Elemen penting dari pertumbuhan dan perkembangan yang tepat adalah memberi makan bayi baru lahir di hari-hari pertama: posisi yang sesuai, pola makan, dan tips berguna untuk ibu muda. Bukankah lebih mudah memberi makan bayi Anda sendiri? Fitur memberi makan bayi baru lahir dengan ASI

Pemberian makan yang tepat Bayi baru lahir pada hari-hari pertama kehidupannya merupakan unsur tumbuh kembang yang sama pentingnya dengan pengasuhan dan pengasuhan ibu terhadap bayinya. Pilihan sempurna - menyusui. Jika menurut berbagai alasan Tidak ada kesempatan untuk menyusui, susu formula bayi berkualitas tinggi akan membantu.

Penting bagi seorang ibu muda untuk mengetahui bagaimana mengatur nutrisi si kecil. Pelajari materinya: Anda akan menemukan jawaban atas banyak pertanyaan terkait penyelenggaraan gizi anak bungsu. Yang terpenting adalah memastikan kenyamanan maksimal bagi ibu dan bayi.

Cara memberi makan bayi baru lahir yang benar

Di rumah sakit bersalin, staf akan membicarakan manfaat menyusui dini dan menyediakan kondisi kontak dekat antara ibu dan bayi segera setelah lahir. Sekarang anak-anak tersebut berada di ruangan yang sama dengan ibu mereka, sehingga mereka dapat memberi makan bayinya “sesuai permintaan”.

Jika ASI kurang, jangan putus asa, cobalah untuk melakukan pemberian makanan alami. Minumlah cairan yang cukup, usahakan untuk tenang, lebih sering mendekatkan bayi ke payudara. Bahkan sedikit susu pun akan bermanfaat. Lengkapi bayi baru lahir Anda dengan susu formula, pantau perilaku, berat badan, dan kualitas tinja. Jika tidak ada susu, beralihlah ke susu formula buatan.

Menyusui

Manfaat menyusui dini telah dibuktikan oleh ahli neonatologi dan dokter anak, dibuktikan dengan kepuasan ibu dan bayi yang cukup makan dan mendengkur dengan tenang. Kontak emosional yang erat adalah salah satu keuntungan pemberian makanan alami.

Manfaat ASI:

• sayang (anak menerima makanan yang dapat dicerna sepenuhnya, berkembang dengan baik, dan lebih jarang sakit);
• ibu (rahim berkontraksi lebih aktif di bawah pengaruh gerakan menghisap bayi, tubuh pulih lebih cepat setelah melahirkan).

Tahap pertama

Pada jam-jam pertama setelah melahirkan, kelenjar susu menghasilkan produk berharga - kolostrum. Volume zat bermanfaatnya sedikit, namun komposisinya yang kaya dan kandungan lemaknya yang tinggi memenuhi kebutuhan makanan bayi. Detail penting – kolostrum jenuh organisme kecil secara biologis zat aktif, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sebagian besar rumah sakit bersalin mempraktikkan pemberian ASI dini. Momen seru bagi ibu dan bayi memasuki dunia asing. Kehangatan payudara dan aroma susu menenangkan bayi baru lahir dan membuatnya merasa terlindungi. Semakin banyak kolostrum yang diterima seorang anak, semakin baik pula imunitasnya.

Kepulangan

Banyak ibu muda yang tersesat dan panik saat berada di rumah bersama bayinya yang baru lahir. Ada ayah yang penuh perhatian di dekatnya, lingkungan yang akrab, tetapi tetap ada kegembiraan. Jika seorang wanita mendengarkan rekomendasi dari staf rumah sakit bersalin, kesulitan menyusui akan berkurang.

Fitur memberi makan bayi baru lahir air susu ibu:

• Pola makan pada minggu pertama lebih memperhatikan kepentingan bayi baru lahir. Ibu harus beradaptasi dengan kebutuhan bayinya;
• Penting untuk mengamati kapan bayi benar-benar lapar, untuk memperhatikan jarak waktu menyusui yang dapat ditahan oleh anak. Pilihan optimal adalah 3 jam, tetapi pada minggu pertama, bayi sering menangis keras minta susu setelah 1,5–2 jam;
• Dokter anak menyarankan: beri makan bayi Anda “sesuai permintaan” ketika ia dengan rakus mencari payudara dengan mulutnya. Lambat laun, anak akan menjadi lebih kuat, mampu minum lebih banyak cairan sekaligus, dan tetap kenyang lebih lama. Menyusui secara aktif akan meningkatkan laktasi, kebutuhan gizi bayi dan kemampuan ibu lambat laun akan bersamaan;
• Setelah beberapa minggu, biasakan bayi Anda melakukan diet. Jika pada hari-hari pertama Anda menyusui bayi setiap satu setengah hingga dua jam pada siang hari dan setiap 3-4 jam pada malam hari, secara bertahap beralihlah ke pemberian makan tujuh kali sehari. Regimen ini meningkatkan fungsi usus kecil dan memberikan istirahat pada ibu.

Pose yang cocok

Pilih posisi tertentu yang paling cocok untuk Anda. Ingat: Setiap pemberian makan pada minggu-minggu pertama kehidupan bayi baru lahir berlangsung lama.

Harap dicatat bahwa Anda tidak mungkin bisa duduk dengan indah selama setengah jam atau lebih, membungkuk di atas bayi (seperti ibu menyusui yang berpose untuk foto di majalah), terutama setelah kelahiran yang sulit. Jika seorang ibu merasa tidak nyaman atau sulit menggendong bayinya, kemungkinan besar dia tidak akan memiliki pikiran yang menyenangkan atau perasaan yang lembut.

Cobalah beberapa pose, pilih yang optimal dengan memperhatikan kondisi payudara, berat badan, dan usia bayi. Seiring pertumbuhan bayi, posisi yang tidak nyaman mungkin cocok dan sebaliknya.

Posisi dasar untuk memberi makan bayi baru lahir:

• posisi terlentang. Bayi bersandar pada ibu dengan lengan, kaki, dan kepalanya. Bahu dan kepala wanita diangkat dengan bantal. Posenya cocok untuk keluarnya cairan secara berlebihan susu;
• berbaring miring. Pilihan nyaman ini dipilih oleh banyak ibu, terutama untuk menyusui sore dan malam hari. Pastikan untuk berbaring bergantian di setiap sisi sehingga kedua payudara dikosongkan;
• posisi duduk klasik untuk memberi makan. Ibu menggendong anak itu dalam pelukannya. Bantal di bawah punggung, di lutut dan di bawah siku akan membantu mengurangi kelelahan lengan dan “mengurangi” berat badan bayi;
• pose gantung. Direkomendasikan untuk aliran ASI yang buruk. Bayi yang baru lahir berbaring telentang, ibu memberinya makan dari atas, membungkuk di atas bayi. Tidak terlalu nyaman untuk punggung, tapi efektif untuk mengosongkan dada;
• postur setelahnya operasi caesar, saat menyusui anak kembar. Wanita itu duduk, bayinya berbaring sehingga kakinya berada di belakang punggung ibu, kepala menghadap keluar dari bawah tangan ibu. Pose ini meredakan manifestasi laktostasis - stagnasi ASI, disertai rasa sakit dan penebalan lobulus kelenjar susu.

Susu formula bayi

Pemberian makanan buatan adalah tindakan yang perlu, tetapi jika tidak ada ASI, Anda harus beradaptasi. Atur nutrisi bayi baru lahir dengan benar dan dengarkan rekomendasi dokter anak.

Fitur memberi makan bayi baru lahir dengan susu formula:

• Berbeda dengan menyusui, saat bayi makan dan tertidur, formula nutrisinya memiliki takaran tertentu. Penting untuk mengetahui berapa banyak pengganti ASI yang harus diberikan kepada bayi “buatan” per hari;
• Sejak hari pertama, beri makan bayi 7 kali, setiap 3 jam. Nantinya, Anda bisa beralih ke makan enam kali sehari dengan selang waktu 3,5 jam;
• pilihlah campuran berkualitas tinggi yang memberikan rasa kenyang maksimal zat bermanfaat. Sayangnya, tidak mungkin memberi makan bayi sesuai permintaan: susu formula tidak dapat diberikan “kapan pun Anda mau”, penting untuk menjaga interval tertentu;
• kadang-kadang diperbolehkan untuk menggeser waktu asupan berikutnya dari campuran bermanfaat tersebut, tetapi tidak banyak. Pelanggaran terhadap aturan menyebabkan gangguan lambung/usus pada bayi;
• pilihlah susu formula dari produsen ternama, tanpa minyak sawit, gula, atau maltodekstrin. Sebagai upaya terakhir, harus ada jumlah minimum komponen yang mendukung rasa kenyang;
• Jika ASI sedikit, Anda harus terus memberi makan bayi. Tawarkan dulu payudaranya, lalu makanan bayi dalam sendok. Hindari botol: lebih mudah mengeluarkan ASI dari puting susu setelah beberapa saat, bayi mungkin akan menolak menyusu;
• Pastikan untuk memberikan air matang “buatan” pada bayi baru lahir. Volume cairan tergantung pada usia;
• pemberian makanan buatan akan membantu menghasilkan anak kembar atau kembar tiga yang sehat. Ibu tidak mempunyai cukup ASI untuk dua/tiga anak; ia harus memberikan susu formula. Seiring pertumbuhan bayi, ASI digantikan dengan susu formula.

Berapa banyak yang harus dimakan seorang anak?

Berapa banyak yang harus dimakan bayi baru lahir dalam sekali menyusui? Saat menyusui, bayi sendiri merasakan ventrikel sudah penuh. Bayi berhenti menyusu dan tertidur dengan tenang.

Untuk memberi makan “bayi buatan”, ibu harus menuangkan susu formula dalam jumlah tertentu ke dalam botol agar bayi baru lahir tidak tetap lapar. Dokter anak telah mengembangkan rumus untuk menghitung volume makanan bayi untuk setiap hari.

Perhitungannya sederhana:

• bayi baru lahir memiliki berat kurang dari 3200 gram. Kalikan jumlah hari hidup dengan 70. Misalnya, pada hari ketiga bayi harus menerima 3 x 70 = 210 g susu formula;
• bayi baru lahir memiliki berat lebih dari 3200 gram. Perhitungannya serupa, hanya jumlah hari yang dikalikan dengan 80. Misalnya, pada hari ketiga anak besar harus mendapat porsi besar - 3 x 80 = 240 g makanan bayi.

Catatan! Perhitungannya cocok untuk si kecil. Sejak hari ke 10 kehidupan, normanya berbeda. Anda akan menemukan perhitungan rinci tentang jumlah susu formula untuk memberi makan bayi “buatan” di artikel tersebut, yang menjelaskan aturan pemilihan dan fitur penggunaan susu formula bayi populer dari 0 hingga 6 bulan.

Tabel nutrisi per jam

Lebih mudah bagi ibu muda untuk bernavigasi jika mereka memiliki gambaran yang jelas tentang pola makan bayinya. Selama bulan pertama, bayi baru lahir akan tidur hampir sepanjang hari (sampai 18 jam sehari), dan terjaga sepanjang hari.

Ingat: Saat bayi tidak tidur, separuh waktunya ia menyusu pada payudara ibunya atau menerima susu formula sebagai pengganti ASI. Perhatikan tabel pemberian makan bayi baru lahir. Ini menjadwalkan jam makan untuk bayi dengan berat badan normal.

• Jika bayi baru lahir muntah setelah menyusu, trik sederhana akan membantu: gendong bayi yang disusui dalam kolom selama 10-15 menit;
• Leher bayi baru lahir masih sangat lemah, bagaimana caranya agar tidak merusak tulang atau meregangkan otot? Letakkan kepala Anda di bahu Anda, gendong bayi dengan tegak, tekan perlahan ke arah Anda, dukung punggung dan pantatnya. Posisi ini akan menjamin keluarnya udara berlebih, mengurangi frekuensi dan volume regurgitasi;
• Setelah makan, Anda tidak boleh mengganggu bayi; tidak disarankan untuk menidurkannya. Dilarang permainan aktif, menggelitik, mengerem. Ganti juga pakaian bayi baru lahir setelah 10-15 menit, saat udara meninggalkan ventrikel;
• Jika bayi baru lahir Anda cegukan setelah menyusu, ia mungkin makan berlebihan atau kedinginan. Usap perut, hangatkan bayi, biarkan udara berlebih keluar (tahan dalam kolom). Jika volume dan tekanan ASI terlalu besar, berikan bayi sesekali agar porsi sebelumnya sempat masuk ke perut si kecil.

Cara menjaga kesehatan emosi dan fisik ibu menyusui

Kiat Bermanfaat:

• sekembalinya ke rumah setelah rumah sakit bersalin, seorang wanita juga harus tidur setidaknya sedikit, mencurahkan waktu untuk anggota keluarga lain dan dirinya sendiri, jika tidak masalah psikologi, krisis dalam hubungan dengan suami tidak dapat dihindari;
• kelelahan terus-menerus menumpuk, ibu menjadi kesal dan gugup karena alasan apa pun. Akibat produksi ASI menurun, selalu lapar, menangis sayang, lagi-lagi kegelisahan dan kekhawatiran baru. Lingkaran itu ditutup. Oleh karena itu, penting untuk merawat tidak hanya bayinya, tetapi juga menjaga kesehatan dan keseimbangan psikologis wanita yang menderita. persalinan alami atau operasi caesar;
• Kesadaran bahwa dengan lahirnya seorang bayi, seorang pengusaha wanita sukses telah berubah menjadi “mesin penghasil susu” membuat banyak ibu muda tertekan. Orang-orang terdekat harus membantu di sini. Pujian dan kebanggaan bagi yang memberi anugerah berupa putra (putri)/cucu (cucu) harus diungkapkan dengan kata-kata yang hangat. Seorang wanita merasa lebih percaya diri jika dia merasa didukung;
• Poin penting adalah bantuan dalam merawat bayi. Alangkah baiknya jika suami, nenek, dan ibu muda berbagi pekerjaan rumah. Seorang wanita perlu istirahat, sering memberi makan bayinya, dan memulihkan kekuatannya. Dalam dua hingga tiga minggu pertama, kurangnya pertolongan nyata berdampak negatif pada fisik dan keadaan psikologis ibu menyusui;
• Sayangnya, seringkali suami bekerja hingga larut malam (belum lagi betapa sulitnya “mendapatkan” liburan setelah kelahiran bayi), dan nenek, karena keadaan yang berbeda tidak bisa membantu pekerjaan rumah tangga. Penting untuk menjaga ASI dan tidak jatuh karena kelelahan;
• apa yang harus dilakukan? Anda harus meminta bantuan teman baik, saudara, tetangga. Pasti ada yang setuju membantu Anda: berbelanja, membeli popok, atau membersihkan debu di rumah. Libatkan orang yang Anda percaya, jangan menolak bantuan. Istirahat setengah jam pun akan bermanfaat bagi seorang ibu muda;
• memasak hidangan sederhana, belilah multicooker yang meminimalkan biaya tenaga kerja untuk memasak. Perangkat ini tidak memerlukan pemantauan terus-menerus, yang penting saat lelah, sering menyusui, atau saat ibu hanya memikirkan bayinya dan tidur.

Sekarang Anda sudah tahu cara mulai menyusui, cara memberikan susu formula khusus. Berikan perhatian maksimal pada bayi, ingatlah kesehatan Anda dan keberadaan anggota keluarga lainnya. Modus yang benar nutrisi akan memberikan kenyamanan maksimal bagi bayi dan orang dewasa.

Tips bermanfaat lainnya tentang menyusui dalam video berikut:

Banyak orang tua, dengan satu atau lain cara, prihatin dengan masalah gizi anak-anak mereka: beberapa anak selalu sangat sulit untuk diberi makan, yang lain, sebaliknya, makan terlalu banyak. Kami akan berbicara tentang apa yang tidak boleh Anda lakukan saat memberi makan bayi, bahkan dengan niat terbaik sekalipun.

Makanan ringan

Kualitas dan kuantitas

Begitu seorang anak mengenal produk makanan pendamping ASI, banyak orang tua, tak terkecuali kakek-nenek, yang ingin memanjakan buah hatinya dengan sesuatu yang enak. Sungguh menyenangkan melihat seorang anak mencoba suguhan baru dengan penuh minat atau mencicipi sesuatu yang manis dengan senang hati. Terkadang orang dewasa terbawa suasana dan dapat memberi makan bayi dengan jumlah produk yang melebihi norma usia. Dan jika pada saat yang sama bayi mencobanya untuk pertama kali, maka gangguan fungsi organ pencernaan mungkin terjadi - anak mungkin mengalami muntah, sakit perut, gangguan tinja, dan reaksi alergi.

Orang dewasa sering lupa bahwa ada makanan yang harus diberikan kepada anak dengan sangat hati-hati. usia dini, dan beberapa di antaranya sama sekali tidak boleh diperkenalkan ke dalam pola makan anak sejak dini. Namun, Anda sering melihat caranya di jalan atau di pesta anak kecil perlakukan mereka dengan makanan seperti itu. Ini bisa berupa keripik, daging asap, hidangan daging dan ikan, marinade, lauk pauk dengan saus pedas, salad dengan mayones dan berbagai bumbu pedas, Buah-buahan eksotis, segala jenis manisan “dewasa” - kue, kue kering, coklat, kacang-kacangan, air soda, Fanta, Pepsi-Cola... Semua produk ini mengandung zat-zat yang berbahaya bagi kesehatan bayi, banyak di antaranya yang secara tepat disebut “polutan makanan”, mereka kelebihan beban sistem pencernaan, dapat menyebabkan dan menimbulkan efek toksik pada organ yang belum matang.

Pembentukan hati, pankreas, dan organ tubuh bayi lainnya belum sempurna sehingga harus dilestarikan, oleh karena itu pada tahap awal dan akhir. usia prasekolah perlu memberi makan anak dengan produk yang ditujukan untuk...

Tempat khusus di antara produk berbahaya menempati makanan manis ketika dikonsumsi berlebihan. Tentu saja, sejumlah Gula diperlukan untuk perkembangan seorang anak, dan itu sepenuhnya disediakan oleh buah-buahan, kolak, dan permen anak-anak dalam jumlah sedang (kue bayi, selai buah, selai, marshmallow). Namun, seringkali orang dewasa tidak dapat menahan godaan dan memberi makan bayinya dengan permen, kue kering, kue, roti dengan minuman manis, dll. Jadi, mereka sendiri membentuk bentuk yang salah kebiasaan rasa dan rasa manis yang berbahaya, dan kelebihan gula menyebabkan konsekuensi yang tidak berbahaya, seperti peningkatan beban pada pankreas, alergi, obesitas, karies, melemahnya. Makanan olahan yang berlebihan membatasi asupan zat bermanfaat lainnya, akibatnya anak tidak mendapat cukup vitamin, mineral, dan serat makanan.

Oleh karena itu, kita tidak boleh lupa bahwa ada aturan pengenalan makanan pendamping ASI, standar usia produk, serta daftar produk yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi pada usia dini.

sendok lagi

Setiap ibu berusaha sekuat tenaga menyiapkan makanan untuk anaknya, dan sayang sekali jika bayi tidak mau menghabiskan porsinya atau menolak makan sama sekali. Dengan niat terbaik, karena mengira anak perlu makan semua ini, ibu mulai membujuknya, lalu memaksanya, dan kemudian mencekoknya. Semua ini akan menimbulkan reaksi negatif pada bayi, bisa terjadi muntah-muntah, dan tentu saja mood keduanya akan rusak. Pada akhirnya, makanan seperti itu akan sulit dicerna.

Jika seorang anak menolak makan, Anda perlu mencoba memahami alasan penolakannya, yang bisa sangat beragam. Dia mungkin tidak menyukai hidangan yang ditawarkan, dia mungkin tidak menyukai beberapa jenis produk, atau dia mungkin tidak menginginkan produk tersebut saat ini. Dalam kasus ini, Anda tidak boleh memaksa anak untuk makan makanan yang tidak disukai atau tidak disukainya. saat ini tidak mau, Anda harus menghormati kebutuhannya.

Seringkali ibu-ibu yang anaknya kurang makan menawarkan beberapa hidangan untuk dipilih: jika Anda tidak menginginkannya, ini ada yang lain. TIDAK? Lalu hal ketiga... Dan ini mengarah pada fakta bahwa anak menjadi sangat berubah-ubah dan seringkali masih tidak mungkin untuk menyenangkannya. Oleh karena itu, lebih baik menawarkan bayi satu atau paling banyak dua hidangan. Hidangan lainnya hanya akan ditawarkan selama janji temu berikutnya makanan.

Jika bayi sangat tertarik pada sesuatu, maka sebaiknya jangan tiba-tiba menjauhkannya dari aktivitas tersebut, Anda bisa menunggu sebentar; jika pelajarannya berlarut-larut, cobalah mengalihkan perhatiannya dengan lembut ke perlunya “mengisi bahan bakar”. Anak-anak mungkin tidak makan dengan baik selama sakit, ketika mereka tersinggung, kesal, dan terkadang ada saat-saat ketika mereka tidak ingin makan. Seringkali tubuh anak mengatur dirinya sendiri pasokan yang dibutuhkan makanan, dan pemaksaan makan akan mengganggu kondisinya. Selain itu, bayi akan mengingat situasi ini dengan sangat baik, dan mungkin akan mengingatnya seumur hidupnya perilaku negatif dengan makanan yang terpaksa dia makan saat masih kecil.

Situasi menjadi lebih rumit ketika anak sering menolak makan. Namun bahkan dalam kasus seperti itu, pemberian makan secara paksa tidak akan membawa hasil yang baik.

Maka perlu meninjau pola makan anak secara kualitatif, memilih makanan yang diperlukan dan favorit, dan mengembangkannya stereotip tertentu memberi makan, agar anak mempunyai tempat sendiri, sendok, cangkir, piring kesayangan, dan ia dapat ikut serta memasak sendiri. Selama menyusui, Anda dapat memberi tahu bayi Anda tentang makanan apa yang dia makan, betapa enak dan sehatnya segala sesuatu, apa yang dia butuhkan untuk memberi makan ibu, ayah, mainan favoritnya, dll. Namun menghibur anak dengan “TV” atau mengadakan pertunjukan topeng di rumah sambil makan tidaklah baik, karena perhatiannya akan terganggu oleh kesenangan tersebut dan mengembangkan sikap yang salah terhadap pemberian makan.

Pelanggaran aturan pemberian makan termasuk kegagalan untuk mematuhi langkah-langkah kebersihan. Anak yang tidak mempunyai alat makan sendiri, tidak diajarkan mencuci tangan sebelum makan dan makan dengan hati-hati, tidak mengembangkan konsep kebersihan. Selanjutnya, hal ini penuh dengan perkembangan penyakit menular.

Pada orang dewasa rongga mulut hidup jumlah yang banyak berbagai mikroba, beberapa di antaranya berbahaya bagi anak, sehingga Anda tidak perlu memberi makan anak dari sendok yang sama dengan yang baru saja Anda makan. Bayi memiliki komposisi mikrofloranya sendiri, dan tidak perlu memasukkan mikroorganisme yang merugikan ke dalamnya.

Budaya makanan

Membiarkan anak bermain-main di meja, makan sembarangan, membiarkan anak makan dengan tangan padahal anak sudah bisa menggunakan peralatan makan, membuang makanan atau menuangkannya ke meja adalah tindakan yang salah. Penting untuk membiasakan anak dengan aturan perilaku di meja: ajari dia menggunakan sendok, garpu, pisau, serbet, dll. Anak harus memiliki tempat makan khusus - meja kecilnya sendiri atau tempat di meja umum dan kursi khusus tempat bayi dapat duduk sendiri. Anda sebaiknya tidak mencoba memberi makan bayi Anda sambil bermain.

Sangat penting untuk dipahami bahwa sejak usia dini anak berkembang dengan benar perilaku makan dan kebiasaan. Untuk menghindari berbagai masalah kesehatan dan perilaku anak, sebaiknya orang tua memberi makan bayinya dengan benar sejak lahir, dan tidak hanya pendidikan anak, tetapi juga keteladanan yang benar dari orang dewasa akan berperan besar dalam hal ini.

Marina Narogan,
Dokter Anak GU pusat ilmiah kesehatan
Anak-anak Akademi Ilmu Kedokteran Rusia, Ph.D. Sayang. ilmu pengetahuan
Artikel disediakan oleh majalah "Mom and Baby" N 03 2007

Diskusi

Begitulah seharusnya. Saya entah bagaimana secara intuitif memahami hal ini sejak awal: ada dan tidak ada masalah dengan nafsu makan, rutinitas, atau perilaku di meja. Saya melihat ibu-ibu lain, bagaimana mereka menderita terhadap anak-anak mereka, mencoba untuk “memberi makan” dan tidak “memberi mereka sesuatu untuk dimakan” - saya merasa kasihan pada diri mereka sendiri dan anak-anak mereka. Dan kemudian sangat sulit untuk menghentikan kebiasaan buruk pada anak. Menurut pengamatan saya, masalah paling banyak muncul pada nenek, karena anak kami selalu kedinginan dan lapar.

Nona-nona terkasih, kalian semua sangat banyak membaca dan mahir dalam membesarkan dan mengasuh anak, tetapi saya sama sekali tidak berpengalaman dalam hal ini, anak saya makan sendiri, apa pun yang dia ambil dari meja dia makan dan itu tidak' tidak harus bisa dimakan, aku mencuci tanganku seminggu sekali, kita mengolesi bubur di atas meja, menuangkan teh ke lantai, mengapa semut-semut ceria yang begitu indah menetap di tempat kita, karena semua makanan kita sebenarnya adalah makanan ringan, hari ini kami hanya makan 1,5 sdm. sendok bubur dan 3 sdm. teh dan setengah kilo kue, menurut saya anarki seperti itu akan membuat banyak orang di sini kaget, nenek jauh, suami lebih jauh lagi, kondisi kehidupan seperti di era brontosaurus, tidak ada waktu untuk menyikat gigi. gigi, apalagi membacanya, singkatnya artikel itu perlu dan bagi orang seperti saya sudah jelas secara singkat dan Besok saya akan memulai hari saya dengan mencuci tangan putri saya yang tidak kapalan dan dia baru berusia 1,3 tahun
Halo semuanya Sarina

Artikel bagus,
jadi bagaimana jika kita semua sudah banyak membaca di situs ini,
artikelnya akan dibaca di majalah.
Saya mengetahui beberapa kasus “satu sendok lagi” - dan kemudian ibu yang membawa sendok itu berlari mengejar anaknya sendiri sementara anak itu bermain dan mencoba memasukkan sendok itu ke dalam. :(

Semua hal di atas adalah benar. Dan itu mungkin tampak biasa bagi sebagian orang dan menarik bagi orang lain. Teman saya melakukan hal ini - dia memberinya beberapa hidangan untuk dipilih. Dan ketika saya mengatakan kepadanya bahwa dia tidak dapat diberikan lebih dari 2 pilihan, saya mencobanya dan itu membantu.
Benar, saya tahu semua ini, dan saya tidak keberatan artikel dengan contoh menu sederhana, sehat, dan enak. Saya juga bertanya-tanya apakah ada norma rata-rata - berapa banyak yang terlalu banyak dan berapa banyak yang tidak cukup.

Saya rasa artikel ini lebih cenderung untuk konferensi 1-3.

Ya, sayang sekali mereka tidak menulis tentang memberi makan bayi setelah 4 jam dan istirahat pada 6 jam. Penilaian artikel: dangkal, tidak menarik, dengan distorsi dan ekses.

01/05/2007 12:05:51, Miri

instruksi

Sejak lahir hingga enam bulan, hanya menyusui yang dianjurkan. ASI terdiri dari 90% air, yang memenuhi kebutuhan bayi akan cairan. Anda perlu memberi makan 10 hingga 12 kali sehari. Pada usia 3 tahun, sebagian besar pemberian makan 6 hingga 8 kali sudah cukup. Bayi usia enam bulan disusui 4-5 kali pada siang hari dan 1-2 kali pada malam hari. Terkadang seorang anak tidak mendapat cukup ASI, maka diberikan makanan tambahan berupa susu. Jika keadaan tidak kritis (susu tiba-tiba hilang), maka campuran diberikan mulai dari 10 ml, dan ditambahkan 10-20 ml setiap hari, dengan hati-hati memantau reaksi tubuh. Sebaiknya pemberian makanan pendamping ASI ditunda hingga 6 bulan.

Enam bulan ke depan. Tidak diragukan lagi, ASI merupakan nutrisi yang ideal untuk bayi. Namun kebutuhan tubuh seorang anak yang sedang tumbuh nutrisi, yang tidak lagi cukup dalam ASI. Perkenalkan makanan pendamping ke dalam makanan Anda: bubur sayuran dan buah-buahan yang direbus atau dipanggang, sereal, daging. Makanan pelengkap terbaik Untuk pertama kalinya gunakan pure sayuran, lalu Anda bisa mencoba bubur, dan pada bulan kesembilan, tambahkan daging. Saat ini terdapat banyak pilihan makanan bayi di toko-toko. Perkenalkan makanan baru ke dalam makanan bayi Anda secara bertahap, sebaiknya saat menyusui pagi hari. Takaran sampel tidak lebih dari 10 g. Pantau dengan cermat reaksi anak, kondisi kulit dan tinja. Jika makanan pendamping tidak dapat ditoleransi dengan baik, lebih baik menggantinya atau menunggu satu atau dua bulan dan coba lagi. Lebih baik tidak menambahkan garam dan gula sampai satu tahun.

Mari kita perhatikan makanan apa saja yang diperbolehkan selama periode 1 hingga 3 tahun. Posisi terdepan ditempati oleh susu dan produk susu: campuran susu yang disesuaikan, kefir, susu panggang fermentasi, keju cottage, krim asam, keju cottage, sedikit keju. Ingat, sebaiknya susu sapi utuh tidak diberikan. Makanannya mencakup berbagai jenis daging, kecuali daging babi, sekitar 100 g per hari. Jenis ikan rendah lemak, hanya 20–30 g. Sebaiknya jangan berikan sosis pada anak Anda. Setengah butir telur rebus atau 1 butir telur sebagai telur dadar. Anda bisa memasukkan sedikit minyak sayur terlebih dahulu, lalu mentega ke dalam menu. Soba, jelai mutiara, sereal jelai, dan pasta sangat bermanfaat (tetapi 1-2 kali seminggu). Anak-anak dapat diberikan roti gandum hitam dan gandum, kerupuk, dan kerupuk. Dan tentunya sumber vitaminnya adalah buah-buahan dan sayur-sayuran. Namun sebaiknya tunda konsumsi makanan manis dan coklat setidaknya hingga tiga tahun.

Dari 3 hingga 6 tahun. Ini adalah masa yang sangat aktif dalam kehidupan seorang anak. Dia menghabiskan banyak energi dan memulihkannya dengan makanan. Karbohidrat harus mendominasi makanan. Menu harian harus mencakup: susu, daging, sayuran, buah-buahan, mentega, gula. Seminggu sekali telur, ikan, keju, keju cottage. Sebaiknya beri makan anak pada waktu tertentu dan 3-4 kali sehari. Ini diperlukan untuk penyerapan makanan secara menyeluruh. Kekhasan memasak dan pengolahan kuliner bermuara pada fakta bahwa bumbu pedas dan makanan yang digoreng harus dihindari. Jangan sertakan makanan olahan, keripik, atau soda yang dibeli di toko dalam menu makanan anak Anda.

Anak-anak tidak tahu bahwa mereka perlu membersihkan diri mereka sendiri. Ketika mereka menjadi kotor, mereka terutama tertarik dan bersenang-senang. Mereka tidak berada di resepsi kerajaan, tetapi di rumah, di meja makan.

Jarang ada buku yang mengatakan bahwa Anda tidak perlu menyuapi bayi Anda dengan sendok, tetapi biarkan dia makan sesukanya.

Ya, terkadang memberi makan sendiri terasa lebih cepat dan rapi, sekaligus menghilangkan kesempatan bayi untuk bereksplorasi.

makanan baru untuknya. Bayangkan Anda ditutup matanya dan diberi produk asing. Kebanyakan orang merasa tidak nyaman dan cemas saat makan dengan mata tertutup karena kita tidak hanya “mencicipi” makanan. selera lidah, tetapi juga dengan mata, tangan dan hidung. Tidak heran ibu yang berpengalaman Mereka mengatakan - dan ini dikonfirmasi oleh penelitian - bahwa bayi harus “mencoba” makanan lima belas kali sebelum ia terbiasa. “Mencoba” artinya bayi akan melihat makanan baru, menyentuhnya, meremukkannya dengan tangannya, menjilat dan meludahkannya, menciumnya, meremukkannya dengan gusinya atau mengunyahnya dengan giginya, dan akhirnya menelannya. Jika bayi hanya melihat apel atau sepotong daging, itu tidak berarti apa-apa baginya, karena ia belum mengenal produk tersebut. “Lepaskan penutup mata dari matanya”, yaitu membiarkan dia “mencicipi” makanannya sendiri, termasuk dengan tangannya. Sama seperti melihat apa yang Anda makan membuat Anda merasa lebih baik, lebih baik dia menyentuh makanan dengan tangannya sebelum memasukkannya ke dalam mulut.

Ada pendapat bahwa epidemi obesitas dan gangguan makan saat ini sebagian disebabkan oleh pendekatan yang kaku dalam memberi makan anak-anak, ketika orang tua mendikte kapan, bagaimana, dan berapa banyak anak mereka makan, tanpa disadari mereka menciptakan konflik yang tidak perlu secara tiba-tiba. Karena bertentangan dengan orang tuanya, anak-anak menolak makan, terkadang merugikan kesehatan mereka. Penelitian menunjukkan bahwa kontrol apa pun dari orang tua yang memaksa mereka untuk menyelesaikan makan, atau sebaliknya, membatasi makanan atau mencegah bayi makan sendiri, menyebabkan penambahan berat badan yang buruk pada anak usia dua tahun. Tidak mengherankan jika pemberi susu botol lebih mengontrol nutrisi anak-anaknya yang lebih besar dibandingkan pemberi ASI.

Makanannya sendiri menyenangkan. Saat kita lapar, perut kita terasa mual, dan kita merasa kesal. Kami makan dan kami merasakannya
nah, kita diliputi perasaan damai dan rileks. Ketika bayi makan bukan karena lapar, melainkan karena terpaksa, maka segala kenikmatan makan pun hilang. Mereka menghalanginya untuk memahami apa yang enak untuk dimakan. Tidak mungkin menikmati sesuatu dengan paksaan, atas perintah orang lain.

Sebuah penelitian menarik dilakukan. Anak-anak ditawari makanan sedikit lebih banyak dari yang mereka butuhkan. Kebanyakan anak usia 3 tahun cenderung meninggalkan sedikit makanan di piringnya, dan sebagian besar anak usia 5 tahun makan terlalu banyak. Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa anak-anak telah lupa bagaimana mengikuti perasaan batin mereka demi tekanan eksternal – persyaratan untuk menghabiskan semua yang ada di piring.

Dengan meletakkan bayi Anda di payudara Anda sebagai tanggapan atas permintaannya selama enam bulan, Anda telah meletakkan dasar keterampilan yang kuat makan sehat. Terus pelihara kemandirian anak Anda dengan menciptakan kondisi untuk mengeksplorasi rasa, kualitas, dan kenikmatan makanan. Tidak apa-apa jika prosesnya sedikit lengket, basah, dan berantakan.