Banyak orang tua dihadapkan pada kenyataan bahwa anak mereka menangis sebelum tidur. Sejumlah besar anak rentan terhadap fenomena ini - sekitar 40%. Bayi mungkin sering terbangun dan menangis setelah bangun tidur dan sebelum tertidur. Orang tua harus mewaspadai fenomena ini, karena kegagalan mengambil tindakan tepat waktu dapat mengakibatkan konsekuensi yang berbahaya, yaitu memperburuk penyakit apa pun.
Bayi tersebut tidak dapat mengungkapkan dengan kata-kata kepada orang tuanya apa yang mengganggunya, sehingga ia mengungkapkan ketidakpuasannya melalui tangisan. Hanya melalui itulah anak bisa menunjukkan kepada orangtuanya bahwa mereka tidak menyukai sesuatu. Seorang anak dari segala usia menangis jika ada sesuatu yang tidak cocok untuknya, tetapi ketidaknyamanan ini belum tentu berhubungan dengan kelainan fisik.
Alasan menangis bisa berbeda-beda:
- suara-suara mengganggu di dalam ruangan;
- eksitasi mental yang berlebihan;
- keengganan untuk berada di tangan yang salah;
- takut ibunya akan meninggalkannya sendirian.
Berdasarkan nada dan kekuatan tangisannya, seseorang dapat mengetahui apa penyebab anak menangis. Jika bayi menangis lemah dan pelan, hal ini menandakan kesehatannya yang buruk, dan jika bayi menangis dengan keras dan sekuat tenaga, berarti ia diberi makan dan minum serta dalam keadaan sehat sepenuhnya, kecuali faktor yang membuatnya khawatir.
Jika penyebab menangis adalah karena kebutuhan fisik, maka setelah terpuaskan bayi akan tenang. Jika bayi gugup dan tidak berhenti menangis, sebaiknya Anda tidak merasa kesal dan membentaknya. Mungkin dia terlalu bersemangat dan dengan cara ini menghilangkan ketegangan yang menumpuk. Anda hanya perlu menunggunya.
Proses tidur adalah salah satunya elemen penting dalam kehidupan tidak hanya seorang anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Melalui tidur, seseorang memulihkan kekuatannya, segalanya organ dalam santai dan reboot sehingga Anda dapat bekerja maksimal pada hari berikutnya.
Bukan rahasia lagi bahwa orang yang cukup istirahat - pria yang bahagia. Aturan ini juga berlaku untuk anak-anak. Jika seorang anak menangis setelah tidur, ini mungkin menandakan bahwa ia kurang tidur dan tidak menyukainya.
Agar tidak mengalami masalah serupa, Anda harus mempertimbangkan beberapa fitur dan mematuhi aturan tertentu sebelum menidurkan bayi Anda:
- Buat jadwal tidur yang jelas dan jangan ganggu dalam keadaan apapun.
- Mandikan anak Anda pada waktu yang sama sebelum tidur.
- Ganti dengan piyama sebagai persiapan tidur.
- Membaca buku atau menyenandungkan lagu pengantar tidur.
Data ritual sederhana sebelum tidur akan membantu menyusun rutinitas bayi Anda dan menghindari keinginan saat tertidur. kamu terus-menerus menangis anak-anak Tidak dilaksanakannya rencana tersebut sebelum tidur, sehingga menimbulkan perilaku yang tidak pantas pada anak.
Alasan mengapa seorang anak menangis sebelum tidur mungkin karena rasa lapar. Perut yang kosong tidak akan membuat bayi tertidur, tidak peduli bagaimana orang tua berusaha menidurkannya atau menidurkannya. Jika bayi berusia kurang dari enam bulan dan ASI kurang, susu formula dapat diberikan. Jika bayi berusia di atas 6 bulan, Anda bisa memberinya makan sereal atau makanan lain sesuai usianya. Ibu sebaiknya mengonsumsi obat khusus untuk meningkatkan laktasi.
Tidur bayi Anda juga mungkin terganggu jika popoknya penuh. Anak itu membungkuk, berusaha keluar dari mereka, sambil menangis, menarik perhatian orang yang lebih tua.
Jika tangisannya terdengar sedih, mungkin penyebabnya adalah bayi kesakitan. Ini bisa berupa rasa sakit saat tumbuh gigi atau gejala tumbuh gigi. Rasa gatal tersebut menimbulkan rasa tidak nyaman sehingga menyebabkan anak melengkungkan punggung dan banyak menangis. Anda perlu menghilangkan rasa sakitnya dengan mengoleskan gel atau salep anti gatal.
Salah satu penyebab anak menangis sebelum tidur mungkin karena kolik usus. Anak akan membungkuk, menjerit, dan memukul selama satu atau dua jam sampai rasa sakitnya hilang.
Anda dapat membantu bayi Anda dengan menggunakan metode berikut:
Bayi baru lahir yang menderita air mata mungkin mengalami aktivitas berlebihan. Dan jika, sebelum tertidur di malam hari, dia menangis, mengeluarkan tenaga dan menumpuk ketegangan saraf per hari, dia akan lebih mudah tertidur dan tertidur dalam waktu yang cukup lama. Jika anak tidak diperbolehkan melakukan hal ini, ia akan mengalami mimpi-mimpi mengganggu yang membuat orang tua tidak dapat menikmati tidur nyenyak di malam hari.
Agar bayi dapat tidur dengan tenang dan terukur, ada baiknya menciptakan kondisi yang nyaman: ruangan yang sunyi, mengurangi volume percakapan. DI DALAM pada kasus ini anak-anak hanya akan bermimpi menyenangkan dan mimpi indah.
Sebagian besar orang tua menghadapi masalah ketika putra dan putri mereka yang baru lahir tertidur, yang disertai dengan tangisan yang berkepanjangan.
Isak tangis yang gelisah mengganggu ibu dan ayah baru siang dan malam: terkadang baik lagu pengantar tidur yang manis, gerakan goyang yang lembut, maupun musik ringan tidak membantu bayi yang baru lahir untuk tertidur.
Mengapa anak itu khawatir? Apa yang membuatnya menangis sebelum tidur, dan bagaimana ia dapat dibantu dalam situasi ini?
Alasan psikologis menangis sebelum tidur
Anehnya, bayi baru lahir menangis menjelang tidur karena berbagai alasan. Apalagi, sebelum usia satu tahun, sebagian besar bayi mungkin menangis tidak hanya sebelum tidur, tapi juga setelahnya. Memang, setiap hari selama beberapa bulan pertama kehidupan berubah menjadi stres berat bagi mereka.
Jika seorang anak menangis sebelum tidur, alasannya mungkin:
Ketegangan saraf yang berlebihan
Dalam kebanyakan kasus, bayi tidak dapat secara mandiri mengatasi beban besar yang mempengaruhi sistem saraf sepanjang hari. Oleh karena itu, bayi mulai menangis histeris sekitar satu hingga dua jam sebelum tidur, hingga hampir mustahil untuk menenangkannya.
Dalam situasi seperti ini, orang tua tidak perlu panik, karena perilaku bayi seperti itu adalah hal yang lumrah. Berteriak membantu melepaskan energi yang tidak terpakai, dengan bantuan menangis, ketegangan saraf berkurang dan dinetralkan.
Peningkatan rangsangan saraf
Seringkali, orang tua, yang kelelahan karena tangisan bayi mereka yang histeris di malam hari, mencari nasihat dari ahli saraf, dan akhirnya mendengar diagnosis yang terdengar seperti “peningkatan rangsangan saraf”.
Jangan khawatir, saat memeriksa anak di bawah usia tiga tahun, diagnosis ini dibuat pada tujuh puluh persen kasus. Peningkatan rangsangan membuat anak tidak bisa tidur sampai dia mengeluarkan seluruh energinya. Kemudian bayi tertidur dengan tenang dan tenteram.
Dalam hal ini, sekali lagi tidak ada alasan untuk khawatir. Bagi seorang anak, menangis adalah kesempatan bagus untuk menenangkan diri.
Ketidakpatuhan dengan rutinitas sehari-hari
Dalam kebanyakan kasus, alasan ini dikaitkan dengan kesulitan tidur. Kebanyakan orang tua membuat kesalahan serius ketika membiarkan anak mereka tidur kapan pun ia mau.
Menurut dokter anak modern, penting untuk memiliki rutinitas harian yang ketat, yang akan diasosiasikan oleh anak dengan ketenangan dan stabilitas.
Khawatir ibunya akan meninggalkannya saat dia tidur
Banyak bayi juga sangat khawatir akan perpisahan dengan ibunya, yang merupakan hal terpenting bagi mereka. orang penting di masa bayi.
Mimpi buruk dan ketakutan akan kegelapan
Ketakutan juga penyebab umum perilaku gelisah anak sebelum tidur. Seorang anak mungkin takut akan kegelapan dimana dia tidak melihat ibunya atau tidak merasakan kehadirannya. Terkadang anak-anak juga bisa melihat mimpi menakutkan, setelah itu mereka bangun sambil menangis dengan keras. Pilihan terbaik Solusi dari permasalahan ini adalah dengan tidur bersama ibu anda.
Alasan fisiologis menangis sebelum tertidur
Tidak kalah jarangnya Anak kecil menangis sebelum tidur dan karena kekhasan keadaan fisiologisnya:
Tumbuh gigi
Seringkali munculnya gigi pertama disertai dengan gangguan tidur dan peningkatan kecemasan. Pembengkakan pada gusi, sensasi menyakitkan, rasa gatal membuat bayi mudah tersinggung dan menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
Untuk membantu anak, Anda harus melumasi gusinya dengan gel khusus dengan efek anestesi dan memberinya perawatan gigi yang lembut.
Kolik usus
Dalam 90% kasus, tiga bulan pertama kehidupan bayi tersiksa oleh kolik, yang dimanifestasikan oleh tekanan kuat pada lutut ke perut dan tangisan keras. Untuk menenangkan bayi dalam hal ini, Anda perlu mengoleskan popok hangat ke perutnya atau meletakkan bayi dengan perutnya di atas perut ibunya yang telanjang.
Jika kompres hangat tidak membantu, bayi sebaiknya diberikan Plantex atau teh yang mengandung adas. Namun, situasinya bisa menjadi sangat rumit. Dalam hal ini, orang tua, setelah berkonsultasi dengan dokter anak, dapat menggunakan obat-obatan.
Bagaimana cara membantu bayi yang gelisah tertidur?
Orang tua harus memahami bahwa tangisan bayi baru lahir yang sehat adalah fenomena yang wajar dan wajar.
Memuaskan kebutuhan fisiologis
Pertama, perlu diketahui dengan tepat penyebab kecemasan bayi, mengapa sebenarnya ia menangis sesaat sebelum tidur, tidak termasuk keadaan fisiologis seperti:
- popok kotor,
- posisi yang tidak nyaman
- dingin,
- pakaian ketat,
- kelaparan.
Jika ibu dan ayah sudah memperbaiki semua ini, tetapi bayi masih menangis, Anda perlu memeriksa apakah gusinya bengkak. Mungkin dia sedang memotong gigi pertamanya. Dalam hal ini, cukup merawat gusi dengan gel khusus.
Singkirkan penyakitnya
Selain itu, dalam hal ini, orang tua harus memberi tahu terapis lokal yang mengamati bayi tentang kecemasan dan tangisan anak. Dalam beberapa kasus, dokter yang merawat mungkin merujuk anak tersebut untuk diperiksa ke ahli saraf atau spesialis lainnya.
Peningkatan rangsangan dan gangguan tidur siang dan malam yang terus-menerus mungkin menjadi penyebabnya penyakit serius. Masalah ini harus segera diatasi, karena tanpa tidur yang nyenyak dan normal, tidak mungkin berfungsinya dan berkembangnya tubuh anak dengan baik.
Keseimbangan psikologis orang tua
Seorang ibu baru harus mengetahui bahwa hubungannya dengan bayinya cukup kuat, sehingga emosi dan suasana hatinya harus positif, positif. Sebelum tidur, ia harus setenang mungkin, agar bayi bisa tidur nyenyak.
Jika orang tua merasa gugup dengan tangisan bayi, ia akan semakin berubah-ubah dan tidak bisa tenang.
Mandi dengan ramuan herbal
Seorang ibu muda yang bayinya gelisah saat tertidur sebaiknya membuat aturan untuk memandikan anaknya di malam hari dengan air hangat dengan tambahan ramuan dari serangkaian ramuan penenang. Infus khusus yang digunakan untuk mandi akan membantu sistem saraf rileks dan juga mempersiapkannya untuk tidur.
Urutan tindakan yang sama sebelum tidur harus diikuti setiap hari.
Mengonsumsi obat penenang
Jika berbicara tentang terapi obat, Anda bisa menggunakan infus valerian. Setiap malam Anda bisa menambahkan setetes valerian ke dalam susu atau air bayi Anda. Namun, hasilnya mungkin tidak cepat, karena metode ini memiliki efek kumulatif.
Setelah menjalani pengobatan selama sebulan, bayi akan menjadi lebih tenang. Namun kami mencatat bahwa sebelum menggunakan obat tetes valerian, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak Anda.
Keunikan tidur anak: kenapa bayi bisa menangis tanpa alasan?
Tidur bayi memiliki ciri khas tersendiri. Siang hari dan tidur malam ditandai dengan periode kuat yang bergantian, tidur nyenyak dan dangkal. Pada masa bayi, tahapan tidur ringan, yang berulang setiap jam, lebih lama dibandingkan pada orang dewasa.
Sedangkan pada fase ini, bayi bisa terbangun karena suara sekecil apapun, setelah itu akan sangat sulit untuk menidurkannya, oleh karena itu bayi baru lahir sangat jarang tidur lebih dari empat jam sekaligus.
Dalam beberapa kasus, bayi mungkin tidur di siang hari, bangun setiap 30-40 menit. Keadaan ini tidak dapat dianggap normal, namun tidak dapat digolongkan sebagai penyakit, asalkan tidur malam tidak diganggu dengan frekuensi yang sama.
Dalam kasus seperti itu, kecemasan paling sering disebabkan oleh kebutuhan akan kasih sayang dan kehangatan ibu. Beberapa orang tua berpendapat bahwa tidak perlu terlalu sering menggendong bayi baru lahir. Ini pada dasarnya salah. Setiap ibu harus menyadari bahwa kurangnya perhatian orang tua akan berdampak mengkhawatirkan pada tubuh bayi.
Seringkali para ibu yang lebih menunjukkan perhatian dan kelembutan kepada anaknya menggendongnya dan memperhatikan bahwa tidur siang dan malam bayi menjadi terukur dan bayi berhenti menangis tanpa alasan ketika ia tertidur.
Ketika seorang anak menginjak usia satu tahun, ia mulai tidur dua kali sehari selama satu setengah hingga dua jam, sedangkan tidur malam berlangsung hingga sepuluh hingga dua belas jam. Pada usia ini Jam biologis Bayi itu harus benar-benar di-debug.
Rata-rata, anak usia satu tahun tidur sekitar 13-14 jam sehari, 2,5-3 jam di antaranya adalah tidur siang.
Pada usia dua tahun kebutuhan biologis akan berkurang saat tidur siang hari. Oleh karena itu, seorang anak mungkin memprotes tidurnya dengan menangis keras. Meski demikian, bayi tetap perlu ditenangkan, dibiarkan menangis, dan ditidurkan. Seiring berjalannya waktu, anak akan terbiasa dengan rutinitas tersebut dan akan tertidur dengan tenang tanpa menangis.
Bagaimana cara mengatur jam biologis anak?
Selama kurang lebih enam minggu pertama hidupnya, bayi akan terbiasa dengan perubahan dunia luar yang menimpanya. Jika bayi sudah sedikit terbiasa, orang tua bisa mengajarinya tidur siang dan malam.
Yang paling metode yang efektif Menyesuaikan fungsi jam biologis dinilai dapat membiasakan bayi pada suatu rutinitas. Jika bayi Anda tertidur sambil menangis sebelum tidur siang, perhatiannya harus dialihkan dari permainan yang giat.
Untuk melakukan ini, Anda dapat mengumpulkan mainan bersama bayi Anda dan merapikan tempat tidur bersama. Dokter anak modern tidak menganjurkan memberi makan atau mengayun bayi sesaat sebelum tidur, agar tidak mengembangkan kebiasaan terkait. Yang terbaik adalah berbaring di samping anak dan memeluknya.
Ruangan tempat anak akan tidur sebaiknya tidak menimbulkan masalah baginya emosi negatif. Sekalipun anak takut gelap, sebaiknya jangan biarkan lampu menyala di malam hari. Agar bayi Anda bisa membedakan siang dan malam, Anda bisa menyalakan lampu malam di malam hari.
Selain itu, “pelindung mainan” akan membantu mencegah tangisan, yang bisa berupa selimut lembut anak-anak atau boneka beruang. Malam pertama, ibu bisa menidurkan mainan di sebelahnya agar bahannya bisa menyerap baunya.
Bayi diberkahi dengan indera penciuman yang lembut, sehingga “jimat” semacam itu dapat menenangkan mereka sebelum tidur malam atau siang hari. Seorang anak dapat tertidur sambil menangis pada usia berapa pun, tetapi pada usia empat hingga lima bulan, anak tersebut boleh dibiarkan menangis.
Sebelum tidur malam, pada waktu yang sama, sebaiknya Anda memandikan anak Anda, memberinya makan, membacakannya cerita yang tenang atau menyanyikan lagu pengantar tidur. Anak harus menyadari dengan jelas bahwa malam telah tiba dan dia harus tidur dalam 10-12 jam ke depan.
Jika anak terbangun di malam hari, sebaiknya ibu tidak berbicara dengannya. Hanya dengan cara ini bayi akan mengerti bahwa malam bukanlah waktunya bermain atau mengobrol.
Mengapa bayi bisa menangis saat tidur?
Penyebab paling umum adalah mimpi buruk. Anak-anak mungkin mengalami mimpi yang tidak menyenangkan setelah makan malam yang berat dan lezat sebelum tidur.
Oleh karena itu, orang tua sebaiknya tidak memberi makan bayinya lebih dari satu jam sebelum tidur. Untuk makan malam, lebih baik memilih makanan ringan. Susu hangat sangat ideal. Kemungkinan terjadinya mimpi buruk dapat diminimalkan dengan rezim yang dapat menyimpang dengan pengecualian yang jarang terjadi, misalnya karena kunjungan atau perjalanan.
Alasan populer lainnya adalah menonton TV atau permainan komputer. Tidak peduli apa yang ditonton bayi sesaat sebelum tidur, bahkan kartun yang paling tidak berbahaya pun dapat memicu mimpi buruk. Oleh karena itu, untuk menghindari masalah tertidur, perlu meminimalkan waktu yang dihabiskannya di depan TV.
Anda bisa menenangkan bayi Anda di malam hari dengan membelai punggungnya dengan lembut. Goyangan ringan pada lengan Anda juga akan membantu.
Ketika anak-anak tidur nyenyak, orang tua hanya bahagia, mereka memiliki kesempatan untuk melakukan sesuatu di sekitar rumah atau sekedar bersantai. Namun, bayi tidak selalu istirahat selama 16-20 jam yang seharusnya, terkadang tidur disertai dengan histeris yang nyata, anak mulai menjerit dan tidak mungkin menenangkannya. Ayah dan ibu kaget dengan perilaku ini, mereka panik dan membunyikan alarm, karena jelas ada yang tidak beres dengan anak. Namun, dalam banyak kasus, jeritan adalah norma mutlak, dan asal usulnya mudah dijelaskan. Mari kita coba mencari tahu apa penyebab kondisi ini, bagaimana cara menghilangkannya sendiri, dan kapan sebaiknya mencari pertolongan ke dokter.
Ciri-ciri tidur bayi
Ketika bayi lahir, sistem sarafnya dan banyak organ serta sistem lainnya belum terbentuk sempurna. Anak-anak belum mengetahui cara membedakan siang dan malam, mereka baru mengembangkan keterampilan ini pada usia satu setengah bulan. Bayi juga memiliki “skenario” tidur khusus mereka sendiri. Liburan mereka dimulai dengan fase cepat, ketika otak bekerja dan bahkan mungkin ada aktivitas otot, maka terjadilah fase lambat di mana seluruh tubuh mati. Fase-fase ini lebih sering berubah dibandingkan pada orang dewasa, dan peralihan dari satu fase ke fase lainnya, serta proses tertidur itu sendiri, dapat disertai dengan jeritan atau tangisan.
Untuk membantu anak Anda cepat beradaptasi dengan pola bangun dan istirahat, Anda perlu menghiburnya dengan komunikasi aktif di siang hari, tidak menutup tirai kamar, bahkan saat dia sedang tidur, dan tidak berdiam diri. Orang tua dapat berbicara satu sama lain, menyalakan TV dengan tenang atau menjalankan bisnis mereka, tetapi suara yang terlalu keras tetap harus dihindari karena dapat menakuti bayi.
Namun pada malam hari sebaiknya menutup tirai dengan rapat, tidak berbicara dengan bayi atau bermain dengannya, meskipun ia terbangun. Untuk membantunya tenang dan tidak takut, biarkan lampu malam redup di kamarnya. Kegiatan tersebut akan membantu anak lebih cepat tertidur dan mencegah tantrum sebelum istirahat.
Faktor Psikologis dalam Menangis
Organisasi sistem saraf bayinya belum sempurna, ia belum mengembangkan mekanisme penghambatan yang dengan cepat mengalihkan otak dari terjaga ke istirahat. Bayi belum mengetahui cara mengatasi emosinya dan mengekspresikannya dengan benar, itulah sebabnya orang tua sering kali menjumpai teriakan sebelum tidur.
Mari kita pertimbangkan apa alasan psikologis dapat menyebabkan kondisi ini, dan cara mengatasinya:
Alasan fisiologis
Anak menangis dan menjerit menjelang tidur bisa disebabkan oleh faktor fisiologis. Bayi tumbuh dan berkembang, tubuhnya seringkali mengalami perubahan yang tidak selalu menyenangkan.
Selain itu, kekhawatiran juga dapat disebabkan oleh kebutuhan alami seorang balita - melalui tangisan ia memberi isyarat kepada orang tuanya bahwa ia membutuhkan sesuatu.
Mari kita lihat masalah paling umum yang bisa menyebabkan bayi mengamuk sebelum istirahat malam:
- Tumbuh gigi.
Para ahli mengatakan bahwa jika gigi susu orang dewasa tumbuh, ia tidak akan mampu menanggungnya sakit parah. Namun bayi dapat mengatasinya, namun tetap merasakan ketidaknyamanan yang cukup kuat, apalagi jika beberapa siung memanjat sekaligus. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi pada anak-anak 2-3 bulan sebelum tumbuh gigi, saat mereka mencoba memasukkan tangan ke dalam mulut, tidur gelisah dan mudah tersinggung.
Saat gigi mendekat, gusi menjadi merah dan bengkak, anak mungkin mengalami demam, dan sering mengalami sembelit atau diare. Dalam hal ini, mereka akan datang untuk menyelamatkan gel khusus, yang memiliki efek analgesik dan membuat jaringan lebih kendur, membantu gigi menembus ke atas. Anda juga bisa menggunakan obat antipiretik untuk anak, atau memberikan pengunyah silikon khusus pada bayi.
- Kolik di perut.
Dengan lahirnya sistem pencernaan bayi muncul tugas baru- pencernaan makanan. Untuk mengatasinya, mikroflora tertentu harus ada di saluran cerna, namun baru bisa kembali normal pada bulan ketiga kehidupan balita. Hingga saat ini, ia mungkin mengalami kolik pada perutnya, sehingga tidur malamnya sering terganggu karena menangis dan menjerit. Mengenali masalah ini cukup mudah: anak mengeluarkan gas, ia terus-menerus mengencangkan kakinya dan menyentaknya.
Perjuangan melawan masalah ini adalah dengan meringankan kondisi bayi. Ibu bisa mengelus perutnya searah jarum jam, membuat kompres hangat, untuk itu popok perlu dibasahi air panas, dinginkan hingga suhu nyaman dan oleskan ke perut bayi.
Akan berguna juga untuk mengajarinya tidur tengkurap, sehingga gas akan lebih cepat hilang dan menimbulkan ketidaknyamanan yang minimal. Secara khusus kasus-kasus sulit Dokter mungkin meresepkan teh adas, air dill, atau obat tetes khusus untuk meningkatkan mikroflora.
- Kelaparan dan kehausan.
Anak-anak paling sering diberi makan sesuai permintaan, bukan sesuai jadwal. Kemungkinan besar tangisan malam hari berhubungan dengan rasa lapar bayi. Sebelum tidur, Anda pasti perlu memberinya makan, tetapi jangan terlalu banyak, karena makan malam yang lezat dapat menyebabkan mimpi buruk.
Saat anak aktif menyusui, pastikan dia menghisap semuanya dengan lengkap dari masing-masing payudaranya. Yang pertama adalah foremilk, yang hampir tidak mengandung apa-apa nutrisi, dan baru kemudian - gemuk. Jika bayi hanya minum susu tidak beragi, kemungkinan besar ia ingin makan lagi sebelum tidur.
- Dingin dan panas.
Suhu lingkungan Hal ini juga dapat mencegah bayi Anda tertidur secara normal. Jika ruangan terlalu pengap, ia akan berguling-guling, berteriak dan berubah-ubah; perilaku yang sama juga terjadi ketika ruangan terlalu dingin. Penting untuk menciptakan iklim mikro yang optimal yang akan mendukung istirahat yang cukup bagi si kecil.
Di musim dingin, Anda juga dapat menyalakan pemanas, tetapi letakkan tempat tidur bayi pada jarak yang jauh darinya dan pada saat yang sama melembabkan udara. Suhu di dalam ruangan harus antara 20-21° C, dan kelembaban - 50-70%.
Pada hari-hari panas, Anda dapat menggunakan sistem pengatur suhu, yang akan memurnikan dan mendinginkan udara. Jangan sekali-kali menyalakan AC di kamar bayi karena dapat menyebabkan hipotermia.
- Tempat tidur yang tidak nyaman.
Tingkah seorang anak mungkin disebabkan oleh kenyataan bahwa ia merasa tidak nyaman untuk tidur. Perhatikan tempat tidur bayinya, apakah terlalu kecil untuk balita, apakah kasur di dalamnya memiliki kekakuan yang sesuai, atau apakah bantalnya terlalu tinggi. Mungkin inilah alasan teriakan terus-menerus.
Pakaian yang tidak nyaman juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, harus ringan dan terbuat dari bahan bahan alami dan tidak menghalangi pergerakan.
Periksa tempat tidur balita Anda dengan cermat; bahkan kerutan kecil pada popok atau seprai dapat mengganggu istirahatnya yang tenang. Pastikan popok bayi Anda kering; bahkan sistem penyerap inovatif tidak dapat sepenuhnya melindungi bayi dari kelembapan.
Mari kita rangkum
Ketika seorang anak berteriak secara berkala sebelum tidur, Anda dapat menemukan masalah kecemasannya dan menghilangkannya sendiri. Namun, jika amukan berlanjut selama beberapa hari berturut-turut, ini adalah alasan serius untuk menghubungi terapis. Kondisi ini mungkin menunjukkan berbagai penyakit yang membutuhkan perawatan segera.
Jika bayi tidak mendapat istirahat yang cukup, mungkin terjadi masalah pada fisik dan tubuhnya perkembangan psikologis, jadi perhatikan baik-baik faktor penting ini.
Banyak orang tua muda menghadapi masalah dengan bayinya yang menangis sebelum tidur. Hingga 30% bayi mungkin menjerit dan menangis tanpa alasan sebelum tertidur, siang atau malam. Apa penyebab sulit tidur dan berteriak jika anak sehat, kering dan kenyang? Ada bayi yang menangis sebelum tidur pada sore hari atau malam hari saat bangun tidur kemudian sulit tidur, atau sulit menidurkannya. mimpi hari. Apa penyebab tangisan tersebut, apakah pertolongan dokter selalu dibutuhkan atau apakah orang tua dapat mengatasinya sendiri?
Tangisan bayi: apakah normal?
Menangis adalah sarana komunikasi universal bagi bayi dunia luar, dan terutama untuk mengirimkan sinyal kepada orang tua dan orang dewasa di sekitarnya tentang masalah bayi. Ada banyak alasan yang menyebabkan ketidakpuasan seorang anak, dan semuanya bergantung pada situasi spesifik. Penting untuk dipahami bahwa Anda tidak dapat mengabaikan tangisan seorang anak, mengikuti nasihat buruk yang perlu Anda biarkan dia menangis dan tenang, menghubungkannya dengan pembusukan dan kebiasaan digendong. Anda tidak boleh berpikir bahwa periode menangis dapat hilang dengan sendirinya; anak akan mengatasinya. Bayi memberi sinyal minta tolong dengan cara ini, dan jika Anda tidak memperhatikan sinyal tersebut, di kemudian hari hal ini akan menyebabkan gangguan tidur yang serius serta masalah emosi dan jiwa.
Berdasarkan sifatnya, tangisan anak adalah sejenis mekanisme universal yang diberikan oleh alam karena anak tidak dapat berbicara, namun pada saat yang sama penting baginya untuk menyampaikan kepada orang dewasa informasi tertentu tentang kesehatannya yang buruk, ketidaknyamanan atau masalah serius. masalah emosional.
Berteriak dan menangis pada anak terbentuk karena suatu alasan berbagai jenis ketidaknyamanan, dan ini tidak selalu merupakan masalah kesejahteraan fisik. Menangis seringkali dapat disebabkan oleh rangsangan dari luar dan masalah emosi yang berada di luar kendali bayi akibat belum matangnya sistem saraf, serta rasa takut atau protes terhadap sentuhan dan kontak orang lain, rasa takut jika ibu tidak ada. diungkapkan dengan cara serupa.
Sifat menangis: cara mengenali sinyal
Berdasarkan ciri-ciri tangisan anak, sangat mungkin untuk menarik kesimpulan tertentu tentang kesehatan dan kesejahteraan anak.
catatan
Jika bayi baru lahir lemah atau sakit, ia akan menangis pelan dan menyedihkan, merengek dan mengerang. Jika jeritannya menuntut dan keras serta menarik perhatian, ini menandakan nutrisi yang cukup dan kondisi kesehatan yang memuaskan.
Bila menangis karena kebutuhan fisik, jika bayi tiba-tiba kedinginan atau ingin makan, tangisannya akan berhenti setelah kebutuhannya terpuaskan - dibaringkan di dada atau diberi botol, diberi minum, dibungkus hangat, dll.
Jika penyebab menangis adalah kegembiraan emosional yang berlebihan, masalah pada sistem saraf atau faktor lainnya, maka bayi akan tenang hanya setelah ketegangan yang berlebihan telah hilang, jeritan atau tangisan akan berlangsung relatif lama, nada yang berbeda dan suara, dengan gerakan kaki dan tangan yang aktif. Ini akan menjadi cara untuk menghilangkan stres.
Menangis sebelum tidur pada bayi
Pada usia dini, tidur bayi sangatlah penting kondisi umum kesehatannya, dan terutama untuk pematangan penuh sistem saraf. Istirahat siang dan malam merupakan salah satu cara terlengkap untuk memulihkan kekuatan yang telah digunakan secara aktif selama periode terjaga sebelumnya. Anak usia dini aktif tumbuh saat tidur, kekebalannya terbentuk, matang dan menguat, gugup dan sistem endokrin, dan otak secara aktif mengasimilasi dan mencerna data yang diterima dari dunia sekitar.
Penting untuk diketahui bahwa jumlah mimpi dan karakteristik kualitasnya berpengaruh signifikan terhadap perilaku anak selama masa terjaga.
Jika bayi pada usia yang begitu muda secara sistematis kurang tidur, hal ini akan berdampak sangat negatif pada perilaku dan aktivitas siang hari, kesejahteraan dan suasana hatinya. Dia akan kurang mampu mengasimilasi banyak informasi yang datang kepadanya, dia akan mengalami kesulitan untuk menempel pada payudara atau menghisap botol, dia mungkin secara aktif menunjukkan suasana hati negatifnya, dia mungkin menangis dan menjerit, dan berubah-ubah. Seringkali, seringnya tingkah di siang hari dapat mengindikasikan bahwa bayi kurang tidur dan kurang tidur. Oleh karena itu, sangat penting untuk secara ketat mengamati pola tidur dan terjaga sejak hari-hari pertama kehidupan, dan ini mutlak diperlukan bagi seluruh keluarga. Sebaiknya lakukan ritual mengantuk yang sama setiap hari, menidurkan bayi agar ia terbiasa dengan rezim tersebut. Mempertahankan rutinitas harian yang konsisten secara terus-menerus membantu anak berkembang lebih baik. Jika ada masalah dengan rutinitas, rasa tidak nyaman atau lelah, ketidakseimbangan sistem saraf, hal ini mengancam akan menangis sebelum tidur dan sulit tidur.
Penyebab menangis: faktor fisik
Jika anak tidak tertidur dalam waktu lama dan menangis terus-menerus atau berkala, sebaiknya jangan langsung panik dan mengira telah terjadi sesuatu pada dirinya. Orang tua perlu menenangkan diri, tanpa menunjukkan kejengkelan dan histeris, dan mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari kecemasan anak. Paling sering, alasan seperti itu adalah faktor fisik yang obyektif.
Kelaparan anak. Seringkali anak menolak tidur karena lapar, tidak kenyang dengan ASI (kalau jarang disusui, masa menyusui terbatas), salah menghitung volume susu formula, memperkenalkan terlambat, dan salah menghitung jumlah nutrisi untuk setiap makan ( jika ini adalah anak-anak di atas enam bulan). Seringkali, tangisan anak-anak dan kurang tidur dapat menyebabkan hal ini periode awal pada bayi, menunjukkan manifestasi masalah laktasi. Maka Anda perlu melakukan segala upaya untuk meningkatkan volume ASI, lebih sering mendekatkan bayi ke payudara. Seringkali, masalah seperti itu muncul selama periode yang disebut lonjakan pertumbuhan (sebelumnya secara keliru disebut krisis laktasi), dan kemudian penting untuk tidak beralih ke susu formula, tetapi untuk merangsang pelepasan ASI dalam jumlah yang lebih besar. Konsultan laktasi, dokter anak, atau lainnya dapat membantu. ibu yang berpengalaman. Untuk anak yang lahir secara artifisial, Anda bisa mencoba mengubah susu formulanya.
catatan
Tangisan lapar biasanya dimulai dengan rengekan yang kemudian berkembang menjadi teriakan dan tangisan yang semakin keras dan menuntut. Dalam hal ini akan diperhatikan perilaku mencari dengan menggelengkan kepala mencari payudara, memukul bibir atau menghisap ujung popok.
Pakaian basah, popok terisi. Seringkali anak-anak mengalami ketidaknyamanan yang parah akibat pakaian basah dan iritasi kulit, mengisi popok dan kontak kulit dengan isinya. Dalam hal ini, mereka mengerang dan menangis, dengan keras dan menuntut, menendang kaki dan lengan mereka, menyentak seluruh tubuh mereka. Setelah mengganti popok, mencuci dan mengganti pakaian, biasanya masalahnya hilang.
Menangis karena ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Seringkali, ketika rasa sakit atau sensasi tidak menyenangkan dan tidak nyaman muncul di tubuh, anak-anak menangis dengan sedih dan menyakitkan. Seringkali, jeritan dan masalah tidur seperti itu disertai dengan, dan bahkan jika gigi belum muncul, ada rasa gatal dan tekanan yang tidak menyenangkan di area gusi, ketegangan, yang dapat meningkat pada saat yang sama. waktu malam karena kelelahan. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan tangisan pada anak. Teether khusus, pijat gusi, atau penggunaan obat pereda nyeri dan gel yang menenangkan dapat membantu.
Pengaruh faktor eksternal, secara obyektif mengganggu tidur. Seringkali anak-anak menangis jika lelah dan ingin tidur, tetapi tidak dapat tertidur karena pengaruh berbagai faktor eksternal pada dirinya, yang dapat terjadi di jalan, di apartemen, atau kamar bayi. Ini mungkin termasuk suara keras dari peralatan yang beroperasi, mobil yang lewat atau perbaikan dari tetangga, cahaya terang dari jendela atau perlengkapan penerangan, serta udara yang terlalu dingin atau, sebaliknya, panas di dalam rumah. Penting untuk menghilangkannya sebanyak mungkin faktor yang menjengkelkan, terutama yang bersuhu dan terletak di dalam apartemen. Fakta bahwa seorang anak kepanasan dapat ditunjukkan dengan keringat dan kemerahan pada wajah, peningkatan suhu tubuh dan jeritan; di ruangan yang terlalu panas dan berventilasi buruk ia mungkin tidak dapat tidur nyenyak, dan adanya debu dan bau busuk, pembersihan yang jarang juga dapat memicu iritasi pada selaput lendir dan bahkan reaksi alergi. Menangis bisa terjadi karena posisi yang tidak nyaman dan terlalu lama berada di dalamnya, jika bayi belum bisa membolak-balikkannya. Pakaian yang lecet atau ketat dan tidak nyaman juga dapat menyebabkan gangguan jika lipatan, jepitan, atau jahitannya menekan.
Perhatian
Ketika seorang anak tertidur, tidak boleh ada suara yang tajam atau keras, tetapi Anda juga tidak boleh membiasakannya untuk diam sepenuhnya. Penting agar bayi dapat tertidur karena suara peralatan rumah tangga biasa yang bekerja secara monoton dan suara pelan keluarga di ruangan lain. Ini akan membantu semua anggota keluarga lainnya tidur lebih nyenyak dan menjalani kehidupan normal selama periode mimpi, tanpa menyebabkan bayi segera terbangun.
Penyebab khusus: kolik
Dari sekitar tiga minggu hingga bulan keempat kehidupan, alasan menangis mungkin termasuk: masalah khusus anak-anak - . Ini adalah masalah fungsional yang berhubungan dengan disregulasi tonus dan motilitas usus. Kolik memanifestasikan dirinya dalam bentuk kejang yang menyakitkan dan perut kembung, yang dirasakan dengan jeritan dan tangisan bernada tinggi, menekan kaki ke perut dan menenangkan diri setelah buang angin atau tinja.
catatan
Biasanya puncak kolik usus jatuh pada malam hari, sekitar jam 5 sampai jam 8 malam, dan banyak orang tua menandai periode ini sebagai “jam menangis”, di mana bayi tidak dapat dihibur, berteriak hampir terus menerus dengan nada tinggi, agak melemahkan jeritannya seiring dengan berkurangnya kejang. Seringkali jeritan berlangsung berturut-turut hingga satu atau dua jam, dengan tangan terkepal, kaki dirapatkan ke perut, dan wajah memerah.
Seiring berlalunya kejang dan anak menjadi lelah, biasanya ia tertidur dan tertidur dalam waktu yang cukup lama, namun tidak semua orang tua mampu menahan tangisan tersebut tanpa bantuan apapun, oleh karena itu ada beberapa tips untuk meredakan kolik. Cara-cara tersebut tidak bersifat universal, dan Anda sering kali harus mencoba beberapa cara untuk menemukan cara yang paling efektif untuk bayi Anda.
Yang paling populer dan efektif menurut orang tua adalah:
- Menggendong perut bayi telanjang ke perut hangat Anda untuk kehangatan dan kenyamanan
- Mengoleskan popok hangat atau bantalan pemanas yang dibungkus popok pada perut
- Pijat perut dengan jari Anda, dalam gerakan melingkar, membelai perut searah jarum jam
- Menggunakan pengering rambut hangat dengan jet yang diarahkan ke perut bayi (yang penting memilih mode agar tidak terbakar), dengungan monoton juga menenangkan.
- Jika tidak ada tinja dan kembung akibat kolik, dalam kasus ekstrim, tabung saluran keluar gas atau bola karet dengan ujung lembut dan bagian bawah terpotong dapat membantu. Setelah gas keluar biasanya menjadi lebih mudah.
Seringkali, untuk menghilangkan kolik atau mengurangi aktivitasnya, bermacam-macam resep rakyat dan obat-obatan, baik untuk ibu menyusui maupun untuk anak itu sendiri. Efektivitasnya juga kontroversial; bagi sebagian orang sangat membantu, namun bagi sebagian lainnya tidak berpengaruh sama sekali. Jadi, teh ditawarkan untuk ibu menyusui, dan untuk anak-anak - rebusan biji adas (), serta obat tetes nabati atau sintetis, mereka mengurangi rangsangan usus, memiliki efek menenangkan dan menghancurkan gelembung gas. Namun seringkali obat seperti itu diberikan efek sementara atau membentuk alergi, sehingga harus dipilih secara individual.
catatan
Terkadang masalah kesehatan lain mungkin disalahartikan sebagai manifestasi kolik, sehingga perlu ditangani lebih hati-hati. Hal ini dapat menyebabkan intoleransi campuran, alergi, ketidakseimbangan mikroba usus, dan bahkan infeksi usus. Hal ini terutama mungkin terjadi ketika “kolik” terjadi lebih dari tiga bulan, dan pematangan fisiologis usus hampir selesai.
Oleh karena itu, dalam pertanyaan-pertanyaan tersebut dan menentukan penyebab masalah perut, konsultan terbaik adalah dokter anak yang, setelah pemeriksaan dan percakapan yang cermat, akan menentukan penyebab ketidaknyamanan dan tangisan serta menyarankan cara untuk mengatasinya.
Kami merekomendasikan membaca:Kekurangan vitamin: rakhitis
Seringkali menjadi penyebab peningkatan rangsangan dan masalah pada sistem saraf, tidur yang buruk dan menangis, anak menjadi kekurangan vitamin, terutama yang menyebabkan terganggunya metabolisme kalsium dan fosfor, sehingga menyebabkan pembentukannya. Hal ini terutama mungkin terjadi pada anak-anak yang lahir dari musim gugur hingga musim semi, tinggal di daerah dengan sedikit aktivitas matahari dan jarang menghabiskan waktu di udara terbuka dan sinar matahari. Mereka membutuhkan suplementasi vitamin tambahan selama dua tahun pertama, terutama pada periode alami sinar matahari sedikit.
Kekurangan vitamin D diisi ulang hanya sesuai resep dokter dan dalam dosis yang ditentukan secara ketat; pengobatan sendiri dilarang; overdosis obat ini juga berbahaya.
Manifestasi awal rakhitis bisa berupa gejala yang tidak spesifik - meningkatnya rasa takut pada bayi, menyeka dan menggulung rambut di bagian belakang kepala, cemas dan menangis, gangguan tidur, berkeringat. Biasanya, manifestasi pertama seperti itu terjadi pada usia 2-3 bulan, secara bertahap meningkat tanpa koreksi yang tepat.
Masalah emosional: bayi menangis
Seringkali tidak ada masalah kesehatan atau cacat dalam merawat anak, namun ia tetap menangis sebelum tidur dan mungkin sulit tidur. Alasannya mungkin karena ketidakdewasaan sistem saraf dan kelebihan bebannya.
Jadi, seringkali bayi menangis di malam hari karena kelelahan dan kegembiraan yang menumpuk (dengan analogi dengan orang dewasa, yang mungkin juga akrab dengan masalah serupa). Berkaitan dengan itu, dianjurkan untuk tidak membebani anak kecil dengan emosi, tidak hanya negatif, tetapi juga positif. Sistem saraf belum mampu “mencerna” semuanya secara memadai. Sebelum tidur sebaiknya hentikan permainan dan aktivitas yang bising, diperlukan aktivitas yang tenang, membaca buku, menggambar dan lingkungan sekitar yang tenang. Ritual yang menimbulkan ketenangan dan tidur adalah penting. Berjalan-jalan sering kali memberikan efek menenangkan yang baik. udara segar atau tinggal di kereta dorong di balkon.
Menangis sebelum tidur merupakan pelampiasan energi akibat rasa lelah yang berlebihan (overtiredness). Bagaimana anak yang lebih muda, lebih informasi baru dia menerima informasi tentang dunia di sekitarnya setiap hari, dia mendapat kesan dan peristiwa baru setiap hari. Hal ini dapat menjadi sangat sulit ketika ada tamu atau kerabat yang datang secara massal; malam-malam berikutnya setelah kunjungan tersebut dapat menjadi gelisah - anak-anak seringkali tidak dapat tidur dalam waktu lama atau terbangun di tengah malam sambil menangis. Karena perilaku ini, ketegangan yang berlebihan hilang dan ketenangan muncul. Tangisan ini sebaiknya ditanggapi dengan baik, menenangkan anak dan mendekapnya erat-erat, membelai punggungnya, berbicara dengan suara yang lembut dan monoton atau bersenandung.
catatan
Pada tahap awal berteriak, ini mungkin tampak tidak efektif, tetapi seiring berjalannya waktu Anda akan mengembangkan ritual unik yang dapat dengan cepat dan efektif memadamkan tangisan tersebut. Anak akan langsung “otomatis” menyalakan program menenangkan ketika mengulangi kejadian yang sama.
Diagnosis atau ciri-ciri neurologis anak?
Hingga 70% anak kecil (sampai sekitar tiga tahun) didiagnosis oleh ahli saraf dengan peningkatan rangsangan, dan tidak ada yang berbahaya atau menakutkan dalam kesimpulan seperti itu. Anak-anak dengan karakteristik sistem saraf yang serupa seringkali tidak dapat tertidur tanpa “meneriakkan” seluruh energi yang terkumpul sepanjang hari, membuang kelebihannya dengan menangis. Mereka memiliki pandangan yang dangkal dan sangat tidur ringan, sering kali hal ini dapat disela dengan tangisan. Jamu dan ramuan obat penenang serta rutinitas harian yang ketat sering kali membantu.
Seringkali, tangisan bayi menjadi bentuk protes akibat perpisahan dengan ibunya dan upaya untuk menidurkan bayi di tempat tidurnya. Jika masalah pemindahan bayi ke tempat tersendiri akhirnya diselesaikan oleh orang tua, mereka harus menunjukkan kegigihan tertentu dalam hal ini, menanggapi protes secara memadai, tetapi tidak menyerah pada manipulasi. Jika
Bayi Anda, kebahagiaan kecil Anda, sebelum tidur malam, berubah menjadi monster skandal yang membuat orang tua gila dengan tangisannya. Dan ini bukanlah keinginan kosong! Kemungkinan besar, bayi Anda menceritakan masalahnya kepada semua orang di sekitarnya.
Masalah yang jelas termasuk sakit perut, gigi, pilek dan penyakit lainnya. Dalam hal ini, Anda harus memperhatikan kesehatan bayi. Tetapi jika anak tersebut sehat, maka penyebab tingkah laku di malam hari harus ditemukan karena terlalu banyak bekerja. Untuk bayi usia 4 bulan hingga 6 tahun, waktu optimal untuk memulai tidur malam adalah pukul 18.00 hingga 20.00. Kebanyakan orang tua menyesuaikan rutinitas harian anak mereka agar sesuai dengan rutinitas mereka sendiri atau stereotip yang ada, dan akibatnya, mereka tidak dapat memahami mengapa anak menangis sebelum tidur. Saat kecil, orang tua saya selalu mempunyai waktu tidur pada pukul 21.00, sehingga mereka berusaha menidurkan si kecil pada jam tersebut. Namun jam biologis bayi bekerja sangat berbeda dari yang kita inginkan. Waktu tidur lebih awal meningkatkan kualitas tidur dan mencegah kerja berlebihan, dan juga kemurungan.
Seringkali masalah berbaring terjadi pada anak-anak yang sebelumnya menderita kolik. Bayi-bayi seperti itu merasa nyaman dan tidur nyenyak hanya di samping ibu mereka, tetapi sekarang ibu tidur lebih lama dari yang dibutuhkan anak! Akibatnya, bayi tidak bisa tertidur tanpa jaminan ketenangan pikirannya dan menjadi lelah.
Selain itu, orang tua pekerja yang pulang larut malam juga sering mengalami tingkah anaknya sebelum tidur. Ibu dan ayah tidak punya waktu untuk bermain dengan bayinya dan melakukan semua ritual yang diperlukan sebelum tidur. Akibatnya, ia tidur larut malam, kelelahan, dan melepaskan akumulasi hormon stres melalui tangisan dan jeritan. Dalam hal ini, sebaiknya orang tua menidurkan bayi lebih awal dan menunda komunikasi hingga pagi hari. Dengan cara ini, tidur bayi Anda tidak akan terganggu, dan Anda akan sangat menikmati berkomunikasi dengan bayi yang cukup istirahat.
Gejala kelelahan pada balita akan mudah Anda sadari: mengucek mata, menyisir rambut, menguap, kurang tertarik pada permainan dan dunia sekitar. Jika Anda melihat sinyal seperti itu, dan waktu di jam sudah menunjukkan pukul 18.00, maka saatnya bersiap-siap untuk tidur. Untuk membantu Anda tertidur dengan nyenyak, buat dan lakukan ritual tidur setiap malam yang akan membuat suasana hati bayi Anda tepat. Ritual berarti serangkaian tindakan sederhana tertentu yang akan menenangkan bayi. Ini bisa berupa pijatan, mandi, membaca buku, lagu pengantar tidur atau yang lainnya. Pastikan untuk menciptakan kondisi agar bayi Anda tertidur: menggelapkan ruangan, menciptakan keheningan. Jika Anda memperhatikan tanda-tanda kelelahan pada bayi dan meresponsnya tepat waktu, ia akan tertidur tanpa air mata atau keinginan.
Jika anak Anda banyak menangis sebelum tidur, jika bayi kurang tidur, kurang tidur atau kurang tidur, jangan menolak bantuan profesional. Olga Snegovskaya adalah konsultan terkenal tidur anak-anak, yang tentunya akan membantu anda mengatasi masalah yang timbul.
Detail kontak: telepon +7 903 0117303, email [dilindungi email]
