տուն Ատամի ցավ Ճապոնիան աշխարհի ամենաառողջ երկիրն է. Բրիտանացի դիետոլոգները բացահայտել են, թե ինչ են ուտում աշխարհի ամենաառողջ ժողովուրդները

Ճապոնիան աշխարհի ամենաառողջ երկիրն է. Բրիտանացի դիետոլոգները բացահայտել են, թե ինչ են ուտում աշխարհի ամենաառողջ ժողովուրդները

Հրապարակված է 18.12.12 12:32

Բացահայտվել են այն երկրները, որոնց բնակիչները ամենաքիչն են հիվանդանում.

Հետազոտությունը գնահատել է 187 երկրներում ապրող մարդկանց որակն ու կյանքի տեւողությունը: Միաժամանակ կազմվել են տարբեր վարկանիշներ տղամարդկանց և կանանց համար։ Այնուամենայնիվ, երկու ցուցակներում էլ Առաջատար դիրքը զբաղեցրել է Ճապոնիան։

«Մենք չգիտենք, արդյոք դա պայմանավորված է նրանց հիանալի սննդակարգով, թե լավ առողջապահությամբ, թե գուցե ամեն ինչ կապված է գեների հետ: Բայց ինչպես intkbbachԻնչևէ, երկու տասնամյակ անց ճապոնացիները դեռ ամենաառողջ ազգն են աշխարհում»,- «Ռոսիյսկայա գազետա»-ն մեջբերում է հետազոտության հեղինակներից մեկի՝ դոկտոր Լորեն Բրաունի խոսքերը:

Նաև տղամարդկանց ցուցակում, բացառությամբ Ճապոնիայի, Սինգապուր և Շվեյցարիա. Իր հերթին, կանանց շրջանում առաջին եռյակն էր Հարավային Կորեաև Իսպանիան, Arguments and Facts-ը հաղորդում է արեւմտյան լրատվամիջոցներին հղումով։

Հետագայում չորրորդից տասներորդ տեղերը զբաղեցնում են տղամարդիկ Իսպանիայից, Իտալիայից, Ավստրալիայից, Կանադայից, Անդորրայից, Իսրայելից և Հարավային Կորեայիցհամապատասխանաբար. Կանանց շրջանում «Թոփ 10-ն ընդգրկված է». Սինգապուր, Թայվան, Շվեյցարիա, Անդորրա, Իտալիա, Ավստրալիա և Ֆրանսիա.

Տղամարդկանց առողջական վիճակը վատթարագույնն է Լեսոտոյում, Հաիթիում, Սվազիլենդում, Չադում և Բուրկինա Ֆասոյում, իսկ կանանց համար՝ Զիմբաբվեում, Սվազիլենդում, Լեսոտոյում, Կենտրոնական Աֆրիկյան Հանրապետությունում և Լիբերիայում:

Ռուսաստանը 97-րդ տեղում է, և մեր պետությունը մեկ դիրքով առաջ է Արևելյան Թիմորից- փոքր պետություն Հարավարևելյան Ասիայում: Գալով մեր հետևից Իրաքը 98-րդ տեղում է.

Նշվում է, որ մարդկանց կյանքի ընդհանուր տեւողությունը գլոբալ ավելի է աճել Վերջերս, նաև 1990-2010 թվականներին 60 տոկոսով նվազեցրել է մանկական մահացությունը: Սակայն մասնագետները հայտնում են հիվանդության պատճառով անաշխատունակ մարդկանց թվի աճի մասին։

«Մենք տեղափոխվում ենք մի աշխարհ, որտեղ հաշմանդամությունը դառնում է գերիշխող խնդիր՝ ի տարբերություն վաղաժամ մահվան», - ասում է հետազոտության համահեղինակ Քրիստոֆեր Ջ.Լ.-ն Վաշինգտոնի համալսարանից: Մյուրեյ.

Ճապոնիան գլխավորում է աշխարհի ամենաառողջ երկրների առաջին տասնյակը՝ ըստ լայնածավալ հետազոտության Միջազգային հետազոտություն, նվիրված է առողջությանը և հիվանդություններին 187 երկրներում: Առողջ պետությունների վարկանիշում Ռուսաստանը զբաղեցրել է 97-րդ տեղը։ Ինչպես ցույց է տվել հետազոտությունը, մարդիկ սկսել են ավելի երկար ապրել, բայց, ավաղ, վիճակագրությունը փչանում է մարդկությանը պատուհասած հիվանդություններով։

Ճապոնիան երկար տարիներ կրել է ամենաառողջ ազգի տիտղոսը՝ առաջին անգամ զբաղեցրել է «առողջության վարկանիշի» առաջին հորիզոնականը 23 տարի առաջ։ Ընդ որում, այստեղ առողջությունից չեն դժգոհում բնակչության ոչ արական, ոչ էլ իգական հատվածը։ «Մենք չգիտենք՝ դա պայմանավորված է նրանց հիասքանչ սննդակարգով, թե լավ առողջապահությամբ, կամ գուցե ամեն ինչ կապված է նրանց գեների հետ: Բայց ինչ էլ որ լինի, երկու տասնամյակ անց ճապոնացիները դեռ ամենաառողջ ազգն են աշխարհում», - ասաց բժիշկը: Լորեն Բրաունը, հետազոտության հեղինակներից մեկը:

Գիտնականները առողջության վարկանիշը բաժանել են «արական» և «իգական»: Ճապոնիան գլխավորել է այս երկու վարկանիշները: Առողջ արական բնակչություն ունեցող երկրների ցանկում երկրորդ տեղն է զբաղեցրել Սինգապուրը, և կանանց ցուցակ- Հարավային Կորեա. «Տղամարդկանց» ցուցակում երրորդ տեղը զբաղեցրել է Շվեյցարիան, իսկ «կանանց»՝ Իսպանիան, հայտնում է The Week Magazine-ը։

4. Իսպանիա
5. Իտալիա
6. Ավստրալիա
7. Կանադա
8. Անդորրա
9. Իսրայել
10. Հարավային Կորեա

4. Սինգապուր
5. Թայվան
6. Շվեյցարիա
7. Անդորրա
8. Իտալիա
9. Ավստրալիա
10. Ֆրանսիա

Առողջ երկրների համախմբված վարկանիշում Ռուսաստանը 97-րդ տեղում է, հայտնում է MedVesti-ն։

Ինչպես նշվում է ուսումնասիրության մեջ, ընդհանուր տևողությունըմարդկանց կյանքն աշխարհում ավելացել է. Գիտնականները նաև արձանագրել են երեխաների մահացության 60 տոկոս նվազում 1990-2010 թվականներին:

Միաժամանակ մասնագետները հիվանդության պատճառով անաշխատունակ մարդկանց թվի աճ են նշում։ Միջին հաշվով, կանայք անգործունակ են մնում ավելի շատ տարիներ, քան տղամարդիկ՝ համապատասխանաբար 11,5 և 9,2։ Փորձագետները տարբերությունը բացատրում են նրանով, որ կանայք հիմնականում ավելի երկար են ապրում, քան տղամարդիկ։ Հիվանդությունների շարքում, որոնք առավել հաճախ հանգեցնում են հաշմանդամության, կոչվում են հոգեկան շեղումներ, հենաշարժական համակարգի հիվանդություններ, տեսողության և լսողության կորուստ։

«Մենք տեղափոխվում ենք մի աշխարհ, որտեղ հաշմանդամությունը դառնում է գերիշխող խնդիր՝ ի տարբերություն վաղաժամ մահվան», - ասաց Քրիստոֆեր Ջ.Լ. Մյուրեյը Վաշինգտոնի համալսարանից, հետազոտության համահեղինակ:

Բժիշկների կարծիքով՝ սրտի հիվանդություններն ու ինսուլտներն այն հիվանդություններն են, որոնք ամենից հաճախ հանգեցնում են մահվան։ Ուսումնասիրության ընթացքում աճել են նաև շաքարախտը և թոքերի քաղցկեղը: Վտանգավոր գործոնանվանել է ավտովթարների թվի աճ։

Գիտնականները նաև կազմել են աշխարհի տասը ամենաանառողջ երկրների «տղամարդկանց» և «իգական սեռի» վարկանիշները։ Այս «տասնյակները» ներառում էին հիմնականում անբարենպաստ աֆրիկյան պետություններ, ինչպիսիք են՝ Բուրկինա Ֆասոն, Չադը, Դեմոկրատական ​​ՀանրապետությունԿոնգո, Մալավի, Զիմբաբվե, Մոզամբիկ, Սվազիլենդ, Կենտրոնական Աֆրիկյան Հանրապետություն, Լեսոտո, Լիբերիա, Բուրունդի: Այս ցուցակներում են նաև Հայիթին և Աֆղանստանը:

Բրիտանական Clinic Compare կայքը որոշել է աշխարհի ամենաանառողջ երկրների վարկանիշը։ Հետազոտության ընթացքում օգտագործվել են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, Թոքերի առողջության համաշխարհային ասոցիացիայի և ԿՀՎ համաշխարհային փաստերի գրքի տվյալները: Վերլուծվել է 179 երկրի մասին տեղեկատվությունը։ Դիտարկված գործոններն էին տարեկան մեկ շնչի հաշվով ալկոհոլի և ծխախոտի օգտագործումը, ինչպես նաև ավելորդ քաշի խնդիրը։ Յուրաքանչյուր կետի համար սահմանվել են հավասար գնահատականներ:

Կատարվել է նաև վերլուծություն տարբեր հիվանդություններոչ վարակիչ բնույթ, ներառյալ հիվանդությունները սրտանոթային համակարգի, շաքարային դիաբետ և քաղցկեղի պաթոլոգիաներ։ Դրանք հաշվի են առնվել, քանի որ շատ դեպքերում այս հիվանդությունները զարգանում են անառողջ ապրելակերպի ֆոնի վրա՝ ալկոհոլի և ծխախոտի չարաշահման, ինչպես նաև վատ սնվելու պատճառով։ Ստորև ներկայացված է լավագույն 20-յակում ընդգրկված լիազորությունների ցանկը.

Ամենահետաքրքիրն այն է, որ անառողջ երկրների շարքում առաջատար դիրքերը գրավել են Արևելյան Եվրոպայում գտնվող պետությունները։

20-րդ տեղ՝ Ուկրաինա

Լավագույն քսանյակում Ուկրաինան զբաղեցնում է վերջին տեղը։ Այս երկիրը խմելու մեծ բնակչություն ունի: Յուրաքանչյուր քաղաքացի տարեկան օգտագործում է ավելի քան 12 լիտր ալկոհոլ։ Ի թիվս այլ պետությունների, Ուկրաինան մտել է խմիչք օգտագործող երկրների տասնյակը՝ զբաղեցնելով 8-րդ հորիզոնականը։

19-րդ տեղ՝ Մեծ Բրիտանիայի Միացյալ Թագավորություն

Այս երկիրն ունի բարձր մակարդակտնտ. Այն աշխարհի խոշորագույն սննդամթերքի մանրածախ առևտուրն է: Այնուամենայնիվ, այն նաև մտավ ամենաանառողջ երկրների 20-յակում: Նահանգի շատ բնակիչներ ունեն ավելորդ քաշը, ինչպես նաև չարաշահել ալկոհոլային խմիչքները և ծխելը։

18-րդ տեղ՝ Ռումինիա

Այս նահանգում ապրող մարդիկ վատ սովորություն ունեն՝ ծխելը։ Միջին հաշվով յուրաքանչյուր բնակիչ տարեկան ծխում է 1619 ծխախոտ։

17-րդ տեղ՝ Հունաստան

Գիրությունն այս երկրում առողջապահական լուրջ խնդիր է: Ամբողջ բնակչության 25%-ից ավելին տառապում է այս պաթոլոգիայից։

16-րդ տեղ՝ Ավստրալիա

Ավստրալիան հայտնվել է խմիչք օգտագործող երկրների 20-յակում՝ զբաղեցնելով 17-րդ հորիզոնականը վարկանիշում։ Միջին հաշվով յուրաքանչյուր բնակիչ տարեկան օգտագործում է մինչև 11,2 լիտր ալկոհոլ։

15-րդ տեղ՝ Լիբանան

Այս երկիրը երկու տեսակի ծխախոտի աշխարհի խոշորագույն մատակարարն է։ Զարմանալի չէ, որ նահանգի բնակիչները տառապում են նիկոտինային կախվածությունից։

14-րդ տեղ՝ Կանադա

Ավելորդ քաշի հիմնական պատճառը վատ սնունդն է։ Կանադայում գիրություն հանդիպում է բնակչության 30%-ի մոտ։ Չնայած այն հանգամանքին, որ երկրում սննդի հետ կապված խնդիրներ չկան, շատերը շարունակում են չարաշահել արագ սնունդն ու յուղոտ սնունդը։

13-րդ տեղ՝ Բելգիա

Եվրոպական այս երկրում քաղաքացիները լուրջ կախվածություն ունեն նիկոտինից և ալկոհոլից։ Համաշխարհային վարկանիշում Բելգիան յոթերորդ տեղում է ալկոհոլի և ծխախոտի չարաշահման առումով։

12-րդ տեղ՝ Էստոնիա

Սա Բալթյան պետությունՊատահական չէ, որ այն ներառվել է անառողջ ազգերի ցանկում։ Այստեղ բնակիչների մոտ 24,5%-ը գեր է տարբեր աստիճաններ. Իսկ ալկոհոլի սպառումը մեկ շնչի հաշվով տարեկան կազմում է ավելի քան 12 լիտր։

11-րդ տեղ՝ Բուլղարիա

Ինչպես մյուս արևելքում Եվրոպական երկրներախ, Բուլղարիայում նույն խնդիրներն են՝ բնակչության գիրություն, ալկոհոլային խմիչքներից կախվածություն և նիկոտինից կախվածություն:

10-րդ տեղ՝ Լիտվա և Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներ

Լիտվացիները մեծ քանակությամբ ալկոհոլ են խմում. Տարվա մեջ միջինալկոհոլի օգտագործումը մեկ անձի համար կազմում է ավելի քան 18 լիտր:

Վարկանիշի առաջին տասնյակում ընդգրկված բոլոր երկրների շարքում ԱՄՆ-ը միակն է, որը գտնվում է Եվրոպայից դուրս։ Այս նահանգի բնակիչները, որոնք կազմում են բոլոր չափահաս քաղաքացիների առնվազն 35%-ը, ունեն ավելորդ քաշ: Երկիրը գիրության վարկանիշում զբաղեցնում է 9-րդ տեղը։ Մարդկանց մեծամասնությունը ավելորդ քաշը դասում է որպես վտանգավոր:

9-րդ տեղ՝ Լյուքսեմբուրգ

Չնայած այն հանգամանքին, որ Լյուքսեմբուրգը բավականին փոքր պետություն է, դա չի խանգարել նրան ընդգրկվել այս ցուցակում։ Պատճառն այն է, որ բնակիչների 25%-ը ավելորդ քաշ ունի։

8-րդ տեղ՝ Լեհաստան

Լեհաստանն ունի 2 հիմնական խնդիր, որոնք նրան դասում են անառողջ երկրների թոփ 10-ում։ Դրանք ներառում են ծխելը և ալկոհոլ օգտագործելը: Տարեկան մեկ բևեռի վրա կա 1369 ծխախոտ և 12,3 մաքուր ալկոհոլ:

7-րդ տեղ՝ Խորվաթիա

Եվրոպական երկրների մեծ մասի բնակիչների հիմնական խնդիրը թունդ խմիչքից կախվածությունն է։ Խորվաթիան բացառություն չէր: Յուրաքանչյուր քաղաքացի տարեկան օգտագործում է առնվազն 13 լիտր ալկոհոլ։

6-րդ տեղ՝ Հունգարիա

Հունգարացիները համարվում են անառողջ ազգ՝ ծխելու հանդեպ ունեցած կախվածության պատճառով։ Վիճակագրության համաձայն՝ յուրաքանչյուր քաղաքացի տարեկան սպառում է 1774 ծխախոտ։

5-րդ տեղ՝ Սլովակիա

Այս երկրում բոլոր քաղաքացիների ավելի քան մեկ քառորդը խնդիրներ ունի ավելորդ քաշի հետ, ինչը ենթադրում է սրտանոթային պաթոլոգիաների զարգացում։ Բացի այդ, շատ սլովակներ կախված են ալկոհոլային խմիչքներից:

4-րդ տեղ՝ Բելառուսի Հանրապետություն

3-րդ տեղ՝ Սլովենիա

Սլովենիան ունի ծխախոտի արտադրանքի ամենամեծ ընտրանին աշխարհում։ Ուստի զարմանալի չէ, որ յուրաքանչյուր քաղաքացի տարեկան օգտագործում է 2637 ծխախոտ:

2-րդ տեղ՝ Ռուսաստանի Դաշնություն

1-ին տեղ՝ Չեխիա

Տարօրինակ է, բայց Աֆղանստանն ամենաառողջ երկիրն է: Այն ունի բնակչության գիրության ամենացածր տոկոսը՝ 2,7%: Ինչ վերաբերում է ծխելուն, ապա յուրաքանչյուր քաղաքացի տարեկան օգտագործում է ոչ ավելի, քան 83 ծխախոտ։ Քանի որ Աֆղանստանում ալկոհոլն արգելված է, ուստի խմելու մարդիկայստեղ գործնականում չկա:

Չորս ամենաառողջ երկրները ներառում են նաև Գվինեան, Նիգերը և Նեպալը:


Տեղափոխվելով այս երկրներ՝ ձեր առողջությունն ու երկարակեցությունը պահպանելու ձեր հնարավորությունները շատ ավելի բարձր են։
Ամենաառողջ ազգերի վարկանիշը 2019 թ. Վարկանիշը գնահատել է 169 երկիր. նրանք ուսումնասիրել են առողջության վրա ազդող գործոնները։

Առաջին տասնյակում ընդգրկվել են Իսպանիան, Իսլանդիան, Շվեդիան, Շվեյցարիան և Նորվեգիան։ Իսկ Ճապոնիան դարձավ ասիական ամենաառողջ երկիրը և նույնիսկ խավարեց Սինգապուրը: Ավստրալիան և Իսրայելը նույնպես հայտնվել են լավագույն տասնյակում:

Ցուցանիշում երկրները դասակարգվում են՝ հիմնվելով այնպիսի գործոնների վրա, ինչպիսիք են կյանքի տեւողությունը, ծխախոտի օգտագործումը եւ գիրությունը: Այն նաև հաշվի է առնում շրջակա միջավայրի գործոններ, ներառյալ մուտքը մաքուր ջուրև սանիտարական ստանդարտներին համապատասխանելը:

ՄԱԿ-ի տվյալներով՝ Իսպանիան Եվրամիության երկրներից ամենաբարձր կյանքի տեւողությունն ունի՝ զիջելով միայն Ճապոնիային ու Շվեյցարիային։ Ըստ Վաշինգտոնի համալսարանի Առողջապահության չափանիշների և գնահատման ինստիտուտի, մինչև 2040 թվականը Իսպանիան կունենա կյանքի ամենաբարձր տեւողությունը՝ մոտ 86 տարի, որին հաջորդում են Ճապոնիան, Սինգապուրը և Շվեյցարիան:

«Առաջնային բուժօգնությունը հիմնականում տրամադրվում է հանրային մատակարարների, մասնագիտացված ընտանեկան բժիշկների և բուժքույրերի կողմից, ովքեր կանխարգելիչ ծառայություններ են մատուցում երեխաներին, կանանց և տարեց հիվանդներին, ինչպես նաև շտապ օգնության և մշտական ​​օգնություն», - ասում է Առողջապահական համակարգերի և քաղաքականության իսպանական եվրոպական աստղադիտարանը 2018 թ. Փաստաթղթում նշվում է անկում վերջին տասնամյակում սրտանոթային հիվանդություններև քաղցկեղից մահացություն:

Ուտելու սովորություններ

Հետազոտողները ասում են, որ ուտելու սովորություններկարող է պատկերացում կազմել Իսպանիայում և Իտալիայում առողջության մակարդակի վերաբերյալ, քանի որ «միջերկրածովյան սննդակարգը լրացվում է ձիթայուղկամ արտասովոր ընկույզներն ավելի մեծ ազդեցություն են ունեցել սրտանոթային լուրջ հիվանդությունների նվազեցման վրա, քան սննդակարգը, որը պարունակում է. կրճատված բովանդակությունճարպ», - ասվում է Նավարայի համալսարանի բժշկական դպրոցի ուսումնասիրության մեջ:

Մինչդեռ ներս Հյուսիսային ԱմերիկաԿանադայի 16-րդ տեղը զգալիորեն գերազանցեց ԱՄՆ-ի և Մեքսիկայի դիրքերը, որոնք նահանջեցին 35-րդ և 53-րդ տեղերում։ ԱՄՆ-ում կյանքի տեւողությունը նվազում է թմրամիջոցների գերդոզավորումից մահացությունների եւ ինքնասպանությունների պատճառով:

Կուբան հինգ տեղով բարձր է ԱՄՆ-ից՝ դարձնելով այն միակ երկիրը, որը Համաշխարհային բանկի կողմից չի դասակարգվել որպես «բարձր եկամուտ» երկիր, որն ստացել է այդպիսին։ բարձր վարկանիշ. Կղզու պետության հաջողության պատճառներից մեկը կարող է լինել նրա կենտրոնացումը Հատուկ ուշադրությունկանխարգելումը, և ԱՄՆ-ը շեշտը դնում է հիվանդության ախտորոշման և բուժման վրա, ասվում է Ամերիկյան իրավաբանների ասոցիացիայի իրավական բաժնի զեկույցում, որը հրապարակվել է անցյալ տարի Կուբա կատարած այցից հետո:

Հարավային Կորեան բարձրացել է յոթ տեղով և զբաղեցրել է 17-րդ տեղը, իսկ Չինաստանը, որտեղ բնակվում է 1,4 միլիարդ մարդ, երեք տեղով բարձրացել է 52-րդ տեղը: Առողջապահության չափումների և գնահատման ինստիտուտի տվյալներով՝ մինչև 2040 թվականը Չինաստանում կյանքի տեւողությունը կգերազանցի Միացյալ Նահանգներին:

Վարկանիշի 30 ամենաանառողջ երկրներից 27-ը Սահարայից ենթասահարյան Աֆրիկայում է: Տարբեր արդյունքներ են ցույց տվել միայն Հայիթին, Աֆղանստանն ու Եմենը։ Մավրիկիոսն ամենաառողջն էր Սահարայի Սահարայի տարածաշրջանում՝ զբաղեցնելով 74-րդ տեղը աշխարհում, քանի որ այն ուներ ամենաշատը։ ցածր մակարդակմահացությունը ից վարակիչ հիվանդություններտարածաշրջանում։



Նորություն կայքում

>

Ամենահայտնի