Mengapa seorang anak menangis saat tidurnya? Apakah ini normal? “Air Mata Malam”, atau mengapa seorang anak menangis dalam tidurnya? Bayi itu menangis dalam tidurnya tanpa terbangun.

Sehari penuh dan tidur malam sangat penting bagi anak-anak dari segala usia. Selama tidur, sistem saraf anak beristirahat dan melakukan boot ulang, dan anak itu sendiri tumbuh secara aktif. Masalah tidur berdampak negatif pada mental dan perkembangan fisik Sayang. Gangguan yang sering dijumpai pada bayi: menangis dan menjerit tanpa terbangun. Mari kita cari tahu alasan perilaku ini pada bayi dan anak yang lebih besar. Mari kita lihat pilihan bagaimana orang tua dapat meningkatkan istirahat malam hari anak mereka.

Fitur tidur anak-anak

Tidur anak-anak berbeda dengan tidur orang dewasa dalam beberapa hal. Bayi baru lahir dan bayi hingga usia 6 bulan tidur hampir sepanjang hari. Norma tidur bayi adalah 20-22 jam, untuk bayi usia satu tahun - 14-18 jam. Tidur memungkinkan Anda mengisi kembali biaya energi dan mengkonsolidasikan kesan yang diterima bayi saat terjaga. Seiring bertambahnya usia anak-anak, mereka akan semakin sedikit tidur. Pada usia satu tahun, jadwal anak meliputi istirahat siang hari (tidak lebih dari 3 jam) dan tidur malam (sekitar 9 jam).

Sebelum mode “bangun-tidur” membaik, bioritme harian anak akan berubah, yang akan mempengaruhi durasi dan kualitas istirahat malam.

Pada bulan-bulan pertama kehidupannya, anak terisak-isak saat tidur, sering terbangun, dan hal ini diperhatikan kejadian normal. Rutinitas sehari-hari belum terbentuk; bayi tidak dapat membedakan siang dan malam, sehingga melalui eksperimen ia memilih waktu yang nyaman untuk istirahat.

Ciri-ciri tidur lainnya terkait dengan fase-fasenya. Pada bayi, fase mendominasi tidur REM. Pada saat ini, otak aktif memproses semua informasi yang dilihat dan didengar yang diterima sepanjang hari. Saat puasa atau tidur nyenyak Tubuh anak benar-benar rileks dan memulihkan cadangan energi yang terpakai. Selama periode inilah hormon pertumbuhan diproduksi oleh sel-sel otak.

Selama fase cepat anak mengalami gerakan pupil di bawah kelopak mata, gerakan bagian atas dan anggota tubuh bagian bawah. Bayi itu meringis dan mendecakkan bibirnya, menirukan proses menyusu. Pada saat ini, anak mungkin mengeluarkan suara dan menangis. Tidur pada fase REM sangat ringan. Anak mampu terbangun dari gerakan dan suaranya sendiri, menangis dan tertidur sendiri. Kegelisahan anak saat tidur mungkin timbul sebagai respons terhadap pengalaman yang dialami saat terjaga.

Penyebab bayi menangis di malam hari

Menurut dokter terkenal Komarovsky, penyebab menangis pada bayi saat tidur adalah meningkatnya rangsangan sistem saraf. Mulai usia 5 bulan, tulang dan gigi bayi mulai aktif tumbuh, sedangkan tubuh membutuhkan kalsium - dasar dari setiap struktur tulang. Jika tubuh anak tidak menerima cukup unsur ini dari makanan, bayi akan menjadi terlalu bersemangat.

Penyebab anak menangis di malam hari juga bergantung pada usia. Oleh karena itu, bayi mungkin menangis karena kolik usus, dan anak yang lebih besar mungkin menangis karena mimpi buruk.

Anak-anak di bawah satu tahun

Seorang anak menangis dalam tidurnya karena ketidaknyamanan: pakaian dalam basah, suhu ruangan tinggi atau rendah, perasaan lapar. Orang tua wajib memantau cara bayi tidur dan menyikapi perilakunya saat tidur jika melampaui batas biasanya. Seorang anak di bawah satu tahun mungkin terbangun di malam hari, tidur gelisah dan menangis dalam tidurnya karena alasan berikut:

Anak-anak yang lebih besar

Jika bayi di bawah satu tahun lebih banyak mengalami masalah tidur karena kondisi tersebut lingkungan luar atau penyakit, maka pada anak yang lebih besar segala sesuatunya berhubungan bidang emosional. Mengapa ini terjadi? Dunia anak usia 2 tahun ke atas terus berkembang. Lingkungan rumah digantikan oleh taman kanak-kanak, lingkaran kerabat terbatas digantikan oleh pendidik dan anak-anak lainnya. Oleh karena itu kesan dan emosi baru yang tidak selalu dapat diatasi oleh sistem saraf anak. Alasan paling umum mengapa anak kecil menangis saat tidur:

Apa yang harus dilakukan jika bayi Anda menangis di malam hari?

Jika seorang anak menangis dalam tidurnya, Komarovsky dan dokter anak lainnya menyarankan untuk memperhatikan frekuensi kasus tersebut. Jika bayi baru lahir menangis peristiwa langka, maka tidak perlu membunyikan alarm.

Ketika bayi terus-menerus mengeluarkan suara-suara gelisah, dan amukan pada anak yang lebih besar saat tertidur menjadi “norma”, maka masalah ini perlu ditanggapi dengan serius. Komarovsky merekomendasikan untuk mengidentifikasi dan menghilangkan faktor-faktor yang mengganggu tidur normal. Dokter menyarankan untuk mengikuti aturan untuk memastikan bayi baru lahir dan anak yang lebih besar tidur nyenyak dan sehat.

Bayi yang sehat tidur nyenyak sehingga ia bahkan tidak bereaksi suara yang tajam. Tapi tidak selalu tidur anak-anak begitu dalam dan tenang. Setiap ibu pasti familiar dengan situasi ketika bayi yang sedang tidur tiba-tiba mulai menjerit dan menangis tanpa membuka matanya. Jika hal ini jarang terjadi, maka tidak ada alasan serius untuk khawatir. Dan ketika “konser” malam seperti itu menjadi rutin, Anda harusnya khawatir. Itu bisa menjadi gejala perubahan patologis pada tubuh bayi.

Alasan utama

Bayi sering menangis. Sampai mereka mempelajari cara komunikasi lain, menangis adalah satu-satunya cara yang tersedia bagi mereka untuk mendapatkan perhatian. Setelah beberapa bulan, hampir semua ibu dapat menentukan berdasarkan sifat tangisan dan intensitasnya, apa penyebabnya dan apa yang diinginkan bayinya. Tapi ini terjadi pada siang hari. Namun untuk memahami mengapa seorang anak mulai berteriak dalam tidurnya tanpa terbangun terkadang bisa sangat sulit.

Fisiologis

Menangis yang tidak terlalu intens saat tidur paling sering disebabkan oleh alasan fisiologis murni - bayi mengalami ketidaknyamanan, tetapi tidak terlalu kuat untuk bangun.

Bayi mungkin merengek dan berguling-guling karena:

• popok atau celana dalam basah;
• perasaan lapar;
• suhu udara yang tidak nyaman;
• kelembaban udara rendah;
• posisi tubuh yang tidak nyaman;
• bantal terlalu tinggi atau rendah;
• ketika suara atau cahaya menghalangi Anda untuk tertidur nyenyak.

Penyebab menangis ini adalah yang paling mudah dideteksi dan dihilangkan, jadi Anda harus memulainya. Jika setelah itu bayi terus tidur nyenyak, maka semuanya baik-baik saja masalah serius TIDAK.

Psikologis

Jiwa bayi yang baru lahir masih sangat tidak stabil: ia menjadi bersemangat dengan sangat cepat, dan perlu waktu untuk menenangkan diri. Oleh karena itu, pengalaman siang hari seringkali mempengaruhi kualitas tidur, dan tidak hanya berdampak negatif. Kegembiraan yang luar biasa juga merupakan stres, meskipun menyenangkan.

Terkadang bayi menangis dalam tidurnya tanpa terbangun karena:

Penting! Jika pada siang hari orang tua menyelesaikan masalah terlalu giat di hadapan anak, hal ini pasti akan tersimpan di alam bawah sadarnya, dan pada malam hari bayi akan tidur dengan gelisah. Bayi itu merasa sangat akut kondisi emosional orang yang dicintai, dan hal-hal negatif membuatnya takut.

Ada juga yang namanya krisis tidur, yang terjadi beberapa kali selama tahun pertama kehidupannya dan diwujudkan dalam kenyataan bahwa bayi yang sebelumnya tidur nyenyak, mulai sering terbangun atau menangis di malam hari. Dia punya alasan fisiologis dan terkait dengan perubahan terkait usia, terjadi di tubuh bayi. Biasanya, krisis tidur hilang tanpa intervensi apa pun dalam waktu rata-rata dua minggu.

Patologi

Kekhawatiran tersebut masuk akal ketika hari telah berlalu dengan tenang, bayi telah diberikan kondisi istirahat yang nyaman, pada malam hari ia kenyang dan bahagia, namun pada malam hari ia masih mulai menangis dan menjerit. Ini mungkin sudah berhubungan dengan akut atau penyakit kronis yang perlu segera didiagnosis dan diobati:

• penyakit pernafasan akut yang bersifat menular atau virus;
• penyakit THT kronis yang membuat sulit bernapas;
• otitis disertai sakit telinga yang parah;
• infeksi usus yang menyebabkan demam dan kembung;
• ditingkatkan tekanan intrakranial menyebabkan sakit kepala;
• penyakit neurologis yang memicu serangan panik.

Seringkali orang tua yang bayinya sering menangis di malam hari lari ke dokter dengan rasa ngeri, namun ternyata sumber masalahnya juga umum terjadi pada bayi. kolik usus atau sedang tumbuh gigi. Namun lebih baik bermain aman dan melakukan setidaknya tes urin dan darah dasar, yang akan menunjukkan apakah ada proses inflamasi di tubuh bayi.

Dianjurkan juga untuk berkonsultasi dengan ahli saraf - dia akan dapat mengidentifikasinya perubahan patologis pada tahap awal ketika masih bisa ditangani dengan cepat.

Apa yang harus dilakukan

Jika seorang bayi, yang berbaring di boksnya sendiri, menangis, pertama-tama ia perlu ditenangkan. Selain itu, hal ini harus dilakukan dengan hati-hati - anak terus tidur dan terbangun secara tiba-tiba hanya akan menambah stres.

Dr Komarovsky menyarankan untuk melakukan hal berikut:

• dekati tempat tidur bayi dan letakkan tangan Anda dengan hati-hati di perut atau kepala bayi;
• dengan tangan kedua, periksa apakah tempat tidur sudah kering dan apakah ada lipatan atau lipatan yang mengganggu tidur;
• gendong bayi dengan hati-hati dan dekap dia di dekat Anda;
• jika dia bangun, berikan dia air atau payudara;
• jika anak basah, ganti pakaian dan popoknya;
• periksa suhu dan kelembaban di dalam ruangan;
• Jika bayi tampak kepanasan, pastikan memasang termometer agar tidak ketinggalan timbulnya penyakit.

Jangan kembalikan dia ke tempat tidur dan segera pergi. Jika bayi Anda banyak menangis, gendong dia dalam pelukan Anda sampai ia benar-benar tenang. Atau letakkan dia di tempat tidurnya, tetapi pada saat yang sama pertahankan kontak sentuhan: usap perut atau kepalanya, pijat ringan pada kaki dan lengannya. Saat bayi Anda tertidur lagi, awasi dia lebih lama.

Pencegahan menangis

Untuk mencegah anak menangis pada malam hari, ia perlu menciptakan kondisi tidur yang nyaman dan modus yang benar hari. Komarovsky mengklaim bahwa ritual sebelum tidur yang dirancang dengan baik dalam 90% kasus memberikan bayi istirahat malam yang baik.

Elemen utama dari ritual bayi ini adalah memandikan, mengganti pakaian, meletakkan tempat tidur bayi, mengalihkan pencahayaan ke malam hari dan komunikasi yang menenangkan (lagu pengantar tidur, dongeng, dll).

Namun kualitas tidur bayi dipengaruhi langsung oleh kejadian sepanjang hari. Berikut adalah 5 prinsip penting TOP yang dapat menjamin bayi sehat tidur nyenyak.

Rezim harian

Idealnya, bayi Anda harus bangun di pagi hari dan tidur di malam hari pada waktu yang sama. Secara alami, seiring bertambahnya usia, rezim akan disesuaikan. Namun Anda perlu melakukannya dengan lancar, setiap hari bergeser 10-15 menit. Dan jika Anda menidurkan bayi Anda setiap hari waktu yang berbeda, tubuh dan jiwanya tidak dapat menyesuaikan diri untuk tidur secara normal.

Dan jangan takut untuk membangunkan anak di pagi hari jika bayi terlalu mengantuk. Kalau tidak, dia tidak akan punya waktu untuk lelah di siang hari, dan tidurnya tidak akan nyenyak.

Tempat untuk tidur

Tidak ada yang lebih menenangkan bagi bayi selain konsistensi. Oleh karena itu, sangat penting sejak hari-hari pertama hidupnya untuk memutuskan di mana ia akan tidur pada malam hari. Banyak orang sekarang mempraktikkan tidur bersama. Jika Anda memutuskan demikian, biarkan bayi tidur di tempat tidur Anda, tetapi letakkan dia di sampingnya setiap hari.

Namun lebih baik segera membiasakan anak dengan boksnya sendiri, yang akan ia kaitkan dengan sarang yang nyaman dan aman untuk tidur.

Jadwal pemberian makan

Kesalahan banyak orang tua adalah memberi makan bayi secara berlebihan di malam hari (pada jam 17-18), dan ia tidak makan dengan baik di malam hari. Wajar saja, setelah 3-4 jam tidur malam, ia mulai merasa lapar - disitulah Anda merasa gelisah.

Selama “makan malam” pertama, lebih baik memberinya makan sedikit. Kemudian pada malam hari bayi akan banyak minum susu dan tidur nyenyak sepanjang malam.

Hari yang aktif

Anak yang sehat selalu penuh tenaga dan tenaga yang harus dikeluarkan pada siang hari agar sisa-sisanya tidak mengganggu tidur malam.

Namun permainan outdoor, pembelajaran, komunikasi dengan teman sebaya dan kunjungan kerabat harus direncanakan agar berakhir paling lambat 16-17 jam.

Malam yang tenang

Malam hari bayi Anda harus setenang dan sesantai mungkin. Anda tidak boleh membuat keributan atau bermain-main setelah 17-18 jam. Masih banyak kegiatan menarik lainnya: menggambar, membaca buku, membangun rumah dari kubus. Usahakan bayi Anda tetap tenang dan positif saat bermain di malam hari.

Penting juga bagi bayi untuk memiliki emosi dan keadaan fisik orang tuanya, terutama ibunya. Ia terhubung dengannya dengan penuh semangat dan segera merasakan jika ibunya lelah, tidak puas dengan sesuatu, kesal, atau sakit. Dia akan menangis karena perasaan buruk ibunya menyebabkan dia ketidaknyamanan psikologis.

Saat mengasuh anak Anda, jangan pernah melupakan diri sendiri. Manfaatkan waktu tidur Anda sebaik-baiknya (idealnya, tidurlah pada waktu yang sama dengan bayi Anda), dan jangan malu untuk meminta bantuan keluarga atau mengakui bahwa Anda memerlukan istirahat ekstra.

Salah satu prinsip utama yang dipromosikan Komarovsky: “ Tenang ibu - bayi yang sehat" Dan ini adalah nasihat yang sangat sederhana dan berharga yang layak untuk disimak.

Tidur anak yang nyenyak merupakan bagian mendasar dari perkembangan anak yang sehat. Seringkali, orang tua muda di tahun pertama kehidupan bayi menghadapi masalah tidur malam. Seorang bayi dapat mulai menangis dan menjerit karena alasan yang paling mendasar, baik karena lapar, kram perut, atau popok penuh. Namun ada kalanya ayah dan ibu memperhatikan bahwa anak menangis dalam tidurnya dan tidak terbangun. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini, bagaimana memahami dan menghilangkan penyebab tangisan bayi? Mari kita coba mencari tahu.

Menangis saat tidur: kemungkinan penyebabnya

Jika orang tua mulai khawatir tentang perilaku anak dalam tidurnya, maka ini mungkin bukan kasus yang terisolasi. Namun tidak perlu membunyikan alarm terlebih dahulu. Jika bayi menangis dalam tidurnya, ada alasan yang bisa dimengerti untuk hal ini.

Anak-anak di bawah usia satu tahun.

Pada bayi, penyebab menangis bisa disebabkan oleh faktor yang paling tidak berbahaya. Jika orang tua memantau bayinya dengan cermat, gambaran munculnya tangisan akan menjadi jelas dengan sangat cepat. Jadi, mengapa anak menangis saat tidur:

• kolik/gas di perut– bayi usia 3-4 bulan mengalami gangguan pencernaan akibat menelan udara saat menyusu. Perut kembung menyebabkan rasa tidak nyaman pada bayi, yang pasti akan ia nyatakan dengan menangis atau mengerang dalam tidurnya;
• tumbuh gigi– Anak usia 6, 7, 8 dan 9 bulan mungkin mengalami sensasi menyakitkan di dalam mulut. Itu semua karena gusi bengkak dan gatal. Tidak semua orang menganggap tumbuh gigi itu mudah. gusi yang sakit mereka sangat gatal. Karena ini gejala yang tidak menyenangkan bayi menangis dalam tidurnya tanpa terbangun;
• tidur terpisah– beberapa bayi merasa tidak nyaman jika ibunya tidak ada 24 jam sehari, termasuk saat tidur. Sekalipun ibu mengajari bayi baru lahir untuk tidur terpisah sejak hari pertama, pada usia 10-11 bulan anak mungkin menangis dan bolak-balik karena kurangnya kedekatan ibu dalam tidur.

Anak-anak berusia 1-3 tahun.

Pada bayi yang lebih besar, penyebab kegelisahan dan menangis di malam hari di atas mungkin muncul, tetapi dengan frekuensi yang lebih sedikit. Namun, pada usia ini muncul faktor lain yang dapat memicu gangguan tidur:

• pelanggaran rutinitas sehari-hari– Tidur anak usia 1-1,5 tahun bisa tiba-tiba menjadi gelisah jika terjadi gangguan pada rutinitas sehari-hari. Tamu tak terduga, perjalanan tak terencana, atau Anda sekadar merayakannya Tahun Baru– tubuh anak berusia 2 atau 3 tahun akan bereaksi dengan stres ringan;
• porsi besar makanan sebelum tidur– perut bayi yang kenyang akan dipaksa bekerja sepanjang malam. Saat mencerna makanan di malam hari, Anda mungkin mengalaminya tidak nyaman, dan anak itu akan menangis dalam tidurnya.

Anak-anak berusia 4+ tahun.

Bahkan anak-anak setelah masa bayi mungkin menangis saat tidur. Jika Anda memperhatikan tangisan anak Anda yang sudah berusia 4 atau 5 tahun, perhatikan alasan berikut ini:

• takut akan kegelapan– pada usia ini anak-anak mengembangkan ketakutan pertamanya, yang dapat menyebabkan mimpi buruk dan Mimpi buruk. Pada usia 5 tahun, seorang anak berteriak dalam tidurnya setelah menonton kartun dan film kelam, sehingga jiwa anak yang masih rapuh perlu dilindungi dari hal tersebut;
• permainan malam yang aktif– sebelum tidur sama sekali tidak perlu menggairahkan sistem saraf anak. Seorang anak yang sangat lelah menangis dalam tidurnya tanpa terbangun. Tidak boleh melempar kepala, menari atau melompat setelah pukul 19.00.

Menangis dalam mimpi. Pendapat Dokter Komarovsky

Menurut E.O. Komarovsky, sebagian besar kemungkinan penyebab tangisan pada bayi jika terjadi beberapa kali pada malam hari adalah peningkatan nada sistem saraf. Pada bayi berusia lima hingga enam bulan, pertumbuhan aktif tulang dan gigi susu dimulai. Kalsium yang disuplai dari makanan mungkin tidak cukup, dan dalam hal ini terjadi peningkatan rangsangan saraf. Solusi dari masalah tersebut adalah dengan mengonsumsi kalsium glukonat untuk memenuhi kebutuhan tubuh anak dalam kalsium.

Seorang anak berteriak dalam tidurnya - apa yang harus dilakukan?

Tangisan bayi yang tiba-tiba dalam mimpi bisa sangat membuat takut orang tua. Namun, menurut pengamatan dokter anak, kasus seperti itu tidak jarang terjadi. Seorang anak mungkin menangis di malam hari karena alasan berikut:

- ditingkatkan rangsangan saraf;

– setelah mengalami stres atau peristiwa yang membuatnya bersemangat sepanjang hari;

– berjam-jam permainan komputer atau permainan dengan gadget.

Jika seorang anak menangis secara berkala di malam hari, orang tua sebaiknya berkonsultasi dengan ahli saraf untuk mengetahui penyebab gangguan tidur malamnya.

Cara membuat bayi Anda tidur lebih nyenyak

Saat seorang anak menangis saat tidur di malam hari, kekhawatiran para orang tua muda bisa dimaklumi. Ada sesuatu yang mengganggu bayi itu, tapi dia terus tidur. Dalam situasi seperti ini, Anda dapat mencoba opsi berikut:

– jangan membangunkan bayi yang merintih. Lihat apakah ada alasan yang terlihat untuk menangis: dot terjatuh, popok basah, dan jika memungkinkan, hilangkan;

– terkadang bayi menangis di malam hari jika tidak tertutup. Selimut dan kotak-kotak memberikan rasa nyaman dan aman pada anak kecil. Cobalah untuk menutupi menangis sayang, dan jika terus dibuka, belilah kantong tidur dan tidur bayi tidak akan terlalu mengganggu;

– jika semuanya baik-baik saja dalam hal kenyamanan bagi anak, tetapi dia banyak menangis saat tidur, maka usap punggungnya dengan lembut dan hibur dia dengan berbisik. Beberapa menit, dan anak akan tertidur lelap.

Tidak perlu panik jika anak menangis saat tidur, bukan berarti ia sakit atau patut disalahkan cacat mental. Namun tentu saja perlu dicari tahu mengapa hal ini terjadi.

Mari kita buat daftar alasan paling umum anak menangis saat tidur.

Kegembiraan yang berlebihan

Dan fenomena seperti itu sering kita jumpai. Misalnya, pada siang hari Anda mengajak anak Anda ke sirkus, pada malam hari para tamu datang kepada Anda (berisik dan ramai), dan sebelum tidur ia menonton lebih dari satu episode kartun favoritnya. Dan jika rangkaian kejadian seperti itu normal bagi orang dewasa, maka Jiwa anak belum siap untuk ini.

Bayangkan saja: bayi Anda memandang segala sesuatu yang Anda kenal dengan cara yang sangat berbeda. Lusinan penemuan dalam sehari, lautan kesan, perubahan cepat pada gambaran eksternal - seperti apa seharusnya otak anak agar tidak bereaksi dengan cara apa pun terhadap peristiwa seperti itu?

Tak hanya bayi yang bisa berubah-ubah dalam tidurnya, anak juga bisa menangis sebelum tidur, bahkan hingga histeris. Lalu mengapa anak banyak menangis sebelum dan saat tidur?

Analisis apakah hal serupa terjadi dalam hidup Anda? Apakah tamu Anda begadang, dan apakah “ekor kecil” Anda mendapat banyak kesan di siang hari?

Dan yang paling penting– bukankah yang biasa dirobohkan?

Ingat, bagi seorang anak, rutinitas tertentu adalah kunci perkembangan yang sehat

Merasa kesepian

Mengapa seorang anak menangis di malam hari? Bukan alasan yang langka, terutama bagi anak di bawah umur tiga tahun. Dan jika seorang ibu sudah terbiasa tidur dengan bayinya sejak bayi, tidak akan mudah baginya untuk menghilangkan kebiasaan tersebut.

Bahkan tidur dalam satu kamar sebaiknya diselesaikan sebelum anak berusia satu tahun. Jika tidak, seiring bertambahnya usia, anak akan menjadi sangat sensitif terhadap kenyataan bahwa dia tidur sendirian di kamarnya.

DAN Anda tidak bisa menyalahkan anak itu untuk itu: Ini bukan kemauannya, tapi kelalaianmu. Bagaimana cara memperbaiki situasi? Hanya dengan tindakan yang masuk akal dan bertahap:

• Berikan anak Anda lebih banyak perhatian di siang hari agar ia tidak terlalu membutuhkannya di malam hari.
• Gantilah antara “evening mom” dan “evening dad” agar bayi tidak peka terhadap perubahan wajah biasanya (jika tidak, Anda bahkan tidak akan bisa berpikir untuk menghabiskan malam bersama kakek dan nenek Anda sampai dia berusia 4-5 tahun. tua)
• Tetapkan mainan yang akan “untuk yang lebih tua”, tepat di depan anak, minta beruang untuk tidur dengan Mashenka hari ini
• Jangan selesaikan masalah dalam satu hari, kata mereka, itu saja, mulai sekarang kamu tidur sendiri
• Mainan ringan, tempat lilin anak-anak, stiker warna-warni cerah di dinding akan sedikit mengalihkan perhatian bayi dari pikiran sedih dalam kegelapan
• dari lagu pengantar tidur atau cerita pengantar tidur kamu tidak bisa menolak, namun usahakan untuk tidak berbaring di samping bayi, melainkan duduk di samping tempat tidur sambil mengelus kepala anak

Saya mengalami mimpi buruk

Apakah menurut Anda anak-anak belum bermimpi? Tentu saja mereka melihat, dan bagaimana caranya. Dan tidak ada satu anak pun yang kebal dari hal ini, mereka hanya merasa takut mimpi buruk dia lebih dari orang dewasa.

Ya, dan dia tidak akan bisa langsung memahami bahwa itu semua hanyalah ilusi. Hanya wajah tenang ibu dan ayah, belaian lembut, suara yang tenang dan baik hati akan mengembalikan anak ke keadaan nyaman dan aman seperti biasanya.

Sekali lagi, pastikan bayi tidak mengalami stres emosional yang berlebihan sepanjang hari. Bagaimanapun, kegembiraan yang berlebihan akan terjadi alasan utama mimpi buruk. Omong-omong.

Tak perlu membangunkan bayi jika ia merengek dalam tidurnya! Lihat apakah empengnya terjatuh, apakah bayinya sudah terbuka, baru saja membelai bayinya. Ia bisa langsung tertidur dengan tenang.

Seorang anak berusia 1-3 tahun menangis dalam tidurnya

Anak-anak yang lebih besar mungkin juga menangis saat tidur.

Seorang anak yang sehat mulai menangis dalam tidurnya ketika hipereksitabilitas. Seringkali ini merupakan konsekuensi dari kesalahan orang tua, padahal semuanya permainan aktif dan menonton film kartun terjadi sebelum tidur.

Sebaliknya, satu jam sebelum tidur Anda perlu melakukan sesuatu yang tenang: membuat model, menggambar, membaca buku. Biarkan semua ini diiringi musik: melodi yang tenang dan tenang akan menjadi latar belakang yang bagus.

Jika dengan rutinitas sehari-hari yang tepat, anak masih banyak menangis saat tidur, dan tidak sakit, ada alasannya hubungi ahli saraf. Ketakutan dan ketakutan masa kecil dapat menghantui bayi bahkan di malam hari.

Tanpa obat khusus, hal ini mungkin tidak mungkin dilakukan.

Anak prasekolah menangis dalam tidurnya

Anak usia prasekolah mungkin sudah mengeluh demam dan nyeri pada tenggorokan (telinga, hidung, dll), sehingga mengenali penyakit pada kasus ini mudah. Lalu mengapa seorang anak bisa menangis saat tidur? Ini mungkin konsekuensinya:

• beban tinggi (taman kanak-kanak, klub, lingkaran besar komunikasi)
• kekhawatiran (pertengkaran keluarga)
• mimpi buruk (dia tidak membicarakan sebagian ketakutan dan kecemasannya, tetapi menahannya dalam diam, yang mengakibatkan mimpi buruk)
• stres yang dialami (orang tua dihukum, tersinggung di taman, ditakuti anjing)

Konsultasi psikolog anak cukup tepat dalam kasus seperti ini: ini akan membantu orang tua mengetahui alasan sebenarnya tangisan anak dalam mimpi, dan menentukan jalan lebih lanjut untuk menyelesaikan masalah.

Tentu saja, tidak mungkin berharap bahwa hal itu akan “berkembang” dan “berteriak dan tenang.” Ingatlah bahwa banyak ketakutan yang bersifat kompleks berasal dari masa kanak-kanak. Bantulah anak Anda, yang belum tahu cara mengatasi situasi sulit sendiri.

Anak kecil dan tangisan adalah konsep yang identik sehingga tidak ada yang meragukannya: bayi yang baru lahir pasti akan menangis. Hal ini dapat dimaklumi, karena melalui air mata dan jeritan bayi dapat menyampaikan keinginan dan ketidaknyamanannya dengan satu-satunya cara yang tersedia baginya.

Jika bayi menangis di siang hari, maka relatif mudah untuk mengetahui penyebabnya, karena selain itu ia juga memberikan beberapa tanda lainnya. Bagaimana jika di luar gelap, Anda sudah berbaring dan ingin tidur nyenyak, namun tiba-tiba Anda terbangun oleh tangisan bayi Anda. Mengapa seorang anak menangis dalam tidurnya dan tidak terbangun? Kami akan memecahkan teka-teki ini di artikel.

Orang tua yang berpengalaman tahu bahwa bayi tidur berbeda dibandingkan orang dewasa dan anak yang lebih besar. Intinya ada pada bioritme harian anak. Jam internalnya, yang bertanggung jawab atas siklus tidur-bangun, belum sempurna, dan proses pembentukannya disertai dengan berbagai malfungsi, sehingga tubuh bayi seolah-olah memilih waktu individualnya melalui eksperimen.

Anak-anak di bawah usia satu tahun secara tidak sadar mengubah durasi dan frekuensi tidurnya beberapa kali. Misalnya bayi usia 0 hingga 1 bulan tidur 20-22 jam sehari. Bayi yang sedang tumbuh mulai kurang tidur, hingga sekitar satu tahun ia hanya tidur satu kali, yaitu 2 jam di siang hari dan 8-9 jam di malam hari.

Sedangkan untuk menangis saat tidur, hingga pola tidur Anda terbentuk, rengekan malam hari akan sering menjadi teman Anda. Dalam kebanyakan kasus, hal ini hanya berlangsung sebentar dan tidak terlalu mempengaruhi ketenangan pikiran anak dan rumah tangganya. Namun jika tangisannya cukup kuat, sering, terus-menerus, dan tidak dapat dipahami, dan bayi yang baru lahir menangis tanpa terbangun, maka inilah saatnya untuk memikirkan. alasan tersembunyi fenomena seperti itu. Ada kemungkinan bahwa masalahnya dapat diperbaiki dengan mudah.

Alasan Tersembunyi

Jika Anda memiliki pertanyaan yang membara, mengapa? bayi menangis dalam mimpi, artinya ada sesuatu yang perlu dilakukan dan semakin cepat semakin baik. Apa penyebab serangan tangisan malam hari yang menyiksa dirinya dan orang tuanya pada bayi yang baru lahir?

1. Alasan fisiologis: rasa tidak nyaman karena popok basah atau kotor, punggung berkeringat karena udara panas di dalam ruangan, keinginan makan yang refleksif, tangan mati rasa, lendir di hidung kering, mengganggu pernapasan, dll.
2. Kelelahan. Banyak orang tua yang sengaja melelahkan anaknya dengan hiburan aktif dan berjalan-jalan sebelum tidur, berharap ia akan tertidur, seperti kata mereka, tanpa tidur. kaki belakang. Efek dari usaha semacam itu justru kebalikan dari ekspektasi - alih-alih tidur, bayi memberontak, tetapi dia sendiri tidak bisa disalahkan atas hal ini, karena ini terjadi pada tingkat kesadaran. Pasalnya, kandungan kortisol, hormon stres yang menumpuk di bawah beban berat demi menjaga kondisi tubuh tetap bekerja.
3. Terlalu banyak informasi. Jika bayi yang baru lahir telah mengalami banyak kesan yang sebelumnya tidak diketahui di siang hari, otaknya akan mencoba memproses dan mengatur informasi yang diterima dari luar sepanjang malam. Saat tubuh anak yang lelah mencoba untuk tidur, otaknya yang terlalu bersemangat bekerja secara aktif, dan ini merupakan hambatan serius untuk istirahat yang cukup.
4. Keinginan naluriah terhadap ibu. Keinginan bayi untuk berada di dekat ibunya selalu kuat – baik siang maupun malam. Katakanlah Anda menidurkan bayi Anda dalam gendongan Anda dan menidurkannya di boks bayi. Tampaknya bagi Anda dia tertidur lelap dan tidak akan merasakan kepergian Anda. Tapi ini adalah kesalahpahaman besar, karena bahkan anak-anak yang sedang tidur pun merasakan segalanya. Begitu ia mulai merindukan kehangatan ibunya, ia akan langsung berusaha merintih dalam tidurnya.
5. Mimpi. Ini mungkin mengejutkan beberapa orang, tapi bayi yang baru lahir juga mampu bermimpi. Mereka terbentuk atas dasar pengetahuannya tentang dunia sekitarnya. Karena sistem saraf dan otak anak belum cukup matang, mimpinya tidak teratur sehingga dapat membuat bayi takut. Itu sebabnya dia bisa menangis tanpa bangun.
6. Pengalaman negatif di siang hari. Pertengkaran antar orang tua disertai sumpah serapah; kejengkelan ibu, bahkan tersembunyi; perjalanan jauh; suara keras terdengar di jalan - semua ini memicu stres, yang menyebabkan anak menangis dalam tidurnya.
7. Penyakit. Permulaan rasa tidak enak badan cukup alasan umum, menjelaskan sambil menangis. Mungkin suhu bayi mulai naik atau dia khawatir akan kolik atau tumbuh gigi, dan dia tanpa sadar mengomunikasikannya dengan menangis. Jika alasan-alasan ini dikesampingkan, masalah tetap ada sistem saraf bayi, yang hanya dapat didiagnosis oleh ahli saraf.

Ada banyak alasan dan tidak semuanya memerlukan intervensi.

Terkadang cukup menunggu 1-2 menit hingga bayi menangis dan ia tenang.

Cara mencegah menangis saat tidur

Dalam beberapa kasus, terulangnya serangan menangis di malam hari dapat dihindari dengan melakukan hal berikut sebelum tidur:

• Ingatlah tiga kebutuhan dasar bayi: kasih sayang, makanan, dan kebersihan. Jika bayi baru lahir Anda menangis di malam hari, cobalah memeriksanya sebelum tidur untuk memastikan kebutuhan tersebut terpenuhi.
• Tetapkan ritual sebelum tidur, misalnya mandi - memberi makan - membaca (lagu) - tidur. Ini akan membantu Anda mendapatkan suasana hati yang tepat untuk liburan mendatang.
• Lupakan permainan aktif sebelum tidur - itu hanya terbukti membahayakan.
• Berikan bayi Anda udara segar, lembap, dan sejuk di kamarnya. Yang tak kalah penting adalah pakaian dalam yang bersih dan nyaman.
• Cobalah untuk menghindari situasi tegang dalam keluarga - bayi Andalah yang pertama-tama menderita.
• Tentukan rutinitas harian Anda sesegera mungkin, karena ketidakhadirannya dapat menyebabkan Anda menangis saat tidur.
• Jangan memberi makan bayi Anda secara berlebihan sebelum tidur. Bahkan orang dewasa pun mengalami mimpi buruk karena makan berlebihan, terutama anak-anak.
• Pertimbangkan sikap Anda terhadap tidur bersama, karena terbukti anak tidur lebih nyenyak di samping ibunya.
• Jangan matikan lampu di dekat tempat tidur bayi Anda - tinggalkan lampu malam yang redup.

Mencari tahu mengapa seorang anak menangis saat tidur tidaklah mudah, tetapi hal ini layak untuk dilakukan. Dengan mengetahui apa sebenarnya penyebab bayi Anda menangis dan melakukan tindakan yang tepat sebelum tidur, Anda sendiri akan bisa tidur dengan nyenyak.