ հեռացնել ալկոհոլի քայքայման թունավոր արտադրանքները մարմնից: Խորհուրդ չի տրվում նրանց, ովքեր տառապում են գաստրիտով կամ պեպտիկ խոցսուր փուլում. Զգույշ եղեք և չափից դուրս «արբեցված» կվաս մի՛ խմեք. այս կերպ դուք կարող եք պատահաբար կախվել: Իսկ առավոտյան խումհար ստանալը ոչ թե օգտակար է, այլ վնասակար՝ այս կասկածելի ժողովրդական միջոցի մասին կարդացեք ստորև՝ նույն հոդվածում։
Ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիքներ
Մեղր
Մեղրը պարունակում է միկրոէլեմենտներ, ռեդոքս ֆերմենտներ և Կրեբսի ցիկլի օրգանական թթուներ՝ նյութափոխանակության ամենակարևոր մասը: Մեղրը հանգստացնող և դետոքսիկացնող ազդեցություն ունի։ Մեղրի մեջ պարունակվող ֆրուկտոզան օգնում է ավելի արագ հաղթահարել ալկոհոլի վերամշակումը։
Նկարում պատկերված է Կրեբսի ցիկլը և ալկոհոլը մարդու նյութափոխանակության ընդհանուր սխեմայի մեջ։ .
Մեր մասնագետը նշում է, որ տնային պայմաններում կախազարդից կարելի է ազատվել աղիները մաքրելով և մեղրը մասնակիորեն ընդունելով. 100 մլ (կես բաժակ) մեղրը պետք է քսել ամբողջ օրվա ընթացքում՝ քիչ-քիչ ընդունելով։
Ծովամթերք
Ծովամթերքը մեծացնում է ախորժակը և բարելավում նյութափոխանակությունը, օգնում է արագ ազատվել թունավոր ալկոհոլի քայքայման արտադրանքներից, ինչպես նաև գործում է որպես հանգստացնող միջոց: Ծովամթերքը հագեցնում է մարմինը կալիումով, մագնեզիումով, նատրիումով և ֆոսֆորով, որոնք անհրաժեշտ են էլեկտրոլիտների անհավասարակշռության համար, որոնք առաջանում են ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով:
Այնուամենայնիվ, ձուլվելու ունակությունը օգտակար նյութկախազարդը զգալիորեն կրճատվում է, այնպես որ դուք պետք է բարելավեք ձեր առողջությունը ծովամթերքով դետոքսիկացիոն տարրական միջոցառումներ իրականացնելուց հետո (այսինքն՝ ալկոհոլի թունավոր տարրալուծման արտադրանքը մարմնից հեռացնելուց հետո):
Ցիտրուսային մրգեր և բանան
Նարինջը և կիտրոնը պարունակում են մեծ քանակությամբ կիտրոնաթթու, որն օգնում է արագ հեռացնել ալկոհոլի քայքայվող թունավոր նյութերը մարմնից:
Կախվածությունից ազատվելու անօգուտ ժողովրդական ուղիներ.
- հաղթահարել ձեր կախազարդը
- ստիպեք ինքներդ ձեզ ուտել
- խմել լոլիկի հյութ
- ուտել սխտոր
- ուտել կոճապղպեղ
- սուրճ խմել
Եկեք պարզենք, թե ինչու չպետք է օգտագործեք այս ժողովրդական միջոցները:
Բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիք !
Տոմատի հյութ
Կախումարի դեմ ժողովրդական միջոցների շարքում աղաջրի հետ հաճախ հիշատակվում է լոլիկի հյութը։ Տոմատի հյութը պարունակում է որոշ վիտամիններ, պեկտին և Կրեբսի ցիկլի օրգանական թթուներ, այդ թվում՝ մալիկ և սուկինին: Բայց այն նաև պարունակում է օքսալաթթու (օքսալատ), որը միաժամանակ նվազեցնում է ինչպես խնձորաթթվի, այնպես էլ սուկինինաթթվի ազդեցությունը: Ուստի լոլիկի հյութը սովորական հեղուկների համեմատ առանձնահատուկ առավելություններ չի տալիս։
Սխտոր
Սխտորը և սխտոր պարունակող ուտեստները պարունակում են նյութեր, որոնք օքսիդանալիս արտադրում են նույն մետաբոլիտները, ինչ ալկոհոլը։ Հետևաբար, մի կողմից, Le Chatelier-ի սկզբունքի համաձայն, սխտորը դանդաղեցնում է ալկոհոլի օքսիդացումը՝ երկարացնելով դրա ազդեցությունն օրգանիզմի վրա, իսկ մյուս կողմից՝ մեծ չափաբաժիններով այն ինքնին առաջացնում է մի վիճակ, որը շատ նման է կախազարդին։ Խմելու ժամանակ սխտորի (ինչպես նաև սոխի, պղպեղի, ծովաբողկի, մանանեխի, համեմունքների) առատ սպառման դեպքերի ճնշող մեծամասնությունը ուղեկցվում է խումհարի վատթարացմամբ։
Կոճապղպեղ
Ինչպես ցանկացած խթանիչ, կոճապղպեղը կարող է աշխուժացնել ձեզ կարճ ժամանակ. Սրա մեջ շատ իմաստ չկա, քանի որ ավելի լավ է պառկել քնելու, սա ավելի արագ կթուլացնի կախազարդը։ Բացի այդ, կոճապղպեղը լրացուցիչ կգրգռի ստամոքսը, և սա ուղիղ ճանապարհ է դեպի խոց։ Կոճապղպեղը ձեզ չի օգնի մաքրել ձեր մարմինը (դրա համար չկա գիտական ապացույց), և, հետևաբար, ընդհանուր առմամբ անօգուտ է:
Սուրճ
Սուրճը արթնացնում է ուղեղը, բայց մեծացնում է սրտի բեռը։ Նույն կոֆեինը (բայց ավելի փոքր քանակությամբ) հայտնաբերված է թեյի և որոշ հատուկ կախազարդի դեմ դեղամիջոցների մեջ, և այս ձևով այն ավելի մեղմ է գործում: Կոֆեինը հայտնաբերված է նաև ոչ ալկոհոլային էներգետիկ ըմպելիքներում, սակայն այն այնտեղ խումհարի դեմ հիմնական բաղադրիչը չէ։ Կակաոյի մեջ հայտնաբերված է կոֆեինի արդյունավետ և օգտակար անալոգը (թեոբրոմին), որի մասին արդեն գրվել է այս հոդվածում։ Սուրճը կարելի է խմել դետոքսիկացիոն միջոցառումների հենց վերջում՝ որպես արդյունավետությունը բարձրացնելու միջոց:
Արտիճուկի քաղվածք
Արևմուտքում կախազարդից տարածված դեղամիջոց. IN ՎերջերսԱյն նաև մեծ ժողովրդականություն է վայելում այստեղ, այդ թվում՝ որպես ալկոհոլիզմի դեմ դեղամիջոց։ Արտիճուկը չի բուժում կախազարդը. բրիտանական Էքսեթեր քաղաքի համալսարանի գիտնականները դա հաստատել են դեռևս 2003 թվականին:
