Memikirkan mengapa seorang anak menangis sebelum tidur, ibu mana pun pertama-tama akan mulai curiga bahwa ia menderita suatu penyakit. Tetap saja! Jumlah mereka sangat banyak, dan bayinya sangat kecil dan tidak berdaya! Tapi mari kita berpikir tanpa panik, apakah semuanya begitu menakutkan? Mungkin jeritan dan keengganan untuk tidur sama sekali tidak disebabkan oleh remah-remah?
sebelum waktu tidur? Komarovsky berbicara tentang aturan bersiap untuk tidur
Dokter paling terkenal di zaman kita berpendapat bahwa kesehatan anak harus terjamin dengan menciptakan lingkungan normal di kamar tempat bayi tidur. Artinya sebagai berikut:
- Tidak ada penumpukan debu berupa permadani, bantal, atau mainan lunak dalam jumlah banyak di kamar anak!
- Suhu udara di kamar tidur tidak boleh melebihi 20°, dan kelembapannya tidak boleh melebihi 50-70%.
- Pemanas yang mengeringkan udara dan pakaian hangat tidak akan membantu bayi Anda tertidur; sebaliknya, justru akan membuat tidurnya cemas dan sulit.
Hanya di kondisi normal bayi akan tertidur dengan tenang tanpa memberi isyarat kepada orang tua yang “tidak dapat dipahami” tentang ketidaknyamanannya.
Mengapa sebelum tidur? Turun dengan
Namun bukan hanya faktor di atas saja yang menghalangi bayi untuk tidur. Mungkin Anda mengajarinya untuk tertidur hanya dalam pelukan Anda (atau lebih tepatnya, dia mengajari Anda)? Dengan demikian, naluri bayi yang baru lahir mulai berlaku.
Faktanya, hubungannya dengan ibunya sangat kuat hingga usia tertentu. Tanpa dia, bayi tidak merasa terlindungi. Dan dia dapat menyadari hal ini hanya dengan dipeluk dan merasakan sesuatu yang besar dan hangat di dekatnya. Dan, karena menyerah pada provokasi semacam itu, sang ibu hanya memperkuat naluri ini.
Omong-omong, pada anak-anak yang berbeda, kebutuhan ini diekspresikan dalam derajat yang berbeda-beda, saat tidur di pelukanmu tidak akan menjadi masalah akut, jika Anda tidak mendukung permintaan bayi.
Yang terpenting adalah memastikan bahwa berteriak sebelum tidur justru merupakan keinginan untuk “aman”. Yang jelas rasa sakitnya tidak hilang karena bayi digendong. Jika dia berteriak di dalam buaian, tetapi langsung terdiam di pelukan Anda, bersabarlah dan tunggu emosinya yang bergejolak, hibur diri Anda dengan pemikiran bahwa ini akan segera berlalu. Namun jika bayi terus menangis setelah dikeluarkan dari boksnya, Anda perlu mencari penyebab lain dari kecemasan anak Anda.
Mengapa seorang anak menangis sebelum tidur: mungkin dia sakit?
Mungkin mencoba memberi tahu Anda tentang miliknya merasa tidak enak: Perutnya sakit, hidungnya sesak napas, giginya tanggal, dll. Namun yang pasti bukan hanya keinginan sebelum tidur saja yang menjadi gejala penyakitnya. Jika ternyata bayi Anda sakit, hubungi dokter anak Anda. Dia akan membantu Anda memahami masalahnya dan memilih pengobatan yang diperlukan.
Keinginan terus-menerus dan keengganan untuk tidur juga mungkin merupakan konsekuensi dari berkembangnya ketakutan atau fobia pada anak Anda. Dalam hal ini, Anda memerlukan ahli saraf.
Anak itu menangis di malam hari sebelum tidur
Untuk tidur nyenyak, tentu saja, Anda pasti perlu berjalan-jalan udara segar dan lelah di siang hari. Tapi jangan berlebihan! Anda tidak boleh berlari atau melompat sesaat sebelum tidur - dijamin Anda akan menangis.
Menjelang malam, sibukkan kegelisahan Anda dengan sesuatu yang tenang, dan ketika Anda menidurkannya, cobalah untuk menemaninya sebentar, sambil memegang tangan bayi dan diam-diam bersenandung atau bercerita. Mungkin inilah yang ingin dicapai oleh bayi itu.
Kehangatan dalam komunikasi, cinta dan perhatian akan membantu orang tua mengetahui mengapa anak menangis sebelum tidur dan menghilangkan masalah ini.
Menurut statistik, sekitar 30% anak kecil menderita gangguan tidur. Bagaimana cara mewujudkannya? Bayi sulit tertidur, tidurnya pendek dan terputus-putus. Penyebab anak menangis sebelum tidur bisa berbeda-beda, sehingga tugas orang tua adalah mengidentifikasinya secepat dan seakurat mungkin guna membantu bayi.
Mengapa seorang anak menangis sebelum tidur? Pertama-tama, kita perlu membicarakan karakteristik utamanya perkembangan usia. Khas untuk bayi tidur ringan. Hingga enam bulan, tidur bersifat bifasik. Ini dimulai dengan fase gelisah dan digantikan oleh fase tenang. Di masa dewasa, urutan fase tidur berbeda-beda. Pada fase pertama, bayi mungkin membuka matanya, menoleh ke kiri dan ke kanan, mengerutkan alis dan dahi, dll. Oleh karena itu, jika anak Anda berusia 3, 4 atau bulan dan menangis sebelum tidur, tidak perlu khawatir. Pada usia ini, tidur seperti itu adalah hal yang normal.
Poin pentingnya adalah bayi belum mengetahui mana siang dan mana malam. Akibatnya, mereka mungkin banyak tidur di siang hari dan menangis serta menolak tidur sebelum tidur di malam hari. Inilah sebabnya mengapa bayi menangis sebelum tidur. Baru pada usia 1,5 bulan bayi secara bertahap mulai melekat pada siang hari. Untuk penguasaan pekerjaan yang cepat jam biologis, berkomunikasi dan bermain dengannya sebanyak mungkin pada siang hari. Di malam hari, ciptakan keheningan, jangan bermain-main dengannya jika dia bangun, dll. Ngomong-ngomong, fakta bahwa bayi bingung siang dan malam menjadi alasan mereka mungkin menangis sebelum tidur siang. Namun Anda harus memperhitungkan penyebab lain dari tidur gelisah.
Beberapa alasan lagi mengapa anak banyak menangis sebelum tidur:
- Sakit perut. Masalah ini mengganggu banyak anak. Saat kolik, tanpa sadar bayi menekan kakinya ke perut untuk mengeluarkannya tidak nyaman. Bayi akan cepat tenang jika Anda menidurkannya. Anda dapat memberikan obat anti kembung pada bayi Anda yang akan menghilangkan gas yang menyakitkan dan membantu Anda tertidur. Teh adas juga mengatasi tugas ini dengan baik. .
- Tumbuh gigi. Ini alasan umum bahwa bayi baru lahir menangis sebelum tidur. Bagaimana Anda tahu jika bayi Anda mengkhawatirkan giginya? Anda perlu melihat lebih dekat pada gusi Anda. Jika meradang dan bengkak, gigi pertama akan segera muncul. Untuk menghilangkan penyebab ini, Anda perlu membeli gel atau obat tetes gigi anestesi (ada yang menyarankan). Akan berguna untuk mengetahui pada bulan berapa gigi pertama muncul pada anak-anak -.
- Tekanan mental. Jika sistem saraf tidak dapat mengatasi beban yang diterimanya sepanjang hari, sistem mulai mengalami kegagalan. Hal ini diwujudkan dalam kenyataan bahwa sebelum tidur, bayi mulai berubah-ubah dan menjerit. Berteriak membantunya menghilangkan stres yang tidak perlu.
- Kurangnya rezim. Jika orang tua percaya bahwa anak mereka harus tidur kapan pun dia mau, maka mereka mungkin dihadapkan pada keinginan bayi yang terus-menerus sebelum tidur. Dokter tetap menyarankan untuk mendisiplinkan anak dalam hal istirahat. Ini memberikan stabilitas dan ketenangan pikiran.
- Pakaian yang tidak nyaman. Mungkin pakaian tidur menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi, dan dia berubah-ubah. Cukup dengan mengubah set ke yang lebih nyaman.
Apa yang harus dilakukan?
- Ikuti rezim. Jika bayi Anda tidur setiap hari pada pukul waktu yang berbeda, maka akan sangat sulit baginya untuk tertidur. Oleh karena itu, penting bagi anak untuk terbiasa dengan aturan tersebut: makan dan tidur pada waktu yang sama. Sangat penting memiliki ritual khusus yang membantu anak lebih cepat tertidur. Salah satu pilihannya adalah mandi dengan jamu. Buatlah serangkaian tindakan yang akan Anda lakukan sebelum tertidur. Misalnya saja berenang Nyanyian pengantar tidur, bergoyang.
- Minimalkan perubahan lingkungan dan permainan yang terlalu aktif.
- Ingat itu Anak kecil terhubung secara emosional dengan ibu. Dia dengan sangat cepat dan jelas memahami suasana hati dan emosinya. Oleh karena itu, para ibu muda perlu memonitor perkembangan anaknya dengan cermat keadaan emosional.
Komarovsky
Apa saran Dr. Komarovsky jika seorang anak menangis sebelum tidur? Dokter anak terkenal merekomendasikan agar orang tua mengembangkan rutinitas sehari-hari, mengatur proses pemberian makan, memberi ventilasi ruangan sebelum tidur, menyediakan tingkat yang diperlukan kelembaban di kamar anak (50-70%), pilih tempat tidur yang terbuat dari bahan alami.
Banyak orang tua dihadapkan pada kenyataan bahwa anak mereka menangis sebelum tidur. Sejumlah besar anak rentan terhadap fenomena ini - sekitar 40%. Bayi mungkin sering terbangun dan menangis setelah bangun tidur dan sebelum tertidur. Orang tua harus mewaspadai fenomena ini, karena kegagalan mengambil tindakan tepat waktu dapat mengakibatkan konsekuensi yang berbahaya, yaitu memperburuk penyakit apa pun.
Bayi tersebut tidak dapat mengungkapkan dengan kata-kata kepada orang tuanya apa yang mengganggunya, sehingga ia mengungkapkan ketidakpuasannya melalui tangisan. Hanya melalui itulah anak bisa menunjukkan kepada orangtuanya bahwa mereka tidak menyukai sesuatu. Seorang anak dari segala usia menangis jika ada sesuatu yang tidak cocok untuknya, tetapi ketidaknyamanan ini belum tentu berhubungan dengan kelainan fisik.
Alasan menangis bisa berbeda-beda:
- suara-suara mengganggu di dalam ruangan;
- eksitasi mental yang berlebihan;
- keengganan untuk berada di tangan yang salah;
- takut ibunya akan meninggalkannya sendirian.
Berdasarkan nada dan kekuatan tangisannya, seseorang dapat mengetahui apa penyebab anak menangis. Jika bayi menangis lemah dan pelan, hal ini menandakan kesehatannya yang buruk, dan jika bayi menangis dengan keras dan sekuat tenaga, berarti ia diberi makan dan minum serta dalam keadaan sehat sepenuhnya, kecuali faktor yang membuatnya khawatir.
Jika penyebab menangis adalah karena kebutuhan fisik, maka setelah terpuaskan bayi akan tenang. Jika bayi gugup dan tidak berhenti menangis, sebaiknya Anda tidak merasa kesal dan membentaknya. Mungkin dia terlalu bersemangat dan dengan cara ini menghilangkan ketegangan yang menumpuk. Anda hanya perlu menunggunya.
Proses tidur adalah salah satunya elemen penting dalam kehidupan tidak hanya seorang anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Melalui tidur, seseorang memulihkan kekuatannya, segalanya organ dalam santai dan reboot sehingga Anda dapat bekerja maksimal pada hari berikutnya.
Bukan rahasia lagi bahwa orang yang cukup istirahat - pria yang bahagia. Aturan ini juga berlaku untuk anak-anak. Jika seorang anak menangis setelah tidur, ini mungkin menandakan bahwa ia kurang tidur dan tidak menyukainya.
Agar tidak mengalami masalah serupa, Anda harus mempertimbangkan beberapa fitur dan mematuhi aturan tertentu sebelum menidurkan bayi Anda:
- Buat jadwal tidur yang jelas dan jangan ganggu dalam keadaan apapun.
- Mandikan anak Anda pada waktu yang sama sebelum tidur.
- Ganti dengan piyama sebagai persiapan tidur.
- Membaca buku atau menyenandungkan lagu pengantar tidur.
Data ritual sederhana sebelum tidur akan membantu menyusun rutinitas bayi Anda dan menghindari keinginan saat tertidur. kamu terus-menerus menangis anak-anak Tidak dilaksanakannya rencana tersebut sebelum tidur, sehingga menimbulkan perilaku yang tidak pantas pada anak.
Alasan mengapa seorang anak menangis sebelum tidur mungkin karena rasa lapar. Perut yang kosong tidak akan membuat bayi tertidur, tidak peduli bagaimana orang tua berusaha menidurkannya atau menidurkannya. Jika bayi berusia kurang dari enam bulan dan ASI kurang, susu formula dapat diberikan. Jika bayi berusia di atas 6 bulan, Anda bisa memberinya makan sereal atau makanan lain sesuai usianya. Ibu sebaiknya mengonsumsi obat khusus untuk meningkatkan laktasi.
Tidur bayi Anda juga mungkin terganggu jika popoknya penuh. Anak itu membungkuk, berusaha keluar dari mereka, sambil menangis, menarik perhatian orang yang lebih tua.
Jika tangisannya terdengar sedih, mungkin penyebabnya adalah bayi kesakitan. Ini bisa berupa rasa sakit saat tumbuh gigi atau gejala tumbuh gigi. Rasa gatal tersebut menimbulkan rasa tidak nyaman sehingga menyebabkan anak melengkungkan punggung dan banyak menangis. Anda perlu menghilangkan rasa sakitnya dengan mengoleskan gel atau salep anti gatal.
Salah satu alasan mengapa seorang anak menangis sebelum tidur mungkin kolik usus. Anak akan membungkuk, menjerit, dan memukul selama satu atau dua jam sampai rasa sakitnya hilang.
Anda dapat membantu bayi Anda dengan menggunakan metode berikut:
Bayi baru lahir yang menderita air mata mungkin mengalami aktivitas berlebihan. Dan jika, sebelum tertidur di malam hari, dia menangis, mengeluarkan tenaga dan menumpuk ketegangan saraf per hari, dia akan lebih mudah tertidur dan tertidur dalam waktu yang cukup lama. Jika anak tidak diperbolehkan melakukan hal ini, ia akan mengalami mimpi-mimpi mengganggu yang membuat orang tua tidak dapat menikmati tidur nyenyak di malam hari.
Agar bayi dapat tidur dengan tenang dan terukur, ada baiknya menciptakan kondisi yang nyaman: ruangan yang sunyi, mengurangi volume percakapan. DI DALAM pada kasus ini anak-anak hanya akan bermimpi menyenangkan dan mimpi indah.
Mungkin ada beberapa alasan, dan banyak di antaranya terjadi bahkan pada sebagian besar dari kita, orang dewasa:
Perangai! Itu diberikan kepada kita sejak lahir, tidak ada jalan lain... Sama seperti ciri-ciri temperamen, kebiasaan tertidur dapat dibagi menjadi 4 model perilaku utama (tentu saja sangat bersyarat):
orang pendiam apatis yang “tidak peduli” meskipun mereka menyalakan bor alih-alih lagu pengantar tidur - “jika saya memutuskan untuk tidur, saya akan tidur!”
pengeluh melankolis, mereka suka merengek menyedihkan di setiap kesempatan di depan orang tua mereka, dan memang setiap orang dewasa (bakat akting yang luar biasa!), kadang-kadang tampaknya mereka bahkan tidak memiliki kekuatan untuk menangis tersedu-sedu... - “Saya suka ketika orang-orang merasa kasihan padaku, bahkan tanpa alasan!” (ritual sebelum tidur hanyalah alasan lain)
orang-orang optimis yang boros yang tidak punya cukup waktu untuk melakukan bisnis mereka - “mengapa membuang-buang waktu untuk tidur? Ayo ngobrol, ngobrol, ayo main, AKU TIDAK MAU SPAaaat!” (dan aku tidak akan membiarkan siapa pun tidur;)
dan pembuat onar - orang yang mudah tersinggung, yang selalu tidak puas dengan segala hal, karena mereka tahu cara terbaik untuk melakukan dan terus-menerus bersemangat untuk "menyelamatkan dunia", setidaknya di sekitar diri mereka sendiri - "Saya tidak suka bantal ini, tempat tidur ini, ruangan ini , dan aku juga bosan dengan kalian semua":)
Adakah yang mengenali diri mereka sendiri? :) Tentu saja, ini tidak berarti bahwa Anda adalah orang yang jelas-jelas apatis jika Anda tertidur tanpa masalah - pola perilaku kita masing-masing mungkin berbeda tergantung pada situasi atau keadaan: kerja keras dan sulit akan mengetuk bahkan orang optimis yang paling khas sekalipun.
Tapi mari kita kembali ke anak-anak kita. Saya mengusulkan untuk mencari tahu "siapa adalah siapa" hanya agar tidak berkelahi, sering kali, dengan naga yang tidak ada, seperti sakit perut dan kelaparan - menangis sebelum tidur, pada dasarnya, terjadi hanya karena anak tidak memiliki cara lain untuk meredakan ketegangan dan dia “melepaskan” » ( pada bulan-bulan pertama kehidupan, kesulitan tidur juga bisa disebabkan oleh membiasakan diri dengan ritme siang dan malam).
Kapan tangisan sebelum tidur akan berhenti? Yah, tidak akan ada tangisan, tingkah akan muncul ;), atau lebih tepatnya, seiring bertambahnya usia, tangisan akan dengan lancar berpindah ke keadaan lain: ke percakapan panjang dari hati ke hati, ke menyanyikan lagu pengantar tidur bersama, dan juga dongeng ini, dan foto-foto itu., dan apa yang Ayah lakukan di sana, dan sekarang aku ingin makan, dll. Di sinilah temperamen yang dijelaskan di atas dapat membantu kita mempersiapkan diri modus optimal khusus untuk anak Anda:
untuk bayi yang suka menarik perhatian pada dirinya sendiri sebelum tidur, untuk “membangun” seluruh keluarga dengan tuntutannya yang tiada habisnya, alangkah baiknya jika dia tidak memanjakannya dan setidaknya untuk sementara meninggalkannya di kamar sendirian dan dalam keheningan - dia akan segera bosan mementaskan pertunjukan tanpa penonton... :)
tetapi seorang anak yang berada dalam lingkungan yang tenang sepanjang hari dan (secara alami) jelas-jelas tidak ingin tidur, perlu melampiaskan emosinya setidaknya sebelum tidur: kesampingkan mainannya dan biarkan dia melompat, kejar-kejaran di sekitar apartemen , dan akhirnya berteriak :) (pancing hal-hal seperti itu sendiri dengan permainan!)
Dan sebagian orang yang gelisah, sebaliknya, sebelum tidur suka memeluk seseorang dan hanya berbaring diam; mereka “tidak bisa” tertidur sendirian, karena mereka diberi terlalu banyak kebebasan di lain waktu.
Tapi kenapa SETELAH tidur? Mengapa orang dewasa bangun dalam suasana hati yang buruk? :) Ada banyak alasan: Anda bangun lebih awal (kebisingan di luar jendela atau dinding), Anda tidak bisa tidur nyenyak di tempat tidur yang tidak nyaman (spreinya bertumpuk), pengap, Anda haus, Anda perlu ke toilet..lalu ada popok yang meluap dan menekan..
Sering Menangis sebelum tidur pada bayi merupakan pelepasan emosi yang menumpuk, bayi masih belum tahu bagaimana MENGATAKAN alasan ketidakpuasannya. Anda hanya perlu bersabar dan berkata pada diri sendiri: "Ini adalah periode yang tepat, dalam satu atau dua bulan semuanya akan berlalu." Jaga ketenanganmu! Coba matikan saja... (mudah diucapkan... :))
Awasi bayi lebih dekat - mungkin dia mulai menguap dan melakukan peregangan jauh lebih awal daripada Anda akan menidurkannya, dan sebaliknya: bayi berada di puncak aktivitas, dan Anda menidurkannya.. Anda perlu menangkap momen-momen seperti itu dan mencoba menyesuaikan seluruh keluarga dengan ritmenya - sesegera mungkin Secara keseluruhan, tidur bayi Anda dan Anda akan jauh lebih tenang.
(tips ini tidak berlaku untuk anak-anak dengan masalah medis: tekanan intrakranial, sakit telinga, sakit gigi, dll.)
Tidur bayi yang baru lahir erat kaitannya dengan keadaan emosi ibu. Jika ia gugup dan kesal karena anak tidak kunjung tertidur, bayi akan semakin berubah-ubah. Dengan bantuan ibu bayi baru lahir masuk ritme yang benar kehidupan.
Matahari terbenam yang emosional
Anda sudah bosan dengan kenyataan bahwa setiap hari pada waktu yang sama bayi Anda mengadakan "konser". Fase ini biasanya terjadi antara jam 18 dan 22, dan tidak dapat dihindari, meskipun hari telah berlalu dengan tenang. Bayi mungkin menangis selama 1-2 jam, meskipun semua upaya telah dilakukan untuk menenangkannya. Faktanya, dengan cara inilah anak melepaskan diri dari stres yang menumpuk di siang hari dan berpindah dari terjaga ke tidur. Bayi, yang lelah di siang hari karena banyaknya kesan baru, “mati” hanya setelah “norma” menangisnya terpenuhi. Itu tidak sempurna, tapi tetap saja cara yang efektif menenangkan diri.
Anak-anak yang lebih besar mungkin bereaksi terhadap kerja berlebihan dengan berlarian dan berteriak keras, dan orang dewasa mungkin kehilangan kesabaran setelah seharian bekerja keras.
Ciri-ciri usia
Ciri pertama adalah dia lebih dangkal dan sensitif, dan ini adalah norma. Hingga 6 bulan, tidur terdiri dari dua fase: gelisah di awal siklus dan tenang di akhir (pada orang dewasa, pergantian fase terjadi sebaliknya). Saat tidur gelisah, anak banyak berguling-guling, tersenyum, mengerutkan kening, dan matanya mungkin sedikit terbuka. Siapa Takut. Fase ini diperlukan agar berfungsi normal sistem saraf dan untuk memproses informasi yang diterima pada siang hari.
Ciri kedua adalah bayi baru lahir belum mengetahui adanya siang dan malam! Akibatnya, mereka mungkin banyak tidur di siang hari dan terbangun di malam hari sambil menangis atau berseru-seru. Bayi biasanya berhenti bingung antara siang dan malam pada usia 1,5 bulan - pada saat ini ia mulai mengalami periode terjaga yang terikat pada siang hari. Untuk membantu anak Anda menyesuaikan fungsi jam biologisnya, fokuslah pada kontras antara siang dan malam: lebih banyak berkomunikasi di siang hari dan bermain dengan bayi Anda. Selama tidur sebentar Jangan menggelapkan jendela atau menjaga keheningan total. Sebaliknya pada malam hari, ciptakan kegelapan total, jangan berbicara dengan bayi, jika dia bangun, jangan bermain-main dengannya.
Apakah diam itu perlu?
Suara TV dan suara teredam tidak akan terjadi. Jika bayi dalam tidurnya mendengar latar belakang tenang mesin cuci yang sedang bekerja, suara tenang orang tuanya yang teredam, ia akan terbiasa dengan suara-suara ini, tidak akan takut dengan suara-suara itu dalam tidurnya dan, karenanya, akan tidur lebih nyenyak, dan orang tua akan dapat terus melakukan hal-hal biasa tanpa takut membangunkan bayinya. Namun suara yang tajam dan keras tetap harus dihindari karena dapat membuat anak takut.
Penyebab kurang tidur
Sakit perut. Mitigasi proses yang terkait dengan penyelesaian ini saluran pencernaan mikroflora, hal ini dimungkinkan jika Anda tidak terburu-buru memberikan makanan pendamping ASI dan hanya memberi makan bayi air susu ibu hingga 4-6 bulan, seperti yang direkomendasikan WHO saat ini.
Tumbuh gigi. Gel yang menenangkan dan memijat gusi dengan mainan dari lemari es dapat membantu.
Rakhitis- penyebab umum gangguan tidur pada tahun pertama kehidupan. Hal ini disebabkan oleh pelanggaran metabolisme fosfor-kalsium akibat kekurangan vitamin D. tahap awal Pada rakhitis, selalu ada peningkatan rangsangan neuro-refleks, gejala ini dapat dideteksi dengan jelas mulai 3-4 bulan, dalam beberapa kasus bahkan lebih awal - mulai 1,5 bulan. Anak mengalami kecemasan, ketakutan, mudah tersinggung, dan tidur sangat terganggu. Anak sering kali kaget, terutama saat tertidur.
Emosi yang berlebihan. Orang tua sebaiknya mengawasi aktivitas anak sebelum tidur. 1-2 jam sebelum tidur, tidak disarankan untuk menonton TV atau bermain game yang aktif atau berisik.
Pembesaran amandel faring dan kelenjar gondok, yang menyebabkan tidur mendengkur dan gelisah pada sekitar 5% anak usia 1-7 tahun. Amandel dan kelenjar gondok yang meradang harus diobati.
